secreto
Marcos, médico, explica el secreto para tener un perro calmado: "La respuesta no es la obediencia, sino la confianza"
Los perros, al igual que las personas, pueden experimentar nerviosismo y ansiedad. Si tienes un perro que se muestra inquieto o nervioso, es importante saber cómo ayudarlo a relajarse
La gelatina, el secreto para mejorar la elasticidad de la piel y lograr un cuello libre de arrugas
La flacidez y la aparición de arrugas en el cuello es una preocupación cada vez más frecuente entre quienes buscan mantener una piel joven y saludable. Aunque gran parte de las rutinas de cuidado personal se concentran en el rostro, el cuello suele quedar relegado, a pesar de ser una de las áreas más delicadas y propensas al envejecimiento cutáneo.Esta zona presenta características particulares que explican su vulnerabilidad. La piel del cuello es más fina que la de otras partes del cuerpo y se encuentra expuesta de manera constante a la radiación solar, un factor que favorece la pérdida de elasticidad y la aparición de signos visibles del paso del tiempo.El cuello, una zona especialmente sensibleDos factores influyen de manera directa en el envejecimiento del cuello: la disminución natural del colágeno asociada a la edad y la exposición solar continuada. Esta combinación hace que la piel pierda firmeza con mayor rapidez y que las arrugas se hagan más evidentes si no se le presta una atención específica.A pesar de estas condiciones, el cuello suele quedar fuera de las rutinas de cuidado facial, lo que incrementa el impacto de estos factores y acelera el deterioro de la piel en comparación con otras zonas más protegidas.La gelatina y su relación con el colágenoEn este contexto, la gelatina, reconocida por su alto contenido de colágeno, se presenta como una alternativa natural para quienes buscan mejorar la firmeza de la piel del cuello. Este producto ganó relevancia como un recurso complementario dentro de los cuidados destinados a reducir la flacidez cutánea.Blogs de belleza recomiendan que la aplicación de productos hidratantes y protector solar no se limite únicamente al rostro, sino que también incluya el cuello y, en algunos casos, el escote, como parte de una rutina integral de cuidado de la piel.La mascarilla casera de gelatinaUna de las más difundidas combina gelatina en polvo sin sabor con jugo de naranja, mezcla que se deja reposar hasta obtener una textura viscosa antes de aplicarla sobre la piel limpia del cuello.La mascarilla se coloca con la formación de una capa uniforme y se deja actuar durante diez minutos. Luego, se enjuaga con abundante agua. Este tratamiento puede realizarse una vez por semana, siempre como complemento de la hidratación habitual y del uso diario de protector solar.Cuidados complementarios y prevenciónSi bien la gelatina y otros remedios caseros pueden contribuir a mejorar la apariencia de la piel, no eliminan por completo las arrugas profundas.Por este motivo, mantener la zona hidratada y protegida del sol sigue como algo fundamental para prevenir el envejecimiento prematuro. La prevención y el uso constante de protector solar deben ocupar un lugar prioritario en cualquier rutina de cuidado del cuello.Por Jos Guerrero
PJ rechaza levantar el secreto bancario y de las comunicaciones de Juan José Santiváñez
En investigación por presuntamente haber intervenido para que el Mininter contrate un abogado que evite que un investigado del caso Los Waykis en la Sombra se convierta en colaborador eficaz
Postúlate ahora, pero no se lo digas a nadie: el Servicio Secreto de EE.UU. busca agentes con bonos de hasta US$60.000
El Servicio Secreto de Estados Unidos comunicó a través de sus redes sociales que tiene búsquedas abiertas de agentes para diversos puestos. En una publicación, alentó a los interesados a postularse y completar el proceso. Actualmente, la agencia dependiente del Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés) cuenta con 19 posiciones y paga un bono de hasta 60.000 dólares anuales.Vacantes laborales en el Servicio Secreto de EE.UU.A través de la cuenta oficial de X (ex Twitter), la entidad compartió un video promocional con imágenes de algunas de las operaciones que realizan sus miembros. Junto con las grabaciones, dejó un mensaje dirigido a interesados en formar parte de la agencia."Nuestros equipos se preparan a diario para misiones donde la concentración y la capacitación marcan la diferencia. Si buscas una carrera que te exija al máximo y te brinde la oportunidad de crecer, postúlate ahora", alentó el Servicio Secreto..Los puestos disponibles para unirse al Servicio Secreto de EE.UU.Según consta en un documento oficial y en el portal de USAJobs, actualmente hay 19 posiciones disponibles. Cada una de ellas cuenta con requisitos específicos, que pueden consultarse en la página.Especialista en ciberseguridad.Gerente del Supervisory Passport Program.Director Adjunto de capital humano.Especialista en operaciones.Oficial de policía en el equipo canino de detección de explosivos.Agente de policía.Efectivo policial en el equipo de respuestas de emergencia.Oficial de policía en el equipo contra francotirador.Agente especial.Agente especial del equipo de contraataque.Oficial dedicado al Reclutamiento de Agentes Especiales de Talento y Logros (STAR).Oficial del equipo de Mitigación de Agentes Peligrosos y Respuesta a Emergencias Médicas (HAMMER).Especialista en sistemas de instrucción.Analista sénior de adquisiciones de negocios.Empleado administrativo.Especialista en recursos humanos.Analista forenses de intrusiones en la red.Especialista en investigación de inteligencia.Analistas de investigación.Más allá de las exigencias de cada puesto, no todas las vacantes del Servicio Secreto son de incorporación inmediata. En el caso de los agentes especiales de distintas unidades que tengan labores físicas, hay un período de adaptación.El proceso consta de 33 semanas de entrenamiento base y luego entre dos y tres meses más para especializarse en la unidad a la que será destinado el candidato. Una vez que el postulante complete esto con éxito, comenzará sus tareas.Además del salario para cada posición, el Servicio Secreto también presenta un bono de contratación como incentivo. En concreto, ofrece el pago de:US$40.000 para nuevos agentes.US$50.000 para oficiales uniformados. US$60.000 para miembros de operaciones especiales.Cómo es el proceso de contratación del Servicio SecretoAdemás de detallar las vacantes disponibles para distintos puestos y unidades, la agencia también explica a grandes rasgos cuáles son las etapas que deberá superar un candidato para obtener cualquier puesto.En su sitio web, enumera los nueve pasos del proceso:Chequeo de antecedentes en el Centro Nacional de Información Criminal.Evaluación de entrada.Examen de aptitudes físicas.Entrevista de preempleo.Oferta de trabajo condicional.Prueba del polígrafo.Exámenes médicos.Pruebas de drogas.Nuevo chequeo de historial y antecedentes más detallado.En caso de superar exitosamente todas las etapas, el agente comenzará el período de entrenamiento o se hará cargo de sus tareas de inmediato, según los requerimientos de cada puesto.
El secreto de esta casa premiada que no tiene ventanas pero igual es luminosa
Desde afuera parece una contradicción: una casa sin ventanas, encerrada en sí misma, como si quisiera ocultar todo lo que sucede puertas adentro. Una caja blanca y compacta en medio de un barrio privado. ¿Oscura? ¿Aislada? Nada de eso. Basta entrar para que el prejuicio se derrumbe como un muro mal construido. Ubicada en el country Haras del Sol, en Pilar, al norte de la provincia de Buenos Aires, Casa López fue diseñada en 2013 por el arquitecto Nicolás Pinto da Mota en conjunto con su primer propietario. Tiene 190 metros cuadrados y un concepto tan disruptivo como eficaz: desde el exterior, no se ve una sola ventana. Pero dentro, la luz natural es protagonista absoluta.La única calle del mundo en la que las casas están a centímetros de una vía por la que pasa un trenLos ambientes se organizan alrededor de patios internos que permiten que la iluminación fluya de forma generosa. El color blanco domina todos los espacios, potenciando aún más esa sensación de amplitud y claridad. La cocina, también completamente blanca, sorprende por un extractor cúbico hecho a medida, pensado como una pieza escultórica más que como un artefacto funcional.En el jardín, una pileta de grandes dimensiones acompaña con armonía la arquitectura general. A pesar de su impronta moderna, la casa no busca impactar con estridencias, sino con una elegancia contenida, casi minimalista. Y lo logró: fue distinguida con una mención en el Premio ARQ. FADEA de Arquitectura en 2018 y otra mención especial en la Bienal de Diseño FADU en 2017.Ese proyecto se convirtió en un punto de inflexión para el estudio Pinto da Mota-Falcón, fundado en 2006, y que a partir de Casa López desarrolló otras viviendas bajo un mismo enfoque: abrirse hacia adentro, vincularse con el entorno sin necesidad de exhibirse.La historia detrás de un hotel en el que se habrían hospedado Hitler y Perón en CórdobaOtras casas bajo el mismo conceptoCasa Newman es una de sus hijas conceptuales. Terminada en 2018, está ubicada en un barrio cerrado en Benavídez, rodeada de vegetación que inspiró su diseño. En sus 416 metros cuadrados, los arquitectos propusieron una estructura que respeta el entorno: conservaron los árboles preexistentes, incluso integrándolos dentro de la vivienda.La casa se desarrolla con patios, logias, galerías y terrazas que borran los límites entre el adentro y el afuera. El resultado no solo fue funcional, sino también premiado: en 2018 ganó el primer premio en la Bienal Internacional de Arquitectura de Argentina BIA-AR, el segundo lugar en los premios ARQ. FADEA, y en 2020 obtuvo el Premio Nacional a la Arquitectura en ladrillo.Otra reinterpretación del mismo lenguaje arquitectónico es Casa Esquina, construida en 2017 en plena ciudad de Buenos Aires. Ubicada entre las calles Teniente General Pablo Ricchieri y Juan Pablo Sáenz Valiente, en el barrio de Núñez, la vivienda se emplaza sobre un lote en esquina y cuenta con una superficie de 280 metros cuadrados. Desde sus terrazas en niveles superiores, dialoga visualmente con el parque vecino, reforzando la conexión entre el interior y el entorno urbano.El proyecto se organiza como un monovolumen, articulando vacíos y espacios con una marcada vocación urbana. Recibió el Premio CAPBA de Arquitectura Construida y Urbanismo en 2018, una distinción en la BIA-AR y el primer premio ARQ. FADEA Región CABA.Cuánto cuesta construir una casa "barata" de 100 metros cuadrados en diciembre 2025Las tres casas -López, Newman y Esquina- no solo comparten autores, sino también una misma filosofía: vivir hacia adentro, sin renunciar al entorno; integrar la luz sin grandes ventanales; diseñar desde el vacío.Hoy, Nicolás Pinto da Mota es docente en la Facultad de Arquitectura de la UBA y profesor invitado en la Universidad de San Pablo, en Brasil. Su estudio continúa explorando nuevas formas de habitar, con una arquitectura que apuesta por la introspección, la relación sensible con el paisaje y el valor del diseño como herramienta transformadora.
Reportan que Gisele Bündchen se casó en secreto con Joaquim Valente, su instructor de jiu-jitsu
El segundo matrimonio de la modelo se celebró tres años después de su divorcio con Tom Brady
Comer en grupo: el secreto ancestral que une a las personas y mejora el ánimo, según la ciencia
Estudios recientes confirman que la costumbre de compartir alimentos tiene raíces profundas en la evolución humana y aporta beneficios emocionales, aunque no siempre garantiza armonía en cada encuentro
Encontró un "botón secreto" en una de las puertas de su casa de Kentucky y quedó en shock al conocer su función
Una mujer de Kentucky, en Estados Unidos, llamada Michaela Rose, descubrió un "botón secreto" oculto en las puertas antiguas de su casa victoriana de estilo italianizante en Louisville y se asombró al comprobar para qué servía. El hallazgo se produjo en diciembre de 2025, varios meses después de adquirir la propiedad, construida poco después de la Guerra Civil estadounidense.El hallazgo inesperado en una casa de más de 150 añosRose contó a Newsweek que el hallazgo ocurrió cuando ella y su esposo intentaban mover unas puertas antiguas que eran difíciles de abrir y cerrar. Durante una visita, una vecina señaló un pequeño botón oculto en el marco que había pasado desapercibido desde la compra de la vivienda.La dificultad para mover los paneles llevó a descubrir un detalle que había pasado inadvertido durante meses"En realidad no sabíamos que existía esa manija hasta que invitamos a una vecina a conocer la casa", explicó Rose. La vecina había sido propietaria de la vivienda durante 15 años y conocía el mecanismo original.Al presionar el botón, se liberó una pequeña manija escondida dentro de la puerta. Ese detalle permitió mover los paneles sin forzar la estructura original."Una de las puertas estaba trabada y me preocupaba tener que dañarla para poder sacarla", contó la residente de Kentucky. Y agregó: "Cuando descubrimos la función, me sorprendí mucho y sentí alivio". Según explicó, el mecanismo permitió volver a usar los ambientes como habían sido pensados originalmente.Tras el hallazgo, la mujer decidió compartir la experiencia en TikTok. En el video explicó que pensaban que las puertas quedarían trabadas dentro de la pared para siempre."Publicamos el video para mostrar nuestra emoción y, con suerte, ayudar a otros a descubrir que sus puertas pueden tener algo similar", dijo a Newsweek. En la publicación de Rose hubo quienes resaltaron la durabilidad del mecanismo. "Es increíble que todavía funcione", señaló una usuaria. Y otros aportaron contexto histórico y técnico. Algunos aclararon que se trata de un diseño habitual en las pocket doors de fines del siglo XIX y comienzos del XX. "No es un secreto, era un sistema estándar para poder sacar la puerta del marco", explicó un usuario cuyo hogar fue construido en 1897. Otros mencionaron tener mecanismos similares en casas de 1924 o principios del siglo pasado.¿Para qué sirven las puertas pocket en casas victorianas?Las puertas corresponden al sistema pocket doors, un diseño característico de la arquitectura victoriana. Funcionan mediante un riel superior y se deslizan hacia el interior de la pared.Este tipo de puertas separa el parlor, una sala de recepción formal típica de las viviendas del siglo XIX, del living. Al abrirse por completo, permiten integrar ambos ambientes en un único espacio amplio."Ahora podemos usar las habitaciones como fueron diseñadas, ya sean separadas o como una sola", sumó la nueva propietaria.Old Louisville y los secretos de la arquitectura históricaLa vivienda se encuentra en Old Louisville, un barrio conocido por albergar la mayor concentración de casas victorianas restauradas de Estados Unidos. El área se desarrolló a partir de la década de 1870 y conserva detalles arquitectónicos originales que no siempre resultan evidentes."Creemos que la casa tiene alrededor de 150 años, o incluso más", señaló Rose. Y añadió: "Algunos registros históricos indican que fue construida poco después de la Guerra Civil".La residente explicó que su vivienda es una casa victoriana de estilo italianizante, una combinación frecuente en Estados Unidos durante la segunda mitad del siglo XIX. Según describe el National Park Service (NPS), el estilo italianizante se distingue por una marcada orientación vertical, techos bajos con aleros sobresalientes sostenidos por ménsulas decorativas y ventanas altas y estrechas enmarcadas con molduras gruesas. La ornamentación se concentra principalmente en la línea del techo.
