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No hay garantía, pero quienes aplican esas tácticas incrementan sus probabilidades de volar un tanto más cómodos.En algunos casos es efectivo aprovechar momentos específicos del viaje.
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El mandatario colombiano reveló que se trabaja en un tratado de extradición con Emiratos Árabes Unidos, buscando reforzar la cooperación global y frenar el tráfico de drogas hacia el continente europeo
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El castillo francés que se construyó, de manera impensable, en un terreno desértico: "Si lo logro, le vendo mi alma al diablo"
Hay quienes emprenden hazañas que sólo pueden explicarse por una mezcla de fe, locura y obstinación. Ramón Subercaseaux se inscribe en ese grupo. En 1859, cuando el terreno de Pirque era apenas una extensión seca e inhóspita al sur de Santiago, se propuso lo impensable: desviar el cauce del río Maipo para darle vida a esas tierras. No había tecnología suficiente, ni precedentes. Los ingenieros de la época lo tildaron de insensato. Los lugareños, de temerario. "Si lo logro â??dijo con ironíaâ??, le vendo mi alma al diablo". Contra toda predicción, lo consiguió. Con palas, canales y una visión adelantada a su tiempo, Subercaseaux transformó el desierto en un vergel. El agua corrió, las parras florecieron y Pirque se convirtió en el corazón de una región vitivinícola que hoy es orgullo de Chile. Fue el origen de una saga familiar que uniría el esfuerzo, la fe y una dosis generosa de destino. Las tierras de Subercaseaux se dividieron entre sus descendientes, pero el espíritu pionero se mantuvo. Décadas más tarde, sus bisnietos quisieron rendir homenaje a esa historia levantando una residencia que evocara el esplendor europeo. Lo que empezó como un gesto de amor familiar terminó convirtiéndose en un símbolo: un castillo francés de Chile. El castillo francés de ChileEncargaron la obra al arquitecto Alberto Cruz Montt, referente del estilo neoclásico francés en el país, quien en 1905 diseñó una construcción de tres niveles, torres simétricas, mansardas de pizarra y escalinatas de roble. El proyecto parecía un delirio romántico importado del Valle del Loira, pero levantado con manos chilenas y piedras locales. Cada detalle, desde los vitrales hasta los herrajes de bronce, hablaba de un refinamiento que no temía a la distancia ni al tiempo. El castillo pronto se volvió escenario de recepciones diplomáticas, bailes y tertulias. Las lámparas de cristal se reflejaban en los espejos traídos de París, y los ecos del piano resonaban en la galería mientras el aire de Pirque se llenaba de perfume a gardenias. Era la Belle Époque en versión andina, un rincón de Francia bajo el cielo del Maipo. Pero toda historia de esplendor tiene su punto de quiebre. Con los años, la propiedad cambió de manos, las fiestas cesaron y el silencio comenzó a instalarse entre los muros. Los herederos se dispersaron, y el castillo quedó como un gigante dormido, aguardando su próxima vida. Entre rosales, espejismos y abandono Si el edificio era majestuoso, el jardín era una obra de arte viva. Los Subercaseaux confiaron su diseño a Guillermo Renner, discípulo de Édouard André â??el gran paisajista francés que inspiró a Carlos Thays en Buenos Airesâ??. Renner trazó un parque de más de ocho hectáreas donde la geometría europea se fundía con la naturaleza chilena: senderos sinuosos, magnolias, ceibos, palmas y rosaledas que estallaban en color cada primavera. El jardín no sólo embellecía el entorno: era parte del alma del castillo. Allí se recibían visitas, se organizaban picnics bajo los cedros, y se paseaba a caballo al atardecer. Desde sus terrazas, la cordillera se veía tan próxima que parecía al alcance de la mano. Era un refugio y, a la vez, una escenografía pensada para enmarcar la vida de una familia acostumbrada al arte y la política. Pero el esplendor no duró para siempre. En la segunda mitad del siglo XX, la propiedad fue vendida a otras familias que, sin el mismo apego histórico, fueron dejando que la vegetación avanzara sin control. Las lluvias y los temblores comenzaron a hacer su trabajo silencioso: grietas, desprendimientos, techos vencidos. El terremoto de 1985 lo hirió gravemente, y el de 2010 terminó por ponerlo al borde del colapso. Las leyendas comenzaron a multiplicarse. Algunos vecinos aseguraban ver luces encendidas en la torre principal, otros hablaban de un piano que sonaba por las noches. Nadie sabía si era el eco de las fiestas pasadas o la deuda pendiente de aquel pacto con el diablo. El castillo, cubierto de hiedra, parecía debatirse entre el mito y el olvido. Hacia los años noventa, los herederos, incapaces de sostener su mantenimiento, lo abandonaron. El jardín se convirtió en una selva romántica, los vitrales se fracturaron, y los pisos de madera crujían bajo el paso del tiempo. Aun así, algo en su estructura se resistía a desaparecer. Pese a las grietas y los derrumbes, las fachadas se mantenían en pie, como si la piedra hubiera asumido la obstinación de su fundador. El castillo de Pirque, ya sin dueños, comenzó a despertar la curiosidad de arquitectos, historiadores y viajeros que lo descubrían casi por accidente. Su aura melancólica, envuelta en la bruma de los viñedos, lo convertía en un escenario perfecto para imaginar otras épocas. Aunque nadie lo sabía entonces, esa belleza en ruinas sería el punto de partida para su renacimiento. Una estructura nobleA comienzos del siglo XXI, el empresario argentino Wenceslao Casares, fascinado por la historia del lugar y por la posibilidad de salvarlo del derrumbe definitivo, decidió comprar el predio junto a un socio chileno, Pablo Bosch. Lo que hallaron fue un desafío monumental: muros fracturados, techos caídos, pisos podridos y una vegetación que había devorado el parque. Sin embargo, bajo ese manto de abandono aún latía una estructura noble, digna de ser rescatada. Encargaron la restauración al estudio Teodoro Fernández, cuyos trabajos previos en patrimonio les valieron prestigio internacional. El proceso fue tan complejo como minucioso: se consolidaron cimientos, se reconstruyeron techumbres, y se emplearon técnicas antisísmicas que permitieron preservar la autenticidad sin renunciar a la seguridad. Cada pieza recuperada â??desde los vitrales hasta los balaustres de hierro forjadoâ?? se restauró con la misma devoción con la que un restaurador limpia un lienzo centenario. El jardín también revivió. Se replantaron especies originales siguiendo los planos de Renner, se rescataron estanques, fuentes y senderos. El parque volvió a respirar con su equilibrio de orden y naturaleza. Hoy, caminar por él es como recorrer una pintura impresionista: el rumor del agua, el perfume de los rosales, la sombra de los álamos moviéndose al compás del viento. El castillo, inmerso ahora en el predio del Hotel Las Majadas, se ha transformado en un espacio abierto a quienes buscan conocer su historia. Pero su esencia no está en el turismo ni en la comodidad, sino en la persistencia de la belleza. Es una obra que desafió terremotos, olvidos y épocas. Cada visitante que cruza su portón siente que entra en un paréntesis del tiempo. Las escaleras aún conservan el brillo de la madera antigua; la torre, su aire de fortaleza romántica; el parque, su calma hipnótica. Tal vez porque en cada piedra todavía resuena aquel pacto fundador: la promesa de que, mientras exista voluntad para crear lo imposible, ninguna alma â??ni siquiera la vendida al diabloâ?? se pierde del todo.
