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Inversiones, "humanos que muerden perros" y efectos de segundo orden en la nueva etapa del boom de la IA

Hay una máxima que se enseña en primer año de las carreras de periodismo y comunicación: "No es noticia que un perro muerda a un hombre, sino que un hombre muerda a un perro". En lo que respecta al boom de la inteligencia artificial generativa, en la segunda mitad de 2025 los "humanos que muerden perros" son novedades más negativas que en la etapa anterior, que podría caracterizarse por una suerte de "entusiasmo acrítico" o de "momento guau" al ver por primera vez el potencial y la capacidad de las nuevas herramientas de IA.Pero desde hace varias semanas, las noticias que se llevan los titulares tiene que ver, por ejemplo, con empresas que fracasaron en su despliegue de IA y vuelven a tomar trabajadores de carne y hueso. El caso más resonante fue el de la fintech europea Klarna, que en 2024 echó al 22% de sus empleados con el argumento de la revolución de IA; pero en mayo anunció que volvía a tomar humanos para las áreas de atención al cliente. "El toque humano permanece inalterado", señaló la consultora Gartner la semana pasada en un reporte para el cual se consultó a 163 ejecutivos. En otra encuesta de junio, un 60% de los empleados de empresas de Estados Unidos a los que se consultó creen que el potencial de la IAG está siendo exagerado.Sin embargo, mientras el péndulo de la narrativa se corre a un costado más negativo, el flujo de inversiones continúa creciendo hacia negocios que tienen que ver con IA, y en particular con IA generativa. Azeem Azhar, de Exponential View, precisa que la proporción de proyectos con alto componente de IA a los que apuestan los Venture Capital (VC, capital de riesgo) supera el 85%. ¿Qué características tiene esta dinámica en esta segunda etapa del boom de IA?1 ChatGPT es el segundo mejor producto (y es muy bueno): las aplicaciones específicas para algún sector en particular tienen que resolver problemas concretos de manera ultra-eficiente para que los clientes no vayan a un LLM (modelo de lenguaje de gran tamaño, en inglés) genérico, marca Leandro Pisaroni, director del fondo Kalei. Ese diferencial de capacidad hoy parece ser el "moat" (en inglés, el foso que se cavaba alrededor de los castillos: la ventaja sostenible en el tiempo).2 Tiendas, picos y palas: "El valor duradero no está en quienes fabrican tecnología de IA, sino en quienes la usan eficazmente", sostuvo un reciente informe de Morgan Stanley: "Históricamente, las mejores inversiones en grandes cambios tecnológicos han sido los 'efectos de segundo orden', como el comercio minorista habilitado por el automóvil (por ejemplo, Walmart) en lugar de sólo los fabricantes de la tecnología original (automotrices)". En la fiebre del oro se hicieron ricos los vendedores de tiendas de campaña, picos y palas. Los inversores hoy evalúan cuáles son hoy estas segundas y terceras derivadas del actual proceso de transformación.3 Lo viejo (también) funciona: la frase que se hizo famosa por la serie "El Eternauta" es otra forma de aludir a una máxima que popularizó el CEO de Amazon, Jeff Bezos: concentrase en lo que "no va a cambiar". En el caso de la compañía que fundó, los clientes van a seguir queriendo precios más bajos, entregas más rápidas y mayor diversidad de productos. Bezos lo sostuvo en un reportaje de 2007 con Harvard Business Review. En un contexto de cambio tan vertiginoso como el actual, este ancla suma valor para determinar en qué proyectos puede valer la pena invertir.4 Objetos brillantes: Pisaroni, de Kalei, advierte que hay sesgos a evitar en este camino, que en esta etapa de la IA pueden resultar muy peligrosos. Uno es tratar de no caer en el "síndrome de objeto brillante" (en inglés, shiny object syndrome), que alude a la tendencia de que nuestra atención vaya de manera desproporcionada a tendencias "cool". Este apetito desmedido por lo nuevo (sólo porque es una novedad) comenzó a ser estudiado de manera intensiva por la psicología experimental en la década pasada. Y aquí también entran los "humanos que muerden perros".5 La capa intermedia: siguiendo con el sesgo hacia los objetos brillantes, probablemente la parte del león esté en la parte menos glamorosa de todas: la capa intermedia. "La "ciencia básica" de la revolución de IAG, el mundo de OpenIA, Antrophic, etc, está reservado para jugadores que ya están muy lejos. El de interacción directa con el consumidor está superpoblado, "es un hormiguero", en palabras de la inversora y profesora de Stanford Rebeca Hwang, "pero en la capa intermedia empezamos a ver plataformas desde donde se orquestan los agentes, que son la clave de la etapa que viene", explica la tecnóloga de Silicon Valley.6 Subir al Everest sin oxígeno: cuando los escaladores al Everest, la montaña más alta del mundo, ya habían batido múltiples récords, se puso de moda un reto más desafiante aún: conquistar la cima sin oxígeno adicional. Sirve como metáfora para lo que está sucediendo hoy con muchas startups "calientes" del campo de la IAG: llegan a la rentabilidad y a millones de usuarios, casi sin necesidad de rondas de inversión para fondos de riesgo, y con un capital todavía en más de un 90% en posesión de sus dueños originales. Es lo que sucede con casos paradigmáticos como Gamma o Cursor, y un motivo principal es la baja cantidad de empleados necesarios, ya que automatizan todo lo que pueden con IA. Gran Lee, de 41 años y dueño de la app de diseño Gamma, sólo tuvo que contratar 28 empleados para llegar a 50 millones de usuarios y decenas de millones de dólares al año en ganancias. "Si hubiera sido de la generación anterior, al menos ya tendría 200 empleados. Tenemos la oportunidad de re-escribir las reglas de todo", le dijo Lee al New York Times. Varias de estas compañías inclusive explicitan en su estatuto fundacional la intención de nunca superar el centenar de empleados. 7 ¿Unicornio unipersonal? En diciembre pasado Sam Altman, el CEO de OpenIA, dijo que no estamos lejos de ver el nacimiento del primer "unicornio unipersonal": una persona que gracias a decenas, centenares o miles de "agentes autónomos" que la ayudan puede construir una empresa por sí sola. Días atrás se conoció el caso de una aplicación creada solamente por un programador (sin un equipo, sólo con herramientas de IA) que fue vendida en US$80 millones con sólo seis meses de trabajo. Maol Shlomo creó Base44 como un proyecto lateral a su trabajo a principios de este año. Faltan 920 millones aún para ser unicornio unipersonal, pero los negocios con IA parecen estar en ese sendero.

