Versiones preliminares indican que la imprudencia vial habría sido la causante del siniestro, aunque las autoridades investigan
El fuego obligó a desalojar por completo el inmueble y movilizó a un amplio dispositivo de emergencias
La alcaldesa de Uruapan declaró que la persona capturada estaría ligada con un grupo de WhatsApp
En el vehículo viajaban 250 personas, en la Línea Z, ruta Salina Cruz a Coatzacoalcos
Las necesidades de proteínas aumentan con la edad.Los pescados, los lácteos y las legumbres son buenas fuentes proteicas.
El estudio Atlus planea celebrar tres décadas de Persona con una serie de eventos internacionales y revelaciones inéditas
El especialista profundiza en la importancia de la persona que se elige como pareja
Así lo reveló un estudio de la Universidad Estatal de Arizona, Estados Unidos. Por qué el hallazgo abre el debate sobre cómo se comprenden realmente las señales de los canes
Los movimientos lentos y de bajo impacto del tai chi demuestran beneficiosos para la salud articular.
El evento celebrado días atrás implementó una dinámica que permitió a los asistentes sin pareja interactuar de manera diferente, generando una ola de reacciones y comentarios en plataformas digitales tras la difusión de un video viral
Las maniobras "Misión Justicia 2025" cuentan con la participación de destructores, fragatas, soldados, bombarderos y drones.Responden al reciente acuerdo de armas entre Estados Unidos y Taipéi.
Una serie de naufragios y accidentes en el río enlutaron a la provincia. Entre las víctimas se encuentran turistas, una familia que cruzaba desde Paraguay y un hombre que cayó de una moto de agua. Hay dos personas que aún son buscadas intensamente por Prefectura. Leer más
Un estudio revela que el agua envasada añade decenas de miles de partículas plásticas al cuerpo, ampliando la inquietud sobre los efectos en la salud
Los acusados son dos vecinos de Petrer (Alicante) de 29 y 35 años que liberaron al animal en el espacio público durante verano
Una de las supersticiones que pasó de generación en generación es no pasar el salero de mano en mano porque trae mala suerte, razón por la que muchos lo colocan sobre la mesa para que la otra persona lo agarre. Aunque este gesto suele repetirse casi de manera automática, lo que muchos no saben es que su origen se remonta a creencias muy antiguas que combinan religión, simbolismo, economía y antropología.De acuerdo con investigaciones realizadas por instituciones como el British Museum, la Encyclopaedia Britannica, el Museum of Witchcraft & Magic (Cornwall) y estudios de antropología de la Universidad de Cambridge, explican que, antes de que la sal fuera un condimento cotidiano, era un bien extremadamente valioso. Según investigaciones en la Antigua Roma, este ingrediente era utilizado como medio de pago, ya que se empleaba para hacer trueques; tanto es así que de allí surgió el término "salario".Además, cuando se intercambiaba, se evitaba que cayera al suelo, ya que esto era considerado una tragedia porque no era fácil conseguirla. Además, en las culturas judía, árabe y cristiana, la sal simbolizaba alianza, pureza y protección espiritual. En la Edad Media, se utilizaba en pactos, bendiciones y rituales de hospitalidad.Por eso, un mal gesto con la sal podría interpretarse como un quiebre simbólico que traería mala suerte a las personas presentes. Por otro lado, los antropólogos de la Universidad de Cambridge explican que, en las sociedades antiguas, la sal se colocaba sobre la mesa porque implicaba un acto de confianza. Asimismo, no debía perderse ni romperse, para evitar consecuencias negativas.Estos son algunos de los presagiosOtra de las creencias de esta cultura era que evitaban pasar la sal directamente de mano en mano, ya que consideraban que era riesgoso por dos motivos:El primero, si se caía o se derramaba, solía interpretarse como un mal presagio.De igual manera, entrar en contacto directo generaba la idea de transferencia de energías o conflictos entre ambas personas.Para evitar la "ruptura del vínculo" nació la costumbre de colocar la sal sobre la mesa y permitir que otra persona la tomara. En la actualidad, muchos mantienen la misma tradición, especialmente en la cultura occidental y latinoamericana. El cristianismo reforzó esta superstición, centrándose en un episodio bíblico: la Última Cena. Según varias interpretaciones medievales, Judas habría derramado un salero, acción que luego se asoció con la traición que ocurrió.Además, esta idea aparece representada en varias obras, y una de ellas es la de Leonardo da Vinci, donde el salero aparece volcado junto a Judas. Por otra parte, el Museum of Witchcraft & Magic (Cornwall) explicó que la sal servía para alejar malos espíritus, purificar espacios y proteger hogares y cosechas, por lo que intercambiarla directamente podría provocar un desequilibrio energético.Si bien es cierto que el valor económico de la sal ya no es el mismo, la tradición todavía persiste, y muchas culturas mantienen la práctica de colocar el salero sobre la mesa con el único fin de alejar la mala suerte y las malas energías.Por Wendys Pitre Ariza
Un hombre solicitó a la Justicia una medida para que quien fuere su pareja durante 18 años no pueda vivir con su novio actual en el que era el "hogar familiar". ¿Hasta dónde llega la violencia psicológica?
