pasos

¿No puedes pagar tu hipoteca Infonavit? Estos son los pasos para solicitar una prórroga

Este programa permite suspender temporalmente los pagos hipotecarios por hasta 12 meses consecutivos o 24 meses de forma discontinua

Compré un auto 0 km por plan de ahorro y no me lo entregan: qué pasos debo seguir

Es clave leer todo el contrato para conocer los plazos establecidos.Se puede reclamar una indemnización por la demora.

Guía para crear en diez pasos una cuenta personal en USCIS

Tener una cuenta de USCIS (Servicio de Ciudadanía e Inmigración de los Estados Unidos, en inglés) es central para quien piense en migrar a los Estados Unidos. Es que esta agencia es la encargada de la supervisión de todos los trámites legales sobre inmigración en EE.UU. Además, para los migrantes que ya se encuentran en ese país contar con un usuario en la plataforma digital de esa dependencia sirve para realizar diferentes gestiones o consultas sobre su situación.La cuenta de USCIS permite enviar formularios, recibir alertas ante cualquier novedad de interés, hacer seguimientos de casos, pagar tarifas, corregir errores o rectificar algunos datos que pueden cambiar con el tiempo, como la dirección o el mail.Cómo crear una cuenta de Uscis onlineEl paso a paso para crear una cuenta de Uscis1. Ingresar al sitio oficial. Siempre se debe recordar que la cuenta es personal y no se debe ni se puede compartir con otras personas.2. Completar la dirección de mail y cliquear el mensaje "Sign Up" (Registrarse). Es importante que la dirección de correo que se proporcione este activa, sea personal y de uso habitual, ya que no solo permitirá completar el registro, sino que será la casilla a la que USCIS enviará todas las comunicaciones.3. Confirmar la cuenta. USCIS enviará un mensaje de confirmación al mail que se proporcionó en el paso y se deberá ingresar al link que aparecerá en ese mail para continuar el trámite.Si luego de diez minutos no se recibió el mensaje se debe chequear que no se encuentre en una bandeja diferente a la principal (spam o no deseado). En caso de que no se encuentre en esas bandejas, ingresar al link "Didn't receive confirmation instructions?" ("¿No recibió instrucciones de confirmación?") para resolver la situación.4. Aceptar los Términos de Uso. Se debe hacer clic en "I Agree" ("Estoy de acuerdo"), que se encuentra debajo de la leyenda: Sistema de Servicios de Inmigración en Línea para el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos.5. Crear una contraseña. Para ser válida la contraseña debe cumplir con las siguientes condiciones: tener ocho caracteres como mínimo, una letra mayúscula, una minúscula y un carácter especial (asterisco, signo de pregunta o admiración, entre otros)6. Código de Verificación. USCIS enviará un código de verificación. En esta instancia se debe elegir cómo se lo recibirá: mensaje de texto, correo electrónico o aplicación de autenticación. Escoger la opción y marcar "Submit" (Enviar). Si la opción elegida es "Mobile" (Móvil), se deberá ingresar un número telefónico de Estados Unidos y se pueden aplicar tarifas de mensajes de texto.El código de verificación es una medida de seguridad adicional que USCIS enviará cada vez que se quiera ingresar a la cuenta y es de un solo uso.7. Ingresar el código de verificación de un solo uso en el espacio que se encuentra justo debajo de la frase "Secure one-time password" (Contraseña segura de un solo uso). El código suele tardar unos minutos en llegar. Si la opción escogida para el envío fue correo electrónico, verificar que no se encuentre en la bandeja de spam.Pasados diez minutos sin haber recibido el código se debe seleccionar la opción "Request a new one-time password" (Solicitar una nueva contraseña de un solo uso) para que sea reenviado. 8: Medida de seguridad adicional. Al crear una nueva cuenta se recibirá también un código de respaldo de verificación de dos pasos. A diferencia del código de un solo uso, el código de respaldo es permanente, por eso se recomienda guardarlo en algún lugar seguro. 9. Preguntas de recuperación. Para terminar de configurar la cuenta se deben seleccionar de un menú desplegable 5 preguntas de recuperación y escribir las respuestas pertinentes. En caso de olvido de la contraseña, esas preguntas le permitirán a USCIS verificar la identidad.10. Comenzar a utilizar la cuenta de USCIS en línea.

Tiene 16 años: Nieto de una querida figura del espectáculo argentino, se lanza como modelo y además sigue los pasos de su abuelo

Cuando tenía un año y siete meses, la vida de Kennedy (16) cambió para siempre. Es que Paulina Karadagian (51), hija del legendario titán, Martín Karadagian, tenía un deseo muy fuerte: ser madre. Y lo cumplió cuando viajó a Haití y tuvo en brazos a Kennedy y a Khaled, dos bebés que se llevaban tan sólo dos meses de diferencia, y a los que finalmente pudo adoptar. Ante la sugerencia de su mamá y Billy, su padrino y preparador físico de Titanes en el Ring, Kennedy empezó a pensar en el modelaje, algo que le llamaba la atención, aunque nunca lo había pensado como un trabajo. También forma parte de su vida la lucha libre, deporte que entrena desde los tres 3 años. "Siempre tuve en la cabeza ser modelo, pero nunca me imaginé concretándolo. Hace poco me dije: 'Para todo siempre hay una primera vez, voy a probar a ver qué pasa'. Unos meses atrás, fui a un partido de fútbol con amigos. En un momento me sacaron una foto, y cuando la vi, pensé que posaba hasta cuando jugaba a la pelota", cuenta entre risas. -Además del modelaje, ¿entrenás para ser luchador? -Sí, me gusta mucho entrenar. Me cuido, como de forma saludable. Mucha gente me dice que tengo un don para hacer lo que se me ocurra. Por ejemplo, si me pusiera como objetivo empezar a hacer música, podría conseguirlo. De hecho, me gusta hacer freestyle. Me adapto a todos los terrenos. -Pero, ¿de qué te gustaría vivir en un futuro? -Si tengo que elegir una profesión para el resto de mi vida, elegiría la lucha. Me preparé para ser un luchador en todo sentido de la palabra: defenderme siempre y que nadie nunca me pueda pasar por arriba. -Tu abuelo fue un personaje querido y muy popular para varias generaciones. ¿Sos consciente de eso? -Creo que todavía no termino de ser consciente de lo que fue mi abuelo. Estoy siguiendo su legado, pero no sé si voy a ser igual. Me gustaría tener mi propia impronta. Ojalá las futuras generaciones puedan volver a vivir lo que fue Titanes en el Ring. -Por lo que te contaron, ¿sentís que te parecés en algo a él? -Nunca me voy a comparar con mi abuelo por el simple hecho de que fue una persona inalcanzable, es imposible llegar a su nivel. En una época donde la televisión era en blanco y negro, él le hacía creer a la gente que el caballero rojo era rojoâ?¦ Yo lucho, pero creo que es muy difícil volver a hacer algo como lo que hizo él, tanto en la lucha como en lo que generó en tanta gente. -Tu madre contó en una oportunidad que en tu infancia tuvo que poner límites frente a comentarios racistas que te hacían en la calle y en la escuela. ¿Cómo lo viviste vos? -En la primaria siempre me hicieron mucho bullying por ser afrodescendiente, y lamentablemente es algo que no se puede evitar, porque en todos lados siempre hay personas racistas o agresivas. Ya con diez 10 años, aprendí a dejar pasar ese tipo de comentarios. Nunca más le di la posibilidad a nadie de "divertirse" o burlarse de mí. -¿Cómo es tu el vínculo con tu mamá? -Ella me ayuda en todoâ?¦ Como nos adoptó sola, cumple la función de mamá y de papá, y nos presta toda la atención que puede y más. Estoy completamente agradecido a Dios porque la puso en mi camino.Fotografía: Ariel Mendes @arielmendeees

Colombia militarizó las fronteras con Venezuela, que mantiene pasos abiertos en medio de tensión electoral

Una resolución venezolana establece supervisión intensiva de las fronteras y prohíbe el porte de armas y bebidas alcohólicas durante el período de elección presidencial

Recetas saludables: pollo en dos pasos, una opción fácil y nutritiva

Además de los ingredientes y pasos de preparación, incluimos una serie de recomendaciones para mejorar tu platillo

Tras los pasos de Alfonsina

Recomendaciones: tres pasos para dejar de vapear y ganar en calidad de vida

NUEVA YORK.- En su primer año de universidad, Zach Arledge ya había intentado dejar de vapear varias veces. Pero en cada intento, al cabo de un día volvía a buscar su dispositivo como un acto reflejo.Así que cuando decidió volver a intentarlo, Arledge quiso estar preparado. Esperó hasta las vacaciones de invierno, cuando tendría más tiempo libre, y se tomó una semana del trabajo. Compró cereales azucarados para eliminar sus antojos y melatonina por si tenía problemas para dormir.Dibujó 72 cuadrados en un papel, cada uno de los cuales representaba una hora de sus tres primeros días sin nicotina. Los iba marcando a medida que pasaban las horas y tachaba un buen trozo cuando se despertaba. Esos primeros días, Arledge se sentía desconectado de su cuerpo, incapaz de concentrarse en nada. Masticaba palillos y se quedaba delante del televisor para distraerse.La nicotina de los vapeadores puede ser muy adictiva y aumentar el azúcar en sangre, la frecuencia cardiaca y la tensión arterial, entre otros riesgos para la salud. Y aunque algunas personas recurren a los vapeadores para dejar de fumar cigarrillos convencionales, los electrónicos pueden contener sustancias que también plantean riesgos para la salud.A pesar de la popularidad de los vapeadores -más de 8 millones de estadounidenses eran usuarios de cigarrillos electrónicos en 2018, según datos federales de salud- hay poca orientación establecida para ayudar a personas como Arledge a dejar de fumar cigarrillos electrónicos. Muchas de las recomendaciones que existen provienen de los esfuerzos para dejar el tabaco, no de la investigación sobre vapeo específicamente.Acceso pleno para ellas. Ya tiene fecha la votación para adecuar las instalaciones de un tradicional club porteño"El sistema sanitario no se ha puesto al día del todo", dijo Suchitra Krishnan-Sarin, profesora de psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale, quien estudia el consumo de tabaco entre los adolescentes.A menudo, según los médicos, los pacientes no se dan cuenta de que se están volviendo dependientes de sus vapeadores, y ya son profundamente adictos cuando se plantean dejar de vapear."Podés aumentar muy fácilmente la cantidad de nicotina que consumís, casi sin pensar en ello", dijo la doctora Pamela Ling, directora del Centro de Investigación y Educación para el Control del Tabaco de la Universidad de California en San Francisco.Una sola cápsula de un vapeador puede contener tanta nicotina como un paquete de cigarrillos. Al año de empezar a vapear, Arledge consumía una al día. Durante un tiempo supo que había llegado el momento de dejarlo. Pero cada vez que lo intentaba, no podía superar el síndrome de abstinencia.Los médicos señalaron que existen estrategias para ayudar a las personas a hacer frente a esos síntomas y dejar de vapear para siempre.Cómo dejar de vapearHacé un planParte de la planificación para dejar el vapeador consiste en averiguar cuáles son tus detonadores: qué te motiva a vapear y qué personas o entornos debes evitar mientras dejas la nicotina."Cuanto más te conozcas a vos mismo, mejor preparado estarás", dijo Panagis Galiatsatos, director de la Clínica de Tratamiento del Tabaquismo de Johns Hopkins Medicine.Algunas personas optan por dejar de vapear de golpe, pero los expertos dicen que otras pueden tener más éxito si reducen gradualmente la cantidad de vapeo a lo largo de varias semanas. Puede ser útil fijar una fecha límite para dejar de hacerlo definitivamente.Preparate para el síndrome de abstinenciaQuien es dependiente de la nicotina puede sufrir síndrome de abstinencia al dejar de vapear. Pueden sentir ansiedad, náuseas y temblores, explicó Krishnan-Sarin. "Es casi como si el sistema se estuviera reequilibrando", explicó.Estos síntomas suelen ser más intensos durante los tres primeros días y luego desaparecen con el tiempo. Las personas que sufren síntomas de abstinencia pueden controlarlos en el momento. Tener agua, chicles y tentempiés a mano puede ayudar a aliviar la fijación oral que se experimenta cuando se siente la necesidad de vapear.Desde cambiar el ánimo hasta perfumar un vuelo de Messi: el increíble poder que tienen las "narices" creadoras de aromasBuscá ayudaAunque no existen medicamentos específicamente aprobados para ayudar a dejar de vapear, algunas personas pueden beneficiarse de los tratamientos para dejar de fumar, según Galiatsatos. Existen fármacos antitabaco sin nicotina autorizados por la FDA para adultos, como el bupropión, que reduce el deseo de fumar, y la vareniclina, que hace que la gente disfrute menos de la nicotina.Las terapias de sustitución de nicotina, como los parches, chicles y pastillas, también pueden ayudar a dejar de vapear.El último intento de dejar de vapear de Arledge fue un éxito. Los síntomas más fuertes del síndrome de abstinencia tardaron tres días en desaparecer. Ahora, a menudo se recuerda a sí mismo lo difícil que fue dejar de vapear cuando se esfuerza por hacer algo difícil, como inscribirse en un programa de maestría o seguir adelante cuando levanta pesas.Bonnie Halpern-Felsher, profesora de Stanford y psicóloga del desarrollo, quien estudia el comportamiento de los adolescentes en torno a los productos del tabaco, dijo que normalmente se necesitan varios intentos para dejar de fumar cigarrillos electrónicos de forma permanente. Es importante recordar que los intentos forman parte del proceso, y que si al primer intento no lo conseguís, dijo, "no sos un fracaso".

