exceso

Novia de Yeferson Cossio habló sobre la evolución del 'influecer' tras la complicada operación: "El corazón la iba a explorar por exceso"

Carolina Gómez compartió el reencuentro con el creador de contenido, que aseguró que ajustará sus hábitos luego de la intervención por exceso de trabajo y trasnochos

Más allá del café: beneficios, límites diarios y riesgos de consumir cafeína en exceso

Especialistas advierten que su ingesta habitual requiere atención a la dosis y los horarios. Cuándo conviene ajustar la rutina para evitar complicaciones a largo plazo, según expertos en neurología y medicina deportiva

Los niños y los regalos en Navidad: ¿cuándo un exceso de obsequios se convierte en un problema?

Psicólogos, educadores y neuropediatras alertan sobre el "síndrome del niño hiperregalado", un fenómeno en auge que conviene reconocer y prevenir en el ambiente familiar

Vitamina D: para qué sirve, cómo obtenerla y cuáles son los peligros de un déficit o un exceso, según expertos

Fundamental para el organismo, los especialistas advierten que niveles insuficientes o elevados pueden causar problemas y destacan la importancia de un consumo adecuado

Se comprobó el exceso de plaguicidas en alimentos de mercados de Lima y Callao: melocotón y fresa entre las frutas afectadas

Un informe de control advierte deficiencias en la vigilancia sanitaria y en la trazabilidad de productos agrícolas, tras detectar sustancias prohibidas y fallas en los procedimientos de muestreo en mercados y zonas de producción de la capital y el primer puerto

Países de UE, listos para negociar reglamento que proteja al acero del exceso de capacidad

Comer más fibra no siempre es mejor: las 3 señales que advierten un exceso, según expertos

El conocido Fibermaxxing en redes sociales puede tener consecuencias, incluso graves, en el organismo. Cuánto es demasiado y cuáles son los riesgos, según especialistas consultados por SELF y Mayo Clinic

Se escapó de un hospital y murió luego de regresar con múltiples golpes: sospechan de un "exceso policial"

Didier Podestá Deleglise había sido internado por intoxicación en Baradero y regresó al centro asistencial en un patrullero con lesiones. Durante una hora el joven de 23 años habría sufrido una dura golpiza.

Turistas extranjeros deben verificar su tiempo de permanencia: Migraciones recuerda multa diaria por exceso

La Tarjeta Andina de Migración (TAM) Virtual es el documento digital que acredita el ingreso regular de los ciudadanos extranjeros a Perú

Las pensiones disparan la deuda a máximos históricos y asfixian el margen fiscal: "El problema no es de ingresos sino de exceso de gasto"

Un informe del Instituto Juan de Mariana alerta de que la deuda pública crece a un ritmo equivalente a 164 millones al día, 6,8 millones por hora, 114.000 euros por minuto y 1.900 euros por segundo

Leve mejora en el partido 9 de Julio ante el exceso hídrico: "Pudimos empezar a trabajar sobre la siembra de cultivos de verano"

El presidente de la Sociedad Rural del partido 9 de Julio, Hugo Enríquez, explicó que, "la situación viene mejorando, las precipitaciones fueron disminuyendo en el último mes ya". Leer más

¿Es la supercomputadora Coatlicue otro monumento al exceso en un país con carencias básicas?

Se dijo que colocará a México a la vanguardia científica, impulsará la predicción del clima, mejorará la productividad agrícola y más

Floresta: suspenden un evento en el teatro Gran Rivadavia por exceso de capacidad y múltiples desmayos

Un evento privado de danza que tenía previsto realizarse este domingo por la tarde en el teatro Gran Rivadavia, en el barrio porteño de Floresta, fue suspendido por exceso de público y múltiples descompensaciones.Según confirmaron fuentes del SAME a LA NACION, aun cuando la sala donde se llevaría a cabo la final del torneo Fitness Extreme Dance tenía habilitación para 300 personas, se estima que había alrededor de 700 asistentes.En consecuencia, y a raíz de la acumulación de las descompensaciones por calor, la Policía de la Ciudad -en colaboración con el Sistema de Atención Médica de Emergencia- optó por evacuar el edificio.Al menos 20 personas fueron atendidas, entre ellas cuatro menores. Dieciocho recibieron asistencia dentro del teatro y dos adolescentes debieron ser trasladadas: una al Hospital Vélez Sarsfield y otra al Santojanni. El SAME envió cinco ambulancias al establecimiento, ubicado en la avenida Rivadavia al 8600.En el inicio de la emergencia, cerca de las 14.30, una ambulancia privada contratada por la organización auxilió a 11 personas. Rápidamente, el número de afectados creció y requirieron de ayuda complementaria."Cuando vimos que aumentaba la cantidad de pacientes, dispusimos el envío de varias ambulancias y pedí colaboración al 911 para evacuar el lugar de manera ordenada", explicó el titular del SAME, Alberto Crescenti. "Era mucha gente y la capacidad estaba superada. No tenía lógica continuar", añadió en diálogo con TN.Entre los casos atendidos hubo descompensaciones por calor, dificultades respiratorias y un paciente con traumatismo de muñeca. Según Crescenti, la suspensión del evento respondió al riesgo sanitario generado por la combinación de calor, sobrecupo y el aumento sostenido de personas afectadas. A raíz de lo ocurrido, se iniciaron las actuaciones correspondientes para proceder a la clausura del establecimiento.Fuentes precisaron a este medio que, tras el desalojo, quienes pretendían disfrutar el espectáculo se negaron a moverse de la puerta del Gran Rivadavia hasta que Fitness Extreme Dance les devuelva el dinero de sus entradas.De acuerdo con su sitio web, Torneo FED (Fitness Extreme Dance) es una organización de danza competitiva que convoca a academias, grupos y solistas de todo el país para competir en distintos estilos. En cada edición, ofrece medallas para todos los participantes y reconocimientos personalizados a quienes se encuentren entre los tres mejores en cada categoría y disciplina. En su última convocatoria, que se dividía entre dos fechas -7 y 8 de diciembre-, el premio mayor era de 23 millones de pesos.

Bus del Sitp se estrelló contra la fachada de una vivienda en el sur de Bogotá: autoridades investigan si en conductor perdió el control por exceso de velocidad

Los habitantes de la vivienda de cinco pisos se vieron obligados a evacuar por temor a que la gravedad del impacto hubiera afectado la estructura del edificio y pusiera en peligro sus vidas

El exceso de grasa en el abdomen masculino se relaciona con mayor incidencia de enfermedades cardíacas

nuevos hallazgos muestran que la acumulación en la zona media se asocia con cambios estructurales preocupantes en el músculo cardíaco, incluso antes de que aparezcan síntomas

Panetón en exceso: el verdadero riesgo escondido en tu mesa de Navidad que pone en peligro tu salud

Infobae Perú conversó con la nutricionista Lula Lazo Álvarez, quien brindó detalles de cómo las personas se pueden cuidar en esta época de fiestas por Navidad y Año Nuevo

Guardias al límite en Córdoba: el 90% de los médicos ya sufre impacto en su salud por exceso de horas y bajos honorarios

Un informe reveló que la mayoría de los profesionales cobran valores muy por debajo del mínimo sugerido y que la sobrecarga laboral ya impacta en sus decisiones personales. Los datos exponen una situación crítica en hospitales y clínicas de toda la provincia, te contamos todos los detalles. Leer más

Cómo lavar mi cabello con aloe vera para eliminar el exceso de grasa, aliviar irritaciones y fortalecer la raíz

Pocas personas saben que este ingrediente brinda numerosos beneficios para la salud de tu pelo

Exceso en el sector agropecuario: "Algo que no estamos acostumbrados en la Argentina es a tener superproducción"

El consultor en mercado de granos, Germán Iturriza, resaltó que, "a Argentina, como origen en todo nivel, le va a costar muchísimo procesar todo este volumen". Leer más

Vitamina D: para qué sirve y cuáles son los síntomas de deficiencia o exceso, según Mayo Clinic

Según los expertos, cuando los niveles de vitamina D disminuyen, el organismo experimenta cambios notables en su estructura y funcionamiento.

