A pesar de la extinción de dominio por presunto lavado de activos, la SAE administrará los locales comerciales debido a que son sostenibles
¿Qué es el "síndrome del lunes eterno" al que hace referencia?El autor propone rediseñar la relación con la rutina, recuperar espacios personales y dejar de medir la vida solo por la productividad.
El experto en crecimiento personal Tony Robbins planteó que el sufrimiento tiene una raíz concreta: el foco excesivo en uno mismo. Según explicó en una de sus charlas motivacionales, la mente humana tiende a identificar lo que está mal, lo que refuerza estados emocionales negativos cuando la atención queda atrapada en el propio ego."Solo hay una razón por la que sufrís. Estás enfocado en vos mismo. El enfoque en uno mismo crea sufrimiento", afirmó. En esa línea, sostuvo que, si bien el ego es una característica presente en todas las personas, permanecer en esa lógica profundiza el malestar. "La naturaleza de la mente humana define lo que está mal. Y todos somos egoístas a veces, pero si te quedás en el egoísmo, sufrís", agregó.Tony Robbins, experto en crecimiento personalGratitud como punto de inflexiónPara el especialista, la salida más rápida a ese círculo es la gratitud. "No hay manera mejor. No podés sufrir y ser agradecido. No podés ser agradecido y sufrir al mismo tiempo", aseguró, al describirla como una herramienta inmediata y accesible.Desde su perspectiva, el cambio no depende de factores externos, sino de una decisión consciente de modificar el enfoque. "La única manera de sentir gratitud es salir de vos mismo y notar la gracia en tu vida y en los demás", explicó.Cambiar expectativas para transformar la vidaRobbins propuso, además, un ejercicio concreto para generar un cambio emocional inmediato: reemplazar las expectativas por gratitud. "¿Querés una vida diferente ahora mismo? ¿Querés transformar tu alegría ahora mismo? Cambiá tus expectativas por gratitud y tendrás una vida completamente nueva", concluyó.
El director de Estrategia Global de la UCAM aporta su visión sobre el acuerdo, destacando el rol clave de España como puerta de entrada de los productos latinoamericanos
Ante la propuesta del empresario Anant Ambani, Jorge Torres habló sobre los retos y requisitos que deberían cumplirse antes del traslado de la especie
A dos meses de que haya comenzado el conflicto en Medio Oriente, Donald Trump publicó en su cuenta oficial de Truth Social una amenaza directa, con el fin de "espabilar" al régimen iraní, para llegar a alguna negociación. En este contexto, el analista internacional Andrés Repetto explicó en LN+, las declaraciones del mandatario. "Esta visión de como si no estuviese pasando nada, cuánto tiempo se puede fingir demencia, cuánto tiempo se puede vivir en este limbo, cuando estamos ya en dos meses y un día de esta guerra". subrayó Repetto."Ayer un militar iraní les cuento decía que la guerra no terminó, que se están preparando y viendo todos los objetivos. El tema es que a nivel militar, evidentemente a ninguna de las dos partes les conviene seguir combatiendo y están viendo de qué forma seguir el conflicto", sumó.Asimismo, enfatizó: "Es esta realidad paralela dentro de lo que es lo dramático de un conflicto". Andres Repetto en LN+Noticia en desarollo
El café en grano mantiene sus aromas durante más tiempo, mientras que el ya molido comienza a deteriorarse casi de inmediato
Carlos Rojo, entrenador especializado en rendimiento deportivo, indicó que el dolor matutino en la planta del pie y la rigidez al retomar la actividad son las primeras señales de alerta que ningún atleta debería ignorar
La percepción de que la violencia de pandillas ha disminuido en El Salvador ha cambiado la respuesta judicial en Estados Unidos, dificultando que los solicitantes demuestren riesgo y accedan a protección mediante asilo
La administración de los Estados Unidos evacuó el hotel Hilton durante la cena de la Asociación de Corresponsales de la Casa Blanca. El ruido de un disparo activó los protocolos de emergencia y desconcertó a los asistentes al evento. El intento de atentado en el Hilton resultó en la detención de Cole Tomas Allen, un profesor de 31 años oriundo de California, un hecho que generó un debate sobre la eficacia de los anillos de protección que rodean a las máximas autoridades del país.Andrés Repetto, analista internacional de LN+, detalló que este suceso permite al mandatario recuperar la centralidad en la escena pública y sostuvo que la situación desvía el foco de las discusiones sobre las intervenciones bélicas actuales."El inicio de semana con un Trump en el mejor traje que le queda, que es acaparar la tensión, y que todas las miradas estén puestas en él, y justamente no en el conflicto, en la guerra en la que está asumido todavía Estados Unidos", sostuvo.Andres Repetto en LN+El especialista observó un cambio en la conducta del líder republicano tras el incidente y describió una faceta inusual en el político: "Lo más destacado es que hubo un Trump desconocido hasta ahora. Un Trump que es un detalle quizás, pero que era gentil con la prensa, imágenes surrealistas donde estaba el presidente, todos los presentadores vestidos de gala, y donde habló de unidad nacional".El ataque en el HiltonEl análisis técnico de lo ocurrido en el hotel reveló grietas en el sistema de custodia oficial: "No le podés dejar la seguridad del presidente a la seguridad del hotel", remarcó Repetto. La investigación determinó que Cole Tomas Allen ingresó al edificio con armamento un día antes de la cena. El analista profundizó sobre la gravedad del error: "Creo que lo que falló, por más que hoy se está hablando de que todo fue excepcional y genial, que este hombre con una escopeta haya podido entrar al hotel, con un rifle y con cuchillos, que haya podido entrar al hotel un día antes de este evento, pues estaba alojado ahí". Repetto también mencionó el testimonio del detenido: "Hay todo un relato, no lo dicen los medios, lo cuenta el propio atacante, en la situación que se encontró y aparte, avanzó 18 metros corriendo y estuvo a punto de bajar la escalera para abrir la puerta y encontrarse con las 2500 personas que estaban en el lugar".Andres Repetto en LN+El manifiesto del atacante contra la figura de TrumpA pesar de la ventaja mediática inicial, el contenido de los escritos del agresor genera complicaciones para el mandatario, ya que el manifiesto del agresor vincula nuevamente al político con figuras polémicas del pasado"No pasó un día del atentado porque no fue un atentado que el presidente tiene que ponerse a la defensiva, y atención con lo que dice el manifiesto y con lo que puede provocar lo que el atacante escribe ya que lo puso a la defensiva a un presidente que tiene que volver a hablar del caso de Epstein tiene que aclarar que él no es un violador y un pedófilo, lo vuelve a poner en un lugar que detesta", sostuvo el analista.El panorama internacional y electoral en este contextoEl conflicto en Oriente Medio y las reuniones diplomáticas de alto nivel marcan el ritmo de la política exterior. El canciller iraní se reúne con Vladimir Putin en Rusia para buscar apoyo, por lo tanto Repetto especuló sobre la posibilidad de que Irán proponga entregar uranio enriquecido a los rusos ante las exigencias de Estados Unidos e Israel. "Por otro lado, los iraníes le estarían dando una propuesta a Estados Unidos de abrir de alguna manera el estrecho de Ormuz. La realidad es que la guerra en el Líbano continúa. El fin de semana iban a viajar, pero Trump dijo sigámoslo por teléfono porque no hay ningún tipo de posibilidad de avance".Según Repetto, la proximidad de los comicios en distintas naciones añade presión a los mandatarios: "Se acercan las elecciones, tanto para Netanyahu, ahora con una oposición que se une frente al primer ministro, de ex ministros que formaron el gobierno de Netanyahu, que se unen para enfrentarlo en las elecciones, y está pasando lo mismo en Estados Unidos, con lo cual es como una pared que se les viene encima"
Casi la mitad de los españoles tiene problemas para conciliar el sueño
El implante no tiene influencia directa en la sensibilidad nerviosa ni la eyaculación, aunque está destinado para recuperar la capacidad de erección en los pacientes que tienen algún tipo de condición
El médico deportólogo Sebastián La Rosa precisó qué factores determinan una correcta combinación de ambas disciplinas y aseguró que ese temor carece de sustento en la evidencia científica actual
El sábado por la noche, la administración de Donald Trump debió evacuar el hotel Hilton durante la cena de la Asociación de Corresponsales de la Casa Blanca cuando el ruido de un disparo desconcertó a quienes se encontraban allí y se activó el protocolo. El atacante fue identificado como Cole Tomas Allen, un profesor de 31 años, residente de Torrance, California, y se encuentra arrestado.En este contexto, el analista internacional Andrés Repetto analizó las fallas por parte de la seguridad de la Casa Blanca y la postura de Trump tras el intento de ataque."El inicio de semana con un Trump en el mejor traje que le queda, que es acaparar la tensión, y que todas las miradas estén puestas en él, y justamente no en el conflicto, en la guerra en la que está asumido todavía Estados Unidos", remarcó el analista y sostuvo que muchos se preguntan que fue lo que falló.Andres Repetto en LN+Frente al ataque de la cena de los corresponsales, Repetto comparó el intento de atentado con la serie Designated Survivor, donde se repite esta escena de ataque en una sala en la que se encontraban varios funcionarios y un terrorista hace estallar el Congreso. "Quien es el designado eventualmente ante una catástrofe, van y lo buscan y dicen: 'Bueno, vos eras secretario de Agricultura, ahora sos el nuevo presidente; sos el designado después de que se liquidó a toda la plana política de los Estados Unidos", explicó Repetto, y agregó: "Eso es lo que podría haber pasado en el Hotel Hilton porque estaba toda la plana, de los seis primeros cargos, para la sucesión presidencial; estaban todos presentes".Frente a esta explicación el analista remarcó la presencia de los funcionarios de más alto cargo allí: "El presidente, el vicepresidente, el presidente de la Cámara del Congreso. Es decir, de los seis primeros en la línea sucesoria, había cinco en este evento".La falta de seguridad en el Hilton"No le podés dejar la seguridad del presidente a la seguridad del hotel", subrayó Repetto y sostuvo que la seguridad por parte de la Casa Blanca falló. "Creo que lo que falló, por más que hoy se está hablando de que todo fue excepcional y genial, que este hombre con una escopeta haya podido entrar al hotel, con un rifle y con cuchillos, que haya podido entrar al hotel un día antes de este evento, pues estaba alojado ahí".En este marco, el analista se refirió a las declaraciones del atacante expresa que la falta de seguridad: "Hay todo un relato, no lo dicen los medios, lo cuenta el propio atacante, en la situación que se encontró y aparte, avanzó 18 metros corriendo y estuvo a punto de bajar la escalera para abrir la puerta y encontrarse con las 2500 personas que estaban en el lugar", explicó Repetto. La reacción de Trump tras el atentadoTras el intento de ataque, Repetto indagó en la postura de Trump tras lo que ocurrió. "Lo más destacado es que hubo un Trump desconocido hasta ahora. Un Trump que es un detalle quizás, pero que era gentil con la prensa, imágenes surrealistas donde estaba el presidente, todos los presentadores vestidos de gala, y donde habló de unidad nacional". "No pasó un día del atentado porque no fue un atentado que el presidente tiene que ponerse a la defensiva, y atención con lo que dice el manifiesto y con lo que puede provocar lo que el atacante escribe ya que lo puso a la defensiva a un presidente que tiene que volver a hablar del caso de Epstein tiene que aclarar que él no es un violador y un pedófilo, lo vuelve a poner en un lugar que detesta", concluyó
