pueden

Fuente: Infobae

09/08/2026 02:00

Tesoros bajo el mar: las 5 ciudades milenarias que hoy solo se pueden visitar buceando

Ruinas de antiguas civilizaciones yacen ocultas entre corales y peces, invitando a descubrir su legado en las profundidades. Qué esconden cada una

Fuente: La Nación

08/08/2026 22:00

Los Pumas pueden ver la derrota ante Sudáfrica como un paso adelante, pero ahora deben dar el siguiente

Los Pumas y una derrota con sensaciones postiviasAunque idénticas en el desenlace y la diferencia final, las últimas dos derrotas de los Pumas son bien distintas. De la caída 31-24 ante Inglaterra, su última presentación, a esta derrota 17-10 ante Sudáfrica, la selección argentina dio un paso grande en la dirección correcta. Con 18 ausencias, sin la gran mayoría de sus figuras y ante el bicampeón del mundo, se entregó al máximo y no estuvo lejos de inscribir uno de esos hitos a los que tiene acostumbrado a la hinchada albiceleste."¡Sí, se puede! ¡Sí, se puede!", empezó a cantar la gente desde los cuatro costados de la cancha de Vélez. Unos 35.000 espectadores que se quedaron con las ganas de volver a presenciar otra hazaña histórica, como la vivida un año atrás ante los All Blacks, pero igualmente se volvieron a sus casas con bastante de lo que vinieron a buscar.En el epílogo de un segundo tiempo en el que se la pasaron defendiendo (como en la mayoría del primero), Pablo Matera, que volvió a portar la cinta de capitán ante la ausencia de Julián Montoya y fue la gran figura de los argentinos, ejecutó un magistral 50-22 con su cuerda. Con el tiempo ya cumplido, los Pumas atacaron insistentemente, hasta que la pelota voló a la punta. El pase de Lucio Cinti no fue perfecto, la pelota se escurrió en las manos de Matías Moroni cuando lo cerraban dos defensores, y el partido expiró. No impidió que el equipo se fuera ovacionado por toda la cancha. "Nos vaciamos, y lo que dijimos que íbamos a hacer, lo hicimos", dijo Matera a modo de síntesis, conforme con la actuación. "No se dio el resultado, pero fuimos competitivos que es lo que buscamos", agregó el entrenador Felipe Contepomi.La garra Puma estuvo presente, pero nadie ignora que eso no alcanza para competir contra la selección que homogeneizó el rugby en los últimos seis años. Se requiere, también, mucho orden y una buena dosis de atrevimiento. Lo primero estuvo y fue el factor que explica la paridad que impregnó los 80 minutos. Si la Argentina tuvo chances hasta el final fue porque, al contrario de lo que habían mostrado en sus tres primeros partidos del año, hubo mucha coordinación en defensa, que acompañó la acostumbrada agresividad. Sudáfrica también preservó a algunas figuras, pero gozó de un puñado de estrellas que regresaban de lesiones como Eben Etzebeth, Sacha Feinberg-Mngomezulu y Siya Kolisi. Los Pumas los neutralizaron muy bien. La diferencia que le permitió a los visitantes volverse con la victoria fueron el juego aéreo y las formaciones fijas.Si bien las ejecuciones con el pie fueron en general fallidas, Sudáfrica recuperó constantemente las cargas, ya fuera en el aire o en el rebote. Ello le permitió asegurarse un dominio de posesión y territorial casi absoluto durante todo el partido. Los Pumas lo contrarrestaron con buen tackle y sin desesperarse, enlenteciendo también la salida del ruck. Una mejoría notable respecto de la ventana de julio, la base para construir cualquier sistema