Un cambio en la preparación puede multiplicar los componentes activos presentes en este vegetal sin alterar el sabor o la textura de tus comidas
Especialistas en nutrición y salud destacan que la constancia en su consumo, junto con una dieta equilibrada y actividad física, puede aportar beneficios comprobados
Diversos estudios abren la puerta a una comprensión renovada sobre el impacto positivo de ciertas prácticas sensoriales. Por qué esta tendencia gana terreno en ámbitos terapéuticos y recreativos
Tomar leche dorada en ayunas se asocia con diversos beneficios para la salud gracias a la curcumina, el compuesto activo de la cúrcuma con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. De acuerdo con un estudio presentado por The American Chemical Society, la incorporación de este ingrediente en bebidas puede favorecer su estabilidad y absorción en el organismo, lo que podría potenciar sus efectos en la digestión y el bienestar general.Sin embargo, aunque su consumo diario puede ser un complemento saludable dentro de una dieta equilibrada, la evidencia científica indica que sus efectos dependen de la forma y la cantidad en que se consume, por lo que su impacto real aún continúa en estudio.El fruto patagónico que sorprende por sus múltiples usos y propiedadesEfectos de la leche dorada en el cuerpo al consumirla a diarioIncorporar leche dorada en la rutina diaria puede generar distintos efectos en el organismo, especialmente por sus compuestos naturales con potencial antiinflamatorio. Su consumo regular se asocia con mejoras en funciones clave del cuerpo, aunque los resultados pueden variar según cada persona y sus hábitos alimenticios.Puede contribuir a reducir procesos inflamatorios leves en el organismoFavorece la digestión y ayuda a disminuir la sensación de pesadezAporta compuestos antioxidantes que protegen las célulasPuede apoyar el sistema inmunológico de forma naturalContribuye a una mejor respuesta metabólica en combinación con una dieta equilibrada5 efectos de la palta en el cuerpo y quiénes no deberían consumirlaQué ocurre al consumir leche dorada cada mañanaConsumir leche dorada al iniciar el día influye en la manera en que el organismo activa sus funciones tras el descanso nocturno. Su incorporación en la rutina matutina se asocia con sensaciones de mayor equilibrio interno y mejor adaptación del cuerpo a las actividades diarias.Favorece un inicio del día con energía más estable y sostenidaAyuda a promover una rutina matutina más equilibrada y conscienteContribuye a una mejor adaptación del organismo a la carga diariaFavorece la sensación de bienestar general desde las primeras horas del díaAyuda a consolidar hábitos saludables dentro de la rutina diaria
Un estudio ha descubierto a partir de cuántos minutos de meditación el cerebro experimenta modificaciones
Conoce las ventajas de esta opción gastronómica para quitar el hambre de las mañanas
El caso involucra un esquema que permitió a la acusada sustraer datos de tarjetas EBT y revender productos comprados ilícitamente, causando pérdidas superiores a 120.000 dólares y afectando a cientos de beneficiarios
El presidente Donald Trump protagonizó un inusual momento: pidió comida rápida a través de una aplicación de delivery en la Casa Blanca y sorprendió a la repartidora con una generosa propina de 100 dólares. El gesto tuvo por objetivo instalar en la agenda el impacto de una reciente modificación impositiva.El pedido de comida de Trump desde el Despacho Oval De acuerdo con Fox News, todo ocurrió el lunes cuando Trump recibió un pedido de McDonald's en la puerta exterior del Despacho Oval. La encargada de la entrega fue Sharon Simmons, una conductora de DoorDash que llegó vestida con una camiseta que decía "DoorDash Grandma". La escena incluyó un guiño del presidente hacia la prensa. "Esto no parece montado, ¿verdad?", preguntó Trump. El momento más llamativo se produjo cuando uno de los reporteros le preguntó a Simmons si el presidente era un buen cliente en términos de propinas. La repartidora respondió con cautela: "Ehâ?¦ potencialmente". Fue entonces cuando el mandatario interrumpió la situación, sacó un billete de US$100 de su bolsillo y se lo entregó en mano.Simmons, entre risas, modificó su respuesta inicial y afirmó: "Sí, muy buenas", mientras el presidente le daba unas palmadas en la espalda, satisfecho con el desenlace. La secuencia se convirtió en el eje central del mensaje que la Casa Blanca buscaba transmitir.El trasfondo de la comida de Trump: una reforma fiscal centrada en las propinasSegún informó Associated Press, el episodio no fue solamente una anécdota vinculada al gusto del mandatario por la comida rápida, sino parte de una estrategia para destacar una política fiscal aprobada durante 2025. Esta reforma permite a los trabajadores deducir temporalmente ciertos impuestos federales sobre los ingresos obtenidos a través de propinas.El beneficio contempla deducciones de hasta US$25.000, aunque comienza a reducirse progresivamente en niveles de ingresos más altos. La iniciativa forma parte de un paquete más amplio de medidas fiscales y de gasto impulsado por la administración de Trump y aprobado a mediados del año pasado.La propia conductora explicó ante los periodistas que había obtenido más de US$11.000 en propinas y que el cambio impositivo le permitiría reducir el monto de ingresos a declarar. Según su testimonio, ese dinero resultó especialmente importante en un contexto personal delicado, ya que su esposo atraviesa una enfermedad grave.Una puesta en escena en la antesala del vencimiento fiscal en Estados UnidosA tan solo dos días de la fecha límite para presentar las declaraciones ante el IRS, que es este miércoles 15 de abril, la administración intensificó sus esfuerzos para visibilizar los beneficios de esta política, indicó Fox News.Associated Press remarcó que esta campaña de difusión se produce en un momento en el que otros temas dominan la agenda, como tensiones internacionales y el aumento en los precios de la gasolina. En ese marco, la Casa Blanca buscó reposicionar el debate sobre los impuestos mediante una acción de alto impacto mediático.El intercambio entre Trump y Simmons no se limitó a la entrega del pedido. El presidente la invitó a participar en una breve conferencia de prensa improvisada, donde abordó temas que iban desde política internacional hasta cuestiones culturales.En medio de ese diálogo, Trump también intentó confirmar si la repartidora lo había votado, a lo que ella respondió con ambigüedad: "Tal vez". Luego dejó en claro en un momento cuál era su prioridad: "Estoy aquí por lo de no impuestos sobre las propinas", afirmó.
