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Moda Adlib desprende el espíritu de Ibiza en un desfile de 14 creadores en Madrid es Moda
Estas son las películas que están de moda en Prime Video Estados Unidos este día
El boom de las plataformas por streaming ha cambiado la forma de ver y disfrutar el cine; Prime Video no se quiere quedar atrás
La moda abraza la diversidad: de los diseños de Carmen Farala a los curvi de Calderón
Descubre las canciones que están de moda hoy en Spotify Estados Unidos
Estos son los artistas en Spotify que han logrado mantenerse en el gusto del público con estos hits
WhatsApp: activa el nuevo modo corazón blanco y ponte a la moda
Los usuarios pueden generar imágenes mediante inteligencia artificial y utilizarlas como fondos personalizados en sus chats
Natillas caseras: la receta tradicional 'de la abuela' para preparar este clásico que nunca pasa de moda
Los ingredientes fundamentales para preparar unas natillas tradicionales son yemas de huevos y leche, aunque actualmente suele agregarse además vainilla, azúcar, canela y limón
Teresa Helbig inaugura este jueves la semana de la moda de Madrid con un cambio de rumbo
Estas son las películas que están de moda en Netflix Estados Unidos este día
En la guerra por el streaming, Netflix sabe que tiene que mejorar su juego y apuesta por estas producciones
La tendencia de los micro retiros: ¿una moda o una nueva forma de trabajar?
La licenciada Ayelen Kalenok analiza la creciente tendencia de los micro retiros entre las nuevas generaciones y su impacto en el mundo laboral. Leer más
Estas son las películas que están de moda en Netflix Uruguay este día
Con estas historias, Netflix busca seguir gustando a los usuarios
Natalie Vértiz sufrió fuerte accidente en la Semana de la Moda de Nueva York: "No todo es color de rosa"
La semana de la moda de Madrid arranca con un desfile colectivo en el centro de la ciudad
Cuáles son las ventajas de usar un Apple Watch en el tobillo: esta es la nueva moda
Esta tendencia brinda una solución práctica para monitorear deportes de bajo impacto, especialmente para aquellos son limitaciones físicas
Qué son las parejas OWC y por qué están tan de moda
Se suele decir que cada pareja es un mundo, ya que cada una establece su propia dinámica, reglas y acuerdos según lo que mejor se adapte a su estilo de vida. En este contexto, surgió un concepto que no pasa desapercibido y que gana cada vez más popularidad, especialmente en países como España y Estados Unidos: las parejas OWC. Este término, que proviene del inglés Only Weekend Couples (parejas de fin de semana), hace referencia a aquellas relaciones en las que los integrantes solo se ven durante estos días de la semana, manteniendo un estilo de vida más independiente.Como se mencionó anteriormente, este tipo de relación se distingue por la particularidad de que sus integrantes solo comparten tiempo juntos durante los fines de semana, mientras que el resto de la semana cada uno se dedica a sus responsabilidades, intereses y vida personal. De todas formas, lejos de significar una falta de compromiso, infidelidad o distanciamiento emocional, este fenómeno representa una forma alternativa de construir y sostener un vínculo afectivo que prioriza tanto la independencia individual como la calidad del tiempo compartido.Asimismo, según el medio español Vanitatis, este modelo relacional surge como una respuesta a las necesidades de muchas personas que buscan equilibrar su vida amorosa con su desarrollo personal y profesional. En un contexto donde el estilo de vida moderno impone nuevas exigencias, factores como horarios laborales incompatibles o empleos en distintas ciudades pueden hacer que la convivencia diaria resulte complicada. En este sentido, las parejas OWC representan una alternativa que permite mantener un vínculo afectivo sin renunciar a la autonomía individual.Por ende, para este tipo de parejas, los fines de semana se transforman en un espacio exclusivo para pasar el tiempo juntos, donde pueden compartir momentos significativos sin las distracciones de las obligaciones diarias. Sin dudas, este enfoque permite fortalecer la conexión emocional y también respeta la autonomía personal de cada integrante, brindando una alternativa a las relaciones tradicionales que se adapta a las dinámicas actuales de vida.Según expertos, hay algunas características que definen a este tipo de parejas y que es importante considerar antes de optar por este modelo de relación:Compromiso limitado: Al no compartir una convivencia diaria, se reducen la presión emocional y las expectativas propias de una relación tradicional.Flexibilidad e independencia: Cada integrante mantiene su espacio personal y autonomía durante la semana, lo que permite enfocarse en su desarrollo individual.Enfoque en la calidad del tiempo compartido: Las parejas OWC priorizan experiencias significativas y espontáneas durante los fines de semana, alejándose de la rutina y fortaleciendo la conexión emocional.Cuáles son los desafíos de las parejas OWCSi bien las parejas OWC pueden resultar una opción atractiva para quienes valoran su independencia, no todas las personas se sienten cómodas con este tipo de dinámica. Para algunos, esta modalidad permite fortalecer el vínculo sin sacrificar su espacio personal, mientras que otros pueden experimentar una sensación de distancia o falta de conexión emocional. Por ende, lo más importante es que ambos miembros de la pareja compartan esta visión y se sientan a gusto con el acuerdo, evitando que uno de ellos lo acepte por compromiso o presión.También, este modelo relacional requiere un alto nivel de comunicación y confianza para funcionar de manera saludable. Además, es esencial que ambos compartan una visión similar sobre la relación y sus expectativas a futuro, ya que la falta de alineación en estos aspectos podría generar conflictos, malentendidos o incluso resentimiento con el tiempo.Debido a esto, al desafiar las normas tradicionales y priorizar la calidad del tiempo compartido sobre la convivencia diaria, las parejas OWC proponen una nueva forma de entender el amor y la vida en pareja. Teniendo esto en cuenta, el modelo abre el debate sobre las múltiples maneras en que las personas pueden construir vínculos afectivos, demostrando que no existe un único camino para mantener una relación satisfactoria y duradera.
