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La familia de Alejando, un niño de 10 años con leucemia, busca urgentemente a un donante de médula: "El tiempo apremia y cualquier persona puede ayudarnos"
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La fruta deshidratada que contiene más antioxidantes que cualquier otra y es una aliada del sistema inmune
Durante siglos, el consumo de frutas ha sido asociado con una mejor calidad de salud. Entre ellas, los arándanos, ya sean frescos o deshidratados, se destacan como una de las opciones más nutritivas. Estas pequeñas bayas son conocidas por ser uno de los alimentos con mayor contenido de antioxidantes, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas y el envejecimiento prematuro.Un estudio publicado en 2021 por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) respalda la afirmación de que los arándanos son la fruta con mayor contenido de antioxidantes. Además, son ricos en vitamina C, potasio y fibra, lo que los convierte en un aliado ideal para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud en general.Las frutas deshidratadas son cada vez más populares en diferentes platos y preparaciones. El proceso de deshidratación permite que se conserven por más tiempo sin perder sus beneficios y propiedades. Existen diversas variedades de arándanos, denominados como una "superfruta". Sean rojos o azules, todos pertenecen a la misma familia y son especialmente recomendables para mejorar la circulación sanguínea, prevenir enfermedades y combatir infecciones como la cistitis.Cuáles son los beneficios de los arándanosReducen el riesgo de enfermedades crónicas: gracias a su alto contenido de antocianinas, pueden ayudar a disminuir el riesgo a enfermedades cardiovasculares y la diabetes tipo 2. Según una revisión de 2020 publicada en National Library of Medicine, estos compuestos combaten el estrés oxidativo y la inflamación, dos factores importantes en el desarrollo de enfermedades crónicas.Protegen contra radicales libres: los antioxidantes presentes en los arándanos ayudan a proteger el cuerpo contra los radicales libres, que pueden dañar las células y contribuir al envejecimiento prematuro y diversas enfermedades, incluido el cáncer.Mejoran el perfil lipídico: consumir arándanos regularmente puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol en sangre, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.Previenen infecciones urinarias: se ha demostrado que el jugo de arándano rojo americano es una alternativa eficaz a los antibióticos para el tratamiento y prevención de las infecciones del tracto urinario.Reducen la presión arterial: las antocianinas presentes pueden contribuir a la reducción de la presión arterial alta, ayudando así a proteger la salud cardiovascular.Fortalecen el sistema inmunológico: son una excelente fuente de vitaminas A, B y C, que son claves para fortalecer el sistema inmunológico y combatir infecciones.Mejoran la salud ocular: gracias a su contenido de vitaminas C y A, los arándanos deshidratados previenen trastornos como la degeneración macular relacionada con la edad, incluidos la poca visión nocturna, fatiga ocular y miopía.Promocionan la salud digestiva: la fibra presente puede promover la regularidad intestinal y prevenir el estreñimiento, lo que contribuye a una digestión saludable.Mejoran la salud de la piel: los antioxidantes pueden proteger la piel del envejecimiento prematuro y aumentar la producción de colágeno, lo que resulta en una piel más suave y firme.Optimizan la función cerebral: pueden ayudar a mejorar el funcionamiento del cerebro y proteger contra el deterioro cognitivo, gracias a su capacidad para combatir el estrés oxidativo.El valor nutricional de los arándanosLos arándanos son pequeñas joyas nutricionales que ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud. Están cargados de vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes esenciales que pueden mejorar el bienestar de diversas maneras. Según los datos del Departamento de Agricultura de EE.UU. (USDA, por sus siglas en inglés), este es el valor nutricional que ofrecen 150 gramos de arándanos: Calorías: 86Carbohidratos totales: 22 gramosFibra dietética: 4 gramosAzúcares totales: 15 gramosProteína: 1 gramosGrasa total: 0 gramosGrasa saturada: 0 gramosSodio: 2 miligramosPotasio: 116 miligramosVitamina C: 15 miligramosVitamina K: 29 microgramosVitamina A: 5 microgramosQué cantidad de arándanos se debe consumir diariamenteLos arándanos son una adición saludable para cualquier dieta. Sin embargo, como con cualquier alimento, es importante consumirlos con moderación para evitar efectos adversos y aprovechar al máximo sus beneficios. Por eso, hay que seguir algunas pautas para su correcta ingesta:La cantidad ideal de arándanos oscila entre 90 y 100 gramos, según Botanical Online. Esta proporciona una buena dosis de nutrientes y antioxidantes sin excederse en las calorías y azúcares.Es preferible consumirlos de forma natural, ya sea recién retirados de la planta o frescos. Así, evitar las opciones congeladas, en polvo, zumos y batidos, porque pueden contener aditivos y azúcares que contrarrestan sus beneficios para la salud.No se debe exceder la dosis diaria recomendada, dado que puede tener efectos secundarios, como diuresis, debido a sus propiedades diuréticas. Además, aunque los arándanos pueden ser beneficiosos en pequeñas dosis para pacientes con diabetes, es importante moderar su consumo.
