experiencia
Cómo fue la inolvidable experiencia en el autódromo que BMW les regaló a sus clientes
El BMW Experience mostró el despliegue de más de 50 modelos en el Oscar y Juan Gálvez de la Ciudad de Buenos Aires.Allí, usuarios y amigos de la marca disfrutaron la conducción deportiva de modelos eléctricos, híbridos-enchufables y a combustión.Más de 500 personas pasaron por la catedral del automovilismo argentino.
Se gasta 1280 euros en DiverXO, de Dabiz Muñoz, y cuenta su "brutal" experiencia: nigiri de paella, angulas con erizo y helado de coliflor
La influencer Edurnyx ha compartido su visita al que es el único restaurante con tres estrellas Michelin de Madrid
Tierra del Fuego: experiencia de voto por internet en Argentina
La provincia más austral del país, caracterizada por un clima desafiante y una población dispersa, implementó un sistema dual que combinó la Boleta Única Electrónica con el voto electrónico remoto
Se lanzó la 4ta edición de Experiencia Living, que se llevará a cabo en Remeros Beach en marzo y abril de 2026
La primera edición de Experiencia Living fue un salto de fe; la segunda, la confirmación de que el público compartía la visión de "una revista Living en vivo"; lejos del refrán, la tercera fue una gran triunfadora. Y la cuarta habla de una feria establecida, que se pone y se impone en el calendario como uno de los principales eventos de diseño del año.Esta vez, la feria se llevará a cabo en Remeros Beach, un emprendimiento de Vizora en Tigre, cuyos departamentos ambientarán destacados profesionales. Ayer, los directivos de Remeros Beach; representantes del main sponsor del evento, Banco Macro; los arquitectos e interioristas, las firmas auspiciantes que aportarán sus últimas novedades y los equipos de Living y La Nación, dijeron presente para sellar su compromiso con este hito anual de la decoración argentina.Constanza Brito, vicepresidente de Vizora, la empresa desarrolladora de Remeros Beach señaló el gran esfuerzo que fue instalar el proyecto y destacó un hito de su espíritu vanguardista la Crystal lagoon de 3,5 héctareas. "Hay solamente 350 lagunas de este tipo en todo el mundo, tres en la Argentina, y una de ellas está en Remeros Beach. Rodeada de playas de arena blanca y amplios espacios verdes, redefine el concepto de vivir junto al agua".Los expositoresTal como subrayó Teresa de Elizalde, directora del Grupo de Revistas La Nación, es tan gratificante recibir a participantes de ferias anteriores como a las nuevas incorporaciones, la combinación perfecta entre experiencia y frescura. Y para los organizadores, una satisfacción por partida doble: ser elegido por el valor probado y por la buena reputación.Participé en Experiencia Living 2025 y fue un verdadero placer. La 4ta edición va a ser todo un desafío porque la vara quedó muy alta.Pía MagriMe gusta la idea de participar por primera vez ahora que estamos en la era del maximalismo, del más es más. Porque saber poner mucho no es nada fácil: hay infinidad de factores a tener en cuenta para lograr una armonía que pegue fuerte.Sandy CairncrossTestimonio en videoFlorencia Villanueva, dueña de El Garage, nos habla de su participación en Experiencia Living 2026Un gran trabajo conjuntoEl lanzamiento de Experiencia Living 2026 pone en marcha un enorme engranaje, que empieza por la presentación de los proyectos de interiorismo a Living y el pedido de los materiales para concretarlos a las marcas del rubro que auspician la feria: Aluar, Colorín, De Stefano, Faplac, Ferrum, FV, Hunter Douglas, Idea Iluminación, Patagonia Flooring, Shawer y San Lorenzo Design.Clara Di Ció puso de relieve la inmensa variedad de piedras disponibles para los decoradores, y el compromiso de De Stefano para ayudarlos a elegir la mejor para cada proyecto.Colorín ofrecerá desde los elementos básicos para preparar las paredes hasta los tonos únicos elegidos por los ambientadoresLa arquitecta Mariana Kratochwil, directora editorial de Living, enfatizó que su rol como curadora de la muestra apunta, sobre todo, a colaborar con los profesionales en la materialización de sus ideas, a comprobar que estén bien adaptadas a un formato de feria, y a asegurar que el conjunto ofrezca diversidad y variedad al público. "Uno de los placeres más grande, como parte de la organización, es escuchar en los pasillos a la gente sorprendida por cuán diferentes pueden resultar dos departamentos de plantas idénticas. Y ahí está el talento y la personalidad de los arquitectos e interioristas que nos acompañan".La gran atención que generaron sus luminarias este año impulsaron a Idea Iluminación a volver a participar.
Furor por Wicked: cómo anotarse para la experiencia exclusiva para verdaderos fanáticos de la película
La actriz Cynthia Erivo se unió a Airbnb para un encuentro especial con seguidores que se sumergirán en El Refugio de Elphaba.El evento es gratuito y se realizará el 3 de diciembre.
La Liendra relata una experiencia paranormal durante la grabación de su documental en Armero: "La energía que absorbimos es muy fuerte"
El 'influencer' confesó a sus seguidores que vivió una pesadilla inusual y sensaciones inquietantes mientras visitaba el municipio que cumple 40 años de la tragedia que dejó más de veinte mil muertos
Una española viviendo en Australia revela que ha ahorrado más de 5.000 euros en un año y ocho meses: "La experiencia vital no hay dinero que la pague"
Henar Díaz lleva ya dos años viviendo en uno de los países más populares entre los españoles actualmente, y aunque dice no haber ahorrado todo lo que le gustaría, ha aprovechado su experiencia al máximo
Qué es la memoria emocional y por qué la experiencia modula el aprendizaje social
La neuropsicóloga Lucía Crivelli, en su columna de Infobae en Vivo, explicó que las vivencias cargadas de sentimientos intensos dejan huellas profundas en el cerebro, lo que facilita la adquisición de habilidades y la formación de vínculos sociales sólidos desde la infancia hasta la adultez
'Influencer' estadounidense contó su experiencia tras probar por primera vez el tamal: "¿Las hojas son decoración?"
Aunque la mujer afirmó que le gustó mucho la preparación, también declaró que el tamal le pareció algo insípido
"El mejor de la historia": Gobierno Federal presenta plan para ofrecer una experiencia inclusiva en el Mundial 2026
Los organizadores destacaron la participación de todos los estados de la República, no solo de las tres sedes confirmadas
Dónde y en qué horarios puedes visitar el árbol de navidad de Bob Esponja con experiencia inmersiva
Esta actividad gratuita estará disponible durante la temporada de vacaciones
Temporada: la impresionante experiencia de visitar el glaciar Perito Moreno en las noches de Luna llena
GLACIAR PERITO MORENO.- La luz crepuscular dibujaba las nacientes del glaciar Perito Moreno. Desde las pasarelas, un puñado de visitantes eran protagonistas privilegiados de la noche: después de un par de décadas, el Parque Nacional Los Glaciares reabrió sus puertas para las visitas nocturnas, pero lo hará solo cuando haya Luna llena."Las luces son otras, los sonidos son otros, los colores son otros y la gente también, por lo que acabo de ver, porque es la primera vez que vengo guiando un grupo de noche, todo se predispone de otra manera", detalla Silvia Contreras, guía de turismo del parque. Ella llevó a uno de los primeros grupos a las pasarelas el 5 de noviembre pasado, la noche en que la superluna más grande y luminosa del 2025 brilló con más intensidad al coincidir con su punto más cercano a la Tierra. Glaciar Perito MorenoDespués de dos décadas sin poder acceder al Parque Nacional Los Glaciares, de noche, la semana pasada, se desarrolló la prueba piloto de una vieja nueva excursión: visitar al glaciar Perito Moreno desde las pasarelas, solo que ahora se lo podrá hacer a través de agencias y durante las noches de luna llena. Se trata de un producto solicitado por las agencias que necesitaba de la autorización y apoyo logístico de las autoridades de la Administración de Parques Nacionales. El acceso solo será posible a través de una excursión, que para esta temporada tiene una tarifa general de $140.000, con un descuento del 50% para los residentes. El intendente del parque, Horacio Pelozo, sostuvo a LA NACION que el objetivo de este recorrido nocturno es , "generar nuevos espacios de visitación dentro del parque".Cuenta Contreras a LA NACION que para hacer este tipo de excursión los guías deberán sumar ahora información sobre los cielos nocturnos y los ciclos de la luna. "Sabemos que los cielos y el clima patagónico cambian muchísimo. Entonces, el que vende la excursión debe explicarlo claramente para que la gente que haga la excursión sepa qué puede ver", explicó.La condición que no se negocia es que la visita se debe contratar a través de agencia, y exige un mínimo de un guía cada veinte pasajeros. La excursión se inicia en El Calafate, distante a 76 km de las pasarelas. Hay paradas en los miradores camino al Parque Nacional para arribar una hora y media después al glaciar. En esta época del año, la noche se demora en llegar, por tal razón el ingreso al parque se realiza cuando la luz está a punto de escabullirse. Es obligatorio portar una linterna y no despegarse del guía, los cientos de escalones y el bosque que se asoma entre las pasarelas empiezan a borrar las huellas de luz. Solo el glaciar se adivina majestuoso."Poder garantizar la seguridad de los pasajeros es el principal desafío. Caminar de noche aquí, trae otros desafíos", explica a LA NACION el guardaparque Pablo Contreras, jefe de la seccional Moreno quien tiene su vivienda oficial a pocos metros de allí. La noche caía sobre el glaciar. El cielo estrellado y oscuro resaltaban los hielos eternos que pintaban las altas cumbres. Las linternas de luces blancas o rojas le daban cierto aspecto de excursión escolar a la visita. A lo lejos, arriba y abajo, las linternas aparecían como luciérnagas perdidas en la inmensidad. Sin embargo algo seguía llamando la atención: todos hablaban en susurros, quizás como si nadie quisiera despertar al gigante blanco dormido.Todas las agencias pueden comercializar la experiencia que tiene previsto una permanencia de tres horas frente al glaciar. Para promocionarla en la zona la filial local de la Asociación Argentina de Agentes de Viajes y Turismo, Aaavyt y la Aguisac, la entidad que nuclea a los guías de turismo, organizaron un sorteo por redes sociales entre la población de El Calafate para que veinte vecinos tengan la oportunidad de acceder. Proyectan repetirlo cada mes."Es una vieja idea que hace tiempo las agencias queríamos repetir, entendíamos que debía hacerse con un marco de seguridad. Creemos que es una excursión que llegó para quedarse", afirma Gisella Martínez, la presidenta local de la Aaavyt. Los presentes â?? tanto locales como turistas- coincidieron que se respiraba un ambiente de paz y calma, muy distinto a las bulliciosas excursiones diurnas. La invitada principal demoró en llegar: la guía explicó que era el día del perigeo, el punto más cercano de su órbita elíptica alrededor de la Tierra. Esta cercanía hace que el disco lunar se observe ligeramente mayor y más brillante que en otras lunas llenas. La espera se matizó con termos de bebida caliente y contemplación. Los sonidos nocturnos del bosque eran otros. Todos caminaban despacio, adivinando el próximo escalón. La oscuridad era casi absoluta, solo interrumpida por las luces frontales o el resplandor de los celulares. Cerca de las 23, el glaciar empezó a mostrar una franja clara entre sus pliegues: era la luna, que si bien aún no se veía en el cielo, coloreaba con su luz el hielo.Yanina Martin, directora de Promoción Turística de la municipalidad, nacida en El Calafate, aseguró que pese a haber ido tantas veces, no recordaba haber estado de noche en el glaciar. "La experiencia es increíble", afirmó.Por si hiciera falta, pasó una estrella fugaz: los expertos aseguraron que su presencia coincidía con el inicio de lluvias de meteoros, -entre ellas las Táuridas del Sur y las Leónidas-, que forman parte del calendario astronómico más esperado del mes. Durante el camino de vuelta a El Calafate, entre los picos de las montañas, la luna asomaba, rutilante y esplendorosa.
"Sé lo que estás recibiendo, lo digo por experiencia propia": la frase de Milei a Rodrigo Paz Pereira, nuevo presidente de Bolivia
El mandatario se puso a disposición de su ahora par boliviano, quien asumió hoy como jefe de Estado en el país vecino. Trazó una comparación con la herencia recibida del gobierno de Alberto Fernández. "Somos buenos para recibir consejos", le retribuyó al líder de La Libertad Avanza
A partir de su experiencia personal, creó un grupo de contención para mamás con hijos emigrados
Silvina es periodista y escritora. Pero sobre todo es mamá de Maia que hace ya varios años emigró a Australia. Años más tarde, Scheiner publicó un libro reflejando los altos y bajos de su experiencia vital. Fue tal la repercusión que creó una comunidad digital que contiene a un centenar de mujeres en la misma situación. Leer más
Noche de los Museos: la CONAE compartirá una "experiencia espacial única" en el Centro Cultural de la Ciencia
La propuesta de este año tendrá un marcado enfoque en la tecnología, con espacios dedicados a la robótica, la astronomía, la realidad virtual, la inteligencia artificial y la exploración científica. Leer más
Municipalidad de Lurigancho-Chosica lanza convocatoria laboral para personas con secundaria: no se necesita experiencia
Estas vacantes incluyen puestos para serenos a pie, serenos motorizados, conductores, inspectores de transporte e inspector comercial, todos con labores en la jurisdicción de Lima Este
Qué es el modo conducción Smart y cómo mejora la experiencia de manejo tanto en vías urbanas como en carretera
La integración de sistemas automáticos en vehículos modernos permite adaptar parámetros clave durante la marcha, y así ahorrar combustible y garantizar la seguridad
Quienes son los jueces del Tribunal: experiencia en la Corte Suprema, condenas contra militares y funcionarios kirchneristas y una polémica que continúa abierta
Mañana, los jueces del Tribunal Oral Federal N° 7, Enrique Méndez Signori, Germán Castelli y Fernando Canero, comenzarán a juzgar a la expresidenta Cristina Kirchner, una veintena de exfuncionarios, un financista y 64 empresarios de primera línea en la causa de corrupción más grande del país.Sus biografías profesionales marcan largos recorridos en la Justicia federal, formación en la Corte Suprema y fallos que incluyeron condenas contra militares y funcionarios del kirchnerismo. También una polémica con resonancias internacionales, que atravesó ya tres mandatos presidenciales y continúa abierta. Méndez SignoriIngresó al Poder Judicial en 1987. Tres años más tarde fue designado secretario del Juzgado federal N° 1, cargo que mantuvo hasta el año 2000, cuando fue nombrado prosecretario letrado de la Corte Suprema.Permaneció allí hasta su designación en 2016 como juez del tribunal que preside.Participó como juez subrogante del juicio a la Concentración Nacional Universitaria (CNU), una organización parapolicial de ultraderecha integrada por círculos nacionalistas, católicos y peronistas que actuó en Mar del Plata entre 1975 y 1976. Se condenaron secuestros, torturas y homicidios de militantes políticos, sociales y estudiantiles cometidos por la organización. El juez también integró el Tribunal que en diciembre último condenó a cadena perpetua a Horacio Luis Ferrari, conocido como "Pantera", un exoficial de la Armada Argentina por crímenes de lesa humanidad cometidos contra 240 víctimas de la ESMA.El lunes último, ante un nuevo intento por parte de un grupo de empresarios para sacar del juicio oral algunas de las declaraciones de los "arrepentidos", el juez volvió a ratificar en su voto que estos elementos formarían parte del debate oral, al marcar que no se habían violado las garantías de las defensas -como sostenían las defensas- y que los empresarios no habían pasado de "imputados" a "testigos" por haber firmado un acuerdo de colaboración con la Justicia.CastelliFue durante 9 años secretario de un Tribunal Oral de la Ciudad, donde participó en la preparación de la causa por AMIA. Luego fue nombrado juez federal de Morón, donde estuvo otros 9 años, hasta 2011, cuando, con acuerdo del Senado y la firma de la expresidenta Cristina Kirchner, fue nombrado camarista en el Tribunal Oral N° 3 de San Martín.En 2018, llegó al Tribunal Oral Federal N° 7 de Comodoro Py como parte del cuestionado traslado de jueces que llevó adelante el expresidente Mauricio Macri mediante decreto.Junto al juez Castelli, recalaron también los jueces Leopoldo Bruglia y Pablo Bertuzzi a una de las salas de la Cámara Federal y se inició un conflicto todavía sin resolución definitiva.El movimiento de Macri fue duramente criticado por la oposición, especialmente por el kirchnerismo en el Consejo de la Magistratura.Sus consejeros sostuvieron que los nombramientos eran inválidos e inconstitucionales, porque violaban las normas que regulan la llegada de los jueces a los cargos y porque rompían el criterio fijado por la Corte de que los traslados debían ser "laterales", para respetar la jerarquía de los cargos.Por eso, el juez Castelli fue menos cuestionado que el traslado de sus colegas Bruglia y Bertuzzi -que pasaron de jueces a camaristas-, pero volvió a quedar bajo el reflector cuando se realizó el sorteo del juicio por los Cuadernos y el caso recayó en el tribunal que integra.En 2020, Alberto Fernández dejó sin efecto esos corrimientos a través de un decreto y el juez Castelli interpuso un amparo.El caso trepó a la Corte Suprema, que señaló que el traslado constituía una permanencia provisoria y que los jueces debían volver a sus cargos anteriores, pero solo cuando se realizara el concurso definitivo por las vacantes, por lo que los magistrados fueron restituidos en sus lugares, pero de manera temporal.El caso cobró nueva dimensión cuando los jueces denunciaron al Estado ante la Comisión Interamericana de Derechos Humanos (CIDH), donde se cursa un pleito activo. En abril del año pasado, con el presidente Javier Milei, se dio inicio a un proceso de "solución amistosa" por parte del Estado argentino que aún no ha concluido.CaneroEntre 1980 y 1992 trabajó en diferentes juzgados federales como oficial y prosecretario. Luego se desempeñó como secretario de Cámara en el Tribunal Oral Número 9 por ocho años. En 2001, ingresó a trabajar en la Corte Suprema como secretario letrado, cargo que tuvo hasta 2016, cuando se convirtió en juez de este tribunal. Algunos hitos de su recorrido como juez fueron la condena al dirigente Luis D'Elía por la toma que hizo junto a un grupo de militantes de una comisaría en La Boca, en junio de 2004; su participación en uno de los tramos del juicio por lesa humanidad en el centro clandestino de detención conocido como "Puente 12"; y también en el tercer juicio por el atentado a la AMIA, integrando el tribunal que juzgó como partícipe del ataque a Carlos Alberto Telleldín, que resultó absuelto.Canero integró a su vez el tribunal que condenó al exsecretario de Transporte, Ricardo Jaime, y al exministro de Planificación, Julio De Vido, a ocho y cuatro años de prisión, respectivamente, por la compra de trenes chatarra a España y Portugal, entre 2004 y 2005.