Cómo el exceso de peso en la juventud puede dañar el cerebro en la adultez, según un estudio

Cambios en factores biológicos a edades tempranas alertan a la comunidad científica sobre los vínculos entre la nutrición, la salud neuronal y el futuro del bienestar mental

Café al volante: cuáles son los riesgos del exceso de cafeína al manejar, según expertos

Superar la cantidad diaria recomendada puede provocar temblores, disminuir los reflejos y aumentar la probabilidad de cometer errores en la ruta. Cuántas tazas sugieren los especialistas, según The Telegraph

Accidente en la Terminal Salitre en Bogotá dejó un pasajero gravemente herido: investigan si hubo exceso de velocidad

La víctima salió expulsado de una ventana del bus que se disponía a cubrir la ruta Bogotá- Acacías

Mendoza: sorprendieron a un concejal manejando un BMW sin patente, con exceso de alcohol en sangre y una copa de vino en la mano

Martín Antolín es concejal del Partido Libertario de Mendoza, una fuerza no afiliada a La Libertad Avanza.El test de alcoholemia arrojó que tenía 1,15 gramos de alcohol en sangre.

Bar que operaba como "sindicato" fue sellado tras denuncias por irregularidades y exceso de ruido

El cierre temporal se produjo luego de que autoridades detectaran venta de licor, ausencia de documentos y riesgos para la seguridad, en respuesta a las quejas de la comunidad por perturbación del orden

Estas son las señales de que se está trabajando en exceso y cómo evitar lesiones

Pospandemia, muchos hicieron del running su principal fuente de entrenamiento y cada vez son más quienes deciden poner a prueba su resistencia en una carrera. A medida que la fecha del evento se acerca, la tentación de redoblar los esfuerzos aparece. Y con ella, los dolores y la frustración. La misma pasión que lleva a exigirse, superarse y empujar los límites, es la responsable de las lesiones."El sobreentrenamiento produce fatiga muscular y esto afecta la calidad del entrenamiento. Puede generar en el deportista cansancio excesivo o una disminución de la respuesta a los estímulos", explica Cecilia Pirolo, médica especialista en medicina del deporte.El "oro blanco" que equilibra la microbiota y mejora la salud digestiva¿Cómo diferenciar el cansancio normal de la sobrecarga? "El cansancio normal afloja con descanso y realizando ejercicios regenerativos", puntualiza Pirolo. En cambio, el sobreentrenamiento requiere "barajar y dar de nuevo". El papel del descanso en la recuperación es esencial: "El sueño activa factores de reparación a nivel de los tejidos y también regula el cortisol, la hormona de la huida y del estrés", explica la doctora. "El cansancio normal desaparece con uno o dos días de descanso. No altera el sueño, no provoca irritabilidad, no acelera la frecuencia cardíaca en reposo, no baja las defensas, no provoca cansancio extremo, ni ganas de no entrenar", agrega. En cambio, con el sobreentrenamiento, se siente una fatiga crónica que se produce porque "se entrena más de lo que el cuerpo puede aguantar"."Puede durar días o semanas y no mejora con el descanso habitual. Esto va acompañado de una baja en el rendimiento, dolor muscular que persiste, insomnio e irritabilidad", destaca la deportóloga.Según Fernando Palavecino, profesor de educación física y entrenador deportivo, la red flag principal y la más ignorada es el "cansancio arrastrado". "El cuerpo no mejora con descanso corto y cada semana te sentís igual o peor. Ese cansancio arrastrado es el aviso más claro de que el cuerpo no se está adaptando, sino desgastando", distingue el entrenador personal.La metáfora del semáforoUsando la metáfora de un semáforo, el sobreentrenamiento sería el rojo y uno debe frenar sí o sí. Palavecino explica: "La sobrecarga está caracterizada por fatiga constante, incluso en los días de descanso; dolor muscular o articular fuerte y persistente, rendimiento claramente en baja, problemas de sueño serios como insomnio o despertares frecuentes; mal humor, apatía o cero ganas de entrenar y lesiones repetidas o sensación de estar siempre con alguna molestia muscular".Siguiendo con la metáfora del semáforo, la zona amarilla advierte sobre una sobrecarga inicial: "El dolor muscular dura más de tres o cuatro días; cuesta más recuperarse entre entrenos; el mismo peso o ejercicio resulta más difícil que antes; hay desgano, irritabilidad y una dificultad leve para dormir", destaca Palavecino. Ante estas primeras señales, se recomienda reducir la intensidad, aumentar el descanso y revisar tanto la técnica como la nutrición.La zona ideal, la verde, es la del entrenamiento saludable: "Si bien hay cansancio después de entrenar, hay buena energía en el día a día; el dolor muscular es leve; se duerme bien, uno se despierta recuperado; se siente progreso (más fuerza, más resistencia, mejor técnica) y la motivación es estable o creciente", resume."Si una persona comienza a entrenar para una carrera y descuida la fuerza muscular o realiza cargas excesivas de golpe, en lugar de hacerlo progresivamente, corre riesgo de lesionarse", advierte la doctora Pirolo."El principio de progresión es uno de los más importantes a respetar en una preparación para una carrera", sugiere en la misma línea Palavecino."Consiste en aumentar gradualmente la carga de entrenamiento, tanto en volumen (kilómetros) como en intensidad (ritmo). El aumento debe ser gradual: no intentar pasar de 5 km a 15 km de un día para otro. La regla general es no aumentar el kilometraje semanal más de un 10% con respecto a la semana anterior", aconseja el entrenador.¿Afecta la sobrecarga de entrenamiento de la misma manera a un deportista de élite que a una persona que entrena de forma amateur? "El sobreentrenamiento siempre afecta, en cualquier nivel", indica Pirolo. "El deportista está más acostumbrado a soportar las cargas, pero también está más presionado a conseguir resultados y eso lo lleva a exigirse, a veces, hasta un límite mayor a lo aconsejado", distingue Pirolo.Palavecino coincide y agrega que los síntomas son los mismos para ambos: fatiga, bajo rendimiento, problemas de sueño, ánimo bajo y lesiones. "En élite, los síntomas aparecen más tarde y son más sutiles. En cambio, en amateurs aparecen más rápido y de forma más evidente, como dolor, agotamiento y desmotivación", aclara.La materia primaPor último, la alimentación e hidratación son tan importantes como el descanso para prevenir la sobrecarga y el sobreentrenamiento. "Son la materia prima que permite que músculos, tendones y articulaciones se reparen después del esfuerzo", explica Palavecino.Algunos errores nutricionales comunes que favorecen la sobrecarga y que hay que tratar de evitar son:Entrenar en ayunas sin adaptación previa: el cuerpo usa proteínas musculares como energía.Comer poca proteína: provoca que los músculos y tendones no se reparen bien.Dieta demasiado baja en carbohidratos (especialmente en personas que hacen cardio o entrenamientos intensos): se vacían las reservas de glucógeno y aumenta la fatiga. Exceso de ultraprocesados y azúcares: la inflamación crónica empeora la recuperación muscular.No reponer líquidos y electrolitos después del ejercicio: provoca calambres, fatiga y rigidez.Deficiencia de micronutrientes (como hierro, vitamina D, calcio, magnesio): provoca debilidad y aumenta el riesgo de lesiones tanto óseas como musculares.

