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¿Qué es mejor: ducharse en la mañana o hacerlo antes de acostarse?

Es un viejo debate. Mientras que los entusiastas de la ducha matutina defenderán que es la opción ganadora, ya que ayuda a despertarse y empezar el día con energía, los fieles a la ducha nocturna argumentarán que es lo mejor para relajarse antes de acostarse y así dormir mucho mejor.Pero ¿qué dicen realmente las investigaciones? Como microbióloga, tengo una respuesta clara a esta pregunta.En primer lugar, es importante destacar que ducharse es una parte integral de cualquier rutina de higiene, independientemente de cuándo prefiramos hacerlo. No solo nos ayuda a eliminar la suciedad y la grasa de nuestra piel, lo que puede ayudar a prevenir erupciones cutáneas e infecciones, sino que también elimina el sudor, origen del mal olor corporal.Aunque muchos piensen que ese mal olor es causado por el sudor, en realidad lo producen bacterias que viven en la superficie de nuestra piel. El sudor fresco, de hecho, no tiene olor. Pero las bacterias que viven allí, concretamente los estafilococos, lo utilizan como fuente directa de nutrientes. Cuando descomponen el sudor, liberan un compuesto que contiene azufre llamado tioalcohol, responsable del familiar aroma acre que desprendemos.A favor de "la nocturna"Durante el día, el cuerpo y el cabello acumulan contaminantes y alérgenos (como el polvo y el polen), además de la acumulación habitual de sudor y grasa sebácea. Aunque algunas de estas partículas quedan retenidas en la ropa, otras se transfieren a las sábanas y las fundas de almohada cuando nos acostamos.Además, el sudor y el aceite de la piel favorecen el crecimiento de las bacterias que componen el microbioma cutáneo, microorganismos que también pueden transferirse de nuestro cuerpo a las sábanas.Ducharse por la noche puede eliminar algunos de los alérgenos, el sudor y la grasa acumulados durante el día, por lo que acabarán menos en las sábanas. Sin embargo, incluso si se duchó antes de acostarse, seguirá sudando durante la noche, independientemente de la temperatura. Los microbios de la piel se alimentarán de los nutrientes del sudor, y eso significa que, por la mañana, habrá depositado microorganismos en las sábanas. Y probablemente también se despertará con algo de olor corporal.Lo que anula especialmente los beneficios de la ducha nocturna es no lavar la ropa de cama con regularidad. Los microbios que causan el olor presentes en las sábanas pueden transferirse al cuerpo limpio mientras dormimos. Además, ducharse por la noche tampoco impide que se desprendan las células de la piel. Esto significa que pueden convertirse en fuente de alimento para los ácaros del polvo doméstico. Si no lavamos las sábanas con regularidad, puede producirse una acumulación de células muertas que alimentarán a más ácaros. Y valga la pena anotar que los excrementos de estos pequeños arácnidos pueden provocar alergias y agravan el asma.Las duchas matutinas ayudan a eliminar las células muertas de la piel, así como el sudor o las bacterias que se acumularon en las sábanas durante la noche. Esto es especialmente importante si las sábanas no se lavaron antes de acostarse.Si nos duchamos por la mañana, nuestro cuerpo estará más libre de microbios cutáneos adquiridos durante la noche cuando nos pongamos ropa limpia. También empezaremos la jornada con menos sudor del que se alimentan las bacterias generadoras de olores, lo que probablemente nos ayudará a oler mejor durante más tiempo a lo largo del día en comparación con alguien que se ducha por la noche.El veredicto de microbiólogaEn suma: como microbióloga, soy partidaria de ducharse por la mañana. Por supuesto, cada uno tiene sus propias preferencias. Sea cual sea la hora que elija, recuerde que la eficacia de la ducha depende de muchos aspectos de su higiene personal, como la frecuencia con la que lava las sábanas. Por lo tanto, independientemente de si prefiere ducharse al despertarse o al acostarse, es importante limpiar la ropa de cama con regularidad. Debe lavar las sábanas y las fundas de almohada al menos una vez a la semana para eliminar todo el sudor, las bacterias, las células muertas de la piel y los aceites sebáceos que se acumularon en ellas.El lavado también eliminará las esporas de hongos que puedan estar creciendo en la ropa de cama, junto con las fuentes de nutrientes que estos microbios productores de olores utilizan para crecer.

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El silencio de Blake Lively ante el anuncio de compromiso de Taylor Swift: "No la felicitó ni piensa hacerlo"

El anuncio del compromiso entre Taylor Swift y Travis Kelce revolucionó las redes y los medio de los Estados Unidos, que cubrieron la noticia desde todos los ángulos posibles: repasos de la historia de amor entre la cantante y el deportista, detalles sobre el anillo y el pedido de matrimonio, cómo fue la reacción de los ex de ambos y también quiénes fueron los famosos que los felicitaron por el anuncio. Y entonces, sucedió lo esperable: los ojos se posaron sobre quien fue hasta hace poco tiempo la mejor amiga de la cantautora: Blake Lively. ¿Cuál fue su reacción? Ninguna. O al menos, no de manera pública. Según informan varios medios, Lively no felicitó a Swift por su compromiso. "Blake no se comunicó con ella y no tiene pensado hacerlo", le contó una persona muy cercana a la esposa de Ryan Reynolds al Daily Mail."Ella considera que no es el momento. ¿Qué sentido tendría contactarla ahora? De verdad que no tiene sentido. Blake tiene asuntos más importantes que atender", añadió la fuente, haciendo referencia al drama legal que la actriz mantiene con el actor, guionista y director Justin Baldoni.Más allá de la falta de reacción en este momento exacto, la fuente dio detalles sobre como la actriz de Gossip Girl está sobrellevando la distancia que desde hace meses impuso su examiga. "Blake no habla sobre Taylor en absoluto y no reflexiona sobre el fin de su amistad. Eso es un tema que sí hemos hablado antes, sobre qué iba a pasar, si ella iba a estar en la boda, cómo sería... Todo eso. Pero ahora, solo hay silencio", añadió."Hoy en día, no existen dudas sobre la posibilidad de que Blake esté en la boda. Simplemente, es imposible. Ella lo sabe y no creo que quiera hablar sobre eso", agregó la fuente. "Digámoslo claro: Blake no está encerrada en su casa obsesionada con el compromiso de Taylor, porque tiene su propia vida en la que concentrarse".La amistad entre la actriz y la cantante terminó abruptamente a principios de este año, cuando Swift se vio involucrada mediática y judicialmente en la batalla que enfrenta a los protagonistas de la película Romper el círculo. En enero, Justin Baldoni presentó una demanda de 400 millones de dólares contra Lively, Reynolds y su publicista, alegando difamación, extorsión y otros cargos. La demanda, finalmente, fue denegada, pero entre los documentos que presentó ante la justicia, figuraban mensajes de textos de Lively que aludían a la cantante. "Resulta que tengo algunos dragones. Para bien o para mal, pero normalmente para bien", decía mensaje de la actriz, que quería convencer al director de hacer ciertos cambios en el guion de la película, aludiendo a que contaba con el apoyo de dos "dragones" poderosos: su esposo, Ryan Reynolds, y la cantante, a quienes consideró sus "socios más confiables"."Porque mis dragones también protegen a quienes luchan junto a mí. Así que, en realidad, todos nos beneficiamos de mis hermosos monstruos. Vos también lo harás, te lo prometo", aseguraba la actriz en su mensaje.En mayo, Swift recibió una citación para comparecer ante el tribunal como testigo en la escandalosa causa judicial que enfrenta a Blake y Baldoni. En ese momento, una fuente cercana a la estrella del pop le contó a People que la amistad entre las dos rubias se había "estancado" porque Taylor no quería "formar parte de este drama". Después de idas y vueltas, Baldoni retiró el pedido de citación a la cantante de "Cruel Summer" y extraoficialmente se informó que el motivo de la decisión radicaba en que la cantante había decidido facilitarle la información que solicitaba: los mensajes de texto y mensajes en los que la actriz se refería al conflicto entre ellos en medio de la filmación de la película. Lo que el equipo de Baldoni quería corroborar era la versión que aseguraba que la esposa de Ryan Reynolds había extorsionado a su amiga, para que se involucre en su defensa.Los letrados presentaron la denuncia en un nuevo expediente judicial, alegando que la actriz amenazó a la cantante para que entre en el campo de batalla. "La insistencia de los demandados de que la citación [a la cantante] busca información irrelevante es errónea", escribió Bryan Freedman, uno de los abogados de Baldoni en el documento presentado ante el juez. El letrado recibió un mensaje de una "fuente que probablemente tenga información fiable", alertando sobre maniobras "sucias" de la actriz.Concretamente, la acusa de haberle pedido a Swift que borrara todos los mensajes de texto, audio y mails en los que se refieren al conflicto que se presentó durante la filmación de Romper el círculo, la película que protagonizó junto a Baldoni.El escrito incluye otra acusación aún más impactante: sugiere que el abogado de Lively contactó al abogado de Swift "y exigió que la cantante publicara una declaración de apoyo" además de insinuar que "si se negaba a hacerlo, los mensajes de texto privados de naturaleza personal en posesión de Lively serían publicados".Desde que estalló el conflicto y salieron a la luz los mensajes que Lively le envió a Baldoni mencionando a Swift, las dos amigas no volvieron a mostrarse juntas en público.El miércoles 13 de agosto, millones de fanáticos de Swift estuvieron muy pendientes de sus movimientos en las redes. Es que ese fue el día elegido por la cantante estadounidense para realizar una serie de anuncios sobre próximo álbum, The Life of Showgirl, que será lanzado en octubre. Y cuando finalmente la intérprete reveló los títulos de sus nuevos temas, uno de ellos no pasó inadvertido.Es que la sexta canción del nuevo disco de Swift tiene un título por demás sugestivo: "Ruin The Friendship" (Arruinar la amistad) y miles de seguidores de la cantante están convencidos de que, al fin, la artista se referirá en primera persona a su finalizado vínculo con Lively.El juicio en el que la actriz acusa al director de acoso sexual y de haber tomado represalias profesionales en el marco de la producción de Romper el círculo comienza el 9 de marzo de 2026, en el Tribunal de Distrito Federal del Sur de Nueva York.