El ortodoncista Francisco Palacios analiza para 'Infobae' las sonrisas de la reina Sofía, los reyes Felipe y Letizia y sus hijas, la princesa Leonor y la infanta Sofía
En una entrevista reciente concedida a la revista Men's Health, el fisioterapeuta Javier Muñoz analizó el impacto del movimiento cotidiano en la salud integral del ser humano. El especialista subrayó que, en un contexto marcado por el sedentarismo laboral, la actividad de caminar se ha consolidado como una de las estrategias más accesibles y efectivas para combatir enfermedades cardiovasculares, gestionar el estrés y optimizar el funcionamiento metabólico. "El simple hecho de caminar y dar un paseo ya nos cambia a nivel de claridad mental, energía e incluso de flexibilidad metabólica", indicó Muñoz.12 preguntas sencillas para hacer una vez en la vida con los padresImpacto en la salud cardiovascular y metabólicaSegún las investigaciones citadas por Muñoz, el estándar de los 10.000 pasos diarios ha evolucionado. Evidencia científica reciente sugiere que completar un rango de entre 4.000 y 7.000 pasos al día ya aporta beneficios sustanciales. Caminar a un ritmo constante promueve un mejor retorno venoso y aumenta la oxigenación de la sangre sin generar un estrés excesivo en los tejidos musculares.Además, el especialista enfatiza que caminar "a un buen ritmo fomenta la quema de calorías", lo que lo convierte en una alternativa práctica para quienes buscan perder peso sin recurrir a ejercicios de alta intensidad.El desafío del sedentarismo laboralMuñoz explica que la falta de movimiento actual responde a un cambio drástico en el estilo de vida. A diferencia de los ancestros humanos, cuyas labores dependían de la actividad física constante como la caza o la recolección, el mercado laboral contemporáneo prioriza el trabajo de oficina.Esta transición ha provocado que el cuerpo permanezca sentado frente a ordenadores durante jornadas extensas, lo que incrementa la necesidad de buscar momentos específicos para el movimiento.En este sentido, el experto advierte que el principal reto no es el momento del día en que se camina, sino la constancia: encontrar una rutina â??ya sea en la mañana, tarde o nocheâ?? que permita sostener el hábito en el tiempo.El fisioterapeuta sostiene que no existe una hora ideal única para caminar; lo relevante es establecer bloques de actividad a lo largo del día que aseguren la adherencia al hábito.Expertos analizan cómo la crianza basada en la disciplina y autonomía de hace décadas forjó una capacidad únicaBeneficios cognitivos y herramientas de motivaciónMás allá de los efectos físicos, el profesional resalta el cambio psicológico inmediato tras un paseo. Caminar favorece la claridad mental, facilita la toma de decisiones y ayuda en la gestión del estrés cotidiano. Al ser una actividad que relaja y calma el sistema nervioso, se convierte en una herramienta terapéutica para el bienestar mental.Según el propio Muñoz, tras caminar "la manera de pensar y la energía son totalmente diferentes", lo que refuerza su impacto en el estado anímico y la concentración.Para facilitar la transición hacia una vida activa, Muñoz sugiere el uso de aplicaciones de gamificación como Macadam, que ofrece recompensas por caminar. Este tipo de alicientes tecnológicos busca crear un compromiso a largo plazo en usuarios que encuentran dificultades para mantener una rutina de ejercicio constante.El experto también plantea que fijarse metas progresivas â??como aumentar gradualmente el número de pasosâ?? puede ser clave para mantener la motivación y consolidar hábitos sostenibles.
México se calienta más rápido que el planeta por pérdida de vegetación, expansión urbana y menor humedad en suelos
Una alimentación rica en antioxidantes y omega-3 puede contribuir a la neurogénesis y al cuidado de la función cerebral, según el especialista
El especialista se refirió a la cantidad de billetes que deberían guardar las personas para prevenirse de una falla de los sistemas digitales.Se trata de un profesional de amplia trayectoria, que anticipó hechos que suceden actualmente.
La reflexión de un profesional que lleva años investigando qué vuelve más plena la vida de las personas y qué factores la empobrecen.Por qué insiste en que una buena vida no se construye únicamente con éxito.
A casi dos meses desde que inició el conflicto en Medio Oriente, la Guardia Revolucionaria de Irán capturó tres buques en el estrecho de Ormuz mediante el uso de lanchas rápidas y comandos, una acción militar que reaviva la discusión sobre la estabilidad de la región. En este marco, el analista internacional Andrés Repetto en diálogo con LN+, analizó las imágenes difundidas por las fuerzas iraníes que marcan un nuevo punto de fricción en las rutas comerciales del Golfo.Andres Repetto en LN+El presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, se manifestó al respecto sobre el ataque iraní y afirmó que lo ocurrido en el estrecho de Ormuz no representa una ruptura de los acuerdos de paz actuales.Asimismo, Repetto detalló que esta visión busca evitar una escalada mayor y que según el mandatario estadounidense: "Lo que pasó en el estrecho de Ormuz no rompe el cese al fuego".La operación iraní en el estrecho de OrmuzLas fuerzas de la Guardia Revolucionaria emplearon lanchas rápidas con capacidad para lanzar misiles durante la operación. Las imágenes muestran a los soldados cuando suben por escaleras para tomar el control de la cubierta, donde uno de los barcos identificados es el MSC Francesca, un buque que transporta contenedores. "Las lanchas rápidas con capacidad de lanzar misiles, que en alguna oportunidad las hemos mostrado, tomando un buque contenedor, que transporta contenedores. Es uno, de los tres barcos que la Guardia Revolucionaria capturó y llevó a la costa en el estrecho de Ormuz, es de película", describió Repetto. El analista comparó este método con operativos previos de los Estados Unidos: "Acá los iraníes, un poco más precario, subiendo por escaleras para tomar. Pero el resultado es el mismo. La captura de no un buque, sino tres, que ya están en la costa de Irán".Además, el presidente de Irán, Masoud Pezeshkian, condicionó la apertura del paso marítimo al fin de las sanciones económicas. El mandatario publicó un mensaje en las redes: "La República Islámica de Irán siempre ha dado la bienvenida al diálogo y al acuerdo, y lo hace actualmente. La mala fe, el bloqueo y las amenazas son el principal obstáculo para una negociación real". El gobierno iraní mantiene su postura de no abrir el estrecho de Ormuz hasta que los Estados Unidos levanten el bloqueo que impide la salida de sus barcos hacia el Golfo, según explicó Repetto.Por su parte, Donald Trump también comunicó en sus redes sociales: "¡Excelentes noticias! Me acaban de informar que las ocho mujeres manifestantes que iban a ser ejecutadas esta noche en Irán no serán asesinadas. Cuatro serán liberadas de inmediato y las otras cuatro serán condenadas a un mes de prisión". Ante estas declaraciones, el especialista se preguntó cual es la estrategia del mandatario estadounidense y remarcó: "Estamos viendo también que hay una crisis interna. Dentro del Pentágono, nada más y nada menos que el secretario de la Marina, el hombre que tenía sobre sus espaldas, sobre sus hombros, todo el operativo militar en un momento en que la guerra se trasladó a lo naval, fue despedido y no es el primer alto cargo del Pentágono que es despedido". "Estamos en un momento quizás para imaginarnos cuánto tiempo podemos estar arriba de un buque de esa dimensión con los ojos cerrados y el buque a la deriva. En algún momento con algo va a chocar", concluyó.
La papa, la cebolla y el ajo son tres aliados infaltables en la cocina diaria, presentes en una enorme variedad de platos. Sin embargo, pese a su protagonismo, muchas veces se deterioran más rápido de lo esperado cuando no se conservan de forma adecuada. Por eso, un reconocido cocinero compartió algunos consejos clave para almacenarlos correctamente y así prolongar su frescura por más tiempo.En este sentido, el reconocido chef español Jordi Cruz aportó una mirada práctica sobre cómo conservar mejor estos alimentos en casa, haciendo foco en el momento de maduración de las papas. Según explicó, no todas deben almacenarse de la misma manera, ya que su estado influye directamente en cómo reaccionan frente a otros ingredientes con los que suelen convivir en la cocina.Cómo prolongar la vida de papas, cebollas y ajos con un truco de cocinaDe acuerdo a su recomendación, cuando las papas aún están verdes conviene colocarlas junto a las cebollas, porque el etileno que estas desprenden acelera su proceso de maduración. En cambio, una vez que ya alcanzaron su punto ideal, lo más conveniente es separarlas de las cebollas y acercarlas a los ajos, cuyos compuestos ayudan a frenar la germinación y prolongar su conservación. "Si la papa está verde, la vamos a poner un poquito con las cebollas para acelerar su maduración; pero cuando estén perfectas, cebollas lejos y los ajos ahí, cerquita, para que las protejan y duren muchísimos más días", explicó en un video que compartió en su cuenta de Instagram.Cómo conservar papas, cebollas y ajos para que duren más tiempoConservar correctamente ingredientes tan básicos como la papa, la cebolla y el ajo puede marcar la diferencia en su duración y calidad. Aunque suelen guardarse sin demasiada atención, lo cierto es que pequeños cambios en la forma de almacenarlos pueden ayudar a que se mantengan frescos por más tiempo y evitar que se deterioren antes de lo esperado.Para lograr una mejor conservación, se pueden tener en cuenta algunas recomendaciones simples pero efectivas:Guardar las papas verdes cerca de las cebollas: el etileno que liberan favorece su maduración.Alejar las papas maduras de las cebollas: una vez en su punto, es mejor separarlas para evitar que broten antes de tiempo.Ubicar los ajos cerca de las papas maduras: sus compuestos azufrados ayudan a frenar la germinación.Mantenerlos en lugares frescos, secos y oscuros: estas condiciones son clave para prolongar su vida útil.Revisarlos con frecuencia: detectar brotes, humedad o cambios de color a tiempo permite evitar que se echen a perder más rápido.Por eso, no solo importa elegir productos de calidad al momento de la compra, sino también prestar atención a cómo se almacenan en casa. Con algunos cuidados simples, es posible extender su duración, evitar desperdicios y aprovecharlos al máximo en cada preparación.
