ayuda

Fuente: Infobae
15/09/2025 16:32

El mejor aceite anti varices que ayuda a ocultarlas y mejora la circulación aliviando molestias como hinchazón y pesadez

Este padecimiento afectan a millones de personas y muchos buscan soluciones efectivas que contribuyan a mejorar su apariencia y aliviar molestias asociadas, como la hinchazón y la pesadez en las piernas

Fuente: Infobae
15/09/2025 08:27

Sánchez anuncia nuevas medidas para el acceso a la vivienda de los jóvenes: ayudas de casi 30.000 euros para el alquiler con opción a compra

El Gobierno pretende triplicar el dinero destinado a esta materia "a todos aquellos gobiernos autonómicos que se comprometan a hacer lo mismo"

Fuente: Perfil
14/09/2025 22:00

Milei recortó a la mitad los fondos de ayuda para Bahía Blanca tras arrasar allí en las elecciones

A días del triunfo de La Libertad Avanza en Bahía Blanca, el Gobierno redujo a la mitad el fondo de asistencia para emergencias. Leer más

Fuente: Infobae
14/09/2025 21:44

Policías atrapados en Cauca suplicaron ayuda durante ataque; audios revelan angustia bajo fuego: "Nos tienen rodeados"

Uniformados reportaron momentos de pánico durante ofensiva armada en seis estaciones policiales, mientras solicitaban refuerzos y denunciaban estar rodeados por disidencias armadas. Infobae Colombia tuvo acceso al material

Fuente: Infobae
13/09/2025 17:38

Cómo tres monjas se escaparon del geriátrico y reabrieron su convento con ayuda de un cerrajero

A sus 82, 86 y 88 años, las religiosas desafiaron a las autoridades eclesiásticas y recuperaron el hogar donde pasaron décadas enseñando y viviendo. Su historia generó conmoción y solidaridad entre exalumnas y la comunidad local

Fuente: Clarín
13/09/2025 12:18

El Gobierno redujo a la mitad el Fondo de Ayuda a Bahía Blanca por las inundaciones

Inicialmente, era por un total de $ 200.000 millones.El recorte se produce luego de que el Gobierno vetó la ley de asistencia, que era por ese mismo monto.

Fuente: Infobae
13/09/2025 11:13

900 botellas de champán desaparecen en un supermercado: el subdirector las revendía por internet con la ayuda de su esposa

El supermercado calcula las pérdidas en 37.000 euros

Fuente: Infobae
13/09/2025 01:49

"Si no me das plata, le corto el dedo a uno": un joven que no soportó más, una madre desesperada y la pérdida que parió una ayuda

Santiago tenía 32 años cuando decidió no seguir viviendo. Su vida había quedado atravesada por el consumo de cocaína. No pudo salir de ahí y su familia no supo cómo ayudarlo. "Era vivir con desesperación, con el miedo a que se muera", cuenta su mamá Mercedes Frassia, quien logró resignificar el fallecimiento de su hijo: creó una fundación destinada a potenciar talentos en personas de bajos recursos socio-económicos

Fuente: Infobae
12/09/2025 15:19

"Pero sin grabar": critican a Tammy Parra por documentar ayuda a familias de heridos en explosión de gas en Iztapalapa

La influencer acudió a un hospital para apoyar tras el estallido de la pipa bajo el Puente de la Concordia

Fuente: Infobae
12/09/2025 14:51

Cuál es la actividad física que ayuda a prevenir enfermedades oculares, según la ciencia

Investigaciones recientes identificaron un tipo de ejercicio clave para la salud visual en los adultos mayores, según VeryWell Health. Qué recomiendan los expertos

Fuente: Infobae
12/09/2025 13:20

Capturado en Colombia con ayuda del FBI narco del Tren de Aragua que era buscado en los Estados Unidos

El delincuente arrestado teníauna orden de captura emitida por la Corte Distrital Sur de Texas, en Estados Unidos, donde alias Tovar deberá responder por cargos relacionados con el tráfico de drogas

Fuente: Infobae
11/09/2025 22:01

Cathy Juvinao le refrescó la memoria a Petro tras polémico comentario sobre ayuda a los más pobres: "Usted la pisoteó"

La congresista cuestionó con dureza al presidente tras una declaración en la que el mandatario afirmó que hizo más ricos a los ricos, pero ellos lo critican

Fuente: Infobae
11/09/2025 20:51

Autoconstrucción, el peculiar modelo de ayudas comunitarias para hacer obras que se consolidó en el Casanare

Pobladores de la región han optado por la estrategia para mejorar al departamento

Fuente: Infobae
11/09/2025 19:02

Gobierno de Chimalhuacán ayuda a familiares de maestro víctima de explosión de la pipa en la Calzada Zaragoza

El siniestro ocurrido en la alcaldía Iztapalapa movilizó a cuerpos de emergencia y generó respuesta de las autoridades

Fuente: Infobae
11/09/2025 17:07

Agua de jengibre: así se hace el remedio casero que ayuda con las piedras en los riñones

Esta bebida tradicional, elaborada con raíz fresca, destaca por su contenido de compuestos bioactivos y su potencial para apoyar el bienestar renal

Fuente: Infobae
11/09/2025 00:01

La carrera con causa más grande del país transformó cada kilómetro en ayuda: récord de inscriptos y apoyo comunitario

La Bimbo Global Race tuvo recorridos de diferentes distancias y más de 10.600 inscriptos, lo que permitió juntar más de 213.000 rebanadas de pan destinadas al Banco de Alimentos

Fuente: Infobae
11/09/2025 00:00

Peruana en Nepal pide ayuda en medio de protestas que dejaron en cenizas las instituciones del Estado: "Estamos vivos de milagro"

Stefanny Bedoya, una peruana residente en Barcelona, relata su experiencia al quedar atrapada en Nepal durante una ola de protestas violentas que dejó al menos 30 muertos

Fuente: La Nación
10/09/2025 20:18

El Consulado de México en Atlanta ofrece ayuda legal para latinos detenidos en EE.UU.: los detalles

Como respuesta a un operativo organizado por autoridades migratorias, el Consulado General de México en Atlanta ofreció ayuda legal a todos los mexicanos que viven en tres estados de EE.UU. En especial a quienes fueron detenidos por agentes de inmigración o que tienen un familiar arrestado.Consulado de México ayudará a connacionales detenidos en EE.UU.El 5 de septiembre de 2025, el Consulado General de México en Atlanta publicó en su cuenta oficial de X un comunicado dirigido a los mexicanos que se encuentran en el estado de Georgia, en especial a quienes habitan en la comunidad de Ellabell.El consulado informó que brindarán asistencia a las personas mexicanas que fueron detenidas en los últimos días en Georgia. Los interesados recibirán asesoría legal y también podrán ser visitados si se encuentran en un centro de detención.El Consulado de México en Atlanta agregó que también ayudarán a los mexicanos que han sido arrestados en los estados de Alabama y Tennessee.Las personas que necesiten apoyo deben comunicarse a cualquiera de los dos teléfonos proporcionados por el consulado:Línea de protección del Consulado General de México en Atlanta: 404 736 4141Centro de Información y Asistencia a Personas Mexicanas (CIAM): 520 623 7874El operativo que alertó al consulado mexicano en AtlantaEl jueves 4 de septiembre de 2025, el Departamento de Seguridad Nacional de los Estados Unidos (DHS, por sus siglas en inglés) informó que arrestaron a 475 personas en una fábrica de Hyundai que se encuentra en Ellabell, Georgia, como reportó ABC News.El DHS comunicó que la redada fue parte de una investigación criminal en curso. Según la agencia de gobierno, en el centro de manufactura de automóviles se cometieron múltiples delitos federales graves y prácticas laborales ilegales.Como consecuencia de la detención masiva, la Secretaría de Relaciones Exteriores de México publicó en redes sociales que el Consulado General de México en Atlanta permanecería en el Centro de Detención de Folkston para brindar atención personalizada.El 6 de septiembre, el consulado confirmó que de los 475 detenidos, 23 fueron trabajadores mexicanos. De acuerdo con el reporte compartido en X, la mayoría de los arrestados firmaron su salida voluntaria para ser repatriados a México.Dos días después, el Consulado General de México en Atlanta comunicó que otras tres mujeres mexicanas fueron detenidas en la redada y llevadas al Centro de Detención de Stewart.Qué servicios brinda el Consulado de México en AtlantaDe acuerdo con el sitio oficial del Consulado de México en Atlanta, esta oficina se fundó en 1977 con el objetivo de servir y proteger a la comunidad mexicana en Atlanta.Con el paso de los años, la capacidad del consulado se amplió y actualmente atienden a los connacionales que viven en:Los 159 condados de Georgia74 de los 95 condados de TennesseeLos 67 condados de AlabamaEl consulado detalló que la extensión de esos tres estados equivale a un cuarto del territorio de México y ahí viven casi 900 mil mexicanos.La oficina del Consulado General de México en Atlanta se encuentra en 1700 Chantilly Dr NE, Atlanta, Georgia 30324. En este lugar, los mexicanos que viven en dichos estados pueden tramitar documentos oficiales como:Pasaporte (para mayores y menores de edad)Matrícula consularCredencial para votar en el extranjeroCartilla militarDeclaratoria de nacionalidadAsí mismo, el consulado cuenta con servicios notariales y del registro civil, por lo que se pueden realizar testamentos y tramitar actas de nacimiento, matrimonio y defunción, por mencionar algunos ejemplos.Entre los problemas que atiende el Consulado General de México en Atlanta se encuentran:Violaciones de derechos humanos por autoridades extranjerasDetención migratoriaLocalización de personasRepatriación de enfermosRepatriación de restosPermisos humanitariosAccidentes laboralesSalarios no pagadosPensiones alimenticiasViolencia domésticaTrata de personas

Fuente: Infobae
10/09/2025 18:17

Hermana de peruana atrapada en Nepal pide ayuda para evaluarla en medio de violentas protestas: "Lo perdió todo y está enferma"

Stefanny Bedoya Alejos perdió sus pertenencias y documentos tras el incendio del hotel donde se alojaba; su familia pide a Cancillería intervenir de inmediato

Fuente: Infobae
10/09/2025 15:31

Esta es la historia de un perro en Bogotá, que se subió a un bus del Sitp para pedir ayuda a un conductor

El canino de raza pitbull se quedó dentro de un vehículo de transporte público en la capital, mientras localizaba a su dueño

Fuente: Perfil
10/09/2025 14:18

Estados Unidos busca interrumpir su ayuda militar a los países limítrofes con Rusia

El servicio de inteligencia militar danés advirtió sobre la posibilidad de una "escalada militar rusa", contemplando escenarios que van desde una guerra local hasta un conflicto regional. Leer más

Fuente: Infobae
10/09/2025 13:34

Multan a una empresa por simular el despido de una mujer de 62 años y que pudiera cobrar el paro: termina en multa de 7.501 euros y la devolución de ayudas

Los inspectores sospecharon del caso porque la destitución de la empleada ocurrió un mes después de volver de una baja médica y por estar cerca de la edad de jubilación

Fuente: Perfil
10/09/2025 12:18

Niega Rusia el ataque sobre Polonia, que derribó sus drones con ayuda de la OTAN

El país europeo indicó que los drones rusos ingresaron a su espacio aéreo. Rusia indicó que no apuntó a instalaciones polacas. Leer más

Fuente: Infobae
09/09/2025 22:49

Té de sen: la infusión natural con efecto laxante que ayuda a combatir el estreñimiento

Esta planta puede ser efectiva en algunos casos específicos, pero se debe tener precaución con su consumo

Fuente: La Nación
09/09/2025 21:18

Mushin, el método japonés que propone calma y equilibrio: ayuda al turismo transformando la manera de viajar

Traducido como estado de ausencia de mente, el Mushin es un concepto central del budismo zen y originario de las artes marciales japonesas. Describe un estado del cerebro en el que no hay pensamientos, emociones, ni distracciones, permitiendo así actuar con total neutralidad al cerebro ante cualquier situación. Según la página Japonmanía, el mushin no significa un vacío absoluto de pensamientos, sino un estado de presencia y claridad. La mente se libera de preocupaciones o miedos, lo que permite respuestas rápidas y espontáneas en momentos de alta tensión. El monje zen Takuan SÅ?hÅ? explicaba que en este estado, un espadachín alcanzaba a actuar en el combate sin la necesidad de pensar en sí mismo, ni en su adversario, dejando que las acciones surgieran de manera instintiva, mejorando el rendimiento en la batallada. ¿Por qué es bueno utilizar el mushin en los viajes?El estado de ausencia de mente puede ser muy útil para los viajeros, puesto que esta técnica oriental se considera comúnmente como un tipo de meditación que ayuda a controlar los pensamientos y a mantener la calma. Al aplicarlo en vuelos, autobuses o trenes, puede ser un gran aliado para quienes suelen sentirse ansiosos durante los trayectos. También ayuda a disfrutar más del momento cuando se está en el destino turístico, evitando que los pensamientos negativos interfieran con la experiencia.El mushin permite:Reducir la ansiedad durante el viaje. Disfrutar más del entorno sin distracciones mentales. Mejorar la sensación de bienestar y tranquilidad.¿Cuáles son los beneficios de aplicar el mushin en la vida diaria?Más allá del combate, el mushin también se aplica a la vida cotidiana, ayudando a las personas a adaptarse y a tener un equilibrio con los pensamientos, sin que la ansiedad interfiera en las decisiones.Potenciará la concentración y capacidad de estar atento en cada actividad. Disminuye los niveles de estrés y ansiedad. Mejora la calidad de tus decisiones. Fortalece las relaciones, promoviendo la empatía y reduciendo las incertidumbres ante una situación. Te facilita el desapego de objetos y de personas, lo que permite vivir el presente con una mayor claridad.El Tiempo (Colombia)