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Cómo retrasar la vejez según un Premio Nobel de Química: "Más efectivo que cualquier medicina antiedad"
Una de las principales búsquedas del ser humano a lo largo de su vida es vivir la mayor cantidad de tiempo posible desde el momento que nace. Por supuesto, existen una gran cantidad de factores y variables que se pueden dar, sobre todo, las enfermedades o los accidentes. Pero según un Premio Nobel de Química, hay algunas claves para retrasar el envejecimiento lo máximo posible. Solo depende de voluntad a la hora de llevar adelante una rutina.A lo largo de los últimos años, la tecnología en materia hospitalaria avanzó de manera tal que cada vez más es posible una mejor calidad y la posibilidad de prolongar la esperanza de vida humana; sin embargo, existen enfermedades como el cáncer que pueden ser tratadas, pero todavía no tienen cura. El conocimiento de cómo cuidar el cuerpo está al alcance de todos gracias a los profesionales, los nuevos avances y las comunicaciones. Pero nada de esto evitará que algún día envejezcamos y la vida se acabe.En este sentido, el biólogo molecular Venki Ramakrishnan, ganador del Premio Nobel de Química en 2009, estudió durante toda su vida los procesos celulares que están detrás del envejecimiento. Desde que nacemos, el cuerpo va perdiendo la capacidad de regular la producción y destrucción de proteínas en las células, lo que lleva al deterioro de los sistemas críticos que, finalmente, culmina en la muerte."Lo interesante de la muerte es que cuando morimos, la mayoría de nuestras células siguen vivas, por eso nuestros órganos pueden ser donados, pero ya no son capaces de funcionar como un todo, eso es la muerte", explicó Ramakrishnan en la entrevista con la BBC. No obstante, el especialista considera que es poco probable que el ser humano pueda vivir más allá de los 120 años, debido a limitaciones biológicas naturales."Sí, hay gente que gracias a una combinación de factores genéticos y su estilo de vida viven más de 110 años, pero esa cantidad de gente no está aumentando. Parece, por tanto, que hay un límite natural", indicó. Además, aunque el hombre lograse eliminar por completo las enfermedades como el cáncer, la expectativa de vida solo subiría unos pocos años.Las 3 claves para alargar el envejecimientoDe todas maneras, el ganador del Premio Nobel aconseja tres actividades sencillas que pueda adoptar cualquier persona si quiere tener una buena calidad de vida y, en consecuencia, alargar sus años. Comer bien, descansar bien y hacer ejercicio. Según su perspectiva, estos tres actos te ayudarán a "mantener la masa muscular, regular la función mitocondrial, la presión arterial, el estrés y disminuir el riesgo de demencia".Realizar estas actividades tienen una sólida evidencia científica que lo respalda y está comprobado que no tiene efectos secundarios. "Son más efectivos que cualquier medicina antiedad que haya en el mercado", manifestó el científico y luego añadió: "Nuestra especie comenzó siendo cazadora y recolectora. Comíamos de forma esporádica, ayunábamos de manera natural y teníamos la restricción calórica. Pero ahora comemos incluso si no tenemos hambre y en Occidente vemos un enorme aumento de la obesidad".En la entrevista, Venki Ramakrishnan aseguró que esta generación es mucho más sedentaria que nuestros antepasados. A su vez, se subestima mucho el sueño, que es capaz de reparar los tejidos en nuestro organismo. A estos tres consejos le sumó un bonus extra: tener un propósito en la vida."De eso se trata, de tener un propósito, sacarle el máximo provecho a tu vida. Hay mucha evidencia de que tener un propósito en la vida reduce el riesgo de infartos y deterioro cognitivo", concluyó.
Demuestran cómo hacer magnético cualquier material a temperatura ambiente con una luz en forma de sacacorcho
Computadoras, transferencias de información y archivo de datos de forma mucho más veloz y eficiente son posibles gracias a un "sacacorchos láser". Se trata de un rayo láser que consigue trasladar átomos y electrones del material que golpea generando un movimiento circular, que lo convierte en magnético como un imán.El descubrimiento ha sido posible gracias a un estudio publicado en la revista Nature liderado por la Universidad de Estocolmo y la Universidad Ca'Foscari de Venecia, que consiguió demostrar por primera vez que se puede inducir un comportamiento cuántico incluso a temperatura ambiente, y no solo en los ambientes extremadamente fríos de los laboratorios.Participaron en el estudio el Centro de investigación Elettra-Sincrotone de Trieste, la Universidad Sapieza de Roma y la Fondazione Rara de Venecia, que se ocupa de desarrollar materiales nuevos. "El resultado fue inesperado, y se necesitará seguramente algo de tiempo para entender las posibles implicaciones prácticas", dice a ANSA Stefano Bonetti, de la Universidad de Estocolmo, Ca'Foscari de Venezia y Fondazione Rara, que coordinó el estudio. "Lo que es seguro es que hemos encontrado un nuevo modo de crear imanes fuertes a partir de, en teoría, cualquier material."En otro artículo publicado en el mismo número de Nature, otro grupo de investigación demostró que es posible escribir un bit (la unidad mínima de información en informática) magnético utilizando este método", añade el investigador.Contó que en congresos científicos "se me acercaron investigadores que me dijeron haber visto efectos similares en otros materiales y ya se están estudiando formas para amplificar aún más el efecto, que ya es mayor de lo que la teoría preveía".Hasta hoy los investigadores habían conseguido producir comportamientos cuánticos como el magnetismo y la superconductividad solamente a temperaturas muy bajas, reservando el gran potencial de la tecnología cuántica para los laboratorios. Ahora los autores del estudio pusieron un material llamado titanato de estroncio bajo impulsos láser breves pero intensos, que lo hicieron magnético incluso a temperatura ambiente."El láser (de una longitud de onda específica y cuyas oscilaciones tienen una orientación geométrica precisa) consigue rotar los átomos en el material. Este movimiento se asemeja al de los electrones en un cable conductor en espiral, que genera un campo magnético", explica Bonetti. La diferencia está "en el hecho de que en este caso usamos la luz, y no una corriente aplicada al cable, y que son los átomos en el interior del material los que giran", añade."La innovación de este método -agrega Bonetti en un comunicado- radica en el concepto de dejar que la luz mueva los átomos y electrones de este material en movimiento circular, para generar corrientes que lo hagan tan magnético como el imán de una heladera. Hemos podido hacerlo desarrollando una nueva fuente de luz en el infrarrojo lejano con una polarización en forma de sacacorchos".El método se basa en la teoría de la "multiferroicidad dinámica", que predice que cuando los átomos de titanio se "agitan" con luz polarizada circularmente en un óxido a base de titanio y estroncio, se formará un campo magnético. Pero solo ahora la teoría podrá confirmarse en la práctica. Se espera que el avance tenga amplias aplicaciones en varias tecnologías de la información."Esto abre la puerta a interruptores magnéticos ultrarrápidos que pueden usarse para una transferencia de información más rápida y un almacenamiento de datos considerablemente mejor, y a computadoras que son significativamente más rápidas y más eficientes energéticamente", dice Alexander Balatsky, profesor de física en NORDITA, que también participó en la investigación.Agencias ANSA y DPA
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¿Debe homologarse cualquier acuerdo salarial?
Celestino Rodrigo comenzó su gestión en el Ministerio de Economía el 2 de junio de 1975 en el entendimiento de que las negociaciones paritarias estaban cerradas con un aumento salarial de 38%. De inmediato, y en números redondos, duplicó las tarifas públicas y el tipo de cambio oficial, generando lo que se conoce como "Rodrigazo".Lo cual generó una vertiginosa dinámica, que, desde el punto de vista de lo que importa en estas líneas, concentro en el hecho de que algunos sectores negociaron modificaciones salariales bien por encima del 38%: construcción, 70%; metalúrgicos, 80%; textiles, por encima de 100%.Comenzaron a llegar boletas de luz con subas de hasta el 175% en un mesLa enorme disparidad generó tensión dentro del Gobierno, que se zanjó el 8 de julio, cuando -durante el segundo día de un paro general dispuesto por la CGT-, la presidenta María Estela Martínez de Perón dispuso homologar los referidos acuerdos. A los efectos prácticos, en ese momento, Rodrigo dejó de ser Ministro de Economía.Obvio que 2024 no es 1975, obvio que Milei no es Isabel, pero la cuestión de la homologación de convenios celebrados entre privados vuelve a estar sobre el tapete. ¿Por qué debería el actual Gobierno no homologar aumentos salariales celebrados entre representantes de los trabajadores y de los empleadores de algún sector?Más allá de alguna cuestión técnica, como la conexión que existe entre los acuerdos salariales y ciertas indexaciones, el núcleo del problema tiene que ver con la tasa de inflación implícita en dichas negociaciones. Me explico: las argumentaciones pueden tener que ver con el pasado y la necesidad de recuperar salarios reales, pero el pago efectivo de los acuerdos tiene que ver con el presente y el futuro.¿Y si los empleadores se comprometieron a pagar mejoras salariales porque sobreestimaron la tasa de inflación? Una respuesta posible es: "Que se embromen por no prestarle atención a lo que firmaron".Más me preocupa que, en algunas negociaciones, los acuerdos privados hayan descontado la no homologación, de manera que los empleadores son los buenos de la película y el Poder Ejecutivo Nacional el malo. Es lo que técnicamente se denomina riesgo moral (moral hazard), jueguito que -con el actual Gobierno- yo no le recomendaría al sector privado que lo jugara.Estamos delante de una cuestión delicada porque muchas opiniones diferentes son atendibles; pero forma parte de las cuestiones relevantes hoy en la Argentina.
