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Desvelados. Claves para entender el sueño y lograr que tu bebé duerma (casi) toda la noche

Si tuviste un bebé hace poco y te encontrás con alguien no tan cercano en la calle, lo más probable es que te pregunte primero cómo se llama tu hijo y acto seguido si duerme bien. Por ende, si vos y tu pareja también lo hacen.El sueño representa una de las situaciones cotidianas que más dudas y comentarios genera en esta etapa y divide a los padres entre "los afortunados", que pueden descansar porque el bebé no se despierta con frecuencia, y "los desafortunados", que viven en "modo zombie" durante gran parte del día.Hay una cuestión de suerte, sí, y de biología, también, pero en lo que a descanso de los más chiquitos se refiere es clave no desesperarse y conocer en detalle el proceso, para poder adquirir hábitos nuevos y dormir todos, el bebé y la familia, mucho mejor. "El sueño no es lineal, es como una montaña rusa. De repente tenemos una época en que todo está perfecto, tenemos una rutina bien predecible y ¡Pump! Se rompe esa rutina", sostiene Lucila Pistiner (@lu.pistiner), consultora del sueño infantil, en el cuarto capítulo de "Primerizos, ¿y ahora que?", el ciclo interactivo y audiovisual de LA NACION + Huggies, Nutrilon y Swiss Medical.El punto de partida, tal vez, es saber que los bebés necesitan dormir más horas que los adultos, y que hay conceptos y técnicas a tener en cuenta para promover ese descanso. "Todo se puede ir haciendo de forma gradual y tampoco hay que compararse. Hay que entender que es un proceso y que como tal lleva su tiempo y compromiso", asegura la especialista, quien empezó a estudiar esta problemática a partir de la mala experiencia que tuvo con su primera hija. "La idea es tratar de adaptarse a la etapa en la que esté tu bebé o niño", destaca.-Voy a tomar una frase tuya y la vamos a explicar un poco más: "Creo firmemente en los beneficios que tiene una cultura sana del sueño en los niños, ya que un correcto descanso, tanto en horas como en calidad de sueño, va a afectar positivamente su desarrollo físico y cognitivo". ¿Cómo se traduce esto en el día a día?-Bueno, esto forma parte de lo que es mi filosofía con respecto al cuidado y a la valoración que hay que tener del sueño infantil. Hay que darle la importancia que se merece y creo que, por suerte, en los últimos años, cada vez se le está dando más importancia. ¿Qué es lo que pasa? Sabemos que el sueño es una necesidad física y vital para todos, para los niños, para los adultos. Ahoraâ?¦hay mucha gente que quizás no sabe que los bebés necesitan dormir más que los adultos, más horas, y que es muy importante que descansen lo que necesitan, porque imaginate todos los hitos de desarrollo que los bebés, desde que nacen, tienen que atravesar. Nosotros somos los responsables de proveerles de ese descanso y las condiciones óptimas para poder lograrlo.-Vamos al principio de este proceso. ¿Cómo favorecemos el ambiente para el sueño? ¿Cómo ayudamos a ese descanso?-Cuando hablamos de ambiente tenemos que pensar principalmente en dos cuestiones: la habitacional: el lugar, la luz, la temperatura, la cuna, cómo tiene que estar para garantizar un sueño seguro. Pero también tenemos que pensar acerca del ambiente emocional, porque no es menos importante. La mayoría de nosotros, mamás y papás, llegamos cansados y la paciencia ya no es la misma. Entonces muchas veces lo que sugiero es: 'traten de conectarse en ese momento con lo que van a hacer, con esa rutina, con ese ritual nocturno antes de dormir a sus bebés'. Dejemos los celulares, estemos ahí presentes durante lo que sea, 20 minutos, 30 minutos, no es más que eso, porque también vamos a predisponer mejor a nuestro hijo a que se pueda relajar. Y si hablamos de condiciones ambientales, siempre es importante recordar que la condición ideal para dormir es como si estuviéramos en una caverna, como en la época de las cavernas. ¿Cómo era en esa época? Oscuro, fresco, silencioso. Hay que cuidar esos tres elementos.-Y en esos primeros mesesâ?¦¿de qué forma garantizamos el sueño seguro de los bebés?-Siempre hay que respetar estas normas pediátricas que, a nivel mundial, se establecen, como que el bebé tiene que estar acostado siempre sobre su espalda, es decir, boca arriba en una cuna vacía. Cuando digo vacía es sin almohadas, sin nidito, sin peluches, sin mantas. Si el bebé usa chupete, sin la tirita del chupete. Después el bebé tiene que estar fresco, nunca sobreabrigado. La habitación tiene también que estar a una temperatura fresca. Tiene que ser un ambiente libre de fumadores. La lactancia materna también es un factor protector y tenemos que tratar de que el bebé duerma en su propio espacio, que puede ser una cuna colecho en la habitación de los padres, idealmente no en la cama durante estos primeros meses de vida, a esto se le llama cohabitación, o sea, que el bebé esté dentro de la misma habitación que los padres.Ventanas de sueño y el mito del sobrecansancio-Otro concepto que solés marcar mucho es el de las ventanas de sueñoâ?¦-El sueño está relacionado con un concepto que se le llama el proceso homeostático de sueño, que es, junto con el ciclo circadiano, aquel elemento que regula el sueño. Te voy a hacer una analogía. Nosotros tenemos un auto que tiene combustible y ese combustible se va utilizando durante el día, con los viajes que vamos haciendo. Llegamos a la noche y ese tanque está vacío. Entonces cuando el auto se va a dormir recarga combustible. También podemos usar este argumento con los chiquitos cuando no quieren ir a dormir a la noche.-Sí, me encanta. Ya lo voy a tomarâ?¦- (Risas) Y a la mañana siguiente se despierta ese auto con su tanque lleno. Entonces de esto se trata el concepto de las ventanas de sueño. O sea, son esos tiempos que los bebés toleran despiertos y, una vez que llegamos a ese tiempo, hay que llevarlo a descansar porque ese tanque se vació y necesita recargarse de combustible. ¿Qué pasa si no duermen? Si tenés un chiquito de, no sé, seis meses y no lo llevamos a dormir la siesta, en algún momento se va a terminar durmiendo por el agotamiento, pero no va a ser un descanso de la misma calidad que si lo hubiéramos llevado a dormir cuando su cuerpo le pedía dormir, porque ya ese chiquito está en un estado de estrés, de sobrecansancio.-Me das el pie perfecto para hablar del sobrecansancio. En "Primerizos" tratamos de derribar mitos y me parece que este es un tema que tenemos que tratar. Se suele escuchar: "No, no lo dejes dormir durante el día, así llega mejor a la noche y duerme". ¿Es así?-Eso es un gran mito, excepto en niños en edad escolar que ya no necesitan dormir siesta. Ahí sí podemos tomar esa frase y decir: 'Bueno, mejor que no duerma una siesta, porque le va a a interferir negativamente en su sueño nocturno'. Pero en niños que necesitan siesta y especialmente los bebés, en los primeros meses de vida, es contraproducente. Si se los sobrecansa o sobreagota, vamos a generar justamente el efecto opuesto, que es un bebé que llega la noche en estado de hiperactividad y que no lo vas a poder dormir tan fácilmente, porque su cuerpo no se puede relajar, y que cuando lo logres, va a tener más despertares nocturnos de los que hubiera tenido originalmente.-¿Hay señales que podemos ir percibiendo para no llegar a esa situación límite?-Podemos definir tres categorías de señales de sueño: las iniciales, las que son bien evidentes y las tardías. Cuando un bebé empieza a dejar de prestar atención al entorno en el que está, a la actividad que estaba haciendo, empieza a tener, por ejemplo, la mirada perdida, fija hacia algún lugar. O podemos notar que se tira de las orejitas o del peloâ?¦esas son unas señales sutiles, que pueden pasar desapercibidas. Entonces, si las ves, las encontraste a tiempo. Es el momento ideal para llevarlo a dormir, hacer una rutina relajante de sueño y dormirlo.Si te pasaste esas señales, tenés las evidentes, que son las típicas: está ahí, restregándose los ojitos, y diciendo: "Mamá, papá, llévame a dormir ya". Ahí es cuando suele pasar que muchas familias dicen: "No, no, no, estiremos un poquito más". Y tenemos a un bebé o niño que, por ahí, está en el horario en el cual le sirven la cena, que ya no quiere saber más nada, ya ni siquiera come bien, y después ya está en estado de sobrecansancio. Llora, está irritable, lo tenés a upa y se tira para atrás, se arquea la espalda, y le cuesta conciliar el sueño. Todas esas son señales tardías y son las que hay que tratar de evitar.Rutinas de sueño flexibles- Hay un antes y un después de implementar rutinas de sueño. ¿Qué características tienen que tener?-Claro, yo hablo siempre de las rutinas flexibles. No estoy a favor de las rutinas rígidas, con horarios preestablecidos y tampoco de las rutinas que son iguales para todos los bebés. Si bien todos los bebés tienen una tendencia natural a despertarse temprano, algunos son más madrugadores que otros, algunos necesitan dormir más siesta que otros. Lo que hay que tratar de ser es ser flexibles con esa rutina. La idea es ir teniendo una especie de patrón diario, una especie de esquema de siestas, que vas acomodando según la necesidad diaria y con la flexibilidad de por medio. Hay días que lo vas a necesitar acostar más temprano, porque quizás su nivel de actividad fue mayor, o está más cansado porque quizás no durmió las siestas de forma óptima. Entonces de eso se trata.-¿Nos podrías sugerir una serie de pasos para armar una rutina que responda a estos patrones?-Bueno, ahí voy a diferenciar dos conceptos. Cuando hablás de rutina de sueño podemos hablar de la rutina diaria, que sería la rutina de siestas. Y después tenemos la rutina relajante previa a dormir, que podemos hacer una versión exprés antes de cada siesta, una especie de mini ritual para relajarlo, llevarlo a dormir y que esté bien predispuesto. Y después tenemos la rutina nocturna, que es un poquito más larga, que tampoco tiene que ser eterna y que hay que diseñarla según las preferencias de cada familia.En términos generales, una rutina nocturna puede iniciarse con el baño, como la antesala a empezar esa rutina relajante en la habitación. Lo baño y ya tengo que ir bajando el nivel de luces en el hogar, que tienen que ser más bien suavecitas y cálidas. En la habitación, le puedo dar una toma, si es que todavía está en edad en la cual toma, que puede ser de pecho o mamadera. Y después ya empezamos con una canción, un cuentito, una historia, lo que querramos, lo que disfrute nuestro hijo.-¿De cuánto tiempo estamos hablando? ¿Una hora, 15 minutos, media hora? Para situarnos un poquitoâ?¦- Hablaría de un promedio de entre 20 minutos o 30 minutos, si dejamos afuera el baño.-Si bien lo deslizamos, me gustaría dejar en claro la importancia de las siestas, que no quedan exentas de mitos y comentariosâ?¦-La siesta es sagrada. Esa es mi frase de cabecera. Los bebés necesitan dormir siesta. Hay todo un proceso en el cual es importante recargar ese combustible, porque también lo que vamos a hacer con las siestas que van durmiendo durante el día es reducir los niveles de cortisol. Si no los bebés van acumulando cortisol, que es la hormona del estrés y llegan a la noche en un estado que nadie los puede relajar y dormir.Regresiones y horarios-En el descanso impactan de lleno las famosas regresiones, digo famosas porque vos hablás muchísimo de ellas, pero no se conocen tanto. Creo que es un aspecto crucial, porque de alguna manera nos ayudan a explicar porqué pasan algunas cuestiones relacionadas con el sueño de los más chicosâ?¦-Sí. El sueño no es lineal y se ve afectado por un montón de cuestiones. Vamos a tener etapas en las cuales el sueño es más predecible y etapas en las cuales se va a interrumpir por diferentes factores esa rutina que teníamos tan predecible. Puede ser que el chiquito empiece con más despertares nocturnos, que empiece a tener una negativa a la hora de dormir, que le cueste más conciliar el sueño. Entonces ahí hay que ver un poco qué es lo que está pasando y esto va a depender de la edad. Si tuviera que decir cuál es la regresión más famosa, es la que se habla de la regresión del 4º mes, pero en realidad no me gusta hablar de regresión, sino de progreso. ¿De qué se trata esa etapa? Se trata de un cambio en la arquitectura del sueño del bebé. Empieza a dejar de tener lo que es el sueño de recién nacido, que es un sueño de únicamente dos etapas de sueño -una activa y una pasiva- y pasa a tener un sueño más parecido al del adulto, pero todavía le falta mucho tiempo para el del adulto, e incorpora más fases superficiales de sueño. Entonces lo que vamos a notar es un bebé que le cuesta mucho más iniciar el sueño, porque cuando se queda dormido, lo hace en una etapa muy liviana de sueño. Suelen quedarse dormidos y a los 20 minutos se despiertan, y empiezan a tener más despertares nocturnos.¿Qué otra etapa tenemos? Tenemos la etapa de la angustia de separación, que va a afectar de forma diferente, porque tampoco es que todos los bebés tienen la misma regresión, los mismos signos, pero si notamos que durante el día está más demandante, que llora más que antes, o se asusta cuando ve personas que toma como extraños cuando antes les sonreía, o a la noche presenta más despertares nocturnos y quizás le cuesta más conciliar el sueño, estamos en esa etapa. Después hay un montón de hitos del desarrollo que también afectan, por ejemplo, cuando aprenden a caminar o están por desarrollar el habla.-Te llevo a una situación muy comúnâ?¦Estamos en plena noche. Se despierta nuestro bebé y estamos a punto de "eyectarnos" de la cama y salir corriendo a verlo. Pero aparece el concepto de la pausa. ¿Por qué es tan importante?-La pausa tiene que ver con comprender que los bebés, cuando duermen, hacen ruidos, se mueven, sueñan, tienen una mayor proporción de sueño activo que la nuestra. Entonces, si nosotros cada vez que escuchamos un ruido, salimos de la cama y lo vamos a volver a dormir, nunca le vamos a dar la oportunidad de conectar un ciclo de sueño con el otro. E incluso los vamos a estar despertando en algunos de estos momentos por la noche. Entonces la idea es, siempre que escuches un ruidito o un movimiento, esperar, hacer una pequeña pausa, que te contengas, para asegurarte de que efectivamente está despierto. Y si está despierto, fijate, porque por ahí no está llorando y lo vas a interrumpir en un mecanismo natural. Ese bebé, que va a buscar una nueva posición, se volverá a quedar dormido.-Hablemos del horario en que se despiertan los niños más chiquitos cuando no es necesario madrugar. No conocen de fin de semana, tampoco de feriados. ¿Hay alguna manera de lograr que se despierten más tarde?-Los niños tienen una predisposición a levantarse temprano. Hay estudios que analizaron esto de qué pasa si los acostamos más tarde y se comprobó que se despertaban a la misma hora durante varios días. ¿Por qué? Porque tenemos ya un ciclo circadiano, que está maduro, y un horario que tiene que ver con el hábito de despertarnos. Después de hacerlo con frecuencia, durante varios días o semanas, esto de acostarse tarde, se pudo correr un poquito el horario de despertarse, pero en general se vio que terminaba siendo a costa de menos cantidad de sueño nocturno o menos calidad, porque aumentaban los despertares. Entonces lo que recomiendo es acostarse más temprano.-Para cerrar, y creo que debe ser una de las preguntas que más te hacen las familias, ¿en algún momento el bebé o niño chiquito se dormirá solo?-Bueno, el tema es cuándo, cómo. A verâ?¦ sí, en algún momento todos los niños se terminan durmiendo solos. Yo siempre hablo que se trata de darles la oportunidad. Hay familias que de forma accidental se la dan, hacen esta pausa y de repente ese bebé o ese niño ya adquirió el hábito de dormirse solito. Hay otros casos en los cuales no se le da la oportunidad. Siguen pasando los meses, siguen pasando los años, y por ahí tenemos a un chiquito de cuatro o cinco años o más que sigue necesitando la presencia de mamá o papá para dormir en la noche. Entonces nunca es tarde para modificar un hábito. Se puede. Lo que pasa es que depende de nosotros, de querer y estar seguros de darles esa posibilidad de conciliar el sueño solitos.-O sea, una vez que lo decidimos, tenemos que ir en esa dirección. Va a haber avances y retrocesos permanentes, pero una vez que lo decidimos como familia, hay que ir en esa direcciónâ?¦-Hay que estar muy convencidos y hay que darle a ese bebé o a ese chiquito la seguridad que necesita para poder conciliar el sueño solo. Si nosotros le transmitimos: "Esta es tu cama, yo tengo mi cama, este es tu lugar para dormir, no pasa nada, acá estoy para vos cada vez que me necesites", ese bebé va a ir adquiriendo una relación saludable con el sueño y con su propio espacio.