Estas son las series de moda en Netflix Venezuela hoy
Netflix busca mantenerse en el agrado de sus usuarios a través de estas personajes
Estas son las series de moda en Prime Video España hoy
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Un nuevo estudio desafía la moda de las duchas frías y advierte sobre sus efectos reales
La inmersión en agua a bajas temperaturas es tendencia en el mundo del bienestar, pero una revisión sugirió que sus beneficios podrían no ser tan significativos como se promueve
Los cuatro cortes de cabello que ya no estarán de moda en Primavera-Verano 2025, según un estilista
Conoce los cortes de cabello que están a punto de despedirse y descubre cuáles nuevos estilos se apoderarán de las tendencias en los próximos meses
La madre de Elon Musk volvió a las pasarelas de la Semana de la Moda de Nueva York
Maye Musk, modelo de 76 años, cerró el desfile de la marca oriental Juzui
El déficit de atención está de moda
"Todos tienen -quieren tener-trastorno por déficit de atención e hiperactividad, TDAH", revela la psiquiatra barcelonesa Elvira Herrería Martínez. La mayoría de sus pacientes manifiesta que no se concentra, que no disfruta de las cosas y no termina nada. Es la patología de moda y sus pacientes llegan al consultorio convencidos de padecerla.Herrería Martínez reconoce esa mueca de desilusión en el rostro de cada paciente cuando le explica que esos síntomas pueden ser el resultado de una realidad de hiperexigencia, una estimulación infinita y un estado de agitación y exaltación en el que no caben ni la pausa ni el silencio. ¿Quién no tiene lo mismo que usted? No es usted solo, es el mundo.Pero el paciente insiste. Pide pastillas. La psiquiatra se las niega cordialmente. En malos tiempos, el estar mal es una señal de salud, explica. Y el paciente se entristece, porque a veces la felicidad consiste en encontrarse con la propia tribu, esa que comparte el nombre secreto de su patología.Ã?Algo más... Al describir a sus pacientes como sujetos presionados por su medio y en estado ansiedad constante, la psiquiatra española los reconoce como víctimas del TDAH. Que para ella no sería trastorno por déficit de atención e hiperactividad, sino trastorno por demanda alocada e hiperestimulación.Ã?
Estas son las películas que están de moda en Paramount+ Estados Unidos este día
El cine ha experimentado una transformación total desde la llegada de plataformas de streaming, pues ha revolucionado la forma de hacer y mirar películas
Qué dicen los expertos de la glutamina, uno los suplementos que se puso de moda para fortalecer la inmunidad
Si sigues las tendencias del mundo del deporte o buscas una vida más saludable y activa, es probable que hayas escuchado hablar de suplementos de glutamina en polvo.Estos se volvieron populares con la promesa de mejorar el sistema inmunológico, es decir, aumentar la capacidad del cuerpo para defenderse contra enfermedades e infecciones.Aunque la industria ofrece diversas versiones de este suplemento, la glutamina ya se encuentra presente en nuestro organismo, siendo el aminoácido más abundante de los 20 encontrados en el cuerpo humano.Aquí te explicamos cuál es la función de este aminoácido y por qué rara vez es necesario consumirlo como suplemento.¿Qué es la glutamina y para qué es importante?En general, los aminoácidos funcionan como los "ingredientes principales" para la formación de las proteínas, que a su vez desempeñan funciones vitales como el desarrollo muscular o el fortalecimiento del sistema inmunológico y la reparación de los tejidos dañados (como después de una lesión, cuando el cuerpo necesita regenerar los músculos o la piel).En cuanto a los músculos, además de ser formados por proteínas, también tienen la capacidad de sintetizar algunos aminoácidos, como la glutamina. En otras palabras, generan un ciclo de creación y consumo que mantiene el equilibrio del cuerpo.Aproximadamente 80% de la glutamina disponible en el cuerpo es producida en los músculos. El resto proviene de otros órganos, como los pulmones, el hígado o los riñones.Los aminoácidos se pueden clasificar en esenciales; aquellos que deben ser obtenidos por medio de la alimentación, o no esenciales; los que el cuerpo es capaz de sintetizar por cuenta propia, como la glutamina.Una persona saludable, con una alimentación rica en proteínas -que incluye carnes magras, peces, huevos, lácteos, legumbres (como los frijoles y lentejas) y oleaginosas (como nueces y almendras)- y con una buena constitución muscular, es capaz de producir naturalmente una cantidad adecuada de glutamina sin la necesidad de suplementos."Además de eso, hay muchas dudas sobre el suplemento de L-glutamina, que es la forma aislada del aminoácido. Cuando la glutamina se ingiere por vía oral, la mayor parte de esta no llega a ser liberada en el torrente sanguíneo, o sea, no hay un aumento de su disponibilidad para el organismo", afirma Daniela Caetano Gonçalves, profesora del Instituto de Salud y Sociedad de la Universidad Federal de Sao Paulo.La nutricionista deportiva Julia Engel, egresada de la Universidad Federal de Río de Janeiro, explica que la reputación de la glutamina como "agente" importante de la inmunidad del cuerpo humano tiene sentido, por supuesto, pero aumentar más ese aminoácido en la dieta por medio de suplementos no mejora sus efectos."La glutamina es, de hecho, una sustancia esencial para las células del sistema inmunológico, pues es una fuente importante de energía para las células que se dividen rápidamente, como las del sistema inmunológico. La teoría es que, al aumentar las reservas de glutamina, sería posible mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico, pero no hay evidencia científica de ello", comenta la nutricionista que presenta el podcast Em Busca da Performance (En busca del rendimiento).El aminoácido también tiene un rol en otras actividades del organismo."La glutamina desempeña una función crucial en situaciones que requieren una formación celular intensa, como en los procesos de cicatrización o regeneración", señala Gonçalves."Juega un papel importante en situaciones que exigen una rápida regeneración intestinal. Por ejemplo, en casos de daño o pérdida de células intestinales, como las que ocurren por infecciones trasmitidas por alimentos, donde parte de esas células se destruyen, se necesita una replicación celular más rápida. En ese contexto, puede ser un aminoácido útil para este proceso", apunta.