evitar

Fuente: Infobae
21/12/2024 00:46

Barcos turcos contra los apagones: cómo es la estrategia de generación de electricidad con la que el Gobierno buscará evitar cortes

En los últimos días comenzaron las negociaciones entre Cammesa y la empresa Karpowership. Sería la primera vez que el país contrata este tipo de buques. Brasil podría aportar 1.000 MW

Fuente: Infobae
20/12/2024 23:34

SAT: quiénes deben activar el Buzón Tributario antes de enero para evitar multas

La multa por no habilitar el Buzón Tributario es de hasta 11 mil pesos

Fuente: Infobae
20/12/2024 18:03

Argentina recurrió a la Corte Suprema de EEUU para evitar embargos de bonistas que siguen en default desde el 2001

Son unos USD 310 millones que están depositados en Estados Unidos y Suiza como "colateral" de los bonos Brady de los '90 y que entraron en default luego del 2001

Fuente: La Nación
20/12/2024 18:00

La Argentina va a la Corte Suprema de Estados Unidos para evitar un embargo de activos

El Estado argentino apelará por segunda vez un fallo en contra para evitar que los tenedores de bonos que quedaron en default hace 23 años puedan embargar activos que tiene el país en una cuenta del Banco Central en la Reserva Federal estadounidense (Fed). Según estimaciones privadas, sería un total de US$310 millones.En agosto pasado, la jueza Debra Ann Livingston, de la Corte de Apelaciones del Segundo Circuito de Nueva York, confirmó el dictamen en primera instancia de la jueza Loretta Preska, de la Corte del Distrito Sur de esa ciudad, quien habilitó que los acreedores de la Argentina embarguen bonos del Tesoro de Estados Unidos que el país tenía en su poder. Son títulos que se usaron como garantía de pago de los bonos Brady, emitidos a principios de 1990 y que vencieron en marzo de 2023.La defensa argentina ahora intentará ante la Corte Suprema de Estados Unidos dilatar el pedido de embargos, ya que es poco probable que el máximo tribunal acepte tomar el caso luego de los dos fallos en contra."La Argentina vuelve a la Corte Suprema de los EE.UU. por primera vez desde 2018. En este caso, busca evitar el embargo de US$310 millones en colateral de los bonos Brady, que se encuentran en cuentas de la Reserva Federal de Nueva York. El caso Attestor está relacionado con holdouts que aún no han cobrado la sentencia y acudieron a su derecho de embargar activos soberanos para cobrar, en conjunto, US$450 millones aproximadamente", dijo Sebastián Maril, consultor de Latam Advisors y especialista en los juicios que la Argentina enfrenta en el exterior.Los fondos Attestor Master Value, Trinity Investments, White Hawthorne, Bison Bee LLC y Bybrook Capital Master compraron deuda argentina en default desde 2001 a tenedores que nunca ingresaron a ninguno de los tres canjes que emitió el país, en 2005 (bajo la gestión de Néstor Kirchner), 2010 (Cristina Kirchner) y 2016 (Mauricio Macri).Se cree que son menos del 3% del total de los tenedores originales que mantuvieron la deuda en default e iniciaron juicio al Estado argentino, llamados coloquialmente holdouts o fondos buitre.En total, la Argentina debe alrededor de US$450 millones por la deuda en default de 2001. Los fondos quieren cobrar al menos US$187 millones de bonos que tiene el Estado depositado en su cuenta en la Fed.Son títulos del Tesoro de Estados Unidos cupón cero que la Argentina tenía como garantía de pago de los bonos Brady que el país emitió a principio de los 90, cuando refinanció la deuda acumulada de la década anterior, gracias a una política de beneficios que lanzó el entonces secretario del Tesoro estadounidense, Nicholas Brady. Si la Argentina no pagaba los intereses de los bonos Brady, los acreedores podían cobrar los bonos del Tesoro estadounidense que estaban en una cuenta especial en la Reserva Federal de Nueva York.Durante 2005, esos bonos ya fueron parte de un embargo cuando la Argentina lanzó el canje por la deuda en default de 2001. Cuando se reabrió el canje en 2010 y luego en 2016, los tenedores de los bonos Brady cambiaron su deuda en default y liberaron la prenda.Sin embargo, los holdouts que nunca entraron a ninguno de los canjes volvieron a la carga por los activos que la Argentina tenía en garantía en junio de 2021. La jueza Preska concedió el embargo en agosto de 2022, pero la Argentina apeló.La defensa argentina dijo que el excedente de títulos que había quedado remanente luego de terminar de pagar los bonos Brady, en marzo de 2023, eran del Banco Central y no del Estado, y que, por lo tanto, no estaban disponibles para pagar una deuda del país. También dijo que es una garantía que no debería ser considerada como actividad comercial y que por esa razón era inmune a embargos (Ley de Inmunidades Soberanas Extranjeras).Sin embargo, el fallo en contra del país argumentó: "En primer lugar, la Argentina sostiene que no es propietaria de los derechos de reversión porque pertenecen al Banco Central de la República Argentina (BCRA). Si bien hemos concluido dos veces que estos derechos de reversión pertenecen a la Argentina, el país pretende volver a litigar la cuestión casi 20 años después de que se resolviera por primera vez. En cualquier caso, su argumento sigue siendo infundado".Y luego: "La Argentina utilizó los derechos de reversión en actividades comerciales al menos dos veces antes de su embargo actual. Argumenta que nunca 'utilizó' los derechos y que ningún uso se produjo en actividades comerciales, pero ninguna de estas afirmaciones tiene fundamento".La Procuración del Tesoro no dio respuesta a LA NACION al momento de publicar la nota.

Fuente: Infobae
20/12/2024 15:21

Ladrón fue atrapado robando a mujer en Transmilenio y presentó tarjeta de identidad de su hermano menor para evitar captura

Las autoridades se percataron del engaño con el documento y decidieron capturar al presunto delincuente

Fuente: Infobae
20/12/2024 15:11

Cómo congelar tu crédito Infonavit y evitar aumentos en 2025

Esta medida busca evitar aumentos en los pagos mensuales y garantizar estabilidad financiera para los acreditados

Fuente: Clarín
20/12/2024 14:00

Cómo consumir el chocolate para evitar las lagunas mentales: la revelación de estudios recientes

Los compuestos diferenciales del alimento más tentador.Las conclusiones de un prestigioso estudio.

Fuente: Clarín
20/12/2024 14:00

Por primera vez desde hace 6 años, Argentina vuelve a la Corte Suprema de los EE.UU. para evitar embargos por el default de 2001

Como el país no pagó la sentencia en su contra, la Justicia norteamericana avaló en dos instancias la posibilidad de ir por embargos.En este caso, busca evitar el embargo de US$ 310 millones más intereses.

Fuente: Infobae
20/12/2024 06:45

Trump exige a la UE compras "a gran escala" de petróleo y gas a EEUU para evitar aranceles

La presidenta del BCE, Christine Lagarde, ya apuntó en noviembre que este podía ser el camino para evitar una guerra comercial entre Bruselas y Washington

Fuente: Infobae
20/12/2024 00:16

Pico y Placa en Medellín: restricciones vehiculares para evitar multas este viernes 20 de diciembre

Esto le interesa si va a conducir en la ciudad hoy viernes

Fuente: Infobae
19/12/2024 22:41

Navidad y Año Nuevo: consejos para evitar infecciones gastrointestinales, según una médica de urgencias

Los primeros síntomas de alerta de las infecciones gastrointestinales incluyen náuseas, vómitos y diarrea, que pueden llevar a una rápida deshidratación

Fuente: Infobae
19/12/2024 20:01

Estados Unidos duplicó su presencia militar en Siria para evitar el renacimiento del grupo terrorista ISIS

El general de división Pat Ryder aseguró que el aumento de las fuerzas es temporal y que están allí para realizar operaciones contra el Estado Islámico

Fuente: Perfil
19/12/2024 20:00

Donald Trump y Elon Musk sabotean un plan para evitar el "cierre" del gobierno de EE.UU.

El propietario de la plataforma X, denunció el compromiso alcanzado por Johnson para mantener la financiación hasta el próximo año. Leer más

Fuente: Infobae
19/12/2024 18:25

Donald Trump apoyó un nuevo proyecto en el Congreso de Estados Unidos para evitar el cierre de la administración

Los republicanos han presentado un nuevo paquete de financiación que incluye una suspensión por dos años del límite para el endeudamiento, después de que el presidente electo descarrilara un acuerdo bipartidista anterior

Fuente: La Nación
19/12/2024 15:00

¿Qué alimentos debés evitar en Navidad si tenés gastritis?

