ciencia
Los silvers del futuro: cuando la ciencia consiga derrotar al envejecimiento
Nadie sabe si algún día alcanzaremos una verdadera inmortalidad biológica. Sin embargo, imaginemos por un momento que se logre regenerar indefinidamente nuestros órganos, reparar el ADN dañado y mantener el organismo con una edad biológica constante
Entrenar una vez por semana: qué dice la ciencia sobre perder grasa abdominal
Un estudio con adultos con sobrepeso analizó el impacto de completar 75 minutos de alta intensidad en una sola sesión semanal, en comparación con repartir ese tiempo en tres entrenamientos
Qué dice la ciencia de los trabajadores que aceptan el "bullshit corporativo": menos inteligencia fluida y menos pensamiento crítico
Quienes más se dejaban seducir por el lenguaje vacío también tendían a calificar a sus superiores como líderes "visionarios" y carismáticos, y mostraban mayor satisfacción laboral y mayor adhesión a la misión de la empresa
10 beneficios de convivir con gatos avalados por la ciencia: cómo mejoran la salud física y emocional
Estudios recientes muestran que los felinos favorecen el bienestar mental, fortalecen el sistema inmune y ayudan a regular el estrés, mientras aportan compañía y estimulan la vida cotidiana de sus tutores
De tendencia a aliado para la salud: cuáles son los beneficios del pilates avalados por la ciencia
Revisiones y guías de organismos internacionales lo ubican como una práctica accesible para distintas edades, con mejoras documentadas en movilidad, equilibrio, dolor lumbar y bienestar emocional
Canas: qué descubrió la ciencia sobre la posibilidad de revertirlas y cuáles son los mitos que persisten
Estudios internacionales y opiniones de expertos exploran los factores detrás del cambio de color en el cabello y detallan qué avances reales existen frente a las expectativas y creencias más extendidas
La ciencia explica por qué nos duele la cabeza cuando comemos algo muy frío
El frío provoca una rápida contracción de los vasos sanguíneos del paladar y la garganta
La ciencia dice que restringir las horas de comida podría reducir el deterioro cognitivo: "Comer en una ventana más estrecha podría ofrecer beneficios más allá de la pérdida de peso"
Un pequeño ensayo clínico halló mejoras en pruebas de resolución de problemas en mujeres mayores.Los autores advierten que el resultado es preliminar y debe confirmarse con estudios más amplios.
Alerta por recursos de ciencia e innovación: Procuraduría pide aplazar decisiones por $900.000 millones
La solicitud fue enviada antes de la sesión del OCAD CTeI en la que se revisarían proyectos financiados con regalías. El organismo de control pidió mantener la discusión, pero sin aprobar recursos por ahora
Qué revela la ciencia sobre los suspiros y su efecto en la respiración, según un estudio
Una investigación analizó cómo esas inhalaciones profundas aparecen durante tareas de concentración y mostró que el cuerpo las usa para restablecer su propio ritmo y activar señales de alerta
Federación Nacional de Ciencia pidió aplazar la sesión del Ocad programada para el 6 de agosto y solicitó revisión de proyectos
Fedecti advirtió sobre la falta de cumplimiento de acuerdos. Pidió la intervención de organismos de control como la Procuraduría y la Contraloría
El ejercicio de baja intensidad que puede revertir el hígado graso, según la ciencia
Un cambio sencillo en tu rutina puede ayudar a reducir la grasa en el hígado y mejorar la salud metabólica
¿Reiniciar el sistema nervioso? Lo que la ciencia dice sobre el nervio vago
El interés por la estimulación crece en redes y plataformas de bienestar, con cientos de videos y publicaciones que prometen reducir el estrés y mejorar la salud
Alimentar para transformar: ciencia, microbiota y hábitos que mejoran la calidad de vida
La nutricionista Vanesa Marnetti comparte cómo nació su vocación, por qué decidió especializarse en salud intestinal y cuál es su objetivo de acercar la nutrición basada en evidencia a cada vez más personas. Leer más
¿Las bandas elásticas realmente sirven para desarrollar masa muscular? Qué dice la ciencia
Especialistas y estudios coinciden en que pueden dar resultados en fuerza y volumen, aunque existen otros ejercicios con mayores beneficios
Llevar una hoja de laurel en la funda del celular: qué significa esta costumbre y qué dice la ciencia
Cada vez más personas guardan una hoja de laurel entre el teléfono y la funda como un símbolo de prosperidad y protección. De dónde surgió este ritual viral y cuál es la explicación desde la psicología.
Dormir o entrenar: cuál es la primera necesidad del cuerpo frente al estrés, según la ciencia
El descanso nocturno adecuado y el movimiento diario tienen efectos distintos sobre la respuesta fisiológica y emocional al exceso de tensión, con recomendaciones específicas de expertos y organizaciones internacionales
Descubren fósiles de un ñandú de hace 65 mil años en Corrientes: por qué el hallazgo es clave para la ciencia
Los restos fueron encontrados en la Formación Toropí/Yupoí, uno de los yacimientos paleontológicos más importantes del nordeste del país. El descubrimiento corresponde al primer registro de un ave no voladora del Pleistoceno tardío en ese sitio y fue publicado en una prestigiosa revista científica internacional. Leer más
5 frutas avaladas por la ciencia que potencian la salud cerebral
Desde las antocianinas de los arándanos hasta las urolitinas de las granadas, cada una de estas variedades actúa sobre mecanismos distintos del envejecimiento neuronal, según investigaciones publicadas en Nutrients, Frontiers in Nutrition y otras revistas especializadas
10 alimentos ricos en potasio que conviene sumar a la dieta, según la ciencia
Desde frutas y verduras a legumbres y lácteos, estos productos son las principales vías para cubrir la ingesta diaria de este nutriente, cuyo déficit se asocia con mayor riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares
Toda la ciencia que cabe en un eclipse: desde validar a Einstein a estudiar la ionosfera
En Panamá priorizan la ciencia y los indicadores ambientales para conservar anfibios amenazados
Buscan abrir la posibilidad de que la rana dorada vuelva a habitar los arroyos montañosos donde durante décadas fue parte del paisaje natural
Anitta, Rodrigo Santoro y un director nominado al Oscar lideran el salto audiovisual de Brasil con una superproducción de ciencia ficción para Prime Video
La trama se desarrolla en una Río de Janeiro distópica.El alentador panorama actual de la ciencia ficción brasileña.
Qué dice la ciencia sobre la asombrosa longevidad en la única región de Latinoamérica considerada una "Zona Azul"
La península de Nicoya está asociada a vidas largas.El caso del hombre que se perfila a ser el más longevo del mundo.
