mental

Fuente: Clarín
16/06/2024 19:00

"Enfermo mental", sexo oral y la política degradada

El intendente de Pehuajó, Pablo Zurro, lanzó una grosería incalificable al opinar sobre la reunión entre Milei y el presidente de China.

Fuente: Infobae
15/06/2024 17:31

Abrieron convocatoria de investigación sobre salud mental en Bogotá: seleccionarán cinco proyectos para financiar

La Secretaría de Salud y la agencia Atenea lanzaron la convocatoria, cuyo plazo límite de inscripción es hasta el miércoles 19 de junio

Fuente: Infobae
15/06/2024 00:58

Imagen corporal y autoestima adolescente en la era digital: pautas de alarma para la salud mental

Las redes sociales y los ideales de belleza se convirtieron en una parte integral de la vida diaria de los jóvenes. Qué hacer frente a esta problemática, según los expertos

Fuente: Infobae
15/06/2024 00:55

La Justicia aumentó la cuota alimentaria en favor de una madre por la "carga mental" que implica la crianza de tres hijas

Así resolvió el Superior Tribunal de Justicia de Entre Ríos, quien al momento de fijar una prestación mensual a cargo del padre, valoró que la demandante, a la hora de cuidar sola a tres menores, relega "su propia disponibilidad temporal, laboral e intelectual". La sentencia también apuntó contra los abuelos paternos

Fuente: Infobae
15/06/2024 00:51

Ansiedad, el personaje de "IntensaMente 2â?³ que retrata la salud mental de nuestra época

Los trastornos vinculados a la activación ansiosa son los más frecuentes en la población mundial. Según los expertos, hay que buscar ayuda cuando la posibilidad de sentirnos ansiosos nos hace evitar actividades

Fuente: Perfil
14/06/2024 12:00

¿Cómo afecta la contaminación a la salud mental?

Un estudio científico reveló que la polución acústica y atmosférica durante el embarazo, la primera infancia y la adolescencia, afecta a la psiquis. Leer más

Fuente: La Nación
14/06/2024 08:00

Enfermedad mental

"Se denomina un enfermo mental como trastorno de la salud, trastornos que afectan en el estado de ánimo, del pensamiento y del comportamiento de las personas". La senadora Cristina López (UP-Tierra del Fuego) leyó en la sesión del miércoles esta definición para reclamarle a esa cámara "trabajar urgente en un proyecto de ley para proteger al pueblo argentino de futuros presidentes como Milei". ¿De qué habría que "proteger" al pueblo, según López? Del propio Presidente, de quien la senadora "considera" que "es un enfermo mental". Bien. Podríamos suponer que, para hacer semejante afirmación, ella es al menos una iniciada en ese tema médico, complejo si los hay. También podríamos suponer que no lo es en absoluto. Al menos en su página oficial del Senado de la Nación se puede leer "currículum no disponible" en el apartado correspondiente. En realidad, la definición que dio la senadora se puede leer, casi textual, en el sitio de la Clínica Mayo, de Estados Unidos (mayoclinic.org). El tono de su discurso fue lo más llamativo: no se la veía preocupada por una persona con presuntos problemas siquiátricos. Más bien parecía un insulto, que repitió varias veces en pocos minutos. Suerte para ella: el gobierno de Milei disolvió el Inadi.

Fuente: La Nación
14/06/2024 01:00

Lamentable escena, palos en la rueda, enfermo mental

Los textos destinados a esta sección no deben exceder las 15 líneas o los 1100 caracteres. Debe constar el nombre del remitente, firma, domicilio, teléfono y número de documento. Por razones de espacio y de estilo, LA NACION podrá seleccionar el material y editarlo. Los mensajes deben enviarse a: cartas@lanacion.com.ar o a la dirección: Av. Del Libertador 101, Vicente López (B1638BEA)Lamentable escena Hemos asistido, una vez más, al denigrante espectáculo de una jauría tratando de imponer por la fuerza y la violencia su forma de vida. Parecen no saber que dentro del Congreso están sus representantes discutiendo las leyes del país, aunque vimos a alguna senadora pretendiendo que si no se permite a las hordas irrumpir en el recinto se les viola el derecho de expresión (claro, ella existe porque existe la horda). He ahí, palmariamente, la expresión más acabada de lo que significa no tener ideas que discutir, sino el hecho de pretender perpetuarse en el poder y medrar con él. Daniel López QuesadaDNI 4.546.451Palos en la ruedaMientras sus fanáticos incendiaban autos y provocaban disturbios, varios senadores kirchneristas se levantaron de la sesión y fueron a la plaza para alentar el caos. Era el pretexto para sabotear el tratamiento de la Ley Bases, que es el instrumento que necesita el presidente Milei para poder gobernar. Sin líderes ni proyectos, los militantes de Cristina no pueden soportar la pérdida del poder y están haciendo lo único que saben hacer: poner palos en la rueda del progreso. Afortunadamente, una mayoría integrada por ciudadanos hartos de ser conducidos por una mezcla explosiva de ineptos y corruptos votamos a una fuerza que tiene el coraje y la lucidez necesaria para revertir una decadencia que se prolongó por décadas. Ocurrió en el balotaje del año pasado y es el verdadero milagro argentino. Luis E. Luchía-PuigLuisluchiapuig@gmail.com"Enfermo mental" La senadora por Tierra del Fuego Cristina López tildó a nuestro presidente de "enfermo mental" que no estaba apto para el cargo. Desconozco si la senadora es psiquiatra, pero le sugiero que analice el estado mental de muchos de sus colegas, los cuales cobran 8 millones de pesos por mes, para que nos informe si están aptos psíquicamente para ocupar una banca en el Senado.Esteban Daniel Lezama dr.elezama@gmail.comFuerzas de seguridad El miércoles fuimos testigos de una gesta para la historia. Las fuerzas de seguridad defendieron la democracia. No a un líder político, y tampoco a su partido. Defendieron la democracia, y, por extensión, a la república. Con estrategia, sacrificio, valor y determinación. Cada gesto, cada paso, ajenos al cansancio que la lucha trae con el tiempo, repitiendo un mantra sagrado: no pasarán, no pasarán. Y aquellos no lo hicieron, porque estos no los dejaron. Hasta que alguien dijo: "Basta, la sesión terminó". Gracias a cada uno y a todos. Aníbal E. Tufró DNI 10.548.620Presidencia de la UCR El senador Lousteau, presidente del Comité Nacional de la UCR, votó en contra de la aprobación de la Ley Bases, en consonancia con sus compañeros kirchneristas, mientras que la totalidad de sus correligionarios lo hizo favorablemente. Con el mayor de los respetos, ¿habiéndose doblado y no roto, no tendrá que renunciar a dicha presidencia? Roberto A. Meneghinidr.meneghini@hotmail.comSalud en crisisEl sistema de salud argentino sufre una dramática, silenciosa e hipócrita crisis. Dramática por la pérdida de vidas que ocasiona. Silenciosa porque un pequeño porcentaje de la población está enferma y, por lo tanto, la mayoría sana no percibe el descalabro. Hipócrita porque los actores la ocultan. Los pagadores insisten en pagar honorarios ridículos que no cubren los costos de la asistencia. Los prestadores no existen más, o dan turnos a cuatro meses, o cobran un copago, o sobreprestan en forma indiscriminada. Los afiliados a obras sociales y prepagas, sorprendidos, reclaman por un servicio "que ya pagaron" y que no reciben en tiempo y forma. Los medicamentos tienen precios astronómicos y fuera de toda lógica. En una visión telescópica, los países de altos ingresos invierten 13% promedio de sus ingresos per cápita en salud, alrededor de US$6448,55 por habitante y por año; la Argentina invierte el 7,65% o el equivalente a US$1044,77 por habitante y por año (Banco Mundial). Es ilusorio pretender el mismo servicio pagando seis veces menos. Nuestro desafío es hacer rendir cada centavo del gasto para obtener el mejor resultado. No hay lugar para coberturas de fantasía ni para 500 estructuras administrativas que no mejoran la salud, sino que la entorpecen. Alejandro MalbránDNI 11.266.408FangioRespecto del artículo en la sección Deportes del 12/6/2024 en el que se menciona que, según el criterio del piloto Verstappen, Juan Manuel Fangio estaría quinto entre los mejores conductores de F1 de la historia, quiero señalar un récord de este último aún no superado y casi no mencionado: es el único que ganó un campeonato mundial de conductores corriendo con dos marcas distintas en un mismo año (1954). En esa época las fábricas pagaban un sueldo a sus pilotos y debido a que Mercedes-Benz tendría sus autos listos para la tercera carrera del calendario de ese año (Gran Premio de Francia, circuito de Reims), le ofreció o bien cobrar su sueldo sin competir durante las dos primeras competencias o bien hacerlo libremente corriendo con otras marcas sin percibir estipendio alguno. Fangio eligió esta segunda opción y participó en las dos primeras carreras del año con Maserati, ganando en los grandes premios de Buenos Aires y Bélgica, y a partir de la tercera con Mercedes-Benz, también venciendo en Reims, dándole a esa marca la primera victoria en F1. Otra época, otros valores.Rodolfo Blaquier blaquierrodolfo@gmail.comGuarangoEl 12 de junio se publicó una carta en la que se hacía mención al calificativo "guarango", que expresó José Ortega y Gasset en su libro La rebelión de las masas. Se le atribuía al escritor haber utilizado ese término con los significados que natural y vulgarmente todos utilizamos. Pero, en esa oportunidad, el español lo utilizó con un significado distinto. Por ejemplo, que los argentinos cantamos victoria antes de tiempo, que somos triunfalistas, etcétera. Me pareció que valía la pena la aclaración.Guillermo Alfredo Terrera DNI 5.082.938

Fuente: La Nación
13/06/2024 20:00

La diputada Juliana Santillán le respondió a la senadora que trató de "enfermo mental" a Milei

Durante el debate de la Ley Bases en el Senado, la legisladora de Tierra del Fuego por Unión por la Patria (UP), Cristina López, calificó al presidente Javier Milei como un "enfermo mental". Por su parte, la diputada libertaria Juliana Santillán defendió al mandatario y acusó a la senadora de "banalizar los problemas de salud mental"."Quiero expresar mi más enérgico repudio a los dichos de la senadora Cristina López. Atento a que fue en contra de la investidura presidencial de nuestro presidente. Banaliza los problemas de salud mental. Más casta no se consigue", manifestó la diputada a través de su cuenta de Instagram.Además, Santillán también arremetió: "López asumió a su banca por el fallecimiento de Matías Rodríguez y se hizo reformar por su marido el reglamento de la Cámara del Consejo Deliberante de Ushuaia para no perder sus privilegios de la política. Esto es la casta en su máxima expresión".Noticia en desarrollo.

Fuente: Infobae
13/06/2024 19:16

Casi 1 de cada 4 personas con trastorno bipolar logra una salud mental adecuada

Healthday Spanish

Fuente: Perfil
13/06/2024 10:00

Ley Bases | Las perlas de la sesión: los Terminator de Mayans, el enfermo mental de López y la senadora que pidió cambio

La extenuante sesión en el Senado donde se terminó sancionando la Ley Bases con el desempate de Victoria Villarruel tras un ajustado 36 a 36, dejó algunas perlas donde los senadores fueron protagonistas de algunos discursos insólitos. Leer más

Fuente: La Nación
12/06/2024 22:00

Una senadora dijo que Javier Milei es un "enfermo mental" y pidió un proyecto para que los presidentes estén "psicológicamente aptos"

En pleno debate por la Ley Bases, la senadora por Tierra del Fuego Cristina López emitió este miércoles uno de los discursos más fuertes de la jornada, cuando aseguró que el presidente Javier Milei es "un enfermo mental" y pidió un proyecto para que a los mandatarios se les exija un "apto psicológico" para poder asumir."Voy a hacer un llamado a los senadores y senadoras: necesitamos trabajar urgente en un proyecto de ley para proteger al pueblo argentino de futuros presidentes como Milei, que considero que es un enfermo mental", sostuvo López, de Unión por la Patria (UP)."Por definición, se denomina 'enfermo mental' a un trastorno de la salud, es decir, trastornos que afectan en el estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento de las personas", expresó la legisladora al tiempo que destacó que de aprobarse la iniciativa se lograría que "sean aptos psicológicamente" quienes deseen sentarse en el Sillón de Rivadavia."Es evidente que no es lo que está pasando", sentenció la legisladora, que tiene mandato hasta 2025 y asumió el año pasado en lugar del fallecido Matías Rodríguez. Sin embargo, no fue solo eso lo que aseguró sobre Milei. "Les hago este pedido porque solamente un enfermo mental manipulado por un grupito de cómplices caraduras endeudadores seriales mandan al Congreso una Ley Bases y un paquete fiscal que es en contra del pueblo trabajador. Y los únicos beneficiados son los grandes grupos empresariales", arremetió López."Si esta locura se aprueba, la Argentina va a estar hundida en miseria y va a haber dos clases sociales: el 80% va a ser pobre y el 20%, millonario. ¿Y saben qué? Los trabajadores, obreros, amas de casa; los que se rompen el alma para llegar a fin de mes, no van a estar en el 20%", planteó la senadora.Por otro lado, López también aseguró que solo "un enfermo mental" decide quitarles los subsidios a los fueguinos antes de que empiece el invierno o paralizar la obra pública. "Hay que ser cruel, despiadado y enfermo mental para festejar un déficit cero a costa del sufrimiento y el hambre de la gente. El déficit cero no lo está pagando la casta, como Milei prometía y mentía en campaña, pero bueno, a él qué le puede importar", apuntó López contra el accionar del mandatario"Total, como dice, va a llegar un momento donde la gente se va a morir de hambre y de alguna manera va a decidir algo para no morirse. Fue lamentable escuchar decir eso de un presidente", comentó y le dijo directamente a Milei: "Señor Presidente: no somos mierda, no nos trate como tal".Las declaraciones de López se dan luego que la senadora cuestionara este martes por medio de un tuit a la Ley Bases y repudiara el cambio de nombre del lago Acigami, que pasará ahora a llamarse lago Roca, después que el vocero presidencial atribuyera la iniciativa del Ejecutivo a una política basada en "terminar con los simbolismos pseudo mapuches".El anuncio de Adorni desató una serie de críticas, entre ellas, la de López que tildo al Gobierno de "ignorante", en línea con los dichos par fueguino Pablo Blanco (Juntos por el Cambio) que calificó al funcionario de "bruto".

Fuente: Página 12
12/06/2024 19:08

La senadora Cristina López tildó de "enfermo mental" a Javier Milei

La legisladora de Tierra del Fuego criticó al presidente durante el debate de la Ley Bases y señaló que "solo a un desquiciado se le ocurre aumentar las tarifas de energía un 1200 por ciento". Además, calificó al mandatario como un "influencer apocalíptico".

Fuente: Ámbito
12/06/2024 18:26

París 2024, cada vez más cerca: la Villa Olímpica innova con atención a la salud mental y las familias

El espacio de los deportistas de los Juegos Olímpicos contarán con áreas especiales para destinar tiempo a sus familias y también profesionales que "escuchen sus emociones". La cita comenzará oficialmente el 26 de julio.

Fuente: Perfil
12/06/2024 16:00

Debate en el Senado por la Ley Bases: la senadora K Cristina López calificó a Milei de "enfermo mental"

La legisladora de Unión por la Patria hizo esa afirmación en su intervención. "Tenemos que proteger al pueblo argentino de futuros presidentes como Milei", sostuvo. Leer más

Fuente: Perfil
11/06/2024 11:36

Crisis mental en las empresas: cómo hacer frente al problema

El tema cobró relevancia con la pandemia, pero las empresas aún enfrentan incertidumbre y temor sobre cómo manejar casos de angustia, ataques de pánico, ansiedad o depresión. El desafío del ausentismo y la detección de casos fraudulentos sigue siendo un problema. Leer más

Fuente: Infobae
11/06/2024 02:00

Los riesgos y los desafíos del uso de la inteligencia artificial en salud mental

Presenta ventajas de accesibilidad y tal vez algún día llegue a una mayor personalización, pero aún requiere un análisis detallado por sus potenciales efectos negativos y debates éticos. Su aplicación debería ser solo complementaria a la intervención profesional

Fuente: Infobae
11/06/2024 01:39

Cómo detectar y actuar ante las señales de problemas de salud mental

Especialistas destacan la importancia de identificar señales iniciales de afecciones psicológicas y cómo una intervención oportuna puede salvar vidas en contextos de crisis

Fuente: Ámbito
09/06/2024 00:00

Crisis de salud mental en las empresas, jóvenes incomprendidos y la "Generación Silver"

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada ocho personas en el mundo padece algún problema de salud mental. El problema de los jóvenes y la convivencia con las generaciones anteriores.

Fuente: Infobae
08/06/2024 20:13

Qué es la ecoansiedad y de qué manera la contaminación daña la salud mental

Un reciente estudio demostró que el impacto del calentamiento global va mucho más allá de lo ambiental, y afecta de manera directa el bienestar emocional y psicológico. Cómo protegerse ante un entorno tan cambiante e inestable

Fuente: Clarín
08/06/2024 16:36

Alcohol, desequilibrio mental y un ataque "espontáneo": quién es el agresor de la primera ministra de Dinamarca

El sospechoso es un ciudadano polaco que reside hace pocos años en Copenhague.Le dictaron prisión preventiva hasta el 20 de junio. Su insólita declaración.