Ópera y gastronomía en el Teatro Colón: un menú de cuatro pasos para disfrutar Carmen

La reconocida creación de Georges Bizet vuelve a representarse en el país después de más de una década de ausencia. En esta oportunidad, la obra será acompañada por una propuesta gastronómica temática inspirada en la historia de la gitana española.

El restaurante de La Plata que ya es un ícono por su menú de 12 pasos y la puesta en valor de productos

En épocas donde el compartir la mesa con platitos ha ganado protagonismo, todavía quedan algunos restaurantes con propuestas de menú por pasos, platos que se van sirviendo sucesivamente, uno por uno, con la lógica que establecen los cocineros en cada servicio.Fernando Mirco y Claudio Garbarino están al frente de Chaucha y Palito (CH & P), un restaurante de cocina contemporánea que apuesta a los productos locales de temporada respaldada por el manejo de técnicas culinarias precisas.A Mirco la vocación se le despertó a una edad temprana: de adolescente tomaba cursos de cocina. Cuando terminó el secundario supo que quería estudiar gastronomía y comenzó a trabajar en distintas cocinas para costear su formación en The BUE Trainers. Lo de Garbarino fue distinto; llegó a la cocina de casualidad. Estudiaba ingeniería en la UNLP y comenzó a trabajar en un catering de pizza. Fue en el restaurante del Club Hípico de City Bell donde conoció a Fernando y a Emiliano Tijero Baudino, la dupla que ideó la puesta en marcha de Chaucha & Palito. Ahí supo que quería estudiar gastronomía y se anotó en el IAG. Pasó por el restaurante del Hotel Four Seasons Buenos Aires y por algunas cocinas de España y México. Cuando volvió a La Plata se sumó al equipo de "Chaucha"(como le dicen los platenses), que recién comenzaba."El nombre surgió cuando Fer y Emi estaban buscando un lugar para montar el restaurante", cuenta Claudio. "Entraron a una inmobiliaria y escuchan una conversación telefónica: 'Qué puede valer? Chaucha y Palito'. Los cocineros se apropiaron de esa frase antigua, algo graciosa, y que estaba relacionada con la comida: la chaucha de vainilla y el palito de amasar; y también con el costo, porque desde el principio la idea fue hacer una buena gastronomía a un valor accesible".Cocina honesta con identidadChaucha y Palito abrió en febrero de 2017. "Buscábamos un lugar donde poder revalorizar el producto", recuerda Fernando. "Empezamos en una época donde no había un consumo consciente del producto local, el producto cuidado, lo orgánicoâ?¦. Se iba a comer a las cervecerías; había mucha gastronomía de bodegón. Había mucho producto local que faltaba fomentarlo de manera prolija. Y por eso creamos un menú degustación, porque pensamos que era la mejor manera de mostrarlo".Claro que la expectativa era grande, y el riesgo también. "Hacer que un vegetal sea protagonista en una carta fue un desafío, ya que no existía eso en La Plata", dice Fernando. "Ya veíamos esta tendencia en Europa, con restaurantes con huerta propia y demás, pero en La Plata poner un hinojo o un topinambur arriba de la mesa era impensado".En paralelo montaron una panadería para desarrollar producto. Emiliano y Claudio se encargaban de producir mientras Fer daba clases en The BUE Trainers. Por la noche cocinaban juntos en Chaucha, que por ese entonces se ubicaba en Av 44 y 16. Pusieron un bar enfrente (Calle Ginebra) y después de un tiempo tomaron caminos distintos: Emi se quedaría con la panadería y Calle Ginebra; Fer y Claudio con Chaucha.Al restaurante se accede con reserva y cuando el salón se completa, cierran las puertas. Un lugar pequeño y muy acogedor, que sólo admite hasta 22 comensales. La experiencia dura unas 3 horas. Un menú de 12 pasos que trasciende el diseño y los sabores para ofrecer una experiencia única a sus comensales. Detrás de la mesa de despacho, una performance visual sobre la cocción de los platos. Fernando y Claudio están allí siempre, yendo y viniendo a los fuegos y emplatando; sin perder de vista la reacción de los comensales cuando llega el plato.Sus preparaciones combinan un sabor único atravesado por lo que la temporada ofrece. De hecho, los cocineros suelen visitar las plantaciones de la zona para elegir la materia prima que compondrá el menú del mes. Tomates y alcachofas platenses, lácteos de Bavio y de Brandsen, pollo pastoril de un campo de Arditi, vegetales de Bavio que a veces ellos mismos cosechan, hongos de pequeños productores como protagonistas de los platos. Para sus preparaciones utilizan técnicas culinarias innovadoras, y los platos están pensados en todos los detalles, desde lo visual hasta la composición de temperaturas."El espíritu siempre fue mostrar los productos de estacionalidad de la zona con sus diferentes combinaciones de texturas y sabores", sostiene Claudio."Comenzamos con un menú de 6 pasos, luego pasamos a 8, 10 y ahora son 12. Y a nosotros nos gusta pensar el menú en 12 pasos, porque hay muchos productos, y queremos que la gente pueda probar todo". Los cocineros suelen incorporar productos poco habituales en la cocina de cualquier restaurante e interpretan topinambur, trufa, chernia, hasta el cítrico 'Mano de Buda' que fue protagonista en el menú de junio.Se transmite la trazabilidad de cada plato. A través de los años los cocineros entablaron un vínculo estrecho con los productores locales. Ellos visitan las huertas (y cosechan), están pendientes de los tiempos de cosecha, preguntan sobre la pesca (a veces salen a pescar y traen piezas para su restaurante), proponen platos de proteína animal con buenas prácticas.La carta es mensual y comunica sus platos mediante algunos de sus ingredientes básicos. Cuando llega a la mesa, se cuenta. "Es importante charlar con la gente sobre la procedencia de los alimentos, la estacionalidad, y el valor nutricional cuando un producto es orgánico o elaborado con prácticas sanas, además de las técnicas que utilizamos para cada plato".La carta se piensa "en equipo (participan todos) y, en general, desde el producto que haya en temporada. Hacemos un listado e ideamos un menú equilibrado y vamos viendo qué tipo de preparaciones tenemos ganas de hacer", cuenta Fernando. "Comenzamos con un bocadito que pase desapercibido como abrebocas. Luego una sopa o guarnición, dos platos de vegetales, una proteína (queso o huevo); después un plato de mariscos o pescado; algún hongo o vegetal que haga fuerza; puede aparecer alguna pasta algún otro pescado o carne liviana; luego un plato (generalmente con carne) más cargado de sabor. Un limpiabocas ácido para limpiar el paladar; postre con fruta o una preparación liviana; y para finalizar un plato goloso para que el comensal se lleve un último recuerdo en boca. Así generamos el menú".Chaucha es un restaurante de alta cocina con una estética simple, hecho a pulmón y sin ningún inversor. "Lo decoramos a nuestro gusto y nos fuimos equipando de a poco. Antes de comprar el deshidratador utilizábamos el horno con la puerta abierta, por ejemplo. Nunca tuvimos grandes cosas, siempre fuimos en la búsqueda del producto e interpretarlo de la mejor manera", dicen los cocineros y recalcan que algo que siempre buscaron es presentar los platos en vajilla artesanal (ceramistas de San Luis y del interior de la provincia de Buenos Aires).Aunque la gastronomía va mutando, los cocineros están cómodos en este formato: "El menú por pasos ya es una marca registrada de Chaucha; y tenemos buena devolución de la gente. Muchas veces pensamos en ofrecer también menú de carta pero en un restaurante tan chico no es conveniente"."Sostenemos este formato porque entendemos que es la mejor manera de mostrar las distintas versiones de un producto, y que un menú variado y equilibrado es la base de toda dieta alimentaria", enfatiza Fernando. "Pero además, creemos en la importancia de escuchar al camarero para saber de dónde proviene lo que estamos consumiendo; de que se pueden hacer distintas preparaciones sin tanta complejidad; de tomarse un tiempo para comer".Chaucha y Palito vive un buen momento. El restaurante abre de miércoles a sábados y suele estar lleno. Es un lugar sin ostentaciones, pero de alta calidad y para todo el mundo. "Chaucha siempre fue un lugar accesible en lo económico, y eso no lo vamos a cambiar. Queremos que el protagonista sea el producto que esté en la mesa".Datos útilesChaucha y Palito La cena incluye 12 pasos. Admiten sólo 22 cubiertos por noche y abre de miércoles a sábados por la noche. Por persona, alrededor de $38.000.Av 13 número 406, La Plata.En IG: @chaucha.palito

Se reactivó la causa para encontrar a Arshak, el policía desaparecido: cuáles son los pasos de la investigación

El juez Martín Yadarola, a cargo de la causa, ordenó una serie de tareas para profundizar la investigación. Qué hipótesis maneja. Leer más

Inicia inscripción del Ascenso Docente 2024: Estos son los pasos para registrarse, según el Minedu

El registro inició este lunes 15 de julio. Los profesores pueden desistir de su participación, pero deben seguir los pasos correspondientes

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Diego Llorente: "No se me ocurre mejor lugar para seguir dando pasos en mi carrera"

Reunión de la CGT para evaluar los pasos a seguir tras la promulgación de la ley de Bases y el paquete fiscal

Los cosecretarios generales de la central obrera Héctor Daer (Sanidad), Carlos Acuña (Estacioneros) y Pablo Moyano (Camioneros) se darán cita con otros dirigentes del Consejo Directivo a las 15 en la sede de UPCN, en el microcentro porteño. Leer más

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Uno de los requisitos para cumplir con esta obligación es haber tenido ingresos brutos iguales o superiores a $59.376.800 durante 2023

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Los valores medios en CABA y en la provincia de Buenos Aires aumentaron 120% en los últimos 12 meses. Recomendaciones de los operadores inmobiliarios

UNMSM ofrece 55 maestrías y 15 doctorados: esta es la fecha límite y los pasos para inscribirte en el proceso de admisión

La Dirección General de Estudios de Posgrado anunció que cuenta con 2.269 vacantes para maestrías y 262 para doctorados. Revisa los requisitos para actualizar tus conocimientos en diversas áreas académicas

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Lo más importante es elaborar un testamento, ya que en caso de muerte intestada se aplicarán directamente las leyes del derecho sucesorio español, lo que quizá no corresponda con la voluntad del fallecido en vida

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"Pasos de bailes y gambetas": el momento exige una nueva filosofía para un grave problema de la agricultura