La Corte Suprema determinó que estudiar y enseñar en prisión también permite reducir condenas, en un fallo que refuerza la resocialización y evidencia fallas estructurales en la política criminal colombiana
Llegar a Bariloche y saborear una tostada de pan casero con dulce de mosqueta es uno de los rituales que espero durante todo el año. Lo repito cada febrero, cuando arranco mis vacaciones en este lugar tan único y especial para mí. En base a lo que oí de otros turistas, no soy la única que cae en este antojo.De sabor dulce, con un toque levemente ácido, delicado y muy particular. La mermelada se elabora a partir de la pulpa del fruto y, como suele pasar con los sabores especiales, no hay punto medio: o te encanta o no es lo tuyo. "En el sur la rosa mosqueta tiene muchos usos y, si bien el más tradicional es la mermelada, cada vez aparecen propuestas más creativas", explica la médica nutricionista Analía Yamaguchi, especialista en EMDR. Cuenta que se utiliza también en infusiones y en blends de té, donde suele combinarse con té negro u otras hierbas para aportar sabor y aroma. En gastronomía, aclara, se emplea para preparar salsas agridulces que acompañan muy bien a las carnes. Conocida también como Rosa rubiginosa o Rosa eglanteria, es un arbusto silvestre de hasta 2 metros de altura de la familia de las rosáceas, originario de Europa del Este y del norte de África.El "oro blanco" que equilibra la microbiota y mejora la salud digestivaHace casi dos siglos fue introducida en la Patagonia y se adaptó tan bien al clima que hoy crece de forma silvestre en la región. Su fruto, conocido como escaramujo, es una baya carnosa de forma ovoide, color rojo o naranja intenso al madurar, y mide entre 1 y 3 cm. Se destaca por su alto contenido en vitamina C y antioxidantes.Qué beneficios se le atribuyen al fruto de la rosa mosqueta"La pulpa fresca tiene bajo contenido de grasa, más del 60% de agua y carbohidratos", señala la doctora Yamaguchi. Entre sus nutrientes, se destacan la vitamina C, los ácidos grasos y minerales como el calcio y el magnesio. La médica nutricionista explica que, según un estudio de la Universidad Nacional del Comahue, 100 g de rosa mosqueta seca -o su harina- pueden aportar hasta 543 mg de calcio. Los especialistas enumeran los siguientes beneficios del fruto de la rosa mosqueta:1) Efectos antiinflamatoriosEl sitio especializado en salud WebMD señala que los productos de rosa mosqueta han mostrado efectos antiinflamatorios. Según explica, se relaciona con compuestos presentes en el fruto llamados galactolípidos, que ayudarían a modular procesos inflamatorios en el organismo.2) Acción antioxidanteLos frutos presentan un alto nivel de acción antioxidante y antimicrobiana, según indica un estudio publicado por los National Institute of Health, debido a su contenido de polifenoles, vitaminas C, E y del complejo B, además de carotenoides, que pueden actuar de forma sinérgica.3) Aporta vitamina C"Con un alto contenido de vitamina C, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y favorece la salud de la piel", aclara la médica nutricionista. Además, la Clínica Mayo señala que la vitamina C también contribuye con la cicatrización de heridas y protege articulaciones.Cómo preparar el dulce de rosa mosquetaLa mermelada se prepara de manera artesanal y lleva tiempo y paciencia: Lavar bien los frutos y hervirlos en agua hasta que estén blandos (unos 30-40 minutos).Triturar la pulpa y luego pasarla por un colador fino o tamiz. Este paso es clave porque elimina las semillas y los pelitos internos, que pueden ser irritantes.Volcar la pulpa limpia en una olla, agregar el azúcar y cocinar a fuego bajo, revolviendo seguido. Para saber si está lista, colocar una gota en un platito frío: si al enfriar toma consistencia y no escurre rápido, la mermelada está en su punto.Retirar del fuego y envasar caliente en los frascos esterilizados. Tapar y dar vuelta a los frascos hasta que se enfríen (esto ayuda a generar vacío para una mejor conservación).Una vez fríos, guardar en la heladera. El uso en cosméticaOtro uso de la rosa mosqueta es su aceite esencial, que se convirtió en uno de los secretos mejor guardados en el mundo del cuidado de la piel, aunque todavía falta evidencia científica.El óleo se extrae de las semillas de la planta y algunos trabajos indican que es un potente regenerador y cicatrizante cutáneo. Según PubMed, estudios han demostrado que los extractos de rosa mosqueta también tienen efectos beneficiosos frente a distintos trastornos de la piel. Reportes de Medical News Today indican que contiene una alta concentración de ácidos grasos esenciales y vitaminas antioxidantes, elementos que ayudan a la renovación celular. Por otra parte, el ingeniero Miguel Sampedro encontró la forma de procesar la rosa mosqueta sin originar desperdicios y creó una empresa que desde Chubut comercializa los derivados de este fruto en el exterior. En una entrevista anterior con LA NACION dijo: "El aceite de mosqueta tiene un alto contenido de retinol, un ácido muy utilizado por los laboratorios, que mejora la calidad de la piel". Cuáles son los frutos secos recomendados por los cardiólogos para cuidar el corazónNo obstante, Pedro Barbosa, dermatólogo especialista en tricología e integrante de la Unidad de Pelo del Hospital Universitario Austral advierte: "Yo siempre le digo a mis pacientes: podría ayudar para algunas cicatrices postquirúrgicas, pero no hay suficiente evidencia como para decir que esto es algo bueno y va a generar alguna diferencia". Y remata que, si se quiere usar como humectante y como último paso para sellar la humectación, "no está mal". Me quedo con este comentario. Irme a dormir todas las noches con aceite de mosqueta en mi piel es otro de mis placeres cuando voy a la Patagonia.