Cuáles son los efectos secundarios del Palo Azul

Siempre se debe consultar con un médico su uso para evitar algún inconveniente

Cedrón: conocé los riesgos ocultos de esta planta medicinal que mal usada puede provocar efectos adversos

El cedrón, también conocido como hierba luisa o verbena de Indias, es una planta medicinal bastante popular en Uruguay y otras partes del mundo. Desde hace siglos se usa para preparar infusiones que ayudan a calmar los nervios, aliviar dolores digestivos y favorecer el sueño. Sin embargo, aunque es natural, no está exento de riesgos.Según publicaciones científicas, como las del International Journal of Medical Sciences, hay usos del cedrón que conviene evitar. Por ejemplo, el aceite esencial extraído de esta planta no debe ingerirse bajo ningún concepto, ya que puede resultar tóxico y generar serios problemas de salud.Efectos secundarios a tener en cuentaEn forma de té o infusión, el cedrón suele ser bien tolerado por adultos sanos cuando se consume en cantidades moderadas. Pero si se abusa de su consumo, pueden aparecer molestias gastrointestinales como dolor de panza, cólicos, náuseas o diarrea.Las hojas y flores concentran los componentes activos de la planta, por lo que son las partes más utilizadas. De todos modos, hasta consumido correctamente, hay personas más sensibles que pueden presentar reacciones alérgicas: picazón en la piel, sarpullidos o dificultad para respirar.Otro riesgo que señalan los especialistas es su efecto irritante sobre el estómago cuando se consume durante períodos prolongados o en grandes cantidades. Por eso, es importante usarlo por tiempos cortos y, siempre que sea posible, bajo la orientación de un profesional.Precauciones clave: interacciones y contraindicacionesComo ocurre con otros remedios naturales, el cedrón puede interactuar con medicamentos. Está documentado que podría alterar el efecto de sedantes, anticoagulantes y antihipertensivos. Por eso, quienes están bajo tratamiento médico deberían consultar con su doctor antes de incorporar esta planta a su rutina diaria.Además, hay grupos de personas para quienes el cedrón está contraindicado: embarazadas, mujeres en etapa de lactancia y personas con enfermedades renales deberían evitar su uso, ya que sus compuestos activos pueden provocar complicaciones.Un complemento, no un reemplazoLos especialistas recuerdan que, si bien el cedrón tiene propiedades beneficiosas, su uso debe ser siempre complementario y no sustituir tratamientos médicos convencionales. La automedicación con plantas medicinales puede parecer inofensiva, pero mal utilizada podría agravar problemas existentes o generar nuevos.Por eso, la recomendación es clara y sencilla: antes de iniciar cualquier tratamiento con cedrón â??ya sea en té, extracto o aceite esencialâ?? es fundamental consultar a un médico o a un especialista en fitoterapia. De esta forma, se aprovechan sus beneficios sin poner en riesgo la salud.

La planta de efectos diuréticos que elimina toxinas, protege el hígado y ayuda a bajar de peso, pero que casi nadie consume

A pesar de su elevado perfil nutricional pocas personas la incluyen en su alimentación

Hombre en aparente estado de embriaguez y bajo efectos de drogas se lanzó de un edificio para huir de la Policía, en Buenaventura

De acuerdo con los testigos, el sujeto tenía delirio de persecución y decidió atentar contra su vida, lanzándose desde un cuarto piso

El drama de la familia Maza y los efectos de un complot para derrocar a Rosas: un padre apuñalado, un hijo fusilado y un suicidio

En junio de 1839, fue desbaratada una conspiración que buscaba derrocar a Juan Manuel de Rosas. Estaban implicados viejos amigos del gobernador y el caso tuvo tantas ramificaciones que el propio Rosas decidió cerrar la causa para no comprometer a gente que decía profesarle lealtad

Los notarios aclaran que contratos privados como el de Cerdán con Servinabar surten efectos y buscan "la ocultación"

Por qué los especialistas desaconsejan abrazar a los perros: efectos, señales y alternativas

Aunque se interpreta como una muestra de cariño, los expertos señalan que este gesto humano no es natural para los perros y puede provocar ansiedad o reacciones defensivas. Leer más

Corte Constitucional dejó sin efectos la intervención de Supersalud a la EPS Sanitas

El fallo revocó tres sentencias previas de la Corte Suprema de Justicia y del Tribunal Superior del Distrito Judicial de Bogotá que habían declarado improcedente la tutela

Un especialista explica cuáles son los efectos de tomar una cucharada de vinagre en las mañanas

El vinagre de manzana es popular por sus beneficios en la salud, ya que tiene efectos antimicrobianos y antioxidantes. Debido a su versatilidad, existen diferentes recetas y formas de incorporarlo en la alimentación.En redes sociales, la nutricionista Blanca Orea compartió el paso a paso para preparar un 'chupito antiinflamatorio' cuyo propósito es mejorar la digestión y absorción de nutrientes y minerales.La planta que ayuda al buen funcionamiento de los riñonesSegún explicó, para preparar la bebida solo es necesario añadir una cucharada de vinagre de manzana sin filtrar en medio vaso de agua. Si se lo desea, también se puede agregar un poco de jugo de limón. "Lo que hay que hacer es tomar este 'chupito antiinflamatorio' justo antes del desayuno o antes de las comidas para mejorar la acidez del estómago", explicó Orea.La nutricionista indicó que el pH ácido del vinagre ayuda a acidificar el estómago, lo cual puede mejorar la digestión y el estreñimiento. Similarmente, su contenido de ácido acético hace que la alfamilasa, una enzima que se encuentra en la boca, haga su función de forma más lenta. "Esto hace que la glucosa se libere de manera más sostenida en el tiempo. Por lo que este ácido acético va a hacer que la gestión de la glucosa sea más eficiente. Si se consume una comida rica en hidratos de carbono, se podrá eliminar los picos de glucosa", agregó. Además de esto, compartió los beneficios del vinagre sin filtrar, esencial para la preparación del 'chupito antiinflamatorio':Regula la glucosa en sangre.Aporta bacterias buenas.Aumenta la absorción de hierro y minerales.Acidifica el estómago.Antioxidante.Antimicrobiano.Fuente de ácido butírico.Buen conservante. View this post on Instagram A post shared by B L A N C A nutricionistað??©ð??½â??â??ï¸? (@blancanutri)Recomendaciones y precauciones antes de consumir vinagre de manzanaAl igual que con cualquier otro alimento o ingrediente, se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de realizar modificaciones en la dieta. Se debe consumir vinagre de manzana con moderación dado que su acidez podría dañar el esmalte dental. En el diario científico Ned Tijdschr Tandheelkd se reportó el caso de una joven de 15 años que sufrió desgaste dental erosivo por el consumo diario de este líquido.En caso de presentar efectos secundarios, no se debe dudar en visitar un centro médico cercano.

Salud bajo amenaza: los colorantes sintéticos en los alimentos tendrían efectos directos en el organismo

La demanda de colorantes sintéticos responde a la necesidad de ofrecer productos visualmente atractivos, aunque esto implica riesgos para la salud y el medio ambiente

