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Ayuda Escolar febrero 2026: cuándo se cobra, quiénes la reciben y el monto confirmado

El beneficio para familias con hijos en edad escolar y un trámite obligatorio.Quiénes cobran la Ayuda Escolar y cuándo se acredita el pago en febrero.

Alcaldía de Bogotá denunció que indígenas embera de la UPI La Florida bloquearon ayudas del distrito: pidieron contratos

El distrito indicó que voceros de la población no están permitiendo la entrada de funcionarios de Integración Social y equipos técnicos para realizar jornadas de servicios sociales

Este es el vegetal que ayuda a desinflamar y mantener el cuerpo hidratado

Fresco, accesible y versátil, destaca por su alto contenido de agua y sus nutrientes clave para el bienestar diario

Alcaldesa impidió que entregaran ayudas a damnificados por el invierno en Córdoba porque no dejaron que las entregara ella

Organizaciones y productores locales alertan que las familias afectadas por el desbordamiento de ríos en Córdoba reciben asistencia solo a través de la administración municipal

EEUU condiciona a México la ayuda para combatir al narcotráfico con Tratado de Aguas de 1944

Marco Rubio deberá certificar y notificar a los Comités de Asignaciones la entrega de agua acordada de los ríos Bravo, Colorado y el de Tijuana

Cómo empezar a realizar "cardio suave", el ejercicio de baja intensidad que ayuda a controlar el peso sin riesgos físicos

Elegir actividades accesibles y mantener un ritmo moderado permite sumar minutos de movimiento diario, alcanzar beneficios cardiovasculares y reducir el riesgo de lesiones, afirman expertos de Harvard Health. Claves para obtener todos los beneficios

Descubrieron una proteína que ayuda a controlar el colesterol en la sangre

Un equipo de la Universidad de Texas Southwestern en Estados Unidos identificó una molécula en el hígado que podría facilitar nuevos tratamientos contra enfermedades cardiovasculares

Muere Lily Márquez, hermana de Edith Márquez, tras pedir ayuda ante cáncer y metástasis

El actor José Camar, hijo de Lily, compartió palabras llenas de amor y gratitud tras el fallecimiento de su madre, agradeciendo el cariño recibido durante la difícil etapa que enfrentaron juntos en los últimos meses

Fallece artista shipibo-konibo Milka Franco y familiares piden ayuda para llevar su cuerpo a la selva

Artista y referente de la comunidad shipibo-konibo fue hospitalizada desde agosto del 2025 por un caso grave de apendicitis

Gobernadores del Magdalena y La Guajira pidieron ayuda al Gobierno Petro tras es colapso del puente de Mendihuaca por las lluvias

Los mandatarios regionales acudieron a la Ungrd para que se instale un puente militar que permita la comunicación vial entre los dos departamentos, así como el paso de la ayuda humanitaria

¡AYUDA! y la revolución de Sam Raimi: supervivencia extrema en una isla, humor negro y una batalla de voluntades entre Rachel McAdams y Dylan O'Brien

Salvadoreño hospitalizado por cáncer en Nueva York pide ayuda a las autoridades para regresar al país

El caso de Rivera López ha provocado acciones solidarias y una petición directa a las autoridades salvadoreñas, ante los desafíos que supone el traslado sanitario de personas gravemente enfermas entre ambos países

La semilla que ayuda a refrescarse en verano y cuida la masa muscular

El nutricionista Diego Sívori visitó los estudios de LN+ para revelar cuál es la semilla seca y comestible que ayuda a refrescarse en verano y que promueve el fortalecimiento de la masa muscular. Además, reveló cuáles son los "tres grandes mitos" alimenticios del verano y la bebida alcohólica que más resaca provoca. "Para todos aquellos que quieran refrescarse durante esta época del año sin desatender la masa muscular, coman legumbres frías", aconsejó Sívori.En consonancia, Sívori aludió a "un imbatible". "Muchos dicen que, al ser un carbohidrato, digerirlo es muy difícil, cuando en realidad pasa al revés. No hay nada más fácil de digerir que un plato de arroz", reveló el nutricionista.Acto seguido, el médico aclaró: "Para obtener estos resultados, es mejor consumir el arroz blanco que el integral". "Y con esto que te digo del arroz, también corre para la pasta. Porque en estos dos alimentos, el gran problema son sus amigos. Es decir, el queso, las salsas y los embutidos".Cómo interpretar las calorías"Comer caliente no significa comer calórico. Y comer frío no significa comer bajo en calorías", explicó Sívori. "Y el ejemplo máximo de esto es el helado. Muchos dicen, 'me compro un heladito para refrescarme', cuando, en realidad, ese alimento se va a traducir rápidamente en calorías", agregó.Para explicar el impacto que ese consumo produce en nuestro organismo, el especialista mencionó: "El cuerpo no puede aprovechar las calorías completas. Es decir, de ese helado, el 70% se va a traducir en calor corporal, y el 30% restante, en energía. Por todo esto, decir que tomar helado refresca, es un mito".Una estación, tres mitosAdemás del característico postre, Sívori completó el podio con otros dos alimentos. "Los tres grandes mitos del verano son que un helado, una cervecita o un paquete de papas te refrescan. Posiblemente sean las tres cosas que más se consuman en esta época del año y las tres provocan calor", reveló el nutricionista.En referencia a las papas fritas, agregó: "Es sin dudas el alimento más adictivo del mundo. Porque combina carbohidratos, grasas y crocancia. Activa en el cerebro los centros hedónicos. Es decir, que busca placer". "Lo más probable es que, al abrir un paquete de papas fritas nos lo comamos entero, cosa que con un paquete de brócoli no pasa", remató Sívori.A más color, más resacaEn su visita a los estudios de LN+, el director de la licenciatura en Nutrición de la UADE fue consultado sobre las bebidas alcohólicas que más resaca provocan. "Sin dudas son aquellas que tienen algún tipo de coloración. En esta época del año el mejor ejemplo son los aperitivos", subrayó Sívori.Sobre la fijación de grasas y el consumo de alcohol, expuso: "El ingreso calórico es una autopista. Por ejemplo, si metes mucho exceso con el alcohol, después el cuerpo te va a pedir una demanda muy grande de energía. Y todo lo que sobra se va a tus reservas grasas del abdomen".En palabras de Sívori, "un vaso de cerveza o una copa de vino tienen un nivel de calorías muy cercana. La única diferencia está en que la cerveza te hincha más".El azúcar en las frutasMás allá del helado y la cerveza, otra tentación del verano son las frutas de estación. "En esta época, el melón y la sandía son muy buscadas, porque aportan un gran nivel de agua", explicó el especialista."Respecto al nivel de azúcar, en una rodaja de sandía el mismo no equivale ni siquiera a un caramelo", reveló Sívori. Sobre este fruto, agregó: "Te da saciedad, te hidrata y aporta fibra"."Otro tip muy bueno para el verano es congelar uvas: dejarlas unas horas en el freezer nos permite obtener un snack saludable imbatible", remató el médico.

Asilo, visas, DACA y más: dónde conseguir ayuda legal migratoria gratis en Carolina del Norte

En Carolina del Norte, y todo Estados Unidos, operan organizaciones sin fines de lucro que ayudan a los migrantes a solicitar programas de asilo, visas, DACA, o brindan asesoría sobre su estatus migratorio y diversos trámites legales.Dónde conseguir ayuda migratoria en Carolina del NorteConseguir ayuda migratoria gratuita o de bajo costo en Carolina del Norte para temas como asilo, visas, DACA es posible a través de diferentes organizaciones sin fines de lucro.Algunas de las asociaciones que brindan asistencia en casos de inmigración, incluidas las asesorías, consultorías y ayuda con DACA, asilo, visas humanitarias y otros procesos migratorios son:USCRILa Unión Internacional para Refugiados y Reasentamiento (USCRI) en Raleigh, Carolina del Norte, brinda apoyo a refugiados y solicitantes de asilo con representación legal profesional de bajo costo a refugiados e inmigrantes de bajos ingresos y sus familias con asuntos de inmigración familiares y humanitarios.CWS GlobalBrinda servicios legales de en Durham y Greensboro, cuentan con buena reputación y enfoque en inmigración, asilo y refugiados.La red CWS ofrece servicios legales de bajo costo a refugiados, solicitantes de asilo e inmigrantes. Su equipo legal ayuda a solicitar la ciudadanía, tarjetas de residencia permanente (Green Card), protección de DACA, estatus de protección temporal (TPS) y asilo. Mi Casa Community ServicesPertenece a la red de abogados de inmigrantes. Es una organización sin fines de lucro que conecta a estas personas con recursos comunitarios y legales.Sus áreas de asistencia legal consisten en ajuste de estatus, trámites consulares, DACA, autorización de empleo, peticiones familiares, naturalización/ciudadanía, Estatus de Protección Temporal (TPS), así como asesoría para completar formularios y presentaciones ante Uscis.La mayoría de estas organizaciones requieren de solicitar una cita para recibir la atención y brindar información personal, como el nombre completo, además de llenar un formulario de ingreso para aplicar a los servicios.Consulados en EE.UU. que ofrecen ayuda gratisAlgunas autoridades consulares en el país norteamericano pueden brindar ayuda gratuita a sus connacionales, aunque bajo ciertas limitaciones. Según el gobierno de México, su red consular en EE.UU. ofrece:Información sobre qué hacer en casos de detención o deportación.Explicación general del proceso legal.Derechos humanos y legales básicos ante ICE y otras autoridades.Información sobre cómo funciona la petición de asilo, DACA, y otros programas para inmigrantes en términos generales.Asesoría legal básica que se enfoca más en la prevenciónProtección consular en casos de detención o emergencia para asegurar que se respeten los derechos legales.El Consulado de México en Estados Unidos también brinda consultas jurídicas gratuitas con abogados externos, y los funcionarios ayudan a personas detenidas por el Servicio de Control de Inmigración y Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés). Cuáles son las oficinas consulares de México en EE.UU.De acuerdo con las autoridades mexicanas, en el país existe una amplia fuente de redes consulares. En Carolina del Norte esta oficina está ubicada en 431 Raleigh View Road, Raleigh.Cuenta con servicio en 100 condados de esta entidad de EE.UU., además de ayuda en 46 condados de Carolina del Sur. Su teléfono de atención es 919 615 3653 y el de protección es 919 615 3694. Se pueden solicitar informes al correo electrónico conraleigh@sre.gob.mx.Los migrantes mexicanos pueden acudir a cualquier sede consular que se encuentre dentro de Estados Unidos para solicitar ayuda. Las direcciones de los consulados se pueden consultar directamente en el sitio web.