Andreu Buenafuente se retira temporalmente por "exceso de carga laboral": "Tengo que parar un poco"

El presentador de 'Futuro imperfecto' ha cancelado sus compromisos profesionales tres días después de que RTVE anunciase que presentará las Campanadas junto a Silvia Abril

Los efectos secundarios de usar tacones en exceso: un hábito cotidiano con riesgos para la salud

Dolores persistentes, deformaciones y lesiones pueden desarrollarse sin síntomas evidentes hasta etapas avanzadas

El nuevo radar de la DGT que no multa por exceso de velocidad: se considera una infracción grave y se castiga con 200 euros

La estrategia de Tráfico se ha orientado hacia la detección de otras conductas peligrosas al volante

Parir sin pujar es posible en algunos casos cuando el trato es discreto y respetuoso: "El exceso de intervencionismo nos ha llevado a tener que enseñarle a la mujer cómo parir"

Los expertos señalan tres técnicas de empuje, aunque unas "lesionan más los tejidos que otras"

La rutina extrema de la primera ministra de Japón reabrió el debate por el mortal exceso de trabajo: "Duermo dos horas"

Sanae Takaichi generó una ola de indignación por obligar a su personal a trabajar a la madrugada en un país marcado por las muertes por exceso de trabajo, un fenómeno conocido como "karoshi". Leer más

Qué debo comer para desinflamar el hígado y eliminar toxinas así como el exceso de grasa acumulada

Este modelo limita ingredientes procesados y prioriza fuentes naturales de fibra, antioxidantes y nutrientes esenciales

Un vehículo con cuatro menores a bordo chocó contra un poste de luz en el sur de Bogotá: investigan si hubo exceso de velocidad

Luego del accidente en la localidad de Puente Aranda, los dos jóvenes habrían intentado huir del lugar, pero la intervención de vecinos y testigos logró detenerlos

Una pareja es detenida por exceso de velocidad mientras conducían de camino al hospital: la mujer termina dando a luz en la carretera con ayuda de un policía

El agente de policía, de tan solo 20 años, tuvo que asistir el parto con la ayuda de su hermano a través de llamada telefónica

Paté en casa: cómo hacer esta receta en simples pasos y sin exceso de sodio

El paté es un clásico de las costumbres culinarias argentinas. Es ideal para las picadas previas a la comida principal, o más bien como relleno de algún plato más abundante, como tartas o tartaletas. Al tratarse de una pasta untable, tan consumida, aprendé cómo realizarla en casa, con la receta idéntica de la abuela, sin conservantes ni exceso de sodio. Tradicional y sin errores: cómo hacer paté de hígado casero en simples pasosIngredientes: 400 g de hígado de pollo, vaca, cerdo o ternera.2 cebollas medianas. 1 cucharadita de sal. 1 diente de ajo. Pimienta a gusto. Hierbas aromáticas a gusto. 2 cucharaditas de manteca sin sal o aceite de oliva.Paso a paso: Picá las cebollas en cubos pequeños. Calentá en una sartén el aceite de oliva y volcá las cebollas allí. Cuando la cebolla esté dorada, retirala de la sartén y esperá a que se enfríe. Cortá el hígado en cubos (excepto si es el de pollo, en este caso ponelo de a mitades). Colocá el hígado en la misma sartén y sofreí. Revolvé durante cuatro minutos hasta que se forme una consistencia pastosa. Apagá el fuego y esperá a que la temperatura disminuya. Añadí al hígado la cebolla, la sal, la pimienta y las hierbas. Colocá todo en un bol y mixeá o triturá con una batidora hasta lograr una pasta. Volcá el paté en un recipiente de vidrio, cubrilo con un papel film y conservalo en la heladera. Cómo hacer paté casero en simples pasosTiempo de producción: 1 hora. Tiempo estimado para consumir: 4 horas.Tips adicionales: El paté casero puede durar hasta seis días si se conserva en un recipiente de vidrio y cubierto.

Cómo proteger la salud dental: qué alimentos y bebidas recomiendan los dentistas para contrarrestar el exceso de azúcar

Con el aumento del consumo de dulces durante las fiestas de fin de año, expertos consultados por The Independent advirtieron de qué manera la ingesta elevada altera el pH bucal y debilita el esmalte

Un estudio de competitividad alertó que el exceso de normas y la falta de acción están frenando el desarrollo de Colombia

El Informe Nacional de Competitividad advierte que Colombia está atrapada entre diagnósticos y promesas incumplidas, con exceso de normas, baja productividad y pocas decisiones efectivas para transformar su economía

¿Se acabaron los conciertos en San Marcos?: UNMSM dejaría de alquilar su estadio si no se controla exceso de ruido

La rectora Jeri Ramón anunció que la universidad evalúa suspender los eventos musicales desde 2026 si no se aplican medidas acústicas que eviten afectar a estudiantes y vecinos

Magda Carlas, doctora experta en nutrición: "Si nos comemos un aguacate entero puede ser claramente un exceso"

Para los amantes de la vida sana, el aguacate se ha convertido en un alimento estrella.Sin embargo, también es rico en grasa porque lo que comerlo en exceso tampoco está recomendado.

Corte Constitucional mantiene etiqueta 'El exceso de alcohol es perjudicial para la salud'

La Corte Constitucional negó una demanda que pedía eliminar la palabra "exceso" de las etiquetas de bebidas alcohólicas. El alto tribunal concluyó que la frase actual se ajusta a la evidencia científica disponible

El exceso de confianza en IA afecta más a los expertos que a los principiantes

Un estudio reciente muestra que usuarios avanzados en inteligencia artificial tienden a sobreestimar su capacidad, mientras la mayoría no verifica las respuestas generadas por estos sistemas, lo que incrementa riesgos de errores

Los puntajes de River en la dura caída ante Boca: desaprobados en exceso

River podía dar en la Bombonera un golpe de carácter que, al menos, le inflara el pecho por imponerse a su máximo rival, mantuviera la ilusión de sacarle la segunda plaza a Boca en la tabla anual (que ahora clasificó al Xeneize a la zona de grupos de la próxima Copa Libertadores) y no lo pusiera en aprietos con la obligación de ser campeón del Torneo Clausura para poder sacar el boleto de manera directa a la competición continental. Nada de eso logró. Al equipo de Marcelo Gallardo lo sobrepasó semejante contexto y volvió a fallar.Impotentes, los jugadores millonarios fueron perdiendo el hilo que necesitaba el desarrollo del clásico. Especialmente, desde el primer gol, claro. Boca pegó en los momentos justos: el tanto de Exequiel Zeballos llegó en el primer minuto de adición de la primera parte y el de Miguel Merentiel, antes del segundo minuto de juego del complemento. Todo nervios River. Y con ese semblante, un resultado adverso que se mantuvo hasta el final. Sexta derrota en los últimos siete encuentros del torneo.A continuación, los puntajes que LA NACION consideró para los jugadores de River que fueron parte de la caída en el superclásico.Franco Armani (5): dio el rebote frontal en el gol de Zeballos y salió mal fuera del área en el segundo tiempo (fue amonestado por manotearla). Le tapó un mano a mano a Milton Giménez que hubiera significado el tercer tanto xeneize y la goleada. Otra de las columnas de River que tambalea.Gonzalo Montiel (3): se apuró su recuperación tras una lesión para jugar este superclásico. Por su sector creció el "Changuito", una pesadilla para el campeón del mundo, sobre todo, desde el segundo tiempo. De hecho, a los 18 minutos le propinó una patada que bien pudo ser de expulsión. Estuvo desordenado en la marca, sin incidir en el ataque y nervioso como el resto.Lucas Martínez Quarta (4): tuvo un buen comienzo, pero su nivel decayó desde que fue amonestado por un foul a Zeballos. Actuó por la derecha en una línea de tres y luego pasó de zaguero izquierdo en la línea de cuatro. En la segunda mitad sufrió con las diagonales de Merentiel y Giménez.Paulo Díaz (3): la sorpresa en la formación de Gallardo que no funcionó. Había perdido el puesto por bajos rendimientos y no hizo mucho para recuperarlo. Perdió con Giménez en el primer gol y estuvo siempre desubicado en los segundos 45 minutos.Lautaro Rivero (3): el que venía siendo el defensor más firme también entró en la flojera general. No pudo controlar a Zeballos en el primer gol de Boca. Se lo vio demasiado tenso. Fue reemplazado por Juanfer Quintero tras el primer tiempo y ante la necesidad de modificar el dibujo.Marcos Acuña (4): intentó ser salida en el primer tiempo, en la función de carrilero, pero no logró combinar con Maximiliano Meza ni llegar al fondo. Exhibió un rendimiento por debajo de lo que se espera de un campeón del mundo.Kevin Castaño (3): mostró algo de movilidad cuando River tuvo más la pelota en el primer tiempo, pero fue insustancial como en la mayoría de sus partidos. Volante sin peso, ni en la contención ni en el armado.Juan Portillo (4): más despliegue que criterio. No logra hacerse referente en el medio campo. Lo corrió desde atrás sin poder frenarlo a Zeballos en el segundo gol de Boca. Se vio superado en varios contraataques que elaboró el rival.Maximiliano Meza (4): otra de las apuestas de Gallardo. Debía complementarse con Acuña por la izquierda, pero no hubo química. Intrascendente, sin influir en el desarrollo. A los 33 minutos del primer tiempo se resbaló solo en un intento de ataque riverplatense y sufrió una lesión en la rodilla izquierda que podría ser grave.Sebastián Driussi (4): volvía de una lesión y se ubicó de media punta, detrás de Salas. Le costó encontrar la posición y la pelota. Pisó poco el área y no tuvo intervenciones destacadas. A los 14 minutos del segundo tiempo lo reemplazó Borja.Maximiliano Salas (4): el delantero al que todos sus compañeros buscaban cuando salían con un pelotazo. Chocó mucho, pero casi nunca pudo con Di Lollo y Costa. Se fue diluyendo, como el resto del equipo.IngresaronMatías Galarza Fonda (3): reemplazó al lesionado Meza, en otra sorpresiva decisión de Gallardo. Jugador atolondrado y confuso, casi nunca resuelve una jugada. La responsabilidad parece pesarle un montón. Cerca del final se llevó un fuerte reto de Quintero.Juan Fernando Quintero (4): ingresó en el segundo tiempo para revertir la orfandad creativa de River. Hizo poco en un momento en el que Boca creció y fue peligroso en las transiciones. Cerca del final discutió fuerte con Galarza, en otra muestra del desconcierto de River.Giuliano Galoppo (4): el volante con más gol del plantel ingresó en los últimos 30 minutos, en el peor momento de River. Se llevó una amarilla por una fuerte entrada a Paredes y sólo pudo pisar un par de veces el área xeneize.Miguel Borja (3): también ingresó para la última media hora, en medio de las sombras que lo persiguen desde hace rato. Intentó poco, no le salió nada, inclusive en un remate al arco que terminó siendo un planchazo a Ayrton Costa por el que recibió la amarilla.