Abelardo de la Espriella definió su ministra de Ciencia a través del Banco de Talentos: este es su perfil
El presidente electo, en su quinta alocución como presidente electo, confirmó a Claudia Benavides Salazar como nueva titular de la cartera, con lo que completó el equipo de 18 ministros para el arranque de su administración
Suplementos y bienestar: los detalles y la estrategia de una venta que suma ciencia al éxito de una marca
Terraflos adquirió Vitalis Navita. El objetivo es incorporar la comunidad de clientes y la plataforma tecnológica de la firma adquirida e ir hacia una etapa con foco en suplementación personalizada y expansión omnicanal a nivel regional
El vinculo entre una buena rutina de sueño y piel saludable, según la ciencia
Estudios en dermatología y cronobiología describen cómo el reloj biológico activa la síntesis de colágeno, reduce el cortisol y acelera la reparación tisular, un proceso que se debilita con la falta de descanso
Por qué algunas personas prefieren ver fútbol solas, según la ciencia
Existen factores emocionales, atencionales y fisiológicos detrás de una costumbre que muchos hinchas comparten
Relámpagos bajo el mar: el fenómeno que orientó a los polinesios y que la ciencia no termina de explicar
En las profundidades del Cinturón de Fuego del Pacífico aparecen líneas de luz similares a relámpagos bajo el mar, con destellos que atraviesan el agua y desaparecen en segundos, incluso sin tormentas. El fenómeno se conoce como "te lapa" y habría orientado a los antiguos navegantes polinesios, aunque su origen todavía desconcierta a los científicos. El fenómeno de "te lapa" que guiaba a los navegantes polinesiosDe acuerdo con un artículo publicado en Popular Mechanics, el nombre te lapa significa "el destello". Los antiguos navegantes polinesios habrían utilizado las señales para encontrar tierra durante sus travesías nocturnas.Los destellos parecían proceder de zonas sumergidas próximas a las islas, por lo que servían como referencia cuando la oscuridad o las nubes impedían observar el cielo.Los viajeros también examinaban las olas generadas por tormentas lejanas. Estas podían chocar contra las costas, encontrarse entre sí, formar ondulaciones mayores o desaparecer y la interferencia solía indicar la presencia de tierra cercana.Te Aliki Koloso Kahia Kaveia, antiguo jefe del pueblo de Taumako, consideraba que esos cruces entre las olas podían concentrar la luz como una lente de gran tamaño. Su descripción vinculaba el fenómeno luminoso con las señales que los navegantes reconocían en el movimiento del agua.Kaveia y el conocimiento sobre el te lapaLa investigación publicada en Popular Mechanics presenta a Kaveia, descendiente del navegante legendario Lata que vivía en la isla de Taumako, en las Islas Salomón. Luego de aprender las técnicas de orientación de su padre y de los ancianos desde una edad temprana, transmitió esos conocimientos mediante el Proyecto Vaka Taumako.La antropóloga cultural Marianne George lo conoció en 1993 y se convirtió en una de las pocas personas ajenas al Cinturón de Fuego que observaron el te lapa. La luz no se parecía a un rayo que descendía desde una nube, sino que Kaveia la comparó con "una antorcha que se encendía y se apagaba de inmediato".Décadas antes, el médico neozelandés David Lewis había contactado a Kaveia y a navegantes tradicionales de otras islas. Lewis recorrió desde Tahití hasta Nueva Zelanda con una carta y un mapa celeste y en 1972 documentó esos métodos en su libro We, the Navigators.George regresó varias veces a Taumako para buscar el origen de las luces. En un estudio publicado en 2013 en Time and Mind, examinó datos y teorías sobre bioluminiscencia y fenómenos electromagnéticos, además de las limitaciones tecnológicas y las dificultades para acceder a los equipos necesarios.Sin embargo, no alcanzó una conclusión. La antropóloga planteó que los movimientos tectónicos constantes del Cinturón de Fuego podrían generar emisiones electromagnéticas desde las islas que aparecerían en el agua como luces fugaces.La hipótesis de las descargas eléctricas submarinas para explicar el te lapaSegún el estudio publicado en Time and Mind, sumergibles de investigación detectaron aumentos de voltaje alrededor de fuentes hidrotermales y volcanes en sectores del fondo del Pacífico con una intensa actividad electromagnética. Los registros impulsaron la teoría de descargas eléctricas capaces de producir relámpagos submarinos.El agua salada presenta un obstáculo para esta explicación. Las sales disueltas se separan en iones que transportan corriente, por lo que cualquier carga debería dispersarse antes de acumular suficiente energía.Sin embargo, algunas descargas recorrieron decenas de metros antes de desvanecerse. Las hipótesis señalan que las burbujas de gas, los cambios extremadamente rápidos de temperatura y los minerales presentes en las columnas de agua caliente podrían actuar como aislantes.Bajo esas condiciones, el voltaje alcanzaría un límite y liberaría su energía en el océano. La descarga tendría suficiente intensidad para romper moléculas de agua y provocar reacciones que unen átomos en otros compuestos químicos.Las dudas de los científicos sobre el origen del te lapaEl profesor de Harvard John Huth recuperó una explicación que los científicos habían descartado. Como parte de su proyecto de relámpagos submarinos, cultivó dinoflagelados, unos microorganismos que brillan en la oscuridad.Huth colocó agua oceánica con estos seres en un tanque y generó ondas de presión mediante el desplazamiento de un señuelo con forma de pez. Después apagó las luces, esperó varias horas y grabó el resultado. El experimento mostró líneas luminosas de color azul pálido.En un estudio de 2016 publicado en Structure and Dynamics, Huth señaló que "no existe una explicación definitiva sobre el origen del te lapa". Una posibilidad es que peces en movimiento atraviesen áreas con abundantes dinoflagelados, los cuales emiten luz ante las ondas de presión.La capacidad de estos microorganismos para producir los elevados voltajes detectados por los sumergibles continúa sin demostrarse y se considera poco probable. Huth indicó que nuevos estudios necesitarían un dispositivo de captura sensible a luces de baja intensidad.
Pistachos o maní: qué fruto seco elegir para controlar el peso, según la ciencia
Especialistas compararon el aporte de proteína, fibra y grasas saludables de estos snacks y detallaron cómo su inclusión en la dieta facilita la saciedad y contribuye a la pérdida de peso en quienes buscan reducir medidas
José Cafferata Nores: "La IA es el futuro de la Justicia, porque lo es de la ciencia"
Abogado de trayectoria y proyección nacional e internacional en materia de Derecho Penal y Procesal Penal. Ocupó cargos en el Poder Judicial, Legislativo y Ejecutivo a lo largo de 57 años. Leer más
Terapia de calor: la ciencia respalda al sauna como escudo contra el infarto, el Alzheimer y los trastornos mentales
Un análisis de estudios sobre miles de personas en Finlandia revela que quienes usan el baño de vapor con frecuencia viven más y con menor incidencia de enfermedades crónicas
¿La tortilla engorda? Esto dice la ciencia sobre el alimento que sigue siendo clave en la dieta mexicana
Su beneficio principal es su alto contenido de hidratos de carbono complejos, además de ser fuente de calcio, fibra y potasio
La ciencia confirmó que entrenar el suelo pélvico reduce la incontinencia y mejora la vida sexual
Diversos estudios científicos citados por Der Spiegel demostraron que fortalecer esta musculatura disminuye el riesgo de pérdidas de orina y favorece la respuesta femenina en la intimidad
¿Primero acondicionador y después shampoo? La nueva tendencia para el cuidado del pelo que avala la ciencia
Especialistas en dermatología y tricología explican cómo este método puede cambiar la textura y el volumen del cabello, y en qué casos conviene ponerlo a prueba
Perfiles de citas: cuánta información compartir para atraer una relación seria, según la ciencia
Investigadores de la Universidad Reichman y la Universidad de Toronto probaron distintos niveles de autorrevelación en perfiles de apps y encontraron que la cantidad de información compartida define el tipo de vínculo que se atrae
Premios Nobel y referentes de la ciencia mundial denuncian el "colapso" del sistema argentino en una carta dirigida a Milei
Un sector de la comunidad científica internacional volvió a expresar su preocupación por la situación de la ciencia argentina. A poco más de un año de la carta firmada por 68 premios Nobel que advertía sobre el "peligroso precipicio" al que se dirigía el sistema científico nacional, un nuevo pronunciamiento sostiene que ese escenario se profundizó y que el país atraviesa un "colapso" de su Sistema Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación.El documento, dirigido al presidente Javier Milei, al jefe de Gabinete y a las autoridades del área, reúne las firmas de 24 premios Nobel junto con destacados científicos y referentes internacionales. Los firmantes reclamaron que se reviertan las medidas que, según afirman, están desmantelando uno de los principales sistemas de investigación de América Latina.La declaración retoma las advertencias formuladas en 2024, aunque con un diagnóstico más severo. "Lejos de revertirse, aquellas preocupaciones se han profundizado", señala el texto, que atribuye el deterioro a la reducción del financiamiento público, la pérdida de personal, la paralización de proyectos estratégicos y el debilitamiento de organismos dedicados a la producción de conocimiento.Entre los firmantes figuran figuras de enorme prestigio internacional, como Steven Chu, exsecretario de Energía de Estados Unidos y Nobel de Física; Françoise Barré-Sinoussi, reconocida por el descubrimiento del VIH; Phillip A. Sharp y Sir Richard J. Roberts, referentes de la biología molecular; y Victor Ambros, Nobel de Medicina 2024 por el descubrimiento de los microARN.Según el documento, la inversión nacional en Ciencia y Técnica cayó hasta representar el 0,14% del Producto Bruto Interno y, desde diciembre de 2023, el sistema perdió cerca de ocho trabajadores por día entre investigadores, becarios, técnicos