de juego.Las formaciones fijas era el mayor desafío que se les presentaba a los Pumas. Es cierto que terminó siendo un factor decisivo. El try de la victoria, la única acción que movió el marcador en la segunda mitad, tras un primer tiempo igualado, llegó a través de un scrum en cinco metros. Pero los argentinos presentaron batalla en buena parte del encuentro y sólo con el correr de los minutos los visitantes fueron haciéndose más y más dominantes. La salida de Moreno y Lavanini se sintió. El pilar debutante estuvo firme en el fijo (le costó el ritmo del partido) y el segunda línea, que regresó tras dos años, tuvo una actuación como para volver a ser tenido en cuenta con más asiduidad, con un par de tackles furibundos y omnipresencia en los rucks. Sí fue muy efectiva la defensa del maul (otro avance notorio respecto de julio). En los últimos minutos también declinó el line-out, lo que costó caro en ese contexto de escasa posesión. El atrevimiento era el segundo condimento que necesitaban los argentinos para balancear un partido a priori desigual. Los Pumas no le esquivaron a esta premisa, aunque faltó fineza en la ejecución para traducirlo en quiebres. El abrazo del sol invernal, la expectación de las tribunas y la bravura del himno predispusieron un clima ideal, del que los jugadores se alimentaron. El comienzo fue furioso, sin excesos de energía. El primer scrum terminó, en señal de buen augurio, en un penal a favor. Del line-out subsiguiente llegó la conquista de Benjamín Grondona, tras un pase en el contacto de Wenger. El orden defensivo se quebró en la última acción del primer tiempo. Isgró ganó en lo alto una carga de Agustín Moyano pero no alcanzó a asirse con la pelota, una constante de todo el partido. Sudáfrica atacó desde mitad de cancha y abrió la pelota para André Esterhuizen, que aguantó el tackle y con una pirueta sacó un magnífico offload, generando el inevitable try de Edwill van der Merwe para el 10-10.Sólo siete penales concedieron los Pumas, cinco de ellos en la primera mitad. Elocuente también del orden general, incluso en secuencias de muchas fases, incluso en situaciones de extrema defensa. Tres veces Sudáfrica llegó a la línea del in-goal y se volvió con las manos vacías. No es una virtud menor ante este equipo. Wenger fue uno de los más incisivos cuando tomó contacto con la pelota. Sin Rugby Championship, Contepomi eligió esta ventana (que se completa con dos Test Matches ante Australia, el 29 del actual en Jujuy y el 5 de septiembre en Mendoza) para darles descanso a los jugadores que actúan en Francia y tienen un calendario más desgastante, apuntando también al Mundial 2027. Como accesorio, se les abre la oportunidad a muchos jugadores de probar sus condiciones. Matera y Santiago Carreras, dos consagrados, fueron los mejores. Ignacio Ruiz, acostumbrado a entrar pocos minutos en lugar del capitán Montoya, fue uno de los que mejor tomó la oportunidad, con un gran despliegue y entrega. Sánchez Valarolo fue firme en defensa y Mendy incisivo en ataque. Grondona y Moro estuvieron en toda la cancha. Una frase hecha reza que se aprende más de las derrotas que de las victorias. De la misma forma podría sentenciarse que algunas caídas dejan más provecho que otras. Ésta es de las que dejan buenas sensaciones y conclusiones positivas. De las que sirven para construir para el futuro. Ratificarlo ante Australia es el próximo escalón.