Polémica por una nueva inteligencia artificial que permite clonar cualquier voz humana con un audio de 15 segundos
Voice Engine es de los creadores de ChatGPT.Se resisten a liberar su uso de forma masiva por miedo a fraudes y estafas.
Estos son los bienes inmuebles que el Icbf tiene en venta: hay lotes desde 57 millones y cualquier ciudadano puede comprar
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Felisa Miceli: "Hay libertad para fijar cualquier precio menos el salario"
"Tomar a los salarios como variable de ajuste o ancla antiinflacionario es pernicioso no solo para los trabajadores, sino para toda la economía", advirtió.
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TC ampara a una profesora víctima de abusos y recuerda que se puede denunciar en cualquier momento mientras no prescriba
SUBE: el Gobierno anunció que el transporte público se podrá abonar con cualquier medio de pago
El vocero presidencial Manuel Adorni anticipó este lunes que el transporte público se podrá abonar con cualquier medio de pago. El viaje en colectivo, subte o tren se podrá pagar con la totalidad de medios de pagos contactless disponibles (crédito, débito o prepaga), es decir, con tecnología NFC (near-field communication), alternativas que actualmente se encuentran disponibles para pagos en comercios. El anuncio llegó luego la desafiante adaptación de usuarios al proceso de registro de tarjeta SUBE. "El Gobierno tomó la decisión de liberar el sistema de pago en el transporte público; esto ocurre por supuesto en otras ciudades de del mundo, donde se puede abonar con el teléfono o tarjeta de crédito", dijo Adorni, y sumó: "La [tarjeta] SUBE no va a dejar de existir, en tal caso, va a ser una de las opciones de los usuarios. De hecho, para nosotros sigue cumpliendo un rol clave para fiscalizar los servicios que prestan las empresas de colectivos y los gastos que realicen".El funcionario de la administración mileísta indicó que la medida "no solo significa simplificar un servicio que se creó hace quince años y sigue dependiendo de la carga en un kiosco, sino una federalización del sistema". Por el momento, se desconoce cuándo se pondrá en marcha el nuevo sistema ni qué medios de transporte serán los primeros en incorporar el sistema que ya utilizan grandes ciudades como Londres, Reino Unido, o Nueva York, en Estados Unidos. Noticia en desarrollo
Marlaska descarta ceder control de fronteras a Euskadi y Cataluña: "Cualquier otra medida debe respetar la Constitución"
¿Adiós a la SUBE? El Gobierno busca que el transporte se pueda pagar con cualquier tarjeta
El Ejecutivo prepara un decreto para quitarle la exclusividad y poner a competir al sistema SUBE. Sería el primer paso para que todos los usuarios estén en condiciones de pagar los pasajes de colectivo, tren o subte con cualquier tarjeta de débito o crédito. Leer más
Desafío Emprender: "Cualquier emprendedor, en un contexto sin inflación y en el que pueda planificar, es Messi"
Rulo Castillo, fundador de una fábrica de cerveza artesanal, cuenta las dificultades que atraviesa día a día emprendiendo en Argentina y en un contexto de baja del consumo
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Disney+ se ha convertido en un fuerte competidor en la guerra por el streaming
Con un decreto, el Gobierno pone a competir a la SUBE y abre el negocio del pago del transporte con cualquier tarjeta
La norma terminará con el monopolio de Nación Servicios en la administración de los 400 millones de pasajes que cada mes pagan los argentinos para usar el colectivo, el tren y el subte. La pelea por los costos y la tecnología a utilizar
En cualquier lugar sucede el teatro
El clásico festival que se especializa en utilizar de escenario espacios inesperados tendrá lugar del 12 al 21 de abril, con más obras y actividades que nunca.
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Rodeada de tulipanes, Máxima Zorreguieta logró la postal soñada de cualquier turista y deslumbró con su look
Hace casi 11 años, tras la abdicación de la reina Beatriz, su hijo Guillermo Alejandro asumió como rey de los Países Bajos junto a su esposa, Máxima Zorreguieta, quien pasó a ocupar el lugar de reina consorte. La monarca nacida en la Argentina pasó a convertirse en una de las figuras de la realeza más destacadas, principalmente por su carisma, simpatía y compromiso. Hoy es sin dudas todo un ícono de la moda y a diario deslumbra con outfits que no pasan desapercibidos. Puede lucir un vestido, un traje de dos piezas o una pollera con llamativo estampado y siempre las miradas se posan en ella.En este sentido, en las redes sociales hay varias cuentas que siguen el día a día de la reina de los Países Bajos y recopilan imágenes de sus actividades diarias para que los fanáticos estén al tanto de su agenda. Pero, paralelamente, también suelen compartir algunas postales retro, para rememorar un evento importante o algún atuendo destacado. Justamente, en las últimas horas el perfil de Instagram @queenmaxima, publicó una foto dela reina rodeada de flores con un look monocromático a puro estilo.La realeza tiene muchísimos seguidores virtuales y tan es así que en más una oportunidad, los fanáticos publicaron postales "vintage" que no tardaron en volverse virales. Esto volvió a ocurrir en las últimas horas, cuando en las redes sociales apareció una foto de Zorreguieta con una resplandeciente sonrisa delante de un paisaje de ensueños: un jardín de tulipanes, rojos, amarillos, rosados y anaranjados. Se trata de una flor emblema de los Países Bajos.En dicha ocasión, la reina consorte se lució con un look monocromático en color rosa. Vistió una pollera tiro alto con un bordado a cuadros, una camisa manga larga y un cluth del mismo tono. El detalle especial estuvo en la cabeza, puesto que llevó el pelo peinado hacia atrás y adornado con una vincha floral que se complementaba con el resto del outfit. En cuanto a las joyas, sumó unos pendientes plateados y para el maquillaje eligió tonos nude y resaltó la boca con un labial rosa.Según advirtió el perfil de Instagram que compartió la foto, la misma fue tomada por Patrick van Katwijk, fotógrafo de la realeza y el encargado de retratar a Zorreguieta desde hace años. Aunque la publicación se realizó en las últimas horas, lo cierto es que la imagen data de 2021 y la locación elegida fue Keukenhof, el parque de tulipanes ubicado en Lisse, en los Países Bajos. Se trata de uno de los destinos turísticos más destacados de la zona por la maravillosa vegetación que posee.El vestido soñado de Máxima Zorreguieta que fascinó a los fans de la realezaPero, esta no fue la única foto "retro" que enamoró a los fans de la realeza. Meses atrás, la misma cuenta de Instagram publicó una imagen de la monarca con un elegante vestido blanco strapless con un bordado plateado, obra del diseñador holandés Jan Taminiau. Si bien no se pudo determinar la fecha en la que se tomó la foto, sí se advirtió que Zorreguieta, quien es una de las mayores impulsoras de la moda circular, lució la misma pieza en abril de 2011 -cuando aún era princesa de los Países Bajos- para un banquete que se realizó en el Palacio de Bellevue, en Berlín.Al ver la imagen en las redes, los seguidores de la realeza no tardaron en elogiar el look de la reina. "Este vestido es de un cuento de hadas y lo llevas elegantemente, querida Máxima"; "Hermosa y siempre elegante"; "Se ve fantástica" y "¡Siempre con cara de felicidad! Eso es lo mejor", fueron algunos de los comentarios que dejaron los usuarios en la publicación.