La AN pone bajo secreto la información aportada por el PSOE sobre sus pagos en metálico de 2017 a 2024
El magistrado Ismael Moreno establece reserva sobre la documentación presentada por el principal partido del Gobierno, que contiene detalles, listados y recibos entregados esta semana, mientras la Fiscalía Anticorrupción analiza el asunto tras recibir la información
Expertos en fitness revelaron el truco secreto para evitar el aumento de peso durante las vacaciones
Diversos entrenadores recomendaron reducir a la mitad los objetivos de ejercicio y alimentación para conservar la constancia y evitar el aumento de peso típico de las celebraciones
El truco secreto de Skyscanner con el que puedes ahorrar dinero en tu próximo viaje
En tres sencillos pasos el viajero puede conocer el momento en el que los vuelos estarán más baratos para viajar al destino que siempre ha querido
Los pagos del PSOE estarán un mes bajo secreto: el hilo del que se puede tirar para demostrar la presunta financiación ilegal
Los socialistas están preocupados por si trasciende información sensible sobre el funcionamiento interno del partido. El contenido del pendrive no se limita a dirigentes o cargos de relevancia, sino a toda persona vinculada al partido
El búnker secreto de la Guerra Civil en el corazón de Madrid: se ubica en el Parque del Retiro y fue un lugar de producción de champiñones
Este lugar se podrá visitar próximamente gracias a la intervención del Ayuntamiento de Madrid
El diario secreto de la expareja de 'El Monstruo': el cuaderno escrito en prisión que revela la historia del criminal más buscado del Perú
Las confesiones manuscritas de Lisseth Cruz Ruiz desnudan el entorno familiar, las fugas y los vínculos de Erick Moreno Hernández con la organización Los Injertos del Cono Norte, marcando un nuevo capítulo en la investigación criminal en Perú
Benjamín Vicuña y Esteban Lamothe protagonizarán un romance prohibido y secreto que llegará a la cartelera porteña en 2026
La tendencia del teatro argentino de adaptar a las tablas reconocidas y exitosas películas de Hollywood llega con una nueva propuesta para 2026 que tendrá como protagonistas a Benjamín Vicuña y Esteban Lamothe. Bajo la dirección de Javier Daulte y con producción a cargo de Joaquín y Bautista Laviaguerre junto a Adrián Suar, los actores encarnarán una de las historias de amor más emblemáticas y trágicas de las últimas décadas como la que describió la autora norteamericana Annie Proulx en su cuento de 1999 (incluido en su colección Close Range: Wyoming Stories) y llevado a la pantalla grande por Ang Lee en 2005 con la película Secreto en la montaña, maravillosamente interpretada por Heath Ledger y Jake Gyllenhaal."La aclamada historia que conmovió al mundo llega por primera vez a los escenarios argentinos. Secreto en la montaña, la adaptación teatral de la emblemática película que redefinió el cine contemporáneo, tendrá su estreno en mayo de 2026 con una producción de primer nivel", dice el comunicado de prensa que anuncia oficialmente el proyecto que unirá a Vicuña y Lamothe. "Amor prohibido, tensión emocional y una sensibilidad que atraviesa se combinan para construir una experiencia teatral íntima, cruda y profundamente humana".Ambientada en Estados Unidos, la obra narra el vínculo intenso y complejo entre dos jóvenes vaqueros que, en medio de la inmensidad de la montaña, descubren un sentimiento tan poderoso como imposible dentro del contexto social que los condena. "No te vas a enamorar de quien quieras" es la frase que resuena como una sentencia que marca de manera irreversible el destino de ambos.Jack Twist y Ennis del Mar son dos jóvenes vaqueros que se conocen en 1963 cuando son contratados para cuidar ovejas en Brokeback Mountain. En la soledad del paisaje agreste, entre jornadas duras y silencios compartidos, surge entre ellos un vínculo profundo que deriva en un amor inesperado y prohibido para la época.Al finalizar la temporada, cada uno retoma su vida: Jack intenta abrirse camino en su carrera y contrae matrimonio, mientras Ennis se casa y forma una familia. Sin embargo, la conexión entre ambos permanece intacta. A lo largo de los años, se reencuentran en secreto para sostener una relación marcada por la pasión, la culpa, el deseo y los mandatos sociales que los obligan a vivir su verdad en las sombras.Estrenada en 2005, la película dirigida por el taiwanés Ang Lee estuvo nominada a ocho premios Oscar, de los cuales resultó ganadora en tres categorías: Mejor guion adaptado, Música original para el argentino Gustavo Santaolalla y Mejor dirección. A pesar de que era una de las grandes candidatas para el máximo galardón, Secreto en la montaña fue vencida por Vidas cruzadas (protagonizada por Emma Stone, Viola Davis y Octavia Spencer) en una de las decisiones más cuestionadas de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas de Hollywood.Los actores impensados, la química perfectaCuando el realizador Gus Van Sant estaba vinculado al proyecto a finales de los 90, ya tenía en mente a los actores para interpretar a Ennis y a Jack. El personaje que luego caería en manos de Ledger se lo ofreció a su amigo Matt Damon, con quien ya había trabajado en la película En busca del destino, una de sus películas más mainstream. Sin embargo, Damon rechazó el papel. Por otro lado, el rol de Jack era para Joaquin Phoenix, quien estaba dispuesto a trabajar nuevamente con Van Sant tras esa gran colaboración que fue Todo por un sueño (algunos reportes indican que Joaquin niega haber recibido la oferta, pero hay versiones encontradas).Finalmente, Van Sant no pudo llevar adelante el film y, cuando Lee lo retomó tiempo después, eligió a Heath Ledger y Jake Gyllenhaal como sus protagonistas ideales. Según el director, Ledger se preparó de manera metódica, mientras que Gyllenhaal era más espontáneo, lo que iba de la mano con sus personajes. "Heath tenía que trabajar con los cambios sutiles y Jake tenía que mantener cierta inocencia hasta que se la arrebataran. Esa era la clave", remarcó el cineasta.En lo que fue una apuesta riesgosa, Lee decidió que los actores no hicieran el casting juntos. "La química la imagino en mi cabeza y yo me los imaginaba juntos. Jake era la contracara de Heath en cierto punto y eso iba a funcionar para los personajes, lo vi muy claro la primera vez que estuvimos los tres en el mismo lugar, fuimos a cenar en Los Ángeles y supe que no me había equivocado", confió el director sobre su acierto a la hora de elegir a los protagonistas.
Dick Van Dyke cumple 100 años: el secreto del legendario actor para vivir un siglo sin problemas de salud
Dick Van Dyke festeja sus 100 años de vida y, a diferencia de los que muchos pensarían, la estrella de Hollywood sueña con cumplir muchos más. El legendario actor de Hollywood celebró el siglo de vida este 13 de diciembre, convirtiéndose en uno de los más longevos de la industria del cine y televisión.Nacido en 1925 en West Plains, Missouri, Richard Wayne Van Dyke, conocido simplemente como Dick Van Dyke, construyó una carrera icónica que incluye clásicos como Mary Poppins, Chitty Chitty Bang Bang, Bye Bye Birdie y series inolvidables como The Dick Van Dyke Show y Diagnosis: Murder. Lejos de fórmulas mágicas o dietas extremas, el actor explicó qué lo que lo ayudó a llegar a los 100 años de vida fue el ejercicio físico constante. "Siempre hice actividad. Seguimos yendo al gimnasio tres días a la semana", contó en una entrevista con Good Morning America, sobre la rutina que llevan con su esposa Arlene Silver, a quien considera una "fanática de la salud". Incluso bromeó sobre sus limitaciones físicas: "Tengo una pierna torcida, no sé quéâ?¦ pero todavía intento bailar". Este no es un detalle menor, ya que como saben sus fanáticos, el hombre adora bailar. Es por eso que decidió incorporar su pasión a su entrenamiento. En el pódcast Where Everybody Knows Your Name, reveló que no camina entre las máquinas de pesas, sino que baila. "Si me gustaba algo, me excedía. Así que convertí el movimiento en algo divertido", explicó.El actor Ted Danson, conductor del pódcast, confirmó la anécdota al decir: "Lo vi varias veces ejercitarse en una máquina y después bailar literalmente hasta la siguiente. Era increíble". Otro dato curioso sobre el intérprete es que después de terminar con su rutina decide darse dos placeres simples pero efectivos: un buen baño y una siesta. "Es una gran manera de terminar el día", dijo con alegría. Además del ejercicio, Dick subrayó la importancia de la compañía y el impulso que recibe de parte de su mujer, Arlene Silver, y lo fundamental que es mantener la mente activa. En diálogo con People, explicó que nunca cultivó a lo largo de su vida sentimientos de odio o ira. "Siempre pensé que la bronca corroe a la persona por dentro. Nunca pude odiar de verdad", reflexionó. A su vez, comparó su experiencia con la de su padre, quien murió joven: "Vivía enojado con su situación y eso le acortó la vida".Aunque hoy en día muchos fans puedan verlo como un ejemplo a seguir, el actor explicó que no siempre llevó una vida saludable. Uno de sus grandes problemas fue la adicción al cigarrillo. Sin embargo, alrededor de los 50 años tomó conciencia de que tenía una personalidad adictiva y decidió abandonar el alcohol, los cigarrillos y los excesos. "Probablemente, por eso sigo acá", reflexionó sobre el punto de inflexión que le permitió comenzar a desintoxicar a su cuerpo y crear hábitos saludables.Toda su filosofía de vida quedó plasmada en el libro 100 reglas para vivir hasta los 100: una guía optimista para una vida feliz, donde combina anécdotas personales, humor y reflexiones sobre el paso del tiempo.
Leonardo DiCaprio y Martin Scorsese revelan el secreto detrás de su fórmula creativa en el cine
El actor y el legendario director compartieron cómo sus intensos debates y complicidad han sido clave para revolucionar cada película que han hecho juntos, llevando su colaboración a un nivel casi de aprendizaje mutuo
El secreto detrás del éxito de Selena, según la estricta crianza de Abraham Quintanilla
La intimidad de una relación marcada por disciplina y desafíos familiares en pleno ascenso artístico
Dyck Van Dyke, el famoso actor de 100 años, contó su secreto de longevidad: "Nunca me levanto de mal humor"
El actor, una de las figuras más queridas de Hollywood, ofreció sus recomendaciones de vida y su experiencia a diferentes medios.
El secreto nutricional que esconden las moras de la vereda
Basta mirar con atención para descubrir las moreras: crecen libres en veredas, baldíos, bordes de monte o patios antiguos, como parte de un paisaje generoso que, año tras año, nos ofrece dulces frutos de verano altos en nutrientes.Aunque solemos llamarlas a todas "moras", no son todas iguales. Las del género Morus nacen de árboles caducifolios de copa amplia y enorme sombra; las Rubus, en cambio, como las zarzamoras, trepan o se extienden a ras del suelo, en alambrados y cercos.En conjunto, conforman una dupla perfecta: la morera (árbol) da estructura al jardín y refugio, las zarzamoras lo recorren con su fuerza móvil y rastrera. Ambas ofrecen frutos y hojas que nutren el cuerpo, el paisaje y la mesa.En cada una de esas pequeñas frutas violetas se concentran pigmentos valiosos -antocianinas, polifenoles, taninos, vitaminas C y K, y fibra- que no solo aportan color, sino una poderosa acción antioxidante y antiinflamatoria.Nos protegen del estrés oxidativo típico del calor y del sol, y acompañan el bienestar cardiovascularSin embargo, el verdadero tesoro de esta especie no termina en el fruto: sus hojas también cuentan historias. En la medicina tradicional china y en la ancestral de América Latina, se usaban como digestivas para aliviar la tos, refrescar el cuerpo y regular la glucosa. Hoy sabemos que esos efectos se deben a compuestos como el DNJ (que ayuda a equilibrar los niveles de azúcar) y a sus taninos, que favorecen la digestión y cuidan el hígado.En verano, cuando el cuerpo demanda hidratación, antioxidantes y reparación celular, las moras -en fruto o en hoja- ofrecen un remedio natural, funcional y delicioso. Llevarlas del jardín a la cocina es más que un gesto gastronómico: es una manera de estar en sintonía con la naturaleza, de escuchar lo que la temporada nos propone.Moras en el jardínIntegrar moreras (Morus spp.) o zarzamoras (Rubus spp.) en el jardín es una invitación a pensar en sistemas vivos. Las moreras aportan estructura y sombra; las zarzamoras, dinamismo y textura.Se pueden combinar con flores comestibles -como caléndulas, borrajas o violas-, para que cada una aporte sabor, color y biodiversidadEntre sus raíces, los cubresuelos aromáticos como el orégano, el tomillo o la menta ayudan a mantener la humedad y atraen polinizadores. Sus hojas, frescas o secas, pueden aprovecharse para infusiones o pulverizarse y usarse como polvo vegetal en preparaciones dulces o saladas.La clave está en cerrar el círculo: lo que no se cosecha vuelve al suelo como compost, y lo que sí se cosecha nutre nuestro cuerpo y da color a la cocina. Así, el jardín se convierte en un organismo vivo, donde lo ornamental y lo comestible se entrelazan, y donde cada estación deja a su paso su sabor y su enseñanza.Cómo usarlas en la cocinaPuede hacerse una mousse liviana con base de yogur que convierte a la mora en protagonista, con el valor agregado del polvo de sus hojas.Ingredientes: -Moras frescas, 300 g-Azúcar (para el merengue), si usas moras silvestres, 50 g, si usas zarzamora, 100 g-Claras de huevo, 2-Agua, 35 ml (para el merengue italiano)-Yogur griego, 180 g-Ralladura de limón, 1 cdita.-Hojas de morera tiernas o menta para decorar en forma de polvo.Lavar las moras, escurrirlas y procesarlas hasta obtener un puré. Reservar. En una olla pequeña, combinar el azúcar y el agua. Calentar hasta llegar a 118-120°C, formando un almíbar ligero. Mientras tanto, batir las claras a punto de nieve suave. Verter el almíbar caliente en hilo sobre las claras mientras se baten a velocidad media-alta hasta obtener un merengue firme, brillante y tibio. Mezclar suavemente el yogur griego con el puré de moras y la ralladura de limón. Incorporar.Para el polvo de hojas: lavar y secar hojas jóvenes de morera. Colocarlas en una bolsa de género (lienzo). Llevarla a la sombra o en un lugar seco y oscuro, donde corra aire. Mover la bolsa una vez al día, hasta que estén completamente secas. Molerlas finamente en mortero o procesador. Espolvorear sobre mousse, yogur, ensaladas o frutas frescas para aportar color y aroma.También podemos hacer una ensalada de moras, queso y hierbas.Ingredientes:-Moras frescas, 150 g-Verdes mixtos (rúcula, berro, lechuga, espinaca)-Ricota de oveja, 150 g-Hojas de menta, hojas pequeñas de morera (opcional, finamente cortadas)-Sandía fresca, 1 base por ensalada-Aceite de oliva extra virgen, 2 cdas.-Aceto balsámico o vinagre de vino, 1 cda.-Mermelada de moras, 1 cdita.-Sal y pimienta, a gusto-Opcional: nueces partidasMezclar las hojas verdes, la menta y las moras. Desmenuzar la ricota sobre la ensalada. En un bol pequeño, emulsionar el aceite con el vinagre, la mermelada de moras, la sal y la pimienta. Aderezar justo antes de servir. Terminar con algunas hojas de morera finas o con polvo de moras.
Cuál es el secreto de la productividad (y no se trata de trabajar más), según expertos
En una era donde la hiper productividad y el estrés se han romantizado como sinónimos de éxito, expertos insisten en que la verdadera clave del rendimiento sostenible reside en mejorar la calidad del descanso. La doctora María José García Rubio, docente de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia (VIU), perteneciente a Planeta Formación y Universidades, enfatiza la importancia del sueño reparador frente a la cultura de la actividad ininterrumpida.La neurociencia y la psicología han demostrado que detenerse a tiempo y dormir bien no es pereza, sino la "base de un rendimiento duradero".Según la doctora García Rubio, el cerebro no es una máquina, sino un órgano biológico que "necesita pausas" para consolidar aprendizajes y mantener la atención. "Paradójicamente, cuanto más ignoramos el descanso, menos productivos y creativos somos", aseguró."Descansar no es perder tiempo: es darle al cerebro la oportunidad de reorganizar, limpiar y recomponer su energía", agregó García.El sueño, especialmente en sus fases profundas y REM, cumple una función esencial en el procesamiento de la información, permitiendo que las conexiones neuronales se fortalezcan y se depure la información irrelevante. Por ello, un descanso insuficiente o interrumpido trae consecuencias rápidas: fallos en la memoria, pensamiento lento y pérdida de precisión en las decisiones. La experta de VIU señala que despertarse con sensación de cansancio, irritabilidad, dificultad para concentrarse u "olvidos frecuentes" son señales claras de un mal descanso. Ante esto, la doctora García Rubio propone un cambio cultural que revalorice el reposo como parte esencial de la productividad. Entre sus consejos para mejorar la calidad del sueño, se encuentran:Mantener horarios regulares de sueño.Reducir el uso de pantallas antes de acostarse.Cuidar la "temperatura y oscuridad" de la habitación.Evitar estimulantes como el café pocas horas antes de dormir.Realizar actividades relajantes, como leer o "respiración consciente".Un cerebro descansado piensa con más claridad, gestiona mejor el estrés y potencia la creatividad, la regulación emocional y la toma de decisiones estratégicas.La conclusión es clara: "Quienes aprenden a desconectar no son menos productivos, sino más sostenibles, pues logran mantener su rendimiento sin pagar el precio del agotamiento".Sobre la fuente: La Universidad Internacional de Valencia-VIU es una de las principales universidades online del mundo hispanohablante y forma parte de Planeta Formación y Universidades, la red internacional de educación superior de Grupo Planeta.Por Felipe Santanilla Ayala
Andrés Hurtado: PJ decidirá este lunes 15 si levanta el secreto de las comunicaciones de 'Chibolín' y la exfiscal Elizabeth Peralta
El Juzgado Supremo de Investigación Preparatoria evaluará la petición fiscal en el marco del caso que incluye presuntos delitos de tráfico de influencias y cohecho activo específico
Qué es el fallo muscular y por qué afirman que es el verdadero secreto para ganar fuerza
Especialistas en entrenamiento explicaron a Women's Health que el progreso físico depende de adaptar la exigencia y modificar el plan según sensaciones diarias
Jugar a los dardos, ¿el secreto para mejorar la salud mental y la concentración?
