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Por qué moverte mejora tu cerebro: el vínculo entre actividad física y memoria

Diversos estudios científicos demuestran que el movimiento no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente. Cómo la actividad física mejora la memoria, la atención y el aprendizaje.

Aseguran que la actividad de la cadena agropecuaria creció 4% en un año

El IACA-BCR mostró en octubre un crecimiento interanual del 4%, aunque se posiciona 0,2% por debajo de septiembre. La actividad agroindustrial se mantiene en niveles récords y la dinámica del sector exportador creció 0,6% respecto al mes anterior.

El buque 'Hespérides' de la Armada se despliega en la Antártica para estudiar la actividad solar y el cambio climático

El TSJ de Madrid avala a un sargento de la Guardia Civil que quiere compatibilizar el servicio con una actividad privada

Xavier Nueno: "Me preocupan los registros de nuestra actividad digital, lo que se genera a través de cámaras de vigilancia y satélites"

El ensayista explica en este diálogo cómo la saturación de información, antes en libros y ahora en datos digitales, afecta nuestra percepción del conocimiento y la memoria.Nueno critica la ilusión de que todo está en Internet, destacando la necesidad de preservar archivos físicos que escapan al dominio de las grandes tecnológicas.

Temblor hoy en México: noticias de la actividad sísmica este viernes 21 de noviembre de 2025

Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos emitidas por el SSN

La actividad industrial cayó en 5,3% en octubre y borró el crecimiento acumulado en 2025

La producción de la industria acumula ocho meses de retroceso mensual y se prevé que terminará el año en rojo con respecto a 2024. Leer más

Cloudflare explica por qué falló: "el problema no fue causado por ninguna actividad maliciosa"

La compañía afectó a X, ChatGPT, League of Legends y otros servicios, así como a millones de usuarios en todo el mundo

Franco Colapinto habló en conferencia de prensa antes del comienzo de la actividad en Las Vegas

Franco Colapinto llegó este jueves al circuito callejero de Las Vegas protegido por un paraguas, debido a la lluvia que azotaba la Ciudad del Pecado. El piloto argentino de Alpine, que ya está confirmado para la próxima temporada en esa escudería, participó de una conferencia de prensa junto a Esteban Ocon (Haas) y Lando Norris (McLaren) antes del inicio de la actividad de la Máxima, con vistas al Gran Premio de aquella ciudad, que se largará en la madrugada del domingo (hora de la Argentina). El equipo Alpine llega a la carrera número 22 del calendario 2025 envuelto en un moderado optimismo. En Interlagos, el francés Pierre Gasly volvió a sumar puntos en la sprint y en el Gran Premio. Y los autos volvieron a ser competitivos, más allá del accidente de Colapinto en la carrera sprint. Signing out from media day ð?«¡ pic.twitter.com/y3KojidjSx— BWT Alpine Formula One Team (@AlpineF1Team) November 20, 2025"Creo que, en general, el auto se ha estado sintiendo mucho mejor. Brasil fue un paso en la dirección correcta", analizó Colapinto durante la conferencia de prensa. Y agregó: "Creo que Pierre [Gasly] hizo un fin de semana excelente y fue muy positivo para el equipo ver el auto nuevamente en los puntos, ver el auto ahí arriba peleando por buenas posiciones; tener el ritmo para competir con otros equipos fue muy emocionante de ver", se entusiasmó el corredor nacido en Pilar hace 22 años.El circuito callejero de Las Vegas no le trae buenos recuerdos a Colapinto: el año pasado, a bordo de un Williams, sufrió un aparatoso accidente durante la Q2. Si bien venía de hacer el mejor tiempo en uno de los microsectores anteriores, terminó estrellado contra el muro. Y arreciaron las críticas. De todas maneras, en 2024 Gasly llegó a un tercer puesto en la clasificación. Toda una señal de que el auto del equipo francés puede ser competitivo este fin de semana."Acá es un circuito que es muy diferente, muy específico en comparación con carreras anteriores. El asfalto también es muy complicado. Así que no espero realmente nada asombroso, pero creo que Pierre tuvo un muy buen fin de semana aquí en 2024. Así que se ve bien", se esperanzó. En rigor, el piloto argentino siempre se muestra esperanzado antes de salir a la pista por primera vez. Los inconvenientes comienzan a surgir con la puesta a punto del auto. Y la falta de velocidad final.En cuanto al trazado, amplió: "La Vegas es un circuito raro, es atípico. No es como una pista normal; tiene un asfalto muy complicado. Un asfalto casi de parking, que es muy liso y no se agarra la goma. Ojalá que haya quedado todo mejor que en Brasil".Con todo, las prestaciones recientes de su Alpine y, sobre todo, la buena actuación de su compañero de equipo en Interlagos, entusiasman a Colapinto de cara a un fin de semana que puede, incluso, tener lluvia. Y se sabe que el componente climático suele emparejar a los autos en la grilla: no hay tanta diferencia entre los equipos de punta y los del fondo del pelotón. "Creo que mejoramos mucho en comparación con México, con Austin, y con algunos buenos pasos en la dirección correcta. Así que veamos dónde estamos. Pero sí, por supuesto, tengo ganas de ver lo que podemos hacer aquí", se ilusionó.Sobre sus expectativas de rendimiento, amplió a ESPN: "Hicimos un par de cambios después de Brasil para ver si nos ayuda un poco. Después del choque quedó algo medio raro. Así que a ver si podemos mejorar eso. Y nada, laburaremos en base a lo que tenemos. Y ojalá que estemos competitivos".El pilarense también se refirió a la modalidad de circuitos callejeros: "Me gusta manejar en ellos, porque además, siempre tengo buena performance, al menos en las tres pistas callejeras que corrí, en Baku, Singapur, acá el año pasado, que anduve muy bien, con Williams y con Alpine este año. Esa adrenalina, ese extra de concentración que implica, un poco que te da la presión y la necesidad al final de cuando corres de noche, cuando vas a salir de las paredes, ayuda".A Colapinto también le preguntaron por su contrapunto con Lance Stroll, piloto de Aston Martin. El argentino inició la polémica después de Interlagos, y a raíz de la largada del canadiense y un incidente con Gabriel Bortoleto (Sauber). "Stroll no usa los espejos. Siempre está sacando gente de la pista, no deja espacio, y mandó a Gabi (Bortoleto) contra el muro. Es lo que hace siempre", opinó Colapinto una vez finalizada la carrera en San Pablo. Algo similar a lo que opinó en México, tras su incidente en pista: "No sé para dónde mira cuando ve los espejos. Siempre hace lo mismo. No le deben estar apuntando, la verdad".Este miércoles, Stroll recogió el guante: "No sé, quizás está frustrado y enojado con la vida. No sé cuántos puntos tiene en el campeonato. ¿Cuántos tiene?", preguntó a los periodistas, que le respondieron que hasta ahora no sumó ningún punto. "Probablemente debería centrarse en lo suyo e intentar sumar algunos puntos en algún momento del año", añadió, según consignó MotorSport.ð??£ï¸?ð??? "NO MIRA LOS ESPEJOS NUNCA STROLL", Colapinto se mostró enojado con lo que hizo el piloto de Aston Martin en la largada del #MéxicoGP.â?¶ï¸? Mirá la ð??? #Fórmula1 en el Plan Premium de #DisneyPlus pic.twitter.com/yqUOexKaNA— ESPN Argentina (@ESPNArgentina) October 26, 2025En la conferencia de prensa de este jueves, Colapinto volvió a responder sobre el tema. Aunque esta vez tiró la pelota afuera: "Estás viendo la reacción del momento después de la carrera. El incidente con Bortoleto... yo estaba justo detrás y solo vi lo que pasó. Claro, lamento si le afectó. Estaba en el fragor del momento después de la carrera, y sí, espero que todo esté bien entre nosotros. Hemos pasado mucho tiempo juntos en la pista durante las carreras. Hemos estado muy cerca el uno del otro y hemos tenido algunos roces".

Ni caminata ni pilates: la actividad física que eligen los adultos mayores y que reduce el dolor de cadera

Los adultos mayores de 60 años tienen una nueva actividad física que es furor por todos los beneficios de salud que trae, ya que no se trata ni de caminar ni de pilates, dos de los principales ejercicios en este rango etario.Si bien las actividades más realizadas por los adultos mayores son las caminatas, natación, pilates o yoga, en este caso destacan los beneficios de utilizar la bicicleta estática. Con motivo de los crecientes dolores de cadera en las personas mayores de 60 años, es importante distribuir el líquido sinovial y este movimiento repetitivo ayuda a eso, ya que se trata de una parte fundamental para lubricar y nutrir el cartílago de la articulación, lo que reduce la rigidez y el dolor en la zona.Tal y como informó el portal Healthline, las nuevas tecnologías y los avances en los diseños provocaron que el ciclismo se convierta en una actividad para toda la vida, con énfasis en los adultos mayores gracias a poder utilizar una bicicleta estática. Además de tratarse de una forma de bajo impacto para mover el cuerpo, ofrece una variedad de beneficios como: mayor movilidad articular, una mejor salud cardiovascular y una estabilidad en el bienestar mental.Para principiantes, primero se debe conseguir el visto bueno de un médico para comenzar con la actividad y lo más normal es que se recomiende empezar con sesiones breves y sin mucha intensidad, por lo que lo ideal sería entre 10 y 20 minutos. Una vez que se consiga el hábito de repetición del ejercicio, se podrá aumentar de forma gradual tanto la duración como la resistencia del cuerpo.Con motivo de todos los beneficios de la bicicleta estática, Healthline recomienda que, una vez que ganaron el hábito, lo ideal es realizar un mínimo de 150 minutos de ejercicio con intensidad moderada o 75 minutos con intensidad vigorosa, de forma semanal. Otros de los buenos resultados de esta actividad incluyen un mejor sueño, menos ansiedad, una presión arterial más baja, un menor riesgo de padecer enfermedades crónicas y ciertos tipos de cáncer, mayor fuerza y â??â??mejor salud ósea.Además, la bici estática ofrece la posibilidad de reducir la masa grasa, la presión arterial y el colesterol, con énfasis en disminuir el riesgo de caídas. En cuanto a otras ventajas vinculadas más bien al ciclismo en general, el portal agregó que la actividad al aire libre puede bajar la sensación de aislamiento y fomentar la interacción social.Longevidad en cinco pasos: lo que aconsejan los expertos para frenar el envejecimientoEn Europa y América, la población vive más años y tiene menos hijos. El reto â??coinciden los expertosâ?? no es solo vivir más, sino vivir mejor. Aprovechar una vida más larga con salud y funcionalidad puede traer beneficios tanto individuales como sociales.El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unidos (NIA) identificó acciones concretas para ralentizar la pérdida de capacidades físicas y cognitivas propia del paso del tiempo.A medida que pasan los años, el cuerpo experimenta cambios progresivos en casi todos sus sistemas: las arterias se vuelven más rígidas, lo que obliga al corazón a trabajar con mayor esfuerzo y eleva el riesgo de hipertensión; los huesos pierden densidad y los músculos fuerza y flexibilidad, algo que afecta el equilibrio y aumenta las caídas; el aparato digestivo se vuelve más lento; la vejiga pierde elasticidad y control, lo que favorece la incontinencia; el cerebro muestra pequeñas dificultades en la memoria; los ojos y oídos reducen su capacidad para enfocar, adaptarse a la luz; la piel se adelgaza y el metabolismo se vuelve más lento. En conjunto, estos cambios configuran un proceso natural que demanda cada vez más cuidado.