Cuántas veces al día puedes tomar magnesio y quiénes no deberían hacerlo

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Por qué hay que tirar sal en el inodoro y cada cuánto hacerlo

La limpieza del hogar, esencial para la convivencia familiar, encontró en las redes sociales un nuevo aliado: un ingenioso truco casero para higienizar el inodoro con sal. Aunque es un ingrediente comúnmente asociado a la gastronomía, su aplicación en el sanitario, combinada con otros elementos, realiza una desinfección profunda y efectiva, ya que elimina gérmenes y bacterias. De esta manera, ayuda a una limpieza regular de unos de los lugares más importantes de la casa. Este método, de gran aceptación entre el público, se basa en una reacción química poderosa. Se requieren 250 gramos de sal, 250 gramos de bicarbonato de sodio y 25 cucharadas de aceite neutro. La preparación es sencilla: verter todos los ingredientes en el inodoro. Es crucial esparcir la mezcla por todos los costados del sanitario para maximizar su efecto. Tras aplicar la solución, se debe aguardar una noche entera para que la reacción química actúe y descomponga las impurezas adheridas.Al día siguiente, para culminar el proceso, se debe calentar agua hasta que hierva. Una vez que el agua alcance su punto de ebullición, se derrama todo el líquido caliente sobre el inodoro. Finalmente, se tira la cadena para remover cualquier impureza o residuo desprendido. Como dato opcional, se recomienda cortar un limón al medio y exprimir su jugo directamente en la zona. Este paso adicional no solo aportará un aroma fresco, sino que también contribuirá al brillo de las paredes del inodoro y reforzará la eliminación de bacterias, lo que garantiza un ambiente más higiénico.El baño, considerado un área sensible en cualquier hogar por su propensión a acumular gérmenes, demanda atención especial en su limpieza. Por eso, se recomienda utilizar este método casero de higiene al menos una vez al mes o cada 15 días. Además de la innovadora técnica para el inodoro, existen otros trucos caseros que facilitan el mantenimiento de las juntas de los azulejos, donde la suciedad y los hongos suelen proliferar.Con la intención de recurrir a recursos simples que se encuentran en cualquier hogar, se diseñaron cuatro métodos prácticos para limpiar esos rincones donde los azulejos acumulan suciedad.Cepillo en mano: aunque pueda parecer evidente, sus cerdas permiten llegar a áreas difíciles y resultan muy eficaces. Una vez eliminada la mugre, lo recomendable es enjuagar las baldosas con una esponja.El poder del vapor: es una herramienta muy útil para combatir los hongos que se adhieren en las ranuras. Sin embargo, se sugiere usarlo solo en casos puntuales, ya que podría dañar la superficie del azulejo.El blanqueador como refuerzo final: luego de limpiar, este producto aporta el acabado necesario para devolver luminosidad. Aplicado con un buen cepillo, ayuda a recuperar el tono blanco y dar la sensación de un revestimiento renovado.Recuperar el blanco original: cuando la meta es lograr el aspecto de fábrica, la alternativa actual más utilizada es pintarlos nuevamente, evitando así la remoción de los azulejos.Con todos estos consejos, accesibles para cualquier persona más allá del dinero y el conocimiento que se tenga, no hay excusa para no mantener el baño limpio y reluciente durante todo el año. Como se vio, no se necesitan productos caros ni mucho tiempo, sino ingredientes que hay en cualquier hogar y las ganas de limpiar una de las partes más importantes de cualquier vivienda. Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA

"Mi ex ha sacado la mitad del dinero de la cuenta conjunta, ¿puede hacerlo?": un abogado responde

Retirar fondos durante el proceso de divorcio puede considerarse apropiación indebida y el letrado Iñaki Barredo explica qué usos son legítimos o cuáles pueden derivar en graves consecuencias legales

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Pago de multas de tránsito en USA 2025: cómo hacerlo en línea sin errores

Las herramientas digitales han facilitado el proceso para los conductores en cualquier parte del país.Es fundamental contar con información clara y actualizada sobre cómo gestionar el pago.

Qué condiciones se tienen que cumplir para declarar una hambruna y por qué fue difícil hacerlo en Gaza