La discoteca de Madrid Teatro Barceló será cerrada durante un año por exceso de aforo

El Ayuntamiento impone la sanción tras detectar hasta 1.500 personas en el local, superando las 990 permitidas

Militares habrían asesinado a un civil en Antioquia, según reporte revelado por Petro: hubo "exceso de uso de la fuerza"

Los hechos se presentaron el 7 de octubre de 2025 en una base militar del municipio de Frontino

Exceso de optimismo está llevando las acciones al borde de una corrección

El sesgo alcista extremo en Wall Street despierta alertas entre analistas que temen una corrección tras el vertiginoso repunte de las acciones en los últimos meses. Leer más

El exceso de ejercicio físico: cómo identificar el sobreentrenamiento y sus efectos en la salud

Según especialistas citados por The Times, aumentar la exigencia sin una recuperación adecuada puede provocar lesiones, alteraciones del sueño y agotamiento mental, síntomas que reflejan un desequilibrio entre esfuerzo y descanso

Daniel Briceño denunció exceso de "burocracia" en entidad vinculada al PAE: "Gastan la plata de la comida de los niños en burocracia"

El concejal de Bogotá denunció que la Unidad Administrativa Especial de Alimentación Escolar incrementó su nómina y presupuesto, mientras persisten advertencias sobre falta de recursos para la alimentación de estudiantes vulnerables

¿Jugo de uva, aliado o exceso calórico?: Guía esencial para un consumo equilibrado, según la ciencia

Diversos estudios afirman que esta bebida brinda desde antioxidantes y beneficios vasculares. La importancia de un consumo moderado para aprovechar todos sus aportes

Estas son las marcas de cacahuates con exceso de sodio, según Profeco

La Procuraduría del Consumidor analizó 35 productos: 17 cacahuates salados y 18 cacahuates japoneses

Estudio revela que el exceso de tiempo frente a pantallas aumenta riesgos cardiovasculares en niños

Investigadores advierten sobre posibles consecuencias para el corazón y el metabolismo de los más jóvenes, vinculadas a hábitos digitales diarios y nocturnos

Esta es la fruta que debes evitar porque puedes dañar tus riñones si se consume en exceso

En casos extremos se puede hacer hemodiálisis de urgencia

Un exceso de frutos secos puede causar molestias digestivas y aumento de peso, según especialistas en nutrición

Expertos consultados por Prevention señalan que controlar la cantidad diaria es clave para aprovechar sus beneficios y evitar riesgos para la salud

Científicos estudian a las serpientes para resolver un problema humano milenario: el exceso de ácido úrico

Un equipo internacional analizó cómo estos reptiles pueden ser clave para la salud humana. El hallazgo abre la puerta a nuevos tratamientos contra la gota y los cálculos renales

Más allá de la diabetes: de qué otras maneras el exceso de azúcar afecta la salud

Un consumo elevado de azúcar está vinculado con múltiples problemas de salud física, metabólica y mental, afectando incluso a quienes no son diabéticos

Sin yogurtera ni exceso de azúcar: el método infalible para hacer yogur griego en casa

La primavera invita a comer opciones frescas y saludables, y el yogur entra directamente en este menú. En las redes sociales se volvieron virales diferentes recetas para hacer la versión griega, tan preciada por su textura cremosa, pero no todas resultan como la original. A continuación, seguí la receta sugerida para obtener el postre casero sin cometer errores y sin gastar demasiado dinero. El origen del yogur griego se remonta a la región de los Balcanes, en Europa, donde hace 5000 años los habitantes del imperio heleno desarrollaron una técnica para filtrar la leche y convertirla en una pasta firme, rica en nutrientes y de preparación fácil. Como en la antigua Grecia: cómo hacer un yogur cremoso con elementos naturalesIngredientes: 900 ml de leche entera.100 ml de crema. 1 pote de 300 g de yogur natural.1 cucharadita de esencia de vainilla.Paso a paso:Calentar la leche y la crema en una olla a fuego medio. Cuando aparezcan las primeras burbujas en los bordes, esperar tres minutos y retirar del calor. Es importante que no rompa hervor. El punto ideal es 85° C.Con el líquido caliente, verter el pote de yogur y mezclar hasta homogeneizar todo. Añadir la cucharadita de vainilla.Volcar la preparación en un recipiente de vidrio y cubrir con un paño. Debe permitirle el ingreso de aire para que las bacterias fermenten.Conservar ocho horas en un ambiente desprovisto de luz natural y a una temperatura cálida. Por ejemplo, el horno.Transcurrido el tiempo, filtrar el líquido con una gasa o paño especial. Este proceso puede realizarse en la heladera, ya que demandará cerca de cuatro horas.El producto que queda sobre la tela es el yogur griego, sin suero, que se habrá colado por completo. Revolver para que se vuelva cremoso.La leche sobrante puede utilizarse para preparar tortas, tartas o cualquier otra receta. Receta tradicional del yogur griegoTiempo de cocción: 10 minutos.Tiempo de preparación total: 12 horas y 10 minutos.Tips adicionales: Si preferís que el yogur tenga aún más cremosidad, durante el proceso de enfriamiento, mezclá dos cucharadas de leche en polvo. Si querés que el yogur quede dulce, podés añadir miel y así evitás el azúcar procesada.