Claves para el diagnóstico: los chicos impulsivos e hiperactivos no siempre tienen TDAH (tampoco los adultos)

NUEVA YORK.- El niño de 6 años sentado frente al doctor Douglas Tynan, psicólogo infantil y de adolescentes de la ciudad de Delaware, claramente no tenía trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Tynan estaba totalmente convencido, pero la maestra de primer grado del chico no estaba de acuerdo.En clase le costaba prestar atención, pero en su casa el comportamiento era el habitual para un niño de esa edad. Como le gustaba mucho leer, le dijo a Tynan, se llevaba libros a la escuela porque los que leían en clase le resultaban demasiado fáciles.Lo que la docente no había considerado era que muy probablemente el chico tenía mayores dotes académicas que sus compañeros, como le había pasado a su madre a la misma edad, dice Tynan.Las pruebas posteriores revelaron que el psicólogo tenía razón: el alumno no se distraía en la escuela porque tenía TDAH, sino porque se aburría.El TDAH es un trastorno del desarrollo neurológico que comienza en la infancia y generalmente implica falta de atención, desorganización, hiperactividad e impulsividad que generan problemas en dos o más entornos, como el hogar y la escuela.Pero esos síntomas, tanto en niños como en adultos, pueden coincidir con los de una multitud de otros rasgos y trastornos. De hecho, según un estudio publicado en abril, la dificultad para concentrarse es uno de los síntomas más comunes enumerados en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, donde figura asociado con 17 diagnósticos distintos.Para evitar un diagnóstico erróneo de TDAH o para evitar lo contrario, que el trastorno sea pasado por alto, es necesaria una evaluación cuidadosa. A continuación se enumeran algunos problemas comunes que pueden confundirse con TDAH sin serlo.Trastornos del comportamiento y del estado de ánimoLos trastornos de salud mental como la ansiedad, la depresión o el trastorno negativista desafiante pueden manifestarse con síntomas similares a los del TDAH.Esos síntomas pueden incluir falta de concentración o de motivación, reacciones emocionales impulsivas o dificultad para planificar y llevar a cabo tareas, señala Max Wiznitzer, neurólogo pediátrico del Hospital Rainbow Babies and Children's de Cleveland y experto en TDAH.Y eso es cierto tanto para los adultos como para los niños. Entre los pacientes del doctor Wiznitzer, lo que con mayor frecuencia se confunde con el TDAH es la ansiedad."¿Una persona con ansiedad puede concentrarse?", dijo. "Bueno, no. La razón de la falta de concentración no es la misma que cuando hay TDAH, pero el resultado final sí".Y para complicar aún más las cosas, es común que quienes padecen TDAH también tengan un trastorno del comportamiento o del estado de ánimo.Consumo de sustanciasEl consumo excesivo de sustancias puede provocar falta de concentración e hiperactividad, entre otros problemas. Si alguien ha consumido drogas durante años y luego se queja con su médico porque nota una disminución de su capacidad cognitiva -como dificultad para prestar atención, retener información o recordar cosas-, es fundamental observar desde cuándo presenta esos síntomas, apunta el doctor David W. Goodman, profesor adjunto de psiquiatría y ciencias del comportamiento de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.Si los síntomas no estaban presentes antes de los 12 años, entonces el paciente no cumple con los criterios de diagnóstico para el TDAH, agrega Goodman.Un estudio de 2017 reveló que alrededor del 95% de los participantes que a partir de los 12 años mostraban síntomas similares al TDAH en realidad no tenían ese trastorno, a pesar de cumplir con la lista de verificación de síntomas. De los que tenían síntomas incapacitantes, la causa más común resultó ser en realidad el abuso de sustancias, seguida en segundo lugar por otros trastornos, como la depresión y la ansiedad.Problemas de sueñoLos adultos necesitan dormir entre siete y nueve horas por noche. Los adolescentes y los niños pequeños necesitan bastante más. Pero según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), más de un tercio de los adultos norteamericanos -y alrededor del 77% de los estudiantes de secundaria- no duermen lo suficiente.Los estudios indican que la falta de sueño disminuye la capacidad de una persona para pensar con claridad y realizar ciertas tareas, y también puede afectar negativamente el estado de ánimo.Un estudio a gran escala reveló que las personas que normalmente duermen entre tres y seis horas tienen un peor desempeño en pruebas cognitivas que miden la capacidad del cerebro para retener información y el tiempo que tarda en terminar una tarea mental. Estos impedimentos imitan los síntomas comunes más del TDAH, como la lentitud mental, los olvidos o el hábito de dejar tareas sin terminar.Distracción digitalCualquiera que tenga celular sabe que estamos continuamente inundados de mensajes de texto, notificaciones y oportunidades para navegar. Eso puede generar la sensación de que nuestra atención se desvía constantemente o de que nuestra capacidad de concentración disminuyó. Pero eso no significa que todos tengamos TDAH.Si eliminamos las pantallas, una persona neurotípica puede concentrarse mejor, mientras que alguien con TDAH seguirá teniendo problemas de concentración incluso cuando se hayan eliminado las distracciones externas, aclara Goodman.Las investigaciones sugieren que quienes se consideran usuarios intensivos de tecnología digital tienen más probabilidades de presentar síntomas de TDAH, pero no todos los usuarios intensivos padecen el trastorno.Condiciones físicas y estrésLos terapeutas e investigadores especializados en TDAH dicen que antes de dar un diagnóstico es importante realizar una evaluación médica, porque existe una amplia variedad de enfermedades que pueden generar síntomas similares al TDAH, como falta de atención, problemas de memoria o niebla mental, que hacen que las personas se sientan lentas, se distraigan fácilmente o se olviden de las cosas.Entre esos otros cuadros clínicos que pueden presentar síntomas similares al TDAH se encuentran las lesiones cerebrales, enfermedades crónicas como la fibromialgia o el síndrome de taquicardia ortostática postural, la diabetes, las cardiopatías o trastornos endocrinos, como el hipotiroidismo. El estrés, tanto crónico como agudo, también puede imitar el TDAH, generando dificultades de planificación, organización y autocontrol.Cómo saber si es realmente TDAHPara un diagnóstico adecuado del TDAH se requieren varios pasos: una entrevista con el paciente, su historia clínica y de desarrollo, un cuestionario sobre los síntomas que presenta y, si es posible, una charla con otras personas que forman parte de su vida, como el cónyuge o los docentes.Con los cuestionarios solos no alcanza. Un estudio descubrió que cuando a los adultos completan un cuestionario para medir el TDAH, el resultado suele dar que tienen TDAH, aunque no sea así.Diagnosticar el TDAH en adultos puede ser más complicado, porque tienen una historia de vida más larga y por lo tanto más factores que complican la situación, señala Margaret Sibley, profesora de psiquiatría y ciencias del comportamiento de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en Seattle.Eso empuja a algunos pacientes a buscar un diagnóstico rápido en internet y conseguir una receta. Otros intentan desentrañar el significado de sus síntomas investigando el trastorno en las redes sociales."Hay una tendencia al autodiagnóstico y a dudar de la necesidad de un diagnóstico médico", afirma Sibley. "Pero hay que tener cuidado, por un mal diagnóstico podemos estar perdiéndonos la solución correcta", agrega.En definitiva, el mejor camino es hacerse una evaluación integral. Sibley sugiere arrancar con una visita al médico clínico y luego buscar un profesional en salud mental.Tynan revela que generalmente arranca dando por sentado que el paciente no tiene TDAH y analiza todos los otros factores que podrían estar causando los síntomas. "Si encuentro evidencias sólidas de ansiedad, depresión y TDAH, entonces ahí me tengo que preguntar qué está pasando", concluye.Por Christina CaronTraducción de Jaime Arrambide

Ganancias: los 8 puntos claves con la vuelta del tributo

Se restituye la cuarta categoría y de esta forma unas 800.000 personas estarán alcanzadas por el gravamen. Desde cuándo se aplicarán y cuáles son las modificaciones.

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Temporada de Leo: cinco claves para aprovecharla y sacar a relucir el brillo propio

El Sol entra en Leo y, con él, llega una temporada llena de energía y vitalidad que va del 22 de julio al 22 de agosto. Leo, el quinto signo del zodíaco astrológico, está regido por el Sol, el astro rey, lo que convierte a este período en un momento ideal para centrarse en la propia identidad y las pasiones. Durante este tiempo, la energía leonina invita a las personas a explorar quiénes son realmente y a mostrar su sentir único al mundo.Cuáles son las características de LeoLeo es un signo de fuego, conocido por su entusiasmo, creatividad y pasión. Por eso, los leoninos son naturalmente carismáticos y les encanta ser el centro de atención. Leo se asocia con el león, símbolo de fuerza, liderazgo y nobleza. Son generosos y tienen un gran corazón, pero también pueden ser obstinados y orgullosos.Las características más destacadas de Leo incluyen su capacidad para inspirar a otros, su valentía y su deseo de expresar su individualidad. Transmiten una energía cálida y radiante, y durante su temporada, las personas pueden sentir un impulso para destacar y abrazar su autenticidad.Temporada leonina a la vistaCon el Sol en Leo, todos sienten la llamada a reconectar con su esencia. Este es un tiempo para celebrar lo que los hace únicos y para brillar sin miedo ni reservas. Esta temporada es ideal para trabajar en la confianza y autoestima, reconocer las fortalezas y talentos innatos.Este período también los anima a ser creativos y a expresarse de maneras nuevas y emocionantes. Ya sea a través del arte, la música, el teatro o cualquier otra forma de expresión, la energía de Leo impulsa a cada persona a compartir su luz con el mundo.También, durante la temporada de Leo, las personas pueden esperar sentirse más seguras y motivadas para perseguir sus sueños y metas. Es un momento próspero para asumir roles de liderazgo, ya que esta energía aporta el valor necesario para tomar la iniciativa y dirigir a otros con confianza.Las relaciones personales también pueden beneficiarse de esta energía vibrante. Leo potencia las muestras de afecto y de generosidad con tiempo y atención. Este es un buen momento para fortalecer los lazos con amigos y familiares, y para disfrutar de momentos de diversión y celebración juntos.Sin embargo, también es importante estar atentos a la tendencia de Leo a ser demasiado centrado en uno mismo. Durante esta temporada, será clave encontrar un equilibrio entre brillar y no eclipsar a los demás. Todos tienen una luz única y hay suficiente espacio para que todos destaquen a su manera.Cómo aprovechar la temporada de LeoPara sacar el máximo provecho de la temporada de Leo, aquí hay cinco consejos prácticos:Conectar con la creatividad, dedicando tiempo a actividades expresivas.Reforzar la autoestima, reconociendo y valorando las cualidades únicas y distintivas.Asumir el liderazgo en proyectos o situaciones apasionantes.Celebrar la individualidad, sin preocuparse por las opiniones de los demás.Compartir la energía y disfrutar de momentos de diversión y conexión con seres queridos.La temporada de Leo es una oportunidad alentadora. Es un tiempo para reconocerse, celebrar la propia esencia y brillar con todo el esplendor. Es importante aprovechar esta energía para crecer, crear y compartir la luz individual con el mundo.

Monotributo: quiénes podrán volver o seguir en el régimen y otras claves de la reglamentación de la nueva ley

Las personas que fueron excluidas de oficio o que renunciaron al monotributo en lo que va de este año y fueron dadas de alta (involuntaria o voluntariamente) en el sistema impositivo general (con inscripción en IVA, Ganancias y régimen de autónomos), podrán volver al sistema simplificado sin esperar que transcurra el plazo de 3 años previsto por la ley para esos casos, y siempre y cuando su situación sea acorde con las nuevas condiciones que ya rigen para ser monotributista.Por efecto de la Ley de Medidas Fiscales Paliativas y Relevantes aprobada por el Poder Legislativo, el ingreso anual tope permitido para estar en el monotributo es ahora, y con efecto retroactivo a enero pasado, de $68 millones, independientemente de si se realizan actividades de servicios o de comercio.La posibilidad de reingresar al régimen simplificado está incluida en la misma ley y fue reglamentada por el Poder Ejecutivo, a través del decreto 661 publicado hoy en el Boletín Oficial. La norma reglamentaria confirma que quedan afuera de la posibilidad de estar en el monotributo quienes se excedieron de la facturación vigente durante 2023, según advirtió en diálogo con LA NACION la contadora Florencia Fernández Sabella, socia del estudio Laiún, Fernández Sabella & Smudt.Tal como establece del decreto conocido hoy, quienes "hubiesen resultado excluidos del Régimen Simplificado para Pequeños Contribuyentes" o "hayan renunciado con el fin de solicitar el alta en los tributos del Régimen General de los que resultasen responsables, en ambos casos, con efectos a partir del 1° de enero de 2024 y hasta el 31 de julio de 2024, ambas fechas inclusive, podrán optar por adherirse nuevamente" sin tener que esperar los plazos dispuestos como regla general para esos casos (es decir, sin tener que esperar tres años).Así, la medida tiene efecto a partir de lo ocurrido este año, para el cual se dispone la vigencia de valores de facturación admitidos mucho más elevados que los anteriores. En el caso de quienes son prestadores de servicios, hasta antes de la reforma legal se les permitía facturar hasta $11.916.410,45 por año, en tanto que el tope para quienes ejercen el comercio era de $16.957.968,71. Con la nueva norma también se actualizaron otros parámetros, como el monto permitido por los alquileres devengados de inmuebles afectados a la actividad, y el valor de venta máximo de un producto comercializado.Se excluye de la posibilidad de volver, o de mantenerse en el monotributo, a quienes se excedieron con sus facturaciones durante el año pasado. "Muchos quizá se pasaron y no saben que quedaron formalmente excluidos, porque la AFIP frenó las notificaciones", analizó Fernández Sabella. De hecho, en septiembre de 2023 el organismo dispuso suspender hasta el 31 de diciembre los procedimientos sistémicos de control tendientes a detectar casos en los que no se cumplen las condiciones para estar en el régimen y, por tanto, tendientes a disponer exclusiones de oficio. Pero eso no significa, según especificó la contadora, que no se puedan notificar bajas con efecto retroactivo.La reforma al régimen del monotributo incluye un incremento fuerte de los montos de ingresos permitidos en cada una de las categorías y también de los importes a pagar mensualmente por los contribuyentes, tanto por el impuesto integrado como por los aportes al sistema jubilatorio y a la obra social. Mientras que el reajuste de las facturaciones permitidas tiene efecto retroactivo al 1° de enero, el aumento de los montos a abonar regirá desde agosto.El decreto reglamentario puntualiza, en línea con lo ya establecido en la ley, que todos los valores de la tabla del monotributo se actualizarán dos veces al año, en enero y julio, según la inflación que se haya acumulado, en cada caso, en el semestre previo. Esa disposición provoca un desfase temporal, porque al primer día de enero y de julio no se conocerán aún, respectivamente, los índices de inflación de diciembre y de junio. Por lo tanto, las actualizaciones recién podrían ser aplicadas por la AFIP, en términos prácticos, hacia mediados de cada uno de esos meses.La norma conocida hoy también reglamenta la exención del pago del impuesto establecida para quienes se anoten en el monotributo solo para declarar los ingresos provenientes del alquiler de hasta dos inmuebles. Ese alivio fiscal había sido dispuesto por la ley 27.737, aprobada por el Congreso en 2023.Dados los cambios establecidos en el régimen, el plazo para la segunda recategorización de 2024 que deben hacer los monotributistas está extendido hasta el 2 de agosto. Para hacer el trámite, los contribuyentes deben observar la facturación que tuvieron en el período de doce meses finalizado en junio, y compararla con los límites de ingresos máximos de cada categoría, según los valores ya actualizados en función de la nueva ley.La ley aprobada y reglamentada llevó el ingreso máximo anual a los siguientes valores, según la categoría.*A: de $2.108.288,01 a $6,45 millones*B: de $3.133.941,63 a $9,45 millones*C: de $4.387.518,23 a $13,25 millones*D: de $5.449.094,55 a $16,45 millones*E: de $6.416.528,72 a $19,35 millones*F: de $8.020.660,9 a $24,25 millones*G: de $9.624.793,05 a $29 millones*H: de $11.916.410,45 a $44 millones*I: de $13.337.213,22 a $49,25 millones*J: de $15.285.088,04 a $56,4 millones*K: de $16.957.968,71 a $68 millones

Cinco claves para promover un uso responsable de los celulares en el aula

Es importante generar espacios de diálogo profundo, asesorarse junto a expertos, adecuar las propuestas de integración de tecnología según cada realidad, el establecimiento de un marco de acción seguro y de confianza, y la escucha activa de los chicos y jóvenes

Expo Rural 2024: las sembradoras ofrecen nuevas claves que para mejorar el negocio del productor y del contratista

Se trata de modelos que optimizan la relación entre su costo y sus prestaciones en siembras con alta calidad.