Fuente: La Nación
09/09/2025 19:18

El truco con papel de aluminio que ayuda a que tus plantas crezcan sanas y fuertes

Las plantas no solo contribuyen a purificar el aire del hogar, sino que también se transformarán en un elemento clave en la decoración de interiores. Sobre alfombras, alrededor de espejos, en el baño y en las habitaciones, le dan ese toque especial a cada rincón de la casa. No obstante, requieren cuidado diario y atención constante, lo que para muchos puede significar un gran dolor de cabeza. Pero puede que la solución no solo sea sencilla, sino que también requiera de un producto que está en la mayoría de las alacenas: con papel aluminio podrás potenciar su crecimiento y protegerlas de plagas. Según expertos en jardinería, esta lámina ayuda a protegerlas de hormigas o babosas, además que contribuye a mantener la humedad del sustrato por más tiempo.Según expertos en jardinería urbana, el papel aluminio ayuda a proteger las plantas de plagas rastreras, como hormigas o babosas, y contribuye a mantener la humedad del sustrato, es decir, a que la tierra no se seque tan rápido. El papel aluminio, al actuar como una barrera, evita que el agua se evapore, lo que permite que el sustrato se mantenga húmedo por un período más largo. Esto es especialmente útil en épocas de calor o si te olvidás de mirar con frecuencia.El paso a pasoPara aplicar esta técnica, solo se necesita un pedazo de papel aluminio y seguir estos simples pasos:Envolvé el borde de la maceta: cortá una tira de papel aluminio y colocala alrededor del borde de la maceta. Así, la lámina formará una especie de barrera que protegerá la tierra y las raíces.Cubrí la superficie del sustrato: podés cubrir de forma parcial la superficie de la tierra. Esto ayudará a reducir la evaporación del agua ya mantener el sustrato húmedo por más tiempo.Según varios especialistas en jardinería, hay algunos aspectos clave que hay que tener en cuenta antes de elegir la maceta ideal para una planta:El tamaño: la maceta debe ser, al menos, entre dos y cinco centímetros más ancha que la planta. De esta forma, las raíces tendrán suficiente espacio para crecer sin apretarse.El drenaje: es fundamental que la maceta tenga orificios en la base. Esto evitará que se acumule agua, lo que podría pudrir las raíces y arruinar la planta.El material: la elección del material depende del lugar donde vayas a ubicar la planta. Las macetas de barro, por ejemplo, son perfectas para climas húmedos porque permiten la transpiración. Por el contrario, las de plástico retienen mejor la humedad y son una gran opción para zonas más secas.

Fuente: La Nación
09/09/2025 18:18

Por qué el Servicio de Parques Nacionales de EE.UU. pide ayuda para encontrar arañas grandes de rayas amarillas

El Servicio de Parques Nacionales de Estados Unidos (NPS, por sus siglas en inglés) solicitó la ayuda de la comunidad para rastrear una especie de arañas invasoras, caracterizadas por tener grandes rayas amarillas. Denominadas Joro, estos arácnidos han ampliado su distribución por fuera de su área nativa y los especialistas buscan determinar su expansión. Los Parques Nacionales de EE.UU. buscan ayuda para encontrar arañas JoroLas arañas invasoras Joro (Trichonephila clavata) fueron detectadas en el Parque Nacional Great Smoky Mountains, especialmente en los alrededores de Cades Cove al este de Tennessee. Es decir, la especie se muestra más al norte de su zona habitual. En ese contexto, desde el NPS solicitaron ayuda a los residentes para detectarla."¡Un investigador de la Universidad de Tennessee está estudiando su propagación y necesita tu ayuda!", sostuvieron en un comunicado que compartieron en redes sociales. Desde el Servicio de Parques Nacionales solicitaron que, en caso de avistar una araña de esta especie, la comunidad suba una foto a la aplicación gratuita iNaturalist con su locación. La app es una iniciativa conjunta de National Geographic Society y la Academia de Ciencias de California para recopilar información de los usuarios y tener datos de ubicación de diversos ejemplares."Sus observaciones nos brindarán datos valiosos que nos ayudarán a entender y gestionar mejor esta especie invasora. Juntos, podemos proteger el equilibrio natural de los Smokies", remarcaron las autoridades. Arañas Joro invasoras: riesgos ecológicos y por qué deben ser controladasSi bien esta especie de araña tejedora no es peligrosa para los humanos, plantean un problema para el equilibrio del ecosistema en Estados Unidos. "A medida que se mueven hacia nuevas áreas, las poblaciones de tejedores de orbe nativos han demostrado disminuir rápidamente debido a la competencia", explicaron desde el Servicio de Parque Nacionales de EE.UU.Araña Joro: colores, telarañas y claves para identificarla en EE.UU.La araña Joro es reconocible debido a sus llamativos colores: cuenta con un gran abdomen amarillo con rayas azules, mientras que las patas también tienen rayas negras y amarillas. Entre sus cualidades, se destaca que, a diferencia de otras especies, puede sobrevivir a heladas. Además, teje una distintiva red dorada para capturar presas. Sus sedosas telarañas también las ayudan a desplazarse con el viento a otros lugares. "Las Joro hembra guardan restos de sus presas, formando una colección localizada de partes del cuerpo de artrópodos que se agrupan o aglutinan en redes, proporcionando así un registro potencial de las presas capturadas", señalan los especialistas de una investigación compartida por el Servicio de Investigación Agrícola de Estados Unidos.De acuerdo al informe, la especie es originaria de Japón, China, Corea y Taiwán, y se detectó por primera vez en Georgia en 2014. Sin embargo, su área de distribución se ha expandido a diferentes partes del este de los Estados Unidos y ahora comienza a desplazarse hacia el norte del territorio. Los expertos han confirmado la presencia de estos arácnidos en Georgia, Alabama, Carolina del Sur, Carolina del Norte, Tennessee, West Virginia, Maryland y Oklahoma. De acuerdo a los especialistas, su dieta tiene un rol importante en el éxito de su distribución. "Las altas tasas de alimentación de los juveniles se correlacionan positivamente con una mayor supervivencia y mayores distancias de dispersión", apuntan.

Fuente: Clarín
09/09/2025 17:18

La espera mortal: por qué la ayuda federal ante desastres naturales llega más tarde que nunca bajo Trump

Lo que en los años noventa demoraba menos de dos semanas hoy supera, en promedio, el mes. Los pedidos de gobernadores esperan hasta 67 días para recibir la firma presidencial, dejando a familias sin techo y a comunidades endeudadas en plena emergencia.

Fuente: Infobae
09/09/2025 13:21

Karina García arremetió contra los papá de sus hijos y reveló que no recibe ayuda de ellos: "He sido fuerte y berraca"

La creadora de contenido se refirió a la relación que sostiene con sus exparejas y dio detalles de lo que cada uno le aporta a sus pequeños: "El de Isa es un padre ausente y el de Valentino al menos le da amor"

Fuente: Infobae
09/09/2025 10:12

Gustavo Petro arremetió contra Netanyahu tras supuesto ataque con drones a flotilla con ayuda humanitaria a Palestina: "Recuerda el ataque de los submarinos nazis"

El presidente vinculó a Netanyahu con el ataque al buque de la Flotilla Sumud que transportaba ayuda humanitaria a Gaza, y lo comparó con ataques nazis a la flota mercante de EE. UU. durante la Segunda Guerra Mundial

Fuente: La Nación
09/09/2025 00:18

Una flotilla de ayuda humanitaria para Gaza en la que viajaba Greta Thunberg acusó que un dron impactó en uno de sus barcos

La Flotilla Global Sumud, que transporta ayuda humanitaria para Gaza y en la cual participa Greta Thunberg, aseguró que uno de sus barcos, donde viajaban activistas, fue impactado por un dron durante la madrugada del martes en Túnez. La embarcación se encontraba en aguas tunecinas y no se reportaron heridos, mientras que el fuego fue extinguido rápidamente."La Flotilla Global Sumud (GSF) confirma que uno de los barcos principales, conocido como el 'Barco Familiar', que transportaba a miembros del Comité Directivo de la GSF, fue impactado por un dron en aguas tunecinas. El barco navega bajo bandera portuguesa y los seis pasajeros y la tripulación se encuentran a salvo. El incendio causó daños en la cubierta principal y el almacenamiento bajo cubierta. Actualmente se está llevando a cabo una investigación y, cuando se disponga de más información, se publicará de inmediato", compartió la organización en Instagram. View this post on Instagram A post shared by Global Sumud Flotilla (@globalsumudflotilla)Se trata del "Barco Familiar", el principal de la flotilla. El activista británico Kieran Andrieu informó a través de su cuenta de X que la embarcación en la que viajaba junto con Greta Thunberg y otros organizadores fue alcanzado por un "presunto ataque de drones" y comunicó que no se reportaron heridos. Además aclaró que todos los tripulantes se encuentran "psicológicamente a salvo". View this post on Instagram A post shared by Novara Media (@novaramedia)Tras el impacto del dron, la flotilla mostró que ciudadanos tunecinos se reunieron en el puerto al cual estaba viajando la embarcación para "denunciar el ataque". View this post on Instagram A post shared by Global Sumud Flotilla (@globalsumudflotilla)Según informaron fuentes a LA NACION, por el momento las embarcaciones permanecerán en Túnez para "reagruparse" y esperarán 48 horas a partir de este miércoles para volver a partir. "Habría que ver si esto impacta en los planes y cómo", relataron. Se esperaba que las embarcaciones de la flotilla partan este miércoles desde el puerto de Sidi Bou Said próximo a la capital tunecina rumbo al enclave palestino con unos 300 voluntarios de hasta 44 países, entre los que se encuentran Greta Thunberg y la exalcaldesa de Barcelona Ada Colau.Desde la izquierda argentina se solidarizaron con los tripulantes y con Bruno Gilga, portavoz de la delegación brasileña de Flotilla Global Sumud e integrante del Movimiento Revolucionario de los Trabajadores, de su país. "Tenemos un compañero que está en Túnez en este momento, que forma parte de una de las flotillas más grandes de todas. Por la noche, un dron se acercó y lanzó un explosivo. La tripulación pudo salir, pero no se trata de la primera vez que aparecen drones: durante el transcurso del viaje hubo varios. Es un claro amedrentamiento", contó el militante Luca Bonfante a LA NACION. View this post on Instagram A post shared by Global Sumud Flotilla (@globalsumudflotilla)Por su parte, Myriam Bregman y Nicolás Del Caño se solidarizaron con los activistas que se encontraban en la embarcación. En tanto, en otros barcos de la flotilla viajaban los diputados María Celeste Fierro y Juan Carlos Giordano, de la izquierda socialista.Un drone atacó una de las embarcaciones de la flotilla. El Estado de Israel está cometiendo un genocidio contra el pueblo palestino y ataca a centenares de voluntarios valientes que se dirigen a Gaza con ayuda humanitaria. https://t.co/2RU1Dfk5Yd— Nicolas del Caño (@NicolasdelCano) September 8, 2025La flotilla zarpó el 31 de agosto desde España cargada con suministros humanitarios. "Si los políticos occidentales realmente quieren que la ayuda llegue a Gaza a gran escala, deben apoyar esta misión y obligar a Israel a permitir el paso", sostuvieron al momento de la partida.Con información de AFP y DPA.