Fuente: Ámbito
08/06/2024 10:00

5 formas de mejorar la salud mental y prevenir la depresión

Desde la pandemia se habla cada vez más de las enfermedades psicológicas. A continuación, los consejos de los expertos.

Fuente: Infobae
06/06/2024 15:23

Salud mental en el Perú: Minsa atendió a más de 42 mil personas con estrés agudo y postraumático en el 2023

Estos trastornos de salud mental pueden ser desencadenados por la exposición a eventos extremadamente traumáticos. Los adultos fueron los más afectados, con 19 mil 430 atenciones

Fuente: La Nación
06/06/2024 12:00

Meditación, artes marciales y yoga: la innovación en salud mental del hospital elegido como el mejor de América Latina

SAN PABLO.- Al igual que en guardias y consultorios de la Argentina, el sistema sanitario brasileño enfrentó un aumento de consultas por las secuelas de salud mental que dejó la pandemia de Covid. Con protocolos que combinan técnicas de meditación, yoga y artes marciales para modificar conductas, en un hospital de esta ciudad -considerado el mejor de América Latina en un ranking internacional- asistieron a quienes llegaban con crisis de ansiedad, depresión o estrés y detectaron signos de alerta en el personal para reforzar la seguridad en la atención.Con investigaciones que avanzan en paralelo, el equipo de Elisa Harumi Kozasa, del Instituto del Cerebro del Hospital Israelita Albert Einstein, está aplicando esas técnicas además para resolver necesidades cotidianas que van desde el control del estrés hasta el aumento de la atención o la concentración, entre tantas más. Y eso puede ser tanto en alumnos de una escuela primaria local como en pacientes en hemodiálisis, atletas, surfistas, pilotos de elite o una comunidad de 80.000 personas."Lo primero que hay que entender es la importancia de hacer promoción de la salud mental y prevención de los problemas de salud mental", dice Kozasa en diálogo con LA NACIÓN, a partir de su trabajo cotidiano. No considera que la meditación o la combinación de técnicas que estudia, por ejemplo, sean una panacea, pero confía en la utilidad de su incorporación a los tratamientos como coadyuvantes.Doctora en psicobiología por la Universidad Federal de San Pablo, dirige las investigaciones en neurociencias y comportamiento. Es también es instructora de aikido, medita, tiene formación en yoga y practica surf. Coordina dos posgrados en ciencias de la salud que dicta el Albert Einstein: el de gestión emocional en las organizaciones y el de salud mental con enfoque cognitivo conductual, que está destinado a médicos y enfermeros."Actualmente, cualquier profesional de la salud tiene que atender pacientes que presentan trastornos mentales y no saben qué hacer -mencionó-. Algunas personas, hacia el final de la pandemia, llegaban ya con crisis de ansiedad y preguntaban qué podían hacer, si sería bueno o no meditar. Les respondía que ya con los síntomas evidentes, lo mejor era consultar a un psiquiatra o un psicólogo y, recién en el momento adecuado, empezar con prácticas como la meditación".Prácticas positivasPero un estudio que realizaron a lo largo de la pandemia, con un seguimiento online de unos 750 voluntarios, les permitió conocer que las personas que meditaban, hacían yoga o actividad física antes de la aparición del Covid "pudieron sobrellevar mejor las dificultades" en esos momentos. "Entonces, tal vez, estas prácticas sean positivas" para la salud mental y emocional.A la par, el área de Seguridad Laboral del hospital los convocó para intervenir. "Queda muy claro que los incidentes ocurren cuando disminuye o falta atención en lo que hacemos y algo que se discute en un ambiente complejo y dinámico, como es el hospitalario, es lo que se denomina la conciencia situacional", explicó.Para reforzar esa capacidad de percibir lo que sucede alrededor, procesar rápido esa información y tomar una decisión, diseñaron el Protocolo FoCo (foco en la conciencia), que incluye un ejercicio breve de respiración coordinada que el personal tenía que repetir al comenzar y terminar su turno de trabajo o cada vez que se sentía nervioso, agobiado o desatento. Con los ojos cerrados, de pie o sentados, en no más de tres a cinco minutos, su práctica de manera regular redujo el riesgo de trabajar como si estuvieran "en modo piloto automático".Estaba orientado, según continuó Kozasa, no solo a aumentar la conciencia de la tarea a realizar, sino también a prestar atención a los colegas para advertir si alguno no estaba bien para evitar riesgos y, de ser necesario, recibir ayuda especializada. La investigadora estimó que entrenaron a 16.000 profesionales y trabajadores. En dos años, bajó a la mitad el riesgo por disminución de la atención.Por ese trabajo, el equipo recibió el Premio Protección Brasil, que suelen ganar empresas automotrices. Este año, el Albert Einstein subió al 28° puesto en el ranking "Mejores Hospitales del Mundo" que publica la revista Newsweek. La evaluación considera la calidad de atención, la seguridad y la satisfacción del paciente. Es también el primero de América Latina que aparece en ese listado.Interés ampliadoOtras industrias o actividades también se interesaron en ese protocolo a partir de los resultados obtenidos. Una empresa de cosméticos les pidió adaptarlo en una app para reducción del estrés y bienestar que en un estudio terminó siendo más efectiva que la versión original que había desarrollado la compañía.También utilizan combinaciones de técnicas para mejorar el rendimiento de atletas y pusieron a prueba un protocolo para el manejo del estrés y la toma de decisión en situaciones extremas con los 16 mejores pilotos de la Fuerza Aérea de Brasil: debían controlar un helicóptero en caída libre por un desperfecto simulado.Con Erika Bevilaqua Rangel, nefróloga e investigadora del Instituto de Enseñanza e Investigación del Hospital Albert Einstein, observaron una mejoría en la adherencia al tratamiento en pacientes con diabetes que hacían ejercicios adaptados de meditación de manera regular. En pacientes en hemodiálisis, según continuó Kozasa, aumentó la sensación de bienestar y los ayudó a asimilar mejor el tratamiento aun cuando es un procedimiento invasivo.Utilizan imágenes por resonancia magnética funcional o resultados de electroencefalogramas para evaluar la actividad cerebral durante las pruebas y lo combinan con registros de la actividad cardíaca, además de la impresión subjetiva de los participantes.Pronto, el equipo espera tener los resultados de otra investigación que desafía una afirmación popular, pero sobre la que no hallaron estudios que así lo demuestren: andar en el tránsito de una ciudad como San Pablo o Buenos Aires estresa, mientras que mirar el mar desestresa. Al azar, 35 voluntarios miraron el mar o se movieron en el tránsito siempre congestionado de esta ciudad mientras los evaluaban."Es importante entender que cada uno de nosotros somos los responsables de nuestra salud -insistió Kozasa-. Los médicos pueden ayudar en la recuperación cuando hay algún problema, pero lo cierto es que se encuentra mucho más en nuestras manos que en las del profesional que eventualmente va a poder ayudar".

Fuente: La Nación
05/06/2024 22:00

Connie Ansaldi presentó una aplicación de salud mental, generó una fuerte polémica y tuvo que salir a defenderse

La creación por parte de Connie Ansaldi de una aplicación que ofrece asistencia psicológica basada en inteligencia artificial (IA) generó una fuerte polémica que incluyó fuertes críticas a la conductora por abordar de esa forma un tema tan sensible. Las críticas llevaron a que la panelista se defendiera y tuviera que aclarar los fundamentos de su proyecto, "una compañía de tecnología enfocada en salud emocional que se llama CUX"."Como están hablando sin saber (para variar) acá les cuento a los que les interesa la verdad cómo y por qué nace CUX. A los que no, no hay manera de convencerlos. Hace cuatro años que dedico todos mis lunes a escuchar a personas y darles un espacio de contención y apoyo porque me di cuenta mucho antes que esté de moda, que la salud emocional era un problema que había que mirar. Las estadísticas globales hablan por sí solas", afirmó.Como están hablando SIN SABER (para variar) acá les cuento a los que les interesa LA VERDAD como y por qué nace CUX. A los que NO, no hay manera de convencerlos. Hace 4 años que dedico TODOS mis lunes a escuchar a personas y darles un espacio de contención y apoyo porque me diâ?¦— ð??²ð??¾ð??½ð??½ð??¸ð??´ (@connieansaldi) June 5, 2024La novedad salió a la luz a partir de un informe que emitieron en Telenoche, el noticiero de Canal 13, donde hablaron de la herramienta tecnológica creada por la panelista y su contratación por parte de un gobierno municipal. La difusión y viralización en las redes sociales le valió una amplia gama de críticas, en particular, de personajes vinculados con el mundo del periodismo y del espectáculo.Los comentarios más críticos se debieron a que, en el reporte televisivo, precisaron que el municipio bonaerense de Trenque Lauquen había contratado los servicios de la aplicación en cuestión como parte de sus políticas dedicadas a la prevención de la salud mental.Esto es grave https://t.co/Ka5bgZOwR0— JORGE RIAL (@rialjorge) June 5, 2024En este punto en especial, Ansaldi aseguró que "las empresas que pueden cambiar el mundo, como es el propósito de CUX, deben ser sustentables. Por eso quisimos trabajar con gobiernos para que tengan una herramienta a bajo costo y de alta penetración para la población ya que hoy el 85% no accede a nada". "Creo que los cambios se dan cuando las estructuras se comprometen. Lamentablemente, en la Argentina pasan cosas como esta", agregó.En ese sentido, la creadora de la propuesta aseguró que lo que sucedió con el distrito ubicado en el oeste de la provincia de Buenos Aires fue una prueba piloto de tres meses "previo a que asuma [el presidente] Milei". "O sea, era el gobierno anterior, porque nos interesaba ayudarlos a combatir lo que les estaba pasando en la ciudad con la salud emocional en la ciudad".Según afirmó, el contrato por ese tiempo tuvo un costo de $1.900.000y reparó en que ese monto "ni siquiera cubre los viáticos que le pagan a cualquier cantante en un recital". "Si bien ayudó a mucha gente, podría haber ayudado a mucha más si no hubieran tenido miedo de OH! justamente esto que está pasando ahora! CUX esta siendo premiada en el mundo entero. A mi y a nuestro equipo nos reconocen en países que ni siquiera se imaginan. Yo gané el 80% de los concursos en los que me presenté. Trabajo 15 horas por día los siete días de la semana para una startup de impacto", detalló.En tanto, aclaró Ansaldi, "CUX no brinda diagnóstico ni tratamiento, ni tampoco comparte datos de terceros". En ese contexto, continuó su defensa y, en referencia a sus detractores, consideró que "debería darles vergüenza hostigar a una emprendedora argentina que solo busca cambiar las cosas y, más, viniendo de gente que nunca hizo nada por nadie". "A pesar de todo, sigo creyendo en la gente. El día que no crea más, lo que hago dejará de tener sentido", cerró su descargo.

Fuente: Clarín
05/06/2024 20:18

Connie Ansaldi respondió a las duras críticas que le hicieron por su aplicación que ofrece ayuda en materia de salud mental

Su app, basada en la inteligencia artificial, fue cuestionada por profesionales de la salud.La periodista salió a defenderse en X (ex Twitter).

Fuente: Perfil
05/06/2024 18:05

Polémica por una aplicación de salud mental creada por Connie Ansaldi: terapia vía Chat GPT

"Cux, contame un secreto" es un asistente virtual para quienes buscan ayuda. La comunidad de psicólogos y psicoanalistas repudió la iniciativa del municipio de Trenque Lauquen que contrató ese servicio. Leer más

Fuente: Clarín
05/06/2024 17:00

Connie Ansaldi lanzó una app que ofrece asistencia en salud mental y generó polémica: fuertes críticas en las redes

"CUX, contame un secreto", es el nombre aplicación que lanzó la panelista.Recibió cuestionamientos de profesionales médicos.

Fuente: La Nación
04/06/2024 09:00

Siete policías imputados por robar casi 77.000 dólares a una pareja con problemas de salud mental y sus tres hijos menores

ROSARIO.-Los policías se transformaron en la principal amenaza. Sabían que quienes debían proteger, en medio de una confusa e intricada historia, tenían dinero, y el objetivo no era evitar un delito, resguardar a tres niños que estaban en potencial peligro, sino robar 76.900 dólares. La maniobra fue tan burda, que uno de los jefes policiales se compró una lancha con el dinero, y otro lo usó para costear el cumpleaños de 15 de su hija. La maniobra exhibió de manera descarnada la penetración de la corrupción dentro de una fuerza, que en muchas causas judiciales, sobre todo en aquellas donde el dinero supura del narcotráfico, muestra la oscuridad por la que transitan muchos policías.La historia es confusa desde el inicio. En la audiencia que se realizó el fin de semana, el fiscal José Luis Caterina contó que el 11 de abril ingresó un llamado al 911 que alertó sobre una pareja con tres hijos menores de edad, que había entrado a refugiarse a una panadería que tiene un bar en Funes. Alertaron que alguien los perseguía y que quería matar a la madre de los niños. Esa familia vive en Roldán, en las afueras de Rosario, y argumentaban que estaban amenazados. En una zona donde las intimidaciones de raíz narco transcurren todo el tiempo no era descabellada la versión. A la panadería fueron enviados cuatro patrulleros ante el potencial peligro de la situación, sobre todo porque había niños.Los policías informaron luego al fiscal, que percibían que el escenario era confuso, que la familia tenía una paranoia que alguien les iba a ser daño, pero la versión era endeble. La pareja fue trasladada a una comisaría donde hicieron una denuncia y tras la intervención de la Secretaría de la Niñez los tres menores fueron enviados con una tía para que quedara a su cuidado.Al otro día el cuadro volvió a complicarse, porque la tía de los chicos contó a los empleados de la Fiscalía de Rosario que el matrimonio había pasado a buscar a sus hijos y habían desaparecido. No sabían dónde estaban. Los próximos dos días hubo contacto con mensajes de Whatsapp. Insistían que estaban en peligro y que analizaban irse del país. También advertían que los seguían en varios autos. La justicia activó una búsqueda por paradero ante la posibilidad de que los menores estuvieran en peligro por el estado de salud mental de sus padres.El 13 de abril, parientes de esta familia se enteraron que estaban en una casa en el barrio Nuestra Señora de la Guardia de Rosario, donde fueron los efectivos, que encontraron el auto que pertenecía al matrimonio en la puerta, en el que se veían rastros de que había chocado.Los policías de la seccional 15, que tiene jurisdicción en ese barrio, charlaron con los vecinos, que les contaron que en ese inmueble vivía un hombre de unos 80 años que sabían que tenía armas. Entonces, desde la comisaría 15 convocaron al Grupo Táctico Multipropósito de la policía para entrar a esa residencia, mientras la Fiscalía emitió un oficio para ingresar y resguardar a la familia.Entraron a la propiedad pasada la medianoche del 14 de abril y encontraron a los chicos en buen estado de salud. Notificaron que además estaba el matrimonio requerido y una pareja de ancianos, dueña de la vivienda. Secuestraron dos revólveres y municiones.Luego, el fiscal se enteró que faltaba dinero que tenía el dueño de la casa. Los chicos quedaron a cargo de la Secretaría de Niñez, que envió a los niños a la casa de otro familiar. El matrimonio fue derivado a la guardia del hospital psiquiátrico Agudo Ávila, donde advirtieron que tenían un discurso alterado, pero no consideraron que debían internarlos. El dueño de la casa, el hombre de unos 80 años, quedó vinculado con una causa por tenencia de armas.El auto que era del matrimonio, que fue requisado, fue devuelto. En la guantera había 280.000 pesos, como quedó asentado en las actas policiales. Pero había más dinero, dólares, que nunca aparecieron. Y ahí comenzó otro capítulo, porque la mujer que había quedado a cargo de los chicos llamó a la fiscalía para exigir que los uniformados devolvieran 76.900 dólares que se habían llevado durante la irrupción en esa casa.Se dio intervención a Asuntos Internos, que logró reconstruir el momento en el que media docena de policías entró a la casa. Los uniformados llevaron a todos los residían en ese momento en la casa al comedor. Luego ingresó el subjefe de la comisaría 15ª, Darío Carrillo, quien les dijo que sabía que había armas y se tenía que llevar a los menores de edad; que identificaran si había elementos de valor o dinero.Requisaron todo, pero nadie pudo ver lo que hacían desde el comedor. La policía Romina Acosta salió y dijo que había mucho dinero en la casa. Comenzaron a decir que había vínculos con lavado de activos, si estaban vinculados con el líder narco Esteban Alvarado. El subcomisario le preguntó al padre de la familia si tenía algo que ver con venta de estupefacientes, y les advirtió que podrían terminar todos presos. Los policías empezaron a amenazar a la familia, que había denunciado que había gente que los perseguía.Uno de los policías tomó al hijo mayor del matrimonio, que tiene 16 años, y le dijo que le contara si su familia tenía vinculación con la venta de drogas, lo que agravaría su situación porque sus padres serían detenidos y sus hermanos reubicados en el hogar de huérfanos, y no podría verlos. La perversidad de los policías no tenía límites.Antes de terminar el procedimiento entraron dos personas, presuntos testigos del allanamiento, y el personal policial se llevó "en forma secreta" 69.000 dólares que eran de los dueños de la casa y 7.900 dólares de la venta de un auto del matrimonio que era buscado, contó el fiscal en la audiencia.Caterina dijo que ninguno de los testigos que figuran en el acta pudieron ser encontrados, los domicilios son inexistentes, los nombres no coinciden con los números de documento, entre otras cuestiones. Ese documento además fue firmado por los suboficiales Amílcar Madera, Joaquín Samuel Gerominez, Brenda Ariana Alderete y la oficial Romina Acosta. Aunque la misma acta que llegó a Asuntos Internos tiene solo dos firmas, las de Romina Acosta y Joaquín GerominezEl fiscal Caterina imputó a Darío Carrillo, Marcelo Gómez, Joaquín Gerominez, Amílcar Madera, Brenda Alderete y Romina Acosta, por los delitos de hurto doblemente calificado por aprovechamiento de un infortunio particular del damnificado y por ser miembros de las fuerzas de seguridad, abuso de autoridad y falsedad ideológica. A Andrea Soledad González, la imputó por encubrimiento agravado por ánimo de lucro y por condición de funcionaria pública. Para el fiscal, esta uniformada aseguró el provecho de lo robado durante abril y mayo. Fue parte de las compras que se hicieron con ese dinero y omitió radicar la denuncia. Según la pesquisa, fue con el subjefe Carrillo a comprar una lancha una semana después del procedimiento.