Es sabido que las malezas son uno de los grandes desafíos de la producción agrícola actual, resistencias, aumento de costos, impacto ambiental, acumulación de herbicidas en el suelo y reducciones de rendimiento son algunos de los principales puntos que emergen en charlas y planificaciones.Pero vamos a pensar juntos, hagamos filosofía para malezas. Empecemos con una gran pregunta. Tomate unos minutos y pensá: ¿Cuál es la mejor herramienta que tenes hoy para controlar malezas? ¿Ya lo pensaste? Me imagino que algunos pensarán en los herbicidas, el glifosato, el 2,4D para rama negra y crucíferas, el cletodim para raigrás, otro pensará en algún tipo de labranza, u otras herramientas. Bien, ahora pensa qué podrías hacer si no tuvieras más esas herramienta. Sin 2,4D para crucíferas, sin cletodim para raigrás, etc.Ahora recorramos una breve historia para dejar de pensar en el manejo de malezas como algo lineal. Cuando yo empecé a trabajar se estaba instalando la siembra directa en los sistemas en agricultura continua. Veníamos de muchos años de basar el manejo de malezas en el control mecánico, con alguna ayuda de herbicidas. El gramón ya se había adaptado a esta situación y era cada vez más difícil de controlar, otras malezas como la chinchilla, el chamico y la quínoa seguían naciendo en maíz y girasol luego del uso del escardillo, estas plantas más tardías eran las que semillaban y seguían aumentando su población. Fusión: un frigorífico del Grupo Benetton se sumó a una ascendente empresa de productoresPor ese entonces llegó la soja RR y el glifosato, que se empezó a usar primero con el método de sogas embebidas que tocaban las malezas más altas, una forma de aplicación selectiva. Luego con el abaratamiento del glifosato y el avance de la siembra directa se empezó a usar en cobertura total y se masificó su uso y el de otros herbicidas.Varios años después de eso empezó a ser evidente el avance de la resistencia en varias malezas, volviéndose grave unos años más tarde. Durante todo ese tiempo basamos el manejo de malezas más que nada en el uso de herbicidas, con pocos modos de acción, elegidos por su bajo costo y por ser muy eficaces en el control de las malezas problema.Ahora tenemos que volver a pensar en una visión más sistémica del manejo de malezas, tratando de salir de la linealidad de hacer una acción puntual y repetida para controlarlas. Tenemos que empezar a usar en serio más métodos de control, culturales, mecánico dirigido, otros herbicidas/modos de acción, otras cosas que hasta ahora no elegíamos por ser más caras o por ser menos eficaces. Tenemos que sumar herramientas que no veníamos usando o que lo hacíamos sin estar pensando en su aporte como control de malezas. Empecemos a jugar a armar un rompecabezas dinámico, en el cual de forma planificada vayamos cambiando y combinando las piezas para lograr diferentes formas. Un casoEn el sudeste de Buenos Aires, por ejemplo, tenemos que agradecer adonde estamos parados porque por las condiciones agroecológicas tenemos una rotación más diversa, con trigo-cebada-girasol-soja-maíz, y cultivos más específicos como papa, cultivos de servicio y otros con menor superficie. Esto nos ayuda a competirle a las malezas con diferentes cultivos, estructuras de cultivos, distancia entre hileras, densidades, variedades más competitivas, diferentes momentos de competencia a lo largo del año y más opciones de modos de acción de herbicidas. Aunque es ideal contar con sistemas mixtos con ganadería, los cuales mediante el pastoreo y la rotación con pasturas perennes ayudan al retraso del avance de las malezas, en agricultura continua también podemos hacer mucho. La siembra y fertilización variable, en los ambientes más restrictivos para lograr un cultivo (además de rinde), algo de biomasa que haga variar la longitud de onda de luz que llega al suelo, y le compita a las malezas en zonas donde muchas veces los cultivos se perdían, y el uso más eficiente de los nutrientes. Y donde el ambiente nos permite poner más densidad sin perder rendimiento y nutrir mejor el cultivo darle la polenta para que le compita mejor a las malezas."Pilar estratégico": un ejecutivo de BASF habló de qué no puede faltar cada vez que la empresa lanza un producto para el agroA todo esto sumémosle las nuevas herramientas tecnológicas como el destructor de semillas, las aplicaciones selectivas, y todo lo que se venga, todas las herramientas sirven, pero no alcanzan.Hagamos filosofía con tecnología para malezas, la filosofía nos ayuda a no pensar linealmente, y la tecnología entendida como maneras inteligentes de resolver problemas. Pensar distinto, desde otros ángulos, salir de la simplicidad extrema, pensar cosas distintas para que lo que nos funciona nos funcione mejor y por más tiempo. Cambiar de rumbo, de estrategias, pasos de bailes y gambetas para marear a las malezas.El autor es asesor de Agroestudio Viento Sur SRL

3 pasos para cultivar la mentalidad innovadora

Harvard Business Review Wake-Up Call Spanish

Los desafíos y tendencias que avanzan a pasos agigantados en la industria de la construcción

En pleno contexto económico caracterizado por la volatilidad y la incertidumbre, el mercado inmobliario se ilusiona con un cambio de ciclo, mientras los players del sector de la construcción buscan la fórmula para innovar en un sector en el que las propiedades con buenas terminaciones defienden mejores valores de venta. Este fue el tema central sobre el que debatieron en uno de los paneles del capítulo 9 del Summit de Real Estate: El ladrillo y las oportunidades de inversión, en un momento bisagra.Para ver el evento completo hacer clic acáSummit de Real Estate - el evento que desde hace nueve años realiza LA NACION-, Matías González Orcoyen, gerente general de De Stefano - la compañía famosa por sus mármoles-, Ezequiel Pascual, director de Ingeniería Window Solutions de Rehau - la compañía alemana productora de ventanas de PVC con una planta en el país-, Kevin Saramaga, director de operaciones de Patagonia Flooring -la marca que se convirtió en un genérico de pisos- y Romina Parquet, CEO de CIMC Wetrans en Argentina - la empresa de construcción modular-.Los cuatro referentes hicieron hincapie en el fuerte proceso de expansión que realizaron cada una de las compañías en las que trabajan para aprovechar el interés que tienen los compradores en los detalles de construcción a la hora de decidir qué comprar. González Orcoyen, hizo énfasis en el del rol de las cocinas. "Se trata de un espacio que hoy es más abierto y cumple un papel central en la casa porque uno comparte allí con amigos y familia. Eso lleva a que la gente busque materiales de buen diseño y mejores propiedades en el momento de proyectar una cocina", afirmó el ejecutivo de la empresa familiar, lider en la provisión de superficies -desde marmol hasta granito y superficies de ingeniería- con más de 100 años en el mercado local y liderada por la cuarta generación.Matías González Orcoyen, Gerente General En De Stefano Hay Una Tendencia A Cocinas Más AbiertasAsimismo, reveló que, para estar a la altura de la demanda, en De Stefano han incorporado una línea de producción europea de alta tecnología para fabricar a gran escala productos a medida. "Podemos ofrecer a los desarrolladores un puente entre un buen diseño, un producto a medida y un costo competitivo", destacó y ejemplificó con el trabajo que realizaron en las oficinas de Mercado Libre donde como trabajaron desde el inicio del proyecto en el desarrollo con equipos de medición laser y digital, pudieron hacer 200 baños con producto de alto valor a un costo competitivos. Otro ejemplo de ese trabajo integral "todo en uno" fue en Oceana Puerto Madero.En concordancia con lo planteado, Ezequiel Pascual, director de Ingeniería Window Solutions de Rehau, resaltó que la evolución del producto es clave en la industria de la construcción. "Antes una ventana era algo que tapaba un agujero y ahora es un elemento que toma un protagonismo importante en una propiedad", señaló. El motivo de este nuevo rol, explicó, tiene que ver con cuestiones estéticas y con la agenda de sustentabilidad y, específicamente, con la eficiencia energética. En números, afirmó que se puede generar un ahorro en el consumo energético de hasta el 60 por ciento. "Hoy el consumidor final está más informado y sabe que estos son los espacios del hogar donde más riesgo hay de pérdida de energía. La idea con las innovaciones es que la energía que se usa para calefaccionar o refrigerar un ambiente, no se pierda por la ventana", declaró y comentó que ahora hay ventanas bicolores.Por otra parte, resaltó que la etiqueta de eficiencia energética para ventanas (igual que con los electrodomésticos) permite comprobar de manera simple la eficiencia de las ventanas Rehau.Construcción con foco en el bienestar personalY si de tendencias en el ámbito de la construcción y diseño se habla, no se pueden pasar por alto los conceptos de neurointeriorismo y neuroarquitectura. Especialista en el tema, Kevin Saramaga, director operativo de Patagonia Flooring, la empresa familiar que nació en plena crisis del 2001 con foco exportador - llegó a vender a 30 países- y que hoy tiene foco en el mercado interno contó que son cada vez más los estudios de neurociencia de instituciones prestigiosas como la Universidad de Harvard que profundizan en el tema. "El neurointeriosimo se trata de desarrollar ambientes que no solo sean atractivos de forma visual sino que estimulen la salud emocional y mental de las personas", señaló. Sucesivamente, recalcó que, de forma similar, la neuroarquitectura se ocupa de analizar cómo los espacios construidos tienen un impacto en la parte cognitiva, en la emocional y en el comportamiento de las personas."Más que un concepto o tendencia estamos hablando de un cambio de paradigma. Ya no se pueden concebir espacios de vivienda o trabajo sin tener estos aspectos en cuenta", declaró e hizo el link con los productos que trabaja. "Los revestimientos naturales aportan valor significativo en los nuevos desarrollos de Real Estate, tanto en términos económicos como de bienestar, enfatizando la integración de la biofilia y el neurointeriorismo. La biofilia, o la conexión innata del ser humano con la naturaleza, se ha demostrado que reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la productividad. Incorporar revestimientos naturales no solo realza la belleza de los espacios, sino que también promueve una mayor sensación de bienestar entre los ocupantes", analizó y enfatizó en que : "cada textura, color y acabado está diseñado para influir positivamente en el cerebro, creando ambientes que son tan terapéuticos como funcionales".Kevin Saramaga, Coo De Patagonia Flooring La Gente Empezó A Invertir Más Adentro De Su CasaUna nueva forma de construirOtro de los cambios populares en el sector es el de las construcciones modulares. "Hay para campamentos, viviendas, ámbitos sociales e incluso, se pueden hacer con ellas edificios y oficinas", resaltó Romina Parquet, CEO de CIMC Wetrans en Argentina, la empresa que comercializa en Argentina contenedores y módulos habitacionales para el sector de la construcción. "Nuestro holding de origen chino es el fabricante más grande del mundo para contenedores y módulos habitacionales. En el caso de los contenedores contamos con 19 fábricas y más de 150 modelos adaptables a las diferentes industrias. En el caso de los módulos contamos con 5 fábricas y más de 1000 modelos de módulos. También nos dedicamos al desarrollo de proyectos de Ingeniería modular para la construcción de hoteles, universidades, barrios comunitarios, etc. Tenemos casos de éxito en todo el mundo, esperamos desarrollar lo mismo acá", se explayó la ejecutiva y aclaró que cuando se habla de construcción modular ya no se habla de la "casita modular que uno se imagina sino una gran estructura".Según amplió, desde hace 40 años que Wetrans fabrica contenedores y hace 20 años que se comenzaron a pensar para proyectos de construcción modular. "En el resto del mundo la construcción modular se hizo famosa, pero en la Argentina costó llegar por temas vinculados a las restricciones impositivos", afirmó. Y añadió que ve una importante veta nacional para la construcción de viviendas sociales.Romina Parquet, Ceo De Cimc Wetrans En Arg. Construcción Modular Y Sus VentajasA modo de síntesis, la capacidad de innovar y de gestionar los recursos de manera óptima se convirtió en un elemento clave para las empresas del sector. La combinación de los todos factores mencionados plantea un escenario complejo, pero lleno de oportunidades para quienes logren adaptarse y anticiparse a las nuevas demandas de los consumidores.

Panamá anunció el cierre de tres pasos en el Darién por alto flujo de migrantes: EE. UU. se unió para abordar la crisis

El plan, con un presupuesto inicial de seis millones de dólares, busca implementar medidas para controlar la corriente de personas que atraviesan la peligrosa región fronteriza con Colombia

Los pasos para solicitar la incapacidad permanente por fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad reumática crónica que se distingue por producir dolor generalizado en el sistema musculoesquelético