Entre los hospitalizados se encuentran menores y adultos mayores, con edades que van desde los 3 hasta los 78 años
El hombre solo contactaba con su familia por correo electrónico, aunque las sospechas ahora son que los pudo haber escrito una tercera persona
Como resultado fueron aseguradas drogas y un vehículo
La Secretaría de Seguridad del Estado de México detalló las cifras registradas por el Centro de Control, Comando, Comunicación, Cómputo y Calidad de la entidad
Las autoridades confirmaron un total de 98 personas lesionadas que fueron trasladadas a diferentes unidades médicas para su atención
Durante años se repitió que la infancia o la juventud son los momentos más felices de la vida. La idea se sostiene en la nostalgia, en los recuerdos idealizados y en la creencia de que el paso del tiempo solo resta. Sin embargo, la experiencia cotidiana suele contradecir ese mito. Basta observar a jóvenes abrumados por la ansiedad o a adultos que, lejos de apagarse, parecen vivir con una serenidad recién descubierta.Desde la psicología, esta discusión se desplazó de la edad a la forma de mirar la vida. Para el psicólogo español Rafael Santandreu, autor de varios libros de divulgación, la plenitud no está anclada a una etapa cronológica, sino a un cambio interior que puede ocurrir en cualquier momento.No depende del calendario, sino de la manera en que una persona aprende a interpretar lo que le sucede. Santandreu sostiene que la mejor etapa vital comienza cuando se abandona la queja constante y se empieza a valorar, de forma consciente, lo que ya está presente.El cuerpo, la libertad personal, los vínculos y el simple hecho de estar vivo dejan de ser datos automáticos y se convierten en fuentes reales de bienestar. Ese giro, explica, transforma la experiencia cotidiana sin necesidad de grandes cambios externos.Cuando se deja de vivir para agradarEn consulta, uno de los patrones más frecuentes es la sensación de haber fallado por no cumplir expectativas ajenas. Aparecen frases ligadas a la culpa, al paso del tiempo o a la comparación con otros, que terminan por debilitar la autoestima y la percepción del presente.Para Santandreu, el punto de quiebre llega cuando surge una pregunta incómoda pero reveladora sobre a quién se busca complacer. En ese momento, la vida deja de organizarse alrededor de miradas externas y empieza a construirse desde una elección más honesta."La mejor etapa de la vida comienza cuando comprendemos que nuestro valor no depende de lo que piensen nuestros padres, colegas o seguidores de redes sociales", afirma el psicólogo. Esa comprensión marca el inicio de una libertad interior que no está ligada al éxito, la edad ni al reconocimiento.Pequeños gestos que cambian la forma de vivirEl cambio mental que describe Santandreu no siempre nace de una crisis profunda. A veces surge después de una enfermedad, un divorcio o un golpe inesperado, pero en otras ocasiones aparece como un cansancio silencioso frente a una vida vivida en automático.Para facilitar ese proceso, propone ejercicios simples que ayudan a romper el patrón de complacencia. Uno de ellos consiste en preguntarse qué se haría distinto si no existiera el juicio ajeno. Otro, escribir pensamientos sin censura, no para actuar de inmediato, sino para reconocer deseos y emociones.También plantea la importancia de aprender a decir no. En uno de sus ejemplos, un paciente decidió negarse conscientemente a una sola petición diaria durante una semana. El resultado fue revelador: establecer límites no implicó perder respeto ni estabilidad, sino ganar tranquilidad. "No se trata de aplastar a los demás, sino de dejar de aplastarse a uno mismo", resume.La felicidad no depende de la edadSantandreu recuerda que el cerebro humano está programado para agradar, como un vestigio de supervivencia. Ese mecanismo, útil en otros tiempos, hoy alimenta la ansiedad, la dramatización y la sensación de amenaza constante frente a decisiones cotidianas.Desde su enfoque, ni la infancia ni la juventud garantizan felicidad, así como la madurez tampoco la impide. Cada etapa tiene límites y posibilidades. La diferencia radica en la actitud con la que se vive el presente y en la capacidad de entrenar la mente para interpretar la realidad con menos catastrofismo.Cuando una persona decide valorar lo que tiene con atención e intensidad, afirma el psicólogo, se produce un efecto profundo. No es una regresión al pasado ni una espera futura. Es el descubrimiento de que la mejor etapa de la vida no quedó atrás, sino que empieza cuando se aprende a mirar con otros ojos.Por María Paula Lozano Moreno
Detrás de transferencias, cobros presenciales y cuentas controladas por terceros, se sostiene una estructura criminal que afecta a transportistas y pequeños empresarios
La embarcación navegaba hacia una guardería náutica cuando perdió estabilidad por el mal clima. A causa de las intensas lluvias que provocaron inundaciones en localidades como San Luis del Palmar, el rescate y la seguridad de los tripulantes se vio complicada. Leer más
La FGR imputó al menos de cinco crímenes a los involucrados y dio un plazo de tres meses para continuar con la sentencia
Las celebraciones suelen asociarse con platillos altos en calorías y azúcares, pero existen alternativas que permiten disfrutar sin comprometer la salud
El IP spoofing permite manipular la identidad digital de dispositivos, facilitando ataques DDoS, accesos ilegales y robos de información
El gobierno de Estados Unidos busca de reducir a menos de la mitad la cantidad de visitas presenciales que tuvieron las oficinas del Seguro Social durante el año fiscal 2025. Aunque no se especificaron medidas concretas, expertos advierten que esto podría traducirse en más cierres de establecimientos. El Seguro Social busca recortar el 50% de las visitas a oficinas presencialesPara el próximo año fiscal, la intención de la Administración del Seguro Social (SSA, por sus siglas en inglés) es que las visitas se reduzcan más del 50%. Concretamente, el objetivo es que haya 15 millones de turnos presenciales menos en las oficinas, según consignó AP.Las últimas cifras, correspondientes al período entre el 1° de octubre de 2024 y el 30 de septiembre de 2025, indican que hubo 31,6 millones de asistencias. En ese contexto, la propuesta contempla una baja de más de la mitad.Aunque no hubo anuncios concretos sobre cómo espera la SSA llegar a este número, la amenaza sobre cierre de oficinas está latente. Lejos de ser un episodio aislado, se alinea con la clausura de varias sucursales durante 2025. Las oficinas del Seguro Social que cerraron durante 2025En marzo pasado, se dio a conocer una lista de oficinas en las que vencía el contrato de arrendamiento y que no se renovarían. Mientras que en algunos casos significó el traslado a espacios federales, en otros directamente derivó en la clausura de ese punto de atención.Según reveló AP en ese momento, el Departamento de Eficiencia Gubernamental (DOGE, por sus siglas en inglés) informó sobre estos cierres de oficinas del Seguro Social:Alabama634 Broad St., GadsdenArkansas965 Holiday Drive, Forrest City4083 Jefferson