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"Me robaron la vida": el calvario de la joven cuya identidad fue usada para engañar a decenas de hombres
Cada vez que alguien mira fijamente a Sasha-Jay Davies en un supermercado, ella entra en pánico, piensa que la reconocen y que están a punto de confrontarla. Durante casi cuatro años, la acusaron de ilusionar a hombres, de acordar una cita con ellos y no presentarse, y ha sido acosada por completos desconocidos. Esto se debe a que robaron fotos de sus redes sociales y alguien las usó para entablar relaciones con hombres y amistades con otras mujeres.El abogado Yair Cohen, especializado en seguridad en Internet, afirmó que quienes se hacen pasar por otros online lo hacen con frecuencia motivados por una baja autoestima y disfrutan del poder que esto les otorga."Tuve chicos que se me acercaron en persona, acosándome y acusándome de enviarles mensajes, de ilusionarlos o de quedar con ellos, además de tener conversaciones que nunca tuve", declaró la británica Sasha-Jay, de 19 años. "Antes salía mucho, pero ahora casi nunca salgo porque me da miedo qué hombre se me acercará después. Es muy difícil y no se lo desearía ni a mi peor enemigo".Hasta ahora, los hombres que se le acercaron fueron amables una vez que les explicó la situación, pero le preocupa lo que pueda pasar: "Es aterrador que te confronten por algo que no hiciste y darte cuenta de que alguien está usando tu rostro para manipular a otros". Sasha-Jay afirmó que unos 20 hombres y varias mujeres la contactaron en redes sociales, creyendo que la conocen.Lo más escalofriante es que el ladrón de identidad no solo robó sus fotos. Hubo publicaciones crueles relacionadas con su difunto padre, incluyendo un certificado falso de cáncer de páncreas, y también compartieron insultos racistas que afectaron su "carácter y reputación".También publicaron fotos de cuerpos de otras mujeres con una complexión similar a la de Sasha-Jay. La publicación generó comentarios de hombres que la hicieron sentir "realmente incómoda" y "violada". "Me cuesta entender el nivel de premeditación y malicia que hay detrás de esto", dijo. "Lo saben absolutamente todo sobre mí".¿Qué es el catfishing?El catfishing consiste en que alguien crea una identidad falsa en Internet con la intención de engañar a otros. Esto puede deberse a diversos motivos, como extorsionar por dinero, iniciar una relación amorosa o simplemente para su propia satisfacción. Los catfishers suelen usar fotos robadas, mienten sobre sus vidas y evitan situaciones como las videollamadas, donde podrían ser descubiertos.La primera vez que Sasha-Jay se enteró de una cuenta falsa fue en 2022, cuando tenía 16 años y acababa de empezar la universidad tras terminar la secundaria. Cuenta que descubrió que alguien estaba usando sus fotos en TikTok.Como el perfil era público y se publicaba contenido a diario, rápidamente ganó seguidores. Sasha-Jay lo denunció ante la Policía, pero le dijeron que poco se podía hacer. "Pensé: 'Bueno, ojalá se aburran y se lo hagan a otra persona'", recordó.Pronto, sin embargo, las fotos comenzaron a aparecer en aplicaciones de citas e Instagram, e incluso se crearon cuentas falsas utilizando imágenes robadas de sus amigos para "hacer que todo pareciera más creíble". A pesar de haber configurado sus propias cuentas como privadas hace 18 meses, Sasha-Jay afirmó que el ladrón de identidad continuó usando fotos antiguas e imágenes editadas con inteligencia artificial.Las fotos se usaron en cuentas con el nombre de Sophie Kadare, y una de las personas engañadas fue Mark (nombre ficticio), de 22 años, en Inglaterra. En diciembre, empezó a enviarle mensajes a "Sophie" en Instagram tras ver sus vídeos en TikTok. "Dijo que era fan del Liverpool, así que pensé en seguirla", contó Mark.Durante aproximadamente un mes, intercambiaron mensajes y charlaron sobre temas como fútbol, â??