Cómo desatar una "tempestad" en cinco pasos, según el Ballet del San Martín

"Sobre un navío, en el mar. Óyese un rumor tempestuoso, con truenos y relámpagos", escribió William Shakespeare en el comienzo de la obra que selló su testamento dramático hace más de cuatrocientos años. La clásica historia de traición, venganza y perdón regresa a partir de hoy al Teatro San Martín en versión de Mauricio Wainrot, con música de Philip Glass, para el Ballet Contemporáneo. La tempestad se presentará en once funciones, los martes y miércoles, hasta el 7 de agosto. Felizmente, en la sala Martín Coronado, un escenario que no solo la compañía sino el público extraña cuando no está en casa.El coreógrafo -exdirector artístico del elenco por casi dos décadas- estrenó esta obra en 2006, con puesta en escena y vestuario de Carlos Gallardo. Lo llevó lejos, al Ballet du Capitole de la Ópera de Toulouse (2012) y a la Ópera de Bordeaux (2017), en Francia. Volvió a escena por última vez en 2018, y aunque en esencia la creación es la misma, esta reposición modelo 2024 trae algunos cambios. Por ejemplo, recupera el intervalo, bisagra de casi dos horas de duración.Hablemos del naufragio. Cegado de poder, un hermano tira al otro al mar, con su pequeña hija, para que mueran. Pero se salvan, en una isla presuntamente desierta. Doce años despuésâ?¦ la historia tiene varios ingredientes más. Magia, espíritus, brujas. Finalmente, habrá también venganza y perdón. ¿Cómo se desata esta tempestad? ¿De qué recursos se vale la danza para contar los avatares de Próspero y una amplia galería de personajes que aquí son vistos desde la mirada del protagonista?La historia. La trama gira en torno de un duque llamado Próspero, depuesto por su hermano, Antonio, que en la ambición de hacerse dueño absoluto de Milán, sometió su ducado al rey de Nápoles. Próspero tiene que exiliarse entonces con su hija Miranda en una isla. Doce años después, le narra a ella la historia frente a la gruta. "Se levantó un ejército de traidores una noche, la señalada para la ejecución; Antonio abrió las puertas de Milán y en medio del horror de las tinieblas los comisionados de sus proyectos arrancáronme de allí a mí, y a ti misma, que gritabas -le cuenta en las primeras páginas-. Nos transportaron a bordo de un barco, que nos internó algunas leguas en el mar, donde tenían dispuesto el casco de una nave, a la fuerza para que uniéramos nuestros gritos a la mar que rugía en torno y nuestros suspiros a los vientos, los cuales, compadecidos, suspiraban a la vez, devolviéndonos los sollozos en ecos simpáticos (â?¦) "Oh, tú fuiste el querubín que me salvó! Animada de una fortaleza celestial, sonreías mientras yo hacía llover el mar con salobres lágrimas, gimiendo bajo el peso de mis males. Sonrisa que engendraba en mí una resolución obstinada, que me ayudó a soportar lo que debía sobrevivir". Sin este comienzo, nada de lo siguiente tendrá razón de ser, empezando por la mismísima tempestad que un espíritu, Ariel, ejecuta por mandato del mago Próspero cuando este adivina que Antonio viaja en un buque cerca de la isla en la que se encuentran. En esa tormenta se cifra una gran venganza. "Dime ahora si este hombre es un hermano", le pregunta a Miranda, que escucha su relato anonadada. Los personajes. A todo el elenco original del libro, eminentemente masculino, Wainrot suma mujeres. Primero, incorpora a la bruja Sycorax (madre del bestial Calibán, "un monstruo rojo y horrible", salvaje y primitivo, que encarnan Adriel Ballatore/ Juan Camargo ); Shakespeare la menciona, pero no la sube a escena, y aquí ella (Carolina Capriati/ Daniela López) trae consigo todo un aquelarre. También en la isla está Ariel, ser mágico que en esta concepción lo representa una mujer (Flavia Dilorenzo / Manuela Suárez Poch) y que tampoco viene sola; podríamos hablar más bien es un séquito de Arieles. El coreógrafo le le inventó también una esposa a Antonio (Andrea Pollini/ Fiorella Federico) y una madre a Miranda (Eva Prediger / Antonella Zanutto). En suma, dos repartos de 27 bailarines se alternarán en los roles, encabezados por Próspero (Rubén Rodríguez/Damián Sabán), Miranda (Ivana Santaella / Lucía Bargados) y Antonio (Boris Pereyra / David Millán).La coreografía. Suele decir Wainrot que "adaptar una obra literaria a un vocabulario de movimiento es siempre una gran aventura". Esta no fue la excepción: su primer y único Shakespeare hasta el momento (y no es Romeo y Julieta, tragedia dilecta de los coreógrafos) está lleno de situaciones y criaturas para representar. "Es tal la riqueza de elementos que prodigan sus piezas, que le permite a cada artista trasladar esos textos a su propia poética y a otros lenguajes. En mi versión de La tempestad todos los personajes surgen de la mirada del protagonista, Próspero, el duque de Milán, que con su poder mágico los plasmará escena tras escena; los recreará, y los atraerá hacia su nuevo destino, para lo cual despliega su propia y alborozada tempestad en un espacio mental que él domina a la perfección", escribe en el programa de mano. En esta reposición, que Wainrot delegó en el equipo de dirección del Ballet Contemporáneo que conducen Andrea Chinetti y Diego Poblete, y sus asistentes Elizabeth Rodríguez y Melisa Buchelli, se trató de priorizar la historia, de trabajar en el flujo del lenguaje para focalizar en lo dramático de las escenas y, así, guiar al espectador . En este sentido, vuelven a montarse dos escenas que estaban en el original de 2006. Son transiciones que colaboran con darle mayor sentido a lo narrativo. "Me gustó recuperarlas -admite Wainrot-. Varias veces suceden cosas en las obras que hay que ir preparando. Es como si tiraras una alfombra para que lo que viene, que va a ser siempre más fuerte", grafica.Los elementos. Tres ventiladores gigantes, dispuestos en línea de frente al público, se encienden ni bien comienza el recuerdo a través del cual se cuenta esta historia. Las turbinas contienen, además, por obra y arte de la propuesta de visuales, a ese mar desatado, las nubes, el fuego. Hay otros elementos que se manipulan a la vista del público y completan el sentido de la acción: trece barcos símil metal están allí cuando se abre el telón; el báculo de Próspero y los libros, a los que le concede mayor valor que a su propio ducado. Los temas. Poder, ambición, traición, venganza, perdón. "Que con el odio no se llega a ningún lado es algo que todos tendríamos que pensar un poquitito", reflexiona Wainrot. A pesar de la crudeza que mueve estas emociones, el coreógrafo encuentra ideal este espectáculo para las vacaciones de invierno, no solo porque Buenos Aires se llena de gente del interior del país que podría verla, sino porque cree que es un plan para ir con chicos. "¡Totalmente, hay fantasía. Próspero es un mago, están los Arieles, que tienen mucha pirotecniaâ?¦ Un niño puede disfrutarlo completamente. Son realidades, las mismas que ven por televisión en su casa, como lo que está pasando con Loan, algo que todos conocen y es gravísimo. También el de Francia es un tema muy fuerte: me hubiera gustado que se hablara un poquito, es la primera vez que Francia tiene un gobierno fascista desde la Segunda Guerra Mundial". Al fin y al cabo, pareciera que muchas cosas no han cambiado demasiado en la humanidad en los últimos cuatro siglos.Para agendarLa Tempestad, versión libre de William Shakespeare, con coreografía de Mauricio Wainrot y música de Philip Glass, por el Ballet Contemporáneo del Teatro San Martín. Martes y miércoles, a las 20, en Corrientes 1530. Entradas: platea, $9.000; pullman, $6.500.

Hipertensión: un plan maestro de cuatro pasos para controlar la presión alta

La Sociedad Europea de Hipertensión resumió en un masterplan los pilares del tratamiento contra la presión alta.

Plan "hojarascas", antimafia y anticasta: cuáles son los tres próximos pasos del gobierno de Milei

La reunión duró tres horas y media. Se produjo en la quinta de Olivos y comenzó puntualmente a las seis de la tarde del jueves. El presidente Javier Milei; su ministro de Economía, Luis "Toto" Caputo, y el titular del Banco Central, Santiago Bausili, fueron los únicos convidados. El titular del Poder Ejecutivo estaba exultante. Sabía que pese a contar con siete senadores y 38 diputados la Ley Bases y la reforma tributaria estaban al caer. Tenía información de primera mano de su jefe de Gabinete, Guillermo Francos; de la secretaria general de la Presidencia, Karina Milei, y del presidente de la Cámara de Diputados, Martín Menem, quien horas más tarde le mandaría un mensaje de WhatsApp con la frase: "Misión cumplida, Presidente".Por ello, durante el encuentro con sus espadas económicas trazaron los detalles de los anuncios que finalmente se produjeron el viernes y que anticipan la construcción de lo que puertas adentro bautizaron como la segunda etapa del plan. Esto va mucho más allá de lo puramente económico que describieron en público el propio presidente y Caputo al referirse a la evolución de déficit cero a emisión cero como la etapa que continúa. Tiene tres proyectos concretos: "ley hojarascas", plan anticasta y plan antimafias, como los denominan en la mesa chica libertaria."En la primera etapa del programa económico se cerró la canilla de la emisión de dinero por déficit fiscal, algo de lo que se abusó en el gobierno pasado y que generó este desbalance y esta inflación que hemos visto y estamos viendo. En esta nueva etapa estamos cerrando el grifo del segundo canal de emisión, que son los intereses que el Banco Central paga por los pasivos remunerados", graficó Caputo el viernes a última hora.Después de cinco meses de déficit cero vendrá la etapa de emisión cero, vaticinaron al unísono. También la idea de bajar las expectativas respecto del plazo de salida del cepo cambiario se trazó en privado y de setear las expectativas de los precios en línea con las correcciones que intentarán llevar adelante. El Presidente sigue muy de cerca la inflación núcleo y está convencido de que la línea descendente continuará. "La deshonestidad intelectual de los pifiadores seriales que viven diciendo que todo va a estallar no me sorprende. ¿Acaso no saben que estamos en un mes en el que estacionalmente se compra energía? ¿No tienen claro que en nuestras reservas tenemos margen para perder unos US$3000 a US$4000 millones porque estamos sobrecumplidos? Viven en la contradicción", se enojó el Presidente en su encuentro en Olivos."A su vez donde miran saben que vamos corrigiendo desastres del pasado. Ya se paga el 80% de las importaciones y cuando asumimos ese ratio estaba en el 15%. La economía se va normalizando y si hubiéramos hecho lo que recomendaban no tendríamos los resultados que hoy tenemos", afirmó a puertas cerradas. Y agregó: "Desde que asumimos vienen pronosticando la hecatombe. De los últimos 24 años de la Argentina tuvimos cepo en más de 15 y no lo vamos a abrir sin resolver los problemas de stocks. Además, de 123 años de historia hubo unos 113 con déficit fiscal. Nosotros tenemos superávit fiscal primario y financiero y no los conforma, pero eso no importa. La clave es continuar", agregó a sus espadas económicas el jueves, hasta que a las 21.25 los despidió de Olivos para continuar con una comida prevista con Alejandro Rozitchner. Durante esa noche mantuvo un diálogo sobre filosofía similar al que los domingos tiene con Juan Carlos De Pablo en torno de la música clásica y la economía. No hizo un seguimiento del minuto a minuto del debate a través de sus propios ojos pero sí estuvo al tanto del detalle del resultado.El viernes tuvo su aparición pública a primera hora de la mañana en una entrevista con Antonio Laje. "La base monetaria amplia no variará más. Está cerrado el grifo fiscal. Eliminamos fuertemente los pasivos remunerados y hay un ajuste dentro de las cuentas del Banco Central", fue la explicación presidencial en su mano a mano exclusivo con LN+.La noticia tuvo eco entre varios economistas críticos del modelo, pero también una reacción muy particular que pasó inadvertida porque se produjo este sábado a las 7.10 en la aldea de altísima intensidad que es X (antes Twitter). "Ladran Sanchoâ?¦", resumió en menos de 140 caracteres la cuenta oficial del estudio de Ricardo Arriazu (@macroanalistas), que suele ser protagonista de papers y análisis formales en redes sociales, pero no de este tipo de misivas. No fue casualidad. Quien es hoy sin dudas uno de los economistas más respetados de la Argentina viene apoyando el ajuste fiscal y el saneamiento del Banco Central y cree que la forma en la que lo hicieron fue la correcta: una devaluación inicial para ajustar precios relativos y después las devaluaciones del 2% mensual hasta que converjan la inflación y la devaluación hacia finales de año, describen en su estudio. Arriazu sostuvo también que no se puede salir del cepo con "estas condiciones precarias" y que antes de tomar esa decisión habrá que contar con al menos unos US$20.000 millones de reservas en las arcas del Banco Central. "No hay condiciones para abrir el cepo; si lo hago, hay hiperinflación", resumió Arriazu esta semana, y describió que hay que ir liberando transacciones gradualmente. Muy en línea con la estrategia de la dupla de Caputo y Bausili y a contramano de la de Carlos Melconian, extitular de la Fundación Mediterránea, quien sostuvo que "es inconsistente devaluar de golpe, armar un colchón, ir al 2% mensual, y querer que la inflación se someta al 2% mensual, igual a lo que fue la tablita cambiaria de los 80. Eso de entrada genera curiosidad e incertidumbre, y en algún momento se va a la banquina".Lo que vieneMientras los debates entre economistas continúan, hay varios movimientos en el Gobierno ya definidos para el corto plazo. Uno de ellos es la "ley hojarascas", otro el plan antimafias y el programa anticasta, según describen en la mesa chica libertaria. Para llevar adelante el primero de los proyectos está confirmado el desembarco de Federico Sturzenegger como ministro. La formalización es inminente y ya fue comunicada al gabinete. Su ministerio no será de Modernización, para evitar suspicacias respecto del último gobierno del expresidente Mauricio Macri, en el que ese era el paraguas que tenía Andrés Ibarra para encarar la desburocratización del Estado.Dentro de la "hojarasca" aparece un compendio de leyes a las que denominan "inútiles" y que fueron generadas en su mayoría durante la dictadura. Un estudio en el que Sturzenegger trabajó previamente a la última elección. "Hay varias cosas muy delirantes que están vigentes. Leyes que regulan las carreras de palomas, que te obligan a hacer trámites que no se pueden hacer, que atentan contra las libertades y el derecho de propiedad, como que el Estado pueda obligarte a vender tu casa porque se le canta", graficaron. Son unas 80 leyes que caen en distintas tipologías con las que iniciarán la nueva etapa de relación con el Congreso después de haber sido aprobados la Ley Bases y el paquete fiscal."Es increíble la cantidad de iniciativas que quedaron superadas por otras, pero que nadie se acordó de derogar", grafica una alta fuente del gobierno nacional. "La idea es ir a un contexto de interpelación profunda y que todo se discuta públicamente", agregó una alta fuente de la Casa Rosada, y anticipó que este será solo un paso de cara a 2025.Dentro de la liga de medidas que denominan "anticasta" se intentará avanzar con la esencialidad en dos rubros estratégicos: la educación y el transporte. "Tenemos identificada la aceptación que generó a nivel nacional nuestro control de las calles y la imposibilidad de generar cortes que compliquen a la gente que quiere ir a trabajar. Ahora lo que buscamos es meternos de lleno con aquellos que viven complicándole por política la vida a la gente, como es en particular el tema de algunos sindicatos, que en lugar de defender al trabajador defienden al kirchnerismo. Nuestra prioridad será evitar que usen a los chicos y a los pasajeros como rehenes cada vez que utilizan la fuerza para impedirles que trabajen", admitió otra fuente de la mesa chica de Milei que traza la estrategia para que esto suceda.Por su parte, lo que cerca del Presidente denominan el plan antimafias es una iniciativa del diputado de Juntos por el Cambio Fernando Iglesias, quien el próximo 7 de julio viajará junto a la canciller, Diana Mondino, a la Cumbre del Mercosur. Una de las aristas principales pasa por generar una agencia antimafias integrada por todos los países del Mercosur donde se pueda cruzar información, trabajar estrategias conjuntas, contar con fiscalías y estrategias unificadas para combatir a las mafias que operan en la región. Un paso más formal que simbólico en materia de integración. Es un modelo similar al que se implementó en Italia y del que ya habló Iglesias informalmente con referentes de Paraguay y Uruguay. Otra iniciativa que viene es la de poner la mira en la cláusula democrática del Mercosur para que no puedan "colarse autócratas dentro de las relaciones económicas y del mercado común", anticipan cerca de Iglesias.En el Gobierno libertario creen que esa cláusula que distingue quién puede pertenecer o no "es vulnerable a admitir que los populismos que hacen fraude como en Venezuela terminen siendo parte. Por ello queremos incorporar las condiciones que exige la Organización de los Estados Americanos (OEA), que supone además que no haya proscripciones políticas, que existan libertad de expresión y pluripartidismo, entre otras cuestiones", graficaron cerca de Balcarce 50 donde el sábado por la noche continuaban resonando los acordes de la anécdota que describió Martín Menem."Al final de la sesión escuchaba una música de fondo, vino uno de los diputados a alertarme. Uno, en el fragor, por ahí se pierde de algunas cosas. Desde ahí arriba no se ve ni se escucha tanto, y habían puesto la marcha peronista y era más de un teléfono. No importa, lo que fuera, nos estábamos acercando a la votación. Siento que están como enfermos de poder y están sufriendo abstinencia", concluyó Menem sin ningún tipo de eufemismo.