Félix García Casas: "Velocidad y experiencia serán las claves"

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La organización europea de médicos jóvenes critica las prácticas de retención forzosa y recomienda iniciativas positivas para mantener a los sanitarios

Blanqueo de capitales: claves de otro "perdón polémico" y el rol de las provincias

El gobierno avanzó con la reglamentación del esquema con el que busca atraer dólares y distintos tipos de activos al sistema formal, con multas "atractivas". Espera captar unos US$2,500 millones, vitales para afrontar los fuertes vencimientos de deuda en dólares que se vienen. Buena expectativa entre analistas y una recomendación clave: esperar la definición de la adhesión o no de las provincias. Leer más

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El alto cargo del Ministerio de Igualdad habría obtenido 250.000 euros a partir de contratos amañados y otorgados 'a dedo', según 'El Español'

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"Pantalla azul de la muerte": 5 claves sobre la falla informática que afecta aeropuertos y empresas

Las primeras informaciones apuntan a una actualización del sensor CrowdStrike, denominado Falcon, que provocó la inestabilidad del sistema. Niegan que se trate de un ataque informático.

Las reuniones con Barrabés y la cátedra de la Complutense: las claves de la declaración de Begoña Gómez ante el juez Peinado

La nueva documentación en poder del juez Juan Carlos Peinado da un giro al interrogatorio de la esposa de Pedro Sánchez este viernes

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Tener una buena comunicación con los hijos adolescentes es importante para su bienestar.Cómo hacer para que hablen de cualquier cosa contigo.

Hidrovía: Francos habló de temas claves para el agro en un encuentro con referentes del sector

Carlos Castagnani, presidente de Confederaciones Rurales Argentinas (CRA) se reunió con el jefe de Gabinete, Guillermo Francos, en el contexto de una convocatoria de la Fundación Libertad. La reunión se dio este miércoles, donde el funcionario hizo foco en la situación de la Hidrovía, el apoyo político que tiene el Gobierno y las metas que se buscan cumplir de cara a los objetivos propuestos."Fue como un pánico a bordo": lo echaron de una multinacional y, en medio de la crisis de 2001, creó una novedosa ideaSegún mencionó, en el Gobierno tienen "muy presente" la situación de la Hidrovía, por tanto, fue uno de los principales temas que se plantearon durante el encuentro. Además, estuvo sobre la mesa la lectura política que hacen en el interior del gobierno sobre el apoyo político que tienen y las "metas que se van cumpliendo". Entre las observaciones que hizo el jefe de Gabinete es que fue muy importante que se haya aprobado la Ley Bases, porque le va a dar una herramienta muy importante al Gobierno para llevar adelante los objetivos.CRA participó junto a un grupo de más de 40 personas de diferentes actividades que fueron invitadas por la Fundación. En cuanto a los planteos que tiene el campo, como la baja de retenciones, sostuvo Castagnani, en el Gobierno hay muchas medidas de las que están esperando resultados para poder llevar otras adelante.En el Gobierno están avanzando en la licitación del dragado, pero además analizan la situación de los accesos a los puertos y la infraestructura. Días atrás, la Comisión Permanente de Transporte de la Cuenca del Plata (CPTCP) explicó en un comunicado que en julio de 2021, por medio del decreto 427/2021, el entonces presidente Alberto Fernández procedió a otorgar a la Administración General de Puertos (AGP) la gestión de la señalización y dragado de la Hidrovía Paraguay-Paraná por un plazo de doce meses."Han transcurrido tres años desde entonces y esa decisión que, si bien en principio iba a ser provisoria, sigue en curso sin noticias concretas sobre el proceso de licitación pendiente. La indefinición sobre una cuestión tan significativa, estableciendo como válida una medida provisoria determinada por el gobierno anterior, incrementan la percepción del riesgo soberano presente en la Argentina, y pone en duda la oportunidad de limpiar la administración de los recursos hídricos de esquemas poco transparentes", precisaron.Tasa vial portuariaEn tanto, en el sector agropecuario han expresado el rechazo a la tasa vial portuaria que se está cobrando en algunos municipios del corredor portuario. Entre los argumentos de las entidades y el sector exportador está el encarecimiento de los costos de logística para acercar la mercadería al nodo exportador. Según ejemplificó Castagnani, en algunos casos esta puede acercarse hasta los $15.000 por camión. En el Gobierno, dijo, están en conocimiento de este tema. "La tasa la cobran por una prestación de servicio que no se hace y el Gobierno está al tanto de esta problemática, y están viendo de hablar con los puertos para brindar una solución a un problema que realmente existe", dijo.En este contexto, hoy se lleva adelante una reunión del consejo de CRA en las que van a unificar los temas de la agenda de la entidad. "Se van a tratar todos los temas, desde la problemática de la Patagonia, hasta otras economías regionales. Es una reunión donde vienen representantes del país con sus problemáticas y estrategias, ya sea por pedido de audiencias o acción con gobernadores", contó.Tal como había señalado este medio ayer, esta tarde productores de la Patagonia se van a reunir con el secretario de Agricultura, Ganadería y Pesca, Sergio Iraeta, por la situación de emergencia que atraviesan en las provincias de Chubut y Santa Cruz. "Fue una reunión que se convocó desde CRA, de la que van a participar los productores. Van a ir los mismos productores que están siendo afectados en este momento delicado", puntualizó Castagnani.

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Inglaterra - Países Bajos: Kane vs. Van Dijk, otros cuatro duelos y el factor Gakpo, claves para definir al otro finalista de la Eurocopa 2024

El duelo entre el delantero inglés Harry Kane contra el defensor neerlandés Virgil Van Dijk asoma como el principal del cruce entre Inglaterra y Países Bajos, que definirá al segundo finalista de la Eurocopa que se disputa en Alemania para enfrentarse con España. Pero está lejos de ser el único relevante, entre dos de los equipos con más tradición del viejo continente.Kane contra Van DijkKane no respondió hasta el momento en este torneo con la efectividad que evidenció esta temporada con Bayern Munich, con el que no pudo ser campeón ni de Alemania ni de Europa, pero con el que se confirmó como un auténtico killer del área.Terminó la Bundesliga con un problema de espalda y no parece en su mejor momento en lo físico, algo que puede ser un problema ante un portento en ese aspecto como es Van Dijk. Ambos se conocen bien. Hasta la temporada pasada Kane jugaba en el Tottenham y entonces eran frecuentes sus duelos con Van Dijk, que milita en Liverpool.Kane lleva dos tantos en esta Eurocopa. Uno de ellos fue especialmente salvador para los británicos: el que logró de cabeza en la prórroga de los octavos de final para vencer 2-1 a Eslovaquia.Trippier contra DumfriesLa decisión de Gareth Southgate de hacer jugar a Kevin Trippier en la parte izquierda de su defensa provocó críticas, pero el jugador de Newcastle también se ganó un buen número de partidarios.El miércoles deberá responder en el Westfalenstadion de Dortmund para frenar al neerlandés Denzel Dumfries, que ya captó la atención con sus carreras por la banda en la pasada Eurocopa en 2021 y que en la actual edición también está haciendo daño con su velocidad. Dumfries envió el centro para el tanto de la victoria de su equipo frente a Turquía en el complejo duelo de cuartos de final.Gakpo contra WalkerCody Gakpo es el hombre que más tantos ha marcado en lo que va de Eurocopa (3) entre los cuatro equipos semifinalistas, lo que lo convierte en el hombre de referencia a frenar por los ingleses.El jugador del Liverpool figura en el grupo más alto de la tabla de anotadores junto a otros tres hombres, pero todos ellos están ya eliminados en el torneo y él es el único que puede seguir sumando.El lateral derecho inglés Kyle Walker tiene capacidad para rivalizar con Gakpo en el mano a mano. Ambos se conocen también del fútbol inglés, ya que Walker milita en Manchester City, el club que es el gran rival de Liverpool en las últimas temporadas.En el otro bando, el inglés Bukayo Saka tendrá en principio otro pulso similar contra Nathan Aké. También con sabor a Premier League, ya que Saka es una de las estrellas del Arsenal y Aké viste los colores del Manchester City.Bellingham contra Schouten y ReijndersSi Inglaterra está en semifinales de la Eurocopa es en gran medida por Jude Bellingham. Fue decisivo en la primera fase con el gol para ganar a Serbia (1-0) y, sobre todo, marcó de chilena a los cinco minutos del tiempo adicionado para evitar sobre la hora la eliminación de su equipo en octavos de final ante Eslovaquia, forzando una prórroga en la que Kane inclinó la balanza para los subcampeones de Europa vigentes.Dos hombres parecen destinados a contener al astro de 21 años del Real Madrid, Tiijani Reijnders y Jerdy Schouten. Esa dupla parece convencer al seleccionador Ronald Koeman. Joey Veerman había sido titular en el duelo de la primera fase ante Austria, pero la Oranje perdió entonces y parece haber perdido el favor del técnico.Southgate contra KoemanLa batalla táctica será el otro punto caliente de la noche en la semifinal. Koeman sabe lo que es ser campeón de la Eurocopa, como jugador en 1988, en el único título de Países Bajos en esta competición. Frente a él tiene a un Gareth Southgate que lleva ocho años al frente de la selección inglesa y que sigue persiguiendo dar al país su primer título desde el ya lejanísimo Mundial de 1966.Ronald Koeman: el técnico que despidió a Messi en Barcelona ahora sorprende con un mensaje que nos interpela a todosSouthgate, que en cuartos de final ante Suiza llegó a 100 partidos en el puesto, fue criticado a lo largo de esta Eurocopa por el juego decepcionante del equipo. El vestuario inglés salió públicamente en defensa de su seleccionador. "Lo siento por Gareth. En los partidos debimos haber estado más unidos y haber trabajado juntos por una solución", afirmó recientemente el atacante Phil Foden.El factor GakpoLos fanáticos todavía no vieron la mejor versión de Cody Gakpo en la Premier League, pero el joven neerlandés será el mayor peligro contra Inglaterra en las semifinales de la Euro. Luego de una temporada discreta a nivel de clubes con el Liverpool, Gakpo está brillando una vez más con la 'Oranje' en un torneo mayor de selecciones.El atacante de 25 años captó el interés de los grandes clubes de Inglaterra luego de anotar tres goles en cinco partidos con Países Bajos en el Mundial 2022, antes de que los neerlandeses cayeran eliminados contra la futura campeona Argentina en los penales de cuartos de final de Catar.Tras aterrizar en Anfield, Gakpo no logró hacerse un hueco fijo en el ataque de los Reds pese a su talento. Mohamed Salah sigue siendo intocable, mientras que el colombiano Luis Díaz, el uruguayo Darwin Núñez, el portugués Diogo Jota y Gakpo tienen que disputarse los puestos alrededor del egipcio.El joven dejó pequeños destellos del potencial que llevó a los Reds a adelantarse a otros gigantes de Inglaterra en la carrera por ficharlo a cambio de 35 millones de libras (45 millones de dólares).Del centro al extremo izquierdoFue el autor de un doblete en el histórico 7-0 contra el Manchester United de marzo de 2023, y esta temporada contribuyó con 16 dianas a la lucha por hasta cuatro títulos que emprendieron los hombres de Jürgen Klopp, y que terminó con sabor agridulce, tras levantar solo la Copa de la Liga. Sin embargo, Gakpo fue a menudo el sacrificado por el bien del equipo. Los problemas de Núñez para rendir a su máximo nivel, arrastraron al neerlandés hacia un puesto más centrado, incluso en el centro del campo.De vuelta a su posición favorita en el extremo izquierdo para liderar el ataque de su selección, Gakpo brilla y está siendo uno de los hombres del torneo. "Juego como extremo izquierdo. En Liverpool jugué mucho como delantero centro, así que creo que esa es la mayor diferencia", dijo Gakpo al ser preguntado por su diferente rendimiento en su club y en su país."Yo ya era extremo izquierdo antes, así que esa fue siempre mi preferencia. Creo que en el último año o año y medio el entrenador necesitaba que jugase en otra posición, y es lo que intenté hacer de la mejor manera que pude", añadió.¿Jugador del torneo?Sus tres goles en cinco partidos lo convierten en el colíder de goleadores del torneo, y pudo anotar todavía más. Un ajustado fuera de juego le privó de un doblete en la victoria contra Rumania por 3-0 en octavos, que terminó con un gol y una asistencia. Y en cuartos de final, su presión fue determinante para que el defensa turco Mert Muldur anotase contra su propia portería el gol de la victoria para los neerlandeses.En los últimos dos grandes torneos, Kylian Mbappé es el único jugador europeo que suma más goles. Gakpo se unió a las leyendas de su país Johnny Rep y Dennis Bergkamp como los únicos jugadores en haber marcado al menos tres goles en dos torneos para la 'Oranje'."Sí, puede jugar como delantero, pero ha demostrado que es más peligroso desde la izquierda", valoró el seleccionador Ronald Koeman, cuyo equipo busca disputar la primera final desde la ganada en 1988, también en Alemania."Es realmente peligroso cuando llega al uno contra uno frente al lateral derecho rival. Tiene cualidades desde dentro y desde fuera (...) Está jugando a un gran nivel en este torneo y es quizás el jugador más importante hasta ahora (de la Euro)", añadió Koeman.Países Bajos no era favorito al llegar a Alemania, y pasó como tercera de su grupo por detrás de Austria y Francia. Pero contra Inglaterra, equipo que ha sufrido para llegar hasta semifinales, la gloria y la Bota de Oro están al alcance de Gakpo en Dortmund.