Una española que vive en Estados Unidos se lesiona y cuesta su experiencia en el médico: "Llegar a urgencias y que me atendieran me costó 397,81 dólares"
La joven disponía de un seguro privado con el que pudo hacer frente, según relata en su canal de TikTok
La experiencia verdulería llegó a la moda: ahora se puede comprar ropa por kilo a 35 mil pesos en Buenos Aires
En el corazón de San Telmo, una propuesta distinta impulsa la moda circular y devuelve el disfrute de elegir sin límites. Los clientes arman sus propias bolsas y pagan según el peso total. La tienda ofrece más de 10 mil prendas, precios accesibles y una experiencia que desafía las reglas del consumo tradicional. Informe especial de Infobae
La experiencia del restaurante que contrata jubilados e integra generaciones y tradición
El valor de la herencia cultural se manifiesta en cada plato y en la convivencia diaria. La cooperación entre adultos mayores y jóvenes en el equipo de trabajo es el motor silencioso de un emprendimiento con identidad propia
Mercadona busca mecánicos sin necesidad de experiencia: sueldos de hasta 2.300 euros más complementos
Mercadona refuerza su plantilla con la apertura de un proceso de selección dirigido a técnicos en electromecánica para mantener su flota de vehículos de reparto, ofreciendo contratos indefinidos, condiciones estables y oportunidades de desarrollo profesional en su red logística
Ciencia y compromiso: una experiencia de cocreación para mejorar la nutrición infantil
Especialistas en salud y alimentación trabajaron en conjunto con el equipo técnico de Danone para cocrear un nuevo producto innovador para la marca Danonino. Así nació un yogur pensado para los chicos, con sabor natural, libre de sellos, sin colorantes ni conservantes
Empleo en Bogotá: Alcaldía anunció más de 600 vacantes, algunas no piden experiencia
En la capital del país ofrecen nuevas alternativas de trabajo para quienes desean postularse a diferentes cargos en el sector público y privado
Google lanza 'Project Astra' y rediseña la Búsqueda para priorizar la experiencia conversacional global
El motor Gemini de Google permite que Project Astra realice diálogos fluidos y personalizados, identifica objetos en tiempo real y mejora la accesibilidad para comunidades
Macri se desmarcó de Milei por la designación de Adorni: "Reemplazar a Francos por alguien sin experiencia no parece una buena noticia"
El expresidente publicó un mensaje en redes en el que lamentó la salida de Guillermo Francos, criticó a Javier Milei y propuso a Horacio Marín para la Jefatura de Gabinete. Leer más
Festival del Fuego en Palermo: cuándo y dónde celebrar una experiencia única de purificación y prosperidad
Este domingo en el Jardín Japonés de Buenos Aires se llevará a cabo una nueva edición de Hi Matsuri, el Festival del Fuego. La tradicional ceremonia del Japón, una experiencia única de purificación y renovación espiritual que permite cambiar la energía y que se realiza para despojar toda negatividad y desear prosperidad. La ceremonia de la quema será mediante una tablillas de de madera donde podrán escribir lo que desean dejar detrás así como lo que desean. Una vez completas, las tablillas serán depositadas en urnas ubicadas junto al Puente Trunco, luego la quema â??que terminará en medio del lagoâ?? será presidida por el maestro de ceremonias Minoru Tajima. "En la gran fogata, las llamas transforman todo lo malo en positivo y el humo se elevará al cielo para que tus deseos de prosperidad se cumplan y se pedirá por la salud y la paz", explican desde la organización. Las ceremonias de la quema se llevarán a cabo a las 15.30 y también a las 17.30. Además, habrá shows de tambores japoneses a cargo de Buenos Aires Taiko a las 15 y a las 17.Cuándo y dónde es el Festival del FuegoCuándo: el domingo 2 de noviembreDónde: Jardín Japonés de Palermo, Parque 3 de febrero. Ingreso por Av. Berro esquina Av. Casares. Horarios: el jardín está abierto de 10 a 18:45. Entrada general: $4500 (residentes argentinos), $13.500 (no residentes). Menores de 12 años y mayores de 65 años, ingreso gratuito.Cómo llegar: en colectivo, con las líneas: 10, 15, 37, 59, 60, 67, 93, 95, 102, 108, 110, 118, 128, 130, 141, 160 y 188. Vía subte, Línea D, estación Plaza Italia.
Transformá tu experiencia profesional en una consultoría de valor
Por Laura Polonsky - Directora y Mentora en Mind & Process. Leer más
Votar en la hostilidad: una mujer con discapacidad visual cuenta su experiencia en las elecciones del domingo
Laura Alcaide, activista por los derechos de las personas con discapacidad visual, debió sortear muchas barreras para ir a votar, desde calles rotas hasta la inaccesibilidad del nuevo sistema de votación. Ante la falta de acción del Estado, incluida la inacción de la ANDIS tras el desmantelamiento de áreas clave, activistas y la sociedad civil organizada, como la ONG Tiflonexos, se hizo cargo de producir las plantillas en braille necesarias para garantizar el derecho al voto secreto y autónomo.
Tradición, miedo al riesgo y sabores inolvidables: la verdadera experiencia de comer en la calle en India, según un colombiano
Juan Díaz hizo un tour gastronómico acompañado de un guía que le recomendó no consumir alimentos fríos
La experiencia de llegar hasta el techo de Córdoba
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San Juan brilla: la Fiesta Nacional del Sol 2025 invita a vivir una experiencia única en Cuyo
Del 20 al 22 de noviembre, la Fiesta Nacional del Sol 2025 transformará a San Juan en el epicentro de la música, la cultura y el turismo argentino.Bajo el lema "San Juan, mi tierra querida", esta edición ofrece una grilla estelar con artistas nacionales, beneficios exclusivos en transporte, alojamiento y gastronomía, y una experiencia única.
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Nazarena Di Serio contó su desagradable experiencia con un acosador: "Fue muy intimidante"
En las últimas semanas, el relato de Agustina Peñalva, la periodista de C5N que denunció que estaba siendo acosada por un reconocido economista, animó a varias famosas a contar sus experiencias públicamente. Luego de los testimonios de Edith Hermida y Soledad Larghi, ahora es Nazarena Di Serio quien reveló la pesadilla que vivió hace algunos años con un hombre que le mandaba regalos al canal. Si bien esta situación ocurrió hace 8 años, cuando ella tenía 24, fue en las últimas horas que la periodista de eltrece compartió su vivencia con el público. "Estábamos en Resumido (un ciclo de streaming) hablando de lo que estaba pasando con Agustina Peñalva y el botón antipánico y conté una mala experiencia que tuve yo hace unos años", explicó este miércoles en un móvil con A la Tarde."Empecé a recibir muchos regalos en el canal, fue bastante intimidante toda la secuencia. En un momento me había llegado hasta un cuadro con muchas fotos recortadas de mis amigos, mi familia y eso me asustó bastante. Habían entrado a las cuentas de Instagram que yo seguía y empezaron a stalkear", recordó sobre ese hecho puntual que la hizo tomar consciencia y accionar contra su acosador. "La verdad que el canal siempre me cuidó, y cuando vio eso me dijo: 'Ya tenés que ir a hacer la denuncia'. Así que tomamos cartas en el asunto, hicimos la denuncia correspondiente y me dieron el botón antipánico pero, en mi caso, fue una muy mala experiencia. Una pésima experiencia", remarcó. Intrigados por saber más, el panel del ciclo de América indagó sobre su uso. "Es un aparatito como si fuera un mini celular que funciona con señal y es muy viejo. Lo que pasa es que si pierde señal o si se apaga, al toque te llama la policía y van a constatar que vos estés bien. Eso está bien, pero tiene que andar bien el aparato porque por ahí pasaban seis horas y el aparatito por H o por B perdía señal y yo tenía un móvil policial donde esté", relató. "Lo entregué voluntariamente porque ya era insoportable. Habré estado un año con este tema, un año donde recibía todo el tiempo regalos. Eso no era nada porque los dejaban en la puerta del canal, el tema es cuando recibía las fotos de mi mamá, de mis amigos y ahí fue raro. También recibía mensajes", agregó. Respecto al contenido de esos mensajes que recibía a diario, Naza reveló: "'Sos muy linda', 'Sos hermosa', me comentaba las historias y yo trataba de no clavarle el visto ni nada", aseguró. Tras reconocer que al ser una figura pública se suelen recibir este tipo de comentarios a diario, la panelista advirtió cuál fue el hecho puntual que le hizo entender que el asunto era peligroso: "Me dio un alerta cuando llegaron las fotos y mucha información como, por ejemplo, mi número de matrícula como locutora; no sé de donde lo sacó. No sólo me alertó a mí sino a todos en el canal", contó. E inmediatamente, relató un nuevo hecho que vivió días atrás en las afueras de la señal de Constitución: "El otro día me pasó que venía un tipo todo el tiempo a querer verme y salió Luis Otero, que es un mastodonte enorme y hermoso, y lo sacó; lo asustó. Pero como saben tus horarios, la gente aparece", lanzó. "¿Esto te hizo tomar alguna determinación como dejar de postear en las redes sociales, por ejemplo?, le preguntó Karina Mazzocco interesada por las medidas que tomó tras esa aterradora experiencia. "Yo había dejado de seguir a todos porque hasta mis amigos tenían miedo. Y hasta hoy mismo, yo no digo donde estoy. Si tengo que subir historias de algún chivo o algo, lo hago cuando llego a mi casa. De hecho, tampoco subo cosas de mi casa. De mi familia no subo absolutamente nada, trato de cuidar a mi entorno lo más posible", explicó.Tampoco habla con extraños y si tiene que salir, lo hace acompañada. "Yo no contesto nada, no hablo con gente desconocida en las redes. Estoy todo el tiempo moviéndome de un lado al otro en autos de aplicación, si salgo con amigas no subo donde estoy. Cuando cubro recitales por suerte estoy con todo un equipo de camarógrafos; no estoy sola", aclaró. Por último, la periodista y locutora resaltó la posibilidad de tener un micrófono para contar estas cosas. "Esto que vivimos nosotras lo viven un montón de mujeres que no tienen posibilidad de decirlo ni a nadie que las cuide. Entonces lamentablemente después terminamos nosotros contando las malas noticias con desenlaces fatales", remató furiosa.
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Autoestima: así será la experiencia de Maritchu Seitún y su hija Sofía Chas en el Bienestar Fest
Con la calma que la caracteriza, Maritchu Seitún psicóloga y especialista en crianza es una referente del bienestar. Este fin de semana será una de las protagonistas del Bienestar Fest, el festival que organiza LA NACION junto a OSDE el 1 y 2 de noviembre en el Hipódromo de Palermo. Junto a su hija Sofía Chas, orientadora familiar, el sábado 1 de noviembre a las 15.30 horas en la Zona Chill darán una charla sobre cómo trabajar la autoestima de nuestros hijos. "La imagen de sí mismo del bebe se va construyendo en la relación con sus padres. Será positiva en la medida que se sienta bien recibido, aceptado, reconocido, entendido, atendido" anticipan.Como dice el pediatra y psicoanalista británico Donald Winnicott cuando habla de 'padres suficientemente buenos', basta con que la mirada positiva predomine en la relación con el hijo. Para comprar las entradas de Bienestar Fest hacé clic acá"En un desarrollo sano el chiquito crece y se va diferenciando de sus padres y va pudiendo estar contento consigo mismo a pesar de que los padres por momentos no lo estén", dice Seitún. Y cita ejemplos: sacar un postrecito de la heladera es mucho más interesante que hacer caso a mamá, lo mismo ocurre con embarrarse, o pegarle al hermanito, o no ir a la mesa cuando lo llaman. Para ella, estas 'ideas propias' empiezan al acercarse a los dos años, y de golpe se acaba el enamoramiento: "De todos modos, si nuestro chiquito es emocionalmente fuerte, o si no hacemos excesiva fuerza en contra, logra no renunciar a su verdadera identidad y no lo asusta perder de a ratos la mirada enamorada de sus padres", aclara la especialista.Sofía Chas agrega que puede ocurrir que un niño muy sensible necesite esa mirada positiva de sus padres y del mundo que lo rodea y entonces no logre alcanzar una adecuada separación-individuación y permanezca por demás atento a lo que ese otro (valorado por él) dice de él.Por su parte, Maritchu Seitún explica que en ese caso "es muy difícil que su autoestima sea alta porque sabe que responde, actúa, se comporta, como se espera de él, y también sabe (más o menos conscientemente según el caso) que adentro de él hay otra parte de su identidad sin desarrollar, negada, reprimida, rechazada por él mismo por miedo a perder el amor o el reconocimiento de personas significativas para él". El alimento que ayuda a restaurar la flora intestinalSegún explican las expertas, "Es probable que, al crecer viva comparándose, midiéndose con otros e incluso se muestre resentido en algunas ocasiones". Y relatan algunos ejemplos típicos de comparación: "¿Por qué le compraste un helado a mi hermana y a mí no?", "siempre me retás a mí", "vos la preferís a mi hermana porqueâ?¦", "si a mí me retás cuando te contesto mal, ¿por qué no lo retás a él?", o "le comprasteâ?¦", "lo llevasteâ?¦".Aseguran que se trata de chicos que están permanentemente atentos, buscando pruebas de aquello que temen: que mamá prefiera a ese hermano o hermana. Esa sospecha, a su vez, irrita a la madre y termina agravando o confirmando el temor original. "Son chicos justicieros, que se comparan y compiten todo el tiempoâ?¦ porque dudan de su valor", afirma Seitún.Vení al Bienestar Fest: un festival único con más de 50 experiencias en Palermo¿Qué fue lo que falló?Según ellas, el proceso saludable consiste en pasar de una autoestima basada en la mirada de los padres a otra sustentada en la propia imagen de sí mismo.Para favorecer este desarrollo, recomiendan reducir los juicios y las críticas en el hogar. "Se trata de estar atentos y aprender a decir las cosas de otra manera", explican.Y agregan que basta con seguir la sencilla regla propuesta por Dorothy Corkille Briggs en El niño feliz: evitar poner adjetivos a los hijos ("torpe", "inútil", "genio", "prolijo", "divina", etc.), ya que incluso los calificativos positivos son también juicios. En cambio, es preferible hablar de sus acciones: "bajá con cuidado", "¡qué rápido hacés las cuentas!", "¡qué prolijo quedó tu escritorio!".De esta forma, aseguran, en lugar de juzgar, observamos y describimos. Hablamos de lo que hacen -una parte de ellos- y no de lo que son -su persona entera-. "Así seguimos educando para que se conviertan en individuos responsables, mientras les permitimos desplegar su identidad sin poner en riesgo su autoestima ni su imagen de sí mismos", concluye Seitún.