El kéfir, cuyo nombre deriva del turco keyif (bienestar), pasó de ser un secreto ancestral de las montañas del Cáucaso a convertirse en el protagonista de modernos estudios científicos. Quienes lo consumen suelen abandonar el yogur industrial para consumir este "oro blanco" que trabaja sin pausa transformando leche o agua en un elixir probiótico.Los beneficios ocultos El kéfir no es un alimento inerte, sino una matriz simbiótica viva. Se origina a partir de nódulos gelatinosos que albergan entre 30 y 60 tipos de bacterias y levaduras. Durante la fermentación, estos microorganismos consumen los azúcares y generan:Ácido láctico y dióxido de carbono.Etanol y metabolitos activos.Kefirán: un polisacárido exclusivo con propiedades saludables.Las dos caras del kéfirExisten dos variedades de este "oro blanco". En particular, se diferencian por estas características:TipoExtracciónAportes Kéfir de LecheLeche animal o vegetalTextura similar al yogur; rico en proteínas, calcio, fósforo y vitaminas B y K2.Kéfir de AguaAgua con azúcar y frutasMás ligero y bajo en calorías; ideal para quienes evitan lácteos pero buscan probióticos.Beneficios destacados por especialistasExpertos como el doctor César Casavola y la nutricionista Milagros Sympson señalan tres pilares fundamentales de su consumo:Restauración de la microbiota: ayuda a recuperar la diversidad bacteriana tras el uso de antibióticos o periodos de estrés. Al reducir el pH intestinal, frena el avance de bacterias dañinas y mejora la absorción de minerales como el calcio.Aliado digestivo: facilita la digestión de la lactosa, regula el tránsito intestinal (siendo útil en casos de colon irritable o estreñimiento) y fortalece la barrera del intestino contra toxinas.Refuerzo inmunitario: dado que gran parte del sistema de defensa reside en el intestino, los péptidos generados en la fermentación favorecen la respuesta del cuerpo ante infecciones y procesos inflamatorios.Además, algunas investigaciones en PubMed y BMC Medicine describieron además efectos antioxidantes, hipotensores, antialérgicos y potencial actividad anticancerígena.Guía rápida de preparación y consumoPara disfrutar de sus beneficios de forma segura, se sugieren estas pautas:Proceso: se mezclan los nódulos con el líquido base en un frasco de vidrio. Se deja fermentar entre 24 y 48 horas a temperatura ambiente.Higiene: resulta vital usar utensilios de vidrio o plástico (evitar metales) y lavarse bien las manos para no contaminar el cultivo.Dosis: con 100 a 200 ml diarios se obtienen los beneficios comprobados.Conservación: una vez colado, se mantiene en la heladera y se consume en un plazo de 7 a 10 días.El éxito del kéfir no radicó solo en su composición, sino en la constancia de su consumo dentro de una alimentación equilibrada.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.
La SIC detectó vacíos en la protección a compradores en línea, como información confusa sobre beneficios y obstáculos al reclamar garantías o devoluciones
Consumir esta alternativa con regularidad ayuda a sumar variedad de nutrientes y componentes naturales a la comida diaria, lo que contribuye a una alimentación más completa y al buen funcionamiento del cuerpo
El jengibre en infusiones es un remedio natural cada vez más valorado por sus beneficios para la salud digestiva. Sus compuestos activos ayudan a estimular la digestión, reducir la hinchazón y aliviar molestias estomacales. Además, es reconocido por su efecto contra las náuseas, siendo útil en distintos contextos.De acuerdo con un estudio clínico publicado en Life Extension Magazine, los compuestos activos del jengibre, como gingeroles y zingerona, pueden aliviar eficazmente las náuseas y los malestares digestivos. Estas moléculas actúan sobre el sistema digestivo, mejorando la motilidad gástrica y favoreciendo un tránsito más cómodo de los alimentos, lo que se traduce en menos malestar estomacal y una sensación de bienestar tras las comidas.Heráclito sobre la lógica del cambio: "La enfermedad hace agradable la salud, el hambre la saciedad, la fatiga el reposo"Beneficios del jengibre en té: digestión, náuseas y bienestar naturalAgregar jengibre en infusiones no solo aporta sabor, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud. Sus compuestos activos actúan de manera natural en el organismo, apoyando la digestión, reduciendo molestias estomacales y contribuyendo al bienestar general.Beneficios de tomar té con jengibre:Mejora la digestión: facilita el vaciado gástrico y disminuye la sensación de pesadez.Alivia náuseas: útil en casos de mareos, embarazo o malestar. Efecto antiinflamatorio: ayuda a reducir dolores musculares y articulares leves.Refuerza el sistema inmunológico: sus antioxidantes fortalecen las defensas naturales.Aporta confort y bienestar: favorece una sensación de relajación tras las comidas.Despertar espiritual: el camino para una vida plena, un atajo a la felicidadCómo incorporar jengibre en bebidas calientes de manera saludableIncorporar jengibre a infusiones o bebidas calientes permite aprovechar sus propiedades naturales para mejorar la digestión y favorecer el bienestar general. Esta raíz aporta un ligero toque picante, ayuda a aliviar molestias estomacales y refuerza el efecto relajante de las infusiones.Formas de añadir jengibre a infusiones:Trozos finos de raíz fresca: infusionados o hervidos para liberar nutrientes y aroma natural.Rallado directamente en la taza: intensifica el sabor y los compuestos activos.Jengibre en polvo: opción práctica para preparar rápidamente infusiones o mezclas con otras especias.Seco: aporta dulzor natural y conserva parte de sus beneficios.Combinado con hierbas y té: se fusiona con té verde, menta o manzanilla para potenciar digestión y efecto relajante.
En el estado viven cerca de 1,7 millones de miembros de las fuerzas armadas, entre veteranos y militares en servicio activo.