¿Salud para todos o negocio para pocos? El riesgo de privatizar la ayuda humanitaria

Cambiar subvenciones por capital privado en salud global prioriza el lucro sobre la necesidad, socializa pérdidas y descuida la atención primaria. El sistema requiere fondos, no jerga. Leer más

"Vamos patita": Gritos, risas y un plan filmado: así huyó un menor delincuente de un centro cerrado con ayuda de cómplices

"Vamos patita". Con gritos de aliento y la ayuda de al menos cuatro cómplices, un adolescente logró fugarse de un centro de menores de La Plata. Fue a través de una ventana cuya reja no resistió a la fuerza utilizada por los jóvenes. El escape quedó grabado por el celular de uno de los compañeros del ahora prófugo y se viralizó en medio del debate sobre la baja en la edad de imputabilidad, proyecto que el Gobierno intentará sancionar durante las sesiones extraordinarias de este mes.Según confirmaron fuentes oficiales a LA NACION, el hecho ocurrió a mediados de enero en el Centro Cerrado Eva Perón, situado en el complejo Villa Nueva Esperanza, perteneciente a la localidad platense de Abasto.Se trata de un espacio que cuenta con varios antecedentes de fugas y que entre sus casos recientes más emblemáticos se registra la huida del homicida de Tomás Sánchez -futbolista en aquel entonces de las inferiores del Club Atlético Ferrocarril Midland-, asesinado en octubre de 2023 en el partido bonaerense de Merlo.Sin embargo, esta nueva fuga recién trascendió a principios de febrero, a partir de un video grabado por uno de los detenidos. Pese a su viralización en redes sociales, las autoridades de la provincia de Buenos Aires y del municipio mantienen el caso bajo hermetismo, sin brindar detalles ni confirmar la fecha ni la ubicación del hecho, pese a los reiterados contactos de LA NACION para obtener detalles del hecho.En las imágenes, se observa al menos dos de los cuatro implicados sostienen de sus piernas al protagonista de la escena para intentar que atraviese la reja de una ventana del interior del establecimiento con el objetivo de salir al exterior del edificio, el primer paso necesario para el éxito del plan de abandonar el complejo. "Dale patita, dale", se escucha a modo de aliento, mientras de fondo se oyen risas y gritos, sin presencia de ninguna autoridad a la vista. El ágil joven logró balancear su cuerpo para caber por la apertura que se generó en los hierros y finalmente cayó del otro lado. "Bien ahí hermano", le manifestó uno de los cómplices.Luego de levantarse tras cruzar las rejas, el sospechoso mantuvo un breve diálogo con sus compañeros. "¡Agachate!", le indicó uno de ellos durante la conversación, al pensar que podía ser divisado por uno de los celadores del complejo. Sin embargo, volvió a ponerse de pie y exigió que le entreguen un elemento, que no se llega a visualizar bien en el video. Tras recibirlo, corrió inmediatamente lo más rápido que pudo y saltó sin inconvenientes la primera cerca. "Se va a perder", comentó uno de los detenidos mientras se producía la huida. "¡No, si re conoce!", le respondió otro. "¡Vamos patita, dale patita!", gritaron varios. Con el segundo vallado, de una altura superior, el sospechoso tardó más para subir y estabilizarse, pero en menos de un minuto superó el obstáculo y finalmente consiguió el objetivo. "Se re fue", expresó con emoción uno de los menores tras observar el triunfo de su compañero. El complejo del cual se fugó está situado entre 520 y 226, a media hora de la capital de La Plata y a solo metros del jardín de infantes N°992. Se trata de un enorme predio que alberga distintos institutos cerrados para menores en conflicto con la ley penal. Además del Eva Perón, también se encuentran "El Castillito", el Carlos Ibarra y el Francisco Legarra. A su vez, allí funciona el centro de recepción Agustín Gambier. El predio es competencia del Organismo Provincial de la Niñez y Adolescencia (OPNyA) bonaerense, que depende del ministerio de Desarrollo de la Comunidad, a cargo de Andrés Larroque. LA NACION contactó al ministerio, pero no recibió respuesta sobre la fuga. Según un informe de la Comisión por la Memoria, elaborado en base a datos del OPNyA en 2023, el Eva Perón contaba solo con 25 plazas disponibles. "La edad de imputabilidad tiene que ser de 13 años": Patricia Bullrich en exclusiva con TrebucqLa fuga volvió a colocar en el centro de la escena el debate sobre la reforma del régimen penal juvenil, que podría implicar la baja en la edad de imputabilidad, y que será debatida en el Congreso en las próximas semanas. "Esta vez sale, no sé si con los 13 años, pero ojalá que sí", señaló ayer Patricia Bullrich, exministra de Seguridad y actual jefa de bloque de La Libertad Avanza en el Senado, en diálogo con LN+.El caso de Tomás SánchezEl 29 de octubre de 2023 Tomás Santiago Sánchez, de apenas 18 años, fue asesinado de dos tiros en el abdomen por un menor de 16, en una zona conocida como "Cancha de Patos", en Merlo. La víctima estaba junto a su novia en aquel entonces, cuando un grupo de nueve motociclistas pasó cerca de él. Uno de ellos lo comenzó a increpar y luego descendió del rodado para iniciar una pelea. Solo instantes después, otro criminal bajó de su vehículo, extrajo un arma de fuego y disparó.El joven, que militaba en las inferiores del Club Atlético Ferrocarril Midland, falleció en el acto. La secuencia quedó grabada por las cámaras de seguridad de la zona y luego de diversos allanamientos, el 2 de noviembre del mismo año el autor material del asesinato fue detenido. El criminal fue trasladado al Centro Eva Perón, pero escapó el 17 de febrero de 2024 al mediodía. Según la reconstrucción de los hechos, su fuga se produjo al mediodía, cuando ingresó un carro con comida al establecimiento. Estuvo prófugo por un mes, hasta que la propia familia de Sánchez, mediante un aviso anónimo, recapturó al homicida y lo entregó nuevamente a la Justicia. En julio de 2025 el Juzgado de Responsabilidad Penal Juvenil N°1 de Morón lo condenó a ocho años de prisión.Más antecedentes de fugaEn la noche del 23 de mayo de 2024 ocho adolescentes se escaparon del Centro de Régimen Cerrado Castillito, otro de los complejos situados dentro del predio Villa Nueva Esperanza, donde también se encuentra el Eva Perón. Se trató de un joven de 16 años, tres de 17, otros tres de 18 y uno de 19, quienes habían ingresado acusados por distintas causas de robo calificado. Los sospechosos lograron fugarse luego de forcejear con tres guardias de seguridad y romper a patadas un portón situado en la parte trasera del establecimiento. A su vez, el 16 de octubre del mismo año, otros tres jóvenes huyeron del Instituto Cerrado Ibarra, también incorporado en espacio de Villa Nueva Esperanza. Uno de ellos contaba con antecedentes por "tentativa de homicidio", otro por "encubrimiento, portación de arma y robo calificado" y el último por "robo".Por otro lado, el 7 de enero de 2024, concretó su tercera fuga de un instituto de menores un múltiple homicida apodado "Martincito". En aquel momento estaba acusado de cuatro homicidios, entre ellos el de Lara Valentina Fernández, de 17 años, ocurrido el 1° de enero de 2022. El criminal se escapó del centro de detención Francisco Legarra, situado en Villa Nueva Esperanza y fue recapturado por la Policía un mes después.

Qué significa la tecnología ecobubble en una lavadora y por qué ayuda a ahorrar agua

Este sistema convierte el detergente en burbujas desde el inicio del ciclo, lo que permite aprovechar mejor el agua, la energía y el jabón

Alerta por desaparición de tres menores con discapacidad en Lima: familias piden ayuda para ubicarlos

Junior Pastrana, Bruno Guillén y Sebastián Huayaban requieren medicación y cuidados especiales. Fueron vistos por última vez en Carabayllo, Punta Hermosa y Los Olivos en distintas fechas

Albares pide a Israel la apertura de todos los pasos fronterizos con Gaza y la entrada masiva de ayuda

"No es un asunto personal": Sheinbaum descarta conflico con EEUU por ayuda humanitaria a Cuba

La mandataria nacional dijo que el hecho de que México sea mediador entre Cuba y EEUU dependía de que ellos lo pidieran, pues son países soberanos y libres

Google Maps se vuelve más útil: la IA ahora ayuda a saber horarios reales y datos de tiendas

Los usuarios serán claves en el desarrollo de esta función, dependiendo de las sugerencias que hagan de los negocios

Las víctimas de los accidentes de Adamuz y Gelida ya pueden solicitar las ayudas

Una pastilla no estimulante ayuda a los trabajadores madrugadores a mantenerse despiertos y alerta

Healthday Spanish

Vivía bajo la casa y sorprendió a los rescatistas al pedir ayuda para su mamá: "Era tan dulce"

El mundo animal siempre trae sorpresas y, esta vez, en un inusual episodio, un cachorro demostró una valentía asombrosa al salir de su escondite debajo de una casa abandonada para buscar ayuda para él y su madre. Ante la aparición del pequeño, los rescatistas de la ciudad de Fresno, California, no pudieron evitar derretirse de ternura. "Me hizo mucha gracia porque normalmente son los cachorros los que se esconden", aseguró Priscilla Wolcott, una de las agentes a cargo. Wolcott había recibido una llamada donde los vecinos alertaron sobre cinco perros abandonados. Al llegar a la casa abandonada, la oficial rescató a los animales reportados. Sin embargo, justo cuando se preparaba para terminar su trabajo y retirarse, una vecina la detuvo. La mujer le informó a la agente de control animal que en realidad había una madre y un cachorro ocultos en la propiedad. La perra había estado resguardándose con su cría, alejada del resto de los animales, para proteger a su pequeño de apenas cinco semanas.La vecina guió a Priscilla hacia la galería de la casa, donde la madre y su cría permanecían invisibles al principio. La oficial de control animal no lograba divisar a ninguno de los dos perros, lo que le indicó que estaban muy bien camuflados. Priscilla se aproximó al sitio con cautela, sin querer asustar a la madre. "Siempre es estresante porque las madres son muy protectoras", le dijo a The Dodo, consciente de la delicadeza del momento.Para asombro de Wolcott, el primer animal en salir de la improvisada cueva no fue la madre, sino el pequeño cachorro. "Justo cuando me inclinéâ?¦ el cachorro salió disparado, justo delante de mí", relató la oficial. Su reacción inmediata fue de ternura y sorpresa, ya que no suele encontrarse con ejemplares tan valientes. La pequeña criatura parecía desafiar la norma: "Era como que salió a decirme 'hola'", describió Wolcott el inusual comportamiento.Apenas unos segundos después de la aparición del cachorro, su madre también salió de su escondite. Wolcott contó que tanto la perra adulta, como su cría se mostraron amigables y confiados al instante. "Era tan dulce, una mamá tan dulce. Corrió directamente hacia mí como diciendo 'por fin, alguien está aquí'". Este gesto de la madre, sumado al de su cachorro, facilitó enormemente el rescate. Tras subirlos al auto, la oficial comprobó que la madre y el cachorro se encontraban en buen estado de salud.Tras ser rescatados, la madre y su cachorro pasaron varias semanas bajo el cuidado de una familia temporal que les consiguió la organizado la organización Fresno Furry Friends. Durante su estadía en esa residencia provisional, los dos perros disfrutaron de merecidos mimos y distintas atenciones por parte de sus cuidadores para recuperarse de la difícil experiencia vivida.Actualmente, ambos perros fueron trasladados a Animal Angel Experience, un centro donde permanecerán hasta que encuentren un hogar definitivo. La esperanza es que no transcurra mucho tiempo antes de que esta valiente familia pueda ser adoptada por dueños amorosos que les brinden el cariño y la estabilidad que merecen después de su audaz pedido de auxilio.