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En el aniversario de su nacimiento, recordamos a la compositora, coreógrafa y poeta que convirtió la música y la danza en instrumentos de memoria, dignidad y lucha para el pueblo afroperuano. Su legado sigue vivo en cada paso, en cada verso, en cada tambor que resuena desde el corazón de Lima par el mundo.
De qué se trata la experiencia "pausas conscientes" que propone salir del "piloto automático"
En un día lleno de estímulos, participando de las diferentes propuestas del Bienestar Fest en el hipódromo de Palermo, quizás algunos sientan la necesidad de pausar para resetear y seguir disfrutando. En la calma de la "Isla Zen", Pilar Pose y Uriel Santos proponen un encuentro que integra la atención plena y la sabiduría ancestral de la defumación para la limpieza de la energía. Una invitación a sentir la paz que trae una pausa consciente a nuestro cuerpo y mente, así como a aprender un par de herramientas para poder incorporarlas a la rutina.La pausa consciente es una práctica breve e intencional de mindfulness (atención plena) que consiste en detener deliberadamente lo que se está haciendo para reconectar con uno mismo y el momento presente.Funciona como un botón de reinicio mental y emocional que permite salir del piloto automático, reducir el estrés y recuperar la claridad antes de continuar con las tareas del día. Quienes quieran saber de qué se trata podrán descubrirlo en el Bienestar Fest, el festival organizado por LA NACION junto a OSDE que se realizará el sábado 1 y el domingo 2 de noviembre. En la isla Zen, el sábado y el domingo a las 17.30 Pose, formada en mindfulness, meditación y habilidades interpersonales en la Universidad de Stanford en Estados Unidos y Uriel Santos, especializado en la sanación a través de la defumación y la limpieza energética, brindarán técnicas y ejercicios concretos para reconectar con el presente. Para conocer la agenda completa y dónde comprar las entradas hacé clic acá."Es curioso cómo estamos acostumbrados a ir por la vida sin detenernos a conectar con lo que estamos sintiendo, reaccionando a todo lo que nos pasa, como si no existiera la posibilidad de vivir de otra forma. Empecé a usar estas herramientas hace unos diez años y son muy efectivas, por eso disfruto tanto de compartirlas. Son claves sencillas, prácticas, que cualquiera puede incorporar a su rutina", explica Pilar. Como decía el psiquiatra y superviviente del Holocausto, Viktor Frankl: "entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio reside nuestro poder de elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta reside nuestro crecimiento y nuestra libertad."La esencia de la pausa consciente es la atención plena, una práctica central del budismo que tiene más de 2.500 años de antigüedad. Como señaló el monje zen vietnamita Thích Nhất Hạnh, uno de los responsables de la popularización del mindfulness, "no se necesita estar sentado en un almohadón todo el día para meditar"; sino que cualquier momento presenta una oportunidad.¿Cuáles son sus beneficios?Practicar pausas conscientes de forma regular, incluso si son cortas, puede ayudar a:Reducir el estrés y la ansiedad: al activar la respuesta de relajación del cuerpo (literalmente, lo opuesto a la conocida respuesta de "lucha o huida" que desata el estrés).Aumentar la concentración: ayuda a despejar la mente y mejorar el enfoque al volver a una tarea.Mejorar la toma de decisiones: al darte claridad mental, evita las reacciones impulsivas.Renovar la energía: ofrece un descanso mental rápido que previene el agotamiento.Fomentar el autoconocimiento: al adquirir el hábito de indagar cómo te sentís física y emocionalmente en cada momento.
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Una experiencia que pone en juego los límites, eso es Sobrecarga
Sobrecarga. Concepción y dirección: Melisa Zulberti. Performers: Nora Koppel, Hernán González, Romina Alaniz, Marcelo Martínez, Alejandro Aguilar, Damián Pleitto Castillo. Composición y música en vivo: Julián Tenembaum. Diseño de luces: Pedro Pampín. Diseño de vestuario: Sofía Romero. Escenografía: Martina Nosetto. Actores en la obra audiovisual: Emilia Claudeville, Bianca Di Pasquale, Oliver Carl, Cecilia Colombo, Valentino Alonso, Magalí Iglesias Valeria, Roldán Eduardo Ibarra, Damián Pleitto Castillo. En el Centro de Experimentación del Teatro Colón (CETC). Próximas funciones: 25, 28, 29, 30 y 31 de octubre, y 1 y 2 de noviembre, a las 20. Entradas, $25.000Nuestra opinión: muy buenoQuien conozca el recorrido que hizo Melisa Zulberti hasta acá podrá decir que de la experiencia de Sobrecarga se sale conmocionado, reflexivo o tocado, todo menos "sorprendido" en la acepción literal del término. Porque antes que nada la nueva producción de la artista tandilense es la confirmación de un procedimiento artístico que viene de trabajos anteriores, en el que se combinan artes escénicas, audiovisuales, tecnología, música original y objetos. Como en Sobre sí mismo o Posguerra, Sobrecarga parte de un dispositivo que expone a los cuerpos de sus intérpretes a un reto físico y mental en pos de una idea fuerza. Un concepto que enarbola y que no suelta, metáfora de este tiempo. Tal vez valga la pena recuperar aquello de "especialista en instalaciones" que escribía Sir Wayne McGregor en el texto curatorial de la Bienal de Venecia 2024 para presentar a su "elegida". También decía que Zulberti desafía las convenciones con su obra multidimensional.Es esa identidad potente la que coloca a la coreógrafa, directora y diseñadora industrial en uno de los pedestales más anhelados para un creador. Algunos le dicen voz propia -aunque apenas se oiga aquí una palabra, "¡dale"! y un par de gritos-, otros lo llaman estilo o sello. Zulberti sabe lo que quiere, va tras ello, es efectiva en la transmisión y, guste o no lo que tiene para decir o la forma en que lo hace, atraviesa al espectador.La noche del estreno para público en el CETC, que comisionó esta obra escénica de sitio específico, por goteo varias personas fueron abandonando el subsuelo del teatro durante la proyección de la película que abre la función y que se extiende, puede ser, más allá de los límites (los supera o excede). No todo el mundo resiste una sobrecarga. Podrían ser, también, desprevenidos que llegaron "a ver una obra de danza en el Colón" y se encontraron en el Centro de Experimentación, sentados en el piso, frente a una pieza de impecable factura (desde la textura de la imagen hasta la potencia de la música), pero estridente para los sentidos. Ni por el tamaño ni por la proximidad la pantalla deja margen para eludir la perturbación. "Es como ver una película de Gaspar Noe", diría después alguien a la salida. Como los participantes de esa suerte de fiesta descontrolada, violenta, rayana con el sadismo que transcurre en el film -evidentemente rodado en las entrañas del mismo teatro-, todos allí abajo tienen consigo una tarjeta de ingreso con una S espejada, en rojo eléctrico.El Centro de Experimentación del Teatro Colón estrena Sobrecarga de Melisa Zulberti¿Cuánto estás dispuesto a soportar?El pasaje de la pantalla a la escena se da con las instrucciones mal servidas de un patovica que reubica al público en torno del particular escenario donde los performers vuelven a medirse con su "hasta dónde". El grandote cara de malo no es el único personaje que está aquí, con los pies en este subsuelo concreto, y que antes estaba allí, en la pantalla. Una suerte de viga, a la altura del torso de dos hombres resistentes, listos para el experimento, gira a la velocidad que le imprime una atleta olímpica fuera del "ring". Tira de la cuerda. La tensión primero está en el aire, a los minutos, en todas partes. Se puede mirar para otro lado, hacerse el distraído, o pensar por enésima vez en la "sobrecarga" (al fin y al cabo todos tienen una, en forma de tarjeta, en la cartera, en el bolsillo), que en cualquier momento la barra podría rematar con un impacto que nadie espera, pero que todos ven venir.Como en cualquier maquinaria compleja, la obra tiene finalmente un mérito insoslayable: todos los engranajes funcionan. Si acaso ese sistema de piezas, con intérpretes admirables (imposible no dar crédito al trabajo físico descomunal de los bailarines Alejandro Aguilar y Hernán González), tiene un eje madre, tal vez ese sea la música de Julián Tenembaum, a esta altura un aliado infaltable de Zulberti.
Manuel Crespo: "No escribí una autoficción, quise novelar una experiencia individual"
Tras un accidente que lo dejó al borde de la muerte, Manuel Crespo transforma la experiencia en Un vidrio, su nueva novela. El autor, premiado por obras como Fosfato y En el cielo un hombre, rehúye la etiqueta de autoficción y apuesta por la invención literaria.Editada por Ninguna Orilla, la obra indaga en la soledad, el cuerpo herido y la potencia narrativa del recuerdo.
La granja de calabazas más famosa de Reino Unido: música en directo, personajes a conocer y una experiencia otoñal inolvidable
La granja cuenta con más de 1 millón de calabazas en 100 variedades distintas. Con su amplia propuesta de actividades, este sitio se convierte en el Festival de Calabazas más famoso de Reino Unido
Mujeres Rodanteras Argentinas: en su mayoría +50 que hacen la experiencia de viajar solas pero con el respaldo de una red
Nuevas rutas, historias de superación y una comunidad que crece sin límites. Descubre el fenómeno que une a viajeras de distintas generaciones y regiones en una experiencia única sobre ruedas
Bienestar Fest: una experiencia revelará la verdadera causa por la qué vivimos estresados
Gran parte del estrés y la ansiedad que experimentamos no proviene de lo que sucede a nuestro alrededor, sino de cómo pensamos el tiempo. Vivimos bajo una permanente sensación de urgencia, atrapados entre el pasado que aún pesa y el futuro que tememos no alcanzar. "Tengo que", "llego tarde", "me falta" son pensamientos que nos acompañan casi sin darnos cuenta, generando en el cuerpo una presión constante, como si la vida fuera una carrera sin línea de llegada. Para desarticular esa dinámica que afecta nuestra calidad de vida, Gabriela Piccoli activista cuántica, conferencista y una voz comprometida con la expansión de la conciencia, guiará una experiencia en el Bienestar Fest en la que buscará tender puentes entre la intuición y la lógica, entre la percepción interna y la vida cotidiana, ofreciendo herramientas simples y poderosas para vivir con mayor presencia, serenidad y libertad interior. Desde su enfoque integrador, Gabriela combina conocimiento científico y sabiduría espiritual para ayudar a las personas a redescubrir su capacidad natural de bienestar y equilibrio.Conseguí tus entradas para el Bienestar Fest haciendo clic acá.En su charla ¿Querés vivir libre de estrés?, Gabriela invita a explorar el tiempo no como una secuencia lineal, sino como una construcción mental que puede ser reconfigurada. A través de una conversación cercana y dos prácticas simples de meditación guiada, los participantes experimentarán cómo soltar la prisa, volver al presente y reconectar con la paz interior que ya habita en cada uno.Cómo será la experienciaLa primera práctica propone soltar el tiempo: dejar de perseguir el reloj y recuperar el contacto con el ritmo propio del cuerpo. La segunda, volver al espacio interno. Es una invitación a sentir el cuerpo no como una carga, sino como un hogar donde todo está bien. Estas experiencias permiten percibir, incluso físicamente, cómo la mente puede aquietarse y el cuerpo descansar cuando dejamos de creer en cada pensamiento que aparece. Hacé clic acá para conseguir entradas para el Bienestar FestGabriela propone comprender el estrés desde una nueva mirada: no como una respuesta biológica inevitable, sino como una distorsión en la percepción de suficiencia. View this post on Instagram A post shared by Gaby Piccoli (@gabypiccoli.pureza)Cuando la mente evalúa que no alcanza â??ni el tiempo, ni la energía, ni el amorâ??, el cuerpo entra en alarma. Pero al recordar que todo sucede en un único campo de simultaneidad, el cuerpo se calma y la mente se sincroniza con el presente. La verdadera libertad, entonces, no está en tener más tiempo, sino en reconocer que ya estamos donde necesitamos estar.Su propósito es que cada persona salga de la experiencia con una sensación de alivio profundo: el alivio de comprender que no está rota, que solo estaba interpretando mal su propia experiencia. Gabriela busca despertar en los asistentes la certeza de que es posible vivir sin estrés, no a través del control o la evasión, sino recordando quién observa, quién habita detrás de cada pensamiento.La charla es, en esencia, una invitación a recuperar el poder de la conciencia, a reconocer que la mente puede mentir con naturalidad, pero que siempre existe un espacio interno donde todo está en orden. Un recordatorio de que el presente no es un instante dentro del tiempo, sino un estado de plenitud fuera de él. Gabriela propone, con claridad y profundidad, un cambio de perspectiva que transforma el modo de estar en el mundo: pasar de "tener un cuerpo en el tiempo" a "ser conciencia que está usando un cuerpo para crear experiencia".
Experiencia Living 2026 ya tiene sede y fecha para su cuarta edición
Un dato para la agenda de los amantes del diseño: se confirmó la fecha de Experiencia Living 2026. Como lo demostró el enorme suceso de sus tres ediciones anteriores, la feria curada por revista Living y organizada por La Nación es un encuentro obligado de decoradores, arquitectos y diseñadores y una cita ineludible para quienes buscan ideas, tendencias y los nuevos productos del mercado. Esta vez, el desarrollo de la cuarta edición será en Remeros Beach, un emprendimiento de Vizora en Tigre entre marzo y abril del 2026. Y, como en cada edición de Experiencia Living, destacados profesionales ambientarán los modernos departamentos con vista a la "Cristal Lagoon" de 3,5 hectáreas. El encuentro es un programa completo que incluye gastronomía, música, un paseo de compras y stands de las marcas que nos acompañarán brindando asesorameniento en las últimas novedades y tendencias.Remeros Beach combina arquitectura, naturaleza y una "crystal lagoon" de 3,5 héctareas como gran protagonista. Rodeada de playas de arena blanca y amplios espacios verdes, redefine el concepto de vivir junto al agua.Diseñado bajo el concepto de anillos de calma, Remeros Beach ordena sus espacios desde la laguna hacia la vida social y el borde natural, priorizando la armonía entre bienestar, recreación y naturaleza.Milagros Brito, presidente de Vizora, Desarrollos InmobiliariosEXPERIENCIA LIVING REMEROS BEACH WEB"Nuestro objetivo es seguir generando experiencias que conecten a las audiencias con momentos de inspiración. Queremos aprovechar esta excelente locación para vivir el diseño en su máxima expresión y amplificarlo en toda la multiplataforma de LA NACION para llegar a millones de personas", dijo Gervasio Marques Peña, director comercial de La Nación.Es una enorme satisfacción volver a recibir a expositores de ediciones anteriores, porque habla de confianza en un producto de calidad; y también participantes nuevos, porque Experiencia Living es un proyecto que entusiasma.Santiago Traynor, gerente de Eventos y Content Lab de LA NACIÓNEn esta edición, Banco Macro acompañará a Experiencia Living como main sponsor.