Diversos estudios exploran cómo este gesto íntimo influye en la biología, el bienestar emocional y la conexión entre las personas, con hallazgos inesperados sobre su impacto en la vida cotidiana
Las revisiones científicas destacan que los efectos del masaje tras el esfuerzo físico se perciben sobre todo a nivel mental, ya que los beneficios en el rendimiento o la fatiga resultan poco significativos en los estudios realizados
Esta fruta es rica en vitamina C, yodo y otros nutrientes que cuidan el organismo
Especialistas explican que besar no solo fortalece los vínculos afectivos, sino que también activa procesos fisiológicos y emocionales que impactan en el bienestar, desde la liberación de hormonas hasta la mejora de la salud cardiovascular
Científicos observaron que cinco minutos de inmersión resultaron tan efectivos como exposiciones más largas para mejorar el estado anímico de voluntarios
El organismo previsional continúa otorgando descuentos específicos y promociones imbatibles para sus afiliados.
El grupo experimental superó al control en habilidades prácticas, pero la teoría mostró mejores resultados con métodos clásicos. El estudio subraya la importancia de combinar ambas herramientas para una formación completa
Un reporte científico destaca que el aumento de oxitocina y la activación de mecanismos neurofisiológicos durante la práctica propician cambios duraderos en la capacidad de las personas para interactuar empáticamente
Presente en los llamados "hongos mágicos", ha despertado interés científico por su posible uso en tratamientos de salud mental
Hervir hojas de laurel en casa: cuáles son sus beneficios y por qué lo recomiendan.
Los empleados cuyo turno coincide con la jornada de votación pueden modificar su horario para acudir a sufragar con la obligación de compensar posteriormente las horas utilizadas
El presidente del Concejo de Medellín radicó una solicitud en la que aseguró que en la región están cansados de los privilegios que reciben los condenados que hacen parte de la Paz Urbana
La billetera virtual MODO renovó sus beneficios en cadenas como Disco, Vea, La Anónima y Toledo. Los reintegros alcanzan el 20% para usuarios que paguen a través de la aplicación. Leer más
Nuevos estudios médicos y especialistas internacionales resaltan cómo este producto ancestral, hoy bajo la lupa científica, puede modificar la composición de la flora intestinal y ofrecer aportes innovadores para el sistema digestivo y el metabolismo
Funcionarios del equipo del ministro de Economía, Luis Caputo, defendieron su toma de créditos hipotecarios del Banco de la Nación Argentina (BNA) en medio de la polémica por el acceso de miembros del Gobierno a esas líneas y aseguraron que accedieron en las mismas condiciones que cualquier cliente. "Era la tasa más competitiva del mercado", afirmó Felipe Núñez, director del Banco de Inversión y Comercio Exterior (BICE) y uno de los involucrados, al explicar por qué eligió esa opción de financiamiento.Las declaraciones se dieron en el programa de streaming "Las Tres Anclas", del canal ultraoficialista Carajo, donde tanto Núñez como el secretario de Finanzas, Federico Furiase, rechazaron que haya existido algún beneficio diferencial para funcionarios."Nosotros no hicimos nada ilegal ni inmoral. Fuimos como cualquier hijo de vecino a sacar un crédito, a la misma tasa y plazo que puede sacar todo el mundo que es apto", sostuvo Núñez. Y agregó: "Elegimos el Banco Nación porque cobramos el sueldo ahí, somos clientes y ofrecía la tasa más competitiva del mercado".El funcionario remarcó que no hubo condiciones especiales: "No hubo ni tasa subsidiada ni tasa preferencial ni nada de todas esas cosas que se dijeron". También señaló que los créditos implican un compromiso de largo plazo: "Nuestras familias se están endeudando a 30 años para comprar una casa".Por su parte, Furiase buscó despejar dudas sobre su situación particular. "En mi caso, saqué un crédito para segunda vivienda, a una tasa incluso más alta", afirmó, en referencia a las versiones que circularon en los últimos días sobre la posibilidad de que el funcionario haya adquirido su tercera vivienda.Ambos enmarcaron la discusión en un plano más amplio y defendieron el uso del crédito hipotecario como herramienta de acceso a la vivienda. "Es lo que hacen todos los países normales del mundo para acceder a una casa", dijo Furiase.En la misma línea, Núñez sostuvo que la difusión del tema puede tener un efecto positivo: "Demostró que el crédito hipotecario UVA es un gran producto para acceder a la casa, ampliar el mercado inmobiliario y profundizar el mercado de capitales".Los funcionarios también vincularon la reaparición de estos préstamos con el cambio de escenario económico. "La ventana del crédito hipotecario se abrió desde mediados de 2024 producto de la estabilización macroeconómica, la baja de la inflación y de las tasas", afirmó Furiase. Y agregó que, tras años en los que los bancos financiaban mayormente al Estado, el crédito volvió a orientarse al sector privado.En ese sentido, Núñez planteó que el fenómeno no se limita al mercado inmobiliario. "Antes no había crédito. Si uno ve lo que era Expoagro en 2024, era un cementerio. Hoy hay crédito en todos los segmentos", señaló, y afirmó que el financiamiento "se duplicó en términos reales" en el último año.Las declaraciones se dan en medio de cuestionamientos políticos y presentaciones judiciales por el otorgamiento de créditos a funcionarios, en un contexto en el que el BNA aseguró que no hubo trato preferencial y que los préstamos se otorgaron bajo condiciones objetivas.Tras varios días de silencio, el directorio del banco estatal se presentó ante la Justicia y puso a disposición del juez Ariel Lijo y del fiscal Gerardo Pollicita la documentación de los casos cuestionados. Desde la entidad afirmaron que, tras auditorías internas, "no se detectó una sola irregularidad" y remarcaron que los préstamos cumplen con los requisitos establecidos.El propio presidente Javier Milei y el ministro Caputo defendieron la operatoria en declaraciones públicas durante los últimos días y plantearon que la discusión debe centrarse en la legalidad de los créditos.¿Cómo surgió la polémica?La información se divulgó la semana pasada desde el sitio web "¿Cuánto deben?", desarrollado por el programador Andrés Snitcofsky. Se trata de un visualizador que permite seguir la evolución mensual de las deudas reportadas por figuras públicas, con datos provenientes de la Central de Deudores del Banco Central de la República Argentina (BCRA), una base pública que registra el nivel de endeudamiento de todos los argentinos en el sistema financiero.A partir de ese relevamiento comenzaron a circular nombres de funcionarios y dirigentes oficialistas con créditos hipotecarios de magnitud. Entre ellos figuran Felipe Núñez, con una deuda inicial de $373.000.000 (unos US$315.000) desde febrero de 2025, que se va actualizando; Furiase, con un pasivo de $367.059.000 (US$280.787) desde agosto de 2025; además, Pedro Inchauspe, director del Central, con $510.654.000 (US$345.492) desde diciembre de ese año.También aparecen Juan Pablo Carreira ("Juan Doe" en la red social X), director nacional de Comunicación Digital y hombre a cargo de la Oficina de Respuesta Oficial, que tiene un crédito por $112.948.000 (US$76.417); Emiliano José Mongilardi, director de YPF, tomó $309.507.000 (US$207.766); y los diputados de LLA Alejandro Bongiovanni, Mariano Campero y Lorena Villaverde mantienen deudas que oscilan entre los $230 millones y los $279 millones, según los distintos períodos relevados.