Miguel Ponce: "Cuando se unificó la tarjeta alimentar con la AUH, se usó para comprar cualquier cosa"
El especialista en Comercio Exterior se refirió la importancia de la Tarjeta Alimentar con el objetivo de que sea utilizada solo para consumo de productos de necesidad. Leer más
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Android 15 incluirá el soporte para mandar mensajes vía satélite a cualquier celular
Google continúa avanzando en la implementación del soporte para la conexión nativa por satélite en su aplicación de Mensajes, que planea introducir en su próxima actualización del sistema operativo Android 15 y que permitirá enviar mensajes "a cualquier persona" y no solo a los servicios de emergencia.Los mensajes a través de conexión satelital permiten la comunicación sin cobertura ni conexión WiFi y, por tanto, se trata de una función muy útil en contextos concretos en los que el usuario necesita comunicarse y no hay otra opción, como por ejemplo una emergencia en un lugar remoto.Para acceder a esta conexión, actualmente los usuarios con smartphones Android compatibles deben acudir a aplicaciones de terceros. Sin embargo, Google está trabajando para integrar esta función en su propia aplicación de mensajes, tal y como se pudo conocer en agosto del pasado año.El gigante tecnológico continúa avanzando en la integración de la comunicación satelital en su aplicación de Mensajes, tal y como ha podido conocer 9to5Google a través del análisis de la última versión beta de la plataforma.Los requerimientos que habrá que cumplirEn concreto, según se muestra en las líneas de código de la versión beta 20240329_01_RC00 de Google Mensajes, la compañía adelanta algunas características que se deberán tener en cuenta a la hora de utilizar su aplicación de mensajes con conexión vía satélite.Así, los usuarios deberán estar en un lugar abierto y con "una vista despejada del cielo" para poder comunicarse mediante conexión satelital. Pero no se podrán incluir fotos ni videos y, además, este sistema puede ocasionar más tardanza en el envío o la recepción de los mensajes.Otro de los puntos que incluye Google en el código de la aplicación de Mensajes es que, con la conexión vía satélite, se podrán enviar mensajes "a cualquier persona", incluidos los servicios de emergencia. Es decir, Google no solo pretende introducir esta tecnología para situaciones de emergencia, sino que también facilitará la comunicación directamente entre usuarios.Por otra parte, Google planea introducir la conexión vía satélite en la aplicación de Mensajes con Android 15. Según ha podido conocer el medio citado, cuando los usuarios hagan uso de esta tecnología, Google mostrará una notificación de 'Conexión automática al satélite' a nivel de sistema.En dicha notificación se detalla que los usuarios podrán enviar y recibir mensajes sin necesidad de utilizar una red móvil o estar conectado a una red WiFi. También aparece un acceso directo para abrir la aplicación de mensajes y otra opción para obtener más información sobre cómo funciona esta conexión.Asimismo, Google introducirá un icono en forma de satélite en la barra de estado cuando se esté utilizando este tipo de conexión para comunicarse.Con todo ello, según se dio a conocer en agosto del pasado año, Google planea asociarse con Garmin para servirse de su infraestructura y funciones satelitales de cara a ofrecer el servicio de envío de mensajes por vía satelital en los smartphones Android a nivel global, en más de 150 países.Tecnología apenas adoptadaLa comunicación vía satélite es una característica que otras compañías también están implementando en sus dispositivos. Por ejemplo, Apple la introdujo en 2022 con la familia iPhone 14, ofreciendo soporte de comunicación satelital para enviar mensajes de emergencia con el objetivo de facilitar la comunicación en situaciones donde no llega la señal de telefonía móvil.Tras ello, con los nuevos iPhone 15, Apple amplió las opciones de comunicación vía satélite para admitir la asistencia en carretera y la función 'Find My iPhone' para localizar un dispositivo extraviado.Por su parte, Bullit presentó CES 2023 el servicio Bullit Satellite Connect, que habilita la mensajería satelital bidireccional a través de la aplicación OTT 'Bullit Satellite Messenger'.Sin embargo, se trata de una tecnología que los fabricantes de smartphones no han adoptado de forma amplia, como refirió Qualcomm a finales del año pasado, cuando anunció el fin de su colaboración con Iridium.Qualcomm presentó, también en CES 2023, la solución Snapdragon Satellite para habilitar la mensajería vía satélite a través de la red de Iridium en dispositivos Android. Como explicó en su día, posibilita una conectividad global de polo a polo vía satélite que puede utilizar mensajería bidireccional, mensajes de texto SMS y otras aplicaciones de mensajería.