Argentina vs Canadá, por las semifinales de la Copa América: las cinco claves del mejor primer tiempo de la Selección en el torneo

El choque en el Met Life de East Rutherford, en Nueva Jersey, entrega un lugar en la final.Scaloni volvió a meter mano y las apuestas le dieron rédito hasta el momento.

Cómo comprar tu primera casa en Estados Unidos: claves para pedir un crédito hipotecario

Obtener una hipoteca en Estados Unidos puede parecer algo difícil para aquellas personas que desean comprar una primera vivienda y desconocen este tipo de financiación o no están interiorizados en el funcionamiento del sistema en el país. Sin embargo, si se aplican una serie de consejos, acceder a la compra de la casa propia, puede ser una realidad cercana.Cifras publicadas por la Asociación Nacional de Profesionales de Bienes Raíces Hispanos, determinaron en 2023 que el 49,5% de los latinos que viven en Estados Unidos tienen una casa a su nombre. Una de las formas más frecuentes de adquirirla es a través de una hipoteca.Las hipotecas en Estados Unidos poseen criterios de elegibilidad similares a otros créditos bancarios. No obstante, al estar orientadas a la adquisición de propiedades, generalmente presentan requisitos más estrictos y complejos que los aplicables a préstamos para la compra de un automóvil, por ejemplo.En Estados Unidos, el historial crediticio es fundamental para acceder a cualquier tipo de financiación. Contar con uno bueno, no solo aumenta las probabilidades de obtener la hipoteca, sino también habilita la posibilidad de acceder a mejores tasas de interés.Para gozar de un buen historial crediticio, se deben pagar todas las facturas, especialmente préstamos y resúmenes de tarjetas de crédito, antes del vencimiento. Esto es crucial, ya que los pagos atrasados suelen afectar al scoring crediticio y, por ende, disminuir las posibilidades de conseguir las mejores condiciones posibles a la hora de pedir una hipoteca.Consejos para acceder a una primera viviendaPara tener el historial crediticio correcto, lo aconsejable es mantener los gastos con tarjeta de crédito, por debajo del saldo máximo habilitado, en lo posible que no sea superior a un 30%. De esta forma, se aumenta la confianza en las entidades, ya que ven que solo se está usando una fracción del crédito que se tiene disponible.Es importante evitar solicitar con frecuencia créditos, tarjetas de crédito y otros productos financieros, ya que cada solicitud genera una consulta en el historial de crédito, lo cual puede reducir el puntaje.Mantener un puntaje alto permite acceder a las tasas de interés más bajas del mercado, agilizar el proceso de aprobación de la hipoteca y reducir el pago inicial necesario.El pago inicial es obligatorio a la hora de obtener una vivienda. Si bien la cantidad necesaria depende de varios factores, como el score crediticio o el precio de la propiedad, en la mayoría de los casos, quien desea adquirir una propiedad debe contar con, al menos, un 20% del valor de la misma en ahorros.Además, un pago inicial más elevado reduce la cantidad de dinero solicitada en el crédito hipotecario. Esto se traduce en pagos mensuales más bajos y menores intereses acumulados, lo que permite ahorrar una suma considerable en el costo total de la hipoteca. Cabe destacar que, cuanto mayor sea el pago inicial, también será mayor la confianza de los prestamistas.A quién conviene pedir un préstamoComparar los distintos prestamistas disponibles permite encontrar las mejores condiciones y tasas de interés del mercado. Para ello, se recomienda llevar a cabo las siguientes estrategias:Investigar: no se debe aceptar la primera oferta sin hacer un análisis. Es necesario prestar especial atención a las tasas de interés propuestas, las comisiones y condiciones del préstamo. Dicha información se puede obtener tanto de forma presencial como online.Negociar: es beneficioso intentar negociar con los prestamistas, especialmente si no te ofrecieron su mejor tasa disponible. En algunas ocasiones, pueden reducir un poco las tasas de interés, comisiones y/o montos iniciales requeridos.Otro factor a tener en cuenta para decidir a cuál entidad financiera solicitar el préstamo hipotecario, es la atención al cliente que esta ofrezca. Es muy importante tener en cuenta que una hipoteca suele durar muchos años, por lo que es crucial investigar este punto.En el sitio web del Departamento de Defensa del Consumidor de los Estados Unidos se puede acceder a la base de datos hipotecaria (HMDA), la cual es la fuente más completa de información pública sobre el mercado hipotecario del país. Esta base de datos ofrece una descripción general de los préstamos hipotecarios residenciales disponibles, con información actualizada sobre precios y requisitos.

FOMO y adicción al celular en los adolescentes: claves para lograr un uso saludable

Estudios indican que estar pendientes constantemente del móvil puede llevar a síntomas severos de ansiedad, problemas de atención y trastornos del sueño. Los expertos instan a tomar medidas y a buscar estrategias para resguardar la salud mental de los jóvenes

Nicolás Tagliafico reveló una de las claves del éxito de la Selección argentina

El lateral izquierdo contó que lo mejor que tiene el equipo es "siempre ir por más". Además hizo autocrítica del duelo ante Ecuador y elogió a Dibu Martínez: "No hay que normalizar lo que hace".

¿Cómo sincronizar el deseo y el fuego en pareja? Las claves para una buena intimidad

Es normal que al inicio de las relaciones amorosas el deseo sexual predomine en la relación, pues en esta etapa es normal que las personas no sientan pudor ni inhibiciones, y no se establecen reglas sobre quién debe dar el primer paso.Sin embargo, a medida que avanza la relación, algunos empiezan a dudar y hacer suposiciones sobre el deseo del otro. Este conflicto sucede cuando una persona cede sin ganas a los deseos de su pareja, debido a diferencias en tiempos, frecuencia o formas de tener sexo, lo cual, si persiste, genera discronaxias sexuales.Rafael Santandreu: "Nada es tan importante, se necesita muy poco para ser feliz"Las discronaxias sexuales se refieren a desacuerdos sobre el momento ideal para tener relaciones. Por ejemplo, uno prefiere la mañana por estar más descansado, mientras el otro prefiere la noche. Con el tiempo, esta falta de acuerdo puede convertirse en una lucha de poder.Factores que podrían afectar la satisfacción sexualSegún los psicólogos del portal 'Aesthesis Terapia Psicológica', la importancia de la satisfacción sexual en la vida personal y de pareja es algo que influye en el bienestar general y la calidad de vida. Entre los factores que pueden aumentar o reducir el nivel de satisfacción sexual se encuentran:Variedad en las prácticas sexuales: incluye una mayor variedad de técnicas, posturas, frecuencia de orgasmos y actividades sexuales no coitales.Aspectos socio-emocionales de la relación: la satisfacción sexual está directamente relacionada con el deseo sexual.Conocimientos y actitudes hacia la sexualidad: valores religiosos fuertes, actitudes sexuales conservadoras, escaso conocimiento sobre sexualidad y baja asertividad sexual se asocian con menor satisfacción.Salud física y vitalidad: una salud física deficiente y baja vitalidad se relacionan con una menor satisfacción sexual.Barreras ambientales: la falta de intimidad puede reducir la satisfacción sexual en la pareja.Factores determinantes para el deseoEl deseo es la primera fase de la respuesta sexual y es esencial para la satisfacción sexual. La psicoterapeuta Esther Perel, consultada por el mismo medio, destaca dos necesidades fundamentales para el deseo: la necesidad de seguridad y la necesidad de novedad. Este equilibrio es crucial para mantener el deseo y, por ende, la satisfacción sexual en una relación.Perel resalta que el deseo tiene un componente de exploración y curiosidad, necesitando un cierto grado de autonomía y espacio en la pareja para mantenerse vivo. La imaginación también juega un papel fundamental en el deseo, permitiendo anticipar y experimentar la sexualidad de manera creativa.

Cambio en el mercado inmobiliario porteño: las claves del repunte tras 6 años de caída

La reactivación se debe al cambio de expectativas, el repunte del precio del metro cuadrado, el aumento del costo de la construcción en dólares y nuevas líneas de crédito hipotecario

El error más frecuente de los viajeros, cómo conseguir pasajes más baratos y otras claves para organizar un viaje

Documentos listos para viajar y qué tener en cuenta al moverse con chicos.Organización y prestar atención al comprar servicios, entre otras cosas.

Rutinas de sueño en los niños: cuáles son las claves para mejorar el descanso

Dormir bien y establecer hábitos saludables es esencial para el desarrollo y bienestar infantil. Cuáles son los puntos para prestar atención y qué aconsejan los especialistas

Seis claves de la restitución del impuesto a las Ganancias para trabajadores en relación de dependencia

La AFIP trabaja en la reglamentación de los cambios, que harán que unas 800 personas vuelvan a pagar el tributo, ahora llamado "Ingresos Personales". Aunque es de carácter anual, no será retroactivo a enero, pero podría afectar las remuneraciones de julio, a percibir en agosto

Los 3 ejercicios claves para evaluar tu estado físico

Cómo hacer los ejercicios para ganar fuerza.Qué ejercicios sirven para medir tu fuerza.