Descubre nuevas formas de cuidar tus riñones con ingredientes tradicionales que añaden sabor y nutrición a cada comida
Consumir este grano tiene sus beneficios, pero se debe cuidar con ciertas enfermedades
Se implementó en 2001 para mejorar resultados y siempre sirvió como un recurso financiero que ayude en las cobranzas. Sin embargo, "cada vez que apareció se transformó más en una carga administrativa para las PyMES, que en un beneficio concreto", dice el autor. Porqué. Leer más
Servir la miel con una cuchara de metal de forma rápida y ocasional no convierte el desayuno en un riesgo para la salud
Este jueves 9 de abril se activan promociones exclusivas de Cuenta DNI en Coto y ChangoMas. Los beneficios incluyen descuentos de hasta el 30% y condiciones especiales para jubilados. Leer más
Las opciones que combinan cereales integrales y semillas ayudan a mantenerte saciado y aportan nutrientes esenciales al día a día
Una dosis mayor a la necesaria puede afectar el equilibrio de nutrientes cuando no se consulta con expertos
El ministro Luis Jiménez afirmó que solo se evaluará el estado de los presos que hayan cometido delitos leves, mientras que los delitos graves "de ninguna manera van a ser siquiera analizados"
Este componente es esencial para el cuidar, aportar luminosidad y mantener el colágeno, lo que provoca un cutis más sano y descansado
Muchos adoptan el hábito para sentirse mejor al despertar, pero unas nutricionistas revelan de forma sencilla cuál es el efecto positivo que tiene y por qué no es una solución mágica para todos los males de la salud
La decisión de comenzar temprano, aunque sea con pequeñas sumas, abre la puerta al poder acumulativo de los intereses y aporta ventajas fiscales poco conocidas
"Se habla de reconciliación y de paz, pero los colegas siguen secuestrados en las ergástulas de una estructura criminal", afirmó un oficial consultado por Infobae bajo condición de anonimato
Investigadores británicos comprobaron que 12 semanas de ejercicio aeróbico generan mejoras rápidas en la atención y el control ejecutivo en adultos sedentarios
El ente acusador confirmó que 16 cabecillas del crimen organizado en el Valle de Aburrá que hacen parte de la mesa de negociación se encuentran en centros carcelarios
La presidenta informó que el nuevo esquema permitirá atenderse en cualquier institución pública de salud y avanzará con credencialización nacional
Fueron incluidos en leyes recientes y son aún poco conocidos.Uno por uno, en qué consisten y los requisitos para acceder.
Incorporar pequeñas cantidades diarias de estos alimentos puede contribuir a reducir la inflamación, fortalecer la inmunidad y proteger el sistema cardiovascular, según investigaciones científicas recientes
Los expertos coinciden en que la calidad varía sobre todo según cómo conserves el alimento dentro de casa
Estudios revisados muestran incrementos notables en el estado general con volúmenes elevados de movimiento, proporcionando evidencia para ajustar hábitos y rutinas cotidianas
La Corte Suprema de Estados Unidos aceptó este lunes 6 de abril incluir en su agenda el caso Johnson v. United States Congress, una disputa que definirá si los veteranos pueden cuestionar la constitucionalidad de las leyes de beneficios del Departamento de Asuntos de Veteranos (VA, por sus siglas en inglés) ante un tribunal federal de distrito, o si están obligados a seguir el proceso administrativo especializado creado por el Congreso.La Corte Suprema acepta el caso de un veterano con PTSD cuya compensación fue recortada por estar presoFloyd Johnson sirvió en el Ejército entre 1983 y 1985 y fue dado de baja honorablemente tras un ejercicio de entrenamiento en combate en Alemania que terminó en tragedia. En 2013, fue condenado en Florida por varios delitos graves y sentenciado a 40 años de prisión. Mientras cumplía condena, le diagnosticaron trastorno de estrés postraumático (PTSD) relacionado con su servicio militar, y obtuvo una calificación de discapacidad del 80% por parte de la Administración de Beneficios para Veteranos, reconstruyó SCOTUSblog.Sin embargo, como consigna Justia U.S. Law, una ley federal â??el artículo 5313 del Título 38 del Código de Estados Unidosâ?? limita los pagos por discapacidad a los veteranos encarcelados por más de 60 días debido a una condena por delito grave. En la práctica, eso significó que la compensación de Johnson quedó reducida a la equivalente a una calificación del 10%: el nivel más bajo del sistema.Johnson describió la situación como absurda: recibir la misma compensación que