Qué hierba ayuda a eliminar los cálculos renales

Esta planta o condimento es recomendada para cuidar los riñones.Cuáles son sus propiedades y otros beneficios.

Vacuna contra el herpes zóster: a quiénes se recomienda y qué complicaciones ayuda a evitar

La vacunación reduce de forma significativa el riesgo de herpes zóster y de sus complicaciones más graves, como el dolor crónico, especialmente en mayores de 50 años y personas con defensas bajas. Leer más

Piden ayuda para una familia a la que se le incendió la casa y murió un nene

La tragedia ocurrió en una vivienda de Villa Tesei, en la que falleció un niño de 8 años.El encendido accidental de un fósforo provocó el fuego.

Ballesteros alerta de que la UE no suple la ayuda de EEUU a Ucrania por "falta de capacidad" en su industria de defensa

Expertos advierten que la capacidad europea de suplir los recursos estadounidenses faltantes para apoyar a Kiev es insuficiente, lo que agrava la vulnerabilidad ucraniana tras recortes en ayuda humanitaria y energética por parte de Washington, según especialistas en seguridad

Saltar la cuerda o el kickboxing: cual ayuda a quemar más calorías

El movimiento de ambos ejercicios ayuda a ganar resistencia y a quemar energía, pero cada disciplina aporta ventajas únicas en musculatura, coordinación y alivio del estrés

Senadores de Morena, PT y PVEM respaldan los envíos de ayuda humanitaria a Cuba de Sheinbaum

La presidenta anunció que esta semana llegarán insumos a la isla del Caribe

Otra ayuda de Bessent: le giró US$ 808 millones a la Argentina antes de un pago con el Fondo

El Tesoro norteamericano le vendió esos DEGs el último jueves.Argentina tiene que pagar US$ 833 millones al FMI en las próximas horas.Es la tercera ayuda de Bessent en tres meses.

Argentina le pide ayuda a Estados Unidos para liberar a Nahuel Gallo en Venezuela

El gendarme argentino está detenido desde diciembre de 2024.El anuncio de una amnistía alienta al Gobierno, que apuesta a la gestión de la Casa Blanca.

Sheinbaum confirma envío de ayuda humanitaria a Cuba

Las autoridades mexicanas preparan llevar provisiones y recursos adicionales como respuesta inmediata al posible deterioro de las condiciones sociales en la isla

Con ayuda de Estados Unidos: cómo hará la Argentina para pagar este lunes 878 millones al FMI

Vencen intereses que serán cubiertos con una operación realizada con el Tesoro norteamericano. En las últimas jornadas se hicieron pagos a otros organismos internacionales y el Tesoro perdió dólares

La presunta concesión de ayudas por 800.000 euros a un club de fútbol vuelve a sentar en el banquillo a la exalcaldesa de Orihuela

Este nuevo proceso arranca semanas después de la condena a la exregidora por irregularidades en los contratos de recogida de residuos y limpieza viaria del municipio

El adolescente latino que ganó un premio en California al crear una app que ayuda a los migrantes en EE.UU.

Un adolescente latino de 14 años recibió un reconocimiento nacional en California tras desarrollar una aplicación que informa a las personas sobre sus derechos frente a agentes de inmigración. Su nombre es Julián Miramontes y es alumno de octavo grado de la escuela secundaria El Sereno, en el barrio homónimo de Los Ángeles.Creó una app para migrantes: el premio nacional que obtuvo un estudiante en CaliforniaJulián ganó el reto nacional de aplicaciones en el distrito congresional 34 de California, según informó NBC Los Angeles. El certamen convoca a estudiantes de nivel medio y secundario a diseñar apps originales para resolver problemas reales. La creación del joven fue seleccionada como ganadora por su impacto comunitario y su enfoque educativo.El congresista del distrito 34, Jimmy Gómez, invitó a Julián a su oficina distrital en el centro de Los Ángeles. El encuentro ocurrió luego de una videollamada sorpresa realizada a comienzos de mes. En esa comunicación, Gómez le informó personalmente al joven que había ganado el Concurso de Aplicaciones del Congreso en su distrito.En un comunicado, el legislador agregó: "Cuando un estudiante de octavo grado da un paso al frente para proteger a su comunidad, nos recuerda a todos que lo que está ocurriendo en Estados Unidos en este momento no es normal". Una app creada para informar sobre derechos migratoriosLa aplicación "Know Your Rights" (Conoce tus derechos) desarrollada por Miramontes enseña a las personas cuáles son sus garantías constitucionales ante un encuentro con agentes del Servicio de Control de Inmigración y Aduanas de Estados Unidos (ICE, por sus siglas en inglés). El estudiante explicó a NBC Los Angeles que su intención fue "crear una herramienta para que la gente pueda conocer sus derechos" en el país norteamericano.La app presenta información sobre enmiendas constitucionales, como el derecho a guardar silencio, y refuerza el aprendizaje mediante preguntas sobre esos contenidos. Este enfoque educativo y su formato interactivo fueron elementos centrales para la evaluación del jurado.La aplicación no se encuentra disponible de forma pública. El acceso se realiza de manera individual mediante un enlace compartido. ¿Por qué decidió desarrollar esta herramienta para ayudar a migrantes?El estudiante explicó a NBC Los Angeles que la idea surgió tras observar los "efectos" que las redadas tenían en su colectivo y que esa experiencia lo motivó a elegir el tema. En ese sentido, sostuvo: "Estoy ayudando a mi comunidad de una buena manera".El proyecto se desarrolló en el marco de su clase de programación. Julián señaló que contó con la guía de su docente de Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemática (STEM, por sus siglas en inglés). El joven remarcó que se trató de la primera aplicación que creó.El orgullo de la familia: "Entiende que en este mundo no vive solo".El padre del adolescente, Enoc Miramontes, valoró la iniciativa y el enfoque comunitario del proyecto. El hombre destacó a Telemundo que su hijo "entiende que en este mundo no vive solo" y que sus acciones no lo afectan únicamente a él.A su vez, el progenitor indicó a NBC Los Angeles que el hecho de que Julián haya elegido por iniciativa propia un tema cercano a la familia "genera un sentimiento de orgullo y alegría".Qué incluye el premio y el viaje a WashingtonComo ganador del reto nacional de aplicaciones en el distrito 34 de California, Julián recibió un premio económico de US$250 y un reconocimiento oficial. El galardón también le otorgó la posibilidad de viajar a Washington D. C., donde se reunirá con otros estudiantes premiados de distintos puntos del país norteamericano. La instancia incluye un intercambio entre jóvenes desarrolladores y representantes institucionales.

Organización pidió ayuda a Petro por fallas en el esquema de protección de un líder social: "Profunda preocupación"

El colectivo denunció falencias en el vehículo de seguridad asignado al defensor de derechos humanos Jesús Antonio Álvarez, y presuntos actos de negligencia de funcionarios del Estado

Ayuda humanitaria se mantendrá cuando se requiera, afirma Juan Ramón de la Fuente en plenaria de Morena

También reafirmó el apoyo a los migrantes mexicanos en Estados Unidos, así como la cooperación con el gobierno de Donald Trump

Todas las ayudas para poder alquilar un piso en Madrid: hasta 250 euros al mes y deducciones en el IRPF

La escalada continuada de los precios, especialmente en la capital y su área metropolitana, ha empujado a miles de personas a buscar alternativas para poder asumir el coste mensual de un piso

Ariel Ruschenberger sobre la ayuda nacional contra los incendios: "No son fondos de la Nación, son fondos de los bomberos"

El diputado nacional por La Pampa, cuestionó al Ejecutivo por presentar como ayuda extraordinaria fondos que, según afirmó, "ya les pertenecen a los bomberos". Leer más

"Con el presupuesto de un chico preso se ayuda a 14 chicos vulnerables"

El juez de Cámara Rodrigo Morabito advirtió que ampliar el punitivismo no reduce la violencia y remarcó que la mayoría de los jóvenes que ingresan al sistema penal son varones pobres. Leer más

El INCIBE ayuda a detectar si una noticia es verdadera o falsa en plena avalancha digital

España envía ayuda a Mozambique tras las intensas lluvias y despliega una potabilizara

El caso en el que vivir con los padres no impide cobrar el IMV: requisitos para acceder a la ayuda en 2026

La cuantía a cobrar por esta prestación, ideada para garantizar unos recursos mínimos para personas y familias vulnerables, se calcula como la diferencia entre la renta garantizada y los ingresos

Empieza la campaña de las ayudas de la PAC entre protestas y con sus fondos en negociación

Qué es la caminata de la maleta: el ejercicio de carga que ayuda a trabajar fuerza, estabilidad y postura al mismo tiempo