â??su día a día y viajes. Entonces, mientras miraba videos en TikTok, Mark se topó con uno en la cuenta real de Sasha-Jay sobre su novio. "Al principio me quedé un poco impactado", relató. "Nunca me había pasado algo así". Mark avisó a Sasha-Jay, pero cuando confrontó a "Sophie", ella lo bloqueó. "Creo que me escribía para llamar la atención", aseguró."Se ha apoderado de toda mi vida"Sasha-Jay se pregunta si alguien que conoce está detrás de todo esto. Denunció repetidamente las cuentas en redes sociales, pero dice que la persona que se hace pasar por ella bloquea a sus amigos y familiares para impedir que hagan lo mismo.El hecho de que las cuentas falsas hayan conseguido 81.000 seguidores en TikTok y 22.000 en Instagram también complicó la situación aún más. "Como tienen más seguidores que yo, parecen la persona real", explicó.La Policía inicialmente le dijo que no se podía hacer nada, pero después de que Sasha-Jay publicara recientemente sobre su experiencia en Facebook, comenzaron a investigar. Sasha-Jay describió sentirse asustada, ansiosa y avergonzada. "Supongo que al principio no me molestó mucho, pero no era tan grave como ahora; esta cuenta literalmente se ha apoderado de toda mi vida", añadió. "Es como si todo el mundo pensara que soy Sophie; no puedo ser yo misma. Ver cómo alguien se apropia de mi identidad y de mi imagen me ha afectado emocionalmente muchísimo", aseguró.Yair Cohen, uno de los primeros abogados especializados en derecho digital del Reino Unido, representó a Kirat Assi en su histórica demanda civil de 2020 contra la persona que le suplantó la identidad, caso que posteriormente apareció en el documental de Netflix Sweet Bobby: La pesadilla de una identidad falsa.Cohen afirmó que quienes suplantan identidades a menudo conocen a sus víctimas y muchos disfrutan de la confianza que se deposita en ellos gracias a la identidad falsa. "Suelen disfrutar del poder que ejercen sobre las víctimas, en ambos casos: la persona cuyas fotografías roban y las personas a las que engañan con la identidad falsa", explicó. "No tienen que enfrentarse a nada, no tienen que ser ellos mismos. Literalmente, se apropian de la identidad de otra persona y la utilizan para realzar su propia imagen y, a veces, la imagen que proyectan los demás".Una vez que comienza el engaño, añadió Cohen, a los perpetradores les resulta muy difícil detenerse. "Tienen que seguir con el juego hasta el final, por eso casi siempre podemos identificarlos, y porque seguirán cometiendo el delito una y otra vez hasta que los atrapen", expuso. "No tienen escapatoria".Sobre la experiencia de Sasha-Jay, Cohen comentó que debería haber "muy pocas dificultades para que se considere un delito, al menos de acoso", señalando que la conducta "claramente tiene la intención de causarle alarma y angustia". La Policía local declaró que está "investigando un caso de robo de identidad" respecto a Sasha-Jay y que "la víctima está siendo informada durante la investigación".Instagram anunció que había eliminado la cuenta falsa de su plataforma. TikTok confirmó que la cuenta fue eliminada por infringir sus normas comunitarias, que prohíben la suplantación de identidad y el spam, así como el contenido que "viola los derechos de propiedad intelectual de terceros"."Destruir reputaciones, relaciones y la salud mental"Sasha-Jay dijo que compartía su historia con la esperanza de obtener respuestas y también para que la gente sea extremadamente cautelosa en Internet. "Siempre pensé: 'Oh, esto nunca me pasará a mí', y ahora me pasó", relató. "Las redes sociales son poderosas, pero aún no existen suficientes medidas de seguridad para proteger a las personas de la suplantación de identidad a largo plazo y de ataques dirigidos como este", sostuvo la víctima.Ella quiere que las plataformas de redes sociales implementen la verificación de identidad para las cuentas, y agregó: "Un perfil falso puede parecer inofensivo para algunos, pero