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Octavo retiro AFP. Los afiliados del extranjero también pueden solicitar hasta S/21.400 y recibirán este pago en una sola arma. Pero, en realidad, cualquiera puede hacerlo al consignar una cuenta bancaria en el extranjero
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Rechazan sobreseer a Cristina Kirchner de manera anticipada en el caso de los cuadernos de las coimas
La Justicia rechazó sobreseer de manera anticipada a Cristina Kirchner en la causa de los cuadernos de las coimas, esto es, antes del juicio oral en el que enfrenta la acusación de ser la jefa de una asociación ilícita que montó un sistema ilegal de recaudación de sobornos por parte de empresarios, a cambio de que mantuvieran sus contratos con el Estado.Cristina Kirchner ya había usado esta maniobra para evitar otros dos juicios y el truco le había dado resultado: en octubre y noviembre de 2021 consiguió que dos tribunales orales la absolvieran sin juicio en los casos Hotesur y Los Sauces y la firma del Memorandun con Irán.Sin embargo, esas decisiones fueron luego revocadas por la Sala I de la Cámara Federal de Casación Penal, con la firma de los jueces Diego Barroetaveña y Daniel Petrone.Esa decisión de la Casación, del 19 de septiembre de 2023, implicó que las dos causas donde se encuentra investigada la expresidenta vayan a juicio oral y público, pero las demoras de los tribunales orales federal N° 5 y N° 8 impidieron, que a dos años de ese fallo, comiencen los juicios.Ahora, Cristina Kirchner intentó una estrategia similar en la causa de los cuadernos de las coimas, pero los jueces del tribunal oral federal N° 7 rechazaron su pretensión.Los jueces Enrique Méndez Signori, Germán Castelli y Fernando Canero rechazaron su pedido de sobreseimiento por "cosa juzgada" presentado por la defensa de la expresidenta. Cristina Kirchner sostuvo que en la causa Vialidad, donde fue condenada a seis años de prisión por fraude contra la administración pública por favorecer a Lázaro Báez con las licitaciones de obras públicas en Santa Cruz, también fue absuelta por el delito de asociación ilícita.Su argumento era que, si fue absuelta por este delito en ese juicio, no podía ahora volver a ser juzgada por el mismo delito, por lo que se trata de una cosa juzgada, que quedó firme tras el fallo de la Corte Suprema de junio pasado. Los jueces de la causa de "los cuadernos de las coimas" dijeron que los hechos imputados en ambas causas son diferentes y que, en todo caso, el asunto debe resolverse en el debate oral, que comenzará el próximo 6 de noviembre.Los abogados Alberto Beraldi y Ari Rubén Llernovoy, que defienden a Cristina Kirchner, dijeron que la expresidenta no puede ser juzgada dos veces por el mismo hecho. Y señalaron que la absolución firme por asociación ilícita en la causa Vialidad constituía era una "circunstancia novedosa" que impedía seguir adelante con la acusación en su contra en el caso de los cuadernos de la coimas".Los defensores dijeron que Cristina Kirchner "fue acusada por la misma acción, esto es, tomar parte en una asociación o banda dedicada a cometer delitos indeterminados", que en ambas causas se le asignó el rol de "jefa de la declamada asociación ilícita", que comenzó en 2003 y culminó en 2015, y que esa organización, según la Justicia, "se constituyó para cometer una pluralidad indeterminada de actos delictivos que tenían por objetivo el enriquecimiento de sus miembros".La defensa concluyó que, dado que "Cristina Kirchner ya ha sido juzgada y absuelta en orden al mismo hecho que se le imputa en autos, corresponde que se haga lugar a la excepción de cosa juzgada".Sin embargo, el juez Méndez Signori en su voto, al que adhirieron sus colegas, rechazó esa pretensión al advertir, contra lo sostenido por Cristina Kirchner, que no hubo "identidad de persona, objeto y causa" en estos juicios. La defensa "no logró poner en evidencia la identidad de objeto procesal", señaló. Coincidió con la Fiscalía y la querella de la UIF en que la absolución en "Vialidad" es "inidónea".Méndez Signori remarcó que la cuestión debe ser resuelta en el juicio oral. Por su parte, el juez Castelli destacó que el planteo de la defensa es una "reedición de lo ya resuelto".El intento de CentenoEl mismo tribunal decidió también rechazar un intento similar de Oscar Centeno, el chofer del ex Ministerio de Planificación y autor de los "cuadernos de las coimas", donde anotó el recorrido que hacía recogiendo los pagos de empresarios a exfuncionarios para mantener sus contratos de obra pública. Dijeron los jueces que deberá ir a juicio oral junto con Cristina Kirchner y el resto de los acusados.El Tribunal Oral Federal N°7 rechazó su pedido de sobreseimiento anticipado y dio vía libre para el comienzo del proceso. La decisión de los jueces Méndez Signori, Castelli y Canero, sostuvo que el pedido de la defensa de Centeno era "improcedente y prematuro." Centeno dijo que era un chofer y que no integró la asociación ilícita donde Cristina Kirchner está acusada de ser la jefa, sino que solo registró los viajes de los recaudadores. Dijo que la prueba nueva que habilitaba a pedir su sobreseimiento ahora es el peritaje que concluyó que los cuadernos eran de su autoría. Pero el tribunal oral sostuvo que su planteo estaba "estrechamente vinculado a cuestiones de hecho y prueba, propias de la etapa de debate oral y público". En su voto, el juez Méndez Signori indicó que la defensa intentó introducir un "planteo diverso" bajo la figura de la excepción de falta de acción. Dijo que solo en el juicio se