Fuente: La Nación
03/06/2024 19:36

Siete policías imputados por robar casi 77.000 dólares a una pareja con problemas de salud mental y sus tres hijos menores

Un nuevo escándalo salpica a la Policía de Santa Fe luego de que siete integrantes de esa fuerza fueran imputados ayer por un millonario robo de dólares en una vivienda y haber falsificado las actas del procedimiento para poder apoderarse de la divisa norteamericana.La excusa que encontraron los siete uniformados, cuatro hombres y tres mujeres, para hacerse con el dinero fue asistir a una alerta ante el posible riesgo de muerte de tres menores de edad que estaban dentro de una propiedad con sus padres que tenía armas de fuego y transitaba una crisis psiquiátrica.En concreto, a los uniformados se les imputa el robo de US$ 76.900 que se llevaron de una vivienda a mediados de abril. El primer capítulo del caso se dio el 11 de abril en un bar de la localidad de Funes, en el Gran Rosario, a donde el matrimonio con los tres hijos (uno de 16 y dos de 10 años), se escondieron en el baño del local con el argumento de que eran perseguidos por sicarios.Tras la llegada de la policía y la intervención de la fiscalía, la familia se fue del lugar. Al día siguiente, una hermana de la madre de los menores contó que había una preocupación en su familia porque padres e hijos habían dejado su hogar y no conocían su paradero.Esto derivó en que se montara un operativo para localizar al grupo familiar a fin de resguardarlos, en caso de que efectivamente fueran perseguidos por personas que le quisieran hacer daño, o para confirmar si se trataba de algún brote de los padres con delirio persecutorio.Con la denuncia por averiguación de paradero, el sábado 13 de abril, los hermanos de la mujer localizaron el auto familiar en la zona sur de Rosario y a pocos metros de la casa de los suegros de su hermana. Entonces, dieron aviso a la fiscalía luego de que nadie los atendiera al golpear la puerta. El testimonio de un vecino, que contó que el dueño de casa tenía armas en el interior de la vivienda, derivó en un allanamiento por parte del Grupo Táctico Multipropósito (GTM) que llevó adelante el procedimiento que consistía en resguardar a los menores y recuperar las armas que hubiese dentro del inmueble.Sin embargo, los efectivos fueron un paso más allá y preguntaron si había dinero u objetos de valor en la propiedad y así se hicieron con los ahorros de los dueños de casa, abuelos de los tres menores, que llegaban a los US$ 69.000. Además, dentro del auto de los padres de los menores secuestraron US$ 7900 más y $280.000.Tras poner en resguardo a los menores, quedaron a cargo de una hermana de la madre, y que los padres fueran asistidos por el cuadro psiquiátrico, la familia de la mujer llamó a la fiscalía el lunes 14 para preguntar cuándo le reintegrarían el dinero. Allí, los empleados judiciales iniciaron una investigación en paralelo para encontrar el dinero que derivó en las siete imputaciones.De los oficiales que quedaron bajo la lupa judicial, seis prestaban servicio en la comisaría 15 y otro es miembro del GTM. El fiscal de la causa, José Luis Caterino, acusó a seis como coautores de "hurto doblemente calificado por aprovechamiento de un infortunio particular del damnificado y por ser miembros de las fuerzas de seguridad en concurso real con falsedad ideológica y abuso de autoridad". A la restante, empleada de la seccional de Sarmiento y Ameghino, se la acusó de encubrimiento tras recibir dinero.La compra de una lancha, por parte de uno de los imputados, y la celebración de una gran fiesta de 15 años por parte de otra imputada, los delató.

Fuente: Infobae
02/06/2024 00:16

Leonora Balcarce con María Laura Santillán:"Estuve enojada toda la vida con mi mamá, de la salud mental en esa época no se hablaba"

La atrapante novela de Leonora basada en la historia de su mamá, Sara, una mujer que llevaba una vida de lujos que no podía pagar. Por qué su madre no quiso mandarla al colegio y cómo fue que a los 15 años empezó a trabajar en una panadería para irse de su casa. Su infancia y su adolescencia junto a una mujer encantadora y querible, pero con un gran talento para mentir, que sufría y hacía sufrir a los demás

Fuente: Infobae
01/06/2024 11:02

Sebastián Gutiérrez habló de su proceso y reveló cómo va su salud mental: "Las redes hacen mucho daño"

El exparticipante de 'La casa de los famosos Colombia' apareció para explicarles a sus seguidores sobre cómo va su situación

Fuente: Infobae
31/05/2024 19:15

Los noctámbulos podrían poner en peligro su salud mental

Healthday Spanish

Fuente: La Nación
30/05/2024 19:36

Robbie Williams expondrá sus pinturas sobre salud mental en España

El próximo 20 de junio, el reconocido cantante pop Robbie Williams expondrá 17 nuevas obras de arte en el Moco Museum de Barcelona. Esta será su segunda muestra, la cual decidió llamar Confessions Of a Crowded Mind (Confesiones de una mente abarrotada). La primera fue un éxito rotundo a la que más de 100.000 personas se acercaron a ver en el Moco Museum de Ámsterdam, llamada Pride and self-prejudice (Orgullo y prejuicio propio).A lo largo de sus años arriba de los escenarios, Robbie Williams se logró posicionar como uno de los cantantes pop más reconocidos y creativos de la escena musical británica, con su particular voz, sus discos y su gran cantidad de hits, como "Angels", Feel", "Rock DJ", "Sin Sin Sin", "Better man", "Tripping", "Advertising Space" y "Lovelight", entre muchos otros. Pero no todo fue alegría en su vida, dado que en los últimos años, el cantante se animó a hablar de los problemas de depresión que vivió, así como también de los excesos de drogas y alcohol.En noviembre del año pasado, lanzó su documental Robbie Williams en la plataforma de streaming Netflix, donde mostró una cruda visión de la fama, la industria musical y de los problemas con los que lidió a lo largo de su vida. Pero uno de los grandes baluartes dentro de su vida fue el arte y no solo en la música. Hace tiempo que el músico dedica gran parte de su día a elaborar pinturas para expresar y canalizar lo que le sucede, tal como lo ha hecho en distintos conciertos multitudinarios.En este contexto, el artista británico presentará su nuevo abanico de obras de artes nunca antes expuestas al público, que crea a diario como modo de hacer frente ante la presión pública. En la inauguración estará presente y hablará de esta faceta suya fuera de los grandes escenarios internacionales, por lo que sus miles de fanáticos de las inmediaciones de España podrán conocer más en profundidad a su artista favorito y ser inspirados a afrontar sus miedos y ansiedades a través del arte.En la misma publicación del museo, Robbie Williams habló de lo que fue su primer lanzamiento. "Abrir mi primera exposición de arte solista en el Museo Moco de Ámsterdam fue una alegría pura. Estoy muy agradecido por la respuesta que recibió y me siento honrado de que mi arte se haya conectado de alguna manera con gente de todo el mundo", indicó.Asimismo, entusiasmó a sus fans con más producción. "Estoy inspirado a hacer más, así que estoy encantado de presentar esta nueva colección de mi arte en el Museo Moco de Barcelona, donde confío en que animará a la gente a aceptarse a sí misma y expresar su verdad", señaló.Cabe señalar que las personas que quieran ver la muestra Pride and self-prejudice todavía pueden acercarse al museo de Ámsterdam. La misma estará abierta al público hasta septiembre.

Fuente: La Nación
30/05/2024 10:36

El duro impacto del autoengaño en la salud mental, el enemigo silencioso que destruye las relaciones de pareja

El autoengaño, esa incapacidad de reconocer o aceptar verdades incómodas sobre uno mismo, la pareja, o la dinámica de la relación, actúa como un enemigo silencioso en el núcleo de muchas relaciones sentimentales.Este fenómeno, que puede manifestarse desde la negación de problemas subyacentes hasta la justificación de comportamientos dañinos o la idealización de la pareja, desencadena una serie de repercusiones que comprometen seriamente la comunicación y la felicidad en la relación.La comunicación, en riesgoUno de los impactos más significativos del autoengaño en las relaciones de pareja son los problemas de comunicación. Este acto de engañarse a sí mismo afecta la capacidad de ser abierto y honesto, vital para una comunicación efectiva.La ausencia de un diálogo transparente y sincero crea barreras que dificultan no solo la resolución de conflictos, sino también la construcción de una conexión emocional sólida entre los individuos. Sin una comunicación clara, los malentendidos proliferan y con ellos, la insatisfacción y la desconexión emocional.El aumento de los conflictosAdemás, el autoengaño puede exacerbarse y convertirse en una fuente de conflictos continuos y problemas no resueltos. Al no enfrentar las verdades subyacentes de manera adecuada, los problemas tienden a perdurar y empeorar con el tiempo, creando un ciclo de problemas repetitivos y resentimientos acumulados. Esto no solo debilita la relación, sino que también disminuye la satisfacción general de ambos miembros.Erosión de la confianza y la intimidadUn aspecto crucial que se ve afectado por el autoengaño es la confianza, piedra angular de cualquier relación de pareja. La confianza se erosiona, dando paso al resentimiento, a la inseguridad y a una creciente distancia emocional.La falta de confianza dificulta sobremanera la construcción de una conexión íntima y satisfactoria, elementos esenciales para el bienestar de cualquier relación amorosa.Impacto en la salud mental y emocionalNo menos importante es el impacto del autoengaño en la salud mental y emocional de los individuos involucrados. Mantener un estado de autoengaño constante no solo provoca estrés, ansiedad y depresión, sino que también obstaculiza el desarrollo personal y la autoaceptación.Este estado impide a las personas confrontar y trabajar a través de sus propias limitaciones y vulnerabilidades, lo que podría ser fundamental para su crecimiento personal y relacional.