Caso Rolex: Cualquier persona podría falsificar la identidad de la presidenta Dina Boluarte para presentar una denuncia virtual ante la PNP
Todos los datos que se requieren para suplantar la identidad de Dina Boluarte ante la plataforma digital de denuncias de la Policía Nacional son de acceso público y gratuito. PNP mantiene "en mantenimiento" desde el hallazgo de una denuncia de pérdida de una boleta de venta y una caja de relojes Rolex
"Ignoren cualquier mensaje": César Cravioto anuncia que fue hackeado en WhatsApp
El legislador pidió que no utilicen ese medio de comunicación para dirigirse a él ya que no cuenta con el control de la cuenta
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Aguiar dijo que cualquier jefe despediría a Milei y lanzó: "No existe ni un solo ñoqui en el Estado"
En medio de la jornada de protestas con ingresos a los ministerios que planeó desde su gremio, el titular de ATE, Rodolfo Aguiar, arremetió este miércoles contra las políticas nacionales y dijo que al presidente Javier Milei cualquier jefe lo despediría. Asimismo, negó que haya empleados públicos que cobren por no trabajar. "No existe ni un solo ñoqui en el Estado", aseveró en LN+."Yo no conozco que haya ñoquis en el Estado. No lo descarto; y si los hay, los acompañamos a buscarlos, porque sería una estafa para el pueblo y para nosotros mismos, que temprano nos levantamos a trabajar todos los días", indicó en una tensa entrevista con Luis Novaresio.Y tras eso cargó contra el secretario de Trabajo, Julio Cordero, que llegó en reemplazo de Omar Yasín. "Dentro de los 11.000 echados no se despidió a ningún ñoqui, utilizan esa excusa. El Gobierno pretende acorralarnos. Designaron como principal responsable al gerente de Recursos Humanos de uno de los grupos más importantes. Ahora la motosierra la tiene Techint. Y vamos a pelear hasta sacársela y que deje de cortar cabezas de trabajadores y jubilados", sostuvo en relación con el paso del funcionario como abogado de la compañía de la familia Rocca."El ñoqui más caro se llama Javier Milei"Al Presidente, mientras, lo destrató. "Acá han montado un verdadero aparato de la mentira para instalar una campaña de desprestigio sobre el empleo público. Nosotros sí descubrimos al ñoqui más caro que tiene la administración pública, que llegó el 10 de diciembre", sostuvo en relación con el líder libertario y alegó: "Cualquiera que nos está mirando, que nos diga si bancaría a un trabajador que de las diez horas de la jornada laboral, ocho se las pasa con las redes. Lo despedirían. El ñoqui más caro es el Presidente y se llama Javier Milei".En tanto, no pudo responder cuántos de los estatales habían ingresado a las filas públicas a través de un sistema de concurso, pero aseguró que fueron "la mayoría" de los permanentes y "muchos" de aquellos miles a los que no se les renovaron los contratos. También marcó que su gremio "desde hace años" plantea que los ingresos no pueden darse a través del "dedo" de las autoridades de turno."Cada puesto de empleo que se pierde es una política pública que se desmantela. Esa tragedia individual, si uno evalúa la masividad, se transforma en una tragedia colectiva. Muchos colegas intentan ayudar al Gobierno en el eufemismo de decir 'no hay despidos, hay contratos que se vencen'. Eso es falso. Eso puede regir para la actividad privada, pero en el empleo público no existen las mismas normas. Sabemos que gobiernan empresarios y creen que pueden aplicar las mismas normas, pero acá existe la estabilidad consagrada en el artículo 14 bis de la Constitución. Tenemos un gobierno que se ha decidido a quebrantar el sistema jurídico", indicó.
Benito Laren: "Escribo, pinto y canto, hago cualquier cosa con tal de no trabajar. Lo que necesito es un mánager"
El primer paso de Benito Laren (1962) en el mundo del arte tuvo lugar en una oficina de la siderúrgica Somisa, en San Nicolás de los Arroyos, su ciudad natal. Como en el laboratorio donde trabajaba el joven técnico químico no había ventanas, pintó una, imitando el estilo naíf de Aniko Szabo. Una ambigua ingenuidad kitsch y la recreación de estilos de artistas famosos (de Vincent Van Gogh a Lucio Fontana, y de Pablo Picasso a Roy Lichtenstein) son marcas registradas en su obra. "Existen movimientos como el cubismo, el impresionismo; lo mío es el oportunismo", dice con seriedad hilarante el artista que hoy inaugurará a todo glitter la muestra El Giocondo, en la galería Witcomb.Fuego de hornalla: el problema en la vista que padecía Monet, "la irrealidad de los colores" y un canto al heroísmoLa vedette de la exposición es un autorretrato en vidrio donde Laren, travestido, reemplaza a la Gioconda con anteojos e impávida sonrisa; además, hay dos lenticulares (en los que El Giocondo aparece y desaparece), veinte obras digitales y veinte litografías, todas en un mismo tamaño y con mucha brillantina. Durante la exposición se espera también la "remake" de un célebre episodio de la historia de la pintura de Leonardo Da Vinci, que en 1911 fue robada del Museo del Louvre por un carpintero y estuvo inhallable dos años. "En la vidriera de Witcomb van a estar las dos obras lenticulares y una tele pasando el video todo el tiempo", dice Laren sobre el video musical electropop Giocondo, dirigido por Matías Alemán y musicalizado por Nacho Marciano. Y tararea la letra: "Soy el Giocondo / aparezco y luego me escondo / soy el Giocondo / me metí en un lío muy hondo / soy el Giocondo / Benito me hizo fondo".Por su abanico de intereses, impronta y tenacidad, es uno de los artistas argentinos más excéntricos. Pintor, cantante y escritor autodidacta, aprovechó su formación en química para crear una técnica de pintura sobre vidrio a la que bautizó "Pop Oh Art", por tratarse de una mezcla entre el arte pop y el efecto admirativo que produce en los espectadores de las obras. Esta semana, además, el artista tendrá su solo show Ben(d)ito 2000â?