En diálogo con Infobae Colombia, Juan Camilo Ubaque destacó la fortaleza que tiene el grupo armado en la zona fronteriza
La administración de Donald Trump oficializó la extensión del alto el fuego con Irán, un anuncio presidencial que suspende de manera temporal los planes de una ofensiva armada directa. Según explicó el analista internacional Andrés Repetto en diálogo con LN+, la decisión política surge en un contexto de fragilidad económica para el régimen iraní y una parálisis en las negociaciones de alto nivel que involucran a potencias regionales.En cuanto a la posibilidad de una cumbre entre el régimen y la administración estadounidense, Repetto sostuvo: "Se sabía que las posiciones de Irán y de los Estados Unidos estaban en direcciones opuestas, pero la cumbre que no fue podría ser el título y a partir de ahora el gran interrogante".Andres Repetto en LN+"Hasta ahora es así, pero esto puede cambiar", advirtió el analista sobre la volatilidad de la medida, ya que desde la Casa Blanca ordenó a sus fuerzas armadas que permanezcan preparadas y capacitadas para actuar ante cualquier cambio en el escenario regional."A último momento cambió porque el presidente en su red social dio un giro de 180 grados y decidió extender de forma unilateral y por ahora podríamos decir indefinida el cese al fuego, aunque en realidad la situación es de mucha tensión", remarcó. Previo al anuncio de la extensión en el alto el fuego por parte de Estados Unidos, el mandatario estadounidense sostuvo que el régimen iraní se encontraba debilitado. "La situación de tensión que continúa. Lo que está diciendo el presidente es seguir con el cese al fuego y no a atacar y no va a haber una lluvia de bombas contra Irán", explicó."Esto afecta la credibilidad de Trump a nivel internacional", subrayó Repetto ya que el presidente estadounidense a lo largo de todas sus declaraciones fue cambiando su postura frente al régimen iraní, en medio de las negociaciones.La respuesta de Irán tras la extensión del alto al fuegoFrente a las declaraciones de Donald Trump, el canciller iraní sostuvo que continuara con el bloqueo de Estados Unidos en el estrecho de Ormuz. "Más allá de lo que está haciendo Irán, que también es un bloqueo del Estrecho de Ormuz, era una declaración de guerra", explicó Repetto."Hace unos minutos se estaba informando de dos ataques de lanchas rápidas iraníes a buques mercantes en el estrecho Ormuz, con la cual hay una situación de tensión y una imagen que el régimen iraní la muestra, yo creo, como una victoria", sumó. Asimismo, Repetto resaltó que el régimen iraní difundió imágenes mostrando su poderío en el mar: "En estas últimas horas hubo un desfile por las calles de Teherán de dos misiles, por lo menos dos, eso es lo que está diciendo el régimen, y se escuchan los gritos de alegría y de victoria. Una imagen que se da en el momento en que el presidente Trump anunciaba el cese de la posibilidad de un ataque".
La dimisión de Piero Corvetto tras las denuncias de irregularidades abre un escenario de incertidumbre en el proceso electoral peruano. José Tello señaló para Infobae Perú que ameritan medidas urgentes para garantizar transparencia y legitimidad en la segunda vuelta
Millones de personas en el mundo comienzan su día consumiendo café. Esta tradición llamó la atención de los expertos que decidieron analizar los posibles efectos de esta bebida en los distintos organismos. La mayoría de las investigaciones coinciden en que su ingesta moderada es muy buena para la salud.Por ejemplo, la Asociación Americana del Corazón sostiene que beber café con moderación no representa riesgos para el sistema cardiovascular. Por su parte, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) establece que hasta 400 miligramos diarios de cafeína pueden ser tolerados por la mayoría de los adultos sanos.Siguiendo esta misma línea, el médico y divulgador británico Tim Spector compartió en sus redes sociales una investigación que él mismo realizó junto a otros científicos y en la que analizó la microbiota de 22 mil personas en 25 países para comprender cómo el café afecta a los microbios que se almacenan en el organismo.Los resultados mostraron una relación clara entre el consumo de café y la diversidad bacteriana. "Identificamos más de 100 especies bacterianas relacionadas con el consumo de café", explicó Spector, quien además señaló que "los bebedores de café tienen un microbioma intestinal más rico que los no bebedores"."La más destacada fue Lawsonibacter asaccharolyticus, que era entre 6 y 8 veces más abundante en los consumidores habituales de café", continuó detallando sobre sus hallazgos. Este microorganismo, que también puede encontrarse en personas que no toman café, parecería activarse y multiplicarse al entrar en contacto con los compuestos de la bebida."Curiosamente, esta misma relación se mantuvo para el café descafeinado, lo que sugiere que los efectos no provienen de la cafeína, sino de la rica mezcla de compuestos vegetales del café, como los polifenoles", remarcó en su video viral, que ya cuenta con más de 100 mil reproducciones.Tim Spector habla sobre la importancia del consumo de café de manera diariaDesde esta perspectiva, el café actuaría como un modulador de la microbiota, favoreciendo un entorno intestinal más diverso y equilibrado. Este factor es clave, ya que una mayor diversidad bacteriana suele estar relacionada con una mejor salud general. "En otras palabras, la química del café podría ayudar a explicar por qué quienes lo consumen habitualmente suelen tener mejores indicadores de salud metabólica y cardiovascular", cerró el experto.Los resultados de esta investigación refuerzan la idea de que pequeñas rutinas diarias pueden tener un impacto significativo en el bienestar. En este caso, el café, tanto con cafeína como descafeinado, podría formar parte de una alimentación que ayuda al cuidado del intestino y del sistema cardiovascular.¿Cómo consumir el café por las mañanas para aprovechar sus beneficios?Para obtener estos efectos positivos, los especialistas coinciden en que la clave está en el consumo moderado y en la forma en que se incorpora a la rutina. Lo ideal es optar por café solo o con bajo contenido de azúcar, ya que los agregados en exceso â??como jarabes, cremas o endulzantesâ?? pueden contrarrestar sus beneficios. Además, se recomienda consumirlo por la mañana o en las primeras horas del día, cuando el organismo puede aprovechar mejor sus propiedades sin afectar el descanso.
En un escenario con márgenes ajustados, suba de costos y fuertes tensiones macroeconómicas, el negocio de los insumos agrícolas en la Argentina enfrenta uno de sus momentos más desafiantes. Así lo planteó Luis Mogni, consultor de Somera SAS y fundador del Congreso de Distribuidores del Agro (CDA), durante la apertura de la cuarta edición del encuentro que se realiza este martes en el Golden Center de Buenos Aires.Según expuso, el sistema de distribución del agro mueve cerca de 15.000 millones de dólares anuales, una cifra que representa casi un tercio del valor de la producción agrícola del país. Se trata de un entramado compuesto por unas 3300 agronomías que operan a diario y que hoy sienten con fuerza el impacto de una ecuación económica cada vez más exigente."Aduana interna": un intendente les cobra $45.000 a los camiones que llegan al pueblo y se desató una polémica"El canal está muy ajustado, pero también los productores", advirtió Mogni, al describir que los márgenes brutos proyectados para la campaña 2026/27 muestran fuertes diferencias y obligan a redoblar la eficiencia operativa. En ese marco, la suba de costos aparece como uno de los principales condicionantes, impulsada tanto por factores globales â??como la guerra en Oriente Medio, que encarece la energía y los insumosâ?? como por variables locales.Entre estas últimas, el consultor señaló el tipo de cambio, la presión impositiva y los costos operativos crecientes. "Tenemos que empezar a ver cómo reducir los derechos de exportación y la carga impositiva en general, no solo a nivel nacional sino también provincial y municipal", planteó. En particular, mencionó el peso de Ingresos Brutos y de las tasas municipales sobre los negocios locales.Según detalló, hoy los márgenes comerciales de las agronomías se ubican entre el 8% y el 10% sobre ventas, pero ese número se reduce significativamente al descontar la carga impositiva y los costos operativos. "Entre Ingresos Brutos â??que puede ir del 3% al 5% según la provinciaâ?? y las tasas municipales, el margen real que queda es muy bajo para sostener la estructura", explicó. A eso se suma un dato clave: gran parte de los servicios que hoy presta el distribuidor â??almacenamiento, financiamiento, seguros, logística hasta el campoâ?? no son remunerados de manera directa por el productor.El diagnóstico del consultor también puso el foco en las deudas estructurales que está sumando el sector. A pesar de que muchos de los problemas se repiten desde hace años, Mogni sostuvo que aún no se han resuelto cuestiones de fondo que limitan la competitividad. Entre ellas, destacó la necesidad de avanzar en infraestructura logística si el país aspira a alcanzar volúmenes de producción cercanos a las 200 millones de toneladas.En ese marco, el modelo de negocio empieza a tensionarse y a transformarse. "La agronomía del futuro va a ser un proveedor de servicios, no solo un vendedor de productos", planteó Mogni. Sin embargo, alertó que ese cambio implica redefinir quién paga por esos servicios dentro de la cadena: si lo absorben las empresas proveedoras, el productor o se redistribuyen los costos entre los distintos eslabones.Frente a este escenario, comienzan a ganar terreno nuevas estrategias comerciales y fiscales para mejorar la eficiencia. Una de ellas es la facturación directa de las empresas proveedoras al productor, o esquemas como la "facturación por cuenta y orden", que permiten reducir la carga de Ingresos Brutos al tributar sobre la comisión y no sobre el total facturado. "Son mecanismos que hacen más eficiente el sistema en un contexto donde cada punto de margen cuenta", sostuvo.Estas herramientas no eliminan las tensiones de fondo. En muchos casos, la necesidad de sostener ventas empuja a las agronomías a asumir riesgos financieros y de stock, en un equilibrio más delicado entre volumen y rentabilidad. Según resaltó, del lado productivo, el impacto también es directo. El productor sigue demandando disponibilidad inmediata de insumos y servicios, pero también lo atraviesa un contexto donde los volúmenes de compra y la logística empiezan a condicionarse. "Hay situaciones donde, por escala, el productor va a tener que adaptarse, incluso en cómo y dónde retira la mercadería", deslizó Mogni.Si bien no se registran problemas de abastecimiento, el encarecimiento de la energía, los combustibles y la logística internacional sí golpea de lleno en la estructura de costos. "El fertilizante aumentó más del 40%", ejemplificó. La consecuencia de este aumento es directa sobre los cultivos más dependientes de estos insumos, como el trigo y el maíz. Con costos más altos y precios que no siempre acompañan, los márgenes brutos se achican y elevan los puntos de equilibrio. "Claramente se van a ver afectados, incluso con una posible caída en el área sembrada", advirtió. Tanto los productores como los distribuidores se ven obligados a recalibrar estrategias en tiempo real."Nadie se salva solo", resumió Mogni en el escenario donde remarcó la importancia de coordinar esfuerzos entre los actores del sistema. La búsqueda, explicó, es construir una mirada integral que permita identificar necesidades específicas y mejorar la eficiencia en un mercado donde, en teoría, la información fluye, los precios tienden a ajustarse y la rentabilidad se reduce.