JERUSALÉN.- La ONU declaró el viernes la hambruna en Gaza, después de que sus expertos advirtieran que 500.000 personas se encuentran en una situación "catastrófica", según la principal autoridad mundial en crisis alimentarias.Tras meses de alertas sobre una hambruna en el territorio devastado por la guerra, la Clasificación Integrada de la Seguridad Alimentaria (IPC), organismo de la ONU con sede en Roma, confirmó que la ciudad de Gaza, al norte del enclave, atraviesa actualmente una hambruna y se espera que se extienda a las zonas de Deir al Balah y Jan Yunis de aquí a finales de septiembre.Este anuncio provocó inmediatamente la ira de Israel, que rechazó el informe. "No hay hambruna en Gaza", criticó el Ministerio de Relaciones Exteriores israelí.Grupos de ayuda humanitaria y expertos en seguridad alimentaria llevan meses advirtiendo que Gaza estaba al borde de la hambruna, pero esta es la primera confirmación oficial y la primera vez que se declara fuera de África.Esta hambruna "podría haberse evitado" sin "la obstrucción sistemática de Israel", acusó el director de la Oficina de Asuntos Humanitarios de la ONU, Tom Fletcher, en Ginebra. "Esta hambruna nos atormentará a todos", insistió.La agencia militar israelí encargada de transferir la ayuda al territorio rechazó el informe el viernes, calificándolo de "falso y parcial". La agencia, conocida como Cogat, rechazó la afirmación de que hubiera hambruna en Gaza y afirmó que se habían tomado medidas significativas para ampliar la cantidad de ayuda que llega a la Franja en las últimas semanas.Estas son las claves sobre la dramática situación:La situación en GazaEl informe del IPC señala que, desde principios de julio hasta mediados de agosto, se ha observado el deterioro más grave desde que comenzó a analizar la inseguridad alimentaria y la desnutrición en Gaza. Y a pesar del "ritmo sin precedente" durante ese período, el IPC prevé que la situación empeore.Se espera que un tercio de la población de Gaza experimente niveles catastróficos de hambre para finales del próximo mes, según el IPC.El primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, ha negado la existencia de hambre en Gaza, calificando los informes de hambruna de "mentiras" promovidas por Hamas.Tres condicionesEl IPC se creó por primera vez en 2004 durante la hambruna en Somalia. Incluye a más de una docena de agencias de la ONU, grupos de ayuda, gobiernos y otros organismos.La hambruna puede aparecer en focos, a veces pequeños, por lo que una clasificación formal requiere cautela.El IPC solo ha confirmado la hambruna en pocas ocasiones: en Somalia en 2011, en Sudán del Sur en 2017 y 2020, y el año pasado en partes de la región occidental de Darfur, en Sudán. Esta es la primera hambruna confirmada en Medio Oriente.Se clasifica una zona como en hambruna cuando se cumplen estas tres condiciones:â??El 20% de los hogares padecen una escasez extrema de alimentos o están prácticamente muriendo de hambre.â??Al menos el 30% de los niños de 6 meses a 5 años sufren desnutrición aguda, según una medición de peso y talla, o el 15% de ese grupo de edad sufre desnutrición aguda según la circunferencia de su brazo.â??Al menos dos personas, o cuatro niños menores de 5 años, por cada 10.000 habitantes mueren diariamente debido a la inanición o a la interacción entre la desnutrición y las enfermedades.El desafío de GazaGaza ha supuesto un gran desafío para los expertos debido a que Israel limita severamente el acceso al territorio, lo que dificulta la recopilación de datos.En un informe separado publicado el viernes, el Comité de Revisión de la Hambruna (CRH) también declaró haber concluido que había hambruna en parte de Gaza. El CRH es un grupo de expertos internacionales independientes en seguridad alimentaria consultados regularmente por el IPC. El grupo actúa como un nivel adicional de verificación cuando los datos muestran la posibilidad de hambruna.Los datos analizados entre el 1° de julio y el 15 de agosto mostraron evidencia clara de que se han alcanzado los umbrales de inanición y desnutrición aguda. Recopilar datos sobre mortalidad ha sido más difícil, pero el IPC afirmó que es razonable concluir, a partir de la evidencia, que probablemente se haya alcanzado el umbral necesario.La causa de muerteLa mayoría de los casos de desnutrición grave en niños se deben a una combinación de falta de nutrientes y una infección, lo que provoca diarrea y otros síntomas que causan deshidratación, afirmó Alex de Waal, autor de Hambruna masiva: La historia y el futuro de la hambruna y director ejecutivo de la Fundación para la Paz Mundial."No existen directrices estándar para que los médicos clasifiquen la causa de muerte como 'desnutrición' en lugar de infección", afirmó.Cuando ocurre una hambruna, suele haber relativamente pocas muertes solo por hambre. Muchas más personas mueren por una combinación de desnutrición, enfermedades y otras formas de privación. Todas estas muertes se consideran un exceso de muertes, aparte de la violencia, que puede atribuirse a una crisis alimentaria o hambruna, añadió.Agencias AFP y AP

Javier Milei criticó el aumento de los sueldos de los senadores: "Vuelven a hacerlo, escupiendo en la cara de los argentinos"

En medio del tratamiento de leyes clave para el Ejecutivo, el Senado cerró una nueva paritaria que elevará los sueldos de los legisladores por encima de los 10,2 millones de pesos brutos, lo que generó críticas del Presidente

Cómo se desactiva el Meta AI de WhatsApp y por qué es importante hacerlo

La IA de WhatsApp está integrada en la aplicación de mensajería. Responde consultas y puede realizar diversas tareas. Sin embargo, muchas personas prefieren eliminarlo de sus dispositivos: ¿se puede hacer? ¿Vale la pena?Meta AI despierta controversias sobre su confiabilidad y utilidad. Mientras algunos usuarios lo incorporan en su día a día, otros buscan desactivarlo: ya sea por desinterés, por no querer tener esta función en su celular o por temor a posibles riesgos de seguridad. En la Argentina no es posible desinstalarlo de manera completa, aunque sí se puede reducir su presencia en la app.Las razones para querer prescindir de esta herramienta varían: desde dudas sobre una supuesta intrusión â??que la empresa niegaâ??, errores en las respuestas que puede dar, hasta la simple preferencia por una versión más sencilla de WhatsApp. Para quienes no lo utilizan ni tienen intención de hacerlo, resulta más cómodo no tenerlo visible.Cómo desactivar el botón de Meta AI en WhatsAppEl ícono azul de Meta AI suele resultar molesto para algunos, que buscan la manera de quitarlo de la lista de chats. Aunque eliminarlo por completo no está habilitado en la Argentina â??a diferencia de lo que ocurre en Europaâ??, sí existen pasos para minimizar su presencia:Abrir la conversación con Meta AI en WhatsApp.Presionar el ícono de tres puntos verticales en la esquina superior derecha (o en el menú de chats, según el dispositivo).Seleccionar "Eliminar conversación" o "Eliminar chat".Confirmar la eliminación.De este modo, Meta AI dejará de aparecer entre los contactos o en los chats activos. Si en algún momento el usuario desea volver a interactuar con la herramienta, basta con buscarla en la lista de contactos o iniciar un nuevo chat desde el ícono de la barra de búsqueda.¿Es seguro Meta AI?En relación con la privacidad, el propio asistente asegura que las conversaciones son seguras. Según explica:Los mensajes son confidenciales y no se comparten con terceros.No almacena conversaciones previas: cada interacción es independiente.No accede a otros chats ni a las conversaciones con otros contactos.No escucha al usuario ni tiene acceso al micrófono.Los mensajes viajan encriptados, de manera que solo el usuario y la IA pueden verlos."Mi objetivo es proporcionarte información y asistencia de manera segura y respetuosa con tu privacidad", resume Meta AI.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

Si tenés un árbol de jade, necesitás conocer este truco con azúcar: cuáles son los beneficios y por qué hacerlo

Un secreto sencillo para que tu Árbol de Jade crezca más fuerte y saludable.Descubrí cómo el azúcar puede potenciar la energía y el crecimiento de tus plantas.

Ahorra fácilmente en tu factura de luz: este es el impensado aparato eléctrico que debes desconectar por la noche para hacerlo

Muchos hogares en EE.â?¯UU. consumen energía por electrodomésticos que están conectados, pero no se usan.Desconectar ciertos dispositivos durante la noche puede reducir significativamente la factura mensual de electricidad.

Laura Matamoros aclara cuál es la relación con Benji Aparicio, padre de sus hijos: "Mis padres nunca pudieron hacerlo"

La hija de Kiko Matamoros ha estado de vacaciones con sus dos hijos y su ex, con quien tiene una relación estrecha

Un ritual peligroso: ¿Te llevás caracoles de la playa? Esta es la razón por la que no deberías hacerlo