y personal de apoyo. Los firmantes también mencionan la paralización de convocatorias, el congelamiento de ingresos y las dificultades para sostener programas de investigación, factores que, afirman, impulsan la emigración de científicos y comprometen el recambio generacional.La carta enumera organismos alcanzados por recortes, reestructuraciones o cierres. Entre ellos menciona al Instituto Nacional del Cáncer, el Instituto Nacional de Semillas (Inase), el Instituto Nacional del Agua (INA) y el Instituto Nacional de Medicina Tropical (Inmet), además de áreas de la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (Anmat). También cuestiona la situación del Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria (INTA), donde denuncia despidos, reducción presupuestaria y venta de tierras, y de la Agencia I+D+i, donde asegura que permanecieron suspendidos durante más de dos años los ingresos de fondos para proyectos científicos.El diagnóstico se extiende a otros organismos considerados estratégicos, como la Comisión Nacional de Actividades Espaciales (Conae), la Administración Nacional de Laboratorios e Institutos de Salud (Anlis), el Instituto Nacional de Investigación y Desarrollo Pesquero (Inidep), el Servicio Geológico Minero Argentino (Segemar), el Instituto Geográfico Nacional (IGN), la Administración de Parques Nacionales (APN), el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Fundación Miguel Lillo.Los autores remarcan además que la crisis alcanza a las universidades nacionales, donde se desarrolla cerca del 80% de la investigación científica argentina. Según sostienen, la reducción de recursos compromete tanto el funcionamiento de laboratorios e institutos como la formación de nuevos investigadores y profesionales especializados.Uno de los principales ejes de la carta es la advertencia sobre la interrupción de proyectos estratégicos. Los firmantes señalan que fueron paralizados los Proyectos de Investigación Científica y Tecnológica (PICT), principal herramienta de financiamiento de la investigación en el país, y cuestionan que el instrumento anunciado para reemplazarlos nunca se implementó. También mencionan la paralización del reactor nuclear Carem, la planta de producción de radioisótopos del Reactor Argentino Multipropósito RA-10 y el Radiotelescopio Chino-Argentino (CART).La declaración también cuestiona los operativos realizados en organismos científicos durante las últimas semanas. Los autores expresan su solidaridad con los trabajadores despedidos de la Comisión Nacional de Energía Atómica (CNEA) y rechazan las medidas adoptadas en el Instituto Nacional de Tecnología Industrial (INTI) y en el Conicet, donde mencionan el despido de 379 trabajadores y el freno a ingresos a las carreras de investigador y de personal de apoyo.Para los firmantes, el impacto excede al ámbito académico. Sostienen que la ciencia constituye una herramienta central para el desarrollo económico, la innovación tecnológica, la salud pública, la producción agropecuaria, la preservación ambiental y la formulación de políticas públicas. Por eso advierten que el deterioro del sistema implica perder capacidades construidas durante décadas y reducir la posibilidad de generar tecnologías y conocimientos propios.Como antecedente, recuerdan la carta difundida en 2024, cuando 68 premios Nobel alertaron que los recortes presupuestarios, la eliminación del Ministerio de Ciencia y la reducción del financiamiento para el Conicet y las universidades podían poner en riesgo un sistema científico reconocido internacionalmente. En aquella oportunidad destacaron que la Argentina integra el reducido grupo de países con capacidad para desarrollar tecnología satelital y nuclear propia y que realizó aportes significativos en áreas como la biomedicina, la biotecnología, la agronomía y el estudio de enfermedades infecciosas.En la nueva declaración, los investigadores sostienen que esas capacidades fueron posibles gracias a décadas de inversión pública y formación de recursos humanos. Por eso afirman que el deterioro actual no solo afecta a quienes trabajan en laboratorios e institutos, sino también a la capacidad futura del país para generar innovación y desarrollo tecnológico.La iniciativa fue impulsada por el biólogo molecular Alberto Kornblihtt y por la física e investigadora Adriana Serquis. Entre los firmantes también figuran investigadores argentinos como Andrea Gamarnik, Raquel Chan, Diego Golombek, Ana Belén Elgoyhen, Galo Soler Illia, Ana Franchi, Roberto Salvarezza y Daniel Filmus. Paralelamente, la convocatoria abierta continuaba sumando adhesiones y se acercaba a las 3000 firmas.En el tramo final, los autores sostienen que el deterioro del sistema científico argentino no constituye únicamente un problema interno, sino que tiene consecuencias internacionales debido a los aportes que los investigadores argentinos realizaron al conocimiento global. Por ese motivo, consideran que preservar el Sistema Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación es un objetivo que trasciende a la comunidad científica local.La carta concluye con un pedido al Gobierno para que revierta los recortes presupuestarios, restablezca los mecanismos de financiamiento de la investigación, garantice la continuidad de los organismos científicos y genere condiciones que permitan retener y formar recursos humanos altamente especializados."Les instamos firme y respetuosamente a actuar para preservar y fortalecer el sistema científico-tecnológico argentino, una empresa que ha requerido muchas décadas para alcanzar su actual nivel de excelencia", señala el documento. Los firmantes advierten que, de mantenerse el rumbo actual, "se avizora la destrucción de un sistema que tardó muchos años en construirse y que requeriría muchos más años para ser reconstruido".
A velocidad de ciencia ficción, sin cinturón
En pocos días, un modelo chino sacudió a Estados Unidos, modelos de IA escaparon de su entorno, se propuso una ley de botón de apagado y empezó la indignación porque millones de libros se están destruyendo para entrenar IAs. La ciencia ficción dejó de anticipar el futuro: vivimos dentro de ella y seguimos acelerando como si nada extraordinario estuviera pasando. Leer más
El entrenamiento que quema grasa sin sacrificar músculo, según la ciencia
Un estudio de seis meses comparó distintas modalidades de ejercicio e identificó cuál produjo los mejores resultados sobre la composición corporal en adultos
5 tipos de alimentación avalados por la ciencia que pueden extender la vida
Una investigación con más de 100.000 participantes evaluó dietas como la mediterránea o la DASH y halló un patrón compartido en todas ellas. Qué es el Índice Alternativo de Alimentación Saludable 2010 y por qué es clave
Tienen 109, 104 y 103 años: las tres hermanas que tienen el secreto de la longevidad y que la ciencia quiere saber qué esconden
En medio del deseo de la gran mayoría de la población en encontrar el truco para alcanzar la longevidad, la organización Guinness World Records otorgó la distinción como las hermanas vivas de mayor edad en el mundo a tres mujeres brasileñas que suman, en conjunto, 316 años y 302 días. Se trata de Levita de Deus Nunes (109), Zoraide de Deus Mota (104) y Zulina de Deus Nunes (103), quienes viven en Río de Janeiro y cuyo perfil genético es hoy objeto de un exhaustivo estudio científico sobre el envejecimiento saludable.Como era de esperar, el caso no solo atrajo de inmediato a distintos países, sino también a miembros del Proyecto ADN Longevo, una iniciativa liderada por la reconocida genetista Mayana Zatz en el Centro de Estudios del Genoma Humano de la prestigiosa Universidad de São Paulo. El equipo de científicos busca descifrar los factores biológicos subyacentes y los posibles genes protectores que permiten a ciertos individuos alcanzar una edad tan avanzada al conservar sus facultades físicas y cognitivas en óptimas condiciones. Al contar con tres mujeres centenarias plenamente lúcidas dentro de una misma línea sanguínea, la hipótesis sobre el peso de la carga hereditaria cobra un protagonismo verdaderamente insoslayable.Sin embargo, para los especialistas, este fenómeno no representa casualidad. Según Ben Meyers, director ejecutivo de la organización especializada LongeviQuest â??entidad que se encargó de verificar minuciosamente los registros biográficos de las hermanasâ??, la genética juega un rol categórico cuando varios miembros de un mismo núcleo familiar logran superar con éxito la barrera de los 100 años. No obstante, el experto remarcó que la cercanía geográfica, la vida comunitaria y la sólida red de contención familiar desempeñan un papel igualmente fundamental en el bienestar cotidiano de las tres mujeres. ¿Cómo hicieron para llegar a los 100 años? Pero, ¿cómo fue que la trayectoria de estas tres mujeres las llevó a superar la barrera de los 100 años? Su historia se sintetiza en la cultura del trabajo constante y una profunda red de apoyo mutuo. Levita, la mayor de ellas, nació en 1917, dedicó gran parte de su juventud a la crianza familiar en el ámbito rural y más tarde trabajó durante 12 años en la reconocida cadena televisiva Rede Globo.Zoraide, nacida en 1921, se formó inicialmente como maestra rural y luego ejerció como enfermera tras instalarse definitivamente en Río de Janeiro en 1944, donde además crió a sus cinco hijos. Por su parte, Zulina, nacida en 1923, dedicó su vida a las artes manuales, la costura y el bordado, pilares económicos con los que sostuvo la crianza de sus seis hijos. A mediados del siglo pasado, las tres volvieron a reunirse en la misma ciudad, lo que afianzó el lazo inquebrantable que perdura hasta el día de hoy.Más allá de las muestras de laboratorio, las propias protagonistas atribuyen su vitalidad a la alimentación natural y a una vida en continuo movimiento. Zulina rememora una infancia sin alimentos procesados ni refrigeradores, marcada por la natación en ríos, mientras Zoraide destaca la importancia de la lactancia materna. El estudio científico prevé comparar centenarios saludables con personas con deterioro cognitivo, lo que busca analizar al menos 500 casos para obtener conclusiones definitivas.