La Clínica Mayo señala que la gastritis es un término general que se utiliza para un grupo de enfermedades con un punto en común: la inflamación del revestimiento del estómago. A continuación, te diremos qué alimentos debés evitar si padecés esta enfermedad.Estamos en temporada navideña y hay muchas fiestas en donde se suele comer mucho y no los alimentos más sanos, lo que puede provocar que los síntomas de la gastritis empeoren.Los alimentos que debes evitar si tienes gastritisEstas fechas navideñas pasarlas bien y sin estar sufriendo de dolores por la gastritis, es por eso que a continuación, te decimos los alimentos que debés evitar consumir:Alimentos picantesEl picante, las salsas y otros condimentos contienen compuestos como la capsaicina, que, aunque beneficiosa en algunos contextos, puede irritar el revestimiento gástrico en personas con gastritis. Al estimular las terminaciones nerviosas del estómago, la capsaicina intensifica la sensación de ardor y promueve una mayor secreción de ácido. Esto puede empeorar la inflamación existente, haciendo que los síntomas sean más intensos y prolongados. Por ello, los alimentos picantes deben eliminarse de la dieta para evitar episodios agudos.Frituras y comidas grasosasAlimentos como papas fritas, empanizados y hamburguesas son difíciles de digerir debido a su alto contenido de grasas. Estas ralentizan el vaciamiento gástrico, lo que significa que el alimento permanece más tiempo en el estómago, incrementando la producción de ácido para su descomposición. Además, este tipo de comidas suele ser inflamatoria, lo que agrava aún más el daño en la mucosa gástrica. En lugar de estas opciones, se recomienda optar por preparaciones al vapor, hervidas o al horno, que son mucho más amigables con el sistema digestivo.Bebidas alcohólicasEl alcohol es uno de los irritantes más potentes para el estómago. Cuando se consume, puede debilitar la capa protectora de moco que recubre el interior del estómago, poniéndolo al daño causado por los ácidos gástricos. Además, su efecto deshidratante puede afectar la capacidad del estómago para repararse, empeorando la inflamación y aumentando el riesgo de úlceras. Es importante evitar no solo las bebidas fuertes como el whisky o el tequila, sino también las más suaves, como la cerveza o el vino, ya que todas tienen un impacto similar.Café y bebidas con cafeínaEl café, ya sea con o sin cafeína, y otras bebidas como el té negro, el té verde y las gaseosas son estimulantes del sistema nervioso que también aumentan la secreción de ácido gástrico. Este exceso de ácido puede irritar el revestimiento del estómago, agravando los síntomas de la gastritis. Además, la cafeína relaja el esfínter esofágico, lo que podría aumentar el riesgo de reflujo ácido, un problema que a menudo acompaña a la gastritis. Si necesitas un sustituto, las infusiones suaves, como la manzanilla o el té de jengibre, son excelentes alternativas.Alimentos ácidosLos alimentos ácidos, como las frutas cítricas (naranja, limón, mandarina, toronja) y productos derivados del tomate (salsas, jugos y pastas), pueden ser altamente irritantes para las personas con gastritis. Su consumo aumenta la acidez del estómago, empeorando el dolor y el ardor. Aunque los cítricos son ricos en vitamina C y otras propiedades beneficiosas, es mejor obtener estos nutrientes de fuentes más suaves, como papaya o plátano, que son seguros y recomendados en casos de gastritis.

Fuente: Infobae
19/12/2024 14:21

Milagros Leyva inicia programa con burla contra Beto Ortiz y Magaly Medina no puede evitar reírse: "Qué cínica"

La conductora de 'Milagros Leyva, entrevista' inició su espacio con un particular anuncio, en clara referencia al periodista y su salida de Willax TV.

Fuente: Infobae
19/12/2024 10:18

Nuevo aeropuerto Jorge Chávez contará con dos puentes modulares adicionales para evitar caos vehicular

El viceministro de Transportes, Ismael Sutta, indicó que estarían listo en enero y el segundo en marzo. Estas infraestructuras se colocaron ante la falta de entrega del Puente Santa Rosa

Fuente: Infobae
19/12/2024 02:52

La Casa Blanca instó a los republicanos a cumplir con su palabra y evitar un cierre del Gobierno: "Dejen de jugar"

La portavoz Karine Jean-Pierre afirmó que esta situación "afectaría a las familias que esperan reunirse con sus seres queridos y pondría en riesgo los servicios esenciales de los que dependen los estadounidenses, desde los veteranos hasta los beneficiarios de la Seguridad Social"

Fuente: Infobae
18/12/2024 18:05

Cuatro claves para evitar que el cargador se sobrecaliente y cause problemas en el teléfono

Hay varios casos donde el mal uso de estos accesorios provocan un incendio en el hogar, afectando la integridad del celular y del propietario

Fuente: Infobae
18/12/2024 14:22

Evite contratiempos en las vacaciones: Ministerio de Salud explica cómo evitar una tragedia en la piscina

Caídas, infecciones y la muerte por ahogamiento son algunos de los riesgos que la cartera busca minimizar

Fuente: Infobae
18/12/2024 13:11

Oficializan uso de aplicativo ALERTA SBN para identificar predios y evitar a las mafias de tráfico de terrenos

Con esta herramienta digital, los ciudadanos podrán detectar predios estatales y alertar sobre posibles invasiones. Conoce cómo descargar el aplicativo gratis en tu celular

Fuente: Infobae
18/12/2024 11:30

WhatsApp: lista completa de números y prefijos que nunca debes contestar para evitar estafas

Autoridades de diferentes países han alertado sobre los riesgos de compartir información personal y bancaria a desconocidos

Fuente: Clarín
18/12/2024 06:00

Diabetes: las señales de alarma que hay que buscar en los pies para evitar amputaciones

El pie diabético es una de las complicaciones más graves y frecuentes. Afirman que el 85% de las amputaciones son evitables.

Fuente: Infobae
18/12/2024 04:55

Consejos para conducir seguro y evitar accidentes durante las fiestas de fin de año

Con el incremento del tráfico en diciembre, los conductores enfrentan mayores riesgos en las calles. Seguir prácticas seguras puede ser la diferencia entre unas celebraciones tranquilas y un accidente desafortunado que arruine las fiestas

Fuente: Infobae
18/12/2024 03:15

Pico y Placa en Bogotá: restricciones vehiculares para evitar multas este miércoles

La restricción vehicular en la ciudad se modifica todos los días y depende del tipo de coche que tienes, así como del último número de tu placa

Fuente: Infobae
18/12/2024 02:10

Cortes de luz en el verano: los datos que miran el Gobierno y las empresas para evitar una crisis en el AMBA

Las mayores precipitaciones en Brasil y la posibilidad de temperaturas más benignas aliviaron el panorama hacia adelante. En el sector igual se mantienen en alerta y ponen el ojo en la zona más poblada del país

Fuente: Infobae
18/12/2024 01:02

Reemplacamiento Edomex: este es el último día de 2024 para hacer el trámite y evitar sanciones de tránsito

La renovación de las placas de tránsito en el Estado de México debe realizarse cada cinco años, de acuerdo con la legislación vigente

Fuente: Infobae
18/12/2024 01:01

El Congreso de EEUU alcanzó un acuerdo para extender hasta marzo la financiación del Gobierno y evitar su cierre

El paquete presentado incluye 100.400 millones de dólares en ayuda de emergencia destinada a mitigar los daños provocados por los huracanes Helene y Milton

Fuente: Infobae
17/12/2024 17:28

Las dos reglas a seguir para evitar subir de peso en Navidades, según un nutricionista

El experto en alimentación ha dado un par de claves básicas para no sumar kilos de más en los periodos de festividad y grandes celebraciones

Fuente: Infobae
17/12/2024 17:16

Cuál es la velocidad ideal del internet para evitar interferencias en el hogar

Esta medida depende de cuántos dispositivos están conectados a la red WiFi

Fuente: Infobae
17/12/2024 12:20

Guía básica para evitar mareos en un coche, solo necesitarás el iPhone

Apple ofrece a los usuarios una herramienta sencilla y efectiva para disfrutar de los dispositivos móviles mientras vamos de viaje con la familia o en camino al trabajo

Fuente: Infobae
17/12/2024 08:12

Truco para arrancar un coche en invierno y evitar que se quede sin batería

Los cambios de clima drásticos interfieren en el funcionamiento normal del auto y aumentan el riesgo de accidentes en la vía

Fuente: Infobae
17/12/2024 00:46

Pico y Placa en Cartagena: restricciones vehiculares para evitar multas este martes 17 de diciembre

La restricción vehicular en la ciudad cambia diariamente y depende del tipo de vehículo que tienes, así como último número de tu placa

Fuente: La Nación
16/12/2024 23:00

¿Cuál es el tipo de pan que eleva más el azúcar en la sangre y que habría que evitar?

Todos los alimentos que contienen carbohidratos nos aportan la energía suficiente para realizar nuestras actividades diarias. Y aunque se les considera parte de una dieta balanceada, es importante controlar su ingesta.De acuerdo con Medlineplus, los alimentos con carbohidratos poseen un índice glucémico (IG), lo que equivale a la capacidad que tienen para elevar la glucosa en la sangre. Este factor es fundamental para las personas con diabetes.Y sí, el pan es uno de esos alimentos que debemos supervisar porque, al contener demasiados carbohidratos, su consumo puede ocasionar una respuesta glucémica inestable. Pero ¿cuál es el menos saludable? Te lo decimos.¿Cuál es el pan con mayor índice glucémico?Los tipos de pan se pueden clasificar en tres categorías: blanco, integral y de grano. De entre todos ellos, el que posee el índice glucémico más alto es el pan blanco, puesto que está hecho a base de harinas refinadas que le restan vitaminas, minerales y fibra.Según el sitio KidsHealth, la fibra incluida en los alimentos ayuda a descomponer los carbohidratos en azúcares más despacio. Por lo que una dieta alta en fibra permite mantener los niveles de glucosa dentro de los márgenes saludables.La escala del IG se mide de 0 a 100: cuanto más alto sea, más rápida será la absorción de los azúcares, lo que no es recomendable para las personas con diabetes. En el caso del pan blanco su IG es de 69; a diferencia del pan integral cuyo IG es de 49. Así que esta última opción es la mejor para complementar tus comidas.¿Cuál es el mejor pan para las personas con diabetes?De acuerdo con especialistas de Healthline, prohibir el consumo de pan para las personas con diabetes puede resultar contraproducente, puesto que aporta energía y una sensación de saciedad.Para dichos pacientes, se recomienda consumir pan integral, multigrano o de linaza, debido a que son ricos en fibra y bajos en azúcar.