zanjarán las dudas sobre la valoración de la prueba, la materialidad de los hechos y la participación del imputado. Allí se "ventilará la culpabilidad o inocencia bajo los principios de oralidad, publicidad e inmediación".La ley determina que para sobreseer sin juicio debe existir una nueva prueba inequívoca que despeje toda duda y un estado de certeza. Dijo el tribunal que no es el caso y que tiene el criterio de resolver estos asuntos en el juicio oral.El voto de Méndez Signori, al que adhirieron sus colegas, mencionó los compromisos internacionales asumidos por Argentina para erradicar la corrupción (Leyes 24.759 y 26.097), lo cual se traduce en "un mayor rigor al apreciar los hechos a la hora de adoptar decisiones en causas que involucren el manejo de fondos y bienes públicos".Centeno está sometido a proceso desde hace más de siete años, se acogió al régimen de imputados colaboradores e integra el Programa Nacional de Protección de Testigos e Imputados del Ministerio de Seguridad de la Nación desde el 3 de agosto de 2018.En este proceso â??que se originó en una investigación de LA NACIONâ??, la hipótesis es que Cristina Kirchner, junto con Néstor Kirchner, montaron un sistema de recaudación de coimas que pagaron empresarios para mantener sus contratos de obras públicas.Centeno registró en ocho cuadernos los viajes que hacía en su remis transportando a los entonces funcionarios del ministerio que comandaba Julio De Vido, quienes cobraban la plata en efectivo, la trasladaban en bolsos y esos viajes terminaban en dependencias oficiales, o en algunos casos en el departamento de Cristina Kirchner en Recoleta.
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Proxus, la plataforma de cinco estudiantes que nació "entre cañas" y quiere revolucionar con IA la manera de estudiar en España
La herramienta combina los cursos gamificados con soluciones generativas y un componente social
Elecciones del 26 de octubre: Fuerza Patria quiere modificar la manera de mostrar el conteo de votos
El espacio que lideran Sergio Massa, Cristina Kirchner y Axel Kicillof considera injusto que no se le asignen los votos de los candidatos provinciales que no llevan su nombre pero forman parte de su coalición, como Defendemos La Pampa, Fuerza Santacruceña y Tucumán Primero. Leer más
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El grupo organizado, armado con herramientas industriales y la amenaza de artefactos explosivos, encendieron las alarmas en la capital. Las autoridades buscaron evitar que la violencia escalara con saldos fatales
Elma Saiz dice que el Gobierno no está preocupado por la comparecencia de Sánchez en el Senado: "de ninguna manera"
Procuraduría suspendió de manera provisional al alcalde de Puracé, Cauca, por presunta violencia de género: hay investigación en curso
Jorge Andrade Molano fue captado en video y visto por varias personas mientras agredía físicamente a una mujer, presuntamente su esposa, que intentaba grabarlo con su teléfono móvil
Esta es la manera precisa para cocinar una exquisita lengua en salsa
Este plato es ideal para ocasiones especiales y se sirve comúnmente con acompañamientos como papas y arroz blanco. Su preparación requiere tiempo y dedicación, pero el resultado final es una suculenta combinación de sabores y texturas que deleitará a los comensales
CFE entrega 13 mil chips telefónicos de manera gratuita en tres estados afectados por inundaciones
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Se recibió de abogado y era aficionado al fútbol. Fundó un club en París y así comenzó su carrera institucional. Fue presidente de la FIFA durante 33 años
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Revelan que Trump autorizó de manera secreta a la CIA a hacer operaciones encubiertas en Venezuela
WASHINGTON.- En una revelación que amenaza con elevar aún más las tensiones en el Caribe, el gobierno del presidente norteamericano Donald Trump autorizó de manera secreta a la Agencia Central de Inteligencia (CIA) a realizar operaciones encubiertas en Venezuela, según informó The New York Times.La medida, informada por funcionarios norteamericanos que solicitaron anonimato, incluye la posibilidad de ejecutar acciones letales y operaciones en el Caribe, una nueva escalada en la campaña de presión de Washington contra el gobierno de Nicolás Maduro.El llamado "hallazgo presidencial", una de las formas más reservadas de ejercer poder ejecutivo en materia de inteligencia, otorga a la CIA el aval para intervenir en territorio venezolano de forma unilateral o como parte de una operación militar más amplia.Aunque no se sabe si la agencia ha iniciado ya acciones concretas, la autorización coincide con un fuerte despliegue militar estadounidense en la región, donde operan más de 10.000 soldados, ocho buques de guerra y un submarino.Under my Standing Authorities as Commander-in-Chief, this morning, the Secretary of War, ordered a lethal kinetic strike on a vessel affiliated with a Designated Terrorist Organization (DTO) conducting narcotrafficking in the USSOUTHCOM area of responsibility â?? just off the Coastâ?