Julián Kartun y Zoe Gotusso brillaron en una experiencia única en Buenos Aires
Los artistas fueron parte de la cuarta edición de Chandon Home Experience by Argenta ft., el encuentro donde el arte, la gastronomía y la música se unen para crear una atmósfera cargada de estilo
Airbnb se vuelve más social con una función que conecta a viajeros que comparten la misma experiencia
Junto con la evolución social, la compañía introduce mejoras en el proceso de búsqueda y pago para brindar alternativas más flexibles
Qué es un cable HDMI y para qué sirve: saberlo te dará la mejor experiencia en un Smart TV
La evolución del HDMI revoluciona la conectividad de los televisores inteligentes, permitiendo imágenes en 4K, sonido envolvente y máxima eficiencia en la integración con computadoras y consolas en el hogar digital
Trabajo en casa: Corte Constitucional tiene vacantes para jóvenes sin experiencia y que quieran estudiar
El alto tribunal invita a estudiantes de Derecho que hayan terminado materias y consultorio jurídico a postularse para realizar su práctica profesional de manera remota durante nueve meses, sin necesidad de trasladarse a Bogotá
Bienestar Fest 2025: el Rufián guiará una experiencia imperdible en Palermo
El primer fin de semana de noviembre, el Hipódromo de Palermo será el epicentro de un evento sin precedentes: la primera edición del Bienestar Fest, una experiencia inmersiva que invita a pausar el piloto automático y sintonizar con aquello que muchas veces postergamos: el cuidado propio. El 1° y 2 de noviembre, la sede se transformará en un oasis de movimiento, calma y descubrimiento personal, con clases breves de yoga, taichí, meditación, soundhealing, charlas sobre neurociencia, nutrición y más. Todo bajo una consigna clara: soltá, sentí, animate. La novedad es que El Rufián liderará la actividad organizada para el sábado primero de noviembre a las cuatro de la tarde en el escenario principal del Hipodromo de Palermo. Emanuel, quien dejó su vida de oficina por su pasión: el fitness. Así fue como decidió convertirse en entrenador y se capacitó en varias disciplinas relacionadas al entrenamiento. Ahora, diseñó diferentes tipos de entrenamientos y para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos. View this post on Instagram A post shared by Ema Rufian Hahn (@soyelrufian)En su carrera de entrenador, vio transformaciones notables en la vida de sus alumnos. No solo experimentan mejoras físicas, sino también en su energía, sueño y estado de ánimo, lo que aumentó su confianza y autoestima. El ejercicio regular tuvo un impacto positivo en diversos aspectos de sus vidas. Y eso es lo que compartirá en el Bienestar Fest.La propuesta, organizada por LA NACION junto a OSDE, busca inspirar a cada visitante a probar, fluir y, quizás, encontrar ese pequeño ritual que se convierta en un gran hábito de bienestar. La enorme pista central del Hipódromo de Palermo se transformará en un mapa de experiencias en el medio del verde: espacios para hacer ejercicios, descansar, disfrutar de un menú saludable, un paseo de compras y una zona chill musicalizada por el DJ y productor JAROC, de reconocida trayectoria en el ámbito de la escena electrónica nacional.Conseguí tus entradas para el Bienestar Fest haciendo clic acá. A continuación, la agenda completa día por día y hora por hora. Una guía pensada para que puedas armar tu recorrido y elegir aquellas propuestas que más te resuenen, te inspiren o simplemente te inviten a probar algo nuevo. Hacé clic acá para conseguir entradas para el Bienestar FestSábado: día 111.30hs: Apertura de puertas.Escenario Principal Flux12hs: Activate. "Salud, el nuevo lujo", con Daniel Tangona, coach profesional y entrenador personal capacitado en Yale y Harvard en los Estados Unidos. A su vez, Agustín Carmuega dará una clase de Animal Flow, y la experiencia coronará con una sesión de Static Dance con Sofi Lofi.13hs: Yoga Flow by Curflex. Una práctica dinámica que combina respiración y movimiento en secuencias fluidas. 14hs: Stretching by OSDE. Una pausa activa para elongar, soltar tensiones acumuladas y recuperar movilidad. Movimientos suaves y guiados para despertar el cuerpo, mejorar la postura y reconectar con la respiración. 15hs. Sesión de biohacking y neurolongevidad por Marcos Apud, especialista en bienestar integral, para incorporar hábítos para potenciar tu vida y tu cerebro.16hs: Sesión de movimiento con EL Rufián by Rexona. Una invitación a soltar estructuras y conectar con el cuerpo desde la intuición; activar la energía vital y habitar el cuerpo desde el disfrute.17hs: Intención en movimiento por Dafne Schilling, creadora de un método que busca conectar a las personas con sus emociones a través del movimiento. 18hs: Show musical por Zoe Gotusso.Espacio Inspiración12.30hs: Meditación para manejar la ansiedad por Pinky Zuberbühler, nutricionista que creó Nutrición del Alma y se focaliza en sanar la relación que tenemos con la comida mediante un proceso de observación de nuestras emociones, pensamientos y actos.13.30hs: Showcooking con la cocinera Karina Gao. Un espacio donde cocinará una sorpresa saludable 14hs: Sesión para atraer abundancia por Paula Echeverría, especializada en terapia transformacional rápida (TTR), método que utiliza la hipnosis y promete romper patrones del cerebro en una sesión logrando cambios profundos y sostenibles.14.30hs: Terapia postural holística (TPH), el método que mejora la postura y alivia los dolores de espalda. Lo sigue Manú Ginóbili y Pepe Sanchez y lo dará Nacho Monti, su creador.15.30hs: Vivir libres de estrés, prácticas para reconectar con el presente . Gaby Piccoli, autora de Del Autosabotaje al Autosalvataje- Manual de desbloqueo cuántico generará una experiencia para crear puentes que expandan la conciencia para reconectar con la intuición sin dejar de lado la lógica. 16.30hs: Tips para dormir bien y descansar con Pablo Ferrero, también conocido como Dr. Sueño, dedicado hace más de 20 años a estudiar cómo la forma en la que dormimos impacta en nuestra salud. 17.30hs: "Qué cambiar de tu rutina para vivir mejor" con Dr. Conrado Estol, uno de los neurólogos más reconocidos del país, referente en salud y bienestar y presidente de la Asociación Argentina de Salud, Calidad de Vida y Longevidad.Zona Chill12.30hs: Conectá con la música con DJ. Jaroc, cuya creación está marcada por el Minimal, el Downtempo y el Progressive House.13.30-14hs: Animate a meditar y a conectar con el arte por PAE. La facilitadora de bienestar Tere Prieto y Roo Battaglini, artista visual guiarán un espacio para pausar, cerrar los ojos y volver al eje. Se propone calmar la mente y habitar el momento presente. 14.30hs: Práctica de reflexología biodeco con Paula Regazzoni, reflexóloga holística que asegura que mediante técnicas de movilizaciones energéticas se logra el equilibrio perfecto del organismo. 15.30hs: Cómo trabajar nuestra autoestima y la de nuestros hijos por Maritchu Seitún, psicóloga especializada en orientación a padres, y Sofía Chas, su hija, licenciada en orientación familiar. Este año publicaron su libro Me descubro a diario, donde hablan de la crianza, la pubertad y sus dificultades.16.30hs: Sesión de cuencos tibetanos por Laura Muller. Una experiencia sonora y vibracional para entrar en estado de profunda relajación, equilibrar el sistema nervioso, calmar la mente y armonizar la energía. 17.30hs: Conectá con la música con DJ. Jaroc, cuya creación está marcada por el Minimal, el Downtempo y el Progressive House.Isla Zen13.30hs: Taichi. Federico Vila, instructor de Chen tai ji quan discípulo formal del maestro Chen Zijun enseñará ejercicios para quienes quieran inicarse en la actividad.15.30hs: Cómo empezar un camino de bienestar y sostenerlo a cargo de Vicky Salguero, la creadora del programa de transformación personal Shamanic & Healing Program .17.30hs: Pausa consciente y limpieza con sahumos por Pilar Pose, formada en mindfulness, meditación y habilidades interpersonales en la Universidad de Stanford en Estados Unidos; y Uriel Santos (Sagrada Madre), especializado en la sanación a través de la defumación y la limpieza energética.Isla 1 by MEGATLON12hs: E - Funcional. Rutinas que combinan fuerza, coordinación y resistencia. 13hs: Zumba. Una clase que fusiona coreografías fáciles con música latina para elevar el ánimo y disfrutar sin presión.14hs: Glute Training. Entrenamiento localizado y efectivo para fortalecer glúteos y tren inferior. 15hs: Combat. Inspirado en artes marciales, combina golpes y patadas con música. 16hs: Cardio Hiiit. Intervalos de alta intensidad que trabajan el cuerpo en poco tiempo, para acelerar el metabolismo y mejorar el rendimiento cardiovascular.17hs: Zumba. Una clase que fusiona coreografías fáciles con música latina para elevar el ánimo y disfrutar sin presiónIsla 2 by MEGATLON12.30hs: Pilates. Trabajo consciente sobre el core, la postura y la respiración. Movimientos lentos y precisos que fortalecen desde adentro hacia afuera.13.30hs: Taichí. Disciplina milenaria que combina movimientos suaves, concentración y respiración.14.30hs: Stretching. Elongación guiada para soltar rigidez muscular y mejorar la flexibilidad 15.30hs: Yoga. Una práctica integral para alinear cuerpo, mente y respiración. 16.30hs: Pilates. Trabajo consciente sobre el core, la postura y la respiración. Las actividades organizadas por Megatlon podría sufrir algunos cambios en los horarios.Domingo: día 211.30HS. APERTURA DE PUERTASEscenario Principal Flux12hs: "Habitar el cuerpo a través del yoga", con Micaela Pichniy, mejor conocida como @Yoguilover, quien enseñará mediante asanas a calmar la mente y conectar con el momento presente.13hs: A moverse con Rexona.14hs: Stretching by Osde, allí se realizarán ejercicios suaves y controlados para mejorar la flexibilidad, liberar tensiones musculares y favorecer la postura corporal.15hs: Yogaflow by Curflex, se realizarán secuencias fluidas de posturas enlazadas con la respiración, promoviendo fuerza, equilibrio y flexibilidad.16hs: 5 ritmos con Brenda Cohen, el espacio tendrá la finalidad de enseñar el poder del cuerpo en movimiento a través de distintas fases rítmicas que buscarán conectar cuerpo, mente y emociones.17hs: Movimientos libres, tapping y ejercicios para elevar tu energía con Naty Franz, una de las gurúes del bienestar enseñará el método de liberación emocional que creó y que es furor en la comunidad wellness.18hs: Show musical de Yami Safdie, la estrella pop del momento que cantará éxitos como En Otra Vida, Querida Yo y El Bolero.Espacio Inspiración12hs: Bienestar laboral: del equilibrio a la armonía, un taller organizado por Movistar que dará Myriam Álvarez Iturre, líder visionaria y coach innovadora en gestión de personas, como speaker.12.30hs: Sesión de respiración consciente con Julieta Rubinstein. Instructora del Método Wim Hof y del de respiración consciente "The Breath Act" (el acto de respirar), realizará una práctica de respiración consciente según el método Wim Hof. Una herramienta de liberación emocional que oxigena el cuerpo, calma la mente y expande la capacidad pulmonar. 13.30hs: Showcooking con Chantal Abad, la cocinera estrella de la televisión compartirá su mirada sobre la gastronomía como un camino hacia el equilibrio y el disfrute junto con recetas y tips de cocina.14.30hs: Sesión de Soundhealing con Belén Ortega. Sonidos y vibraciones de instrumentos como cuencos, gongs y campanas inducirán a los presentes en un profundo estado de relajación.15.30hs: "Cómo alimentar la microbiota y transformar tu salud" con el Dr. Facundo Pereyra. El médico especialista en Medicina Interna y Gastroenterología. dará una charla sobre cómo alimentar la microbiota y transformar tu salud.16.30hs: "Ikigai en acción" con Fer Niizawa. A través de reflexiones y ejercicios prácticos, el conferencista internacional y coach laboral mostrará cómo alinear el bienestar personal con los objetivos vitales y profesionales.17.30hs: Recetas para vivir mejor y más tiempo con el Dr. Daniel López Rosetti. El reconocido especialista dará una charla donde explicará cómo cuidar el cuerpo, manejar el estrés y mejorar la calidad de vida de forma integral.Zona Chill12.30hs: Conectá con la música de DJ. Jaroc, pionero del Minimal, Downtempo y Progressive House.13.30hs: Cómo ganarle a la resistencia al cambio: emociones y manejo del estrés con María Roca. La doctora en psicología y coordinadora científica de la Fundación INECO, dará consejos para ganarle a la resistencia al cambio.14.30hs: Yoga Facial con Carolina Winograd. Enseñará ejercicios y automasajes para tonificar los músculos del rostro, mejorar la circulación y relajar las tensiones faciales.15hs: Aprendé a meditar con Nico Iglesias, psicólogo, instructor en meditación y autor del libro Meditación en zapatillas.15.30hs: Sesión de respiración inteligente para gestionar las emociones con Daniel Fersztand. El instructor del innovador Método DeRose demostrará con ejercicios como tener control emocional en segundos.16.30hs: Animal Flow con Agustín Carmuega, se harán movimientos inspirados en los animales que combinan fuerza, movilidad y coordinación.17.30hs. Conectá con la música ( DJ.Jaroc).Isla Zen13.30hs: Chi kung con Luciano Casalla, enseñará esta actividad que con movimientos suaves y conscientes combinados con la respiración equilibran la energía vital (chi).15.30hs: "Cómo empezar un camino de bienestar y sostenerlo" con María Victoria Salguero, experta en crecimiento y evolución personal.16.30 hs: Entrenamiento ancestral: DeRose Method con Daniel Fersztand. Se practicarán técnicas de respiración, concentración, relajación y movimientos conscientes.17.30hs: Pausa consciente y limpieza con sahumos con Pilar Pose y Uriel Santos. Los especialistas realizarán un momento de conexión interior que se acompañará con el uso de sahumos para limpiar energías y renovar el ambiente.Isla 1 by MEGATLON12hs: E - Funcional: Rutinas que combinan fuerza, coordinación y resistencia. Adaptables a todos los niveles, pensados para mejorar la movilidad, la postura y la energía general del cuerpo.13hs: Zumba: Una clase que fusiona coreografías fáciles con música latina para elevar el ánimo, quemar calorías y disfrutar sin presión.14hs: Glute Training: Entrenamiento localizado y efectivo para fortalecer glúteos y tren inferior. 15hs: Combat: Inspirado en artes marciales, combina golpes y patadas con música16hs: Cardio Hiiit: Intervalos de alta intensidad que trabajan el cuerpo en poco tiempo, para acelerar el metabolismo y mejorar el rendimiento cardiovascular.17hs: Zumba: Una clase que fusiona coreografías fáciles con música latina para elevar el ánimo, quemar calorías y disfrutar sin presión.Isla 2 by MEGATLON12.30hs: Pilates: Trabajo consciente sobre el core, la postura y la respiración. Movimientos lentos y precisos que fortalecen desde adentro hacia afuera.13.30hs: Taichi: Disciplina milenaria que combina movimientos suaves, concentración y respiración. Ideal para equilibrar cuerpo y mente, y cultivar la energía vital.14.30hs: Stretching: Elongación guiada para soltar rigidez muscular, mejorar la flexibilidad y regalarle al cuerpo una pausa activa y reparadora.15.30hs: Pilates: Trabajo consciente sobre el core, la postura y la respiración. Movimientos lentos y precisos que fortalecen desde adentro hacia afuera.16.30hs: Yoga: Una práctica integral para alinear cuerpo, mente y respiración. Ideal para despertar la energía, ganar flexibilidad y cultivar presencia. Las actividades organizadas por Megatlon podría sufrir algunos cambios en los horarios.Los astros también serán parte de la jornada con el espacio Ohlalá! Astral, donde los más osados podrán consultar sobre su futuro a Sol Lisdero y su equipo de tarotistas. Pato Vidiella dará una charla sobre astrología.El festival abrirá sus puertas a las 11.30 con experiencias que se extenderán hasta las 18.30. En caso de lluvia torrencial, se reprogramará para los días 28 y 29 de noviembre.