Todavía Arde Nagasaki Por Efectos de la Bomba Atómica

Cuál es el origen científico de la risa y qué efectos terapéuticos puede tener

¿Alguna vez se puso a reír con alguien que apenas conoce? Tal vez fue por una broma tonta o, incluso, por el simple hecho de oír el sonido de esa persona riendo. No importa si es la primera vez que la vemos o si no compartimos intereses con ella, porque en ese momento estamos conectados por una simple y poderosa reacción: la risa.La risa como reflejo biológico se confirma en diversos estudios que muestran que los bebés ya sonríen hacia el primer mes de vida y empiezan a reír alrededor de los tres meses, incluso antes de comprender las dinámicas sociales que los rodean. De forma similar, las personas sordociegas, que nunca vieron ni oyeron una risa, también ríen de manera espontánea, lo que subraya el carácter innato de este comportamiento.Sorprendentemente, la risa no es un rasgo exclusivo de nuestra especie. Investigaciones recientes descubrieron que al menos 65 especies de animales -como vacas, loros, perros, delfines o urracas- emiten sonidos similares cuando juegan o incluso cuando les hacen cosquillas, como les ocurre a los simios y a las ratas.Esto sugiere que la risa no es algo exclusivamente humano, sino que tiene raíces evolutivas muy antiguas, compartidas con otros animales. De hecho, las carcajadas de los simios al jugar podrían ser el origen evolutivo de nuestra risa. A diferencia del habla, que requiere un lenguaje complejo, la risa es instintiva y contagiosa, lo cual refuerza el sentimiento de pertenencia al grupo.Los científicos creen que esta función social surgió probablemente con el Homo ergaster hace unos dos millones de años, ya que generaba cohesión grupal sin necesidad del lenguaje.Los tres factores clave del humorPero ¿por qué ciertos estímulos nos resultan graciosos? La gelotología, la ciencia que estudia la risa, lleva años buscando una respuesta a esta pregunta. Y pese a las más de veinte teorías que intentan explicarlo, no existe un consenso definitivo.Sin embargo, la mayoría de los modelos actuales coinciden en tres factores clave: la percepción de una violación de expectativas (incongruencia), la evaluación de esa violación como inofensiva y la simultaneidad de ambos procesos. Es decir, la risa aparece cuando algo desafía nuestras expectativas de forma repentina pero inofensiva, y lo procesamos de manera inmediata.Por ejemplo, si alguien tropieza con una cáscara de banana y se levanta riendo, nuestro cerebro registra la sorpresa ("¡qué inesperado!") y, al comprobar que no hay riesgo ("solo es una caída tonta"), libera esa tensión con una carcajada de alivio porque no existe una amenaza real. Este mecanismo explica por qué un chiste fallido no causa gracia (falta sorpresa) o por qué un accidente real no es cómico (el suceso no es inofensivo). Sin embargo, no todos los estímulos humorísticos son universales.Las diferencias culturales, personales y contextuales afectan profundamente lo que se considera gracioso. Un mismo chiste puede resultar cómico en una cultura, ofensivo en otra o completamente irrelevante en una tercera.Resortes cerebrales de la risaPero ¿qué ocurre en nuestro cerebro desde que percibimos algo gracioso hasta que nos reímos? Diversos estudios demostraron que el procesamiento del humor involucra múltiples regiones. Así, mientras la incongruencia se detecta en la corteza prefrontal dorsolateral, la unión temporo-occipital evalúa su carácter inofensivo. Una vez confirmada esta ausencia de riesgo, se producen cambios en la sustancia gris periacueductal y se activa el circuito de recompensa (liberando el neurotransmisor dopamina), lo que finalmente desencadena la risa.Curiosamente, no todas las risas son iguales. La risa emocional ligada a un estado de placer genuino es innata y espontánea, activando principalmente estructuras cerebrales asociadas a la recompensa emocional, como el núcleo accumbens y la amígdala. En cambio, la risa voluntaria es aprendida y funciona como una herramienta social para imitar o reforzar vínculos emocionales y depende de áreas cerebrales responsables de movimientos conscientes. Así, cada tipo de risa refleja mecanismos neuronales distintos: lo automático frente a lo social.Además, se observó que los jóvenes tienden a mostrar una mayor activación en las zonas vinculadas al placer emocional, lo que refleja una experiencia más intensa y primaria del humor. En cambio, en los adultos se encienden más aquellas áreas relacionadas con el procesamiento complejo, la reflexión asociativa y la memoria autobiográfica.Esto explicaría cómo debido a la experiencia acumulada, los adultos contextualizan el humor mediante la memoria y prefieren estilos complejos (como el sarcasmo), mientras que los jóvenes, con menos experiencias vitales, buscan estímulos inmediatos (como el humor físico o absurdo).Carcajadas terapéuticasMás allá de su dimensión emocional y social, la risa tiene también un potente efecto terapéutico. Cuando reímos, el sistema opioide endógeno -relacionado con sensaciones de placer y calma- se activa, promoviendo la liberación de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, sustancias clave en el bienestar psicológico y en la reducción del estrés.Diversos estudios avalan la eficacia de la risa para mejorar la calidad de vida, especialmente en personas mayores, donde la frecuencia de la risa se asocia a menor riesgo de discapacidad funcional. La llamada risoterapia ayuda a reducir niveles de cortisol (hormona del estrés), aliviar la depresión y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño e incluso a aumentar la tolerancia al dolor.Los efectos positivos de la risa se extienden también al ámbito hospitalario: en niños y adolescentes sometidos a procedimientos médicos, la presencia de payasos demostró reducir significativamente la ansiedad, el dolor y el estrés.En definitiva, la risa no es solo un pasatiempo agradable ni un lujo ocasional. Es un pilar fundamental en nuestra salud y en el bienestar social. Aprender a reír más, a buscar motivos de alegría en lo cotidiano, puede ser tan crucial para nuestra vida como cuidar la alimentación o hacer ejercicio físico. La risa tiene la capacidad de transformar nuestra biología, nuestra mente y nuestras relaciones. Quizá el humorista Victor Borge (1909-2000) tenía razón cuando dijo que es la distancia más corta entre dos personas.*Por Marta Calderón García, investigadora en cognición, comportamiento y neurocriminología de la Universidad Miguel Hernández en España.

Una nutricionista explica cuáles son los efectos de tomar una cucharada de vinagre en las mañanas

El vinagre de manzana es popular por sus beneficios en la salud, ya que tiene efectos antimicrobianos y antioxidantes. Debido a su versatilidad, existen diferentes recetas y formas de incorporarlo en la alimentación.En redes sociales, la nutricionista Blanca Orea compartió el paso a paso para preparar un "shot antiinflamatorio" cuyo propósito es mejorar la digestión y absorción de nutrientes y minerales.Según explicó, para preparar la bebida solo es necesario añadir una cucharada de vinagre de manzana sin filtrar en medio vaso de agua. Si lo desea, también puede agregar un poco de zumo de limón. "Lo que tenés que hacer es tomar este 'shot antiinflamatorio' justo antes del desayuno o antes de las comidas para mejorar la acidez de tu estómago", explicó Orea.La nutricionista indicó que el pH ácido del vinagre ayuda a acidificar el estómago, lo cual puede mejorar la digestión y el estreñimiento. Similarmente, su contenido de ácido acético hace que la alfamilasa, una enzima que se encuentra en la boca, haga su función de forma más lenta. "Esto hace que la glucosa se libere de manera más sostenida en el tiempo. Por lo que este ácido acético va a hacer que la gestión de la glucosa sea más eficiente. Si ingerís una comida rica en hidratos de carbono, puede eliminar los picos de glucosa", agregó. Además de esto, compartió los beneficios del vinagre sin filtrar, esencial para la preparación del "shot antiinflamatorio":Regula la glucosa en sangre.Aporta bacterias buenas.Aumenta aborción de hierro y minerales.Acidifica el estómago.Antioxidante.Antimicrobiano.Fuente de ácido butírico.Buen conservante. View this post on Instagram A post shared by B L A N C A nutricionistað??©ð??½â??â??ï¸? (@blancanutri)Recomendaciones y precauciones antes de consumir vinagre de manzanaAl igual que con cualquier otro alimento o ingrediente, se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de realizar modificaciones en su dieta. Recordá consumir vinagre de manzana con moderación, ya que su acidez podría dañar el esmalte dental. En el diario científico 'Ned Tijdschr Tandheelkd' se reportó el caso de una joven de 15 años que sufrió desgaste dental erosivo por el consumo diario de este líquido.En caso de presentar efectos secundarios, no dudes en visitar un centro médico cercano.*Por Sofía Arias Martínez

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NOTA III â?? Soledad Vallejos 17 de junio de 2025

Dependencia emocional y reemplazo de las relaciones humanas: estos son algunos de los efectos del uso excesivo de la IA en los niños

Expertos advierten que los vínculos virtuales creados por la IA pueden generar problemas en el desarrollo social

Ayuno intermitente: sus efectos en la salud y en qué casos no se recomienda

En una nueva edición del ciclo de entrevistas El Puente, la nutricionista Sol Vázquez explicó en qué consiste este patrón de alimentación, cuáles son sus beneficios comprobados y quiénes deberían evitarlo