¿Cuándo tiene sentido tomar suplementos?No obstante, hay situaciones en que la glutamina puede ser considerada "condicionalmente esencial".Eso significa que, en casos de estrés físico extremo, como con quemaduras graves, sepsis o entrenamientos de altísima intensidad y larga duración, la suplementación puede ser bienvenida.En esos escenarios, de acuerdo con las especialistas consultadas por BBC News Brasil, la producción natural de glutamina por el cuerpo podría no ser suficiente para suplir mayores demandas, pero cada caso debe ser evaluado individualmente y por un profesional de la salud.Durante esos períodos de estrés, la glutamina puede ser utilizada como sustancia energética, al ser convertida en glucosa (un tipo de azúcar utilizado por el cuerpo para generar energía) por medio de un proceso que se conoce como glucogénesis.Eso ocurre cuando las reservas de carbohidratos ya están agotadas y el cuerpo necesita encontrar otras fuentes para mantener la producción de energía, especialmente para las células del sistema inmunológico y otros tejidos vitales.Pero para los deportistas de alto rendimiento, indica Engel, el ideal es seguir una dieta que evite el déficit de glutamina."Los atletas, por ejemplo, que consumen cantidades suficientes de carbohidratos, proteínas y grasas a lo largo del día pueden evitar bajones significativos en los niveles de glutamina, aún durante entrenamientos intensos. Eso refuerza el hecho que una dieta bien planificada puede satisfacer las demandas sin la necesidad de suplementos".El uso de glutamina para otros finesEn cuanto al uso de la glutamina en otros contextos de la salud, como el tratamiento de la diabetes o la mejoría del intestino en su totalidad, Engel señala que existen diversos estudios e hipótesis, pero todavía no hay nada definitivo que justifique el uso de suplementos como una solución terapéutica para esas condiciones."Ese suplemento tuvo más atractivo en el pasado, pero actualmente, parece que las personas han empezado a darse cuenta de que no es tan esencial. Sin embargo, aún hay grupos de lo utilizan, especialmente aquellos que se enfocan en la salud intestinal. Lo que importa para la salud intestinal es la calidad general de la dieta y no solamente los suplementos", agrega.*Por Giulia Granchi
El amor en tiempos de crisis política, Gustavo Bolívar habló sobre su declaración a Petro: "Pusimos de moda el amor"
El director del Departamento de Prosperidad Social generó sorpresa al expresar su afecto por el presidente durante reunión ministerial, lo que provocó una oleada de reacciones humorísticas en redes sociales
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Artistas de la industria musical han encontrado en las plataformas de streaming una alternativa para llegar a más personas y países
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Entre una gran variedad de estilos y géneros, estos son los artistas que han tenido una mejor aceptación entre el público
Las tres tendencias de moda que dominarán 2025, según un análisis de inteligencia artificial
La moda avanza a un ritmo muy acelerado. Se va adaptando a los cambios culturales y tecnológicos, como también a la temporada del año y las particularidades del momento social.Muchas personas quieren saber cuáles serán las tendencias de este 2025. Si bien pocos pueden predecir esta información, la inteligencia artificial (IA) puede hacer análisis a partir de un corpus de información gigantesco. En este sentido, a muchas personas les interesa su opinión acerca de las tendencias de moda por venir, gracias a esta habilidad.En particular, ChatGPT destaca tres grandes tendencias que marcarán el rumbo de la vestimenta global, "influenciadas por la sostenibilidad, la tecnología y el regreso de estéticas nostálgicas", sostiene el sistema tecnológico. La IA opina: "Desde materiales innovadores hasta prendas que fusionan lo clásico con lo digital, el próximo año promete una evolución en la manera en que las personas se visten y expresan a través de la moda".1. Moda sostenible y regenerativa: más allá del reciclaje"Si bien la sostenibilidad ya es una prioridad en la industria, en 2025 el concepto evolucionará hacia la moda regenerativa, que no solo reduce el impacto ambiental, sino que busca revertirlo. Grandes marcas están apostando por tejidos biodegradables, producción circular y materiales creados a partir de desechos, como cuero vegano elaborado con hongos o fibras textiles provenientes de algas", afirma la IA.Además, "el consumidor exigirá mayor transparencia en las cadenas de producción, lo que impulsará la moda con certificaciones ecológicas y trazabilidad total. El minimalismo funcional se consolidará, promoviendo la compra de prendas atemporales y versátiles en lugar de la tendencia efímera del 'fast fashion'", cree la tecnología.2. La fusión entre moda y tecnología"La digitalización impactará la vestimenta con avances que van desde textiles inteligentes hasta prendas interactivas. Se espera que las marcas desarrollen ropa con sensores incorporados capaces de regular la temperatura corporal, medir signos vitales o incluso cambiar de color según la luz y el movimiento", sostiene ChatGPT.Luego, continúa: "Otro fenómeno en crecimiento es la integración de la moda en el mundo virtual. Con el auge del metaverso y la inteligencia artificial, la ropa digital cobrará mayor relevancia, permitiendo a los usuarios personalizar su apariencia en espacios virtuales mediante prendas NFT o `skins' exclusivas para avatares. Esta tendencia no solo revolucionará el concepto de identidad digital, sino que también impulsará una nueva forma de consumo sin impacto ambiental".3. El regreso del "retro-futurismo" y la nostalgia reinventada"La moda de 2025 mirará al pasado para proyectarse al futuro. Se consolidará el 'retro-futurismo', una corriente estética que combina elementos vintage con un enfoque vanguardista. Inspiraciones de los años 60, 80 y 2000 se fusionarán con cortes modernos y materiales tecnológicos, dando lugar a prendas que evocan nostalgia sin dejar de ser innovadoras", explica."Las plataformas altas, los estampados psicodélicos, las siluetas exageradas y los accesorios metálicos marcarán el estilo urbano, mientras que el auge del 'old money aesthetic', con prendas elegantes y de alta calidad, responderá a la demanda de sofisticación atemporal. La personalización será clave, con piezas diseñadas a medida y modulares que se ajustan a diferentes usos y estilos", anticipa la IA.