Las 65 frases claves para entender qué pasa en el mercado de las propiedades

Los referentes del sector inmobiliario vivieron una nueva edición del Summit de Real Estate que desde hace nueve años organiza LA NACION, el único medio de la Argentina con un equipo propio de periodistas especializados en el mercado inmobiliario que cubre la diaria del sector en lnpropiedades.com.arEste año, la propuesta de lo que ya se convirtió en el espacio obligado de encuentro y networking más importante del año, fue debatir sobre el futuro del ladrillo en un momento bisagra, un tema que copó la conversación tanto arriba como abajo del escenario. Fueron 10 paneles y más de 25 speakers, seguidos de cerca por una platea de lujo con referentes muy activos en inversiones y en la búsqueda de negocios en el sector.El dinamismo de las charlas mantuvo en alerta a la audiencia que también siguió en vivo por la web de LA NACION y por YouTube que se sorprendió por algunas de las frases que dispararon los referentes en las cámaras.PARA VER EL EVENTO COMPLETO HACER CLIC ACÁEl evento de más de cuatro horas, logró responder todos los interrogantes que el inversor necesita saber antes de apostar al ladrillo como refugio de inversión y cuáles son las mejores oportunidades en la puerta de un cambio de ciclo: desde cómo influye el escenario económico hasta qué pasará con los precios, los barrios con potencial y los emprendimientos en los que hoy conviene invertir para cerrar un buen deal. A continuación, las 65 frases que dejó el encuentro del año para quienes quieren anticiparse a la agenda del sector.El precio del metro cuadrado en la Ciudad de Buenos Aires aumentó un 4,3% en la primera mitad del año. En junio el aumento fue del 1,2%, el mayor incremento mensual desde abril de 2018. En poco tiempo no se conseguirán departamentos por menos de US$100.000.Leandro Molina (Zonaprop)Hay oportunidades con departamentos que se venden al costo de construcción del año pasado porque la obra está terminada o casi. En Quartier del Bajo por ejemplo.Carlos Spina (Argencons)Tras el fuerte aumento del 2023, los precios iniciales de los alquileres bajaron cerca del 40% ajustados por inflación contra noviembre. Hoy el esquema es más coherente con la realidad económica argentina: actualizaciones más periódicas que hacen que esa necesidad de cobertura, de ponerle plata a la incertidumbre, ya no esté más.Federico González Rouco (Empiria)Respecto al aumento del costo de construcción, creo que pasó lo peor, habrá inflación, pero más baja. La expectativa es de mayor tranquilidad general, por eso vendemos en dólares, que es algo que antes no hacíamos.Mariano Galeazza (Desarrollos Norte)Es un momento bisagra. El mercado había comenzado a reactivarse en 2023, a fin de año, y durante este primer semestre esa recuperación se aceleró. En ese contexto, identificamos que el interés viró al segmento de los proyectos terminados y usados.Gabriela Goldszer (Ocampo Propiedades)Si logramos que el crédito también se de para proyectos en construcción, se evitará que se produzcan subas excesivas en el usado y las llamadas burbujas.Gonzalo de la Serna (Consultatio)Una de las oportunidades que ofrece el sector de depósitos es la reconversión de viejos espacios industriales en ubicaciones irrepetibles. Estos inmuebles suelen refuncionalizarse como predios logísticos para empresas más pequeñas. Es un producto que tiene muy buena demanda.Santiago Isern (Cushman & Wakefield)El ladrillo no solo es un refugio de valor, sino que, en productos especiales, es un multiplicador de valor. Hay que tener paciencia y llevar las cosas acompañándolas con lo que pasa mes a mes.Marcos Juejati (Northbaires)Quien tiene dólares en la mano puede congelar precios y tal vez termine pagando por un departamento terminado lo mismo que en pozo.Miguel Ludmer (Interwin)En el primer semestre, los números fueron muy distintos a los del anterior, pero no lo atribuyo a los préstamos hipotecarios todavía porque, a la fecha, las operaciones hechas con una carpeta hipotecaria no llegan al 0,20%.Sebastián Sosa (RE/MAX)Con los nuevos créditos, la gente puede sacar $100 millones con una cuota de $500.000, como un alquiler. Se otorgan a partir de un sueldo de $2.000.000 que puede sumar entre dos personas.Hernán Villegas (Banco Supervielle)Mucho stock salió de la venta a fines del año pasado porque la gente estaba expectante con el nuevo gobierno, lo que se vendió, se vendió, lo que se quitó del mercado no volvió todavía y aún hay cautela para alquilar o vender. Pero el segundo semestre viene con viento de cola.Santiago Mieres (Mieres Propiedades)Los tiempos involucrados en una obra, desde la idea hasta su conclusión, atraviesa dos períodos de gobierno. Pasa un año para que aprueben el proyecto. Con estos tiempos, un proyecto termina costando un 80% más caro.Luis Ramos (L..J.Ramos)La reforma en Bienes Personales permitirá bajar la imposición mejorando la rentabilidad, por ejemplo, de quienes tienen inversiones en inmuebles en alquiler que incluso podrían dejar de pagar Bienes Personales porque el mínimo no imponible de inmuebles destinados a casa habitación pasará a ser $350 millones sumados al mínimo no imponible general de $100 millones.Sebastián Domínguez (SDC Asesores Tributarios)Hace unos meses nos fuimos a 50 cuotas en dólares porque necesitábamos subir los precios y las cuotas en pesos con ajuste por CAC era una mala noticia por el aumento del costo de construcción, y nos fue bien.Mariano Galeazza (Desarrollos Norte)Después de años de silencio y pura expectativa, el lanzamiento de los créditos rompió la conversación del sector. En los últimos tres meses, hubo una avalancha de créditos hipotecarios: se anunció uno cada tres días y 21 bancos de golpe anunciaron sus líneas hipotecarias.Federico Gonzalez Rouco (Empiria)Creo que se da una situación de cambio de clima, hay una expectativa hacia adelante más positiva, si uno mira el valor del m² es 7% mayor al año pasado.Sebastián Sosa (RE/MAX)Hay un entendimiento de todos los actores de que hay una oportunidad enorme. Estamos en un nivel bajo de actividad y se puede ver esta crisis como una oportunidad. Necesitamos estabilidad para eso y hay muchas carpetas esperando para arrancar. En muchos aspectos estamos en fojas cero, el cambio puede ser muy grande.Enrique Shaw (Pinamar S.A)Un inmueble en alquiler en CABA dura, en promedio, 23 días publicado. En GBA norte, 26 días, mientras que en la zona oeste y en el sur, el promedio es de 22 días. Es un número muy diferente a un año atrás donde los inmuebles ofertados muchas veces se alquilaban en un mismo día.Leandro Molina (Zonaprop)Pinamar tuvo una explosión demográfica y mucha gente se mudó en forma permanente. En nuestro proyecto de 250 hectáreas tuvimos una muy buena aceptación.Enrique Shaw (Pinamar S.A)Los precios aún están lejos de los valores de venta del 2017, pero lentamente se están recuperando. Y el margen de negociación entre propietarios y compradores bajó del 15 o 10%, al 5%".Gabriela Goldszer (Ocampo Propiedades)La conversación cambió: el año pasado se sugería vender porque los precios iban a bajar. Hoy el consejo es comprá porque mañana va a ser más caro. La percepción es que el mercado 'está barato'.Sebastián Sosa (Re/Max)El año pasado fue el de la transición con precios dejaron de caer, el 2024 es un período de recuperación en el que los precios comienzan a subir. Pronto no habrá propiedades por menos de US$100.000, Los inmuebles con tickets más altos, el aumento en los valores podría avanzar con mayor lentitud.Leandro Molina (Zonaprop)Al tratarse de un mercado dolarizado, en el que el comprador ya cuenta con los dólares, las fluctuaciones no impactan en la demanda. Mientras que en el negocio de la construcción mejora los costos medidos en dólares y de este modo compensa un poco la inflación.Leandro Molina (Zonaprop)Estamos buscando terrenos en la zona de Palermo para replicar el modelo que hicimos en el proyecto OM que construimos en el terreno donde funcionaba Polka. Apuntamos a un segmento joven con unidades de US$3000/m2 y financiadas con hasta 40 cuotas post posesión.Marcos Juejati (Northbaires)El modelo del fideicomiso al costo de nuestros proyectos resiste todas las coyunturas; no la arrancamos hasta que no está totalmente vendida y el inversor que entra a uno de estos proyectos sabe que se terminan en el plazo propuesto porque hay que recordar que el tiempo es costo.Carlos Spina (Argencons)En el blanqueo sin impuesto, el efectivo tiene que depositarse en una cuenta especial bancaria antes del 30 de septiembre. Aunque el Poder Ejecutivo debería prorrogarlo para realizarlo en un contexto de mejores indicadores económicos.Sebastián Domínguez (SDC Asesores Tributarios)El viejo chalet de Pinamar al que la gente iba a pasar un mes entero tiene menos demanda, ahora se piden edificios con amenities, servicios y seguridad. Tenemos un segmento que cambió y eso cambia la tecnología de las casas.Enrique Shaw (Pinamar S.A)En la actualidad, en nuestro mercado existe un inventario de depósitos logísticos que ronda los 2,5 millones de metros cuadrados -con las últimas obras que se incorporaron recientemente-, pero si se lo compara con el PBI o con los habitantes estamos entre un 35% o 40% por debajo de capitales como Santiago o Lima.Domingo Speranza (Newmark)La caída de la ley de alquileres trajo seguridad jurídica al negocio, además de que la renta ganó en atractivo. En ese marco, hay un cliente dispuesto a comprar ahora.Gabriela Goldszer (Ocampo Propiedades)La cantidad de avisos de departamentos publicados en venta en el portal disminuye mes a mes y aumentan los de alquiler desde diciembre de 2023. Hay personas que están volcando sus inmuebles en venta al alquiler desde que se derogó la ley.Leandro Molina (Zonaprop)Otro de los polos que se está imponiendo es el Paseo Gigena, un complejo de usos mixtos, que demandó una inversión total de US$28 millones, y que cuenta con 14.000 metros cuadrados de oficinas. Allí, recientemente firmamos un contrato por US$37/m², cuando en Catalinas ronda los US$25/m²Gonzalo Meira (JLL)Después del éxito de Azzurra Tortugasâ?¦ lanzamos otro emprendimiento más chico de 25 hectáreas en Pilar y ahora tenemos en cartera dos más, uno de 25 y otro de 40 hectáreas también en zona norte.Mariano Galeazza (Desarrollos Norte)En los primeros seis meses del año vendimos la misma cantidad de lotes que en el primer semestre de 2023 en Puertos donde tenemos 500 casas en construcción. Creemos que fue por la financiación flex en dólares fijos que puede armar el comprador en base a su propio flujo.Gonzalo de la Serna (Consultatio)Un desarrollador de zona norte me comentó que muchos municipios piden papeles rojos, verdes, de todos coloresâ?¦. Y que piden coimas para sacar los proyectos. Estas son las cosas que hay que cambiar: la corrupción.Luis Ramos (L.J.Ramos)Detrás de cualquier producto, inclusive de la internet que todos consumimos, existe un centro logístico detrás. Todos los sectores de las distintas industrias tienen detrás alguna actividad logística, en alguna etapa de su proceso. Esto permite entender la consolidación de este rubro.Domingo Speranza (Newmark)Los alquileres son la forma en que se canalizan los nuevos metros cuadrados que entran al mercado. Pero el negocio entró en crisis en el mismo momento en que los alquileres se pesificaron y se divorciaron de los precios dolarizados en que se expresa el mercado inmobiliarioMiguel Ludmer (Interwin)Tenemos un 45% más de alquileres que el año pasado, pero aun así la cantidad de escrituras dentro de nuestro universo está en un 30%. Es la primera vez que la Argentina tiene una tasa de crecimiento y le gana a Uruguay, en una foto más general.Sebastián Sosa (Re/Max)El blanqueo de hasta US$100.000 sin costo puede ser una oportunidad para comprar un monoambiente, un departamento de dos ambientes en una zona más económica o una cochera.Sebastián Domínguez (SDC Asesores Tributarios)El costo de construcción medido en dólares registró un incremento de 15.8% en 2024 mientras que el precio medio de los departamentos subió un 4,3%. Hoy uno en pozo se ubica en 2.649 dólares/m2. Construir hoy cuesta 2,5 veces más de lo que costaba en octubre de 2020, mínimo de la serie y un 11,6% por arriba del promedio 2012-2023.Leandro Molina (Zonaprop)Estamos con un proyecto en Punta del Este en uno de los mejores terrenos de Manantiales con vista al mar y a la laguna Blanca. No lo buscamos, pero se dio y en principio sería el desembarco de la marca casa living en esa ciudad.Mariano Galeazza (Desarrollos Norte)Es importante que, en la medida que los proyectos suburbanos se consolidan, se acompañe con infraestructura. Hoy aumentó el combustible y, mirando los números, bajó la cantidad de peajes que cruzan la Panamericana todos los días. La traza del tren Mitre está preparada, pero falta la inversión del tren, por ejemplo.Gonzalo de la Serna (Consultatio)Hubo un empuje muy fuerte tras la pandemia pero después viene la vuelta de la ola, no obstante la demanda de las familias que buscan un nuevo proyecto de vida sigue activa y son los mejores proyectos los que logran captarla.Mariano Galeazza (Desarrollos Norte)El alquiler promedio en la ciudad de Buenos Aires representa el 50% comparado con el ingreso promedio hoy. Está todavía bastante por encima del 40% promedio de los últimos años, pero muy por debajo de lo que fue el peor momento, cuando llegó a representar más del 70%. Los salarios todavía tienen margen para crecer por sobre los contratosFederico González Rouco (Empiria)Hasta hace una década las empresas tomaban decisiones (como la mudanza a una nueva localización) para los próximos 10 o 20 años. El nuevo paradigma parece llegar de la mano de una sentencia: las empresas deben ser cambiantes, flexibles y ágiles.Alejandro Reyser (Toribio Achaval)El peor momento fue el primer semestre y las cosas van a ir cambiando. Vender en dólares sonaba demasiado audaz y hoy parece que se empieza a recomponer. Vamos a un momento mejorCarlos Spina (Argencons)El anuncio de las líneas es una apuesta al plan económico. Puede salir bien o mal, pero hay una apuesta a que la inflación va a bajar y a que la economía se va a estabilizar.Federico González Rouco (Empiria)Hicimos un acuerdo con el grupo Accor para sumar una de sus marcas al proyecto de lujo que vamos a construir en el terreno que tenemos en el dique cuatro de Puerto Madero.Marcos Juejati (Northbaires)Otro problema para la actividad que involucra a los precios es la falta de materiales. Además, te piden cualquier cosa. Hubo quienes acopiaron a precios altos y hoy quieren recuperar y no venden, lo que redunda en desabastecimiento. "¿Un título para este momento argentino? Yo creo que hay plata, pero que la gente no quiere gastarla.Luis Ramos (L.J.Ramos)Los valores de los inmuebles siguen estando bajos, entonces el que arranque hoy está fijando valores de inmuebles bajos, lo que muestra que quien compra hoy con crédito tiene un margen para ganar, aunque este no sea el objetivo, sino tener su propia casaFederico González Rouco (Empiria)Se cerró un acuerdo con Melia para que la cadena se instale con 80 habitaciones en el proyecto de US$215 millones de inversión en Bajo Retiro, en donde además de desembarcar la marca de oficinas Spaces, se abrirá un Sport Club de 1100 metros cuadrados.Carlos Spina (Argencons)En zona norte, el balance es positivo, hoy se expandió de Vicente López hacia Pilar y Escobar, pero también se consolidaron nuevos conceptos de vida como, por ejemplo, el housing en zonas suburbanas.Santiago Mieres (Mieres Propiedades)Se terminó la incertidumbre de qué pasará con los créditos UVA. Cualquiera que quiera prestar plata, sabe que esa herramienta se va a sostener por lo menos por un tiempo.Federico González Rouco (Empiria)Consultatio está negociando con un banco para ofrecer créditos hipotecarios para un proyecto. Esto aplicaría para Huergo 475. Serviría de "piloto y puente" para que esta posibilidad se concrete en más desarrollos.Gonzalo de la Serna (Consultatio)Ahora, se observa que algunas compañías están generando movimientos, relocalizaciones, con el objetivo de traccionar la retención de sus empleados y la captación de talentos. Rafael Valera (Cushman & Wakefield)Antes, las compañías solicitaban espacios de una determinada cantidad de metros cuadrados. En estos tiempos, lo que buscan son soluciones integrales, que demandan desde la participación de equipos de arquitectos y consultores, pasando por research y brokers inmobiliarios para poder satisfacer todas sus necesidadesGonzalo Meira (JLL)El entorno que rodea a una oficina pasó a ser tan importante como el edificio en sí. En la actualidad se repara tanto en la accesibilidad de la zona como en los servicios.Fernando Novoa Uriarte (Newmark)Hoy, desde las compañías se preguntan cuál es el rol que quieren que tenga la oficina tanto en la vida de las personas (sus empleados) como en el negocio. En este sentido, no sólo son importantes la ubicación, sino también, el diseño interior (puestos laborales, formatos de trabajo, etc) y la forma de vinculación tanto entre sus ocupantes como con los clientes.Alejandro Reyser (Toribio Achaval)Otra cuestión vital son las bondades del complejo de oficinas, no sólo en términos de amenidades sino en sus características sustentables. Cada vez, más compañías ponen el foco en la huella de carbono que dejan los edificios.Fernando Novoa Uriarte (Newmark)Se trata de un espacio que hoy es más abierto y cumple un papel central en la casa porque uno comparte allí con amigos y familia. Eso lleva a que la gente busque materiales de buen diseño y mejores propiedades en el momento de proyectar una cocina.Matías González Orcoyen (De Stefano) "Los revestimientos naturales aportan valor significativo en los nuevos desarrollos de Real Estate, tanto en términos económicos como de bienestar, enfatizando la integración de la biofilia y el neurointeriorismo. La biofilia, o la conexión innata del ser humano con la naturaleza, se ha demostrado que reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la productividad"Kevin Saramaga (Patagonia Flooring)Antes una ventana era algo que tapaba un agujero y ahora es un elemento que toma un protagonismo importante en una propiedad. El motivo de este nuevo rol, explicó, tiene que ver con cuestiones estéticas y con la agenda de sustentabilidad y, específicamente, con la eficiencia energética. En números, afirmó que se puede generar un ahorro en el consumo energético de hasta el 60 por ciento Ezequiel Pascual (Rehau)En el resto del mundo la construcción modular se hizo famosa, pero en la Argentina costó llegar por temas vinculados a las restricciones impositivas. Es un sistema con una gran oportunidad para la construcción de viviendas sociales.Romina Parquet (CEO de CIMC Wetrans en Argentina) El neurointeriosimo es una tendencia que se impone. Se trata de desarrollar ambientes que no solo sean atractivos de forma visual sino que estimulen la salud emocional y mental de las personas. Y la neuroarquitectura se ocupa de analizar cómo los espacios construidos tienen un impacto en la parte cognitiva, en la emocional y en el comportamiento de las personas.Kevin Saramaga (Patagonia Flooring)

Maíz: claves para lograr una buena campaña y abrirse paso entre la chicharrita y La Niña

Qué aprendizajes dejó el ciclo 2023/24.Recomendaciones para afinar el manejo y la gestión.

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Elecciones en Reino Unido: la llegada por primera vez de la ultraderecha al Parlamento y otras claves del terremoto político