¦ pic.twitter.com/XWDpGZ4lsZ— Trump Truth Social Posts On X (@TrumpTruthOnX) October 14, 2025La maniobra se produce en un contexto de crecientes tensiones bilaterales. Desde agosto, Estados Unidos atacó varias embarcaciones frente a las costas venezolanas que, según el Pentágono, transportaban drogas hacia el norte.Los operativos dejaron 27 muertos, a quienes Washington describe como "narcoterroristas". El propio Trump confirmó el martes otro ataque, en el que murieron seis presuntos traficantes, y defendió públicamente su política de tratar a los narcotraficantes como combatientes ilegales.El presidente venezolano respondió ordenando ejercicios militares en los barrios más grandes de Caracas y Miranda, donde viven unos siete millones de personas. "Vamos a activar toda la fuerza de defensa integral, popular, militar y policial", dijo Maduro en un mensaje difundido por Telegram.Su ministro del Interior, Diosdado Cabello, calificó las acciones estadounidenses como una "agresión" destinada a robar los recursos naturales de Venezuela.Strengthening Caribbean partnerships: #SOUTHCOM Commander Adm. Alvin Holsey wrapped up his visit to the Caribbean today after meeting with Royal Grenada Police Force (RGPF) Acting Commissioner Randy Connaught to discuss bilateral efforts to address security threats in Grenada andâ?¦ pic.twitter.com/IbrlJwzSAp— U.S. Southern Command (@Southcom) October 15, 2025Mientras tanto, en Washington, el Comando Sur de Estados Unidos â??que supervisa las actividades militares en América Latina y el Caribeâ?? publicó imágenes de un helicóptero AH-1Z Cobra y un UH-1Y Venom realizando ejercicios de fuego real sobre el mar Caribe. Según el comunicado oficial, la misión forma parte de las operaciones dirigidas por el Departamento de Guerra y la Casa Blanca para "interrumpir el tráfico ilícito de drogas y proteger el territorio nacional".Fuentes del Congreso norteamericano confirmaron que solo un pequeño grupo de legisladores fue informado de la autorización secreta, pero no tiene facultades para hacerla pública ni supervisar su alcance real. La Casa Blanca y la CIA, consultadas por medios locales, rehusaron hacer comentarios.De acuerdo con esas mismas fuentes, el presidente Trump ordenó poner fin a las negociaciones diplomáticas con Caracas tras frustrarse sus intentos de convencer a Maduro de abandonar el poder de manera voluntaria. Desde entonces, la administración republicana endureció su discurso: ofreció 50 millones de dólares por información que lleve al arresto de Maduro, al que acusa de dirigir redes de narcotráfico internacional y de controlar al grupo criminal Tren de Aragua. Sin embargo, informes internos de inteligencia contradicen esa versión, señalando que no hay evidencia directa que vincule al mandatario con operaciones de narcotráfico.La estrategia hacia Venezuela fue delineada por el secretario de Estado Marco Rubio y el director de la CIA John Ratcliffe, quienes impulsaron una política más agresiva frente al chavismo. Ratcliffe prometió que la agencia sería "menos adversa al riesgo y más dispuesta a ejecutar operaciones encubiertas cuando el presidente lo ordene".En documentos remitidos al Congreso, la Casa Blanca justificó su postura afirmando que Estados Unidos "se encuentra en un conflicto armado no internacional con organizaciones terroristas dedicadas al narcotráfico", y que las acciones militares en el Caribe son parte de esa ofensiva. No obstante, funcionarios del Pentágono reconocieron que aún no se han presentado pruebas concluyentes de que las embarcaciones atacadas transportaran drogas.El ministro de Defensa venezolano, Vladimir Padrino López, afirmó que Washington "utiliza falsas acusaciones de narcotráfico para forzar un cambio de régimen", y advirtió que la escalada militar "amenaza la estabilidad de toda la región".Históricamente, la CIA ha mantenido una presencia activa en América Latina. Desde el golpe contra Jacobo Árbenz en Guatemala en 1954, pasando por la invasión de Bahía de Cochinos en Cuba, hasta su participación en el golpe de 1973 en Chile y el financiamiento de la contra nicaragüense en los años ochenta, su historial de intervenciones ha dejado una huella profunda en la región.El nuevo mandato encubierto parece ser una extensión de los esfuerzos antidrogas que la agencia intensificó durante la primera administración Trump bajo la dirección de Gina Haspel, que destinó más recursos a la persecución de carteles en México y América Latina. Bajo el actual director, William J. Burns, la CIA ha continuado esas operaciones, incluyendo vuelos de drones sobre territorio mexicano para localizar laboratorios de fentanilo.Pese a que Washington insiste en que su objetivo es combatir el narcotráfico y "proteger el territorio nacional", Caracas denuncia que se trata de una estrategia de desestabilización política con miras a provocar un cambio de régimen.Agencia AFP y diario The New York Times
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El diputado nacional aseguró que la Cámara baja comenzará a tratar mañana un proyecto que establece que "cualquier acuerdo con Estados Unidos tenga que pasar por el Congreso". Leer más
"Para poder levantar a un nieto": las claves para llegar de la mejor manera a la vejez