²s para MAPA Feria, en La Rural.En 1991, debutó en el reconocido "Grupo del Rojas" que exponía en la Galería de Artes Visuales del Centro Cultural Rojas dirigida por Jorge Gumier Maier. Hay obra suya en las colecciones del Museo Nacional de Bellas Artes (MNBA), el Museo de Arte Moderno de Buenos Aires, el Museo Castagnino + Macro. de Rosario, el Museo de Arte Blanton (Austin, Texas) y el Museo del Vidrio de Corning, de Nueva York.Pero el mayor Museo Laren del planeta está en su casa frente al Parque Centenario, sede de Larenland, el reino creado y gobernado por Laren desde 1997, cuando fue proclamado rey, en la Fundación Fortabat, por su amiga Amalia Amoedo. La alfombra real, en el Salón del Trono, fija el espacio transfronterizo del arte. "Escribo, pinto y canto, hago cualquier cosa con tal de no trabajar", dice. Aquellos que no puedan comprar una obra podrán llevarse a casa tazas, stickers, remeras y postales con la imagen de El Giocondo.En 2016, en San Nicolás se realizó un homenaje a su trayectoria y los chicos de todos los colegios de la ciudad pintaron y dibujaron a la manera de Laren. "Mi mamá me contó que cuando nací era todo verde -dice, al explicar su pasión por los ovnis-. Todo lo mío gira en torno a eso, ya de chiquito veía luces, soñaba con marcianos. Cuando iba al colegio no estudiaba y repetí tercero, cuarto y quinto. Ahora lo que quiero es ser rico y famoso".-¿Y vendés muchas obras?-Hace rato no vendo, como media hora. En los ratos libres busco oro. En donde pueda.-¿Muchas personas tienen obras tuyas? ¿Coleccionistas importantes?-Sí, pero nenes chiquitos también. En el Museo de Arte Moderno de Buenos Aires exhibieron cuarenta obras hace unos años. Ahora hice un libro con mis obras de moda para que los chicos coloreen. En San Nicolás me hicieron varios homenajes y los chicos de las escuelas pintaban con materiales brillantes como hago yo. Y la Federación de Comercio e Industria construyó un ovni y lo pusieron en la plaza principal por unos días. Ahora lo donaron a una escuela. Voy a mostrar en el Palacio Pizzurno en septiembre.-¿Te invitaron del Gobierno actual?-No, del anterior. Y el año pasado Margarita Gómez Carrasco, una galerista, me llevó a Barcelona y salí en la tapa de un revista de arte; era la primera vez que salía en una tapa. Pinto para coleccionar las notas en donde salgo. Y también porque me gusta la música: tengo una banda con Nacho Marciano. Yo hago la letra y canto por computadora palabra por palabra porque no sé cantar. Fui a estudiar con la profesora de Luis Alberto Spinetta, pero duré tres días. Me dijo que no fuera más.-Trabajás en formatos atípicos.-Pinté puertas de auto, la que está en el MNBA es un homenaje a Oscar Bony y la titulé A la puerta Bony ta; pinté ruedas, computadoras, raquetas de tenis, mesas de casino; esa última obra estuvo en Del Infinito, transformamos toda la galería en un casino y un dueño de casino me regaló un tragamonedas.-¿Cómo surgió la idea de la muestra en Witcomb?-Yo tiré la onda al aire, había hablado con Cecilia Caballero y no quiso o no entendió la idea. Y apareció este hombre, Jorge Calvo, y me dijo "yo te muestro". Tuvimos que consultar con el juez Gustavo Bruzzone por el tema del robo o la desaparición de El Giocondo. Nos dijo que si no hay denuncia no pasa nada. Entonces lo voy a tener guardado hasta que valga algo.-¿Invitaste a artistas?-A mi amiga Amalia Amodeo. Hay una canción que cantamos juntos y está en Spotify, se llama "Una noche en el museo". A todo el mundo está abierto, ¡y a coleccionistas!-¿No hay obra tuya en el Malba?-No. Soy amigo de Agustina Picasso, una de las fundadoras del grupo Mondongo y esposa de Matt Groening, el de Los Simpson. Ella en su momento, cuando estaba haciéndose el museo, me compró una obra, una ruedita. A partir de esa obra empezó a donar la gente y después eso se mostró en arteba. En la parte oficial no tengo, nunca me compraron. Gente importante me compró, como Lucía Galán, de Pimpinela. Con ella cantaba "El mantra del estacionamiento", un mantra para encontrar lugar para estacionar.-¿Cuál fue tu primera exposición?-Yo salí del Rojas, era amigo de Gumier Maier. Mostramos juntos con él, Alfredo Londaibere y Omar Schiliro. Soy el único que quedó vivo. En ese momento era más de ovnis y geométrico. Los críticos hablaron del arte light, el arte rosa y después del arte guarango.-¿Estudiaste historia del arte?-Fui tres días.-¿Quién vio las obras en ese entonces? ¿Gumier Maier?-Llegué por un aviso. En el laboratorio en Somisa vi en los avisos del diario que el Rojas buscaba artistas. Después de eso dejé la fábrica, me fui a vivir a Nueva York y volví en la ruina. Ahí contacté a una vidente para buscar oro, pero descubrí que no soy encontrador, soy buscador.-¿Dirías que sos un artista pop?-Yo quiero ser famoso a toda costa. Escribiendo, recibí un premio de literatura. Escribo, pinto y canto, hago cualquier cosa con tal de no trabajar. Lo que yo necesito es un mánager, ahora hay unos que empiezan ayer y son refamosos. Mismo los Mondongo, ellos no eran nadie pero con mi técnica del vidrio pintado se hicieron famosos. Nunca me nombraron.-¿Hay mucha envidia en el mundo del arte?-Es lo que me dice mi mamá, que pare de hacer obras maestras para que no me envidien. Es muy competitivo el ambiente. Si alguno sabe de una beca o un concurso, no te van a decir. De la Beca Klemm me rechazaron. Es mucha competencia, en todos lados es así. Amigos tengo, pero no tantos. Marta Minujín no me quiere, dice que le hago sombra. Igual soy el único profeta en su tierra, en San Nicolás.-¿Tu madre vive?-Vive, tiene 91 años. Me dice que no haga más estas cosas. Ella quería que siguiera trabajando en la fábrica.-¿Algún político tiene obra tuya?-La esposa de Carlos Corach y Esteban Righi tenían, pero todo eso por Bruzzone, él hacía contactos, es mi amigo.-¿Te interesa la política nacional?-Quiero ser presidente, me voy a postular. Está todo al revés, pero yo también pinto al revés.-¿A Federico Klemm lo conociste?-Él estaba siempre perdido, inauguraba muestras y no sabía qué inauguraba. Lo vi tres o cuatro veces. Con quien más contacto tengo es con Fabio Kacero. Con Marcelo Pombo también. Yo seguía su camino, que era mostrar primero en el Rojas, después en el Instituto de Cultura Iberoamericana, en la calle Florida, pero no llegué a Ruth Benzacar porque estaba en Nueva York. Cuando volví estuve en la miseria y me instalé en la casa de mis padres, apareció Bruzzone y me dio alojamiento. Bruzzone tiene 1500 obras mías.-¿Después de lo de Bruzzone te viniste a Parque Centenario?-No, no. Apareció un señor con mucho dinero que no quiere ser nombrado, un diariero que ahora trabaja en Clarín. Ese señor me alquiló y yo le pagaba con obra. Después fui a San Telmo, después a Boedo y ahora acá.Para agendarEl Giocondo, hasta el 30 de abril, de 11 a 19, en galería Witcomb, Santa Fe 1161. Además, esta semana, la obra de Benito Laren formará parte de la Feria MAPA, en el espacio de Camarones, en La Rural.