La civilización perdida del Amazonas que sorprende a la ciencia: hallan una red de 20 mil estructuras oculta bajo la selva
Un estudio realizado mediante un escaneo láser identificó cientos de construcciones bajo la vegetación y estima que existió una extensa red de asentamientos con millones de habitantes. Leer más
El encuentro Converciencia 2026 reunió a científicos guatemaltecos por tres días para fortalecer la ciencia, la tecnología y la innovación
investigadores para atender retos nacionales y reconectar al talento local con profesionales guatemaltecos que desarrollan su carrera en el extranjero
Perros y gatos con dietas vegetales: qué revela la ciencia sobre su digestibilidad y nutrientes
Una investigación reciente resalta la necesidad de adaptar fórmulas y controlar nutrientes clave en cada animal para garantizar el bienestar
Alergia y migraña: qué tienen en común y por qué la ciencia estudia su vínculo
Los estudios apuntan a un cruce entre respuesta inmunitaria, sustancias inflamatorias y cambios ambientales que pueden activar ambos cuadros. Cómo evitarlo
Quién es Juan Martín Maldacena, el físico argentino detrás de una de las conjeturas más importantes de la ciencia moderna
El investigador volvió a captar la atención tras una multitudinaria charla en la Usina del Arte. Su trabajo permitió conectar la gravedad con la mecánica cuántica a través de una de las teorías más influyentes de las últimas décadas. Leer más
¿Sos de los que rinden mejor de noche? Lo que advierte la ciencia sobre trasnochar
Hay quienes registran un mayor rendimiento cuando el entorno se apaga, encontrando un espacio de paz y creatividad a partir de la medianoche. Durante años, la psicología y la cronobiología -la ciencia que estudia los ritmos biológicos- sostuvieron que el secreto de una vida saludable consistía en conocer y respetar el propio cronotipo. Bajo esa premisa, para los individuos con preferencia nocturna, lo lógico y saludable parecía ser acostarse tarde y levantarse tarde.Sin embargo, una contundente línea de investigación científica cambia el panorama de lo que se creía saber sobre el descanso. Una serie de estudios masivos liderados por los investigadores Jamie Zeitzer y Renske Lok, de la Universidad de Stanford, descubrió una correlación entre irse a dormir tarde y trastornos de salud mental.En los estudios a más de 70.000 adultos, los investigadores de Stanford compararon el cronotipo de los participantes (su preferencia horaria para dormir) con los horarios reales en los que se dormían y se despertaban. La conclusión del equipo fue tan simple como tajante: para proteger el cerebro del desarrollo de trastornos como la ansiedad y la depresión, la hora límite para apagar la luz es la 1 de la mañana. Pasado ese umbral, las reglas del juego cambian por completo.Sebastián La Rosa, experto en longevidad: "Hay tres preguntas que ayudan a ordenar la alimentación de manera más sensata""Lo interesante de los trabajos de Stanford es que le quitan un poquito de preponderancia al cronotipo -en tanto preferencia, en tanto cultura, en tanto ambiente- y ponen el peso en a qué hora nos vamos a dormir. La conclusión es que si nos acostamos sistemáticamente tarde, si esto es crónico y siempre después de la medianoche, no alcanzamos a compensar la cantidad de horas de sueño necesarias y esto trae distintos trastornos. Desde somnolencia diurna, estado de ánimo alterado y, en algunos casos, una correlación (no causal) con trastornos de salud mental", explica Diego Golombek, profesor de la Universidad de San Andrés e investigador superior del Conicet, experto en cronobiología.Golombek no puede evitar traerlo a lo que sucede colectivamente en nuestro país: "Así como hay individuos con un cronotipo más matutino o más vespertino, también hay sociedades alondras o búhos. La Argentina, en ese sentido, es típicamente búho: hacemos todo muy tarde", advierte."Cenamos muy tarde. Además, la cena suele ser el momento en el cual se junta la gente, la familia, los amigos, y es la comida más pesada del día. Los argentinos tenemos poca separación entre el horario de cena y el de irnos a dormir. No sería grave si esto fuera una cuestión cultural o ambiental, pero al día siguiente, el trabajo y la escuela empiezan en el mismo horario que en el resto del mundo, con lo cual comprimimos las horas del sueño. Tenemos alguna evidencia causal de que comprimir las horas del sueño, crónicamente, trae un montón de problemas, incluyendo trastornos del estado de ánimo, metabólicos, cardiovasculares y, por supuesto, somnolencia, además de accidentes y de menor productividad", explica el especialista.Cuando el ser humano permanece despierto a las 2 o 3 de la mañana, el cerebro funciona bajo condiciones biológicas para las que no evolucionó. Durante la evolución de la especie, la noche constituía un espacio de descanso y refugio, no de toma de decisiones ni de hiperconectividad. Golombek lo explica de la siguiente forma: "Somos bichos diurnos, que evolucionamos para estar activos de día con luz -y poder salir corriendo si es necesario- y a estar guardados en oscuridad durante la noche. Claramente, hay un factor evolutivo en esto. Por lo tanto, pelear con la evolución culturalmente, yéndonos a dormir cada vez más tarde, no tiene mucho sentido. Nuestro cuerpo no está preparado. Tenemos un pedacito de cerebro que mide el tiempo y le dice al cuerpo qué hora es: es el reloj biológico".El especialista agrega que el hombre es un animal diurno, que activa ciertas funciones durante el día para usar energía para ciertas cuestiones metabólicas, para dar más fuerza física, para un mayor poder en las funciones cognitivas y de noche el reloj biológico manda señales de reparación, de limpieza de toxinas, de crecimiento y de otras funciones metabólicas. "Venimos así 'de fábrica'; pelearla no tiene mucho sentido y las consecuencias son obvias, incluyendo, si esto se vuelve crónico, cuestiones que pueden llegar a enfermedades", alerta."Insisto con lo de crónico. Si esto es agudo, si una noche nos quedamos estudiando, trabajando o en una fiesta, no pasa nada. Eso se recupera al día siguiente o el fin de semana. Pero si esto se vuelve crónico, no se recupera con un poco más de sueño al día siguienteâ?¦ se acumula una deuda de sueño y las deudas se pagan, en este caso, con salud", advierte el investigador.Otro de los aspectos a tener en cuenta, según Golombek, es la exposición a la luz artificial y a las pantallas: "El sueño necesita un ambiente oscuro, silencioso y templado. Hacemos lo contrario. Nos vamos a dormir con pantallas: del celu, de la tablet, de la computadora. Esa luz de pantallas LED emite un color particular, una longitud de onda que es la que más estimula el reloj biológico y le dice que es de día, con lo cual retrasamos la hora del reloj biológico y nos vamos a dormir aún más tarde. También hay pruebas de que esa luz tiene efectos metabólicos: básicamente, comiendo lo mismo y con iluminación nocturna, engordamos más. La contaminación lumínica nocturna es un proceso complicado, no solo para humanos, sino también para animales, insectos, aves que no entienden nada cuando la ciudad está llena de luces a la noche", ahonda el experto en cronobiología.José Antonio Marina. El filósofo español revela cuál es el mayor error en la educación de los jóvenesCómo lograr un cambioUno de los hallazgos claves del estudio de Stanford fue que adelantar la hora de irse a dormir, aunque sea un poco, puede ser beneficioso para la salud mental. Para que este cambio de hora sea sostenible en el tiempo, lo que sugieren los investigadores es intentar acostarse solo 15 minutos antes cada noche, hasta alcanzar el horario deseado.Para esto, hay una serie de hábitos que el Dr. Zeitzer propone. Por ejemplo, la exposición diaria a la luz solar por la mañana. Recibir luz brillante justo después de despertarse, saliendo al aire libre y exponiéndose al sol, puede adelantar el ritmo circadiano.En segundo lugar, la gestión del estrés. No esperar hasta la última hora antes de acostarse para intentar relajarse. Aconsejan tomar pequeños descansos a lo largo del día para manejar el estrés, de modo de no llegar a la noche con todo el peso de las tensiones de la jornada.En tercer lugar, crear una rutina de relajación que pueda repetirse. Como somos criaturas de hábitos cuando se trata de dormir, nuestro cerebro aprende a asociar ciertas rutinas con la hora de acostarse. Construir una secuencia constante de pasos previos a la cama, como lavarse la cara, cepillarse los dientes y leer unas pocas páginas, condiciona al cerebro para reconocer cuándo es momento de descansar.Por último, si realmente no se puede evitar quedarse despierto hasta tarde debido a factores externos, recomiendan ser intencional con la forma en que se pasan esas horas. Elegir actividades que sean positivas o sociales y evitar aquellas que resulten aislantes, estresantes o que generen ansiedad.