un veterano que perdió una ceja, mientras él perdió funcionalidad equivalente a la de quien perdió un brazo, según los argumentos presentados ante la Corte.Qué dice la ley que recorta los beneficios de los veteranos encarceladosSegún las normas federales, cualquier persona que esté recluida en una institución penal â??federal, estatal o localâ?? por más de 60 días consecutivos como resultado de una condena por delito grave no puede recibir compensación por discapacidad que supere el monto mínimo establecido. La norma aplica a delitos cometidos después del 7 de octubre de 1980, informa Legal Information Institute.El gobierno justificó esta disposición con el argumento de que el Congreso buscó evitar que quienes ya reciben financiamiento público a través del sistema penitenciario acumulen además beneficios gubernamentales por discapacidad al nivel completo.Según información del propio VA, que figura en el Código de Regulaciones Federales, si la calificación de discapacidad de un veterano es del 20% o más, durante el encarcelamiento sus pagos quedan limitados al monto correspondiente a una calificación del 10%. Algunos beneficios no monetarios, como la atención médica o ciertos beneficios educativos, pueden mantenerse aunque el veterano esté preso, aunque con restricciones de acceso.Por qué la división entre circuitos judiciales forzó la intervención del SupremoJohnson presentó su demanda directamente en un tribunal federal de distrito en Florida, bajo el argumento de que la ley que redujo sus beneficios viola la cláusula Bill of Attainder y el principio de igualdad ante la ley contemplado en la Quinta Enmienda.El tribunal de distrito desestimó la demanda, aunque reconoció tener jurisdicción para escucharla. Luego el Undécimo Circuito revirtió esa posición y sostuvo que la Ley de Revisión Judicial de Veteranos (VJRA, por sus siglas en inglés) â??aprobada por el Congreso en 1988â?? despoja a los tribunales federales de distrito de jurisdicción sobre este tipo de impugnaciones constitucionales.El problema es que esa interpretación no es uniforme en el país. Según los argumentos presentados ante la Corte, existe una división de seis circuitos contra dos: los tribunales de apelaciones de los circuitos 2°, 5°, 6°, 7°, 9° y del Distrito de Columbia reconocen que los tribunales de distrito conservan jurisdicción sobre impugnaciones constitucionales a las leyes de beneficios, mientras que solo los circuitos 8° y 11° sostienen que la VJRA desplaza esa jurisdicción, indicó SCOTUSblog.Esa asimetría tiene consecuencias concretas para los veteranos: el acceso a un tribunal puede depender simplemente del estado en que residen.En un punto poco habitual, tanto Johnson como el gobierno federal coincidieron en que la Corte Suprema debía intervenir. El procurador general John Sauer reconoció que la decisión del Undécimo Circuito es correcta en el fondo, pero admitió que entra en conflicto con la jurisprudencia de otros dos circuitos y que la cuestión es recurrente e importante.Cuál es el precedente clave y qué podría cambiar con el falloEl antecedente central es Johnson v. Robison (1974), en el que la Corte Suprema resolvió por unanimidad que los tribunales federales de distrito tenían jurisdicción para decidir sobre la constitucionalidad de las leyes de beneficios para veteranos. Ese fallo se produjo catorce años antes de que el Congreso creara el sistema especializado de revisión judicial a través de la VJRA.La disputa actual gira en torno a si la VJRA derogó implícitamente ese precedente o si ambos marcos pueden coexistir. Los abogados de Johnson advirtieron que el proceso administrativo de la VJRA puede resultar extremadamente lento: en 2024, incluso las revisiones más expeditas ante la Junta de Apelaciones de Veteranos, sin audiencias ni nuevas pruebas, tomaron en promedio 937 días, publicó The Center Square.Johnson recibió asistencia legal de la Clínica de Litigación ante la Corte Suprema de la Escuela de Derecho de Stanford. El caso se espera que sea argumentado oralmente en el otoño de 2026.El fallo que eventualmente emita la Corte no resolverá si la reducción de los beneficios de Johnson es o no constitucional. Lo que definirá es el foro adecuado para que esa discusión se lleve a cabo: si los tribunales federales ordinarios o el sistema especializado creado para los veteranos. La distinción es relevante porque determina el acceso a la justicia para decenas de miles de veteranos que enfrentan situaciones similares en todo el país.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.