La actividad física, incluso en adultos mayores, puede reducir casi a la mitad el riesgo de demencia

Una investigación de la Universidad de Boston encontró que realizar ejercicio desde la mediana edad y aun en edades avanzadas produce una significativa baja de las probabilidades de desarrollar Alzheimer

Temblor en México hoy: noticias de la actividad sísmica este jueves20 de noviembre de 2025

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Un jugo de naranja diario puede alterar la actividad genética relacionada con la salud cardíaca

Healthday Spanish

Karla Badillo: "La misma actividad de hacer cine es un acto de fe"

Directora de "Oca"

Actividad bursátil: AEX registra ganancias de 0,26% al cierre de los mercados de este 19 de noviembre

Cierre de operaciones AEX: la jornada concluye con variaciones en comparación con días previos

El eterno retorno de Kraisman: tras ser excarcelado retomó la actividad política en un barrio de Córdoba

El histórico dirigente peronista reapareció con tareas "territoriales" en barrio Los Fresnos de la capital cordobesa. Leer más

Temblor hoy en México: noticias de la actividad sísmica este miércoles 19 de noviembre de 2025

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Desarrollan una neurona artificial para robots que imita la actividad cerebral humana

El avance científico permite a los sistemas inteligentes adaptarse y responder al entorno con una flexibilidad inédita

Con las importaciones en alza, la actividad metalúrgica sigue cayendo y ya está casi 18 puntos abajo del nivel de 2023

Las compras externas subieron 70%, según los datos de ADIMRA.El empleo retrocedió 2,9% contra octubre del año pasado.

Temblor hoy en México: noticias de la actividad sísmica hoy 18 de noviembre

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La actividad metalúrgica tuvo un leve repunte mensual pero sigue por debajo de 2024

La mayoría de los sectores continúa con variaciones interanuales negativas y sin señales claras de un cambio de tendencia, señala un informe de la Asociación de Industriales Metalúrgicos de la República Argentina. Leer más

Temblor hoy en México: noticias de la actividad sísmica 17 de noviembre

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Feijóo asegura que la central nuclear de Almaraz "no se va a cerrar" y tilda de "traición" a Extremadura no impedir el cese de su actividad

El líder del PP, en un acto en Lobón junto a María Guardiola, acusa además al PSOE y a sus socios de actuar contra los intereses de la comunidad extremeña

Temblor en México hoy: noticias de la actividad sísmica este domingo 16 de noviembre de 2025

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¿José Jerí repite prácticas de Dina Boluarte?: prohíben ingreso de la prensa en actividad oficial en Junín

El presidente interino impidió el acceso de periodistas a un evento en Junín, replicando una práctica implementada por la exmandataria Dina Boluarte durante su gestión. El episodio tomó fuerza en medio del malestar social y peticiones no atendidas en la región

Peruana en Paraguay denuncia maltrato de su esposo, un policía en actividad

La denunciante asegura que acudió a varias instituciones del Estado paraguayo en busca de protección, pero afirma que no obtuvo una respuesta oportuna a pesar de sus reiterados pedidos

Temblor en México hoy: noticias de la actividad sísmica este sábado 15 de noviembre de 2025

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Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 14 de noviembre de 2025

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Luis Caputo abre el encuentro anual de la UIA en medio de un clima de preocupación por la actividad y las importaciones

La Unión Industrial Argentina realiza su encuentro anual que convoca a referentes empresariales, políticos y académicos. Este año se realiza bajo el lema "El futuro se produce hoy". El ministro Caputo abre el encuentro en el Centro de Convenciones de Buenos Aires (CEC). Leer más

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 13 de noviembre de 2025

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"Soltar el tipo de cambio" o "resentir la actividad económica": la disyuntiva del Gobierno ante la falta de reservas

La economista, Natalia Motyl, adelantó que, "a partir del próximo año vamos nuevamente a tener volatilidades en el mercado cambiario". Leer más

La UIA realizará su Conferencia anual en medio de un clima de preocupación por la actividad, las importaciones y el costo argentino

El evento se realiza hoy en el Centro de Convenciones de Buenos Aires. No asistirá el presidente Javier Milei, pero sí los ministros Luis Caputo y Diego Santilli. El debate de la agenda que viene para el 2026

En vilo: la advertencia y los consejos de un especialista por la actividad de un volcán en Mendoza

MENDOZA.- La reciente y constante actividad del volcán Planchón-Peteroa, cercano a Malargüe, en el límite con Chile, puso en alerta a la población del sur mendocino, generando incluso temor acerca de si las cenizas podrían llegar a la ciudad de Mendoza o extenderse a otras provincias. Sin embargo, los especialistas llamaron a la calma, más allá de recomendar seguir con atención el fenómeno, informarse y tomar medidas preventivas ante posibles eventos futuros. Además, en diálogo con LA NACION, los expertos explicaron que no hay forma de predecir una erupción, aunque aclararon que la columna de humo es "débil", de baja altura, y solo afecta a las inmediaciones de esa montaña en particular, donde no hay habitantes."Lo primero a tener en cuenta es que no hay que preocuparse. Es energía que se libera de la tierra. Todo esto está siendo monitoreado, con un observatorio volcánico del Servicio Geológico Minero Argentino (Segemar), con filmaciones, sismógrafo y seguimiento permanente. Uno sabe cómo va comportándose. Hace dos meses que este volcán está en alerta amarilla", señaló a este diario Javier Gómez Figueroa, licenciado en Ciencias Geológicas y especialista en vulcanología. El experto recordó que el complejo volcánico Planchón-Peteroa-Azufre está segundo en el nivel de riesgo volcánico en la Argentina.Para el especialista, que es profesor de Fundamentos de Vulcanología de la Facultad de Ciencias Exactas y Naturales de la Universidad Nacional de Cuyo, lo interesante que tiene Mendoza es que es "un laboratorio a cielo abierto". De los volcanes más peligrosos del país, cinco están ubicados en la provincia, lo que habla de su potencial volcánico. Entre ellos se destacan, no sólo el Planchón, sino el volcán Laguna del Maule, el Maipo o el complejo San José Marmolejo, en el Valle de Uco.De acuerdo con la explicación de los profesionales del sector, los volcanes de la Cordillera de los Andes tienen un tipo de erupción particular: emiten nubes en forma de "columna eruptiva". Esta llega a diferentes alturas, por lo que cuando un volcán hace erupción, como ocurrió con el Calbuco, en Chile, en 2015, con cenizas que se vieron hasta en la ciudad de Buenos Aires, lo que provocó que se frenara la actividad en Aeroparque y en Ezeiza, fue porque la columna llegó hasta una altura de 10 kilómetros. "En el caso del Peteroa tiene una actividad que deja toda la ceniza alrededor. No ha alcanzado a llegar a Las Loicas, la localidad malargüina más cercana. Es una columna más débil que llega a los 700 metros de altura, nada más", explicó Gómez Figueroa. Y graficó: "Esto se debe a que el volcán está juntado energía o tira la energía en pulso. Puede entrar en erupción, pero no se puede predecir. Es como los sismos. Cuando hay varios temblores seguidos se postula que se está liberando energía, como un resorte, lo que es mejor y no viene todo junto, pero no hay forma de saberlo". AdvertenciasDe igual forma, desde el sector aclaran que las advertencias oficiales están hechas, en base a la información disponible. "Sí hay que tener en cuenta que Peteroa está en una etapa de alerta amarilla, con fractura de roca, desde abajo, y que hay gases y lava migrando desde el subsuelo hacia la tierra; eso está pasando pero no podemos afirmar que habrá una erupción", recalcó el geólogo. "El único que hoy podría verse afectado es el nuevo complejo de esquí premiun El Azufre, que se encuentra en la ladera del volcán, pero que no está operativo en esta época del año. No hay nadie en la zona, solo un puesto de Gendarmería con muy poca gente y una oficina de Vialidad. En esta área hay una nube de humo o fumarola que afecta sólo ese lugar", aclaró.Por tal motivo, el especialista pidió tranquilidad a los ciudadanos y los invitó a estar informados sobre el tema, como lo hacen habitualmente, al menos en Mendoza, con los sismos. "Hay energía que se está liberando; no hay que asustarse, pero sí hay que estar prevenido", insistió y apeló a las recomendaciones que dan junto con Defensa Civil. Entre ellas, se destacan: evitar actividades prolongadas al aire libre, proteger los ojos, utilizar barbijos o pañuelos húmedos, mantener cerradas puertas y ventanas hasta que disminuya la concentración de cenizas, y cubrir los tanques de agua y limpiar superficies con paños húmedos para evitar que el polvo ingrese en los sistemas de ventilación."El mendocino está muy acostumbrado a los sismos, pero no a la cuestión volcánica. Entonces hay que hacer hincapié en cómo actuar frente a la ceniza, ya que si cae en zonas de vides, por ejemplo, no pueden hacer fotosíntesis y no darán uvas, arruinando la producción por dos años. También, las plantas potabilizadoras que están al aire libre se afectan totalmente, por lo que no se puede usar la red potable. Esto la gente no lo sabe. No solo se registran sismos en Mendoza, hay riesgo volcánico, por lo que se deben tomar las medidas preventivas", expuso el experto. Y aclaró que frente a una lluvia de cenizas no se puede salir a la calle, al tiempo que hay que utilizar barbijo ya que hay una alta carga de sílice en el aire, lo que afecta directamente a los pulmones. "También se arruinan los servicios turísticos que están muy cerca de las zonas volcánicas, como pasa en Valle de Uco. Esto nadie lo plantea, no es catastrófico, pero los volcanes están ahí y el impacto es importante", ponderó Gómez Figueroa, quien aclaró que en los volcanes de la cordillera argentina no se presentan "flujos de lava", por lo que ese material no llega a las zonas cercanas. Así, a diferencia de lo que ocurre con las montañas de Hawaii, Islandia, España o Italia, donde los volcanes son "más fluidos", en nuestra región se trata de volcanes "más explosivos", por lo que no emiten lava, sino una columna eruptiva.Nube de cenizas El 6 de noviembre pasado, la Dirección de Protección Civil de Malargüe, junto al Segemar, confirmó la presencia de una nube de cenizas en las zonas aledañas al volcán, impulsada por los fuertes vientos en altura. Sin embargo, se trató de un alcance acotado por la baja altura de la columna eruptiva.El informe detalló que se detectó un nuevo pulso de emisión de ceniza y gases volcánicos, con una pluma que alcanzó aproximadamente 1100 metros por encima del cráter. La dirección predominante del desplazamiento fue hacia el sector sur-sureste, por lo que la afectación se mantuvo en las áreas inmediatas al complejo y no representó riesgo para las zonas urbanas. El volcán Planchón-Peteroa, que se extiende entre la provincia de Mendoza y la Región del Maule (Chile), permanece así bajo alerta técnica amarilla, lo que implica -según Segemar- un incremento en la actividad sísmica y fumarólica (mezcla de gases), además de posibles caídas de ceniza.