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Una guía para conseguir trabajo en los Estados Unidos destaca cuáles son los pasos esenciales para lograrlo

Patrocinado por el Departamento de Trabajo de EE. UU. , CareerOneStop es una fuente de recursos gratuitos de herramientas de exploración profesional. Estos recursos ayudan a quienes buscan empleo, estudiantes, empresas y profesionales y ofrece algunos tips elementales y válidos para conseguir empleo.Una parte fundamental del proceso de búsqueda de empleoIdentificar empresas que puedan estar contratando en su campoPrepararse para una entrevista de trabajoConocer el crecimiento potencial de empresas e industrias.Comprender cómo puede aplicar las habilidades propias en un nuevo campoEnfocar la búsqueda de empleo en empleadores que compartan los propios valores. Para aclararlos se puede usar el Comparador de valores laborales.Investigar las empresas de referencia. Una vez que se haya identificado algunas empresas que le interesan (o tal vez incluso haya programado una entrevista), se puede visitar sus sitios web para obtener más información sobre ellas. Localizar sitios ingresando el nombre completo de la empresa en un motor de búsqueda. A continuación, algunos aspectos clave para identificar búsquedas de interés:¿Qué productos/servicios ofrece el empleador? ¿Qué tendencias de la industria afectan a la empresa?Publicaciones regionales o estatales:Directorios de la cámara de comercioDirectorios de fabricantes por estadoPublicaciones nacionales. La mayoría de las bibliotecas tienen copias en sus secciones comerciales.Asociaciones comerciales y profesionales nacionalesRegistro de corporaciones, directores y ejecutivos de Standard and Poor'sEl directorio Macmillan de empresas privadas líderesDirectorio comercial de Ward de las principales empresas privadas de EE. UU.¿Cuántos empleados tiene el empleador? ¿Para qué trabajos suele contratar la empresa? ¿Cuál es la política de contratación del empleador? ¿Dónde está ubicado el empleador? ¿Tiene más de una ubicación? ¿Está en la línea de autobús?Los sitios de las empresas suelen incluir el tamaño de su fuerza laboral, políticas de contratación y ofertas de trabajo. También puede proporcionar detalles sobre la ubicación de la empresa y las opciones de transporte público. Consulte también los comunicados de prensa recientes para obtener noticias sobre ampliaciones de plantas, lanzamientos de nuevos productos o patrocinio de eventos.Comprobar si la empresa está contratando en el campus. Descubra qué cualificaciones buscan cuando contratan.¿Cuáles son la misión y los valores del empleador? ¿Cuánto tiempo han estado en el negocio? ¿Está el empleador involucrado en servicios comunitarios? Buscar informes anuales o comunicarse con la oficina de relaciones públicas o el departamento de personal del empleador. Los informes anuales describen los éxitos, el crecimiento, la historia y el estado financiero del empleador. Las empresas que retribuyen a la comunidad suelen tener una sección de su sitio web dedicada a sus esfuerzos.¿Cuál es la situación financiera del empleador? ¿Está ganando dinero? ¿Ha reducido su tamaño en los últimos cinco años? ¿Ha habido alguna noticia importante reciente relacionada con la empresa? ¿Qué piensan los demás sobre la empresa?Revisar los comunicados de prensa recientes y pasados. Los informes anuales suelen incluir un informe financiero del año. Si la empresa tiene inversores, es posible que también haya informes financieros detallados en línea.La sección de negocios de la mayoría de los periódicos tiene artículos sobre empresas locales y sus ejecutivos. Puede encontrar copias anteriores en los archivos de la biblioteca. Se puede consultar también Businessweek para conocer las noticias de la empresa y del sector.¿Cómo es realmente trabajar para este empleador?Habla con personas que estén trabajando o hayan trabajado para la empresa.Organizar la investigaciónCómo se recopilará mucha información sobre empleadores e industrias hay que desechar todo lo que tenga poco o ningún valor inmediato. Luego hay que archivar y mantener la información que se desea conservar:Crear un sistema de archivo digital o en papel para cada empresa.Imprimir la información, enviarla por correo electrónico o cortarla y pegarla en un documento de procesamiento de textos para consultarla en el futuro.No contar con los motores de búsqueda cada vez que se quiera revisar información que ya ha encontrado. A veces, los artículos desaparecen o aparecen en diferentes lugares de las listas de resultados de búsqueda.

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Infalible: el truco para potenciar la descarga de agua de tu inodoro en simples pasos

La higiene del hogar en necesaria para mantener una vida saludable y evitar el desarrollo de bacterias que podrían complicar nuestro sistema inmune. Uno de los espacios que están más expuestos en una casa son los baños, ya que concentran hongos y otros tipos de suciedad a causa de su uso frecuente. En particular, el inodoro guarda un cúmulo de microorganismos por cada vez que se realizan deposiciones. Para asegurarnos de preservar la limpieza óptima de este artefacto, existe un truco casero para potenciar la descarga de agua y evitar que se alojen microorganismos no deseados.El hogar puede parecer un refugio en el que nada malo ocurrirá y en la mayoría de las veces, así lo es. Allí los agentes externos que enferman al ser humano son menores, pero aún están presentes. Las bacterias que se pueden originar en algunas superficies debido a la mala limpieza, a largo plazo causarían afecciones en nuestro organismo. Por cada deposición en el inodoro, algunas de las zonas no siempre quedan pulcras luego de tirar la cadena, en particular por la baja presión del agua. A continuación, deberías tener en cuenta los siguientes puntos para mejorar el funcionamiento de este.Paso por paso: cómo mejorar la descarga del inodoro1. Asegurate de limpiar bien los orificios por donde sale el agua. Muchas veces se acumula sarro y este obstruye el recorrido habitual, lo que provocaría también que queden micropartículas de materia fecal y orina. Muchas veces sucede porque la presión es baja y no cae con fuerza. En este caso se recomienda limpiar el aro interior de la taza con una fórmula de vinagre blanco y bicarbonato. Ambos compuestos tienen la fuerza suficiente para remover lo que sea. En un recipiente, solo debes colocar medio vaso de cada uno. Una vez hecha la mezcla, debes rociar los laterales y frotar con un cepillo.2. Mejorá la válvula de descarga de tu inodoro. Si está desgastado o dañado, es mejor que lo cambies por uno nuevo. De esta manera, evitarás que la mochila pierda agua y que esta se drene. Incluso, si la que ya tiene, está en perfecto estado, limpiala para retirar el sarro.3. Ajustá el nivelador del agua que se encuentra en la mochila para que quede más alto. Con ello, te asegurarás de tener un buen nivel de agua para descargar. Si el flotante es muy liviano, se sugiere pegarle una moneda u otro objeto de peso para que permita crecer el volumen.4. Constatá que la presión de agua de tu casa se encuentre en orden. En muchas ocasiones esto puede ser un problema que afecte a toda la propiedad y por ello deberás recurrir a un plomero que solucione esta cuestión.5. Agregá una botella plástica dentro de la mochila para que ocupe mayor superficie y así el agua concentrada se guardará con mayor presión. De esta forma, saldrá con fuerza una vez que se tire de la cadena. Antes de aplicar este paso, prevení que el objeto interfiera en el mecanismo del inodoro.6. Controlá la cadena. Esto parece un punto innecesario, pero en diferentes ocasiones las personas no suelen prestar atención al óptimo funcionamiento de la misma. Es común que por dentro se encuentren rotas y que dejen correr el agua hacia la taza.

Tiene 74 años: Vera Wang revela su guía "antiedad" de cinco pasos para mantenerse en forma y saludable

Vera Wang, la célebre diseñadora de moda estadounidense, es ampliamente reconocida por su impresionante colección de vestidos de novia que han lucido estrellas como Ariana Grande, Hailey Bieber y Vanessa Hudgens, entre otras. Sin embargo, más allá de su talento en la alta costura, deja atónitos a sus seguidores por su apariencia juvenil, a los 74 años. Luego de las reiteradas preguntas sobre su secreto de longevidad, decidió compartir sus rutinas que la mantienen en forma, y una de ellas destacó.En una entrevista con Page Six, la celebridad de la alta costura reveló detalles sobre su estilo de vida y los hábitos que contribuyen a su apariencia juvenil. Contrario a lo que muchos podrían pensar, no sigue una estricta dieta ni evita todos los placeres culinarios. De hecho, su amor por la comida rápida es algo que ha acaparado los focos."Como McDonald's, absolutamente", declaró en 2023. Wang mencionó que puede comer comida de este restaurante todos los días durante dos semanas seguidas antes de cambiar a otra cosa. Además, expresó su amor por Dunkin' Donuts, especialmente por las donas rellenas de crema y cubiertas de azúcar. "Es como un donut de gelatina, pero tiene crema por dentro, crema de vainilla. También me gusta el rosa con chispas", compartió.El mejor método para tener buena salud, según Vera WangAlgunos de sus seguidores creen que su apariencia se debe a su genética asiática. Sin embargo, la diseñadora asegura firmemente que el trabajo duro es un factor clave para la longevidad. "Básicamente, he trabajado toda mi vida, por lo que realmente se trata de trabajo", afirmó. Además, explicó que esto también la mantiene estimulada. "Trabajo muchas horas, he criado a dos hijas. Creo que mantenerse ocupado es el mejor antídoto para la buena salud".A pesar del trabajo, la famosa destaca la importancia del sueño y la moderación en la exposición al Sol. "Trabajo, sueño, un cóctel de vodka y no mucho sol", enumeró como sus secretos antienvejecimiento. Este enfoque holístico parece ser una fórmula efectiva para ella.De acuerdo con MedlinePlus, la capa externa de la piel tiene células que contienen el pigmento melanina, que protege la cutícula de los rayos ultravioletas del sol. Una máxima exposición puede quemarla y reducir su elasticidad, lo que provoca un envejecimiento prematuro. El enfoque de la diseñadora podría ser la respuesta a su apariencia eternamente joven.Wang ha demostrado su vitalidad y estilo en diversos eventos públicos. Durante los Premios Fragrance Foundation 2024 lució espectacular con un vestido verde neón brillante, una falda de plumas y un escote pronunciado, en honor al diseño de su frasco de perfume nominado en la categoría de Consumer Choice - Women's Popular. Su apariencia en este evento generó numerosos comentarios y elogios de sus seguidores.Su juventud ha sido tema de conversación en las redes sociales, donde a menudo sorprende con cada nueva fotografía que publica. El fin de semana del Memorial Day no fue la excepción. Wang, que pronto cumplirá 75 años, publicó una foto de ella misma junto a la piscina en un traje de baño blanco de una pieza. "La eterna juventud. Debes tener el síndrome de Benjamin Button", le escribió un usuario.La fórmula de cinco pasos anti-age de Vera WangAunque muchos usuarios atribuyen su apariencia a la genética asiática, los hábitos revelados por Wang muestran que su juventud se debe a una combinación de factores:Alimentación flexible: a pesar de ser una amante de la comida rápida, no se priva de disfrutar de sus comidas favoritas, lo que demuestra que una dieta equilibrada puede incluir indulgencias ocasionales.Trabajo constante: mantenerse ocupada y productiva es esencial para ella. Cree que el trabajo no solo mantiene la mente activa, sino que también contribuye a una vida plena y saludable.Sueño y descanso: un buen descanso es fundamental para su bienestar. Asegurarse de dormir lo suficiente le permite mantenerse fresca y enérgica.Protección solar: limitar la exposición al sol es una práctica que Wang sigue rigurosamente, lo que protege su piel de los daños causados por los rayos UV.Actitud positiva y relajación: disfrutar de un cóctel de vodka ocasionalmente y mantener una actitud positiva hacia la vida son parte de su filosofía de bienestar.Todos estos pasos forman una fórmula equilibrada que le permite mantenerse joven a sus casi 75 años.