LONDRES.- La apabullante victoria del Partido Laborista es un verdadero terremoto político en Gran Bretaña y lleva de vuelta al poder a un partido que hace apenas cinco años sufrió su peor derrota electoral desde la década de 1930.Keir Starmer, el líder laborista, se acaba de convertir en primer ministro con una mayoría de unos 170 legisladores en el Parlamento, casi tan grande como la que logró Tony Blair en 1997.Y mientras el laborismo se alzaba con la victoria, los conservadores sufrían la derrota más catastrófica de su historia y se quedaban con apenas unos 120 escaños, menos que en su anterior peor resultado de 1906, cuando consiguieron 156 bancas. Pero también saltó al centro de la escena un nuevo partido populista antiinmigración, Reform UK, que consiguió una porción significativa de los votos, aunque apenas un puñado de bancas en el Parlamento. Y otros que también obtuvieron resultados sorprendentes son los centristas del Partido Liberal Demócratas, más conocidos como "Lib Dems".Estos son los cinco mensajes que dejaron las urnas en el Reino Unido y que ayudan a entender el resultado.El laborismo está de regresoEl partido que fue aplastado en las elecciones generales de 2019 no solo está de regreso en el poder, sino que también pasó a ser la fuerza dominante de la política británica. Starmer purgó a la izquierda dura del partido para posicionarlo en el terreno del centro e hizo campaña con un mensaje muy simple: "Cambio".Millones de británicos volvieron a votar al laborismo, pero la porción total de votos que obtuvo el partido fue modesta, de alrededor del 34%, una especie de señal de advertencia para el flamante gobierno.Los laboristas lograron el éxito al asegurarse el voto de las regiones que le harían ganar escaños cruciales en el Parlamento, y con eso les alcanzó para alzarse con una victoria contundente.En su primer discurso ante los votantes cuando los resultados del Partido Laborista ya estaban claros, Starmer dijo que "después de 14 años el país tiene una oportunidad de recuperar su futuro"."En todo nuestro país, la gente se despertará con la noticia de que finalmente esta nación se sacó un peso de encima, se liberó de esa carga sobre sus hombros", dijo Starmer. Reform UK, el otro gran ganadorNigel Farage, aliado político de Donald Trump, había intentado llegar Parlamento siete veces, y fracasó en cada ocasión. Hasta ahora.Farage ganó la elección en Clacton, una región costera perdida del este de Inglaterra, y su nuevo partido, Reform UK, obtuvo una importante proporción de votos, de alrededor del 14%, en las elecciones generales a nivel nacional, lo que lo convirtió en el tercer partido más votado del Reino Unido en esta elección.Sin embargo, por el sistema electoral británico, para los reformistas ese resultado se traduce en sólo cuatro bancas confirmadas en el Parlamento. De todos modos, eso permitirá que el partido tenga un punto de apoyo en la política británica, algo que irritará a los conservadores y que le dará a Farage una plataforma para impulsar su agenda antiinmigración.En su discurso de victoria en las primeras horas del viernes, Farage dejó claras sus ambiciones. "En el espacio de centroderecha de la política británica existe un enorme vacío y yo he venido a llenarlo. Mi plan es crear un gran movimiento nacional en los próximos años y competir por las elecciones generales en 2029", afirmó. "Esto es enorme, muchachos", dijo en un breve video en X, titulado "La revuelta contra el establishment empezó".The revolt against the establishment is underway. pic.twitter.com/xB7DQuvXWT— Nigel Farage MP (@Nigel_Farage) July 4, 2024Cuando faltan pocos meses para las elecciones presidenciales de Estados Unidos en noviembre, es probable que la relación de Farage con Trump siga siendo el foco de atención. Trump felicitó a su aliado populista y calificó su triunfo electoral y la llegada de Farage al Parlamento británico como "una gran victoria". Los conservadores, arrinconados por izquierda y por derechaEn 2019, los conservadores hicieron campaña con el lema de "concretar el Brexit" y obtuvieron votos de una amplia gama de votantes del sur de Inglaterra y en áreas desindustrializadas y tradicionalmente laboristas del norte y las llamadas tierras medias. Pero esa amalgama esta vez se atomizó de manera impresionante. En el sur, los conservadores perdieron bancas frente al partido Liberal Demócratas, centrista y proeuropeo. Y en el norte, los laboristas recuperaron algunos de sus antiguos bastiones.Pero a los conservadores también los perjudicó seriamente el desempeño de Reform UK, que dividió a la base electoral de la derecha y obtuvo suficientes votos como para arrebatarles un número significativo de bancas. Si bien para el Partido Conservador la elección fue calamitosa y entre los candidatos perdedores había varios ministros del gabinete, los resultados no fueron tan malos como la catástrofe que pronosticaban algunos encuestadores, que anticipaban que los conservadores obtendrían menos de 100 bancas. Los "Lib Dems" tuvieron su gran nocheEn 2015, los votantes castigaron a los liberal demócratas por unirse al gobierno de austeridad de los conservadores y lo redujeron su presencia en el Parlamento a apenas ocho legisladores. Desde entonces, el camino hacia la recuperación ha sido lento y largo. En estas elecciones, los "Lib Dems" fueron despiadados y atacaron por distrito, particularmente en el sur de Inglaterra, donde ya venían bien posicionados para derrotar a los candidatos conservadores.El líder del partido, Ed Davey, hizo una campaña optimista y al mismo tiempo habló sin tapujos sobre su papel en el cuidado de su hijo adolescente discapacitado.Como recompensa, su partido obtuvo unos 71 escaños y ha vuelto a ser el tercero de Gran Bretaña en términos de número de legisladores, una posición que los "Lib Dems" habían perdido ante el Partido Nacional Escocés.Menor participaciónSi bien los votantes optaron decididamente por expulsar del gobierno a los conservadores, la participación electoral fue baja: según datos de la BBC, sólo alrededor del 60% de los británicos en condiciones de votar acudieron a las urnas.De ser así, se convertiría en la segunda participación más baja en una elección general británica desde 1885, solo menor a la votación de 2001, cuando participó el 59% del electorado.La baja participación refleja a las claras el estado de ánimo de un electorado frustrado con el último gobierno pero tampoco lleno de optimismo sobre el que pudiera venir a continuación. Pero la baja asistencia a las urnas también marca un desafío para el nuevo gobierno laborista, que tendrá que apurarse si quiere que los desilusionados votantes recuperen la fe en la política tradicional.Stephen CastleTraducción de Jaime Arrambide

Cambios en Economía: Caputo modificó la estructura del ministerio con tres nuevos coordinadores para sectores claves

Los nuevos cargos constituyen una segunda línea de mando y coordinarán Producción, Energía y Minería e Infraestructura. Las dos primeras tendrán al frente a Juan Pazo y Daniel González, respectivamente. El funcionario restante aún no fue definido

Blanqueo: las 10 claves fundamentales que hay que conocer

El Régimen de Regularización de Activos ("RRA"), denominado "blanqueo" en la jerga cotidiana, que trae la Ley de Medidas Fiscales Paliativas y Relevantes, resulta muy conveniente para los ciudadanos y el país.Previo a todo, es necesario dejar en claro que el blanqueo es para dinero "negro" -aquel que no pagó impuestos-, nunca para el dinero "sucio", siendo el origen de este último la actividad ilícita (narcotráfico, tráfico de armas, trata de personas, etcétera).Para el dinero negro la ley ofrece una posibilidad de eximición de las obligaciones oportunamente incumplidas y de las sanciones asociadas, a cambio del pago de un impuesto especial de regularización. En cambio, el dinero sucio no tiene cabida en el régimen.Respecto del dinero negro, no hay que desconocer que en muchos casos nació "blanco", producto de la actividad que pagó impuestos (sueldos, el producido de un comercio), pero por las restricciones a adquirir dólares -por ejemplo- se hizo "negro". Resulta así que son las restricciones preexistentes las que en algunos casos impulsan este tipo de regímenes de blanqueo.A continuación, los principales aspectos del blanqueo que resulta necesario conocer:Pueden adherir quienes sean residentes fiscales en el país al 31-12-2023, tanto personas humanas como sociedades, estén inscriptos o no como contribuyentes. También pueden adherir personas humanas no residentes a dicha fecha, pero que lo hayan sido con anterioridad; a ellos se los considerará residentes fiscales a partir de 01-01-2024.Pueden incluirse todo tipo de bienes no declarados, tanto del país como del exterior (dinero en efectivo, depósitos en cuentas bancarias, inversiones financieras, sociedades, inmuebles, automóviles).Los activos que se declaren deben ser de titularidad, o estar en posesión, del declarante al 31-12-2023 ("fecha de regularización").La regularización a través de este régimen requiere el pago de un impuesto especial. La alícuota del impuesto varía según la etapa en la que se decida ingresar. En la primera etapa será del 5% (hasta el 30-09-2024), en la segunda del 10% (hasta el 31-12-2024) y en la ultima del 15% (hasta el 31-03-2025). Más allá de la etapa, no hay duda de que estas alícuotas hacen muy atractivo al régimen.Los primeros US$100.000 que se declaren serán libres de impuesto, sin importar la etapa. Las alícuotas mencionadas anteriormente impactarán a partir de los US$100.001.La franquicia de los US$100.000 aplicará por grupo familiar (ascendientes y descendientes hasta el primer grado de consanguinidad o afinidad, cónyuges y convivientes). Todos estos sujetos podrán aplicarla en forma proporcional.El blanqueo libera a los que adhieran al régimen, en la medida de los activos regularizados, de obligaciones impositivas omitidas, de sanciones tributarias, aduaneras, penales tributarias y aduaneras. También libera de incumplimientos al régimen cambiario, por ejemplo, por haber adquirido la moneda extranjera regularizada en forma informal.Existe un "tapón fiscal" por los activos declarados vía blanqueo y por los declarados en los impuestos de los ejercicios fiscales finalizados hasta el 31-12-2023, inclusive, por cualquier bien o tenencia anterior a esa fecha que no hubiera sido declarada. Es decir, que si alguien tuvo un bien que no declaró oportunamente y lo vendió antes del 31-12-2023, regularizando los activos no declarados a dicha fecha se libera de lo anterior.En caso de detectarse por parte de la AFIP la existencia de un bien no declarado, no se pierden los beneficios del blanqueo, solo el "tapón fiscal" respecto de ese bien en particular. La reglamentación va a considerar un umbral, que deberá ser entre el 10% y el 25% del valor de los activos declarados.La última oportunidad. Quienes adquieran a este blanqueo no podrán adherir a ningún otro régimen similar que se pudiera implementar hasta el 31-12-2038, inclusive.¿Tendrá éxito el blanqueo? Para el éxito necesita tres elementos: confianza en el Gobierno, "palo" y "zanahoria". Lo primero es muy personal de cada ciudadano. La "zanahoria" viene de la mano de la reducción del impuesto sobre los bienes personales a partir de 2023 y del Régimen Especial de Ingreso (REIBP), a través del cual un sujeto paga por adelantado el impuesto sobre la base del 2023 y se libera por cuatro años de este gravamen. Misma zanahoria tuvo el blanqueo de Macri (2016/2017), que logró la exteriorización de US$116.700 millones.El "palo" -léase "percepción de riesgo" por parte de los contribuyentes- en el blanqueo de Macri fue la implementación del intercambio multilateral de información financiera de manos de la OCDE, que se iba a iniciar en 2017 y así sucedió. Este blanqueo de Milei es muy cercano a la fecha del primer intercambio de información financiera con Estados Unidos a través del régimen FATCA, cuyo acuerdo bilateral fue firmado en diciembre 2022 por Massa. La vigencia de este acuerdo está reconocida por la Secretaría del Tesoro de los EE.UU. y su autoridad fiscal (IRS), además de nuestra AFIP, claro está.

Las claves del triunfo de Argentina vs Ecuador: la presencia de Alexis Mac Allister y las manos salvadoras del Dibu Martínez

El estado del campo de juego del NRG Stadium de Houston conspiró contra el juego de la Selección.Messi no estuvo fino y tampoco llegó al 100 por ciento desde lo físico.Pero el arquero argentino se hizo gigante en los penales.

Electro dance en vinilo: cómo es la nueva colección de LA NACIÓN, con discos claves de Madonna, Kraftwerk, David Guetta y Dua Lipa

Colecciones LA NACIÓN lanza su nueva serie de vinilos, que tiene como eje temático el electro dance. Así fue titulada esta minuciosa selección de doce publicaciones, que llega a las bateas (de los kioscos de diarios y revistas) a 19.900 pesos. Hay vinilos de Kraftwerk, David Guetta, LCD Soundsystem, Madonna, Dua Lipa y Daniel Melero, entre otros.La serie Electro dance en vinilo da cuenta de una gran variedad en esta docena. Aquí conviven proyectos experimentales y vanguardias de finales del siglo pasado (como Kraftwerk y LCD Soundsystem) con artistas mundialmente famosas del firmamento pop: Madonna, Dua Lipa. También los más exitosos DJ y productores, como David Guetta y Diplo, con la avanzada del siglo XXI detrás de las bandejas: Skrillex. TLo más cool de la escena internacional, como St. Germain o artistas de culto de la escena local, como el pionero Daniel Melero y el trío Poncho, aportan discos claves de su trayectoria para convertir a la serie en una colección de lujo. El primer lanzamiento es un hito de la electrónica, Trans - Europe Express, de Kraftwerk. Se trata del sexto álbum de la banda alemana. Como en sus producciones anteriores, el grupo apuntó a una obra conceptual en la que la red ferroviaria europea tuvo mucho que ver. De ahí su nombre, expreso transeuropeo. En realidad, inicialmente el álbum se iba a llamar Europe Endless, hasta que el crítico musical Paul Allesandrini les sugirió trabajar en algo relacionado a los trenes. Fue así que el cuarteto reorientó su idea, aunque ya tenía al menos un par de temas elaborados, que resultaron hits dentro de la historia del grupo, como "Showroom Dummies".Para entender este álbum hay que situarse primero en la época: 1977. El combo electrónico, fundado en 1970, en Düsseldorf, por Ralf Hütter y Florian Schneider, había terminado la gira del álbum Radio-Aktivität (1975) y buscaba nuevos aires para el proyecto que en ese momento compartían con Karl Bartos y Wolfgang Flür. De a poco tomaba distancia del krautrock para virar sus compases a territorios más pop, con melodías y letras. El motivo de "Showroom Dummies" (una pequeña célula melódica) puede ser el más claro ejemplo.Una curiosidad. En esa prehistoria de los sintetizadores y secuenciadores surgidos a partir de la década del ochenta, para este álbum se utilizó por primera vez el Synthanorma Sequenzer, un secuenciador analógico de 32 pulsos y 16 canales fabricado especialmente para Kraftwerk por la empresa Matten & Wiechers. Con esta herramienta, el cuarteto pudo acceder a ritmos más complejos sin tener que hacerlos en vivo, con teclados.El segundo lanzamiento es un trabajo absolutamente para todos que viene de la mano de uno de los DJ devenidos en productores más famosos del mundo: David Guetta. De su catálogo, el elegido es One Love, un trabajo que cuenta con las colaboraciones vocales de Kelly Rowland, Akon, algunos integrantes del grupo Black Eyed Peas, Kid Cudi y Chris Willis. Entre sus canciones trae el megahit "When Love Takes Over", que, desde que el productor francés lo lanzó, sigue sonando, hasta el día de hoy. Era 2009 y Guetta conseguía con este álbum una venta de 55 millones de copias, y su canción más famosa, en la voz de Kelly Rowland, se impuso en una de las categorías de la 52a. entrega de premios Grammy.Sound Of Silver, la tercera entrega de esta colección es la segunda producción de la banda capitaneada por James Murphy. En este caso, la serie hace un salto de tres décadas respecto de su comienzo, con el disco de Kraftwerk. Sound Of Silver es un álbum publicado en 2007. LCD Soundsystem siempre funcionó sobre los escenarios con formato de banda. El plus electrónico estuvo dado a partir del matiz conseguido por Murphy y su equipo. Algunos catalogan a LCD como una banda dance-alternativa, otros directamente como dance-punk. Algo de todo eso seguramente se pueda encontrar en cortes de difusión de este disco, como "North American Scum".En este recorrido también podemos encontrar discos como Confessions on a Dance Floor. Si hay alguien que supo adaptarse a los signos (musicales) de los tiempos, esa fue Madonna, que apuesta a una eterna juventud que muta con el paso de las décadas. Confessions on a Dance Floor podría ser la excusa perfecta para entender ese proceso en el que la Madonna transgresora y polémica puede alternar la escena con otro de sus personajes, la Madonna que quiere divertirse, la chica material de los ochenta que en el nuevo siglo, con discos como éste, publicado en 2005, es capaz de zambullirse en un trabajo electro dance. Incluso, el concepto de la producción estuvo pensado como si fuera el set de un DJ, más allá del carácter que haya querido darle a cada canción. Hay mucho sampleo en los temas. Suenan pequeños muestreos de la música de ABBA, Donna Summer, Pet Shop Boys, Bee Gees, Depeche Mode y de los discos anteriores de la propia Madonna.Más adelante, en la lista de la serie de vinilos de LA NACIÓN se lanzará otro álbum de Kraftwerk, Computer World y dos créditos locales: Disco, de Daniel Melero y Ponchototal, de Poncho. Aquel álbum debut de la banda integrada por el DJ y productor Javier Zuker, el guitarrista de Turf Leandro Lopatín y Fabián Picciano contó con las colaboraciones más diversas: Luis Alberto Spinetta, Banda de Turistas, Diego Arnedo, la cantante norteamericana Shannon Funchess y el productor inglés Justin Robertson. Pero la gran diferencia que ha hecho el grupo con este disco de 2009 es la canción "Please Me", que en la voz de Maxi Trusso catapultó el proyecto electrónico dance a la fama.La colección completaEdición 1: Kraftwerk - Trans - Europe Express Edición 2: David Guetta - One Love Edición 3: LCD Soundsystem - Sound Of Silver Edición 4: Jack Ã? - Skrillex and Diplo Present Jack Ã? Edición 5: Madonna - Confessions on a Dance Floor Edición 6: Dua Lipa - Future Nostalgia (The Moonlight Edition) Edición 7: Robin Schulz - Sugar Edición 8: Kraftwerk - Computer World Edición 9: St Germain - Tourist Edición 10: Poncho - Ponchototal Edición 11: Daniel Melero - Disco Edición 12: Air - Talkie Walkie

Las 7 claves del adelanto del presupuesto 2025: dólar, inflación, Impuesto PAIS y cepo en las proyecciones oficiales

El titular del Palacio de Hacienda, Luis Caputo, en el adelanto del presupuesto, mencionó las principales estimaciones y proyecciones para 2024 y 2025

Gran Bretaña vota con la certeza de un golpe al gobierno conservador y una firme victoria laborista: algunas claves

La oposición apuesta a un regreso y un fuerte giro en el país tras 14 años.El premier Rishi Sunak se arriesga a perder su banca en el Parlamento. Los resultados, esta noche.