Estudios recientes destacan 5 sorprendentes efectos de este juego tradicional en la motivación y el bienestar cognitivo. Claves para disfrutar de esta práctica y obtener todos sus beneficios
Este es el secreto de Adal Ramones para llevarse bien con su ex y madre de dos de sus hijos
El conductor de 'La Granja VIP' explicó cómo, junto a Gabriela Valencia, ha logrado que sus hijos Paola y Diego crezcan admirando a ambos padres y evitando conflictos innecesarios en casa
La Victoria guarda un secreto milenario: hallan momia preinca de un niño en la huaca Santa Catalina
El descubrimiento arqueológico, pieza clave para el nuevo museo de sitio, revela un vínculo directo con la cultura Yshsma y suma un nuevo capítulo al legado histórico del distrito
El secreto para tomar las mejores decisiones al comprar para todos y disfrutar de la experiencia sin estrés
Mejorar el clima grupal a la hora de tomar decisiones compartidas puede ser determinante al fortalecer vínculos y disfrutar de la experiencia social, según un reciente trabajo de la Universidad de California Riverside
Susanna Griso revela el gran secreto de su boda con Luis Enríquez Nistal: "No me voy a casar de blanco, será distinto"
La presentadora de 'Espejo Público' ha compartido con la prensa algunos detalles de su enlace con Luis Enríquez Nistal
Yina Calderón arremetió contra Melissa Gate: "Te comes a Alofoke en secreto"
La exprotagonista de novela insinuó una relación secreta entre la 'influencer' paisa y el creador de 'La casa de Alofoke', además de criticar su paso por el 'reality' y su reciente cirugía estética
Amigo secreto en el trabajo: ¿Juego que une o puede terminar con el buen ambiente laboral?
Cada fin de año, la tradicional dinámica vuelve a los espacios laborales y abre paso a expectativas, tensiones y risas inesperada
Este es el ejercicio que muchos ignoran, pero puede ser el secreto para unas rodillas sanas en la vejez
Unas rodillas sanas no solo dependen de las articulaciones, también se reflejan en el cuidado de los músculos que las sostienen
Daniela Ospina reveló el secreto para mantener su abdomen plano después de dos partos: "Hay sacrificios"
La empresaria y figura deportiva respondió a una de las preguntas más frecuentes de sus seguidores y reveló qué alimentos no están presentes en su dieta
Gobernador del Caquetá se habría reunido en secreto con alias Calarcá, líder máximo de las disidencias: este fue el motivo del encuentro
La reciente reunión en la Vereda El Triunfo reunió a representantes del Gobierno y líderes de las disidencias, en medio de cuestionamientos por denuncias y hallazgos que han generado incertidumbre sobre la legitimidad de los diálogos
Gira, escenario y tiempo en familia: Nikki Sixx cuenta el secreto detrás del presente de Mötley Crüe
El músico explicó que el nuevo esquema de giras fue diseñado para prevenir el agotamiento crónico y fortalecer los lazos familiares, una estrategia que refleja los cambios recientes en la industria musical y las prioridades de bienestar dentro de bandas legendarias
El secreto para dominar los propios demonios sin que la mente se disperse
"El cuento fue escuchado años atrás en algún grupo de estudio que se perdió en la memoria, al punto que no conocemos su autor ni su origen. Sencillo y sin demasiadas vueltas, el relato hace referencia a lo que ocurrió en algún monasterio del Oriente, en el cual los aprendices de monjes estaban terminando su formación para alcanzar el grado monacal anhelado. Sentados en derredor de sus maestros, los discípulos se disponían a escuchar las instrucciones de la última prueba, tras la cual, habrían alcanzado la meta. "Esta última prueba consiste en atravesar el Salón de los Mil Demonios" dijo sin vueltas el maestro, señalando la puerta de un salón que estaba a pocos metros. "Deben entrar por esa puerta, y caminar por el salón hasta alcanzar la puerta de salida que está del otro lado. Pero no será algo sencillo, porque el salón está habitado por mil demonios, los peores demonios imaginables". El lugar de la casa donde se debe poner una taza con sal para atraer la abundancia y la riquezaAnte la mirada entre sorprendida y asustada de los discípulos, el maestro prosiguió: "esos demonios son los peores, porque son sus propios demonios, esos que habitan en su interior. Ustedes deberán atravesar el salón más allá de ellos, sabiendo que no pueden retroceder ni pueden tampoco pedir ayuda a nadieâ?¦deben continuar solos para poder llegar a la meta".Por último, y a modo de cierre de la descripción de la prueba, el maestro dijo: "solo les damos un consejo: pase lo que pase, aparezca el demonio que aparezca, nunca dejen de mover los pies".Hasta allí el relato. No sabemos cómo les fue a los aspirantes, pero sí sabemos qué nos pasa a nosotros con nuestros "demonios" a la hora de transitar los caminos de nuestra vida, atravesando "salones" en los que esos demonios, pero también algunos ángeles, hacen de las suyas. En este punto se nos aparece la figura de Gonzalo Montiel, el hombre que pateó el último penal en el Mundial de Catar. Las imágenes son inolvidables, si bien, en los hechos, la ceremonia de colocar la pelota, caminar hacia atrás para tomar envión y luego patear, fue similar a los millones de penales que se patearon y patearán a lo largo de la historia del fútbol. Pero todos sabemos que no fue un penal más. El hombre fue, puso la pelota en el suelo, miró al arco y tras dar unos pasos, impactó en la pelota, hizo el gol y cambió la historia al agregar una estrella a la camiseta de la selección nacional.El tipo de magnesio que puede ayudar a reparar los músculos y los huesosTanto en el relato del Salón de los Mil Demonios, que termina con la idea de nunca dejar de mover los pies, como con la evocación de un penal pateado por un hombre que no perdió foco, aunque sabía perfectamente que lo estaban mirando miles de millones de personas, vemos elementos que pueden servirnos para el botiquín de primeros auxilios anímicos cuando hay algún momento de dificultad en el que la mente puede hacernos resbalar si no sabemos cómo manejarla. Una moraleja posible es que no toda situación mental se soluciona con otra situación mental. La humildad de la acción es esencial a la hora de ir viviendo la vida, aun cuando los temores, exigencias, mandatos negativos, y tantos otros "demonios" mentales danzan con ánimo de enjabonar el piso. "No es suficiente", "si no te sale bien serás un fracasado", "no merecés que te vaya bien", "hagas lo que hagas, no podrás cambiar la naturaleza de las cosas" y millones de frases del estilo suelen inundar los cuadros ansiosos, los bajones emocionales y los temores que dificultan el día a día. No se trata de refutar a esos "demonios" (ya refutarlos es darles entidad) sino mover los pies hacia la meta o, simplemente, mirar la pelota, y patear, sin que la cabeza se disperse en imágenes que distraen del objetivo. Muchas veces la vida aparece como compleja y enmarañada. Sumemos a eso que nuestra cultura ha dado mucha entidad a la "virtualidad" psicológica, en ocasiones desmereciendo el mundo de los actos, como si estos fueran solo "superficiales". A lo largo de los años hemos visto a muchas personas que atravesaron situaciones duras "moviendo los pies" en el día a día, yendo a buscar a los hijos al colegio, preparando el almuerzo, lavando la ropaâ?¦, formas de mantener la "llamita piloto" en los momentos bravos, anclando en la acción, sin dejar que los demonios se salgan con la suya. Paso a paso, así fue acercándose la puerta de salida del salón, sin tampoco dejarse abducir por el demonio del apuro ansioso de llegar a la meta final. Sabemos que la mente es compleja, pero también sabemos que la sencillez de caminar no es poca cosa. Recordar "mover pies" y evocarlo al bueno de Gonzalo Montiel cada vez que los demonios de la cabeza nos perturban más de la cuenta puede ayudar mucho. Algún demonio nos dirá que eso es algo mínimo dada la entidad de los problemas que existen, pero será cuestión de hacer foco, que en algún momento la salida llegará y, ¿quién sabe? tal vez el gol llegue y habrá motivos para celebrar.
José Manuel Felices, doctor, explica cómo evitar resfriarte: "El secreto está en la nariz"
Mantener la nariz caliente, respirar por ella y aprovechar el vapor de las bebidas calientes puede ayudar a que nuestras defensas funcionen mejor frente a los virus
¿Cuál es el secreto para una vida más saludable: dormir bien o hacer ejercicio?
Especialistas de la Universidad Flinders detectaron que existe un aspecto cotidiano, poco valorado, que influye directamente en el nivel de actividad diaria y en el bienestar general
El veredicto que cambió la historia argentina, la transmisión bajo amenaza y el archivo secreto en una bóveda noruega
Cuatro décadas después, el fallo sigue siendo un símbolo de justicia y coraje institucional. El relato de víctimas y la presión social marcaron un proceso sin precedentes en la historia nacional
Carlos Slim y el secreto de su éxito en los negocios que pocos han entendido
A sus 85 años, el empresario mexicano de ascendencia libanesa amasa una fortuna estimada en 104,1 mil millones de dólares
Tienen 108 y 107 años, se convirtieron en la pareja más longeva del mundo y revelaron el secreto de su éxito
La historia de Lyle Gittens, de 108 años, y Eleanor Gittens, de 107, parece sacada de un cuento. Juntos desde 1942, acaban de ser reconocidos por Guinness World Records como la pareja casada viva más anciana del mundo y también como la pareja casada más longeva de la historia. Ocho décadas después de su boda, todavía se acompañan, se miran con cariño y se toman de la mano como el primer día.Su historia comenzó en los pasillos de Clark Atlanta University, a principios de los años 40. Lyle era un destacado jugador de básquet, figura central del equipo universitario, y ella una estudiante dedicada que no tardó en llamarle la atención. En una entrevista reciente a longeviquest, ella confesó que ni siquiera recuerda el resultado del encuentro en el que lo vio por primera vez, solo recuerda la sensación de haberse enamorado perdidamente. Él, años más tarde, sería incluido en el Salón de la Fama del Baloncesto Masculino de la institución.Los primeros años de su relación estuvieron atravesados por la Segunda Guerra Mundial. A pesar de saber que Lyle sería llamado al servicio, planearon su boda para el 4 de junio de 1942. El ejército le otorgó un pase de solo tres días para viajar desde Fort Benning, Georgia, hasta Bradenton, Florida, la ciudad natal de ella. Algo llamativo es que fue recién en esta celebración que Lyle conoció a la familia de Eleanor. En una entrevista brindada a The Westside Gazette, Eleanor aseguró que después de despedirlo, lo que pensaba todos los días era si "volvería a verlo" o moriría en el campo de batalla de una de las guerras más largas y hostiles de la humanidad. Mientras la contienda bélica avanzaba, Lyle fue enviado a Italia con la 92ª División de Infantería. Eleanor, embarazada, se mudó a Nueva York, donde conoció a la familia de su esposo y consiguió trabajo en la nómina de una empresa que fabricaba piezas de aviación. Eleanor y Lyle, la pareja más longeva del mundo cuentan su historia Durante todo ese tiempo, la única comunicación entre ellos fueron cartas que se encontraban censuradas casi en su totalidad por el correo militar. A veces, según recordó Eleanor, había más tachaduras que palabras visibles para leer. Terminado el conflicto, se reencontraron y pudieron comenzar a proyectar su familia juntos. Así fue como se instalaron los dos en Nueva York, donde nacieron sus tres hijos: Lyle Rogers, Angela e Ignae. Tener una familia numerosa en estos tiempos no era tarea fácil, en parte porque el empleo era escaso ante la llegada inminente de los soldados. Sin embargo, ambos aprobaron el examen de servicio civil y consiguieron trabajos en el gobierno. Aunque pronto se convirtieron en una familia acomodada de los Estados Unidos, la pareja más longeva del mundo recuerda que casi no tenían tiempo para verse debido a las largas jornadas de trabajo que tenían. Para evitar las fricciones, Lyle propuso tener un ritual mágico al final del día. Preparaba dos martinis, uno para cada uno, y compartían un momento de calma juntos donde hablaban sobre todo lo que habían vivido en el día. Su amor por el estudio era otro de los puntos en común que tuvieron desde jóvenes. Eleanor obtuvo su doctorado en Educación Urbana en la Universidad de Fordham a los 69 años y la pareja se mantuvo activa en la Asociación de Antiguos Alumnos de Clark Atlanta por décadas. También formaron parte del Congreso Internacional de Arqueología del Caribe, lo que los llevó a recorrer distintos países y consolidó a la isla de Guadalupe como su destino favorito en el mundo.Ocho décadas después de aquel "sí", la pregunta inevitable de todos los que los conocen es: ¿cuál es el secreto para sostener un amor durante 83 años? Eleanor lo resumió así: "Nos amamos". Lyle, fiel a su estilo, completó: "Amo a mi esposa".
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Rafecas ordenó levantar el secreto fiscal de supuestos testaferros de "Chiqui" Tapia y Pablo Toviggino
El magistrado pidió además una "valuación exhaustiva" de la propiedad en Pilar, de 105 mil metros cuadrados, tarea para la que convocó a un perito de la Corte Suprema, y a un especialista en tasaciones del Colegio de Martilleros de San Isidro. Los detalles. Leer más
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Es un trabajo del que participó un equipo argentino del Instituto Leloir.Registraron cómo las mitocondrias cambian de forma a lo largo del día.A la mañana son redondas y vigorosas; al anochecer se alargan y fusionan.
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La nueva información del diario The Wall Street Journal detalla que las medidas de seguridad para trasladar a principales líderes del narco fueron más estrictas de lo pensado
¿Cómo evitar que tu gato destruya el árbol de Navidad? El secreto de un adiestrador experto
Entre luces y adornos, la temporada navideña representa todo un reto para los amantes de los gatos, pues estas mascotas suelen actuar de forma incontrolable ante los objetos brillantes que penden del árbol de Navidad y otras decoraciones alusivas a la época.El instinto felino se hace presente en los hogares que, año con año deciden colocar decoraciones llamativas con la esperanza de que su minino no se acerque o decida saltar para embestir la punta del pino arriesgando su bienestar.Si en tu hogar también se vive esta problemática, el experto en bienestar animal José María Zamora, mejor conocido en redes sociales como "Chemanimals" compartió un eficaz truco para mantener a tu mascota alejada del árbol de Navidad."Chemanimals" es un veterinario originario de Culiacán, Sinaloa, que se posicionó como uno de los expertos del cuidado animal más vistos en Latinoamérica, con más de 10 millones de seguidores en TikTok por su amplio conocimiento en todo tipo de fauna.Durante la temporada navideña, donde miles de familias realizan preparativos para las festividades, el experto compartió un sencillo truco para alejar a los gatos del árbol de Navidad, se trata de un repelente casero.Para su preparación solo necesitas colocar los siguientes ingredientes en una botella con atomizador, dejar reposar mínimo durante dos horas y rociarlo por todo tu árbol de Navidad.Ingredientes:4 cucharadas de hojas de menta seca y trituradaCáscara de toronjaEl jugo de un limón enteroUn chorrito de limpiador con aroma de pinoOtros consejos para proteger tu árbol de Navidad de las mascotasElige un lugar estratégico: La ubicación es clave, evita colocar el árbol cerca de muebles, repisas o superficies por las que tu gato pueda saltar directamente hacia él. Lo ideal es ubicarlo en un rincón despejado, dificultando que el felino lo escale o derribe.Estabiliza la base: Asegúrate de que el árbol esté bien sujeto utilizando bases pesadas o anclajes que eviten que se incline o caiga si el gato brinca o juega cerca. Este pequeño detalle evitará accidentes y posibles daños.Decora de forma inteligente: Opta por adornos resistentes y evita colgar piezas delicadas o pequeñas en ramas bajas, ya que los gatos suelen jugar con ellas. Coloca lo más atractivo fuera de su alcance y evita guirnaldas que se muevan demasiado, ya que pueden incentivar el juego.Protege luces y cables: Los gatos pueden morder cables o enredarse en ellos. Utiliza fundas protectoras, cinta adhesiva o cubiertas de plástico transparente para mantenerlos seguros.Por Dann Silva
Menos carnes y más vegetales, ¿el verdadero secreto para adelgazar sin efecto rebote?