puede destruir reputaciones, relaciones y la salud mental".Sasha-Jay insta a la gente a "tener cuidado con quién interactúan en internet" y pide a los usuarios que mantengan sus perfiles privados, revisen sus cuentas, denuncien los perfiles falsos de inmediato y protejan su información personal."Y lo más importante, entiendan que lo que sucede en Internet no se queda en Internet, sino que se extiende a la vida real de maneras que pueden ser profundamente dañinas", afirmó. "Nadie debería tener que luchar para recuperar su propia identidad ni sentirse inseguro porque alguien más se esconde detrás de una pantalla", expresó.*Por Eleri Griffiths
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Murió el arquitecto Alejandro Madero, presidente emérito de la Federación Internacional de Hombres Católicos
Este mediodía, a los 71 años, falleció Alejandro María Madero, arquitecto y presidente emérito de la Federación Internacional de Hombres Católicos (FIHC - Unum Ommes), después de batallar con un cáncer de hígado, que sobrevelló con notable entereza.Era el mayor de ocho hermanos y estaba casado con Mae French, con quien tuvo cinco hijos: Clara, Florencia, Luz, Agustina y Alejandro. También deja 14 nietos. Sus restos serán velados mañana, a partir de las 11, en el Parque Memorial en Pilar (ruta Panamericana, kilómetro 47). La misa será a las 14. Había nacido el 18 de octubre de 1954. El arquitecto recibido de la Universidad de Buenos Aires (UBA) era socio del estudio Aslan y Ezcurra arquitectos. Nieto de Héctor Ezcurra, uno de sus fundadores, siguió el camino que también había elegido su padre, Alejandro Madero. Fue jugador de la primera del San Isidro Club y gran navegante de Regatas Internacionales, según describen sus amigos. Fue presidente del Colegio San Juan El Precursor de San Isidro y también de la Asociación Civil Hábitat para la Humanidad, una organización sin fines de lucro, que aboga y trabaja por el derecho a la vivienda adecuada y a la mejora sostenible del hábitat comunitario."Difícilmente pueda imaginar mi vida sin la acción católica", dijo al presentarse en un video de la Acción Católica Argentina, institución eclesial que también presidió su padre. Tras una larga trayectoria en equipos diocesanos, de jóvenes y de hombres, él fue nombrado presidente nacional en 2002."En el día de San José celebra su encuentro con Jesús, al que amó y sirvió con generosidad y alegría. Nos duele su partida aún sabiendo que intercederá por nosotros y su querida Accion Católica junto a tantos testigos fieles que le habrán salido a su encuentro en este mediodía. Rezamos por él agradecidos por su vida y por haber compartido camino", compartieron a través de sus redes hoy al informar el fallecimiento. View this post on Instagram En aquel video, al presentarse, Madero describía que, desde muy chico "el clima, el espíritu y la noción de acción católica" estuvieron siempre presente en su vida. Y detalló cómo comenzó su vida dirigencial desde que su padre fue nombrado presidente nacional de la Acción Católica. "Empezamos a lograr formar el equipo diocesano de jóvenes. Después de un tiempo de trabajar ahí fui convocado para integrar la Comisión Nacional de Jóvenes, después la Comisión Nacional de Hombres y después la de Adultos, el Consejo Nacional, hasta que finalmente fui nombrado presidente nacional en el año 2002", enumeró."Si tuviera que mencionar qué es lo que me han dejado todos estos años, me gustaría retomar las tres palabras que el papa Juan Pablo II nos proponía como un programa de vida: contemplación, comunión y misión. Esa sensación de que no estamos solos, de que tampoco es mérito nuestro que estemos en ese lugar, sentirnos elegidos y acompañados por el Señor que nunca abandona lo que él mismo genera", apuntó.Madero presidió luego durante dos trienios la Federación Internacional de Hombres de la Acción Católica, de la que fue designado presidente emérito.