Música de ninguna parte relata un momento clave en la carrera de Bruce Springsteen, con exceso de clichés

Springsteen: música de ninguna parte (Springsteen: Deliver Me From Nowhere, Estados Unidos/2025). Dirección y guión: Scott Cooper. Fotografía: Masanobu Takayanagi. Música: Jeremiah Fraites. Edición: Pamela Martin. Elenco: Jeremy Allen White, Jeremy Strong, Odessa Young, Stephen Graham, Paul Walter Hauser. Distribuidora: Buena Vista. Duración: 115 minutos. Calificación: solo apta para mayores de 13 años. Nuestra opinión: regular. Bruce Springsteen bendijo del principio al fin la crónica cinematográfica de un momento excepcional de su vida de su carrera, ocurrido hace algo más de cuatro décadas y marcado a fuego por una profunda crisis existencial. De hecho, viene acompañando y respaldando con su presencia toda la campaña promocional de esta película escrita y dirigida por Scott Cooper, con Jeremy Allen White como protagonista. No es la primera vez que Cooper prueba la misma fórmula. En 2009 dirigió con muy buenos resultados Loco corazón. Jeff Bridges ganó el Oscar al mejor actor protagónico por su retrato de un gastado y ficticio cantante country en busca de una tardía redención. Ahora es una historia real inspirada en todo el proceso creativo de Nebraska, un álbum disruptivo dentro de la extraordinaria carrera de Springsteen, el vehículo desde el cual se quiere instalar a White como uno de los nombres a considerar en la carrera por los próximos premios actorales que culminará con el Oscar. A primera vista, Música de ninguna parte está bastante lejos de aquel meritorio antecedente. No faltan ni franqueza ni honestidad en el relato del viaje introspectivo y contra la corriente que Springsteen decide llevar adelante para enfrentar y superar algunos de sus fantasmas, sobre todo la relación con su padre, un hombre alcohólico y de conducta bipolar (que se mueve entre el impulso abusador y la piedad), al que descubrimos a través de varios flashbacks. En ese sentido, la película decide ser escrupulosamente fiel a la historia real, tomada de un libro de Warren Zanes que lleva el mismo nombre que la película y que también contó con el aval de El Jefe. Todo ese recorrido tropieza con un obstáculo imposible de superar. Tal vez por un respeto extremo a la figura de Springsteen o a los inevitables condicionamientos de cualquier biografía autorizada, Cooper se limita a exponer la situación desde una especie de malla de seguridad elaborada con los materiales más convencionales de las biografías autorizadas. Esa suma de clichés funciona como una barrera infranqueable que nos impide entrar en el complejo mundo interior de Springsteen y entender en un sentido profundo qué lo llevó a tomar distancia de su exitoso camino previo para zambullirse en el proceso de creación de Nebraska y sus canciones crudas, oscuras y desesperanzadas, espejos extremos de un estado de ánimo inspirado, entre otros personajes, por Charles Starkweather, el joven asesino serial personificado por Martin Sheen en Badlands (1973). Sobran los lugares comunes cada vez que vemos a Springsteen (de niño o de adulto) reconectándose con la compleja figura paterna o distanciándose de Faye, una camarera, madre soltera y fan, dispuesta a quererlo de verdad. Menos todavía funciona el vínculo entre el Jefe y su paciente productor Jon Landau (un insulso Jeremy Strong), convertido en un cronista que sobreexplica las peripecias existenciales del músico. El lánguido White no se propone imitar a Springsteen más allá de alguna pose mimética que reproduce sobre el escenario y el hecho de cantar (muy bien) con su propia voz buena parte del repertorio de Nebraska. Pero en vez de entrar en la cabeza y el corazón del Jefe para entender su encrucijada, el Springsteen de White se transforma en un viaje al pasado de Carmy Berzatto, otro atormentado por los traumas familiares del pasado. El dilema del actor, incapaz de salir de la jaula del personaje que lo consagró en la serie El oso, es muy similar al de la película, sujeta a un material previo sacralizado en el que todo ya está dicho.

La percepción del mercado con vista a las elecciones: "Nos estamos pasando al exceso de pesimismo"

En base a la explicación del economista, Lucas Carattini, "lo más importante va a ser qué mensaje te dan desde el oficialismo y qué mensaje recibís desde la oposición", después de las elecciones. Leer más

Patrulla a exceso de velocidad choca por pasarse un alto y tope en SLP l Video

Imágenes desmienten versión oficial que el conductor de un vocho era el responsable

Cada vez son más peruanos con sobrepeso y obesidad: ¿qué enfermedades crónicas trae el exceso de peso?

El Ministerio de Salud advierte que la mayoría de la población enfrenta riesgos de enfermedades crónicas debido al sobrepeso y la obesidad, situación que afecta tanto a adultos como a menores en todo el país

Músculos más fuertes podrían combatir el daño a los órganos por el exceso de grasa, según un estudio

Healthday Spanish

El exceso de velocidad promedio: otra deuda pendiente para reducir los índices de siniestralidad vial

Expertos señalan que, si se adapta la Ley de Tránsito y se incorporan tecnologías de medición continua, los conductores serían responsables de su velocidad durante todo el trayecto, y no solo en puntos aislados como ocurre actualmente.

La Xunta clausura la residencia de San Gabriel para personas mayores en Ourense tras detectar graves deficiencias y exceso de inquilinos

El Concello de Política Social cerró hace dos semanas otro centro en Amoeiro, localizado en la misma provincia

Del exceso de trabas a la apertura total: una transición con riesgos

Marcelo Fabián Newton, presidente de una empresa familiar de comercio exterior, advierte sobre los efectos de la desregulación en el mercado local y la responsabilidad del importador frente a los nuevos controles

"Un cadáver": la reacción de La Chilindrina al verse al espejo tras su grave crisis de salud por exceso de medicina

La legendaria actriz mexicana, reconocida por su icónico personaje en 'El Chavo del 8â?², reveló mayores detalles sobre su estado de salud

Magda Carlas, médico y nutricionista, sobre el aguacate: "Si nos comemos uno entero puede ser claramente un exceso"

El aguacate, originario de Mesoamérica, se ha incorporado a la dieta diaria de millones de personas en todo el mundo, pero la experta advierte sobre su consumo excesivo

Cómo utilizar vinagre de manzana para reducir el exceso de grasa y combatir el acné de forma natural

El acné es una afección frecuente en adolescentes y en jóvenes, y está asociada al funcionamiento de los folículos pilosebáceos al obstruirse por grasa y células muertas

Participante de 'Masterchef Celebrity' debió ser hospitalizado de urgencia: el exceso de trabajo terminó pasándole factura

Diego Alexánder Gómez Aristizábal, conocido como 'Pichingo', preocupó a sus seguidores al ser internado de urgencia por un virus, aunque su estado ya muestra mejoría, según fuentes cercanas al artista

Comer en exceso es una señal de problemas tempranos de salud mental entre las niñas en edad preescolar

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El exceso de azúcar añadida eleva el riesgo cardiovascular y altera los niveles de colesterol, alertan los expertos

La ingesta frecuente de dulces, refrescos y alimentos ultraprocesados afecta parámetros clave para el bienestar general, afirman especialistas de Harvard y Verywell Health. Qué tener en cuenta y cómo evitarlo

Guía internacional sobre diseño urbano propone estrategias para reducir muertes viales en Bogotá por exceso de velocidad

El documento recomienda intervenciones como cruces elevados, aceras más anchas y ciclorrutas protegidas para lograr velocidades seguras

"Exceso de abandono": enojados por los caminos y la inundación, productores de Carlos Casares se movilizarán contra el intendente