Fuente: La Nación
08/09/2025 10:18

Oración a Virgen de Cuyo: cuál es su historia y qué oración rezar para pedirle ayuda

El Día de la Virgen del Carmen de Cuyo se celebra cada 8 de septiembre en honor a esta advocación mariana venerada en Mendoza, Argentina. Su historia ganó gran protagonismo en el territorio nacional, gracias a la profesión de José de San Martín a su figura, lo que la convirtió en la Patrona y Generala del Ejército de los Andes. El libertador de América le entregó su bastón de mando en 1818 y desde entonces es considerada como patrona de la VIII Brigada de Montaña en Argentina.Oración a la Virgen de CuyoLa siguiente oración sirve para pedirle una gracia a la Virgen del Cuyo:Oh Virgen del Carmen, Patrona de Cuyo,Que das a tus hijos tu insignia inmortal; Ampara tu manto a los peregrinos Que marchan cantando con fe hasta tu altar.Salve oh Reina, Estrella de los maresSalve oh Monte del Carmen que atraes hacia Ti nuestros pasos peregrinos;Salve Faro luminoso del camino.Los coros del Cielo entonan tu Nombre;El nombre más puro que oído escuchó;La Salve oh Reina los ángeles tocan,Y el Reino se goza de su Majestad.Cansados y tristes por nuestros pecados,La cruz de la vida nos pesa al cargar;Más Tú, Madre nuestra, nos brindas las fuerzasPara soportarla y dignos entrar.Las almas devotas te ruegan la Gracia,Aquella que eleva a Cristo Jesús;El Santo Rosario de tus hijos fieles.La historia de la Virgen del Carmen de CuyoLos inicios de esta figura del catolicismo se remontan a la Virgen del Carmen, una advocación universal a María, cuyo culto proviene del Monte Carmelo, ubicado en Israel. La devoción por Nuestra Señora del Carmen se trasladó a toda Europa, para luego llegar al continente americano. Hacia el siglo XVIII, un caballero llamado don Pedro de Núñez, donó su imagen al templo de los Padres Jesuitas, en Mendoza. Según el sitio oficial del Gobierno, en 1814, José San Martín profesó su devoción a esta figura de la Virgen, con el objetivo de que lo acompañara en sus futuras batallas por la independencia. De esta manera, la nombró Generala del Ejército de los Andes. Es así, que tomó gran relevancia en la región de cuyo, hasta que el 5 de enero de 1817, San Martín le entregó su bastón de mando. Con los años, la Virgen del Carmen comenzó a asociarse con la región de Cuyo, hasta adquirir una advocación local. De esta manera, el Papa Pío X decretó: "que la Sagrada Imagen de la Virgen María bajo el título del Carmen, que se venera en la Iglesia de San Francisco en Mendoza, sea, con voto solemne, coronada con corona de oro". El 8 de septiembre de 1911 se realizó una ceremonia en su honor, día que se recuerda como Fiesta Patronal de la Provincia de Mendoza. Actualmente, la Virgen del Carmen de Cuyo es patrona de las escuelas de Mendoza, patrona de la VIII Brigada de Montaña, patrona del Ejército Argentino, protectora de la región de Cuyo (Mendoza, San Juan y San Luis), protectora de la Gesta Libertadora de San Martín y un símbolo de unidad entre Argentina y Chile en el proceso de independencia.

Fuente: Infobae
08/09/2025 09:31

Un compuesto vegetal ayuda a las células inmunes a combatir el cáncer: en qué alimentos se encuentra

Un equipo de la Universidad de Chicago encontró nuevas propiedades en la zeaxantina. El hallazgo abre la puerta a nuevas estrategias para la eficacia de la inmunoterapia

Fuente: La Nación
08/09/2025 08:18

El misterio de la mariposa monarca en California y por qué los científicos piden ayuda a los ciudadanos

La desaparición de la mariposa monarca en California preocupa cada vez más a los científicos. Esta especie icónica, que solía contarse por millones en la costa del Pacífico, cayó a mínimos históricos. En este contexto, estudios recientes revelan que los Parques Estatales de California son refugios clave para su supervivencia, dado que en sitios como Natural Bridges, Point Lobos y Pismo State Beach se concentra hasta el 50% de las colonias.La migración de la mariposa monarca del oeste enfrenta un declive en CaliforniaLa Fundación de Parques Estatales de California hizo un llamado al público para que observen y registren mariposas monarca del oeste durante el Día de la Biodiversidad de California, celebrado del 6 al 14 de septiembre. Para ello, anima a descargar la aplicación gratuita iNaturalist para fotografiar los insectos o sus orugas y subir sus avistamientos. Las observaciones ayudarán a los científicos a comprender mejor la distribución de la especie a lo largo del año y reforzarán los resultados del 29º Conteo Anual de la Monarca del Oeste. "Los californianos tienen un papel clave en la preservación de esta especie, desde ayudar a los científicos a rastrear dónde se localizan las mariposas hasta abogar por la protección de su hábitat. Estamos animando a los ciudadanos a involucrarse", dijo Rachel Norton, directora ejecutiva de la Fundación de Parques Estatales de California, según un comunicado oficial.Las poblaciones de monarca, que alguna vez se contaban por millones, registraron un descenso drástico en los últimos años, consecuencia directa de la pérdida de hábitat y de los crecientes desafíos ambientales que amenazan su conservación. "Las mariposas monarca dependen de estos bosques para su supervivencia. Nuestros parques estatales tienen un papel clave en la preservación de esta especie", afirmó Norton.Migración en peligro: cómo la mariposa monarca del oeste depende de los parques estatalesLa mariposa monarca, conocida por sus alas naranjas y negras, se destaca como uno de los insectos más emblemáticos de América del Norte. Cada año, la población del oeste, recorre miles de kilómetros desde Baja California hasta la costa central y norte de California. Sitios como Lighthouse Field, Natural Bridges y Point Lobos llegaron a concentrar cerca del 50% de estas colonias invernales. En 2023, más del 22% de los ejemplares fueron registrados en parques estatales. Por eso, la Fundación advierte sobre la importancia de proteger estos espacios clave para la supervivencia de la especie.Cada otoño boreal, la costa de California se convierte en el escenario de un fenómeno natural: la llegada de las mariposas monarca del oeste. Estos insectos completan su migración anual en busca de las condiciones necesarias para sobrevivir, como refugio frente al frío, luz solar moderada y abundantes fuentes de néctar. Mientras que durante los meses invernales, estas especies hacen una pausa en su migración, donde encuentran el hábitat específico que les permite descansar y alimentarse. Sin embargo, la Fundación de Parques Estatales de California indicó que, lo que durante décadas fue un espectáculo multitudinario, se redujo de manera alarmante. La población de estos insectos pasó de aproximadamente 4.5 millones de individuos en la década de 1980 a apenas 1899 en 2020. Aunque en los últimos años se registró un repunte, la mariposa monarca del oeste continúa clasificada en estado crítico.

Fuente: Infobae
08/09/2025 07:26

Los universitarios exigen al Gobierno un "plan urgente" ante la crisis del alquiler: piden residencias públicas y ayudas para pagar las habitaciones

La Coordinadora de Representantes de Estudiantes de Universidades Públicas (CREUP) denuncia que la situación actual del mercado inmobiliario "amenaza la igualdad de oportunidades y al derecho a la educación superior"

Fuente: Infobae
08/09/2025 06:16

Peruana en EE. UU. reveló audios y chats de Greissy Ortega donde habría pedido ayuda para abortar: "No puedo tenerlo, tengo 3"

Luz Díaz contó que la colombiana la contactó en Nueva York para supuestamente pedirle apoyo en la clínica donde interrumpió su embarazo con siete meses de gestación

Fuente: Infobae
08/09/2025 02:24

Un matrimonio abierto y el monstruo de la codicia: la trama del hombre que asesinó a los padres de su esposa con ayuda de su amante

La carrera deportiva del beisbolista Daniel Serafini empezó su declive en 2007 al ser suspendido por cincuenta partidos por dar positivo por doping. Para sostener su estilo de vida, contrajo deudas millonarias. La familia de Erin Spohr, su esposa, sirvió de soporte hasta que un encapuchado le disparó seis tiros a sus suegros. La acusación que cae sobre Serafini y una herencia en juego de 23 millones de dólares

Fuente: Infobae
07/09/2025 20:42

Este es el fruto amazónico que conquista paladares, ayuda a controlar el peso y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas

Este pariente cercano del cacao, surge desde la Amazonía peruana como un superalimento rico en proteínas, fibra, antioxidantes y omega 9, con gran potencial nutricional, culinario y productivo

Fuente: Infobae
07/09/2025 20:22

Este es el jugo de fruta rico en vitamina C que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir resfriados

Esta bebida natural ofrece beneficios importantes para la salud, especialmente útiles en épocas de bajas temperaturas

Fuente: Infobae
07/09/2025 19:21

Periodista pidió ayuda por infarto, acudió al hospital, tras horas de estar en camilla murió: así respondió el IMSS

En sus últimas publicaciones en redes sociales, Martín Arellano Solorio, indicó que presentaba síntomas de un infarto

Fuente: Infobae
07/09/2025 15:41

Así fue como Emilio Estefan convirtió a Shakira en estrella mundial con ayuda de su esposa: hasta le enseñó a hablar inglés

El trabajo conjunto con figuras clave de la música latina permitió a la cantante colombiana alcanzar el éxito global

Fuente: Clarín
07/09/2025 15:18

Ayuda económica por el aumento del costo de vida: ¿cuándo Kathy Hochul enviará cheques a los residentes?

La gobernadora evalúa medidas mientras crece la presión en Nueva York, Estados Unidos.

Fuente: Infobae
06/09/2025 22:03

Padre de familia fallece en incendio en Estados Unidos: piden ayuda a la Cancillería peruana para repatriar sus restos y darle el último adiós

Una tragedia golpeó a una familia peruana luego de que un incendio en Nueva Jersey acabara con la vida de un padre de tres hijos, incluyendo a una niña de 12 años que espera despedirse de él por última vez en Perú

Fuente: Infobae
06/09/2025 13:28

Hombre abandona a sus dos perros en la Condesa, Alessandra Rojo de la Vega pide ayuda para identificarlo

La alcaldesa difundió el video del momento en que un hombre abandona a sus mascotas en el Parque México

Fuente: Perfil
06/09/2025 02:00

Ayuda de 20 millones de dólares a Ecuador

Leer más

Fuente: Infobae
05/09/2025 21:47

Hombre atacó hasta la muerte a una mujer y su hijo porque lo sorprendieron robando en su vivienda: padre viudo pide ayuda

Luis Alfredo Beleño Rojano, visiblemente afectado por la doble pérdida, afirmó que no cuenta con los recursos suficientes para trasladar los restos de su familia a Cesar, de donde son oriundos

Fuente: Infobae
05/09/2025 15:22

Joven peruano de 300 kilos clama ayuda médica al no poder caminar: "Quiero seguir viviendo"

Luis Montenegro está aislado en su vivienda tras perder su trabajo y movilidad, el joven de 33 años enfrenta serias dificultades respiratorias; su condición requiere con urgencia asistencia médica especializada

Fuente: La Nación
05/09/2025 12:00

Hacen consolas de videojuegos para donar a hospitales públicos pediátricos: "Jugar los ayuda a sanar"