Alerta en Mendoza: entró en actividad el volcán Planchón-Peteroa

Un nuevo episodio de actividad volcánica en el complejo Planchón-Peteroa, ubicado en el límite entre la Argentina y Chile, generó preocupación en el sur de Mendoza. Durante la mañana del 6 de noviembre, la Dirección de Protección Civil de Malargüe, junto al Observatorio Argentino de Vigilancia Volcánica del (Segemar), confirmó la presencia de una nube de cenizas que alcanzó la localidad de Bardas Blancas y otras zonas rurales del departamento de Malargüe, impulsada por los fuertes vientos en altura que trasladaron el material desde el territorio chileno.Según informó el portal Cadena 3, el fenómeno fue confirmado por imágenes satelitales del Centro de Asesoramiento de Cenizas Volcánicas (Vaac), y estuvo acompañado por un fuerte olor a azufre y reducción de la visibilidad en los sectores más cercanos al macizo. #Alerta El volcán Peteroa volvió a emitir una columna este martes y sus cenizas ya llegaron a Bardas Blancas. pic.twitter.com/KVdmwiRl2e— Diario InfoYA! (@diarioinfoya) November 11, 2025"El complejo volcánico Planchón-Peteroa presentó, en horas de la mañana de este 6 de noviembre a partir de las 10, un incremento en su actividad superficial. El fenómeno fue observado y reportado por el Observatorio Argentino de Vigilancia Volcánica del Segemar, organismo encargado del análisis y seguimiento permanente del comportamiento del volcán.El informe detalla que se registró un nuevo pulso de emisión de ceniza y gases volcánicos, con una pluma que alcanzó aproximadamente 1100 metros por encima del cráter. La dirección predominante del desplazamiento fue hacia el sector sur-sureste, por lo que, de acuerdo a los datos actuales, la afectación se mantiene en las áreas inmediatas al complejo y no representa riesgo para las zonas urbanas", detalla el comunicado de la Dirección de Protección Civil de la Municipalidad de Malargüe.El volcán Planchón-Peteroa, que se extiende entre la provincia de Mendoza y la Región del Maule (Chile), permanece bajo alerta técnica amarilla, lo que implica -según Segemar - un incremento en la actividad sísmica y fumarólica, además de posibles caídas de ceniza. Si bien las autoridades descartaron una erupción inminente, los especialistas advirtieron que la emisión de cenizas podría continuar en las próximas horas y alcanzar otras localidades del sur provincial, dependiendo del comportamiento de los vientos.Ante esta situación, Defensa Civil y el Hospital Regional de Malargüe difundieron una serie de recomendaciones para reducir la exposición a las partículas suspendidas en el aire. Evitar actividades prolongadas al aire libre.Proteger los ojos.Utilizar barbijos o pañuelos húmedos.Mantener cerradas puertas y ventanas hasta que disminuya la concentración de cenizas. Cubrir los tanques de agua y limpiar superficies con paños húmedos para evitar que el polvo ingrese en los sistemas de ventilación.Además, el organismo provincial dispuso guardias activas y patrullajes preventivos en las zonas más cercanas al cordón montañoso, especialmente en los parajes de Bardas Blancas y Las Loicas.En paralelo, el municipio de Malargüe mantiene un canal de comunicación abierto con los establecimientos rurales para coordinar asistencia en caso de emergencia.

Rosalía: el bizcocho que le cocinó a Broncano, la actividad a la que se tenía que ir corriendo y los secretos de su vida íntima

A tres días de haber lanzado Lux, su cuarto álbum de estudio, Rosalía volvió a llevarse los elogios de la televisión española en su paso por La Revuelta, el ciclo que sustituye a La Resistencia y que el mismo David Broncano conduce en RTVE. Con más de 2.7 millones de espectadores, la artista catalana logró brillar una vez más. Con un total black compuesto por una blusa con frunces, pollera tubo, estiletos, pelo suelto y un rosario que colgaba en el cuello, la Motomami recibió múltiples aplausos al ser presentada por Broncano. Sin embargo, lo que despertó más emoción fue la torta que ella misma preparó para el reconocido conductor español. "Es un bizcocho que te hice ayer", le dijo luego de que le entregara el plato envuelto en papel aluminio. Al momento de abrirlo, él le dijo: "No puede ser un bizcocho". "Te lo juro por Dios. Te lo hice ayer, es de aceite de oliva. Es un bizcocho de 14 quilates". Rosalía sorprendió a Broncano con un torta hecha por ella misma En medio de la ovación del público, Broncano intentó agarrar una porción con la mano, pero Rosalía lo interrumpió: "Pero no, hombre. Vamos a cortarlo bien, vamos a cortarlo así en cuadrados". Al momento de probar la preparación de su invitada, no dudó en darle su aprobación: "No es broma que está muy bueno, eh". Y la artista procedió a repartirlo entre los presentes. "Les paso la receta. Está hecho con amor", lanzó. Otro de los momentos que más llamó la atención fue cuando fue consultada sobre su vida sexual. "En los últimos días, ¿relaciones sexuales totales?", quiso saber David y ella no tardó en admitir: "Cero... Yo creo que va de épocas, pero en mi caso, sube el cortisol y mi líbido baja mucho".Pero eso no fue todo. Luego comentó que la noche anterior se había despertado con la sensación de haber tenido un orgasmo. "Muy lúcida de haber tenido un orgasmo. O sea, no sé cómo cuenta eso. O sea, no es tan habitual, pero en mi vida me habrá pasado unas cinco o seis veces", expresó entre risas. Comprometida con sus actividades, Rosalía contó que después del programa tenía que irse corriendo a su clase de canto. "Tengo clases de canto. Llevo toda la vida tomando clases de canto y sigo. La voz es un instrumento y tengo que practicar cada día, como un deportista que no para de entrenar, no para de practicar", aseveró.Rosalía reveló que sigue estudiando cantoPor último, fue consultada sobre su último trabajo discográfico, el cual el presentador halagó. Al escucharlo, le agradeció y se sinceró: "Me gusta que digas esto porque hacer discos me lo tomo muy en serio. Hacer singles es mi diversión. Pero sin la presión que me pongo para hacer el disco. Esa es la intención". En ese sentido es que la joven de 33 años se refirió a que gran parte del material se filtró antes de tiempo en Telegram. "La próxima vez te lo envío", bromeó la cantante. "Me lo mandas por correo", le respondió él. "Por correo mejor no que luego se filtran cosas. De hecho, se filtró un poco. Estaba en Telegram. Pero estaba todo desordenado", completó.

Temblor en México: noticias actividad sísmica 12 de noviembre de 2025

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Telecomunicaciones y navegación satelital en México podrían verse afectadas por actividad solar

Aunque la actividad solar como las EMC y las fulguraciones solares no implican riesgos directos para la salud humana, sí se consideran una amenaza para diferentes sistemas tecnológicos

Franco Torchia desnuda el fenómeno Sex: la falta de actividad sexual y el triunfo del deseo en el teatro

El periodista se sumó al espectáculo de Muscari para hacer un monólogo sobre diversidad sexual, una propuesta que aceptó después de seis años de ser formulada. Ahora con más experiencia teatral, se permite analizar las motivaciones del público que los va a ver. Leer más

Contraste en la actividad económica de octubre: crisis automotriz y un respiro para el comercio minorista

Octubre de 2025 presentó un panorama económico mixto, según los "Primeros Indicadores de Actividad" analizados en un reciente estudio. Destaca que cuatro de los siete indicadores monitoreados mostraron una variación positiva respecto al mes anterior. Leer más

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 11 de noviembre de 2025

Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este martes

La UIA se prepara para recibir a Caputo con la actividad estancada: cuáles son las preocupaciones de los industriales

Los empresarios del sector se reunirán el jueves en la 31° Conferencia Industrial y plantearán las problemáticas que enfrentan en la actualidad. El Ministro de Economía será uno de los oradores

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 10 de noviembre de 2025

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Cristina Morillo, experta en nutrición: "La yuca es ideal para todos los que realizan actividad deportiva"

Además de aportar energía, es un alimento libre de gluten y puede sustituir a los cereales.