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Nueve hombres fueron procesados acusados de explotar sexualmente a 50 mujeres, entre ellas dos menores, en un prostíbulo encubierto bajo la apariencia de un boliche en el barrio porteño de Recoleta. Según la investigación, las víctimas eran reclutadas para realizar "presencias" y servicios de "copas", por montos muy bajos. También se ofrecían encuentros sexuales con clientes en hoteles cercanos.
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Mandíbulas esculpidas y puntajes para medir el atractivo: el looksmaxxing, la nueva tendencia entre hombres jóvenes
Marvin reflexiona sobre su atractivo antes de darse a sí mismo "un sólido 7 sobre 10". Con un poco de trabajo, cree que podría mejorar. "No estoy contento con mi piel, se me notan las ojeras y la línea de mi mandíbula podría ser mejor", comenta. "Si arreglo todo eso, sería un 9 sobre 10". Este joven de 26 años es un entusiasta del "looksmaxxing".Su día empieza temprano con un intenso entrenamiento en el gimnasio; después vuelve a casa y comienza su rutina. Tras una ducha alternando agua caliente y helada, se limpia el rostro y se frota la cara con un pepino congelado. Dice que le ayuda a reducir la hinchazón, el acné y a dar más luminosidad a la piel.Luego hace ejercicios para la mandíbula y otros músculos faciales, cuyos videos suele publicar para sus 35.000 seguidores en TikTok. "Este es el Zygopush", me dice mientras presiona los pulgares justo debajo de los pómulos y masajea hacia arriba, hacia las orejas, intentando hacer que las mejillas resalten. "Y este es el Hunter squeeze", añade mientras presiona con los dedos índice las sienes y aprieta los ojos. Afirma que este movimiento hará que sus ojos tengan una apariencia más afilada y penetrante. Mientras describe su rutina diaria, se ríe. "A veces la gente me ve y piensa: '¿Qué está haciendo este hombre?'".Pero Marvin está convencido de que todo esto lo está ayudando a conseguir la apariencia que busca: mejillas hundidas, un perfil cincelado, ojos afilados y una mandíbula fuerte y bien definida. Explica que un hombre "llega a su mejor versión" cuando se acerca a esa apariencia. Añade que él pasó de ser un "carpintero insatisfecho con un trabajo de nueve a cinco" a convertirse en un "emprendedor online".El mundo del looksmaxxingBienvenidos al mundo digital del looksmaxxing, donde un número creciente de jóvenes está dispuesto a hacer todo lo posible para conseguir lo que consideran como un rostro y un cuerpo perfectos y, con ellos, una vida ideal. Muchos incorporaron a su rutina una serie de hábitos diarios: desde entrenamientos en el gimnasio y cuidados de la piel (lo que se conoce como softmaxxing), hasta el consumo de hormonas de crecimiento y péptidos no regulados.En el extremo más radical â??conocido como hardmaxxingâ?? algunos llegan incluso a golpearse los huesos de la cara (bone smashing) o a someterse a cirugías de mandíbula para "ascender" en la jerarquía del atractivo y lograr una apariencia que recuerda a la de un neandertal. Si no encajás en ese ideal estético â??o al menos no estás intentando cambiar tu aparienciaâ?? corrés el riesgo de caer en la categoría de "personas poco atractivas".Para medir su atractivo, Marvin utiliza una aplicación de análisis facial que examina sus fotografías y le indica qué rasgos podría mejorar. Este tipo de aplicaciones acumula miles de reseñas en las tiendas digitales. Para algunos hombres, el looksmaxxing funciona como