Fuente: Infobae
16/12/2024 11:19

Cinco claves para evitar estafas millonarias al comprar los regalos de Navidad

Esta temporada puede convertirse en un dolor de cabeza para las familias que no verifiquen toda la información de un producto antes de una transacción

Fuente: Infobae
16/12/2024 06:33

Cuidar la salud mental de la dana: de evitar la sobreinformación a intentar seguir rutinas

Consejos del Comisionado de Salud Mental para mitigar el impacto psicológico de las inundaciones: apoyo social, información veraz y mantenimiento de rutinas diarias en situaciones de crisis

Fuente: Infobae
15/12/2024 13:05

El electrodoméstico que debes desconectar cuando hay un corte de luz para evitar reparaciones

Toda la red eléctrica del hogar puede presentar fallas que, en el peor de los casos, podrían ocasionar un incendio

Fuente: Infobae
15/12/2024 11:33

"Para que los perritos no se les enfermen": bogotano explica cómo evitar el pico de tos canina que por estos días afecta a las mascotas de la ciudad

Para tratar a su mascota, Fajardo tiene que ayudarla a hacer nebulizaciones cada tanto

Fuente: Infobae
14/12/2024 20:39

Ocho trucos para liberar la memoria del teléfono móvil y evitar que no se llene rápidamente

Este es un problema que sufren los usuarios de iPhone y Android

Fuente: Infobae
14/12/2024 19:11

Javier González-Olaechea arremetió contra Dina Boluarte y le aconsejó que se pronuncie a tiempo para evitar cuestionamientos

El mensaje del excanciller llegó un día después del pronunciamiento del expremier, Alberto Otárola, quien deploró "en forma y fondo" el pronunciamiento de la mandataria

Fuente: Infobae
14/12/2024 19:05

Cuáles son los tipos de café más saludables y qué opciones hay que evitar

Recientes estudios destacan los beneficios de esta infusión para el bienestar. Cómo sus propiedades químicas ayudan a prevenir enfermedades crónicas, transformando así su reputación

Fuente: La Nación
14/12/2024 18:18

Navidad 2024: qué son los "piratas del porche" y cómo evitar hurtos durante la temporada de compras

Se le conoce como "piratas de porche" a las personas que se dedican a hurtar paquetes entregados en las puertas de las viviendas en EE.UU., una práctica que se incrementó con el auge del comercio electrónico. Este problema afecta especialmente durante la temporada navideña, cuando las compras en línea alcanzan su punto más alto y las entregas son más frecuentes.Se estima que millones de paquetes son sustraídos anualmente en todo el mundo, afectando tanto a compradores como a minoristas.¿Por qué aumenta el riesgo en la temporada navideña?El incremento en las compras en línea durante las fiestas genera un flujo constante de entregas a domicilio, lo que resulta atractivo para quienes se dedican a esta modalidad de hurto. Además, el aumento del trabajo fuera de casa y la falta de vigilancia directa en algunos barrios contribuyen a que los paquetes permanezcan sin supervisión por largos períodos, facilitando el robo, según Telemundo.Según datos recopilados por Shorr, un alto porcentaje de estadounidenses experimentó el robo de paquetes en algún momento de su vida, subrayando la necesidad de tomar medidas preventivas para proteger las entregas.Estrategias para proteger los paquetesInstalación de cámaras de seguridad. Colocar cámaras en el porche y áreas exteriores de la vivienda puede actuar como elemento disuasorio. Además, estas imágenes pueden ser útiles para identificar a los responsables en caso de robo.Seguimiento de entregas. Optar por recibir notificaciones en tiempo real sobre el estado de los envíos, ayuda a coordinar la recepción de los paquetes. Muchas compañías ofrecen servicios de rastreo que permiten planificar cuándo estar en casa para recibirlos.Opciones de entrega seguras. Algunos servicios, como los casilleros de Amazon o FedEx, permiten recoger paquetes en ubicaciones seguras en lugar de recibirlos en casa. También es posible solicitar entregas con firma obligatoria, lo que garantiza que solo el destinatario pueda recibir el paquete.Instrucciones específicas para el repartidor. Indicar al operador que deje el paquete en un lugar menos visible, como detrás de una maceta o cerca de una puerta lateral, puede reducir la posibilidad de robo.Uso de cajas de seguridad. Instalar una caja de seguridad para entregas en el exterior de la vivienda proporciona un lugar seguro donde el repartidor puede dejar el paquete, que solo el propietario puede abrir.Qué hacer si te roban un paqueteContactar al minorista: La mayoría de las tiendas en línea tienen políticas de reembolso o reemplazo. Empresas como Amazon cuentan con garantías que cubren pérdidas de productos vendidos y enviados por ellos.Informar a la empresa de mensajería: Presenta un reclamo directamente con compañías como UPS, FedEx o USPS. Cada empresa tiene procedimientos específicos para reportar paquetes robados.Denunciar formalmente ante las autoridades: Si sospechas que fue un robo, presenta una denuncia policial. Las imágenes de cámaras de seguridad pueden ser útiles para las investigaciones.¿Qué impacto tienen estos robos?El robo de paquetes no solo representa una pérdida económica para los compradores, sino que también genera preocupaciones sobre la seguridad en los barrios. Según Shorr, diversos estudios indican que algunos de los vecindarios más afectados son aquellos que aparentan mayor seguridad, ya que suelen tener un flujo constante de entregas que atrae a los delincuentes.La prevención y el uso de herramientas tecnológicas, combinados con buenas prácticas de entrega, son clave para reducir este problema y disfrutar de las compras en línea de manera segura durante la temporada navideña.

Fuente: La Nación
14/12/2024 15:18

Soy cardióloga en EE.UU. y esto es lo que debes hacer para evitar tener el colesterol alto

El colesterol es una sustancia esencial para el cuerpo, necesaria para producir hormonas, vitamina D y ayudar en la digestión. Sin embargo, cuando sus niveles son elevados, puede convertirse en un factor de riesgo para enfermedades del corazón.La Dra. Estelle Jean, cardióloga de MedStar Health en Maryland, advierte que tanto hombres como mujeres están en riesgo, especialmente durante etapas como la menopausia, que puede alterar los niveles de colesterol en el cuerpo. "Durante la menopausia, las mujeres experimentan varios cambios hormonales que pueden afectar significativamente su perfil de colesterol", explicó a Parade.¿Cómo evitar tener colesterol alto?Varios profesionales cardiólogos, incluida la Dra. Estelle Jean, desarrollaron una guía práctica con consejos que ayudan a evitar tener los niveles altos, también conocido como LDL "colesterol malo", que puede desencadenar en una acumulación de placa en las arterias.¿El ejercicio ayuda a mejorar los niveles de colesterol en sangre?El ejercicio es una de las herramientas más efectivas para mantener niveles saludables de colesterol. Según dijo el Dr. Randy Gould, cardiólogo de Manhattan Cardiology, realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana puede aumentar el HDL, considerado como bueno, y reducir el LDL.Entre las actividades que los expertos recomiendan hacer se encuentran:Caminar, trotar o andar en bicicleta.Nadar o practicar deportes acuáticos.Ejercicios de fuerza, como levantar pesas o usar bandas de resistencia.Esto no solo ayuda a controlar el peso, sino que también mejora el metabolismo y promueve la salud cardiovascular. Además, la actividad física reduce la acumulación de placa en las arterias, uno de los efectos más peligrosos del colesterol alto.Más fibra y menos grasas saturadasLa dieta juega un papel crucial, la Dra. Jean recomendó incorporar alimentos ricos en fibra soluble, como frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, ya que esta fibra ayuda a bloquear la absorción de colesterol en el intestino.La cardióloga sugirió los siguientes cambios dietéticos:Evitar alimentos ultraprocesados como dulces, galletas y refrescos.Limitar las grasas saturadas, presentes en carnes rojas, lácteos enteros y alimentos fritos.Elegir grasas saludables, como las de aceite de oliva, palta, nueces y semillas.De acuerdo con un estudio publicado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés), una pérdida de peso del 5% al 10% puede producir una reducción significativa en los niveles de LDL y triglicéridos.¿Cómo influye el alcohol en el colesterol?Beber en exceso puede elevar los niveles de colesterol total y aumentar el riesgo de enfermedades del corazón hasta en un 45%. Aunque un consumo moderado se ha relacionado con un aumento del HDL, los expertos, incluida la Clínica Mayo, no recomiendan esta bebida como una estrategia preventiva.Límites recomendados:Hasta una bebida al día para mujeres.Hasta dos bebidas al día para hombres menores de 65 años y una para mayores de esa edad.La mejor dieta contra el colesterol maloLa dieta mediterránea, rica en vegetales, frutas, cereales integrales, pescado, aceite de oliva y frutos secos, es una opción ideal para prevenir el LDL. Estudios demostraron que este enfoque alimenticio puede mejorar los niveles de colesterol y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.La Dra. Jean resaltó que, además de ser deliciosa y variada, la dieta mediterránea ayuda a disminuir el consumo de grasas saturadas y promueve la ingesta de grasas saludables y fibra.Es fundamental monitorear los niveles de esta sustancia cerosa con pruebas regulares, especialmente si existe historial familiar de colesterol alto o enfermedades del corazón. Estas pruebas permiten identificar cualquier alteración antes de que se convierta en un problema grave.En algunos casos, los cambios en el estilo de vida pueden no ser suficientes, y el médico podría recomendar medicamentos como estatinas para mantener los niveles bajo control.¿Por qué se eleva el colesterol?De acuerdo con MedlinePlus, el colesterol alto puede ser causado por varios factores, entre ellos:Dieta inadecuada: consumir demasiadas grasas saturadas y ultraprocesados.Falta de actividad física: un estilo de vida sedentario reduce el HDL.Tabaquismo: fumar disminuye el HDL y aumenta el LDL.Estrés crónico: puede elevar los niveles de colesterol al liberar hormonas como los corticosteroides.Factores genéticos: condiciones como la hipercolesterolemia familiar aumentan significativamente los niveles de colesterol.Además, cambios hormonales como los que ocurren durante la menopausia pueden alterar el equilibrio en el cuerpo. Según la Dra. Jean, el descenso en los niveles de estrógeno puede reducir el HDL y aumentar el LDL, lo que incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares en las mujeres.