Además de los beneficios en el peso, sustituir proteínas animales por vegetales integrales reduce la probabilidad de sufrir enfermedades metabólicas, afirma el dietista-nutricionista Miguel López en el podcast Tengo un Plan
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Marta tiene 100 años, nunca fue al gimnasio ni toma medicamentos: "Todos quieren saber mi secreto"
Vitalidad. Ese es el elemento rector en la vida de Marta Beatriz Echaul, la mujer de 100 años que visitó los estudios de LN+ para compartir los secretos de una longevidad plena y en movimiento. "Lo principal es tratar de vivir y no de subsistir", manifestó.LN+: el testimonio de Marta, la mujer de 100 anos"Todo el mundo quiere saber mi secreto, pero es imposible decirlo", manifestó Marta. "A pesar de mis 100 años, aún veo todo", agregó la mujer que mantiene una rutina inexorable: se levanta cada mañana a las ocho, lee las noticias y cerca del mediodía parte desde su casa en el barrio porteño de Retiro hacia su empresa, ubicada en Pompeya.Un consejo de vida"A todas las mujeres que me están viendo les diría solo una cosa: que nunca vendan su auto, porque eso es la libertad", aseveró Marta. "Hace muchos años que quedé viuda, pero sigo viviendo a mi manera", detalló la mujer. Sobre su faceta automovilística, Marta agregó que renueva todos los años su licencia de conducir y que en la calle se siente muy segura. "No me dejo amilanar por los colectiveros, que se creen los mejores choferes", resaltó. Con la autoridad de quien se sabe dueña de una sabiduría particular, la mujer insistió: "Muchas mujeres llegan a una edad y venden su coche: yo les diría que no. Para mí, el auto es como la extensión de mis brazos"."Como de todo" Consultada sobre su cotidianeidad, Marta resaltó: "Nunca fui al gimnasio, no camino y como de todo". Al hablar de su familia, aseveró que "somos pocos, pero muy unidos". Según la mujer, su núcleo íntimo está compuesto por su hija y un nieto. En referencia a sus amistades, la propietaria de Transporte Santa Marta explicó que, "algunos tienen Alzheimer y otros no pueden ni caminar, pero aún así me reúno a comer con varios matrimonios amigos".Una jefa bravaEn la mitad del testimonio de Marta, LN+ se comunicó con Luis, el encargado del edificio donde vive la mujer. "Ella es bien jefa. Me tiene cortito y siempre me dice cuando hay algo sucio o desordenado", relató el hombre."Un día nos cruzamos en la escalera y me retó, porque me decía que subía muy despacio", revivió Luis. "Ella no es vieja. Porque viejo es alguien que tiene 70 u 80 años, y ella ya superó esa parte", remató, en tono jocoso, el encargado.Con el manejo de la erudición de quien tiene un siglo de vida, la mujer se despidió con una meditación. "Si bien no tomo medicamentos, además de la salud, lo más importante es el trabajo. Soy de las que cree que lo más importante es vivir y no vegetar. Hoy, yo puedo decir que la mía, es una vida bien vivida", concluyó Marta.
Más allá de las cremas: el secreto para la salud cutánea está en la vitamina C, afirman los expertos
La alimentación equilibrada, con abundancia de frutas y verduras, marca diferencias en la apariencia y función del organismo. Por qué el cuidado cutáneo eficaz depende de mucho más que rituales externos, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Otago
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Hoy nadie duda de que Whatsapp es el medio de comunicación por excelencia entre personas. No solo ocurre eso en Argentina, sino en toda la región. Con una adopción del 95% de la población, se lo reconoce como el sistema operativo de Latinoamérica.
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Por la contratación de un abogado cercano que asuma la defensa de Jorge Luis Ortiz Marreros, presuntamente para evitar que este se convierta en colaborador eficaz en el caso Los Waykis en la Sombra
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Los llaman la "gente topo" y viven en secreto en una ciudad subterránea de Las Vegas: "Se vuelven grises"
Las Vegas es conocida por su vibrante vida nocturna, marcada por casinos, espectáculos de lujo y la fuente que decora el Caesars Palace todas las noches. Sin embargo, debajo de este hotel cinco estrellas existe una red de túneles donde viven cerca de 1500 personas sin hogar. Este grupo es conocido como la "gente topo". Cómo vive la "gente topo" en Las Vegas, NevadaRuhi Çenet, un youtuber turco conocido por publicar sus viajes en lugares inaccesibles, presentó a esta comunidad en un documental para su canal de YouTube. Allí, se unió a Rob, un exresidente de los túneles de Las Vegas, para caminar por estos canales oscuros. "En la calle nadie sabe lo que sucede debajo. Vamos a descender a la oscuridad donde estas personas han construido su vida", señaló el vlogger de viajes antes de ingresar a la zona. Al acercarse a la entrada, se encontró con unas barandillas metálicas que bloqueaban el paso. Allí se encontró con Ruhi, un residente que le explicó con precisión lo peligrosas que pueden implicar las inundaciones en la zona. "Perdí a mis dos mejores amigos por eso", señaló. Çenet explicó que los túneles se construyeron con el fin de evitar inundaciones en la ciudad. Por tanto, cuando hay una tormenta a 15 millas entre las montañas, se produce una riada donde mueren varias personas por ahogamiento dentro de estos lugares.Violencia y peligro entre los túneles de Las VegasYa entre los barrotes, Ruhi se encontró con Nate, quien le advirtió que evitase las "partes profundas" de los túneles por posibles actos de violencia. Esto fue confirmado por un hombre llamado Toby, quien expuso cómo fue atacado por tres hombres. "Uno de ellos llegó a mi lugar con un machete. Yo me las arreglé solo. Agarré una canasta, le hice agujeros e hice uno de esos cócteles molotov; fue lo único que me salvó", señaló. Con eso logró que lo dejaran tranquilo.Conforme avanzaba por una zona de los túneles más ordenada, conoció a Tony, un hombre que vive en los túneles desde hace seis años. Este hombre reveló que, en la actualidad, vivían personas consideradas "matones". "Hay épocas que la que hemos sentido buena gente y cierto sentido de comunidad. Pero ahora tenemos personas que solo les importa ellos mismos. Un tipo de la nada comenzó un incendio porque era un 'chico malo'", expresó.La dinámica de la ciudad oculta debajo de Las Vegas Las bicicletas son el principal medio de transporte de la comunidad. De acuerdo con Rob, las mismas funcionan como autos para trasladarse entre los túneles. Este transporte es muy cotizado entre los túneles, por lo que muchos recurren a diferentes acciones violentas para acceder a ellas. "Me golpearon con una tabla de manera en la frente por una bicicleta. Tuvieron que ponerme 11 puntos", reveló un habitante en anónimo. Para cocinar, algunos residentes utilizan un sartén de aluminio y gel desinfectante como fuente de calor para preparar sus comidas. Si necesitan hacer sus necesidades, emplean baldes de cinco galones y bolsas. La oscuridad entre los túneles que "vuelve gris a la gente"Trascurrido más de la mitad de su recorrido, se encontró con un joven estadounidense cuyo nombre quedó en anonimato. Junto a su perro, reveló el perfil de las personas entre los túneles. "Hay muchas personas que no han visto la luz del sol en años y que nunca lo harán. La gente se vuelve gris acá abajo. Nunca sabes con quién te puedes encontrar", cerró.
El inesperado secreto detrás de las canciones que permanecen en la memoria
Algunas melodías logran acompañar generaciones, cruzar estilos y volverse imposibles de olvidar. Detrás de cada éxito pegadizo hay elementos únicos que transforman simples temas en recuerdos imborrables
Pumpkin bread season: el inesperado secreto de Hochul revelado por la semana de Acción de Gracias
La gobernadora del estado de Nueva York, Kathy Hochul, contó cuál es el ingrediente clave que utiliza para cocinar en Thanksgiving: la calabaza.Kathy Hochul compartió su receta de pan de calabaza para Acción de GraciasA través de un video que compartió en su cuenta personal de X, Hochul mostró como horneó dos panes de calabaza; una receta que, según ella, es tradicional en su familia y que su hija Katie adora."Hola neoyorquinos", son las palabras de saludo con las que la gobernadora demócrata comenzó el mensaje. "Una de las cosas que no saben de mí es que adoro la calabaza", continuó Hochul, quien se dispuso a retirar dos panes de calabaza del horno.Luego, detalló que uno de los platos lleva chocolate y que se trata de una tradición que su familia lleva adelante "desde hace décadas", cada vez que se acerca el Día de Acción de Gracias.Los consejos de Hochul para preparar pan de calabaza perfecto en Acción de GraciasEn el video compartido en redes sociales, la gobernadora Hochul aprovechó para compartir dos "consejos profesionales" para lograr un buen pan de calabaza en vísperas del Día de Acción de Gracias. Estos son:Usar la lata entera de puré de calabaza, a pesar de lo que digan "la mayoría de las recetas".Dejar la mezcla en el horno por 35 o 40 minutos en vez de los 15 que suelen recomendar los libros de cocina.Pero Hochul no se limitó a hablar del pan de calabaza. La gobernadora de Nueva York dijo ser fanática de esta verdura y de las recetas que se pueden hacer con ella. "Soy una amante de la calabaza", dijo la líder demócrata. En ese sentido, destacó que adora los panes, las sopas y los cocktails elaborados con ese ingrediente.Cuál es el origen del pumpkin pie, el postre más emblemático del otoño en Estados UnidosSi bien el pan de calabaza es una receta tradicional de esta época, esta verdura tiene un uso mucho más extendido en Estados Unidos, se trata del tradicional pumpkin pie.Esta receta combina raíces coloniales y nativas. Los primeros colonos se encontraron con la calabaza en América del Norte y la incorporaron a su cocina gracias a los pueblos originarios. Luego, el fruto viajó a Europa tras el intercambio colombino y terminó como un elemento central de la alimentación en Nueva Inglaterra y en un símbolo nacional, tal como recoge The Library of Congress.A finales del siglo XVIII, Amelia Simmons incluyó en American Cookery (1796) dos preparaciones de "pudín de calabaza", consideradas precursoras directas del pumpkin pie actual. Aquellas recetas mezclaban calabaza cocida y colada con huevos, leche o crema, azúcar y especias como jengibre y nuez moscada.Más adelante, Mary Randolph perfeccionó la elaboración en The Virginia Housewife (1824) al sumar una copa de brandy, mientras que Eliza Leslie presentó en Setenta y cinco recetas para pasteles, tartas y dulces (1827) una versión abierta con masa de hojaldre.Para mediados del siglo XIX, el pastel de calabaza ya estaba consolidado como plato de Acción de Gracias. La combinación de especias comenzó a hacerse muy popular y fijó el perfil otoñal característico del postre, aunque luego esos condimentos pasaron a otros productos, según ABC News.Pese a las múltiples variantes, la esencia del pumpkin pie se mantuvo: calabaza cocida y machacada, leche o crema, huevos, azúcar, especias y una base de hojaldre. Sin embargo, a comienzos del siglo XIX se dio un cambio importante con la expansión de la industria conservera, que permitió que la enlatada llegara masivamente al mercado.Ya en la década de 1920, esta se había vuelto un producto habitual en los supermercados. Y hacia 1960, la publicidad del Día de Acción de Gracias comenzó a incluir no solo mezclas de pastel listas para usar, sino también versiones congeladas, que ganaron popularidad y se mantienen hasta hoy.
Borja Vilaseca, reconocido escritor español, cuenta el secreto para ser feliz
Era una mañana fría de febrero en Barcelona. A las 11 de la mañana el bebé atravesó un cuadro respiratorio agudo que lo puso en riesgo de morir. Pudo superarlo, pero le implicó un mes y medio aislado en incubadora sin apenas contacto físico. Siguieron dos operaciones por otitis recurrentes, pero el aire que tanto lo complicó en sus primeros años, le llenó los pulmones de carcajadas que lo convirtieron en el bufón de la clase.Su niñez fue compleja, "supongo que como mucha gente nací en una familia bastante disfuncional. Tuve una infancia que me marcó muchísimo", dice Borja Vilaseca, uno de los best sellers de la autoayuda.A los 13 años tuvo una serie de experiencias de violencia psicológica en su entorno familiar. Atravesó por zozobras en el vínculo con sus padres. A los 16 años un accidente en su moto casi acaba con él. Sus impulsos, conducta temeraria y vínculos lo arrastraron al alcohol y las drogas. "Finalmente, toqué fondo a los 19 años -explica- y empecé esta búsqueda apasionada por saber quién soy y para qué estoy aquí".El "oro blanco" que equilibra la microbiota y mejora la salud digestivaEn su último libro, publicado en febrero, Ser feliz es fácil, aporta un método simple para disfrutar de la vida, donde combina la sabiduría de filosofías orientales con los últimos descubrimientos en el ámbito de la neurociencia.- A partir de tus experiencias, entonces, ¿qué era la felicidad para vos?-De jovencito la noción que tenía de felicidad era algo que venía de fuera y, sobre todo en mi caso, pues la buscaba en mi grupo de amigos, en la fiesta, la noche... En las locuras típicas que se hacen en la inconsciencia del tiempo juvenil, pues de esas tengo unas cuantas. Pero la búsqueda externa es un error. La sociedad nos ha hecho creer que la felicidad reside en la riqueza, la fama o el amor perfecto, creando una búsqueda constante que nunca satisface.-¿Cómo evolucionó ese concepto en vos con el tiempo?-Si la búsqueda de la felicidad la sigues poniendo fuera y la buscás en lo romántico, en la pareja, con todos sus deliriosâ?¦ Si no hacés una terapia profunda para sanar tu infancia, para curar a tu niño interior, para reconstruir tu autoestima, proyectás esas carencias en otra persona y normalmente lo hacés en la pareja y eso es precisamente lo que yo hice. Es esta también la raíz del apego insano, de la dependencia emocional, de las relaciones tóxicas y yo también evidentemente pasé totalmente por ahí. La crisis que me llevó a tocar fondo me ayudó a dejar de luchar con la realidad. Empecé a elegir fluir con el momento presente y aceptar lo que sucede sin resistencia, lo que me llevó a un estado de paz interior. Invertí en educación emocional y espiritual, comencé a cultivar la gratitud y a desarrollar estado de conciencia.-Se ha puesto de moda la consideración de que la serenidad es la nueva felicidad. ¿Qué opinás al respecto?-Con 25 años viví un despertar muy profundo de conciencia y empecé a darme cuenta de que la verdad de la felicidad era otra cosa, que no tiene ninguna causa externa, sino con una conexión profunda con quien verdaderamente sos. Es un estado de conciencia, de presencia, que lo podés llamar paz, bienestar interno o serenidad. Pero que solamente tiene que ver con una conexión muy profunda con lo de adentro. Hoy en día, sí, se habla mucho de serenidad, pero al final todo se reduce a estar aquí y ahora en el presente desidentificado de la mente, sin creerte los pensamientos y plenamente conectado con lo que está aconteciendo, para sacar lo máximo de ese momento y disfrutar momento a momento.-¿Es el tiempo uno de los ogros de nuestro presente?-Hoy en día hay una especie de cronopatía, una enfermedad de nuestra época. Es la incapacidad de estar en el momento presente. La serotonina está muy de moda y es muy cierto su valor, pero hay mucho más allá. La serenidad sería una consecuencia, una cualidad que emerge desde ese estado, una situación que hay que cultivar. Por eso es tan importante la meditación, la atención plena, el silencio interiorâ?¦ Para alcanzar la serenidad, pero también para huir del tiempo como tirano.-En este marco, ¿cómo definirías al estado de felicidad?-Para mí la felicidad empieza con la ausencia de sufrimiento. De allí vas yendo cada vez más hacia adentro de vos. Ese es el estado natural del ser. Es la felicidad lo que verdaderamente somos. Es lo que emerge cuando estás conectado con tu verdadera esencia, cuando estás presente, cuando estás consciente, cuando estás aquí y ahora. Cuando te vacías de ego, de mente, de ruido mental, de pensamientos y verdaderamente estás en el momento presente. En ese estado no hay ningún yo. Sos tú, pero no sos un yo. Es un estado de consciencia y es una sensación de plenitud.-La felicidad en la era digital parece estar más lejos que nunca: vemos ideales mentirosos o "con filtros". A la vez, la comparación ha crecido: antes podíamos compararnos con pocas personas, pero ahora todo parece interminableâ?¦ ¿Cómo creamos un estándar de felicidad personal y cómo obviamos los modelos que nos atraen de afuera?-El problema es que hemos sido educados para ser muy infelices. Para buscar siempre la felicidad afuera. Y claro, cuando te sentís mal por dentro, empezás a mirar por allí, entonces te comparás, sentís envidia. Todo esto se magnifica con las redes sociales y con toda la vidriera de esta sociedad que no es más que un teatro, pura fachada, solo marketing. Vivimos una época de mucha hipocresía, falsedad y superficialidad. Precisamente porque el foco está puesto siempre afuera. Nos perdemos en ese mundo de formas que son solo espejismos. Entonces, al principio hay que inmunizarse. Por eso es tan importante mirar hacia adentro, retirarse un poco de la sociedad, hacer algo de desintoxicación digital, adherir al minimalismo digital, y realmente conectar con la fuente de dicha en tu interior. De ese modo, cuando mires hacia afuera ya estás inmunizado. Ya no vas a creer la farsa. Como tampoco vas a estar tan identificado con tu personaje centrado en el ego, ya no te creés tanto tu disfraz, tu máscara. Ya no te vas a creer la ilusión que se muestra afuera. Por eso es tan importante conocerse a uno mismo.-Decís que la gente se resiste a expresar su alegría un poco por la incomodidad con la que parece percibirse por otrosâ?¦ ¿Creés que es la única causa?-Considero que hoy en día ser feliz es una provocación. El estado de la mayoría es una situación de neurosis, de amargura, de narcisismo, de vacío existencial, de estrés crónico, de ansiedad, de depresión. De hecho, la palabra felicidad molesta, incomoda, porque muy poca gente es feliz con lo que tiene. Porque las personas están desconectadas de lo que son y por eso ser feliz es contracultural. Tenés que ir contracorriente, porque si hacés todo lo que esta sociedad te dice que debés para ser feliz, vas a acabar con mucho vacío. El estilo de vida contemporáneo se sustenta en mirar para otro lado, buscar parches, adicciones, ruido, entretenimiento, anestesia. Por eso estamos todos en general tan adormecidos. Suelo decirles a las personas: "Cambiá lo que tengas que cambiar para aprender a ser feliz, pero disimulá para que no se te note porque no te lo van a perdonar".-¿Por qué ser feliz es fácil?-El título de mi libro es una provocación. Ser feliz es fácil porque, insisto, es nuestra verdadera naturaleza esencial. Si te vaciás de todo lo que no sos, si te cuestionás todas las creencias limitantes, si sanás tus heridas, si iluminás tus sombrasâ?¦ Si hacés un trabajo de autoconocimiento, introspección y realmente construís un estilo de vida con una serie de hábitos saludables para cuidar tu mente, tu cuerpo, tu espíritu, tu sistema nervioso. Cuidar lo que comés, lo que pensás, si gestionás adecuadamente tus emociones. Si meditás, hacés ejercicio físico y tenés una serie de hábitos diarios que te armonicen cuerpo, mente, espíritu y sistema nervioso, la felicidad brota de forma natural porque es lo que verdaderamente sos. Ahí te das cuenta que es mucho más fácil de lo que nos han hecho creer.