una especie de manual que define lo que es un "hombre exitoso" y, sobre todo, los pasos para llegar a serlo.Uno de los mayores influencers de este mundo es Braden Peters, conocido como "Clavicular": un joven de 20 años de mandíbula muy marcada que, en la jerga del looksmaxxing, sería un "giga chad", es decir, un 10 sobre 10. Asegura que su apariencia eclipsa a todas las personas que conoce: está tan arriba en la jerarquía del atractivo que eclipsa a cualquiera a su alrededor.Una posible puerta de entrada a un mundo más oscuro"Clavicular" atribuye su apariencia, entre otras cosas, a haber tomado testosterona desde los 14 años y a haberse golpeado el hueso de la mandíbula con un martillo para supuestamente remodelar la parte inferior de su rostro, prácticas que los profesionales de la salud desaconsejan.Su contenido â??y el de otros influencers similaresâ?? ha sacado el looksmaxxing de subculturas online de nicho y lo ha llevado a un público mucho más amplio.Pero algunos expertos que estudian la llamada "manosphere" â??una subcultura ultramasculina que volvió a acaparar titulares en Reino Unido con un documental de Louis Therouxâ?? creen que el looksmaxxing puede ser la puerta de entrada a un mundo más oscuro.El término surgió originalmente en foros online de incels, hombres jóvenes que se describen como "célibes involuntarios" y donde a menudo circula una retórica misógina que culpa a las mujeres de la falta de relaciones sexuales de los hombres.El periodista Matt Shea ha realizado documentales y escrito ampliamente sobre los peligros de la masculinidad tóxica.Explica que personas como el influencer misógino Andrew Tate â??a quien ha entrevistadoâ??, "Clavicular" y muchos otros creadores de contenido masculino comparten una misma ideología y la utilizan para ganar dinero."Les dicen a los hombres jóvenes que son inútiles", afirma Shea, "y luego se presentan como la solución"."Venden cursos sobre cómo aumentar tu 'valor en el mercado sexual' (SMV, por sus siglas en inglés), que básicamente mide lo atractivo que eres según su propia escala".Cuanto más alto es ese SMV, explica, más probabilidades tienes â??según esa lógicaâ?? de tener relaciones sexuales con una mujer. El looksmaxxing, hasta cierto punto, se convierte así en una forma de escalar en la jerarquía del atractivo.Según ese razonamiento, si después de todo ese esfuerzo una mujer no se siente atraída por ti, o no has trabajado lo suficiente en ti mismo o la culpa es de ellas."Y ahí", añade Shea, "es cuando se vuelve peligroso".Satisfecho con su apariencia "el 80% del tiempo"Sin embargo, al recorrer internet queda claro que no todos los "looksmaxxers" comparten esa ideología.Muchos aseguran no identificarse con esos mensajes misóginos.Leander solo aceptó hablar conmigo después de dejar claro que no quería que se le asociara con la cultura incel. Como Marvin, se considera un "softmaxxer" y dice que está intentando mejorar su apariencia para sentirse bien consigo mismo.En 2023, tras una ruptura, empezó a investigar sobre looksmaxxing en sus redes sociales y desarrolló su propia rutina.Además de ir al gimnasio cinco veces por semana, también se sumerge la cara regularmente en agua helada para "reducir la hinchazón", intenta dormir boca arriba y, aunque dice que la masturbación está bien, ha eliminado por completo la pornografía."La pornografía se ha normalizado tanto entre muchos hombres que termina distorsionando por completo la percepción y la atracción hacia las