Diez superalimentos que ayudan a combatir los efectos de la menopausia

La menopausia es una transición biológica marcada por una fuerte caída en los niveles de estrógenos. Esto repercute en todo el cuerpo, ya que el metabolismo se vuelve más lento, aumentan la inflamación y el estrés oxidativo, disminuye la densidad ósea y se altera el equilibrio de la microbiota intestinal. Ante este panorama, la alimentación se convierte en una herramienta clave para acompañar los cambios y mitigar sus efectos.Según expertos en nutrición, incluir ciertos alimentos puede marcar una gran diferencia. Se trata de ingredientes ricos en antioxidantes, fitoestrógenos, minerales y compuestos antiinflamatorios que ayudan a regular procesos hormonales, mejorar el estado de ánimo y cuidar el sistema cardiovascular y óseo. A continuación, los diez más recomendados por profesionales:1. Semillas de lino Ricas en lignanos, compuestos que actúan como fitoestrógenos, las semillas de lino ayudan a equilibrar las hormonas de forma natural y a reducir sofocos y cambios de humor. También aportan fibra y ácidos grasos omega-3, beneficiosos para el corazón y la salud intestinal. Las mismas pueden consumirse molidas, espolvoreadas sobre yogures, ensaladas o licuadas en batidos.2. CúrcumaLa curcumina es uno de los antiinflamatorios naturales más potentes. Ayuda a aliviar dolores articulares, favorece la salud hepática y mejora la elasticidad arterial. Estudios recientes señalan que su consumo, combinado con vitamina E, puede reducir los sofocos. Los médicos recomiendan en guisos y sopas.3. Frutos rojosLos arándanos, las frutillas y las moras son ricas en polifenoles antioxidantes que protegen las células del envejecimiento y mejoran la circulación. También favorecen la producción de colágeno, esencial para mantener la piel firme y luminosa. Su incorporación a la dieta puede darse a través de jugos, con yogur o como snacks saludables diarios. 4. Maca andinaAunque es poco conocida, la maca andina aporta energía física, mejora el estado de ánimo y puede aumentar la libido. Actualmente, se consigue en el mercado en formato de polvo para ser agregada en infusiones, como jugos y licuados. 5. Cacao puroContiene magnesio, hierro y teobromina, este último es un estimulante suave que eleva el estado de ánimo. A rasgos generales, el cacao estimula la producción de endorfinas y ayuda a combatir la fatiga y la irritabilidad. Puede disfrutarse consumiéndolo como chocolate negro, en polvo o en batidos saludables.6. Té matchaEl matcha combina cafeína con L-teanina es un aminoácido que promueve la concentración sin generar ansiedad. Tiene propiedades antioxidantes, favorece la salud ósea y podría reducir el riesgo de depresión posmenopáusica. Puede ingerirse a través de infusiones o como ingrediente en repostería saludable. 7. Semillas de calabazaSon una fuente esencial de zinc, magnesio y potasio, nutrientes esenciales para el equilibrio hormonal, el sueño y la inmunidad. También contienen grasas saludables beneficiosas para el sistema cardiovascular. Puede comerse tostadas, con avena, en ensaladas o cremas. 8. KéfirEste lácteo fermentado aporta probióticos que ayudan a mantener una microbiota intestinal equilibrada. Una flora sana es clave para la correcta absorción de nutrientes, el metabolismo hormonal y la salud digestiva. Es recomendado comerlo solo. 9. PaltaLa palta aporta grasas monoinsaturadas, vitamina E y potasio. Estos nutrientes ayudan a regular la presión arterial, proteger el corazón y mantener la piel hidratada. También contribuye a la sensación de saciedad y al equilibrio energético. Es recomendada para las ensaladas, las tostadas del desayuno o la merienda.10. Tofu y productos derivados de sojaContienen isoflavonas, fitoestrógenos naturales que pueden atenuar los síntomas vasomotores de la menopausia, como los sofocos. Su efecto es más eficaz cuando se acompaña de una microbiota intestinal saludable. Se recomienda incorporar tofu, tempeh o bebidas de soja fortificadas.

Los beneficios de la corteza de sauce para el dolor de espalda y sus efectos secundarios

Pese a sus amplios usos medicinales, también se deben tener en cuenta las contraindicaciones, por ello, siempre es importante consultar primero con un doctor

Estos son los mitos y verdades sobre el limón durante el embarazo: efectos sobre la presión arterial, las náuseas y la hidratación

Indagamos en algunos mitos sobre los beneficios y riesgos del consumo de limón durante el embarazo

Los efectos de la gentrificación: una familia necesitaría más de $8 millones para vivir en Medellín

Residentes en la capital de Antioquia han resaltado las problemáticas que ha generado la masiva llegada de extranjeros a la ciudad

Segunda sentencia en España que reconoce como accidente laboral los efectos adversos de la vacuna de Covid-19

Una profesora de Burgos ha conseguido este reconocimiento por las parestesias que sufrió tras recibir una dosis de Astrazeneca y otra de Pfizer

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Este superalimento ayuda en la salud de las personas, pero se debe tener ciertas reservas

El peor alimento que puedes consumir en el desayuno debido a sus efectos inflamatorios y a que eleva el azúcar en la sangre

Este suele ser un complemento muy usado en esta comida del día; sin embargo debería evitarse su consumo

El nuevo Call of Duty: Black Ops 7 promete efectos nunca vistos con tecnología de vanguardia

La nueva entrega de Call of Duty promete intensas experiencias y expande la narrativa establecida en juegos anteriores

Naturaleza y dolor crónico, un vínculo con efectos positivos aún desaprovechados

Una investigación reciente destaca los efectos positivos que pueden tener los entornos naturales en el bienestar de quienes padecen dolor lumbar persistente, pero también señala los inconvenientes de movilidad y accesibilidad que limitan su aprovechamiento

¿Qué día será el solsticio de junio y cuáles son sus efectos en el hemisferio norte?

Esto significa que el Hemisferio Norte vivirá el día más largo del año

El consejo de un experto en salud: "Evita tomar café durante las nueve horas previas al sueño para que el cuerpo aproveche mejor los efectos positivos de la bebida"

Diversos estudios evidencian los efectos beneficiosos de tomar café por la mañana