Fuente: Clarín
14/12/2024 11:18

Cómo evitar que la ropa sucia se acumule en el cesto, según expertos del orden

Evitar que la ropa sucia se acumule no es complicado si seguís estos pasos.El orden comienza antes del lavado: clasificá la ropa al momento de dejarla en el cesto.

Fuente: Clarín
14/12/2024 08:18

Cómo obtener el TelePASE gratis y evitar demoras en la Ruta 2 hacia Mar del Plata, Pinamar y otros destinos

Guía paso a paso para obtener el TelePASE online.Sedes en CABA para obtener el TelePASE de manera presencial.

Fuente: La Nación
13/12/2024 19:18

Yaguareté, la última oportunidad. ¿Soja o monte? La batalla de una guerrera ambiental para evitar la extinción del felino

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Fuente: Infobae
13/12/2024 17:47

Guía práctica para saber cuándo es necesario vender un vehículo y evitar perder dinero

Las señales del fin de la vida útil de un auto están relacionadas con el consumo de combustible, kilometraje y sus problemas técnicos

Fuente: Infobae
13/12/2024 16:13

Estas son las estrategias de adaptación que debe tener en cuenta Colombia para evitar desastres a futuro

En entrevista con Infobae Colombia, Rodrigo Suárez, líder de ASG para Latinoamérica y el Caribe en Marsh, explicó que cinco de los diez principales riesgos globales para los próximos diez años están relacionados con el clima y la sostenibilidad

Fuente: Infobae
13/12/2024 13:20

Prepara gelatina de semillas de papaya recomendada para evitar el estreñimiento

Más allá de su sabor y frescura, este fruto contiene nutrientes esenciales que benefician el sistema cardiovascular, combaten la inflamación crónica y contribuyen al funcionamiento del sistema digestivo. Sin embargo, siempre es recomendable consultar a un especialista de la salud

Fuente: Infobae
13/12/2024 11:04

Miguel Polo Polo podría evitar disculparse con las madres de Soacha por los falsos positivos: apeló un fallo que le ordena hacerlo

El 6 de noviembre, el congresista levantó y tiró a la basura un homenaje a las víctimas de asesinatos de civiles inocentes por parte de miembros del Ejército

Fuente: Infobae
13/12/2024 09:27

Acciones preventivas en el Río Rímac: intensifican labores de limpieza y encauzamiento para evitar inundaciones

Se eliminarán los materiales acumulados, como maleza, rocas y sedimentos con el uso de maquinaria pesada y bajo la supervisión de ingenieros calificados

Fuente: Clarín
13/12/2024 09:18

Este es el motivo por el que los gatos odian los arbolitos de Navidad: cómo evitar problemas

La curiosidad felina convierte al arbolito en un objeto irresistible para explorar y trepar.Seguí consejos de una especialista en comportamiento animal para evitar posibles problemas navideños en tu hogar.

Fuente: Infobae
13/12/2024 05:45

Cómo evitar estafas al comprar por Facebook Marketplace, WhatsApp o Instagram

Con el aumento de las compras en línea durante las fiestas, los estafadores buscan aprovecharse de los usuarios en plataformas populares. Meta ofrece recomendaciones clave para proteger tus datos personales y evitar ser víctima de fraudes virtuales

Fuente: La Nación
12/12/2024 19:00

La opción del celular que se debe desactivar para evitar el robo de datos personales y bancarios

La llegada de los smartphones cambió radicalmente la manera en la que nos comunicamos y vivimos. A través de distintas aplicaciones se pueden realizar una gran cantidad de funciones, que van desde pagar una cuenta, manejar el homebanking y mandar mensajes, hasta disfrutar de un contenido audiovisual. Teniendo en cuesta esto, los celulares se convirtieron en un objeto de interés para los ciberdelincuentes que quieren acceder a nuestra información personal, sobre todo, a los datos bancarios. Para evitar este tipo de problema, existe una opción en el celular que se debe desactivar antes de salir de casa.En la actualidad, la ciberdelincuencia es un problema que afecta a muchas personas a través de estafas telefónicas, robo de información personal y financiera, suplantación de identidad por correo electrónico y hackeo de datos, entre muchas otras acciones delictivas. Los hackers pueden acceder a la información financiera a través de las conexiones automáticas a redes wifi públicas o no seguras. Entonces, lo que recomiendan los expertos es desactivar la opción antes de salir de la casa para protegerse de las estafas.Esto se debe a que cuando la opción de wifi permanece encendido, el mismo smartphone busca de manera automática redes disponibles a las que se pueda conectar. Esto, además de consumir batería, aumenta el riesgo de que el dispositivo se conecte a redes comprometidas.Siempre es mejor utilizar los datos propios, ya que si se conecta de manera gratuita a redes en, por ejemplo, restaurantes, cafeterías, estaciones de servicio, aeropuertos y hoteles, queda desprotegido de la seguridad necesaria para evitar que intrusos se metan en los dispositivos.Las tres frases más comunes en las estafas telefónicas, según un expertoEl robocalling es otro de los delitos tecnológicos de moda. Se tratan de llamadas automatizadas o de personas que se hacen pasar por empresas o instituciones legítimas para obtener datos personales e información financiera de la persona que contesta.Su trampa yace en que los que hablan son locuaces y capaces de convencer a cualquiera a través de sus técnicas de ingeniería social; no obstante, el problema yace cuando quieren hacerse de información personal, datos del grupo familiar y datos financieros como la tarjeta de crédito, información que se puede utilizar para el ciberdelito o, incluso, para intentar alguna "venta" telefónica.Para poder frenar este tipo de delitos, el experto de seguridad informática, Julio López, estudió el modus operandi de este tipo de estafas. Lo increíble es que, según su análisis, una llamada de un número desconocido de celular tiene un 90% de que sea una estafa. "Con ese simple llamado marcan que del otro lado hay una persona para estafar", indicó.Las tres frases más comunes en una estafa telefónica:"Vamos a simular un crédito". Con esta frase, el estafador simula que va a ofrecer un servicio a cambio de los datos personales de la persona."Le enviamos un código de seguridad a su teléfono". Esta es una de las más comunes. Al recibir el mensaje con el código y al compartirlo con el estafador, la víctima autoriza distintos tipos de permisos para que ingrese con facilidad a cuentas bancarias o aplicaciones de pago."Vamos a instalar una aplicación". La víctima descarga un software para que los estafadores puedan dar con la información personal y financiera que tenga en el celular.

Fuente: Clarín
12/12/2024 17:00

¿Mala praxis política? El Gobierno y una estrategia fallida para evitar la expulsión de Kueider

El Gobierno sorprendió con la propuesta para sancionar también a Oscar Parrilli.Así, pareció apuntar a trabar el debate

Fuente: Infobae
12/12/2024 15:24

Los bancos piden mayor regulación para Mercado Pago y las demás fintech para evitar riesgos en el sistema financiero

Advierten sobre lo insuficiente de la normativa actual dictada por el Banco Central y ponen en duda que las billeteras virtuales no hagan intermediación financiera

Fuente: Infobae
12/12/2024 11:07

Petroperú presenta plan de 60 acciones prioritarias para su reflotamiento: ¿Qué cocina la empresa para evitar otro rescate?