Fuente: La Nación
30/05/2024 09:36

Mujeres: cómo lidiar con la carga física y mental que las agobia

"Por momentos mi cuerpo descansa, pero mi mente no. Soy madre de dos niños pequeños, de seis y dos años y cada noche cuando me acuesto a dormir, repaso mentalmente todas las cosas que tengo que preparar para el día siguiente. Si tienen actividades extracurriculares, si tienen que llevar algún material que les hayan pedido en la escuela, si tienen campo de deportes, algún turno médico o algún cumpleaños, además de pensar en qué mandarles al colegio de desayuno y de merienda porque almuerzan en mi casa", dice Marina Monti, de 38 años del barrio porteño de Palermo.Marina cuenta que ella también es quien se encarga de hacer las compras de la casa, desde la comida, los productos de limpieza y todo lo que hace falta para el día a día. Además de ocuparse de agendar y llevar a los pequeños a visitas médicas ya sea pediatra, neumonólogo, otorrinolaringólogo, fonoaudióloga, homeópata o a la guardia si se sienten mal. "Me encargo de comprarles ropa, uniformes, útiles escolares, actualizar sus documentos, de los regalos de cumpleaños, de Navidad, entre otras cosas. También de llamar al plomero, electricista, encargado o alguien que pueda reparar lo que se rompe en la casa", cuenta. "Y, como si todo esto fuera poco, tengo un perro", añade.La sobrecarga en las mujeres además de física es mental; las presiones y responsabilidades giran en sus cabezas en forma ininterrumpida. "Tenemos la presión de ser exitosas en el trabajo, de ser buenas madres, de jugar con nuestros hijos, de prepararles comida saludable, de educarlos, de llevarlos a la plaza, a los cumpleaños e invitar amiguitos a casa a jugar. También de mantenernos saludables, ser buenas esposas y buenas amigas. Este último no es un dato menor, recuerdo que, en un momento de mi vida, me pesaba hasta juntarme a cenar con amigas o llamarlas por teléfono porque lo único que quería era dormir", señala.La decisión que tomó la mujer de Schumacher sobre la fortuna de la familia para pagar el tratamiento del pilotoEl caso de Marina refleja el de muchas otras mujeres -aún aquellas que no son madres- que entran en un espiral de presiones del que es difícil salir. Según explica María Verónica Lapelle, psicóloga de Planta del Servicio de Psiquiatría del Hospital Italiano de Buenos Aires (M.N. 21403), las mujeres sentimos una sobrecarga de mandatos porque los roles y responsabilidades están atravesadas por los paradigmas que dan sentido al desarrollo social en cada momento histórico."En los últimos años, la posición ganada por la mujer es indudable, los diferentes movimientos sociales al respecto han promovido un cambio sustancial en el campo de los derechos; así también han abierto una puerta a mayores actividades, áreas de desarrollo y con ello las consecuentes responsabilidades. Muchas de nosotras sentimos lo motivador de emprender diferentes desafíos y poder proyectarnos en multiplicidad de ámbitos, pero aún siguen imperando algunos mandatos en relación a nuestro rol que modelan nuestro presente", agrega.Para Lapelle, la sobre exigencia basada en la perspectiva de la mujer multitasking da lugar a una sobre adaptación a estas circunstancias. "Pareciera que en algunos momentos necesitamos hacer todo bien para no dar lugar a la posibilidad de ceder en los derechos ganados. Esto nos lleva a perder la visión de nuestras propias limitaciones y prioridades", sostiene. Y se pregunta: "¿dónde quedan los deseos y perspectivas personales cuando se está atravesado por un mundo de intensa exigencia? ¿Cómo podemos integrar y armonizar las responsabilidades que cada instancia nos imprime? El desarrollo personal, profesional, los hijos, la familia, los amigos, ¿cómo le damos lugar a todo? Estos cuestionamientos cada vez son más tangibles en las reflexiones que hacemos sobre nuestra perspectiva de vida y, claramente, las nuevas generaciones han logrado implementar un cambio en las prioridades", advierte.En ese sentido, Marisol Barreiro, neuropsicóloga clínica, psicóloga, y coordinadora área de Rehabilitación y Psicología del Sanatorio San Gabriel (M.N.45683, M.P. 73453), considera que para la mujer existen mandatos culturales y generacionales que debe cumplir: el mandato de encontrar el amor y conformar una familia, de cuidar de otros y otras, de ser madre, cocinar y limpiar en la casa. "Y también tenés que estar siempre pendiente de tu aspecto físico", dice. Esto se traduce en la necesidad de un aprendizaje de ser y estar para los demás. Es decir, aprender que cubrir las necesidades y los deseos de los otros es más importante que atender los propios. "Se deja a un lado el yo individual, a favor del yo para los demás, quedando disponible para el cuidado, la comprensión y el apoyo emocional ajeno", señala la neuropsicóloga.Sus padres lo aislaron por 30 años y ahora, junto a su prima, cuenta su vida en las redes sociales para concientizarAsimismo, advierte que, en consecuencia, la autoestima depende, en gran medida, de la mirada y las opiniones de los demás, lo que genera un malestar relacionado con la inseguridad, el miedo y la dependencia hacia los otros.¿Podemos con todo?Como consecuencia de un contexto de presiones y mandatos, la psicóloga de Planta del Servicio de Psiquiatría del Hospital Italiano, sostiene que se generan altos niveles de estrés individual y colectivo que repercuten en el estado físico, cognitivo y emocional. Si bien las respuestas emocionales pueden ser diversas en intensidad y características, en cuanto a los factores físicos, la evidencia científica demuestra la implicancia de estos en el desarrollo de manifestaciones clínicas asociadas a la ansiedad, depresión y enfermedades con componente autoinmune.Desde el plano cognitivo, la incidencia del cansancio y la falta de espacios de dispersión y placer, impactan en la activación y funcionamiento cognitivo. Es así que muchas mujeres con sobrecarga de responsabilidades denotan dificultades para concentrarse, se sienten más dispersas y manifiestan que su rendimiento laboral no es el mismo. "Todo esto genera frustración y, en casos de mayor intensidad, desesperanza. En estas condiciones suelen desarrollarse patologías asociadas a la salud mental, que se visibilizan a través de cuadros depresivos o ansiosos. Así también, en otras ocasiones se produce lo que se conoce como burnout, que es la expresión de una mente agotada por el exceso de exigencias y demandas", explica Lapelle.El trastorno cuyo diagnóstico escapa a los médicos"A pesar de los avances en la igualdad de género, pienso que las mujeres todavía estamos obligadas a asumir múltiples responsabilidades y a vernos de cierta manera. Las expectativas sociales y culturales nos ponen en el lugar de la multifunción: tenemos que salir a trabajar todos los días, mantener la casa ordenada y limpia, cocinar, criar nuestros hijos, y a su vez tenemos una enorme presión de mantener estándares de belleza y cuerpo idealizados", sostiene María Caporale, licenciada en Nutrición (M.N. 9127)."Es decir, tenemos que tener el tiempo de hacer ejercicio, cuidarnos, nunca darnos un gusto desde lo alimentario porque engorda y nosotras deberíamos vivir a dieta. No podemos envejecer, ni tener estrías, ni celulitis, ni unos kilitos de más. Finalmente, esta sobrecarga puede llevar a altos niveles de estrés y agotamiento", dice.Lo que no se veRecientemente la firma Avon y el grupo de investigación de mercado, Gentedemente, realizaron un estudio para entender las percepciones de hombres y mujeres sobre la carga operativa y mental de las tareas domésticas en América Latina. Para el mismo se entrevistaron a más de 2400 personas, de 25-55 años, en Argentina, Chile, México, Colombia y Perú con el objetivo de relevar las percepciones sobre la carga de las tareas domésticas. Los resultados arrojaron que 2 de cada 3 mujeres afirman que la carga mental de las tareas domésticas recae siempre sobre ellas.Pero, además, distintos informes demuestran la inequidad en la división de las tareas domésticas. La Encuesta Nacional de Uso del Tiempo (ENUT 2021) reveló que las mujeres duplican a los varones en las horas diarias que dedican al cuidado de integrantes del hogar y que superan también por casi una hora y media el tiempo promedio utilizado para trabajo doméstico.El estudio concluyó también que existe una disparidad de percepciones entre hombres y mujeres sobre las cargas mentales y operativas que conllevan las tareas del hogar y de cuidado. Hay una tendencia marcada de los hombres a considerar que ambas cargas se reparten equitativamente, mientras que las mujeres afirman que recaen sobre ellas.La investigación diferencia a la carga operativa, referida a las tareas domésticas en sí mismas como cocinar, lavar, planchar, es decir, todo lo que debe hacerse en el hogar. Mientras que la carga mental remite a tener en mente todo aquello que hay que hacer, cuándo y cómo hay que hacerlo. A su vez, el estudio dividió las tareas en dos categorías: visibles e invisibles. Preparar la comida, hacer las compras, ayudar con las tareas, son todas actividades visibles que tienden a ser reconocidas como a cargo de mujeres y hombres por igual, al menos por el 65% de los encuestados. Por otro lado, están las tareas invisibles, como estar pendientes de lo que sucede en la escuela, acordarse de un turno médico o planificar las comidas, que no son tenidas en cuenta en la ecuación.En Argentina, el 56% de los hombres considera que ambos son responsables por recordar qué es lo que debe hacerse en el hogar, mientras que un 61% de las mujeres opina que son ellas quienes se encargan de recordar las tareas a realizar. Existen tareas invisibilizadas, que corresponden a la carga mental, que se identifican principalmente con el género femenino, como la planificación de las comidas diarias, el armado de la lista de compras, decidir cuándo y qué hay que limpiar, estar pendientes de los turnos médicos y las actividades escolares de los hijos e hijas, saber cuándo hay que pagar las cuentas, entre otros.¿Qué le pasa a tu cuerpo si comés almendras todos los días?Luces de alarmaPara Marina definitivamente las presiones podrían atenuarse con la colaboración de su pareja. "En este último tiempo empecé a delegarle algunas tareas o mejor dicho a aclararle que la responsabilidad de la crianza de los niños es de ambos y si me toca salir o hacer algo por mi lo dejo que se encargue, sin darle instrucciones sobre cómo lo tiene que hacer", dice. Y advierte que las mujeres suelen pensar que siempre van a hacer alguna tarea mejor que los hombres. "Para poder atenuar la sobrecarga necesitamos compartir las tareas y que cada uno lo haga a su modo", concluye.Caporale también sugiere establecer límites claros en cuanto a las responsabilidades y aprender a decir no cuantas veces sea necesario. Además considera que, como mujeres, sería bueno dejar de compararse, aceptar el propio cuerpo y darle una especial relevancia al autocuidado. Es decir, buscar momentos para hacer actividades que fomenten el bienestar físico y mental, como la actividad física, la meditación, una caminata.Por otra parte, los especialistas consultados por LA NACIÓN consideran que, una de las claves para no sobrecargarse de mandatos y presiones o disminuir su influencia, es hablar sobre lo que nos pasa. Según Lapelle es un recurso potente para dar lugar a la expresión de los miedos, de las insatisfacciones y preocupaciones, evitando de este modo que nuestro cuerpo y mente enfermen. A su vez destaca que, desde una mirada existencialista nuestras acciones encuentran justificación a partir de nuestro proyecto y sostiene que este es el núcleo esencial para pensar el devenir cotidiano."Ser consciente de estas cuestiones nos permite abordar el presente de modo más eficiente pudiendo planificar acciones que estén asociadas a un objetivo concreto, manteniendo la mirada firme en poder discernir las prioridades, conociendo las virtudes y detectando las áreas de oportunidad", explica la especialista.Asimismo, le da un lugar preponderante a la promoción de la salud mental. "Es necesario trabajar para desarrollar recursos que posibiliten tener mejores medios para atravesar desde una crisis vital a una circunstancia más compleja. Para ello, debemos primero ser conscientes de lo que podemos hacer y lo que no podemos hacer. Qué desafíos podemos emprender hoy y cuáles quedarán para algún otro momento", advierte. En ese camino es fundamental planificar acciones, discernir metas a corto, mediano y largo plazo, aprender a atravesar las frustraciones, sostener una vida social activa, a la vez que discernir áreas de motivación, deseo y esparcimiento."La reflexión y la práctica consciente se vuelven elementos imprescindibles para poder mantener un equilibrio homeostático, ese equilibrio que me permite ser flexible y ceder cuando la situación lo amerita e imprimir la energía necesaria para dar curso a los proyectos planeados", aclara. Sin embargo, advierte que en este campo no existen ecuaciones matemáticas, no todos los recursos e ideas tienen la misma eficacia en cada una de nosotras, con lo cual el gran desafío es pensar en un plan personal, ajustado a las motivaciones y deseos personales."Para ello, la regla inicial es el autoconocimiento. Desarrollar estas estrategias nos posibilita estar en contacto con nuestras emociones, nuestro cuerpo, saber escuchar los mensajes y poder actuar en consecuencias ante que el desarrollo de la enfermedad física o mental se presente. Hay que construir luces de alarma que nos protejan", finaliza Lapelle.

Fuente: Infobae
30/05/2024 02:00

Día Mundial de la Esclerosis Múltiple: cómo impacta en la salud mental la "enfermedad de las mil caras"

Se manifiesta de distintas maneras en cada paciente, puede generar ansiedad, tristeza y estrés ante el diagnóstico. El apoyo familiar, la empatía y una actitud positiva son esenciales para enfrentarla

Fuente: La Nación
28/05/2024 11:36

Tomar café con amigos y familiares es muy bueno para la salud física y mental, afirma Harvard

Beber un café con amigos o familiares no solo es una forma agradable de pasar el tiempo, sino que también tiene importantes beneficios para la salud, según un estudio de la Universidad de Harvard. El Harvard Study of Adult Development, una de las investigaciones más extensas sobre la vida adulta, que reveló que mantener buenas relaciones sociales es crucial para nuestra felicidad y bienestar.Iniciado en 1938, el estudio de la prestigiosa Universidad siguió a miles de personas a lo largo de sus vidas, recopilando datos que demuestran cómo las relaciones sociales influyen en nuestra salud física y mental. Robert Waldinger, psiquiatra de la Facultad de Medicina de Harvard y uno de los directores del estudio, señala: "Las buenas relaciones nos hacen más felices y saludables".El estudio encontró que las personas que viven en aislamiento tienden a sufrir más problemas de salud y tienen una esperanza de vida más corta. La soledad se asocia directamente con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 y la artritis. Esto subraya la importancia de mantener conexiones significativas para una vida larga y saludable.Las reuniones sociales, incluso simples como compartir una taza de café, pueden mitigar los efectos del estrés de manera más efectiva.Consejos para fortalecer las relaciones interpersonalesPara aquellos que buscan fortalecer sus relaciones, aquí hay algunos consejos prácticos basados en los hallazgos del estudio de Harvard:Establecer vínculos seguros: tener al menos dos relaciones de confianza a las que podamos recurrir en momentos difíciles actúa como un ancla emocional, proporcionando seguridad y apoyo.Pequeños gestos de cuidado: las relaciones requieren esfuerzo y atención. Gestos simples como llamar a un amigo, enviar un mensaje o hacer planes regulares para tomar un café pueden fortalecer significativamente los lazos.Incorporar rutinas sociales: actividades cotidianas como caminar con un amigo o visitar a un familiar pueden ayudar a mantener y profundizar las relaciones personales.Evitar dar las relaciones por sentadas: las relaciones no se mantendrán sin esfuerzo. Dedicar tiempo y atención a las personas importantes en nuestra vida es esencial para evitar que los vínculos se deterioren.Participar en actividades grupales: unirse a actividades que te apasionen, como clubes, voluntariados o deportes, es una excelente manera de conocer gente nueva y establecer nuevas relaciones.Ayudar a los demás: ayudar a otros no solo beneficia a quienes reciben tu ayuda, sino que también proporciona un sentido de propósito y conexión.Interactuar con desconocidos: las conversaciones casuales con personas nuevas, ya sea en una cafetería o en el gimnasio, pueden enriquecer tu vida social y aumentar tu felicidad.En este contexto, mantener y cultivar relaciones interpersonales a través de interacciones diarias, como compartir un café, no solo mejora nuestra salud emocional sino también física. Las conexiones significativas nos protegen contra el estrés y las enfermedades crónicas, promoviendo una vida más feliz y saludable. Así que la próxima vez que tomes un café, hazlo en buena compañía: tu salud te lo agradecerá.

Fuente: Infobae
27/05/2024 09:14

Cinco cantantes latinos que concientizan sobre la salud mental

Estos artistas compartieron sus experiencias personales y lanzaron iniciativas para apoyar el bienestar emocional

Fuente: Ámbito
25/05/2024 14:00

Mascotas y salud mental: el impacto positivo de tener una en la casa

Tener una mascota en casa no solo proporciona compañía y afecto, sino que también puede mejorar significativamente la salud mental y el bienestar general.

Fuente: Ámbito
25/05/2024 10:00

El cambio climático tiene un impacto negativo en la salud mental, según los expertos

Un estudio reveló que el cambio climático afecta y altera tanto a enfermedades cerebrales como a trastornos psicológicos.

Fuente: Perfil
25/05/2024 04:36

Estudian la salud mental de los deportistas antes de los Juegos

Leer más

Fuente: Página 12
24/05/2024 18:19

Hurlingham inauguró un centro de salud mental juvenil: "La pandemia fue un hito para muchos pibes"

El intendente de la ciudad bonaerense, Damián Selci, dio detalles de la iniciativa, que busca brindar atención terapéutica de forma gratuita. "Siempre se habla de la juventud, pero no se la escucha", señaló en la 750.

Fuente: Infobae
24/05/2024 14:10

Nebraska demandó a TikTok por presunto diseño adictivo que afecta la salud mental de los menores

El fiscal general Mike Hilgers presentó una denuncia contra ByteDance, alegando que la red social expone a niños a contenido perjudicial, como videos que fomentan la ideación suicida, la depresión y los trastornos alimentarios

Fuente: Infobae
23/05/2024 19:00

En Lima 33 mil personas han perdido su trabajo: ¿cómo el desempleo afecta la salud mental de los peruanos?

Ante una situación tan preocupante de pérdida de trabajo como esta, es importante mencionar que la pérdida de trabajo genera un proceso emocional del que se habla poco: el duelo laboral

Fuente: La Nación
23/05/2024 19:00

Murió el psiquiatra argentino Itzhak Levav, trabajador incansable y referente internacional en salud mental

El doctor Itzhak Levav falleció el lunes en Jerusalén a los 85 años. Psiquiatra, epidemiólogo e investigador, durante más de diez años fue jefe de la Unidad de Salud Mental de la OPS/OMS en Washington.Nacido en Maciá, Entre Ríos, se graduó como médico en la Universidad de Buenos Aires (UBA) y en Villa Jardín lideró el primer equipo de salud comunitaria del Servicio de Salud Mental del doctor Mauricio Goldenberg en el Hospital Evita, Lanús.Durante la dictadura militar se radicó en Israel y se convirtió en un activo militante de los movimientos pacifistas. Fue colaborador de la revista Bridges, publicación de salud pública desarrollada conjuntamente por profesionales de la salud palestinos e israelíes, bajo el patrocinio de la OMS, incorporando el paradigma de "la salud como puente para la paz".Cursó estudios de posgrado en la Universidad McGill, Canadá, y en Universidad de Columbia, Estados Unidos. Fue profesor de las universidades Nova, en Portugal; ILS, en India, y Haifa, en Israel.Entre otros reconocimientos, recibió el de doctor honoris causa de la Universidad Nacional de Córdoba y el de profesor honorario de la Universidad Cayetano Heredia, de Perú. Fue autor de innumerables trabajos científicos y publicaciones del campo de la salud mental, e iniciador de trabajos académicos en salud mental comunitaria.Como personal retirado de la OPS/OMS integró el Comité de Expertos de la OMS, hasta su fallecimiento, hace tres días.Trabajador incansable, visitó la mayoría de los países de la región, viajando en misión hasta los lugares más alejados. La región de la Amazonia peruana lo tuvo como colaborador, así como la emergencia humanitaria por el huracán Mitch en Honduras, entre otros infinitos ejemplos. En la Argentina visitó la zona andina de El Bolsón, Río Negro, a comienzos de los 90, para interiorizarse de la labor pionera de desmanicomialización que allí se desarrollaba.Nuevo abordajeFue activo colaborador en la redacción y sanción de la ley argentina de salud mental 26.657, considerada modelo en la región. Esta labor contó con el apoyo de otro argentino, el doctor Hugo Cohen, quien integró su equipo de trabajo regional en la OPS/OMS durante muchos años colaborando en el área de salud mental y apoyo psicosocial en emergencias humanitarias y desastres, y en la transformación de los sistemas basados en los hospitales psiquiátricos por otros basados en la comunidad. La salud mental debía acercarse a donde la personas viven, ser parte de los sistemas de salud, e interactuar con las áreas de educación, acción social, vivienda y trabajo. De este modo, pudo plasmarse la noción de derechos humanos en salud mental, ámbito que tuvo a Levav como líder y motor del cambio, durante toda su trayectoria. Entre otras iniciativas, se puede mencionar la presentación de la situación de los derechos humanos de las personas con discapacidad psicosocial ante la Corte Interamericana de Derechos Humanos (1995), sentar jurisprudencia en los organismos internacionales de derechos humanos y fundamentar fallos de máximas autoridades judiciales en diversos países (Corte Suprema de Justicia Argentina: casos Tufano; Hermosa; 2007).Plasmó en la práctica los derechos de las personas con discapacidad psicosocial, promoviendo su participación pública con voz y con voto en todos los ámbitos. Su aporte fue incorporado años después, en la Convención Internacional de los Derecho de la Personas con Discapacidad, Naciones Unidas 2006. Toda persona con discapacidad psicosocial tiene los mismos derechos que cualquier otra.Una de sus últimas labores lo devolvió a poca distancia de Maciá, su pueblo natal. La Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Nacional de Entre Ríos, con sede en Concepción, lo tuvo como protagonista impulsando un convenio con el ILS de India para el curso de posgrado para países de habla hispana "Salud mental; legislación y derechos humanos", teniendo a los doctores Cohen y Graciela Natella como sus directores.Infatigable trabajador, su dimensión ética y su rigor científico lo constituyen en ejemplo de muchas generaciones de profesionales, usuarios y familiares, impulsores de un sistema de salud mental más justo en los países de la región. Valorar a la persona por sus capacidades y potencialidades, así como brindarle las opciones para que sea parte de un proyecto compartido son algunas de las enseñanzas que Levav ha legado.

Fuente: Página 12
21/05/2024 19:41

"Hicimos rondas de salud mental para jóvenes"

El municipio desarrolló una campaña para concientizar a los jóvenes sobre el uso de las redes sociales. Una mirada sobre las consecuencias de la pandemia que se agrava por las políticas económicas del Gobierno nacional.