Estas son las películas que están de moda en Hulu Estados Unidos este día
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La moda se suma a la carrera espacial: así son los nuevos trajes galácticos diseñados por popes de la moda
Marcas como Prada, Chanel o Cardin ya se habían inspirado en el look de los astronautas.Ahora, con la influencia de Elon Musk, el camino se invierte: los diseñadores reinventan la indumentaria de las tripulaciones.
Estas son las películas que están de moda en Google México este día
Google se ha convertido en un fuerte competidor en la guerra por el streaming
Estas son las canciones que están de moda hoy en Apple Estados Unidos
Apple se ha convertido en un fuerte competidor en la guerra por el streaming musical
Los negocios de Paula Echevarria: una firma de moda que facturó medio millón de euros en 2020
Miles de euros por unos ojos turquesa: qué es la queratopigmentación, la peligrosa moda de tatuarse la córnea para cambiarse el color
La operación consiste en eliminar de forma irreversible la pigmentación natural del iris e inyectar micropigmentos del color deseado en la córnea del paciente
Estas son las películas que están de moda en Netflix España este día
Netflix busca mantenerse en el preferencias de sus usuarios a través de estas historias
J Balvin en la Semana de la Moda de París: realizó homenaje al espíritu latino con uno de los diseñadores más famosos del mundo
El artista no solo estuvo en la pasarela, sino que interpretó una de sus canciones por lo que se volvió tendencia en redes sociales, donde sus seguidores lo recuerdan
El 'turismo de almohada', la nueva moda creciente entre los viajeros: sin tele, móvil ni ordenador y todo un reclamo en este país
Los vacacionistas buscan un espacio de tranquilidad y desconexión que ya empieza a ser recurrente en varias regiones del mundo, que han adoptado la idea
Las revistas de moda son las grandes olvidadas de los estudios culturales modernos
Con la editora Anna Wintour como suma sacerdotisa (y Miranda Priestly, aun más demoníaca que la original en El diablo viste a la moda, como némesis), el periodismo fashion es una religión pagana, sin biblias ni martirologios pero con la revista Vogue como texto sagrado. Igual que cualquier credo organizado, el de Vogue, Elle o Marie Claire es masivo, litúrgico y estratificado. Sin embargo, existe una cantidad de revistas de culto, obstinadamente independientes y alternativas, que modelaron el estilo de los últimos años: de ellas se vale el investigador italiano Saul Marcadent en La edición como curaduría, su ensayo recién publicado acá, donde pasa revista a títulos como Pulp, Self Service, Visionaire o Butt, entre otros, para detectar cómo se construye el sistema de la moda.Ya lo dijo Barthes: las revistas crean sentido. En su forma escrita, la moda es un fenómeno cultural autónomo, con una estructura original y una finalidad propia, cuyos artefactos (las prendas y los accesorios) gustan o irritan igual que un libro, una película o un disco. "Las revistas independientes en papel son respuestas al deseo de autonomía del pensamiento, pueden acabar en manos de cualquier persona y ser instrumentos de conciencia y de cambio", escribe Marcadent y la memoria emotiva devuelve a este lector a la tarde de verano en que descubrió una afición solapada por el britpop al hojear las páginas de 13/20, el periódico para adolescentes que se promovía con el lema "prohibido para mayores". ¿Uno puede descubrirse a sí mismo leyendo una revista? "Una vanguardia es, para bien o para mal, la herramienta de un cambio radical, siempre en oposición al poder dominante", dijo el director de arte neoyorquino Steven Heller: "Aunque las revistas no son en absoluto su único medio de comunicación, gracias a su inmediatez (y a su naturaleza efímera), las revistas y los periódicos sirvieron para canalizar ideas y, en consonancia con el mantra de Marshall McLuhan de que el medio es el mensaje, como ideas en sí mismas".Este libro compara la tarea del editor con la del curador y analiza la revista como un museo de la música, la moda o el estilo de cada tiempo. Muy vital, el término "nicho" acá se usa en sentido de refugio o comunidad: así, las "revistas de nicho", esas que no abundan en las peluquerías ni en las salas de espera, son alternativas al discurso oficial. Es un pequeño gran acto de justicia: confinadas al consumo fugaz y la lectura ligera, las revistas son las grandes olvidadas de los estudios culturales modernos. En La edición como curaduría, Marcadent se propone aligerar el ninguneo: en blanco y negro o a cuatro colores, en papel obra o brillante ilustración, son polaroids de su época. Un festín para los antropólogos del mañana.Y un acto de resistencia. Los que nos asumimos como mediaholics extrañamos la excursión al kiosco antes de que se convierta en un todo por dos (mil) pesos. No veremos el regreso de las grandes revistas de antes, pero las nuevas no sólo resisten sino que tienen por delante una larga vida: según Steve Watson, el fundador de Stack, una plataforma que distribuye revistas independientes, "la sencilla interfaz de usuario de una revista impresa está tan arraigada en nuestra cultura como lo estuvo siempre y, antes bien, adquirió un valor añadido por el hecho de no estar en una pantalla".ABCA. El lingüista Algirdas Julien Greimas y el semiólogo Roland Barthes fueron pioneros en tomar las revistas como fuentes de análisis académico.B.Aunque existen desde mediados del siglo XX, las "revistas de nicho" tuvieron un gran impulso a partir del año 2000 como reacción a internet.C.En La edición como curaduría, Saul Marcadent conecta la cultura de la moda con el arte y deconstruye el lenguaje de las revistas independientes.///