El especialista en economía no tradicional, creatividad e innovación Sebastián Campanario participó del evento de Salud Capítulo 5, organizado por LA NACION, donde habló sobre el nuevo Mindset de Bienestar y cómo prepararse para llegar mejor a los 80, 90 o incluso 100 años.Campanario, columnista del suplemento de Economía de los domingos de LA NACION, remarcó que la longevidad es un fenómeno que nos atraviesa a todos. Para ilustrarlo, mostró un video en el que los líderes de Rusia y China, con los micrófonos abiertos, conversaban sobre el futuro de la vida humana y señalaban que en algún momento podríamos superar los 122 años de vida, el récord actual de longevidad que tiene Jeanne Calment.A su vez, explicó que este avance [mencionado en el video] está vinculado con CRISPR, una técnica de edición genética considerada por muchos como el mayor logro científico de este milenio. "Para ahondar en este tema recomiendo leer un libro llamado: El código de la vida", apuntó Campanario.En su panel, Campanario mencionó seis cuestiones que le llamaron la atención en torno al bienestar y la longevidad, dentro de este nuevo mindset que propone.¿Qué implica este enfoque? "El Mindset de Bienestar es empezar a pensar en hábitos de cuidado que no sólo nos ayuden a estar mejor hoy, sino que también nos permitan llegar en buenas condiciones a los 80, 90 o 100 años", explicó.En este sentido, señaló que es importante realizar ejercicios de fuerza y flexibilidad, entre otros, con el objetivo de mantener la autonomía en la edad avanzada: poder levantar a un nieto a los 90 años, escalar una montaña sencilla o subir el carry on a la cabina del avión.El segundo punto giró en torno con una entrevista que tuvo con Tomás García, un argentino de 33 años que vive en San Francisco y dirige el área de comportamiento Verily, una empresa de IA de Salud de Alphabet (Google). "Lo que me hizo aprender García sobre esta temática fue que me dijo que tal vez estemos sobreestimando lo que significa saber de bienestar", dijo."García sostiene que pasar el día escuchando podcasts o leyendo papers sobre el tema no implica necesariamente un cambio de hábitos. Cambiar un hábito significa más que escuchar un podcast. Esta es una era para hacedores, no tanto para gurúes", dijo Campanario, autor del libro Proxi +50: 50 ideas para tus próximos 50 años.El tercer punto, que también surgió de la conversación entre Campanario y García, fue el referido al tiempo que lleva incorporar un hábito saludable. Si bien existen numerosos estudios sobre el tema, el especialista señaló que la evidencia más reciente indica que adoptar uno de estos hábitos requiere, en promedio, unos 66 días, aunque con una gran variabilidad, según un estudio de Phillippa Lally.Hay otra particularidad: quienes más utilizan las aplicaciones de bienestar son los integrantes de la generación Z. Se trata de una generación con una mayor conciencia sobre el tema, que comprendió que va a vivir más tiempo y que el bienestar funciona como un interés compuesto, similar a una inversión financiera. Todo lo que mejoremos hoy en materia de hábitos se acumula y, con el paso del tiempo, ese efecto compuesto hace su magia y genera un impacto mucho mayor al final de la vida.Otra arista fundamental es la del timing. Para explicarla, hizo alusión al concepto de "next to peak", una expresión del surf que, trasladada al ámbito del bienestar, representa la capacidad de identificar el momento justo para tomar la ola y así llegar lo más lejos posible.En su presentación, Campanario resaltó que el 70% de las aplicaciones de bienestar se dejan de usar aproximadamente a los tres meses. "Sin embargo, vemos un resurgimiento de las ciencias del comportamiento. Con la Inteligencia Artificial (IA) ahora el bienestar volvió a estar en la palestra", advirtió.El cuarto punto es que hay "tremendas novedades en materias de ciencias de la vida". Esta semana salió una noticia de reversión del proceso de envejecimiento en algunos tejidos, de Facundo Garretón. "Son tan impactantes en nuestra vida como la IA, pero hoy la IA se lleva todo el foco de atención", dijo. Diversos investigadores, incluido Campanario, afirman que necesitan en materia comunicacional un "momento ChatGPT" para la longevidad. "El momento ChatGPT fue en noviembre de 2022 cuando OpenAI lanza esta herramienta, todos lo empezamos a masificar ahí pese a que ya se venía desarrollando", explicó. Como un quinto pilar, mencionó que lo que pasa con IA es infinito. De hecho citó a Vladimir Lenin cuando dijo que "hay décadas en las que no pasa nada y luego hay semanas en las que pasan décadas". Eso pasa hoy con la IA, hay una especie de compresión de tiempo, porque lo que se esperaba para 2035 se estima ahora para 2026.Campanario resaltó dos ejes centrales en la agenda de 2025: la inteligencia artificial y el bienestar. La IA, explicó, permite romper los silos dentro del ámbito de la salud. "Hasta ahora uno iba al dermatólogo o al cardiólogo, existían compartimentos separados. Lo que posibilita la IA es una mayor precisión a partir de la ruptura de esos silos a los que estábamos acostumbrados", desarrolló.Incluso, en los últimos tres meses, el ChatGPT se utiliza principalmente para temas relacionados con el bienestar y el cuidado personal, que se convirtieron en la categoría de mayor crecimiento. "Estamos en una segunda etapa de la inteligencia artificial; en la primera había una especie de facilismo, pero ahora la IA generativa está bajando a tierra y el tono es menos espectacular", explicó.Como sexto y último punto, habló del cacharreo estratégico. "No hay forma de hacer tangibles estos beneficios si no es con un cacharreo, que tiene que ver con probar y equivocarse. Y lo estratégico se debe a que hay más de 40.000 aplicaciones de IA. Entonces si uno las usa al azar pierde tiempo", comentó y agregó que hay que abrazar a la IA, para aprovecharla y que no se escape."Estamos en un diciembre permanente por los niveles de ansiedad. Por eso yo intento meditar una hora por día y armar un Cubo de Rubik, esa es mi estrategia", dijo.Para cerrar, citó a Derya Unutmaz, quien afirmó que "hay que tratar de no morirse en los próximos 10 años", ya que llegará un momento en que el aumento de la expectativa de vida avanzará más rápido que el propio transcurso del tiempo, especialmente si se descubren vacunas u otros avances médicos para diversas enfermedades.