Un niño que juega frente a una consola de videojuegos en un hospital público, se olvida por un rato de que es paciente. Se olvida del catéter que cuelga de su brazo y lo conecta a una máquina que oxigena su sangre, de la cánula nasal que a veces le molesta. Se olvida también de que sus padres están tristes y preocupados por él, se olvida de que él también está preocupado y triste. Ríe y juega. La consola es un artefacto extraño. Es un CPU con rueditas e intervenido con dibujos azules, amarillos y naranjas brillantes. En la parte superior se asoma un caño que sostiene un monitor igual de colorido. Es como un extraterrestre en medio de la sala del hospital. El único cable a la vista es el del joystick que sostiene el niño para hacer saltar al personaje del juego. "Ese momento es como una ventana para que los chicos se escapen por un ratito de su realidad en el hospital", dice a LA NACION Miguel Blanco, de 39 años, uno de los fundadores de La Guarida, una organización civil que construye esas consolas a partir de material tecnológico que reciclan para donarlas e instalarlas gratis en hospitales públicos pediátricos o con servicios dedicados a niños y adolescentes. View this post on Instagram A post shared by COMUNIDAD GAMER SOLIDARIA .·. (@laguaridaong)Desde 2022, ya donaron 23 máquinas, todas con juegos clásicos de Atari y PlayStation como el Street Fighter, Mario Bros y Cadillacs y Dinosaurios. En la ciudad de Buenos Aires entregraron consolas al Hospital de Niños Ricardo Gutiérrez y al Pedro Elizalde; en provincia de Buenos Aires, al Eva Perón y al Sor Ludovica de La Plata; en la ciudad de Córdoba, al Santísima Trinidad; y en Mendoza, al Humberto Notti, al Alfredo Italo Perrupato y al Alexander Fleming."Cuando entregamos una consola lo primero que les preguntamos a los chicos es si les gusta jugar videojuegos. Y aunque parezca raro muchos nos dicen que no, porque tienen vergüenza y en gran parte porque nunca jugaron con una. No hay que olvidarse de que la mayoría de los chicos que se atienden en los hospitales públicos provienen de familias de bajos recursos económicos", explica Miguel. La ONG son Miguel y su amigo y cofundador, Dylan Benítez, de 23 años. Los dos son Licenciados en Comunicación Audiovisual y locutores. Miguel trabaja como técnico en seguridad informatica en una empresa y Dylan, que ahora está realizando la carrera de desarrollador de videojuegos, trabaja en una productora de contenidos, empredimiento que comparte con Miguel. Y en su tiempo libre, ambos se dedican a trabajar en las consolas. "Detrás de cada consola hay una suma de voluntades que las hace aún más valiosas", dice Miguel y destaca que su organización no tiene ningún tipo de bandera política, que las consolas son totalmente gratuitas y que las hacen a partir de material que reciben de donaciones de personas de a pie, organizaciones y empresas."Nosotros decimos que son obras de arte jugables, por cómo se ven y cómo suenan, porque las hacemos intervenir por artistas plásticos y la música que los chicos escuchan cuando aparece el menú de juegos es el de Corear, una orquesta sinfónica argentina que interpreta canciones de videojuegos", dice con satisfacción.Jugar para sanarMiguel y Dylan se conocieron en el Iser cuando cursaban locución y si bien se llevan 16 años, tienen en común la pasión por la tecnología, los videojuegos y el espíritu solidario. Dicen que quieren "devolverle al universo lo bueno que reciben" aportando su granito de arena. De hecho, cuando por 2022 formaron su productora de contenidos audiovisuales para empresas, decidieron difundirla realizando de manera gratuita campañas para ONGs y hospitales públicos. La primera fue para el Garrahan. Al conocer más de cerca la realidad por la que pasan los chicos que están internados, tuvieron la idea de las consolas de videojuegos. Investigaron cómo adecuarlas a un ambiente hospitalario y buscaron sustento científico sobre el impacto de los espacios de juego en la salud, tan así que el eslogan de la ONG, que un tiempo después conformaron, es "Jugar para sanar".Para un niño, una niña o un adolescente que vive una situación no solo de cuidado en un hospital, sino de encierro, estrés, dolor y ruptura de su rutina diaria, "los espacios de juego son imprescindibles para su salud mental", explica a LA NACION Silvia Ongini, psiquiatra infantojuvenil del Departamento de Pediatría del Hospital de Clínicas de la UBA. View this post on Instagram A post shared by COMUNIDAD GAMER SOLIDARIA .·. (@laguaridaong)"Jugar para ellos es como volver a casa, es un estado familiar donde la otra realidad -la de su enfermedad y la de sus padres preocupados- queda en paréntesis, se conectan con otros sentimientos y eso es muy positivo", dice Ongini y detalla que el juego también ayuda a disminuir la ansiedad, se distraen mientras están bajo un tratamiento, como la quimioterapia, y se atenúan los efectos del estrés postraumático tras superar una internación. "Ese estrés es la cicatriz que les queda al romperse su rutina de vida en el hogar, en el colegio. Comienzan a sufrir, por ejemplo, al oler cloro o al ver un hospital. Cuando lo que viven allí son también momentos de disfrute, esa cicatriz es menos intensa y dolorosa", sintetiza.Cómo hacer reír con un artefacto de arte jugableMiguel y Dylan desarrollaron dos versiones de consolas. Una es la que llaman carrito, que construyen a partir de un CPU y que movilizan con los soportes de sillas de oficina. La segunda es un maletín de plástico que puede ser usado en salas de mayor cuidado porque no tienen coolers como sí poseen los CPU y que podrían ocasionar que su paso de una sala a otra produzca una contaminación cruzada de gérmenes. Utilizan entonces un maletín tipo carry on, al que se incorporan notebooks nuevas. Como ellos ponen de su bolsillo gran parte del dinero para comprarlas "con mucho esfuerzo", esos modelos son acotados. Cada consola cumple las normas sanitarias. Por ejemplo, todas se plastifican con acrílico para que puedan ser desinfectadas con alcohol. "Ninguno de los dos modelos necesita cables para que se enchufen. No entorpecen el trabajo del personal médico y los chicos pueden jugar mientras, por ejemplo, están en quimioterapia", explica Miguel. View this post on Instagram A post shared by COMUNIDAD GAMER SOLIDARIA .·. (@laguaridaong)El último paso en la creación de las consolas es la intervención de artistas plásticos. Quienes se sumaron a la iniciativa son artistas nóveles, en ascenso, influencers o conocidos popularmente, entre todos ellos, Lula Cornejo, Milo Locket o Andrés Mariani, quien trabaja con murales inspirados en la selección argentina de fútbol."Cada vez que entregamos una consola es emocionante. Primero miran las máquinas extrañados y después ya los perdés, empiezan a jugar y todo el esfuerzo que hacemos cobra sentido cuando la mirada se les ilumina", cuenta Miguel.La cuenta de Instagram de La Guarida muestra cada entrega de las consolas, cómo trabajan los artistas sobre ellas y cómo reaccionan los chicos cuando juegan. En uno de los posteos, las sonrisas de dos chicos se adivinan por debajo de sus barbijos. En otro, un niño, desde su cama, con una cánula en la nariz, se ríe a carcajadas mientras juega con su padre. Su padre también se ríe.Cómo ayudarSi querés contactarte o ser voluntario de La Guarida ONG, podés llamar al +54 911-6582-4679.Si querés ver más de lo que hacen, podés acceder a su red social en InstagramPara donar dinero, podés hacerlo en el Alias: LaguaridaongSi tenés materiales para donar, esto es lo que necesitan: CPU, notebooks, monitores, televisor LCD, parlantes, proyectores y base de sillas de oficina con ruedasSi querés acercarte a la ONG, avisando antes porque pueden estar entregando una consola, están en el Centro Metropolitano de Diseño de Barracas, en Algarrobo 1041, oficina 114, de lunes a viernes de 10 a 18.30

Fuente: La Nación
05/09/2025 11:00

Tiene green card y aprobó el examen de ciudadanía americana, pero el ICE la detuvo en Los Ángeles: su esposo pide ayuda

Sharareh Moghadam, una migrante iraní con residencia legal en Estados Unidos, esperaba con ansias la ceremonia que le otorgaría la ciudadanía cuando agentes del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) la arrestaron en Los Ángeles. Su esposo denunció el caso y pide apoyo para evitar que sea deportada. "No es una ladrona de bancos, ni una delincuente", reclamó.Una cita de inmigración en Los Ángeles que terminó en arrestoMoghadam asistió a una cita programada sobre su proceso migratorio. Fue convencida de que no habría ningún problema, ya que tenía una green card vigente y había aprobado el examen para obtener la ciudadanía estadounidense. Solo le restaba esperar la ceremonia de naturalización. Sin embargo, terminó bajo custodia federal y fue trasladada a un centro de detención en Phoenix, Arizona Su esposo, Hooshang Aghdassi, dueño de un comercio en el barrio de Studio City, relató lo ocurrido a NBC y denunció que se trata de un arresto injusto, ya que su esposa cumplió con todos los requisitos legales y lo único que esperaba era el juramento final para recibir la ciudadanía. "No es una ladrona de bancos ni una delincuente", cuestionó.El fin del sueño americano para la familia iraníAghdassi explicó que conoció a Moghadam en Irán y que ambos decidieron emigrar con la esperanza de un futuro mejor. Tiempo después, abrieron una pequeña tienda de globos en Laurel Canyon Boulevard, negocio que se convirtió en su sustento diario. "Hace años, nuestro sueño era que Estados Unidos fuera una tierra de oportunidades y libertad. Lo era, pero ahora todo ha cambiado y ya no nos sentimos seguros", expresó.El comerciante iraní aseguró que la detención de su esposa se dio de manera inesperada y que nunca recibieron una notificación que advirtiera sobre problemas con su estatus migratorio. Por ello, Aghdassi consideró que un viaje reciente de Moghadam a Irán pudo influir en la decisión de las autoridades de arrestarla, aunque no recibió explicaciones oficiales sobre los motivos.Qué dijo el ICE sobre el caso de la migrante iraní detenidaEl ICE negó las afirmaciones del esposo de la migrante y afirmó que la mujer tenía antecedentes penales. En un comunicado enviado a NBC, la agencia federal precisó: "Los informes que indican que Sharareh Moghaddam no tiene antecedentes penales son completamente falsos y solo se utilizan para intentar conseguir apoyo para una ladrona. Sharareh Moghaddam no es ciudadana ni nacional de Estados Unidos. Es iraní y tiene antecedentes penales documentados desde 2015".De acuerdo con la versión oficial, Moghadam ingresó al país en 2014 en circunstancias no determinadas y obtuvo su residencia legal en 2016. "A pesar de que se le concedió la oportunidad de permanecer en el país, entre agosto de 2015 y el 9 de mayo de 2019, Moghaddam fue condenada por dos delitos de robo separados, lo que demuestra un claro desprecio por las leyes estadounidenses", destacó un portavoz del ICE al medio citado, al tiempo que resaltó que esta situación lapone en posición de ser deportada, de acuerdo a la ley de Inmigración de EE.UU.El caso generó una ola de solidaridad en Studio City, donde Moghadam y su esposo mantienen su negocio. Clientes y vecinos comenzaron a movilizarse para reclamar que no sea deportada y elaboraron una petición para lograr que legisladores locales intervengan antes de la próxima audiencia migratoria.

Fuente: La Nación
05/09/2025 07:00

El té que ayuda a controlar la diabetes y el colesterol

La planta de café es una alternativa natural para prevenir ciertas condiciones, debido a que sus hojas pueden ser utilizadas para elaborar infusiones herbales que proporcionan antioxidantes, vitaminas, bioactivos, minerales y compuestos antiinflamatorios.Además, suele ser el ingrediente perfecto para la preparación de bebidas calientes porque ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre, mejorar los procesos digestivos y actúa como un estimulante suave.A pesar de ello, en algunos países se cree que el café es el único brebaje que se puede obtener de esta planta, sin tener en cuenta que sus hojas son esenciales para ingerir numerosas propiedades que influyen en la salud.Sin embargo, desde hace varios años, en muchas partes del mundo, como Jamaica, Etiopía, India o Sudán, las personas prefieren aprovechar todos los componentes que caracterizan las hojas de esta popular mata.Esto se debe principalmente a que, por siglos, las comunidades de estos territorios han utilizado el té para regular de forma significativa los niveles de colesterol y diabetes tipo 2.Por su parte, la doctora Diana Díaz Rizzolo, nutricionista e investigadora postdoctoral en Columbia University, destacó en uno de sus artículos que esta infusión reduce el riesgo de padecer enfermedades hepáticas como hígado graso o cirrosis.Históricamente, las hojas de café pasaban por un proceso de tostado con el fin de reducir su sabor amargo. Pero esto no es necesario, ya que la bebida que se obtiene es más suave a diferencia de los granos.Es por ello que, para preparar de forma correcta este brebaje, lo primero que se debe hacer es lavar y secar muy bien la planta. Luego, en 250 mililitros de agua se deben colocar al menos cuatro de las láminas naturales.Después de siete minutos, el recipiente tiene que ser retirado del fuego para poder colar la infusión y eliminar los residuos de las hojas que quedan tras el proceso de ebullición.Para consumirlo y disfrutar de la bebida, es recomendable dejar reposar por algún tiempo o hasta que esté tibio. Esta preparación puede ser acompañada con leche o jengibre para potenciar su sabor. De todas formas, cabe señalar que es fundamental consultar con el médico de cabecera antes de incorporar o modificar la rutina alimenticia. Por Stephany Guzman Ayala

Fuente: Infobae
04/09/2025 22:41

Más de 300 familias recibirán bonos de $150.000 ayuda alimentaria en Bogotá por tres meses: estos son los beneficiarios

La alianza entre la Administración distrital y Tiendas ARA permitirá entregar tarjetas de alimentos y material educativo a familias priorizadas

Fuente: Perfil
04/09/2025 18:54

El cordobés que ayuda a latinos a emprender en EE.UU. con apenas 150 dólares

Desde Miami, Cristian Toscano construyó un ecosistema que integra consumo masivo, logística y formación en e-commerce, con proyección hacia toda América Latina. Su modelo combina tres frentes complementarios, Catsa, JATIO y 3x Club, que ya impulsaron a más de 200 emprendedores y empresas a vender en el mercado estadounidense. Leer más

Fuente: La Nación
04/09/2025 18:00

Golpe a J.B. Pritzker: EE.UU. demanda a Illinois por sus beneficios y ayudas para estudiantes indocumentados