Ave., TexarkanaColorado825 N. Crest Drive, Grand JunctionFlorida4740 Dairy Road, MelbourneGeorgia1338 Broadway, ColumbusKentucky825 High St., HazardLouisiana178 Civic Center Drive, HoumaMississippi4717 26th St., Meridian604 Yalobusha St., Greenwood2383 Sunset Drive, GrenadaMontana3701 American Way, MissoulaNorth Carolina730 Roanoke Ave., Roanoke Rapids2123 Lakeside Drive, Franklin2805 Charles Blvd., Greenville1865 W. City Drive, Elizabeth CityNorth Dakota1414 20th Ave. SW, MinotNevada701 Bridger Ave., Las VegasNueva York75 S. Broadway, White Plains332 Main St., PoughkeepsieOhio30 N. Diamond St., MansfieldOklahoma1610 SW Lee Blvd., LawtonTexas1122 N. University Drive, Nacogdoches8208 NE Zac Lentz ParkwayWest Virginia1103 George Kostas Drive, LoganWyoming79 Winston Drive, Rock SpringsA cuánto aumenta el cheque del Seguro Social en enero 2026Más allá de la intención de reducir visitas presenciales y la posibilidad del cierre de oficinas, los usuarios del Seguro Social también recibieron precisiones sobre cuánto aumentará el monto que perciben en el comienzo del año.A partir del ajuste del 2,8% que otorga el ajuste por costo de vida (COLA, por sus siglas en inglés), la SSA comunicó que casi 71 millones de beneficiarios tendrán un incremento. En promedio, la suba será de 56 dólares por mes.Según el promedio mensual de los beneficios, la evolución en las categorías del Seguro Social sería la siguiente:Monto base para trabajadores jubilados: de US$2015 a US$2071.Pareja de ancianos, ambos con prestaciones: de US$3120 a US$3208.Madre viuda con dos hijos: de US$3792 a US$3898.Viudo o viuda anciano: de US$1867 a US$1919.Trabajador discapacitado, con cónyuge y uno o más hijos: de US$2857 a US$2937.Monto base para trabajadores discapacitados: de US$1586 a US$1630.
Las investigaciones apuntan que dos de las víctimas son dueños de los locales
Se confirmó que el homicidio ocurrió el pasado 5 de diciembre de 2023 en un domicilio del fraccionamiento Hacienda de las Torres donde la víctima fue brutalmente asesinada
El video ha generado indignación en redes por la evasión del pago y por dar mala ejemplo al menor que estaban transportando
Fabián Yannone, presidente de la Asociación Argentina de Logística Empresaria, comparte su balance del año, el clima del rubro y los desafíos que definirán la competitividad logística en el corto y mediano plazo
En un vídeo difundido en inglés, el familiar ha pedido que se siga buscando a los cuatro españoles desaparecidos
Un estudio norteamericano aboga por la sustitución de las grasas saturadas en personas de bajo riesgo
El cierre inminente de refugios intensifican la preocupación por la falta de alternativas para quienes duermen a la intemperie
Este 2025 se cumplieron dos décadas del relanzamiento del Diario PERFIL En un momento que, a nivel mundial, el valor de la verdad enfrenta día a día una lucha complicada contra las fakes news de redes sociales y de medios y gobernantes que las divulgan, el periodismo asiste a una zozobra permanente. En ese combate, a su manera, otros integrantes de la sociedad, aportan herramientas y propuestas para que, ante ese escenario cotidiano, la vida no parezca solo un campo de batalla. Y Premios Perfil pondera esas iniciativas, sean estas de carácter científico, deportivo, o cultural. Leer más
Un análisis realizado por un experto para Forbes reúne distintas investigaciones que permiten comprender este fenómeno a partir de dinámicas emocionales profundas, patrones de apego y distorsiones cognitivas que influyen en el recuerdo
El proyecto, convertido en ley por el Senado, incluye un incremento de más de 100.000% de las penalidades al retraso de la presentación de las declaraciones juradas
Según la doctora, estos rasgos llevan a las personas a tener dificultades para dormir con mayor frecuencia.También alertó sobre el consumo de medicamentos para forzarse el sueño.
Con un estadio colmado en todas sus presentaciones, River volvió a ubicarse en lo más alto del fútbol mundial en términos de convocatoria. Por tercer año consecutivo, el club millonario lideró el ranking global de promedio de asistencia, elaborado por el sitio especializado Transfermarkt, con un registro de 85.018 personas por partido. Esta cifra no solamente marca un récord para la institución, sino que también la posiciona como el único club argentino en la cima de esta clasificación internacional.La publicación, que analiza datos oficiales de asistencia en partidos de 2025, destacó que todas las ubicaciones disponibles del estadio Monumental fueron ocupadas en cada uno de los 16 encuentros del equipo como local. A lo largo del año, el millonario reunió un total de 1.360.288 espectadores (muchos se repitieron, por supuesto, pero al efecto estadístico se vuelve a contarlos en cada asistencia), lo que representa la capacidad completa en cada fecha, a pesar de que en alguna ocasión se vio que algunas plateas no estaban ocupadas. El fenómeno se sostiene desde 2023 y, según el propio River, es resultado de una fidelidad consolidada y sostenida más allá de los resultados deportivos.Este hito fue posible gracias a la finalización de la obra de remodelación en el estadio. Las reformas, concluidas a comienzos de 2023, ampliaron la capacidad del Monumental a 85.018 lugares, convirtiéndolo en el escenario de mayor aforo en Sudamérica. Según Transfermarkt, desde entonces cada actuación del conjunto rojiblanco se enmarcó en un escenario lleno.En las redes sociales el club celebró la noticia con una frase contundente: "River, el más convocante del mundo. Con un promedio de 85.018 hinchas por partido, el Millonario fue el club con mayor asistencia de espectadores del mundo por tercer año consecutivo". El informe de Transfermarkt detalló también el impacto de la afición en la tabla de público local, rubro en el que el club también ocupa la primera posición. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida de River Plate (@riverplate) Este logro adquiere aun mayor relevancia si se considera qué nombres aparecen detrás en la lista. River superó en promedio de asistencia a Borussia Dortmund (81.241 espectadores), Bayern (75.000), Real Madrid (74.307) y Milan (70.958), en un top 10 que se completa con Inter, Manchester United, Olympique Marseille, West Ham United y Flamengo. Este último es el único otro sudamericano en la primera decena de puestos. Para encontrar al siguiente integrante de Conmebol hay que mirar hasta el puesto 37, en el que se ubica otro brasileño, Cruzeiro. Esta distancia refuerza el carácter excepcional del fenómeno rojo y blanco, tanto en términos regionales como globales."De esta manera, River Plate cierra el año nuevamente en lo más alto a nivel mundial en términos de convocatoria, alcanzando este logro por tercer año consecutivo y reafirmando el vínculo único que une al Club con su gente", consignó la página oficial de la institución. La magnitud de estas cifras mantiene al club como una referencia internacional de movilización popular. En un contexto global en que el fútbol representa mucho más que un deporte, River consolida su lugar como uno de los grandes fenómenos de convocatoria.