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La manera más fácil de sacar las manchas de grasa de la cocina
Dicen que para que una cocina se vea espaciosa y elegante, las paredes deben estar pintadas de un color claro, por este motivo tonos como el blanco, crudo o beige predominan entre los favoritos para embellecer los espacios. Sin embargo, la estética suele romperse en cuanto las manchas aparecen.Quienes estén involucrados en las labores domésticas, saben que la cocina es un lugar de trabajo, donde las tareas son múltiples durante la preparación de los alimentos; se cuece, se muele, se fríe, se corta y, esta actividad se refleja cuando pequeñas partículas se van impregnando alrededor.En ese sentido, dentro del tipo de manchas que hay en la cocina, la grasa con el tiempo se convierte en algo difícil de borrar, ya que suele dejar huella sobre la pintura y otros acabados como el azulejo.¿Cómo eliminar las manchas de grasa de la pared?Para eliminar las manchas de las paredes y que la cocina siempre luzca reluciente, el bicarbonato de sodio se convertirá en el aliado ideal, pues con este ingrediente de bajo costo, puedes preparar todo tipo de mezclas con distintos grados de intensidad.Para manchas recientes de grasaSi al terminar de cocinar detectas la presencia de una mancha, es el momento ideal para eliminarla, ya que si dejas que se seque puede dejar una huella en la pintura. Para estas manchas, puedes limpiar directamente con una esponja con agua tibia y jabón.Si persiste, aplica bicarbonato sobre la mancha y deja que el polvo absorba la humedad durante 20 minutos. Una vez que esté seco, pasa un cepillo de cerdas suaves para retirar los restos de bicarbonato con movimientos circulares. Por último, pasa un paño húmedo por la zona afectada.Para manchas difícilesCuando se trata de una mancha vieja y difícil de quitar, existe una mezcla que puedes hacer con dos sencillos ingredientes que nunca faltan en la cocina.Solo se necesita bicarbonato y vinagre blanco, mezcla una cucharada de bicarbonato con un chorrito de vinagre, aplica sobre la mancha y espera a que genere una reacción efervescente capaz de sacar cualquier mancha.Por Dann Silva
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"De la peor manera": un ruralista uruguayo advierte sobre los riesgos de dejar de vacunar contra la aftosa
Mientras en la Argentina se escuchan voces sobre si se debe avanzar o no hacia un nuevo esquema sanitario para declarar al país libre de fiebre aftosa sin vacunación, el presidente de la Asociación Rural del Uruguay (ARU), Rafael Ferber, aseguró que los productores uruguayos no están dispuestos a correr ese riesgo. "Mejorar comercialmente no depende solamente del estatus sanitario", advirtió en un reporte del 4º Congreso Federal Ganadero, que se realizará el próximo 13 de noviembre en la Bolsa de Comercio de Rosario (BCR), con la organización de Rosgan. En este sentido, Ferber fue categórico al afirmar que el sistema actual de control de la fiebre aftosa en Uruguay es "el mejor posible" y que los ganaderos están convencidos de mantenerlo. "Los productores ganaderos uruguayos estamos firmes, estamos bien con la estrategia tomada. No consideramos que tengamos nada para ganar cambiando de estatus. Uruguay hoy es libre de aftosa con vacunación y no vemos que lo que podamos ganar justifique los riesgos que tenemos que asumir", subrayó."De la mano del campo": el gobernador de Chaco habló de superar la pobreza con la producciónEl debate sobre la enfermedad volvió a escena luego de que el Gobierno argentino anunciara un nuevo marco regulatorio con el objetivo de avanzar, en algún momento, hacia la declaración de país libre de aftosa sin vacunación. La decisión generó repercusión en toda la región, especialmente entre los países limítrofes que comparten zonas ganaderas y fronteras sanitarias.Ferber, quien será uno de los oradores del 4º Congreso Federal Ganadero en Rosario, participará del panel "Fiebre aftosa: estrategias sanitarias y experiencia regional en el control y erradicación de la enfermedad". Allí compartirá la experiencia uruguaya junto a especialistas de distintos países."Se terminan los sacrificios de mi abuelo": se le encajó una cosechadora de US$220.000 y hace un desesperado pedido de auxilio"Uruguay no está discutiendo ningún cambio de estrategia. No estamos en la etapa en que queremos entrar a discutirlo. Estamos bien con la estrategia tomada y creemos que la mejor política es seguir siendo un país libre de aftosa con vacunación, un estatus que llevamos adelante con éxito desde hace 24 años y que nos permitió acceder a los mercados más exigentes, como el de Japón", dijo. El último foco de fiebre aftosa en Uruguay se detectó en 2001. Desde entonces, el país mantiene una política sanitaria estable que, según Ferber, "ha demostrado ser efectiva, segura y rentable". "En ese proceso Uruguay llega a todos los mercados, le vende lengua a Japón, que vendría a ser lo más estricto, y consigue hacerlo con este estatus. Es un país que no tiene ningún tipo de circulación viral y eso está más que comprobado", detalló.Actualmente, Uruguay cuenta con 12 millones de cabezas de ganado y, según el presidente de la ARU, "se distingue por estar entre los tres mejores precios del mundo", solo detrás de Estados Unidos y Australia. "Mejorar comercialmente no depende solamente del estatus sanitario. Podrán usarlo de excusa, pero está demostrado que no depende de eso", sostuvo.Ferber insistió, además, en que "vacunar es mucho más barato y más efectivo que controlar". En su visión mantener la inmunización del rodeo es clave para evitar crisis sanitarias futuras. "Está demostrado, y lo decimos sin ningún problema: somos buenos vacunando y somos malos controlando", afirmó. Y agregó: "Como sociedad, los productores nos incluimos. Para vacunar, el uruguayo es responsable. Ahora, si tenemos que controlar al Estado o al gobierno de turno nos cuesta mucho más. Entonces, tomamos la decisión de que lo mejor de todo es seguir el camino que tenemos hoy".De acuerdo con el dirigente rural, abandonar la vacunación sería un paso difícil de revertir. "Cuando cambiás de estatus, el anterior lo abandonaste. Cuando tenés un estatus de libre con vacunación y pasás a libre sin vacunación, automáticamente tu situación comercial en el mundo cambia y después no volvés a la anterior", explicó.En esa línea, advirtió que, ante un eventual brote, el regreso a la vacunación implicaría un proceso largo y costoso. "No podés decir: aquel vecino está teniendo problemas, voy a empezar a vacunar de vuelta. Ahí tenés todo un lío y una situación de protocolos y de ventas que tenés que demostrarle al mundo por qué volvés a vacunar. Eso genera un montón de desconfianzas", señaló.Para Ferber, "del estatus libre sin vacunación se sale de la peor manera y de la manera más cara". Por eso reafirmó: "Cuando no tenés el ganado inmunizado y te toca la situación, vas a tener una explosión de casos mucho más grande que si tenés un porcentaje del rodeo inmunizado. Nosotros, cuanto más lo analizamos, más convencidos estamos de nuestra posición y creemos que es la mejor posible".El titular de la ARU también expresó su preocupación por la situación sanitaria en las fronteras y consideró fundamental mantener allí un resguardo inmunitario. "Queremos que nuestras fronteras estén inmunizadas. Creemos que es mucho más seguro para nosotros", enfatizó.