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Estas frutas son ricas en vitaminas y minerales que protegen el bienestar general
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A pesar de su popularidad, este producto aún tiene baja adopción; las toallas desechables siguen siendo las más utilizadas
Los ministros de Economía de los cinco países exigen a Bruselas un gravamen especial similar al aplicado por el conflicto en Ucrania para "distribuir justamente" el impacto del encarecimiento energético
En el mundo del cuidado corporal, los remedios caseros con ingredientes naturales cada vez obtienen mayor fama. Pero en el último tiempo, la mezcla de aceite de coco con bicarbonato llamó la atención de muchos.Esta combinación se popularizó por sus múltiples usos en el cuidado de la piel al incorporarlo en rutinas de belleza. Pero, ¿realmente funciona? Aquí te explicamos los beneficios del aceite de coco con bicarbonato y cómo puedes aprovecharlos.¿Para qué sirve mezclar aceite de coco con bicarbonato?La mezcla de aceite de coco y bicarbonato combina las propiedades exfoliantes y antibacterianas de ambos ingredientes; mientras que el aceite de coco es conocido por su capacidad para hidratar y nutrir la piel, el bicarbonato de sodio actúa como un agente limpiador y exfoliante suave. Por esta razón, muchas personas suelen utilizar esta combinación como un producto con varias funciones dentro de su rutina diaria.¿Cómo preparar la mezcla?Preparar esta combinación es muy sencillo, solo necesitas:2 cucharadas de aceite de coco1 cucharada de bicarbonato de sodioMezcla los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea. Puedes ajustar las cantidades según el uso que le quieras dar. Antes de aplicar cualquier remedio casero, es importante realizar una pequeña prueba en una zona de la piel para evitar reacciones adversas.Cabe mencionar que, aunque los beneficios del aceite de coco con bicarbonato son atractivos, es importante usar esta mezcla con moderación, pues el bicarbonato puede ser abrasivo para pieles sensibles.Por Dann Silva
Te decimos la receta para que la prepares desde casa
El candidato presidencial, que acusó directamente a la Paz Total de cobijar a quienes perpetuaron el crimen que le arrebató a Miguel Uribe Turbay, enfatizó la gravedad de la situación actual, precisando el carácter inmediato que tendría la eliminación de la política vigente
La combinación ha dejado de ser un simple remedio casero para convertirse en una bebida capaz de transformar la salud del corazón
La educación sobre los síntomas urinarios y la importancia de la consulta temprana contribuye a reducir complicaciones y mejorar el bienestar general de los hombres
Las nuevas recomendaciones internacionales destacan la importancia de elegir rutinas sostenibles, adaptadas a cada persona, y de mantener la regularidad en la práctica para promover el desarrollo muscular y la salud funcional en adultos
El sonido de la olas, la brisa y la sensación de la arena promueven un entorno natural en el que muchos encuentran paz mental
Un informe de la OMS alertó que cerca de mil 800 millones de personas adultas no cumplen las recomendaciones mínimas de actividad corporal
Mariano Campero y Alejandro Bongiovanni tildaron de "maliciosas" las acusaciones y defendieron la transparencia de sus préstamos hipotecarios. Leer más
Este fruto seco, habitual en dietas equilibradas, destaca por su riqueza en fibra, antioxidantes, potasio y vitamina K
El programa oficial, que proveyó apoyos institucionales y recursos sin exigir reciprocidad efectiva, agudizó la disputa y evidenció un debilitamiento estatal ante el avance de redes ilegales
Este plan alimenticio se destaca por su patrón nutricional basado en vegetales y antioxidantes, relacionado con una baja incidencia de enfermedades crónicas
Healthday Spanish
El experto señala que existe una relación directa entre la autoestima y la capacidad de disfrutar de la soledad
Andrés Julián Rendón confirmó que presentará una acción de nulidad de la medida anunciada por la Fiscalía ante el Consejo de Estado
Emilio Rosatti, hijo de Horacio Rosatti, paso del tercer puesto al primero en el concurso para el Tribunal Oral de Santa Fe luego de la etapa de "entrevista personal". Dicha discrecionalidad fue duramente criticada por Lorenzetti y Rosenkrantz al presentar el nuevo proyecto de régimen de selección
Este comportamiento fomenta la conexión social y mejora la autoeficacia, según investigaciones recientes sobre los efectos psicológicos y emocionales de los libros
La modificación podría beneficiar a los jóvenes que participan del programa.En el estado hay unos 2.800 menores de edad viviendo en estos hogares.
Un nuevo programa busca reconocer el cumplimiento tributario mediante la transformación de espacios urbanos en distintos barrios y la entrega de recursos a las localidades que demuestren mayor compromiso comunitario a través de aportes voluntarios
La plataforma suma más incentivos para sus usuarios, quienes contarán con beneficios especiales, nuevos comercios adheridos y condiciones actualizadas para sacar el mayor provecho a su billetera digital
Se trata de una iniciativa que reúne descuentos y reintegros para jubilados y pensionados, en más de 7000 comercios de todo el país. Leer más
Los titulares de la billetera virtual Cuenta DNI, que pertenece al Banco Provincia, ya pueden consultar todos los descuentos correspondientes al mes de abril, que incluye beneficios en diferentes rubros.En el cuarto mes del año los titulares de Cuenta DNI tendrán acceso a descuentos que se extenderán de lunes a viernes, de esta manera las promociones en comercios de barrio que incluye carnicerías, granjas y pescaderías estarán disponible cinco días, con un tope semanal de $5000.Todos beneficios de Cuenta DNI en abril 2026Los titulares de Cuenta DNI que precisen consultar los detalles de cada promoción y todos los comercios adheridos, pueden hacerlo ingresando en el sitio oficial, donde se puede realizar la búsqueda por rubro o localización.RubroDescuentoDíasTope de reintegroConsumo máximo sugeridoComercios de cercanía (inc. Carnicerías)20%Lunes a Viernes$5.000 por semana$25.000Gastronomía25%Sábados y Domingos$8.000 por semana$32.000FULL YPF25%Sábados y Domingos$8.000 por semana$32.000Ferias y Mercados40%Todos los días$6.000 por semana$15.000Universidades40%Todos los días$6.000 por semana$15.000Librerías10%Lunes y MartesSin topeSin límiteFarmacias y Perfumerías10%Miércoles y JuevesSin topeSin límiteSupermercadosVariosTodos los díasSegún cadena-Cómo descargar Cuenta DNI en el celularLa aplicación de Cuenta DNI puede descargarse desde las tiendas de Android e iOS. Una vez que se instala, hay que seguir una serie de pasos de autentificación:Colocar el DNI dentro del recuadro en pantalla, capturar la parte de adelante y luego la parte de atrás.Validar la identidad, posicionando el teléfono hacia el centro del rostro. La identidad es validada por el Registro Nacional de las Personas (RENAPER).Completar los datos personales, asociar la cuenta.Elegir el método de protección de la cuenta, que puede ser a través de contraseña, huella o reconocimiento facial.¿Cómo darse de alta en Cuenta DNI?Desde la plataforma aclaran que, en caso de no completar los datos personales, en 72 horas hábiles, la plataforma habilita la posibilidad de repetir el proceso. Cuenta DNI puede configurarse en un solo celular a la vez.
Está demostrado que el yoga mejora la salud física y mental de todas las personas, pero resulta especialmente beneficioso para aquellos que ya se están adentrando en la edad madura.
Una fruta versátil que puede convertirse en aliada gracias a su aporte de nutrientes que favorecen la función metabólica y reducen la acumulación de grasa en el hígado
Hay promos en comercios, supermercados, ferias, transporte y más.Qué ventaja tiene cada rubro y cuáles son los topes de reintegro.