Fuente: La Nación
21/05/2024 17:00

El "sencillo" ejercicio mental de un médico de EE.UU. para conciliar el sueño en minutos

Dormir bien es esencial para la salud física y mental. Sin embargo, para muchas personas puede ser una tarea difícil conciliarlo, lo que tiene como resultado un trastorno del sueño o apnea. A lo largo de los años, varios estudios han investigado el tema y han propuesto diversas técnicas, desde contar ovejas hasta meditar.En tanto, el Dr. Scott Walter, un dermatólogo estadounidense de Denver, Colorado, presentó una técnica innovadora denominada "mezcla cognitiva", que promete ayudar a las personas a conciliar el sueño en cuestión de minutos.Durante la noche, el cuerpo y el cerebro deben descansar para recargar energía y funcionar adecuadamente al día siguiente. La falta de sueño no solo afecta el rendimiento diario, sino que también puede tener efectos negativos a largo plazo en la salud, incluyendo problemas cardiovasculares, diabetes y trastornos del estado de ánimo. Por ello, encontrar métodos eficaces para mejorar la calidad del sueño es una prioridad para muchos.Qué es la "mezcla cognitiva", el truco de un profesional de EE.UU. para dormir fácilmenteEn ese sentido, el Dr. Walter ha introducido un concepto novedoso para inducir el sueño y evitar el insomnio, conocido como "mezcla cognitiva". Este método se basa en la reorganización de pensamientos para distraer la mente de los patrones de pensamiento conscientes que suelen mantener a las personas despiertas. En un video publicado en su cuenta de TikTok, explicó cómo funciona este práctico truco mental y lo describió como un "cambio absoluto de juego" para aquellos que luchan por dormirse rápidamente.Ssstik.io @Denverskindoc 1716200035000La técnica de la mezcla cognitiva imita lo que se llaman "microsueños", que ocurren durante la transición al sueño y que permiten al cerebro saber que es seguro conciliar el sueño. Según el Dr. Walter hay dos formas principales de llevar a cabo esta técnica:Palabras aleatorias: consiste en pensar en palabras u objetos aleatorios que no tienen relación entre sí. Por ejemplo: vaca, hoja, sándwich, manteca, hígado. La idea es que al enfocar la mente en palabras sin sentido, para así distraerla de los pensamientos conscientes que pueden mantener a una persona despierta.Conteo de latidos del corazón: este método es un poco más estructurado. Primero, se elige una letra del alfabeto. Luego, se comienzan a contar los latidos del corazón y, cada ocho latidos, se piensa en una palabra que comienza con la letra elegida. Este proceso ayuda a enfocar la mente en una tarea específica y repetitiva, lo que facilita la transición al sueño.Los beneficios de la "mezcla cognitiva"El Dr. Walter afirma que la mezcla cognitiva no solo ayuda a conciliar el sueño más rápido, sino que también puede reducir la ansiedad que muchas personas sienten antes de dormir. Al distraer la mente de pensamientos estresantes o preocupaciones, esta técnica crea un entorno mental más tranquilo, propicio para el descanso.El video en TikTok ha generado una gran respuesta en las redes sociales. Muchos usuarios han expresado su entusiasmo por probar esta nueva técnica y han compartido sus propios métodos de sueño en la sección de comentarios. La simplicidad y accesibilidad de la mezcla cognitiva la hacen atractiva para una amplia audiencia, especialmente para aquellos que han probado otras técnicas sin éxito.Para quienes buscan mejorar su calidad de sueño, la mezcla cognitiva puede ser una herramienta valiosa. Combinada con otras prácticas, esta técnica tiene el potencial de ayudar a muchas personas a lograr un descanso más reparador y revitalizante. Las técnicas como la respiración controlada, la visualización de una escena relajante y la mejora de la higiene del sueño, entre otros métodos, también pueden ayudar a conciliar el sueño más rápido, según varios estudios.De acuerdo con National Heart, Lung, and Blood Institute, se estima que una de cada tres personas en Estados Unidos experimenta falta de sueño. El número de horas recomendadas para dormir depende de la edad. Pero la mayoría de las personas necesita al menos siete horas de sueño diarias, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).La falta de sueño puede tener efectos psicológicos y fisiológicos adversosFatiga constanteInquietud o irritabilidadDisminución del rendimiento, la concentración y la memoria.Mayor riesgo de depresión y ansiedadMayor riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y obesidadEl simple hecho de esforzarse demasiado en conciliar el sueño puede provocar un ciclo de energía ansiosa y estresante que puede mantener a una persona despierta. Si la mente no puede dormir, al cuerpo también le resultará difícil hacerlo.¿Qué hacer para conciliar el sueño?Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días.Mantener el dormitorio tranquilo, relajante y a una temperatura fresca.Apagar los dispositivos electrónicos al menos 30 minutos antes de acostarse.Evitar las comidas hipercalóricas y el alcohol antes de acostarse.Evitar la cafeína por la tarde o noche.Hacer ejercicio regularmente y mantener una dieta saludable.

Fuente: La Nación
20/05/2024 13:36

El superalimento que ayuda a fortalecer la masa muscular y es esencial para la salud mental

El huevo ha sido reconocido como un superalimento debido a su impresionante composición nutricional. Este alimento contiene 13 nutrientes esenciales y vitaminas, y es considerado "la proteína perfecta".Según la Comisión Internacional del Huevo (IEC), el huevo destaca por su contenido de los nueve aminoácidos esenciales, posicionándose como una fuente de proteína "completa". Este perfil nutricional ha convertido al huevo en un componente fundamental para la salud mental y general.Aunque existe un mito de que la clara es más saludable que la yema, ambos componentes del huevo tienen sus propios beneficios. La clara de huevo está compuesta principalmente por agua (88%), proteínas (11%), carbohidratos (1%) y minerales (0,5%). Contiene colina, riboflavina, ácido fólico, yodo, hierro, selenio y varias vitaminas. Este conjunto de nutrientes ofrece una serie de beneficios para la salud, incluyendo el apoyo al desarrollo cerebral y la función hepática, así como la reducción del riesgo de ciertos tipos de cáncer.El alimento que ayuda a fortalecer los huesos, aumenta la masa muscular y es muy fácil de sumar a tu dietaUno de los componentes más destacados de la clara de huevo es la colina, que juega un papel crucial en el desarrollo cerebral y la función cognitiva. La colina facilita la formación y el mantenimiento de las membranas celulares, beneficiando la memoria y el aprendizaje. Su consumo adecuado es esencial desde la etapa fetal hasta la adultez, promoviendo la salud mental a lo largo de la vida.10 hábitos diarios para que el cerebro desarrolle una actitud positivaEl huevo entero, incluida la yema, proporciona una riqueza nutricional significativa. La yema contiene lípidos, proteínas, vitaminas y minerales que son esenciales para la salud. La lecitina, presente en la yema, es beneficiosa para el cerebro, el hígado y el sistema nervioso. Los especialistas recomiendan incorporar huevos enteros en la dieta como parte de un estilo de vida equilibrado, junto con ejercicio físico regular.Consumir claras de huevo regularmente puede mejorar la masa muscular y la salud cardiovascular. Estudios han demostrado que las proteínas del huevo son efectivas en el desarrollo muscular y en la pérdida de peso cuando se combinan con ejercicio. Además, el consumo de claras de huevo ayuda a controlar la ansiedad por comer y regula la presión arterial, contribuyendo a una sensación de saciedad y disminuyendo el riesgo de enfermedades cardíacas.

Fuente: Infobae
19/05/2024 14:51

Cómo salir de un bloqueo mental: 18 consejos útiles para avivar el espíritu creativo

Ya sea que se necesite un pequeño empujón o un reinicio completo, estos tips de expertos ayudarán a que superes estos escenarios

Fuente: Infobae
19/05/2024 14:23

Cómo prevenir que las redes sociales causen riesgos en la salud mental

Estudios han demostrado que su exposición prolongada puede causar depresión, ansiedad y envidia, así que expertos lanzaron recomendaciones para su uso seguro

Fuente: La Nación
17/05/2024 20:18

Controversia en Perú por un decreto que describe la transexualidad como trastorno mental

LIMA.- El gobierno peruano descartó este viernes derogar el decreto que cataloga la transexualidad como "trastorno mental", pese a la airada protesta de grupos que defienden la diversidad sexual por el uso oficial de una vieja clasificación de la Organización Mundial de la Salud (OMS).Colectivos LGBT convocaron a una protesta en la tarde del viernes en Lima para exigir la revocatoria de una norma que a su juicio incentiva la discriminación y la violencia contra sus miembros."Es un decreto que nos retrocede más tres décadas, cuando se 'descataloguizó' la homosexualidad desde la OMS (...) No podemos vivir en un país donde nos consideren enfermas o enfermos", señaló a la AFP Jorge Apolaya, portavoz del Colectivo Marcha del Orgullo Lima.La manifestación coincide con el Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia.Un vocero del Ministerio de Salud justificó la vigencia del decreto, y alegó que su anulación impediría que los afiliados al sistema de salud, sobre todo al privado, accedan a más servicios de salud mental."El decreto se va a mantener porque no podemos quitar el derecho de atención", dijo a la AFP Carlos Alvarado, director de Aseguramiento e Intercambio Prestacional del ministerio. Los colectivos de diversidad sexual están en contra de la norma que expidió el Ministerio de Salud el 10 de mayo, básicamente porque incorpora una antigua clasificación de enfermedades de la OMS.El mundo recuerda hoy el Día Internacional contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia.En Perú, decenas de personas de colectivos LGBTIQ+ protestan ahora frente al @Minsa_Peru para que derogue un decreto supremo que clasifica a las personas trans como enfermas mentales. pic.twitter.com/XURWlnouTr— saludconlupa.com (@saludconlupa) May 17, 2024Según el vocero oficial, "ha habido una mala lectura y una interpretación errónea" del decreto.La transexualidad "no es un problema de salud mental y estamos de acuerdo con eso, a tal punto que hay varios documentos del ministerio que lo especifican", expresó Alvarado.El decreto actualiza el Plan Esencial de Aseguramiento en Salud (PEAS), una lista de los beneficios mínimos a los que tiene derecho un afiliado de la salud pública, mixta o privada.Sin embargo, empleó una antigua clasificación de la OMS, conocida como CIE-10, con la descripción que puso en alerta a los grupos LGBT.Desde 2022, la organización dejó de caracterizar la transexualidad como un trastorno mental.Alvarado insistió en que la intención del gobierno fue ampliar la atención en salud mental a tratamientos ambulatorios, siquiátricos, endocrinológicos derivados de la identidad de género, que antes del decreto no eran cubiertos por aseguradoras privadas, principalmente."La idea es hacer la transición al CIE-11 lo más rápido posible", sostuvo Alvarado, sin especificar si esto implicaría la expedición de un nuevo decreto más adelante.Para los colectivos LGBT, mientras la norma siga vigente, sus miembros están expuestos a "graves consecuencias", como a las mal llamadas terapias de conversión, que agencias de la ONU equiparan con torturas."No hay que olvidar que las terapias reparativas consistían en tratamientos (como) electroshock, baños en hielo", comentó el portavoz del Colectivo Marcha del Orgullo Lima.Perú no reconoce el matrimonio ni la unión civil entre homosexuales, ni permite que las personas trans incluyan en sus documentos su identidad de género.En un artículo publicado en su página web, la ONG Human Rights Watch (HRW) también llamó la atención sobre los efectos de "este decreto sesgado y poco científico"."Patologizar de manera oficial a las personas LGBT (...) puede socavar gravemente los esfuerzos por mejorar la protección de los derechos basados en la orientación sexual y la identidad de género", advierte la organización.

Fuente: Ámbito
17/05/2024 14:16

Perú: un decreto describe la transexualidad como trastorno mental

Perú aprobó un decreto supremo en el que define como enfermedad mental la transexualidad y otras identidades de género. Al mismo tiempo, sembró la polémica en todo el país, y varios grupos proderechos LGTB alzaron la voz para protestar.

Fuente: Perfil
16/05/2024 17:18

Continúa la polémica en Perú por decretar que la transexualidad es una enfermedad mental

La iniciativa de Dina Boluarte incluye a las personas trans y del colectivo LGTB en el Plan Esencial de Aseguramiento en Salud como portadores de un trastorno. Leer más

Fuente: Infobae
15/05/2024 01:55

Más estadounidenses expresan sus inquietudes sobre su salud mental, señalando a las redes sociales como factor clave

En un estudio con más de dos mil adultos, se revela una preocupación creciente por el impacto negativo del aislamiento social y el consumo de medios digitales en la percepción de la propia imagen

Fuente: Infobae
15/05/2024 01:46

60 millones de estadounidenses padecen de algún problema de salud mental, la IA podría ayudar en su tratamiento

A pesar de que estos dispositivos poseen limitaciones y no pueden sustituir completamente la empatía y personalización que ofrece un terapeuta humano, su potencial como herramientas de apoyo es significativo

Fuente: La Nación
14/05/2024 13:18

7 vitaminas que se pueden tomar para evitar el cansancio físico y mental

El cuerpo humano precisa de vitaminas, proteínas, minerales y diversos nutrientes para tener una salud adecuada. Estos componentes pueden ser aportados al organismo a través de la alimentación o de suplementos, con la debida consulta al médico de cabecera, para reforzar el sistema inmunitario y aspirar a una vejez saludable.Si uno se centra en las vitaminas, es muy amplio el abanico que existe de estas y su repercusión en la salud es muy alta. Desde el Instituto Mayo Clinic remarcan aquellas que tienen una influencia directa contra el cansancio físico y mental, y lo mismo sucede con otros especialistas y estudios que han demostrado la importancia de 7 vitaminas en especial.El alimento que ayuda a fortalecer los huesos, aumenta la masa muscular y es muy fácil de sumar a tu dietaVitaminas contra el cansancioSobre el cansancio, Mayo Clinic señala que es un síntoma común que casi todas las personas experimentan. En algunos casos se da cuando se atraviesa una enfermedad de corta duración, pero a veces ese cansancio perdura reduciendo la energía, la capacidad de hacer actividades y la capacidad de concentrarse. En este caso, sus consecuencias negativas terminan afectando la calidad de vida y el estado mental de las personas.En la actualidad, el estrés, la mala alimentación y las largas rutinas laborales son algunas de las causas que generan cansancio físico y mental. Al respecto, resulta necesario hacer algo cuanto antes para evitarlo por lo que la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos destaca la importancia de las vitaminas como imprescindibles para el funcionamiento celular y normalizar el crecimiento y desarrollo.Como se manifestó al principio, las vitaminas que el cuerpo humano requiere para su funcionamiento pueden incorporarse a través de la alimentación. Entre los alimentos que colaboran con la salud se destacan frutas, verduras, lácteos, cereales integrales, carnes y pescados. Pero en otros casos, se requieren de suplementos vitamínicos que pueden ser recomendados por los especialistas de la salud.El alimento que ayuda a fortalecer el corazón, reducir el colesterol y es fuente de antioxidantesA continuación, se destacan las 7 vitaminas que se pueden tomar para evitar el cansancio físico y mental:Vitamina B1: beneficia el funcionamiento del sistema nervioso y cardiovascular.Vitamina B2: se combina con otras vitaminas en nuestro cuerpo promoviendo la producción de glóbulos rojos, el transporte de oxígeno y la absorción de minerales como el hierro.Vitamina B3: se encarga de cuidar la piel y colaborar en el correcto funcionamiento de los sistemas digestivo y nervioso.Vitamina B5: tiene injerencia en la producción de hormonas.Vitamina B6: ayuda con el funcionamiento del metabolismo de aminoácidos y ácidos grasos, además de mantener las funciones cerebrales.Vitamina B12: una de sus funciones es transformar los alimentos en energía para el cuerpo.Vitamina C: es una de las más importantes para prevenir resfriados y gripe, pero además porque evita la anemia al facilitar la absorción de hierro.

Fuente: La Nación
14/05/2024 12:18

Estas son las siete vitaminas que sirven como complemento para combatir el cansancio físico y mental

El cuerpo humano necesita vitaminas, proteínas, minerales y diversos nutrientes para tener una salud adecuada. Estos componentes pueden ser aportados al organismo a través de la alimentación o de suplementos, con la debida consulta al médico de cabecera, para reforzar el sistema inmunitario.Si nos centramos en las vitaminas, es muy amplio el abanico que existe y su repercusión en nuestra salud es muy alta. Desde el Instituto Mayo Clinic remarcan aquellas que tienen una influencia directa contra el cansancio físico y mental, y lo mismo sucede con otros especialistas y estudios que demostraron la importancia de siete de ellas en especial.Vitaminas contra el cansancioSobre el cansancio, Mayo Clinic señala que es un síntoma común que casi todas las personas experimentan. En algunos casos se da cuando se atraviesa una enfermedad de corta duración, pero a veces perdura reduciendo la energía, la capacidad de hacer actividades y la capacidad de concentrarse. En este caso, sus consecuencias negativas terminan afectando la calidad de vida y el estado mental de las personas.En la actualidad, el estrés, la mala alimentación y las largas rutinas laborales son algunas de las causas que generan cansancio físico y mental. Al respecto, resulta necesario hacer algo cuanto antes para evitarlo, por lo que la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos destaca la importancia de las vitaminas como imprescindibles para el funcionamiento celular y normalizar el crecimiento y desarrollo.Como se manifestó al principio, las vitaminas que el cuerpo requiere para su funcionamiento pueden incorporarse a través de la alimentación. Entre los alimentos que colaboran con la salud se destacan frutas, verduras, lácteos, cereales integrales, carnes y pescados. Pero, en otros casos, se requieren de suplementos vitamínicos que pueden ser recomendados por los especialistas de la salud.A continuación, destacamos las 7 vitaminas que podés tomar para evitar el cansancio físico y mental:Vitamina B1: beneficia el funcionamiento del sistema nervioso y cardiovascular.Vitamina B2: se combina con otras vitaminas en nuestro cuerpo promoviendo la producción de glóbulos rojos, el transporte de oxígeno y la absorción de minerales como el hierro.Vitamina B3: se encarga de cuidar la piel y colaborar en el correcto funcionamiento de los sistemas digestivo y nervioso.Vitamina B5: tiene injerencia en la producción de hormonas.Vitamina B6: ayuda con el funcionamiento del metabolismo de aminoácidos y ácidos grasos, además de mantener las funciones cerebrales.Vitamina B12: una de sus funciones es transformar los alimentos en energía para nuestro cuerpo.Vitamina C: es una de las más importantes para prevenir resfriados y gripe, pero además porque evita la anemia al facilitar la absorción de hierro.