El alimento que no hay que consumir en el desayuno por sus efectos inflamatorios

El impacto de la alimentación en la salud es objeto de múltiples estudios y cada vez existen más evidencias que vinculan ciertos hábitos dietarios con el desarrollo de enfermedades crónicas. En este contexto, Frank Hu, epidemiólogo y profesor de Medicina en el departamento de Nutrición de la Universidad de Harvard, compartió su perspectiva sobre un alimento que, a su juicio, es preferible evitar debido a sus efectos inflamatorios: el pan blanco.La inflamación es un proceso natural del cuerpo que se activa como defensa ante infecciones, lesiones o agresiones externas. Sin embargo, cuando se mantiene en el tiempo, puede transformarse en un factor de riesgo significativo para la salud. La denominada inflamación crónica de bajo grado está asociada a múltiples enfermedades no transmisibles, entre ellas la diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares, trastornos neurodegenerativos y condiciones autoinmunes.Frank Hu destaca que la dieta juega un rol central en la modulación de este tipo de inflamación. Algunos alimentos pueden favorecer este estado inflamatorio, mientras que otros ayudan a mitigarlo.Por qué el pan blanco es un alimento a evitarEl pan blanco, ampliamente consumido en desayunos y comidas diarias, es elaborado con harinas refinadas, lo que significa que durante su procesamiento se eliminan el salvado y el germen del grano, lo que deja principalmente almidón. Este alto contenido de carbohidratos simples provoca un rápido incremento en los niveles de glucosa en sangre tras su consumo.Según explica Hu, estos picos glucémicos generan una respuesta inflamatoria en el organismo al activar vías metabólicas, el estrés oxidativo y la producción de citoquinas proinflamatorias. Además, el bajo contenido de fibra del pan blanco contribuye a una menor saciedad y puede alterar negativamente la microbiota intestinal, otro factor vinculado al control de la inflamación.Por qué consumir todos los días pan es perjudicial para la saludMás allá de evitar ciertos productos, el profesor Hu enfatiza la importancia de adoptar un patrón dietario saludable y equilibrado. En este sentido, la dieta mediterránea demostró beneficios en numerosos estudios por su efecto antiinflamatorio y protector frente a enfermedades crónicas. Esta dieta prioriza el consumo de: Frutas y verduras frescas, ricas en antioxidantes y fitoquímicos.Frutos secos y semillas, fuente de ácidos grasos saludables.Cereales integrales, que aportan fibra y nutrientes esenciales.Pescados y mariscos, ricos en ácidos grasos omega-3.Aceite de oliva virgen extra, con propiedades antiinflamatorias.Consumo moderado de productos lácteos y vino tinto.Al mismo tiempo, reduce la ingesta de productos ultraprocesados, azúcares añadidos, carnes rojas y bebidas azucaradas, elementos que, según la evidencia científica, están relacionados con un aumento de los marcadores inflamatorios en sangre.La alimentación es solo uno de los componentes que inciden en la inflamación crónica. Frank Hu subraya que otros factores del estilo de vida son igualmente relevantes:Actividad física regular: el ejercicio ayuda a regular el metabolismo y disminuir los niveles de inflamación.Sueño reparador: descansar adecuadamente es esencial para mantener el equilibrio hormonal e inmunológico.Manejo del estrés: el estrés crónico favorece la liberación de cortisol, una hormona que puede potenciar la inflamación si se mantiene elevada en el tiempo.Peso corporal saludable: el exceso de tejido adiposo, especialmente visceral, está estrechamente vinculado con la producción de sustancias inflamatorias.Según Hu, abordar la inflamación crónica requiere una estrategia de prevención integral y sostenida. Adoptar hábitos saludables desde edades tempranas puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades graves en la adultez y mejorar la calidad de vida a largo plazo.Los expertos coinciden en que no se trata de prohibir estrictamente ciertos alimentos, sino de mantener un equilibrio nutricional inteligente, basado en la evidencia científica actual. Este enfoque permite disfrutar de una dieta variada, nutritiva y placentera, al tiempo que protege al organismo de los riesgos asociados a la inflamación crónica.Por Elim Johana Alonso Dorado

Por qué hay que echar jabón de lavavajillas en el césped este verano: en menos de un día se ven los efectos

Expertos en jardinería comparten la receta casera que devuelve al césped su intensidad y su color, utilizando dos ingredientes disponibles en cualquier hogar

Ebrard considera injustos aranceles de Trump al acero: "Ineficaz, insostenible y con muchos efectos negativos"

El secretario de Economía, Marcelo Ebrard comentó que nuestro país no tiene trato preferencial, frente a los aranceles impuestos por Trump

Analgésicos: el ibuprofeno tiene 3 efectos principales en el cuerpo, mientras que el paracetamol tiene solo 2

Ambos analgésicos son medicamentos que se usan para aliviar el dolor y la fiebre, pero no funcionan de la misma manera ni tienen los mismos efectos en el cuerpo

Nuevas rebajas de las hipotecas y recortes de miles de euros en las cuotas: los efectos de la caída acelerada del euríbor

Los analistas estiman que el índice cierre el año en torno al 1,8%, cuando las previsiones a principio de 2025 lo situaban por encima del 2%

Cómo afecta a los hijos un divorcio en el largo plazo: un estudio muestra los "efectos persistentes y en su mayoría negativos"

Un estudio realizado en Australia concluye que la separación puede incluir en el futuro de los niños

Plantas medicinales: para que sirve la ruda y cuáles son sus efectos secundarios

Cuando se utiliza la ruda hay que tener cuidado, ya que si bien es una planta que se usa para fines medicinales, su consumo en exceso puede ser considerado tóxico

La clave para perder peso y eliminar los efectos secundarios de Ozempic puede estar en las células nerviosas del cerebro

Investigadores de la Universidad de Gotemburgo (Suecia) han descubierto las células responsables de controlar el efecto del fármaco de la semaglutida en el cerebro

Dante Ávaro, sobre los aumentos: "Va a haber efectos contrarios y de intensidades variables"

El economista se refirió a los aumentos designados para el próximo mes e hizo un análisis sobre el impacto en la sociedad. Leer más

La restauración y los hoteles advierten de los "graves" efectos de la reducción de jornada

Investigadores del CONICET descubrieron los efectos para la salud de las lámparas para secar el esmalte de uñas

Muchas partículas, entre ellas la enzima que produce melanina, ven alteradas sus funciones.

Sociedad Argentina de Pediatría alerta sobre graves efectos de vapeadores en adolescentes

La entidad lanzó una severa advertencia sobre el creciente consumo de cigarrillos electrónicos o vapeadores entre los adolescentes, y desmintió la percepción de que estos dispositivos son menos dañinos que el cigarrillo tradicional. Según la Sociedad, estos dispositivos promueven la iniciación en el tabaquismo y otras adicciones entre los jóvenes. Leer más

Universidad de EEUU lanzó programa especializado en estudiar los efectos del espacio en el cuerpo humano

Esta iniciativa busca abordar desafíos de salud experimentados por los astronautas, quienes enfrentan múltiples riesgos físicos y psicológicos tras pasar períodos prolongados en la microgravedad

Los pediatras alertan por los efectos nocivos del vapeo en adolescentes

En un comunicado difundido por la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP), se advirtió que los cigarrillos electrónicos facilitan el inicio del tabaquismo y añaden riesgos, como lesiones pulmonares y efectos negativos en el desarrollo cerebral de los jóvenes

PSOE de Lorca (Murcia) defenderá en el Pleno una moción para advertir de los efectos del recorte al Tajo-Segura

El PSOE de Lorca propone una moción en el Pleno para resaltar la relevancia del trasvase Tajo-Segura y su impacto en la agricultura y la ganadería locales, solicitando unidad en su defensa

El plan para que salgan los dólares "del colchón": el propósito del Gobierno y cuáles son los posibles efectos en la economía

El Ministerio de Economía busca mayor circulación de ahorros en divisas que están fuera de los bancos, a través de reducir el control de información automática, para estimular lo que en el mercado llaman "consumo reprimido". Las expectativas de los analistas

Fenalco advirtió sobre los graves efectos que tendría en empresarios y trabajadores la propuesta de la reforma laboral del Gobierno Petro

Jaime Alberto Cabal, presidente de la entidad, aseguró que varios sectores productivos del país perderán ingresos y dejarán de ofrecer empleos

Este es el cereal fortalece la memoria, ayuda a concentrarse por más tiempo y protege al sistema nervioso sin efectos secundarios

Consumida desde hace siglos, este es el cereal más beneficioso para el cerebro. Rica en nutrientes clave, impulsa la agudeza mental, la memoria y el enfoque diario sin altibajos

A sacar los dólares de abajo del colchón: "El problema no es lo moral sino los efectos que tendrá"

La economista Mercedes D'Alessandro puso en duda el resultado de las medidas anunciadas por Luis Caputo y señaló que la mayoría de las personas se endeuda para pagar alimentos.