La estrategia de sostenibilidad de Petroperú tiene como objetivo consolidar su papel como una empresa clave en el ámbito energético. La aprobación de esta estrategia representa un paso significativo hacia la integración de prácticas sostenibles en sus operaciones

Fuente: La Nación
12/12/2024 10:00

Lula fue operado por segunda vez para evitar nuevas hemorragias cerebrales y ya está "despierto y hablando"

SAN PABLO.- El presidente brasileño, Luiz Inacio Lula da Silva, se sometió el jueves por la mañana a un segundo procedimiento tras su cirugía cerebral de emergencia a principios de esta semana, dijo su médico, que agregó que la operación fue exitosa."El presidente está despierto y hablando", dijo a los periodistas Roberto Kalil Filho, que explicó que se le realizó una embolización de la "arteria meníngea media" para evitar más hemorragias en la cabeza.El procedimiento comenzó a las 7.25 y finalizó antes de las 8.30 y, según Kalil. "El procedimiento fue un éxito, se acabó. Ahora irá a la misma cama que estaba en la UCI", dijo Kalil a los periodistas.Según el equipo médico, este tipo de procedimiento es común en pacientes sometidos a drenaje de hematoma cerebral, cirugía a la que se sometió Lula en la madrugada del martes. El riesgo en este caso es considerado "bajo" por el equipo médico.El procedimiento realizado consiste en una punción en la ingle, a través de la cual se introduce un catéter hasta el sitio donde se produce la embolización, la cual puede realizarse bajo sedación o anestesia general.La estancia hospitalaria del presidente no debería cambiar, según el equipo médico. La expectativa es que salga de la UCI dentro de dos días y regrese a Brasilia la próxima semana.Eliminación de drenajeJunto a Ana Helena Germoglio, médica de la presidencia, Kalil afirmó la tarde del miércoles que la intervención ya estaba prevista como seguimiento de la cirugía. Los dos expertos afirmaron que la situación del presidente no ha sufrido mayores cambios y que durante el procedimiento se retirará un drenaje que se encuentra en la cabeza de Lula."La evolución del presidente fue estupenda, se desarrolló bien, sentándose, hablando, comiendo y comiendo. Este tipo de embolización ya se estaba discutiendo como complemento al procedimiento quirúrgico", afirmó el médico en rueda de prensa. "Cuando se drena el hematoma [como ocurrió en el procedimiento del lunes] existe una pequeña posibilidad de que, en el futuro, las arterias meníngeas provoquen un pequeño sangrado. No es imposible que suceda", agregó.Kalil reforzó que este procedimiento se realizará como una forma de minimizar la posibilidad de que vuelva a ocurrir sangrado."Es parte de los protocolos actuales y es un procedimiento de bajo riesgo que se discutió mucho con el equipo médico hoy [miércoles]", dijo Kalil.Según la columnista Vera Magalhães, de O Globo, la decisión de realizar el trámite, ya discutida por el equipo del presidente, fue tomada efectivamente el miércoles por la tarde. La explicación dada por los médicos de Lula al presidente y su familia fue que la medida reduce la posibilidad de nuevas hemorragias en los próximos dos meses del 10% a algo así como entre el 2% y el 3%.El equipo médico abogó por hacer pública la información sobre la intervención recién esta mañana, pero Lula y la primera dama, Rosangela da Silva, conocida como Janja, prefirieron adelantar la noticia. El procedimiento fue informado por el equipo médico en el boletín publicado por el Hospital Sirio-Libanés a las 16.30 del miércoles. El texto también destacó que el presidente "pasó el día bien, sin complicaciones, realizó fisioterapia, caminó y recibió visitas de familiares"."Ya estaba planeado desde el procedimiento quirúrgico. No hablamos antes porque estamos esperando una muy buena evolución del presidente", dijo el cardiólogo. "Se podría haber hecho hoy, o el viernes, pero decidimos hacerlo mañana [por hoy] precisamente para quitar el drenaje", agregó.Según la columnista Malu Gaspar, de O Globo, Lula se sorprendió al saber que la información sobre el procedimiento no había sido incluida en el boletín médico difundido al mediodía, según fuentes que están en contacto con los médicos y la pareja presidencial. El petista evaluó que una filtración de la noticia sería inevitable y muy mala desde el punto de vista comunicacional, ya que los médicos garantizan que es un procedimiento sencillo y que ya se sabía que podría ser necesario. "Si alguien se entera mañana, pensarán que me estoy muriendo", dijo Lula, según los informes.En sus perfiles en las redes sociales, Janja escribió el miércoles que Lula vivió "otro día pacífico de recuperación" y que, pronto, "volverá renovado para seguir trabajando". "Está comiendo bien y ha recibido visitas de familiares. Siempre rodeada de cariño, cariño y sonrisas", afirmó la primera dama.Operación de urgenciaLula fue trasladado de urgencia de Brasilia a San Pablo el lunes por la noche para someterse a una cirugía de emergencia en la que se le hizo un agujero en el cráneo para acceder al cerebro y drenar una hemorragia. El miembro del PT tuvo una hemorragia entre las capas media y externa del cerebro en el lado izquierdo de la cabeza. Según los médicos, este tipo de sangrado tardío es común en casos de contusión cerebral. En octubre, el presidente se golpeó la cabeza al caer en el baño del Palacio de la Alvorada.Antes de la internación, Lula reportó dolor de cabeza y los asistentes que trabajaron con él durante todo el lunes dijeron haber notado un cambio en su comportamiento. El agente parecía indispuesto, abatido y, contrariamente a lo que solía hacer, dijo poco.Al final de la tarde, Lula interrumpió una reunión con los presidentes de la Cámara, Arthur Lira (PP-AL), y del Senado, Rodrigo Pacheco (PSD-MG), y entró en el Hospital Sirio-Libanés, en Brasilia, donde Se le realizó una resonancia magnética, en la que se identificó el sangrado. Entonces, el equipo médico decidió trasladar a Lula a la unidad hospitalaria de San Pablo.Diario O Globo/GDA y agencia Reuters

Fuente: Infobae
12/12/2024 09:17

Lula operado por segunda vez: cómo es la intervención innovadora para evitar nuevas hemorragias cerebrales

El presidente fue sometido a una embolización de la arteria meníngea media. El procedimiento endovascular duró una hora y se considera menos invasivo que las cirugías tradicionales, según los expertos consultados por Infobae

Fuente: La Nación
12/12/2024 05:00

Cabello fuerte y sano: cuál es la vitamina clave para asegurar su crecimiento y evitar la caída

El crecimiento del cabello en forma sana y fuerte tiene que ver con múltiples factores, que incluyen el uso de productos capilares beneficiosos, el lavado, la hidratación y también una alimentación saludable. Así como pasa con cada parte del cuerpo, el aporte de vitaminas y minerales de los alimentos es clave para la buena salud, también de la cabellera.Por eso, además de cuidar qué shampoos, cremas, mascarillas y tratamientos utilizamos, es importante controlar qué comemos, y qué vitaminas sumamos por esa vía.¿Cuál es la mejor vitamina para mejorar el cabello?Una deficiencia vitamínica podría ocasionar la pérdida de densidad, el debilitamiento de las fibras capilares e incrementar las probabilidades de desarrollar patologías como la alopecia. Por ello, aquí te contamos cuáles son las vitaminas más importantes para cuidar de tu pelo.Vitamina A: contribuye a regenerar los tejidos del cuero cabelludo, previene el envejecimiento, regula la producción de sebo y refuerza la hidratación, explica el Instituto Nacional de la Salud (NIH) de Estados Unidos.Vitamina E: previene la caída, repara las puntas abiertas o secas, protege nuestro cabello del daño solar, rejuvenece el cuero cabelludo dándole mayor hidratación y mejora el flujo sanguíneo estimulando la absorción de nutrientes.Vitamina H (también conocida como biotina), es la más importante de este listado, ya que fortalece el cabello desde la raíz hasta la punta, estimula la síntesis de queratina, previene afecciones como la caspa y favorece la regeneración celular de los folículos pilosos, detalla el NIH.Según los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. (NIH), "la biotina es una vitamina B soluble en agua que ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas en energía. Forma parte de los procesos de replicación celular y participa en los procesos necesarios para mantener la piel hidratada".Una persona mayor de 19 años debe consumir al menos 30 microgramos de biotina al día. También existen varios complementos alimenticios disponibles en farmacias que contienen esta vitamina, pero debes consultar con un especialista antes de tomarlos.Si se consumen las tres, el cabello estará en excelentes condiciones, afirman los estudios.¿En qué alimentos encontramos las mejores vitaminas para el cabello?Cabe aclarar que no siempre es necesario recurrir a suplementos alimenticios para incorporar estas vitaminas, ya que están contenidas en diversos alimentos.Vitamina A: Según el NIH, este nutriente se encuentra en hortalizas y verduras de color verde (lechuga, espinaca, berros y coles). También está en boniatos y zanahorias. En cuanto a las frutas, se sugiere comer melón, mango y durazno. Finalmente, los productos lácteos (como la leche y el queso) también la contienen.Vitamina E: Se encuentra en los frutos secos (almendras, maní y avellana), de las semillas de girasol, la palta y kiwi. Otra fuente son los aceites vegetales, por ejemplo, el de germen de trigo, maíz y soja.Vitamina H: De acuerdo con información de Medlineplus, la biotina se encuentra en la yema de los huevos (mientras que la clara impide su absorción), bananas, legumbres (lentejas, garbanzos y habas), cereales integrales, carne de cerdo, nueces y pescados azules. Además, esta vitamina está presente en diferentes alimentos que solemos consumir en nuestra vida diaria, como por ejemplo: carne roja, huevos, lácteos, almendras, nueces de brasil y semillas de girasol.Los anteriores comestibles son perfectos para preparar un plato balanceado, debido a que integran todos los grupos alimenticios. Ya sea que decidas consumirlos durante el desayuno, almuerzo y cena o a manera de snacks y en deliciosas bebidas.Otras vitaminas del grupo B que benefician el crecimiento capilarSi bien la biotina es la principal vitamina para el crecimiento del cabello, otras vitaminas del complejo B también son fundamentales para mantener el cabello sano y estimular su crecimiento.Vitamina B9 (Ácido fólico): facilita el crecimiento más rápido del cabello y refuerza su grosor.Vitamina B3 (Niacina): es un potente antioxidante y mejora la circulación sanguínea, lo que ayuda a que los folículos pilosos reciban los nutrientes necesarios para crecer.Vitamina B2 (Riboflavina): tiene propiedades anticaída, antiseborreicas y mantiene el equilibrio del cuero cabelludo.Vitamina B6 (Piridoxina): favorece el crecimiento del cabello y mejora su resistencia.