MADRID.- Es un ritual de verano. Como comer una sandía fría al caer la tarde, tomar higos directamente del árbol o tumbarse sobre una manta en medio de la noche para observar el paso de las Perseidas. Recolectar caparazones y caracoles a la orilla del mar forma parte de las tradiciones más típicas de agosto. Pero tiene un costo, siempre lo ha tenido. "Supongamos lo siguiente", dice Michal Kowalewski, investigador de la Universidad de Florida (Estados Unidos) especializado en el estudio de invertebrados: "Hay, anualmente y casi con certeza en todo el mundo, alrededor de 10 mil millones de visitas a playas. Y digamos que se recoge una caracola por cada 100 visitas, lo cual suena a poco, pero aun así estaríamos hablando de 10.000 toneladas que desaparecen de las playas cada año". Esto es como si se llenaran hasta arriba tres piscinas olímpicas. Parece un gesto mínimo e inocente, pero el despunte del turismo masivo en las playas mediterráneas está alterando sus ecosistemas de manera irreversible y ahora cargar con un souvenir de verano a casa está dejando una huella cada vez más profunda.Los científicos vienen alertando de esto desde hace años. Un estudio de Kowalewski con investigadores de la Universidad de Barcelona publicado en la revista PLOS One, en 2014, ya evidenciaba una disminución drástica en el número de caracolas presentes en la playa Larga de Salou (Cataluña). Los autores compararon dos series de muestreos sistemáticos realizados en la misma localidad con 30 años de diferencia: el primero entre 1978 y 1981, y el segundo entre 2008 y 2010. Así, encontraron que la presencia de caracolas se redujo casi tres veces durante el período de estudio.El efecto turísticoEsta disminución coincidió en el tiempo con un incremento casi paralelo en el número de turistas, que se multiplicó por 2,7 en ese lapso. En cambio, las condiciones físicas del entorno â??como la energía del oleaje y el climaâ?? se mantuvieron estables. Además, los indicadores ecológicos extraídos del estudio de esas piezas â??dominancia de especies, distribución de tamaños, frecuencia de perforación de los caparazones por depredadoresâ?? fueron constantes a lo largo de los años. Esto indica que no ha habido cambios sustanciales en la dinámica de las poblaciones de moluscos, ni en la estructura básica del ecosistema marino local. Así parece que la culpa es de los humanos."Más turismo implicar una mayor urbanización de la zona costera y una mayor actividad de embarcaciones", apunta Kowalewski. Y añade: "El uso de maquinaria para la limpieza de las playas también aumenta progresivamente y esto es relevante porque implica el paso de maquinaria sobre la arena que pulveriza las caparazones". Además, está el detalle de la recolección."Claro que no es inocuo", asegura Jordi Martinell Callicó, otro de los autores del estudio que, además, ha pasado toda su vida en la playa que se eligió para hacer el muestreo y ha visto con sus propios ojos el deterioro progresivo de la región. "La presión que tiene la zona costera es muy fuerte", agrega."Estoy de acuerdo en que llevarse una sola caracola no tiene gran importancia", comenta Kowalewski. El problema es que miles de millones de personas, al visitar las playas cada año, a menudo se lleven cubetas enteras. "Las colocan en casa, pero con el tiempo, la mayoría de ellas terminan en la basura o en vertederos", advierte.Desde hace décadas, esto, además, está técnicamente prohibido en España. La Ley de Costas establece que arena, piedras, caracolas, moluscos y fósiles playeros son bienes de dominio público y que su extracción no autorizada es ilegal. Si bien tomar una o dos como recuerdo no se persigue activamente, puede acarrear sanciones de entre 500 euros y 3.000 euros.Una función ambiental esencialEn el salón de casa son decoración, pero en las playas, los caparazones realizan múltiples servicios ecosistémicos y tienen una función ambiental esencial. "No están ahí por casualidad: forman parte del engranaje natural que mantiene vivas y estables nuestras playas", explica Fernando García Guerrero, uno de los responsables de la colección de malacología del Museo Nacional de Ciencias Naturales.Los expertos consultados detallan que una de las competencias principales de los caparazones es la estabilización física de las playas. "Cada una, por pequeña que parezca, ayuda a mantener la arena en su sitio, frenando su arrastre con cada marea. Gracias a ellas, las playas conservan su forma, su firmeza y su capacidad para resistir la erosión", detalla García."Los caparazones, al disolverse, también afectan la acidez del agua, ya que contienen carbonato cálcico, que modifica el pH del océano", explica Martinell. Esto ayuda a reciclar calcio y otros elementos al mar, lo que colabora a mantener los ciclos vitales dentro del agua, incluida la generación de nuevas caracolas.Las caracolas son, a su vez, refugio y hábitat para muchos organismos. Algas, pastos marinos, cangrejos ermitaños, pequeños invertebrados y hasta aves costeras las utilizan como hogar o como material para construir uno. Algunos pájaros incluso las aprovechan para afilarse el pico. Es indiscutible: su pérdida altera el equilibrio físico, químico y biológico de las playas.Mejor dejarla donde estáA estas alturas, el impacto de la actividad humana sobre la costa parece inevitable. "Sin embargo, todavía podemos minimizar nuestra huella mientras paseamos", espeta Kowalewski. El científico dice que abogaría por lo más sencillo y a la vez más complicado de todo: educación ambiental. "Creo que esa es la mejor forma de empezar a mitigar el problema", opina. Martinell coincide: "Hace falta concienciar a los veraneantes para que sean cuidadosos, respeten el medio playero y no lo destruyan. Llevarse una puede parecer nada. Pero no es necesario, mejor dejarla donde está"."La buena noticia -consigna García- es que disfrutar de la playa y cuidar de ella no solo es compatible, sino que deberían ir de la mano". En lugar de llevarse las caracolas, el científico sugiere observarlas, fotografiarlas o simplemente admirarlas. "La experiencia no pierde valor por no tener un objeto físico como recuerdo; al contrario, ganamos en conexión con la naturaleza", espeta.También menciona que, al visitar una playa, es importante no alterar la vegetación dunar, evitar caminar fuera de los senderos señalizados, recoger los residuos y seguir las indicaciones de las autoridades ambientales. "Cuidar la costa no significa renunciar a disfrutarla", recuerda. Luego, apostilla: "Al contrario, significa aprender a valorarla de verdad. Porque lo que protegemos, lo conservamos. Y lo que conservamos, permanece".Facundo Macchi

Cómo limpiar el filtro de desagüe del lavarropas y cada cuánto hacerlo

Un filtro de desagüe obstruido puede ser el origen de varios problemas en el lavarropas, desde malos olores y ciclos interrumpidos, hasta filtraciones de agua en el piso. Por eso, mantenerlo limpio no solo prolonga la vida útil del electrodoméstico, sino que también garantiza un mejor rendimiento en cada lavado.Paso a paso para limpiar el filtro de desagüe del lavarropas1. Desconectar el lavarropas de la corriente eléctrica.2. Preparar un recipiente para recoger el agua que pueda quedar dentro del aparato.3. Destapar el filtro de desagüe.4. Limpiar en profundidad el desagüe.5. Revisar y repasar también las tuberías.6. Volver a tapar el filtro y verificar que quede bien trabado para que no existan pérdidas. Un experto explica cómo limpiar el desagüe del lavarropas¿Cada cuánto hay que limpiar el filtro?La frecuencia depende en gran parte del uso del electrodoméstico. Si el lavarropas funciona a diario, el desagüe acumula residuos con mayor rapidez. Como regla general, se recomienda limpiarlo al menos una vez cada tres meses. Sin embargo, en hogares con mucho uso, como por ejemplo en familias numerosas, con mascotas o con necesidad de lavados frecuentes de ropa con pelusa, lo ideal es revisarlo una vez al mes. De esta forma también se puede alargar la vida útil del aparato.

Pensión Mujeres Bienestar: ¿Quiénes se registran hoy sábado 16 de agosto y dónde pueden hacerlo?

La incorporación se realiza en módulos distribuidos en las alcaldías de la CDMX para el programa dirigido a mujeres de 60 a 64 años sin pensión contributiva

Ya se pueden programar llamadas en WhatsApp: aprendé cómo hacerlo paso a paso

WhatsApp siguió los pasos de Zoom y Google Meet, teniendo en cuenta que ya permite programar llamadas y videollamadas grupales en la aplicación. A través de una publicación en su sitio web, anunció esta nueva herramienta que le permitirá a los usuarios planificar llamadas grupales de forma más fácil. Además, agregó algunos recursos que permitirán que las videollamadas sean más interactivas."Ahora podés programar llamadas e invitar a personas o grupos a unirse con antelación", señalaron desde WhatsApp. Asimismo, lograrlo es muy sencillo, lo único que necesitás hacer es seguir adelante los siguientes pasos:Ingresá a la sección de Llamadas.Dale clic en el botón de "+".Seleccioná "Programar llamada".Ahí va a aparecer la opción de nombrar la llamada y es donde se deberá agregar una descripción y elegir el día y la hora de la llamada. Además, se puede programar cuánto tiempo querés que dure la llamada o darle clic en "Eliminar hora de finalización". En este paso, también podés elegir el tipo de llamada, ya sea audio o video.Una vez listo, dale clic en el botón de "Enviar".Por último, elegí al grupo o persona con la que querés programar esta llamada.De igual forma, esta llamada podés añadirla en tu calendario personal. Y los participantes recibirán una notificación cuando esté por empezar.Por otro lado, WhatsApp añadió otras funciones como levantar la mano para hablar o enviar una reacción para participar sin interrumpir. Además, si sos quien crea el enlace, recibirás notificaciones cuando alguien se una. En esa misma línea, la aplicación de mensajería aseguró que la programación de llamadas está protegida con cifrado de extremo a extremo.*Por Paloma Vega

Un joven intenta pagar el parking en efectivo y deja un billete en el mostrador al no encontrar dónde hacerlo: multado y condenado en un juicio

El estacionamiento del campus universitario solo acepta los pagos digitales

Quiénes pueden cobrar el AFORE de un familiar fallecido y cómo hacerlo

Su ahorro puede ser entregado a sus beneficiarios legales o sustitutos; el SAR establecen un procedimiento claro

Pensión Mujeres Bienestar: ¿Quiénes se registran hoy viernes 15 de agosto y cómo hacerlo?