Los efectos de una bacteria sobre la inmunidad innata abren vía para prevenir la obesidad

"No saben el veneno que se meten sus hijos". Jóvenes que consumen sin medir efectos y padres en shock

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10);--nd-header-xl: 57px;--nd-header-md: 87px;--nd-header-sm: 65px;--nd-mb-comp: var(--nd-unit-50)}@media(width Pastillas, la noche paralela "No saben el veneno que se meten sus hijos" Padres en shock ante una realidad inesperada â?? NOTA II â?? Por Nombre Apellido 22 de mayo de 2025

Senadores mexicanos exponen a representantes de EEUU efectos negativos del impuesto a remesas

El embajador de México en EEUU reconoció que existen altas probabilidades de que el Congreso de EEUU apruebe la medida

Una especialista explica cómo imitar los efectos del Ozempic y adelgazar de manera natural sin fármacos

Esta estrategia de nutrición eleva los niveles de la misma hormona estimulada por medicamentos como Ozempic

Proponen la formación de los sanitarios para abordar los efectos de la soledad en la vejez

Urgente incorporación de la soledad como factor de riesgo en la formación de médicos y enfermeros para mejorar la atención a la salud de los mayores y abordar sus consecuencias clínicas

Un estudio alerta de los efectos del cambio climático en la seguridad alimentaria de la UE

'Oro blanco': el antibiótico natural que desintoxica los pulmones y ayuda a curar los efectos del cigarro

Fumar es uno de los hábitos más perjudiciales para la salud, relacionado con el desarrollo de graves enfermedades respiratorias y cardiovasculares

Un experto revela secretos del agua tónica: tiene efectos antimaláricos y sería ideal para pacientes con diálisis

El agua tónica es un refresco al que a lo largo de los años le han atribuido propiedades digestivas, y son muchas las personas que acuden a este brebaje amargo y burbujeante tras una abundante comida. Su sabor amargo ayuda al cuerpo a digerir mejor, según lo que ha revelado un farmacéutico en sus redes sociales que aparece como @Farmaciapalomera.El experto reveló que esta bebida posee propiedades médicas muy favorables y esto se debe a los compuestos que contiene, que pueden llegar a ser de gran beneficio no solo a la hora de aliviar la pesadez, sino otros quebrantos de salud."La quinina, el componente que le aporta su particular amargor, es utilizado como antimalárico, ya que elimina el parásito de nuestro cuerpo", explicó el farmacéutico.Las 3 vitaminas que son fundamentales para mantener los ojos sanos, según expertosLa quinina es un compuesto amargo que proviene de la corteza del árbol de la quina y en un comienzo lo utilizaban como medicamento para combatir la malaria. Este se encuentra con mayor frecuencia en Sudamérica, Centroamérica, las islas del Caribe y en una gran parte de la costa occidental de África, según Healthline.Estos son algunos beneficios del agua tónicaAdemás, este compuesto está presente en pequeñas dosis en el agua tónica y es seguro para el consumo. Las primeras aguas tónicas contenían quinina en polvo, azúcar y agua con gas. Desde entonces, esta bebida se ha convertido en un aliado perfecto para aliviar algunos dolores y es usada habitualmente en licores, siendo la combinación más conocida la ginebra tónica.De acuerdo con Healthline uno de los principales beneficios que tiene la quinina es en el tratamiento de la malaria, y no la utilizan para prevenirla, sino para eliminar el microorganismo responsable de la enfermedad. Esta se utiliza en forma de píldora."Además, tiene otro uso mucho más curioso. En pacientes de diálisis, donde, debido al intercambio de líquidos y electrolitos que se produce en este proceso, se pueden producir calambres musculares que la quinina evita", explicó el farmacéutico.La fruta que alivia la pesadez estomacal y limpia el aparato digestivoEsta bebida sirve como acompañante de la ginebra o como una ayuda a la hora de aliviar la digestión, debido a todos los beneficios que posee, y es un buen complemento en algunos diagnósticos médicos, según lo que manifestó el experto.Aunque la quinina en agua tónica está suficientemente diluida y puede que no tenga efectos secundarios graves, si se llega a presentar alguno de estos síntomas, lo más recomendable es visitar al médico.Náuseas.Calambres estomacales.Diarrea.Vómitos.Zumbido en los oídos.Confusión.Nerviosismo. @farmaciapalomera Hoy te explicamos los usos médicos de... ¡La TÓNICA! ð??¹ ð???ð??» Si no conocías esto... ¡Compartelo con más gente! #farmaciapalomera #farmaciazaragoza #farmacia #consejosdesalud #farmaceutico #tonica â?¬ sonido original - farmaciapalomera - farmaciapalomera

¿Qué es la hierba gatera y por qué algunas mascotas no reaccionan a sus efectos?

Los compuestos químicos de algunas plantas pueden llegar a estimular los sentidos de algunos animales de forma natural

¿Cuáles son los efectos del perfume con feromonas?: así logran provocar reacciones en el otro

Los perfumes que las incluyen buscan aumentar la atracción.Las feromonas son señales químicas que emitimos sin darnos cuenta y que pueden potenciar el deseo sexual y la conexión emocional.

Así se pueden usar efectos y filtros en las videollamadas de WhatsApp

WhatsApp, actualización tras actualización, suma algunas nuevas funciones que aportan a la experiencia de los usuarios. En particular, algunas de las últimas fueron la personalización de los fondos de los chats, MetaIA y los efectos y filtros en las videollamadas.Las llamadas de WhatsApp son una de las nuevas funciones de la aplicación de mensajería instantánea. Son muy utilizadas por los usuarios para comunicarse con seres queridos que estén a la distancia y agrega la parte audiovisual a las tradicionales llamadas de teléfono. En particular, WhatsApp anunció la incorporación de estas funciones de la siguiente forma: "Los filtros están diseñados para ayudarte a crear un ambiente más alegre, ya sea al añadir un toque de color o crear un aspecto más artístico para tu video. Con los fondos, podés hacer que tu entorno sea más privado y transportarte a una cafetería o una sala de estar, logrando así un aspecto más prolijo y pulido".Luego, la plataforma explica que hay 10 filtros y 10 fondos para seleccionar, que se pueden combinar con una amplia variedad de opciones para crear un estilo personalizado. "Las opciones de filtros incluyen Cálido, Frío, Blanco y negro, Fuga de luz, Ensueño, Luz de prisma, Ojo de pez, Televisión retro, Cristal esmerilado y Tono dúo. Las opciones de fondos incluyen Desenfoque, Sala de estar, Oficina, Cafetería, Guijarros, Amante de la comida, Suavidad, Playa, Atardecer, Celebración y Bosque", detalla WhatsApp.Así se pueden usar efectos y filtros en las videollamadas de WhatsAppUna de las últimas incorporaciones a WhatsApp son herramientas más interactivas en sus videollamadas, incluyendo la posibilidad de aplicar filtros faciales y efectos en tiempo real, aunque esta función todavía no está disponible de forma generalizada para todos los usuarios. Por eso, muchos usuarios se preguntan cómo funcionan y qué hay que hacer para acceder a estas herramientas.Para hacer una videollamada y agregar filtros o efectos hay que seguir el paso a paso a continuación:Entrar al apartado "Llamadas".Seleccionar el número o contacto que se desea llamar.Seleccionar la opción Videollamada, que se puede encontrar en el ícono de la cámara.Comenzar la llamada.Clickear el botón de la varita mágica al costado del rectángulo donde aparece la cámara propia. Elegir el filtro y el efecto deseado y disfrutar la llamada.Para acceder a estas funciones, el dispositivo debe cumplir con los requisitos mínimos de compatibilidad de WhatsApp (Android 5.0 o superior, iOS 12 o superior). Si no aparece la opción de "Temas" en la aplicación, verificar en la tienda de aplicaciones (Google Play Store o App Store) si hay una actualización pendiente.