Shakira se refirió a la presentación de Bad Bunny en el Super Bowl y recordó su experiencia en 2020: "Ya era hora"
La cantante colombiana cantó junto al 'conejo malo' en su presentación en el espectáculo de medio tiempo del 2020, lo que la catapultó de nuevo en su carrera y posicionó como una de las latinas del momento
Ana Mena se sincera como nunca antes y muestra su lado más íntimo: "Mi primera experiencia sexual con un chico fue con 24, casi 25 años"
La cantante ha sido la primera invitada de la segunda temporada de 'Cara C', el videopódcast de Cris Regatero en LOS40
Airbnb lanza experiencia con Sabrina Carpenter: visita el set de su nuevo álbum y recibe un cambio de look
Las personas que visiten el estudio de 'Short n Sweet' recibirán un cambio de imagen inspirado en el estilo de la artista, guiado por sus propios estilistas
Meta abre convocatoria para perfiles con poca experiencia y con salarios de hasta 290.000 dólares
La compañía de Mark Zuckerberg ofrece empleos de nivel inicial en ingeniería de software, con beneficios, bonos y formación interna para recién graduados
Biohacking y neurolongevidad: cómo vivir con un cerebro joven, una experiencia imperdible en Bienestar Fest
Vivimos tiempos donde el cansancio mental, la distracción constante y el estrés crónico se volvieron casi parte del paisaje. Pero lo que muchas personas no saben es que la neurociencia actual y el biohacking ofrecen herramientas prácticas y comprobadas para revertir ese deterioro. Podemos entrenar al cerebro para que no solo no envejezca antes de tiempo, sino para que funcione mejor con los años. El próximo 1° de noviembre voy a estar compartiendo una experiencia única en el Bienestar Fest, el festival que organiza LA NACION junto a Osde en el Hipódromo de Palermo. Daré una conferencia donde la ciencia, la mente y el cuerpo se encuentran para despertar algo mucho más profundo: la posibilidad de tener un cerebro que dure 100 años funcionando en plenitud.En esta charla no vas a escuchar solo teoría. Vas a vivir una experiencia en tu propio cuerpo. Vamos a movernos, respirar, enfocar la mente, activar los sentidos y reprogramar la biología desde adentro. Vas a experimentar en primera persona qué sucede cuando combinamos respiración, atención plena, estimulación cerebral y movimiento consciente.Conseguí tus entradas para el Bienestar Fest haciendo clic acá.Porque el cerebro no se rejuvenece leyendo sobre él. Se rejuvenece activándolo, desafiándolo, oxigenándolo y emocionándolo.Cada práctica que vamos a compartir está respaldada por estudios científicos y años de trabajo con miles de personas alrededor del mundo. (Lidero la comunidad más grande de bienestar de habla hispana con más de 14 mil personas suscriptas abocadas a potenciar el bienestar en sus vidas).Desde ejercicios simples para mejorar la memoria y la concentración, hasta técnicas para aumentar la producción de BDNF (la proteína que estimula nuevas neuronas) y regular el cortisol, la hormona del estrés. View this post on Instagram A post shared by MARCOS APUD â?¢ PSICOÌ?LOGO â?¢ BIOHACKER (@marcosapud_ok)La conferencia va a ser también un viaje de autoconocimiento. Vas a descubrir cómo tu mente puede ser tu mayor aliada o tu principal saboteadora, y cómo reprogramar esos circuitos con herramientas que podés aplicar todos los días, sin depender de dispositivos ni laboratorios. Solo con tu cuerpo, tu respiración y tu conciencia.Hacé clic acá para conseguir entradas para el Bienestar FestVamos a explorar cómo cuidar ese órgano maravilloso de un kilo y medio que determina todo: tus pensamientos, tus emociones, tus decisiones, tu longevidad. Vas a comprender que la salud cerebral no es una cuestión genética, sino el resultado de cómo dormís, cómo respirás, cómo te movés, qué pensás y cómo te alimentás.El objetivo es simple pero poderoso: que salgas de esa conferencia con una sensación de claridad, energía y propósito, sabiendo que tenés en tus manos la posibilidad de extender la juventud de tu cerebro y, con ella, la de tu vida entera.No se trata de vivir más años, sino de vivirlos con lucidez, foco y vitalidad. Porque la verdadera longevidad comienza en la mente, y el futuro pertenece a quienes aprenden a entrenarla. Nos vemos en Bienestar Fest para vivirlo juntos, una experiencia donde la ciencia se vuelve cuerpo, y el conocimiento, energía.El autor es psicólogo, biohacker, wellness coach y especialista en neurolongevidad.
El ICE lo detuvo en California y su carrito de paletas abandonado se volvió viral: fue liberado y contó su experiencia
La historia de Ambrocio Lozano se volvió viral en Estados Unidos cuando fue arrestado por agentes enmascarados del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) y su carrito de paletas quedó abandonado en medio de la calle. Tras varios meses en un centro de detención, el migrante latino fue liberado. Quién es Ambrocio Lozano, el paletero detenido por el ICE y liberado tras 114 díasEl pasado 23 de junio Lozano fue arrestado por oficiales del ICE en el área de la ciudad de Culver en California. Tras pasar casi tres meses privado de su libertad, salió del centro de detención de Nuevo México en el que se encontraba. Según su relato a Telemundo, fue un proceso "difícil", pero se siente "victorioso". El día de su arresto, contó que nunca bajó los brazos: "Cuando me agarraron yo levanté las manos al cielo y dije: 'Señor, que sea tu voluntad, no la mía'". Inicialmente, fue llevado a una prisión federal en Los Ángeles, luego fue trasladado a El Paso y finalmente llegó al centro del ICE en Nuevo México."Me siento libre ahora, porque respiro el aire que necesitaba. Siempre trabajé como paletero en la ciudad y quiero volver a hacerlo", señaló. Telemundo informó que el migrante espera recibir su tarjeta de residencia permanente (green card) en tres o cuatro meses. "Yo vine para una vida mejor, no para perjudicar al país (Estados Unidos). Somos gente trabajadora y guerrera, no buscamos hacer ningún daño". Por último, agradeció a la comunidad que lo apoyó durante estos meses que estuvo detenido.La detención del migrante que vendía paletas en Culver CityAmbrocio Lozano es conocido en el área de Culver City, al oeste de Los Angeles, California, por vender paletas en su tradicional carrito. El hecho ocurrió alrededor del mediodía el 23 de junio, cerca de la intersección del bulevard Culver y la calle Center, justo frente a la Iglesia de la Resurrección.Los transeúntes del lugar grabaron el hecho y avisaron a sus familiares. Según testigos, un hombre con el rostro cubierto subió a Lozano a una camioneta sin marcas ni placas de circulación y se lo llevó. La imagen viral fue el carrito en medio de la calle, que fue recuperado por la familia. Si bien su estatus migratorio no era regular, su esposa cuenta con residencia permanente e iniciaron el trámite para la regularización de Ambrocio Lozano hace más de dos años.El hombre ya se encuentra liberado y la abogada, Ebony Espinoza, relató los procedimientos que intentaron para sacarlo: "Durante ese tiempo, mandamos una moción para sacarlo bajo fianza. Desafortunadamente, fue en pleno cambio de ley y un juez denegó la petición". Fianza denegada: muchos detenidos optan por la salida voluntaria Al igual que le ocurrió a Ambrocio, muchos migrantes solicitan la libertad bajo fianza, pero es degenerada por los jueces. Según Associated Press, las cortes de inmigración de EE.UU. comenzaron a oponerse a este mecanismo para cualquier detenido, independientemente de sus circunstancias.Ante esta situación, la administración Donald Trump apunta a la salida voluntaria de los extranjeros, más conocida como autodeportación. El gobierno ofrece 1000 dólares a quienes abandonen la nación norteamericana voluntariamente a través de la aplicación CBP Home. Quienes no lo hagan corren el riesgo de ser enviados a un tercer país como Esuatini, Ruanda, Sudán del Sur o Uganda.
Los síntomas del Parkinson y su impacto en la vida cotidiana: cómo es la experiencia de Michael J. Fox
La pérdida de habilidades motoras, el dolor físico y los cambios emocionales afectan la rutina del actor canadiense, quien ha mostrado los desafíos que enfrenta quien vive con esta enfermedad progresiva
Qué es un swap y la experiencia que tiene la Argentina con China
El Banco Central oficializó el acuerdo de swap de monedas con los Estados Unidos por US$ 20.000 millones.Las reservas del BCRA alcanzarían los US$ 62.000 millones una vez que entre en funcionamiento el esquema.En abril, se renovó una línea activa por 35.000 millones de yuanes, equivalente a US$ 5.000 millones.
Baños de sonido: la experiencia que en 30 minutos alivia el estrés y renueva la energía
En tiempos en los que el cansancio mental parece haberse vuelto la nueva normalidad, la periodista y experta en tendencias Belén Ortega creó una experiencia concreta para cambiar el estado físico y emocional de las personas en tiempo real: los Baños de Sonido, una práctica sensorial que combina ciencia, arte y bienestar. (Conseguí tus entradas para el Bienestar Fest haciendo clic acá.)Con más de 25 años en el universo del lujo, la moda y la belleza â??trabajó para marcas como Lancôme, Pantene y Dior, y fue corresponsal en los principales desfiles del mundoâ??, Belén decidió aplicar todo ese conocimiento al bienestar de alto rendimiento, una disciplina que integra precisión estética, investigación sonora y diseño de experiencias transformadoras."Trabajo para personas que no pueden parar pero necesitan hacerlo", resume. "Diseñé esta experiencia para quienes tienen la mente acelerada, el foco disperso y sienten el cuerpo agotado".Un viaje sensorial y restauradorDurante el Bienestar Fest, los asistentes podrán vivir una sesión de baño de sonido, una experiencia inmersiva en la que el sonido se convierte en una herramienta de regeneración. No se trata de meditación ni de terapia: es una práctica sensorial de alto impacto que restablece el equilibrio mental y fisiológico en apenas 30 minutos. Hacé clic acá para conseguir entradas para el Bienestar FestEl espacio invita a recostarse, cerrar los ojos y entregarse. Durante el baño sonoro las distintas vibraciones hacen el trabajo. No hay que concentrarse ni "lograr" nada: solo sentir.En una atmósfera envolvente, las frecuencias sonoras se combinan con fragancias diseñadas especialmente para amplificar los efectos del sonido. View this post on Instagram A post shared by BelenOrtegaSound (@belenortegasound)Cómo funcionaBelén utiliza más de 50 instrumentos ancestrales, cada uno de ellos fue seleccionado por su efecto específico sobre la mente y el cuerpo. Las frecuencias actúan sobre el sistema nervioso, ayudando a liberar tensiones, calmar pensamientos repetitivos y recuperar energía.Cuencos de cuarzo, gong, instrumentos mayas, campanas tibetanas, son solo algunos que se unen a otros que Belén trae de sus viajes al exterior como:El jaguar: una frecuencia grave que aporta claridad y foco mental.Tambores étnicos: estimulan el ritmo interno y conectan con la energía vital.Campanas: afinadas para elevar el ánimo y devolver ligereza.Handpan: cierra la experiencia con una vibración suave que combina calma y fortaleza.Tuning forks (diapasones): calibrados para cortar el estrés y sincronizar ondas cerebrales. Resultados tangibles en una sola sesiónLa mente se apaga y se reinicia.El cuerpo suelta tensiones profundas.Vuelve la claridad mental, el foco y una sensación de liviandad sostenida.Uno se va distinto de cómo llegó.Belén define sus baños de sonido como una experiencia de lujo consciente, creada para líderes, ejecutivos, creativos y personas que buscan bienestar sin desconectarse del mundo.Un espacio para detenerse, regenerarse y volver al eje, en plena era de la sobreexigencia.
Bienestar Fest: Ikigai, vení a vivir una experiencia inmersiva guiada por Fer Niizawa
Será una experiencia inmersiva para encontrar tu norte y traducirlo en hábitos sencillos que mejoran foco, energía y decisiones en tu trabajo y en tu vida.La actividad será liderada por Fer Niizawa: el conferencista internacional es autor del best seller Ikigai, la filosofía japonesa que sugiere que cada persona tiene un propósito vital que no solo la motiva y la hace feliz, sino que también contribuye positivamente a las personas que la rodean. Descubrir este propósito, para los japoneses, implica un viaje continuo de introspección y crecimiento personal que enriquece y mejora la calidad de vida. Fer participará del Bienestar Fest el domingo por la tarde. Para conocer la agenda completa del Bienestar Fest y dónde comprar las entradas hacé clic acáEn un mundo acelerado, "propósito" suele quedar atrapado entre slogans y promesas vacías. Sin embargo, cuando el propósito se vuelve práctica cuando deja de ser un concepto y empieza a respirarse en lo cotidiano algo cambia: la atención se afina, el cansancio pesa menos y las decisiones recuperan sentido.El ikigai no es una revelación mística ni una moda orientalizada. Es una brújula humilde: señala un norte íntimo y posible. No nos pide grandilocuencia; nos pide sinceridad. ¿Qué te enciende? ¿Qué hacés bien? ¿Qué necesita tu entorno? ¿Qué de eso puede sostener tu vida? Responder no garantiza finales perfectos, pero inaugura un modo distinto de caminar.Quienes llegan a esta experiencia suelen venir con una misma sensación: "hago mucho, pero me cuesta conectar con el para qué". Lo interesante es que la respuesta nunca aparece como un rayo. Llega como llegan las cosas importantes: en susurros. En una frase que te repite un colega. En un gesto que recordás al volver a casa. En ese instante en el que el trabajo se parece más a un puente que a una carga.Conflictos de pareja por necesidades opuestas: ¿cómo manejar la distancia y el espacio personal?El ikigai se cultiva en lo pequeño. En cómo empezás el día. En el modo en que abrís una reunión, escuchás a tu equipo o cerrás la jornada. -En la decisión de decir "no" sin culpa y "sí" con convicción. -En elegir una prioridad y sostenerla. Cuando eso ocurre, el tiempo deja de partirse en mil piezas; se ordena. La productividad deja de ser una presión abstracta y se vuelve consecuencia de una vida más alineada.No se trata de descubrir una "misión" definitiva. Se trata de afinar el criterio con el que miramos nuestro trabajo y nuestras relaciones.-De reemplazar la ansiedad por presencia. De recordar que bienestar y resultados no son opuestos: son la misma ecuación bien resuelta. El propósito no romantiza la realidad; la vuelve legible.Bienestar Fest. Así será la experiencia que realizará Dafne Schilling en el Hipódromo de PalermoEsta experiencia busca, justamente, ese clic. Un momento de claridad que habilite una frase ancla y un paso concreto. No prometo magia; prometo un reencuentro. Con lo que amás hacer, con lo que sabés hacer, con lo que otros necesitan de vos. Con la calma de quien sabe por qué está donde está y hacia dónde quiere ir.Si sentís que trabajás mucho pero te falta un hilo que una las horas, te espero. No para decirte qué camino tomar, sino para que escuches mejor el tuyo. Porque el ikigai no está lejos: está en la forma en que elegís hoy. Y cuando elegís desde ese lugar, algo se acomoda adentro y afuera también. Nos vemos para poner el propósito en movimiento.