"No es el clima, es falta de gestión". Bajo ese lema, productores autoconvocados del partido de Carlos Casares llamaron a movilizarse el próximo lunes hasta la Plaza San Martín desde la rotonda que va a la ciudad. Reclaman la puesta en marcha de acciones de emergencia y un plan de obras hidráulicas ante el escenario que enfrenta la zona rural por las inundaciones que, según señalan, han dejado caminos intransitables, pobladores aislados y serias dificultades para el trabajo y el abastecimiento. La protesta se realizará en paralelo a la presentación de una carta colectiva que comenzó a circular para reunir firmas y que será entregada ese mismo día en la Mesa de Entradas de la Municipalidad, cuyo intendente es Daniel Stadnik. Hace unos días, según se informó en la cuenta de Facebook de la Municipalidad local, el jefe comunal se reunió con productores y técnicos de hidráulica. "La idea de esta nueva convocatoria es que participe mucha gente: todos los que estamos afectados y podamos llegar. Muchos que viven en zonas rurales están trabajando o incomunicados y no podrán ir. Por eso queremos que quienes sí puedan estar presentes lo hagan, para que, si es cierto lo que dice el intendente, Nación escuche el reclamo", explicó Delfina Figueroa, una de las productoras que participa de la organización de la marcha.En la carta, los productores describen la situación que atraviesa el distrito. "No es exceso de lluvia, es exceso de abandono. Caminos cortados, empleados, productores y sus familias aislados. Ambulancias que no pueden salir o llegar. Mercaderías y medicamentos varados. Producción parada. La economía en una situación gravísima con eventuales consecuencias irreversibles. El agua acumulándose sin pausa", manifiestan.También recuerdan que los pedidos de obras hidráulicas no son nuevos, sino que fueron planteados con antelación en distintos momentos. "Reclamamos obras durante la sequía advirtiendo este escenario: no escuchó. No hizo nada. En marzo volvimos a alertarlo y en mayo le dijimos que el riesgo excedía y excedería lo productivo. La situación actual afecta la vida, salud, integridad y dignidad de las personas de la zona rural de Carlos Casares", apuntan. Más adelante, el texto plantea que la falta de acción vulnera derechos básicos y advierte sobre eventuales responsabilidades legales. "La omisión en este contexto de riesgo conocido vulnera derechos humanos: vida e integridad personal, circulación, trabajo, propiedad, igualdad ante la ley y protección efectiva frente a emergencias. No son consignas: son obligaciones del Estado. Incumplirlas es violación de derechos", indican. Y agregan: "Desde este momento, toda lesión, agravamiento de salud, pérdida material evitable o daño a la integridad y la vida derivados de esta situación le serán reclamados a usted, señor intendente, y a los demás funcionarios que lo acompañan, quienes son responsables directos y deberán responder administrativa, civil y penalmente por omisiones y demoras"."En breve": vuelve al Senasa el histórico Consejo Consultivo con las entidades del campoLa carta también advierte que, si fuera necesario, podrían recurrir a instancias internacionales: "No seremos dubitativos si fuera necesario promover acciones para reclamar internacionalmente la responsabilidad del Estado por violación de derechos humanos".Además, en el documento plantean una serie de medidas: la activación inmediata de Defensa Civil y la conformación de un Comité de Crisis con protocolo público; la realización de obras hidráulicas con fundamento técnico y prioridades auditables; trabajo planificado con hitos, responsables y control ciudadano; un calendario de acción y plan de emergencia para eventos críticos, publicado y actualizado y diálogo real y transparente con todos los vecinos.Figueroa dijo que la situación afecta a toda la población rural y urbana. "No es un reclamo solo de productores, sino de toda la ciudadanía. Todos estamos afectados por esta situación." Agregó que lo que se busca es que el reclamo tenga alcance nacional. "El reclamo en sí es que haya medidas concretas, un plan de emergencia para actuar si ocurre algo grave: que se convoque a Defensa Civil o a quien corresponda, como en otras inundaciones, cuando había helicópteros, médicos en los pueblos y ambulancias operativas. También pedimos que presente un plan de obras a futuro. No se trata de gastar gasoil para 'mostrar' que se está trabajando, sino de que lo que se haga funcione. Y si no hay un plan, que lo presente"La movilización está prevista el lunes a las 9 en la rotonda de la ruta 5, desde donde productores y vecinos marcharán hacia la Plaza San Martín. En paralelo, la carta será ingresada por Mesa de Entradas municipal con el objetivo de dejar constancia formal del reclamo, acompañada por firmas de productores, vecinos y ciudadanos. Reunión del intendente con productoresEl martes pasado, según se informó en la cuenta de Facebook de la Municipalidad de Carlos Casares, el intendente Stadnik se reunió con productores y técnicos de hidráulica.Según se dijo, "recibió en su despacho a productores rurales de los cuarteles segundo y sexto del partido de Carlos Casares, próximo al km. 319 de la ruta N5â?³. Indicaron que "se compartieron las inquietudes sobre la transitabilidad de los caminos y se analizaron alternativas de trabajo conjunto para avanzar en su mejora. También se habló sobre la importancia de garantizar la accesibilidad en la zona para la vida de las familias rurales y el transporte de la producción"."Participaron los ingenieros de Hidráulica Osvaldo Raimundo y Leandro Rosa Pace, quienes brindaron asesoramiento técnico sobre el manejo del agua en los canales del sector, aportando su mirada para avanzar en soluciones integrales", detalló. "Nuestro compromiso es escuchar a los productores y trabajar junto a los técnicos para dar respuestas concretas. A partir de un plan de trabajo que contemple acciones inmediatas y proyectos a mediano plazo para mejorar la red vial rural y el sistema hídrico de la zona", señaló Stadnik tras la reunión.

Franklin Joseph, médico experto en pérdida de peso: "Estos son alimentos que parecen saludables pero son engañosos y a menudo provocan más hambre, cansancio o propensión a comer en exceso"

Según el experto, algunos productos de nuestra despensa prometen la pérdida de peso y la saciedad, pero tienen el efecto contrario

El arte neoyorquino de los años 80 vuelve a fascinar con una exposición que une celebridad, exceso y tragedia

La muestra Downtown/Uptown explora el lujo desbordado, la crisis del Aids y la influencia del hipercapitalismo en obras de Warhol, Basquiat y Haring, atrayendo a una nueva generación en la galería Lévy Gorvy Dayan

La tensión cambiaria no afloja: el dólar trepó $50 por exceso de demanda y encara otra rueda difícil

El primer día de octubre el dólar oficial dio un salto del 3,6% y se ubicó en $1450 pesos. También subieron los tipos de cambio financieros, aunque con saltos menores. ¿Por qué no ayudó ni la liquidación del campo ni la ayuda explícita de EEUU? Leer más

Cómo impacta el exceso de agua al sector apicultor: "Nos va a ocasionar alguna pérdida de colmenas"

Según indicó el tesorero de la Sociedad Argentina de Apicultores, Roberto Giamberti, "hay zonas que están muy complicadas y bueno, eso de alguna forma nos va a perjudicar un poquito en el desarrollo de las colmenas en esta zona". Leer más

Exceso de demanda, nuevas trabas y elecciones de por medio: ¿podrá el dólar mantenerse entre las bandas en octubre?

Mientras el Gobierno defiende con todas sus herramientas el esquema cambiario, las expectativas de devaluación crecen cada vez más.

El exceso de insulina y sus riesgos para la salud cerebral

Puede provocar hipoglucemia severa e incluso muerte neuronal

Cámaras "antirruido" en Nueva York: más de 1.7 millones de dólares en multas por exceso de sonido

Los dispositivos ayudan a las autoridades a detectar los vehículos que superen los 85 decibelios en las calles de la ciudad más poblada de Estados Unidos

Cuáles son los riesgos del consumo de vitamina D en exceso, según los especialistas

Si bien la deficiencia de esta vitamina puede causar problemas de salud, los especialistas advierten sobre los riesgos de su consumo en exceso.

Por primera vez, Emma Watson habló de su sanción por conducir con exceso de velocidad: "¡Qué vergüenza!"