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El intendente de Tres de Febrero consideró que el evento encabezado por el Presidente estuvo marcado por un estilo disruptivo y defendió que la jornada también impulsó definiciones políticas y propuestas de cara a las próximas elecciones
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Qué comer en primavera para aliviar alergias y fortalecer las defensas de manera natural
La primavera trae consigo colores, flores y más ganas de estar al aire libre. Pero también, para muchos, es la estación de los estornudos, los ojos llorosos y la congestión.Con el cambio de estación y el aumento del polen en el ambiente (sin omitir hacer una especial mención a los plátanos de la ciudad), las alergias respiratorias se vuelven un tema de todos los días, sin embargo la primavera no tiene por qué ser sinónimo de pañuelos descartables.También puede ser una oportunidad para reconectar con una alimentación colorida, natural y nutritiva que fortalezca nuestro cuerpo y nos permita disfrutar de todo lo que la estación tiene para ofrecer.Más allá de los tratamientos médicos indicados que son fundamentales, la alimentación puede ser un aliado importante para sobrellevar esta época del año. Los nutrientes que elegimos tienen la capacidad de modular la inflamación, reforzar nuestras defensas y mejorar la respuesta del organismo frente a los alérgenos. Hidratación: no todo es comidaNo hay que olvidar que el agua también cumple un rol clave en esta ecuación. Una buena hidratación mantiene las mucosas húmedas y más resistentes al ingreso de partículas como el polen. Además, ayuda a disminuir la sensación de sequedad que muchas veces acompaña a las alergias.Una buena estrategia es acompañar el agua con rodajas de limón, pepino o menta para sumar frescura y antioxidantes.Pequeños tips prácticos para aliviar el día a día:Incluir al menos 1 fruta rica en vitamina C (naranja, frutilla, kiwi).Sumar una fuente diaria de omega 3 (chía, lino, nueces o pescado).Elegir un alimento probiótico cada día (yogur, kéfir).Comer verduras de estación en almuerzos y cenas.Mantener la hidratación con agua o infusiones sin azúcar.Cambios sencillos en la cocina, como elegir más frutas ricas en vitamina C, sumar semillas de chía al desayuno o incluir un yogur con probióticos en la merienda, pueden marcar una gran diferencia a continuación veamos un menú ejemplo para un día sin tanto picoteo y con defensas fuertes:Desayuno: Yogur natural con frutillas y una cucharada de chía.Media mañana: Un puñado de nueces y una mandarina.Almuerzo: Pollo a la plancha con boniato y zanahoria al horno.Merienda: Licuado de frutilla y banana con leche o bebida vegetal.Cena: Tortilla de atún con ensalada ó Ensalada completa de espinaca, garbanzos, tomate y atún, con aceite de oliva.La primavera es un momento para celebrar: los días se vuelven más agradables, aparecen las actividades al aire libre y tenemos acceso a una enorme variedad de alimentos frescos. Aprovechar la estación para ajustar la alimentación no solo ayuda a disfrutar más de estos meses, sino que también permite transitar las alergias de una manera más llevadera.
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¿Yom Kipur o Iom Kipur? Cuál es la manera correcta de escribir la festividad judía
Yom Kipur es una de celebración judía que se realiza 10 días después de Rosh Hashaná, el año nuevo judío. Se trata del Día del Perdón y este año comienza al atardecer de este miércoles 1° de octubre y concluye este jueves 2. Muchos se preguntan cuál es la forma correcta de escribir el nombre de esta festividad, puesto que algunos eligen utilizar Iom Kipur. ¿Se escribe Yom Kipur o Iom Kipur? Si se consulta el diccionario de la lengua española de la Real Académica Española (RAE), esta señala que esta festividad se escribe Yom Kipur. Recomienda escribirla con "Y" para respetar la transliteración más aceptada y difundida. También acepta como sinónimo el término Yom Kippur, que es como se escribe en inglés. Debe aclararse que debe ir en mayúscula, puesto que es nombre propio de la celebración religiosa. La RAE define Yom Kippur como "fiesta judía de arrepentimiento, ayuno y rezo, en busca del perdón divino, que se celebra 10 días después del año nuevo judío". Proviene del hebreo yÅ?m kippÅ«r, donde yÅ?m significa "día", mientras kippÅ«r se traduce a "expiación". De ahí es que esta fecha también se le dice el Día del Perdón en español. De todos modos, Iom Kipur no es incorrecto. Muchos usan este término, pero es menos común. ¿Qué es Yom Kipur?Es una festividad que tiene una relación especial con el año nuevo judío, ya que esta fecha también es llamada "Día del Juicio Final", puesto que los judíos creen que, en Rosh Hashaná, Dios mira las obras de las personas y elige o no darles un nuevo año.Por eso, en esa fecha comienza un período de reflexión personal, durante el cual los creyentes de esta fe elaboran un autodiagnóstico sobre sus fallas o promesas incumplidas en el período anterior para pedir por el perdón divino, así como de sus pares, y renovar la conciencia para el año por venir. Este proceso culmina al décimo día con el Día del Perdón, cuando las ofensas son dejadas atrás y el nuevo período se extiende hacia adelante, desprovisto de estas cargas morales.Yom Kipur - Las Costumbres Del Día Del Perdón Y Su Significado - Por El Rabino Moisés ChicurelEl origen del Yom Kipur se remonta a la época del éxodo, cuando los judíos salieron de Egipto. Según las escrituras, Dios le dijo al profeta Moisés que el pueblo que lo seguía debía ayunar durante un día para expiar sus pecados.En la actualidad, como parte de estos rituales de arrepentimiento y purificación, se mantienen prohibiciones como bañarse, hacer ejercicio y tener relaciones sexuales. A su vez, algunos de los feligreses más estrictos no utilizan dispositivos electrónicos, evitan conducir automóviles y las actividades mundanas. Por otro lado, se acostumbra vestir ropa blanca, símbolo de pureza y de un nuevo comienzo espiritual.Los fieles asisten a servicios especiales de oración en la sinagoga, comenzando con la oración Kol Nidre al anochecer, y durante todo el día se recitan oraciones de arrepentimiento y perdón. En ese sentido, se practica la "teshuvá", que es la reflexión profunda, arrepentimiento sincero y compromiso para reparar las malas acciones del año. Al concluir Yom Kipur, es común reunirse en familia para una comida festiva que rompe el ayuno.Durante estas fechas, se desea a otros un "Tzom Kal", que significa "ayuno fácil" en hebreo. Se trata de una muestra de respeto y comunidad en el Día del Perdón.