Demanda de divorcio de mutuo acuerdo: estos son los pasos a seguir

Un proceso mucho más sencillo que el divorcio contencioso, pero que también implica una serie de fases que hay que cumplir

El PP pide ya generales y aconseja a Sánchez seguir los pasos de Rubalcaba, que dimitió tras unas europeas

¿Qué vas a leer con tu hijo esta noche? Un homenaje a Ray Bradbury en 20 pasos para llegar a Marte

Esta semana recomendamos siete libros ilustrados para distintas edades: de una biografía de Ray Bradbury contada en veinte escenas a un libro poético que narra "las desastrosas consecuencias de la caída de una gota de lluvia". Pasen y lean. Todos invitados.Ray. 20 pasos para llegar a Marte, de Juan Dimilta y Santiago López (Calibroscopio). "Todo lo que hacemos, primero debemos imaginarlo": la frase de Ray Bradbury da la bienvenida a los lectores de este álbum que rinde homenaje al autor de Fahrenheit 451. En tan solo veinte escenas, que incluyen textos breves, Dimilta recorre la vida del escritor, a quien admira, tal como cuenta en el epílogo: "Gracias por la magia", le dijo una tarde de abril de 1997 cuando se acercó a pedirle que le firmara su ejemplar de Crónicas marcianas después de hacer fila durante cinco horas. Un libro genial para lectores de todas las edades.Las desastrosas consecuencias de la caída de una gota de lluvia, de Adrien Parlange (Océano Travesía). Me fascinan estos libros de formato alargado y textos breves que invitan a los lectores a imaginar lugares, diálogos y subtramas. En este caso, tal como indica el maravillo título, el autor e ilustrador francés narra nueve situaciones que transcurren en la misma escena, que "ocurre al final de un día apacible". Se ve a un joven pintando en un atril al lado de un árbol, sobre el árbol hay una nena sentada que recoge frutos en una canasta, hay también dos hombres y uno tiene una niña más pequeña a caballito. Las ilustraciones son, a primera vista, iguales; sin embargo, al pasar cada página aparecen personajes secundarios: un pájaro, una abeja, un perro. No les voy a contar cómo es el desenlace: solo les digo que se sucede una serie de "desastrosas consecuencias de la caída de una gota de lluvia". Un libro para compartir con chicos y leer una y otra vez.Tras idas y vueltas, la feria del libro infantil se hará en julio en el CCKDoble vida, de Ruth Kaufman y Marcos Farina (Pequeño Editor). De la colección Panzada de letras, pensada para primeros lectores, una excelente propuesta para los más chicos, que van a querer pasar rápido las páginas para descubrir qué aparece del otro lado. Es que hay objetos y situaciones que tienen doble vida: una escoba, por ejemplo, se usa para barrer, pero, también, para cabalgar; una bolsa de papel puede servir para guardar pan y, también, para hacer una marioneta. Y así. Solo hay que dejarse llevar por las frases y las ilustraciones para imaginar sin parar otras opciones.Peque y Lolo, de Roisin Swales (Pípala). La ilustradora oriunda de Manchester que vive en Copenhague (Dinamarca) cuenta la historia de amistad entre los protagonistas, Peque y Lolo, que juntos forman un "equipazo". Juegan, se divierten, buscan comida, comparten aventuras: hasta que un día Lolo se escondió de repente en su caparazón y Peque quedó desconcertado. Probó de todo para hacerlo salir. Pero hubo una sola cosa que funcionó. Descubran cuál fue.¡Achís!, de Eugenia Román y Yanina Mamone (Gerbera). Un cuento ilustrado para pequeños lectores, ideal para estos días en los que todos (o casi) estamos resfriados. Mientras la protagonista se sorprende por lo que le sale de la nariz con cada estornudo, unos cuantos amigos la ayudan a armarse un equipo anti-frío.La siesta, de Daniela López Casenave (Fondo de Cultura Económica). De la serie Los Especiales de A la orilla del viento, una historia familiar que transcurre durante unas ansiadas vacaciones en la playa. ¿Qué puede pasar si los padres quieren dormir la siesta y la hija, salir a jugar?Me quedo con ustedes, de Smriti Halls y Steve Small (Catapulta Junior). Una historia divertida sobre la amistad protagonizada por tres animales: oso y ardilla son amigos y forman un dúo en perfecta armonía. El problema aparece cuando una gallina se quiere sumar a la banda para formar un trío de instrumentos. "Dos es compañía, ¿tres es multitud?". Ya lo descubrirán.

Andrés Di Tella va tras los pasos del naturalista Guillermo Enrique Hudson

Mixtape La Pampa es un recorrido narrativo que intenta descubrir los caminos secretos en la vida de una figura significativa para la biografía del realizador.Revalorizado como escritor, Hudson se crió en La Pampa a mediados del siglo XIX en el seno de una familia humilde de inmigrantes norteamericanos.

Miguel Urdangarin deja Ginebra y sigue los pasos de su hermana Irene: se muda a la Zarzuela junto a su abuela

El hijo de la infanta Cristina de Borbón e Iñaki Urdangarin se ha instalado en el palacio de la Zarzuela tras iniciar su nueva vida en Madrid

Alexander Zverev va por el desquite en Roland Garros: el alemán está a dos pasos de su primera copa en el nivel de Grand Slam

Después de luchar cinco sets para avanzar en las dos etapas anteriores, Alexander Zverev tuvo un partido algo más cómodo en la etapa de los cuartos de final, donde se impuso por 6-4, 7-6 (7-5) y 6-4 al australiano Alex De Miñaur, en la noche del miércoles en Roland Garros.Zverev, número 4 del ranking mundial, se ganó así el derecho a ser el rival en semifinales del noruego Casper Ruud (7º), subcampeón de las dos últimas ediciones del abierto francés, y que tuvo vía libre en cuartos por la baja por lesión en la rodilla derecha de quien debía ser su rival, el hasta ahora número 1 mundial Novak Djokovic, que renunció el martes a seguir en la competición en París.Con el serbio fuera de juego, Roland Garros tendrá un nuevo campeón. Ninguno de los cuatro semifinalistas sabe lo que es levantar la Copa de los Mosqueteros. El italiano Jannik Sinner, próximo número 1 del ranking desde el lunes, y el español Carlos Alcaraz, número 3, protagonizarán la otra semifinal.Ruud y Zverev ya se enfrentaron en las semifinales de Roland Garros en 2023, con victoria para el noruego en tres sets, incluido un 6-0 doloroso en el tercero, por lo que el alemán procurará la revancha un año después. Zverev había llegado también a las semifinales en París en 2021 y 2022. En la primera cayó ante el griego Stefanos Tsitsipas, y en la siguiente sufrió una gravísima lesión en el tobillo cuando estaba poniendo en apuros a Rafael Nadal.Cuatro años consecutivos alcanzando las semifinales; ð??©ð??ª Zverev es sinónimo de consistencia en #RolandGarros. ð??? pic.twitter.com/3rwXtppwd9— ESPN Tenis (@ESPNtenis) June 5, 2024"Estoy feliz por estar en otra semifinal. Espero ganarla esta vez", sonrió Sascha ante el público después de la victoria sobre De Miñaur, frente a las preguntas del ex tenista español Alex Corretja en la cancha. Este año Zverev parece llegar en buena forma, avalado por su conquista de hace unas semanas del Masters 1000 de Roma. Tras comenzar en Roland Garros derribando en sets corridos al propio Nadal, 14 veces campeón del torneo, en uno de los partidos que más expectativa generaron en los últimos tiempos, Zverev tuvo dos partidos muy delicados, ya que se impuso en cinco sets al neerlandés Tallon Griekspoor (25º) en la tercera rueda y al danés Holger Rune (13º) en los octavos de final.Para De Miñaur, de padre uruguayo y madre española, este Roland Garros ha sido el mejor de su carrera, con la eliminación en octavos al número 5 del ranking mundial, el ruso Daniil Medvedev. Siendo cuartofinalista iguala su mejor actuación en un torneo grande, la que tuvo lugar en el US Open de 2020.Peloteo largo en la Philippe Chatrier¡Zverev vuelve a decir presente en semis de #RolandGarros! ð?«¡ð??©ð??ª pic.twitter.com/QMupeKKEeH— ESPN Tenis (@ESPNtenis) June 5, 2024En el primer set Zverev apareció decidido a no repetir los momentos de duda sufridos ante Griekspoor y Rune. Quebró de entrada el saque de su rival, que le devolvió el break de inmediato y equilibró en 2-2. El alemán volvió a romper el servicio del australiano para adelantarse a 4-3 y eso le permitió llevarse luego el primer parcial. En el segundo, todo fue mucho más complicado para Zverev. Cada uno de los dos rompió el saque ajeno a mediados del set, que llegó muy equilibrado hasta su desenlace. Con el resultado 6-5, De Miñaur llegó a desperdiciar un set point y la definición se mudó al tie-break, en el que el australiano se distanció a 4-0, antes de que el germano reaccionara y con un 7-5 dejara el partido muy encarrilado.El rugbier argentino Juan Imhoff, espectadorð???ð??¼ ¡Bonsoir, Juan!ð??«ð??·ð??¾ El wing rosarino, junto a su esposa Natacha, dijeron presente en el Phillipe Chatrier en la jornada de miércoles de #RolandGarros.@ESPNTenis pic.twitter.com/kz6UhF3lkL— ScrumRugby (@ScrumESPN) June 5, 2024En el tercer parcial Zverev aprovechó el empujón anímico y se distanció con cierta celeridad hasta un 5-2. De Miñaur tuvo una pequeña reacción con un quiebre para acercarse a 5-4 y disponer de su servicio, pero el alemán le quebró de nuevo y concluyó el partido.Una delicadeza de Alex De MiñaurFantastique â?¨#RolandGarros pic.twitter.com/6tSREBi2xQ— ESPN Tenis (@ESPNtenis) June 5, 2024

Dos pasos clave para reducir el tiempo de pantalla de tu preadolescente

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La hija de M.Night Shyamalan que sigue los pasos de su padre en el cine de terror

La directora y guionista Ishana Night Shyamalan debuta en el largometraje con 'Los vigilantes', protagonizada por Dakota Fanning y basada en una novela de A.M. Shine

'La Muñeca', el narcotraficante que le seguía los pasos a alias Chupeta y sus cirugías faciales

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Dina Boluarte sigue los pasos de Pedro Castillo: presidenta cumple 60 días sin responder a la prensa

Al igual que su antecesor, la jefa de Estado ha evitado contestar a las preguntas de los medios de comunicación. En medio de diversas investigaciones, contradicciones y acusaciones de acoso político, la Presidencia endurece su seguridad a fin de que no se le acerquen