Fuente: Infobae
11/12/2024 22:45

El engaño y las excusas del asesino de la niña de 12 años en VMT: así actuó Gerson Juárez Tapia para evitar sospechas

Intentó mostrarse colaborativo ante la Policía mientras ofrecía versiones contradictorias. La presión de las pruebas y testimonios lo llevaron a confesar el asesinato que ha conmocionado a todo el Perú

Fuente: Infobae
11/12/2024 22:13

Policía de CDMX lanza Operativo Cometa para evitar venta y uso de pirotecnia durante las fiestas decembrinas

Se realizarán recorridos aleatorios en mercados y tianguis sobre ruedas para el correcto resguardo de material pirotécnico

Fuente: Ámbito
11/12/2024 18:06

Volverán a operar a Lula da Silva para evitar nuevas hemorragias cerebrales

El mandatario tuvo que ser ingresado de urgencia el martes al hospital Sírio-Libanês de San Pablo para drenar un hematoma intracraneano. El nuevo procedimiento buscará evitar que vuelva a sufrir este mismo problema.

Fuente: La Nación
11/12/2024 17:36

Volverán a operar a Lula da Silva tras su cirugía de urgencia: buscan evitar nuevas hemorragias en el cerebro

BRASILIA.- El presidente brasileño, Luiz Inácio Lula da Silva, será operado nuevamente después de su cirugía de emergencia para drenarle un hematoma en la cabeza, informó el miércoles el hospital. Mientras el mandatario continúa en terapia intensiva, surgió una polémica porque no le traspasó el poder a su vice, Geraldo Alckmin, para sus días de ausencia.El nuevo procedimiento, previsto para el jueves, busca detener el flujo sanguíneo en una región de su cerebro y evitar más hemorragias como la que sufrió esta semana, según el diario Folha de S. Paulo. El presidente se someterá a una embolización de las arterias meníngeas, que irrigan las meninges, las membranas que recubren el sistema nervioso central, precisa el diario. "La técnica detiene el flujo sanguíneo desde el lugar deseado. Usando un catéter, el cirujano inyecta material que obstruye la arteria y bloquea el flujo sanguíneo", explica.El último parte médico del mandatario, publicado el miércoles por la mañana, decía que el paciente "evolucionó bien" y no sufrió complicaciones en el postoperatorio inmediato. "El presidente aún tiene drenaje mientras aguarda nuevos exámenes de rutina", indica. Lula, de 79 años, "está lúcido, orientado, conversando y pasó bien la noche", señaló el Hospital Sirio-Libanés de Sao Paulo, donde fue sometido a una cirugía intracraneal la madrugada del martes.Mientras tanto, el vicepresidente, Geraldo Alckmin, sustituyó este martes a Lula durante la visita oficial del primer ministro eslovaco, Robert Fico, donde cometió un error al referirse a Eslovaquia como Yugoslavia.Según la Constitución, el presidente debe transferir el cargo al vicepresidente en ciertas circunstancias, como cuando viaja al extranjero. Sin embargo, la legislación no especifica claramente qué pasa cuando las licencias son por motivos de salud; solo menciona que, en caso de impedimento del presidente, el vicepresidente asumirá el cargo.En ese contexto, el ministro de la Secretaría de Comunicación Social (Secom), Paulo Pimenta, afirmó que "las agendas de Lula se mantienen y serán llevadas adelante por el vicepresidente Alckmin".El presidente deberá permanecer en observación en terapia intensiva hasta este jueves, como parte del protocolo para este tipo de procedimiento médico, explicó su médico personal.Lula fue trasladado la noche del lunes desde Brasilia al hospital paulista tras sentir dolores de cabeza. Los doctores constataron que tenía una "hemorragia intracraneal", producto de la caída que sufrió hace casi dos meses, y decidieron realizar la cirugía, que duró unas dos horas.Según el equipo médico, se trata de un tipo de complicación "común" después de un golpe como el que sufrió el líder de la izquierda brasileña, "principalmente en personas de mayor edad".La previsión es que el presidente permanezca hospitalizado hasta la semana próxima.Este martes, los médicos del presidente descartaron la necesidad de una licencia formal, pero recomendaron que Lula repose durante su hospitalización, y se les instruyó a los ministros que no lo molesten con asuntos importantes mientras esté en el hospital.ReemplazoLula fue trasladado al hospital paulista la noche del lunes, poco después de una reunión con los presidentes de la Cámara, Arthur Lira, y del Senado, Rodrigo Pacheco, donde se discutían soluciones para destrabar la votación por el paquete fiscal del gobierno.Durante la ausencia de Lula, se espera que los ministros Rui Costa (Casa Civil) y Fernando Haddad (Finanzas) lideren las negociaciones con los congresistas. Costa continuó la discusión en la reunión de lunes tras la salida del presidente, mientras Haddad se reunió con líderes del Senado ese mismo día para intentar desbloquear el paquete fiscal.Dentro del gobierno, se considera que Lula ha delegado cada vez más funciones a Haddad para prepararlo como posible sucesor. Sin embargo, el PT no tiene un "plan B" en caso de que Lula no se postule para la reelección en 2026. De hecho, el mes pasado, Lula eligió a Haddad para explicar el paquete fiscal en televisión, un papel que usualmente corresponde al presidente.Aunque los ministros se encargarán de la coordinación política en la ausencia de Lula, los colaboradores del presidente indicaron que las discusiones sobre una reforma ministerial se retomarán solo después de su regreso. Además, aún no se ha definido cómo se resolverá la cuestión de la comunicación, un área que Lula ha mencionado que necesitará hacer "correcciones".Varios compromisos de Lula fueron pospuestos. Entre ellos, la entrega del Sello Nacional de Compromiso con la Alfabetización, programada para este miércoles, que ahora se realizará la próxima semana. Además, la reunión del jueves del Consejo para el Desarrollo Económico y Social Sostenible no tiene nueva fecha.Agencias Reuters, ANSA y diario O GLOBO

Fuente: Infobae
11/12/2024 15:11

"No compren ropa en Buenos Aires": el video viral de tres turistas que recomiendan evitar el shopping por los altos precios

A diferencias de otros momentos de la Argentina, hoy los precios de los bienes, incluida la ropa, son elevados en dólares. El video muestra cómo tres amigas inglesas hacen la conversión de los precios en pesos de las prendas a libras esterlinas y muestra una gran sorpresa

Fuente: Clarín
11/12/2024 10:36

Asesinato de un CEO en Manhattan: Luigi Manigone lucha por evitar su extradición a Nueva York

Permanecía encarcelado en Pensilvania, donde fue acusado de posesión de un arma de fuego sin licencia y falsificación de documentos.Los fiscales buscan llevarlo a Nueva York, donde está acusado de homicidio.

Fuente: Clarín
11/12/2024 06:36

Pagar el Subte con débito o crédito: las 7 claves para evitar rechazos y gastos sorpresa

Usar estas tarjetas permite tener reintegros y hasta viajar gratis.Pero hay ciertos detalles que al pasajero le conviene conocer.

Fuente: Infobae
11/12/2024 00:32

Pico y Placa en Cali: restricciones vehiculares para evitar multas este miércoles 11 de diciembre

El programa de restricción vehicular Pico y Placa aplica de lunes a viernes en Cali

Fuente: Infobae
11/12/2024 00:13

Uso seguro de las luces navideñas: recomendaciones para evitar accidentes

El encanto de las luces radica en la forma en que transforman cualquier espacio. No obstante, su uso indebido puede acarrear consecuencias negativas, como cortocircuitos e incendios

Fuente: Infobae
10/12/2024 21:03

Page plantea una autoridad independiente que gestione catástrofes naturales para evitar "interferencias políticas"

García-Page aboga por un organismo autónomo para gestionar desastres naturales, garantizando una respuesta sin interferencias políticas y priorizando el bienestar de las personas afectadas en Castilla-La Mancha

Fuente: Infobae
10/12/2024 20:13

Si va a viajar estas fiestas, conozca los límites de velocidad en carretera para evitar multas

La temporada festiva transforma las vías del país en escenarios de alto riesgo, transite con precaución

Fuente: Perfil
10/12/2024 20:00

Quién Mohamad al Bashir, el designado por los rebeldes de Siria para "evitar el caos"

Es ingeniero y oriundo el primer bastión de resistencia armada a al Asad. Tras la caída del régimen, fue nombrado jefe del gobierno de transición y enfrenta el reto de restaurar la estabilidad en un país devastado por 13 años de guerra. Leer más

Fuente: Perfil
10/12/2024 18:00

Lula da Silva deberá evitar, por unos días, cualquier discusión política

El médico del presidente de Brasil anticipó que permanecerá 48 horas internado en la Unidad de Terapia Intensiva. Además, confirmó que, si todo marcha como hasta ahora, a principios de la próxima semana Lula volverá a Brasilia. Leer más

Fuente: Perfil
10/12/2024 18:00

El jefe político de grupo rebelde sirio formará un gobierno transición para "evitar caer en el caos"

El grupo rebelde que derrocó al presidente sirio Bashar Al-Assad encargó a Mohammed Al Bashir la formación de un gobierno de transición, informó la televisión siria. Leer más

Fuente: Infobae
10/12/2024 16:14

¿No le funcionó? Critican a Maryfer Centeno por recomendar consejo de Año Nuevo para 'evitar problemas legales'

Usuarios reviven publicación de la 'especialista' por recomendar el empleo de una práctica espiritual en 2023

Fuente: Infobae
10/12/2024 16:13

Así puede evitar endeudarse con la tarjeta de crédito en temporada navideña: expertos aconsejan buenas prácticas

Las fiestas decembrinas impulsan el consumo a su nivel máximo del año, con cada compra aumentando por estas celebraciones. Expertos advierten sobre riesgos financieros si no se gestionan adecuadamente las compras

Fuente: Clarín
10/12/2024 13:36

Cómo evitar engordar en verano: estrategias fáciles para mantener tu peso en las vacaciones de verano

En verano puede ser difícil mantener el peso bajo control.Todas las estrategias y consejos que tenés que saber para controlarlo.