Nuevas restricciones a menores en redes sociales transforman la experiencia digital juvenil y reavivan el debate sobre autonomía
Gobiernos de distintos países impulsan límites de edad online, abriendo una discusión sobre salud mental, creatividad y libertad
Víctor Acurio, su experiencia con Pancho Lombardi en 'El corazón del Lobo' y el salto a la TV con 'Luz de Luna'
El joven actor cusqueño revela cómo vivió su protagónico en 'El corazón del lobo', lo que significó interpretar a un niño víctima del conflicto armado y su salto a la televisión con la novela de Michelle Alexander.
Directora de la CRC refutó a Petro sobre la experiencia de nuevo comisionado y expresó preocupación por su designación
Según la comisionada, el aspirante no cumple los requisitos de experiencia exigidos por ley, pese a que la Presidencia publicó su hoja de vida y avanzó en el proceso de nombramiento
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Bienestar Fest 2025: el cronograma de actividades, día por día, para que no te pierdas ninguna experiencia
El primer fin de semana de noviembre, el Hipódromo de Palermo será el epicentro de un evento sin precedentes: la primera edición del Bienestar Fest, una experiencia inmersiva que invita a pausar el piloto automático y sintonizar con aquello que muchas veces postergamos: el cuidado propio. El uno y dos de noviembre, la sede se transformará en un oasis de movimiento, calma y descubrimiento personal, con clases breves de yoga, taichí, meditación, soundhealing, charlas sobre neurociencia, nutrición y más. Todo bajo una consigna clara: soltá, sentí, animate. La propuesta, organizada por LA NACION junto a OSDE, busca inspirar a cada visitante a probar, fluir y, quizás, encontrar ese pequeño ritual que se convierta en un gran hábito de bienestar. La enorme pista central del Hipódromo de Palermo se transformará en un mapa de experiencias en el medio del verde: espacios para hacer ejercicios, descansar, disfrutar de un menú saludable, un paseo de compras y una zona chill musicalizada por el DJ y productor JAROC, de reconocida trayectoria en el ámbito de la escena electrónica nacional.Conseguí tus entradas para el Bienestar Fest haciendo clic acá.A continuación, la agenda completa día por día y hora por hora. Una guía pensada para que puedas armar tu recorrido y elegir aquellas propuestas que más te resuenen, te inspiren o simplemente te inviten a probar algo nuevo. Hacé clic acá para conseguir entradas para el Bienestar FestSábado: día 111.30hs: Apertura de puertas.Escenario Principal Flux12hs: Activate. "Salud, el nuevo lujo", con Daniel Tangona, coach profesional y entrenador personal capacitado en Yale y Harvard en los Estados Unidos. A su vez, Agustín Carmuega dará una clase de Animal Flow, y la experiencia coronará con una sesión de Static Dance con Sofi Lofi.13hs: Yoga Flow by Curflex. Una práctica dinámica que combina respiración y movimiento en secuencias fluidas. 14hs: Stretching by OSDE. Una pausa activa para elongar, soltar tensiones acumuladas y recuperar movilidad. Movimientos suaves y guiados para despertar el cuerpo, mejorar la postura y reconectar con la respiración. 15hs. Sesión de biohacking y neurolongevidad por Marcos Apud, especialista en bienestar integral, para incorporar hábítos para potenciar tu vida y tu cerebro.16hs: Sesión de movimiento by Rexona. Una invitación a soltar estructuras y conectar con el cuerpo desde la intuición; activar la energía vital y habitar el cuerpo desde el disfrute.17hs: Intención en movimiento por Dafne Schilling, creadora de un método que busca conectar a las personas con sus emociones a través del movimiento. 18hs: Show musical por Zoe Gotusso.Espacio Inspiración12.30hs: Meditación para manejar la ansiedad por Pinky Zuberbühler, nutricionista que creó Nutrición del Alma y se focaliza en sanar la relación que tenemos con la comida mediante un proceso de observación de nuestras emociones, pensamientos y actos.13.30hs: Showcooking con la cocinera Karina Gao. Un espacio donde cocinará una sorpresa saludable 14hs: Sesión para atraer abundancia por Paula Echeverría, especializada en terapia transformacional rápida (TTR), método que utiliza la hipnosis y promete romper patrones del cerebro en una sesión logrando cambios profundos y sostenibles.14.30hs: Terapia postural holística (TPH), el método que sigue Manú Ginóbili y Pepe Sanchez que mejora la postura y alivia los dolores de espalda, con Nacho Monti, su creador.15.30hs: Vivir libres de estrés, prácticas para reconectar con el presente . Gaby Piccoli, autora de Del Autosabotaje al Autosalvataje- Manual de desbloqueo cuántico generará una experiencia para crear puentes que expandan la conciencia para reconectar con la intuición sin dejar de lado la lógica. 16.30hs: Tips para dormir bien y descansar con Pablo Ferrero, también conocido como Dr. Sueño, dedicado hace más de 20 años a estudiar cómo la forma en la que dormimos impacta en nuestra salud. 17.30hs: "Qué cambiar de tu rutina para vivir mejor" con Dr. Conrado Estol, uno de los neurólogos más reconocidos del país, referente en salud y bienestar y presidente de la Asociación Argentina de Salud, Calidad de Vida y Longevidad.Zona Chill12.30hs: Conectá con la música con DJ. Jaroc, cuya creación está marcada por el Minimal, el Downtempo y el Progressive House.13.30-14hs: Animate a meditar y a conectar con el arte por PAE. La facilitadora de bienestar Tere Prieto y Roo Battaglini, artista visual guiarán un espacio para pausar, cerrar los ojos y volver al eje. Se propone calmar la mente y habitar el momento presente. 14.30hs: Práctica de reflexología biodeco con Paula Regazzoni, reflexóloga holística que asegura que mediante técnicas de movilizaciones energéticas se logra el equilibrio perfecto del organismo. 15.30hs: Cómo trabajar nuestra autoestima y la de nuestros hijos por Maritchu Seitún, psicóloga especializada en orientación a padres, y Sofía Chas, su hija, licenciada en orientación familiar. Este año publicaron su libro Me descubro a diario, donde hablan de la crianza, la pubertad y sus dificultades.16.30hs: Sesión de cuencos tibetanos por Laura Muller. Una experiencia sonora y vibracional para entrar en estado de profunda relajación, equilibrar el sistema nervioso, calmar la mente y armonizar la energía. 17.30hs: Conectá con la música con DJ. Jaroc, cuya creación está marcada por el Minimal, el Downtempo y el Progressive House.Isla Zen13.30hs: Taichi. Federico Vila, instructor de Chen tai ji quan discípulo formal del maestro Chen Zijun enseñará ejercicios para quienes quieran inicarse en la actividad.15.30hs: Cómo empezar un camino de bienestar y sostenerlo a cargo de Vicky Salguero, la creadora del programa de transformación personal Shamanic & Healing Program .17.30hs: Pausa consciente y limpieza con sahumos por Pilar Pose, formada en mindfulness, meditación y habilidades interpersonales en la Universidad de Stanford en Estados Unidos; y Uriel Santos (Sagrada Madre), especializado en la sanación a través de la defumación y la limpieza energética.Isla 1 by MEGATLON12hs: E - Funcional. Rutinas que combinan fuerza, coordinación y resistencia. 13hs: Zumba. Una clase que fusiona coreografías fáciles con música latina para elevar el ánimo y disfrutar sin presión.14hs: Glute Training. Entrenamiento localizado y efectivo para fortalecer glúteos y tren inferior. 15hs: Combat. Inspirado en artes marciales, combina golpes y patadas con música. 16hs: Cardio Hiiit. Intervalos de alta intensidad que trabajan el cuerpo en poco tiempo, para acelerar el metabolismo y mejorar el rendimiento cardiovascular.17hs: Zumba. Una clase que fusiona coreografías fáciles con música latina para elevar el ánimo y disfrutar sin presiónIsla 2 by MEGATLON12.30hs: Pilates. Trabajo consciente sobre el core, la postura y la respiración. Movimientos lentos y precisos que fortalecen desde adentro hacia afuera.13.30hs: Taichí. Disciplina milenaria que combina movimientos suaves, concentración y respiración.14.30hs: Stretching. Elongación guiada para soltar rigidez muscular y mejorar la flexibilidad 15.30hs: Yoga. Una práctica integral para alinear cuerpo, mente y respiración. 16.30hs: Pilates. Trabajo consciente sobre el core, la postura y la respiración. Las actividades organizadas por Megatlon podría sufrir algunos cambios en los horarios.DOMINGO: día 211.30HS. APERTURA DE PUERTASEscenario Principal Flux12hs: "Habitar el cuerpo a través del yoga", con Micaela Pichniy, mejor conocida como @Yoguilover, quien enseñará mediante asanas a calmar la mente y conectar con el momento presente.13hs: Stretching by Osde, allí se realizarán ejercicios suaves y controlados para mejorar la flexibilidad, liberar tensiones musculares y favorecer la postura corporal.14hs: 5 ritmos con Brenda Cohen, el espacio tendrá la finalidad de enseñar el poder del cuerpo en movimiento a través de distintas fases rítmicas que buscarán conectar cuerpo, mente y emociones.15hs: Yogaflow by Curflex, se realizarán secuencias fluidas de posturas enlazadas con la respiración, promoviendo fuerza, equilibrio y flexibilidad.16hs: "A moverse" by Rexona contará con personal trainers que guiarán el ritmo de una serie ejercicios para tonificar durante una hora. 17hs: Movimientos libres, tapping y ejercicios para elevar tu energía con Naty Franz, una de las gurúes del bienestar enseñará el método de liberación emocional que creó y que es furor en la comunidad wellness.18hs: Show musical de Yami Safdie, la estrella pop del momento que cantará éxitos como En Otra Vida, Querida Yo y El Bolero.Espacio Inspiración12hs: "Claves para ser feliz en el trabajo", un taller organizado por Movistar que dará Myriam Álvarez Iturre, líder visionaria y coach innovadora en gestión de personas, como speaker.12.30hs: Sesión de respiración consciente con Julieta Rubinstein. Instructora del Método Wim Hof y del de respiración consciente "The Breath Act" (el acto de respirar), realizará una práctica de respiración consciente según el método Wim Hof. Una herramienta de liberación emocional que oxigena el cuerpo, calma la mente y expande la capacidad pulmonar. 13.30hs: Showcooking con Chantal Abad, la cocinera estrella de la televisión compartirá su mirada sobre la gastronomía como un camino hacia el equilibrio y el disfrute junto con recetas y tips de cocina.14.30hs: Sesión de Soundhealing con Belén Ortega. Sonidos y vibraciones de instrumentos como cuencos, gongs y campanas inducirán a los presentes en un profundo estado de relajación.15hs: Aprendé a meditar con Nico Iglesias, psicólogo, instructor en meditación y autor del libro Meditación en zapatillas.15.30hs: "Cómo alimentar la microbiota y transformar tu salud" con el Dr. Facundo Pereyra. El médico especialista en Medicina Interna y Gastroenterología. dará una charla sobre cómo alimentar la microbiota y transformar tu salud.16.30hs: "Ikigai en acción" con Fer Niizawa. A través de reflexiones y ejercicios prácticos, el conferencista internacional y coach laboral mostrará cómo alinear el bienestar personal con los objetivos vitales y profesionales.17.30hs: Recetas para vivir mejor y más tiempo con el Dr. Daniel López Rosetti. El reconocido especialista dará una charla donde explicará cómo cuidar el cuerpo, manejar el estrés y mejorar la calidad de vida de forma integral.Zona Chill12.30hs: Conectá con la música de DJ. Jaroc, pionero del Minimal, Downtempo y Progressive House.13.30hs: Cómo ganarle a la resistencia al cambio: emociones y manejo del estrés con María Roca. La doctora en psicología y coordinadora científica de la Fundación INECO, dará consejos para ganarle a la resistencia al cambio.14.30hs: Yoga Facial con Carolina Winograd. Enseñará ejercicios y automasajes para tonificar los músculos del rostro, mejorar la circulación y relajar las tensiones faciales.15.30hs: Sesión de respiración inteligente para gestionar las emociones con Daniel Fersztand. El instructor del innovador Método DeRose demostrará con ejercicios como tener control emocional en segundos.16.30hs: Animal Flow con Agustín Carmuega, se harán movimientos inspirados en los animales que combinan fuerza, movilidad y coordinación.17.30hs. Conectá con la música ( DJ.Jaroc).Isla Zen13.30hs: Chi kung con Luciano Casalla, enseñará esta actividad que con movimientos suaves y conscientes combinados con la respiración equilibran la energía vital (chi).15.30hs: "Cómo empezar un camino de bienestar y sostenerlo" con María Victoria Salguero, experta en crecimiento y evolución personal.16.30 hs: Entrenamiento ancestral: DeRose Method con Daniel Fersztand. Se practicarán técnicas de respiración, concentración, relajación y movimientos conscientes.17.30hs: Pausa consciente y limpieza con sahumos con Pilar Pose y Uriel Santos. Los especialistas realizarán un momento de conexión interior que se acompañará con el uso de sahumos para limpiar energías y renovar el ambiente.Isla 1 by MEGATLON12hs: E - Funcional: Rutinas que combinan fuerza, coordinación y resistencia. Adaptables a todos los niveles, pensados para mejorar la movilidad, la postura y la energía general del cuerpo.13hs: Zumba: Una clase que fusiona coreografías fáciles con música latina para elevar el ánimo, quemar calorías y disfrutar sin presión.14hs: Glute Training: Entrenamiento localizado y efectivo para fortalecer glúteos y tren inferior. 15hs: Combat: Inspirado en artes marciales, combina golpes y patadas con música16hs: Cardio Hiiit: Intervalos de alta intensidad que trabajan el cuerpo en poco tiempo, para acelerar el metabolismo y mejorar el rendimiento cardiovascular.17hs: Zumba: Una clase que fusiona coreografías fáciles con música latina para elevar el ánimo, quemar calorías y disfrutar sin presión.Isla 2 by MEGATLON12.30hs: Pilates: Trabajo consciente sobre el core, la postura y la respiración. Movimientos lentos y precisos que fortalecen desde adentro hacia afuera.13.30hs: Taichi: Disciplina milenaria que combina movimientos suaves, concentración y respiración. Ideal para equilibrar cuerpo y mente, y cultivar la energía vital.14.30hs: Stretching: Elongación guiada para soltar rigidez muscular, mejorar la flexibilidad y regalarle al cuerpo una pausa activa y reparadora.15.30hs: Pilates: Trabajo consciente sobre el core, la postura y la respiración. Movimientos lentos y precisos que fortalecen desde adentro hacia afuera.16.30hs: Yoga: Una práctica integral para alinear cuerpo, mente y respiración. Ideal para despertar la energía, ganar flexibilidad y cultivar presencia. Las actividades organizadas por Megatlon podría sufrir algunos cambios en los horarios.Los astros también serán parte de la jornada con el espacio Ohlalá! Astral, donde los más osados podrán consultar sobre su futuro a Sol Lisdero y su equipo de tarotistas. Pato Vidiella dará una charla sobre astrología.El festival abrirá sus puertas a las 11.30 con experiencias que se extenderán hasta las 18.30. En caso de lluvia torrencial, se reprogramará para los días 28 y 29 de noviembre.