La "caminata de la maleta" o, en inglés, Suitcase Carry, es un ejercicio del que pocos imaginan sus beneficios para la zona media del cuerpo. El movimiento sencillo de llevar una valija puede fortalecer zonas que no conocíamos y son indispensables para la vida diaria.A pesar de su sencillez y simpleza, las valijas, por lo general, más en viajes largos, suelen estar muy cargadas de ropa. Eso hace que sean más pesadas y, por ende, cueste un poco más el ejercicio en cuestión.Uno de los principales beneficios de llevar la valija rodante es fortalecer los músculos oblicuos â??se encuentran al costado de la cinturaâ?? y los músculos estabilizadores profundos â??situados cerca de la columna vertebralâ??, lo que te otorgará más equilibrio y una postura firme. En definitiva, al agarrar la valija, se pone a prueba el agarre con los antebrazos y los glúteos. Además, los músculos posturales trabajan para que el cuerpo esté erguido y no encorvado.Los cuatro beneficios fundamentales de la caminata de la maletaMejora la postura: al resistir la inclinación lateral, entrenas la alineación neutra bajo estrés.Mejora la fuerza de agarre: este es un indicador orientado a la longevidad y el atletismo.Mejorar la resiliencia espinal: este ítem indica cómo se prepara el cuerpo para afrontar la asimetría del movimiento en la rutina diaria.Facilitar la transferencia de rendimiento: desde el movimiento con la valija hasta levantar bolsas de la compra, los beneficios son prácticos e inmediatos.La caminata del granjero, una alternativa viableLa caminata del granjero es un ejercicio apto para cualquier tipo de persona y forma parte de la cotidianidad: se lo practica cada vez que toca cargar bolsas llenas de compras o mochilas repletas de útiles.La farmer's walk â??su nombre en inglésâ?? se destaca, principalmente, por la fuerza y acondicionamiento que implica caminar una distancia mientras se sostiene una carga pesada en cada mano, como podría ser una bolsa repleta de productos o mochilas con carga.A continuación, conocé las claves para realizar este ejercicio a la perfección:Seleccionar la carga: elegir dos pesos iguales que sean desafiantes, pero manejables.Primera posición: mantenerse parado con los pies separados al ancho de los hombros, colocar los pesos en cada mano, manteniendo la postura erguida, con los hombros hacia atrás y el pecho levantado.Inicio de la caminata: con la postura erguida, el peso levantado y sin inclinarse hacia adelante o hacia atrás, se deben comenzar a dar los primeros pasos. Los hombros deben permanecer alineados y la mirada hacia el frente.Duración y distancia: caminar de 30 segundos a un minuto puede ser un buen arranque. Con el paso de los días o la práctica, se puede incrementar la duración o la distancia a medida que se adquiera fuerza y resistencia. Cabe destacar que lo ideal en estos casos es tener el visto bueno del médico de cabeceraFin de la caminata: al finalizarla, se deben colocar los pesos en el suelo de manera controlada. Se descansa durante minutos y se vuelve a repetir el proceso cuantas veces se pueda o se tenga indicado.

Incendios en la Patagonia: tras el reclamo opositor, el Gobierno declararía la emergencia para acelerar el envío de ayuda

También hubo reclamo de los gobernadores afectados y Milei sacaría un DNU. Antes, se transfirieron unos 130.000 millones a los Bomberos Voluntarios.

El té rico en colágeno que ayuda a disminuir las líneas de expresión

Esta infusión, elaborada con ingredientes naturales, aporta grandes beneficios para la salud de la piel

Leve alivio del fuego en La Pampa: "En este momento no hay incendios, el tiempo nos ha dado una gran ayuda"

En cuanto a los registros climáticos, el vicepresidente de CARBAP, Marcelo Rodríguez, planteó que, "el fin de semana pasado hemos tenido prácticamente en toda la provincia muy buenos regímenes de lluvias". Leer más

¡Ayuda! pega sus buenos sustos, es sangrienta cuando debe y da risa en los momentos más inesperados

Sam Raimi regresa con todo al género que más le gusta, el del horror.Rachel McAdams queda tras un accidente aéreo en una isla desierta con un jefe con el que se odia.

Temporada de Taxes 2026: dónde conseguir ayuda gratis en Nuevo México para la declaración del IRS

Con el inicio de la temporada de impuestos en Estados Unidos, una organización de Nuevo México brinda asesoría gratuita a las familias que cumplen con los requisitos. Este apoyo está disponible en diversas sedes a lo largo del estado de La Tierra del Encanto.Ayuda gratis para la declaración del IRS en Nuevo MéxicoLa organización Tax Help New Mexico ofrece ayuda gratis a las familias residentes de la entidad para que puedan realizar su declaración de impuestos si tienen ingresos totales de US$67 mil anuales o menos.Este límite de ingresos es el requisito principal para acceder a la asesoría y aplica a todos los solicitantes, sin distinción de edad. Por el contrario, los hogares que superan la cifra establecida deben acudir con un contador público o un profesional en materia fiscal.Tax Help tampoco ofrece asesoramiento fiscal y no puede presentar impuestos en caso de quiebras, ingresos por alquiler de propiedades, personas casadas que presentan declaración por separado, ingresos agrícolas y pagos de asistencia hipotecaria.Las citas para recibir la ayuda pueden programarse en línea, en alguna de sus tres ubicaciones, que son:Campus Montoya del CNM Edificio H, Sala 127, en Albuquerque.United Way del centro norte de Nuevo México, en Albuquerque.Biblioteca Pública de Santa Fe - Sucursal Principal, en Santa Fe.La temporada de taxes 2026 comenzó este 26 de enero y concluirá el 15 de abril. La disponibilidad de citas hasta el momento son en las fechas 3 de febrero, 17 de febrero, 3 de marzo, 17 de marzo y 31 de marzo. El programa señala que deben consultarse constantemente las vacantes, ya que se actualizan cada dos semanas, la disponibilidad es limitada y las citas se agotan rápidamente. Además, quienes se encuentren lejos de las oficinas presenciales podrán consultar en elâ?¯enlace de Asistencia Voluntaria al Contribuyente (VITA) del IRSâ?¯para encontrar un centro cercano.Quiénes deben presentar una declaración de impuestos La mayoría de los ciudadanos de Estados Unidos, así como los residentes permanentes que trabajan en el país, deben presentar una declaración de impuestos, de acuerdo con el gobierno norteamericano.Las deducciones estándar según la ley de impuestos y gastos del presidente Donald Trump, firmada el pasado julio de 2025.Soltero menor de 65 años de edad: US$15.750Soltero mayor de 65 años de edad con ingresos ajustados inferiores a US$75.000: adicionales US$6.000.Cabeza de familia de menos de 65 años: US$23.625Casados que presentan declaraciones conjuntas y son menores de 65 años: US$31.500Casados con declaración conjunta y mayores de 65 años con ingresos ajustados totales inferiores a US$150,000: adicionales US$12.000.Para ayudar a los contribuyentes a determinar si necesitan presentar una declaración de impuestos, existe el Asistente Tributario Interactivo.La herramienta es gratuita y también brinda respuestas sobre la ley tributaria y crea una evaluación para determinar si se debe o no presentar una declaración de impuestos.Existe una multa por incumplimiento en contra de los contribuyentes que no presenten su declaración en la fecha de vencimiento estipulada por las autoridades.Según el gobierno estadounidense, se envía una carta o aviso a la persona que reciba la multa, cuya cantidad dependerá del tipo de declaración. Además, las sanciones monetarias también generan intereses que aumentan la cantidad de la deuda hasta que el contribuyente pague la totalidad de la misma.Para eliminar o reducir la multa, la persona puede demostrar una causa razonable por la que no pudo cumplir con sus obligaciones tributarias.

Es venezolano, recibió un trasplante de corazón y está bajo custodia del ICE: su familia pide ayuda

Jimmy Paz, un venezolano de 48 años, fue detenido por agentes del Servicio de Control de Inmigración y Aduanas de Estados Unidos (ICE, por sus siglas en inglés) en Georgia, el 17 de enero. Su familia está preocupada por su salud, dado que el migrante tiene un trasplante de corazón y debe tomar 30 pastillas al día. Cómo fue la detención del migrante venezolano Jimmy PazEl hecho ocurrió el sábado 17 de enero en la ciudad de Kennesaw. El venezolano acababa de salir de su casa cuando fue seguido por varias patrullas que le encendieron las luces y lo detuvieron a pocas millas de su hogar, según consignó un reportaje de Univision Atlanta. Durante su arresto, Jimmy informó a los agentes sobre su trasplante y luego llamó a su esposa, Glendys Gandica, quien escuchó cuando los agentes le dijeron que sería arrestado a pesar de tener sus documentos y no contar con antecedentes penales. "Lo único que él les informó fue que había recibido un trasplante de corazón. Le preguntaron desde hacía cuánto y él les respondió que había sido hacía cuatro años", dijo Glendys, quien luego añadió que la agencia lo detuvo de todos modos.Preocupación médica por JimmyLa situación médica de Jimmy es delicada. De acuerdo con sus familiares, el venezolano requiere de más de 30 medicamentos diarios, distribuidos en 14 dosis por la mañana y 14 por la noche, además de dosis adicionales de ciertos fármacos. Pese a estos fármacos, Paz sufre afecciones comunes en su rutina normal. Por tanto, su familia teme que las condiciones de los centros de detención, marcadas por baños compartidos y celdas concurridas, faciliten el contagio de enfermedades que su sistema inmunológico no pueda combatir. "Todo lo que toca, lo va a tocar otras personas detenidas", dijo Leonard Cárdenas, hijastro de Jimmy. La doctora que atiende a Jimmy incluso redactó una carta, la cual fue enviada como parte de su historia clínica al Centro de Detención de Folkston, donde se encuentra recluido. Asimismo, la jefa de la unidad de trasplantes le comunicó a la familia que no podía estar allí dada su condición. "Dijo que podría ser una muerte súbita", aseveraron. ¿Cuál es su estatus migratorio del venezolano? Paz permaneció durante diez años con un estatus irregular en Estados Unidos. No obstante, hace cinco años solicitó asilo y se encontraba en proceso de regulación migratoria, por lo que estaba amparado por dicho trámite. Al momento de su detención, contaba con su licencia de conducir vigente. Asimismo, nunca había tenido una orden de deportación previa, según informó su familia.¿Quiénes pueden ser deportados en Estados Unidos?De acuerdo con el sitio web oficial del Gobierno de Estados Unidos, un migrante puede ser deportado del país norteamericano en caso de:Ingresó al país de manera ilegal.Cometió un delito o violó las leyes de EE. UU.No cumplió con los permisos o condiciones de su visa para estar en EE. UU.Está involucrado en actos criminales o representa una amenaza a la seguridad pública.