Fuente: Clarín
10/12/2024 13:36

Alberto Fernández armó otra jugada para tratar de evitar declarar en la causa por violencia de género

Su abogada planteó que el caso no sea tratado en los tribunales de Comodoro Py. Este miércoles el ex presidente tiene que declarar en indagatoria.

Fuente: Infobae
10/12/2024 11:25

Sin patentes metálicas no se puede salir del país: aceleran gestiones para evitar un caos en la frontera este verano

Las demoras en la producción de matrículas definitivas de los autos y motocicletas obligó a extender hasta 180 días la validez de las patentes provisorias. Pero esa documentación no permite pasar la frontera. Qué pasará con los argentinos que tienen previsto viajar a Brasil y Uruguay en auto

Fuente: Clarín
10/12/2024 05:36

¿Cambio de paradigma? Cardiólogos revelan el secreto para evitar el sedentarismo

La conclusión surge de un estudio sobre casi 90 mil personas.Cómo es el perfil de los "sedentarios con actividad física".

Fuente: La Nación
09/12/2024 16:00

Real Madrid, el City y el PSG sufren con la nueva Champions League y buscan evitar una eliminación histórica en la etapa preliminar

La primera etapa ampliada de la renovada Champions League se suponía que sería un paseo para los gigantes del fútbol europeo como el Real Madrid, el Paris Saint-Germain y el Manchester City. Sin embargo, está resultando todo lo contrario.De hecho, entrando en la sexta de ocho fechas en el nuevo formato de liga de 36 equipos, existe riesgo de una salida vergonzosa tempranera para el Madrid y el City - los ganadores de las últimas dos ediciones- así como para el PSG. El campeón francés está haciendo, de lejos, el peor papel de los cuatro equipos de la liga francesa en la competencia.Veinticuatro clubes avanzarán a la etapa de eliminación directa, con los ocho primeros clasificando directamente a los últimos 16 y los otros 16 disputando un playoff de dos partidos.Actualmente, el PSG está en el 25mo puesto -y, por lo tanto, fuera de la clasificación- mientras que Kylian Mbappé y el Madrid están solo un puesto más arriba, aferrándose al último lugar que avanza. Ambos juegan fuera de casa esta semana, el Madrid enfrentando un difícil viaje a Atalanta y el PSG teniendo lo que parece ser un juego más fácil en Salzburgo, también el martes.El City languidece en el 17mo puesto y con sólo ocho puntos -el número que el gurú de estadísticas de la UEFA predijo en simulaciones que debería ser suficiente para avanzar- pero una derrota ante la Juventus en Turín este miércoles podría sumergir a los campeones ingleses en problemas.El partido PSG vs. Manchester City de la séptima ronda se perfila como enormemente significativo, especialmente si las cosas no salen bien esta semana.Madrid, desorientadoEn competiciones anteriores de la Liga de Campeones, con la sexta fecha concluiría la fase de grupos y el Madrid â??los campeones europeos 15 vecesâ?? típicamente estaría alineando algunos jugadores suplentes con su lugar asegurado en los octavos de final.Esta vez perdieron tres de cinco juegos y ahora enfrentan a un Atalanta que es uno de los tres equipos que aún se mantienen invictos y solo recibieron un gol. El club italiano, que ganó la Liga Europa la temporada pasada, perdió 2-0 con el Madrid en la Supercopa de la UEFA en agosto, pero ahora está entre los equipos más en forma en Europa con nueve victorias consecutivas y sin derrotas en 14 juegos en todas las competiciones.El escrutinio sobre Mbappé aumentó después de dos penales fallados en las derrotas ante Liverpool en la Liga de Campeones y Athletic Bilbao en la liga española, aunque el delantero francés anotó en la victoria sobre Girona el sábado.La sequía del PSGEra de esperarse que la producción de goles del PSG disminuyera después de perder a Mbappé un año después de ver a Lionel Messi irse a Inter Miami. Sin embargo, pocos vieron que los goles se evaporarían tanto.El PSG, con un ataque que aún contiene a Randal Kolo Muani, Ousmane Dembele, Goncalo Ramos y Bradley Barcola, suma solo tres goles en sus cinco juegos de la etapa de liga, el cuarto más bajo en la competición.Sin embargo, solo tres equipos recibieron más que los 15 de Salzburgo â??cinco de los cuales se los encajó el Bayer Leverkusen en la última rondaâ?? por lo que el PSG debería prosperar contra una de las defensas más frágiles. Salzburgo también está solo quinto en la liga austriaca de 12 equipos, pero de de manera sorpresiva jugará la Copa Mundial de Clubes en junio próximo junto con el PSG.El City quiere los octavosEl City solo necesita una victoria más para asegurar su clasificación, pero las victorias ya no son una certeza para el inestable y golpeado equipo por lesiones.El City suma seis derrotas, dos empates y un triunfo en sus últimos nueve juegos en todas las competiciones. Esta racha incluyó dos juegos de la Liga de Campeones, incluida una paliza 4-1 por parte de Sporting Lisboa y un empate 3-3 con Feyenoord, que remontó de un 0-3 en los últimos 15 minutos.Racha de triunfos del LiverpoolEl líder Liverpool es el único equipo tanto con un máximo de 15 puntos como garantizado para estar jugando la etapa de eliminación directa. El líder de la Liga Premier buscará una sexta victoria consecutiva como visitante ante Girona este martes.El Inter de Milán está en segundo lugar y aún no recibió goles antes de su viaje a Leverkusen, también el martes.Otro partido destacado es el del Barcelona visitando al Borussia Dortmund el miércoles en un partido entre los equipos ubicados en tercer y cuarto lugar, respectivamente.La tabla de posiciones

Fuente: Infobae
09/12/2024 13:06

Cómo arrancar un vehículo automático en una pendiente inclinada para evitar daños prematuros

Aprender técnicas claves al conducir permite mayor ahorro de combustible y prolonga la vida útil de la caja de cambios

Fuente: Clarín
09/12/2024 11:36

Trump piensa evitar el comercio con los países que califica de hostiles

El menú disponible incluye guerras comerciales sustentadas en ilegales y selectivos aumentos de los aranceles de importación, lo que convierte en lamentable pieza de museo al hasta ahora sagrado y solvente principio de "nación más favorecida".

Fuente: Clarín
09/12/2024 10:36

Qué signos encontrarán a sus almas gemelas en diciembre y cuáles deben evitar nuevas relaciones

El Horóscopo Negro que le depara a cada signo en el amor.Los signos como Aries y Virgo tienen un llamado especial este mes para trabajar en su propio crecimiento personal.

Fuente: Infobae
09/12/2024 10:27

No tires el café que sobra, cinco ideas fáciles para aprovecharlo en casa y evitar el desperdicio

Los residuos de café pueden utilizarse desde fertilizantes para jardín y exfoliantes para la piel hasta productos de limpieza y repelentes de pulgas

Fuente: Infobae
09/12/2024 00:31

Pico y Placa en Cali: restricciones vehiculares para evitar multas este lunes 9 de diciembre

La restricción vehicular en la ciudad cambia diariamente y depende del tipo de automóvil que tienes, así como del último dígito de tu placa

Fuente: Infobae
08/12/2024 17:45

Defensa de Harvey Colchado presenta solicitud a jefe de la PNP para evitar su retiro

El exjefe de la Diviac solicitó en noviembre de este año medidas cautelares a la Comisión Interamericana de Derechos Humanos, ante las constantes amenazas que había recibido de ser cesado de la Policía Nacional del Perú

Fuente: La Nación
08/12/2024 10:00

"Terminé al borde de la locura": vivió dos años en la cima de un árbol para protegerlo, pero no pudo evitar que lo cortaran con una sierra