La ciudad que reúne playas increíbles, acantilados y una vibrante actividad cultural

Como esas cartas de colores que se despliegan en las pinturerías con cientos de tonalidades, San Diego se presenta -vibrante, diversa, creativa- siempre plural en el mapa del mundo, llena de adrenalina y al mismo tiempo pura calma, repleta de cultura y a la vez con toques snobs. En el suroeste de California, la ciudad exhibe un abanico con 112 kilómetros de playas increíbles, pero también montañas, desiertos, bosques y lagos ávidos de ser recorridos.Desde junio de 2025, Copa Airlines ofrece vuelos directos desde Panamá, lo que la convierte en una interesante forma de ingresar a los Estados Unidos.Un espacio imperdible es el Balboa Park, originalmente conocido como City Park, pero luego renombrado en honor al explorador Vasco Núñez de Balboa. Ocupa 485 manzanas, por lo que es más grande que el Central Park de Nueva York y, sin sonrojarse, se autodefine como epicentro de la movida cultural de la ciudad. Es justo el apelativo: contiene 18 museos; construcciones originales de 1915; jardines maravillosos y cuidadísimos; un teatro de 600 butacas; casi 100 kilómetros de senderos para caminar, correr o hacer trekking; un campo de golf, uno de arquería y canchas de tenis, entre muchos otros atractivos. Más de 300 voluntarios guían a los visitantes en tours gratuitos que recorren los tesoros arquitectónicos, históricos y botánicos de este parque que nació a partir de la Exposición Internacional con la que se celebró la apertura del canal de Panamá hace más de un siglo.Si se prefieren los jardines, a vaciar la memoria del celular porque son deslumbrantes. Hay uno de inspiración sevillana; uno que alberga 1.400 plantas de los desiertos de todo el mundo; un rosedal con 1.700 ejemplares de 125 variedades; otro de estilo romántico inglés; otro japonés; otro de hierbas y árboles medicinales; y otro que hospeda mariposas. Elige tu propio Edén.Por si no fuera suficiente verde, dos pabellones botánicos cobijan miles de plantas nativas y exóticas. Son invernaderos donde compiten en entusiasmo los que dibujan plantas con los que estudian arquitectura. Ambos equipos pasan el día con los ojos llenos de asombro.Para reponer fuerzas, 11 restaurantes y cafés se dejan descubrir entre los pomposos edificios, erigidos en el estilo conocido como Renacimiento español, pero en su etapa temprana, porque lucen una ornamentación visualmente recargada, con escudos, relieves y detalles góticos que llaman la atención entre tanto árbol.El Balboa Park aloja también al Zoológico de San Diego, que en sus 40 manzanas es hogar de más de 14.000 animales de 700 especies y de unas 700.000 plantas. Toda esa biodiversidad puede ser apreciada a pie, en recorridos guiados en autobús y mediante experiencias interactivas en los distintos hábitats.A lo largo de los años, este zoo modernizó su propuesta y pasó de ser un centro de exhibición de animales a la vieja usanza a otro que los preserva, con múltiples programas de conservación y educación. De hecho, tiene una segunda sede en las afueras de la ciudad, denominada Safari Park, con ejemplares en mayor libertad.Entre los museos, relucen el de la Comic-Con (sí, ¡tiene store!); el Fleet Science Center, con más de 100 exhibiciones interactivas; el Museo del Automóvil; el de Trenes a Escala; el de Arte, con obras europeas, asiáticas y americanas; el Air & Space, con aviones y naves espaciales; el de Historia Natural; el de Artes Fotográficas y el Mingei International, con artesanías y folk art.Cultura e historiaHaciendo alarde de sus curvas voluptuosas y su modernidad, The Rady Shell es la sede al aire libre de la Sinfónica de San Diego. Junto al mar y en medio de un gran parque (Jacobs Park), se despliega ante ese escenario cada noche de concierto una platea, que incluye un sector con mesas donde se sirve cena, y un gran espacio para pícnics. Las veladas garantizan los atardeceres más rojos y mejor musicalizados de la ciudad.Con otros ritmos como banda de sonido, Old Town San Diego mantiene viva la impronta de los habitantes originarios de la región -el pueblo Kumeyaay-, anteriores a la llegada de los europeos, con tiendas de artesanías y galerías de arte. Pero el área también late con el ritmo que le aportan los shows en vivo de mariachis y toda la cultura mexicana, con bailes, trajes típicos y una gastronomía de la que desde hace más de tres décadas Café Coyote es emblema. Tortillas, chiles rellenos, guacamoles, quesadillas, tacos, carnitas, sopas, fajitas, burritos y enchiladas son algunos de los platos rebosantes de colores que allí se sirven, con margaritas preparadas con 100 variedades diferentes de tequila. La ciudad fue fundada en 1769, a partir del establecimiento de un presidio (donde ahora abre sus puertas el Junípero Serra Museum) y una misión. Con construcciones en pie que datan de mediados del 1800 (imperdibles el Neighboring Heritage Park, con seis casas de la era victoriana restauradas de manera encantadora, al igual que la primera sinagoga, y el Cosmopolitan Hotel), Old Town San Diego da cuerpo a calles que parecen escenografías.Senderismo con vista al marSan Diego tiene más de 70 campos de golf excepcionales, situados en cualquier tipo de entorno, desde la vera del océano hasta la base de las montañas y el desierto. Es que el clima siempre amable (entre 10 ºC y 20 °C en invierno, y entre 17 °C y 25 °C en verano) permite jugar durante todo el año.La más célebre de esas canchas es la Torrey Pines Golf Course, en La Jolla, que ha sido sede del U. S. Open. Pero a quienes el juego de los 18 hoyos no los conmueva y anhelen algo más movido, el área les propone una reserva natural protegida y surcada por múltiples senderos, de acceso público y gratuito, para hacer hiking.Caminando por colinas, entre desiertos y acantilados de casi 100 metros de altura, las sendas invitan a pasar varios días, para sacarles buen jugo a los puntos panorámicos, en medio de ardillas, cactus y helechos (por más contradictorio que suene), aves, pinos y lagartijas. Además de carteles que advierten mantener "distancia y respeto" en caso de cruzarse con una serpiente de cascabel, en Torrey Pines hay información disponible para aprender que la vegetación tiene, en gran parte, las características de lo que se llama chaparral marítimo del sur: arbustos de hojas pequeñas, perennes, con ramas rígidas y raíces extendidas. Las plantas deben adaptarse a la exposición solar, los vientos salinos y la erosión del clima de California.Otro letrero cuenta la historia del naturalista Guy Fleming (1885-1960), quien tras observar en la zona cómo los pinos Torrey se usaban como leña y se veían amenazados por el avance de los campings, lideró en 1916 una campaña en toda la ciudad para protegerlos. Cinco años después se convirtió en el primer cuidador residente del parque y, durante la década siguiente, desarrolló el sistema de senderos que aún perdura, un vivero y un albergue.Descanso y diversiónLa reserva de Torrey Pines tiene como referencia urbana a La Jolla, que combina a orillas del océano Pacífico aventura, naturaleza y un costado de glamour, con tiendas de lujo de indumentaria, joyas y relojes. Sí, es la ciudad que se encendió con la presencia de Shakira en junio pasado, luego de un show.La playa no es demasiado grande, pero ofrece otros atractivos, como una famosa cueva que se visita en kayak y una gigantesca colonia de lobos marinos que copan ruidosamente la arena. Además de bares y restaurantes, La Jolla alberga el Museo de Arte Contemporáneo, con unas 200 obras distribuidas en dos niveles, un parque público y terrazas frente al mar. Y es, al igual que el resto de las costas de San Diego, pasaporte directo hacia el surf, el snorkel, el buceo, el paddleboard y la navegación.Hablando de navegar, desde el Seaport Village, en la bahía ubicada en el centro de San Diego, parte durante todo el día el ferry que en apenas minutos lleva a los visitantes hasta Coronado Beach, encantador barrio de unos 30.000 habitantes que parece una isla, pero en realidad se conecta con el continente a través de un puente vehicular. Se lo puede explorar a pie o en bicicletas de alquiler, para acercarse a sus arenas blancas o disfrutar de sus calles tranquilas con mansiones y jardines.Las familias con niños pueden incluir en la agenda, como gran zanahoria infantil, una visita a Legoland California, ubicado al norte de la ciudad y con más de 60 atracciones, y otra a SeaWorld, con animales marinos rescatados y también montañas rusas.San Diego es la octava ciudad más grande de Estados Unidos, aunque parece liderar el ranking cuando se observa que también los fanáticos de los deportes tienen opciones a medida. Hay varias propuestas para mountain bike, escalada, parapente y paracaidismo.Petco Park es el estadio que sirve como casa de Los Padres, el equipo de San Diego. Lo de Los Padres no se relaciona con una mirada filial, sino con aquello de que el origen de la ciudad fue una misión. Conserva parte de la estructura de madera y ladrillos de 1919 de la fábrica que ahí funcionaba (Western Metal Supply Co.), y se puede recorrer en una visita guiada entretenidísima que permite ingresar hasta en los vestuarios. Se experimenta cómo se ve el campo de juego desde el banco de suplentes, se descubre la fascinante sala de prensa y se entra a los espacios más codiciados. Hay butacas cuyo abono cuesta 40.000 dólares por año (¡pero hay lista de espera deâ?