Emma Watson reapareció públicamente ayer. La protagonista de Harry Potter, que se retiró de la actuación en 2019, estuvo como invitada en el podcast On Purpose de Jay Shetty y habló de todo: desde lo difícil que puede ser hacer amigos en Hollywood hasta cómo fue convertirse en noticia mundial tras su prohibición de manejar durante seis meses por exceder el límite de velocidad permitido. Su última aparición en pantalla fue con el film Mujercitas. Desde entonces, Emma Watson ocupó sus días estudiando en la universidad (hizo una maestría de escritura creativa), trabajando como directora en la campaña de fragancias femeninas de Prada (de la cual también fue su imagen) y en su propia marca de gin que lanzó junto a su hermano Alex. A lo largo de su charla con el presentador, la actriz abrió su corazón (algo habitual en este tipo de programas) y habló, por primera vez, sobre el hecho bochornoso que en el último tiempo la llevó a ocupar los principales titulares del mundo cuando fue sancionada por conducir a exceso de velocidad en el Reino Unido. "Hace poco empecé a andar en bicicleta. Sí, empecé a andar en bicicleta antes de que me prohibieran conducir, pero ahora resulta especialmente afortunado que también ande en bicicleta por esa razón", dijo, entre risas, quien hace unos meses no solo debió pagar una multa por su infracción ocurrida en julio de 2024, sino que recibió la prohibición de conducir durante seis meses. Según informaron, Watson circulaba en Oxford a 61 km/h en una zona en la que se debía circular a 48 km/h. Si bien el exceso de velocidad no era demasiado grande, la británica ya tenía nueve puntos en su licencia (debido a otros hechos de tránsito en el pasado), por lo que a raíz de este último hecho sumó tres más.Que su infracción al volante se haya convertido en noticia fue algo que avergonzó a Watson, quien siempre mantuvo un bajo perfil en los medios. "Recibía llamadas. ¡Salía en la BBC, en las noticias internacionales, en todo el mundo! Pensé: 'Qué vergüenza... Está en todas partes'", confesó. A su vez, la intérprete reveló que recibió "muchísimos mensajes" de personas a las que les había pasado lo mismo. "Te entiendo, esto es horrible, apesta", le decían intentando tranquilizarla."Cuando trabajás en películas -no sé si la gente lo sabe- tenés que ir en auto. No hay otra opción. Sobre todo porque te necesitan allí al minuto, básicamente, dependiendo de lo que tengan que hacer. Así que pasé de conducir solo los fines de semana o en vacaciones a conducir siempre. Carecía, evidentemente, de la experiencia y las habilidades que ahora tengo", advirtió quien calificó este incidente como una experiencia que la ha hecho sentir una persona común y corriente. "Ha sido un descubrimiento y una experiencia que, supongo, me ha hecho sentir humilde porque en un set de rodaje puedo hacer cosas extremadamente complejas: acrobacias, cantar, bailar... y luego llego a casa y pienso: 'Emma, â??â??parece que no te acordás de las llaves, la cartera, ni mantenerte a 48 km/h como límite de velocidad. Parece que no sos capaz de hacer algunas cosas básicas de la vida' ", bromeó.Por su parte, Shetty admitió que se sentía identificado con su caso. "Por cierto, creo que estuve a tres puntos de perder mi licencia antes de mudarme a los Estados Unidos. Creo que he vuelto a seis puntos", confesó el conductor, algo que Watson agradeció: "Gracias por esa confesión. Mucha gente se ha atrevido a venir a confesarse conmigo, lo cual me pareció muy entrañable y lo agradezco mucho". Su incomodidad en HollywoodSu incumplimiento respecto a las normas de tránsito no fue de lo único que la actriz habló en la entrevista. La encargada de interpretar a Hermione Granger en la saga Harry Potter también hizo referencia a sus días en Hollywood y a la dificultad que atravesó para hacer amigos en una industria tan competitiva. "Llegaba a esos sets con una expectativa que creo que había desarrollado en Harry Potter que era que las personas con las que trabajaba iban a ser mi familia y que íbamos a ser amigos para toda la vida", reflexionó quien formó parte de la saga juvenil durante una década y forjó vínculos muy estrechos con sus compañeros de reparto. "Es muy inusual hacer una serie de películas durante 12 años, y éramos una comunidad. De verdad que lo éramos. Así que lo llevé como una expectativa a mis otros lugares de trabajo, y me dieron una paliza. De verdad que sí", admitió respecto al resto de los proyectos que encarnó. "Vine a trabajar buscando amistad y esa fue una experiencia muy dolorosa para mí fuera de Harry Potter y en Hollywood, terriblemente dolorosa porque la mayoría de las personas no vienen a esos entornos buscando amistades. 'Esta es mi oportunidad'. 'Este es mi puesto'. 'Esto es lo que quiero, estoy centrada'. 'Este es mi trabajo'. 'Esta es mi carrera', decían y yo no tenía esa mentalidad", explicó.Inmediatamente, Watson responsabilizó a "la competencia", "la envidia" y "la jerarquía de roles" como los culpables de que no haya podido entablar amistades duraderas. "Creo que fue una combinación. Fue una mezcla de todo. Quizás yo no estaba hecha para esos entornos tan competitivos", reflexionó. "Me destrozó, pero en cierto modo me siento orgullosa de que así fuera porque supongo que eso significa que aún me queda algo por romper. Me queda un corazón por romper", dijo entre lágrimas. Y enseguida expresó que, a pesar de haber sido una experiencia dura, estaba orgullosa de haber podido conservar su humanidad. De hecho, la actriz habló de la falsedad que muchas veces invaden las alfombras rojas y los estrenos de las películas. "Creo que esa fue otra de las dificultades del cine. Cuando promocionás estas grandes películas, siempre te preguntan: '¿Pasan tiempo juntos en el set y son todos amigos?' y todos asienten con entusiasmo. Pero la verdad es que nadie se ha visto fuera del trabajo, casi nunca, sobre todo porque el horario es una locura. Todos están tan cansados â??â??que, en cuanto tienen tiempo libre, vuelven directamente a la habitación del hotel a intentar descansar lo mejor que puedan", reconoció."Las amistades requieren tiempo, confianza y presencia, y esas cosas rara vez se dan. Pueden, y de vez en cuando, pero es más como un eclipse solar que una situación cotidiana. Pero hay que fingir. Creo que eso es lo que empieza a resultar incómodo después de un tiempo: tener que fingir que todos son mejores amigos. Lo que es muy triste, y sé que no me pasa solo a mí porque creo que la gente desearía tenerlo. Creo que nos gustaría tener esas conexiones reales y ese apoyo real. Así que tener que fingir que existe algo que realmente querés, pero no tenés es bastante delicado", concluyó.

Miquel, el profesor condenado por abuso a un alumno de 17 años y fingió su desaparición: "No olvido tu traición, tu exceso de imaginación"

El profesor se reincorporó a la docencia en septiembre de 2025, pero los padres organizaron una huelga para que ningún alumno comience las clases

¿El exceso de vitaminas podría ser el culpable oculto de tus arrugas?

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Los consejos clave de especialistas de Yale para acompañar emociones infantiles sin reprimir ni consentir en exceso

En una entrevista para el pódcast "Good Inside", expertos en psicología infantil explicaron que solo una minoría de niños recibe formación sobre gestión emocional en el hogar o en la escuela, limitando el desarrollo de recursos para afrontar desafíos

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La sobrecarga de macronutriente puede tener efectos negativos en el sistema digestivo y los riñones, además de otros órganos, advierten los expertos. La importancia de mantener una alimentación variada para proteger el metabolismo

Camisas propias, galletas de menta, azúcar y papel higiénico en exceso: los insólitos gatos del despacho de Morgan Quero

Según Cuarto Poder, el ministerio de Educación utilizó fondos públicos para compras personales o innecesarias. La cartera anunció una investigación interna en un primer comunicado, pero luego calificó el informe como una "campaña de desinformación" en otro

Exceso de amor y amistad: Policía de Cali detuvo a jóvenes que terminaron sentados en la acera durante el operativo por la borrachera

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Superproducción de papas: "Hay un exceso de papas en el mundo y no valen nada"

En cuanto al comercio que gira en torno a la papa, el presidente de la FNAP, Alfredo Pereyra, resaltó: "Las ventas de exportación se han caído un 50%, entonces esas papas que iban a ir a industria no se están exportando". Leer más

Revelan nuevos videos de la pipa de gas que explotó en Iztapalapa: conductor no iba a exceso de velocidad

La Fiscalía de la CDMX sostiene que el accidente pudo haberse ocasionado por exceso de velocidad

Nutricionista le respondió a María Fernanda Cabal por video criticando sellos en productos con exceso de azúcares: "No prohíben nada"

La precandidata presidencial y senadora del Centro Democrático también se despachó en contra del impuesto saludable tras su paso por Santa Rosa de Cabal (Risaralda). Por todo lo anterior, Christian Rivas le respondió diciendo que es "demasiado ignorante y peligrosa"

Expertos advirtieron que el hígado enfrenta amenazas silenciosas ligadas a malos hábitos y exceso de grasa abdominal