A tan solo horas de que se venza el acuerdo de una tregua entre Irán y Estados Unidos, Donald Trump acusó al régimen iraní de violar el cese al fuego, una declaración que pone en la duda sobre un posible acuerdo entre ambas partes. En este marco, el analista internacional Andrés Repetto, en diálogo con LN+, analizó los posibles escenarios de ambos países en el conflicto de Medio Oriente, en medio de un posible encuentro en Islamabad."Todo preparado, todo listo, la mesa puesta para recibir a los invitados, pero ningún invitado llegó hasta el momento", respondió Repetto ante la consulta de una posible cumbre. "Desde Estados Unidos se están diciendo que finalmente el vicepresidente está viajando en cualquier momento hoy. Irán, hasta este minuto, ha dicho que no va a enviar, ni que va a enviar, ni que no va a enviar, pero hay un silencio absoluto sobre el tema", explicó sobre las posturas de cada país. "Islamabad, preparado para la paz, pero daría la impresión que por estas horas Estados Unidos e Irán están preparados para la guerra", sumó.La tregua entre ambas naciones establecía un cese de hostilidades y la reapertura del estrecho de Ormuz, un enclave estratégico para el comercio petrolero. Sin embargo, ambas partes se acusan mutuamente de haber incumplido lo pactado.Andres Repetto en LN+Noticia en desarrollo
Su declaración estaba prevista para el jueves pasado, pero la sorpresiva decisión del neurocirujano Leopoldo Luque, uno de los siete imputados, de hablar ante los jueces del tribunal hizo que su presencia fuera suspendida. Finalmente, Gianinna Maradona será hoy testigo en el juicio donde se debaten las eventuales responsabilidades penales en la muerte de su padre, Diego Maradona, por la que hay siete acusados.El año pasado, en el juicio declarado nulo tras quedar al descubierto la realización "en vivo" del documental Justicia Divina, un proyecto audiovisual sobre el proceso con la participación estelar de la por entonces jueza Julieta Makintach, integrante del tribunal del debate, Gianinna fue protagonista de un testimonio emotivo."Me costó mucho salir adelante. Hablé mucho con mi papá y le pedí morir, que me llevara con él, que no tenía ganas de vivir. Tuve ayuda psicológica y psiquiátrica para salir adelante para poder ver a mi sobrina Roma [la hija mayor de Dalma] y criar a mi hijo Benjamín", afirmó, quebrada, cuando su abogado Fernando Burlando le preguntó cómo había cambiado su vida desde la muerte de Maradona.Nuevo juicio por la muerte de Maradona: la palabra del fiscal Patricio FerrariTambién recordó cómo había visto a su padre el 18 de noviembre de 2020, una semana antes de su fallecimiento, cuando lo visitó en la casa que habían alquilado en el barrio San Andrés, de Benavídez, para que él se recuperara en Tigre."Mi papá estaba tirado en la cama sin querer levantarse. Estaba muy hinchado, sus ojos, sus manos. Yo le pedía que se levante, que venga al comedor conmigo. [Pero] no tenía ganas de nada. Sus ojos no se veían de lo hinchado que estaba. Hasta tenía una voz robótica, no era su voz. Hablé con Luque y Díaz para decirles que estaba muy hinchado. Me decían que era normal", recordó.Antes de la declaración de Gianinna están previstos otros tres testimonios. Se trata de las declaraciones del subcomisario Lucas Farías, el primer uniformado que ingresó en la casa de Tigre donde murió Maradona; del comisario general Lucas Borge, a cargo de la Superintendencia de Seguridad Región AMBA Norte I de la policía bonaerense, y de Cristian Méndez, quien fue director de Criminalística de la Policía Científica de la Provincia de Buenos Aires."El abdomen muy inflado, a punto de explotar", dijo en su primera declaración Farías respecto de cómo había visto el cuerpo de Maradona.También dijo: "Me asomé a la habitación y vi en la cama un bulto prominente. Estaba tapado. Me causó una sorpresa enorme verlo a Maradona así"."A Maradona lo vi fallecido. Estaba con una sábana blanca como si estuviese durmiendo. Tenía la panza muy hinchada. Llevaba puesta una remera negra y un short de Gimnasia y Esgrima La Plata", dijo Borge el 18 de marzo del año pasado, en la tercera audiencia del juicio que finalmente fue declarado nulo.El nuevo debate, que comenzó el martes de la semana pasada, está a cargo del Tribunal Oral en lo Criminal (TOC) N°7 de San Isidro, integrado por los jueces Alberto Gaig, Pablo Rolón y Alberto Ortolani. La acusación pública la encabezan Patricio Ferrari y Cosme Iribarren, fiscales generales adjuntos de San Isidro.Además de Luque, en el banquillo de los acusados están la psiquiatra Agustina Cosachov, el psicólogo Carlos Díaz, el enfermero Ricardo Almirón, el médico clínico Pedro Di Spagna, el coordinador de enfermeros Mariano Perroni y la coordinadora por Swiss Medical Nancy Forlini.
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A tan solo horas de que venza el ultimátum del cese al fuego y una posible cumbre en Pakistán entre Irán y Estados Unidos, la Armada estadounidense interceptó un buque carguero iraní, un hecho que quedó registrado en videos por el Departamento de Defensa. En este marco, Andrés Repetto en diálogo con LN+ analizó los posibles escenarios del conflicto en Medio Oriente en medio de una escalada de tensión."Un buque de guerra que interceptó al carguero, al barco iraní que llevaba contenedores, que intentó pasar por el Estrecho de Ormuz, fue abordado, incautado y secuestrado por los Estados Unidos", explicó el analista. Andres Repetto en LN+Asimismo, Repetto sostuvo que desde el régimen iraní, a través de un comunicado, van a responder lo que consideraron una agresión por parte de los Estados Unidos, que iba a haber venganza por esa situación: "Con lo cual volvemos a una situación de declaraciones fuertes"."En estos momentos el vicepresidente está viajando a Pakistán, pero los iraníes vuelven a decir que ellos no van a ir a Pakistán, por lo menos, hasta ahora, con lo cual hay una situación de máxima tensión porque estamos a 48 horas de que venza ese ultimátum".Noticia en desarrollo
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Muchos sabrán que el pobre Punch, un monito que nació en un zoológico de Japón, fue abandonado por su mamá. El pequeño simio la pasó mal, pero se salvó en parte gracias a un peluche que hacía las veces de madre postiza, al cual se aferró para sentir apoyo y compañía en un momento tan frágil de su vida. Como decimos, tuvo éxito Punch, siendo prueba de eso el que los miembros de la tribu de monos a la que pertenece (que al comienzo lo rechazaban) hoy se dedican a sacarle los piojos y garrapatas, integrándolo al ruedo. La viralización de los videos de Punch y sus tribulaciones catapultó al infinito la venta de monitos de felpa similares al del relato. El hecho no debe ser casual: algo debe haber tocado en la fibra de todos como para que el caso tuviera tamaño impacto. Un ser solo y desamparado, que se aferra a la vida dándole a una "cosa" parecida a una madre la calidad de tal, al punto de sentir amparo "ficticio", pero amparo al fin, en un muñeco de felpa. ¿Qué tiene que ver un escenario así con lo que tantos humanos viven en el día a día?Para reflexionar al respecto, vamos a asociar lo de Punch con un escenario distintoâ?¦ o no tan distinto: la utilización por parte de muchas personas de la inteligencia artificial como amigo, psicoterapeuta, amante o cónyuge, usando esa herramienta virtual como acompañamiento afectivo símil humano. En la zona de soledad de sus vidas, muchas personas encuentran un "otro" en un "algo" y no en un "alguien". La inteligencia artificial, usada de esta manera, se suma, en lo que a vínculos "de peluche" respecta, y a modo de ejemplo, a las ya mitológicas muñecas usadas para menesteres eróticos o los juguetes sexuales destinados no a complementar, sino a sustituir una vida de relación real a la que no se tiene acceso. No estamos enjuiciando casos o momentos puntuales de la historia de las personas, sino que nos referimos a un fenómeno cultural que genera distintos escenarios para un mismo aislamiento o soledad.Tanzania: el mejor destino de safari para ver leopardos y la gran migración de cebras y ñusNo es forzada la asociación entre el bueno de Punch y el mencionado escenario cultural en el que los vínculos entre congéneres se sustituyen con el que se tiene con "cosas". La llamada vida moderna, a la que hemos llegado no por una causalidad inexorable, sino porque así se la ha diseñado, genera mucha soledad y se alimenta a fuerza de ver a los otros semejantes como ausentes o como peligrosos. Punch hubiera preferido a su madre antes que al muñeco, pero, por cómo venía la mano, no le quedó otra. Resiliencia mediante, y acompañado por su ilusión de estar con una "mamá", llegó a buen puerto y logró, por fin, que el resto de la tribu lo acepte y lo quiera, para salir del exilio y seguir así su camino de mono, esperamos, feliz. El hecho de que pudo salir adelante no significa que no hubiéramos preferido, como él, que su madre estuviera presente en la crianza. Lo mismo podemos decir respecto a la soledad que hace que, a modo de consuelo o ante la ausencia de alternativas, en las noches de silencio y angustia muchos abran la computadora para preguntar a una pantalla sobre qué hacer con su vida, cómo gestionar su angustia, cómo relacionarse con un ser querido o anhelado, y mil cosas más que pueden preguntar sin ser juzgados, aun sabiendo que la IA es un muñeco de peluche que acompaña en el desierto.Corremos el riesgo de simplemente criticar este fenómeno, diciendo la obviedad de que lo humano es irremplazable, pero sin pensar en cómo hemos llegado a esto, y sin entender que, así como el muñeco era lo mejor en ese momento de orfandad, lo mismo podemos decir de situaciones de aislamiento en las que se apela a un intercambio con algo "no humano" a falta de un otro real. Sabemos de las dificultades crecientes que existen en los vínculos humanos, justamente, por la falta de práctica. El fenómeno de las pantallas creció abrumadoramente en los últimos tiempos y, por tal motivo, y junto a muchos temas ideológicos, económicos y hasta urbanísticos (las calles y plazas son tierra peligrosa, no lugares de encuentro social), la relación entre las personas se ha complicado, sobre todo en lo que a afectos refiere.Despertar espiritual: el camino para una vida plena, un atajo a la felicidadPero, volviendo a Punch, el final del camino es lo que marca el éxito de la cuestión. Nos referimos a la restitución de Punch a la red de monos que, con buena onda, cumplen el mencionado ritual de los piojos y garrapatas. Si bien "nadie se salva solo", deberemos agradecer al muñeco de felpa los servicios prestados, sin por ello perder de vista que cumplió su misión de puente para atravesar la zona de peligro. El muñeco fue una transición en la emergencia. Habrá que agradecerle por eso, pero mejor no naturalizar las cosas porque, sabemos, al final, sin los otros, no somos, aun cuando esos otros incomoden o fallen tantas veces.