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Pasos para bajar WhatsApp Plus: la última versión v17.85

Muchos usuarios eligen utilizar WhatsApp Plus APK en vez de la app oficial. Esta aplicación una alternativa no relacionada con Meta lanza actualizaciones periódicas. La última edición es la versión v17.85, que puede descargarse si se sigue una serie de sencillos pasos.Si bien WhatsApp Plus 2024 APK ofrece algunas funcionalidades específicas, que difieren de la versión oficial, es importante saber que también conlleva algunos riesgos vinculados a la seguridad informática.En primer lugar, es importante recordar que WhatsApp Plus, al no ser original, no está disponible en Play Store. Entonces, para poder bajarse esta app alternativa, antes el usuario debe descargar Android Application Package (APK), que es un paquete de información que permite instalar aplicaciones que no están la tienda de Google. Por otro lado, también es fundamental tener en cuenta que WhatsApp Plus no es compatible con la app WhatsApp original, por lo que es necesario desinstalar la aplicación de Meta antes de bajar esta versión no oficial.Asimismo, desde Meta, compañía responsable de redes sociales como Facebook, Instagram y WhatsApp, le remarcaron a LA NACION: "Las apps falsas plantean riesgos de seguridad, como el envío de spam y estafas a otras personas sin tu conocimiento. Tus mensajes solo son seguros y privados cuando usás WhatsApp oficial".Cómo descargar el APK para usar WhatsApp Plus en el celularAquellos usuarios que quieran instalar WhatsApp Plus en sus celulares, deben descargar el APK, como se mencionó anteriormente, para usar la app. Para eso, hay acceder a los "Ajustes", luego ir a "Seguridad" y activar la opción de "Orígenes desconocidos".Tras activar esta opción, hay que habilitar la instalación de aplicaciones que no pertenezcan a Google Play. Una vez que esté activada, ya se puede ingresar al archivo APK e instalarlo en el dispositivo.Pasos para bajar WhatsApp Plus: versión v17.85La última versión que salió de WhatsApp Plus APK es la v17.85, que está disponible para instalar. Aquellas personas que deseen descargarla, deben seguir los siguientes pasos:Hacer una copia de seguridad de tu WhatsApp original, para respaldar las conversaciones y no perder los mensajes importantesDesinstalar completamente la aplicación oficial de WhatsApp.Descargar la última versión de WhatsApp Plus APK 2024 en el siguiente link.Activar en el dispositivo la opción de instalar aplicaciones de fuentes desconocidas.Ingresar el número telefónico y configurar el perfil según las preferencias del usuario.Seguir el proceso de instalación del APK, acepta los términos y condiciones, ingresar el número de teléfono y personalizar el perfil como se desee.Restaurar las conversaciones desde la copia de seguridad.Por último, abrir WhatsApp Plus V 17.85 y utilizar la aplicación.Cuáles son los cinco riesgos de instalar WhatsApp Plus en los dispositivos móvilesAquellas personas que decidan usar la versión de WhatsApp Plus deben tener en cuenta que:La aplicación puede poner en riesgo el celular y robar datos personales de los usuarios por personas terceras.La aplicación no está aprobada por Meta.Puede no ser compatible por WhatsApp, ya que no cuenta con cifrado extremo, algo que sí viene con la versión original, por lo que los protocolos de encriptación se detienen.WhatsApp registra cuando un usuario instala la versión ilegal de su app y puede bloquear la cuenta para siempre, lo que imposibilita luego habitar la aplicación oficial.WhatsApp Plus actualiza su sistema operativo continuamente y agrega más funcionalidades, al mismo tiempo que quita otras que están habilitadas.

Juega Clash of Clans con Haaland, delantero del Manchester City con estos simples pasos

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La Unión Europea da pasos para permitir a Ucrania atacar territorio ruso con armas occidentales

PARÍS.- El debate sobre la posibilidad de permitir a Ucrania atacar territorio ruso con armas occidentales continúa y divide. Este martes fue analizado en Bruselas por los 27 ministros de Defensa de la Unión Europea (UE), reunidos por el alto representante del bloque para las Relaciones Exteriores, Josep Borrell, decidido partidario de la medida. Borrell no es el único; Emmanuel Macron -entre otros- es de la misma opinión."Según las reglas de la guerra, es perfectamente posible. No hay contradicción. Puedo responder o pelear contra aquel que me ataca desde su territorio. Es necesario un equilibrio entre el riesgo de escalada y la necesidad de los ucranianos de defenderse", dijo Borrell antes de la reunión.En Berlín, durante una conferencia conjunta con el canciller Olaf Scholz, el presidente francés mostró un mapa para explicar que la táctica militar rusa ha cambiado."El suelo ucraniano es atacado desde bases ubicadas en Rusia. Entonces, ¿cómo explicar a los ucranianos que tendrán que defenderse sin tener el derecho de alcanzar el sitio desde donde son lanzados los misiles?", dijo.A su juicio, sería lo mismo que decirle a Kiev: "Les entregamos las armas, pero no podrán usarlas", estimó. Macron piensa "que los occidentales deben permitirles neutralizar los sitios militares desde los cuales Ucrania es agredida. Pero no debe permitírsele golpear otros blancos en Rusia".Pero Borrell, así como Macron y como el secretario general de la OTAN, Jens Stoltenberg, presente en el Consejo de Defensa de este martes en Bruselas, se enfrentan a la resistencia de otros países del bloque."Italia no prevé el uso de material militar italiano fuera de las fronteras de Ucrania", advirtió el canciller italiano, Antonio Tajani.Una posición similar adoptó Alemania, con su tradicional cautela cuando se trata de Rusia. Con Francia se alinea Polonia y todos los países Bálticos, así como Holanda, Dinamarca y Gran Bretaña, que ya dio su autorización para que Kiev utilice sus misiles. La incógnita persiste en cuanto a la decisión de Estados Unidos, que, hasta el momento, se opone a esa posibilidad."Nuestra política no cambia: no queremos ataques de Ucrania dentro del territorio ruso", afirmó este martes el vocero del Consejo de Seguridad Nacional norteamericano, John Kirby.Pero la situación apremia. Después de que Moscú lanzó una nueva ofensiva en el norte de Ucrania el 10 de mayo, Kharkiv, a unos 30 kilómetros de la frontera rusa y segunda metrópolis de Ucrania, volvió a ser el blanco preferido del Ejército de Moscú, aumentando cada día el macabro número de víctimas civiles."Los terroristas rusos aprovechan que Ucrania no dispone de una protección suficiente en materia de defensa aérea, así como de nuestra falta de capacidad para destruir sus lanzamisiles, que se encuentran cerca de nuestras fronteras", denunció el mismo día el presidente Volodimir Zelensky, pidiendo "más determinación" de parte de sus aliados.Detrás de esa prudencia occidental, y presente desde que comenzó el conflicto, está el temor "del riesgo de escalada" con Moscú. Pero, mientras Rusia no tiene limitaciones sobre el material que recibe de Corea del Norte o de Irán, "la posición occidental obliga a Ucrania a pelear con las manos atadas a la espalda", reconoce un diplomático desde Bruselas."Los aviones rusos atacan nuestro territorio con bombas planeadoras lanzadas desde Rusia y nosotros tenemos escasos medios para responder", señala Myjailo Gonchar, presidente del instituto ucraniano Centre for Global Studies Strategy XXI."Por eso pedimos la autorización de utilizar misiles occidentales para atacar los aeródromos rusos cerca de nuestras fronteras y rechazar a los aviones enemigos", agrega.Hasta el momento, las fuerzas ucranianas tuvieron que limitar sus medios de réplica en territorio ruso a drones de fabricación propia."Armaron varios tipos de aeronaves. Pero ninguna tiene la precisión ni la eficacia del armamento occidental", explica el general Nicolas Richoux, excomandante de la VII Brigada Blindada francesa. Indirectamente, eso permite a los rusos acumular tropas cerca de las fronteras ucranianas sin verse realmente amenazados. La apertura de un nuevo frente en el norte aumentó las dificultades de Kiev y, al mismo tiempo, las críticas contra esa restricción impuesta a su Ejército."Desde el comienzo cometimos el error de limitar a los ucranianos, porque podría ser tomado como una escalada", deploró esta semana el canciller lituano, Gabrielius Landsbergis."En este conflicto, un solo beligerante soporta reglas impuestas. Debemos abandonar esas reglas que nosotros mismos creamos", agregó. El día antes, el presidente de la Comisión de Relaciones Exteriores de la Asamblea Nacional francesa, Jean-Louis Bourlanges, había afirmado que el territorio ruso debía dejar de ser considerado un "santuario".Luz verde británicaPor el momento, solo Gran Bretaña dio oficialmente ese paso, atrayéndose las furias de Moscú. "Todas las instalaciones y equipamientos militares británicos en territorio ucraniano y en el extranjero" podrían ser considerados blancos, advirtió la cancillería rusa, el 6 de mayo.Esa decidida posición de Londres no consiguió, sin embargo, cambiar la actitud de Washington -de lejos el primer proveedor de armamento de Ucrania-, cuyo Departamento de Estado repite hasta ahora no querer "alentar ni permitir ataques en territorio ruso".Como suele hacerlo desde que invadió Ucrania, Vladimir Putin reaccionó este martes de inmediato a los debates del Consejo de Defensa de Bruselas, lanzando una advertencia sobre "el riesgo de graves consecuencias" en caso de ataque al territorio ruso."En Europa, en particular en los pequeños países, deben pensar a lo que están jugando. Deben recordar que con frecuencia son Estados con pequeños territorios y muy densas poblaciones", amenazó. A su juicio, el trabajo no está siendo preparado por el Ejército ucraniano, "sino por los representantes de los países de la OTAN". Y como es habitual, el autócrata del Kremlin acusó nuevamente a Occidente de querer provocar "un conflicto mundial".

Google Maps: pasos para conocer tu código postal con el mapa

Google Maps es una de las herramientas más usadas por quienes necesitan ir a un destino específico o ver la ubicación de un lugar en particular. Sin embargo, no son las únicas funciones que cumple esta herramienta, dado que también permite saber cuál es el código postal del emplazamiento con tan solo mirar el mapa. Para poder tener esa información, los usuarios deberán seguir algunos pasos.Cómo activar el "modo rosa" en WhatsAppCómo saber la ubicación de un celular con el número de teléfono en simples pasosCómo saber el código postal de tu casa con Google MapsPara conocer el código postal de una localidad en particular, el usuario tendrá que hacer los siguientes pasos:Ingresar a Google Maps desde el celular.Presionar con el dedo sobre la calle hasta que aparezca una marca roja en el mapa.En ese momento, en la parte inferior figurará la información de la calle y aparecerá también el código postal.Qué es el código postal y para qué sirveEl código postal es el código alfa-numérico que describe el territorio de un país de manera geográfica y política y permite identificar los departamentos, partidos y localidades. Es el número que integra la dirección física y representa una zona geográfica del país. A su vez, define la ubicación e identifica la zona de un destino con un único número.Por otro lado, el código postal es utilizado para enviar cartas o documentos con el objetivo de obtener mayor rapidez y seguridad en el recibo y entrega de los productos postales.Más trucos "desconocidos" con Google MapsAdemás de conocer el código postal a través de Google Maps, la herramienta de gigate tecnológico permite realizar otras tareas desconocidas para la mayor parte de los usuarios.Utilizar de Pegman: Pegman, el famoso hombre amarillo de Google Maps, puede convertirse en varias cosas cuando un usuario está en el mapa, uno de ellos es en una nave espacial en caso de que se marque A51.Crear mapas y rutas: las personas que se encuentren de vacaciones, pueden crear un mapa y podrán ver la distancia entre los lugares que va a concurrir. Para eso, deberá abrir la app de Google Maps en la sección "Mis mapas". Allí verán en rojo la opción de crear un nuevo mapa, que se almacenará de forma automática después de creado y se podrá editar siempre que se quiera.Calcular distancias: los usuarios pueden calcular los metros o kilómetros que hay de un lugar a otro con Google Maps, una opción ideal en caso de que quieran hacer una escapada durante el fin de semana. Para hacerlo solo se debe hacer click derecho sobre el punto de partida y luego seleccionar "Medir distancia". Después, pulsar en cualquier punto del mapa para crear la ruta a calcular. En caso de que quieran agregar otro punto, tienen que hacer clic en cualquier parte del mapa. La distancia se puede calcular en millas (mi) y en kilómetros (km).Guardar la ubicación del estacionamiento: luego de estacionar, los usuarios podrán activar en Google Maps y verificar el punto azul que coincida con el lugar donde se encuentra el auto. Después, deberán guardar la ubicación y ese será su punto de referencia cuando regresen. En celulares iPhone, el estacionamiento quedará marcado en el mapa y tendrán que identificarlo manualmente. En cambio, en Android existe la posibilidad de modificar la ubicación.