Las beneficiarias recibirán un apoyo económico bimestral de 3 mil pesos y deben acudir a los módulos de Bienestar o Centros LIBRE

El presidente de la UIA reclamó apoyo al sector privado: "No van a venir los marcianos a hacerlo"

Según Martín Rappallini, "Todos los países del mundo están amenazados por las importaciones, la diferencia son las herramientas que te da el país para ser más competitivos". Leer más

Mercado Pago habilitó el QR para abonar el colectivo en 174 líneas del país: cómo hacerlo

La nueva función permite abonar pasajes desde cualquier celular, sin tarjetas físicas ni recargas, algo que ya fue implementado con éxito en el Subte.

Expertos piden darle un carácter urgente al desarrollo de Vaca Muerta: "Tenemos que hacerlo o el mundo ni se va a enterar de que no lo hicimos"

Fue durante el primer panel de la jornada "La Energía del Futuro", del ciclo Democracia y Desarrollo de Clarín.Ernesto López Anadón y Mariana Schoua resaltaron que la economía local ya goza de los beneficios que aporta la explotación del yacimiento.

Ya es posible saltar las partes aburridas de los videos de YouTube en el televisor: cómo hacerlo

La herramienta solo está activa para suscriptores de YouTube Premium y no en todos los TV

Guía para bañar a tu gato: cuándo es necesario, cómo hacerlo y qué productos usar

Aunque los gatos se limpian solos, hay momentos en los que el baño es necesario. Un veterinario explica cómo y cuándo hacerlo sin estresarlos.

WhatsApp prueba una nueva función para chatear con usuarios sin cuenta ni aplicación: así podrán hacerlo

WhatsApp trabaja en la incorporación una nueva función denominada "chat de invitados" para que los usuarios puedan intercambiar mensajes con personas que no poseen cuenta ni la plataforma en sus teléfonos celulares. Actualmente, la opción se encuentra en su fase de prueba para quienes tienen la versión beta de la aplicación en Android. WhatsApp lanza el "chat de invitados" para hablar con usuarios que no tienen la appLa aplicación de Meta desarrolla la nueva funcionalidad de "chat de invitados" para mejorar la comunicación de los usuarios externos de manera segura y que WhatsApp continúe posicionada entre las mejores plataformas de mensajería. A diferencia de las integraciones con desarrolladores externos, según informó Tech Hounder, la actualización permite que quienes ya utilizan la aplicación creen un nuevo chat de manera nativa en la plataforma para ofrecer la opción de hablar con personas que no poseen la app de una manera simple, rápida y sin tener que aceptar permisos. Entre las cualidades de esta nueva función, los especialistas destacan que los mensajes de los chats de invitados están resguardados con cifrado de extremo a extremo, la tecnología de seguridad que se utiliza en las conversaciones entre usuarios registrados. La idea es garantizar la privacidad de ambas partes.Por el momento, la función se encuentra en una fase inicial de pruebas en la versión beta 2.25.22.13 de WhatsApp para Android. Todavía Meta no adelantó oficialmente una fecha de lanzamiento, ni su potencia desembarco para dispositivos iOS.Cómo funciona el "chat de invitados" de WhatsAppLa nueva función de "chat de invitados" en WhatsApp permite crear una conversación privada para intercambiar mensajes de texto sin que la persona ajena a la aplicación la descargue. El usuario sí debe tener cuenta y crear un enlace, que se puede compartir por mensaje de texto (SMS), correo electrónico u otras redes sociales. Quien lo reciba podrá abrir link en un navegador y acceder a una interfaz similar a la de WhatsApp desde su dispositivo. De esa manera, el destinatario puede comenzar a chatear en tiempo real sin necesidad de instalar WhatsApp, ofrecer información ni crearse una cuenta.Si bien representa una forma fácil y práctica de comunicarse con otras personas, la función tiene ciertas restricciones:Permite realizar solo conversaciones individuales: el chat que comienzan al mandar el link solo puede incluir a una persona invitada y no permite crear grupos ni incluir a quien sea externo a la aplicación a conversaciones grupales.No están disponibles las funciones de voz o video: al solo habilitar los mensajes de texto, la función no permite el intercambio de audios, las notas de video, las llamadas solo de audio o realizar videollamadas.No se pueden compartir archivos multimedia: las imágenes, videos, GIFs, stickers, documentos o cualquier otro tipo de archivo tampoco están disponibles en el chat de invitados. La herramienta todavía se encuentra en desarrollo y no se conoce su versión final. La idea de Meta es mejorar la accesibilidad al permitir que cualquier persona envíe de forma segura mensajes sin los trámites de registro y, así, mantener a WhatsApp como líder entre las opciones de mensajería al ampliar sus posibilidades de conexión.

El PP, a favor de la extensión de la vida útil de las nucleares, pero cree que sería "grave" hacerlo por territorios

Últimas horas para recategorizarse en el Monotributo: cómo hacerlo y hasta cuándo hay tiempo

Próximamente, los contribuyentes dejarán de tener habilitado el acceso al trámite. Si no realizaron la recategorización estando obligados a hacerlo, podrán ser sancionados con multas

El PP, a favor de la extensión de la vida útil de las nucleares, pero cree que sería "grave" hacerlo por territorios

Volar a Miami desde Buenos Aires cuesta el doble que hacerlo desde otras capitales de América Latina

Es uno de los destinos más demandados por los argentinos, y comparativamente costoso desde Buenos Aires si se observan los precios de los tickets aéreos en países vecinos

Cambio de placa vehicular obligatorio desde agosto: qué vehículos pueden acceder y cómo hacerlo

Desde este mes, rige el cambio de placa vehicular con un cronograma escalonado hasta 2027

El asesino de Francisco Luis Correa, encargado plan para asesinar al fiscal paraguayo Pecci, niega cualquier conexión o pago para hacerlo

El testimonio de Samuel Zuleta Márquez sobre el asesinato de Francisco Luis Correa en La Picota genera nuevas incógnitas en la investigación por el homicidio del fiscal paraguayo Marcelo Pecci

El Ceuta, a la carrera para poder debutar en casa y no tener que hacerlo en Cádiz

La directiva acelera la modernización del Alfonso Murube para cumplir con los requisitos de la categoría, confiando en culminar las reformas antes del 23 de agosto y evitar el traslado provisional para el duelo ante el Sporting de Gijón

Lactancia: qué significa destetar y cuál es la edad ideal de tu hijo para hacerlo

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Poncho de Nigris desata críticas por empujar a su hijo contra el pastel de cumpleaños y hacerlo llorar

La grabación del cumpleaños de Ponchito generó indignación y cuestionamientos sobre los límites de las costumbres familiares, tras ver al niño llorar y abandonar la fiesta ante la insistencia de su padre

Piastri: Salir segundo decepciona algo, pero hacerlo desde primera fila siempre está bien

Oscar Piastri admite cierta frustración por quedarse a un paso de la pole en Spa-Francorchamps, aunque subraya el valor de salir desde la parte delantera y destaca la dificultad para anticipar lo que ocurrirá en la carrera del domingo

Qué tan bueno es tomar vitamina B6 todos los días y cuál es la mejor hora para hacerlo

Algunos suplementos alimenticios pueden contribuir a mejorar la salud

Patricia Bullrich criticó las candidaturas testimoniales: "El que se presenta tiene que asumir, sería un fraude hacerlo de otra manera"

La ministra de Seguridad se refirió a la posibilidad de que algunos candidatos no asuman su banca en caso de ser elegidos.