Desplazaron a Darío Genua de la Secretaría de Innovación, Ciencia y Tecnología
La salida se confirmó anoche mientras la Casa Rosada busca un sucesor y avanza con el reordenamiento del área dentro de la Jefatura de Gabinete
7 soluciones naturales avaladas por la ciencia para la congestión, el dolor de cabeza y la digestión
Algunos remedios caseros son solo mitos, pero unos pocos cuentan con el respaldo de expertos y estudios que confirman sus beneficios. Qué tener en cuenta y cuándo consultar a un médico
¿El horario en que se toma la creatina realmente importa? Qué dice la ciencia
Un estudio que sintetizó la literatura científica disponible aportó precisiones concretas para orientar mejor su uso en deportistas, adultos mayores y personas con dietas basadas en plantas
Los 7 alimentos que la ciencia recomienda para combatir el hígado graso
Cerca de 400 millones de personas padecen esta enfermedad silenciosa y la mayoría lo ignora hasta que el daño está avanzado. Qué se incorpora y cuáles se evitan son ahora el eje terapéutico central según múltiples revisiones científicas
La ciencia del sueño adolescente empuja a varios países a retrasar el horario de ingreso a la secundaria
El patrón de sueño de un adolescente se parece estructuralmente más al de un adulto que al de un niño, por lo que ingresar muy temprano a las aulas puede generar dificultades en la concentración
La noche de los bastones largos: una herida que marcó a la ciencia y la educación en Argentina con impacto en la región
El 29 de julio de 1966, la dictadura del general Juan Carlos Onganía ordenó a través de la Policía Federal el desalojo de cinco facultades de la Universidad de Buenos Aires desencadenado un éxodo de científicos e investigadores y poniendo en jaque la autonomía universitaria
La ciencia argentina reconstruyó 50 millones de años de evolución de los cetáceos
Investigadores del CONICET y la Universidad Nacional de La Plata reconstruyeron la transformación de ballenas y delfines. El trabajo reveló que la cantidad de especies no siempre estuvo relacionada con la variedad de funciones ecológicas que desempeñaron en los océanos. Leer más
Los frutos secos que la ciencia recomienda para perder peso
Investigaciones recientes analizan los efectos de distintos grupos de alimentos en la regulación del hambre y la estrategia para favorecer el bienestar corporal en planes de alimentación sostenidos
Las abejas llevan un compás magnético que la ciencia lleva décadas intentando explicar
Un equipo de investigadores de Tennessee analizó más de 120 especies y encontró partículas con esta característica en casi el 90% de ellas, lo que replantea el origen evolutivo de su impactante orientación
Según la ciencia, la velocidad a la que se camina revela mucho sobre el funcionamiento interno del cuerpo y la mente
Existen dos tipos de personas en el mundo: los que caminan lento y quienes lo hacen rápido. Es el dilema al que se enfrentan todos los días quienes viven en las grandes ciudades. Puede parecer trivial e irritante cuando se está apurado y quien se encuentra por delante no avanza al ritmo deseado, pero lo cierto es que la velocidad a la que se camina de un punto A a un punto B puede revelar mucho sobre el funcionamiento interno del cuerpo y la mente.De acuerdo con evidencia académica, quienes suelen tener una marcha rápida envejecen de manera menos avanzada que quienes se toman su tiempo para caminar. Además, se corroboró que aquellos que se desplazan con lentitud manifiestan signos de envejecimiento cognitivo avanzado. Por ejemplo, con puntuaciones más bajas en pruebas de cociente intelectual (CI), de memoria, velocidad de procesamiento, razonamiento y otras funciones mentales. Sus cerebros mostraron ser más pequeños de tamaño y tenían más porcentaje de materia blanca â??tejido del sistema nervioso central que conecta distintas áreas del cerebro y la médula espinalâ??.José Antonio Marina. El filósofo español revela cuál es el mayor error en la educación de los jóvenesMúltiples evidenciasDiversas investigaciones constatan que la velocidad de la marcha es un predictor significativo de la esperanza de vida en adultos mayores. Un caso de lo mencionado es el de investigadores de la Universidad de Pittsburgh que recopilaron los resultados de nueve estudios que, en conjunto, siguieron a más de 34.000 adultos de 65 años o más, durante periodos de entre 6 y 21 años. Su veredicto ratificó que la velocidad de la marcha estaba asociada de manera significativa con la longevidad: los hombres que a los 75 años caminaban más lentamente tenían un 19% de probabilidades de vivir otros 10 años, frente a aquellos que caminaban más rápido, quienes presentaban una probabilidad de supervivencia del 87%.Uno de los hallazgos más significativos y cercanos a la actualidad â??en comparación con el metaanálisis mencionadoâ?? tiene que ver con el estudio "Asociación de la función neurocognitiva y física con la velocidad de la marcha en la mediana edad" que se publicó en la revista Neurology. En él, académicos de la Universidad de Duke, Estados Unidos, evaluaron la función cognitiva de 904 personas de 45 años a lo largo de toda su vida.Además de detectar señales de "envejecimiento acelerado" en pulmones, dientes, corazón y sistemas inmunitarios en quienes tenían un andar lento, encontraron que este mismo grupo de caminadores manifestaba envejecimiento cognitivo avanzado. Pruebas de resonancias magnéticas mostraron que dicho deterioro iba acompañado de cambios observables en el cerebro de los participantes: quienes caminaban más despacio tenían cerebros más pequeños, una neocorteza más fina â??capa más externa del cerebro que lleva adelante el mecanismo del pensamiento y procesamiento de información complejaâ?? y menos materia blanca. Hubo indicios de que estas diferencias en la salud estaban presentes desde una edad temprana, ya que los investigadores se basaron también en pruebas de inteligencia, lenguaje y habilidades motoras que los participantes habían hecho cuando tenían apenas tres años.Tiene 91 años y recorre el Sendero de los Apalaches, de 3524 kilómetros, por segunda vezEsto último, declaró Line Jee Hartmann Rasmussen, una de las investigadoras que lideró el estudio, sugiere que la velocidad de marcha no es solo un signo de envejecimiento, sino también una ventana a la salud cerebral a lo largo de toda la vida.Analizando los resultados en profundidad, Lucía Zavala, médica neuróloga, explica que en neurología clínica no se habla simplemente del tamaño del cerebro, sino de una reserva estructural y cognitiva. "Un mayor volumen cerebral y un grosor cortical preservado representan una mayor densidad neuronal", desarrolla. Y añade: "Esto ayuda a que el sistema nervioso pueda tolerar el daño neurodegenerativo o vascular".Caminar de forma fluida y a buen ritmo, resalta, es una tarea motora compleja que precisa: la activación masiva y coordinada del encéfalo; la modulación entre el cerebelo y los ganglios basales para ajustar el equilibrio, el tono muscular y el automatismo del movimiento; y el aumento del flujo sanguíneo cerebral, entre otros. "Cuando la velocidad de la marcha disminuye de manera prematura estamos viendo la manifestación temprana de una disfunción en la conectividad cerebral", advierte.El aporte destacado de este último trabajo citado, apunta Zavala, es el factor temporal: demuestra que la ventana fenotípica se abre muchísimo antes de lo que se creía. "Sugiere que la velocidad de la marcha en un adulto es el reflejo acumulativo de la salud del neurodesarrollo y del envejecimiento a lo largo de toda la vida"."Ahora contamos con una base científica sólida para proponer que la medición de la velocidad de la marcha se incorpore en los chequeos de salud rutinarios de personas de mediana edad", destaca. Explica que se trata de un biomarcador clínico barato, no invasivo y con un altísimo valor predictivo. Por último, menciona otras actividades físicas con potencial cerebral similar: el baile porque exige procesar el ritmo, coordinar la secuencia motora y mantener la orientación espacial de forma simultánea; los deportes de raqueta (como el tenis o el pádel) dado que obligan al cerebro a realizar un rastreo visual rápido, planificar estrategias y ejecutar movimientos de alta precisión; y el entrenamiento de fuerza con cargas, que mejora el perfil metabólico general y reduce la neuroinflamación, protegiendo directamente la integridad de la corteza frontal.
Apple ya tiene listo su mundo de ciencia ficción "Neuromancer": fecha de lanzamiento
La difusión de los videos llevó a que muchos asociaran los "chips cerebrales" con Elon Musk y Neuralink, generando la falsa idea de que Apple TV promocionaba una tecnología real
La IA también altera la ciencia: tres cuidados que se deben tener con las imágenes que parecen reales
En 2024 la foto de un ratón con alteraciones físicas marcó la manera de generar imágenes en investigaciones científicas
Cómo convertir el ejercicio en un hábito: la ciencia explica qué motiva, cuánto tarda y por qué disfrutarlo es clave
Expertos y estudios coinciden en que sostener la rutina depende más de una motivación auténtica y de una organización simple que de la fuerza de voluntad, especialmente cuando bajan las ganas y suben las excusas
El verdadero origen de Star Wars: George Lucas quería algo muy distinto a la ciencia ficción
En diversas entrevistas, el director explicó cuáles fueron las influencias que guiaron la creación de la saga y por qué eligió un camino diferente al de otras películas de la época
Invitan a fotografiar la naturaleza para ayudar a la ciencia
Leer más
Se reedita "Donde yo no estaba" de Marcelo Cohen, perfecto cruce experimental entre realismo y ciencia ficción.
En un momento de auge de los géneros no realistas, hay que volver a leer con atención el gesto de Marcelo Cohen: inocular a la más deslumbrante ciencia ficción con una dosis de realismo para llevar el experimento híbrido al extremo. La reedición de "Donde yo no estaba", su novela más larga situada en el mundo imaginario del Delta Panorámico, permite percibir en toda su potencia el brillo utópico de lo posible.