¦ ocho años!) y alquilar las suites más top para hasta 50 personas y con chefs exclusivos que cocinan en vivo insume esa misma cifra, pero ¡por partido!Cali-Baja y gastronomía del resto del mundoLos amantes de los circuitos urbanos encontrarán en Gaslamp Quarter una zona de la ciudad que combina preciosos edificios históricos con un entorno moderno, bien activo, eje de la vida nocturna y la gastronomía. En esas calles, una foto puede inmortalizar a un futurista auto eléctrico Tesla Cybertruck (ese que parece un tanque metálico, puro ángulo y cero aerodinamia) estacionado a las puertas de una casa de arquitectura victoriana. En la variedad está el gusto, y San Diego lo sabe. Por eso propone desde restaurantes de alta cocina con estrellas Michelin hasta cafés originales. Sus comunidades multiculturales ofrecen cocinas diversas (afgana, vietnamita, libanesa, etíope), mientras que la gastronomía Cali-Baja es una especialidad regional, y une los sabores mexicanos con los de los platos americanos.La movida farm to table tiene también su lugar. De hecho, la región aloja más de 5.000 pequeñas granjas y mercados de productores en los que los visitantes pueden probar y comprar productos locales frescos. Los sábados, por ejemplo, funciona una feria natural en Little Italy, un barrio que cada noche vibra con cafés al aire libre, bares, restaurantes, galerías de arte, tiendas boutique y festivales.Otro de los elementos distintivos del condado son sus más de 150 cervecerías artesanales, que se complementan con un centenar de viñedos, bodegas y numerosas destilerías.Para los que quieran ir más allá, la ciudad planea para fin de año habilitar cruceros con los que los visitantes podrán cruzar por mar la frontera con México. Tijuana está a apenas 24 kilómetros, es decir, a media hora en auto o bus, y por lo tanto hay varias propuestas de tours por el día. Datos útiles Otoño y primavera son las mejores épocas. el invierno es lluvioso, pero en febrero se celebra el museum Month: más de 70 museos ofrecen interesantes descuentos.Cómo llegarCopa Airlines Inauguró una ruta directa a San Diego desde su Hub de las Américas, en Panamá, que cuenta, inicialmente, con cuatro vuelos por semana. Desde Argentina, además de sus vuelos desde Ezeiza a Tocumen, la aerolínea retomó sus frecuencias desde Salta, con tres semanales, y empezó a operar una nueva ruta desde Tucumán, también con tres opciones por semana.Comic-Con: pura fantasía hecha realidadUn puñado de coleccionistas reunidos en un sótano de un hotel crearon, hace 55 años, la convención más grande del mundo en torno a las historietas, el cine y la literatura de ciencia ficción y fantasía. No lo sabían entonces, pero estaban gestando la Comic-Con, que cada julio congrega a 130.000 fanáticos (porque más no caben en San Diego Convention Center) y a muchos más amantes de la movida que cubren de colores las calles, parques y sedes anexas con sus atuendos y disfraces.Un festival de cine independiente, premios, juegos, conferencias, exposiciones, concursos, merchandising y talleres son algunos de los atractivos de esta meca de las artes populares, la cultura pop y la imaginación que se convirtió en un show en sí mismo y un imán para las grandes productoras de Hollywood: la Comic-Con es una plataforma de lanzamiento de personajes y sagas que ocupan las pantallas.Dónde dormirHilton Bayfront 1 Park Boulevard. T: (+1) 619 564-3333. Está contiguo al Centro de Convenciones y conectado con un puente peatonal con el estadio Petco Park y el centro de Gaslamp Quarter, corazón de la vida nocturna. Complementa el alojamiento con múltiples servicios: desde un local de Starbucks y otro de yogures helados bien inclusivo (hay opciones sin azúcar y sin lácteos) hasta un restaurante (Hudson & Nash) con primera fila al mar; un bar (Odysea) con cócteles de diseño y terrazas al aire libre. El restaurante abre de 6.30 a 11 para desayunar (no dude: pancakes gigantes con jarabe de arce y frutos rojos, y tostones de salmón ahumado con cebolla encurtida, eneldo, tomates y queso crema). El almuerzo (11 a 17) y la cena (17 a 22) son oportunidad para los calamares fritos, los pokes de atún con algas marinas, palta y arroz con sésamo negro y los camarones con pepinos y panceta. Desde u$s 367 la doble.Manchester Grand Hyatt 1 Market Place. T: (+1) 619 232-1234. Corporativo pero también muy familiar, tiene canchas de básquet, pickleball (pariente del tenis y del paddle) y shuffleboard, un juego en el que se lanzan discos, además de piscina y un gimnasio completísimo abierto las 24 hs. Cuenta con un restaurante con vista a las amarras y especializado en langosta y otros productos del mar que sirven con vinos californianos; otro restaurante en el piso 40 con cócteles de autor, pero sobre todo vistas increíbles del Océano Pacífico y el downtown; un lobby bar con tragos y bocados y una cafetería-almacén con productos para llevar. Desde u$s 265 la doble.Palihotel 830 Sixth Ave. T: (+1) 619 870-8986. El lobby bien podría haber inspirado a Wes Anderson. Recrea el histórico Hotel St. James, de 1912, y está ubicado en Gaslamp Quarter, el barrio chic. Ofrece 122 habitaciones de decoración inspirada en la náutica, un restaurante (Saint James French Diner) abierto todo el día y con propuestas que combinan la cotidiana cocina americana con toques de elegancia de un bistró galo, más un roof deck exclusivo para huéspedes, con grandes vistas de la ciudad. Accesible y a la vez refinado, se luce con muebles de diseño, colores pasteles y un toque de fantasía retro hollywoodense. Descuentos de hasta el 15% por tres o más noches. Desde u$s 167 la doble.Dónde comerArtifact at Mingei 1439 El Prado, Balboa Park. T: (+1) 619 331-3569. Cocina de inspiración étnica, con especias y sabores del mundo. Opciones veganas y vegetarianas, aunque también hay ribs y pollo. Ensaladas, gyozas, chutneys, quesos artesanales, y postres con ananá asado, coco, granita de mango. Todo muy creativo y colorido. Precios medios. Abierto para el almuerzo de martes a domingos de 11.30 a 14.30, y para la cena los viernes de 17 a 20.The Whaling Bar 1132 Prospect St, La Jolla. T: (+1) 855 476-6870. Pura audacia en cada plato. Ensalada Caesar deconstruida, pastas muy originales y postres con la forma de una hamburguesa completa. Terraza con vista al mar y decoración con mayólicas. Precios medios. Tragos elegantes en la Happy Hour de 16 a 17, y cena de 17 a 22.6th & G 695 Sixth Ave. En el vibrante downtown, desayunos y brunchs contundentes en este local de reciente inauguración. Con una deco audaz y muy ecléctica y vajilla que contrasta con esa estridencia a puro tono pastel, le dan una vuelta de tuerca a los tradicionales huevos revueltos al sumarles mayonesas de inspiración japonesa y carnes condimentadas con estilo mexicano. Para el team dulce, waffles con frutas, chocolate, malvaviscos y más toppings golosos. Precios bajos. Abierto de lunes a lunes, de 7 a 15.Café Coyote 2461 San Diego Ave. T: (+1) 619 291-4695. Desde hace 35 años, un pedazo de México en Old Town. Quesadillas, nachos con guacamole, chiles con queso, sopas con menudos que prometen curar la resaca, albóndigas, fajitas y el arcoiris completo de picantes traído del otro lado de la frontera. Mariachis en vivo y margaritas para todos. Precios bajos. Abierto de lunes a jueves de 11 a 21; viernes, de 9 a 21.30; sábados, de 8 a 21.30 y domingos de 8 a 20.30.Malibu Farm 831 W Harbor Dr, Seaport Village. T: (+1) 619 695-2300. Esmeradas ensaladas con kale, quesos y pollos orgánicos, vinagretas de miso, chorizos veganos, pizzas con harina de almendras y "bifes" de hongos. Todo rico, sano y muy vistoso, en una terraza con vista al mar. Precios medios. Abierto de lunes a lunes, de 9 a 21.Postino Wine Cafe 2100 Kettner Blvd. T: (+1) 619 241-4700. Bullicioso y alegre restaurante en Little Italy. Las tablas con bruschettas son perfectas, porque ofrecen una variedad de 12 sabores para degustar en sets de 4 gustos: las de prosciutto di Parma, higos y mascarpone; mozzarella, tomate y albahaca; ricotta, dátiles y pistacho; jamón y queso de cabra; salmón ahumado y pesto; y burrata, panceta, rúcula y tomate son algunas de las que forman el dream team. Abierto de lunes a lunes, de 11 a 23. Precios medios.Paseos y excursionesBalboa Park 1549 El Prado. T: (+1) 619 239-0512. Desde el Visitor Center (abierto de lunes a lunes, de 9.30 a 16.30) parten tours gratuitos a pie de una hora para conocer jardines, edificios históricos, teatros y otras atracciones, como una calesita de 1910. También ofrecen recorridos para fans: por ejemplo, hay uno exclusivo sobre horticultura. Algunos de los 18 museos son gratuitos, otros no. Pero con el Family Pass, que cuesta u$s 229, se obtiene el acceso libre a todos para dos adultos y hasta cuatro menores.Petco Park 100 Park Blvd. T: (+1) 619 795-5555/5011. Con visitas guiadas diarias que combinan historia y pasión, se recorren todos los rincones que sostienen el show detrás de pegarle a la pelota bien lejos. Los tickets para conocer el vestuario visitante, el banco de suplentes, el palco de prensa, el Salón de la Fama y las suites privadas de lujo se compran anticipadamente o en la puerta, 30 minutos antes de cada tour, que dura aproximadamente una hora y media. Si bien en fechas especiales los valores suben, el costo estándar para los adultos es de u$s 25. Los niños de hasta 12 años también pagan u$s 20, pero si miden menos de 91 cm entran gratis. Además, hay tours VIP que incluyen bateo.Legoland California One Legoland Drive, Carlsbad. T: (+1) 833 710-5346. A 30 minutos de viaje en dirección norte desde el centro de San Diego, colorido parque temático para pequeños y grandes constructores de aventuras que en 2026 sumará un nuevo sector con eje en el espacio. Hoy, 60 atracciones entre montañas rusas, juegos y shows, más parque acuático y acuario con charlas y alimentación de peces. Hay que chequear los horarios en la web porque varían: la apertura es a las 10 o 10.30 y el cierre, a las 16.30, 17, 18 o 20. Y algunos miércoles el parque está cerrado. En la entrada los tickets cuestan desde u$s 119, pero hay promociones con la compra online, o bien por multi-days, multi-parks o paquete familiar. Los niños menores de 2 años no pagan, aunque para el parque acuático los que tienen entre 12 y 23 meses necesitan un ticket de u$s 5.The Rady Shell 222 Marina Park Way. T: (+1) 619 235-0804. Mix de obra de arte y de ingeniería, este escenario de casi 4.000 m2 fue inaugurado en 2021 tras cinco años de trabajo. Además de una acústica increíble, tiene capacidad para hasta 10.000 espectadores. Es un lugar imperdible incluso para los no melómanos, porque el parque que lo contiene está abierto a todo público fuera del horario de conciertos y regala inmejorables vistas a los atardeceres sobre la bahía, instalaciones para actividades físicas y grandes áreas verdes.Zoológico de San Diego 2920 Zoo Drive, Balboa Park, y 15500 San Pasqual Valley Road, Escondido. T: (+1) 619 231-1515. Ofrece dos sedes. La del Balboa Park es la del zoo histórico; la otra, un espacio más abierto, para avistajes y safaris fotográficos. En ambos, se trata de experiencias educativas e interactivas y visitas guiadas, con enfoques modernos de conservacionismo y no de exhibición. Los pandas son la gran atracción. En Balboa Park, abierto de lunes a jueves, de 9 a 18 y viernes, sábados y domingos, de 9 a 21. En el Safari Park, de lunes a viernes de 9 a 17 y sábados y domingos, de 9 a 19. Tickets en ambos parques: mayores de 12 años y adultos, desde u$s 72. Niños de 3 a 11 años, desde u$s 62.Beso a besoHay una foto icónica tomada por Alfred Eisenstaedt en Times Square que durante décadas fue símbolo de amor romántico y celebración del fin de la II Guerra Mundial, hasta que recientemente se la empezó a entender como representación de algo más cercano al acoso. Polémicas aparte, la figura de un marinero besando a una enfermera (hubo varios que se adjudicaron ser los dos protagonistas de la imagen) se tradujo en mega esculturas. Una se erige en Sarasota, Florida. Otra se luce en la entrada del USS Midway Museum, en San Diego, y es un imán para las fotos de visitantes del mundo entero. En las dos, el marinero vestido de azul oscuro y la enfermera, de punta en blanco, se abrazan, gigantes, para toda la eternidad.Más info IG: @visitsandiegosandiego.org