Así arranca el sábado: Tangona abrirá el festival con una experiencia imperdible
Vivimos tiempos en los que el lujo cambió de forma. Ya no se mide en relojes, autos o viajes exóticos. Hoy, el verdadero lujo es poder dormir bien, tener energía al despertar, moverse sin dolor, tener la mente en calma y el corazón en paz. La salud, que antes se daba por sentada, se convirtió en el bien más escaso, más deseado y más valioso que existe. Por eso, cuidarla es clave y conectar con las cosas que nos hacen bien es fundamental. La idea es arrancar el sábado 1 de noviembre con una experiencia imperdible en el Bienestar Fest, el festival que organiza LA NACION junto a OSDE. Una propuesta con un sinfín de actividades para disfrutar, relajarte y, durante un fin de semana, dejar atrás las preocupaciones cotidianas. Si querés más información sobre dónde comprar las entradas y la agenda del Bienestar Fest hacé clic acá.A partir de los 40 años, ese lujo deja de ser un capricho y se transforma en una necesidad. El cuerpo empieza a hablar, a veces con susurros, otras con gritos. Te recuerda lo que descuidaste, lo que postergaste, lo que tapaste con excusas o con estrés. Por eso, activarte no es una moda: es una decisión de respeto hacia vos mismo.Moverse, entrenar, caminar, respirar profundo, dormir bien, meditar, comer con conciencia y elegir vínculos sanos no son tareas pendientes: son pilares de una vida plena. Cada hábito que cultivás es una inversión en tu futuro, una promesa a ese "yo" que vendrá, agradecido por las decisiones que tomaste hoy.Hacé clic acá para conseguir entradas para el Bienestar FestEl ejercicio físico es mucho más que estética: es vitalidad, autoestima, fuerza emocional. La nutrición no es restricción, es energía. Dormir no es perder el tiempo, es regenerarse. Meditar y respirar son entrenamientos invisibles para el alma. Y respetar los silencios no es aislarse, es escucharse.El cronograma de actividades por hora del sábado y el domingoA veces olvidamos que el bienestar no depende solo de lo que hacemos, sino también de lo que elegimos dejar de hacer: dejar de correr detrás de lo superficial, de compararnos, de acumular cosas que no necesitamos. Porque en definitiva, lo más importante en la vida no es cuánto tenemos, sino cómo estamos.Rodeate de personas que te inspiren, que te eleven, que te empujen a ser tu mejor versión. Elegí lo que te nutra, no lo que te drene. Lo que te sume, no lo que te reste. La calidad de vida, ante todo, es un acto de conciencia diaria.Siempre lo digo: podés tener un millón de problemas, pero si tenés uno de salud, tenés uno solo. Esa frase resume todo. Porque cuando la salud se quiebra, lo demás pierde sentido. Y cuando está presente, todo lo demás se acomoda.
Bienestar Fest. Así será la experiencia que realizará Dafne Schilling en el Hipódromo de Palermo
Con un entusiasmo que contagia, Dafne Schilling, creadora de Intención en Movimiento es una referente del bienestar que descubrió la conexión que genera el movimiento. Tiene un largo recorrido para convertirse en quien buscó ser. Lleva el impulso creativo en la sangre: desde que tiene memoria su cuerpo se convirtió en una herramienta de expresión y comunicación. Es una convencida de que moverse genera una revolución interior capaz de mover montañas. Esto es lo que contagiará en el Bienestar Fest, el encuentro que propone la "experiencia de conectar con lo que te hace bien" organizado por LA NACION junto a OSDE. El festival se realizará el próximo uno y dos de noviembre en el Hipódromo de Palermo.El Bienestar Fest tendrá diferentes experiencias cada media hora, paseo de compras, y diferentes carpas con opciones para todos los gustos, los que busquen tranquilidad en el espacio chill o isla Zen, o actividades de más movimientos para los que desean activarse sin parar. Las entradas son limitadas y ya están en venta. Podés acceder a más información sobre el festival haciendo clic acá. Son limitadas.Dafne realizará una práctica de Intención en Movimiento para re-energizar, empoderar y liberar, transformando la energía de una manera emocionante y divertida. La experiencia propone combinar el baile, juego, yoga y la respiración, promoviendo la unión, la diversión y una profunda conexión entre los participantes. "Tenés que venir a vivirlo", afirma y reconoce que es difícil explicar lo que pasa. Pero se trata de una propuesta que invita a conectar con nuestra fuerza y â??â??esencia innata. "El deseo de liberación y expansión de cada ser humano es lo que mantiene activa la llama de mi trabajo. Y justamente ese es mi propósito: generar un espacio de liberación físico, mental y espiritual", agrega.La define como una ceremonia en donde nos juntamos a detener el tiempo y la rutina para preguntarnos cómo estamos, qué sentimos, qué necesitamos, y poner el cuerpo en función de esa intención.â??¿Qué es 'Intención en Movimiento'?â??Tiene el propósito de que nos encontremos con personas que ni siquiera buscan una versión mejor de ellas mismas, sino que desean comprenderse, apoyarse, bancarse, mover el cuerpo, sentir la respiración o cambiar el eje cuando la vida se pone difícil. Y creo que estas pequeñas acciones que podemos hacer en nuestro día a día, con todas nuestras complicaciones diarias, con nuestros hijos, con nuestro laburo, son momentos de sanación cotidiana.El alimento que ayuda a restaurar la flora intestinalâ??¿Qué pasa con la mente cuando movemos el cuerpo?â??Cuando ponés el cuerpo en movimiento hay algo del tiempo que se detiene, las preocupaciones que teníamos se desactivan. El cuerpo se transforma, la mente se transforma, el espíritu se transforma. Siempre terminás mejor. View this post on Instagram A post shared by Dafne Schilling (@dafneschilling)â??Hay una frase de la doctora en Neurociencia, Nazareth Castellanos, que dice que "el cuerpo sabe lo que la mente aún no se ha dado cuenta". ¿Tiene que ver con esto?â??Justo Nazareth â??la conozco hace un par de añosâ??, es una gran divulgadora de la conexión entre el cuerpo y la emoción (y la meditación también). Habla mucho acerca de una investigación que se está haciendo sobre el eje músculo-cerebro. Los músculos guardan memoria de nuestras historias, y cuando nosotros activamos o desactivamos ciertas partes de la musculatura, podemos tener como una especie de flashback. Podemos estar bailando con un grupo de gente abriendo los brazos, expandiendo el pecho y nos puede venir una imagen de la infancia, o una emoción, un llanto, risa. Podemos experimentar mucha liberación de las emociones a través de las distintas posturas corporales en las que entramos. â??¿Conectar con el cuerpo nos hace bajarle el volumen a la mente? â??Totalmente. El movimiento opera en diferentes sentidos del cuerpo: trabajás el equilibrio, el ritmo, la sincronización. Además, estás influenciado por lo que ves: gente que se mueve, a la que le pasan cosas lindas, entonces se ríe. Esa sonrisa se contagia en el otro y todo lo que se va generando alrededor de la práctica nos saca rápidamente del embrollo mental, nos pone a disposición y nos hace más humanos. â??¿Hacerlo en grupo potencia la experiencia?â??El poder de una tribu es increíble. Cuando las personas se juntan con una intención en particular y se mueven en sincronía, hay grandes beneficios. Trabajo siempre con la sincronización de los movimientos: de repente hay momentos donde la gente baila toda junta a un mismo ritmo y hay otros en donde cada uno baila libre. En mis prácticas hay mucha conexión entre las personas, y eso es lo que a mí me interesa generar: un espacio donde salgamos del ombligo interno y abramos el corazón. Cuando empieza a suceder eso, florecen cualidades como la compasión. Y si una persona puede sentir compasión, puede atravesar cualquier cosa.
Osmar Núñez recordó cómo fue interpretar a Perón: "Una experiencia inolvidable"
En este 17 de octubre, el actor habló sobre su papel en la película de Paula de Luque.
Hoja de vida de la nueva presidenta de la junta de Ecopetrol: no tendría experiencia en el sector petrolero
A lo largo de su trayectoria, Robledo Gómez ha ocupado cargos de relevancia en el ámbito legislativo, académico y de gestión pública
Colombiano experimentó con los oficios callejeros de Pakistán: la experiencia incluyó barberos, dentistas y hasta médicos
El colombiano fue testigo de cómo funcionan los establecimientos que son cuestionados por la falta de higiene en varios aspectos
Un vecino de 65 años de Catarroja ha explicado en 'First Dates' cómo fue su experiencia con la DANA: "Estaba con el agua hasta el cuello"
Tino quedó atrapado y estuvo dando gritos y golpes hasta que, finalmente, su vecino bajó a ayudarlo
Asteroid Technologies y Fiserv se asocian para transformar la experiencia de compra en un proceso inclusivo
Entrar a un comercio y poder pedir un café, abonar un producto o consultar por un servicio sin barreras de comunicación. Eso es lo que promete la alianza entre Fiserv, firma global en pagos y tecnología financiera, y Asteroid Technologies, la startup argentina creadora de Háblalo.A partir de este acuerdo, la herramienta de comunicación inclusiva desarrollada por Asteroid Technologies será integrada a Clover, la plataforma inteligente de pagos de Fiserv y estará disponible en más de 200.000 puntos de venta en todo el país. El objetivo: transformar la experiencia de compra en un proceso verdaderamente inclusivo para personas con barreras en la comunicación -entre ellas, personas sordas, con parálisis cerebral, ELA, afasias o TEA, por ejemplo-, además de turistas y adultos mayores.Del teatro al piano bar. Los hermanos Bossi y Julieta Novarro apuestan por un nuevo formato en la noche porteña"Queremos transformar a la Argentina en el país con más puntos de venta accesibles del mundo. Esta alianza establece un nuevo estándar de consumo inclusivo", afirmó Mateo Salvatto, CEO y cofundador de Asteroid Technologies, junto con Laura Muchnik y Sergio Cantarovici. Y añadió: "La inaccesibilidad no es un problema de las personas con discapacidad: es un problema de todos".Según datos publicados por el INDEC en 2018 -basados en una encuesta realizada junto a la Agencia Nacional de Discapacidad- 2,2 millones de personas en la Argentina tienen algún tipo de discapacidad, lo que representa el 7,1% de los 30,8 millones de habitantes que participaron en el informe. En tanto, a nivel global, el porcentaje es mayor: estimaciones de la Organización Mundial de la Salud señalan que el 15% de las personas tiene alguna discapacidad.Mediante el acuerdo, los dispositivos Clover incorporarán un QR dinámico de Háblalo, que permitirá a los usuarios acceder desde su celular a la aplicación sin necesidad de conexión a internet. La herramienta traduce texto a voz y voz a texto en tiempo real, e incluye pictogramas, frases preestablecidas y traducción simultánea en 17 idiomas.Nuevo estándar para el consumoEl objetivo de la integración es ampliar el alcance de una tecnología que ya asiste a más de medio millón de personas en 75 países, y que en su versión corporativa (Háblalo for Business) ofrece soluciones a empresas de banca, gastronomía, turismo, entretenimiento y administración pública."Jugar en las grandes ligas". La argentina de 28 años que logró que un legendario inversor apueste por las terapias psicodélicasEste año, por ejemplo, la firma cerró un acuerdo con la aerolínea española Iberia para facilitar la comunicación en sus vuelos. Y cuatro años atrás, el Ministerio de Justicia y Seguridad porteño incorporó también la app al sistema de comunicación de los policías, bomberos y agentes de tránsito."El desafío siempre fue la masividad. Con Fiserv, encontramos la manera de llevar la accesibilidad a cada comercio, desde un café de barrio hasta una gran cadena. A través de Clover, las soluciones inclusivas pueden escalar y llegar a miles de personas sin que los comercios deban hacer implementaciones complejas o costosas", añadió Salvatto. Por su parte, Santiago Maiztegui, gerente de Producto de Fiserv, destacó que la alianza combina innovación tecnológica con propósito social: "Clover es un ecosistema abierto y flexible que permite que emprendimientos como Háblalo puedan escalar soluciones innovadoras directamente en el punto de venta. Esta alianza refleja el potencial de nuestra comunidad de desarrolladores y el valor de una plataforma que no solo procesa pagos, sino que transforma experiencias y promueve la accesibilidad".En el país, Clover ya cuenta con unas 200.000 terminales activas y presencia en rubros tan diversos como indumentaria, gastronomía, combustible y farmacia. A nivel global, la plataforma opera en más de 1 millón de dispositivos en mercados como Estados Unidos, Alemania, Canadá e Inglaterra, y acaba de desembarcar en México y Brasil."Estamos llevando la accesibilidad a una escala sin precedentes. Desde una cafetería de barrio hasta una gran cadena, todos podrán ofrecer atención inclusiva sin necesidad de infraestructura adicional", destacó Maiztegui. La iniciativa, que se gestó durante más de un año y medio de trabajo conjunto, fue lanzada en la Argentina, con el objetivo de escalar hacia otros mercados de la región. Cada comercio podrá configurar la aplicación según su rubro, con un período de prueba gratuito de 60 días.
Camilo reveló la experiencia con la comida que le dejaron en el 'catering' de su concierto en Japón: "Se parece a las cosas que comen los personajes de ánime"
Durante su visita en ese país, el cantante colombiano se animó a consumir desde onigiris hasta caramelos de vegetales, y compartió cada descubrimiento con su equipo
Poncho Zuleta mostró su experiencia en Australia: probó una comida exótica que le recordó a La Guajira
Miles de seguidores latinos y fanáticos del folclor colombiano llenaron los conciertos en Sídney y Melbourne, donde los artistas celebraron el éxito de su gira y destacaron el impacto cultural de su música
Pampita y Celeste Cid celebraron la llegada de una experiencia inmersiva a un shopping porteño
Entre aromas intensos y actividades personalizadas, Florería Herrera desembarcó en el Alto Palermo con una propuesta que atrajo a reconocidas personalidades argentinas y estará disponible por tiempo limitado
Slash recordó su experiencia junto a Michael Jackson: "Ser famoso está bien, pero ese tipo de fama es algo más extremo"
Las palabras del legendario rockero exploran cómo el aislamiento de las superestrellas y la dificultad de encontrar relaciones auténticas generan un el alto costo humano en las celebridades
El Google Pixel 10 Pro revoluciona la experiencia móvil con inteligencia artificial en cada función
La integración de la inteligencia artificial Gemini y el procesador Tensor G5 transforma la interacción diaria, anticipando necesidades, optimizando fotos y videos, y ofreciendo asistencia personalizada en tiempo real para cada usuario
José Jerí es criticado por querer imitar a Nayib Bukele: "La asociación es más que notoria, pero sin resultados ni experiencia"
Politólogo advierte que el nuevo mandatario busca construir una imagen de autoridad, pero sin respaldo institucional. Su estilo recuerda al presidente salvadoreño, aunque las diferencias son profundas
Henar Díaz, una española que vive en Australia, sobre su experiencia con el sistema sanitario: "Fui por una otitis y me mandaron aceite de oliva"
La joven creadora de contenido señala que ha tenido varias vivencias con las que ha quedado descontenta, especialmente por la escasez de pruebas médicas que le realizaron
Santa Fe: un nuevo centro de experiencia impulsa la capacitación y el servicio en maquinaria agrícola
Un entorno de entrenamiento, talleres y soluciones técnicas proyectado en el complejo industrial de TANZI en Arequito refuerza el vínculo entre la tecnología y el sector productivo, integrando espacios modernos y atención especializada
Sobreviviente contó su experiencia en medio del fuerte accidente de tránsito en vía Tumaco: "Yo solo pensé en Dios y en mi hija"
El choque entre un camión y una van de pasajeros en la carretera Ricaurte-Tumaco provocó múltiples muertes y heridos, mientras autoridades investigan las causas del suceso
Fray Jorge Bender: "Las comunidades africanas tienen una experiencia milenaria de sabiduría y conexión con la tierra"
El sacerdote franciscano, quien recibió uno de los tres Reconocimientos Taeda 2025, dialogó con DEF sobre su misión pastoral en Mozambique, donde puso en marcha un programa de producción agraria modelo y logró, gracias al compromiso de Microsoft Corporation y de la Fundación Taeda, llevar la conectividad a una de las aldeas más pobres del país africano
Radisson Blu Bariloche: la experiencia de lujo frente al Nahuel Huapi
Con una ubicación privilegiada frente al lago Nahuel Huapi, el nuevo Radisson Blu Bariloche fusiona el lujo contemporáneo con la esencia patagónica. Habitaciones amplias, experiencias gastronómicas de autor, espacios de bienestar y una arquitectura que dialoga con el paisaje convierten a este hotel en un ícono del turismo premium en el sur argentino. Leer más
Violencia en la fila: la experiencia de un tiktoker paisa que vivió un momento de terror por una discusión en el supermercado
El hombre narró cómo su salida para comprar carne en un supermercado se transformó en una situación de peligro, tensión e intolerancia en la vida cotidiana
Rey Ruiz contó la particular experiencia que vivió por culpa de los colombianos: "Eso no pasa todo el tiempo"
El cantante cubano compartió cómo fue saludado por la mayoría de los pasajeros en un vuelo tras su show en Yumbo, demostrando el cariño que el público colombiano le tiene después de su participación en televisión
Apio Quijano revela cómo fue su experiencia trabajando junto a Dalílah Polanco en un matutino: "Muy drama"
El ex habitante de La Casa de los Famosos México le contó a Aarón Mercury sus vivencias con la actriz de La familia P.Luche
Galicia Seguros nombró a su nueva manager de Propuesta de Valor y Experiencia
Se trata de Florencia Giannini, quien tiene más de 12 años de trayectoria en la compañía
El romántico plan de cumpleaños de Susanna Griso con su novio, Luis Enríquez, en Madrid: beso apasionado, flores y experiencia gastronómica
El empresario ha ido a recoger a la presentadora a las instalaciones de Atresmedia y posteriormente han disfrutado de una cita muy especial
Multinacional alemana lanza convocatoria de empleo para jóvenes sin experiencia en Colombia: conozca las vacantes
La firma internacional busca talento en diferentes disciplinas, desde administración hasta ingeniería, para trabajos híbridos
Open House Buenos Aires vuelve en octubre: cómo aprovechar la experiencia gratuita y recorrer el histórico edificio de Editorial Perfil
El festival de arquitectura y urbanismo se abre al público durante un fin de semana único, con recorridos que muestran lo mejor de sus edificios y proyectos. A quienes se animen a participar, se les ofrece acceso gratuito y exclusivo a espacios públicos y privados, invitando a redescubrir la ciudad desde sus lugares, personas y ideas más emblemáticos. Leer más
25 años de la Revista Sophia: Elogio de la sabiduría surgida de la experiencia
La revista Sophia cumple 25 años y lo festeja con un libro que reúne grandes entrevistas.Son reflexiones necesarias para interpretar el convulsionado y decisivo presente.