El coach de citas online que ayuda a los hombres a reencontrar el amor: "Más que enseñar a seducir, enseñamos a seducirse"

Tras su propia experiencia de separación, Agustín Rivero creó una academia de citas para ayudar a hombres a superar miedos, aumentar su autoestima y encontrar pareja. Historias de éxito y consejos prácticos muestran que nunca es tarde para volver a enamorarse

¡Ayuda! es un divertido y sangriento cuento de hadas que amalgama géneros y no da tregua

¡Ayuda! (Send Help, Estados Unidos, 2026). Dirección: Sam Raimi. Guion: Damian Shannon, Mark Swift. Fotografía: Bill Pope. Edición: Bob Murowski. Elenco: Rachel McAdams, Dylan O'Brien, Edyll Ismail, Xavier Samuel, Chris Pang, Thaneth Warakulnukroh, Emma Raimi, Dennis Haysbert. Calificación: apta para mayores de 13 con reservas. Distribuidora: Disney. Duración: 113 minutos Nuestra opinión: muy buenaLa premisa de ¡Ayuda!, el nuevo film del director Sam Raimi (El hombre araña, 2002) no es especialmente original. Un accidente de avión deja a sus protagonistas varados en una isla desierta luchando por sobrevivir. La literatura, el cine y hasta la ficción televisiva cuentan con conocidas versiones de ese tópico, relatos dramáticos, románticos y otros que exploran los límites de la naturaleza humana. Algo de todo eso se encuentra en la película protagonizada por Rachel McAdams y Dylan O'Brien, pero la peculiar mirada del director, un experto en amalgamar géneros, en acercar el terror a la comedia de enredos y en caminar por la cornisa del absurdo y la exageración sin caer al vacío, transforma ¡Ayuda!, en un cuento de hadas deforme, divertido y sorprendente que no da tregua.Todo comienza en las oficinas de una empresa de consultoría que acaba de perder a su fundador y se está preparando para que su hijo tome las riendas del negocio. Una de las empleadas más ansiosas para que se concrete el cambio de mando es Linda (McAdams), una brillante analista corporativa que espera el ascenso que se merece y le prometieron. Claro que Linda no es ingenua y sabe que para conseguirlo tendrá que superar la desidia de su jefe inmediato que suele adjudicarse para sí sus esfuerzos y aciertos. Tal vez ella no sea demasiado sociable y sus excentricidades la hayan vuelto una paria entre sus colegas, pero su inteligencia y dedicación deberían alcanzar para que le den el tan esperado puesto de vicepresidente de la división de Planificación y estrategia. Pero esa certeza de Linda se choca de lleno con la arrogancia, la misoginia y las ínfulas de Bradley (O'Brien), el nene de papá que heredó la compañía. Humillada, la empleada cree que una invitación a participar de un viaje de negocios con la plana mayor de la empresa puede ser la oportunidad de demostrar su valía, pero cuando el avión en el que se traslada el grupo atraviesa una tormenta y cae al océano, Linda consigue mucho más de lo que había imaginado al ser la única sobreviviente del accidente junto a un gravemente herido Bradley. Lo que sigue es un duelo entre jefe y empleada, entre la fanática de los reality shows de supervivencia y el arrogante millonario que carece de las habilidades necesarias para regresar a la civilización. "Ya no estamos en la oficina", le advierte Linda a su empleador que no parece reconocer, al menos en un principio, que el equilibrio de poder entre ambos ya no es el mismo. Y que, de hecho, está invertido. Una realidad que a ella le provee la revancha por todos los maltratos del pasado y a él le resulta insoportable. Con esa tensión Raimi se divierte y McAdams construye el que tal vez sea uno de los mejores personajes de su carrera. La talentosa actriz canadiense hace de Linda un ser complejo que por momentos inspira lástima, a veces admiración y cada tanto miedo, un sentimiento que el director impulsa con su predilección por los planos sangrientos en los que el terror muta en comedia negrísima. Un enfrentamiento a vida o muerte con un jabalí puede resultar demasiado gore para los espectadores impresionables y tal vez otros padezcan los muchos giros de la trama escrita por Mark Swift y Damian Shannon (Viernes 13) que no conviene revelar, pero en ningún caso quedarán indiferentes. Un mérito de los actores -O'Brien se sumerge de lleno en las mezquindades de su personaje-, el guion y un director que, tras casi dos décadas, tres films de Spider-Man y otro paseo por el universo cinematográfico de Marvel, regresó al subgénero de terror que él mismo ayudó a moldear.

"Derecho a pedir ayuda": congresista propuso que el trabajo sobre la salud mental sea un derecho obligatorio

El representante Juan Sebastián Gómez, del Nuevo Liberalismo, lanzó un proyecto en el Congreso de la República que busca atención gratuita en salud mental para todos los ciudadanos

Miami reabre un programa de ayuda al alquiler para adultos mayores: cómo acceder y cuáles son los requisitos

En la capital del Estado del Sol se abrirá una iniciativa para ayudar a los adultos mayores. ¿Cuáles son los requisitos y quiénes se pueden presentar a esta convocatoria?

Más de la mitad de los mayores de 55 años ayuda económicamente a sus familiares en España, según un estudio

El barómetro de Fundación Mapfre refleja también que el 58% se siente seguro de su situación económica y el 77% considera que su situación financiera se mantendrá igual o mejorará

La vitamina considerada "oro de la juventud" que ayuda a retrasar el envejecimiento

La vitamina E, también denominada tocoferol, ha sido reconocida como el "oro de la juventud" debido a sus destacadas propiedades antioxidantes, capaces de salvaguardar las células de los efectos nocivos de los radicales libres, moléculas inestables que inciden en el envejecimiento y diversas enfermedades. Ramiro Heredia, especialista en clínica médica del Hospital de Clínicas José de San Martín, subrayó que esta sustancia liposoluble no solo protege frente a agentes dañinos, sino que además contribuye al bienestar de la sangre, el cerebro y la piel. Fue la quinta vitamina en ser descubierta, y su nombre científico, derivado del griego "toc" (niño) y "phero" (traer), alude a su rol esencial en el desarrollo normal del feto y de los niños.Además de su función primordial en el desarrollo, su efecto antioxidante es clave en la prevención de afecciones como la aterosclerosis, la enfermedad cardiovascular (al proteger de la oxidación a las lipoproteínas de baja densidad, LDL) y el cáncer. Un estudio publicado en la revista científica Ageing Research Reviews confirma que "la vitamina E es uno de los antioxidantes liposolubles más potentes para retrasar el envejecimiento y prevenir algunas enfermedades degenerativas relacionadas con la edad". Sus compuestos también son beneficiosos para la piel, favoreciendo la circulación, dilatando los vasos sanguíneos y evitando la formación de coágulos.¿Desde qué edad es recomendable consumir vitaminas?El doctor Heredia, en su exposición, añadió que "hoy en día se comprobó también que la vitamina E cumple un rol en la evitación de la trombosis", aunque advirtió sobre la necesidad de más estudios para analizar su relación con alteraciones de la función inmune, demencia, Alzheimer, cataratas o fracturas de cadera.Es importante destacar que niveles muy bajos de esta vitamina pueden derivar en dolor nervioso (neuropatía) y daño en la retina (retinopatía), de acuerdo con un informe de la Clínica Mayo. La vitamina E puede obtenerse a través de una dieta variada que incluya alimentos de origen vegetal y animal, o mediante suplementos. Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA

Una madre venezolana ayuda a desmantelar una red de trata en Lima, tras escapar con su hija del Tren de Aragua

El testimonio de la ciudadana extranjera ayudó a la Policía Nacional del Perú a destapar el funcionamiento de una peligrosa célula criminal que retenía a menores para someter a mujeres vulnerables en locales nocturnos

El BOE publica el Real Decreto-Ley que fija las ayudas a víctimas de los accidentes ferroviarios de Adamuz y Gelida: hasta 84.141 euros

Las ayudas se conceden en concepto de anticipo de responsabilidad civil y, si la indemnización establecida fuera inferior a la ayuda concedida, los beneficiarios no tendrán que devolver la diferencia

Más de 54.000 solicitudes para el Plan Veo: así funciona la ayuda de 100 euros para gafas y lentillas

Los menores de 16 años pueden beneficiarse de este programa para corregir sus problemas de visión

El BOE publica las ayudas para 210 víctimas de Adamuz y Gelida con 14 categorías: de 2.404 a 84.141 euros

Aprende a crear tu propia aplicación usando la ayuda de Gemini, la IA de Google

Esta herramienta permite a cualquier usuario, sin experiencia en desarrollo, tener una plataforma funcional y publicarla

Este es el ejercicio que más ayuda a bajar la glucosa en la sangre

La práctica frecuente de estas actividades físicas impulsa una mejor respuesta de las células a la insulina y previene complicaciones metabólicas

Arde Chubut mientras los gobernadores piden ayuda

Hay tres focos en la zona cordillerana que avanzan hacia Cholila, rodeada por incendios, y también hacia Esquel. El gobierno nacional se desentiende.

La familia de Mick Jagger pide ayuda tras la misteriosa desaparición del novio de la nieta del cantante en el Reino Unido

La familia de Mick Jagger está buscando desesperadamente al novio de Assisi Jackson, la nieta del cantante. Alexander Key, de 37 años, desapareció el viernes pasado en un pueblo de Inglaterra y la familia no tiene noticias sobre su paradero.Según se supo en un comienzo, el chef, que tiene dos hijos con Jackson, fue visto por última vez en Cobweb Inn, un pub de Boscastle. Las cámaras de seguridad del bar muestran al hombre sentado en la barra alrededor de las 2:30 P.M., hora local. Si bien había otros clientes sentados cerca de él, parecía estar solo disfrutando de la tarde. View this post on Instagram Una hora después de su llegada, Key fue visto abandonando el lugar solo, caminando con sus manos en los bolsillos. Llevaba una campera roja estampada con capucha negra, jeans azules y zapatillas blancas. También lucía una larga melena rubia platinada.Nuevas imágenes difundidas en el día de hoy lo muestran a las 3:25 p. m. del sábado, pasando por delante del Wellington Pub en Old Road, en dirección al puerto de Boscastle, hacia el río Valency. En estas nuevas tomas se lo ve luciendo todavía su campera roja, pero con un sobretodo impermeable azul por encima de ella y zapatillas deportivas negras."DESAPARECIDO | La policía está cada vez más preocupada por el paradero de un hombre de 37 años que ha sido dado por desaparecido en la zona de Boscastle", publicó el sábado la página de Facebook del departamento de policía del lugar. "Alexander Key fue visto por última vez a las 14:20 del 23 de enero en el pub local. Tiene una complexión media, cabello rubio claro y suele vestir con ropa de colores vivos", continuaba el posteo. La publicación concluía con un pedido de ayuda a la comunidad: "Si ha visto a Alexander o sabe dónde se encuentra, llame inmediatamente a la policía". View this post on Instagram Junto con las capturas de pantalla de las imágenes de las cámaras de seguridad, el pub donde se vio por última vez a Key también publicó un aviso sobre su desaparición. "Por favor infórmenos si sabe algo de su paradero o si ha hablado con Alex o lo ha visto caminando. Lleva una remera negra con capucha y una campera roja a rayas encima. Tiene cabello rubio muy llamativo", expresaron en el comunicado. "Su familia está muy preocupada. Está desaparecido desde el viernes 23 de enero, cuando salió del bar a las 14:30. Por favor, comparte esta información y si lo viste el viernes no dejen de comunicarse con nosotros", culmina el escrito que subió el bar a sus redes sociales.Los agentes han estado buscando a Key en condiciones meteorológicas adversas después de que la zona se viera afectada por la tormenta Ingrid el viernes y el sábado, y ayer y hoy por la tormenta Chandra. Las olas de frío y tormentas extremas están afectando al hemisferio norte, que se encuentra en alerta constante. Jade Jagger -madre de Assisi, diseñadora de joyas e hija del cantante de los Rolling Stones- recurrió a las redes sociales para compartir con sus seguidores la primera denuncia policial, publicando ayer imágenes de Key en Instagram y pidiéndole a la gente que la ayuden en la búsqueda del padre de sus nietos.Assisi es la nieta mayor de la leyenda del rock Sir Mick Jagger, de 82 años, e hija de Jade y su expareja, el artista Piers Jackson. La mujer y Key viven en Cornualles, donde crían a sus dos hijos pequeños, Ezra, de 11 años, y Romy, de seis.El pintoresco pueblo costero de Boscastle, lugar de la desaparición, es conocido por su espectacular puerto y sus paseos por los acantilados, atrae a visitantes durante todo el año, pero puede ser peligroso, especialmente en invierno.