Sueño americano cumplido: son venezolanos y revelan el secreto detrás del éxito de sus arepas furor en Puerto Rico
Las arepas son consideradas el alimento principal de los venezolanos. Estas tortillas de maíz acompañan desayunos, almuerzos y cenas gracias a la variedad de sus ingredientes con los que pueden prepararse, como lentejas, aguacate y queso. Uno de los restaurantes de arepas más populares se encuentran en Puerto Rico y se destaca por su método especial de preparación. El ingrediente secreto de los venezolanos para hacer las arepas En el corazón de San Juan, Puerto Rico, se encuentra Budare, un local que ofrece todo tipo de arepas y cachapas más carnes a la parrilla y bebidas tropicales. Los dueños del local son Javier Enrique Pérez y Leo Mendoza, quiénes se conocieron en la isla. "Vendíamos antenas satelitales y en ese momento sabíamos que había una vacante para abrir una arepera, como dicen en Venezuela, en la zona", le explicó Enrique Pérez a Guy Fieri, el reconocido presentador de Food Network. Desde su local, explicaron los pasos a seguir para hacer una arepa. El paso esencial es hacer una buena masa con agua, sal y harina. La misma se debe cocinar por ambos lados y no puede quedar muy gruesa. Al tener la masa, hay que preparar los ingredientes. Estos dependen del tipo de arepa que se realice, que puede ser: La Catira: Contiene queso derretido y pollo. Fue descrita como deliciosa, por uno de los clientes de Budare. El pollo se destaca por tener mucha humedad (moist) en su textura.La Llanera: Consiste en carne plana (flat meat), que podría ser skirt steak, queso y una salsa reconocida en Venezuela llamada Guasacaca. Paso por paso: cómo preparar los ingredientes de una arepaPara preparar el pollo ideal para "La Catira" se debe condimentar con agua, ajo, orégano, cebolla en polvo, sal, hojas de laurel y cilantro. La misma se cocina por 30 minutos y luego se desmenuza. Seguido a esto, se mezcla con cebolla, tomate, ajo, comino, sal, pasta de tomate y cilantro. La idea es remover el líquido para que todos los sabores se combinen, según consignó Leo Mendoza. En cuanto a la carne para "La Llanera", se utiliza pimentón (paprika), cúrcuma (turmeric), cebolla en polvo y sal. Luego se saltea con un poco de aceite. En caso de querer preparar salsa Guasacaca, se deben mezclar pimiento verde (green pepper), perejil (parsley), cilantro, sal, aguacate (aagate), aceite de oliva (oliva) y vinagre (pinag). Es una salsa similar a las que se encuentran en los tacos y no debe dominar o cubrir el sabor de la arepa. Según la Inteligencia Artificial: ¿La arepa es venezolana o colombiana? De acuerdo con los cuatro modelos de inteligencia artificial ChatGPT, Microsoft Copilot, Perplexity y Google Gemini, la arepa es venezolana. Estos basan su afirmación en el contexto histórico del platillo y su presencial cultural en Venezuela. "La arepa venezolana tiene una importancia cultural y social muy marcada, siendo símbolo de la cocina criolla y un elemento distintivo de la dieta venezolana", afirmó Perplexity.
El secreto poco conocido para revertir el hígado graso: por qué combinar magnesio y potasio puede ser la pieza clave
Diversas investigaciones coinciden en que la mezcla de ambos minerales tiene un impacto positivo en la metabolización de las grasas en el organismo
El secreto familiar que influyó en Gregory Bovino como líder de la Patrulla Fronteriza
Durante el último tiempo, Gregory Bovino se ha transformado en una figura de alto perfil en Estados Unidos. Líder de la Patrulla Fronteriza, participó en operativos en ciudades santuario contra inmigrantes indocumentados en distintas zonas del país norteamericano. Al repasar su historia familiar, resalta un hecho que vivió su padre y que fue clave para forjar un carácter por el que destaca en su tarea policial.El arresto del padre de Bovino y su efecto en el líder de la Patrulla FronterizaGregory Bovino nació en 1970 en San Bernardino, California, ya que su padre, Michael, prestaba servicio militar en una base ubicada allí. Sin embargo, dos años después la familia se mudó a Blowing Rock, un pequeño pueblo en la zona montañosa de Carolina del Norte.Con sus dos hermanos menores, Natalie y Nicholas, tuvo una infancia tranquila. Todo cambió en 1981, cuando su padre protagonizó un accidente automovilístico que derivó en la muerte de una joven, según documentos obtenidos por el Daily Mail.Según relató la hermana de Bovino al medio citado, que publicó esta historia como una exclusiva, Michael salió una noche del bar del que era propietario, el Library Club, ebrio y fue parte de un accidente vial en el que embistió a un auto. El otro vehículo lo conducía Janie Mae Mitchell, una mujer de 26 años que falleció a causa del hecho.La investigación policial reveló que el hombre de 37 años iba alcoholizado y tenía botellas vacías en su auto. Acusado de homicidio involuntario, el hombre finalmente se declaró culpable de muerte causada por un vehículo motorizado. Como consecuencia de esto, recibió una pena excarcelable de un año de prisión y se comprometió a realizar un tratamiento por su alcoholismo.El crimen del padre de Gregory Bovino y el deporte como clave de su carácterLuego de la condena, según Daily Mail, Michael se vio obligado a vender el bar por su situación económica y la familia comenzó a vivir otra realidad. En un contexto difícil, Gregory se aferró a la caza y a deportes de contacto, pasiones que su padre le había inculcado.Uno de los primeros pasos fue el boxeo, disciplina que Bovino comenzó a practicar cuando su padre le compró unos guantes. Luego, participó en el equipo de lucha libre de su escuela secundaria y hasta compitió en triatlones.Con toda una vida en Carolina del Norte, el ahora oficial llegó a adentrarse en el bosque bajo la nieve solamente para seguir el rastro de un ciervo. Sus experiencias familiares y su pasión por deportes de contacto y otras disciplinas similares terminaron de formar su personalidad para darle lugar a la figura que hoy lidera la Patrulla Fronteriza.El recorrido de Greg Bovino en la CBP y su alto perfil actualEl actual jefe de la Patrulla Fronteriza tiene 29 años de servicio en la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP, por sus siglas en inglés). Bajo la administración Trump, tomó mucho protagonismo y actualmente es la cara de las operaciones que realiza la fuerza federal en distintas ciudades.Luego de polémicas operaciones para capturar migrantes en Boston y Chicago, actualmente Bovino se encuentra nuevamente en Carolina del Norte, el estado donde creció. Desde el fin de semana, las redadas se concentran en Charlotte y se trasladarán en las próximas horas a Raleigh.
Cambio de manos en el corazón secreto de Europa
Cuando el conde Sigfrido levantó su fortaleza sobre una roca del valle del Alzette, en el año 963, no buscaba fundar una nación sino proteger un territorio. Sin embargo, de aquella piedra y de ese gesto nació uno de los países más singulares de Europa. A la pequeña fortificación la llamó Lucilinburhuc, "pequeño castillo" en latín medieval, y con el paso de los siglos ese nombre se transformó en Luxemburgo: un diminuto enclave que aprendió a convertir su modestia en virtud.Desde entonces, la historia del Gran Ducado es una sucesión de resistencias elegantes. Las murallas que aún serpentean por su capital fueron testigos de la codicia de imperios y reinos vecinos: borgoñones, españoles, franceses, prusianosâ?¦ Todos quisieron poseer esta joya estratégica en el corazón del continente. Pero Luxemburgo sobrevivió a cada conquista con una serenidad que roza el arte. No hizo falta el rugido de un ejército para afirmarse, bastó la paciencia de una piedra que sabe que el tiempo, al final, siempre le da la razón.En el siglo XIX, con el Congreso de Viena, llegó el reconocimiento como Gran Ducado y, décadas más tarde, con la muerte del rey Guillermo III de los Países Bajos, Luxemburgo selló su independencia dinástica. La Casa de Nassau-Weilburg, de la que descienden los actuales soberanos, asumió entonces el destino del país.La Segunda Guerra Mundial, en cambio, fue su prueba más amarga. Las tropas nazis ocuparon Luxemburgo en 1940 y la Gran Duquesa Carlota se exilió en Londres, desde donde transmitía mensajes de esperanza a su pueblo a través de la BBC. Su regreso triunfal en 1945, saludada por una multitud emocionada, no solo significó el fin de la guerra, sino la restitución del orgullo nacional. Desde entonces, el país convirtió la neutralidad en diplomacia, y ésta en una forma de elegancia política.Luxemburgo fue uno de los fundadores del Benelux, de la Comunidad Económica Europea y del euro. Su capital alberga sedes del Parlamento Europeo, del Tribunal de Justicia y del Banco Europeo de Inversiones, sin embargo la vida cotidiana conserva una calma casi doméstica. El viajero que cruza el puente Adolfo se asoma al valle del Pétrusse siente que el tiempo se ablanda. Las fachadas color manteca, los cafés con toldos a rayas y los balcones repletos de geranios parecen salidos de una acuarela. En ese equilibrio entre lo antiguo y lo moderno, entre lo local y lo cosmopolita, reside su encanto más profundo.Entre piedra y terciopeloEl Palacio Gran Ducal parece más un secreto revelado que una residencia oficial. En pleno corazón de la Ville Haute, la parte alta de la capital, su fachada de piedra dorada se alza discreta, como si no quisiera robarle protagonismo a las casas vecinas. Fue construido en el siglo XVI, cuando la ciudad formaba parte de los Países Bajos españoles, y durante siglos sirvió como ayuntamiento. En 1890, tras la independencia dinástica, se convirtió en el hogar de los soberanos de Luxemburgo.Su estilo es un barroco mesurado, con toques renacentistas flamencos y un aire gótico que le da cierta melancolía. Los techos puntiagudos, las torres esbeltas y las ventanas talladas en piedra caliza dibujan una elegancia sin ostentación. Dentro, los espejos de marco dorado reflejan candelabros de cristal belga, las alfombras fueron tejidas a medida en manufacturas francesas, y los retratos de los duques, colgados en sucesión cronológica, marcan la continuidad de la historia familiar. El Salón de los Caballeros, con su techo artesonado y sus tapices de Aubusson, es el escenario de las recepciones oficiales. Pero hay un rincón más íntimo, casi desconocido: la biblioteca, donde las encuadernaciones antiguas conviven con fotografías familiares y pequeños objetos que la Gran Duquesa Carlota trajo del exilio.A pocos pasos del palacio, el país entero parece desplegarse en miniatura. Luxemburgo es un tapiz urbano tejido con precisión suiza. Las colinas y los valles dictan su geografía: arriba, la parte vieja, con sus callejones empedrados y balcones floridos; abajo, la Grund, un valle donde los ríos Alzette y Pétrusse se abrazan bajo puentes que parecen suspendidos. Desde el Chemin de la Corniche, considerado "el balcón más bello de Europa", se observa cómo la ciudad respira entre fortalezas, parques y tejados de pizarra. Los edificios modernos -sedes del Banco Europeo o del Tribunal de Justicia- conviven sin estridencias con las casas del siglo XVIII. En Kirchberg, el distrito financiero y cultural, el acero y el cristal comparte paisaje con jardines geométricos y museos de autor: el Mudam, diseñado por Ieoh Ming Pei, es un ejemplo de modernidad contenida, un gesto de luz en medio de la piedra.Allí el transporte público es gratuito desde 2020, un símbolo de civismo y sostenibilidad que pocos países han logrado imitar. Las bicicletas circulan con la misma calma con la que suena el carrillón de la Catedral de Notre Dame. Caminar por sus calles es como recorrer una partitura afinada, toda su belleza está en el detalle, la proporción y la calma.El relevo de la eleganciaCuando el Gran Duque Enrique anunció su decisión de abdicar, después de veinticuatro años en el trono, su discurso fue más una confidencia que una proclamación. En el Salón de los Caballeros el monarca entregó la corona a su hijo mayor, Guillermo, en octubre último, con un gesto simple: un apretón de manos que selló una transición sin ruido.Guillermo de Nassau-Weilburg no es un heredero improvisado. Formado en política internacional y desarrollo sostenible, habla con fluidez los tres idiomas del país ¡(el francés, el alemán y el luxemburgués) y ha sido por años la cabeza en misiones diplomáticas y foros económicos. Su esposa, la belga Stéphanie de Lannoy, aporta un linaje aristocrático y un aire cálido que ha modernizado la imagen de la casa gran ducal. La ceremonia de traspaso, celebrada en el Palacio Gran Ducal y retransmitida en todo el país, tuvo la sobriedad de una misa civil. En las calles, los luxemburgueses se reunieron con banderas y flores. Aquí la monarquía no se concibe como espectáculo, sino como parte del tejido cotidiano.El Gran Duque Enrique, que asumió el trono en el 2000 tras la abdicación de su padre, Juan de Luxemburgo, fue un monarca de discreción ejemplar. Durante su reinado consolidó la reputación internacional del país, impulsó políticas medioambientales y reforzó el papel de Luxemburgo como centro financiero ético y sede diplomática europea. En su figura convivían la sobriedad germánica y la cortesía francesa. Su predecesor, el Gran Duque Juan, había sido un héroe silencioso de la Segunda Guerra Mundial. Combatió con las fuerzas aliadas y acompañó a su madre, la legendaria Gran Duquesa Carlota, en el exilio. Cuando regresó a su país, la multitud lo recibió con flores y lágrimas. Abdicó en el 2000, a los 79 años, dejando un legado de respeto casi unánime. El nuevo Gran Duque Guillermo llega en un momento simbólico. Los actos oficiales se combinan con iniciativas sociales, y el contacto con la ciudadanía se da con naturalidad. Guillermo y Stéphanie, padres de dos pequeños príncipes, representan una nueva sensibilidad: jóvenes, multilingües y comprometidos con causas culturales y ambientales, dan a la institución un aire fresco sin perder la compostura clásica.Relojes a otro ritmoLuxemburgo se descubre en los detalles que no aparecen en los mapas. En los mercados de flores que perfuman las plazas los sábados por la mañana, en los bosques que parecen inventados para la contemplación y en las conversaciones que alternan idiomas sin esfuerzo, como si el multilingüismo fuera una forma de música. Uno de los mayores secretos del país es su paisaje interior. A pocos minutos del centro, las Ardenas despliegan un escenario de colinas cubiertas de abetos y castillos de cuento. Vianden, por ejemplo, parece una ilustración medieval: un castillo imponente del siglo XI se alza sobre el río Our. Allí, Victor Hugo se refugió en el siglo XIX, maravillado por la quietud del valle; su casa es hoy museo.Más al sur, en la región de la Mosela, los viñedos cubren las laderas con precisión geométrica. El vino blanco de Luxemburgo, especialmente el Riesling y el Crémant, es una joya discreta, menos conocida que sus primos franceses, pero celebrada por los expertos. En los pueblos ribereños, como Remich o Schengen, las tardes se alargan frente al río, con copas que reflejan la luz dorada del atardecer. Schengen, de hecho, es más que un nombre en un pasaporte. Es un pueblo diminuto donde se firmó en 1985 el acuerdo que abolió las fronteras internas de Europa. Hoy, una escultura de acero recuerda aquel gesto político que nació en un muelle silencioso junto al Mosela. Luxemburgo también sorprende por su modo de vivir la naturaleza. Más del 30% de su superficie es bosque. En el norte, la región de Éislek invita a recorrer castillos colgados de los acantilados, mientras que al este, la región del Müllerthal, llamada la "Pequeña Suiza", ofrece un laberinto de rocas, cascadas y rutas que se adentran en un silencio casi sagrado. Los fines de semana, las familias se mezclan con excursionistas de toda Europa, y el país se convierte en una postal viva de equilibrio entre civilización y paisaje. En primavera se celebra la Emaischen, una feria en la que los artesanos moldean pajaritos de barro que silban melodías infantiles. En invierno, los mercados de Navidad llenan la capital de luces y vino caliente, pero sin estridencia.Quizás la mayor curiosidad de Luxemburgo sea su civismo. No es raro ver ministros tomando el tranvía o ciudadanos recogiendo del suelo una hoja caída para depositarla en el cubo de reciclaje. Lo verdaderamente singular es la certeza de que la vida puede organizarse en torno a la armonía y no al control, unida a una elegancia que consiste en saber permanecer.