Siete de veinticinco órdenes de aprehensión por este hecho han sido cumplimentadas
Este es el radical cambio que ocurrió en la vida de Alan
Colectivos animalistas realizaron un plantón para exigir una sanción ejemplar y anunciaron que harán seguimiento permanente al desarrollo del proceso judicial
ROMA.â?? Las autoridades italianas arrestaron esta semana a nueve personas vinculadas a tres organizaciones benéficas bajo sospecha de recaudar millones de euros en fondos para el grupo terrorista palestino Hamas, de acuerdo a lo que informaron los fiscales antiterroristas en un comunicado este sábado.Los sospechosos están acusados de enviar alrededor de 7 millones de euros (alrededor de US$8,2 millones) a "asociaciones con sede en Gaza, los territorios palestinos o Israel, propiedad, controladas o vinculadas a Hamas", según el comunicado.Se detectaron transacciones bancarias sospechosas en las cuentas de Hannoun y sus asociados, según aclaró el fiscal jefe de Génova, Nicola Piacente.Entre los arrestados se encontraba Mohammad Hannoun, presidente de la Asociación Palestina en Italia, dijeron los fiscales, describiéndolo como el "jefe de la célula italiana de la organización Hamás". La Unión Europea tiene a Hamás en su lista de organizaciones terroristas.Hannoun estaba a punto de partir definitivamente hacia Turquía para trasladar allí sus actividades de financiación de la organización terrorista. Por este motivo, según la jueza de instrucción Silvia Carpanini, quien firmó la orden de prisión preventiva, existía un "riesgo concreto y muy presente de fuga".También fue arrestado Ra'Ed Hussny Mousa Dawoud, considerado miembro de la rama extranjera de Hamás y contacto de Hannoun en la célula italiana. Otro de los apresados es Osama Alisawi, presunto miembro de Hamás, donde se desempeñó como Ministro de Transporte en el gobierno de facto de Gaza.Según los fiscales italianos, quienes colaboraron con otros países de la UE en la investigación, los fondos ilegales se entregaron a través de "operaciones de triangulación" mediante transferencias bancarias o a través de organizaciones con sede en el extranjero a asociaciones con sede en Gaza, que han sido declaradas ilegales por Israel debido a sus vínculos con Hamás.Los aprehendidos están acusados de haber donado un total de 7,28 millones de euros a Hamás a lo largo de los años. Los fondos se recaudaron oficialmente con fines humanitarios para la población palestina, en Génova y otros lugares de Italia y el extranjero, pero los investigadores creen que "más del 71% se destinó directamente a la financiación de Hamas o de asociaciones vinculadas o controladas por este, y de todas las ramas de la organización terrorista".El ministro del Interior, Matteo Piantedosi, escribió en X que la operación "levantó el velo sobre comportamientos y actividades que, pretendiendo ser iniciativas a favor de la población palestina, ocultaban apoyo y participación en organizaciones terroristas".Ã? un'operazione molto importante e significativa quella portata a termine stamattina dalla Polizia di Stato e dalla Guardia di Finanza con l'arresto di nove persone, tra cui il più noto Mohammad Hannoun. Pur con la doverosa presunzione di innocenza che va sempre riconosciuta inâ?¦— Matteo Piantedosi (@Piantedosim) December 27, 2025Por su parte, la primera ministra, Giorgia Meloni, también se expresó al respecto: "Quisiera expresar mi agradecimiento y satisfacción por esta operación particularmente compleja e importante, que condujo a la detención de nueve personas acusadas de financiar a Hamas, a través de diversas supuestas organizaciones benéficas, por más de 7 millones de euros".Desidero esprimere apprezzamento e soddisfazione per l'operazione, di particolare complessità e importanza, che ha consentito di eseguire gli arresti di nove persone accusate di aver finanziato Hamas, attraverso alcune associazioni, sedicenti benefiche, per oltre sette milioni diâ?¦— Giorgia Meloni (@GiorgiaMeloni) December 27, 2025"Expreso mi más sincero agradecimiento, tanto a título personal como en nombre de todo el Gobierno, a todos los que hicieron posible esta operación: la Fiscalía de Génova, la Dirección Nacional Antimafia y Antiterrorista, la Policía Estatal, la Guardia di Finanza, así como el apoyo informativo proporcionado por la Agencia de Información y Seguridad Externa", agregó Meloni.No hubo declaraciones por parte de los sospechosos o las asociaciones.En enero de 2023, el Consejo Europeo decidió extender las medidas restrictivas existentes contra 12 individuos y tres entidades que apoyan la financiación de Hamás y la Yihad Islámica Palestina.Agencias AP y ANSA.