La práctica que ayuda a combatir la transpiración excesiva

Pensado para combatir casos extremos de sudoración o hiperhidrosis â??transpiración anormal y excesiva que no necesariamente está relacionada con el calor o el ejercicioâ??. Desde hace años, quienes tienen estos problemas intentan dar con tratamientos no invasivos y productos que inhiban sus glándulas sudoríparas.En este contexto, existe una práctica que se posicionó como una de las alternativas más efectivas: la aplicación de toxina botulínica (bótox) en la parte del cuerpo que produce esta molestia.El ejercicio de moda que mejora la fuerza y el equilibrio"Decidí aplicarme bótox porque desde chica tengo la tendencia a transpirar excesivamente. Es algo que siempre me molestó mucho porque, con frío o con calor, me caían gotas de agua; se me manchaba la ropa y me sentía incómoda también porque me transpiraban las manos", revela Agustina de 23 años. Según cuenta, la primera vez que oyó sobre el tratamiento fue cuando la mamá de una amiga suya (que tenía la misma condición) lo probó y, como le funcionó, "me lo recomendó y no dudé en hacérmelo".Toxina botulínica para reducir la transpiración: ¿funciona?Estudios llevados a cabo por la Universidad de Toronto han demostrado que el bótox trata con éxito la hiperhidrosis en el 80 y 90% de los casos. La misma institución concluyó que este tratamiento puede reducir la sudoración en un 75 por ciento durante aproximadamente cinco meses.En línea con ellos, la doctora y médica dermatóloga, Clarisa Rodríguez, explica que la sudoración excesiva no afecta solo las axilas, sino también las manos, los pies, la cara, la nuca, la ingle o cualquier otra parte del cuerpo que tenga glándulas sudoríparas. La hiperhidrosis, continúa, se diferencia de lo que es la transpiración regular â??asociada a la exposición al calor, el ejercicio físico o la permanencia en ambientes calurososâ?? porque en este caso puede aparecer en cualquier situación y de manera desmedida.Previo a llegar a la instancia de la toxina botulínica, Rodríguez reconoce que el profesional consultado puede indicar otros tipos de tratamientos para paliar la sintomatología:Antitranspirantes fuertesProductos farmacológicosMedicación oralCirugíaEn el último caso, la médica explica que únicamente se sugiere en casos demasiado graves y que el procedimiento consiste en desconectar los nervios responsables de regular la sudoración.Coincide con lo mencionado Laura Szafirstein, médica dermatóloga y miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología, quien además agrega que en otros países existe una técnica que se llama iontoforesis â??tratamiento no invasivo que utiliza una corriente eléctrica de baja intensidad para introducir medicamentos ionizados a través de la pielâ?? donde los pacientes pueden conseguir que la sudoración se detenga durante 1-2 meses.Qué efectos tiene la palta en el cuerpo y quiénes no deberían consumirlaSobre la aplicación del bótox, Szafirstein aclara que es un procedimiento sencillo en las axilas y un poco molesto en manos o pies. "La duración del mismo es de unos 8 o 9 meses", afirma. Asimismo, explica que previo a las inyecciones el médico a cargo deberá efectuar pruebas con almidón para detectar el lugar en donde están las glándulas y luego se hace un control a los 21 días porque, "a diferencia del uso del bótox cosmético en la cara, en este caso tarda más en hacer efecto", explica. @its.selvin20 Hiperhidrosis es lo más feo que puedes tener ð?«© #paratii #hiperhidrosis #sudoracionexcesiva â?¬ End of Beginning - Djo Por su parte, Rodríguez advierte que hay casos en los que la aplicación de bótox es contraindicado: personas con antecedentes de alergia a la toxina, enfermedades neuromusculares y mujeres embarazadas y lactantes."Al principio me daba miedo que me pinchen y aplicarme algo no natural en el cuerpo, por eso investigué y consulté con médicos de confianza que me aseguraron que no había riesgo alguno", dice Agustina. A día de hoy reconoce no arrepentirse del procedimiento y sostiene que fue algo que le cambió la vida. "Ahora uso ropa de color, no me siento más incómoda e incluso se lo recomendé a muchas personas que conozco que les pasa lo mismo", enfatiza.Otras formas de evitar la transpiración excesivaRespecto de cómo combatir la condición sin la aplicación de inyecciones, el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido recomienda emplear los siguientes hábitos:Utilizar ropa holgada para minimizar los signos de transpiraciónUsar medias que absorban la humedad y cambiarlas al menos dos veces al día si es posible.Evitar indumentaria con telas sintéticas, como el nailon.No usar botas cerradas o zapatos deportivos que puedan hacer que los pies transpiren más.Evadir cosas que puedan empeorar la sudoración, por ejemplo, tomar alcohol o comer comida picante.

Donald Trump advirtió que Estados Unidos suspenderá la ayuda a Irak si el ex primer ministro Nuri al Maliki regresa al poder

El mandatario estadounidense señaló que un gobierno encabezado por la gestión anterior favorecería la influencia de Irán y reviviría el caos y la marginación sectaria

¿El queso rico en grasa ayuda a mantener el cerebro sano? Esto dice la ciencia

Investigaciones recientes analizan el impacto de los lácteos enteros en la preservación de las funciones cognitivas.Ciertos componentes de las grasas de estos productos podrían estar asociados con un menor riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas.

Gobernadores afectados por los incendios pidieron que se trate en extraordinarias un proyecto para destrabar fondos y agilizar la ayuda

Los mandatarios provinciales advirtieron que ya se quemaron casi 230.000 hectáreas en la región.En Chubut, además, avanza una investigación judicial por posibles negligencias.

Desesperado, transmitió en vivo el incendio de su ferretería para pedir ayuda, pero lo perdió todo: "No quedó nada"

Durante la madrugada del martes, mientras trabajaba en su casa, Gustavo advirtió que las alarmas de su ferretería se habían disparado. Para entender qué era lo que ocurría, agarró su teléfono celular y advirtió a través de las cámaras de seguridad que, en el taller mecánico lindero a su negocio, se había formado una columna de humo. Rápidamente dio aviso a los bomberos y salió en dirección a la esquina de avenida Colón y Perú, en el centro de la ciudad de Mar del Plata. Pero antes de llegar recibió un llamado: era la confirmación de que su negocio se estaba incendiando."Todavía sigo sin dormir", manifestó Gustavo ante un móvil de LN+ presente en el lugar. "El dueño del taller mecánico que está al lado me dijo que su negocio se estaba prendiendo fuego, y que las llamas habían alcanzado a mi ferretería", revivió. Una vez en en la puerta de su local, Gustavo se encontró con una dotación de bomberos combatiendo el incendio. En sus palabras, "a esas alturas las llamas llegaban al techo"."De la desesperación que me agarró, hice un vivo en Instagram", confesó Gustavo. "Porque los bomberos se estaban quedando sin agua y yo veía que se iba a prender todo", agregó. Según el testimonio del ferretero, "cuando trajeron el agua ya había pasado como media hora, y la situación se había tornado incontrolable".La impotencia de perderlo todoConsultado por las pérdidas materiales, Gustavo graficó: "El fuego arrancó por los depósitos y luego se extendió por los techos linderos al taller mecánico. No quedó nada, realmente, no quedó nada. Pero nos vamos a poner las pilas y vamos a renacer".#AMPLIAMOS ð??? Voraz incendio destruyó una ferretería y un taller en Mar del PlataMás información ð??? https://t.co/ziyDVv1LWH pic.twitter.com/CDYQ9CJAPb— Qué digital (@quedigital1) January 27, 2026En sus declaraciones a LN+, Gustavo sostuvo que "no había personas dentro del local. Intentamos entrar con mi hijo pero no había nada que hacer: era imposible".El desafío de reinventarseEl comerciante relató que "la ferretería es un negocio familiar. Pero los empleados también son como de la familia. En total somos 50 personas y todos estamos más quebrados que yo".Pese al cimbronazo del incendio, Gustavo se envalentonó: "Vamos a hacer lo imposible para garantizar los puestos de trabajo: vamos a poner el hombro para salir adelante".Incendio en Mar del PlataPor otro lado, la congoja no amilanó sus críticas hacia el accionar de los socorristas: "Si bien tengo mucha impotencia, al ver que faltaba el agua creo que no se combatió el fuego como se debería haber realizado"."Las pérdidas son totales. No fue responsabilidad nuestra. Hicimos todo lo que teníamos que hacer, pero igual estamos en esta situación", concluyó Gustavo.Cómo se originó el fuegoUn voraz incendio causó destrozos durante la madrugada en Mar del Plata, cuando las llamas avanzaron sobre un concesionario, una ferretería y varias casas linderas. El fuego inició cerca de la una de la mañana en un local ubicado en la intersección de avenida Colón y Perú, y obligó a evacuar a vecinos de la zona, que pasaron varias horas en la calle mientras los bomberos intentaban contener la situación.Según mostró el móvil de LN+, el incendio habría comenzado en un taller mecánico donde se guardaban vehículos de alta gama. Desde allí, las llamas se propagaron rápidamente a un depósito, al comercio contiguo y a casas cercanas. Las pérdidas fueron totales y, por la magnitud de los daños estructurales, no se descarta que parte del edificio deba ser demolido.Vecinos de la zona dieron aviso a los bomberos alrededor de la una de la mañana, cuando advirtieron que el fuego avanzaba con rapidez y amenazaba incluso a una estación de servicio cercana. Durante toda la madrugada, varias dotaciones trabajaron para apagar los focos activos y evitar que las llamas se extendieran. Como medida preventiva, las casas linderas fueron evacuadas y sus ocupantes permanecieron en la vía pública.

Cuál es el mineral que ayuda a mejorar la memoria y cuidar el cerebro

Este nutriente es fundamental para la salud mental.En qué otros casos lo recomiendan los médicos.