El profesor James Betts, consultado por ZOE podcast, abordó los interrogantes sobre la duración óptima y los errores más frecuentes de esta práctica. También detalló qué hábitos ayudan a mantener los beneficios y en qué casos pueden surgir riesgos para la salud
El geriatra Carlos Fernández Viadero, experto en demencias, manifestó que el Alzheimer es una enfermedad que "mata dos veces", cognitiva y físicamente, y afecta también a dos personas, el paciente y el cuidador, por lo que reclamó un sistema que ayude a ambos.
El exprofesor de la Universidad de California se incorporó a la prestigiosa institución asiática tras años de investigación en San Diego, lo que representa un avance crítico para el desarrollo de robots autónomos en territorio chino. Leer más
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El especialista Enzo Elguera advierte que cada vez más ciudadanos consultan sobre el costo de las multas por no votar. Este comportamiento, señala, podría reflejar una menor participación en las urnas este domingo
Luego de confirmarse la celebración con artistas reconocidos en la prisión, el Gobierno nacional suspendió las mesas de diálogo
La justicia reconoce que la ansiedad puede originarse en el puesto de trabajo, lo que amplía la protección legal de los empleados y obliga a las empresas a asumir responsabilidad por su salud mental
El crecimiento de la industria y la influencia de las redes sociales han multiplicado la presencia de nuevos productos, mientras aumenta el debate sobre el rol de la regulación y la información al consumidor
A medida que pasan los años, el cuerpo comienza a deteriorarse y por ese motivo es imprescindible tener en cuenta la aplicación de hábitos saludables para retrasar el envejecimiento de las células. Patricio Ochoa, médico integral especialista en longevidad, advirtió sobre aquello que una persona debe tener en cuenta una vez que atraviesa los 30 años: "Cuanto más hacemos ejercicio, más resilientes nos volvemos ante los problemas de la vida". El doctor mexicano e influencer, con un millón de seguidores en Instagram, señaló en el podcast A lo grande que cuidar el músculo y fortalecerlo debe ir más allá de una cuestión estética, sino que es preciso entrenarlo a diario para que se mantenga tenaz por más tiempo. De acuerdo al especialista, es un órgano de supervivencia física y emocional. Ochoa hizo hincapié en que la clave no recae en luchar contra el tiempo, sino en mantener hábitos que sostengan nuestra fuerza. Esto es fundamental, porque la pérdida de músculos no es repentina, sino que empieza con la disminución en el ejercicio, con menos consumo de proteínas y más cansancio. "El músculo tiene memoria. Si lo trabajaste de joven, te ayudará a recuperarte antes. Pero si lo abandonás por completo, el cuerpo responde con fatiga, desánimo y rigidez", indicó Ochoa e hizo una excepción: "No es necesario entrenar como atletas, sino mantener un equilibrio entre el movimiento y el descanso". El médico especialista en longevidad ponderó el cuidado de los músculos. Tenerlos fuertes desde una edad temprana puede contribuir a un menor riesgo de lesiones en la adultez mayor. Y eso no solo conlleva lo físico, sino también lo mental. Tener un organismo fuerte permite afrontar los vaivenes de la vida de una manera distinta y con más constancia. "Mientras más movemos el cuerpo y respetamos su recuperación, más capaces somos de gestionar el estrés y de responder a la vida con calma", sentenció.
Luego de que Donald Trump postergara el ultimátum que le impuso al régimen, tanto Irán como Estados Unidos acordaron un cese al fuego. En medio de las declaraciones cruzadas por ambas partes, Andrés Repetto analizó el detrás del postergamiento del mandatario estadounidense y la fragilidad del pacto. "Iremos viendo qué es lo que pasa el viernes cuando se junten cara a cara, que es la primera vez entre iraníes, estadounidenses y Pakistán en el medio", sostuvo el analista internacional, tras conocerse esta tregua de dos semanas entre Irán, Israel y los Estados Unidos.Andres Repetto en LN+En este marco, Repetto informó que Emiratos Árabes y Kuwait están denunciando que están siendo atacados por Irán y remarcó: "El vicepresidente de los Estados Unidos, acaba de decir que la tregua es frágil, pero el presidente Trump está ansioso por avanzar"."La pregunta es un mensaje un poco extraño porque el vicepresidente está marcando una realidad diferente a la que muestra el presidente y al mismo tiempo no sé si está bueno que un vicepresidente en un momento de tanta tensión diga que el comandante en jefe de su país está ansioso", profundizó."Con lo cual, la situación, como dijo el vicepresidente de los Estados Unidos, es frágil. Y las carpetas que van a poner iraníes y estadounidenses tienen muchos puntos que no coinciden para nada".La repercusión de la tregua en territorio iraní y estadounidenseDurante la primera jornada tras el acuerdo, la televisión iraní difundió imagenes de ciudadanos iraníes, que apoyan al régimen, celebrando la noticia. "Hay una situación mixta, donde el presidente Trump decía: "Me piden que vuelva a bombardear los civiles iraníes" ¿En serio podemos creer que estén a favor o en contra del régimen, los civiles quieren que los bombardeen?", cuestionó el analista.En este contexto, agregó: "Me parece que hay un poco de todo. Obviamente hemos visto que el régimen ha masacrado a 30. 000 personas en 15 días, esa gente no puede manifestarse hoy por democracia, más allá de lo que está pasando por el tema de la guerra. Pero sí, para Irán es considerado una victoria, para Estados Unidos también, pero en los papeles hay mucho todavía que negociar". La reacción del papa León XIV a la treguaHoras más tarde de que se conozca un alto fuego por parte de ambas naciones, el sumo pontífice sostuvo: "Tras estas últimas horas de grandes tensiones por el Medio Oriente y por todo el mundo, recibo con satisfacción y como un signo de viva esperanza genuina, anunciamos de una tregua inmediata de dos semanas".En medio de las diferentes reacciones alrededor de todo el mundo, el analista subrayó: "Puede pasar cualquier cosa porque la situación es de mucha inestabilidad. Desde mi punto de vista que el mundo es más inseguro porque lo que estamos viendo es una situación de caos global, quien tiene el poder de ejercer lo que quiere, lo hace, más allá de que obtenga o no esos resultados que iba a buscar".Cómo seguirá el conflicto en Medio OrienteSegún Repetto, tras el acuerdo entre Irán, Israel y Estados Unidos, permite ver las debilidades de algunos países. "Lo que estamos viendo es un mundo donde quizás la que era la primera potencia ya empieza a dejar de serlo lentamente y situaciones como las que vimos en Irán, desde mi punto de vista, no hacen más que debilitar a un país que por la fuerza amenaza a enemigos y a aliados".Para concluir, resalto: "Este es el mundo en el que estamos, en una guerra mundial a partir de la invasión de Ucrania, en una situación de inestabilidad constante, con una guerra frágil y una situación frágil en Medio Oriente".
Donald Trump anunció un cese del fuego entre Estados Unidos e Irán pocas horas antes del vencimiento del ultimátum impuesto por la Casa Blanca. La medida establece la reapertura del estrecho de Ormuz para garantizar el suministro global de hidrocarburos y detiene la escalada militar directa en Medio Oriente.En este contexto, Andrés Repetto profundizó en cómo seguirá el conflicto tras la pausa en las hostilidades luego de semanas de tensión extrema en la región. "La pregunta es si el mundo es más seguro a partir de lo que pasó en las últimas horas y les tengo que decir que no", afirmó el experto. Durante la mañana de este miércoles, medios iraníes anunciaron que están recibiendo bombardeos por parte de Israel. "En estos momentos, Kwuait está diciendo que está recibiendo una andanada de ataques con drones, es el único país que está reportando esa situación", precisó. Andres Repetto en LN+Exigencias del régimen iraní para el retiro de tropasLa postura de Teherán incluye requisitos de gran escala, según remarcó el analista: "La respuesta por parte de Irán es de muchas exigencias". Asimismo, los representantes del régimen piden la salida de las fuerzas militares de la zona: "Prácticamente están pidiendo de todo. Entonces, ¿lo que piden los iraníes es lo mismo que están dispuestos a hacer los estadounidenses?". "Piden la retirada de las tropas de Oriente Medio, no sabemos si son los 50.000 soldados estadounidenses con los tres portaaviones, todos los buques y los soldados listos eventualmente para una operación por tierra, o Irán se está refiriendo a lo que pidió desde un principio, es que Estados Unidos cierre todas las bases en los países de Oriente Medio", detalló.Control del estrecho de Ormuz y levantamiento de sancionesEl estrecho de Ormuz funciona como la pieza clave del tablero económico y el régimen iraní condicionó la operatividad de la ruta al fin de los bloqueos financieros. "Más allá de que Irán ahora dijo que lo van a abrir (el estrecho de Ormuz) lo que le está diciendo Irán a Estados Unidos es que como ahora está bajo control iraní, los estadounidenses deben levantar todas las sanciones", explicó y remarcó que Irán utiliza el dominio geográfico para presionar a Washington. Negociación directa con la mediación de PakistánLos mediadores de cada nación tendrán un encuentro presencial el 10 de abril: "En general estas reuniones se daban indirectamente, nunca se veían cara a cara el mediador de Estados Unidos con el de Irán; parece una cosa menor, pero siempre creo que ayuda con Pakistán sentado en la mesa. El enviado de Irán y de Estados Unidos se verán cara a cara para negociar".Israel aceptó los términos del pacto pero mantuvo su operatividad sobre el Líbano. "Hay una decisión real de un alto al fuego que los iraníes confirman, que Israel confirma, aunque deja al Líbano fuera de esta situación, es decir, Israel va a seguir atacando a Hezbollah en el Líbano, y sabemos que hay un cara a cara eventualmente el viernes el 10 por primera vez", agregó Repetto.Balance de poder y el concepto de victoria políticaLos mandatarios de ambos países reivindicaron el éxito de la gestión, por un lado, la televisión iraní mostró festejos en las calles de Teherán y Repetto demostró que el régimen persa obtuvo ventajas estratégicas importantes. "Todos declaran victoria. Por un lado el mensaje de Trump, hablando justamente de la victoria. Tenemos los testimonios de la televisión iraní, de la gente festejando en las calles de Teherán. Pero desde mi punto de vista creo que si alguien está ganando por lo menos a esta hora si es que consigue lo que quiere conseguir es Irán", analizó. "Hasta ahora está hablando de enriquecer Uranio más se mantiene en el poder podría obtener, hay que ver si eso se lo dan el control del estrecho de Ormuz y Estados Unidos lo que está buscando es una salida para o el presidente Trump para evitar la prolongación de la guerra", concluyó el experto, pero advirtió: "Todo depende de lo que se arregle en la mesa. Y si en estas dos semanas no se arregla nada, vamos a perder ya la sexta oportunidad que se pospone".