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Método 3x10x3: el ejercicio para tonificar los brazos que podés hacer en tu casa en cualquier momento del día
Al igual que el buen descanso y una alimentación saludable, el ejercicio es uno de los pilares fundamentales para alcanzar el bienestar y cuidar al cuerpo. Pero depende de cada persona encontrar el entrenamiento adecuado según sus preferencias, que le permita obtener buenos resultados sin exigirse demasiado. Lo cierto es que muchas veces no se sabe cuál es la mejor alternativa para trabajar el tren superior, pero existe un método de 3x10x3 que ayuda a tonificar los brazos de manera sencilla y desde la comodidad del hogar.Antes de empezar, cabe señalar que este entrenamiento necesita algunas herramientas, como pesas, aunque también existen alternativas que no las requieren. Para poder ver adecuadamente cómo son los ejercicios, la cuenta de TikTok @SiPuedesNutrición compartió el paso a paso para hacerlo sin dañar el cuerpo y lograr llegar a los objetivos deseados.Este Fin De Semana Tonifica Tus Brazos Con Nuestras Rutina 3x10x3 Tres Series, 10 Repeticiones, 3 Veces A La Semana Y Dale Forma A Tus Brazos, Sobre Todo Si Estás En Tu Procesos De Transformación ¿Quieres Saber La "ecuación 3x10x3â?³: en qué consiste y cómo realizarla con éxitoDesde un centro de fitness dieron a conocer que esta ecuación es sinónimo de éxito si se quiere trabajar adecuadamente el tren superior. Por un lado, el tres indica el número de veces que se realiza a la semana; el diez son las repeticiones indicadas de cada ejercicio y, en cuanto al último tres, son las series recomendadas que hay que completar de cada uno de los movimientos. Además, se le suma el cinco como la cantidad de ejercicios que se van a realizar. Siguiendo esta premisa, se puede lograr una definición impresionante al realizar los movimientos que se describirán a continuación:1. TrícepsLa posición inicial consiste en estar de pie con los brazos extendidos hacia arriba, sosteniendo una pesa en cada mano. Después, se flexionan los codos para bajar los brazos hasta que toquen la espalda, antes de volver a la posición inicial. Sara Álvarez, dueña de un centro de fitness, advirtió que si resulta complicado realizarlo con dos mancuernas, se puede hacer solo con una, pero los codos deben ir lo más pegado que se pueda a las orejas. Además, se recomienda descansar durante 30 segundos entre series, hasta completar las tres.2. Elevaciones lateralesUna vez más de pie, pero ahora con los brazos ligeramente flexionados hacia abajo. "Levántalos con una mancuerna en cada mano hasta que alcancen la altura de los hombros y luego regresa a la posición inicial", sugirió la experta, además de aclarar que, durante la elevación, hay que formar un ángulo de 90 grados. En este ejercicio también se recomienda descansar durante 30 segundos entre cada serie.3. FlexionesEste movimiento también resulta muy práctico para tonificar los tríceps y la especialista detalla la manera correcta de hacerlo: "Tumbada boca abajo con las puntas de los pies apoyadas en el suelo y las rodillas, la cadera, la espalda y la cabeza elevadas formando una línea recta, coloca los brazos estirados manteniendo la cabeza recta y flexiónalos hasta casi tocar el suelo. Cuanto más cerca de tu cuerpo coloques los brazos, más trabajaras el tríceps, recuerda no abrir los codos al bajar". En este caso, el tiempo de descanso entre series será de un minuto.4. Press de hombrosPara este ejercicio hay que tumbarse boca arriba, asegurándose de que la espalda permanezca pegada al suelo y las plantas de los pies apoyadas. "Utiliza dos mancuernas y estira los brazos totalmente hacia arriba, a la altura del pecho, y con la misma apertura de los hombros. Comienza el movimiento con una bajada vertical de las mancuernas hacia el pecho, con los codos abiertos en ángulo de 45º", mencionó Álvarez. En este caso el descanso entre serie y serie será de 30 segundos.5. Curl de bícepsEste es el último ejercicio de la rutina y se centra puntualmente en tonificar los bíceps. Para este ejercicio es necesario agarrar las mancuernas con las palmas de las manos hacia arriba. Comenzar a hacerlo de pie, con los brazos colgando a los lados del cuerpo. Luego, simplemente hay que flexionar los codos hacia arriba hasta formar un ángulo de 90 grados y luego bajar de nuevo los brazos. Se recomienda descansar durante 30 segundos entre cada serie.Una de las dudas principales de esta rutina es cuánto deben pesar las mancuernas que se utilizan para algunos de los ejercicios. Según Sara Álvarez, no hay que obsesionarse con el número de kilos que se levantan. "La clave para saber si es suficiente es que las tres últimas repeticiones te cuesten un gran esfuerzo. Cuando ya no sea así, es el momento de aumentar de peso de kilo en kilo, o añadiendo una plancha más en el caso de trabajar los brazos con aparatos", explicó.
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Antonela Roccuzzo mostró su aliado ideal para cualquier entrenamiento
Fiel a su estilo, Antonela Roccuzzo no pierde la elegancia que la caracteriza ni en el momento que entrena, y así lo demuestra con cada una de las publicaciones que realiza en sus redes sociales. En las últimas horas, la esposa de Lionel Messi mostró cuál es su aliado ideal para realizar ejercicio y revolucionó a miles de personas en el mundo.A través de su Instagram, cuenta en la que tiene 39.6 millones de personas, la rosarina posó antes de ir al gimnasio desde la comodidad de su sillón con un conjunto color marrón compuesto por un top cruzado de una sola tira y un mini short.Con una mirada pícara y de perfil a la cámara, la esposa del gran Campeón del Mundo aprovechó la ocasión para promocionar una pieza importante en su vida diaria: la marca de la ropa que llevaba puesta. Se trata de Alo Yoga, una empresa de indumentaria casual y deportiva que tiene el objetivo de lograr no solo comodidad para practicar la disciplina tradicional, espiritual, física y mental originada en la India, sino también con glamour.Además de los casi 800.000 likes que recibió en pocas horas, la empresaria obtuvo cientos de comentarios, entre los que se encuentran los clásicos: usuarios que preguntan por el estado de Lionel Messi. "Anto, saludos cordiales. ¿Qué tal Leo con su pierna? Me he quedado preocupado con el impacto que recibió. Por favor sírvele su chocolate caliente preferido en la noche"; "¿Cómo está Messi Anto? Decile que duerma las 8 hs" y "¿Cómo está, Leo, Anto? ¿Está comiendo bien???", le dijeron algunos.Pero esta no fue ni será la última vez que cautiva con su outfit deportivo. A fines de febrero, la influencer mostró a través de sus stories un delicado look playero total white: pantalón corto y buzo sin capucha. Pero además, dejó ver las modernas zapatillas de cuerina y estilo urbano que lució, modelo ideal para disfrutar de un paseo por las playas de Miami, ciudad en la que reside desde que el futbolista fue convocado para jugar en el Inter Miami.Cuáles son los objetos imprescindibles de Anto Roccuzzo para ir a entrenarAsí como sus asombrosos conjuntos, la rosarina tiene sus objetos preciados que no puede olvidarse para asistir a su famoso entrenamiento de glúteos en Miami.Luego de su cumpleaños número 36 y el festejo que le organizó el futbolista con la temática princesas de Disney, decidió respetar sus ejercicios para mantener su cuerpo en forma y tonificado. Para ello, indicó qué cosas decide llevar con ella. En principio, enseñó desde las historias temporales el top deportivo y la calza de la marca para la que trabaja. Ambas prendas en color verde musgo.Junto al conjunto, se logró ver una gorra en un tono marrón pastel. En torno a la ropa, también ubicó un par de lentes de sol y una caja de auriculares iPod. Como último toque, la rosarina depositó un emoji de corazón sobre todos estos objetos y escribió "ready", que en inglés significa lista. Más tarde se encaminó al gimnasio para cumplir con su rutina.