Fuente: Infobae
12/05/2024 07:57

El 80% de las enfermeras en España sufre 'burnout': provoca agotamiento físico y mental

Nueve de cada diez sufrían nerviosismo, ansiedad, temor, angustia y alteraciones del sueño y ocho de cada diez alteraciones del apetito

Fuente: Perfil
12/05/2024 02:00

Abren en la Ciudad un parador con personal experto en salud mental

Leer más

Fuente: Ámbito
11/05/2024 16:34

Ciudad: el 60% de las personas en situación de calle sufren problemas de salud mental o consumo de sustancias

En la Ciudad seis de cada diez personas en situación de calle padecen problemas de consumo o trastorno mental severo. Abrieron un parador para gente en situación de calle especializado.

Fuente: Infobae
11/05/2024 15:54

Diez estrategias para entrenar la fortaleza mental y superar los desafíos de la vida

Ayuda a lidiar con el estrés, las inseguridades y a enfrentar de forma positiva los retos para alcanzar nuestras metas. Cómo trabajar esta cualidad propia de la inteligencia emocional, según los expertos

Fuente: Infobae
11/05/2024 05:41

Gobierno de Dina Boluarte aprueba decreto que califica como trastorno mental la transexualidad y el transvestismo

Personas LGTBIQ+ responden que Ministerio de Salud basa decreto supremo en documento desfasado de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que dejó de usarse en 2022.

Fuente: Infobae
11/05/2024 00:00

El problema de los padres que quieren "ser perfectos": así pueden dañar la salud mental de sus hijos

La propia salud mental tiene un impacto directo en la de sus hijos, y viceversa

Fuente: Infobae
10/05/2024 18:46

Haga que su jornada laboral beneficie su salud mental

Harvard Business Review Wake-Up Call Spanish

Fuente: La Nación
09/05/2024 15:36

Ya suman 4000 las personas en situación de calle: "Hay un aumento asociado a problemas de salud mental"

Mientras terminan de procesar el nuevo censo de personas en situación de calle en la Ciudad, el ministro de Desarrollo Humano y Hábitat porteño, Gabriel Mraida, anticipa un aumento de alrededor del 30%, una suba similar a la registrada el año anterior. La cifra ronda las 4000 personas, de las cuales 1300 duermen en veredas, plazas y otros lugares del espacio público. El resto, pasa la noche en paradores o refugios.Una de las principales metas que se propone este funcionario de 36 años, politólogo de formación y con la experiencia de haber estado al frente del Instituto de la Vivienda de la Ciudad, tiene que ver con hacer cumplir el eslogan "la calle no es un lugar para vivir". "Muchas veces la conversación respecto de las personas en situación de calle tiende a la romantización. Por un lado, afirmamos que la calle no es lugar para vivir, pero por otro lado decimos 'bueno, hay que ver, no sé'. No, la calle no es lugar para vivir porque toda la experiencia que sucede en la calle está vinculada a violencia", enfatiza durante una entrevista con LA NACION.En ese sentido, le baja el tono a la controversia generada hace unos días a partir de un posteo del Jefe de Gobierno, Jorge Macri, sobre los operativos de limpieza de esquinas y espacios públicos que implican el desalojo de personas en situación de calle. "Nosotros creemos en una política pública para los tres millones de porteños, lo que incluye a las personas que están en calle y al resto de los porteños, que a veces cambian el recorrido para llevar los chicos al colegio o dejan de usar el espacio público porque ahí duermen personas o armaron una ranchada", sostiene.â??¿Cuántas personas exactamente hay hoy en situación de calle en la Ciudad?â??Estamos terminando de procesar los datos del censo, pero los números preliminares nos dan que el total está en torno a las 4.000 personas, de las cuales unas 1300 están en la calle y 2.700 en nuestros paradores.â??Si yo le pidiera que me describiera ese universo, ¿qué me contaría?â??Lo primero que te diría es que son personas y que cada una tiene una historia diferente, y que cuanto mayor capacidad tengamos de conectar con esa subjetividad, mejor respuesta podemos dar. Parte del trabajo que estamos haciendo en ese sentido es generar una mejor oferta de paradores.â??¿Mejor en qué sentido?â??El censo nos permite ver si tenemos las plazas suficientes, pero también cómo tenemos que ir segmentando lo que se ofrece en los paradores. No es lo mismo una familia que está circunstancialmente en la calle que una persona que tiene cierta tendencia crónica. Tampoco es lo mismo una persona que tiene un problema de consumo severo que una que solo está algunos días de la semana porque tiene un domicilio fijo en otro lugar del país.â??¿Cuál es la propuesta que ofrece el Gobierno porteño para quienes no tienen un lugar para vivir?â??Principalmente dos líneas de acción. La primera son los centros de inclusión social, conocidos como refugios o paradores. Son 47 espacios. Por una decisión muy clara del Jefe de Gobierno, nos estamos focalizando en mejorar las condiciones en esos lugares, pero sobre todo profundizar esta mirada de qué es lo que sucede en cada uno de ellos. Estamos abriendo en breve uno específico para personas con trastornos de salud mental y habilitando plazas nuevas para familias. Tenemos para personas con adicciones, para varones solos, etcétera.â??¿Cuál es la otra línea?â??El subsidio habitacional, un refuerzo para que puedan pagar un alquiler y que tiene sentido sólo en un segmento de las personas en calle, aquellas que tienen algún ingreso o capacidad de sustentación de algunos gastos, pero necesitan un refuerzo.â??Usted mencionaba que pese a estos esfuerzos 1300 personas no quieren ir a los paradores. ¿Por que?â??Las herramientas con las que veníamos trabajando hoy no alcanzan. El contexto pospandemia nos muestra un nivel de profundidad en la cuestión de salud mental mucho más grande del que teníamos registro. Por eso, una de las decisiones fue lanzar un protocolo de salud mental. Ahora, cuando detectamos a una persona que por su su estado de salud mental se pone en riesgo o pone en riesgo a terceros no sólo intervenimos con el BAP sino que acude el servicio de SAME psiquiátrico. Entonces, respondiendo a la pregunta, por un lado, en parte tiene que ver con cuáles son las herramientas que tenemos para abordar temáticas de salud mental y por otro lado con mejorar la prestación de los paradores para poder tener una sintonía más fina con la necesidad de la persona.â??Sobre ese protocolo, ¿a dónde van las personas cuando se define que requieren internación?â??Son derivadas a un hospital con servicio de salud mental. Ahí reciben el tratamiento médico correspondiente. Ahora estamos diseñando un centro de inclusión específico para personas con trastornos de salud mental, de manera que cuando egresen del hospital puedan ir a ese parador.â??¿Y si no requieren internación?â??Tienen seguimiento médico. Nuestra ley de salud mental genera polémica porque tiene algunos artículos que para el abordaje en gente en situación de calle genera mucha complicación. Entonces necesitamos de otras herramientas como la intervención del SAME psiquiátrico para poder, en algunos casos, forzar la internación. Si en cambio el médico determina que no amerita una internación, se vuelve al abordaje social.â??¿Está al tanto de que la Asesoría Tutelar N°1 denunció el protocolo por disponer traslados y evaluaciones sin orden judicial?â??No estaba al tanto. Pero en todos los casos interviene la Justicia.â??Volviendo a la red de paradores, algunas ONG advierten que no consiguen plazas.â??No debiera suceder. No hemos tenido registro en ningún día de haber tenido las vacantes a tope. Sí puede suceder que haya algún interés específico de alguna persona que no coincida con la disponibilidad de esa noche. Eso sí puede suceder y vamos a tratar de achicar el margen de que suceda, pero nunca el margen va a ser cero. Además estamos ampliando las plazas. Hoy estamos por encima de las 3000 y el objetivo es tener para el invierno unas 4000, que es acorde a los números del censo.â??Es decir que si hoy todas las personas censadas quisieran ir a un parador no habría suficientes plazas.â??Lo que tenemos como recurso es el subsidio habitacional, que inmediatamente nos permite ofrecer lugares en hoteles pagados por el gobierno. Esta mirada y este foco prioritario que le estamos poniendo desde que asumimos en el gobierno va a hacer que la tasa de aceptación aumente. Por ende, necesitamos tener las plazas acordes.â??A la par de las personas en situación de calle, hay otra población en riesgo, que si no recibe ayuda puede terminar en la calle porque no puede pagar la habitación que alquila, por ejemplo. ¿Cuántas personas son y cómo se las asiste?â??Tenemos dos programas. Uno es el subsidio habitacional. Tenemos una red de 10.130 beneficiarios del subsidio. Les hacemos un seguimiento intensivo porque son la franja más frágil y, potencialmente, si no tuviesen ese subsidio podrían volver a la calle. Para recibirlo, hay cierta condicionalidad: quienes tienen hijos tienen que llevar a los chicos al colegio y tienen que presentarse a algunas entrevistas laborales que nosotros les podemos proveer, por ejemplo.â??¿Cuál es el otro programa?â??Ciudadanía Porteña, que es un programa que apunta más a cubrir la canasta de alimentos, no tanto la cuestión directamente habitacional. Pero ese registro de quiénes nos están solicitando este programa nos sirve para tener un termómetro.â??Las ONG que trabajan en este tema dicen que el subsidio habitacional mensual oscila entre los 35.000 pesos para una persona y 50.000 para una familia mientras que una habitación de hotel sale entre 120.000 y 190.000, según la zona.â??No, es más alto. El monto promedio es de 59.047 pesos. Además va a haber un aumento a mitad de año. Igual, estamos trabajando para que se mejore el subsidio habitacional. Es una respuesta que tiene atributos positivos, como la respuesta rápida en el caso de riesgo de calle de una persona que sufre un desalojo judicial, pero es poco flexible y poco permeable a identificar la heterogeneidad de las personas en calle. Entonces ofrece el mismo monto o las mismas condicionalidades para casi cualquier contexto.â??¿Qué cambios están evaluando?â??Vale la pena ver en qué casos funcionaría más un alquiler asistido, como tienen otros países. En ese caso, la herramienta tiene que funcionar como mecanismo de egreso de los paradores. Ver qué necesita una persona que tiene trabajo y que quizás con un subsidio que permita funcionar más como un alquiler social se pueda emancipar del parador. En otros casos, hoy está funcionando como un refuerzo de ingreso. Entonces quizás ahí tiene que haber otro programa o algo más parecido al Ciudadanía Porteña.â??¿Por qué el subsidio habitacional sólo se puede usar para vivir en hoteles teniendo en cuenta que son caros y muchos están en pésimas condiciones?â??Bueno, es parte de lo que se puede redefinir. Tenemos una crisis de vivienda en la ciudad producto de una medida que era muy mala (en referencia a la derogada Ley de Alquileres) y del cero acceso a crédito, que complicaba cualquier esquema de alquileres. Si eso empieza a mejorar, y hay indicadores que van en ese sentido, eso nos va a permitir que para la franja más frágil, podamos pensar otros esquemas de alquiler.â??Es frecuente que, entre las personas que están en calle y las que están en riesgo de calle, se dé una especie de círculo vicioso: pagan un hotel mientras pueden y cuando no, terminan en calle y, de ahí, van a un centro de inclusión social.â??Efectivamente es lo que sucede y es una de las cosas que más te interpela. Hay una cuestión macroeconómica que hace que la reinserción sea difícil. Estamos probando con una red de mentores, para que cada persona que así lo quiera tenga un acompañante que se ocupe de la dimensión afectiva y comunitaria de la reinserción de la persona. Muchos de estos retrocesos se dan porque si hay un pasito para atrás y no lo detectás, se cae en un ciclo de regresión.â??¿Y qué porcentaje de personas que están en los paradores ya habían estado antes?â??Te diría que es mayoritario.â??¿Cuál es su opinión sobre la campaña Orden y Limpieza?â??La política pública de calle desde que asumió Jorge Macri tiene dos rasgos centrales: es una prioridad y es una política para los tres millones de porteños. Creemos en una política pública para los tres millones de porteños, que incluye a las personas que están en calle y que incluye al resto de los porteños, que a veces cambian el recorrido para llevar los chicos al colegio o dejan de utilizar el espacio público. Está claro que en la ciudad se ha resentido la convivencia, en parte producto del aumento de las personas en situación de calle, de las ranchadas, de la ocupación de algunos lugares que no son dignos como lugar de vivienda y donde se ha interrumpido la utilización normal del espacio. View this post on Instagram A post shared by Jorge Macri (@jorgemacri)â??Hablamos de una población que depende fundamentalmente de su ministerio y, sin embargo, en los últimos días se pronunciaron al respecto funcionarios del Ministerio de Seguridad. Es decir, se venía abordando como una problemática social y ahora se instala más como una problemática de seguridad. ¿Cambió el abordaje?â??Las dimensiones de desarrollo humano están siempre presentes.â??¿En esta campaña también?â??No es una campaña. Operativos de limpieza suceden todo el tiempo en todos los puntos de la Ciudad.â??Es verdad. Pero ahora se comunican con una narrativa fuertemente anclada en la seguridad.â??La narrativa es integral. En los operativos de limpieza hay una dimensión del espacio público que por supuesto hace a la mirada de cómo mejorar la convivencia de los tres millones de porteños. Hay otra dimensión que hace a la seguridad: la semana pasada una persona que estaba en calle fue detenida por un caso de violación. Y después hay otra dimensión, que es mayoritaria y que es la de desarrollo humano y que aparece en todos los casos.â??Con esta nueva narrativa, ¿no hay riesgo de infundir miedo y profundizar la estigmatización?â??Yo creo lo contrario. Creo que muchas veces la conversación respecto de las personas en situación de calle tiende a la romantización. Por un lado decimos que la calle no es lugar para vivir, pero por otro lado decimos: "bueno, hay que ver, no sé". No, la calle no es lugar para vivir porque toda la experiencia que sucede en la calle está vinculada a violencia: hay inseguridad, hay una utilización indebida del espacio público. Cuando una persona usa como baño el espacio público, además de ser un perjuicio para todos los que quieren disponer del espacio público, es poco digno para esa persona. Entonces ahí no hay una estigmatización. A veces hay una falsa romantización o una construcción de una dicotomía que yo no creo que sea tal.â??Hasta la nueva gestión, una persona en situación de calle podía no aceptar la oferta del Gobierno de la Ciudad y seguir viviendo en la calle. ¿Ya no tiene esa opción?â??Bueno, dependerá después de cuál sea su conducta respecto del espacio público. Si su conducta supone una contravención o un delito deberá intervenir la policía como en cualquier otro caso. En eso no hay una mirada distinta. Pero sí hay un énfasis en que la calle no es lugar para vivir. Creo que vale la pena consensuar un nuevo sentido común que sea mucho más enfático en que la calle no es lugar para vivir. Bueno, construyamos todas las herramientas para que eso no suceda.

Fuente: Clarín
09/05/2024 06:00

El poderoso entrenamiento mental que complementa el tratamiento de enfermedades crónicas

. El mindfulness favorece una mayor adherencia a los tratamientos de diversos trastornos y patologías, baja el estrés y mejora la calidad de vida de los pacientes.