Puestos como arquitecto de IA, experto en procesamiento de lenguaje natural o Chief AI Officer concentran los salarios más altos del sector tecnológico
El sistema invernal provocó acumulaciones superiores a los 7 centímetros, activó advertencias oficiales y obligó a desplegar operativos especiales ante riesgos en calles, carreteras y aeropuertos
Existe un tono que está más estrechamente ligado a la maldad sutil y calculadora.Representa ambigüedad moral, control emocional y una distancia que se interpreta con frialdad.
El cardiólogo Jorge Tartaglione visitó los estudios de LN+, donde dio detalles acerca de las estadísticas de sueño en la Argentina y explicó qué dice la ciencia sobre "dormir bien". Además, brindó cinco claves para lograr un sueño reparador.El profesional alertó sobre el aumento de la venta de medicamentos para dormir durante los últimos meses. En tanto, indicó que la cifra alcanzó más del millón y medio de unidades en el país.Remarcó, al mismo tiempo, que los medicamentos para dormir están muy mal indicados porque suelen recomendarse entre conocidos: "Te generan una situación de tolerancia y cada vez tenés que consumir más, esa es la realidad -advirtió-".Dormir no deberia depender de una pastillaQué significa "dormir bien"Luego de las advertencias respecto a los medicamentos que se utilizan para lograr dormir, Tartaglione fue consultado sobre el significado de "dormir bien".Al respecto, el especialista respondió lo que la ciencia dice en cuanto al sueño reparador: "Dormir bien es levantarte descansado, tranquilo, no tener somnolencia, tener buen estado físico, que no te duelan los músculos, que puedas resistir".Cómo hacer para dormir bienTartaglione recomendó que los pacientes que están frente a este problema consulten a su médico antes de dejar la medicación por completo. "No se puede dejar de un día para el otro, una semana bajás a tres cuartos, luego a un medio, luego un cuarto, y lo vas disminuyendo", sugirió.En ese marco, dio cinco claves para lograr un buen descanso:Tener rutinas regulares de sueño: acostarse y despertarse a la misma horaUtilizar menos pantallas, especialmente antes de ir a dormirRealizar ejercicio diurnoTener una habitación oscura, fresca, ordenada y silenciosaHacer terapia cognitivo-conductual
La tranquilidad ante imprevistos y la preferencia por la discreción suelen distinguir a quienes gozan de una sólida estabilidad financiera
El Ministerio de Transporte anunció la ampliación de los plazos para realizar el traspaso a persona indeterminada y el registro a favor del interesado, con el objetivo de facilitar la regularización de vehículos vendidos sin documentos y brindar mayor seguridad jurídica a sus propietarios en todo el país
Expertos detallan estrategias efectivas y ajustes específicos para cada década que transformarán la experiencia de quienes buscan bienestar a lo largo de los años
Los balances personales, los recuerdos familiares y la soledad no deseada son factores que pueden afectar el bienestar emocional. Cuáles son las recomendaciones de los expertos para recibir el 2025 con buen ánimo y esperanzas
La Cámara Federal porteña confirmó la decisión contra Héctor Guerrero por el disparo de una granada de gas lacrimógeno contra el fotógrafo en una marcha por reclamos de los jubilados
El liderazgo real, para el experto en negocios, no se basa únicamente en caer bien o tener buenas intenciones.
De acuerdo con la ATU, las unidades están circulando por la vía mixta en sentido sur a norte para garantizar la continuidad del servicio
Un gesto solidario en la capital mexicana se volvió viral y devolvió el espíritu navideño a desconocidos
El extremista atropelló y mató a un anciano y luego apuñaló a una joven en la ciudad de Beit Shean.
Hay quienes pueden preguntarse por qué su pareja o ellos mismos no experimentan intenciones de tener intimidad
Les fue asegurada un arma de fuego y un vehículo
Los hospitales porteños registraron lesiones mayormente leves durante Nochebuena. Autoridades reiteraron la importancia de cumplir la normativa y reforzar la prevención de cara a Año Nuevo.
El sintecho llegó con sus pertenencias en la mano derecha y un pollo congelado en la izquierda
Mientras el Gobierno celebra la baja de la pobreza, Militantes de Argentina Humana, el MTE y el Frente Patria Grande realizaron la novena edición de la cena navideña para personas en situación de calle, con réplicas en distintos puntos del país. Leer más
La duración media del procedimiento desde la solicitud hasta la resolución se situó en 53 días
Se trata de una mesa navideña solidaria que se realiza desde hace 9 años frente al Palacio legislativo."Un momento de celebración que buscó ser un refugio frente al crecimiento de la indigencia", expresaron desde la organización. La iniciativa se replicó en otros otros puntos del país.