mujeres", explica.Aunque no se califica en una escala del uno al diez como Marvin, Leander dice que ahora se siente satisfecho con su apariencia "el 80% del tiempo". No quiere sonar "arrogante", pero afirma que si no eres "convencionalmente atractivo", hay poco que el "softmaxxing" pueda hacer.Si perteneces a esa categoría â??lo que él llama el lado "no convencionalmente atractivo", o en términos de Marvin, por debajo de cinco sobre diezâ?? Leander dice que "puede entender por qué eso puede empujar a alguien hacia el mundo incel", aunque él no lo aprueba.Tom Thebe, en cambio, no se considera mal posicionado en cuanto a su apariencia. Siempre se ha interesado por el fitness y por verse bien, pero solo empezó a involucrarse en el looksmaxxing cuando comenzó a perder el cabello a los 21 años."Fue un golpe fuerte para mi confianza", explica el joven, ahora de 23 años. "Sentía que estaba fuera de control, daba miedo. Y además te hace parecer mayor, algo que nadie quiere".Investigó distintos tratamientos y empezó a tomar finasterida y minoxidil para tratar la caída del cabello â??ambos medicamentos legales con receta en Reino Unidoâ??. Tom cree que hicieron una gran diferencia y, a partir de ahí, dice que empezó a interesarse por el looksmaxxing.Ahora, además del gimnasio y una buena rutina de cuidado de la piel, se inyecta péptidos: cadenas cortas de aminoácidos, o pequeñas proteínas que el cuerpo produce de forma natural y que desempeñan funciones clave en la salud de la piel, el sistema inmunológico y las hormonas. En los últimos meses han inundado las redes sociales y hasta las neveras de muchos influencers.Dice que toma GHK-Cu para mejorar la piel y estimular el crecimiento del cabello, y Melanotan II para intensificar el bronceado.Tom, que vive en Manchester, da consejos en redes sociales sobre cómo mejorar la apariencia y está pensando en lanzar su propio negocio de asesoría, aunque no se considera un "looksmaxxer" extremo."El problema es cuando jóvenes de 18 años ven a gente golpeándose los huesos de la cara o practicando looksmaxxing extremo. Eso definitivamente puede afectar negativamente su percepción de cómo deberían verse"."Dentro del looksmaxxing hay todo un espectro", explica Anda Solea, investigadora de la Universidad de Portsmouth que estudia cómo la cultura incel puede infiltrarse fácilmente en la sociedad.Por un lado, dice, está el aspecto positivo de que los hombres se preocupen por su salud y se pongan en forma."Pero el problema empieza cuando se convierte en lo único importante y empiezas a poner en riesgo tu salud para mejorar tu apariencia", añade.Solea advierte que el contenido que los jóvenes ven en sus redes â??impulsado en parte por poderosos algoritmosâ?? puede llevarlos a rincones más oscuros de la manosphere, donde se les dice que deben practicar looksmaxxing o "serán objeto de burlas".Si después de todos esos esfuerzos por mejorar su aspecto estos hombres sienten que las mujeres siguen sin sentirse atraídas por ellos, Solea plantea la pregunta: "¿Empezarán a odiar a las mujeres porque las culpan de no quererlos?".Es en ese momento cuando algunos pueden darse cuenta de que el looksmaxxing no es para ellos.Pero, como muestran las experiencias de Marvin, Leander y Tom, la motivación para practicar looksmaxxing puede tener tanto que ver con cómo se ve un hombre a sí mismo como con cómo cree que lo ven los demás.*Por Ruth Clegg, periodista especializada en salud y bienestar/ Reportaje adicional de Elena Bailey.