El presidente Donald Trump anunció la suspensión del ultimátum a Irán por un plazo de 14 días, una decisión que responde a un acuerdo entre ambas partes, tras un día de intensas negociaciones diplomáticas. El entendimiento establece un cese de hostilidades inicial y la reapertura del estrecho de Ormuz, por dos semanas. En este marco, el experto internacional Andrés Repetto analizó la postura de ambos países frente al acuerdo, quienes impusieron una serie de puntos fundamentales. Andres Repetto en LN+Los pilares de la propuesta de IránEl Consejo Supremo de Seguridad Nacional de Irán detalló las bases del plan que presentaron ante las autoridades pakistaníes. La administración de Mojtaba Khamenei â??sucesor de su padre tras el ataque del 28 de febreroâ?? lidera esta iniciativa diplomática. La propuesta incluye:El tránsito controlado por el estrecho de Ormuz, coordinado con las fuerzas armadas iraníes.El fin de la guerra contra Irán y sus aliados.La retirada de las fuerzas de combate estadounidenses de todas las bases regionales.El levantamiento de todas las sanciones primarias y secundarias.El pago de una indemnización completa a Irán.La liberación de los activos iraníes congelados.La aceptación del enriquecimiento de uranio.La derogación de todas las resoluciones del Consejo de Seguridad de la ONU.En este marco, Repetto analizó: "Piden la retirada de las tropas de Oriente Medio, no sabemos si son los 50.000 soldados estadounidenses con los tres portaaviones, todos los buques y los soldados listos eventualmente para una operación por tierra, o Irán se está refiriendo a lo que pidió desde un principio, es que Estados Unidos cierre todas las bases en los países de Oriente Medio, con lo cual sería un pedido que Estados Unidos no va a aceptar".El control del estrecho de Ormuz y el retiro de tropasDonald Trump utilizó su perfil en la plataforma Truth Social para confirmar los detalles del acuerdo bilateral. El mandatario recibió el alto el fuego de 14 días solicitado a la normalización del paso marítimo y aseguró que suspenderá las amenazas de ataques sobre infraestructura civil iraní, que incluían puentes y centrales eléctricas en diversas ciudades del país."Estados Unidos colaborará estrechamente con Irán, país que, según constatamos, experimentó un cambio de régimen muy productivo", escribió y calificó la medida como un alto el fuego de doble vía. El anuncio ocurrió pocas horas antes del vencimiento del ultimátum que fijó Washington.Sus declaraciones mostraron un cambio de postura respecto de sus advertencias previas, donde horas antes, Trump amenazó con la muerte de "una civilización entera" en Irán. "El presidente Trump logró una fuerza de salida antes de entrar en una situación mucho más compleja. Él en lo personal, en lo político, en lo militar y obviamente el mundo", detallo en analista sobre los últimos movimientos de Donald Trump. La mediación y el futuro del pactoEl Consejo Supremo de Seguridad Nacional aclaró que este entendimiento inicial no significa el fin permanente de la guerra. "Seguimos preparados para la acción, y si el enemigo comete el más mínimo error, responderemos con toda nuestra fuerza", advirtió la institución oficial iraní a través de los medios locales.Al ser consultado por la mediación de Pakistán en el acuerdo, Repetto remarcó: "Me parece que Pakistán ha sido más una excusa y una puerta abierta para que Trump salga de la oscuridad en la que se había metido".El proceso diplomático comenzará su curso mientras dure la tregua de dos semanas. Por un lado, Washington exige la apertura completa, inmediata y segura de las rutas comerciales marítimas, mientras que Irán espera el cumplimiento de la liberación de fondos y el cese de las sanciones. El éxito de este primer paso determinará la posibilidad de alcanzar una paz duradera tras los enfrentamientos.
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A tan solo horas de que se cumpla el ultimátum que le impuso Estados Unidos a Irán para que liberen el estrecho de Ormuz, Donald Trump volvió a amenazar a la población iraní y sostuvo que "una civilización entera morirá esta noche", si no se cumple el acuerdo. En este marco, Andrés Repetto, analizó los posibles escenarios tras las declaraciones del presidente y la fuerte postura de Irán. Tras las declaraciones del mandatario estadounidense, se registraron nuevos ataques en la isla de Kharg, la isla donde Irán produce el 90% de su petróleo clave, por parte de las fuerzas armadas estadounidenses. "No sabemos si están atacando la estructura petrolera, si este ataque puede ser parte de algún tipo de ofensiva diferente a la que vimos, si puede hablarse de algún tipo de idea de entrar por tierra", remarcó el especialista. Andres Repetto en LN+En las últimas declaraciones desde la Casa Blanca, Trump amenazó al régimen Iraní en caso de no liberar el estrecho de Ormuz: "Quiero decir, una desolación completa a las 12 de la noche y sucederá durante un periodo de cuatro horas si lo queremos. No queremos que eso suceda. Quizás incluso nos involucremos en ayudar a reconstruir su nación. Si es así, la última cosa que queremos hacer es empezar con las plantas de poder, que son entre las cosas más costosas y los puentes".La respuesta de IránLuego de que el presidente de los Estados Unidos comunicara sus próximos pasos en la guerra, le contestaron los iraníes a través del vocero del ejército: "Las retóricas groseras, arrogantes y las amenazas infundadas del delirante presidente de Estados Unidos, que surgen del callejón sin salida en la que se encuentra y buscan justificar las derrotas sucesivas del ejército estadounidense, no tendrán ningún efecto en la continuidad de las operaciones ofensivas y contundentes de los combatientes contra los enemigos estadounidenses y sionistas, ni podrán reparar la deshonra y la humillación de Estados Unidos en la región de Asia Occidental".Asimismo, ante las amenazas el régimen remarcó: "Irán advierte que su respuesta irá más allá de la región si Estados Unidos cruza las líneas rojas" con lo cual da a entender que la respuesta de Irán va a ir más allá del Golfo Pérsico, según detalló Repetto. La capacidad de ataque de IránAnte la consulta de la capacidad de ataque de Irán en caso de que se consolide el ultimátum de Trump, el analista remarcó: "Supuestamente Irán ya estaba prácticamente diezmado en su capacidad misilística, pero sigue generando y atacando diferentes capitales del Golfo, de forma diferente y cada vez quizás con más contundencia Israel, más allá de que es la política".En la misma línea, Irán advierte que su respuesta irá más allá de la región si Estados Unidos cruza líneas rojas. "Irán acaba de decir que se terminó la moderación. Como si todos pudieran dar más de lo que han dado cuando lo que vemos es una situación sin precedentes hasta ahora en el Golfo Pérsico o en Medio Oriente", resaltó Repetto.
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La tensión entre Estados Unidos e Irán no cede, sino que recrudece con el tiempo a medida que se acerca la hora del vencimiento del ultimátum que el presidente Donald Trump le impuso a Irán para que reabra el estrecho de Ormuz. En ese sentido, el propio mandatario lanzó una fortísima amenaza al advertir que "una civilización entera morirá esta noche", en referencia a los ataques que podría ejecutar su país a la infraestructura energética y civil iraní en caso de que no se llegue a un acuerdo. "Esta noche morirá toda una civilización, para no volver jamás. No quiero que eso suceda, pero probablemente ocurrirá", escribió el líder republicano en su cuenta de Truth Social, en momentos en que la guerra en Medio Oriente atraviesa un día crucial."Sin embargo, ahora que tenemos un cambio de régimen total, donde prevalecen mentes diferentes, más inteligentes y menos radicalizadas, tal vez pueda suceder algo revolucionario maravilloso, ¿quién sabe? Lo descubriremos esta noche, en uno de los momentos más importantes de la larga y compleja historia del mundo.47 años de extorsión, corrupción y muerte llegarán a su fin. ¡Dios bendiga al gran pueblo de Irán!", añadió el mandatario, que puso como plazo al régimen las 20 (hora de Washington, las 21 en la Argentina) de este martes.En diálogo con LN+, Andrés Repetto analizó las últimas declaraciones del mandatario y los próximos pasos del régimen iraní, en medio de esta escalada de tensión en la sexta semana de la guerra. "Todavía no sabemos de qué se trata, si es solamente un ataque como los que ya vimos a la isla de Kharg o estamos hablando de algo más grande", advirtió el experto. Y enseguida completó: "Bueno, claramente Estados Unidos, si quisiera, podría terminar, como dijo el presidente de los Estados Unidos, en una noche con Irán (...) pero interpreto que lo que está diciendo es que ese terminar en una noche es porque puede terminar con toda la infraestructura petrolera, de electricidad, habló también del tema del agua obviamente con un impacto tremendo en la población civil". Andres Repetto en LN+Noticia en desarrollo
Aunque una caminata no es suficiente para tener una buena salud, es un comienzo adecuado para aquellos que llevan una vida sedentaria, por eso las autoridades sanitarias incentivan a complementar con ejercicios variados
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El médico español especialista en tercera edad destaca la importancia de ganar masa muscular.Además, recomienda algunos ejercicios sencillos, para hacer en casa.
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El especialista indicó que el estrés crónico afecta el estado de ánimo, las relaciones personales y genera alteraciones fisiológicas
El cardiólogo Martín Lee lo explicó en la revista New England Journal of Medicine.Dice que la edad cronológica es limitante para evaluar diagnósticos y tratamientos.Plantea un puntaje compuesto que evalúe la llamada "reserva fisiológica" del paciente.