Día del Pollo a la Brasa: ¿cuántas veces al mes puedo comerlo? Nutricionista explica cómo hacerlo sin afectar la salud

Especialista en nutrición revela la frecuencia recomendada para disfrutar este plato típico sin poner en riesgo el bienestar, considerando factores como el tamaño de la porción, los acompañamientos y el estilo de vida

Turista denuncia robo durante recorrido en la Montaña de Siete Colores: sospecha que mujer que arrienda alpacas usó a su hijo para hacerlo

Según su testimonio, el hurto ocurrió en la cima del lugar, cuando se preparaba para una fotografía y dejó momentáneamente su canguro en el suelo. Al revisar sus fotos, identificó quién habría escondido el objeto entre sus pertenencias. Infobae Perú accedió a los documentos oficiales que confirman la denuncia presentada en la Comisaría de Turismo de Cusco

Trump bromea con un cambio simbólico sobre el fútbol en EE.UU. y enciende la polémica: "Podría hacerlo"

NUEVA JERSEY.- El presidente Donald Trump sorprendió el domingo durante la final de la Copa Mundial de Clubes de la FIFA al bromear con la posibilidad de imponer, mediante una orden ejecutiva, que Estados Unidos comience a llamar "fútbol" al deporte que históricamente denomina "soccer". La declaración se dio en una entrevista distendida con la cadena de streaming DAZN, realizada en el Estadio MetLife de Nueva Jersey, sede del partido decisivo del torneo internacional."Creo que podríamos hacerlo, creo que yo podría hacerlo", dijo Trump entre risas, al ser consultado sobre la posibilidad de alinear el lenguaje deportivo estadounidense con el del resto del mundo. "Lo llaman 'fútbol', aunque nosotros decimos 'soccer'. Pero ese cambio podría hacerse muy fácilmente. Es genial ver este torneo", añadió, en un tono informal pero sugestivo, característico de sus apariciones públicas.Donald Trump says it's football, not soccer, and that he will issue an executive order to call it 'Football' pic.twitter.com/CIamg15vfd— Total Football (@TotalFootbol) July 15, 2025Durante décadas, el término soccer ha sido el utilizado en Estados Unidos â??así como en Canadá y Australiaâ?? para diferenciar este deporte del fútbol americano. Sin embargo, en prácticamente todos los demás países se lo conoce como "fútbol" (o football en inglés). La propuesta de Trump, aunque formulada como una broma, toca un aspecto sensible en la cultura deportiva estadounidense y parece buscar una conexión simbólica con el público global, en un momento en que el país se prepara para recibir nuevamente una Copa del Mundo.El mandatario asistió a la final del torneo junto a Melania y protagonizó un momento inesperado al subir al escenario durante la ceremonia de premiación. Acompañó a los jugadores del Chelsea en el instante en que levantaban el trofeo de campeones. El equipo británico se impuso por 3-0 al Paris Saint-Germain y se consagró en la edición inaugural del Mundial de Clubes en su nuevo formato ampliado, que reunió a varios campeones continentales en doce sedes distribuidas por Estados Unidos a lo largo de un mes.Trump y la primera dama fueron recibidos con una ovación al llegar al Estadio MetLife, pero la reacción del público cambió cuando su imagen apareció en las pantallas durante el himno nacional: en ese momento, se escucharon algunos abucheos. Más tarde, tras el partido, volvió a ser abucheado mientras entregaba medallas a los jugadores en el campo, acompañado por el presidente de la FIFA, Gianni Infantino.Sin embargo, esa recepción hostil por parte de parte del público no fue el final de su protagonismo: a lo largo de la transmisión, el mandatario estadounidense, de 79 años, apareció reiteradamente en las imágenes televisivas, siempre sentado junto a Infantino.Según datos de la BBC, el Chelsea se llevó una recompensa económica de aproximadamente 113 millones de dólares por su participación y desempeño en el certamen. Consultado después de la ceremonia por la irrupción de Trump en los festejos de los jugadores, el capitán del equipo, Reece James, comentó: "Para ser sincero, había bastante ruido. No escuché mucho, pero nos felicitó por el título y nos dijo que disfrutáramos del momento".En su diálogo con DAZN, Trump también se refirió al valor simbólico del fútbol como puente entre naciones, un mensaje algo atípico para su historial discursivo. "Este es el deporte más internacional del planeta", afirmó. "Se trata de unidad, de que todos se unan. Hay mucho amor entre países internacionales", agregó, señalando el potencial integrador del juego.Estados Unidos será uno de los anfitriones de la Copa Mundial de 2026, junto con México y Canadá. Será la primera vez desde 1994 que el país reciba un Mundial, en lo que muchos interpretan como una oportunidad estratégica para consolidar el crecimiento del fútbol en el mercado estadounidense y fortalecer sus vínculos con una audiencia global.Agencia AP

Por qué deberías vaciar la papelera de WhatsApp cada mes: así puedes hacerlo rápido

Evita que tu celular se sature con contenido irrelevante, desactiva la descarga automática y limpia la 'papelera' de WhatsApp

Qué tan bueno es tomar ácido fólico todos los días y cuál es la mejor hora para hacerlo

Aunque hay alimentos que lo contienen naturalmente, es posible consumirlo en suplemento

Daddy Yankee volvió al mundo de la música, pero tuvo que hacerlo con otro nombre artístico por un conflicto legal con su exesposa

A casi tres años de su retiro para dedicarse a ser pastor, el cantante puertorriqueño ya sacó una nueva canción.Sin embargo, tuvo que hacer un sorpresivo cambio hasta resolver su conflictivo divorcio de Mireddys González.

El ajuste que hizo Javier Milei había que hacerlo

Pasamos de discutir la organización económica y política de la comunidad a creer que tener superávit fiscal producirá bienestar general, señala el autor, quien advierte que no todo es como parece.

SAT 2025: ¿Quiénes deben renovar su e.firma y cómo hacerlo en SAT ID?

¿Egresaste de la FES Aragón hace más de 10 años y no te has titulado? Así puedes hacerlo por titulación conmemorativa

Hay 500 espacios disponibles y se requiere enviar una solicitud por correo electrónico

Qué es el chocolate Dubái, furor en Argentina: origen, ingredientes y cómo hacerlo en casa

Este dulce nacido de una historia íntima, potenciado por la viralidad y admirado por su elegancia, impone un nuevo estándar en la repostería de lujo

Cómo desactivar el META AI de WhatsApp y por qué es importante hacerlo

La integración de Meta AI en WhatsApp generó diversas reacciones entre los usuarios. Mientras algunos aprovechan sus capacidades para obtener respuestas rápidas y generar contenido, otros buscan la forma de minimizar su presencia en la aplicación. La controversia radica en la utilidad percibida, la confianza en la plataforma y las preocupaciones sobre la seguridad de los datos.¿Por qué desactivar Meta AI en WhatsApp?Las razones para desactivar o minimizar la presencia de Meta AI en WhatsApp son variadas. Algunos usuarios expresan preocupación por la posible intrusión en su privacidad, a pesar de las garantías ofrecidas por Meta. Otros simplemente consideran que la función es innecesaria y prefieren una versión más simple de la aplicación. La posibilidad de errores en las respuestas generadas por la IA también es un factor que influye en la decisión de algunos usuarios. En definitiva, muchos ven a Meta AI como una función que no utilizan y prefieren evitarla.Paso a paso: Cómo minimizar la presencia de Meta AI en WhatsAppAunque la eliminación completa de Meta AI no es posible en Argentina, a diferencia de otras regiones como Europa, existen métodos para reducir su visibilidad en la aplicación. A continuación, se detalla un procedimiento sencillo para minimizar la presencia de Meta AI:Abrir la conversación con Meta AI en WhatsApp.Tocar el icono de los tres puntos verticales ubicado en la esquina superior derecha de la pantalla (o acceder al menú de chats, según el modelo del celular).Seleccionar la opción "Eliminar conversación" o "Eliminar chat".Confirmar la eliminación de la conversación.Al seguir estos pasos, el usuario dejará de recibir mensajes automáticos de Meta AI y la conversación desaparecerá de la lista de chats. Sin embargo, la herramienta seguirá disponible y se podrá acceder a ella mediante la búsqueda de su nombre en la lista de contactos o si se inicia una nueva conversación desde el icono de búsqueda.¿Es Meta AI realmente seguro?La seguridad de Meta AI es una preocupación recurrente entre los usuarios. Al ser consultada directamente sobre sus limitaciones en cuanto a la privacidad y el uso de datos personales, la IA respondió: "Este chat es seguro. Como modelo de lenguaje de Meta AI, estoy diseñado para proteger la privacidad y seguridad de los usuarios".La plataforma también detalló las siguientes garantías de seguridad:Privacidad: los mensajes y conversaciones con la IA son confidenciales y no se comparten con terceros.No almacenamiento: la IA no guarda los mensajes o conversaciones una vez que se han enviado. Cada interacción se considera una conversación nueva.No lectura de otros chats: la IA no tiene acceso a las conversaciones del usuario con otras personas o en otros chats.No escucha: la IA no tiene la capacidad de escuchar al usuario ni de acceder al dispositivo de audio.Encriptación: los mensajes están encriptados durante la transmisión, lo que significa que solo la IA y el usuario pueden ver el contenido de la conversación.Meta AI asegura que su objetivo es "proporcionar información y asistencia de manera segura y respetuosa con tu privacidad".Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