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El riesgo se anticipa: los hombres deberían empezar a controlar la salud del corazón de jóvenes, según un nuevo estudio
WASHINGTON.- La mayoría de las personas no pasan sus 20, 30 o incluso 40 años preocupándose por las enfermedades cardíacas. Podríamos creer que es algo que podemos ignorar con márgenes de seguridad hasta la mediana edad y más allá. Pero una nueva investigación sugiere que, para muchos hombres, el riesgo puede comenzar a aumentar antes de lo que ellos -o incluso sus médicos- piensan.Un estudio de décadas de duración dirigido por investigadores de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, publicado este año en el Journal of the American Heart Association, reveló que los hombres comienzan a desarrollar enfermedades cardiovasculares (ECV) años antes que las mujeres, con diferencias en el riesgo cardíaco que comienzan ya a mediados de los 30 años.Los investigadores utilizaron datos del estudio Coronary Artery Risk Development in Young Adults (Cardia), una cohorte estadounidense grande y de larga duración que incluye a 5115 hombres y mujeres afrodescendientes y caucásicos de entre 18 y 30 años, de cuatro ciudades de EE.UU., que se inscribieron en el estudio en 1985 y 1986. Ninguno de los participantes tenía enfermedades cardiovasculares al inicio. Cada uno asistió a una visita de seguimiento cada dos a cinco años durante los siguientes 30 años.En cada visita, les midieron la presión arterial, el colesterol y otros marcadores de salud cardíaca, mientras realizaban un seguimiento de los diagnósticos a lo largo del tiempo. "Esto nos permitió evaluar cuándo surge el riesgo de ECV y cómo difiere entre hombres y mujeres", dijo la autora principal del estudio, Alexa Freedman, epidemióloga y profesora asistente en el Departamento de Medicina Preventiva de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern."Nuestros hallazgos muestran que las diferencias en el riesgo de enfermedad cardiovascular entre hombres y mujeres surgen a los 35 años", añadió Freedman, apuntando a que la adultez joven es un momento crítico para comenzar a tomar en serio el riesgo cardiovascular e implementar estrategias de prevención en su vida.Lo que los hombres jóvenes necesitan saberEl factor más importante que impulsa el riesgo de ataque cardíaco temprano en los hombres fue una mayor incidencia de enfermedad coronaria (EC), que ocurre cuando la placa se acumula en las paredes de las arterias del corazón.El estudio mostró que, a partir de los 35 años, los hombres tenían casi el doble de probabilidades que las mujeres de desarrollar ECV en los siguientes diez años. Ese riesgo elevado se mantuvo constante durante la mediana edad. A los 50 años, el 4,7% de los hombres en el estudio había desarrollado ECV, en comparación con el 2,9% de las mujeres, quienes no alcanzaron ese mismo nivel de riesgo hasta los 57 años. Específicamente para la EC, el 2,5% de los hombres la había desarrollado a los 50 años, en comparación con el 0,9% de las mujeres, a quienes les tomó aproximadamente una década alcanzar las mismas tasas.El riesgo de accidente cerebrovascular fue similar para hombres y mujeres a los 50 años, afectando a alrededor del 1,2% de cada grupo, mientras que las diferencias en el riesgo de insuficiencia cardíaca -una afección crónica que ocurre cuando el corazón tiene problemas para bombear suficiente sangre- fueron menores y tendieron a aparecer más tarde en la vida. A los 55 años, los hombres seguían teniendo aproximadamente el doble de probabilidades de experimentar un evento relacionado con el corazón durante la década siguiente. (Eso no quiere decir que las mujeres no sean propensas a problemas cardíacos; su riesgo aumenta rápidamente con la edad y las mujeres pueden ser más propensas que los hombres a sufrir un ataque cardíaco o dolor en el pecho con menores cantidades de placa que obstruye las arterias).El estudio también analizó factores de riesgo como el tabaquismo, la presión arterial alta y la diabetes tipo 2, todos los cuales contribuyen a un mayor riesgo de ECV. Curiosamente, la brecha de riesgo entre hombres y mujeres persistió incluso después de tener en cuenta las diferencias en estos factores, lo que sugiere que los perfiles de riesgo convencionales no explican completamente la discrepancia."Ya sabíamos que el riesgo de contraer enfermedades cardíacas es mayor entre los hombres", sostuvo Srihari S. Naidu, cardiólogo y profesor de medicina en el New York Medical College. Lo que los expertos no sabían, y sobre lo que este estudio