Fuente: Infobae
09/05/2024 02:00

La alimentación del bebé, uno de los motivos que más carga mental genera en las madres

Ya sea en primerizas como en aquellas con hijos, la mirada ajena y lo que se supone que una mujer debe hacer en esta etapa genera un plus de angustia, que condiciona su maternidad. En el mes de la salud mental materna, la importancia de poder criar en libertad y atendiendo las necesidades de cada familia

Fuente: Infobae
08/05/2024 16:58

Éste es el significado del doomscrolling, una conducta común con graves daños para la salud mental

La constante exposición a noticias negativas en internet ha marcado un incremento alarmante durante la crisis sanitaria por Covid-19

Fuente: Infobae
08/05/2024 02:00

Cuál es el mejor consejo para cuando nos sentimos solos, según un experto en salud mental

El investigador Sam Carr destaca la importancia de cambiar la percepción sobre esta emoción y empezar a considerarla una parte natural e inevitable de la vida humana. Por qué la clave radica en no ocultarla y hablar sobre ella

Fuente: La Nación
07/05/2024 17:00

Autoetiquetas y corrumiación: por qué para algunos expertos hay una intervención excesiva sobre la salud mental de los chicos

NUEVA YORK.- Desde hace unos años, la salud mental de niños y adolescentes se convirtió en un tema central de la agenda pública. Los adolescentes hablan de su diagnóstico psiquiátrico y de su tratamiento en las redes sociales, mientras el alarmante aumento de los niveles de angustia y de comportamientos autodestructivos entre los chicos hizo que el sistema educativo introdujera contenidos de prevención y autoregulación emocional en sus programas de estudio.Ahora, sin embargo, algunos investigadores advierten del riesgo que entraña estar exagerando: plantean que las campañas de concientización en salud mental pueden ayudar a algunos jóvenes a identificar desórdenes que requieren tratamiento urgente, pero que en otros chicos tienen efectos negativos, llevándolos a sobredimensionar los síntomas y a considerarse más trastornados de lo que realmente están.Los investigadores señalan los resultados inesperados que obtuvieron al realizar ensayos de intervenciones de salud mental en escuelas de Australia y Reino Unido: los estudiantes que recibieron los conceptos básicos de "mindfulness" (o "atención plena"), terapia cognitivo-conductual o terapia dialéctica-conductual no terminaron más sanos que sus compañeros que no recibieron esa información y algunos casos hasta empeoraron, al menos transitoriamiente.Ahora, una nueva investigación llevada a cabo en Estados Unidos muestra que, entre los chicos, "autoetiquetarse" como personas con depresión o ansiedad queda asociado a tener deficiencias para enfrentar problemas como la "rumiación" (pensamientos obsesivos) o la así llamada "evitación extrema de demanda".Impulsados por el reporte de síntomas leves o transitorios que eran clasificados como trastornos de salud mental, en un artículo publicado el año pasado Lucy Foulkes y Jack Andrews, psicólogos investigadores de la Universidad de Oxford, acuñaron el término "inflación de prevalencia" y sugirieron que las campañas de concientización están potenciando ese fenómeno."Difunden el mensaje de que los adolescentes son vulnerables, que es probable que tengan problemas y que la solución es derivarlos con un profesional", dice Foulkes, investigadora del Departamento de Psicología Experimental de Oxford y autora de dos libros sobre adolescencia y salud mental.Foulks y Andrews sostienen que hasta que una investigación de alta calidad haya aclarado esos efectos negativos no esperados, los sistemas escolares deberían proceder con cautela en sus intervenciones a gran escala en materia de salud mental."No decimos que haya que volver a foja cero, sino que hay que frenar, recalcular y tal vez fijar una nueva ruta -apunta Foulkes-. Es posible que algo que arrancó con las mejores intenciones se haya excedido un poco y debamos retrotraerlo".Esta sigue siendo una opinión minoritaria entre los especialistas en salud mental adolescente, que en su mayoría coinciden en que el problema realmente urgente es la falta de acceso a un tratamiento.Alrededor del 60% de los jóvenes norteamericanos que tienen depresión grave no reciben tratamiento, según el grupo de investigación sin fines de lucro Mental Health America. Ante la crisis de salud mental de un adolescente, las familias recurren desesperadamente a las salas de emergencia, donde por lo general tienen que esperar varios días para que se libere una cama de atención psiquiátrica. Según los expertos, el enfoque preventivo en las escuelas está más que justificado, ya que les enseña a los chicos las habilidades básicas que podrían ayudarlos a prevenir una crisis.Foulkes entiende que su argumento va a contramano de ese consenso y estaba preparada para recibir violentas reacciones. Pero para su sorpresa, muchos educadores se acercaron para expresarle privadamente su acuerdo."Siempre existe el miedo de ser el primero en decirlo", dice la investigadora.Un resultado decepcionanteA principios de 2022, finalmente se conocieron los resultados de un histórico ensayo de capacitación en "atención plena" en las aulas británicas y cayeron como un baldazo de agua fría.El estudio, llamado MYRIAD, era ambicioso, meticuloso y amplio, e implicó el seguimiento de unos 28.000 adolescentes durante ocho años. Fue lanzado con el optimismo de que esa práctica daría sus frutos y que mejoraría los resultados de salud mental de los estudiantes en años posteriores.La mitad de los adolescentes recibió diez lecciones de 30 a 50 minutos cada una donde fueron entrenados por sus docentes para aprender a dirigir su atención al momento presente: respiración, sensaciones físicas, actividades cotidianas y demás.Los resultados fueron decepcionantes. Los autores informaron que los resultados "no respaldan demasiado nuestra hipótesis" de que el entrenamiento en "mindfulness" mejoraría la salud mental de los estudiantes. De hecho, después de recibir esas clases, los estudiantes con mayor riesgo de problemas de salud mental obtuvieron resultados todavía peores, según la conclusión a la que llegaron los autores.Pero cuando ese proyecto de ocho años llegó a su fin, "las clases de atención plena ya estaban integradas a los programas de estudio de muchas escuelas y actualmente incluso hay empresas que ganan dinero vendiendo este programa a las instituciones educativas", describe Foulkes, que había participado de aquel estudio como investigador posdoctoral. "Y siempre es muy difícil hacer llegar el mensaje científico al sistema educativo", agrega.Pero uno podría preguntarse cómo podría ser perjudicial un programa de prevención en materia de salud mental.Los investigadores del estudio especularon que los programas de formación "generan conciencia sobre los pensamientos perturbadores" y alientan a los estudiantes a explorar sus sentimientos más oscuros, pero sin ofrecer soluciones, especialmente para problemas sociales como el racismo o la pobreza. También descubrieron que los estudiantes no disfrutaban de las sesiones ni practicaban luego en sus casas.Otra explicación es que el entrenamiento en atención plena podría fomentar la "corrumiación", el tipo de discusión grupal larga e inconducente que agranda los problemas sin brindar soluciones.Mientras se analizaban los resultados de MYRIAD, Andrews dirigió una evaluación del programa Climate Schools, una intervención del sistema educativo de Australia basada en los principios de la terapia cognitivo-conductual, donde los estudiantes miraban videos con personajes de dibujos animados que lidiaban exitosamente con problemas de salud mental y luego respondían preguntas sobre estrategias para mejorar su propia salud mental.Y también en este caso, Andrews encontró efectos negativos: seis y 12 meses después, los estudiantes que habían tomado el curso reportaron niveles más altos de síntomas de depresión y ansiedad.La corrumiación parece ser mayor en las chicas, que suelen sumarse al programa más angustiadas y más en sintonía con sus amigas, dice Andrews: "Puede ser que se junten a hablar y terminen agravando mutuamente su problema".Desde entonces, Andrews se sumó a un esfuerzo para mejorar el programa Climate Schools y resolver sus efectos negativos, y su conclusión es que las escuelas deberían ir más despacio, al menos hasta que "tengamos un poco más de base empírica"."Algunas veces, no hacer es mejor que hacer", propone el investigador.La paradoja de tomar concienciaSegún sugieren algunas investigaciones, uno de los problemas que trae aparejados la concientización sobre la salud mental es que tal vez no ayude a ponerle una etiqueta a los síntomas.Isaac Ahuvia, doctorando de la Universidad Stony Brook, lo demostró recientemente con un estudio sobre 1423 estudiantes universitarios. El 22% se "autoetiquetó" como depresivo y les dijo a los investigadores "estoy deprimido" o "tengo depresión", pero los que cumplieron con los criterios de diagnóstico de depresión fueron muchos más: 39%.Ahuvia descubrió que los estudiantes que se autodiagnosticaban de esa manera sentían tener menos control sobre la depresión y que eran más propensos a sufrir una catástrofe y menos propensos a responder a su angustia poniendo su problema en perspectiva, en comparación con sus compañeros que tenían síntomas de depresión similares.Jessica L. Schleider, coautora del estudio del autoetiquetado, afirma no haberse sorprendido para nada con esos resultados. Las personas que se etiquetan a sí mismas "parecen ver la depresión como algo biológicamente inevitable -expresa-. Las personas que ven las emociones como algo fijo que no pueden cambiar, y no como algo maleable, tienden a manejarlas peor, porque no creen que tenga sentido intentarlo".Pero Schleider, profesora adjunta de ciencias sociales médicas de la Universidad Northwestern y directora del Laboratorio de Salud Mental Escalable de la universidad, rechaza la hipótesis de que los estudiantes se están sobrediagnosticando a sí mismos y señala que los hallazgos de Ahuvia sugieren lo contrario.Las efectos de las campañas de concientización seguramente serán múltiples, dice Schleider, ayudando a algunos estudiantes y a otros no. En última instancia, expresa, la prioridad en salud pública debería ser llegar a los jóvenes más necesitados."La gravedad y la urgencia de la crisis de salud mental es muy clara", recalca Schleider. "Pero el énfasis hay que ponerlo en los chicos que realmente tienen problemas y que no tienen nada. Hay que ocuparse de ellos, más que del posible riesgo para un subconjunto de niños que realmente no la están pasando mal", sentencia.Tal vez, sugiere, debamos mirar más allá del "enfoque universal, estilo asamblea escolar", hacia intervenciones específicas y ligeras, que las investigaciones demostraron que pueden ser efectivas para disminuir la ansiedad y los trastornos de conducta, especialmente en niños más pequeños."El riesgo que corremos es tirar al bebé con el agua del baño -ejemplifica Schleider-. La respuesta no puede ser echar todo por la borda, sino preguntarnos por qué algunas intervenciones no funcionaron".Otros investigadores se hacen eco de su preocupación y citan estudios que muestran que, en promedio, los estudiantes sacan provecho de los cursos de aprendizaje de habilidades sociales y emocionales.Uno de los estudios más grandes, un metanálisis de 252 programas presenciales en 53 países realizado en 2023, reveló que los estudiantes que recibieron esas clases tuvieron mejores resultados académicos, mostraron mejores habilidades sociales y tenían menos problemas de conducta y niveles más bajos de angustia emocional. Frente a esos datos, los efectos negativos que arroja un puñado de ensayos parece poca cosa, destacan los investigadores."Queda claro que todavía no descubrimos cómo intervenir del todo bien, pero las primeras veces que se hace una intervención de campo sobre un grupo poblacional concreto nunca salen bien", recuerda el doctor Andrew J. Gerber, psiquiatra infantojuvenil y director médico de Hospital Silver Hill."La verdad es que cuando pensamos en casi todo lo que se hace en las escuelas, no tenemos mucha evidencia de que funcione -agrega Gerber-. Pero eso no significa que no haya que hacer nada, sino que hay que pensar continuamente en la forma de mejorarlo".Por Ellen Barry(Traducción de Jaime Arrambide)

Fuente: Perfil
07/05/2024 16:18

Miss Estados Unidos, Noelia Voigt renunció a su título para "cuidar su salud mental"

La modelo de 24 años dijo elegir su bienestar emocional por sobre la corona con la que había sido premiada. Leer más

Fuente: La Nación
07/05/2024 16:00

Tini Stoessel habló con Gabriel Rolón sobre su crisis de salud mental

"Este álbum tiene todas las emociones de lo que es un duelo. En un punto elegimos empezar a contar esta historia y abrir el disco con ese shock tan grande que fue lo que le pasó a mi papá", le reveló Martina 'Tini' Stoessel al reconocido psicólogo argentino, Gabriel Rolón, en un mano a mano que se trasmitió junto al show íntimo de 'Un mechón de pelo' que brindó la cantante a sus fans en Hurlingham días atrás.Con el objetivo de profundizar en su lucha contra los aspectos negativos de la fama y animarse a hablar abiertamente de su salud mental, la intérprete se sinceró con Rolón acerca de las 'tormentas' que atravesó en el último tiempo, de las cuales llegó a pensar que nunca podría salir."Lo que pasó con mi papá (en referencia al grave estado de salud que sufrió Alejandro Stoessel en 2022) fue la gota que rebalsó el vaso que ya estaba lleno de agua. Me empecé a encontrar en lugares oscuros, a los que no sabía qué nombres ponerles, a quiénes recurrir o si contarlo o no", confesó Tini.Comienza a circular hoy el nuevo billete de $10.000Frente a sus revelaciones, el autor de Historias de diván le consultó: "¿Sabés qué sentí al leer las letras de tus canciones? que hay mucho de vos puesto en cada verso y en cada estrofa, ¿es así?".En respuesta, Stoessel describió el doloroso 'desalme' de sentir que su papá se estaba muriendo, mientras que, por otro lado, tenía que subirse inmediatamente a un escenario y sonreír. "Cuando llegaba a mi casa no entendía lo que me estaba pasando. No sabía lo que era la ansiedad ni los ataques de pánico, pero me estaban pasando. Me di cuenta de que no había hablado un montón de cosas que me pasaron a lo largo de mi vida y ese vaso lleno que era mi alma, explotó", declaró.También relató que hubo días en los que, debido al malestar que estaba viviendo, no podía levantarse de la cama. En sus propias palabras, afirmó haber creído que no superaría lo que le estaba ocurriendo y que permanecería para siempre sumergida en esa oscuridad."Vos hablás de duelo y esto es una lucha dolorosa que debe llevar adelante quien pierde algo que ama. Cuando sentís que perdés eso realmente uno se acerca a un lugar que es su propio infierno, ¿sentís que te pasó eso?", le consultó el psicoanalista."En mi cabeza se repetía: 'fuiste a un colegio privado, nunca te faltó un plato de comida, ¿cómo vas a estar mal? ¿Cómo te vas a permitir llorar?'", señaló la joven de 27 años en alusión al peso del escarnio público que ha enfrentado desde que encarnó el papel de Violetta que la catapultó a la fama. "El ser humano tiene esta cosa de atarse a lo malo y yo por algún motivo me recontra creí todo lo que me decían", dijo.¿Cómo hacer para quitarse etiquetas que fueron impuestas por extraños? "Pienso que fue un montón de tiempo el fondo que toqué y yo permití que todo eso entrara. Me costó amigarme conmigo misma", respondió.En uno de sus nuevos temas la cantante menciona la frase 'no existe lo que no se nombra' por lo que Rolón le constató: "Lo que no se nombra sí existe, pero en un lugar inconsciente que escapa a las palabras pero hace mucho más daño".Estos son los beneficios de tomar jugo de zanahoria todos los díasPor un lado, estaba la Tini que se escondía y, por el otro, la actual que se anima a hablar y enfrentar sus monstruos, a eso hace referencia Stoessel a lo largo de las 10 canciones que conforman el álbum."Empecé a sentir que taparme era la solución a las críticas sobre mi cuerpo. Me vestía con ropa más grande, usaba guantes, me engordaba en las fotos, un montón de cosas que vivían adentro de mi cabeza y que yo había normalizado", señaló. Llegó un punto en que se dio cuenta de que la vida no pasa por esperar la aceptación de todo el mundo. "Ya no me alcanzaba con hablarlo con mis amigas, familia, psicólogo o psiquiatra; necesitaba sacarlo para fuera", confesó.Otra revelación que reflejó la magnitud del malestar que atravesaba fue su incapacidad para dormir sola durante cinco años. "No podía hacerlo, ni en un hotel ni en mi casa. Saqué el nuevo álbum y, tres días después, ya estaba durmiendo sola en mi casa. Los que me conocen no lo podían creer", se sinceró.Su arte aborda una problemática de salud mental que afecta a mucha gente. "Compartí mi historia y lo lindo fue que, a partir de eso, muchas personas pudieron conectar con la suya propia", contó.Para Rolón este tipo de procesos enseñan que nadie lo puede todo y que está 'buenísimo' decir que se tiene miedo o que se necesita ayuda. "Estoy yendo a un lugar desconocido en mi carrera. Podría haber sacado otra música y no hablar de esto, pero prefiero sacar todo para fuera y permitirme hacer lo que tengo ganas de hacer... si total van a opinar igual", enfatizó.Tomar un vaso de jugo de apio por día es fundamental para evitar la osteoporosis y la artritisHoy lo que prioriza la artista es estar bien y aunque reconoce haber pasado los momentos de 'oscuridad' consideró relevante destacar que para llegar a donde está hoy tuvo que rearmarse "juntando los pedazos de platos rotos".El mechón de pelo con el que se titula el disco es metafórico: "Cada mechón que fui dejando atrás me llevó a acordarme de situaciones del pasado. De cuando empecé a perder el pelo con mi papá internado. Cuando me sentí tocar fondo, me miraba en el espejo y me vivía cambiando el pelo hasta que me lo corté todo y eso marcó un volver a empezar de cero".El 'me voy' que enuncia en sus letras no tiene un tinte literal, "me voy de esa Martina que creía que no tenía que mostrarse vulnerable. Justamente, me voy para encontrarme con algo nuevo y pararme desde otro lugar", explicó.En un mensaje de concientización y promulgación de la charla sobre la salud mental, la cantante reconoció que las grandes herramientas que tuvo a su lado durante el camino fueron la terapia, la medicación y el poder poner en palabras lo que le estaba pasando."Hay que retrotraerse a las heridas, al pasado, meterte de lleno y aceptar un montón de cosas que, obviamente, son incómodas", advirtió a la vez que constató: "Hoy estoy orgullosa de la persona que soy después de todo lo que viví. Sé que cuando venga otra tormenta, hay heridas que volveré a tocar pero voy a estar parada desde otro lugar".Por último, el psicólogo le aconsejó que nunca se olvidara de lo que canta en cada estrofa de sus canciones; "Sigmund Freud decía que recordar es la mejor manera de olvidar. Es decir, recordá todo esto para no repetirlo".