Fuente: Infobae

08/08/2026 20:54

¿Los perros pueden comer frutas? Veterinario explica cuáles son seguras y cuáles es mejor evitar

El especialista señaló que los hábitos alimenticios y de actividad de los dueños pueden influir en las rutinas y el peso de sus mascotas

Fuente: Infobae

08/08/2026 08:36

Los hábitos de la mañana que pueden mejorar la concentración y la memoria

Exponerse a la luz natural, hidratarse al despertar, moverse unos minutos y arrancar con un desayuno adecuado aparecen entre las rutinas asociadas a un mejor rendimiento mental durante el día

Fuente: Infobae

08/08/2026 08:16

La institución distrital fue finalista en los 'World's Best School Prizes 2026' por su apuesta por el bienestar emocional, una fórmula que redujo en 85 por ciento los conflictos escolares y ganó atención internacional

Fuente: Infobae

06/08/2026 06:47

La clasificación a los octavos de final de la Copa Sudamericana no alcanzó para dejar conforme a Juan Román Riquelme. Tras el triunfo por penales frente a O'Higgins, luego de perder 1-0 en los 90 minutos, el presidente de Boca reconoció que el equipo debe corregir errores puntuales y apuntó especialmente contra la acción que derivó en el gol del conjunto chileno, nacido de un lateral al área. Además, habló del mercado de pases y no descartó incorporar otro delantero."Fue un partido complicado. Por ahí en Buenos Aires tendríamos que haber hecho una diferencia un poquito mayor, pero fue un partido de Copa. Siempre se tiene que estar atento todo el partido. Nos empatan con un lateral", analizó Riquelme al referirse al encuentro disputado en Chile.El dirigente profundizó luego sobre esa jugada y dejó la frase más contundente de su análisis. "Los jugadores tienen mucho que hablar, porque no te pueden hacer un gol de lateral. Si te hacen un gol de lateral es porque no lo has hecho bien, porque no has marcado bien. Eso no tiene nada que ver con lo anímico ni con la confianza", sostuvo.Incluso, marcó diferencias con otra de las ocasiones de peligro que generó O'Higgins. "Cuando entra uno a cabecear como entró, es virtud de ellos. Es como la virtud de Ayrton Costa en el centro de Paredes. Hay cosas que no se pueden marcar, pero un lateral yo creo que sí", explicó. Más allá de la crítica, Riquelme valoró el resultado conseguido por el equipo de Rodolfo Arruabarrena. "Es importante pasar. Tenemos muy poquito tiempo de descanso, seguimos jugando cada dos o tres días y tenemos un entrenador nuevo que va conociendo a los muchachos. Era importante clasificar porque es una manera de ir agarrando confianza", afirmó.Consultado sobre la definición por penales, el presidente volvió a relativizar el peso de la ejecución y destacó el papel del arquero. "Los penales son cuestión de suerte. La suerte estuvo de nuestro lado. Para nuestro arquero es bueno, porque es una manera también de agarrar seguridad", señaló.Riquelme también hizo referencia a las lesiones que afectan al plantel y explicó que esas ausencias modificaron la planificación del mercado. Mencionó los casos de Adam Bareiro, Milton Giménez, Tomás Belmonte y Carlos Palacios, entre otros, y remarcó que el cuerpo técnico esperaba contar con todos ellos en este inicio del semestre.En ese sentido, dejó abierta la posibilidad de incorporar otro futbolista antes del cierre del mercado de pases. "Estábamos muy contentos con el plantel, pero aparecieron estas molestias. Ahora, en lo que quede de tiempo, si existe la posibilidad de prestar alguno al exterior y podemos traer alguno, siempre vamos a estar disponibles", aseguró, una declaración que mantiene abierta la chance de sumar un nuevo centrodelantero si Boca libera un cupo.

Fuente: La Nación

31/07/2026 07:00

¿Elixir de la juventud? El boom de la testosterona preocupa a los especialistas: quiénes pueden consumirla y quiénes no