Es mexicano y fue a trabajar a EE.UU., pero se enfermó y tuvo la peor experiencia: "US$2000 una ambulancia"
Elián Méndez, un joven mexicano, viajó a Estados Unidos para trabajar en un campamento de verano en el estado de Nueva York. La oportunidad parecía ideal: alojamiento incluido y la posibilidad de sumar experiencia laboral. Sin embargo, su estadía terminó con una enfermedad que lo obligó a pasar por tres hospitales y con costos médicos que lo dejaron sin palabras. "Imposible", relató.Mexicano se enferma en campamento de verano en Nueva York y enfrenta altos gastos médicosEn un video que compartió en su cuenta de Tiktok, Elián Méndez contó que llegó a mediados de año a Nueva York, para trabajar en un campamento de verano, a mitad de año. "Durante el primer mes, todo iba bien", dijo. Sin embargo, al mes siguiente, las cosas comenzaron a complicarse: "Un día me levanté y me sentía un poco mal, noté que tenía un poco de fiebre".Es latino y contó su experiencia al enfermarse en EEUUAl principio no le dio importancia, ya que creyó que se había resfriado por los cambios bruscos de temperatura que se registraban en el lugar. Durante varios días tomó una medicación por su cuenta, pero no mejoraba. Su malestar avanzó: primero, fiebre, luego dolor de garganta y tos. Días después, notó un bulto en la mandíbula. A pesar de que tomaba paracetamol, el bulto crecía. Por ello, decidió consultar en la enfermería del campamento. Allí le dijeron que acudiera a una unidad de emergencias. El joven contó que no se preocupó, porque conocidos suyos ya habían ido y habían vuelto rápido. "Fui con esa mentalidad: vas, te checan, te dan tu diagnóstico, antibiótico y te regresas. Pues no fue así", recordó.La doctora que lo atendió lo derivó a otro hospital porque le dijo que su caso era serio. "Ese momento sentí como me subía y bajaba la presión", reconoció.Más gastos médicos en EE.UU.Luego de que la médica de urgencias lo derivara a otro centro de salud para que le hicieran estudios, pasó algo insólito. Lo trasladaron a un centro de salud equivocado, así que tuvo que ir pie hasta el segundo hospital. "Me sentía muy triste, me sentía muy alejado de mi familia", dijo, mientras su preocupación por su salud aumentaba.Cuando llegó al lugar indicado, los médicos le realizaron varios estudios. Pasó ocho horas allí, a la espera de sus resultados, angustiado y convencido de que tenía algo grave. Finalmente, ante su insistencia, le dieron su diagnóstico. "¿Sabes que tienes una infección?", le dijeron. Los médicos le dieron un antibiótico y volvió al campamento.Elián cumplió con el tratamiento, pero no mejoraba. Una noche no pudo dormir del dolor y regresó a la enfermería de su trabajo. Otra vez que dijeron que debía ir a un centro de salud y le insistieron para que fuera en ambulancia, algo que él no hizo porque "sabía que era carísima"."Prefiero la muerte que pagar US$2000 por ambulancia, eso jamás'", subrayó. Y caminó otra vez hasta el hospital.Diagnóstico de absceso y cirugía en EE.UU.: joven mexicano recibe factura de US$10.200Ya en el centro de salud, los médicos le detectaron dos abscesos, uno superficial y otro profundo, cerca de las vías respiratorias. "Yo estaba esperando la palabra cáncer salir de la boca de la enfermera", admitió que había pensado antes de que le dieran el diagnóstico. Aliviado porque lo que tenía no era tan grave como había temido, preguntó si podía regresar a México para tratarse, pero le explicaron que no. Tenían que llevarlo a un hospital más grande para atenderlo y lo trasladaron en ambulancia."Me sentía en estado de descomposición", comentó el joven, quien mientras esperaba que lo atendieran presenció escenas impactantes en la sala de emergencias. "Vi de todo, ensangrentados, vi huesos salidos, a un prisionero que estaba todo ensangrentado enfrente de mí, con esposas, vestido de verde", detalló.El relato parte dosEl primer drenaje del absceso fue sin anestesia. "Casi me desmayo del dolor y yo eso lo elegí porque dije: 'Bueno, a lo mejor sin anestesia y menos utensilios me van a cobrar menos'. Error, otro error garrafal", relató. Luego, los especialistas realizaron un segundo procedimiento maxilofacial para drenar la acumulación profunda de pus.El diagnóstico más probable, según le informaron, fue una infección de una glándula salival o un corte al rasurarse que derivó en una infección interna. Tras semanas de antibióticos y cuidados, Méndez comenzó a recuperar su salud.Su billetera no. Todavía sufre las consecuencias de su enfermedad. Explicó que su seguro médico no cubrió todo y que todavía realiza gestiones para que se hagan cargo de sus tratamientos, ya que el valor total de su factura médica fue de US$10.200. Elián quedó estupefacto con esa boleta. "¿Cuál fue el tratamiento que costaba tanto?", se preguntó sorprendido."Lo que aprendí de esto es que hay que valorar lo que tenemos en nuestro país. A lo mejor no es de la mejor calidad, pero al menos no te van a cobrar US$10.200 dólares. Imposible", afirmó.
Experiencia paranormal gratuita o susto artificial cobrado, un creador de contenido abre el debate
El creador de contenido refirió que prefiere un susto real de manera gratuita que pagar por una experiencia segura
Petro a padre de soldado que se quitó la vida: "Si hubiera estado ahí lo abrazo y le cuento mi experiencia y hubiera podido enseñarle algunas cosas"
Luis Carlos Mejía Acuña, padre del soldado Carlos José Mejía, le dijo al presidente que no use la muerte de su hijo para fines políticos, tras los hechos presentados en jurisdicción del municipio de Curumaní, Cesar
Adiós al sueño americano de un mexicano detenido durante meses por el ICE: se autodeportó y reveló su experiencia
Alfredo "Lelo" Juárez Zeferino, un jornalero agrícola mexicano y activista en Washington, permaneció más de tres meses detenido por el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) antes de decidir autodeportarse. Desde su país natal, donde se encuentra actualmente, sigue con su labor como defensor de los derechos laborales del campo, al mismo tiempo que busca una vía legal para regresar a Estados Unidos.Más de tres meses detenido en WashingtonEl joven de 25 años fue arrestado por agentes del ICE en marzo y llevado al Centro de Detención del Noroeste en Tacoma, Washington, una instalación que alberga a más de 1500 personas. "Probablemente, diría que unas cinco veces, en los tres meses y medio que estuve ahí, me ofrecieron salir al exterior", explicó Juárez Zeferino. Su detención se fundamentó oficialmente en una orden de deportación que, según él, nunca recibió, indicó The Guardian.Durante sus 18 años en Washington, el mexicano trabajó por los derechos laborales de los jornaleros agrícolas indocumentados. En su adolescencia, contribuyó a la creación de un sindicato de trabajadores del campo, también participó activamente en la obtención de protecciones estatales contra el calor para trabajadores al aire libre, límites en las rentas y el pago garantizado de horas extra.Los colegas, amigos y simpatizantes del joven consideran que la administración Trump lo tomó como objetivo por su papel como líder de jornaleros agrícolas, opinión con la que Juárez Zeferino está de acuerdo.En julio, Tricia McLaughlin, la vocera del Departamento de Seguridad Nacional, declaró que las acusaciones de persecución política eran "categóricamente falsas", y lo describió como "un extranjero ilegal de México con una orden final de expulsión emitida por un juez".Cómo fue la experiencia del joven en el Centro de Detención de WashingtonSegún relató el mexicano, uno de los principales problemas que enfrentó durante su detención fue la alimentación. Las comidas llegaban con frecuencia pasada la medianoche y en varias ocasiones incluían carne "peligrosamente cruda". Señaló que, en repetidas oportunidades, se sirvió pollo casi crudo y sangrante, lo que provocaba malestar estomacal y cólicos en quienes lo consumían. "Les pregunté a los guardias por qué mucha comida estaba cruda, o qué pasaba en la cocina. La respuesta general era que no tenían suficiente personal", explicó.La escasez de empleados también generaba dificultades para recibir atención médica. Cuando Juárez Zeferino y otros intentaban ser atendidos, a menudo eran rechazados tras largas esperas. "Cuando me enfermaba, solo trataba de dormir. Dejé de molestarme en apuntarme para ver al médico, porque ya no tenía esperanza de que me atendieran", afirmó.A pesar de esto, el mexicano tuvo dificultades para tomar la decisión de autodeportarse. "Fue muy difícil, especialmente con todo el trabajo que he hecho, las relaciones que construí, decidí irme", explicó. "No sabía cómo iba a reconectarme, ni cómo podría seguir organizando".Juárez Zeferino continúa su lucha en MéxicoActualmente, desde México, donde se encuentra desde hace más de un mes, Juárez Zeferino busca una vía legal para regresar a Estados Unidos, pero mientras tanto, se encuentra en Santa Cruz Yucucani, el pueblo donde residió por primera vez durante su infancia, acompañado de sus padres, hermanos y su pareja. Lo que más valora de estar de vuelta en su país natal es recolectar plantas silvestres para comer. "Solo reunir la comida ya es toda una experiencia", comentó.A su vez, organiza reuniones virtuales semanales con el sindicato Familias Unidas por la Justicia, y con Community to Community, una agrupación por la justicia alimentaria.En los últimos meses, impulsó a Washington y a otros estados a aprobar leyes que permitan inspecciones sorpresivas en los centros de detención del ICE. Además, mantiene su lucha por la justicia laboral agrícola, con enfoque en eliminar la dependencia del programa de trabajo temporal H-2A, que permite a los dueños de granjas contratar trabajadores extranjeros por temporadas para luego enviarlos de regreso a sus países.
Sueño americano fallido: es colombiana y emigró a Nueva York, pero la experiencia se volvió "agotadora"
Aunque en un principio creyó haber cumplido el sueño americano, una migrante colombiana se enfrentó rápidamente con una experiencia desgastante. Se trata de Lili, una joven latina que se mudó a Nueva York para trabajar como enfermera y que, con el paso del tiempo, comenzó a tener una rutina agotadora. Finalmente, se instaló con su esposo a otra jurisdicción de Estados Unidos. El fallido "sueño americano" de vivir y trabajar en Nueva YorkLili publicó un video a su cuenta de TikTok para describir el gran contraste entre su idealización de mudarse a Nueva York y su experiencia real. Fue por eso que, cargada de estrés, decidió abandonar la Gran Manzana con su pareja y partir rumbo a otro estado para comenzar de cero. "Dejar atrás el sueño de trabajar en Nueva York no fue fácil, porque es el lugar donde todo el mundo sueña llegar, donde parece que todo es posible", lamentó. Emigró a EE.UU. para trabajar como enfermera a Nueva York y cuenta por qué es agotadorSegún comentó, ella soñaba con ese éxito personal y laboral en Nueva York. Y llegó a cumplirlo. No obstante, al cabo de un tiempo, su realidad era como había esperado: "Vivirlo día a día fue otra cosa".Su rutina cotidiana y sus jornadas en un hospital le resultaron sumamente desgastantes. "Era agotador levantarme sabiendo que tenía que tomar buses, ferris y metro", describió. Luego de trabajar su turno completo, regresaba "rendida" a su casa. Para entonces, ya era de noche y sentía "como si el día se acabara antes de empezar".Las desventajas de vivir en Nueva York: costos elevados y espacios reducidosAdemás del cansancio, mencionó que las condiciones de vida en la Gran Manzana se sentían asfixiantes. "La vida era costosa y los espacios eran diminutos", recordó Lili, que señaló que se sentía "atrapada" en un departamento pequeño en el que "hasta se escuchaba cuando a un vecino se le caía el celular". "Estar así todos los días me hacía preguntarme si de verdad valía la pena. Porque sí, Nueva York es la ciudad que nunca duerme, pero yo me estaba quedando sin descanso, sin paz y sin aire", insistió.Aunque afirmó que ama su profesión, advirtió que el trabajo no lo es todo: "No solo importa dónde trabajas, sino cómo vives". Por ello, señaló que su sueño de vivir en Nueva York, "que parecía perfecto, terminó siendo demasiado pesado de cargar". Falta de calidez y trabajo excesivo: más motivos que la empujaron a cambiar de vidaEn otro de sus clips, Lili comparó la calidez de su Colombia natal con la frialdad que vivió en Nueva York. "Para mí, lo más difícil no fue la ciudad en sí, sino la ausencia de lo más simple: un 'buenos días', un 'hasta luego', una sonrisa de las personas", describió.Es colombiana y cuenta porqué deja Nueva York y se muda a otro estado"Yo crecí en un lugar donde el saludo es casi una caricia, donde mirarte a los ojos es reconocerte como persona. Y de repente estaba en una ciudad donde nadie tiene tiempo ni de mirarte a la cara", agregó.Eso mismo lo percibió en su lugar de trabajo: "Muchas veces me sentí invisible y esa sensación también me acompañaba en el trabajo. Cuando era enfermera, algunos pacientes llegaban con desconfianza, casi esperando a que te equivocaras".La decisión de abandonar Nueva York y mudarse a otro estadoTras esta experiencia agotadora, la enfermera y su esposo decidieron mudarse a otro estado, donde encontrar un ritmo de vida y unas condiciones más afines a su modo de ser. "Entendí que no todos los lugares son para todos", enfatizó. En este sentido, agregó que no le había resultado fácil tomar la decisión de irse a otra parte de Estados Unidos y volver a empezar, pero que le había pesado "la falta humanidad" de Nueva York. "Tú decides si quieres bailar con esa música o buscar otra que te haga sentir en casa", concluyó. A fines de septiembre, compartió el video de su mudanza, aunque no reveló aún dónde queda su nuevo hogar.