¿Yom Kipur es feriado en la Argentina?Muchos de los fieles de la fe judía no trabajan por el Día del Perdón, por lo cual puede haber negocios o instituciones afines a esta religión que se mantendrán cerrados en la duración de esta festividad. Es así que surge la duda si se considera feriado en nuestro país. De acuerdo a la ley 27.399 â??que regula el establecimiento de feriados y fines de semana largosâ??, Yom Kipur es una de las celebraciones judías que se considera un día no laborable en la Argentina. Por lo tanto, queda a discreción de cada empresa si sus trabajadores judíos pueden tomarse este día o no. El calendario oficial de feriados nacionales que difunde la Jefatura de Gabinete especifica que este año corresponde el jueves 2 de octubre como día no laborable por el Día del Perdón. Cabe aclarar que este asueto solo aplica para aquellas personas que integran la comunidad judía.
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Facundo Manes: "En 2023, la sociedad jubiló una manera de hacer política y también a muchos dirigentes"
El diputado nacional y actual candidato a senador por la Ciudad aseguró que el gobierno de Javier Milei perdió el vínculo con la sociedad y acusó al oficialismo de haberse convertido en "la nueva casta". También apuntó que el mandatario "no se dio cuenta de que cambió el contexto" después de las elecciones legislativas en la provincia de Buenos Aires. "Si él no cambia, le va a ir mal", completó. Leer más
Reunión: el campo le reclamó al Gobierno por retenciones cero de manera definitiva
El Gobierno le explicó a la Mesa de Enlace por qué se tomó la medida de la suspensión de las retenciones y cómo fue durante los tres días que estuvo en vigor. Además, anunció que se retomarán las obras de dragado en un tramo del río Salado que se encuentra frenado. Fue en un encuentro que funcionarios mantuvieron esta tarde con los dirigentes del campo. Del gobierno nacional estuvieron Sergio Iraeta, secretario de Agricultura; Juan Pazo, director de ARCA, y Pablo Lavigne, secretario de Coordinación de Producción, entre otros. El campo respondió que debe haber "previsibilidad" y medidas permanentes.El encuentro había sido pautado para hablar sobre la situación en el Instituto Nacional de Tecnología Agropecuaria (INTA), pero en el medio del encuentro se coló la polémica que se generó en torno del abrupto final de los derechos de exportación en los últimos días. Avalancha de dólares: septiembre cerraría con un ingreso de divisas de hasta US$8000 millonesTras el encuentro, Nicolás Pino, presidente de la Sociedad Rural Argentina (SRA), dijo que se habló de la convocatoria por el INTA y "surgieron temas de la medida tomada por el Gobierno con respecto a los derechos de exportación y cómo se fue desarrollando esa medida". Ante una consulta sobre si se fueron conformes con las explicaciones, Pino señaló: "Nos explicaron cómo se tomó la medida, cuál era el fin, en definitiva un fin, por supuesto, de liquidación de divisas, pero enfocado también en función de que los productores podamos recibir el beneficio de esa medida". Precisó, ante una pregunta sobre si se retiraron conformes: "Entiendo que sí". Agregó que "con precio" los productores recibirían ahora el impacto de la medida del Gobierno. Hoy la soja disponible subió $20.000 versus el viernes pasado y cerró a $475.000 por tonelada."El planteo que hicimos es que cualquier baja de impuestos en un contexto como en el que estamos, donde la rentabilidad del productor es muy ajustada, claramente viene bien y es necesaria. Pero también necesitamos previsibilidad y reglas claras. Lo hemos sostenido y hoy fue uno de sus planteos, dada esta medida transitoria que, efectivamente, no ha llegado con todo el beneficio al productor, o que falta mucho para que llegue; necesitamos que sea una planificación más estructurada y a largo plazo", dijo Andrea Sarnari, presidenta de Federación Agraria Argentina (FAA)."De parte de los productores claramente quedamos un poco desorientados con una medida tan pronto se agotó el cupo que había para retenciones cero. Esa fue nuestra propuesta hoy, nuestro pedido concreto como Mesa de Enlace: que las medidas se tomen de manera permanente y definitiva", agregó.Sarnari apuntó que el Gobierno planteó en el encuentro que había sido "una medida extraordinaria pensada en un contexto económico de la Argentina de urgencia, pero que el objetivo sigue siendo ese [por retenciones cero]". Agregó: "Seguiremos trabajando para que suceda; es lo que necesita el sector".En este contexto, los dirigentes se llevaron una buena noticia: se reactivará el dragado de un tramo de 30 kilómetros que estaba frenado en el río Salado, entre la ruta 205, en Roque Pérez, y el puente que une Ernestina con Elvira, entre los partidos de 25 de Mayo y Lobos. Este tramo había sido frenado por el Gobierno en febrero último."Nos anunciaron que se inician las obras del Salado, que es una muy buena noticia para nosotros, teniendo en cuenta el añejo reclamo que tienen estas obras y el impacto que tienen en una provincia tan importante como la de Buenos Aires", dijo Lucas Magnano, presidente de Coninagro.