En la ciudad bonaerense de Azul se realizará la Primera Jornada de Toros abierta al público, organizada por Chunivet, con el objetivo de abordar estrategias para mejorar la capacidad reproductiva de los rodeos. El encuentro tendrá lugar el lunes 27 de abril de 2026 en el Hotel Demetrio, ubicado en Yrigoyen 384, y estará orientado a productores, veterinarios y actores del sector ganadero interesados en optimizar la eficiencia de sus animales. Según informaron, la propuesta busca responder a una pregunta central para la producción bovina: qué prácticas implementar para lograr toros con mayor desempeño reproductivo, definidos en la jornada como "atletas sexuales". En ese marco, en el programa que lleva adelante Carlos Martín Acuña se pondrá el foco en la denominada capacidad de servicio, una herramienta clave para mejorar los índices productivos y el peso de los terneros al destete. Acuña es veterinario y experto en reproducción eficiente."Esperar y seguir vivo": el excombatiente de Malvinas que encontró en el campo un refugio para reconstruirseEl programa comenzará a las 12 con una exposición sobre cómo implementar la capacidad de servicio en los toros, sus beneficios para los criadores y su impacto en los resultados productivos. A las 13 se presentarán ensayos y datos que respaldan la aplicación de esta tecnología intermedia en sistemas ganaderos. Tras un almuerzo libre entre las 14 y las 15, la actividad continuará con una disertación sobre enfermedades venéreas en toros, a cargo del doctor Gustavo Combessies, del laboratorio Azul Diagnóstico SA. Más tarde, a las 16.30, se desarrollará la charla "Los 10 mitos derribados en la cría vacuna en 53 años de profesión y vamos por más", que aportará una mirada integral basada en la experiencia.Murió Hugo Luis Biolcati, expresidente de la Rural y hombre clave del campo que frenó a Cristina KirchnerLa jornada finalizará a las 18. Según informaron desde la organización, la inscripción tiene un arancel de 80.000 pesos y puede realizarse vía WhatsApp (2281 58-6967) con el organizador Chuni Acuña. Por otra parte también destacaron que esta actividad apunta a difundir herramientas prácticas y conocimiento aplicado para mejorar la eficiencia reproductiva en la ganadería.
Esperar el momento perfecto suele dejar a muchas personas afuera de la charla.hablar breve y a tiempo puede cambiar cómo te perciben en reuniones, trabajos y grupos sociales.
En entrevista con Infobae México, Víctor Sánchez Valdés, experto en seguridad pública, explicó que es común la presencia de otras organizaciones criminales internacionales en el país
El pelo de los animales puede acumular polvo, ácaros y bacterias, afectando directamente a la higiene
El comercio ilícito en Costa Rica ha evolucionado hasta convertirse en una de las principales fuentes de financiamiento de las bandas criminales, impulsada por su alta rentabilidad y la baja cantidad de condenas
Howard Marks analiza el impacto de esta tecnología en los mercados e inversiones
En medio de un clima bélico marcado por las tensiones entre Irán, Estados Unidos e Israel, Donald Trump puso en duda la permanencia en la OTAN, lo que refleja una reconfiguración de las prioridades estratégicas de Washington. Al respecto, el analista Andrés Repetto profundizó en estas definiciones, en diálogo con LN+. "El presidente Trump está considerando retirar a Estados Unidos de la OTAN", explicó el analista y sumó: "Esto a raíz, de lo que viene pasando en el no apoyo total y absoluto como el presidente de los Estados Unidos quiere de sus, de sus aliados de la OTAN, a quienes llamó cobardes, tigres de papel, búsquense el petróleo, defiéndanse ustedes solos".Andres Repetto en LN+Días atrás, el presidente ya amenazó con sacar a Estados Unidos de la organización, algo que el analista definió como "cimbronazo absoluto" y analizó la posible decisión del mandatario: "Bueno, la facultad la tiene como comandante en jefe de los Estados Unidos. Es parte de lo que en las guerras en algún momento se llamaba daños colaterales, hablando de la dialéctica a la hora de buscar, referir otra cosa".La reacción del Papa ante las declaraciones de Donald TrumpDesde el Vaticano, el papa ya se había referido a las comunicaciones de Trump sobre la guerra. "El Papa pidió, dijo bueno, ojalá que cesen los bombazos y lo mencionó al presidente Trump", sostuvo Repetto.Consultado por los medios, el papa se expresó: "Me han dicho que el presidente Trump ha declarado recientemente que le gustaría poner fin a la guerra. Ojalá que él esté buscando una salida, ojala este buscando una manera de disminuir la violencia y los bombardeo, que sería una contribución significativa para eliminar el odio que está siendo creado y que aumenta constantemente en el Medio Oriente y en el mundo".En relación a los conflictos entre los líderes sostuvo: "Continuaré a dar este llamado a todos los líderes del mundo para decir, volvamos a la mesa para dialogar. Veamos las soluciones a los problemas. Veamos formas de reducir la cantidad de violencia que se está produciendo y la paz, especialmente en el sur, es muy importante.Las contradicciones de TrumpEn este marco, donde el mandatario estadounidense le da la espalda a la OTAN, donde los objetivos de Estados Unidos se modifican todo el tiempo y las últimas declaraciones del papa, el analista remarcó la dificultad de poder prever los próximos pasos del gobierno norteamericano: "Es tan difícil interpretar lo que el propio Trump piensa. Muchas veces le ponen algo para leer y el presidente empieza a improvisar"."Seguramente dirá o repetirá que se van a ir de Irán, que la guerra está ganada, pero vuelvo con lo mismo, los hechos no están coincidiendo con los anuncios", agregó.
Si te encuentras en una situación incómoda, el divulgador aconseja recordar esta lección para todos los ámbitos de la vida.
El especialista del Senamhi advierte que las lluvias no se limitan a la sierra, sino que también afectan el centro, sur y zonas amazónicas. Además de precipitaciones líquidas, se esperan granizo, nevadas y tormentas eléctricas
Es fundamental consultar de manera periódica con el médico de cabecera para prevenir el avance silencioso de la enfermedad
Dan Buettner, investigador de referencia en el estudio de las "zonas azules", ha señalado recientemente que las poblaciones más longevas del mundo no basan su salud en entrenamientos estructurados como el CrossFit o el Pilates. Tras dos décadas de análisis en regiones como Cerdeña (Italia), Okinawa (Japón), Icaria (Grecia), Loma Linda (EE. UU.) y la península de Nicoya (Costa Rica), Buettner explica que el secreto de estos centenarios reside en el movimiento constante y espontáneo, integrado de forma natural en sus rutinas diarias cada veinte minutos, en lugar de sesiones intensas de ejercicio programado.Estas son las 10 virtudes de Aristóteles que siguen vigentes para ser felizLa ausencia de ejercicio modernoEn una reciente intervención en el pódcast de ZOE, Buettner subrayó que los habitantes de las zonas azules no comprenden el concepto moderno de "hacer ejercicio". Estas personas envejecen con una baja incidencia de enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, la demencia o patologías cardíacas, pero no lo logran mediante una disciplina estricta de gimnasio o una genética superior.El experto sostiene que el modelo actual de actividad física, donde se intenta compensar el sedentarismo laboral con una hora de entrenamiento, es menos efectivo que el estilo de vida de estas comunidades. Según sus hallazgos, el beneficio real proviene de distribuir el movimiento a lo largo del día de manera inconsciente y sostenida.Hábitos cotidianos versus gimnasioLa actividad física en estas regiones se deriva de tareas necesarias para la vida diaria. Entre los hábitos identificados por Buettner destacan:Caminatas diarias: Desplazamientos a pie para realizar recados o visitar a miembros de la comunidad.Mantenimiento de huertas: Actividades de jardinería que requieren agacharse, estirarse y cargar pesos ligeros de forma regular.Tareas domésticas manuales: Realización de labores en el hogar sin el uso de máquinas que reduzcan el esfuerzo físico.Es un reconocido cineasta y explica por qué hay que vivir en "trance"Un enfoque de salud preventivaPara el investigador, un centenario en estas zonas es simplemente alguien que ha logrado evitar las enfermedades que acortan la vida. Al mantenerse activos de forma natural, logran una movilidad funcional que perdura hasta edades avanzadas. Buettner concluye que el estilo de vida activo "sin forzarlo" es más sostenible y beneficioso a largo plazo que cualquier plan de entrenamiento dirigido que, en muchas ocasiones, resulta difícil de cumplir con constancia en las sociedades contemporáneas.
Transcurrido un mes del comienzo de la guerra en Medio Oriente, Donald Trump volvió a sacudir la escena global con declaraciones que amenazan a países del otro lado del océano. Según explicó Andrés Repetto en LN+, las últimas publicaciones del líder republicano marcan un nuevo pulso internacional al cuestionar a Gran Bretaña y el poder sobre los recursos petrolero.Andres Repetto en LN+En su publicación, el mandatario escribió: "A todos esos países que no pueden conseguir combustible para aviones por culpa del estrecho de Ormuz, como el Reino Unido, que se negó a involucrarse en la decapitación de Irán, les tengo una sugerencia: primero compren a Estados Unidos, tenemos de sobra y segundo, ármense de valor, vayan al estrecho y tómenlo. Tendrán que aprender a defenderse. Estados Unidos ya no estará ahí para ayudarnos, igual que ustedes no estuvieron ahí para nosotros. Irán ha sido esencialmente diezmado. Lo más difícil ya pasó. Vayan a buscar su propio petróleo".En este contexto, el analista internacional profundizó en las declaraciones del líder estadounidense: "Por un lado creo que está mostrando frustración por todavía no liberar el estrecho de Ormuz, que sigue controlado por el régimen iraní"."Por otro lado, su enojo hacia sus socios de la OTAN, que para Trump no lo están ayudando. Hay que ver si más allá de este mensaje, el presidente de los Estados Unidos decide tomar alguna acción, si es que él puede tomar esa acción contra la OTAN", sumó.La relación de Trump con los países miembros de la OTANTras las recientes declaraciones desde la Casa Blanca, y las amenazas de Trump, Repetto destacó que si bien los países de la organización no demuestran su total apoyo a Estados Unidos, le están dando la infraestructura para que pueda atacar a Irán, ya que están utilizando muchas de las bases.Al ser consultado por la participación activa de la OTAN en el conflicto, el especialista fundamentó: "Por supuesto que lo están haciendo desde el día uno. Gran Bretaña, que en algún momento no quería, le está dando las bases. España, con la noticia de Pedro Sánchez, está diciendo que ante una emergencia pueden utilizar las bases, pueden aterrizar un avión si está en emergencia, pero el resto de los países de la OTAN sí están colaborando"."No están mandando buques pero acá lo que me parece lo más significativo es un Trump cada vez más enojado contra sus propios aliados y creo que muestra un presidente desencajado", agregó.La posibilidad de un desembarco de tropas estadounidenses en territorio iraníSegún explicó Repetto a LN+, las declaraciones de Trump no son de fiar: "Trump puede decir lo que él quiera decir porque es Trump, rompe con todas las estructuras, puede decir ganamos y se puede retirar".En la misma línea agregó: "La realidad es que hoy Estados Unidos está enredado en una tela de araña muy difícil. La otra verdad es que están viendo soldados y buques para algún operativo por tierra, más allá de lo que diga públicamente el presidente, lo que vemos es eso.En caso de un posible despliegue en tierra iraní, concluyó: "Cuando eso suceda, si es que sucede, no va a haber un aviso, por qué va a ser algo, tiene que ser algo muy secreto, más allá que es el ataque más anunciado, como lo ha sido en Venezuela, más anunciado de lo que se ha dicho, imposible".