Las creencias limitantes de la infancia: el secreto detrás de los bloqueos emocionales, según un especialista
Peter Crone describió en el podcast Ultimate Human cómo los relatos infantiles se convierten en prisiones invisibles y da claves introspectivas para empezar a transformar patrones que condicionan la vida adulta
El verdadero secreto de Chuck Norris para mantenerse en forma a sus 85 años
Chuck Norris ostenta a sus 85 años una vitalidad y un físico destacados. Según reveló la estrella del cine de acción de Estados Unidos, su secreto está en una combinación de disciplina, movimiento constante y una mentalidad clave para evitar que la edad se convierta en un límite. El enfoque de Chuck Norris para mantenerse en forma a sus 85 años: constancia y disciplinaEn una foto compartida en su perfil de Instagram, Chuck Norris aparece en un gimnasio con una sonrisa y un puño levantado, con una musculosa que deja ver el gran estado muscular de su brazo."El progreso no se mide por la perfección, sino por el coraje de seguir adelante. Sigo estableciendo metas, avanzando y eligiendo la disciplina por encima de la comodidad. Sin importar tu edad, seguí esforzándote por ser la mejor versión de vos mismo", escribió en el posteo, que reúne más de 230 mil me gustas y casi 4000 comentarios, muchos de los cuales son elogios por su condición física. Esa no fue la única muestra de su buen estado físico. En septiembre pasado mostró en redes sociales que hizo trekking en el Monte Lassen, en California, una cima que supera los 3100 metros. "Caminar por esos senderos trajo tantos recuerdos maravillosos. Mi esposa creció por estos lugares, y siempre estaré agradecido de que me haya presentado a tan magníficas vistas", expresó.La clave de Chuck Norris para mantenerse en forma a sus 85 añosConsultado por The Healthy, Norris explicó qué lo sostiene a sus 85 años: "Estoy agradecido de sentirme fuerte, saludable y con energía. No veo la edad como un motivo para desacelerar. De hecho, me dio la oportunidad de renovar mi compromiso con el ejercicio y la nutrición. Me aseguro de moverme todos los días y de alimentar mi cuerpo con nutrientes que me hacen sentir más joven que nunca".Chuck Norris sigue entrenando a sus 85 años Para Norris, una de las claves para mantenerse en forma a sus 85 años es entender que el entrenamiento no se reduce únicamente al entrenamiento, sino también a los momentos para uno mismo. "Es esencial comenzar cada día con meditación, oración o simplemente un paseo tranquilo. Intento mantenerme muy activo. Creo que un cuerpo que se mueve, se mantiene en movimiento; y uno que se detiene, comienza a frenarse. Así que antes de comenzar cualquier ejercicio, ya sea artes marciales o una sesión en el gimnasio, ese momento de claridad y paz es algo que no puedo omitir", señaló.En su preparación diaria, tiene un lugar protagónico Total Gym, la máquina entrenamiento que se volvió inseparable de su imagen pública. Desde hace décadas, ocupa un lugar central en su vida, más precisamente desde 1976, luego de desgarrarse el manguito rotador mientras levantaba pesas. En ese entonces, decidió no operarse y rehabilitarse con el aparato. Según relató, la lesión había sanado en seis semanas y pudo volver al jiu-jitsu. A sus 85 años, aún lo utiliza, con trabajo unilateral y variaciones en la posición de las manos para activar distintos sectores del cuerpo.Artes marciales a los 85 años: así adapta los ejercicios Chuck NorrisAunque todavía practica artes marciales, encontró una forma más amigable para cuidar sus articulaciones: "Descubrí recientemente que entrenar en la pileta es una gran manera de mantenerme en forma y concentrarme en mis movimientos".Por otro lado, aseguró que una de las claves para envejecer bien está en "poder de escuchar a tu cuerpo y entender qué lo ayuda a rendir al máximo". Según explicó, eso incluye elegir el tipo adecuado de ejercicio, estirar correctamente antes de empezar y tomarse el tiempo necesario para recuperarse.
En el corazón de Flores: un pasaje escondido, una escuela histórica y túnel secreto hasta la Basílica
Una calle de una sola cuadra guarda historias que mezclan mito y arquitectura.Entre mansiones, murales y leyendas, el pasaje La Porteña conserva un aire detenido en el tiempo.
Tijera en mano: el secreto primaveral para que tus aromáticas exploten de esencias
Cada primavera, las aromáticas se preparan para su gran momento: brotan, se expanden y llenan el aire de perfume. Pero para que esa explosión de vida ocurra en su mejor versión, necesitan un pequeño guiño humano. La poda de formación es ese punto de inflexión entre una planta que simplemente sobrevive y otra que crece vigorosa, equilibrada y repleta de aromas."Podar al inicio de la primavera no es solo cuestión de estética", explica Álvaro Lamas, especialista en cultivo y manejo de especies aromáticas. "Es una práctica que determina la salud, la productividad y hasta la fragancia de las plantas perennes. Una poda bien hecha las fortalece, las mantiene aireadas y estimula su brotación", agrega Lamas.La explicación responde a una fórmula tan simple como poderosa: cada corte es una invitación a crecer. Al recortar los brotes jóvenes, la planta responde multiplicando sus ramificaciones. Lo que antes era un tallo solitario se convierte en una estructura más compacta, densa y atractiva, ideal tanto para un cantero decorativo como para una maceta en la cocina.Además, esa arquitectura más abierta permite que la luz del sol llegue a cada rincón y que el aire circule con fluidez. De esa manera, se reduce notablemente el riesgo de hongos y plagas, algo especialmente importante en especies como romero, tomillo o salvia, que tienden a compactarse demasiado si no se las poda.Lamas recomienda aprovechar este momento para retirar las ramas secas, quebradas o enfermas. "Es la mejor forma de prevenir problemas sanitarios y ayudar a que la planta concentre su energía en los brotes nuevos", señala. "Una planta bien formada, además, se vuelve mucho más fácil de cosechar".La cosecha escalonadaY esa cosecha tiene su propio secreto: la recolección escalonada. Algunas aromáticas â??como el perejil, el cilantro o la mentaâ?? pueden comenzar a cortarse apenas unas semanas después de la siembra o el trasplante. Pero hay que hacerlo con criterio: nunca más de un tercio de la planta por vez, para no debilitarla y permitir que se regenere.La poda también tiene efectos directos sobre la floración. En especies leñosas como el romero o la salvia, retirar los brotes viejos al inicio de la primavera estimula que las flores aparezcan más rápido y en mayor cantidad. Esto no solo es un atractivo visual: también atrae polinizadores al jardín y potencia la biodiversidad.Otro beneficio clave de la poda es el mejor aprovechamiento culinario. Al concentrar la energía de la planta en brotes nuevos, las hojas se vuelven más tiernas, aromáticas y sabrosas. Esto es especialmente importante en hierbas como albahaca, orégano o tomillo, cuyas hojas tiernas son las más valoradas en cocina. Una planta bien podada garantiza hojas frescas para ensaladas, salsas y té durante toda la temporadaPara quienes trabajan con macetas o jardines urbanos, la poda es también una herramienta de diseño: "Una planta bien formada, compacta y aireada no solo rinde más, sino que se integra mejor en el espacio", asegura Lamas. Se pueden crear composiciones atractivas de distintos tamaños, alturas y aromas, convirtiendo un balcón o terraza en un mini jardín sensorial.Lamas añade que la poda temprana ayuda a prevenir problemas futuros. La exposición al sol y al aire evita la humedad excesiva que provoca hongos, mientras que la eliminación de ramas enfermas reduce el riesgo de plagas. El cuidado de aromáticas no termina con la poda. La observación constante y la cosecha escalonada permiten una relación casi diaria con la planta, fomentando un ciclo donde la producción y la estética se retroalimentan. La menta se renueva con cada corte, el cilantro prolonga su vida útil en el jardín y el perejil multiplica su follaje si se cosecha correctamente.Ideas de diseño para transformar la terraza en el corazón de la casaUn pequeño corte, hecho en el momento justo, puede transformar el jardín. Macetas llenas, fragancia en el aire, plantas vigorosas y listas para la cocina: esa es la recompensa de la poda de primavera."En jardinería, la poda es un acto de confianza â??resume Lamasâ??. Cortamos para que la planta renazca más fuerte. Es un diálogo con la naturaleza, donde la respuesta siempre llega en forma de verde nuevo y aroma fresco".
¿El secreto mejor guardado de Star Wars?: la historia oculta del emblemático peinado de la princesa Leia
Pocos imaginan que el estilo más icónico de la saga galáctica tiene raíces profundas en la historia real. Un recorrido sorprendente revela la inspiración y el significado cultural del estilo de la protagonista indiscutida de la saga dirigida por George Lucas
Ni "El secreto de sus ojos" ni "El hijo de la novia": vuelve a Netflix la obra cumbre de Juan José Campanella
En diciembre, se vuelve a emitir por streaming, la serie que relata la vida de un exiliado español en la Argentina que ve cómo su hijo hace el recorrido inverso buscando su futuro en España décadas después. Leer más
El secreto nutricional detrás de la mostaza, el aderezo favorito en millones de mesas
Investigaciones resaltan la presencia de fibra, vitaminas y ácidos grasos esenciales en este condimento, que además de realzar sabores, ofrece protección antioxidante y beneficios para la digestión y el sistema inmunológico
Así es el plan secreto de la policía fronteriza de Estados Unidos que utiliza cámaras ocultas para observar y detener a conductores "sospechosos"
Associated Press realizó una investigación periodística que reveló cómo funciona el sistema de cámaras ocultas en las fronteras de Estados Unidos.El sistema se utiliza para detener inmigrantes, pero vigila a todos los ciudadanos estadounidenses.
El secreto anti-edad de Kim Kardashian: qué es el esperma de salmón que usan las celebridades para rejuvenecer
La popularidad del llamado salmon sperm facial, un procedimiento que emplea fragmentos de ADN obtenidos del esperma de salmón, ha aumentado entre figuras públicas. Este tratamiento, realizado en centros especializados, utiliza polidesoxirribonucleótidos (PDRN) que podrían mejorar la apariencia cutánea. Su aplicación se lleva a cabo en distintos países y ha despertado interés por sus posibles efectos regenerativos.Qué es el tratamiento y cómo se obtienen los PDRN Es argentina y da la fórmula para terminar con el mecanismo de autosabotaje que tenemos todosEl salmon sperm facial emplea PDRN extraídos de las gónadas de peces como el Oncorhynchus keta o el Oncorhynchus mykiss. Aunque el nombre sugiere el uso de esperma crudo, el material pasa por un proceso de purificación destinado a retirar proteínas y otros elementos celulares. Los especialistas recurren a estas fuentes debido a que los fragmentos de ADN del salmón presentan similitudes con el ADN humano, lo que favorece su tolerancia.Los PDRN se estudian por su potencial en procesos de cicatrización, acciones antiinflamatorias y capacidad de favorecer la regeneración tisular. Estas características han llevado a que se integren en diversas técnicas cosméticas orientadas al rejuvenecimiento.Cómo actúan los PDRN en la regeneración de la pielLa literatura científica señala que los PDRN pueden estimular la actividad de los fibroblastos, células responsables de generar colágeno y participar en la reparación celular. La estimulación de estas células se relaciona con una mejora en la elasticidad y firmeza cutánea.Las investigaciones describen dos mecanismos principales vinculados a los PDRN: la activación del receptor A2A y la denominada vía de rescate. El primero promueve la síntesis de colágeno, reduce la inflamación y favorece la formación de nuevos vasos sanguíneos. El segundo permite que el organismo recicle componentes necesarios para la reparación del ADN sin generar todo el material desde cero. Ambos procesos trabajan de manera complementaria para apoyar la renovación celular.Beneficios potenciales del uso de PDRNLos reportes disponibles indican que esta terapia podría ofrecer varias mejoras:Reducción de líneas finas y arrugas.Mayor elasticidad y firmeza de la piel.Reparación de daños cutáneos.Reducción de cicatrices.Mejor hidratación y función de barrera.Mejora general de la calidad cutánea.Flor de la pasión. El sedante natural que no genera dependenciaLa evidencia científica continúa en desarrollo, por lo que se requieren más estudios que permitan confirmar su eficacia sostenida en el tiempo.Riesgos y precauciones del procedimientoLos análisis disponibles apuntan a que los tratamientos con PDRN suelen ser bien tolerados por la mayoría de las personas. Entre los efectos secundarios más comunes se encuentran enrojecimiento y una leve hinchazón que tienden a desaparecer tras algunos días.A pesar de la purificación realizada, quienes presentan alergias a mariscos deben consultar previamente con un profesional de salud. Como en cualquier procedimiento estético, se recomienda acudir a especialistas capacitados para minimizar riesgos.Cómo se aplica el salmon sperm facialEn distintas regiones de Europa y Corea, el procedimiento puede incluir inyecciones directas de PDRN. En Estados Unidos, las inyecciones no cuentan con autorización de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), por lo que suelen emplearse técnicas de microneedling en combinación con PDRN de uso tópico. Este método genera microcanales en la piel que facilitan la absorción de los compuestos.Un tratamiento popular con investigación en cursoLos salmon sperm facials se basan en PDRN purificados que provienen de las gónadas del salmón. Los estudios indican que estos fragmentos de ADN podrían estimular la producción de colágeno y favorecer procesos de rejuvenecimiento cutáneo. Aunque la evidencia disponible sugiere que son procedimientos seguros, aún se necesitan más investigaciones que confirmen sus beneficios a largo plazo. Se recomienda consultar a un especialista antes de optar por esta técnica.