El gobierno de Donald Trump llevó a Illinois a los tribunales y puso en la mira al gobernador J.B. Pritzker por las leyes locales que otorgan beneficios educativos a estudiantes indocumentados. A través de una demanda federal, el Departamento de Justicia (DOJ, por sus siglas en inglés) cuestionó la validez de dos programas que permiten que extranjeros sin papeles accedan a becas y matrículas estatales, por considerar que violan la Constitución y contradicen la política migratoria nacional.Illinois enfrenta demanda federal por leyes DREAM y RISE que benefician a estudiantes indocumentadosLa presentación judicial se realizó en un tribunal del Distrito Sur de Illinois. Allí, el DOJ aseguró que los programas estatales DREAM y RISE contradicen la legislación federal de inmigración y vulneran la cláusula de supremacía de la Constitución.La Ley de Alivio para el Desarrollo y Educación para Menores Extranjeros (Dream, por sus siglas en inglés), vigente desde 2011, se creó para otorgar becas, planes de ahorro universitario y programas de matrícula prepagada a estudiantes sin estatus legal que egresaron de escuelas secundarias en La Tierra de Lincoln. Ocho años después, en 2019, la legislatura estatal aprobó la Ley de Retención de Estudiantes de Illinois y Equidad (RISE, por sus siglas en inglés), que abrió la posibilidad de acceder a ayuda financiera estatal para alumnos que, por su situación migratoria, no califican para recibir asistencia federal, consignó Court House News.Para el gobierno de Trump, ambas medidas otorgan un trato de privilegio por parte del estado de Illinois a quienes residen en el país norteamericano sin autorización, lo que representa un conflicto con la normativa nacional.DOJ: por qué cuestiona becas y matrículas para migrantes en IllinoisEl fiscal federal Steven D. Weinhoeft, en una declaración conjunta con la fiscal general de Estados Unidos, Pamela Bondi, fue tajante: "Illinois parece querer ganar la carrera hacia el abismo como el principal estado santuario de EE.UU.".Según argumentó, este "enfoque erróneo" del estado "trata a los inmigrantes indocumentados mejor que a los ciudadanos estadounidenses que viven en otros estados", al tiempo que "incentiva aún más la inmigración ilegal, todo a costa del contribuyente". Además, remarcó que "los ciudadanos de Illinois merecen algo mejor".El DOJ basó parte de su demanda en dos órdenes ejecutivas firmadas por Trump, cuyo objetivo es garantizar que los residentes sin estatus legal no reciban trato preferencial.Bondi lo expresó en un comunicado: "Según la ley federal, las escuelas no pueden brindar a los inmigrantes indocumentados beneficios que no ofrecen a los ciudadanos estadounidenses. El Departamento de Justicia ya presentó múltiples demandas para evitar que los estudiantes estadounidenses sean tratados como ciudadanos de segunda clase. Illinois se une ahora a la lista de estados donde luchamos incansablemente para reivindicar la ley federal".Illinois bajo presión: Trump intensifica demandas contra leyes migratoriasEl enfrentamiento entre Washington e Illinois no comenzó con esta demanda. Meses antes, el DOJ denunció al estado, al condado de Cook y a la ciudad de Chicago por las leyes santuario, que restringen la colaboración de las autoridades con la policía migratoria.Ese proceso se centró en la Ley de Adelanto de Illinois, las Leyes TRUST y la Ordenanza de Ciudad Acogedora de Chicago, que prohíben a funcionarios locales compartir información sobre el estatus migratorio o de custodia de una persona con las agencias federales. Sin embargo, en julio un juez desestimó la causa por considerar que carecía de fundamentos y que se trataba de una "evasión de la Décima Enmienda".El estado también apareció en otra demanda en mayo, cuando el Departamento de Justicia cuestionó una ley de privacidad laboral que, según sus argumentos, interfiere con la autoridad federal en temas migratorios.Estos casos se suman a una estrategia más amplia de la administración Trump, que utiliza los tribunales como herramienta para frenar políticas estatales consideradas por el mandatario como permisivas con los inmigrantes.

Fuente: La Nación
04/09/2025 16:00

Un experto reveló si es real que la banana ayuda a prevenir los calambres

Los calambres se originan a menudo por esfuerzo muscular, la deshidratación, la pérdida de electrolitos (como potasio y calcio) y la fatiga y deshidratación. Y, salvo en el caso de ejercicio físico intenso, se producen de manera imprevista y sin causa aparente.Desde hace años predomina la creencia de que el consumo diario de la banana, rica en potasio, ayuda a aliviar, reducir e incluso anular estas contracciones musculares dolorosas. Jorge Tartaglione se metió de lleno en el debate y explicó en los estudios de LN+ que el mito es incierto: la ingesta de esta noble fruta no basta para evitar los calambres.Mito de la banana"Son frecuentes. Mi abuela usaba corchos alrededor de los brazos. La banana tiene potasio y tendrías que comer muchísimas. La mala postura y la falta de actividad física es causa de un calambre. Cuando te acostás, poner los pies boca arriba y la frazada se te cae, ahí te puede agarrar calambre. También por falta de hidratación, alimentación inadecuada, falta de potasio, pero la banana no te alcanza".La literatura médica explica que cualquier alimento rico en magnesio y potasio contribuye a aliviar los calambres porque intervienen en el sistema muscular y lo relajan.Cómo aliviar los calambresTartaglione sugirió, en lugar de obsesionarse con la banana, incorporar una alimentación sana e integral."Comé banana, pero aliméntate correctamente con todas las frutas y verduras que desees". En ese sentido, también recomendó realizar "mucha actividad física".

Fuente: Infobae
04/09/2025 15:24

¿No contaban con su astucia? Fox asegura que pediría ayuda al "Chapulín Colorado" y a Trump para enfrentar al crimen organizado

El expresidente de México dio estas declaraciones en una entrevista con el creador de contenido Moris Dieck

Fuente: Infobae
04/09/2025 14:16

Peruano en Tiktok pide ayuda a Corea, Japón y otros países por el Mundial de Desayunos: aprendió hasta chino para sumar votos

'El Edu' ha convertido su cuenta en el centro de una campaña global en defensa del desayuno peruano frente a Chile. Aprendió coreano, japonés, chino mandarín, quechua y hasta código morse para llegar a una audiencia internacional

Fuente: Perfil
04/09/2025 11:36

Crisis de medicamentos: Corrientes aumenta la producción de fármacos y repelentes ante la falta de ayuda de Nación

El director de la Planta de Medicamentos de Corrientes aseguró que la provincia está cubriendo el déficit de insumos que dejó el Gobierno nacional tras discontinuar el programa Remediar. Leer más

Fuente: Clarín
04/09/2025 11:00

León XIV recibió al presidente israelí en el Vaticano y exhortó a un alto el fuego en Gaza y la entrega de ayuda humanitaria

Ambos abordaron "la trágica situación" en la Franja. Y el mandatario israelí bregó por la liberación de los rehenes en manos de "los asesinos de Hamas".El pontífice abogó por una reanudación de las negociaciones.

Fuente: Infobae
04/09/2025 05:40

Apareció en la TV como una viuda devastada pero la policía descubrió cómo planeó matar a su marido con la ayuda de su ex

A la vista de todos encarnó el sufrimiento y logró conmover a la comunidad, que aportó dinero y apoyo. La investigación destapó una trama oculta de engaños, manipulación emocional y un crimen fríamente calculado donde nada fue lo que parecía

Fuente: Infobae
04/09/2025 02:49

Carlos Rincón asegura que Leslie Shaw no habría triunfado sin su ayuda: "Me exigió comprar autotune. Hay niveles para desafinados"

El ganador de la Gaviota de Plata sostiene que su aporte fue decisivo en la carrera de la cantante, lanzando duras críticas sobre su desempeño en el estudio y la calidad de sus producciones posteriores.

Fuente: La Nación
03/09/2025 23:00

Blanca Brucoli, la pionera del fútbol femenino en nuestro país que pide ayuda

Blanca Brucoli tiene 80 años y en la entrada de su casa, en el barrio Cri Cri, en la localidad de Garín, partido de Escobar, cuelgan de la pared todos los reconocimientos que recibió en los últimos años por haber sido una de las integrantes del equipo argentino que disputó el Mundial de México 1971, una Copa que no organizó la FIFA, pero en la que una selección integrada por mujeres le ganó a Inglaterra 4 a 1 en el estadio Azteca. Fue titular en ese y en el resto de los partidos y tiene toda una vida como futbolista. Hoy pide ayuda a través de otras personas: necesita audífonos y juntar dinero para mejorar su situación habitacional. Su casa tiene un techo de chapas por donde entra agua cuando llueve. Blanca necesita abrigo para los días fríos y también alguien que haga el trabajo para cambiar esas chapas por otras que, cuenta Lorena, su sobrina, ya consiguió.La Coordinadora Sin Fronteras de Fútbol Feminista, un espacio que une a jugadoras, hinchas, dirigentes y periodistas para luchar contra las desigualdades en el deporte, junta dinero a través de una cuenta con el alias futbolfeminista."Blanquita", como le dicen sus compañeras de aquel Mundial, se crió en esa casa y empezó a jugar al fútbol en ese mismo barrio desde que tiene uso de razón. Betty García y Teresa Suárez, dos de sus compañeras de aquella selección, dieron aviso y pidieron armar una movida para darle una mano. Hoy, todas están jubiladas. Brucoli, por caso, cobra la jubilación mínima y vive con Carmen, su hermana, con quien jugaba. Carmen no viajó a aquel Mundial porque quedó embarazada y está al cuidado de Blanca porque tiene Alzheimer.Brucoli conserva su espíritu gracioso. "Nunca dejé de jugar. A veces juego con los recuerdos, pero juego igual", dice. Y a quien se acerca le pide que le hable a los gritos. "Tiene un televisor y se la pasa viendo fútbol", cuenta Lorena, su sobrina y vecina. Blanca es una de sus tías preferidas. "Ella siempre jugó con nosotras a la pelota, hasta de grande. Incluso armamos un equipo y nos entrenaba. Llegamos a jugar torneos, fuimos a Lomas de Zamora y a otros lugares, siempre en cancha de 11. Hasta que quedamos embarazadas y dejamos", dice Lorena.Y recuerda que en la familia siempre se vivió con orgullo lo que Blanquita había logrado en el Mundial. "Todos en la familia y en el barrio sabíamos que jugaba re bien. Como futbolista era una masa mi tía. Yo siempre conocí su historia porque ella algo nos contaba, por arriba". En sus tiempos de futbolista, podía ser enganche, extrema por derecha, o moverse por cualquier sector del ataque. Su nombre aparece en varios medios que cubrieron algunos de los partidos en los que estuvo. En 1964, después de un duelo entre argentinas y uruguayas ante 5000 personas en la vieja cancha de Platense, el diario Clarín publicó una foto en la que se la ve haciendo jueguitos. En el epígrafe se lee: "Blanquita: como el mejor crack". El título de la nota iba a tono con el machismo de la época: "Curiosa Exhibición de Fútbol. Mujeres que juegan mejor que hombres".El documental Copa 71, producido por las hermanas Venus y Serena Williams y por la futbolista estadounidense Alex Morgan, está en Netflix. Al verlo se puede tomar dimensión de lo que fue aquel Mundial. Estadios llenos, furor por las jugadoras, medios de comunicación que seguían el pulso del torneo casi minuto a minuto. Un viaje a un pasado feliz. Parece común que en la carrera de una futbolista se piense en presente. Desde ese punto, el futuro es el retiro. ¿Y una vez retiradas, qué?20294 personas en el Stade Ocean para ver este Argentina-InglaterraEntre ellas, las siete Pioneras mundialistas de 1971: Betty García, Elba Selva, Angélica Cardozo, Marta Soler, Teresa Suárez, Blanca Brucoli y Eva Lembesis pic.twitter.com/aN0vkqPBTO— Ayelén Pujol (@ayelenpujol) June 14, 2019Tamara Haber es antropóloga y también jugadora y presidenta del Norita Fútbol Club, que lleva ese nombre en homenaje a la Madre de Plaza de Mayo, Nora Cortiñas. Visitó a Brucoli en estos días, en Garín, para pensar estrategias de ayuda y también para regalarle el libro "Pioneras. Un pase a la historia", que escribió junto a Mónica Santino y Julieta Osses. Cuando vio la pared deteriorada por la humedad y el paso del tiempo, y los diplomas colgados allí con orgullo, sintió una contradicción. "La imagen me hizo pensar en las dificultades. Esa puesta en valor al aporte de estas jugadoras no termina impactando en la vida material. No alcanza con la visibilidad, con el reconocimiento; se necesitan otras estrategias para que se reviertan las desigualdades", dice . Y sigue: "Esto muestra en qué estuvo basada la historia del fútbol femenino, vinculada a la exclusión. El no reconocimiento histórico se refleja en un no reconocimiento material". Por Brucoli y sus compañeras, el 21 de agosto fue declarado por ley como el Día de las Futbolistas en Argentina, en homenaje a la selección que le ganó a Inglaterra con cuatro goles de Elba Selva. Esos goles que se ven en Copa 71 y que emocionan son las fotos de un equipo que planteaba un 4-2-4 y apostaba al fútbol total. Argentina salió a la cancha con Soler, Teresa Suárez, Angélica Cardozo, Ofelia Feito y Zulma Gómez, Zunilda Troncoso, Virginia Andrada, Lembesis, García, Selva y Blanca Brucoli."Estas Pioneras son el puntapié inicial de la historia de las futbolistas", dice Santino, que además de autora de "Pioneras", es entrenadora de La Nuestra Fútbol Feminista y ex futbolista. La historia de Blanca la remite a la de las personas que trabajaron toda su vida y cobran una remuneración mínima: "Eso les deja en una condición de pobreza frente a un gobierno cruel que lo que hace es reprimirlos todos los miércoles. Blanquita es tratada en este tiempo histórico de esa manera: con crueldad. Duele mucho".Santino aporta un ítem para que el sistema del fútbol piense: ¿el Fondo Final de Carrera que creó Futbolistas Argentinos Agremiados no podría ser destinado también a jugadoras? "Por la historia de Blanca y su trayectoria, ellas y muchas pioneras deberían acceder". Ese Fondo está destinado a quienes se retiran de la actividad. Consiste en un pago único, calculado como el sueldo básico de un jugador de Primera Nacional multiplicado por los años de carrera.Aparecen interrogantes: ¿Cómo se cuenta la carrera de una ídola que estuvo en el olvido durante medio siglo? ¿Desde cuándo se computa que juega, si pateó en tiempos en los que los clubes y la sociedad les daban la espalda a las mujeres que intentaban ser futbolistas?Brucoli disfrutó los reconocimientos que llegaron a partir de 2017. En 2019, por ejemplo, viajó a Francia a ver a la selección en el Mundial. Estuvo entre las 20.294 personas que asistieron al Stade Ocean para ver el Argentina-Inglaterra. Por entonces ya usaba audífono. Y era la más graciosa de las Mundialistas. Contaba que seguía pateando con la zurda porque la derecha la tiene "sólo para caminar". Cuando le preguntaron qué pensaba de los que afirman que el fútbol era un juego de varones, respondió: "Paaaa! Dejensé de joder, nosotras jugábamos mejor". "En ese momento trabajaba vendiendo productos de limpieza y los repartía en bicicleta", cuenta Julieta Osses, también autora de "Pioneras" y que visitó a Brucoli en estos días. "Pero hoy lo que más necesita es escuchar, comunicarse de una forma activa y evitar el desgaste que le provoca una conversación sin los audífonos. Para ella es muy difícil de afrontar ese gasto". Osses remarca que además necesita un reconocimiento económico que no existe. "Cuando pensar en fútbol femenino era una utopía, ellas crearon una leyenda". Santino apoya la moción: "En tiempos de avances, de apuestas a divisiones inferiores en el femenino, de un predio propio para la Selección y sin negar lo logrado, no estaría de más que la AFA tomara cartas en el asunto y tanto Blanca como otras pioneras tengan lo que merecen. Agremiados y la AFA deben estar a la altura de las circunstancias y de la historia".