En una entrevista, la mente detrás de Tesla y SpaceX respondió preguntas los peores inventos hechos por la humanidad y el avance imparable de la robótica y la inteligencia artificial
Las personas con una gran estabilidad y fortaleza mental suelen coincidir con características como capacidad de adaptación, inteligencia emocional y una actitud proactiva ante las dificultades. De acuerdo con la psicoterapeuta estadounidense Amy Morin, este tipo de cualidad no surge al azar, sino que se vincula con un hábito que se repite de manera consistente.La clave que hace que una persona se vuelva mentalmente fuerteMorin, autora del libro "13 cosas que la gente mentalmente fuerte no hace", ha observado a lo largo de su práctica profesional un patrón que identifica como uno de los pilares de la salud mental. Según su planteamiento, muchas personas creen que anticiparse a lo incierto o repasar escenarios negativos podría ayudar a enfrentar el futuro, pero esa estrategia suele generar el efecto contrario.La especialista de Florida señaló que existe una clave que distingue a las personas mentalmente fuertes. "Nunca desperdician energía en cosas que no pueden controlar", reveló en un artículo para CNBC.La trampa mental de intentar controlar lo incontrolableMorin se refirió a la sensación pasajera de seguridad que aparece cuando una persona intenta manejar todo lo que ocurre a su alrededor. "Se siente productivo, pero resulta contraproducente", aseguró. Según explicó, esta percepción puede dar la idea de que uno gana control, pero el alivio dura poco. Con el tiempo, la preocupación constante por variables imposibles de modificar aumenta el estrés y la tensión emocional.Ese esfuerzo adicional también tiene un impacto en el rendimiento. Es que cuando la mente permanece ocupada en situaciones que no se pueden alterar, disminuye la capacidad de atención y se agota el espacio mental para resolver lo que realmente está al alcance. Morin sostuvo que este desgaste se acumula y termina por afectar la productividad y el bienestar.En esa misma línea, la psicoterapeuta señaló que enfocarse en lo que no se puede cambiar reduce la preparación. Las personas suelen invertir largos periodos en imaginar realidades alternativas o estudiar todas las posibilidades, pero ese tiempo podría utilizarse para prevenir ante aquello que sí depende de su comportamiento. ¿En qué invertir la energía para potenciar la fortaleza mental?Para quienes buscan desarrollar la fortaleza mental, Morin propuso un enfoque claro: concentrarse únicamente en lo que se puede manejar de forma directa. Esto incluye:El esfuerzo personal.La actitud ante los desafíos.La preparación para afrontar situaciones.La definición de límites saludables.También se incluyen las habilidades que se pueden aprender y fortalecer. "Medir tu día por el esfuerzo que pones en hacerte más fuerte te permite concentrarte en lo que está bajo tu control y evita el agotamiento mental", subrayó.La terapeuta planteó que ese cambio no solo mejora la eficacia diaria, sino que también incrementa la sensación de estabilidad emocional. A largo plazo, este marco permite enfrentar las dificultades con mayor claridad.Las tres preguntas para saber a qué vale la pena dedicarle energíaMorin recomienda aplicar un breve ejercicio cuando la mente se desvía hacia nuevas fuentes de preocupación. Se trata de tres preguntas que ayudan a identificar si la energía se dirige de manera correcta:¿Estoy pensando en el problema o tratando de encontrar una solución?: esta cuestión permite distinguir entre preocuparse y actuar. Pensar únicamente en escenarios negativos no mejora los resultados. En cambio, dedicar tiempo a planificar una estrategia aumenta la preparación.¿Debo modificar la situación o la forma en que reacciono ante ella?: en algunos casos, es necesario ajustar un hábito, establecer un límite o modificar un plan. En otros, la clave está en manejar la emoción relacionada con algo que no se puede cambiar. "En ese caso, puedes dar un paseo corto, concentrarte en tu respiración o replantear la situación para que tu próxima decisión no esté motivada por la ansiedad", recomendó la especialista.¿Qué hice hoy para fortalecer mi mente?: aunque los resultados externos no siempre dependen de uno, el crecimiento personal sí. Morin sugirió identificar cada día una acción que haya contribuido a ese progreso, como practicar una habilidad, marcar un límite o actuar a pesar de la incomodidad.
El ataque en Bondi Beach, Australia, permite explorar qué factores psicológicos y sociales activan el coraje en circunstancias límite. Cuál es el origen de la valentía y la ayuda altruista en individuos comunes
En una charla con CBS Sunday Morning, los protagonistas relataron cómo nació la complicidad durante el rodaje de "Song Sung Blue", el desafío de interpretar a músicos anónimos y el homenaje íntimo a Neil Diamond y Patsy Cline que atraviesa la película
El respaldo institucional y el enfoque de derechos abren caminos para nuevas formas de acompañamiento, promoviendo bienestar y participación activa en la vida diaria
La empresaria reafirmó su decisión de producir una biografía audiovisual, afirmando que revelará momentos difíciles de su carrera y vida privada.
Dar las gracias implica educación y respeto social para vivir en comunidad.Estudios científicos advierten sobre beneficios más profundos.
Para el cardiólogo Jorge Tartaglione, "el tabaquismo produce la misma adicción que la cocaína y es socialmente aceptado". Con esa definición abrió su exposición en LN+, donde además reveló el estudio médico que todas las personas que fumaron o que actualmente lo hacen, deberían realizarse. Que estudios te tenes que hacer si fumas o fumaste, segun el cardiologo Jorge Tartaglione"Quienes fumaron durante veinte años y dejaron de hacerlo, por ejemplo, hace quince años, tienen la posibilidad de hacerse un estudio que no solo permite la detección temprana de tumores y nódulos, sino que además les puede salvar la vida: la tomografía computarizada de baja intensidad", explicó Tartaglione.Para resaltar la importancia de interrumpir a tiempo este tipo de adicciones y realizarse los chequeos pertinentes, Tartaglione hizo una confesión: "Mi padre murió de un cáncer de pulmón por fumador".¿Qué pasa si no fumo?El rol del fumador pasivo fue otro de los aspectos analizados por el cardiólogo. Para eso expuso los casos típicos:El directo, propio del que fuma. El de segunda mano, es decir, de los familiares que viven con el fumador. El de tercera mano, cuando, por ejemplo, dormís en una habitación de hotel donde fumaron: en las paredes la sustancia del tabaco sobrevive por nueve meses. Los efectos que provoca en el cuerpo humano dejar el cigarrillo: ese fue el último tema sobre el que hizo mención Tartaglione. "A los veinte minutos de dejar de fumar, tu frecuencia cardíaca se normaliza. A los dos días pasa lo mismo con tu capacidad pulmonar. A los tres años tenés el mismo riesgo que una persona que no fumo de tener un infarto agudo de miocardio. Y entre los 10 y 15 años, de tener un cáncer de pulmón", cerró.Dejar de fumar: la dificultad de dar el primer paso"Todos saben que fumar es malo. Pero lo más difícil es que la gente que fuma haga un 'clic'", aseguró Tartaglione. Para el médico cardiólogo, en ese primer paso reside la gran barrera para emanciparse de la adicción. "A quienes se encuentran en ese proceso, los invito a que se hagan una pregunta: ¿Qué puedo hacer para cambiar?".En línea con ese mensaje, compartió el ejemplo de Clarisa, una de sus pacientes. "Luego de varios intentos fallidos, ella vino a verme y lo logró. ¿Qué quiero decir con esto? Que cuantas más veces intentes dejar de fumar y no puedas, la última vas a poder", concluyó el cardiólogo.