Mujer víctima de violencia intrafamiliar que salió a plena vía para pedir ayuda terminó capturada por extorsión en Bogotá

Los agentes aprehendieron al agresor por el delito de violencia intrafamiliar. Posteriormente, al verificar antecedentes, descubrieron que la mujer tenía una orden de captura pendiente por extorsión

Por una buena causa: la familia migrante en Florida que evitó ser desalojada gracias a la ayuda de la comunidad

Una familia haitiana evitó ser desalojada en Florida tras una colecta comunitaria impulsada desde redes sociales por una vecina. En un video, la creadora de contenidos Diana relató que Marie Pierre y su madre adulta mayor recibieron una notificación de expulsión. Ante esa situación, inició una recaudación en la plataforma de GoFundMe. Esto le permitió reunir dinero para cubrir gastos urgentes y frenar la pérdida del hogar.Colecta solidaria evitó el desalojo de una familia haitiana en FloridaDiana explicó en un video que considera a Marie "como familia" y la definió como "una buena mujer". La joven relató que la crisis habitacional se desencadenó tras la llegada de una notificación de desalojo. La creadora de contenidos dijo que considera a Marie "como familia" y decidió pedir ayuda públicaLa haitiana no contaba con recursos para afrontar el alquiler porque había dejado su trabajo como enfermera. Esa decisión respondió al cuidado de su madre, quien padece problemas respiratorios y demencia temprana. Con el paso de los días, la angustia se volvió evidente. Aunque "no lo mostraba", la cercanía del plazo la dejó "en una necesidad desesperada", según relató la creadora de contenidos. Frente a ese escenario, surgió el pedido de ayuda.La iniciativa tomó forma con la apertura de una colecta y una meta inicial de US$10.000. El llamado fue directo y se dirigió, en especial, a la comunidad haitiana. El objetivo, explicó Diana, fue evitar que "la echen de su casa" y cubrir alquiler y servicios. Según comentó en otra entrevista con Telemundo, al principio solo consiguieron US$5. Pero un giro inesperado se dio cuando el medio Only In Dade decidió publicar la historia. La impulsora de la campaña se mostró sorprendida por lo recaudado. A su vez, señaló que, ante la respuesta obtenida, la meta se amplió a US$20.000 para sostener los gastos de los meses siguientes. Además, afirmó que la familia volvió "a ponerse de pie". Actualmente, la colecta registra una recaudación de US$18.570.El agradecimiento de Marie tras evitar el desalojoMarie habló en otro video junto a Diana para agradecer las donaciones. Dijo que "no sabía cómo ni a dónde acudir" y valoró los "sacrificios" de quienes colaboraron. Señaló que la asistencia recibida permitió cuidar a su madre y, en ese marco, prometió ayudar a otros en el futuro. Marie agradeció públicamente las donaciones y la difusión¿Cómo funciona GoFundMe, la plataforma que permitió ayudar a Marie?Según explica GoFundMe en su sitio oficial, la plataforma permite crear colectas en línea para cubrir gastos personales, familiares o comunitarios sin la obligación de alcanzar una meta fija para retirar el dinero. El proceso comienza con la apertura de una campaña, en la que el organizador define a quién está destinada la ayuda, describe el motivo de la recaudación y establece un objetivo económico que puede modificarse con el tiempo. La plataforma indica que, una vez creada la recaudación, el enlace puede compartirse por redes sociales, mensajes directos o correo electrónico para ampliar el alcance del pedido. En los casos en que la colecta se realiza para un tercero, es posible designar a un beneficiario.La empresa aclara que por cada donación se descuenta una tarifa de transacción, cuyo monto varía según el país y el método de pago.

Incendios forestales fuera de control en Chubut: el fuego rodea localidades y crece el reclamo de "ayuda extra ya"

El gobernador Ignacio Torres advirtió que Chubut atraviesa la peor temporada de incendios forestales en los últimos 20 años y confirmó que se investigan posibles focos intencionales. A la par, más de 500 brigadistas combaten el fuego con apoyo aéreo limitado por el viento. Leer más

Roy Barreras habló de sus diferencias con Iván Cepeda: "Ningún país del mundo crece económicamente sin la ayuda del sector privado"

El aspirante presidencial destacó las discrepancias con el senador, pese a compartir una trayectoria en la defensa de la paz y los derechos humanos

El Gobierno anuncia ayudas por 20 millones de euros para las víctimas de los accidentes de Adamuz y Gelida

Los familiares de fallecidos recibirán una indemnización de 210.000 euros, según ha adelantado el ministro de Transportes, Óscar Puente, tras la aprobación de un decreto de medidas urgentes

Esta planta medicinal ayuda con los dolores por hígado graso: prepara este té para aliviar las molestias

En la cultura local, cualquier bebida preparada a partir de frutos, hierbas aromáticas, flores, raíces, cortezas y cáscaras

Julio Gambina: "No fue una ayuda financiera, fue un negocio porque Estados Unidos ganó dinero"

El economista relativizó el respaldo del Tesoro norteamericano y lo definió como una operación rentable. Leer más

El PSOE pide apoyar los decretos de ayudas al transporte y pensiones aunque rechaza trocearlos

Montse Mínguez insta a los partidos a respaldar las medidas impulsadas por el Ejecutivo que buscan mejorar el transporte colectivo y aumentar los ingresos de jubilados, mientras Partido Popular y Junts critican la fórmula elegida y proponen votaciones por separado

El PP votará en contra de la subida de las pensiones, de las ayudas al transporte y de la prórroga de prohibir los desahucios

Argumenta que decreto del escudo social es un "popurrí de muchísimas medidas" que nada tienen que ver entre sí

La vitamina conocida como "el oro de la juventud": por qué ayuda a retrasar el envejecimiento y cuidar la piel

Reconocida por su potente efecto antioxidante, esta sustancia protege las células del daño oxidativo y contribuye a la salud de la piel, según estudios científicos y especialistas en nutrición

Tras masacre en Salamanca, alcalde pide ayuda a Sheinbaum: "Hay grupos criminales tratando de someter a la autoridad"

El alcalde de Salamanca, César Prieto, solicitó apoyo directo a la Presidenta y a la gobernadora de Guanajuato tras la masacre que dejó 11 muertos y seis heridos

Cuál es la vitamina que ayuda a regular el tránsito intestinal, según una nueva investigación

Un estudio con más de 268.000 participantes halló que su presencia en la dieta se asocia con amplios beneficios

El yogur que más ayuda al intestino: qué mirar en la etiqueta para que tenga probióticos de verdad

Lo que dice la etiqueta puede engañar: estas claves te evitan comprar humo.Menos azúcar, cultivos vivos y cepas concretas: qué conviene buscar.

Ingreso Mínimo Vital 2026: cómo los jóvenes que viven con sus padres pueden acceder a la ayuda

El IMV llega ya a 2.441.647 personas, repartidas en 799.553 hogares, según los últimos datos del Instituto Nacional de la Seguridad Social, correspondientes a diciembre de 2025

Batido de papaya rico en omega-3 y vitamina B: prepara esta deliciosa bebida que ayuda a limpiar el hígado de manera natural

aprovechar el poder de los antioxidantes, mejorar la digestión y cuidar tu organismo es posible con una bebida tan sencilla

La verdura que ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular a partir de los 30

La masa muscular y la fuerza tienden a disminuir con la edad, pero la alimentación adecuada y la actividad física pueden retrasar este proceso

Mermelada de zarzamora y chía sin azúcar ayuda a controlar antojos y apoya la saciedad en cualquier momento

Elige un topping bajo en calorías y rico en fibra para evitar tentaciones poco saludables

Los especuladores y los jóvenes (con la ayuda de sus padres) serán los principales compradores de vivienda en 2026

El tradicional inversor patrimonialista cede terreno ante los promotores del 'flipping house', que compra, reforma y vende, y los menores de 40 años que con donaciones familiares se convertirán en propietarios

Colágeno hidrolizado: qué es y cómo te ayuda a mejorar el aspecto de la piel

Este suplemento tiene beneficios para el organismo

Este es el alimento con más proteína que ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular

El estilo de vida sedentario puede repercutir en el desarrollo de la sarcopenia

Gelatina de arroz con leche: un postre rico en colágeno que ayuda a prevenir la diabetes

Modificar algunos hábitos alimenticios puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades

La increíble inequidad entre gastos militares globales y ayuda humanitaria

Es bien sabido que hace años tres flagelos castigan fuertemente a determinados sectores de la población. Ellos son: la pobreza, las migraciones forzosas y los conflictos geopolíticos (con su correlato de gastos militares). Dado este escenario, el propósito de esta nota es analizar precisamente la situación actual de estos graves problemas, los cuales se exacerban unos a otros: en efecto, a mayor nivel de conflictos geopolíticos, mayores serán los gastos militares y mayor también el famélico ejército de pobres y migrantes forzosos. Respecto a la pobreza, actualmente el Banco Mundial estima que la misma afecta a aproximadamente 830 millones de personas las cuales subsisten penosamente con un máximo de cuatro dólares diarios. Más grave aún, de este total, existe un subgrupo de 30 millones de miembros de diferentes etnias que viven en "pobreza extrema" ("indigencia"), disponiendo sólo de un ingreso promedio no mayor a dos dólares por día. En ambos casos, las poblaciones en cuestión viven en condiciones sociales, alimentarias y sanitarias realmente infrahumanas. Asimismo, cabe destacar que el 75% de esta población vive en el África subsahariana. A pesar de esta dramática situación los fondos de ayuda humanitaria para este flagelo se estiman en un monto del orden de los 50 mil millones de dólares.En relación a las migraciones forzosas es necesario distinguir aquí a los "desplazados" (los cuales huyen de su respectivo hábitat natural, pero permanecen en su país de origen) de los "refugiados (los cuales abandonan sus fronteras). En ambos casos, la causa de estos dramáticos movimientos es el miedo a ser perseguidos por motivos de raza, etnia, pertenencia a un grupo social particular u opiniones políticas. Por su parte, la organización Acnur (Alto Comisionado de la Naciones Unidas para los Refugiados), encargada de proteger personas refugiadas y desplazadas, estima en 120 millones los marginales que viven lejos de sus hogares, los cuales en su gran mayoría subsisten en las mismas condiciones ya mencionadas de los pobres. Esto es: pésimas condiciones sociales, alimentarias e higiénicas. Cabe mencionar que, además, generalmente, viven hacinados en campamentos que distan de ofrecer mínimas condiciones de vida. A modo de ejemplo de lo anterior vale describir el campamento "Katu" "Palog", ubicado en Bangladesh, el cual alberga 1,2 millones de refugiados en 12 km cuadrados; se trata de población budista de la etnia Rohinga, la que hace años sufre una violenta persecución por parte de la mayoría de la población de religión musulmana de Myanmar (ex Birmania). Este universo de refugiados y desplazados de 120 millones apenas recibe 20.000 mil millones de dólares de ayuda humanitaria. En lo que hace a los conflictos geopolíticos, de acuerdo a las Naciones Unidas, al cierre de 2024 había nada menos que 40 procesos de este tipo -ya sea internacionales o domésticos- distribuidos de la siguiente manera: dos en América, siete en Asia y Oceanía, tres en Europa, ocho en Medio Oriente y veinte en África. Para advertir la gravedad de esta situación, basta mencionar que, a lo largo de las últimas décadas, el total de víctimas de estos conflictos se ha ido incrementado en forma creciente. A modo de ejemplo, Venezuela registra ocho millones de refugiados que han huido de la brutal represión del dictador Maduro. A este respecto, los escenarios más violentos, entre otros, han sido: Ucrania, Franja de Graza, Afganistán, Yemen, Nigeria, Sudán del Sur, Haití, Afganistán, Nigeria, República Democrática del Congo, Etiopía, Somalia y Malí. Asimismo, es necesario destacar que todos y cada uno de los 40 conflictos mencionados son demandantes recurrentes de armamentos, lo cual limita grandemente los presupuestos para ayuda humanitaria. Asimismo, son los principales generadores de migraciones forzosas, pobreza y graves violaciones de los derechos humanos. En este caso la ayuda humanitaria apenas alcanza los 15 mil millones de dólares. Respecto al gasto militar mundial, de acuerdo al instituto independiente denominado SIPRI (Stockholm, International Peace Research Institute), en 1924 el mismo alcanzó 2,7 billones de dólares (millones de millones) lo cual representó un incremento del 9.4% en términos reales respecto al año anterior. Por su parte, los cinco países con mayores presupuestos militares (EE UU, China, Rusia, Alemania e India en ese orden) cubrieron el 60% del total mundial; con un gasto conjunto estimado en 1,6 billones de dólares. Si se proyectara al año 2025 el ratio de incremento del 9,4% registrado en 1924, el total de gastos militares aumentaría a un monto del orden de los 3 billones de dólares. En síntesis, a nivel mundial se da un dramático escenario de una población marginal de 830 millones de pobres y 120 millones de migrantes forzosos, los cuales viven en condiciones infrahumanas y sólo reciben ayuda humanitaria por un un monto total insuficiente de 85 mil millones de dólares. Por su parte, el gasto militar mundial asciende a 3 billones (millones de millones) de dólares. Vale decir entonces que los gastos en defensa son 35 veces mayores que los fondos de ayuda humanitaria. Ante esta situación de gran inequidad -realmente incomprensible - sería conveniente y humanamente necesario disminuir en forma conjunta y gradual los gastos militares y, a través de la Naciones Unidas, aplicarlos a ayuda humanitaria. Caso contrario podrían surgir protestas de violencia de los marginales, con todas las consecuencias negativas que ello implicaría.