Temblor en México: noticias de la actividad sísmica este domingo 9 de noviembre de 2025

Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos emitidos por el SSN

Baja de tasas: qué va a pasar con el crédito y la actividad

Los rendimientos en pesos bajaron en medio de la euforia financiera poselectoral, tras decisiones del Tesoro y del BCRA por menor liquidez y cambios en la demanda de dinero

Maricultores reciben más de S/ 39 millones en créditos del Produce para impulsar su actividad

El Ministerio de la Producción destinó recursos para fortalecer la cadena acuícola de Sechura y anunció una ampliación del fondo crediticio con el fin de atender nuevas solicitudes y consolidar la recuperación del sector

Iván Cepeda habría bloqueado a varios usuarios en X tras críticas a su actividad política: le recordaron fallo clave de la Corte Constitucional

Varios ciudadanos denunciaron que el senador y precandidato presidencial los bloqueó de su cuenta en X, después de publicar comentarios críticos sobre actividades de su precandidatura

Temblor en México hoy: noticias de la actividad sísmica este sábado 8 de noviembre de 2025

Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos emitidas por el SSN

Snacks de ejercicios: la receta para hacer actividad física a pesar de la falta de tiempo

Incluso quienes enfrentan jornadas extensas y agendas apretadas pueden mejorar su bienestar con pausas activas de apenas unos minutos, y contrarrestar los riesgos asociados a la falta de actividad física. Beneficios para la salud física y mental, y estrategias para sumar movimiento en el día a día

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 7 de noviembre de 2025

Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este viernes

"La actividad industrial viene con complicaciones de manera heterogénea"

Así lo expresó el periodista de Editorial Perfil, Ariel Maciel, quien luego añadió: "Hay algunos sectores que realmente están muy mal, con una caída del consumo realmente muy fuerte". Leer más

Los desafíos pendientes para que crezcan la actividad y el empleo, según la visión de economistas

El desafío de la doble "P" fue planteado en el auditorio de la Cámara de Comercio y Servicios (CAC): política y precios. El economista jefe de la entidad, Matías Bolis Wilson, afirmó que después de las elecciones la etapa de estabilización "está en gran medida cumplida". Entonces, se abrió el interrogante tantas veces planteado: ¿y ahora qué?El primero en ensayar una respuesta fue el economista de C&T Asesores Económicos, Camilo Tiscornia, quien sostuvo que "la Argentina está frente a una gran oportunidad". Fundamentó que, a diferencia de otras oportunidades en las que se mencionaron frases similares, esta vez hay un componente distinto (el equilibrio fiscal). "El Presidente que lo hizo está convencido que esto tiene que seguir en el tiempo", indicó. A esto vinculó el sendero de desaceleración de la inflación que inició la gestión de Javier Milei, y la convicción para avanzar con las reformas.Luego tomó la palabra su colega Federico Moll, de la consultora Ecolatina. Explicó otra cara de los precios, que no es la de la macroeconomía, sino la de la micro y el efecto de la gestión libertaria. Su exposición dio cuenta de un cambio en la composición del gasto de los hogares argentinos. Y a propósito de sus expectativas, mencionó: "No esperamos un crecimiento muy marcado del consumo en 2026 o 2027â?³.Antes de entrar en la temática del consumo, que afecta de cerca a los miembros de la Cámara de Comercio, Moll retomó uno de los temas macroeconómicos abordados por Tiscornia: el ajuste fiscal.Para el economista de C&T Asesores ese fue el elemento clave que permitió dejar de emitir dinero para cubrir el déficit fiscal y, en consecuencia, para desacelerar a la inflación. Para el analista de Ecolatina, se trató de una medida "muy popular" que cambió el tablero.Moll argumentó que "hace 20 meses consecutivos que la inflación de bienes es sistemáticamente más baja que la inflación de servicios". Hizo énfasis en el impacto que esto tuvo en la canasta básica y en la reducción de la pobreza. "Pasamos de una de cada dos personas [que eran] pobres en Argentina, a una de cada tres", sostuvo.Sin embargo, la contracara fue la evolución del empleo. Según el Indec, la desocupación alcanza al 7,6%, un índice más bajo que el del primer trimestre del año, aunque más alto que el de antes del inicio del mandato libertario. "Lo que vemos es destrucción de puestos de trabajo en el sector asalariado formal y creación de puestos de trabajo cuentapropista. Y no solo crece la 'changa' y el trabajo mal remunerado y con poca protección, sino que además crece mucho el sobreempleo", analizó Moll.En ese sentido, el economista de la CAC, entidad presidida por Mario Grinman, se manifestó más optimista. Expresó que aguarda que el rebote financiero experimentado después del triunfo libertario en las elecciones se traduzca en la economía real. "No se en cuánto tiempo, pero se va a producir", dijo.Según Moll, no hay señales de que el consumo vaya a registrar un repunte fuerte o "boom" durante los próximos dos años. El motivo principal, explicó, es que los hogares todavía están recomponiendo su capacidad de ahorro, que había caído entre 2023 y 2024.Sus números reflejaron que comenzó una tendencia de recuperación en ese rubro. En noviembre de 2023, los hogares destinaban solo el 6,2% de sus ingresos al ahorro; hacia septiembre, ese porcentaje superaba el 16%. Pero los gastos fijos aumentaron del 23% al 27,8%, y la porción restante â??que antes representaba cerca del 70% del ingreso familiarâ?? se redujo al 55%."Si las familias empiezan a ahorrar porque empiezan a ver perspectivas de futuro, ese ahorro tiene que fluir de alguna manera en la economía. Una familia ahorra y otra tomará un crédito. No necesariamente hay un comportamiento horizontal del consumo", comentó Bolis Wilson.

Cómo operan los "Task Force" migratorios de ICE y CBP en EE.UU.: los estados donde hay más actividad

El Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) y la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP, por sus siglas en inglés) trabajan conjuntamente en Estados Unidos con los operativos de los "Task Force" en varios estados. Estos grupos incluyen la colaboración de las fuerzas policiales locales de cada región y operan de una forma muy particular.Así operan los "Task Force" en todo EE.UU.Los "Task Force" son aquellos agentes de más de 100 agencias policiales que fueron reclutados por las entidades federales con el objetivo de combatir las organizaciones criminales transnacionales (OCT, por sus siglas en inglés). Su trabajo consiste en identificar, investigar, desarticular y desmantelar estas sociedades en todos los niveles operativos, con todo tipo de recursos nacionales.El ICE asegura que la estrategia elimina las barreras entre investigaciones federales y locales y facilita la colaboración con socios internacionales en casos criminales multinacionales. La iniciativa comenzó a operar en 2005 y, desde entonces, tuvo una importante expansión en todo el país norteamericano. Llegó principalmente a los estados en los que tanto el ICE como la CBP o el Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés) incrementaron su actividad durante los últimos años.Los estados de EE.UU. en los que operan los "Task Force" de ICE y CBPEl ICE informa en su portal web que hay más de 1200 "Task Force" distribuidos a lo largo de las fronteras terrestres del norte y suroeste, entre los principales puertos marítimos y fluviales. Algunos de los estados a los que llegaron son:Texas (fue el primer estado donde operaron los "Task Force" en 2005, y la efectividad de su trabajo sirvió de modelo para nuevas regiones que se sumaron a la medida).CaliforniaFloridaNueva YorkPensilvaniaKansasWashingtonArizonaNuevo MéxicoArkansasMississippiCarolina del SurEn 2018, se ampliaron de 88 a 96 grupos "Task Force" distribuidos en 69 unidades que obtuvieron autorización en todo el país norteamericano, ya sea en puertos aéreos, marítimos o terrestres. Cada región tiene su agente local a cargo de cada operativo, y él es quien determina la misión de cada uno dentro de su área de responsabilidad.Estas misiones pueden dirigirse incluso a túneles transfronterizos ilícitos, tráfico marítimo mediante embarcaciones pesqueras modificadas y vuelos internacionales ilegales con aeronaves ultraligeras para el contrabando.La ley en EE.UU. que permitió el crecimiento de los "Task Forces"La Ley de la Fuerza de Tarea de Seguridad y Control Fronterizo Jaime Zapata fue la que permitió "fortalecer la seguridad fronteriza" mediante la coordinación entre las agencias policiales federales, estatales y locales. El objetivo era "proteger a los ciudadanos y las comunidades estadounidenses del crimen transnacional", según el ICE.Lo que hace esta legislación es modificar la Ley de Seguridad Nacional de 2002 con el fin de establecer formalmente el programa dentro del DHS, y autoriza al Secretario de Seguridad Nacional a dirigir la asignación del personal federal relacionado con la iniciativa.