Cuando Julia Hill trepó los 60 metros que la separaban del suelo, pudo contemplar una postal inigualable del bosque, logró captar el aroma fresco de la flora, oír por unos instantes los sonidos tan particulares de la naturaleza y sentir la humedad propia de esa zona de California. Cuando miró hacia abajo, se paralizó por el vértigo y la única manera de esquivar ese miedo fue concentrarse en un punto fijo del árbol al que se había subido con una finalidad superadora y novedosa.Intentando no perder el equilibrio, la joven de 25 años se enfrentaba al primero de los cuantiosos obstáculos que le esperaban en su estadía de 738 días, en la parte más alta de una secuoya milenaria que pretendía defender de la tala masiva de una compañía maderera que, en ese entonces, era una de las más importantes de Humboldt.Julia Lorraine Hill, llegó hasta la copa de la secuoya impulsada por su ferviente conciencia ambiental y por el avasallante avance de la empresa que pretendía talar este ejemplar de 1500 años. Ante la inminente decisión comercial, Hill se propuso salvar a este árbol con una demostración de perseverancia pocas veces vista.Los fotógrafos y camarógrafos de los grandes medios de comunicación rodearon la base de la secuoya en la mañana de 10 de diciembre de 1997, cuando Hill, también conocida como Butterfly Hill, su apodo desde niña, subió hasta la parte más alta del árbol para establecer una pequeña plataforma en la que, se estimaba, permanecería por dos semanas. Los más optimistas decían que podía extenderse hasta un mes.Entumecimiento, niebla y miedo a morir: cómo sobrevivió Julia Hill los 738 días en una secuoyaNingún pronóstico indicaba que la joven podía estar a 60 metros de altura y con las inclemencias del tiempo durante dos años ininterrumpidos. Ni la propia joven pensó, entonces, una estadía tan prolongada. Se subió con la idea de permanecer en la cima del árbol un par de semanas, y una vez que el ojo público, con los días, dejó de posarse en esta curiosa forma de protesta, Hill debió sortear diversas dificultades propias de la vida a la intemperie, en un escenario de esa magnitud.Los días de Hill en la secuoya transitaban con algunas curiosidades: descansaba en una bolsa de dormir, le subían alimentos a través de un balde, y se comunicaba a través de un teléfono celular que se cargaba con energía solar. Además, tenía un pequeño hornillo, un balde con una bolsa hermética para hacer sus necesidades y una esponja con la que recogía el agua de lluvia o nieve para asearse.Las tormentas fuertes, el frío extremo y la nieve calaron en su cuerpo que, en más de una ocasión, sufrió entumecimiento y extremidades congeladas, que tardaron días en volver a la normalidad. Más de una vez, las ráfagas de viento superaban los 100 kilómetros por hora, y esa violencia le rompió parte de la cobertura de su plataforma de tan solo dos metros por uno, para la que uso una lona a modo de paredes y techo."Había mucha humedad y frío. Aun con la lona de plástico que me servía de techo y paredes, hasta la niebla penetraba y la lluvia encontraba pequeños agujeros por donde gotear desde las ramas a la plataforma", supo relatar Hill a la BBC. Sobre su experiencia, también contó: "Soportar el peor invierno registrado en la historia, a 18 pisos de altura, en una pequeña plataforma en el cielo, me desafió en todos los aspectos. Mi deseo de sentir calor y secarme, el miedo a morir... Fui llevada al borde de todos los posibles temores que tenía. Y fue a través de esa experiencia que evolucioné como un ser humano".El invierno era lo más duro, porque granizaba y había viento. "Las tormentas eran tan estruendosas y tenía tanto frío que no conseguía dormir y empecé a derrumbarme. Sabía que iba a morir si continuaba allí", llegó a recordar Hill. Sin embargo, su determinación era más fuerte: quería salvar a la secuoya.Incluso, dos años después de descender, la joven brindó una entrevista a La Vanguardia, en la que llegó a admitir: "La Pacific Lumber comenzó a talar árboles a mi alrededor. Aparecieron helicópteros, quemaron los bosques durante seis días, el humo destrozó mis ojos y mi garganta, y me llené de ampollas. Montaban guardia día y noche para que no me suministraran comida. Terminé amargada, chillando, dando golpes y al borde de la locura".Fueron muchos días en los que las circunstancias adversas se alternaban con momentos únicos, como aquella mañana en la que Hill se despertó con tanta niebla que, a medida que podía hacer foco en algún punto cercano, se iban notando tonalidades naranjas, doradas, amarillas, verdes y lo definió como haberse despertado en un arco iris.La familiaridad entre la secuoya y Julia Hill, hizo que al árbol/hogar en el que pasaba días y noches fuera bautizado como Luna, y conocido mundialmente con ese nombre, a través del libro que, posteriormente, se publicó y se convirtió en best seller.Esta manifestación inusual y la permanencia por tanto tiempo en la cima de un árbol, generó un debate nacional sobre la conservación de los bosques y la responsabilidad de las empresas que, en esos años, hacían uso de los recursos naturales sin escrúpulos ni controles estatales.Un éxito agridulce: del rescate del árbol milenario a la vandalización de su troncoEl llamado tree sitting, ocupación de los árboles, es un movimiento que se originó en la década del 70 en California, y tiene como principal objetivo la concientización ambiental y proteger a los ejemplares como resultado de la tala indiscriminada.La protesta de Julia Hill terminó el 18 de diciembre de 1999 cuando se llegó a una negociación entre los activistas y la empresa maderera Pacific Lumber Company, en la que se acordó el pago de US$50.000 a la compañía para rescatar al árbol y proteger un área circundante de 12.000 metros cuadrados.Previamente a la protesta de Hill, en los años 50, los aserraderos procesaban más de dos millones de metros cúbicos de madera al año, nivel que se mantuvo hasta mediados de los años 70. Los efectos de esta industria provocaron serios cambios en la flora, pero también un significativo impacto en los bosques de secuoya, por la escasez y migración de numerosas especies de animales.Pese a este contundente logro, Luna, al año siguiente del descenso de Hill, fue vandalizada y el tronco fue cortado con una sierra, con una profundidad de casi un metro. Sin embargo, el daño pudo detenerse gracias al trabajo de especialistas que pudieron estabilizar a la secuoya, que sigue en pie en el bosque californiano.La hazaña de Hill fue tal, que hasta Los Simpson, en su temporada 12, decidieron homenajearla con un capítulo donde se narran los particulares días de una niña en la cima de una secuoya.Casi tres décadas después, los reclamos persistenDe aquella experiencia, Julia Hill escribió: El legado de Luna: la historia de un árbol, una mujer y la lucha para salvar los secuoyas. Allí dejó un contundente mensaje a favor del medio ambiente, y actualmente sigue comprometida con todas las políticas destinadas a aminorar los efectos del cambio climático.En un video reciente, publicado en YouTube, se puede ver a Hill hablando sobre la deforestación y el concepto de cuidado del ambiente para las generaciones que ni siquiera llegará a conocer la población actual."Considerando que la tala y la quema de nuestros bosques es la causa principal de la crisis climática. Entonces, ¿cuál sería la solución? No talar ni quemar nuestros bosques, eso sería simple. Lamentablemente, hoy tenemos sistemas que dan valor a talar y quemar bosques, solo vemos el bosque como un producto. Los científicos llevan décadas diciéndonos que debemos frenar la deforestación para mitigar la crisis climática. Si queremos que nuestros hijos hereden un planeta en el que puedan vivir y respirar, debemos proteger los últimos bosques primarios que contienen tanto de lo que necesitamos para sobrevivir y prosperar", remarca Hill sobre este problema que se va agravando con los años.Según los datos del sitio Global Forest Watch, en 2010, Humboldt tenía 716 kilohectáreas (unidad de medida que equivale a 1000 hectáreas) de bosque natural, que se extendía por el 83% de su superficie terrestre; y en 2023, perdió 5,54 kilohectáreas de bosque natural.Ante este panorama en el que la deforestación no se detiene, Hill continúa con su lucha: "Los árboles son los pulmones de nuestro planeta, son nuestros propios pulmones. Estabilizan el clima, no solo para nosotros, sino para generaciones futuras. Estos árboles han vivido 2000 o 3000 años, debemos reconocer que somos los antepasados del futuro. Debemos pensar cómo vivir de forma que impacte en generaciones que nunca conoceremos, porque nuestras decisiones hoy elevarán sus vidas, o ayudarán a destruirlas".

Fuente: Perfil
08/12/2024 00:36

El presidente surcoreano logró evitar el impeachment

La oposición de Corea del Sur no obtuvo ayer los votos suficientes en la Asamblea Nacional para impulsar el juicio político contra Yoon Suk-Yeol por haber decretado la ley marcial la semana pasada, una medida que luego retiró. El partido oficialista boicoteó la votación para "evitar una crisis que traiga inestabilidad", pero su líder reveló que el mandatario le prometió que presentaría su dimisión y así se podría resolver la situación "de una manera más ordenada y responsable". Miles de personas protestaron frente al Parlamento y advirtieron que seguirán en las calles hasta que el Presidente finalmente deje su cargo. Leer más

Fuente: Infobae
07/12/2024 23:11

Estos son los mejores aceites esenciales y aceites vegetales para evitar la resequedad en la piel

En esta temporada de bajas temperaturas, es importante mantener la piel hidratada, y para ello los aceites esenciales y vegetales son una excelente opción

Fuente: Infobae
07/12/2024 17:43

Navidad: 9 consejos para tener un cena navideña más saludable y evitar los empachos

Una cena navideña saludable debe incluir carnes magras y ensaladas frescas, entre otros ingredientes que ayudan a prevenir la indigestión y los empachos




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