La emergencia social tiene su origen en el macrodesalojo ejecutado por orden judicial hace una semana y promovido por el ayuntamiento, dirigido por Albiol
El Servicio de Control de Inmigración y Aduanas (ICE) planea retenerlos en centros de procesamiento para luego trasladarlos a alguno de estos almacenes y finalmente deportarlos.Estas instalaciones albergarán cada una entre 5.000 y 10.000 personas y se ubicarán en los estados de Virginia, Texas, Luisiana, Arizona, Georgia y Missouri.
El gesto en vísperas de las celebraciones permitió intervenciones médicas urgentes y acercó alivio a quienes atravesaban momentos críticos
La verdadera felicidad no es en la infancia o juventud, como mucha gente cree, sino que depende de cuándo encontremos la libertad interior
Se ha convertido en una de las bebidas naturales más populares entre quienes buscan opciones accesibles para cuidar su salud
La barra visual de accesos directos permite filtrar imágenes por caras en la pestaña de búsqueda
El fenómeno climático modifica el escenario típico del invierno en amplias zonas del territorio, con máximas propias de primavera que alteran celebraciones, actividades al aire libre y la demanda de servicios
El dramático accidente ocurrió en la víspera de Navidad en la esquina de Amancio Alcorta y Diógenes Taborda.El conductor, de 20 años, fue demorado y dos de sus acompañantes debieron ser hospitalizados por lesiones menores.
BELÉN, Cisjordania.- Miles de personas acudieron a la Plaza del Pesebre en Belén en la víspera de Navidad, mientras multitudes de familias, música y decoraciones anunciaban un muy necesario impulso al espíritu navideño después de dos años sombríos marcados por la guerra.El gigantesco árbol de Navidad que estuvo ausente durante la guerra entre Israel y Hamas regresó el miércoles, presidiendo un desfile de cientos de scouts elegantemente vestidos que tocaban conocidas canciones navideñas con gaitas.La ciudad donde los cristianos creen que nació Jesús canceló las celebraciones navideñas los últimos dos años debido a la guerra en Gaza y llevó a cabo celebraciones discretas con pocas decoraciones, luces o eventos festivos.El cardenal Pierbattista Pizzaballa, el principal líder católico en Tierra Santa, dio inicio a las celebraciones navideñas durante la tradicional procesión de Jerusalén a Belén, convocando a "una Navidad llena de luz"."Después de dos años de oscuridad, necesitamos luz", dijo Pizzaballa, el patriarca latino de Jerusalén, al cruzar el muro de separación que divide Jerusalén de Belén.Al llegar a la Plaza del Pesebre, Pizzaballa dijo que portaba saludos de la pequeña comunidad cristiana de Gaza, donde celebró una misa navideña el domingo. Pero entre la devastación, también vio un deseo de vida y de reconstruir."Nosotros, todos juntos, decidimos ser la luz, y la luz de Belén es la luz del mundo", dijo a miles de personas, cristianas y musulmanas, que se reunieron en la plaza.A pesar del ambiente festivo del miércoles, el impacto de la guerra en Cisjordania, territorio ocupado por Israel, es agudo, especialmente en Belén, donde un 80% de los residentes de la ciudad, de mayoría musulmana, dependen de negocios relacionados con el turismo, según el gobierno local.La gran mayoría de las personas que celebraban el miércoles eran residentes locales, con solo un puñado de extranjeros mezclados entre la multitud.Pero algunos residentes dijeron que están comenzando a ver algunos pequeños signos de cambio a medida que el turismo interno regresa lentamente y, con suerte, anunciará el regreso de visitantes internacionales de los que depende la ciudad.Pérdida de turismo"Hoy es un día de alegría, un día de esperanza, el comienzo del regreso a la vida normal aquí", dijo Georgette Jackaman, residente de Belén y guía turística que no ha trabajado en más de dos años. "La gente está desesperada, pero después de dos años, todos quieren celebrar".Ella y su esposo, Michael Jackaman, otro guía que está sin trabajo, provienen de familias cristianas establecidas en Belén que se remontan a generaciones. Esta es la primera celebración navideña real para sus dos hijos, de 2 años y medio y 10 meses.Durante la guerra, los Jackaman se volcaron a crear un sitio web para vender artesanías palestinas para tratar de apoyar a otros que también han perdido su forma de sustento.La Navidad y los peregrinos religiosos siempre han sido un motor económico principal para Belén. Durante la guerra en Gaza, la tasa de desempleo en la ciudad saltó del 14% al 65%, dijo el alcalde de Belén, Maher Nicola Canawati, a principios de este mes."La gente todavía tiene miedo de venir a visitar", dijo Georgette Jackaman. "Pero si la gente viene aquí, podemos respirar un poco del mundo, incluso si estamos viviendo con restricciones"."Vine porque quería entender mejor por lo que está pasando la gente en Palestina, y se puede sentir que la gente ha pasado por un momento muy difícil", dijo Mona Riewer, una fisioterapeuta de Francia.Aunque amigos y familiares en el extranjero le advirtieron que no viniera debido a la situación volátil, Riewer dijo que estar en Belén para celebrar la Navidad le ayudó a apreciar el significado de la festividad."La Navidad es como la esperanza en situaciones muy oscuras, un niño muy vulnerable experimentando dureza", dijo.A pesar del alto el fuego que comenzó en octubre, las tensiones sigue fuerte en gran parte de Cisjordania.El ejército de Israel continúa llevando a cabo frecuentes redadas en lo que dice es una represión contra milicianos. Los ataques de colonos israelíes contra palestinos han alcanzado su nivel más alto desde que la oficina humanitaria de Naciones Unidas comenzó a recopilar datos en 2006. Israel capturó Cisjordania en la guerra de Oriente Medio de 1967.La Autoridad Palestina, reconocida internacionalmente, tiene autonomía limitada en partes del territorio, incluida Belén. Se espera que el presidente palestino Mahmoud Abbas asista a la misa de medianoche el miércoles por la noche por primera vez en dos años, dijo el alcalde.A medida que la pobreza y el desempleo han aumentado durante la guerra, alrededor de 4000 personas han abandonado Belén en busca de trabajo, dijo el alcalde.Es parte de una tendencia preocupante para los cristianos, que están abandonando la región en masa.Los cristianos representan menos del 2% de los aproximadamente tres millones de residentes de Cisjordania, una presencia que ha ido disminuyendo. En todo Oriente Medio, la población cristiana ha disminuido constantemente a medida que las personas han huido del conflicto y los ataques.Pero el miércoles, muchos estaban emocionados de volver a celebrar la Navidad en el lugar de nacimiento del cristianismo.Agencia AP