Las copias, la moda ultrarrápida y la burbuja china obligan a repensar la industria del lujo
Las medallas olímpicas que se oxidan son apenas una minúscula preocupación para un gigante como LVMH, que recientemente volvió a ocupar el primer lugar entre las mayores empresas europeas. Sin embargo, hay otros temores serios que inquietan a la industria del súper lujo, como el achicamiento del mercado chino y las transformadas ideas aspiracionales de las nuevas generaciones. Leer más
Emprendimientos basados en la moda circular
Los precios al público están entre 30% y 70% por debajo de la oferta en los shoppings y además promueven otra modalidad de consumo dentro de la industria textil. Las historias de tres de estos emprendimientos.
Parecen de papel: las clásicas flores de nuestras abuelas volvieron a estar de moda y florecen todo el verano
Se las conoce como "las flores de papel" porque sus pétalos tienen una consistencia similar a las estructuras rígidas de las flores de papel hechas a mano, una característica que les da un aspecto casi artificial y las hace muy particulares en comparación con otras flores más delicadas.Las flores de papel, o zinias regresaron con fuerza a los jardines contemporáneos, recuperando el protagonismo que tuvieron en tiempos pasados, especialmente en las casas de campo y jardines de nuestras abuelas.Durante décadas, esta planta de cultivo fácil fue un elemento esencial en los jardines de verano. Hoy, las zinias volvieron a ser apreciadas no solo por su belleza y la variedad de sus colores, sino también por su resistencia y adaptabilidad, características que las convierten en una opción ideal para jardines urbanos y rurales por igual.Qué se puede hacer cuando los canteros envejecen y pierden su encantoEl nombre flores de papel también puede estar relacionado con la durabilidad de sus flores, que tienden a mantener su forma y color incluso después de ser secadasFlores todo el veranoLas de variedades altas -de entre 60 y 80 cm de altura- son perfectas para sembrar en grandes macizos multicolores, que atraerán todas las miradas y a las mariposas en la plenitud del verano.Se destacan por sus flores grandes, de colores intensos y variados, que van desde el rojo, rosa y naranja, hasta el amarillo y blanco. Estas flores, que se asemejan a pequeñas margaritas de múltiples pétalos, pueden tener una estructura sencilla o doble, dependiendo de la variedad.El porte de las zinias es erguido y de tamaño moderado, con tallos robustos y hojas lanceoladas de un verde brillante que sirven de contraste con la vivacidad de sus flores. Las zinias florecen durante todo el verano y hasta principios del otoño, lo que las convierte en una opción ideal para mantener un jardín lleno de color durante la temporada estival.Tres plantas con flores muy llamativas que son irresistibles para los colibríesSon muy apreciadas por su resistencia al calor y la sequía, lo que las hace aptas para regiones con climas cálidos y secosUn arcoiris de papelUna de las principales razones del renacimiento de las zinias en los jardines modernos es su extraordinaria variedad de colores. Desde las tonalidades más cálidas como el naranja y el rojo, hasta los tonos más suaves como el rosa y el blanco, las zinias ofrecen una paleta cromática casi infinita, lo que permite combinarlas con otras especies o crear jardines monocromáticos.Algunas de las variedades más populares incluyen la Zinnia elegans, con sus grandes flores simples o dobles, y la Zinnia angustifolia, que es una especie más compacta con flores más pequeñas y de colores igualmente llamativos.Se cuidan solasSon plantas que requieren pocos cuidados y prosperan en suelos bien drenados y expuestos al sol pleno, lo que las hace ideales para jardines de bajo mantenimiento.Las 10 plantas que llenarán de mariposas tu jardínSu resistencia a las altas temperaturas y a la falta de riego las convierte en una opción excelente para jardines en climas cálidos o para aquellos que buscan plantas fáciles de mantenerA pesar de ser resistentes, las zinias deben ser sembradas en un lugar donde reciban suficiente luz solar directa para asegurar una floración abundante.También requieren un riego regular, pero sin excesos, ya que la abundancia de humedad puede favorecer la aparición de enfermedades fúngicas. Es recomendable cortar las flores marchitas para fomentar la floración y prolongar la temporada de flores.