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 6 de noviembre de 2025

Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este jueves

Qué pasó con la actividad económica en octubre, según lo que indica la recaudación del IVA, el impuesto atado al consumo

Los ingresos del Impuesto al Valor Agregado se mantuvieron constantes en octubre en términos reales. Las proyecciones de los privados y cómo jugarán las tasas

La evidencia científica cuestiona el mito de consumir proteína después de realizar actividad física

Expertos y estudios recientes coincidieron en que alcanzar la meta diaria de proteína resulta más importante para la ganancia de masa muscular y fuerza. Un informe de The Washington Post cuestionó los momentos exactos del consumo tras el ejercicio

Por primera vez, los colombianos podrán observar en tiempo real la actividad del volcán Nevado del Ruiz: así puede hacerse

La iniciativa se lleva a cabo en medio de la campaña: Armero 40 años #ConCienciaVolcánica que conmemora la trágica erupción que causó miles de víctimas

Torres defiende que el informe de la UCO no refleja ninguna actividad delictiva: "He sufrido un ataque difamatorio"

Por qué sustituir tiempo sentado por actividad ligera mejora el ánimo al día siguiente

Una investigación reciente demuestra que modificaciones mínimas en la rutina diaria pueden potenciar la autoeficacia y el bienestar emocional

Cómo la fisioterapia protege tu cuerpo del desgaste y mejora la actividad en la vejez, según expertos

De acuerdo a especialistas de Mayo Clinic, el entrenamiento terapéutico puede revertir el deterioro físico en adultos mayores, ayudando a preservar la movilidad, independencia y calidad de vida

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 4 de noviembre de 2025

Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este martes

Gastón Fernández Celi: "Se va a poner a prueba la teoría de que bajar impuestos aumenta la actividad económica"

El tributarista advirtió que la reducción de tributos podría impulsar la economía, pero aclaró que los efectos no se verán de forma inmediata. Leer más

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 3 de noviembre de 2025

Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este lunes

La agenda de Caputo: pago al FMI, segunda licitación, evento con Macri y los dos datos claves de la actividad

El ministro de Economía tiene que realizar un giro por USD 850 millones este lunes y afrontar un evento junto con el ex presidente. La expectativa por los vencimientos de deuda pública

Nivel de actividad: según un informe, dio levemente negativo en septiembre, pero por ahora la economía evita "la novena recesión"

El "Índice Coincidente" de un Centro de Investigación del Ciclo Económico precisa que, en un escenario parecido a agosto, 5 de 10 variables tuvieron variaciones positivas. Desde 1994, Argentina atravesó ocho recesiones

Temblor en México hoy: noticias de la actividad sísmica este domingo 2 de noviembre

Sigue en vivo todas las noticias sobre movimientos telúricos emitidas por el SSN

En septiembre la actividad volvió a caer con fuerza y el Gobierno busca darle aire con tasas más bajas

Según estimaciones privadas la economía cayó de manera mensual en septiembre. El proceso recesivo alcanzó dos trimestres.Las tasas de interés todavía se mantienen altas.Qué esperan los analistas tras el resultado electoral y las nuevas medidas

Temblor en México hoy: noticias de la actividad sísmica este sábado 1 de noviembre de 2025

Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos emitidas por el SSN

Mercados globales: cómo fue la actividad en las principales bolsas del mundo

Para el analista de mercados internacionales, Ezequiel Vega, los mercados europeos se destacaron por presentar un "comportamiento mixto". Leer más

Estudio revela que el ejercicio ligero previene el cáncer digestivo: ¿Cuántas horas de actividad se recomienda?

El médico peruano Elmer Huerta analizó los resultados de un estudio de Harvard que revela que realizar unas horas de ejercicio ligero puede reducir el riesgo de cánceres del estómago, esófago, intestinos y otros órganos digestivos

Cómo la actividad física adecuada puede ayudar a aliviar y prevenir el dolor lumbar

Médicos y fisioterapeutas advierten que la inactividad prolongada puede empeorar el malestar lumbar, mientras que el movimiento controlado fortalece músculos y disminuye el riesgo de recaídas

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 31 de octubre de 2025

Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este viernes

La actividad manufacturera china cae en octubre por séptimo mes consecutivo

Paolo Rocca, CEO de Techint: "Estas elecciones son un punto de inflexión para empujar la actividad"

El empresario habló ante inversores en Luxemburgo y destacó el resultado electoral en la Argentina

Paolo Rocca: "Somos optimistas respecto de la Argentina; estas elecciones son un punto de inflexión para estimular el nivel de actividad"

El CEO del Grupo Techint, Paolo Rocca, destacó el cambio en el clima político y económico que trajeron los resultados de las últimas elecciones legislativas y se mostró muy optimista sobre la recuperación de la actividad. "Somos optimistas respecto de la Argentina. Estas elecciones han sido un punto de inflexión para estimular el nivel de actividad en el sector energético, y no solo en el sector energético", agregó.En la presentación de los resultados trimestrales de Tenaris, la fabricante de tubos del Grupo Techint, el empresario sostuvo que los comicios del último domingo impulsarán la llegada de inversiones al país. "Las expectativas del mercado eran de un empate, pero los resultados reales mostraron una clara victoria del partido del presidente Milei, con más del 40%. Los resultados de la elección cambiaron, digamos, la percepción de los inversores sobre el futuro, la sostenibilidad y la capacidad de continuar con el plan de transformación del país por parte de la administración actual", señaló.Quirno confirmó que el Banco Central reiniciará la compra de reservas y negó condiciones para el salvataje de los Estados UnidosRocca también precisó que el gobierno que encabeza Milei quedó con mayor margen de maniobra para avanzar en su programa de reformas. "Aunque se trató de una elección de medio término, igualmente modifica la proporción y la representación en el Congreso, en ambas cámaras. Este cambio se combina con un fuerte respaldo de la administración estadounidense y un apoyo financiero sustancial. Todo esto ha modificado la percepción y la visión de la comunidad financiera", dijo.Además destacó que el cambio de clima ya se está haciendo sentir en el mercado financiero. "Ha habido un aumento muy importante en el nivel del mercado accionario, del orden del 30%. También se produjo una reducción sustancial del riesgo país, de casi 400 puntos básicos, algo que no había sido previsto ni anticipado por el mercado. Esto es importante porque ha cambiado también la disposición de los operadores financieros a apoyar iniciativas y negocios en la Argentina", sostuvo.Acceso al financiamientoEn su presentación, Rocca hizo también referencia a la ON que acaba de emitir Tecpetrol, la petrolera del Grupo Techint. La compañía obtuvo el financiamiento para su proyecto Los Toldos II Este (petróleo no convencional) en Vaca Muerta, por US$750 millones a una tasa del 7,625% y un plazo de cinco años. "Esperamos que, gradualmente, haya un aumento de la inversión en el desarrollo de los activos en Vaca Muerta, así como un impulso a los proyectos de largo plazo", afirmó.Festival de ofertas: las empresas del Cyber Monday negocian con los bancos para que haya cuotas convenientesRocca además se mostró especialmente optimista con respecto al impacto de las elecciones en el sector petrolero. "Las empresas petroleras ahora tendrán un mayor acceso a financiamiento externo para sus proyectos de desarrollo", aseguró."(Después de Tecpetrol), en los próximos días, YPF hará algo similar. El acceso al financiamiento de las compañías petroleras, en nuestra opinión, estimulará el nivel de inversión. En los últimos seis meses las restricciones financieras fueron un factor que condicionó las decisiones sobre nuevos proyectos importantes que podrían desarrollarse en los próximos dos, tres o cuatro años. Esperamos que, gradualmente, haya un aumento de la inversión en el desarrollo de los activos en Vaca Muerta, así como un impulso a los proyectos de largo plazo. Un ejemplo podría ser el proyecto de GNL de ENI. Si miramos hacia el trimestre, anticipamos un aumento en la cantidad de equipos de perforación operando en el país. Gradualmente veremos posiblemente más actividad durante 2026 y 2027, cuando comiencen a avanzar reformas más sustanciales", agregó.

Así es como las cookies rastrean tu actividad online y cómo eliminarlas fácilmente

Estos pequeños archivos almacenan preferencias, pero también pueden servir para vigilancia o robo de datos; revisar y limpiar periódicamente es esencial para preservar la protección en internet

Amancio Ortega amplía su fortuna construyendo un nuevo imperio dedicado a la actividad portuaria

El fundador de Inditex invierte en el sector logístico al adquirir el 49% de la empresa británica PD Ports a través de su sociedad Pontegadea

La actividad económica cayó 0,8% en septiembre y habría entrado en recesión según Ferreres

Aunque el crecimiento interanual fue del 4,1%, el retroceso trimestral eleva el riesgo de una recesión técnica, según la consultora OJF. Leer más

Reportan un "notorio" incremento de actividad sísmica en las cercanías al Nevado del Ruiz: esto dijo el Servicio Geológico Colombiano

La entidad de monitoreo informó que en la última semana tembló más que en el resto del año en las zonas de influencias del local

Ni caminar ni correr: la actividad que recomienda Harvard para que las personas mayores de 55 años se mantengan sanas y fuertes

Al integrar equilibrio, postura, respiración y coordinación en cada sesión, este ejercicio logra un fortalecimiento del cuerpo

Esta es la actividad que pueden hacer las personas de 50 años para mantener el cerebro joven

Al llegar la madurez, el cerebro necesita estímulos para ralentizar el deterioro cognitivo

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 29 de octubre de 2025

Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este miércoles

La actividad económica cayó en septiembre y el crecimiento redujo al 4,1% en el último año, según Orlando Ferreres

El nivel general de actividad registró una baja de 0,8% en la medición desestacionalizada. La expansión fue impulsada por la intermediación financiera y el sector minero, mientras que la industria sigue en baja

Concluye SICT construcción de la carretera San Ignacio-Tayoltita, que fomenta la actividad económica entre Durango y Sinaloa

Retraducirá 10 horas el recorrido entre ambas entidades; su operación impulsa la actividad económica de la región

Roberto Rojas: "Tenemos un problema con el tipo de cambio y en cuanto al nivel de actividad sobre toda la economía real"

Para el economista, "hay una reacción del mercado que no soluciona los problemas de fondo". Leer más

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 28 de octubre de 2025

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Esquema cambiario, reservas, actividad y reformas: la agenda que se viene luego del triunfo electoral

La baja del dólar mayorista despejó la incertidumbre sobre el régimen cambiario solo por un tiempo para los economistas. De qué va a depender no entrar en recesión y lo que se sabe de los proyectos de "segundo orden" al Congreso

Cómo impactará el resultado electoral y la calma del dólar en la venta de autos 0 km, tras dos semanas de baja actividad

La caída de operaciones alcanzó un 10% hasta el viernes previo a las elecciones. Ahora queda una semana antes del cierre de mes, sin suba de precios. ¿Una oportunidad para comprar?