Fuente: Infobae
03/09/2025 20:11

Yina Calderón pidió ayuda para que Epa Colombia reciba el beneficio de prisión domiciliaria: "Está muy enferma"

A pesar de haber sido llevada a otro centro penitenciario, la creadora de contenido sigue aislada y su condición física y mental preocupa a familiares y allegados, según dio a conocer la huilense en una reciente entrevista

Fuente: Clarín
03/09/2025 19:00

Desde Berazategui a Milán: quién es el piloto argentino de 15 años que busca ayuda para viajar a Europa a competir en el mundial de karting

Jeremías Silva Gantes tiene el sueño de viajar a Europa para competir en la la Champion Cup Karting Rental 2025.Su máximo referente es Franco Colapinto, que también compitió en karting.El joven piloto intenta reunir fondos para poder correr en Italia.

Fuente: Infobae
03/09/2025 16:14

Esta es la mascarilla capilar de café que ayuda al crecimiento y a oscurecer las canas de forma natural

Diversos estudios y portales especializados sugieren que la aplicación tópica de café puede favorecer la salud capilar, promover un crecimiento más robusto y mejorar la textura del cabello

Fuente: Infobae
03/09/2025 16:10

Descubren nuevas propiedades de una proteína vegetal que ayuda a absorber las grasas saludables

Investigadores argentinos de la UBA y el CONICET identificaron que la combinación de ciertos alimentos favorece la absorción de lípidos benéficos, fundamentales para la prevención de enfermedades cardiovasculares y la salud metabólica

Fuente: Infobae
03/09/2025 15:55

Nopal: el superalimento mexicano que ayuda a bajar de peso y cuida la salud

Este cactáceo da diversos beneficios y ayuda a la prevención de enfermedades

Fuente: Infobae
03/09/2025 14:01

El eficaz aceite hecho con hierbas medicinales que ayuda a ocultar o eliminar varices, arañitas y venas varicosas

Frente a los tratamientos médicos convencionales, muchas personas buscan alternativas basadas en la medicina tradicional para aliviar molestias y mejorar el aspecto de su piel

Fuente: La Nación
03/09/2025 12:00

Actualización sobre la ayuda para alquilar en EE.UU: por qué los migrantes sin estatus legal podrían quedar fuera

El gobierno federal de Estados Unidos inició un proceso de revisión de los programas de vivienda pública y de asistencia con vales de la Sección 8. Según el secretario del Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano (HUD, por sus siglas en inglés), Scott Turner, todas las autoridades de vivienda pública deberán entregar en 30 días un reporte con los datos de los inquilinos, lo que incluye prueba de ciudadanía o de estatus migratorio legal.¿Los inmigrantes sin estatus legal podrían quedar afuera de los programas de vivienda pública?El memorándum emitido por Turner solicita a cada agencia local de vivienda pública detallar nombre, dirección, número de habitaciones, costo de la unidad y documentación de estatus legal de quienes reciben subsidios o residen en propiedades financiadas por el HUD."Dentro de los 30 días siguientes a la recepción de esta notificación, el HUD solicita a todas las Autoridades de Vivienda Pública (PHA, por sus siglas en inglés) que proporcionen un informe completo e integral de todos los inquilinos que reciben un vale de la Sección 8 o residen en viviendas financiadas por el departamento", notificó el secretario.La instrucción busca identificar a residentes que no cuentan con autorización legal para permanecer en el país norteamericano. El HUD informó que, en caso de que una autoridad de vivienda no cumpla con la entrega de información, se evaluará su acceso a fondos federales y su permanencia en los programas de apoyo.Turner señaló que la medida responde a la necesidad de dar prioridad a los ciudadanos estadounidenses en el acceso a vivienda subsidiada. Explicó que, actualmente, solo una de cada cuatro familias elegibles recibe asistencia debido, en parte, a la falta de cumplimiento en la verificación de estatus migratorio.El secretario sostuvo que no se permitirá que los inquilinos dejen en blanco los campos relacionados con ciudadanía o condición migratoria. Además, enfatizó que esta decisión se apega a las leyes vigentes y que el propósito es garantizar que los recursos lleguen a quienes califican de acuerdo con la normativa federal. "El HUD aplicará todas las medidas de cumplimiento disponibles", aseguró el secretario en el comunicado.¿Recortes al presupuesto del Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano?El anuncio se da en un contexto en el que la administración Trump también propuso recortes al presupuesto de la agencia. Entre las iniciativas planteadas se incluye sustituir parte de los programas de ayuda federal con subvenciones estatales, además de imponer límites temporales a la asistencia.Según lo retomado por Newsweek, el gobierno presentó un plan de reducción del presupuesto de HUD en más de 50% para el año fiscal 2025. El ajuste implicaría una disminución significativa en los recursos destinados a la asistencia de alquiler y pondría en riesgo la continuidad del programa de la Sección 8, que actualmente apoya a más de 2,3 millones de hogares.El nuevo esquema contemplado por la administración federal busca transferir la responsabilidad a los estados mediante un programa de asistencia temporal, con una duración máxima de dos años para la mayoría de los beneficiarios. Solo los adultos mayores y las personas con discapacidad podrían mantener el apoyo de manera indefinida.¿Qué es el programa de la Sección 8 y cómo funciona?El programa de la Sección 8 otorga vales de vivienda que permiten a familias de bajos ingresos, personas mayores y personas con discapacidad alquilar propiedades en el mercado privado. La administración del programa se realiza a través de las agencias locales de vivienda pública.La elegibilidad depende del ingreso bruto anual, el tamaño del hogar y, ahora, con la nueva actualización, el cumplimiento de requisitos de ciudadanía o estatus migratorio autorizado. Una vez aprobados, los beneficiarios pueden alquilar un inmueble que cumpla con los estándares del programa, y la autoridad de vivienda paga directamente al propietario la parte subsidiada de la renta.Debido a los recursos limitados, muchas agencias tienen listas de espera que se mantienen cerradas por largos periodos. Esto significa que, incluso para quienes cumplen con los requisitos, el acceso a un vale puede tardar varios años.Implicaciones de las auditorías para las viviendas públicasLa instrucción del HUD implica que más de 3000 autoridades de vivienda pública deberán revisar la información de sus inquilinos en un plazo de 30 días. La medida se implementa en coordinación con el Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés), que participará en la verificación de los datos proporcionados.Organizaciones de análisis presupuestario advirtieron que, si se recortan los fondos federales y se limita la duración de la ayuda, más de 3 millones de personas estarían en riesgo de desalojo. De ese total, la mitad serían menores de edad."La mayoría de estas personas viven en hogares con alguien que trabaja, pero no gana lo suficiente para pagar el alquiler", escribió el Centro de Prioridades Presupuestarias y Políticas en un informe. "Todos deberían tener un lugar seguro, estable y asequible donde vivir", agregaron.El Congreso deberá definir antes del 30 de septiembre si aprueba las modificaciones presupuestarias. Mientras tanto, las auditorías ordenadas por el HUD avanzan como parte de las medidas inmediatas de control en los programas de vivienda pública y de la Sección 8.

Fuente: Infobae
03/09/2025 00:10

¿Cuál es la planta medicinal que ayuda a espantar a los mosquitos?

Esta hierba es tu aliada para alejar a los molestos insectos

Fuente: Infobae
03/09/2025 00:00

Cómo afrontar el primer día de colegio sin tener amigos: "Es importante que los niños confíen en los demás para pedir ayuda"

La psicóloga Andrea Moya ofrece en una entrevista con 'Infobae España' algunos consejos para ayudar a los hijos en la vuelta al cole

Fuente: Infobae
02/09/2025 21:45

El hongo que aporta más proteína que el maíz y ayuda a ganar masa muscular, pero pocos consumen

Incluirlo en la alimentación puede ser un gran complemento para cubrir los requerimientos de este nutriente

Fuente: La Nación
02/09/2025 18:00

El fruto seco que ayuda a dormir mejor y a potenciar el día

En un mundo en el que el mal sueño es un problema común y con graves efectos para la salud, desde la obesidad hasta enfermedades cardiovasculares, la búsqueda de soluciones naturales es más urgente que nunca. A raíz de esto, un estudio reveló el potencial de un alimento económico y fácil de cultivar en casa.Según un estudio realizado con 76 adultos jóvenes y publicado en Food & Function, se conoció que consumir 40 gramos de nueces diariamente con la cena tiene resultados sorprendentes. Dormirse más rápido: la gente que consumió nueces se durmió más rápido. En solo cuatro semanas, el tiempo para conciliar el sueño bajó de manera significativa y esa mejora se mantuvo hasta la octava semana.Mejor calidad de sueño: después de dos meses, los participantes experimentaron una gran mejora en la calidad general de su descanso.Menos sueño durante el día: el consumo de nueces ayudó a reducir considerablemente la sensación de somnolencia durante el día, lo que se tradujo en más energía.Descanso más profundo: la eficiencia del sueño, que mide el tiempo real que se duerme, también aumentó después de ocho semanas.Asimismo, los investigadores creen que los efectos beneficiosos de las nueces se deben a su perfil nutricional único, en particular a su contenido de triptófano y melatonina de origen vegetal. Triptófano: es un aminoácido esencial, una pieza clave que el cuerpo necesita para funcionar, pero que no puede producir por sí solo. Por eso, es vital obtenerlo a través de la comida. Una de las funciones más importantes del triptófano es que es el precursor de la serotonina (la "hormona de la felicidad") y la melatonina.Melatonina: es la hormona que regula el reloj biológico del cuerpo, es decir, el ciclo de sueño y vigilia. Cuando oscurece, el cuerpo empieza a producirla, lo que nos hace sentir cansancio. Cuando amanece, su producción se reduce y nos despertamos.La magia de las nueces no termina ahí. También son una buena fuente de vitaminas B5 y B6, y de magnesio, nutrientes clave para que el triptófano se transforme en serotonina y, finalmente, en melatonina.Pero hay un dato más: los expertos plantean que, al ser ricas en fibra, las nueces podrían mejorar la flora intestinal. Esta conexión, conocida como el eje intestino-cerebro, es fundamental para que el cuerpo produzca serotonina y melatonina, dos sustancias cruciales para un buen descanso.Sin embargo, eso no es todo. Los hallazgos del estudio van más allá de la mejora directa del sueño, ya que mostraron un impacto positivo en los ritmos circadianos y la actividad diurna.El ritmo circadiano es el reloj interno de nuestro cuerpo que controla los ciclos de sueño y vigilia, pero también la temperatura corporal, el apetito y otros procesos. Cuando este ritmo se desajusta, por ejemplo, por la luz de la pantalla del celular o por un viaje, sentimos fatiga, insomnio y otros malestares.Asimismo, la investigación muestra que las nueces no solo acortan el tiempo que uno tarda en dormirse, sino que reforzaron y ordenaron el ritmo circadiano de los participantes, lo que explica por qué se sintieron con más energía y menos somnolientos durante el día.