La ciencia lo confirma: este es el tiempo que necesitas para superar a tu expareja
El cerebro mantiene el vínculo afectivo durante años tras la ruptura, según estudios recientes
El experimento secreto en el que las mujeres juntaban su orina las 24 horas: cuando la ciencia logró crear "bebés de probeta"
El 25 de julio de 1978, en Inglaterra, nació Louise Joy Brown. Fue el primer embarazo exitoso tras un proceso de fecundación in vitro. Hubo apoyos de familias que no lograban concebir y ataques de grupos religiosos
Mark Hyman, médico: "La ciencia de la longevidad desafía nuestra visión del envejecimiento"
El médico de familia Mark Hyman propuso revisar la manera en que se interpreta el envejecimiento en una entrevista publicada originalmente en 2023. Según su postura, parte del deterioro asociado con la edad puede retrasarse mediante hábitos saludables, como una alimentación equilibrada, actividad física, descanso adecuado y control del estrés.La interpretación de Mark Hyman, experto en salud adulta, sobre la longevidad y el envejecimientoEl autor del libro Young Forever aseguró que las personas pueden ser biológicamente más jóvenes a medida que envejecen cronológicamente, un resultado que se lograría a través de hábitos saludables en la vida cotidiana."La ciencia de la longevidad desafía nuestra visión del envejecimiento como un período de lento declive hacia la fragilidad, la discapacidad y las enfermedades crónicas", expresó Hyman, en diálogo con Katie Couric. En esa línea, el médico diferenció entre el envejecimiento normal y el anormal, una condición que considera una enfermedad tratable. "La enfermedad y el envejecimiento acelerado son simplemente los mejores intentos de nuestro cuerpo por afrontar una serie de circunstancias adversas", afirmó.Para evitar el proceso "anormal", es necesario realizar ciertas actividades diariamente. "La clave para una vida larga y saludable reside en aprender a trabajar con nuestra biología para activar, en lugar de impedir, nuestra programación para la longevidad", manifestó el especialista.La estrategia del experto Mark Hyman para retrasar el envejecimientoMás del 90% de las enfermedades crónicas son causadas por nuestro estilo de vida y entorno, indicó Hyman. Asimismo, identificó tres claves para vivir más tiempo: no fumar, mantener un peso saludable según indicación médica y hacer ejercicio.Junto con estos consejos, el médico también compartió las siguientes recomendaciones para mantener el cuerpo en forma a medida que pasan los años:Optimización de la dieta:Eliminar alimentos ultraprocesados, azúcares y almidones.Consumir frutas y verduras coloridas y asegurar unos 100 gramos de proteína al día.Seguir el plan de alimentación "Pegano" (enfoque de la comida como medicina) y utilizar suplementos para cubrir deficiencias nutricionales del suelo moderno.Ejercicio de resistencia: mantener y desarrollar músculo mediante entrenamiento de fuerza al menos tres veces por semana.Comunidad y relaciones: el sentido de pertenencia y los vínculos cercanos son críticos para la salud a largo plazo.Luego, Hyman resaltó que integra prácticas adicionales en su rutina diaria para alcanzar su meta de vivir entre 120 y 180 años:Gestión del sueño: evitar el alcohol y la cafeína (excepto una taza de café por la mañana) para asegurar un descanso reparador.Terapias de temperatura: tomar duchas frías, baños calientes o saunas (terapias de frío y calor).Medición: utilizar pruebas de biomarcadores y tests de metilación del ADN para monitorear la edad biológica y detectar enfermedades de forma temprana.El futuro de la longevidad según Mark HymanAdemás de la nueva visión sobre el envejecimiento y sus consejos para retrasarlo, Hyman sostuvo que se vislumbran avances científicos y médicos extraordinarios a corto plazo.De acuerdo con el experto, estudios científicos recientes demostraron que es posible reprogramar células a estados más jóvenes. Algunos investigadores sugieren que si mantenemos la salud por 10 o 15 años más, podríamos alcanzar un punto donde los avances científicos retrasen la muerte de forma indefinida."En algunos modelos de levadura, han logrado extender la vida hasta el equivalente a 1000 años humanos. Pronto será posible alcanzar los 120, 150 o incluso 200 años (manteniéndose joven y vital)", señaló.
Cuerpo de hombre, cabeza sin especie y símbolo bélico: así el dios Seth desafió a la ciencia durante 5 mil años
Figura central del panteón egipcio desde el año 3000 a.C., concentra en su iconografía y en sus relatos una ambigüedad que los especialistas aún no lograron resolver del todo
Por qué la constancia desplazó al fallo muscular en el entrenamiento de fuerza, según la ciencia
El American College of Sports Medicine actualizó sus pautas oficiales con evidencia recopilada hasta octubre de 2024 y estableció los criterios para lograr progresos sostenibles en rendimiento e hipertrofia
El anillo límbico, el rasgo ocular cuyo vínculo con el atractivo aún no logra explicar la ciencia
El psicólogo evolutivo Robert Burriss revisó décadas de investigación sobre los ojos y concluyó que la hipótesis más repetida sobre ese contorno es menos sólida de lo que parece
El reto de Colombia: transformar la ciencia en tecnología e innovación desde las universidades
La exrectora de la Universidad Nacional defendió la transferencia de conocimiento como una estrategia para que la investigación universitaria genere soluciones para el Estado, la industria y la sociedad
Cuál es el límite real de la vida humana según la ciencia
Investigadores del Instituto Skolkovo calcularon que las mutaciones aleatorias del ADN impedirían superar los 190 años incluso si la medicina lograra eliminar todas las enfermedades asociadas al envejecimiento
El mito sobre la pasta que todos hemos escuchado, pero que la ciencia desmiente: "Puede ser tradición, pero no mide la cocción ni es específico"
El divulgador en gastronomía y ciencia Heinz Wuth pone a prueba este clásico truco para comprobar el punto de cocción de la pasta
Por qué algunas personas ganan músculo más rápido que otras: lo que dice la ciencia
Investigadores y entrenadores explican cuáles son las variables que determinan el ritmo de progreso en la fuerza y cómo es posible optimizar los resultados con estrategias adaptadas a cada caso
Dormir mejor: el alimento que puede transformar el descanso según la ciencia
Una investigación, basada en más de 4.500 adultos, señala que incluir ciertos productos en la última comida del día puede contribuir a un sueño más reparador
Los días tendrán 25 horas: qué dice la ciencia sobre el lento cambio en la rotación de la Tierra
Con el paso de los años, la duración de las jornadas continuará aumentando. Aunque distintos fenómenos naturales y humanos pueden modificar levemente la rotación del planeta, los científicos estiman que aún faltan de años.
Stuart no logra salvar el universo, la serie que trae de regreso a The Big Bang Theory mezclando comedia y ciencia ficción
Casi 20 años después del estreno de la primera temporada de The Big Bang Theory y a siete de su final, la exitosa comedia está de regreso en la pantalla chica... Aunque tal vez no de la manera en que los fanáticos de la sitcom ganadora de nueve premios Emmy habían soñado. Este jueves, en HBO Max se podrá ver el primer episodio de Stuart no logra salvar el universo, el más reciente spin off del programa que se despidió en 2019 (aunque nunca se fue del todo). Primero, en paralelo con sus últimas temporadas, llegó la precuela El joven Sheldon (disponible en Netflix), centrada en la infancia del personaje que Jim Parsons hizo famoso en el ciclo original, que cambió el formato clásico a tres cámaras hecho en el estudio con público en vivo tradicional de la sitcom por un estilo de grabación a una cámara, en exteriores y sin risas pregrabadas. Luego apareció Georgie & Mandy. Su primer matrimonio, otra precuela aunque esta vez enfocada en la pareja formada por Georgie Cooper, el hermano menor de Sheldon, y su esposa Mandy. De regreso a la estructura de la sitcom clásica, la serie ya tiene dos temporadas disponibles en HBO Max y una tercera anunciada para octubre de este año. Pero antes de ese regreso, Chuck Lorre -rey Midas de la comedia televisiva, responsable de ciclos irrompibles como Two and a Half Men, El método Kominsky, Mom y, por supuesto, The Big Bang Theory, entre muchos otros- decidió darse el gusto de contar el Big Bang a su modo, utilizando sus conocidas habilidades para la comedia asistido por las herramientas de un género que nunca había intentado antes: la ciencia ficción. "Más o menos hace una década se me ocurrió la idea de que Stuart (Kevin Sussman), el dueño de la tienda de cómics a la que iban los personajes de The Big Bang Theory, tenía un portal a otros universos en la parte de atrás de su negocio. Siempre quise probar con un género que me permitiera explorar el uso de efectos visuales y digitales. Me intrigaba mucho que hoy en día podés poner en pantalla lo que sea que te imagines. En mi opinión la clave para combinar la comedia con la ciencia ficción es tener claro si algo es cómico o no. No hay efecto especial que pueda convertir algo que no causa gracia en gracioso. Así que lo único que tuvimos que hacer fue ser honestos con nosotros mismos en el proceso de escritura. Los guionistas creemos que la nueva serie es muy divertida. Esperamos que el público esté de acuerdo", explicó Lorre en una conferencia de prensa vía Zoom de la que participó LA NACION. Famoso por su habilidad para crear historias y personajes extremadamente populares, el productor es también una rareza entre sus pares: no solo no parece tomarse descansos entre un éxito y otro, sino que además suele utilizar todo lo que está a su alcance para comunicarse directamente con los espectadores de sus programas. Así lo hizo durante la etapa más polémica de su vínculo con Charlie Sheen en la época de Two and A Half Men y lo hace ahora a través de las placas que aparecen al final de cada episodio llamadas "Vanity Cards" en la jerga de la TV norteamericana. En