Estas son las series de moda en Prime Video México hoy
En la guerra por el streaming, las series de televisión se han convertido en un elemento importante para Prime Video, que busca seguir gustando a los usuarios
Estas son las series de moda en Netflix Colombia hoy
Las series han tenido un mayor boom debido a que las plataformas de streaming han permitido que estas historias lleguen a usuarios de diversos países con sólo un clic
Estas son las series de moda en Prime Video Colombia hoy
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En defensa del consumidor de moda rápida
Las prendas a bajo costo e inspiradas en las últimas tendencias revolucionaron los hábitos de los consumidores. El fenómeno avanza a pasos agigantados a nivel mundial
Pilates está de moda: ¿realmente funciona?
Creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, el pilates es un método de entrenamiento físico que incorpora una mezcla de actividades como el yoga, la gimnasia y las artes marciales, logrando un trabajo integral del cuerpo y la mente con beneficios físicos y emocionales."De las primeras clases salí destruida", revela Inés Delorme (25). "Nunca pensé que iba a costarme tanto. Yo asumía que era una actividad tranqui, pero nada que ver. Son 45 minutos de actividad física y divertida, pero demandante y muy personalizada. Además, los ejercicios van cambiando entonces no te aburrís, ni te asentás", agrega. "Y todo en una cama". Delorme va a pilates dos veces por semana pero, si hubiesen más turnos disponibles y mejores promociones, admite que iría todos los días. No es la única. En el país, la disciplina está viviendo un boom como nunca antes. Los motivos son varios.Susana Giménez cumplió 81: los hábitos saludables de la diva para mantenerse en forma"Se explora un rango de fuerza distinto al que se trabaja en el gimnasio, con una mayor amplitud de movimiento y poniendo foco en la atención. No dependés de una máquina, sino de tu conciencia", señala Ana Belén Leguizamón (37), profesora de educación física especializada en pilates desde hace una década.Además, destaca que, al tratarse de clases de hasta ocho personas, no solo se logra un trabajo más personalizado, sino que también se genera un espacio de contención. "Todo esto hace que la progresión sea mucho más rápida y la gente esté más satisfecha".En Argentina, Tamara Di Tella fue la primera en traer las conocidas "camas" -utilizadas para hacer los movimientos de la práctica- y abrir los primeros centros de pilates, a principios de los 2000 (época del boom en Estados Unidos), junto con el otorgamiento de certificaciones oficiales. "En ese momento hubo una primera ola de interés, sobre todo entre las mujeres", comenta Leguizamón. "Hoy hay fanatismo".Solo en la capital bonaerense hay cientos de estudios, con filas de espera para reservar una cama (el equivalente a lo que sería un espacio en una clase).Para Leguizamón, el auge del pilates no es casual y, en todo caso, era inevitable. El diferencial, explica, radica en que se trata de una actividad que no solo trabaja a nivel muscular, sino también en el fortalecimiento de la estructura del cuerpo y las articulaciones, así como en la mente y la respiración, a través de la coordinación y el equilibrio. @pilatesbyalice__ Get the f*** up, were going to PILATES ð???ð?¤?ð??? @Reform by Mia #pilates #pilatesworkout #reformerpilates #reformer #reformerinstructor â?¬ LET'S GO - Jaden Bojsen & Sami Brielle Guadalupe Ramos (49) fue otra de esas personas que se enamoró de la disciplina, a tal punto de fundar su propio estudio. A comienzos de 2021, cuando la pandemia todavía seguía física y anímicamente presente, empezó a tomar clases en un estudio cerca de su casa y, al poco tiempo, se comprometió con cinco turnos por semana. "Estaba necesitando encontrar algo que me hiciera bien y me permitiera conectar conmigo misma. Nunca fui de ir al gimnasio, y en el pilates encontré una manera de tonificar mi cuerpo, ganar elongación, disfrutar el momento de la actividad física y encarar los desafíos con entusiasmo", relata. "A los nueve meses de pasar el método por mi cuerpo decidí abrir mi propio estudio de la mano de una instructora".¿Tomar agua caliente con limón tiene beneficios para la salud?En su estudio se llevan a cabo 10 clases diarias, cada una con espacio para 10 alumnos y con un valor de $15.000 -que puede abaratarse si se compra un combo de varias clases-. Según cuenta, las clases están casi siempre llenas.La reserva por turno, según Leguizamón, hace que se genere un mayor nivel de compromiso entre los alumnos. "Tenés tu día, tu horario, tu cama. Si no vas, perdés la clase. Es una actividad cara porque es semipersonalizada", señala, y agrega que, si bien es amigable para todos los perfiles, el pilates es una actividad que apunta a personas con cierto poder adquisitivo. "Hoy una cama de pilates de una marca básica no baja de los dos millones".Ni para vagos ni para solo mujeresPara Leguizamón, las redes sociales y el factor curiosidad fueron dos factores clave a la hora de viralizar la práctica y derribar los prejuicios y mitos que se habían formado."El mito original del pilates era que es una actividad para gente grande, vagos y mujeres. Sin embargo, hay estudios que prueban que con dos sesiones de pilates por semana, la progresión luego de dos meses de constancia es mucho mayor que la que se observa con cualqueir otra actividad física en la misma proporción", cuenta. "Las redes contribuyeron en la difusión de estos datos, además de compartir que famosos y deportistas de alto rendimiento -como por ejemplo Emiliano Martínez, arquero de la selección argentina- practican la disciplina".Una psicóloga cuenta el secreto detrás del agotamiento de las apps de citasLeguizamón asegura que la gran mayoría de las personas que prueban una clase de pilates, piden una segunda, y casi inmediatamente se anotan en, como mínimo, dos turnos semanales. "Primero se dan cuenta de que es una actividad completamente diferente a lo que se imaginaban. De hecho, muchos alumnos que vienen del mundo de levantar peso piden terminar antes la primera clase, o bajar el número de repeticiones", cuenta. "Después se enamoran".Prueba de la popularidad en ascenso de la práctica es el rango etario que se maneja en las clases. Entre sus alumnos, Leguizamón tiene