La testosterona pasó de ser un tratamiento destinado a personas con un déficit hormonal comprobado a convertirse â??al menos en las redes sociales y algunos consultoriosâ?? en una promesa de más energía, mayor masa muscular, mejor rendimiento físico y sexual, e incluso una forma de retrasar el envejecimiento. El fenómeno impulsó un fuerte aumento de las consultas médicas y, en algunos casos, el inicio de tratamientos por fuera de las indicaciones tradicionales.Los especialistas consultados por LA NACION coinciden en un punto: la testosterona no debe demonizarse. Por el contrario, afirman que es una terapia de reemplazo hormonal muy eficaz cuando está correctamente indicada. El problema, advierten, aparece cuando se la utiliza como un suplemento para usos con escasa evidencia científica disponible o como un supuesto "elixir de la juventud", etiqueta con la que se la suele promocionar en redes. El debate se instaló en las últimas semanas en los Estados Unidos, luego de que funcionarios de la administración de Donald Trump impulsaran medidas para facilitar el acceso a la prescripción de testosterona en hombres. En ese contexto, el secretario de Defensa, Pete Hegseth, anunció que los militares estadounidenses de 30 años o más serán sometidos a controles anuales para detectar un eventual déficit hormonal, con la posibilidad de acceder a terapia de reemplazo cuando exista una indicación médica. La iniciativa fue presentada como una estrategia para mejorar el rendimiento y la preparación física de las tropas, aunque también reavivó la discusión sobre los alcances y los límites de este tratamiento.En la Argentina, la testosterona es un medicamento de venta bajo receta archivada y su prescripción es legal cuando existe una indicación médica. Desde el punto de vista científico, las principales guías internacionales respaldan su utilización principalmente en hombres con hipogonadismo confirmado, es decir, síntomas compatibles junto con niveles bajos de testosterona comprobados en al menos dos análisis realizados por la mañana, y, en mujeres, para el tratamiento del trastorno de deseo sexual hipoactivo durante la posmenopausia. "En los últimos años aumentó la cantidad de consultas por testosterona, especialmente entre varones de mediana edad que buscan una explicación para síntomas como cansancio, disminución de la libido, menor rendimiento físico o dificultades para ganar masa muscular", señaló Ramiro Heredia, médico clínico del Hospital de Clínicas José de San Martín. Según explicó, muchas de esas consultas están impulsadas por recomendaciones de influencers, entrenadores personales o clínicas de "optimización hormonal". Heredia explicó que esos síntomas son frecuentes y pueden obedecer a múltiples causas, como obesidad, trastornos del sueño, estrés, depresión, enfermedades sistémicas, algunos medicamentos o incluso al propio envejecimiento. Por eso, sostuvo que antes de pensar en un tratamiento hormonal es indispensable realizar una evaluación clínica completa y confirmar el diagnóstico mediante estudios adecuados. Posibles riesgos"No es correcto indicar testosterona únicamente por síntomas o por un único análisis alterado", afirmó. A su vez, recordó que el uso sin una indicación respaldada por la evidencia puede aumentar el riesgo de complicaciones cardiovasculares, metabólicas y oncológicas.En la misma línea, Lucrecia Mutti, integrante del Servicio de Endocrinología, Metabolismo, Nutrición y Diabetes del Hospital Británico, hizo una aclaración que considera central: "La testosterona no es un suplemento, es una terapia de reemplazo hormonal". Explicó que el tratamiento solo cuenta con respaldo científico en hombres con hipogonadismo orgánico confirmado. Además, aclaró que la terapia no está exenta de riesgos y puede asociarse con eritrocitosis, infertilidad y un posible incremento del riesgo cardiovascular.Respecto de las mujeres, Mutti explicó que la única indicación respaldada por la evidencia es el tratamiento del trastorno de deseo sexual hipoactivo durante la posmenopausia. El diagnóstico, aclaró, no se realiza mediante un análisis de testosterona, sino a partir de una evaluación clínica integral, y las formulaciones recomendadas son las transdérmicas.El aumento de las consultas no refleja necesariamente una mayor cantidad de pacientes que requieran tratamiento, destacó Nicolás Villasante, jefe de la Sección de Andrología, Cirugía Reconstructiva y HPB del Hospital Alemán. Según estimaciones, apenas alrededor del 6% de los hombres presenta hipogonadismo. Cuando el diagnóstico es correcto, el tratamiento puede producir una mejora muy importante. "El tratamiento de reemplazo con testosterona es una herramienta terapéutica fantástica y transforma la calidad de vida cuando está bien indicado", resaltó el especialista. En esos pacientes, la testosterona mejora la vitalidad, el estado de ánimo, la función sexual, la fuerza muscular y la salud ósea. "El problema no es la testosterona en sí, sino a quién y cómo se le prescribe", resumió.El especialista también alertó sobre los riesgos del uso inapropiado. Entre ellos mencionó, además de la infertilidad, la disminución del tamaño testicular, el aumento de glóbulos rojos â??que incrementa el riesgo de trombosis y accidente cerebrovascularâ??, sumados a posibles efectos sobre la próstata, el acné, la retención de líquidos y el empeoramiento de la apnea del sueño.Desde la perspectiva femenina, Alejandra Belardo, jefa de la Sección de Climaterio del servicio de Ginecología del Hospital Italiano, coincidió en que, si bien algunas pacientes que utilizan testosterona para el tratamiento del trastorno de deseo sexual hipoactivo refieren sentirse con más energía, vitalidad o mejor descanso durante el tratamiento, aclaró que esos efectos todavía no han sido demostrados de manera consistente en estudios clínicos de calidad. Por ese motivo, sostuvo que la indicación debe limitarse a los escenarios respaldados por la evidencia científica y no extenderse a usos para los que aún no existen beneficios comprobados.

Fuente: Infobae

31/07/2026 06:02

Yahoo technorati Del.icio.us Digg Meneame