su caso se trata de unos mensajes llenos de ingenio y humor autorreferencial que invitan a poner pausa y leerlos con la misma atención que se le dé al resto de la serie."Llevo 40 años escribiendo sobre personas sentadas en un sillón que no hacen otra cosa que hablar. Esta vez quise probar otra cosa, aunque puede que en algún momento vean que aquí también hay sillones y gente sentada en ellos hablando", escribió Lorre al final de los títulos del primer capítulo de Stuart no logra salvar el universo. Pero en esta oportunidad, la ruptura de la cuarta pared no se limita a ese espacio. Acá Lorre y su equipo aprovechan las convenciones del streaming para comunicar sus intenciones al público. A la placa que sugiere saltear la presentación del programa en el comienzo de cada episodio, la sigue otro texto que insta a la audiencia a tener paciencia, a no saltear nada porque los títulos de inicio tienen más de un chiste y sorpresas para ellos. Lo cierto es que la presentación sirve también para confirmar a los espectadores que aunque la comiquería de Stuart siga en pie y su dueño y algunos de sus habitués también, el mundo a su alrededor ya no es el mismo. La realidad ya no es una sino varias y los peligros que rodean a los personajes exceden por mucho a las tribulaciones de un grupo de académicos brillantes en sus especialidades y profundamente incompetentes en todo lo demás. "Excepto Sheldon, todos querían participar del mundo pero no sabían cómo. Para mí eso es lo que los hizo tan universales. Eran científicos excepcionales pero sus mentes privilegiadas no impedían que tuvieran problemas para entender la vida cotidiana", detalló Lorre sobre Leonard (Johnny Galecki), Sheldon (Jim Parsons), Raj (Kunal Nayyar) y Howard (Simon Helberg), el grupo original en el corazón de The Big Bang Theory que siempre estuvo acompañado por una larga lista de personajes secundarios recurrentes que en varios casos merecían tener sus propias series. Y ahora algunos de ellos la consiguieron.Después de años de haber tenido que cajonear el proyecto por falta de interés de los ejecutivos del estudio, hasta el todopoderoso Lorre había perdido las esperanzas de que se hiciera realidad. "Me acostumbré al fracaso porque nadie estaba interesado en llevarlo a cabo. Y entonces el estudio se vendió tres o cuatro veces, y en una de esas vueltas apareció alguien que por fin me apoyó para que lo hiciera. Incluso cuando no entendiera de qué le estaba hablando", bromeó el productor que en el programa aplica, y al mismo tiempo se ríe, de los multiversos, el truco narrativo que Marvel y DC llevan utilizando en sus adaptaciones a la pantalla con resultados bastante dispares. En este caso, la trama comienza en un mundo postapocalíptico sumido en el caos tras el estallido de un aparato creado por Leonard y Sheldon para explorar realidades alternativas. Con la civilización colapsada y la tranquila ciudad de Pasadena -donde transcurría el programa original-, transformada en una peligrosa tierra de nadie atestada de insectos gigantes y caníbales hambrientos, la tienda de historietas de Stuart sigue siendo refugio para los fanáticos de los superhéroes. Pero además es el kilómetro cero de la fractura dimensional que pone en marcha las aventuras de cuatro viejos conocidos de los fanáticos de The Big Bang Theory: Stuart, su novia Denise (Lauren Lapkus) el geólogo Bert (Brian Posehn) y el melindroso Kripke (John Ross Bowie), viejo enemigo de Sheldon en la universidad. Una fractura dimensional pone al manso Stuart frente a la posibilidad de salvar el mundo, siempre y cuando se anime a navegar por los muchos universos alternativos multiplicados hasta el infinito, un inteligente recurso que le permitió a los guionistas incluir a algunos de los personajes más amados de The Big Bang Theory en la nueva historia. Aunque no conviene adelantar de quiénes se trata ni cómo serán sus apariciones, lo que sí vale la pena saber es que aunque todo será más divertido si los espectadores tienen referencias de los personajes y sus modos originales, no hace falta tener un conocimiento enciclopédico de los 279 episodios de la serie de origen para apreciar el esfuerzo que Lorre y su equipo pusieron para imaginar diferentes realidades paralelas, como esa en la que la magia es real o aquella otra en la que las máquinas controlan cada rincón de la experiencia humana. El contraste entre las estrambóticas situaciones con las que se enfrentan los protagonistas y los desacuerdos pedestres que arrastran de la vida de antes ayuda a crear un tipo de humor absurdo y delirante anclado en mucho más que efectos visuales y guiños para fanáticos. "Nos dimos cuenta cuando empezamos a desarrollar este programa que el público no necesitaba conocer la sitcom de origen porque los personajes que aparecen se presentan en cada situación, en cada misión que emprenden los protagonistas tienen un rol específico. Si sabés quiénes son, genial, pero sino los conocés esperamos que ver esta pesadilla postapocalíptica en donde una comiquería resiste a la devastación les parecerá divertido hayan visto o no la sitcom inicial", concluyó Lorre confiado en la nueva serie y sabiendo, aunque no lo diga, que gran parte del público vio The Big Bang Theory tantas veces que ya se la sabe de memoria.
Colágeno y vitamina C: qué dice la ciencia sobre esta combinación para el cuidado de la piel
Especialistas en dermatología y nutrición analizaron la evidencia científica disponible sobre este suplemento y advirtieron la importancia de mantener una alimentación equilibrada
¿Nació infiel o es su decisión? La ciencia revela quiénes tienen el "gen de la infidelidad"
Una investigación de la Universidad Binghamton vincula una variante del gen DRD4 con mayor propensión a la infidelidad y a relaciones sexuales sin compromiso
La ciencia lo confirma la natación es el mejor deporte para mejorar la capacidad física y reducir el dolor persistente en la espalda
La investigación se publicó en la revista British Journal of Sports Medicine y fue encabezada por Deborah Wareham, fisioterapeuta
Por qué mirar maratones de series puede terminar en culpa y aislamiento, según la ciencia
La evidencia disponible sugiere que no siempre es nocivo, pero advierte que el problema emerge si se utiliza como escape emocional o se posterga lo importante. Qué tener en cuenta
Prime Video y James Wan reviven la saga Robocop con una nueva serie de ciencia ficción
La serie explora nuevos dilemas sobre tecnología y poder corporativo, reflejando temáticas actuales
Los 5 beneficios de la canela para la salud comprobados por la ciencia
La evidencia científica revisada describe efectos acotados en algunos marcadores de salud, con resultados que varían según la dosis y la forma de consumo, y con advertencias claras sobre seguridad y expectativas realistas
Qué dice realmente la ciencia sobre los posibles beneficios de los suplementos de clorofila
Las tendencias digitales dispararon el interés por cápsulas y líquidos derivados de esta sustancia. Los expertos advierten que los estudios disponibles son preliminares y que la evidencia clínica aún es insuficiente
El rol de la menta en el alivio digestivo: qué dice la ciencia sobre su uso en el síndrome del intestino irritable
Ensayos clínicos y guías internacionales respaldan la infusión herbal como opción natural para quienes padecen molestias abdominales, gracias a sus efectos relajantes y a su perfil seguro para el consumo diario
Ciencia en movimiento: el conocimiento que se produce internacionalmente
En un escenario donde el saber se comparte y depende fuertemente de redes globales, ya no hay que temer la fuga de cerebros. Cómo impacta la movilidad científica internacional en los investigadores argentinos. Leer más
El mito del pelo de gato: la ciencia revela cuál es la verdadera causa de la alergia
Las alergias a los gatos no se originan por el pelo del animal, sino por una respuesta del sistema inmunológico ante ciertas proteínas que produce el propio felino, siendo la Fel d 1 la más relevante. Esta sustancia se forma en las glándulas salivales y sebáceas, y se distribuye por todo el cuerpo del gato cuando se limpia de manera habitual. Con el tiempo, estas partículas se desprenden y se mezclan con el polvo del ambiente, lo que facilita su inhalación o el contacto con ojos y vías respiratorias, provocando síntomas como estornudos, picazón o congestión nasal.Bajo esta perspectiva, el pelaje no es el origen del problema, sino un soporte donde se acumulan y desde el cual se liberan los alérgenos con mayor facilidad. Esto explica por qué la alergia puede presentarse incluso sin contacto directo con el animal o en gatos con poco pelo. De acuerdo con un estudio publicado en la revista científica Oxford Academic, la verdadera causa de la reacción alérgica no está en el pelo, sino en proteínas como la Fel d 1, que los gatos producen de forma natural y que se dispersan fácilmente en el entorno.Por qué el pelo del gato no es el verdadero causante de la alergiaAunque muchas personas asocian la alergia a los gatos con el pelo, en realidad este solo funciona como un vehículo que facilita la dispersión de los alérgenos en el ambiente. La reacción alérgica se origina por proteínas microscópicas que se adhieren al pelaje y se liberan fácilmente en el aire, lo que explica por qué la sensibilidad puede presentarse incluso sin contacto directo con el animal.El pelo no produce alergia por sí mismo, solo transporta partículas alergénicas.Los alérgenos son tan ligeros que permanecen suspendidos en el aire durante horas.La proteína responsable se adhiere a superficies del hogar, no solo al pelaje.Incluso los gatos con poco o ningún pelo pueden generar la misma reacción.La exposición puede ocurrir sin tocar al gato, solo al compartir el mismo espacio.Recomendaciones para aliviar la alergia a los gatos y reducir síntomasCuando una persona presenta alergia a los gatos, no es necesario renunciar de inmediato a la convivencia con el animal, pero sí adoptar medidas que ayuden a reducir la exposición a los alérgenos presentes en el ambiente. La clave está en minimizar la acumulación de partículas como la proteína Fel d 1 en el hogar y disminuir el contacto directo con ellas para controlar los síntomas de forma más efectiva.Mantener una limpieza frecuente del hogar, especialmente aspirado de alfombras y sofás.Ventilar los espacios a diario para reducir la concentración de alérgenos en el aire.Evitar que el gato acceda a la habitación donde se duerme.Lavar manos y ropa tras el contacto directo con el animal.Usar purificadores de aire con filtros HEPA para atrapar partículas alergénicas.Consultar a un especialista para valorar tratamientos antihistamínicos o inmunoterapia.*Por María Luisa Álvarez Mejía