Cómo hacer camarones saludables en la "air fryer": el secreto para que no queden secos
Un método sencillo, rápido y que conserva todo el sabor de este delicioso marisco.
Un emisario del Gobierno negocia en secreto con damnificados por $LIBRA para desactivar el caso
Un abogado de confianza extrema de la secretaria General de la Presidencia, Karina Milei, mantiene canales abiertos de negociación con allegados a los inversores perjudicados por el colapso del criptoactivo $LIBRA, con el objetivo de desactivar el escándalo que estalló hace nueve meses. El plan es resarcir en dólares a los damnificados a cambio de que retiren sus acusaciones contra el presidente Javier Milei en los tribunales federales de Comodoro Py, según confirmaron cinco fuentes al tanto de las tratativas a LA NACION.Las conversaciones informales se iniciaron en Buenos Aires, semanas atrás, y abarcan a Santiago Viola, apoderado del sello electoral de La Libertad Avanza. El letrado se reunió con emisarios de los afectados en la Argentina por la operatoria que tiene como protagonistas al estadounidense Hayden Davis y a los lobistas argentinos Mauricio Novelli y Manuel Terrones Godoy, y que el jefe de Estado impulsó con un posteo, el 14 de febrero.Según las fuentes, Viola llegó a los allegados de los afectados a través de otro alfil en el universo libertario: Darío Wasserman, vicepresidente del Banco Nación y marido de la legisladora y coordinadora nacional de la campaña oficialista, Pilar Ramírez, con quien conforma una dupla muy cercana a los hermanos Milei. Wasserman habría puesto en contacto a los emisarios de los inversores con el letrado que reporta a la cúspide libertaria, según indicaron tres fuentes.Del otro lado de la mesa, entre los interlocutores de Viola aparece Gastón Douek, un consultor en comunicación y experto en redes sociales con experiencia en la Argentina, México y España, entre otros países. Según reconstruyó LA NACION, Douek colabora con el equipo legal que avanza contra el presidente Milei, apoyado en pruebas que define como "más que contundentes", aunque se muestra abierto a una negociación.Una de las fuentes al tanto de las tratativas resumió la estrategia: "La premisa es que la Casa Rosada puede negar que buscan solucionar con dinero lo que pasó. Pero Viola cuenta con el aval de Karina para moverse". Y agregó: "La idea es arreglar con los inversores para que, al no haber 'estafados', se caiga la acusación por 'estafa'".Consultados por LA NACION, junto a Viola no confirmaron ni desmintieron la existencia de canales informales de diálogo. "Santiago no es funcionario del Gobierno, ni tuvo una reunión directa con la querella, pero al que le pregunta le responde que la condición insoslayable para hablar es que primero despeguen al Presidente [del caso $LIBRA] porque no cometió ningún delito", indicaron. "Despejado ese punto se puede discutir si es viable lo demás".Wasserman, en tanto, negó todo rol o conocimiento sobre los letrados de los inversores. "No sé quiénes son", indicó ante la consulta de LA NACION. "Nunca los escuché, ni los ví".Tres pasos previosEl camino que explora Viola registra tres pasos previos por arribar a una solución por fuera de los tribunales. La primera ocurrió tras la apertura de la investigación penal en la Argentina. La defensa de Hayden Davis sondeó la posibilidad de extinguir la acción penal mediante la reparación integral del daño. Según reveló LA NACION en junio pasado, el empresario sondeó en los tribunales de Comodoro Py la posibilidad de devolver cerca de US$100 millones a cambio de cerrar el proceso penal en su contra."Hasta ahora sólo se presentaron unos pocos inversores ante la Justicia argentina, y por montos bajos, así que no habría problema por ese lado, aunque lo importante es determinar si la iniciativa [de depositar los fondos] es posible en sí", planteó una fuente consultada en aquel momento. "Ahora hay un choque de jurisdicciones", abundó. "En ese contexto, ¿dónde convendría que deposite Davis ese dinero? ¿En Estados Unidos o en la Argentina?".En mayo, en tanto, Nicolás Oszust y Agustín Rombolá, letrados que representan a más de treinta inversores con pérdidas que superan los US$ 4,5 millones, mantuvieron una audiencia de mediación con letrados de Novelli, Terrones Godoy y del otrora asesor de la Comisión Nacional de Valores (CNV), Sergio Morales. Pero quedó trunca. Y en junio, el abogado de Davis en Buenos Aires, Marcos Salt, recibió otra señal: lo sondeó un colaborador de Fernando Burlando, aunque también se diluyó. Entre otros motivos, porque son pocos los inversores que se presentaron ante la Justicia y, del otro lado del mostrador, nadie quiere hacer el "fronting", es decir, dar la cara -y responder preguntas- por el dinero a repartir.En sus propias conversaciones informales, Viola puso otra condición a los allegados de los inversores con los que mantuvo al menos una reunión, llamadas y mensajes cruzados desde los días previos a las elecciones legislativas de octubre: Burlando debía abrirse de las negociaciones. Entre otros motivos, porque se había presentado como candidato a diputado nacional en la provincia de Buenos Aires, restándole votos a los libertarios. Y así ocurrió, según confirmaron junto al letrado a LA NACION. "Lo apartaron, a lo cual accedió para ver si encontraban una solución; y como no se concretó, ahora volvió".De $LIBRA a SpagnuloDe vínculo fluido y permanente con Karina Milei y los primos Martín y Eduardo "Lule" Menem, Viola es una figura clave para el espacio libertario en situaciones complejas que requieren de movimientos en el más bajo perfil. Según reconstruyó LA NACION, también buscó una salida consensuada con el entonces titular de la Agencia Nacional de Discapacidad (Andis), Diego Spagnuolo, en plena tormenta por la filtración de audios.Viola enfrentó antes sus propias turbulencias en los tribunales, que logró sortear. En 2017, el juez federal Sebastián Casanello lo denunció junto al exfiscal y exagente de la Agencia Federal de Inteligencia (AFI), Edgardo Miragaya, por montar una operación con testigos falsos durante la presidencia de Mauricio Macri para apartarlo de la investigación contra Lázaro Báez por lavado de dinero. Los testigos terminaron condenados por falso testimonio agravado en 2020, mientras que la Cámara de Casación benefició a Viola y Miragaya en 2021.Ahora, la prioridad para Viola es que los inversores que se presentaron en Comodoro Py despeguen al Presidente del lanzamiento y colapso del criptoactivo $LIBRA. En otras palabras, que lo separen de Davis, Novelli y Terrones Godoy, y que también desechen avanzar contra Milei por presuntas negociaciones incompatibles con la función pública, como también denunciaron dos entidades de la sociedad civil en abril pasado.La presentación llevó las firmas de los directores del Instituto de Estudios Comparados en Ciencias Penales (Inecip), Julián Alfie, y del Centro de Investigación y Prevención de la Criminalidad Económica (Cipce), Pedro Biscay. Juntos afirmaron que la "memecoin" $LIBRA representa "un caso excepcional de corrupción" porque estimaron que se encontraba "ya acreditado casi en su totalidad" con las evidencias de "público conocimiento".Condición inamovibleEn su presentación de 43 páginas, Inecip y Cipce plantearon que la Justicia debe avanzar contra Milei por negociaciones incompatibles con su función. Recordaron que recurrió a la red X para difundir un emprendimiento privado -"Viva la Libertad Project"-. En otras palabras, que Milei "se interesó en un negocio de características privadas"."El hecho ilícito imputado al Presidente de la Nación, Javier Milei, radica en haber promocionado públicamente un negocio comercial totalmente ajeno a los fines legítimos de la administración pública", destacaron Alfie y Biscay. Esa acción, conllevó promover "una supuesta inversión basada en la colocación de ahorros del público en una memecoin, una práctica altamente especulativa y sin respaldo institucional".Más allá de los planteos de Inecip y Cipce, insistieron junto a Viola ante la consulta de LA NACION, la condición inamovible para que avancen las negociaciones sería que las querellas desistan en los tribunales de avanzar contra el Presidente. Eso concentraría los esfuerzos de la Fiscalía y los particulares en Davis, Novelli y Terrones Godoy. Y estos, a su vez, podrían buscar formas de resarcir a los perjudicados para evitarse mayores consecuencias judiciales.La opción de resarcir a los afectados por el criptoactivo $LIBRA conlleva el interrogante del "fronting" que sigue por ahora sin respuesta: ¿quién asumiría formalmente la reparación ante los inversores y la Justicia, y con qué fondos? Una posibilidad sería que una plataforma asumiera ese rol -como Ripio, la principal del mercado cripto en América Latina- pero la propuesta incomoda por los riesgos legales y reputacionales que conlleva.
Andrea Politti: de su decepción con Pino Solanas y su trabajo en el Congreso al secreto de su "amor longevo"
Es una de las protagonistas de Tirria, una comedia negra que puede verse de jueves a sábados en el Teatro Metropolitan hasta finales de noviembre; luego de tomarse vacaciones en diciembre, volverá a subirse al escenario para hacer la temporada de verano. Andrea Politti muestra mucho entusiasmo en este desafío que, además, comparte con su hijo Galo Politti. En diálogo con LA NACION, la actriz habla de amor, de su relación de 27 años con el músico Fernando Hagelstrom, y del recuerdo de su papá Luis Politti. También se refiere a su frustrado inicio con el director Pino Solanas en la película Sur, y de la mano que le dio Arturo Maly cuando le consiguió un trabajo en el Congreso de la Nación. En esta charla íntima, Politti hurga en sus recuerdos y comparte gran parte de su intimidad. -¿De qué se trata Tirria? -Cuando me dieron el libro me dijeron también que Diego Capusotto estaba en el elenco, y me entusiasmó. Nunca había trabajado con él, pero lo sigo desde siempre. Me parece muy interesante, un genio; de esas personas que tienen su sello propio y me hace reír muchísimo. Es la primera vez que trabajo con Diego, pero prácticamente siento haberme criado con él, por su humor, su impronta que está más actual que nunca. Y la historia de Tirria es muy buena; es una especie de homenaje a los años '40 y ' 50, del cine argentino. Y yo amo el cine argentino porque mi abuela era muy fanática de las actrices de esa época y me hablaba muchísimo de todo eso. Todavía tengo la memoria cuando me nombraba a todas las actrices que la fascinaban. El cine era su momento de distracción, de aprender. La obra empieza con una pequeña filmación que abre con Argentina Sono Film, como las películas de la época de oro de nuestro cine. -De alguna manera, la obra te trae a tu abuelaâ?¦-Sí. Porque mi abuela me transmitió toda esa pasión y ese gusto por esa estética. Se llamaba Santina Donatti, y tenía de ocho hermanos muy humildes en el campo, en Mendoza. Ella soñaba con ser actriz, pero las circunstancias no la dejaron. Era la actriz frustrada de la familia; de hecho, su hijo Luis, mi papá, terminó siendo actorâ?¦ De alguna forma manifestando todo ese deseo de la madre. Tirria trata sobre una familia patricia venida menos. Es verano y no tienen ya para viajar a Europa como hacían siempre, entonces simulan que están de viaje y se esconden en los únicos muebles que le quedaron en la casa, que son unos baúles. A eso se le suma un lenguaje de esa época, la forma de hablar, los tonos de voz, los personajes. Y para mí fue muy tentador. -¿Cómo es tu personaje?-Yo soy Elmira Sobrado de Alvear, y Clorindo es mi marido, que es Rafael Spregelburd; nuestra hija Elenita es Eva Capusotto, que es la hija de Diego, y tenemos un hijo, Julián, que es Juano Arana, hijo de Hugo Arana. Y después está Pocholo, que Galo Politti, mi hijo, e interpreta al novio de Elenita; aparece casi sobre el final de la obra, y yo no me cruzo con ese personaje. Y Capusotto es Hilario, el único que nos queda, el recuerdo de nuestro antiguo orgullo, de nuestro rancio abolengo. Y es el mayordomo que nos ayuda a mentir, a simular que estamos viajando por el mundo. Y finalmente está el Coronel, que es parte de la familia y lo interpreta Daniel Berbedés. Es una comedia negra, suceden cosas desopilantes y ya no puedo contar más. Vamos a estar hasta finales de noviembre y volvemos en enero al mismo teatro, el Metopolitan. En diciembre hacemos una pequeña gira y vamos a estar el 5 en el Teatro Stella de Montevideo. -¿Tenés otros proyectos?-Hay cosas dando vueltas. Y ahora se estrena una película que protagoniza Ricardo Darínâ?¦ Más no puedo decir, pero sí puedo contar que me gustó volver a compartir con Ricardo después de esa icónica escena de El amor menos pensado. Es muy lindo estar otra vez en una película con otro rol. Esa escena no se puede repetir nuncaâ?¦ Esa quedó. (en la escena en cuestión el personaje de Darín se había separado luego de muchos años de matrimonio y el personaje de Politti era su primera cita de app).-Hiciste algo de cine y mucho teatro, pero la televisión te hizo popularâ?¦-Es verdad, la gente me conoce gracias a la televisión, a las novelas, las comedias, la conducción. Pero en mis comienzos hice teatro: empecé a trabajar con una obra que se llamaba América, de Kafka, en el Teatro Payró. Me acuerdo la fascinación cuando uno tiene la vocación. Una de las cosas que me alivió mucho es que se me haya despertado tempranamente, porque ya sabía que iba a ser actriz. Sin embargo, tuve que trabajar de otras cosas primero porque no tenía recursos, veníamos de una familia laburante. Entonces me levantaba a las 6 de la mañana y trabajaba hasta las 6 de la tarde, y después estudiaba teatro, casi hasta la medianoche. -¿Y de qué trabajabas? -En esa época había agencias de empleo temporario; te anotabas, y más o menos veían tus condiciones y te elegían para tal o cual trabajoâ?¦ Ibas cambiando a los tres meses. Siempre quedaba seleccionada porque en las entrevistas sabía qué decir, cómo presentarme; era algo innato. Trabajé para una tarjeta de crédito en un banco, de recepcionista en un laboratorio, vendía ropa en un local muy cheto. Hice un montón de laburos a través de estas agencias. El primero fue a los 19 años, recién salida de la escuela secundaria; soy perito mercantil. Y me gané una beca para trabajar en una inmobiliaria. Siempre me quise independizar ya de muy jovencita y ayudar a mi vieja que la estaba remando como loca. No veía la hora de crecer y poder aportar en casa. -Porque tu papá falleció a tus 16 años, y en el exilioâ?¦.-Sí, mi viejo murió en España cuando yo tenía 16 años. Y se fue de la Argentina cuando yo tenía 12; se tuvo que exiliar. Después estuve unos meses con él en España, en el '78. Y la última vez que lo vi fue en una Navidad, en Buenos Airesâ?¦ No sé cómo hizo para llegar, pero recuerdo perfectamente el lugar en el que nos vimos, que era Corrientes y Gurruchaga. Nos visitó muy rápidamente y se fue. Entonces, necesitaba ayudar en casa.-¿Y entrar al mundo del espectáculo te resultó más fácil por ser hija de un actor?-En realidad no, porque mi papá se exilió cuando yo era muy chica. Me acercaba a actores y productores de caradura. Y les decía: "Hola, ¿qué tal? Soy Andrea Politti". Era muy tímida, y a veces no me daba para hacerlo. Sí recuerdo a un gran actor argentino que fue Arturo Maly, a quien un día encontré cuando estaba buscando laburo como actriz. En ese momento ibas a un canal y había más de veinte producciones; y dejabas el currículum en cada oficina. Era una situación bastante difícil porque a veces ni te miraban. Me crucé con Arturo, me saludó porque me conocía, habían sido muy amigos con mi papá y sabía la historia desde adentro. A los pocos días me llamó por teléfono diciéndome que me había conseguido un trabajo en el Congreso de la Nación. -¿Y qué hacías en el Congreso de la Nación?-Fue secretaria en el PI (Partido Intransigente). Estaba bueno porque en el Congreso de la Nación tienen como un horario muy flexible. Buscaban una secretaria que no sea de la militancia. Y durante algunos años trabajé en el Anexoâ?¦ Era la época de "la casa está en orden", de Raúl Alfonsín. Nunca voy a olvidar el momento que llegué, porque había un clima de mucho miedo, de mucha demora, de muchas corridas en la historia argentina. Pero ese trabajo me permitía ir a castings; iba todos los días, de lunes a viernesâ?¦ Y los diputados no iba mucho (risas). Debería escribir un libro porque es muy interesante esa época de mi vida. -¿Y tu primera oportunidad en el medio cuál fue?-Uno de esos castings era para la película Sur, de Pino Solanas. Me eligieron entre muchas actrices, y estaba feliz porque como protagonistas estaban Miguel Ángel Solá y Susú Pecoraro. Teníamos que filmar en el Abasto antes de que se hiciera el shopping, con máquinas de humoâ?¦ Y yo estaba ahí esperandoâ?¦ Me habían dicho que iba a ser una vecina chusma, un personaje de comedia. Y me citaban y pasaban los días, y no hacía mi parte. Empecé a angustiarme y pregunté; me respondieron que me iban a pagar pero que tuviera paciencia con la filmación. Me acuerdo que Miguel Ángel Solá vio en la situación, y vino a abrazarmeâ?¦. Cuando sos joven te angustiás mucho. Pasaron tres meses y me resigné. Hasta que me llamaron y filmé en una situación de recital, de extra prácticamente, en una escena donde está Fito Páez tocando. Hace poco volví a ver la película y estaba abrazada a Mauricio Kartún; ni me acordaba (risas). Fue una experiencia muy, muy triste para mí porque me había hecho mucha ilusión. Le mandé una carta a Pino Solanas contándole todo esto, explicándole lo que yo había sentido, y le pedía que trate de no hacer más esas cosas con los actores. -¿Te respondió Pino?-Sí, me pidió disculpas y todo. Pero nunca volví a trabajar con él (risas). -Y el primer trabajo en televisión, ¿cuál fue? -Fue muy lindo, quedé en un casting con Enrique Trobbiani, y era un programa en vivo para ATC, con Mirta Busnelli, Lucrecia Capello y un gran elenco. En ese momento estudiabas las escenas como teatro, y tenían como 10 páginas, y la grabación era en vivo, y no te podías equivocar, por lo cual había muchos ensayos. El programa era Somos porque fuimos; eran unitarios sobre la historia argentina. Me acuerdo que hacía de una planchadora. Para mí era muy difícil, porque sentía el peso del apellido, toda la situación dura que había pasado con mi viejo. Mis primeros pasos fueron complicados. A veces la gente puede pensar que es fácil ser actriz si tenés un papá actor, pero noâ?¦ Es todo lo contrario, más complicado. Recuerdo que un día estaba por salir a la escena y alguien atrás, que no sé quién era, me dijo "ojalá tengas el 5% de talento que tenía tu padre". Salí con unos nervios (risas). -Y tu hijo Galo sigue con el linaje actoral. Ya había trabajado juntos y ahora vuelven a repetir. ¿Cómo vivís esa experiencia?-Es hermoso, aunque me gustaría compartir escena con él. Porque tampoco compartí en la otra obra, Tijeras salvajes. Sería muy lindo. Galo tiene una proyección muy interesante, porque está estudiando para ser director también, y hace dramaturgia con Mariano Tenconi y Nacho Bartolone, que son dos pesos pesados del teatro. Le veo el mismo gen que tenía yo en mis comienzos. Y la misma pasión. En muchas cosas que me comenta me veo reflejada a mis 20 años. Trato de disfrutar este momento, que es único. Para los actores jóvenes es difícil ahora y me pregunto si la tele argentina murió, en el sentido de la ficción. ¿Revivirá? Aunque sea de un lugar pequeño, con micros de ficción. No hay tanto trabajo en plataformas y es muy selectivo.-Estás en pareja con el músico Fernando Hagelstrom desde hace más de veinte años, ¿cómo se sostiene un matrimonio longevo?-27 años, para ser exactosâ?¦ Y la verdad es que no tengo ni idea (risas). El amor es una construcción. Jamás me imaginé que iba a tener una familia tan linda, que es muy importante para mí. Hay que dedicarle mucha energía, mucho amor, y todos los días hay que estar presente y con ganas. Porque si no tenés ganas, no sirve.