Los ciudadanos con diversos tipos de discapacidad pueden obtener un documento oficial que certifica su condición y les permite acceder a descuentos en transporte, salud y alimentación, aunque persisten desafíos en la difusión en áreas rurales
Un equipo de la Universidad de Oulu, en Finlandia, desarrolló una tecnología que permite rastrear en minutos el movimiento de líquidos cerebrales durante el descanso nocturno
Este compuesto, utilizado tradicionalmente como un laxante, se puede encontrar de manera natural en frutas como el limón y la naranja
La política migratoria de Estados Unidos mantiene el esquema de revisión sobre los países considerados de "alto riesgo". A pesar de que el Servicio de Ciudadanía e Inmigración (Uscis, por sus siglas en inglés) retomó parte de la revisión de pedidos de asilo, el alcance no es uniforme y miles de migrantes latinos continúan bajo las restricciones.Qué países latinoamericanos aparecen en la lista del Uscis y pierden beneficiosEn diciembre de 2025, Donald Trump anunció la ampliación de las restricciones migratorias y elevó a 39 el número de naciones con prohibiciones totales o parciales. La administración federal justificó esta decisión con motivo de proteger la seguridad de EE.UU. al limitar el ingreso de personas sobre las cuales no se dispone de información suficiente para evaluar posibles riesgos.Dentro de ese grupo, se encuentran dos países latinoamericanos:CubaVenezuelaEstas dos naciones fueron incluidas en la lista de restricción parcial, por lo que el freno alcanza distintos beneficios gestionados ante el sistema migratorio estadounidense. Pero no es un veto como el de la lista con prohibición total, que incluye a Afganistán y Haití, entre otros.La administración sostiene que estas naciones presentan problemas vinculados a verificación de identidad, intercambio de datos oficiales o procesos de control documental.En los hechos, esto deja a miles de personas en un escenario de espera indefinida. Aunque no implica una negativa automática, sí supone que muchos casos quedan inmovilizados bajo una retención administrativa sin fecha concreta de resolución.Qué beneficios migratorios quedan congelados en EE.UU. para venezolanos y cubanosUno de los procesos más afectados es el asilo en EE.UU. La Casa Blanca permitió reactivar parte de los expedientes que habían quedado suspendidos, pero esa reapertura no alcanza a los ciudadanos de los países incluidos en la lista de riesgo."Esta medida permite que los recursos se centren en la continua y rigurosa verificación de la seguridad nacional y la seguridad pública para los casos de mayor riesgo", señaló el Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés) a CBS News en un comunicado emitido el 29 de marzo.Sin embargo, los ciudadanos de Cuba y Venezuela siguen bajo las restricciones parciales, por lo que continuarán con limitaciones sobre la aprobación de sus casos. Además, la medida también impacta sobre los permisos de trabajo, una herramienta clave para quienes buscan sostenerse legalmente mientras avanza su caso migratorio.La restricción también se extiende a la residencia permanente (green card), así como a ciertos trámites de naturalización. Es decir, no solo se complica la llegada o permanencia legal, sino también la posibilidad de estabilizar el estatus migratorio a largo plazo dentro del país norteamericano."La administración continúa sin interrupción con el máximo control y verificación para todos los extranjeros", agregó el DHS.Por qué Trump mantuvo estas restricciones migratoriasLa administración de Trump adoptó esta línea después de un tiroteo registrado en noviembre de 2025 en Washington, donde un ciudadano afgano que había recibido asilo fue señalado como presunto responsable del ataque contra miembros de la Guardia Nacional.A partir de ese episodio, el gobierno suspendió de forma general el procesamiento de solicitudes de asilo tramitadas fuera de las cortes migratorias, pero recientemente, el DHS resolvió levantar parcialmente esa pausa.Qué puede pasar con los trámites migratoriosPor ahora, la suspensión para los países señalados por el Uscis no tiene una fecha pública de finalización. Eso deja abierta la posibilidad de que la retención continúe durante buena parte del presente año, salvo que el gobierno modifique nuevamente sus lineamientos internos.También existen excepciones puntuales en ciertos expedientes técnicos, como reemplazos o renovaciones específicas, pero la regla general sigue siendo la misma: los nuevos beneficios migratorios para ciudadanos de esos 39 países enfrentan un bloqueo administrativo.
La ANSES, bajo la órbita del Ministerio de Capital Humano, informó que no solicita claves ni datos bancarios por canales informales ante la detección de recientes intentos de fraude. Leer más
Estudios científicos recientes revelan que escuchar las señales del cuerpo y prestar atención plena al acto de alimentarse contribuye al bienestar físico y mental, y ofrece alternativas sostenibles frente a las dietas tradicionales
La elección adecuada de alimentos naturales puede marcar la diferencia en el bienestar digestivo y en el alivio de molestias recurrentes
Crece en la cocina, pero cada vez más personas lo llevan al dormitorio.Su aroma explica por qué muchos lo usan cerca de la cama en casa.
Ofrece puestos con salarios competitivos, beneficios completos y posibilidades de crecimiento dentro del banco.
Estudios recientes han documentado cómo su consumo puede tener efectos positivos en órganos clave
El vocero de los conductores de servicio público rechazó las propuestas de flexibilización al gremio motero que, según él, perpetuarían el transporte ilegal en Colombia
Saber diferenciar las etapas, de acuerdo a expertos en nutrición, permite ajustar nutrientes clave y adaptar la fruta a los objetivos alimenticios personales
Una simple rutina de paseos puede transformarse en la clave para sentirse con más energía, levantar el ánimo y disfrutar cada día con mayor independencia
Mecanismos psicológicos asociados a la fragmentación de cuotas pueden generar una falsa sensación de control y dificultan el monitoreo de compromisos futuros
Evidencias clínicas sugieren que aporta beneficios en la reducción de grasa y la regeneración del hígado, aunque se recomienda acompañarla de hábitos saludables
Este alimento destaca por su aporte nutricional y su contribución al bienestar en distintas etapas de la vida