Nacen o se hacen: qué dice la ciencia sobre los zurdos y los diestros en el deporte
Un metaanálisis de la Universidad de Chieti-Pescara sitúa a quienes no usan su extremidad dominante en el 10,6% de la población, pero el aprendizaje motor sugiere que esa habilidad se construye con repetición, no con una ventaja cerebral de nacimiento
Los 7 beneficios de las mandarinas para la salud, comprobados por la ciencia
La fruta cítrica concentra vitamina C, fibra y compuestos vegetales que se asocian a una mejor respuesta del cuerpo frente a amenazas del organismo
Por qué el cansancio ataca a media tarde y cómo evitarlo, según la ciencia
Especialistas analizan los motivos detrás de la pérdida de energía en la segunda mitad del día y advierten qué señales observar para mejorar el bienestar cotidiano
¿Las pesas cambian el cuerpo femenino? La ciencia explica qué ocurre realmente
Expertos citados por Vogue y estudios sobre neuroplasticidad analizan los efectos del entrenamiento de fuerza en mujeres, desde la masa muscular hasta la salud cognitiva y la autonomía funcional
La ciencia demuestra que los corazones de los espectadores sincronizaron sus latidos viendo a España ganar a Argentina en la final del Mundial
Un estudio de la Universidad de Tsukuba (Japón) revela que el ritmo cardiaco se sincroniza entre los espectadores de un partido
Qué aprendimos con la llegada a la Luna: 5 descubrimientos que cambiaron la ciencia y la vida cotidiana
El 20 de julio de 1969, cuando Neil Armstrong pisó el Mar de la Tranquilidad se abrió un nuevo mundo para la humanidad en términos de tecnología, desarrollo y nuevas preguntas
Cuatro alimentos que conviene evitar justo antes de dormir, según la ciencia
Especialistas advierten que ciertas elecciones nocturnas pueden empeorar el descanso, elevar la acidez y desordenar la glucosa, y recomiendan adelantar la última ingesta para favorecer un sueño más continuo y un metabolismo estable
Confirmado por la ciencia: el fósil de un T-Rex encontrado en una granja de EE.UU. y subastado por U$50,1 millones
Un esqueleto de Tyrannosaurus rex apodado Gus se vendió este martes por 50,13 millones de dólares en Sotheby's Nueva York y se convirtió en el fósil de dinosaurio más caro jamás subastado. El ejemplar, de aproximadamente 67 millones de años, había sido valorado entre US$20 millones y US$30 millones.Dónde fue encontrado el T. rex subastado por US$50,13 millonesSegún Sotheby's, el esqueleto fue hallado en un rancho de Harding County, Dakota del Sur, propiedad del ganadero Gary "Gus" Licking, de quien tomó su apodo. El empresario llevaba años encontrando dientes y fragmentos de huesos en el terreno y pidió la intervención de especialistas. Murió en febrero de 2022, cuando la excavación todavía estaba en sus primeras etapas.Las labores de investigación fueron lideradas por Thomas Heitkamp, fundador de Theropoda Expeditions, una empresa con sede en Texas especializada en la excavación de fósiles en terrenos privados. El equipo excavó el ejemplar durante las temporadas de 2021, 2022 y 2023. La preparación, limpieza, documentación y construcción del montaje continuaron hasta 2026, en un proceso que duró aproximadamente cinco años.La ficha final de Sotheby's indica que Gus conserva aproximadamente el 61% de sus huesos. Sus 183 elementos fósiles representan entre el 75% y el 80% de la masa ósea estimada del animal, por lo que se lo considera uno de los ejemplares de T. rex más completos encontrados hasta ahora.Los elementos faltantes del montaje fueron completados con reproducciones esculpidas en resina, mientras que los huesos fósiles originales quedaron instalados sobre una estructura de acero diseñada a medida. Controversia por la venta de fósiles de dinosaurioLa venta de los restos del T-Rex Gus, y todas las subastas de fósiles anteriores, generan preocupación entre los especialistas. Previo a la venta, la revista Smithsonian señaló que el ejemplar seguramente terminaría en manos privadas, lo que dificultaría su estudio. De hecho, alertaron que diversos especímenes que pertenecían a colecciones privadas, junto con la información derivada de su descripción científica, se perdieron. Al respecto, representantes de Sotheby's señalaron que la venta era perfectamente legal porque el fósil estaba en manos privadas. El comprador de Gus pidió mantener su identidad en reserva. Por el momento, se desconoce si se trata de un coleccionista, una institución o una fundación.Smithsonian recordó que en 2024 el multimillonario Kenneth Griffin, propietario de un fondo de cobertura, compró en subasta un esqueleto de estegosaurio llamado Apex por 44,6 millones de dólares. Actualmente, el ejemplar se encuentra en préstamo a largo plazo en el Museo Americano de Historia Natural, donde los visitantes pueden admirarlo. El montaje no impide por sí mismo que el fósil sea estudiado. Sin embargo, determinados análisis pueden requerir retirar piezas de la estructura, examinarlas individualmente o acceder a la documentación original de la excavación. La principal preocupación de los paleontólogos es que un propietario privado no garantice el acceso permanente del ejemplar a la comunidad científica.Otros esqueletos de dinosaurio que fueron subastadosDe acuerdo con CNN, no es el único fósil de dinosaurio vendido por cantidades millonarias. Estos son otros ejemplos: 1997: T. rex Sue, US$8,4 millones2020: T. rex Stan, US$31,8 millones2022: Gorgosaurus, US$6,1 millones2024: Estegosaurio Apex, US$44,6 millones2026: T. rex Gus, US$50,13 millones
Bacigalupi quiere que sus novelas de ciencia ficción climática hagan reflexionar al lector
A qué edad se considera viejo a un perro, según la ciencia
Los perros ocupan un lugar central en la vida de muchas personas debido a los vínculos afectivos y los beneficios emocionales que generan al liberar oxitocina. Ante la consulta recurrente de los dueños sobre cuándo comienza la etapa de envejecimiento de sus mascotas, una investigación científica reciente ofrece respuestas precisas. El estudio, publicado en el Centro Nacional de Información Biotecnológica de Estados Unidos, establece que la vejez canina comienza, en promedio, a los 12,5 años de edad.El análisis, realizado sobre 832 animales de edad avanzada, evaluó diversas afecciones físicas relacionadas con el peso, la estructura ósea, los músculos, la salud dental y el sistema digestivo. Según los datos obtenidos, este umbral varía significativamente según la raza. El Cocker Spaniels, por ejemplo, inicia su proceso de envejecimiento a los 11,7 años, mientras que el Jack Russell Terrier llega a esa etapa a los 14,1 años. La evidencia demuestra que los perros de mayor tamaño poseen una esperanza de vida más corta y, en consecuencia, envejecen de manera más acelerada.Es habitual que las personas utilicen la regla de multiplicar los años del perro por siete para calcular su edad humana. No obstante, National Geographic sostiene que esta técnica resulta una simplificación excesiva. La ciencia indica que el cálculo real depende de variables como el tamaño, la genética y la calidad de vida que el animal tuvo a lo largo de sus años. Un cuidado constante durante la juventud actúa como un factor determinante para mejorar el bienestar en la vejez.Por otro lado, el sitio especializado Purina detalla las señales físicas y conductuales que alertan sobre el paso del tiempo. Entre los síntomas más comunes destacan la dificultad para moverse, las complicaciones visuales como la aparición de cataratas, la pérdida progresiva de la audición y la presencia de canas en el pelaje. También señalan problemas de salud oral, tales como el mal olor o la dificultad para masticar, junto a cambios en la piel que requieren vigilancia profesional.En el plano conductual, los perros suelen mostrar irritabilidad, desorientación, depresión, ansiedad, mayor tendencia al sueño o incontinencia urinaria. Los expertos enfatizan que solo un veterinario puede brindar un diagnóstico concreto ante la detección de estos signos, por lo que resulta indispensable realizar chequeos periódicos para garantizar el bienestar de la mascota en su etapa final.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA
Nueva salida en el Gobierno: se va Darío Genua, secretario de Ciencia y Tecnología, y Diego Santilli decide su reemplazo
Se trata de un área sensible que tenía a su cargo importantes organismos como el CONICET. El jefe de Gabinete gana peso propio en la estructura del Gobierno. Se oficializará la próxima semana
La ciencia explica por qué los dragones de "House of the Dragon" desafían las leyes de la física
Un análisis publicado por Popular Science examinó la anatomía, el tamaño y la biomecánica de estas criaturas para evaluar hasta qué punto su diseño podría ajustarse a los principios de la biomecánica
La reina Camila visita una librería por sorpresa y confiesa cuáles son sus libros favoritos: de una historia de venganza a su rechazo a la ciencia ficción
La monarca explicó que su padre fue cliente habitual de 'Heywood Hill' y responsable de despertar en ella el amor por la lectura
¿Por qué las mejores ideas surgen en la ducha? La ciencia tiene la respuesta
Investigadores de Harvard y la Universidad de Northwestern identificaron el mecanismo cerebral que explica por qué la relajación favorece la creatividad espontánea. Qué otros hábitos cotidianos pueden estimular ese mismo proceso