Un sistema de lluvias persistentes mantiene activas alertas oficiales en varias regiones, con vigilancia reforzada por parte de agencias federales y locales
Las filas para el trozado comienzan desde temprano, con clientes que portan vales para elegir entre pavo o lechón, y otros que aprovechan para preparar cortes de otras presas
Funcionarios ingresaron este lunes al Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas para incautar equipos y recopilar información relevante en una causa por supuestos desvíos millonarios de fondos públicos, según informaron fuentes conocedoras del operativo
El precandidato advirtió sobre la dispersión de la centroderecha frente a la cohesión de la izquierda, señalando que "la izquierda radical está unificada en torno al nombre de Cepeda"
El Movimiento de Trabajadores Excluidos (MTE) reeditará un encuentro solidario frente al Palacio legislativo para quienes no tienen techo durante la Nochebuena. Habrá duchas, peluquería, revisión médica y una feria americana para vestirse, entre otros servicios
En muchas ocasiones, se confunde la necesidad de seguridad con una dependencia abrumadora; sin embargo, la experta señala que lo que se busca es calmar el temor a que el vínculo se rompa
La tentación de convertir en entidad sujeta a derecho aquello que todavía no comprendemos del todo
"Tiraron a mansalva para 'quemar' un punto de venta", dijo un pesquisa a este diario. Ya son ocho los homicidios contabilizados en diciembre en el departamento Rosario
Los rescates fueron concretados en forma voluntaria por vecinos.No hubo información de organismos oficiales.
El ministro de Economía, Luis Caputo, se refirió este martes a los cuestionamientos sobre las multas automáticas que la Agencia de Recaudación y Control Aduanero (ARCA) aplicará si se sanciona el proyecto de Inocencia Fiscal, que la semana pasada tuvo media sanción en la Cámara de Diputados, y prometió una solución menos "inflexible" para quienes presenten sus declaraciones fuera de plazo.Según explicó Caputo en X, antes de intimar y aplicar la sanción, ARCA enviará un recordatorio de 10 a 15 días hábiles. "Una vez transcurrido ese plazo, recién ahí se intimará y aplicará la multa", detalló. Además, el organismo tendrá en cuenta la cantidad de días de demora, aplicando sanciones menores en casos ocasionales y diferenciándolos de los incumplimientos frecuentes.El impacto económico de las multas sigue siendo muy elevado. Actualmente, la multa del artículo 38 de la norma es de $200 para personas humanas y $400 para empresas. Con la reforma, esas mismas sanciones pasarán a $220.000 y $440.000, respectivamente, un aumento de más de 100.000%.Se trata de sanciones aplicadas por la falta de presentación en tiempo y forma de las declaraciones juradas. "Puede haber una pyme que se atrasa un día por problemas administrativos, porque faltan empleados u otros imponderables. Tener una multa así es bastante oneroso para este tipo de empresas pequeñas", comentó el tributarista Sebastián Domínguez.Domínguez destacó que la promesa de Caputo es positiva, ya que ARCA puede establecer reducciones automáticas según la demora y el tamaño del contribuyente. Por ejemplo, la ley prevé que si una multa se paga dentro de los 15 días, se reduce al 50%. Sin embargo, advirtió que todo depende de la discrecionalidad de ARCA, y que lo ideal sería que estas reglas se establezcan claramente en la ley para evitar interpretaciones diferentes en el futuro.El proyecto apunta a incentivar que los argentinos saquen pesos y dólares de "debajo del colchón", que según el Indec superan US$276.175 millones al tercer trimestre de 2025, y los inyecten en la economía formal, ofreciendo un régimen más previsible y menos punitivo.Entre las principales medidas:Subir los umbrales del régimen penal tributario: la evasión simple pasa de $1,5 millón a $100 millones.Extinguir la acción penal al pagar la deuda total antes o poco después de la denuncia.Crear un régimen simplificado de Ganancias para personas humanas y sucesiones indivisas con ingresos menores a $1000 millones y patrimonio debajo de $10.000 millones."Aunque me parecen exageradas las multas por infracciones formales, eso representa un golpe fuerte para las finanzas de los contribuyentes, cuando muchas veces no hay nada que informar", comentó Mariano Ghirardotti, del estudio Ghirardotti & Ghirardotti.Expertos coinciden en que la medida puede aumentar la previsibilidad y confianza en el sistema, pero advierten que el efecto dependerá de la aplicación práctica de ARCA. Caputo aseguró que la reglamentación buscará equilibrar el cumplimiento fiscal con la protección de contribuyentes, para no "ahogar al sector privado" mientras se busca que más argentinos utilicen el sistema formal.
La entidad logró la entrega digna de 222 personas a sus familias en lo corrido del año
Una advertencia ambiental se activó en Nogales y zonas cercanas tras registrarse un Índice de Calidad del Aire por encima de 200 puntos, con niveles altos de partículas PM2.5. Por su tamaño, pueden penetrar profundamente en los pulmones e incluso ingresar al torrente sanguíneo.
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Las autoridades meteorológicas advirtieron que nuevos sistemas de tormenta mantendrán las condiciones peligrosas, con suelos saturados, ríos crecidos y posibles evacuaciones preventivas en varias comunidades
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