Fuente: Infobae
02/09/2025 13:56

Terror en Texas: una adolescente torturó y mató a su hermano de 8 años con ayuda de su novio

Aunque han pasado varios meses desde el crimen, las pruebas apuntaron a que Kara Walker estuvo involucrada en el homicidio del menor

Fuente: La Nación
02/09/2025 11:36

Más de 1400 muertos en Afganistán: el desesperado pedido de ayuda de los talibanes tras el devastador terremoto

KABUL.- El número de muertos por el terremoto más grave de los últimos años en Afganistán ascendió el martes a más de 1400, mientras más de 3100 personas resultaron heridas y unas 5400 viviendas quedaron destruidas en aldeas remotas del este del país. El vocero del gobierno talibán, Zabihullah Mujahid, confirmó la cifra en un mensaje en la red social X y describió la situación como "una gran tragedia nacional".El sismo, de magnitud 6, sacudió poco después de la medianoche del domingo la cordillera del Hindu Kush, una de las regiones más propensas a terremotos por la confluencia de las placas tectónicas india y euroasiática. Su epicentro se ubicó a unos 10 kilómetros de profundidad y golpeó con fuerza las provincias orientales de Kunar y Nangarhar, fronterizas con Pakistán. La mayoría de las casas, construidas con barro y madera, colapsaron con facilidad, dejando a familias enteras atrapadas bajo los escombros.Latest Figures on Earthquake Casualties and Relief Efforts in KunarSeptember 02, 2025So far, in the districts of Nurgal, Chawkay, Chapa Dara, Pech Dara, Watapur, and Asadabad in Kunar Province, the death toll has risen to 1,411, the number of injured stands at 3,124, andâ?¦— Hamdullah FitratØ­Ù?داÙ?Ù?Ù? Ù?طرت (@FitratHamd) September 2, 2025Las operaciones de rescate se desarrollan en condiciones extremas. El terreno montañoso, las rutas bloqueadas y las continuas réplicas dificultan la llegada de equipos de emergencia a las zonas más afectadas. "Estamos en una carrera contra el tiempo. No podemos predecir con exactitud cuántos cuerpos siguen bajo los escombros, pero sabemos que son muchos", explicó Ehsanullah Ehsan, jefe provincial de gestión de catástrofes en Kunar.Testigos describieron largas filas de ambulancias intentando acceder a aldeas remotas por caminos de montaña dañados, mientras helicópteros trasladaban heridos hacia hospitales de Kabul y Nangarhar. La coordinadora humanitaria de la ONU en Afganistán, Indrika Ratwatte, advirtió que la cifra de víctimas podría aumentar de manera "exponencial". La funcionaria de la ONU añadió que la mayoría de las casas en esa región tienen techos de barro o madera, por lo que cuando las paredes se derrumban, es el ático el que causa la muerte o la asfixia. Dada la hora del terremoto, "todos dormían, así que creo que el número de muertos será aún mayor". A su vez, pidió a la comunidad internacional no olvidar la crisis. "La gente de Afganistán enfrenta múltiples choques al mismo tiempo y la resiliencia de las comunidades ya está saturada. Estas son decisiones de vida o muerte", sostuvo.Colapso de los hospitales y operativos de rescateLa magnitud de la tragedia se ve agravada por la fragilidad del sistema sanitario afgano. Kate Carey, subdirectora de la Oficina de Coordinación de Asuntos Humanitarios de la ONU en Afganistán, detalló que más de 420 instalaciones médicas se encuentran cerradas o suspendidas por falta de financiamiento, incluidas 80 en la región oriental, la más golpeada por el terremoto. "Las clínicas que siguen operativas están saturadas, con suministros y personal insuficientes, y no se encuentran cerca de las poblaciones afectadas. Esto es crítico, porque la atención de trauma debe darse en las primeras 24 a 72 horas tras el sismo", explicó.La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó que más de 12.000 personas fueron directamente afectadas y que el colapso del sistema local obliga a depender casi por completo de la asistencia externa. Por su parte, Unicef informó que estaba enviando medicinas, ropa de abrigo, lonas para refugio y artículos de higiene como jabón, toallas, compresas y cubos de agua. También advirtió que miles de niños se encuentran en peligro inmediato.Además de la atención a los heridos, los equipos de rescate enfrentan la tarea de retirar rápidamente cadáveres de animales para evitar la contaminación de fuentes de agua. "Las rutas dañadas, las continuas réplicas y la ubicación remota de muchas aldeas dificultan gravemente la entrega de ayuda", indicó la OMS en su último informe de situación.El terreno accidentado obliga a utilizar maquinaria pesada para despejar escombros y permitir el acceso de vehículos. Sin embargo, en muchos casos los rescatistas deben caminar largas distancias a pie para llegar a las aldeas más aisladas. La llegada del invierno, con temperaturas en descenso y lluvias intermitentes, amenaza con complicar aún más los esfuerzos de asistencia.El pedido de ayuda internacionalEl gobierno talibán desplegó soldados en la zona para colaborar con las tareas de socorro y garantizar la seguridad. Mujahid aseguró que "las organizaciones nacionales e internacionales están presentes y coordinando su asistencia" y expresó que "si Dios quiere, la ayuda se distribuirá de forma ordenada". No obstante, los llamados a la comunidad internacional reflejan la urgencia de recursos adicionales.El régimen islamista enfrenta serios obstáculos para acceder a la cooperación global. Desde que los talibanes retomaron el poder en 2021, la ayuda humanitaria internacional ha caído drásticamente, en parte por los recortes de los países donantes y también por el rechazo a las políticas restrictivas contra mujeres y niñas, que incluyen la prohibición de trabajar en organizaciones no gubernamentales. Estados Unidos redujo de forma significativa sus aportes a inicios de este año, advirtiendo que los fondos podían terminar en manos del gobierno talibán.La falta de recursos se suma a una economía debilitada y a la reciente deportación forzosa de cientos de miles de refugiados desde Irán y Pakistán, lo que aumenta la presión sobre un país que ya enfrenta una de las peores crisis humanitarias del mundo.Afganistán es especialmente vulnerable a los terremotos. En junio de 2022, un sismo de magnitud 6,1 dejó un millar de muertos en la misma región oriental. Fue la primera gran catástrofe natural tras el regreso de los talibanes al poder. La repetición de desastres de esta magnitud en tan corto tiempo muestra la precariedad de las infraestructuras y la falta de preparación para emergencias.El nuevo sismo se convierte en otra prueba devastadora para Afganistán, un país marcado por décadas de guerra, pobreza estructural y aislamiento internacional. A diferencia de otros desastres, la capacidad de respuesta está hoy más limitada que nunca. "El país está en una encrucijada crítica. La ayuda que llegue o no llegue en estos días definirá cuántas vidas se salven", subrayó Carey.El llamado desesperado de la ONU y de organizaciones humanitarias busca romper la indiferencia internacional hacia Afganistán, un escenario que, según expertos, podría agravarse si los fondos globales siguen desviándose hacia otras crisis en Ucrania, Gaza o Sudán. Mientras tanto, en las aldeas destruidas de Kunar y Nangarhar, laAgencias Reuters, AP y AFP

Fuente: Infobae
02/09/2025 07:00

Mazón anuncia ayudas de 350 millones de euros que se transferirán "de manera automática" a los afectados por la DANA

La Generalitat transferirá los pagos adicionales a las familias, propietarios de vehículos, autónomos y beneficiarios de ERTE que alguna vez solicitaron ayudas y señala como fecha límite para resolverlos el 15 de octubre

Fuente: Infobae
02/09/2025 04:16

Condenada a un año y medio de cárcel una trabajadora de ayuda en hogar por quedarse el dinero que le pagaban las personas a las que atendía

La sección sexta de la Audiencia Provincial de A Coruña la ha condenado, de conformidad con el veredicto del Tribunal del Jurado, como autora de un delito continuado de malversación de caudales públicos

Fuente: Infobae
02/09/2025 00:00

Una dieta rica en potasio y calcio ayuda a combatir la hipertensión arterial, según un estudio

La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) calcula que 10 millones de personas padecen esta enfermedad en el país, aunque solo 3,5 millones reciben tratamiento y control adecuados

Fuente: Infobae
01/09/2025 20:00

Bicarbonato de sodio: ¿cómo es que ayuda a eliminar arrugas del rostro?

La mezcla de ingredientes simples despierta interés, pero especialistas advierten sobre la importancia de la moderación

Fuente: Infobae
01/09/2025 17:47

"Pondremos la Cruz de Boyacá a quienes participan con valentía": la promesa de Petro a los voluntarios que llevan ayuda humanitaria a Gaza

La situación humanitaria en Medio Oriente motivó la conformación de una flotilla internacional, por lo que el presidente de Colombia mostró su apoyo a los voluntarios del país que hacen parte de esta misión y afirmó que recibirán el más alto reconocimiento civil otorgado por la nación

Fuente: Infobae
01/09/2025 06:00

El aumento de proteína ayuda a preservar el músculo durante la pérdida de peso

Expertos de Cleveland Clinic y Verywell Health recomiendan incrementar la proteína diaria para proteger la masa muscular y la fuerza física al reducir peso, especialmente en adultos mayores o quienes usan medicamentos GLP-1

Fuente: Clarín
31/08/2025 16:00

Jorge González, el único capitán argentino de la Global Sumud Flotilla que intenta llegar a Gaza con ayuda humanitaria

El marino profesional de 52 años comanda uno de los 50 barcos que zarpó este domingo desde Barcelona. "No nos van a dejar llegar, pero quedará demostrado una vez más que no quieren dejar pasar ni un kilo de arroz", dice el capitán bonaerense.

Fuente: La Nación
31/08/2025 14:00

Greta Thunberg parte desde Barcelona en barco para llevar ayuda a Gaza

Una flota con ayuda humanitaria y activistas, entre ellos la sueca Greta Thunberg, zarpó este domingo desde Barcelona con destino a la Franja de Gaza. La iniciativa, denominada Global Sumud Flotilla, reúne a decenas de barcos y centenares de personas de distintos países. La activista indicó que se trata de una misión diferente a las anteriores ya que "ahora somos muchos más barcos, somos muchas más personas, y esta movilización es histórica".El objetivo, según afirmó Thunberg en diálogo con AFP TV, es entregar ayuda, anunciar la apertura de un corredor humanitario y terminar de romper el bloqueo "ilegal e inhumano" impuesto por Israel. "La historia es cómo a las personas se les está privando de los medios más básicos para sobrevivir", señaló la joven de 22 años a la prensa en el puerto de Barcelona.De la ayuda participan artistas como el actor irlandés Liam Cunningham, el español Eduard Fernández, legisladores europeos y personalidades como la exalcaldesa de Barcelona Ada Colau. El gobierno de España anunció que dará protección diplomática y consular a sus ciudadanos que se sumen a la travesía.Greta Thumberg antes de partir con la Flotilla de la Libertad"Personalmente, me aterroriza cómo la gente puede seguir con su vida cotidiana aceptando este genocidio, viendo un genocidio en vivo en sus teléfonos y luego fingir que no pasa nada. Los palestinos han sido deshumanizados hasta tal punto que solo se habla de ellos en términos de números y resoluciones de la ONU", aseguró Thunberg antes de zarpar.El plan prevé que el próximo 4 de septiembre zarpen docenas de embarcaciones adicionales desde Túnez y otros puertos mediterráneos, junto con manifestaciones en 44 países.La misión tiene lugar tras un intento fallido en junio, cuando el velero Madleen, con 12 activistas franceses, alemanes, brasileños, turcos, suecos, españoles y neerlandeses a bordo, fue interceptado por Israel a 185 kilómetros al oeste de la costa de Gaza. Posteriormente fueron expulsados.Crisis humanitaria en GazaLa operación también coincide con la crisis humanitaria en el enclave palestino, donde la Clasificación Integrada de la Seguridad Alimentaria (IPC), un organismo respaldado por la ONU, declaró un estado de hambruna que afecta a unas 500.000 personas. Desde el ataque de Hamas del 7 de octubre de 2023, que dejó 1.219 muertos en Israel -en su mayoría civiles, según un balance de AFP basado en cifras oficiales-, las represalias militares causaron 63.371 muertes en Gaza, de acuerdo al Ministerio de Salud del territorio palestino -gobernado por Hamas-, considerados fiables por la ONU.Con información de AFP.