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Apostar por una dieta equilibrada y rutinas de ejercicio desde la juventud pueden retrasar los efectos de la sarcopenia en la adultez

Beatrice Cenci: una joven atormentada por su padre, un pedido de ayuda sin respuesta y la salida desesperada que la llevó a la horca

La joven de 22 años fue ejecutada en el patíbulo luego de que, con la ayuda de sus hermanos y dos sirvientes, matara a su padre, el conde Francesco Cenci. El sufrimiento por las depravaciones de las que era víctima, el pedido de clemencia de todo un pueblo y una decisión papal marcada por el interés y la avaricia que la llevaron a convertirse en una mártir que le plantó cara al poder

Mundial 2026: cómo acelerar el proceso para obtener una visa de EE.UU. con ayuda de la FIFA

Para los aficionados que no cuentan con visa estadounidense y ya compraron boletos para alguno de los partidos del Mundial 2026 que se disputarán en Estados Unidos, el gobierno federal anunció que acelerará el trámite del documento para facilitar el ingreso de los fanáticos al país y permitirles asistir al máximo torneo de la FIFA.Prioridad a fanáticos que compraron boletos para el Mundial 2026 para obtener su visaLa Oficina de Asuntos Consulares del Departamento de EE.UU. informó a través de sus redes sociales que otorgará acceso prioritario a citas de visa para los aficionados que ya hayan adquirido boletos oficiales para la Copa Mundial de la FIFA 2026, y necesiten viajar a territorio estadounidense.Dan prioridad a fanáticos que compraron boletos para el Mundial 2026 para obtener su visa"¡Buenas noticias para quienes tengan entradas para la Copa Mundial de la FIFA 2026 y viajen a Estados Unidos este año! Les damos acceso prioritario a sus citas para la visa estadounidense. Si compraron una entrada directamente a la FIFA, ahora pueden optar por el FIFA PASS", señaló la federación en su cuenta oficial de X.Obtener una visa para ingresar a Estados Unidos suele ser un proceso complejo, ya que todos los solicitantes deben pasar por una evaluación consular y cumplir con diversos requisitos. No obstante, en este caso, se dará preferencia a quienes acrediten la compra de boletos a través de los canales oficiales de la FIFA.Cómo obtener una cita prioritaria para la visa para el Mundial 2026Las autoridades detallaron que los aficionados con entradas para partidos del Mundial en Estados Unidos pueden acceder al Sistema de Citas Prioritarias de la FIFA (PASS), lo que les permitirá adelantar su entrevista para la visa americana.Entre los requisitos y pasos que se deben seguir para agendar una cita en FIFA PASS, están los siguientes:Adquirir entradas para la Copa Mundial 2026 por medio del canal oficial de la FIFA.Iniciar sesión en la cuenta de FIFA y enviar el formulario de inscripción de FIFA PASS.Completar el proceso de solicitud de visa. Aquí se debe seleccionar su país de nacionalidad o residencia donde aplicará, así como llenar el formulario de solicitud de visa DS-160 en línea, cargar una fotografía actual y pagar la tarifa de visa.Programar la cita para la entrevista de visa.Durante el proceso, si las autoridades migratorias preguntan si el solicitante adquirió boletos para el Mundial 2026, deberá responder "sí". Si la información proporcionada coincide con la registrada en el FIFA PASS, el sistema podrá otorgar una cita anticipada.En caso de haber recibido boletos mediante el sistema oficial de transferencia de FIFA, es indispensable contar con una cuenta de venta de boletos y aceptar la transferencia antes de enviar la solicitud al programa PASS.¿FIFA PASS garantiza que los aficionados tendrán su visa de Estados Unidos?Aunque el sistema FIFA PASS permite acceder a una cita prioritaria, no garantiza la aprobación de la visa. Todos los solicitantes deben cumplir con los criterios migratorios habituales y superar el proceso de evaluación consular.Además, la Proclamación Presidencial 10998, que suspende o limita la emisión de visas a ciudadanos de 39 países, no exime automáticamente a los aficionados que soliciten una cita por este mecanismo. La única excepción aplica para atletas, entrenadores, miembros de equipos deportivos, personal esencial y familiares directos que viajen específicamente para la Copa Mundial.Las personas sujetas a dicha proclamación aún pueden presentar su solicitud y asistir a la entrevista, aunque podrían no ser elegibles para la emisión de la visa o para ingresar a Estados Unidos.

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Seguir algunas recomendaciones puede ayudarte a retrasar el impacto de la sarcopenia

Mejorar la salud digestiva: cómo ayuda el "oro líquido" que es furor

El consumo de infusiones fermentadas creció en los comercios de Argentina durante los últimos años. Una de estas preparaciones con raíces en Asia lidera la demanda de productos naturales destinados al bienestar corporal. Este brebaje, conocido por algunos seguidores como "oro líquido", utiliza una base de té endulzado para desarrollar cultivos bacterianos con efectos directos sobre el tracto intestinal.Cuál es el "oro líquido" que ayuda a la salud digestivaLa ingesta de kombucha aporta microorganismos vivos que equilibran la población bacteriana del intestino de manera natural. Linda Jungwirth, licenciada en Ciencias de la Nutrición y Biotecnología, explicó que los componentes de la infusión: "fortalecen las comunidades de bacterias beneficiosas del microbioma intestinal y suprimen las dañinas". Esta acción previene la permeabilidad intestinal, una condición que deriva en cuadros de inflamación crónica. La kombucha facilita la descomposición de los alimentos y protege la integridad de las uniones celulares en el sistema digestivo. El líquido posee compuestos antimicrobianos, entre los que destacan las bacteriocinas de bacterias lácticas y los ácidos acéticos. Estos microbios presentes en el cultivo compiten con agentes patógenos nocivos y los superan en cantidad dentro del organismo. La presencia de antioxidantes naturales y polifenoles del té contribuye a reducir la respuesta inflamatoria general. También actúan como un escudo que favorece la absorción eficiente de nutrientes durante el tránsito gástrico.Cuál es el rol del SCOBY y la composición química del fermentoEl proceso de transformación depende del SCOBY, un acrónimo para un cultivo simbiótico de bacterias y levaduras. Este disco de aspecto gelatinoso flota en la superficie del recipiente. La madre, como llaman algunos productores a este elemento, cumple una función protectora frente a contaminantes externos. Las levaduras degradan el azúcar para generar alcohol y dióxido de carbono. Las bacterias transforman ese alcohol en ácidos orgánicos. Este ciclo produce vitamina C y diversas variantes del complejo B como la B1, B2, B6 y B12. La bebida final contiene trazas de alcohol, minerales esenciales y gas carbónico natural. El ácido glucurónico destaca entre sus componentes por su capacidad de desintoxicación. "Durante la fermentación, se produce ácido glucurónico, que se une a toxinas y facilita su eliminación hepática", detalló Jungwirth. La presencia de magnesio, calcio y potasio refuerza el sistema inmunológico. El 70 por ciento de las defensas del cuerpo reside en el tracto digestivo. Un equilibrio en la microbiota intestinal impacta de forma directa en la inmunidad general del individuo y en la regulación emocional a través del eje intestino-cerebro.Cómo fue su expansión y cuáles son sus raíces históricasLa tradición de este fermento nació en China hace más de 2000 años bajo el nombre de té de la inmortalidad. Japón y Corea adoptaron la práctica siglos después. La infusión llegó a Rusia y Europa del Este durante el siglo XX.Los datos de Grand View Research indicaron que el valor del mercado global alcanzó los 2640 millones de dólares en 2021. Las proyecciones para 2030 sitúan la cifra por encima de los 9700 millones de dólares. Firmas multinacionales como PepsiCo ingresaron al sector tras la compra de la empresa KeVita en 2016. Esta tendencia refleja una revalorización de técnicas ancestrales en la nutrición moderna. La bebida trascendió los círculos alternativos para ocupar un espacio central en la cultura wellness contemporánea junto a otros productos como el kéfir, el kimchi o el chucrut.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

Productor musical de 'La Voz Perú', 'El Viejo' Rodríguez, pide ayuda urgente para su salud: "Lucho por mis hijos y mi vida"

Jesús Alberto Rodríguez enfrenta una dura batalla contra una enfermedad genética y cáncer avanzado. Desde una campaña en GoFundMe, solicita apoyo económico para costear tratamientos vitales.