arroja luz, era cuán temprano comienza ese riesgo elevado.Una cosa que es importante advertir es que, debido a que algunos participantes todavía eran relativamente jóvenes al final del seguimiento, los investigadores no pudieron evaluar completamente cómo las diferencias de sexo afectaron a estas personas más adelante en la vida, particularmente después de la menopausia, que es cuando el riesgo de ECV de las mujeres aumenta rápidamente. En general, las mujeres ven un aumento más rápido del riesgo de EC alrededor de los 55 años, aunque algunas investigaciones sugieren que aquellas que experimentan una menopausia temprana a los 40 años tienen un 40% más de riesgo de EC a lo largo de su vida en comparación con las mujeres que no pasan por una menopausia temprana.Cómo puede ayudar la detección tempranaLa detección de enfermedades cardiovasculares generalmente se centra en adultos mayores de 40 años. "Nuestros resultados sugieren que también puede ser importante evaluar el riesgo de ECV en la adultez joven", afirmó Freedman.Los cardiólogos están de acuerdo. "La edad no es protectora", dijo Laxmi Mehta, cardióloga y directora de Cardiología Preventiva y Salud Cardiovascular de la Mujer en el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio. "Los médicos no deben perder la ventana crítica de prevención de riesgos en pacientes más jóvenes, independientemente del sexo", agregó.Según Mehta, algunos médicos pueden confiar demasiado en los cálculos de riesgo tradicionales desarrollados específicamente para adultos mayores, que generalmente no consideran factores de riesgo no tradicionales, como afecciones autoinmunes, resultados adversos del embarazo y niveles elevados de lipoproteína(a), que pueden ayudar a dar a los jóvenes una imagen más completa de su riesgo futuro de ataque cardíaco.Por ejemplo, ciertas complicaciones del embarazo como la preeclampsia, la hemorragia posparto, la diabetes gestacional o el parto prematuro, se han relacionado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas más adelante en la vida. Los niveles elevados de lipoproteína(a), un tipo de colesterol heredado genéticamente que no se incluye en los paneles lipídicos estándar, también pueden acelerar la acumulación de placa en las arterias y aumentar el riesgo cardiovascular incluso en personas que, por lo demás, están sanas.Considerar una gama más amplia de factores de riesgo podría ayudar a detectar problemas cardiovasculares en personas más jóvenes antes de que se desarrollen los síntomas. "'Si ves algo, di algo' es bueno para un aeropuerto, pero no es una gran estrategia para un médico, al menos no por sí sola", señaló Roy Ziegelstein, cardiólogo de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins.Qué se puede hacer para reducir el riesgo cardíacoEl momento de tomar medidas para prevenir enfermedades cardiovasculares y ataques cardíacos, sin importar su sexo, es "ahora", indicó Mehta. "Es primordial pensar en la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca no como una tarea pendiente para cuando llegue a la edad adulta, sino como algo que debe inculcarse en su rutina diaria desde la infancia", detalló.Hay muchos cambios en el estilo de vida que se pueden introducir para ayudar a reducir el riesgo cardíaco desde los 30 años y más allá. Mehta recomienda seguir los "Life's Essential 8" de la American Heart Association como punto de referencia. Estas pautas sugieren:1. Adoptar una dieta saludable para el corazón2. Hacer ejercicio a menudo3. Dejar el tabaco4. Alcanzar o mantener un peso saludable5. Controlar los niveles de colesterol poco saludables6. Gestionar los niveles de glucosa en sangre7. Mantener estables los niveles de presión arterial8. Dormir lo suficiente y con calidad cada nocheLa relación entre la salud mental y el corazón también se pasa por alto a menudo. El aislamiento social, la soledad y la depresión afectan la "adherencia a los cambios en el estilo de vida, los medicamentos y otros tratamientos, lo que posiblemente los haga tan importantes como los componentes de los Life's Essential 8, que yo sostengo que deberían convertirse en los Life's Essential 9", dijo Ziegelstein.Pero incluso si todas esas casillas están completadas, recomiendan no asumir que el riesgo es bajo, alertó Naidu. "Vaya al médico de forma rutinaria, comenzando quizás a los 30 años, para revisar su historial familiar y otros factores de riesgo", aconsejó. En definitiva, sumó Ziegelstein, identificar y controlar los factores de riesgo es importante para todos.
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