Infobae Talks Empresas Argentinas: claves para innovar y evolucionar en el panorama actual

La próxima edición del ciclo conducido por Agostina Scioli abordará la agenda de las compañías en el país y sus planes futuros. Qué oportunidades tienen los negocios para desarrollarse y expandirse en el territorio nacional

Claves para sostener el crecimiento del sector turístico

En la última temporada alta (diciembre 2023 - febrero 2024), el turismo bajó 13,7% y las estadías también se redujeron entre 3 y 9 días. El turismo internacional lo compensó, pero también hubo 13% menos de visitantes que el período anterior. ¿No se necesitaban ingresos? Esta sería una puerta... Leer más

Las 4 claves del fármaco aprobado por la FDA que retrasa el avance del Alzheimer, según los expertos

Se trata del fármaco donanemab, del laboratorio Eli Lilly. Infobae entrevistó a expertos para conocer cómo funciona este medicamento que, en principio, está destinado a pacientes con un deterioro cognitivo moderado o con demencia leve

Treinta credenciales al mes y anonimato: las claves de la nueva aplicación que prepara el Gobierno para verificar la edad en las páginas porno

El ministerio para la Transformación Digital y de la Función Pública ha asegurado que la primera versión de la aplicación estará disponible tras el verano

Las claves de la nueva especialidad de Urgencias y Emergencias: acceso, formación y homologación

La incorporación de esta especialidad pretende hacer frente al déficit de urgenciólogos que se espera en los próximos años

El 9 bravo, un crack de 140 palos y la joya de 17 años: las tres claves de Ecuador que podrían complicar a la Scaloneta en el cruce de Copa América

Dos jugadores vitales en el mediocampo y Valencia como referente de área son las armas a la que los campeones del mundo deberán estar alerta.Argentina se mide con el Tricolor el jueves desde las 22.

Demi Moore: dieta crudívora y una exigente rutina de entrenamiento, las claves de su transformación a los 61 años

Luego de un largo paréntesis de una década, Demi Moore volvió este año al cine con The Substance, la película de terror que protagonizó con Margaret Qualley y Dennis Quaid. Y su reaparición no podría ser más brillante, porque la actriz impactó en la alfombra roja del Festival de Cannes, al igual que en cada gala a la que asistió en los últimos meses: a los 61 años, Demi -ex pareja de Bruce Willis y Ashton Kutcher- está en plena forma y tan bella como cuando saltó a la fama con los films Ghost y Propuesta indecente. Ella asegura que esta etapa en su vida es "más un despertar que un regreso", y no le falta razón, porque el tiempo que estuvo sin actuar coincide con un período oscuro y hasta autodestructivo que atravesó después de su separación de Kutcher y que incluyó la internación en una clínica de desintoxicación, en 2012, para tratar su adicción a las drogas y el alcohol.EL PLAN DE DEMISu nuevo estado de salud se refleja en la luz de sus ojos verdes, en su piel impecable y en su cuerpo esbelto y tonificado. Para lograr eso, Demi tuvo que aprender a quererse y aceptarse y, además, a comer de manera más saludable y a ejercitar sin caer en antiguas obsesiones con el entrenamiento. Entre otras cosas, la actriz adoptó una dieta crudívora que consiste en consumir alimentos orgánicos y sin cocinar, como frutas, verduras y cereales. Si bien ya en 2015 había abandonado la carne y los alimentos procesados, de vez en cuando suma algunos pescados crudos, en especial, salmón. En el desayuno come cítricos -le encantan las mandarinas-, pan integral y té de rosa mosqueta; su almuerzo incluye ensalada de brotes de trigo, repollo blanco, pepino y cebolla; y la comida de la noche, sopa de calabaza y frutos secos. Los snacks son igualmente saludables: ciruelas, pasas y semillas. En cuanto al entrenamiento, desde 2019 practica varias disciplinas que combinan el trabajo aeróbico con los ejercicios de fuerza y resistencia que modelan su cuerpo: es fiel al yoga y al boxeo, aunque confesó que su rutina favorita es la del zumba (que ella llama "cardio-dance").VIEJOS Y MALOS HÁBITOSEn el pasado, algunas de las decisiones de Demi respecto de su cuerpo no fueron tan afortunadas. Cuando protagonizó Striptease en 1996, con 32 años, el papel de bailarina exótica exigía que mostrara un cuerpo magro y musculoso y, con tal de lograrlo (todo en aras de los doce millones y medio de dólares que le pagaron por el protagónico) se sometió a un entrenamiento tan agotador que rozó el sacrificio: a diario corría por la playa en la madrugada, ensayaba tres horas las coreografías, luego tenía una sesión con su personal trainer y otras tres horas de yoga y estiramientos. Y no era todo, porque además seguía una dieta con la que pasaba hambre. "Para el desayuno, medía media taza de avena y la preparaba con agua; el resto del día sólo comía proteína y algunos vegetales, y ya. Si toda esta obsesión sobre mi cuerpo les suena loca, no están equivocados. Los trastornos de alimentación son locos, son una enfermedad. Pero eso no los hace menos reales", contó en su autobiografía. Hoy, su físico responde a elecciones más saludables y Demi está orgullosa de lucirlo con vestidos escotados y bikinis, más segura que nunca de su imagen.

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¿Por qué Coldplay? 10 claves para entender las razones de un fenómeno que no se veía venir

Chris Martin es la voz cantante y la voz parlante de Coldplay, por eso en su voz viaja el mensaje, mientras sus socios en la banda permanecen callados. Apenas parpadean. En el video, muy informal, tomado desde un celular, el frontman de 45 años con aspecto de muchachito habla en inglés y luego en castellano, cuando llega el momento de decir todo lo felices que están porque harán diez conciertos en River. Felices y agradecidos. Diez, nada menos. Por eso, la primera pregunta de muchas podría ser ¿Por qué Coldplay y no otro grupo o solista? ¿Acaso estaba en el radar de los especialistas semejante fenómeno?Nadie tiene la bola de cristal ni puede predecir el éxito, sobre todo cuando es desmesurado; cuando escala fuera de toda proyección. ¿Estamos frente a una startup unicornio del mercado de la música? ¿Si los integrantes de esta banda cotizaran en Wall Street, algún gurú de las finanzas habría podido pronosticar este fenómeno? Dejemos la psicología financiera fuera de estas líneas porque pueden tener un correlato con esta historia, pero no marcarán una tendencia definitiva puesto que la demanda unas 600.000 entradas (fueron algo más de 61.000 tickets puestos a la venta por función) seguramente responde a múltiples factores que van desde un público fanático y fiel a reacciones pospandémicas dignas de analizar.1- ¿Es un fenómeno aislado el de Coldplay? No lo es ya que durante las últimas semanas sorprendió el hecho de que otros artistas batieran sus propios récords y que la demanda de entradas se muestre (en distintas escalas) tanto para los shows masivos como para aquellos menos convocantes. En todo caso (y esto sí es para valorar, analizar y dimensionar), el lugar que toma Coldplay dentro de este contexto es que se ha transformado en la nave insignia de todo el fenómeno.2- ¿Tiene el mismo efecto en otros países? No con esa cantidad de funciones, pero, sin duda, hubo un incremento en otras ciudades de la demanda de tickets para ver su show. También es un hito que una banda internacional programe cuatro conciertos de una misma gira en el Estadio Nacional de Chile. Y no hay que olvidar que agendó para agosto próximo tres shows en el Wembley Stadium, en Londres, y luego debió agregar otras tres funciones. En noches de recitales, el estadio inglés puede albergar 90.000 personas (el récord lo tiene Adele, con su concierto de 2017, que reunió a 98.000 fieles). Una cuenta rápida nos da que, durante esos seis conciertos, verán a la banda unos 540.000 fans.3- ¿Las canciones tendrán que ver? Lo primero que hay que señalar es que Coldplay tiene una identidad propia. No solo por el color vocal de su cantante. También importa aquí el sonido de la banda y la forma de componer las canciones. Es una banda de rock que hace canciones pop. Y que ha logrado establecer estándares para que los temas que estrena abarquen un abanico muy amplio de público. Los riff machacosos y las melodías que apuntan al buen ánimo tienen protagonismo en su repertorio. Coldplay se ha destacado tanto con temas de pulso enérgico como con las baladas. Basta mencionar algunos títulos y buscar en la memoria sus melodías. Coldplay tiene un repertorio "recitalero", tanto en esas canciones que forman parte de sus éxitos para incluir en grandes tours, como otras que podrían pasar inadvertidas."Paradise" (tiene coros aptos para cancha), "Fix You" (para levantar el celular encendido y agitarlo con el brazo), "Clocks" (la del repetitivo arpegio -ostinato- de piano), "Sparks" (todo un set acústico en si mismo"), "Let Somebody Go" (marketing colaborativo 1: con Selena), "My Universe" (marketing colaborativo 2: con BTS), "Every Teardrop is a Waterfall" (canon compositivo de la banda por el rasguido de la guitarra acústica y el golpe del bombo de la batería, en los cuatro tiempos del compás), "Something Just Like This" (un gran acierto de producción con feat. de Chainsmokers), "Trouble" (una súper balada), "Viva la vida" (tiene todos los ingredientes: el bombo de discoteca, el riff pegadizo, la acentuación que se resumen en el rasguido de una guitarra de fogón y el estribillo de cancha). Por último, el más reciente: "Higher Power". Es el jingle publicitario perfecto para empresa de comunicaciones (con toda la "potencia" que eso puede traer consigo), pero pensado como una canción que no está concebida para publicidad.4- ¿El volumen de compra de entradas tuvo alguna injerencia? Como en muchos otros recitales, las entradas se pueden adquirir de manera individual o por volúmenes importantes. Los precios marcaron un abanico que iba desde los 8000 pesos de una popular alta, hasta los 19.500 del campo VIP. Sin embargo, horas después de que se agotara los tickets para la última función de la banda, un conocido sitio de reventa contaba con 55 entradas cuyo precio oscilaba entre los 20.700 y los 40.500 pesos. Un día después, la entrada más económica escalaba a 23.000. Esto no es algo específico de este recital. Generalmente pasa con todos los grandes eventos en los que algunas firmas pueden adquirir un buen volumen de tickets para distintos fines. De todos modos, la demanda tan masiva seguramente responda a otros factores.5- ¿Cómo no vas a ver a Coldplay? El efecto dominó tal vez haya tenido algo que ver en ese furor. No solo pasa con los productos de consumo infantil (un niño tiene un juguete que todos sus amigos vieron en televisión y también quieren). Vivir para contar después un recital es parte de una dinámica a la que muchos quieren acceder, más allá del interés que haya en determinado artistas o espectáculo.6- ¿Influyeron sus visitas anteriores al momento de comprar entradas? Los más fanáticos seguramente habrán comprado las entradas más allá de cualquier factor que esté involucrado. En cuanto a los menos apasionados, es posible que algunos de los que vieron a la banda en anteriores visitas quieran repetir la experiencia. Pero también se podrán contar casos de aquellos que porque ya la vieron una vez, desistan de volver a verla en vivo. Esta pregunta requiere una respuesta de orden estadístico. Se podría hacer una encuesta entre conocidos que ya la vieron y los que la verán, para tratar de establecer alguna tendencia. Otra manera de buscar respuesta es analizar sus visitas. Las primera fue en 2007, con tres funciones en el Teatro Gran Rex. La siguiente, en 2010, a caballo de su disco Viva la vida (2008). Ese álbum, especialmente la canción que le dio título, le sirvieron para conquistar en Sudamérica terrenos más amplios. El show fue en River, el 26 de febrero de ese año. En 2016 el grupo comenzó una gira por este Sur con dos actuaciones en el Estadio Único de La Plata y, al año siguiente, cerró ese tour con otro multitudinario concierto, en el mismo venue. En poco más de cuatro meses volverán a River, para los shows que tiene agendados 25, 26, 28 y 29 de octubre, 1, 2, 4, 5, 7 y 8 de noviembre.7- ¿Es una banda transgeneracional? Definitivamente. No es emergente de los últimos años ni específicamente de aquello que se cocina a partir de las redes sociales. Ninguno de los integrantes de Coldplay fue un youtuber famoso. De hecho, cuando el grupo nació, en 1996, no existía YouTube, Facebook, Twitter ni Instagram. Apenas se utilizaba la internet. Por otro lado, tgampoco es un grupo que de manera unívoca vaya a ser considerado por la industria discográfica como un "artista de catálogo"; al menos por ahora, sigue aportando hits al mercado de la novedad. Sin embargo, sus tres primeros álbumes también se encuentran entre los 60 más vendidos de todos los tiempos en el Reino Unido. Esto significa que la producción de Coldplay compite en más de un andarivel y es por esto que se puede suponer que llega a más de una generación.8- ¿La difusión en plataformas digitales es clave? Un vistazo rápido por su desempeño en el top ten de reproducciones de su obra en Spotify nos da una clara muestra de que tiene incidencia en el mundo digital (más que otros grupos de su generación) pero no en la misma medida que los artistas más populares, que en pocos días logran millones de reproducciones. El trabajo de Coldplay muestras que tanto los estrenos como las canciones que más pegaron a lo largo de toda su historia tienen buen desempeño en plataformas. Las diez canciones más escuchadas suman entre 600 millones y 1800 millones de reproducciones. Cifras para nada despreciables, por supuesto. Pero el detalle está en los nombres que figuran ese top ten. Desde el primer hit de la banda ("Yellow", que hoy no es de los más pegadizos de su catálogo) a los súper éxitos "Viva la vida" y "Something Just Like This" (en colaboración con The Chainsmokers) y el más reciente, "My Universe" (un feat. estratégico con la banda K-Pop más famosa del mundo, BTS).9- ¿Su acceso es realmente ATP? Sí, no podría ser de otro modo una banda que canta temas llamados "Viva la vida", "Un cielo lleno de estrellas" o "Higher Power" (solo por mencionar tres que son absolutamente accesibles por sus letras y lo pegadizo de sus estribillos). Aunque la sociología haría su trabajo para responder esta pregunta y de allí podríamos deducir que una oferta como la de Coldplay puede estar acotada a un grupo socioeconómico más o menos definido. Si bien la posibilidad de pagar con tarjeta y en cuotas permite que no sea un consumo cultural de nicho, el poder adquisitivo suele restringir el acceso al consumo de productos de entretenimiento. Y hoy las entradas para un show internacional de estadios (entre 5.000 y 20.000 pesos por ticket) acota el universo. Según el especialista en consumo y columnista de LA NACION Guillermo Oliveto, apenas un treinta por ciento de la población tiene acceso a este tipo de espectáculos.10- ¿La pospandemia es un actor decisivo en este fenómeno? Eso también lo explicó recientemente Oliveto en un informe publicado por esta sección. En mayo de 2020 escribió sobre lo que hoy comprueba: "Siempre supusimos que luego de la cuarentena llegaría esta revancha de la vida. Que la gente iba a querer volver a todo o casi todo lo anterior". Habla en plural porque se refiere a las conclusiones a las que arriba junto a Sil Almada, de Almatrends Lab. "Algunos decían que las cosas iban a cambiar. De hecho, algunas sí lo hicieron, como la aceleración de lo digital o el modelo híbrido de trabajo en oficinas y remoto. Pero la hipótesis de fondo era la vuelta al modelo de vida que había logrado el ser humano, basado en la libertad, con un rol relevante del ocio". Oliveto describe el comienzo de la pandemia como un punto de viralidad, no de nueva normalidad. Sobre eso construyeron una hipótesis: "El ser humano desea lo que escasea. Aparecen tres deseos básicos: bienestar, individualidad y lo gregario. Nos importa tener una identidad propia y pasarla bien. Nos volvíamos otra especie o recuperábamos esto. Y creo que en lo estructural está sucediendo eso. Luego aparece lo particular de la coyuntura económica. La pandemia fue algo humano, trasversal, global y sincrónico. La salida es similar en todos lados. Porque trasciende culturas e idiomas. Ahora, a lo que ves lo llamaría pulsión de vida, así como José Eduardo Abadi llamó al encierro pulsión de muerte. Lo que se ve en los recitales es pulsión de vida. Reconectar con lo que nos hacía sentir bien". En el caso particular de la Argentina, asegura que hay otros factores que intervienen. "La gente se quiere ir de lo que llamaríamos, entre comillas, un entorno opresivo. Se quiere ir tres días de vacaciones o tres horas a un recital". Otro de los factores que analiza en el contexto es que los pesos queman y el bienestar no tiene precios. "La demanda es tan fuerte que se trata de llegar como se pueda. No es lógico desde el punto de vista racional pagar doce cuotas por un recital de tres horas, pero eso, en el hábitat emocional es entendible, si durante dos años pensábamos que nos podíamos morir".