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River se abre paso con vocación ofensiva y confianza, armas difíciles de aguantar para cualquier rival
Nada mejor que un triunfo para celebrar la conquista de una copa. Nunca empalaga y mantiene enchufado, esquiva el riesgo de la resaca. No se la puede permitir River, y menos ante sus hinchas, dulces al llegar al Monumental y saboreando a la salida una victoria que le da al equipo de Martín Demichelis el primer puesto de la disputada Zona A de la Copa de la Liga, en la que cualquier descuido o resbalón se paga con la salida de los puestos de play-off.Como ante Estudiantes por la Supercopa Argentina, River debió reponerse de una desventaja, otra vez a remar desde atrás. Tiene recursos para ello y el tanque de la confianza lo lleva bastante cargado. River no es un equipo perfecto y tiene sus despistes, pero puesto a atacar es difícil de aguantar, en algún momento mete un golpe que le corta la respiración al rival. Y hasta lo puede hacer sin anunciar, porque Gimnasia le había emparejado el desarrollo cuando Leandro González Pirez rompió desde atrás, se encontró con campo abierto y sin oposición para sacar un remate de media distancia que, al desviarse en Sánchez, descolocó al arquero Insfrán.El zaguero central fue el goleador más inesperado en un equipo con marcada vocación ofensiva. Y ya son varios los goles que River consigue tras desvíos que desacomodan a los arqueros. ¿Suerte? Algo puede haber, pero también es consecuencia de la percusión en ataque. River contabilizó 22 remates (10 al arco) contra el Lobo. Y no necesitó de un Borja iluminado.Tuvieron su reconocimiento los que ingresaron en el segundo tiempo y ayudaron a dar vuelta el resultado para levantar la Supercopa Argentina. Los cinco cambios del miércoles en Córdoba fueron titulares este domingo. Demichelis reparó en los méritos más recientes, aprovechó la profundidad que ahora tiene el plantel -nada que ver con el comienzo del torneo, cuando echó mano de seis juveniles para tener ocho relevos en el banco- y rotó la formación, con Barco y Nacho Fernández entre los relevos.Lo más destacado de River 3 - Gimnasia 1 De la reingeniería salió favorecido Simón, que volvió a su posición más natural de volante por la derecha, donde sus virtudes se hacen más evidentes que cuando debe cumplir la función de lateral. Aliendro se ubicó de interior izquierdo y para Echeverri quedó la cada vez menos frecuente demarcación del enganche, buscando los espacios a espaldas de los dos mediocampistas centrales de Gimnasia.Se lo veía bastante cómodo a River, compensado entre sus líneas, con tendencia a avanzar y construir por la derecha, donde Herrera se proyectaba para triangular con Simon y con el siempre agresivo Solari. Arduo trabajo para Colazo, que necesitó de la continua colaboración de sus compañeros para no defender en inferioridad numérica.Gimnasia no solo no había pateado al arco, ni siquiera se había aproximado con cierto peligro cuando en River falló el mejor de sus defensores, el que muchas veces trabaja por él y por alguno más. Alguna vez, a Marcelo Gallardo se le escuchó "la cagâ?¦ de Paulo de cada partido", cuando Paulo Díaz cometía uno de esos yerros más grandes que el Monumental. Venía siendo más que fiable el chileno durante este año, casi que no se le contabilizaban errores de bulto. Hasta este domingo. Giró mal y lento para controlar un pase atrás y Benjamín Domínguez, a cuya velocidad tampoco hay que restarle mérito, le robó la pelota y se fue directo a definir con un remate que Armani tocó sin llegar a desviar. Fue el cuarto gol del eléctrico y punzante Domínguez, máximo goleador del Lobo en el torneo.Más allá del desliz, River volvió a lo suyo, con bastante serenidad y convicción. Llegaba con facilidad e Insfrán debió intervenir con frecuencia ante remates de Echeverri y Solari, o sufrir con una definición de Borja que salió desviada.Echeverri estaba activo, se mostraba como receptor, alternaba gambetas con paredes cortas. Desprendía sensaciones positivas, era una amenaza permanente que se terminó de concretar con algo muy especial y simbólico: su primer gol en primera división, en su quinto encuentro de titular. Dentro del área hizo uno de esos enganches que le rompen la cadera al defensor y definió con un taponazo de zurda alto, digno de un goleador encumbrado. Los ojos vidriosos del Diablito en el festejo daban cuenta del momento que atesorará entre sus más preciados recuerdos.El empate se adecuaba más a lo que era el desarrollo, sin infravalorar el buen partido en general que hizo Gimnasia. River le había regalado un gol, pero muchas otras cuestiones las supo trabajar. Se las arregló más que bien contra un rival con mayor jerarquía individual y variantes. Dos fechas atrás, con la derrota ante Argentinos -la tercera en cuatro partidos-, Leonardo Madelón estuvo al borde del despido. El técnico salvó la ropa con el triunfo ante Barracas Central y habló de una reconstrucción. El Monumental no era el lugar más indicado para instalar alguna otra viga, pero, más allá de la derrota, bajo los pies no se le abrió el piso. Al correcto trabajo colectivo le sumó la inteligencia y la batuta futbolística de De Blasis, más la pimienta de Domínguez, que hizo revolcar un par de veces más a Armani.River bajó la intensidad en el comienzo del segundo tiempo, acusó cierta fatiga y cansancio. Gimnasia se dio cuenta y se animó un poco más, le disputó de igual a igual el medio-campo, se organizó con contraataques veloces. El gol de González Pirez lo hizo tambalear. River ya había metido varios refrescos: se asociaron tres (Barco-Nacho González-Colidio) para el 3-1. Sigue invicto en 2024, impone autoridad.
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