de 13 y hasta de 92 años. "Cada clase se adapta, con diferentes resistencias, pero es la misma para todos. Es una actividad que, entre otras cosas, lleva a una adultez mucho más activa".Beneficios de hacer pilatesEntre los beneficios más destacados de la disciplina, las dos profesionales consultadas destacan los siguientes:Tonificación muscular de todo el cuerpoMayor flexibilidad, elasticidad y rango de movilidadGanancia de fuerza y fortalecimiento de los músculosMejora del equilibrio corporal y la coordinaciónCorrección de problemas de posturaMayor resistenciaPrevención de lesionesDisminución del dolor articular y de espalda (gracias al fortalecimiento de la columna)Reducción del estrés y mayor sensación de bienestar mental"En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia, y en 30 sesiones tendrás un cuerpo completamente nuevo", es una de las citas más populares de Joseph Pilates, convertida en lema del método por sus seguidores, destacando la efectividad y transformación que se logra a través de la práctica regular.Varios estudios científicos respaldan los beneficios del pilates en diferentes aspectos de la salud física y mental. Para acercar algunos ejemplos: una publicación en el Journal of Bodywork and Movement Therapies encontró que la práctica regular en mujeres de mediana edad condujo a mejoras significativas en la fuerza y la flexibilidad en un período de 12 semanas.Por otro lado, un estudio publicado en el Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy demostró que el pilates es efectivo en la reducción del dolor lumbar crónico al fortalecer la zona core del cuerpo y mejorar la estabilidad de la zona lumbar. En Complementary Therapies in Medicine, por su parte, se encontró que la práctica ayuda a reducir el estrés y mejorar el bienestar mental, gracias a su enfoque en la respiración y en la concentración."Los beneficios son innumerables. Ganás fuerza, tonificación muscular, flexibilidad, elongación, equilibrio y elongación. Es un antes y después para la postura. Además, ayuda muchísimo a convivir con lesiones, como por ejemplo hernias de disco, porque se fortalece el abdomen, la musculatura lumbar y el suelo pélvico durante toda la clase, cosa que le da mucha contención a la columna", menciona Ramos. "El pilates no hace crecer el músculo, sino que lo fortalece, y lo potencia", agrega Leguizamón. @one10_reform they enjoyed it though - we promise ð??¯â??â??ï¸? #reformerpilates #mendoingpilates #rugbyplayer #hamburg #one10 â?¬ Way down We Go - CYREES Los 6 pilares del pilatesLas especialistas subrayan que, a la hora de diferenciarse frente a otras disciplinas, el pilates se destaca como una actividad integral cuyos resultados se ven reflejados no solo en el cuerpo, sino también en la mente. Esto, indican, se debe a que trabaja los siguientes pilares:CoordinaciónEquilibrioFuerzaResistenciaEstiramientosRespiración"Mi humilde definición de la práctica es: una larga y exigente serie de ejercicios controlados, que por medio de la respiración, la precisión y la concentración te permiten trabajar, profundamente y a conciencia, el cuerpo, generando bienestar, gratitud y compromiso con vos mismo", concluye Ramos.
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Desde Los Ángeles, pensó un negocio de moda sustentable con 28 años y ahora va por una facturación de US$10 millones
En el competitivo universo de la moda, hay historias que se destacan por su capacidad de inspirar y sorprender. La de Gia Mezz es una de ellas. A sus 28 años, esta joven emprendedora transformó un sueño en una marca que revoluciona la industria. Con tan solo 10.000 dólares generados en su primer mes, su proyecto "LEAU" no solo despegó con fuerza, sino que en la actualidad se perfila como un gran negocio, con ventas proyectadas en torno a los US$10 millones.Lo que comenzó como un sueño durante la pandemia de 2020, hoy es un movimiento hacia el consumo consciente en la industria de la moda. "Quería algo diferente, algo que representara calidad y sostenibilidad", recordó Gia en una entrevista para Entrepeneur.Una idea que nació en medio del caos: el origen de LEAUEn junio de 2020, con el mundo inmerso en la incertidumbre de la pandemia, Mezz tomó una decisión que cambiaría su vida. Desde Los Ángeles, y con años de experiencia en la industria de la moda, se sentía desencantada por la fugacidad del fast fashion y el impacto ambiental devastador que genera. Fue en ese momento cuando decidió fundar LEAU, una marca que apostaría por prendas cuidadosamente diseñadas, lejos del ritmo vertiginoso de la moda rápida."Mi objetivo siempre fue crear ropa que durara, que fuera una inversión emocional y no solo una tendencia pasajera", afirmó al medio citado. Esta idea, basada en la calidad y la sostenibilidad, permitió que LEAU se destacara en un mercado saturado por la inmediatez.El camino para emprender en Los ÁngelesLanzar un negocio en plena pandemia no fue tarea fácil. Gia tuvo que equilibrar un trabajo de tiempo completo mientras aprendía diseño gráfico para ahorrar costos y financiar su sueño. Cada centavo ganado fue reinvertido en LEAU.El esfuerzo dio frutos: el primer mes, la marca generó US$10.000 "Fue como un rayo de esperanza", sumó la emprendedora al medio citado. En menos de seis meses, LEAU creció tanto que dejó su trabajo fijo para dedicarse por completo a su marca. Ese mismo mes, sus ingresos superaron su salario anual.A pesar de enormes desafíos como cierres de fábricas y problemas en las cadenas de suministro, la joven no solo mantuvo a flote su negocio, sino que lo hizo prosperar. Con creatividad y resiliencia, ajustó sus estrategias de marketing y perfeccionó sus diseños hasta encontrar la fórmula que conectara con su público.En tan solo un año y medio, LEAU alcanzó ingresos de US$2 millones, posicionándose como una marca emergente con un propósito claro: liderar el cambio hacia una moda más consciente y duradera. El crecimiento de la empresa sigue en ascenso, y para finales de 2025, Gia proyecta superar los US$10 millones en ventas totales.Para ella, LEAU no solo es un negocio; es una plataforma para promover el consumo consciente. Cada prenda está diseñada para durar, rompiendo con la lógica de la moda rápida. "Quiero que las personas vean su ropa como una inversión, no como algo desechable", cerró.
