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Las respuestas que nunca hay que darles a los hijos cuando nos cuentan sus problemas

Cómo nos cuesta acompañar las dificultades en la vida social de nuestros chicos. Es uno de los temas en los que nuestra experiencia personal infantil y adolescente se cuela sin que nos demos cuenta y nos los mete en problemas. Minimizamos la situación o, por el contrario, nos asustamos y nos angustiamos o tomamos partido, nos enojamos, ya sea con nuestro hijo o con el otro, o nos apuramos a darles consejos que no pidieron.Alimentación saludable: cómo armar luncheras ricas y nutritivasCuando nos vienen a contar lo que les pasa solo -o por lo menos al comienzo- necesitan una oreja que escuche sin justificar, ni alarmarse, sin juzgar, sin salir a resolver, y unos brazos en los que refugiarse y que los sostengan y no se hundan con ellos. Brazos en los que se sientan seguros y donde puedan tomar fuerzas para tratar de entender, o de aceptar, y recién a partir de ese momento ver qué y cómo cambiar algo. Intentemos que en nuestra cara y abrazo vean que no están solos, que no es el fin del mundo, que nosotros sobrevivimos a cosas parecidas.Es una de las muchas oportunidades en las que los padres tenemos que enfriar nuestros pies -para no salir corriendo a hacer justicia o a tratar de resolver- y enfriar también la cabeza para poder quedarnos en la pura escucha empática, en palabras de acompañamiento y sostén, tratando de entender y de ayudarlos a entender.Lo mejor que les puede pasar cuando llegan con esos planteos (como "no me invitó a la piyamada", "no me contestó cuando le hablé", "se burló de mí delante de los otros chicos", "me ningunea", " se callan cuando me acerco", "me clavó el visto", y muchas otras situaciones en las que la pasan mal con algún compañero o varios), es que podamos escuchar.También hacer preguntas para tratar de entender no solo lo que está pasando sino también lo que le pasa a nuestro hijo con eso, lo que le gustaría, lo que le preocupa -a él o ella, no a nosotros- antes de empezar a emitir nuestras opiniones que, dadas antes de tiempo o cuando no son las adecuadas, pueden convertirse en salvavidas de plomo y hundirlos en lugar de salvarlos.El "programa de padres"Lo que nos aparta de esto puede ser nuestro "programa de padres" que seguramente incluya ideas excelentes como: que no sufra, que aprenda a defenderse, que sea bueno pero no se deje pasar por encima, que encuentre un grupo de pertenencia, que no ande solo, que no abuse de su posición ni se deje abusarâ?¦ Ese "programa" nos lleva a querer conducir esas situaciones o a intentar que se haga amigo de quien nosotros queremos y no de otros que no consideremos suficientemente "algo", que tanto puede ser bueno, estudioso, deportista, divertido o también molesto, liero, canchero, piola, etc.Por ejemplo, cuando nuestro hijo viene angustiado a contarnos que los compañeros le sacaron su pelota y no lo dejaron jugar, lo primero que nos surge es retarlo por no haberse defendido o por no ir a contarle a la maestra. Acompañemos primero su frustración y dolor, preguntemos cómo fue, si él la ofreció, si eran sus amigos, si lo hicieron por la fuerza, etc. Aprendamos a conservar la calma ante sus respuestas ya que si empezamos a opinar antes de que estén listos para escuchar, ellos se callan, no cuentan más y se quedan solos con su dolor y privados de nuestro apoyo y sostén por nuestra falta de timing. No se trata de que no hablemos sino de cuando lo hacemos, en qué tono y qué decimos, sabiendo que no hay apuro, que va a haber tiempo para expresar nuestras ideas.También nos apartamos del "buen" camino cuando al escucharlos nuestro cerebro primitivo viaja a nuestra infancia o adolescencia, época en la que quizás nosotros tambaleábamos en lo social. Nuestro cerebro primitivo salta a responder sin darnos tiempo a respirar hondo y reflexionar: nos angustiamos porque no tiene programa un viernes y esto nos remite a nuestras dificultades infantiles o adolescentes para armar salidas, o por lo contrario, porque eso no nos pasó y nos parece terrible que le ocurra.Lo que hay que enseñarles a los chicos para que no nos hagan quedar mal cuando van a una casa ajenaEl ámbito de los social es uno de los muchos temas en los que querríamos ahorrarles dolores a nuestros chicos y, demasiado identificados con ellos, podemos cometer errores que no los ayudan.No apuremos procesos, hay tiempoâ?¦ Ya va a llegar el momento de fortalecerlos para que puedan responder, o de ayudarlos a reflexionar sobre lo que ellos hicieron, o para hacer planes con ellos, o para actuar.De todos modos aún habiendo pasado un tiempo prudencial, algunas veces no habrá soluciones a sus dificultades y solo podremos seguir acompañando el dolor de aquello que no pueden lograr, ¡y con eso también se fortalecen! Los primeros momentos de pocas palabras y mucha escucha empática son claves.