Es hora de que su empresa invierta en IA. He aquí cómo hacerlo

Harvard Business Review Wake-Up Call Spanish

Cómo jugar con un perro mayor: cuatro actividades seguras y llenas de amor para hacerlo sentir joven otra vez

Estas opciones permiten mantenerlos activos, fortalecer su cuerpo y estimular su mente, promoviendo una vida plena y saludable durante la vejez

WhatsApp ya permite crear fondos de pantalla con IA en iPhone: cómo hacerlo

Las imágenes pueden aplicarse a todos los chats o a conversaciones específicas, sin descargarlas desde otra aplicación

Así se puede desactivar el Meta AI de WhatsApp: por qué conviene hacerlo

Meta IA, la inteligencia artificial de WhatsApp, genera polémica con respecto a si es o no confiable, o útil siquiera. Muchos lo usan en su día a día, pero otras personas prefieren eliminarla, ya sea porque no les interesa o porque prefieren no tener esta plataforma en su celular, muchas veces por suponer problemas de seguridad. Aunque en nuestro país no puede desinstalarse de forma completa, es posible reducir su presencia.Las razones para querer eliminar esta herramienta integrada a la aplicación de Meta, que responde consultas y genera contenido (textual o audiovisual) en conversaciones grupales o en la forma de un chat unipersonal, varían según las personas. Van desde preocupaciones por la intrusión de la misma â??negados por la empresaâ??, los posibles errores en sus respuestas o simplemente la elección de tener una versión más simple de la aplicación. Para muchos, se trata de una función que no utilizan ni desean hacerlo, y por lo tanto, consideran que es mejor no tenerla.Cómo desactivar el botón de Meta IA en WhatsAppA pesar de sus funcionalidades, muchos prefieren no tener este círculo azul a mano, por lo que buscan cómo desactivar la inteligencia artificial en WhatsApp. Ya sea por incomodidad o por otras razones, hay muchos que desean no tener acceso a Meta AI entre los chats de la app. Es por ello que buscan formas de minimizar su presencia en la aplicación de mensajería. Aunque existen maneras de hacerlo, eliminar la IA por completo no es posible en la Argentina, a diferencia de otras jurisdicciones como Europa donde, por la legislación vigente, sí puede hacerse.A continuación, un paso a paso para minimizar la presencia de Meta AI:Abrir la conversación con Meta AI en WhatsApp.Tocar el icono de los tres puntos verticales en la esquina superior derecha (o en el menú de chats, dependiendo del celular).Seleccionar la opción "Eliminar conversación" o "Eliminar chat".Confirma que se desea eliminar la conversación.Luego de este paso a paso, el usuario dejará de recibir mensajes del sistema en WhatsApp a la vez que no verá a Meta IA como una conversación entre sus contactos. Y, si desea volver a hablar con la herramienta, solamente debe buscar su nombre en la lista de contactos o iniciar una nueva conversación clickeando el ícono sobre la barra de búsqueda.¿Es seguro Meta IA?En conversación con Meta AI sobre sus limitaciones respecto a la privacidad de los usuarios y su uso de los datos personales, esto fue lo que la IA comentó: "Este chat es seguro. Como modelo de lenguaje de Meta AI, estoy diseñado para proteger la privacidad y seguridad de los usuarios".Luego, la plataforma precisó otros detalles relacionados con la seguridad que proporciona. "Aquí hay algunas garantías que te ofrezco", comienza a explicar para luego detallar:Privacidad: los mensajes y conversaciones con la IA son confidenciales y no se comparten con terceros.No almacenamiento: la IA no guarda los mensajes o conversaciones una vez que se han enviado. Cada vez que se interactúa con la herramienta, es una conversación nueva.No lectura de otros chats: la IA no tiene acceso a las conversaciones del usuario con otras personas o en otros chats.No escucha: la IA no tiene la capacidad de escuchar al usuario o de acceder a al dispositivo de audio.Encriptación: los mensajes están encriptados durante la transmisión, lo que significa que solo la IA y el usuario pueden ver el contenido de la conversación."Mi objetivo es proporcionarte información y asistencia de manera segura y respetuosa con tu privacidad", completa Meta IA.

Sumar busca un hueco en el "shock" del PSOE: amenaza con "aprobar" los permisos parentales retribuidos pese a saber que no puede hacerlo solo

El socio minoritario de la coalición reclama a los socialistas negociar las medidas anticorrupción que el presidente del Ejecutivo tiene previsto anunciar este miércoles en el Congreso. Si bien, "el PSOE sigue sin negociar con nosotros absolutamente nada", tal como afean desde el equipo de la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo

Saber quién te espía en WhatsApp si es posible: cómo hacerlo

El acceso de un extraño a la aplicación de Meta expone al usuario al robo de información confidencial, suplantación de identidad y extorsión. Los atacantes pueden leer mensajes, escuchar llamadas y obtener archivos sensibles

Cómo denunciar corrupción pública en Colombia: esta es la línea telefónica para hacerlo

Esta estrategia hace parte de una estrategia interinstitucional liderada por la Agencia Nacional de Contratación Pública Colombia Compra Eficiente, en articulación con la Secretaría de Transparencia de la Presidencia y el Ministerio de Defensa

¿Es ilegal manejar descalzo en Carolina del Norte?: esto es lo que dice la ley y los riesgos de hacerlo

Con la llegada del verano en Estados Unidos, en la mayoría de su territorio se preguntan si es legal manejar descalzo, en especial para estados como Carolina del Norte. Y por extraño que parezca, los rumores sobre la forma en la que se conduce, se han esparcido entre los ciudadanos como un hecho que podría tener consecuencias legales.Qué es lo que dice la ley sobre manejar descalzo en Carolina del NorteEn el "Viejo Estado del Norte" se puede manejar descalzo sin ningún tipo de problema con la autoridad, ya que no existe una ley o regulación que prohíba manejar sin zapatos.De acuerdo con el Manual del Conductor, emitido por el Departamento de Vehículos Motorizados (DMV, por sus siglas en inglés) de Carolina del Norte, la manera de conducir de las personas podría verse afectada por las siguientes razones, y ninguna tiene que ver con el calzado.Enviar mensajes de texto Usar el teléfono celular Comer y beberHablar con los pasajeros AsearseLectura, incluido mapas Utilizar un sistema de navegaciónVer un vídeoAjustar la radio, un reproductor de CD o MP3En el caso del celular, el documento señaló que es ilegal usar el mismo para enviar correos electrónicos o mensajes de texto mientras se conduce un vehículo en una vía pública o en una área vehicular pública.Aunque podrán usarlo los conductores siempre y cuando se encuentren ante una situación de emergencia, como: llamar a un operador de respuesta a emergencias; a un hospital, o un consultorio médico.También aplica para servicios como ambulancias, al departamento de bomberos e incluso al departamento de policía.Mitos más comunes entre los conductoresEn todo Estados Unidos es común escuchar rumores sobre algunas prohibiciones a la hora de manejar por el país, por ejemplo, la idea de que está prohibido usar audífonos mientras se conduce.La realidad es que no hay una ley que establezca que no se pueden usar, en cambio, sí se prohíbe a los menores de 18 años usar un celular mientras están frente al volante. A menos que se una situación de emergencia, recoge USA Today.Es por ello que es importante conocer las reglas de conducción vigentes en los diferentes estados por los que se transita con regularidad. En el caso de Carolina del Norte, existen algunas restricciones que es conveniente conocer para evitar ser sorprendido por las autoridades correspondientes.Prohibiciones a la hora de conducir en Carolina del NorteDe acuerdo con el Departamento de Transporte del estado, hay leyes que todos los conductores deberían conocer, más allá de las reglas de usar el cinturón y respetar el límite de velocidad. Entre las restricciones más comunes se encuentran:Uso de las luces delanteras desde el atardecer hasta el amanecer, en especial cuando las condiciones climáticas dificulten la visibilidad a 400 pies o menos (121 metros).Está prohibido estacionarse en carreteras. Bajas la velocidad de forma considerable o cambiar de carril cuando se encuentren con vehículos de emergencia detenidos y con las luces de emergencia. No hacerlo, podría llevar a multas de hasta US$250.El uso de celulares en menores de 18 años, puede llevar a una infracción de US$25. A menos que se trate de una emergencia o estén en comunicación con sus padres o tutores.Leer mensajes de textos o enviarlos en un auto en movimiento puede llevar a multas de hasta US$100, más costos administrativos.Conducir bajo los efectos del alcohol puede llevar a la suspensión de la licencia por al menos un año. Y en caso de ser condenados pueden ser tratados como delincuentes, por lo que incluso se puede confiscar el vehículo y ser vendido.