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Tiene 32. Nació en Córdoba, su madre le puso el nombre de un dibujo animado y las marcas más top de la moda la eligen para sus desfiles
A los 19 años, hizo las valijas y dejó Villa María, Córdoba, para probar suerte como modelo en Buenos Aires: una scouter de la agencia Hype se había quedado impactada con su look exótico -y su altura de 1,83 metros- en Cosquín Rock, donde era promotora. Desde entonces, y salvo por el paréntesis de la pandemia por el coronavirus, Dafne Cejas (32) no ha parado. Porque a los pocos días de haber llegado a Buenos Aires, se subió a un avión con rumbo a Nueva York, luego a París y, de ahí, a todos los grandes destinos de la moda internacional. "Llevo años yendo de acá para allá. Mi mamá [Anita Galiano; fue a quien se le ocurrió llamarla "Dafne" porque era fanática del personaje de Scooby Doo, la mítica serie de Hanna-Barbera] dice que soy como la hormiguita viajera. Y si bien mi marido [Andrés Cigorraga Castex, 39, fotógrafo] me conoció llevando este ritmo y es supercompañero, muchas veces se agota", cuenta Dafne, y al segundo se ríe con esa risa magnética que tiene. -Armar las valijas, dicen, es un arte. ¿Cómo sos vos? -¡Cada día peor! Debería ir cada vez más ligera, pero cada vez necesito más cosas. Como al principio no estaba asentada en ningún lado, en mi valijita llevaba pocas cosas; lo que compraba lo dejaba antes de tomar el siguiente vuelo. Ahora, con una vida más armada, vivo pagando exceso de equipaje: llevo libros, catálogos de museos, velas para mi casa, varios outfits, zapatos, accesoriosâ?¦ y, ahora, las cosas de mi perro T-Bone [un boyero de 7 meses y 47 kilos], que es my new baby. Mis amigas me dicen que con él le estoy ganando dos años a la maternidad. Pero mientras tanto, soy mamá de un perro que exige muchos juguetes. -Entonces, no te cansaste de viajarâ?¦ -Antes de Navidad, fui por el día a Córdoba: le di un beso a mi mamá y volví. Después, viajamos con mi marido hasta José Ignacio un poco en plan familiar, pero también para trabajar: con artistas de Barrakesh [el centro cultural que Dafne y otros socios abrieron en 2024 en el barrio de Barracas], participamos del festival de arte de Garzón. La muestra la curé yo. Elijo y disfruto todo lo que hago. Siempre he sido inquieta, curiosa y bastante mandada. En el modelaje, me pasó eso. ¡Nunca había desfilado antes! En mi primer desfile, estaba aterrada, pero fue espectacular. A pesar de que hay cosas que me dan un poco de miedo, las hago igual. Cuando la industria del fashion empezó a cambiar y muchas de mis colegas dijeron "Bye, no tengo nada que ver con esto", me animé a explorar otros mercados, como Japón, Australia y China. Mi último viaje fue en 2019, cuando decidí anotarme en la facultad [estudió Historia del Arte en la Universidad de Palermo]. Dejar de viajar tanto me ayudó a avanzar con mi carrera. -¿Te dieron ganas de echar raíces? -[Se ríe]. Un poco. En algún momento, pensé que, quizás, estaba preparándome para el día después: todos somos humanos y hay que ir aceptando que las cosas no son como antesâ?¦ yo no soy la misma que a los 20. Sin embargo, el año pasado, mientras hacía un taller de curaduría con Victoria Noorthoorn [la directora del Museo de Arte Moderno], preparaba mi tesis y armábamos Barrakesh con mis socios [a fines de febrero, el centro se mudará a Retiro], mi trabajo como modelo se reactivó, con las mismas demandas que cuando había empezado. Volví a Look1, mi primera agencia, y tengo ya contratos cerrados para trabajar acá y en el exterior. -El año pasado, ganaste el Martín Fierro de la Moda. -Fue una gran alegría. Está buenísimo que haya un reconocimiento para que nuestra industria sea cada vez mejor. -Con el título de historiadora, ¿vas a dejar de modelar? -Durante mucho tiempo, tuve una dicotomía. Pero me di cuenta de que la moda y el arte tienen muchos puntos en común y que hay gente que pertenece a los dos mundos. Ser manager de una agencia de modelos y ser representante de artistas es lo mismo: se trata de mostrar y generar valor con una obra. Soy modelo, curadora y, próximamente, historiadora. Y así como hay una parte de mí que quiere vivir más tranquila, también quiero seguir viajando.