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 27 de octubre de 2025

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Temblor hoy en México: noticias de la actividad sísmica este domingo 26 de octubre

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Temblor en México hoy: noticias de la actividad sísmica este sábado 25 de octubre de 2025

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Animal Flow en el Bienestar Fest: de qué se trata esta actividad que propone sacar el animal que todos llevamos dentro

Animal Flow es un programa de entrenamiento que ayuda a que exploremos y desarrollemos el animal-humano que somos, trabajando con patrones de movimiento que son naturales para nuestro cuerpo aunque no acostumbremos a hacerlos. El próximo 1 de noviembre, en el marco del Bienestar Fest, Agustín Carmuega, participará de la clase de apertura que realizará Daniel Tangona. También dará su propia experiencia el domingo por la tarde. Si querés más información sobre dónde comprar las entradas y la agenda del Bienestar Fest hacé clic acá. Agustín Carmuega es instructor de Hatha Yoga y Líder Regional de Animal Flow. A través de esta práctica, invita a explorar, desarrollar y despertar el animal-humano que somos, combinando diferentes elementos del yoga, la calistenia, el parkour y la capoeira.El profesor asegura que es una forma divertida de entrenar. Se trabaja y desarrolla la fuerza, la flexibilidad, la movilidad, la coordinación, el equilibrio, la potencia, la propiocepción, la estabilidad y el control del propio cuerpo en el movimiento fluido. A través de posturas y movimientos ampliamente combinables entre sí pueden crearse infinitas coreografías para ejecutarse como si fueran bailes. View this post on Instagram A post shared by Yoga & Animal Flow (@aguscarmuega)Los movimientos se agrupan en diversas categorías llamadas los "Seis Componentes". Cada una de estas está diseñada para obtener resultados específicos:Movilidad de muñecas: simples movimientos, pero efectivos que preparan las manos y muñecas para los desafíos de la disciplina. Estos ejercicios se hacen al inicio, durante y después de la práctica y ayudan a que las muñecas generen un flujo de sangre oxigenada de nutrientes.Activaciones: son una forma de hacer que el cuerpo entre en calor e invitarlo a comunicarse con sí mismo. Estas hacen que el cuerpo entienda a lo que se va a empezar a exponer.Formas de estiramientos específicas: son estiramientos de cuerpo completo que comienzan en una posición base animal y luego emprenden diversos rangos de movimientos. Ayudan a ganar tanto flexibilidad como fuerza y esto lleva a mejorar la movilidadFormas específicas de traslado: son movimientos de locomoción animal que representan la forma en que uno imita a los animales para mejorar la función del humano-animal que lleva dentro.Transiciones: cómo se ponen en conjunto todos los componentes anteriores que se aprendieron en todo el proceso más los movimientos dinámicos que se pueden unir para formar infinitas combinaciones.Flows: es la etapa en la que todos los componentes del Animal Flow se unen y donde nace la verdadera magia. Uno termina viendo la coreografía final de ese movimiento rítmico fluido que se estuvo practicando.De esta forma además de trabajar físicamente con todo lo mencionado anteriormente, se integra un trabajo mental de foco, concentración, memoria, creatividad y coordinación grupal que vuelven al entrenamiento una experiencia de atención plena, y presencia activa, algo muy necesario de incluir en nuestras vidas hoy en día.Es una terapia mente-cuerpo en la que se involucran tanto habilidades físicas como procesos mentales fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo en su totalidad, y para el incremento de la confianza en uno mismo. Hacé clic acá para conseguir entradas para el Bienestar FestReconociendo las capacidades naturales del cuerpo-mente, atravesando un proceso de aprendizaje, y entregándose a la fluidez libre de una secuencia orgánica de movimientos, se despierta en uno una sensación de conexión, satisfacción y trascendencia que lo vuelven una práctica única, porque además no pierde su esencia lúdica.Con el tiempo, este entrenamiento en la conexión corporal desarrolla la interocepción, que es la capacidad de sentir e interpretar las señales internas del cuerpo, aprender a escuchar esa sabiduría interna. En tiempos en los que la tecnología fomenta cada vez más la desconexión de nosotros con nosotros mismos, este tipo de prácticas se vuelven sin duda un factor importante en la promoción de la salud y el bienestar.

Ramiro Tosi sobre la actividad económica: "Vamos a enfrentar una recesión relativamente corta y suave"

Para el ex subsecretario de Financiamiento, "a lo largo de todo el año, la economía va a llegar con un crecimiento que va a estar más bajo de lo que proyectaba el propio Gobierno". Leer más

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 24 de octubre de 2025

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Cuál es la actividad que recomienda Harvard y vas a poder probar en el festival que se hace en Palermo

Quienes practican disciplinas orientales como el taichí o el chi kung las definen como "meditaciones en movimiento". Los médicos, en cambio, hablan de estas prácticas como "medicaciones en movimiento", gracias a su combinación de bajo impacto, resistencia, concentración y control mental. En el caso del taichí, por ejemplo, la Universidad de Harvard lo ha calificado como "la actividad perfecta para hacer por el resto de la vida", independientemente de si se está en buena condición física, se goza de un estado óptimo de salud o si se tiene una edad avanzada. Y, en 2021, en el Congreso de la Asociación de Enfermería Cardiovascular y Profesiones Afines de Europa (Acnap) se sugirió que tiene el potencial de reducir la depresión, la ansiedad y el estrés, entre otros beneficios de su práctica. Esta actividad será parte de la agenda del Bienestar Fest,el festival organizado por LA NACION junto a OSDE que se realizará el sábado 1 de noviembre y el domingo dos de noviembre. En la isla Zen, el domingo a las 13.30 Federico Vila, instructor de taichí y discípulo formal del maestro Chen Zijun, enseñará ejercicios para quienes quieran iniciarse en la actividad. El domingo a las 13 hs en la misma área habrá Chi Kung a cargo de Luciano Casalla. Las actividades contempladas por las islas que tendrá Megatlon también prometen estas actividades, Para conocer la agenda completa y dónde comprar las entradas hacé clic acá. Ya están en venta las entradas. View this post on Instagram A post shared by taichicomocamino (@taichicomocamino)¿Cómo es una clase de taichí?Una clase se conforma de movimientos realizados de forma lenta y concentrada, que van acompañados de ejercicios de respiración profunda. La clave, según los instructores, es que cada postura fluya hacia la siguiente sin hacer pausas, de esa manera, el cuerpo se mantiene en constante movimiento.Leandro Rearte, profesor y fundador de la escuela Tai Chi Tandil, explica que la esencia de la disciplina es girar sobre uno mismo para encontrar el eje y las sensaciones a través de las cuáles se mueve la energía. "Se empiezan a hacer movimientos de codos, muñecas, rodillas y tobillos de forma circular, buscando el equilibrio entre el yin y el yang, es decir, entre lo pesado y lo liviano", recalca. Asimismo, profundiza: "Cuando uno inhala profundamente se abre la porosidad de los huesos y, como el cuerpo está relajado, se carga de energía. Luego al exhalar se cierran los poros y esa energía que entró queda encapsulada dentro del cuerpo y mientras circula aumenta el flujo energético del organismo".Bienestar Fest 2025: el cronograma de actividades y dónde comprar las entradasChi kung, un flujo de energía vitalTambién llamado qi gong, este ejercicio similar al taichí se compone de un conjunto de ejercicios físicos y respiratorios para mantener la salud. De origen milenario, se lo considera como medicina preventiva y lo ideal es practicarlo cuando se está sano para evitar malestares futuros. "No es un arte marcial, es una gimnasia terapéutica oriental que, a diferencia del taichí, no contempla la existencia de un oponente imaginario en cada movimiento", explica Rearte quien, además de ser profesor de taichí, está certificado en chi kung.Respecto de lo beneficioso que puede llegar a ser su implementación, la Asociación Cultural Chino Argentina evidencia la existencia de diversos fundamentos científicos y múltiples investigaciones que han demostrado que el qi gong tiene un efecto positivo en varias áreas de la salud: Mejora el sistema circulatorio y la respiración al aumentar el volumen de ventilación pulmonar y alveolarColabora con la función gastrocólicaRegula y mejora las funciones endocrinas de las glándulas hipofisiaria, tiroides, ovarios, testículos y suprarrenalesTambién contribuye al sistema locomotor dado que fortalece huesos y aumenta la elasticidad de músculos y tendones.

¿Cómo darme de alta en el SAT y elegir correctamente mi actividad económica como contribuyente?

El proceso de inscripción, elección de régimen fiscal y actualización de datos resulta fundamental para evitar multas

La actividad económica creció 0,3% en agosto según el INDEC

El estimador mensual de actividad económica registró una suba de 2,4% interanual Leer más

La actividad económica creció 0,3% en agosto y ya acumuló 5,2% en el año, pese a la caída en comercio e industria

El repunte fue impulsado por el buen desempeño de la intermediación financiera y la minería. En contraste, la actividad manufacturera y la comercial mostraron caídas, según el EMAE que publicó el Indec

Padres de familia exigen respuestas tras caída de estudiante durante actividad escolar, en Soacha

Una alumna resultó gravemente herida luego de caerr desde 10 metros de altura, lo que ha provocado reclamos de padres por supuesta falta de protocolos de seguridad en la institución educativa