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Gran Hermano Generación Dorada: cómo anotarse en la edición 2026 y quiénes pueden hacerlo

Gran Hermano (Telefe) tendrá una nueva edición que presentará un modo de juego distinto a otros años. Los cambios se dieron a conocer en la cena de finalistas de la edición 2025, donde Santiago del Moro, el conductor del programa, confesó: "A partir de este momento, se abren de nuevo sus puertas con Gran Hermano Generación Dorada".Qué es Gran Herman Generación DoradaEn la cena de despedida de los finalistas de Gran Hermano 2025, Santiago del Moro anunció la renovación del programa. "Esta será una nueva edición, totalmente diferente y renovada, en donde van a poder participar desde famosos hasta gente totalmente desconocida. Todos van a poder participar. Es mucho más que un Gran Hermano All Stars, porque acá pueden participar todos", comunicó el conductor. Entrando en detalles, del Moro describió que esta nueva edición podrá contar con la presencia de todo tipo de personas: "Podrán inscribirse desde influencers, deportistas, exjugadores de GH, artistas o cualquier persona que se considere famosa y personas totalmente anónimas, por su puesto. Todos tendrán lugar en esta nueva edición dorada de Gran Hermano".Gran Hermano Generación Dorada: quiénes pueden participar y cómo hacerloPara todos los que deseen inscribirse al casting, la cara de la edición 2025 afirmó que ya se pueden anotar: "Todos pueden anotarse en granhermano.mitelefe.com y, además, el Gran Hermano podrá invitar a quien le parezca a su casa".Existen pocos requisitos para poder participar. Según Santiago del Moro, "el único requisito para poder participar de este nuevo Gran Hermano es ser mayor de 18 años"."Cada persona que entre, va a tener un ticket dorado, un Golden Ticket, que habrá conseguido a través de un casting", afirmó del Moro y aclaró que las inscripciones ya comenzaron. "Si no, el Big te puede invitar a formar parte de Gran Hermano Generación Dorada", finalizó. "Famosos o no famosos, todos tienen las mismas posibilidades".Paso a paso: cómo inscribirse en Gran Hermano Generación DoradaEs muy sencillo inscribirse a Gran Hermano Generación Dorada. En primer lugar, cualquier persona, conocida o anónima, puede inscribirse. El único condicionamiento que hay que respetar es ser mayor de 18 años. Luego, hay que anotarse a través de la página de Gran Hermano."Junto al formulario que se encuentra en el sitio web se debe realizar un video de presentación. En la grabación â??que no puede superar los dos minutosâ?? hay que presentarse para que podamos conocerte. Puede estar subido en YouTube, Vimeo o cualquier otra plataforma de video. Una vez cargado a esa plataforma, el link o URL del video debe ser colocado en el campo disponible en el formulario", afirma la emisora.En la grabación hay quienes optan por dar sus datos personales (nombre, edad, ocupación, lugar de residencia u origen) y explicar en qué se destacan, cómo se ven a sí mismos y qué es lo que más les divierte. Este será un elemento clave para que la producción decida quién es el más apto para sumarse a un grupo de jugadores en la casa.

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Mientras se prepara una esperada remake, la versión original de La familia Ingalls, una de las series más vistas en todo el mundo, sigue generando polémica. Esta semana, algunos de los actores protagónicos del mítico programa que se emitió ente 1974 y 1983, recordaron un emblemático capítulo de la cuarta temporada y especularon con que "hoy no podría hacerse". La reflexión tuvo lugar en el podcast Little House 50. Allí, en diálogo con la presentadora Pamela Bob, los actores Dean Butler, que interpretó a Almanzo James Wilder, y Alison Arngrim, la actriz que le dio vida a la malísima Nellie Oleson, se refirieron a uno de los capítulos bisagra de la cuarta temporada: "Here Comes The Brides" ("Aquí vienen las novias"). En aquel capítulo, Eva Beadle (Charlotte Stewart) la maestra del pueblo de Walnut Grove, Minnesota, encontraba finalmente el amor; pero no fue la única. El episodio comienza con la llegada de un nuevo adolescente a la escuela, Luke Simms, quien se siente atraído por Nellie y comienza a cortejarla. Por primera vez, Nelly se siente querida y valorada y acepta comenzar un fogoso romance, por supuesto que a espaldas de su dominante y prejuiciosa madre, Harriet (Katherine MacGregor). Este nuevo capítulo es recordado por los fanáticos de la serie, porque sirvió para mostrar una Nellie con otros matices y para dejar en claro hasta qué punto la influencia de su madre determinaba su comportamiento.Guiados por los bríos de la adolescencia, la pareja decide casarse en secreto y luego huye del pueblo. Por supuesto que Harriet pone manos en el asunto y consigue su cometido de separarlos, pero más allá de la trama, Arngrim reveló detalles que convierten aquel episodio en uno de los más polémicos. "Tenía 15 años cuando grabamos ese episodio. En ese momento, yo era una adolescente típica, con la locura de la pubertad en pleno apogeo. Y eso era perfecto, porque el episodio trataba sobre la primera vez que ella se rebela contra su madre, la primera vez que se enamora", rememoró la actriz. Aunque ella tuviese 15, su personaje tenía apenas 13. "Yo tenía 15 años, y Nellie apenas tenía 13. Y el actor supuestamente está interpretando a un adolescente de 16 o 17 años, pero tenía veintitantos", reveló. El actor en cuestión es Bob Marsic, quien efectivamente tenía 22 en aquel momento. Arngrim añadió que no se conocían antes de empezar a grabar. "Creo que nos besamos el primer día o algo así. ¿Quizás el segundo? Fue bastante rápido, fue como: 'Hola, preséntate, ahora sí que estás enamorada'", recordó."Así que ahí estaba yo, una chica joven, una niña, abordando a un hombre adulto al que nadie me presentó previamente. Claramente, eso no podría hacerse hoy: elegir a una persona adulta para jugar o incluso besar a una menor, porque fue un beso inocente, pero un beso al fin", continuó.Arngrim explicó que gracias a los nuevos protocolos que surgieron en gran parte luego del estallido del #MeToo y las denuncias a popes de la industria como Harvey Weinstein, si se filmara una escena así, se requeriría que ambos actores fueran menores de edad y que hubiera un coordinador de intimidad en el set.Pero, además de aquel beso, hubo otra situación que logró incomodarla: Marsic llevo a su novia al set mientras se filmaba el episodio. "Eso también fue muy raro. Apareció su novia, y fue extraño, porque sobrevolaba la sensación de que ella quería estar presente en las escenas románticas"."Y entonces, pensé: '¿Esta mujer cree que soy una amenaza? ¿En serio? ¿No ve que soy una chica de 15 años llena de granos? No. No soy una amenaza para su relación. No le estoy robando a su hombre'", explicó entre risas.

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