Masters 1000 de Madrid 2024 hoy: partidos y cómo está el cuadro

Este sábado continúa la edición 2024 del Masters 1000 de Madrid, el cuarto torneo de la categoría en lo que va de la temporada (el quinto en la rama femenina). Se disputan partidos correspondientes a la segunda ronda del certamen masculino y a la tercera del femenino. Todos los encuentros se pueden ver en vivo por streaming a través de la plataforma Star+, mientras que los más destacados también se transmiten por televisión en ESPN 2.Este viernes debutaron los campeones vigentes de ambas ramas: Aryna Sabalenka (2° del ranking WTA) y Carlos Alcaraz (3° del ranking ATP). En el caso de la bielorrusa, sufrió para derrotar a la polaca Magda Linette (48°), pero lo consiguió y se quedó con el triunfo por 6-4, 3-6 y 6-3. El español, por su parte, dejó en el camino al kazajo Aleksandr Shevchenko (59°) casi sin despeinarse: fue 6-2 y 6-1.La receta del trabajo diario ð???ï¸? ð??§@carlosalcaraz | #MMOPEN pic.twitter.com/PpEmwbyjJj— #MMOPEN (@MutuaMadridOpen) April 26, 2024Además, jugaron cinco tenistas argentinos y el saldo, en promedio, fue negativo. Francisco Cerúndolo (22°) venció el húngaro Fabian Marozsan (37°) por 6-2 y 7-6 (5); mientras que Sebastián Báez eliminó al francés Luca Van Assche (99°) por 6-4, 7-6 (2) y 6-3. El resto se despidió del torneo: Mariano Navone (41°) vio muy de cerca la victoria ante Holger Rune (12°), pero se le escapó y finalmente perdió 5-7, 7-6 (2) y 6-4; Tomás Etcheverry (27°) perdió con el canadiense Denis Shapovalov (132°) por 7-6 (3) y 6-3, y Facundo Bagnis (138°) fue superado ampliamente por el ruso Andrey Rublev (8°) por 6-1 y 6-4.Sobresale para este viernes el estreno del italiano Jannik Sinner (2°), uno de los mejores tenistas en lo que va de la temporada, quien se enfrenta a su compatriota Lorenzo Sonego (52°) no antes de las 7.30. Además, vuelve a presentarse Rafael Nadal, tetracampeón del torneo desde que se disputa en polvo de ladrillo (2010, 2013, 2014 y 2017), ante el australiano Alex De Miñaur (11°) no antes de las 11. La polaca Iga Swiatek, líder del ranking WTA desde hace 100 semanas, juega contra la rumana Sorana Cirstea (30°) a las 6.Los únicos dos argentinos que saldrán a la cancha en la Caja Mágica madrileña este sábado son María Lourdes Carlé (82°) y Pedro Cachín (91°). En el caso de 'Lulú', buscará seguir dando la nota tras eliminar sucesivamente a la británica Emma Raducanu (221° campeona del US Open 2021) por doble 6-2 y a la rusa Veronika Kudermétova (19°) por doble 6-4. Ahora se verá las caras con otra rival de fuste, también dueña de un major: la letona Jelena Ostapenko (10°), no antes de las 7.30.Cachín, por su parte, eliminó en primera ronda al austríaco Sebastian Ofner (45°) y buscará, no antes de las 8, dar la sorpresa nuevamente ante el estadounidense Frances Tiafoe (21°), a quien eliminó en la tercera ronda del Masters 1000 de Madrid 2023.*Todos los horarios corresponden a la Argentina.Cómo ver online el Masters 1000 de Madrid 2024El torneo se disputa en la Caja Mágica de Madrid, España, sobre superficie de polvo de ladrillo desde este martes 23 de abril hasta el domingo 5 de mayo. Los partidos más destacados se pueden ver en vivo por televisión a través de ESPN 2, mientras que la totalidad de los encuentros cuentan con transmisión exclusiva de la plataforma de streaming Star+.ESPN 2.Star+.Flow - ESPN 2.Telecentro Play - ESPN 2.DGO - ESPN 2.Todos los campeones del Masters 1000 de MadridEl Masters 1000 de Madrid comenzó a disputarse en la capital española en 2002, aunque pasó a realizarse en la superficie de polvo de ladrillo en 2009. Desde entonces, solo seis tenistas lograron consagrarse en la rama masculina, entre los que destacan Rafael Nadal, Novak Djokovic y Roger Federer. Por el lado femenino, nueve se alzaron con el trofeo, con Serena Williams, Simona Halep y Maria Sharapova como principales exponentes.ATP (rama masculina)2009: Roger Federer (Suiza).2010: Rafael Nadal (España).2011: Novak Djokovic (Serbia).2012: Roger Federer (Suiza).2013: Rafael Nadal (España).2014: Rafael Nadal (España).2015: Andy Murray (Gran Bretaña).2016: Novak Djokovic (Serbia).2017: Rafael Nadal (España).2018: Alexander Zverev (Alemania).2019: Novak Djokovic (Serbia).2020: No se disputó por la pandemia del Covid-19.2021: Alexander Zverev (Alemania).2022: Carlos Alcaraz (España).2023: Carlos Alcaraz (España).WTA (rama femenina)2009: Dinara Safina (Rusia).2010: Aravane Rezai (Francia).2011: Petra Kvitova (República Checa).2012: Serena Williams (Estados Unidos).2013: Serena Williams (Estados Unidos).2014: Maria Sharapova (Rusia).2015: Petra Kvitova (República Checa).2016: Simona Halep (Rumania).2017: Simona Halep (Rumania).2018: Petra Kvitova (República Checa).2019: Kiki Bertens (Países Bajos).2020: No se disputó por la pandemia del Covid-19.2021: Aryna Sabalenka (Bielorrusia).2022: Ons Jabeur (Túnez).2023: Aryna Sabalenka (Bielorrusia).

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