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Cinco claves para mejorar el inglés rápido y gratis si eres un latino que vive en Estados Unidos

Para los latinos que residen en Estados Unidos, tener un manejo fluido del inglés es un gran objetivo que puede facilitar la vida cotidiana a la hora de realizar trámites, buscar un empleo, o iniciar alguna actividad artística o educativa y existen recursos gratuitos para lograrlo. Si bien es cierto que cada vez más se acepta el uso del castellano para realizar ciertos procesos administrativos, hay algunos que requieren que los aspirantes puedan entender y responder de manera fluida en inglés, como el examen práctico para sacar la licencia de conducir, por ejemplo, que a diferencia del teórico no contempla la posibilidad de hacerse en castellano.En esa línea, el gobierno de los Estados Unidos cuenta con diferentes recursos para colaborar con los migrantes a la hora de aprender el idioma a partir de una web específica dedicada a ese tema.Recursos gubernamentalesEn primera instancia desde la página oficial recomiendan utilizar el sitio web USALearns.org, creado por el Departamento de Educación, que permite aprender inglés desde la comodidad de casa, a través de una computadora o por una aplicación que se puede descargar a un teléfono celular o tableta.USALearns es gratuito y posee cursos de inglés para principiantes e intermedios con cientos de videos educativos, además de miles de actividades de aprendizaje de inglés y pruebas que permiten saber inmediatamente el nivel de evolución de nuestro conocimiento.Para quienes prefieren opciones presenciales o desean complementar las clases virtuales con cursos más estructurados desde la web de gobierno recomiendan:En caso de tener hijos, preguntar al personal de la escuela sobre las clases de ESL en el distrito escolar.Visitar el Directorio Nacional de Alfabetización para encontrar programas de alfabetización (para español elija "Spanish" en el menú "Select Language" de la parte superior) para obtener ayuda en persona.En algunas comunidades, las bibliotecas ofrecen clases de inglés y materiales para estudiar. Encuentre una biblioteca cerca de usted.Acelerar y profundizar el parendizajeJunto con estas opciones generales, para facilitar o acelerar el aprendizaje, desde English Live, una empresa dedicada a generar soluciones para el aprendizaje del inglés a nivel individual y corporativo recomiendan:1. Leer (¡mucho!) en inglésSiempre que sea posible, sigue leyendo. La lectura es una excelente manera de acelerar el aprendizaje, ya que ayuda a absorber el idioma y a aprender la gramática dentro del contexto. Todo tipo de lectura es válida, desde los libros para niños y las historietas, hasta la literatura más compleja. Además, si se necesita buscar algo en Wikipedia, leer el artículo en inglés ayuda a conocer nuevas palabras.2. Escribir, siempreDurante el aprendizaje, se cometen errores estructurales, por lo que la práctica de la escritura es importante para mejorar la gramática inglesa. Cuanto más se escriba, más fácil será asimilar las palabras y la ortografía correctas.Las pequeñas actitudes pueden ayudar a memorizar la escritura de las palabras que se usan a diario, comenzando, por ejemplo, con la lista de la compra del supermercado o con el horario de tareas diarias en inglés.3. Ver canales de YouTube y escuchar podcastsHoy en día es fácil encontrar en Internet todo lo que se necesita incluyendo herramientas que pueden ayudar a potenciar el aprendizaje de una forma muy práctica. Además de los diccionarios y sitios web en inglés, es una buena idea suscribirse a canales internacionales en Youtube. Desde tutoriales hasta recetas, los videos son una forma dinámica de aprender gradualmente sobre cualquier tema.Otra forma genial de entrenar la escucha son los podcasts. Con contenidos grabados en audio, ayudan a lograr una fluidez en el idioma más rápidamente porque, al escuchar en inglés, aumentan la exposición al idioma de una manera práctica.4. No tener miedo de hablar inglésNo se debe ceder a la reacción automática de decir "Sorry, I don't speak English", hay que hablar usando gestos si es necesario. Además, cometer errores también es parte de este aprendizaje. La fluidez viene con esfuerzo y disciplina.No hay una cantidad definida de escuchar, leer o escribir que haga que alguien "hable inglés" porque también depende del tiempo que cada persona dedica a los estudios.Mucha gente tiene miedo de hablar inglés, pero la verdad es que solo se puede aprender hablando. las clases grupales, con alumnos del mismo nivel y charlar con nativos a través de plataformas virtuales es la forma más real de hablar inglés y practicar la conversación.5. Tomar un curso que se adapte al ritmo de cada unoLos métodos flexibles para aumentar el conocimiento en un idioma son excelentes. Estudiar dónde se encuentra la libertad de avanzar más rápido de acuerdo con nuestra disponibilidad y objetivos permiten combinar el estudio con la rutina.

Estas son las seis claves infalibles para mantener organizado tu placard este invierno

¿Sabías que con un clóset ordenado conscientemente podés ahorrar mucho tiempo y dinero? Profesionales en la organización de estos espacios nos dan sus tips y los beneficios de prestarle una atención merecida al armario.1. Saber almacenar es crucialBasta de poner una prenda sobre otra sin ningún sentido. Es importante aprender a doblar la ropa y almacenarla en cajones. Así nos lo recomienda Nataniel Benel, diseñadora de modas y asesora de imagen: "Doblada y reducida en lo posible a un tamaño A5. Apilarlas una detrás de otra, en vez de una sobre la otra, permite visualizar la gama completa de opciones con las que contamos". De esta manera se optimiza tiempo de selección y maximiza el uso.2. Organizar por color, no por ocasiónSegún la experta, organizar por ocasión (casual, sport, elegante, etc.) limita la posibilidad de uso y exploración de combinaciones: "Por ejemplo, se deberían agrupar todas las blusas manga corta juntas y por color (negras, marrones, blancas, etc.), pasando por alto si tienen volados, estampados o transparencias". Igual con las camisas y los pantalones.3. Tener una buena iluminaciónUna mala iluminación sobre las prendas podría afectar la manera en que vemos los colores y los contrastes con la piel. En este sentido, Benel señala que lo ideal es contar con luz natural o de tono neutro, y optar por luces frontales (del espejo hacia vos) y cenitales no directas.4. Pensar en el bolsillo y la sostenibilidadTomarse el tiempo de organizar el clóset y analizarlo ayudará a elegir las prendas que puedan tener una segunda vida fuera del armario o continuar vistiéndonos. Como señala Nataniel Benel, al ser "conscientes del repertorio con el que contamos y de la importancia que posee cada prenda en nuestra rutina diaria, tendremos mayor poder de decisión sobre nuestras prioridades y, por ende, sabremos en qué prendas de calidad debemos invertir nuestro presupuesto". Pensar estratégicamente es clave para las compras conscientes con enfoque sostenible.5. Empezar de ceroTener un clóset ordenado facilita una visión total de lo que se tiene y lo que hace falta. Según la asesora de imagen Érika Allende de la página Amor por el Orden, la práctica de organizar el clóset es "como empezar de cero: depurás lo innecesario, aprendés qué cosas no debés volver a comprar y te provoca ver todo, así como probarte la ropa como si fuese nueva". Para ella, es un antes y después en la vida de las personas que brinda paz emocional y equilibrio.6. Invertir en asesoramientoLa rutina de cada persona es muy diferente del resto, así como sus necesidades, costumbres y estilo de vestimenta, por lo que contar con una voz experta que pueda dar soporte al organizar nuestras prendas en distintos momentos del año es una buena inversión. Se aprenderá a sistematizar la ropa, optimizar espacios, así como reconocer cuándo donar, arreglar o vender.*Por Diana Gonzales Obando

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Agustina Fainguersch, directora regional de Meta y Gonzalo Seré, especialista en creación de contenido participaron del especial de Agenda Corporativa para debatir sobre esta temática. Cuáles fueron sus visiones y recomendaciones. "El Futuro del Social Media", se emitirá próximamente en Net TV. Leer más

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Elecciones Estados Unidos: cinco claves para seguir el crucial debate entre Biden y Trump

WASHINGTON.- El día llegó mucho más pronto de lo que se esperaba. Esta noche, el presidente, Joe Biden, y el expresidente, Donald Trump, se enfrentarán en el primer debate presidencial en la pelea por la Casa Blanca, un choque que puede marcar un punto de inflexión decisivo en la campaña en medio de una disputa voto a voto por la presidencia de Estados Unidos.El debate, organizado por la cadena de televisión CNN en sus estudios en Atlanta, Georgia, durará 90 minutos, estará moderado por los periodistas Dana Bash y Jake Tapper, tendrá dos pausas, se realizará sin público, y los micrófonos de los candidatos se apagarán cuando hable el oponente para evitar interrupciones. Con la presidencia en juego, Biden y Trump tendrán la oportunidad, por primera vez en esta campaña, de marcar diferencias y tratar de capturar el voto de los indecisos.Nunca un presidente debatió con un expresidente, y nunca dos candidatos a presidente se enfrentaron tan pronto en el calendario electoral, antes de que arranque formalmente la campaña. Por esto y otros aditivos y por todo lo que está en juego, el debate ocupa ya un lugar único en la historia.1. ¿Biden despejará las dudas sobre su vejez?Biden, de 81 años, y Trump, de 78, son los candidatos presidenciales más viejos de la historia. Pero la edad ha sido un lastre mucho más pesado para el actual mandatario, que arrastra desde hace meses dudas sobre su fortaleza y su salud mental para encarar cuatro años más en la Casa Blanca. Biden llega con el desafío de mostrar agudeza, reflejos, cintura política, y, sobre todo, vigor para sostener un duelo de una hora y media con Trump. Para calentar el ambiente, Trump dijo en la previa que Biden irá "muy dopado" al duelo.Tal como ocurrió al principio de este año con su discurso del Estado de la Unión ante el Congreso, las dudas que acompañan a Biden pueden terminar jugándole a favor si es que sale airoso. Al menos tres videos de su reciente visita a Europa para la cumbre del G7, que fueron recortados o sacados de contexto, reavivaron las preguntas sobre su salud mental. Biden suele estar a la altura de las circunstancias en los momentos que lo demandan. Esta noche, las miradas estarán sobre él más que sobre Trump.2. ¿Trump estará más moderado, o más desatado?Donald Trump es uno de los actores centrales de la alta política de Estados Unidos desde hace ya casi una década. Pero un interrogante sigue acompañando cada acto del magnate: si se apartará de sus instintos y mostrará una versión más moderada, más "políticamente correcta", o si continuará quemando el protocolo de la política tradicional y correrá más los límites con una salida, una frase, o un ataque que deja a la audiencia boquiabierta. Desde su irrupción en la alta política, Trump nunca se ha moderado y siempre ha redoblado la apuesta. Pero el interrogante persiste.Aunque las encuestas marcan un virtual empate, Trump llega con una leve ventaja en los estados pendulares que definirán, en última instancia, el futuro de la presidencia, una posición que, a priori, llevaría a cualquier político a optar por la prudencia y la moderación para ampliar su base de votantes. Trump, sin embargo, nunca ha operado bajo esos preceptos.3. ¿Cómo manejarán Trump y Biden los temas incómodos?Los debates demandan incontables horas de preparación y generan una enorme atención al ser la única ocasión en la cual los votantes ven a los candidatos frente a frente. El duelo de esta noche ofrece un amplio compendio de temas muy picantes para discutir: la inflación, la guerra en Ucrania, el conflicto en Medio Oriente entre Israel y Gaza, las recientes condenas de Trump y del hijo de Biden, Hunter Biden.Para Biden, la inflación, la guerra en Gaza y la condena de Hunter aparecen a priori como los temas que pueden llegar a ponerlo en aprietos. Para Trump, la lista incluye su amplio prontuario judicial, su reciente condena, el ataque al Congreso el 6 de enero de 2021 y su insistencia con desconocer su derrota en la última elección, conocida en Estados Unidos como la "Gran Mentira".¿Logrará alguno de los candidatos asestar un golpe definitivo? La historia muestra que los ida y vuelta sobre políticas públicas suelen diluirse en el tiempo, y los momentos que suelen quedar en la memoria colectiva se dan cuando alguno de los candidatos consigue un golpe de K.O..4. ¿Cómo influye la preparación y el choque de estilos?El debate ofrece un choque de estilos que quedó a la vista en la previa. Metódico y tradicionalista, Biden se encerró una semana con sus colaboradores y su equipo de campaña en Camp David para llegar bien preparado y afilado al debate. El entrenamiento incluyó simulaciones de debate, algo habitual en la política norteamericana, donde las campañas tratan de cubrir todos los frentes y no dejar nada librado al azar, además del ensayo de líneas concretas sobre su gobierno y respuestas a los eventuales ataques de su rival.Trump, en cambio, tuvo un enfoque mucho más suelto: siguió con sus actos de campaña, apenas se dedicó a tener idas y vueltas con sus asesores sobre los temas de actualidad, sin realizar ninguna simulación, una prueba más de la enorme confianza que el magnate pone en sus instintos. El propio Trump y su equipo se encargaron de que la escasa preparación salier a la luz, quizá en un intento por volcar las expectativas a su favor."Creo que he estado preparándome toda la vida", dijo Trump en una entrevista con Newsmax esta semana, desestimando cualquier necesidad de entrenamiento previo.5. ¿Quién gana la narrativa del debate?Está el debate, y después está la historia sobre el debate.Más allá de lo que ocurra en los 90 minutos en el estudio de CNN, la campaña de Trump y de Biden se están preparando para volcar la narrativa sobre el duelo a su favor. Cada campaña tendrá su propia "sala de guerra" para torcer el relato, empezando por las redes sociales. NBC informó que el equipo de Biden tiene a 18 "influencers" con más de 8 millones de seguidores listos para replicar los mejores momentos de Biden en las redes. Y la campaña de Biden lanzará una enorme ofensiva publicitaria al gastar "siete cifras" en propaganda en sitios de noticias, redes sociales, periódicos, y avisos en las calles.El equipo de Trump también está preparado para continuar la batalla tras el debate. Ya en la previa, la campaña trumpista lanzó esta mañana un nuevo sitio web, factcheckbiden.com, que afirma que "Biden ha hecho una carrera mintiendo en el escenario del debate".

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