Según destacó The Times, afecciones como la enfermedad hepática asociada a disfunción metabólica avanzan de manera imperceptible, con el sobrepeso y la inactividad física como factores determinantes

Investigadores vinculan el exceso de descanso con la posibilidad de afectar el rendimiento cognitivo

Científicos de Harvard advierten que dormir más de lo recomendado puede afectar la memoria, la concentración y otras funciones mentales

¿Hacés compras en exceso? Por qué aparece y cómo tratar el Trastorno de Compra Compulsiva

El Trastorno de Compra Compulsiva, también conocido como oniomanía, se caracteriza por un comportamiento desadaptativo de compra persistente e irresistible, que ocasiona graves consecuencias negativas al individuo y a su entorno (conflictividad familiar y de pareja, disminución del rendimiento a nivel laboral o escolar y problemas financieros).La edad media de inicio del trastorno se sitúa entre los 18 y 30 años de edad y el curso tiende a ser crónico. Presenta una elevada comorbilidad con otros trastornos psiquiátricos, sobre todo trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo, trastornos por dependencia de sustancias, trastornos de la conducta alimentaria y otros trastornos del control de impulsos.En la población general la prevalencia se sitúa entre un 1% y un 11,3%, y se observa que es más frecuente en mujeres que en hombres. En cuanto a los objetos adquiridos, mientras los hombres tienden a comprar objetos instrumentales y de ocio relacionados con la independencia y la actividad, las mujeres suelen comprar más objetos asociados con la apariencia y el bienestar emocional.Las nuevas tecnologías contribuyeron a exacerbar este trastorno, encontrándose cifras de compra compulsiva online en torno al 16%. Algunos autores destacan que internet permite comprar sin ser observado, evitando la interacción social y obteniendo una gratificación rápida, elementos que facilitan el descontrol de la conducta.En un artículo publicado por Dominica Díez Marcet y Ana Valdepérez Toledo en Cuadernos de Medicina Psicosomática y Psiquiatría (2015), se menciona que el curso del trastorno tiende a ser crónico, con episodios recurrentes de frecuencia mensual.La mayoría de pacientes describen el estado de ánimo negativo como un desencadenante de la conducta de compra, pero en ocasiones los estados de ánimo positivos también son citados como desencadenantes.Tratamiento psicológico para las compras compulsivasEl tratamiento psicológico para las compras compulsivas involucra técnicas específicas que buscan modificar el comportamiento y mejorar el control de impulsos. Destacan las terapias que combinan estrategias cognitivas con métodos farmacológicos y de autocontrol.Terapia cognitivo-conductual y reestructuración cognitivaAcudir a un profesional de la salud mental que aplique la terapia cognitivo-conductual (TCC) es fundamental en el tratamiento de las compras compulsivas. Esta terapia se centra en identificar y modificar patrones de pensamiento irracionales que impulsan el comportamiento compulsivo. Se enseña al paciente a reconocer estas distorsiones cognitivas, promoviendo el desarrollo de un pensamiento más racional.Además, la reestructuración cognitiva busca cambiar las creencias disfuncionales relacionadas con las compras. A través de esta terapia, el individuo aprende técnicas de solución de problemas y autoobservación para reducir la impulsividad. Esta combinación mostró eficacia en el manejo de compras impulsivas, contribuyendo a una mejora sostenida en el comportamiento.Uso de tratamiento farmacológicoEl tratamiento farmacológico puede ser un complemento efectivo para la psicoterapia en casos de compras compulsivas severas. Los antidepresivos y estabilizadores del ánimo se utilizan para tratar síntomas subyacentes como la ansiedad o la depresión que a menudo acompañan a este trastorno.El tratamiento con medicamentos debe ser supervisado cuidadosamente por un profesional de la salud mental, asegurando que se ajuste a las necesidades específicas del individuo. Estos no reemplazan la intervención terapéutica, sino que potencian su efectividad, facilitando el control de impulsos y reduciendo la frecuencia de episodios compulsivos.Estrategias de autocontrol y técnicas de relajaciónLas estrategias de autocontrol se centran en el fortalecimiento de habilidades que permitan al individuo resistir el impulso de comprar compulsivamente. Esto incluye el establecimiento de límites financieros, la planificación de compras y el uso de diarios para monitorear los gastos.Las técnicas de relajación, como la meditación y la respiración profunda, pueden reducir la ansiedad asociada con la urgencia de comprar. Estas prácticas ayudan a mejorar la respuesta al estrés, fomentando un estado mental más controlado y equilibrado. El autocontrol y la relajación son imprescindibles en el proceso de rehabilitación del comportamiento compulsivo de compra.La importancia del entorno familiar y socialTener un entorno familiar y social que apoye es esencial para una recuperación efectiva. Las relaciones sociales sanas pueden fortalecer la motivación y el compromiso con el tratamiento. La familia juega un papel determinante en el reconocimiento de los avances y el refuerzo de comportamientos positivos.Mejorar el autocontrol se convierte en una meta compartida, donde amigos y familiares ayudan a identificar señales de recaída. Un entorno comprensivo también influye en la reducción del estrés, permitiendo que el individuo se enfoque en aplicar técnicas aprendidas.Establecimiento de un presupuesto y manejo del dineroEl establecimiento de un presupuesto es crucial para aquellas personas que luchan contra la compulsión de comprar. Un presupuesto bien definido permite identificar y priorizar necesidades reales frente a deseos impulsivos.Para ello, se recomienda registrar todos los ingresos y gastos mensuales en una hoja de cálculo o en una aplicación de manejo financiero. Un plan claro facilita el seguimiento de gastos, ayudando a evitar incurrir en deudas.Además, asignar una cantidad específica de dinero para el ocio y las compras personales puede minimizar la culpa o el remordimiento que pueden surgir después de compras impulsivas. Esta estrategia refuerza una visión más saludable del gasto personal y previene la baja autoestima relacionada con problemas financieros.Héctor Lazo

Exceso de velocidad sería causa de explosión de pipa en Iztapalapa señala FGR: familiares de víctimas exigen regulación

Manifestantes exigen que la empresa responsable atienda a víctimas y familiares; autoridades reportan seguimiento médico constante a los hospitalizados

Ocho de cada diez sustitutos de leche materna, cereales y purés para bebés tienen exceso de azúcar y grasas, advierte Minsa

Expertos del Instituto Nacional de Salud y el Ministerio de Salud evaluaron 64 productos para bebés en supermercados y farmacias. Los resultados generan alarma y refuerzan la urgencia de promover una alimentación saludable para evitar la obesidad infantil

Exceso de velocidad y regulación empresarial: las dos posibles hipótesis por explosión de pipa en Iztapalapa, según FGJCDMX

En esa misma línea, las autoridades del gobierno de la CDMX han señalado que el estado de salud del conductor de la unidad con Gas LP es crítico hasta el momento

Siluetas en el asfalto: Córdoba expone el costo mortal del exceso de velocidad

En 2024 murieron 73 personas en siniestros viales en Córdoba, de las cuales casi 6 de cada 10 eran motociclistas. El municipio presentó nuevas acciones de concientización tras el aumento del 30% de la mortalidad en jóvenes de 10 a 29 años. Leer más

Crisis en el sector tambero ante el exceso de agua en los caminos rurales: "El 50% de las hectáreas están bajo agua"

"Hasta el momento, la ayuda de la provincia de Buenos Aires es muy escasa y la verdad es que los fondos todavía no llegaron en realidad", indicó la presidente de Caprolecoba, Guillermina Mas. Leer más

Transitando un período de exceso de pesimismo

La economía atraviesa días marcados por la cautela y la volatilidad, mientras el oficialismo busca sostener su ancla fiscal frente a desafíos políticos y financieros. El futuro dependerá del escenario que surja tras las elecciones

Consejo Fiscal: Gobierno se arriesga con "exceso de optimismo" ante alta incertidumbre global

El CF se pronunció por el Macroeconómico Multianual 2026-2029 presentado por el MEF que estaría sobreestimando la situación económica futura

¿Comer chía en exceso puede dañar tu salud?

A pesar de sus enormes beneficios, su consumo también puede tener algunos efectos adversos