La jardinería es sencilla, sólo hay que tener ciertos cuidados.
A sus 40 años, el incombustible Edin Dzeko tiene un sueño: llevar a Bosnia-Herzegovina a su segundo Mundial, pero para ello su país debe derribar este martes, en Zenica, a Italia, el país en el que marcó su carrera como futbolista.El partido número 148 como internacional con los Dragones bosnios, la selección número 66 en el ranking de la FIFA, es posiblemente el más importante de una larga trayectoria con su combinado, que arrancó en junio de 2007. Y también puede ser el último, en caso de una eliminación de los balcánicos.Después de haber marcado el trascendental tanto del empate sobre el final final de la semifinal del repechaje en Cardiff, el jueves pasado ante Gales (1-1 y luego se concretó triunfo bosnio 4-2 por penales), Dzeko puede encumbrarse como una leyenda de su país si conduce a Bosnia al Mundial de 2026, doce años después del debut nacional en Brasil 2014 y dejar fuera a la histórica Italia, que también lleva doce años sin jugar el máximo torneo del fútbol."Para mí, ninguno de los dos equipos puede considerarse favorito en esta final (de uno de los repechajes europeos). Podemos conseguir el boleto", confió Dzeko, según apuntó la agencia AFP. "Sería algo muy grande no solo para mí, también para la nueva generación que está emergiendo en nuestro equipo", se ilusionó.El triunfo bosnio ante GalesDzeko tiene una ventaja clara: conoce bien a sus adversarios. Gran parte de su carrera la construyó en clubes italianos e, incluso, compartió el vestuario con varios de los jugadores importantes de la actual selección azzurra: con Gianluca Mancini y Riccardo Calafiori, por ejemplo, cuando jugó en Roma entre 2015 y 2021; con Federico Dimarco, Nicolo Barella y Alessandro Bastoni cuando lo hizo en Inter de Milán (2021-2023); y con Moise Kean en su etapa en la Fiorentina (2025). Esa última experiencia en la Serie A solo duró unos meses, antes de pasar en enero al Schalke 04, de la segunda división alemana, pero la huella de Dzeko en Italia es innegable.En Roma se casó con Amra y sus cuatro hijos nacieron entre la capital italiana y Milán. Su esposa todavía vive en Florencia con sus hijos, mientras Dzeko juega en el club de Gelsenkirchen (Alemania) y hace viajes frecuentes a la Toscana para estar con su familia. Dzeko habla perfectamente italiano y está representado por una agencia de ese país, World Soccer Agency, la misma que le maneja los contratos a Kean y Calafiori.Miralem Pjanic, excompañero de Dzeko en la selección bosnia y, también, con pasado en Italia (actuó en Roma entre 2011 y 2016, en Juventus entre 2016 y 2020), no dudó ni por un segundo de su capacidad para marcar la diferencia a pesar de su edad y de los 120 minutos que jugó el jueves en Gales. "Es nuestro punto de referencia definitivo, el que desbloquea las situaciones, incluso las más difíciles", declaró Pjanic al principal diario deportivo italiano, La Gazzetta dello Sport. "Todavía puede marcar la diferencia él solo por su inteligencia como futbolista, sin importar su edad", añadió.Las estadísticas refuerzan su tesis: con su gol ante Gales, el sexto en esta fase clasificatoria al Mundial 2026, Dzeko encadenó el vigésimo año marcando al menos un tanto para su equipo nacional. Ahora acumula 31 goles en fases de clasificación para el Mundial. En Europa, solo el portugués Cristiano Ronaldo (41 goles en 52 partidos) y el polaco Robert Lewandowski (35 goles en 45 partidos) presentan mejores números.Si Bosnia logra la hazaña... la fiesta será total en su país. "La última vez que nos clasificamos, las celebraciones duraron días y fue espectacular, será igual esta vez", se ilusionó Dzeko, apodado "El cisne de Sarajevo". Hay versiones que indican que podría retirarse durante el verano europeo: está claro que jugar la Copa del Mundo 2026 con su país sería un cierre cinematográfico. El contacto y las disculpas de DimarcoEl choque Bosnia Herzegovina vs. Italia llega con una temperatura ambiental en alza y las susceptibilidades a flor de piel. Hay pocas situaciones más irritantes para un competidor que sentirse menospreciado por el rival. Esa sensación se apoderó de los bosnios cuando vieron las imágenes de unos pocos futbolistas italianos festejando el triunfo ante Gales. Algunos futbolistas de Italia, entre ellos Federico Dimarco, Pio Espósito y Guglielmo Vicario, siguieron la definición por penales y no ocultaron la satisfacción cuando Kerim Alajbegovic convirtió el remate del 4-2. El gesto de Dimarco fue elocuente. Hubo rápidas reacciones.El video que molestó a los bosniosLook at this disrespect and arrogance by Italy. They were already celebrating after we won penalties. We will take this to account in Zenica!pic.twitter.com/P8DCNvpb39— Bosnian Football (@BosniaNTBall) March 27, 2026Ante el revuelo, Dimarco dio una conferencia de prensa que no estaba prevista para ofrecer su descargo: "Estoy aquí porque me vi envuelto en un incidente. Quiero aclarar que mi celebración fue una reacción instintiva. Simplemente estaba viendo los penales con algunos compañeros. Nunca quise faltar al respeto a Bosnia ni a los bosnios, ni lo he hecho jamás con otros clubes o selecciones nacionales".Dzeko contó que tuvo contacto con Dimarco: "No sé por qué Italia prefería no jugar en Gales, nosotros fuimos allí sin miedo y ganamos. Italia es una selección increíble, que ha ganado cuatro Mundiales. Si tiene miedo de jugar en Gales, algo no funciona. Después de no clasificarse para los dos últimos Mundiales, ahora se juegan mucho. Dimarco me escribió que no quería ofender a nadie, le respondí que para mí no hay ningún problema".
Las estrategias para regular el ciclo de descanso incluyen mantener horarios consistentes, evitar cafeína por la tarde y priorizar técnicas naturales, así como alertar sobre el aumento de intoxicaciones pediátricas por automedicación
El coste medio de un casamiento entre 2025 y 2026 se ha incrementado en cerca de 10.000 euros, aproximadamente
El infectólogo Iván Solano recomienda extremar las medidas de higiene y consumir alimentos bien cocidos o preparados en locales verificados para reducir la transmisión de infecciones virales, bacterianas y parasitarias durante los viajes y la visita a destinos turísticos
A pesar de que México produce más de 200 películas al año, cerca de la mitad no llega a salas comerciales, debido al dominio de las grandes producciones
Una investigación realizada por la Universidad de California reveló que asignar roles sofisticados no siempre perfecciona la información y planteó una alternativa inteligente para decidir cuándo usarlos
Arthur C. Brooks explicó los seis pilares respaldados por la ciencia para recuperar el propósito y la plenitud en la cotidianidad
Los estudios señalan que la moderación y la elección de bebidas con menos cafeína, como el té verde, pueden asociarse a una menor mortalidad
El gastroenterólogo Chris Damman compartió cómo organiza su alimentación diaria y los criterios que orientan sus decisiones para cuidar la salud digestiva
En entrevista con Infobae México, el doctor Víctor Sánchez, especialista en seguridad pública, analizó cómo la inseguridad impacta a empresas y trabajadores en el país
Ante la desaparición de trabajadores en diferentes partes del país, Infobae México contactó con el investigador Víctor Sánchez
El VO2 Max se convirtió en uno de los indicadores más estudiados en el mundo de la salud y el rendimiento físico. Según explicó el médico especialista en longevidad, Patricio Ochoa, este valor permite estimar la capacidad aeróbica del cuerpo y también puede servir como predictor de esperanza de vida.En un video difundido en sus redes sociales, el experto explicó por qué este dato es tan relevante para la salud y cómo cualquier persona puede obtener una estimación utilizando dispositivos electrónicos comunes, como el Apple Watch y el iPhone."El VO2 Max probablemente es una de las mediciones más importantes para predecir tu longevidad y mortalidad. El único problema es que es un poco complicado y caro medirlo. Pero afortunadamente el día de hoy te voy a enseñar a medirlo con tu Apple Watch y tu iPhone. Al final es una estimación, pero funciona bastante bien para poder predecir tu VO2 Max", aclaró el creador de contenido, que tiene más de un millón de seguidores en Instagram. Cómo medir el VO2 Max con el Apple WatchEl especialista aclaró que el cálculo no se obtiene de forma inmediata, sino que depende de los datos que el reloj vaya registrando durante la actividad diaria. "Para empezar, tienes que utilizar tu Apple Watch durante unos días, mientras corres, caminas, duermes o haces ejercicio. El chiste es que lo utilices para que el algoritmo lo pueda calcular", asegurpo. Una vez que el sistema recopila información suficiente, se puede consultar el resultado desde la aplicación de salud del teléfono. "Después de unos días te vas a meter en tu celular a la aplicación de salud, luego te vas a meter a Browse, luego te vas a meter a Heart y ahí en Cardio Fitness va a estar tu VO2 Max", agregó. Por qué el VO2 Max es importante para la saludEl VO2 Max refleja la cantidad máxima de oxígeno que el organismo puede utilizar durante el ejercicio. Cuanto más alto es el valor, mejor suele ser la capacidad cardiovascular.El propio especialista compartió su experiencia personal al comenzar a entrenar. "Y como pueden ver, mi nivel de VO2 Max cuando empecé a entrenar para el maratón era bastante bajo, pero conforme fui entrenando mi condición, mi nivel fue subiendo y hoy estoy arriba del promedio", contó. Ochoa también enfatizó que se trata de un indicador que depende en gran medida de los hábitos de cada persona. "Como ya te he dicho muchas veces, este valor depende 100% de ti, de que hagas ejercicio y de que seas constante."Qué valores de VO2 Max se consideran buenosEl especialista señaló que existen rangos orientativos que permiten interpretar el resultado: "Y si realmente te interesa tu salud, el objetivo es que estés arriba de 40, o sea más o menos entre 50 y 60, que es arriba del promedio. Pero si tienes unos 60 o 70 años y estás entre 40 y 50, estás bastante bien", precisó. Cómo mejorar el VO2 MaxDe acuerdo con el experto, la mejora de este indicador se logra principalmente a través del entrenamiento físico regular. "Como ya te había recomendado en el video pasado, si realmente quieres mejorar este valor, haz HIIT, fuerza y cardio constante para que poco a poco subas este valor", aseveró. Al finalizar su explicación, también invitó a las personas a revisar su propio registro de VO2 Max y seguir trabajando en su condición física. "Comparte este video con esa persona que crees que le podría ayudar. Y además ponme en los comentarios cuál es el valor de VO2 Max que encontraste. Yo actualmente estoy en 49. 7 y el próximo año espero llegar a 60", concluyó.