Fuente: Infobae
31/08/2025 12:00

La Global Sumud Flotilla zarpa de Barcelona con activistas de 44 países en 20 barcos cargados de ayuda humanitaria para Gaza

Unas 5.000 personas despiden en el Moll de la Fusta a los 300 activistas que intentan abrir un corredor humanitario

Fuente: La Nación
30/08/2025 16:00

Nueva ayuda de hasta US$8000 en ciudades de mayoría latina de Miami-Dade para mejoras en las viviendas: cómo aplicar

Un distrito de Miami-Dade, que abarca diversas ciudades que cuentan con gran parte de la población latina, anunció un programa para mejoras en las viviendas, con financiamiento de hasta 8000 dólares. ¿De qué trata y cómo aplicar a la ayuda?De qué trata el programa de ayuda a la vivienda: qué ciudades de Florida se incluyenLa iniciativa aceptará solicitudes hasta septiembre y fue lanzada por el comisionado Juan Carlos Bermúdez, del distrito 12 del condado del Estado del Sol. Se trata del Programa de Embellecimiento de Viviendas y recibe financiación del Departamento de Acción Comunitaria y Servicios Humanos de la región (CASHD, por sus siglas en inglés).El programa, según detalló el organismo, está diseñado "para apoyar a los propietarios de viviendas de bajos ingresos del distrito 12â?³, quienes pueden optar a subvenciones para realizar trabajos de pintura exterior y paisajismo si cumplen con los requisitos establecidos.El distrito 12 de Miami-Dade se extiende en un área oeste que incluye la ciudad de Doral, una parte de Hialeah, Hialeah Gardens, Medley, Sweetwater y una zona del condado no incorporado."El orgullo vecinal empieza en casa", señaló Bermúdez en el comunicado oficial emitido el lunes 25 de agosto. El programa cuenta con subvenciones de hasta US$8000 por unidad unifamiliar.Y agregó los beneficios de esta iniciativa: "Al ayudar a los residentes a mejorar el exterior de sus propiedades, no solo mejoramos su atractivo exterior, sino que invertimos en la calidad de vida de las familias y fortalecemos el carácter de nuestras comunidades".Cuáles son los requisitos para acceder al programa de viviendas en Miami-DadePara ser elegible para esta iniciativa en el condado de Florida, los solicitantes deben cumplir una serie de criterios establecidos por el organismo. Estos son:Ser propietario y ocupante de la vivienda en la que se requiere la mejora.No contar con otras propiedades de inversión a su nombre.Cumplir con los límites de ingresos actualizados. Por ejemplo, en un hogar de dos personas está establecido en US$72.650, mientras que para una unidad de cuatro miembros el límite es de US$90.800.Los interesados deben adjuntar la documentación requerida en la solicitud para completar el proceso antes del viernes 5 de septiembre de 2025 a las 15 horas (hora local).Cómo aplicar a la asistencia de mejoras en el hogar de Miami-DadePara presentar una aplicación al Programa de Embellecimiento de Viviendas en el distrito 12, los peticionarios pueden dirigirse de forma presencial a la Oficina del Comisionado Juan Carlos Bermúdez, ubicada en el 8333 de NW 53 Street, Ste 102, en Doral. La recepción está disponible de lunes a viernes de 10 hs a 15 hs."Los hogares que cumplan con los requisitos de ingresos pueden recibir hasta US$8000 en asistencia a través de este programa de préstamo condonable para cubrir el costo de mejoras en el hogar", explicó el funcionario en una publicación en su perfil de Instagram."Juntos podemos hacer que nuestros vecindarios luzcan mejor que nunca", añadió. A su vez, proporcionó una línea de teléfono para las personas que deseen recibir más información sobre la aplicación: 305-599-100.

Fuente: Infobae
30/08/2025 15:56

Familiares de estudiante de la universidad Nacional, sede Medellín, piden ayuda por secuestrada en el Cauca,

Allegados a la joven aseguran que fue secuestrada al parecer por disidentes del bloque Dagoberto Ramos de las disidencias de las Farc

Fuente: Infobae
30/08/2025 14:27

Todo lo que se sabe sobre el caso de la española Matilde Muñoz, hallada muerta en Indonesia: "A Daniel Sancho se le ofreció una ayuda diplomática inmensa y a mi tía no"

Las autoridades han encontrado el cuerpo de la jubilada enterrado en una playa. Hay dos detenidos y la familia denuncia irregularidades en el hotel donde se hospedaba

Fuente: La Nación
30/08/2025 11:00

La especia común en todas las cocinas que ayuda a reducir el colesterol y es antiinflamatoria, según la ciencia

El jengibre, ese condimento que suele estar presente en la mayoría de las cocinas, no solo aporta sabor y aroma a los platos. Diversas investigaciones demostraron que esta raíz, conocida científicamente como Zingiber officinale, posee propiedades medicinales que van mucho más allá de su uso culinario. Cuáles son los beneficios del jengibreEl jengibre contiene compuestos bioactivos como el gingerol y el shogaol, que se caracterizan por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Un estudio de 2023 señaló que puede modular la respuesta inflamatoria, lo que resulta de gran interés en enfermedades autoinmunes.La investigación identificó que el consumo diario de jengibre durante una semana redujo la formación de trampas extracelulares de neutrófilos, estructuras que suelen exacerbar enfermedades como el lupus o la artritis reumatoidea.También se lo valoró por su efecto antimicrobiano, ya que contribuye a combatir bacterias, virus y otros microorganismos dañinos.Estas cualidades explican por qué tradicionalmente se lo utilizó para calmar síntomas de resfrío y dolor de garganta.Si bien este estudio se realizó con suplementos concentrados, las conclusiones sugieren que incluso en su versión fresca o en infusiones puede tener efectos positivos.¿Qué órganos limpia el jengibre?Los problemas cardiovasculares y la diabetes tipo 2 representan dos de los mayores desafíos de salud pública. En este terreno, el jengibre mostró efectos significativos. Una revisión de 26 ensayos clínicos publicada en 2022 reveló que su consumo ayuda a mejorar los niveles de colesterol.Disminuye el colesterol total y el LDL, conocido como "malo".Aumenta el HDL, considerado el "bueno".Reduce los triglicéridos y colabora en la regulación de la presión arterial.En personas con diabetes tipo 2, una dosis diaria de entre uno y tres gramos durante un período de cuatro a 12 semanas mejoró tanto el perfil lipídico como el control de la glucemia. Según estos estudios, estos beneficios provienen de una mejor sensibilidad a la insulina, un aumento en la captación de glucosa por las células y la reducción del estrés oxidativo.El medio académico The Conversation destacó que además de su acción cardiovascular, algunos trabajos preliminares sugirieron un impacto positivo en la salud sexual, al favorecer la circulación y elevar los niveles de testosterona en animales. Aunque la evidencia en humanos aún es limitada, en la medicina tradicional se lo reconoció como afrodisíaco desde hace siglos.¿Qué enfermedades se pueden tratar con el jengibre?Uno de los efectos más estudiados del jengibre es su capacidad para reducir las náuseas. Ensayos clínicos demostraron que quienes consumieron té o preparados a base de esta raíz experimentaron menos vómitos en comparación con quienes recibieron un placebo. El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS, por sus siglas en inglés) recomendó el consumo de alimentos y bebidas con jengibre para aliviar malestares digestivos.Resultó especialmente útil en embarazadas, donde en pequeñas dosis se lo consideró seguro y efectivo.También mostró resultados alentadores en pacientes sometidos a quimioterapia, aunque en casos de mareo por movimiento o náusea posoperatoria los efectos fueron menos consistentes.Los científicos explicaron que este beneficio se produce porque el jengibre bloquea receptores de serotonina y actúa tanto en el cerebro como en el tracto digestivo.Además de reducir vómitos, contribuye a disminuir la sensación de gases y la hinchazón abdominal, lo que lo convierte en un aliado natural para la salud estomacal.

Fuente: La Nación
30/08/2025 11:00

El hábito sencillo y gratuito que ayuda a quemar grasa corporal, según una entrenadora de Nueva York

En Nueva York, la entrenadora certificada Alexis Iannucci reveló cuál es el mejor ejercicio para quemar grasa corporal de manera sostenible. Su propuesta, avalada por otros expertos, apunta a una práctica cotidiana capaz de mejorar la digestión, equilibrar el metabolismo y favorecer la salud general.¿Cuál es el ejercicio cotidiano que ayuda a quemar calorías a largo plazo?Iannucci recomendó realizar breves caminatas después de las comidas como un hábito sencillo de incorporar en la rutina. En declaraciones a Parade, explicó que "caminar después de comer puede ayudar a equilibrar el azúcar en sangre y quemar calorías adicionales". Añadió: "Niveles más bajos de insulina indican al cuerpo que almacene menos grasa, especialmente en la zona abdominal, donde la resistencia a la insulina tiende a manifestarse primero".Su colega, el entrenador Keith Hodges, coincidió al subrayar que esta actividad "estimula el flujo sanguíneo y el flujo sanguíneo activa el tracto digestivo, acelerando el proceso de digestión". Para él, la clave está en la constancia: aunque paseos de entre 10 y 20 minutos ya muestran beneficios, prolongarlos a 30 minutos puede ser aún más efectivo para quienes buscan pérdida de grasa a largo plazo.¿Cómo quemar grasa corporal rápidamente?La entrenadora Holly Roser sugirió incrementar el desafío: "Llevar las caminatas a una pendiente o usar un chaleco lastrado aumenta la dificultad". Además, mencionó la importancia de activar el abdomen en cada paso y no descuidar la hidratación: "Lo último que quieres es deshidratar tu cuerpo durante una caminata después de comer".Los expertos coinciden en que el impacto es mayor si este hábito se combina con otros cuidados. "Comer despacio, aumentar la fibra y mantenerse hidratado, ayuda a disminuir la hinchazón", afirmó Jane VanderVoort. Por su parte, Iannucci agregó que el entrenamiento de fuerza, en especial ejercicios compuestos como sentadillas y peso muerto, construye masa muscular magra y quema grasa, lo que eleva el metabolismo con el tiempo. Hodges recalcó que no es una solución rápida, pero la constancia lleva a un metabolismo más alto en reposo y, en consecuencia, a un abdomen más plano. Los beneficios de las caminatas en la saludMás allá de los beneficios físicos, las caminatas también impactan en el bienestar psicológico. "Caminar en general tiene muchos beneficios para la salud mental al disminuir la ansiedad y el estrés, mientras mejora el ánimo y la función cognitiva", señaló VanderVoort.Esa idea fue respaldada por un estudio de la Universidad de Stanford que demostró que las caminatas potencian la creatividad de manera significativa: quienes se movían producían, en promedio, un 60% más ideas que aquellos que permanecían sentados. La investigación reveló que no importaba si se trataba de una caminadora frente a una pared blanca o un paseo al aire libre: el simple acto de caminar estimulaba la generación de ideas novedosas.Los experimentos incluyeron pruebas de "pensamiento divergente", en las que los participantes debían proponer usos alternativos para objetos comunes. Los resultados fueron contundentes: caminar, incluso en entornos poco atractivos, duplicaba la cantidad de respuestas creativas en comparación con estar sentado. Además, los beneficios se mantenían una vez que la persona volvía al asiento después de la caminata. Los investigadores remarcaron que la mejora se concentraba en la fase de inspiración y no en el razonamiento lógico o convergente. Es decir, caminar abría la mente, pero no necesariamente resolvía problemas con una única respuesta correcta.Además, explican que no resulta casual que figuras como Steve Jobs o Mark Zuckerberg eligieran reuniones a pie. La conclusión de los especialistas es clara: introducir pausas de movimiento durante la jornada, ya sea en el trabajo o en la escuela, no solo fortalece la salud física, sino que también despierta la chispa de la innovación.

Fuente: Infobae
30/08/2025 09:12

Esta es la ayuda de la Comunidad de Madrid que permite el 100% de cotizaciones gratis para nuevos autónomos

Gracias a una nueva inverisón de 5 millones en la Tarifa Cero, los madrileños que empiecen a trabajar por cuenta propia podrán ahorrar en cuotas sociales y facilitar el inicio de su negocio este 2025

Fuente: Infobae
29/08/2025 22:45

Así se hace el polvo de arroz casero que ayuda a eliminar el brillo facial de manera natural

Lucir una apariencia fresca y saludable resulta ser todo un reto para las personas con piel grasa

Fuente: Infobae
29/08/2025 21:52

Este es el queso con mayor cantidad de proteína y calcio que ayuda a fortalecer los huesos

Elaborado principalmente con leche de oveja, este alimento ofrece beneficios únicos para la salud ósea




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