Fuente: La Nación
07/05/2024 15:00

Test visual: elegí una de las tres opciones y conocé cómo es tu estado mental

Un nuevo test de personalidad determinará en qué estado mental te encontras al elegir una de las tres variables a disposición. Sin un límite de tiempo -como sucede con los acertijos- que pueda condicionar tu respuesta, los usuarios de las redes sociales tendrán un gran desafío frente a sus ojos para fomentar el autoconocimiento.Con el objetivo de conocerse a sí mismo y ahondar en aspectos emocionales y sentimentales, estos desafíos son importantes para entender cómo funciona la mente de uno y generan un fuerte impacto entre las personas que buscan un contenido diferente y original en las redes sociales para escaparle a lo rutinario de los likes y comentarios en fotos y videos que buscan solamente viralizarse.Descubrí la palabra oculta del día en LN JuegosA partir de estos lineamientos, la persona que decide adentrarse en esta comunidad con cada vez más adeptos deberá analizar la postal en cuestión donde se ve, en primera medida, dos ojos, un paisaje de fondo y, de forma diminuta, el rostro de una mujer que asoma sobre un fondo negro.Con tres opciones a elección, los usuarios deberán optar por uno de los caminos para completar este desafío que tiene atrapado a muchas personas que, a diario, eligen las distintas temáticas para conocer cómo es su estado sentimental y de qué manera influye su carácter para relacionarse con el mundo exterior.En un claro ascenso en las redes sociales, este tipo de contenidos cada vez es más habitual y, por ende, los creadores de estas imágenes interactivas crearon un apartado para estimular a las personas que puedan compartirlo en sus plataformas digitales tales como Facebook, Instagram, X, entre otras, y, a su vez, puedan copiar y pegar el link de cada ejercicio en las conversaciones que mantenga a diario por WhatsApp.Qué significa cada una de las opcionesSi lo primero que viste fueron los ojos: Tu constante inquietud sobre los temas te convertirá en una persona con mucha personalidad, qué sabrá cómo ubicarse y decidir para sacar los mayores beneficios personales. En el medio del camino atravesarás cambios significativos en tu vida y será crucial que estés fuerte para no deprimirte o dejarte influenciar. Recordá que cada paso que des hacia el manejo de estos cambios te acerca un poco más a una sensación de estabilidad y realización como persona.Si lo primero que viste fue el paisaje: Actualmente posees un gran equilibrio mental y emocional que te hará fortalecer tu temple en situaciones de extremo peligro. No te inclinas fácilmente ante la intimidación y preferís enfrentar los desafíos con determinación. Cultivar esta fortaleza interna contribuirá a mantener tu bienestar emocional y afrontar las vicisitudes con confianza.Si lo primero que viste fue la mujer: Significa que estás en un momento sensible de tu vida, donde tu estado mental está en alerta y no te deja pensar con claridad. Sería beneficioso que consideraras tomarte un descanso y centrarte en tus actividades diarias para restaurar la calma y así abordar las situaciones que puedan estar afectando tu bienestar.Cómo jugar en línea en LN JuegosPara los fanáticos de los acertijos y de los retos mentales, LA NACION creó LN Juegos, una propuesta lúdica que todos los días ofrece diversos contenidos diseñados para desafiar a los usuarios y para ayudarlos a desconectarse de la rutina.Entre los pasatiempos más demandados se encuentran algunos juegos de palabras como el Crucigrama, el Palabra oculta y la Sopa de letras. También son muy jugadas las Trivias, el Sudoku y el Palabras cruzadas, en el marco de una propuesta innovadora que se actualiza y amplía todos los meses.

Fuente: La Nación
07/05/2024 12:00

La defensa de "Toretto" Alvite presentó un informe médico sobre la salud mental de la joven que mató a un motociclista

El mismo día que un testigo clave declaró en la causa contra Felicitas "Toretto" Alvite, la tiktoker de 20 años que atropelló y mató a un motociclista tras cruzar una bocacalle a alta velocidad y con el semáforo en rojo en La Plata, su defensa presentó un informe médico sobre la salud mental de la chica. Aspiran a que esto sustente el pedido de que se le otorgue el arresto domiciliario.El texto, de una página y fechado el 1° de mayo pasado, al que accedió LA NACION, fue expedido por la Clínica Neuropsiquiátrica San Pablo, de Conmed S.A., y lleva las firmas de los médicos psiquiatras Joan José Albanesi y Quina Crespo. En el informe, y por pedido de la defensa, se hizo un análisis y evaluación de la salud mental de la joven que está detenida por el hecho ocurrido el 12 de abril pasado en la capital provincial."Paciente femenina, 20 años de edad, que se presenta a la entrevista por sus propios medios, acompañada por su familia. Aseada, prolija. Colabora con la misma, orientada globalmente en tiempo y lugar. Su memoria impresiona conservada. Atención dirigida. Sin alteraciones sensoperceptivas", dice en el primer párrafo el informe.Los médicos detallan que Felicitas Alvite refiere como antecedentes "episodios de pánico, desde aproximadamente los 15 años de edad, que se intensificaron notoriamente en estos últimos días, caracterizados por palpitaciones, dificultad respiratoria con hiperventilación, sensación de ahogo, ansiedad, rigidez en miembros, especialmente ambas manos".Según el informe, actualmente la joven está "medicada con clonazepam, que fue indicado por su médica clínica".En otro fragmento del estudio, se explica: "Realiza psicoterapia semanal. Niega hábitos tóxicos y presenta durante la entrevista intensa angustia en relación con un hecho traumático vivido donde ocurre un fallecimiento, en el que es la responsable"."Refiere ansiedad, angustia, miedo intenso, pensamiento rumiante obsesivo sobre el hecho, ideación patológica (obsesiva) de culpa, ruina. Intensa hipobulia, falta de motivación, insomnio inicial y de múltiples despertares", describieron Crespo y Albanesi.Agregaron en su análisis que Felicitas Alvite afirmó que "presenta imágenes vividas (flashbacks) intrusivas y recurrentes en cualquier momento del día, pero especialmente cuando se encuentra sola, sobre el episodio traumático. Presenta ideación de autopunición, sin plan claro de ejecución en el momento actual".Y concluyeron: "De la evaluación se desprende que reúne los criterios para diagnóstico de estrés postraumático" y que "se recomienda iniciar tratamiento psicofarmacológico".El testimonio del dueño del autoAyer también declaró T. A., el dueño del Volkswagen Gol Trend que conducía Alvite y que iba en el asiento del acompañante en el momento del letal impacto. A lo largo de su testimonial, el joven de 23 años aseguró que no vio a la tiktoker haber bebido alcohol y que era la primera vez que ella manejaba el auto de su familia.El joven contó que conoció a la imputada en noviembre del año pasado y que la noche donde cruzó el semáforo en rojo y embistió a Walter Rubén Armand, de 36 años, que circulaba en una moto, volvían de una fiesta electrónica en el centro de La Plata.El testigo aseguró "no recordar" y "no haber visto" si Alvite cruzó varios semáforos en rojo, como fue registrado por las cámaras del Centro de Operaciones y Monitoreo (COM) de la capital bonaerense. "Yo venía conversando con J. y mirando el celular, no presté atención a la velocidad ni a si ella pasó semáforos en rojo"."Al llegar a calle 13 y 32, y de un segundo al otro, se estalló el parabrisas y ahí nos quedamos los tres en silencio y no entendíamos qué había pasado", dijo. Agregó: "Hasta que en un momento caigo [en la cuenta de] que habíamos tenido un accidente, ahí me bajo del auto y salgo corriendo a ver si podía socorrer a la persona. Un segundo antes de que estallara el parabrisas tengo el recuerdo de haber visto una moto de color negra con un conductor al frente nuestro que venía desde nuestro lado derecho y después estalló el parabrisas".En el relato, el testigo sumó: "No estacionamos, el auto frenó sobre la calle 13, a menos de una cuadra del lugar del accidente; bajé yo corriendo y fui a tratar de socorrer a la otra persona [el motociclista]. Cuando llegué, me acerqué para verlo y había gente que me dijo que no lo tocara porque si lo hacía sería peor. Que lo primero que hice fue llamar al 911 para contar que habíamos tenido un accidente y que necesitábamos una ambulancia. A los pocos minutos llegó una ambulancia; lo asistieron al chico y nos dijeron que se lo iban a llevar al Hospital de Gonnet porque estaba respirando. Ahí apareció otra ambulancia y les pedí si la podían atender a Felicitas porque estaba con un ataque de pánico".El joven también negó que Alvite hubiese estado corriendo una picada con otra amiga que circulaba en un auto de color negro.La declaración de la imputadaDurante cuatro horas, entre llantos y en medio de un ataque de pánico, Alvite prestó declaración indagatoria el viernes. Según pudo saber LA NACION de fuentes al tanto de la causa, la joven reconoció haber manejado de forma imprudente y temeraria, pero negó haber participado de una "picada"."Explicó cada uno de los hechos. Hubo llantos. En un momento tuvo que entrar su madre. A juicio de la defensa, quedó plasmado que no existió una 'picada', sí que sus acciones fueron imprudentes y temerarias, situación que reconoció", dijo el viernes a LA NACION el abogado Flavio Gliemmo, uno de los defensores de la joven.La investigación del hecho, ocurrido el 12 de abril pasado, está a cargo del fiscal Fernando Padovan, de la Unidad Funcional de Instrucción (UFI) N°12 de La Plata, quien había pedido la detención de la popular influencer conocida como La Toretto -tal como se hacía llamar en referencia al personaje principal de la saga Rápidos y furiosos- tras imputarla por el delito de homicidio simple con dolo eventual."Felicitas dio sus condolencias y dijo que desde esa noche fatal nunca más pudo dormir con tranquilidad y que le vuelve el accidente a su mente", agregó Gliemmo. La defensa sostiene que, de comprobarse su versión, la joven "va a quedar en una muy buena situación procesal".

Fuente: Infobae
07/05/2024 11:10

Miss Estados Unidos renunció a su título para "cuidar su salud mental"

La modelo de 24 años Noelia Voigt eligió su bienestar emocional por sobre la corona

Fuente: Infobae
07/05/2024 02:40

El éxito laboral de las mujeres afecta su salud mental: estrategias empresariales para su apoyo y retención

Una encuesta muestra que la presión en entornos profesionales incide negativamente en el bienestar emocional femenino, instando a las corporaciones a adoptar medidas más inclusivas

Fuente: Infobae
06/05/2024 16:15

Cómo los padres deportistas "rebeldes" dañan la salud mental de sus hijos

Healthday Spanish

Fuente: Infobae
06/05/2024 08:25

Un estudio revela que 1 de cada 3 policías de Cataluña sufre problemas de salud mental: depresión, estrés o ansiedad

La carencia de personal, la falta de medios, el exceso de burocracia y la falta de formación, entre las principales causas

Fuente: La Nación
05/05/2024 01:00

Celulares, redes, salud mental y un debate estadístico al rojo vivo con la "generación ansiosa"

¿Puede influir la distancia entre el planeta Neptuno y el sol sobre la popularidad del nombre Andrea para ponerles a las bebés? ¿Cómo impacta la cantidad de películas comerciales de Nicholas Cage sobre el número de muertes en accidentes en piletas de natación? ¿Hay una relación secreta entre las búsquedas en Google de videos graciosos de gatitos y el nivel de polución de la ciudad de Oklahoma?A nadie en su sano juicio se le ocurriría pensar que hay una relación de causalidad entre la primera variable y la segunda de cada frase. Sin embargo, se trata de series que correlacionan altísimo: cuando se grafican sus líneas casi se superponen. Las va descubriendo Tyler Vigen en su muy popular sitio de "correlaciones espurias", donde colecciona este tipo de rarezas estadísticas en las que dos fenómenos están tan alineados que alguien podría argumentar que uno es el que causa el otro.Este nudo de equívocos es el que está detrás de uno de los debates académicos del momento en los Estados Unidos, a partir del lanzamiento, semanas atrás, del nuevo y muy exitoso libro del psicólogo Jonathan Haidt, The Anxious Generation (La generación ansiosa, aún no traducido). Haidt es un psicólogo social de 60 años, profesor de la Universidad de Nueva York, que viene estudiando la moralidad, las elecciones morales y la construcción ideológica del progresismo, entre otros temas, que desplegó en best sellers como La mente de los Justos (2012, luego reeditado varias veces).En su nuevo libro, Haidt se mete con una correlación muy alta, y que según él sí tiene causalidad: las de los aumentos empinados, a partir de 2010, del uso de los teléfonos inteligentes (smartphones) y los cuadros graves de salud mental en chicos y adolescentes (depresión, ansiedad y hasta suicidios). Los teléfonos no son el único explicador potente del empeoramiento de la salud mental de esta "generación ansiosa", dice Haidt, sino que lo extiende a las pantallas en general: los chicos y chicas pasan menos tiempo que nunca socializando y, en cambio, cada vez más horas atraídos por distintas pantallas (del celular, de la tablet o de la computadora).Se pasó de una niñez "basada en el juego" a una "basada en el smartphone", dice el psicólogo. Los padres son muy temerosos de los peligros en la calle y tienden a la sobre-protección en la vida real, pero son increíblemente permisivos en el tipo de contenidos que permiten ver a sus hijos. Esta combinación, argumenta Haidt, construye una generación a la que se le inhibe la capacidad de explorar, de probar y de equivocarse, que es lo que los hará resilientes en la vida adulta. Padres e hijos están encerrados en un modo defensivo, cuando deberían alentar un modo exploratorio.Los riesgos son tan altos y la evidencia tan abrumadora que el autor propone directamente prohibir el uso definitivo de dispositivos electrónicos en los colegios y aconseja a los padres que no permitan el ingreso a las redes sociales hasta los 16 años. En la bajada del libro, el divulgador habla de "el gran recableo" de las mentes adolescentes, incluso con cambios a nivel de morfología cerebral.El lanzamiento del libro provocó una avalancha de aplausos y de críticas, y uno de los debates académicos y estadísticos más interesantes de los últimos tiempos. La crítica principal que se le hace a Haidt es que confunde -como en la series de Tyler Vigen- correlación con causalidad. Y que hay otros motivos poderosos para explicar la epidemia de mala salud mental que se cierne sobre adolescentes principalmente de países occidentales y ricos, y con más intensidad sobre las chicas jóvenes, cuya autoestima se juega en los likes de TikTok, Instagram y otras redes. Entre esos motivos está la mayor incertidumbre financiera, el estado de pelea política permanente, la mayor cantidad de noticias negativas en redes, la crisis climática, los permisos para usar armas que llevaron a las matanzas en los colegios secundarios y otras variables importantes.La crítica más articulada y furibunda llegó desde una nota editorial de la revista Nature, donde Candice Odgers afirma que la idea de que las nuevas tecnologías están recableando el cerebro de los chicos y adolescentes y provocando una epidemia de salud mental no está correctamente respaldada por evidencia científica. "Lo que es peor: la simplificación de echarles la culpa a las redes sociales va a hacer que nos distraigamos de las causas reales de la crisis de salud mental entre los jóvenes", sostiene Odgers.Para la crítica de Nature, hay un problema de inferencia causal erróneo. "Muchos metaanálisisis y revisiones de los últimos años muestran que no hay una relación causal, o que si la hay es muy débil", se plantea, "lo que sí aparece con fuerza es el fenómeno de que los adolescentes con tendencia a la depresión tienden a pasar más tiempo en las redes sociales".Haidt no se quedó callado y contraatacó en un hilo de textos en la red social X, días atrás. Dice que él también hizo una revisión exhaustiva de la literatura y que hay evidencia abrumadora de causalidad. Por ejemplo, la crisis de salud mental se da también en países como los nórdicos, donde muchas de las multicausalidades que se destacan en Nature (como la política permisiva de uso de armas y los asesinatos en colegios) no se dan.Y también dice que en su libro se enumeran "experimentos naturales", una de las formas que tiene la economía empírica de demostrar causalidad, cuando las condiciones iniciales se definen al azar o con un criterio exógeno. Por ejemplo, cuando se lanzó Facebook, Mark Zuckerberg decidió probar la red en algunas universidades, que estuvieron expuestas a la nueva tecnología antes que otras, y sus estudiantes tuvieron peores indicadores de salud mental en los años siguientes. Por lo tanto, aquí no vale el argumento de que "la tendencia a la depresión es lo que provoca pasar más tiempo frente a las pantallas"."Es un debate muy interesante, lo vengo siguiendo de cerca y tiendo a pensar que Haidt tiene razón", cuenta a LA NACION Andrés Rieznik, físico, divulgador y profesor de la UTDT. En las últimas semanas, Rieznik tuvo eventos intensivos con directores y directoras de varios de los principales colegios secundarios de todo el país: "Hay mucha preocupación por el uso de celulares y redes sociales y depresión y otros desafíos de salud mental. Incluso comenzó a aparecer como un emergente fuerte la ludopatía -adicción al juego- en adolescentes, algo que antes casi no existía y que ahora crece por los incentivos en el campo digital", marca Rieznik.En la polémica se metieron otros académicos de renombre. Por ejemplo, el físico chileno César Hidalgo escribió un largo posteo en X en el cual defiende al psicólogo de la Universidad de Nueva York. Cita el "principio de precaución": cuando las consecuencias de un determinado fenómeno son tan dramáticas (como ocurre por ejemplo con el cambio climático), no es una buena idea "tirar los dados", aun cuando no se tenga una certeza absoluta sobre los niveles de causalidad.

Fuente: Infobae
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