Gigantesca tormenta solar podría impactar la Tierra: IGP en alerta por posibles efectos tras advertencia de la NASA

Expertos del Instituto Geofísico del Perú, adscrito al Ministerio del Ambiente, vigilarán el comportamiento del campo magnético terrestre ante posibles efectos de este fenómeno, mediante su radar ionosférico, el más grande del mundo, y una red de sensores distribuidos en todo el país

Un grupo de científicos lleva 4 años analizando los efectos del teletrabajo y sus conclusiones son muy claras: "Nos hace más felices"

Entre otros beneficios, los empleados que trabajan desde casa duermen, en promedio, media hora más por noche

La rinitis no tiene temporadas: así puede reducir sus efectos y mejorar su calidad de vida

De acuerdo con la Asociación Colombiana de Otorrinolaringología, el 32% de la población colombiana sufre de rinitis alérgica

Alerta ambiental. ¿Cuánto sabés sobre el cambio climático y sus efectos?

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10);--nd-header-xl: 57px;--nd-header-md: 87px;--nd-header-sm: 65px;--nd-mb-comp: var(--nd-unit-50)}@media(width Trivia Alerta ambiental ¿Cuánto sabés sobre el cambio climático y sus efectos? La evidencia científica muestra una tendencia sostenida del calentamiento global y organismos internacionales piden medidas urgentes

Efectos, fuego y sorpresa: el audaz casting para conseguir la dirección de "Destino final: Lazos de sangre"

La elección de los directores de la próxima entrega de "Destino final" resultó ser tan impactante como sus películas. Una extraña presentación en Zoom les aseguró el trabajo de sus vidas gracias a una ingeniosa puesta en escena.

Confirman que el lecanemab es seguro para los pacientes de Alzheimer: los efectos secundarios son "poco frecuentes y controlables"

El lecanemab es el único tratamiento aprobado que influye en la progresión de la enfermedad

Aprende a usar filtros, efectos y fondos en WhatsApp en una videollamada

Es necesario tener actualizada la aplicación de Meta para acceder a estas funciones gratuitas que no requieren descargas adicionales

WhatsApp: cómo usar filtros, fondos y efectos en las videollamadas

Muchas personas que usan WhatsApp se preguntan cómo usar filtros, fondos y efectos en las videollamadas, algo que puede hacerse en pocos pasos. Ya desde el año pasado está disponible esta opción, que en palabras de la aplicación propiedad de Meta "cambia tu fondo o añade un filtro durante una videollamada para darle un toque más personal". Esto último es útil para realizar videollamadas en lugares públicos o donde hay otra gente que no es necesario exponer en la comunicación. Así, el usuario puede seleccionar qué trasfondo aparece detrás suyo mientras esté conectado con la cámara a través de la aplicación. Filtros Y Fondos De WhatsAppFiltros y fondos no son lo mismo: mientras que los primeros "están diseñados para ayudarte a crear un ambiente más alegre, ya sea al añadir un toque de color o crear un aspecto más artístico para tu video", los fondos permiten "que tu entorno sea más privado y transportarte a una agradable cafetería o una cómoda sala de estar, logrando así un aspecto más prolijo y pulido". De esta manera, queda claro que los filtros modifican la estética del rostro de quien habla a modo de un efecto, mientras que los fondos "tapan" el entorno real del usuario para que no aparezca en la videollamada. La aplicación lanzó esta función con 10 filtros y 10 fondos para seleccionar, los cuales a su vez se pueden "combinar una amplia variedad de opciones para crear un estilo único". Entre las opciones de filtros incluyen: "Cálido, Frío, Blanco y negro, Fuga de luz, Ensueño, Luz de prisma, Ojo de pez, Televisión retro, Cristal esmerilado y Tono dúo". Por otro lado, las opciones de fondos cuentan con: "Desenfoque, Sala de estar, Oficina, Cafetería, Guijarros, Amante de la comida, Suavidad, Playa, Atardecer, Celebración y Bosque". Cómo usar filtros, fondos y efectos en las videollamadas de WhatsApp Para acceder a las opciones de filtros, fondos y demás efectos en WhatsApp durante una videollamada individual o grupal, es necesario:Dentro de la videollamada, seleccionar los íconos de efectos en la parte superior derecha de la pantalla a fin de ver la selección de filtros y fondos. Hacer clic en "la que mejor se adapte a tu estado de ánimo", en palabras de WhatsApp.WhatsApp prepara una función que no será opcional para los usuariosSegún reportó el portal WABetaInfo, dedicado a seguir los pormenores de las actualizaciones de esta aplicación en sus versiones beta -aquellas donde los desarrolladores ensayan las actualizaciones antes de trasladarlas a la versión general- la aplicación trabaja en una nueva función que podría ser lanzada próximamente a sus más de 2000 millones de cuentas. Se trata de "Actualizaciones de nombre de usuario", un nombre llano que a su vez contiene un cambio que, en caso de implementarse finalmente, será inmediatamente notado por las personas que tengan WhatsApp, ya que recibirán una notificación cada vez que un contacto cambie de nombre dentro de la app. La nueva función, comentan desde WABetaInfo, "está diseñada para potenciar el conocimiento del usuario al desplegar notificaciones dentro del chat, cada vez que un contacto o miembro de un grupo compartido instala, cambia o renueva su nombre de usuario". De esta manera, el cambio aparecerá como una notificación dentro de una conversación con el usuario que haya cambiado su nombre en WhatsApp. "Actualizaciones de usuario" permitirá a las personas mantenerse al tanto de los cambios que puedan hacer sus contactos respecto a su identidad en la aplicación, así como también saber cuándo una cuenta puede haber pasado de manos, ya sea por un cambio en la línea o, en el peor de los casos, un hackeo. Según los análisis previos, parece que la opción no podrá desactivarse, lo que para los especialistas de WABetaInfo, "es una decisión deliberada para asegurar que todos se mantengan informados respecto a lo cambios de usuario, sin importar sus ajustes de notificaciones".Sin embargo, los ansiosos tendrán que esperar, ya que la función "actualizaciones de nombre de usuario" se mantiene todavía en desarrollo, y por el momento no hay una fecha conocida respecto a cuándo podrá estar disponible para los usuarios. Con esto en cuenta, desde WABetaInfo sostienen que "estará disponible a futuro en las actualizaciones" de la aplicación.