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Muy de la Virgen; soy un soldado de Dios. Tengo una fundación, no por demagogo ni nada; a veces puedo, a veces no puedo por mi carrera, pero trato de ayudar en lo que puedo ayudar. Hay necesidad en todos lados.â??Seguís visitando seguido tu pueblo...â??Allá hay más necesidad que personas, digo siempre. Así que siempre está el que necesita y el que quiere progresar, el que quiere comer.â??¿Qué es lo que más necesitan? â??Algunos piden comida. Son zonas olvidadas. Espero que el día de mañana haya proyectos grandes para que esto salga adelante. Allá hay una parte nativa y otra parte criolla que son dos culturas distintas, ¿no? Nosotros [la gente de su pueblo] fuimos a cubrir frontera en el gobierno de Roca, todo viene de ese tiempo. Yo soy la cuarta generación de esa gente que son un 30 por ciento de criollo y los demás son nativos con siete etnias, y eso se ve en este acento musical.â??Por más que haya hambre, siempre hay música....â??Siempre. Hay un dicho: "Papá, tengo hambre" y el padre le dice al niño: "Vaya traiga la guitarra para tocar el malambo". Y es cierto. En la zona hay muchos chicos con necesidad, pero la música no se deja de hacer. Increíble, pero es cierto. â??Es fuerte el dicho...â??Es que ha sido así, en el caso nuestro, ha sido eso. Ya me pasé yo, ya comí demasiado ahora [se ríe]. Pero ha sido una zona totalmente fuera de sistema, hemos vivido fuera de todo. Todavía faltan muchas cosas para hacerse. â??Mantenés mucho cariño por tus orígenes...â??De ahí viene mi acento, tengo la casa de mi natalicio, a mi hermano, a mi madre enterrada, a mis tíos. Antes se moría alguien y se enterraba en el patio, para que el muerto viva con vos, hay mucha historia linda de los nuestros ahí. Están todos los familiares, parientes, todo ahí. Son longevos algunos, fíjate vos la pureza del monte que ayudó mucho a que vivan tanto.â??¿Qué tiene de especial el monte?â??El aire, la comida, al no haber azúcar es todo mucho más natural. El animal del monte que tiene una carne magra...â??¿Hay algo que extrañes de esa infancia?â??Sí, claro, pero estoy yendo a menudo. Ahora tengo la posibilidad, antes no la tenía. Cuando emigramos no la tenía porque no tenía vehículo, necesitaba dinero, a veces la gente dice: "No puedo ir." Y es verdad, porque yo también lo sufrí. Vivíamos el día a día. Buscábamos el pan nuestro cada día. Hoy ha cambiado todo. Yo te estoy hablando de un tiempo en el que el único medio de transporte que había era el caballo, sea para ir a la escuela o para ir a comprar algo. Llegar al pueblo era difícil. Existía mucho el trueque, se cambiaba el cuero de un animal o la lana por azúcar o yerba. El hombre vivía de lo poco que tenía en el campo y la mujer, tan noble, siempre lo destaco esto, porque más allá de vivir pariendo, no conocían lo que se conoce hoy cuando les llegaba el período, no tenían ni una revista que les explicara ni un algodón, no había nada. La gente se casaba muy joven...â??¿Cuántos años de casado llevás ya? â??Yo llevo bastante. Más de 37. Es un numerito.â??¿Cuál es el secreto?â??Me aguantan (risas). Se hace largo todo. Pero está bien, hay vida. Hay ganas de seguir haciendo cosas, seguimos nosotros metidos en la música, tanto mi mujer como yo siempre con el arte. Somos padres, hemos vivido todo eso, así que en la casa hacemos todo, yo me lavo mis calzones y también plancho la pilcha de gaucho. No es fácil atender un gaucho. â??¿Qué es lo más difícil de atender a un gaucho?â??Planchar la bombacha (risas). Es mucha ropa. Mucha ropa. Yo trato de estar lo mejor que puedo porque la pilcha no es solo la pilcha, es todo un símbolo. Es parte de la vida de uno. A mí se me han ido muriendo los boteros, se me murió la señora que me hizo los trajes y encontrar gente que te haga la ropa gauchesca no es fácil. â??Cuando eras un niño, ¿te imaginabas poder llevar tu música por todos los rincones del país?â??Era una música muy ninguneada, pero yo siempre creí en mis convicciones. â??Con la edad, ¿se canta mejor el folklore? ¿Hay algo distinto que pasa por las venas? â??Con los años baja la locura y uno pone más los pies sobre la tierra. Con los años tenés que vivir practicando. Vos para llegar a viejo y caminar, tenés que hacer ejercicio y estar bien. Para llegar a viejo cantando y que tu voz te responda, tenés que vivir aprendiendo. En la juventud no necesitás nada de eso, no necesitás practicar la fuerza porque ya la tenés, no te fijas dónde cantar, le metés con ganas, estás seguro de todo. Eso es la juventud. Y cuando te van los años, van las noches... Yo tengo muchas noches, tengo más noche que el murciélago. Más que la luna (risas). â??¿Muchas noches de peña?â??Sí, y de andar, porque viajamos mucho.â??¿Qué pensás de los nuevos talentos que van apareciendo en el folklore?â??Son joyas, como Maggie Cullen, que uno va encontrando en el camino y ojalá que haya muchas más porque es nuestra argentinidad, nuestra música. El folklore en un momento fue muy ninguneado porque era una música muy regional, como ha sido el tango también un tiempo. El tango también ha sido despreciado y mirá lo que es hoy, que nos representa en el mundo. La nuestra es una música única.â??Hace poco participaste en el reality La Voz Argentina como co-coach de La Sole. ¿Cómo te sentiste en esa experiencia?â??Lo pasé muy bien. Ella es una china tan conocida, tan hermosa, tan de nosotros, es una que tiene "olor a humo", como decimos, que es el folklore. Ella es una capa, una grande, y fue lindo compartir el programa con ella. La verdad que yo soy bastante conocido, ando por todos lados, pero mucha juventud se arrimó a felicitarme por ese programa. Mucha gente joven y mujeres jóvenes se acercaron a decirme cosas lindas. Ha sido un realce.â??¿Cómo te llevás con los comentarios que recibís en las redes sociales?â??¡Ah! ¿Con los memes que decían que me dormía y eso? Han hecho chistes, bueno, me sirvió, recibí muchas felicitaciones y me sentí bien. Escuché y juzgué, algo que por ahí a mí no me gusta, pero había que hacerlo.â??¿Qué sentís por la Argentina?â??Esto es un país para quererlo, amarlo. Tenés de todo. Yo tengo el privilegio de recorrerlo a lo largo de todas las provincias y siempre pienso que es un gran país. Tenemos la sazón de todo, hay una buena carne, una buena comida, el crisol de sangre que tenemos nosotros alimentó mucho todo esto. Es un gran país que todavía no se lo ha descubierto. Todavía no sabemos lo que tenemos.â??¿Pensaste alguna vez en postularte para algún cargo político?â??Me han ofrecido todo, pero no soy político. Me ofrecieron todo: desde gobernador para abajo, diputado nacional, lo que sea. Supongo que lo hubiera hecho bastante bien, pero creo que yo también hice política dentro lo mío expandiendo la música regional y no me ha ido mal en lo que me propuse.â??¿Cuáles son tus próximos proyectos?â??Además de presentarme en el Festival La Porteña para mi cumpleaños, voy a sacar un disco del show por mis 40 años de carrera, donde tuve un montón de invitados: Jorge Rojas, Soledad, Los Nocheros, Axel, Luciano Pereyra, Abel Pintos... ¡Me voy a dar ese gusto!
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El secreto de Dick Van Dyke para vivir 100 años y lo que más sufre del paso del tiempo: "Es frustrante"
El 13 de diciembre, Dick Van Dyke cumplirá 100 años. En la cercanía de su cumpleaños, el actor reveló que se sienta cada ve más atado a su hogar y que rechaza cualquier invitación que implique viajar, manteniendo su vida social reducida a las paredes de su mansión de 8 millones de dólares en Malibú, California. Hablando sobre su centenario de vida, el actor declaró a la revista Sunday Times que "es frustrante sentirse debilitado en el mundo, tanto física como socialmente". La estrella contó que recibo invitaciones para eventos u ofertas para actuar en Nueva York y Chicago, pero que prefiere pasar de ellas. "Ese tipo de viajes me agotan tanto que tengo que decir que no. Casi todas mis reuniones con amigos tienen que ser en mi casa", asumió con algo de resignación.A pesar de los achaques de la edad, Dick no se mostró pesimista en absoluto durante la entrevista, en la que habló sobre su secreto para la felicidad y cómo se mantiene en forma a pesar de los años.La estrella estadounidense admitió que su esposa Arlene Silver, de 54 años, lo ayuda a sentirse joven, ya que lo alienta a encontrar nuevas formas de mantenerse activo. "Conocí a Arlene en 2006 y rápidamente se convirtió en mi alma gemela y el amor de mi vida. Sin duda, nuestro romance actual es la razón más importante por la que no me he convertido en un gruñón hermético", confesó. "Arlene tiene la mitad de mi edad y me hace sentir entre dos tercios y tres cuartos de mi edad, lo que sigue siendo mucho", continuó. Además, Van Dyke reveló que una de las formas en que intenta mantenerse joven es yendo al gimnasio tres veces por semana. "Me agacho y hago muchos estiramientos y también hago yoga", explicó. El mes pasado incluso fue fotografiado por los paparazzi flexionando sus músculos mientras disfrutaba de una productiva jornada de ejercicios.Durante su jornada de gimnasia, se encontró con el cantante ganador del Grammy Rick Springfield, quien subió una foto junto al actor a sus redes sociales. "Estaba grabando un episodio de Men's Health y fui al gimnasio, ¿y quién estaba ahí? Dick Van Dyke, de 99 años, entrenando en todas las máquinas", escribió. "Dick lleva unos 30 años viviendo en Malibú y es una persona increíble", continuó el artista. "Pensaba que yo estaba en buena forma a mis 76 años, pero Dick se levantó de la máquina de press de pecho e hizo unos pasos de baile antes de que me fuera. ¡Increíble!". View this post on Instagram Hace un tiempo, la estrella de Mary Poppins reflexionó sobre lo duro que es vivir tanto y despedirse de la gente que ama, quienes parten antes que él. "He perdido a muchos amigos", dijo Van Dyke, según reveló la revista People. "Ha sobrevivido a todo el mundo", añadió su esposa Silver. "Esa es la maldición de vivir casi 100 años", retrucó él.A pesar de la dureza de ver morir a la gente que quiere, Silver señaló que su esposo se ha mantenido "muy positivo" a medida que iban partiendo sus amigos y compañeros de trabajo. "Bueno, la vida ha sido buena conmigo. No me puedo quejar", reconoció Van Dyke.En los últimos meses, el actor vivió una situación dramática después de que su mansión de Malibú fuese alcanzada por las llamas durante los incendios ocurridos en diciembre del año pasado. "El fuego venía de la colina, se podía ver", recordó durante una entrevista que brindó a finales del 2024, antes de relatar la dramática escena."Estaba tratando de arrastrarme hasta el auto. Estaba realmente exhausto, no podía levantarme", recordó. "Y entonces, aparecieron tres vecinos y me salvaron". A pesar de que tanto él como su mujer pudieron escapar rápidamente, vivieron momentos de angustia debido a que una de sus mascotas desapareció durante la evacuación. "Arlene y yo hemos sido evacuados sanos y salvos con nuestros animales, excepto Bobo, que escapó cuando nos íbamos", escribió Van Dyke en Facebook, refiriéndose a uno de sus gatos. Afortunadamente, Bobo estaba esperando a Van Dyke y Silver cuando regresaron a su casa unos días después, una vez que el fuego estuvo controlado en la zona.
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