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El Eternauta, la serie de Netflix basada en la historieta de Héctor G. Oesterheld que se estrenó este 30 de abril, es un éxito internacional tanto por su historia como por sus actuaciones y sobre todo, por la producción, que sin envidiarle nada a las grandes producciones de Hollywood, pudo mostrar una Buenos Aires apocalíptica bajo la nieve.Esto se logró con talento argentino, y con un trabajo que llevó años de un meticuloso vínculo entre lo práctico y varias técnicas tecnológicas para poder contar una historia única, protagonizada por Ricardo Darín y creada por Bruno Stagnaro y basada en la icónica historieta que Héctor Germán Oesterheld y Francisco Solano López publicaron entre 1957 y 1959. Cómo se hicieron los efectos especiales de El EternautaCómo se recreó la Buenos Aires nevada para la seriePor esto es que hablamos con su equipo de arte visual y postproducción, Pablo Accame, Ignacio Pol y Ezequiel Rossi, quienes contaron los secretos del detrás de escena, la génesis y cómo se crearon los espectaculares escenarios que nos llevaron a ver a nuestra ciudad trastocada, en un hito para las pantallas argentinas."Se usaron varias técnicas, no es una sola manera de resolver toda la serie, sino que realmente se usaron un mix de cosas. En particular, para recrear escenarios nevados se utilizó algo llamado fotogrametría, que es un escaneo a partir de distintos dispositivos: uno que es una especie de escáner más de pie, como los que uno ve en la calle a veces cuando están mirando los niveles de las calles", cuenta a LA NACION Ignacio Pol, del equipo de producción.Drones, Unreal y celulosa para recrear Buenos Aires"Otra manera es también fotografiarlo con dron desde arriba, obviamente volando sobre la zona y después también a pie. Uno va caminando con la cámara de fotos, va sacando fotos y con toda esa información se logra hacer un modelo 3D -detalla-. Con ese modelo 3D, que es lo que nosotros llamamos el doble digital, después le agregamos digitalmente justamente nieve en Unreal", la plataforma digital que también se usa para crear videojuegos como el Fortnite o los escenarios de la serie The Mandalorian."Eso es un poco el proceso de prácticamente todos los fondos extendidos que ves, pero muchas veces está mezclada la locación real (donde se le agregan varias técnicas para recrear la nieve, como sal y celulosa) en pedacitos que sirvieron con fondo azul, dependiendo de la necesidad de la escena que después se genera en postproducciónâ?¦ Pero a la vez hay una tercera técnica, que es una producción virtual, que usamos bastante, donde contás con pantallas de LEDs (filmado en el galpón estudio de Barracas), que agrupa un montón de técnicas. Así resolvimos cuando necesitamos que los actores estén en una calle y esté nevando, y que lo que está atrás tenga sentido a nivel perspectiva", aclara Pol.Vicente López y Buenos Aires, hasta el mínimo detalleLa serie transcurre gran parte en la Zona Norte de Buenos Aires, en particular en Vicente López, con cientos de referencias que hacen que se sienta muy cercana para los porteños (Oesterheld vivía en la cercana localidad de Beccar, así que le resultaba un escenario muy conocido). Por eso, Ezequiel Rossi, cuenta cómo fue trabajar estos detalles específicos: "El Eternauta es una serie donde la ciudad juega un rol preponderante, donde no es genérico grabar en un lugar o en otro. La ciudad en sí misma es un personaje más y aporta a nivel dramático un montón de información a los personajes y al espectador. No es solo un paisaje. La serie tiene en primer lugar una nevada a gran escala que genera que la población muera. Pensar eso a la hora de grabar en términos de logística de producción en los sitios propiamente dichos, en los sitios reales, bueno, es todo un desafío y muy complejo. No solamente por cuestiones de permisos y las zonas que hay que liberar (sin público y calles cerradas que hay que llenar de nieve ficticia), sino también por todo lo que esto conlleva", explica. "En términos de permisos propiamente dichos, tuvimos el apoyo de todas las instituciones, porque claramente esto tiene un interés y un aporte cultural en la historia. En ese sentido, todos nos abrieron las puertas, por suerte como Vicente López y otros sitios. Para nosotros era importante, para Bruno (Stagnaro, su showrunner) era importante mostrarlo esto en gran escala, respetar la historieta en lo que es su geografía, y este blend de técnicas que nos permitieron de alguna manera mostrar lo que necesitábamos mostrar."Kilómetros de texturas reales para recrear virtualmente la ciudadAlgunas grandes escenas transcurren en lugares por donde miles de porteños pasan día a día, y verlos totalmente transformados de manera hiperrealista es un shock. Como, por ejemplo, ver la avenida Maipú o Puente Saavedra totalmente cubiertos por la nieve, el caos y el abandono. Por esto es que le preguntamos a Pablo Accame cómo fue la tarea de realizar el escaneo y la producción de esos escenarios tan específicos. "Las fotos, los drones, todo lo procesamos por un software que nos da la geometría base y le tira una textura real, o sea, le tira la textura de la realidad. Y a partir de eso nosotros empezamos a modelar, ajustar imperfecciones, como los árboles o el mobiliario urbano. Empezamos como a limpiar un poco los detalles e imperfecciones de escaneo. Pero sí recuperamos la cosa imperfecta que nos gusta, tipo las texturas, las paredes chorreadas, las ventanasâ?¦ todo lo que lo hacía realista, digamos. Entonces ahí está el gran hallazgo de Stagnaro para la fotogrametría, que no veas vos el modelado, sino que la ciudad entera está capturada en 3D y lo que se hacen son arreglos cosméticos más que una cosa de modelado general. Por lo general es habitual modelar en las producciones con CGI. Acá nosotros usamos como materia prima la fotogrametría y nos casamos con eso, y nos gustaba esa textura de realidad, digamos, eso que le aportaba. Así que si ese plano de Maipú que estás viendo es casi toda fotogrametría".La cuarentena, un laboratorio a cielo abiertoA esto, Ezequiel Rossi agrega el extenso trabajo que tienen dentro de sistemas como Unreal Engine: "Para que te des una idea, estos entornos, estas locaciones en Unreal forman kilómetros de espacios de zona norte escaneados, cuadras y cuadras y cuadrasâ?¦ tu casa seguramente en algún lugar esté o alguna pizzería o algo. También con el set dressing queríamos algo que se vea ni perfecto ni hollywoodense, sino mantener de alguna manera el ancla a lo que es El Eternauta y esta cosa autóctona que tiene la serie" aclara Rossi y explica: "Había un objetivo muy claro que era el de respetar la historieta, sabiendo que ha sido una adaptación que sucede en la actualidad. Al mismo tiempo, había un desafío a nivel técnico en pos de hacerlo viable. Teníamos ese objetivo de lograr un look que no sea Marvel, que no sea DC, que sea nuestro propio look, que se vea como una serie argentina. No queríamos caer en resultados que se vean, entre comillas, hollywoodenses, sin menospreciarlo, ¿no? Sino simplemente para generar nuestra propia identidad. Bruno, a raíz de investigaciones que fue haciendo prepandemia y viendo cómo se usaban estas tecnologías, aprovechó la pandemia y la cuarentena. Así pudimos hacer algunos primeros testeos con la ciudad vacía, lo cual fue de gran ayuda para nosotros porque justamente la tecnología va muy de la mano de que haya la menor cantidad de elementos que interfieran". Un LIDAR en una ciudad dormida"Yo tengo recuerdo de las primeras reuniones con Bruno por 2019 -rememora Rossi-. Esas reuniones eran a nivel creativo, donde comenzaban a ver el guión y a compartir ideas creativas para realizarlo. Pero 2020 fue el año en que comenzaron a trabajar una serie que se estrenó a mediados de 2025. En 2020 nos dimos cuenta de que necesitábamos salir a relevar esa ciudad dormida y parada, cuando no hay gente. Me acuerdo que Bruno quería usar un aparato LIDAR [una suerte de radar láser que genera perfiles de altísima precisión] muy en particular que te podrás imaginar que en ese momento era muy difícil de conseguir y quien lo tenía era una empresa en Bahía Blanca. Bueno, logramos hablar con ellos, logramos un permiso para que se trasladen y ahí empezó todo ese camino de investigación. Te diría que todo empezó en 2019", afirma Rossi.¿Se puede hacer un videojuego con ese mundo 3D ya creado?El extenso trabajo digital de la ciudad, con cientos de kilómetros cargados en Unreal con detalles, texturas, y sobre todo, con la espectacular idea que cuenta el guión, genera una pregunta casi inevitable: saber si en algún momento se pensó la idea de extender esto a un videojuego: Ignacio Pol: Lo hablamos todo el tiempoâ?¦ (risas)Pablo Accame: Y de hecho en algunos ratos libres esas cuestiones salieronâ?¦ hubo pequeños juegos internos.Ezequiel Rossi: Sí, la verdad que es una gran historia igual y la serie como disparador es un buen disparador para un videojuego, creo. De hecho, hay guiños también desde algunos planos y desde algunos lugares insinuando algo de eso y algo de ese código.

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