Pasos en falso, cienciología y cambio de vida: qué fue de Jenna Elfman, la protagonista de la serie Dharma & Greg

El personaje que la llevó a la fama era tan descontracturado como adorable: terminaba la década del 90, las sitcoms estaban en pleno auge y Dharma & Greg irrumpió en la escena para aportar una buena cuota de humor mezclado con romanticismo y un cuestionamiento a los estereotipos de la época. Detrás de Dharma Freedom Montgomery estaba Jenna Elfman, una joven desconocida hasta el momento que se ganó de inmediato el cariño del público. La serie terminó, la actriz logró algunos muy buenos papeles en la gran pantalla y luego, de repente, su nombre se esfumó de las grandes ligas de Hollywood, hasta que una famosa serie de zombies la devolvió a los titulares. ¿Qué pasó en el medio?La danza como herramienta de disciplinaEl primer amor artístico de Jenna Elfman fue el ballet. Nacida bajo el nombre de Jennifer Mary Butala en Los Ángeles el 30 de septiembre de 1971, la pequeña estudió danza y se graduó del County High School For The Arts. Sin embargo, una lesión la alejó de los escenarios, aunque la disciplina le dio las herramientas para convertirse en actriz."No salía con mis compañeros en la escuela secundaria porque estaba en clases de ballet seis días a la semana durante tres o cuatro horas al día. Dominé una habilidad a una edad muy temprana, lo que supuso una muy buena autodisciplina como artista. Esa fue mi primera introducción al arte en cuanto a creatividad. Y es mi base de operaciones", confesó hace poco la actriz en una entrevista que le brindó a la revista Untitled. Con el foco puesto en la actuación -y antes de desembarcar en la televisión-, Jenna estudió en la academia del renombrado director Milton Katselas. View this post on Instagram A post shared by Jenna Elfman (@jennaelfman)La templanza que le dejó el ballet fue fundamental en el arranque de la carrera de Elfman -y después también-: debutó en el videoclip de "Halo", el tema de Depeche Mode, consiguió algunas participaciones en Roseanne y en la película para televisión Double deception y logró ser parte del elenco de Townies, junto a Lauren Graham y Molly Ringwald. En ese momento llegó a sus manos el papel de Dharma Freedom Finkelstein Montgomery, una mujer de espíritu libre que compartía la vida con el estructurado abogado Gregory Montgomery, interpretado por Thomas Gibson. La serie duró cinco temporadas, se emitió por la cadena ABC desde 1997 hasta 2002 y convirtió a Elfman en un rostro familiar. View this post on Instagram A post shared by Jenna Elfman (@jennaelfman)A 25 años de aquella experiencia, Elfman sigue agradecida por el suceso y por lo que significó en su vida. "Me encantó lo que los autores crearon. Fue realmente muy divertido y todo el elenco fue espectacular. Sinceramente fue una maravilla", le dijo hace unos años a la revista Glamour. Además, reveló que todavía hay fanáticos de la sitcom y que la frenan en la calle. "Aún hoy, si estoy caminando por un aeropuerto o en el supermercado, los rostros de las personas se iluminan de alegría. 'Amo a Dharma. Yo quería ser ella. Quería conocerla. Quería ser amigo de ella', me dicen", repasó.Elfman también habló del poder de la ficción en la vida de las personas. "También recibí cartas que decían: 'Me iba a suicidar, pero ver Dharma & Greg hizo que decidiera no hacerlo. Me di cuenta de que está bien ser diferente. Está bien ser uno mismo. (...) Francamente, tengo muchas de esas historias, así que siento que, en muchos niveles, fue una experiencia especial", concluyó la actriz.Fracasos y el regreso en la madurezLos años que duró la serie y los que siguieron fueron muy buenos para la artista: enfocada en progresar y con una capacidad para la comedia comprobada, se codeó con figuras de renombre y fue parte de proyectos recordados: trabajó con Eddie Murphy en Dr. Dolittle (1998); con Matthew McConaughey y Woody Harrelson en EDTv (1999); enamoró tanto a Ben Stiller como a Edward Norton en Divinas tentaciones (2000) y le dio la voz al personaje de Kate en Looney Tunes: de nuevo en acción (2003). Sin embargo, varios proyectos que no tuvieron el éxito esperado la bajaron de las grandes ligas. Hasta que en 2018 llegó la posibilidad de sumarse a Fear The Walking Dead, el primer spin-off de la serie de apocalipsis zombie The Walking Dead."Fue un gran punto de transición para mí. Acababa de salir de una comedia que había durado poco y en la que trabajé muy duro. Sentí que necesitaba volver al estudio de baile y conectarme conmigo misma. Sentí que estaba atravesando una segunda pubertad, tanto artística como empresarial. Fue un momento difícil", reconoció a Glamour.Aunque no fue fácil para Elfman ver cómo su carrera no volvía a despegar, todo se acomodó cerca de los 50, con la madurez. "Siempre digo: 'Llegué aquí la primera vez y puedo llegar aquí otra vez'. No me gusta no trabajar, pero tampoco me entra el pánico porque sé que puedo hacerlo, y lo sé porque lo he hecho antes. Eso es parte de esa confianza", reconoció.Además de Fear The Walking Dead, Jenna se aggiornó y se entregó a la aventura de los podcasts: hoy en día comparte uno con su marido, Kicking and Screaming, y otro con su amiga Heather Dale. Además, se confirmó que será una de las estrellas invitadas en la tercera temporada de Dark Winds y que será la protagonista del piloto de una comedia que aún no tiene título de la productora y escritora Dana Klein.Un matrimonio temprano y la cienciología como redDe la vida privada de Elfman es poco lo que se sabe. La actriz conoció a Bodhi Elfman, quien se convirtió en su marido, en febrero de 1991. Él tenía 22 años, ella 20. El flechazo sucedió mientras grababan la publicidad de una reconocida marca de gaseosa sabor lima limón, y nunca más se separaron: se casaron en 1995 y tuvieron dos hijos, Story Elias Elfman (2007) y Easton Quinn Monroe Elfman (2010).Si bien Elfman es descendiente de judíos y Jenna recibió una educación católica, la pareja se unió a la cienciología en 1991. Como Tom Cruise, Elisabeth Moss o John Travolta, no reniega de su vínculo con el extraño y misterioso culto, aunque no es fácil escucharla hablar al respecto. En marzo del 2020, en una nota que le concedió a la revista US Weekly, por fin se refirió al tema, y fue contundente. "La controversia es aburrida", le dijo al medio estadounidense. "No es nada para mí. Sé lo que sé y cuánto me ayuda".Elfman explicó que la cienciología la ayudó a "mantenerse firme" en relación a la fama que logró en sus mejores momentos, como cuando protagonizó Dharma & Greg, y defendió la organización. "He sido ciencióloga durante 28 años y eso es una gran parte de lo que me ayuda a mantener la comunicación en mi relación de pareja", le dijo a People. "Nunca nos hemos engañado, nunca hemos roto. Aguantaremos", siguió. "Criar hijos, mantener mi cordura en un mundo loco. Nuestro mundo está loco, se está volviendo más loco y Hollywood es el non plus ultra de la locura", explicó luego, y ensayó una explicación a los ataques que sufre su fe: "Creo que todo lo que funciona tiende a ser atacado".

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"Byronmanía": la moda que siguió los pasos de un poeta

Tal vez no debería sorprender que el sufijo de Beatlemanía o Taylormanía tenga su origen en las andanzas de un poeta. "Byronmanía" fue como se definió a la ambigua atracción que en su época, a comienzos del siglo XIX, causó la figura de Lord Byron. De hecho, el término empezó a imponerse cuando el escritor todavía vivía en su Gran Bretaña natal y andaba en la veintena. El círculo se cerró con su muerte a los 35 años en Missolonghi durante la guerra por la independencia griega contra los turcos -el 19 de abril de 1824, hace dos siglos- y selló así una de las leyendas más incombustibles del romanticismo."Cuando doy alto sentido a lo ordinario, dignidad de desconocido a lo conocido y apariencia infinita a lo finito, estoy romantizando", definió Novalis. Byron no se ajustó por completo a la definición del poeta alemán. La crítica más usual es que todos sus libros parecen hablar, bajo el disfraz de alguna voz poética, siempre de sí mismo y proponerse como objeto de escándalo. Por eso -aunque las extrapolaciones nunca son exactas- no resulta por completo errado considerarlo, como se ha hecho, un precursor en espíritu de los rock stars."Me desperté una mañana y descubrí que era famoso", dijo después de que se publicaran los dos primeros cantos de Childe Harold's Pilgrimage, el largo poema narrativo en que un joven algo hastiado de la vida decide buscar entretenimiento en tierras distantes. Esos versos reflejaban sus deambulaciones entre 1809 y 1811 por España, Malta, Grecia y el Levante. Sus proezas no eran solo escritas: Byron cruzó a nado en ese viaje el Helesponto (el estrecho de los Dardanelos) y con eso inauguró el nado en aguas abiertas. Todavía hoy se realiza una competencia ahí en su homenaje.Los escándalos de George Gordon Byron (nació en 1788) no tienen de todas maneras que ver con sus precursoras inclinaciones atléticas que se sobreponían al pie defectuoso que -según todas las fuentes- marcó su carácter y arisco. Tras volver de aquel viaje iniciático, causó todo tipo de alborotos. Heredó de uno de sus tíos el título de Baron, lo que le permitió participar de la Casa de los Lores, donde se hizo notar. Los principales conflictos, sin embargo, fueron los affaires con mujeres casadas, que levantaron indignación en todo Londres. El malestar se acentuó con la relación con su medio hermana Augusta (hija del matrimonio previo de su padre, un esquilmador de fortunas). Los rumores de incesto fueron la gota que colmó el vaso.Acosado por esos chismes y por la enormidad de sus deudas, Byron dejó la isla en abril de 1816 para nunca más volver. Ese exilio voluntario y perpetuo aportaría un elemento definitivo a su estampa romántica. Ese mismo año, se sumó en la Villa Diodati, en Ginebra y a la vera del lago Lemán, a la pareja tránsfuga de su colega Percy Bysshe Shelley y Mary Shelley. Fue ahí donde una noche propuso una compulsa para escribir un cuento de terror. Su médico John Polidori escribió "El vampiro", el primero en su género, y Mary concibió lo que terminaría siendo Frankenstein.Byron pasaría a Italia, donde mantuvo también pasiones licenciosas y mostraba otras extravagancias. Byron era un enamorado de los animales: a su newfounland le construyó una tumba monumental y por sus casas -como describió Shelley- circulaban como pares gatos, monos, gallinas de guinea y hasta un águila y un halcón.Byron había tenido fascinación por la cultura armenia y esa vocación lo llevó a sumarse a la guerra en Grecia, donde armó una brigada pagada de su propio bolsillo, hasta que unas fiebres desconocidas acabaron con él. Su imagen en uniformes estrafalarios le agregaron un toque oriental a la vestimenta romántica. La casi inmediata incineración de su autobiografía por sus editores dejó en las sombras por más de un siglo otro elemento: su bisexualidad.La paradoja de esa vida hiperactiva y para sus contemporáneos inmoral es que Byron fue leído solo a la luz de sus aventuras y que sus obras (nunca dejó de escribir) pagaran el precio colateral de esa fama negra. En su última etapa, le dedicó casi todo su tiempo a Don Juan, un enorme poema de 17 cantos (quedó incompleto), donde amparándose en su gusto por la ottava rima contaba las peripecias de un joven español al que -muy lejos del carácter de Tirso de Molina- su belleza obliga a huir y se enamora de la hija de un pirata. Más allá de esas tribulaciones argumentales, lo notable de Don Juan, es su talento para la sátira y la digresión. Es una obra maestra, pero aparece postergada por la propia aura de Byron, un personaje per se.

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Dónde pagar ARBA: pasos para hacerlo de manera virtual

La Agencia de Recaudación de la Provincia de Buenos Aires (ARBA) reúne en su sitio oficial el pago de diferentes servicios, que son de uso cotidiano para los ciudadanos bonaerenses y que ofrece distintas modalidades, según la conveniencia del usuario.El organismo recaudador permite pagar impuestos inmobiliarios, del automotor, a las embarcaciones e ingresos brutos, de diferentes maneras. El abono de estas tarifas se puede realizar mediante un sistema virtual o de manera presencial para quienes deseen pagar sus servicios en los diferentes locales y sucursales de pago.Tarjeta de crédito, débito, cheque y débito automático, son otras de las alternativas con las que ARBA permite pagar sus servicios. Asimismo, su página web ofrece la opción de descargar las boletas ARBA, generando un usuario el cual almacenará un historial de trámites.De acuerdo al sitio oficial, existen tres alternativas para abonar impuestos de ARBA.Cómo usar el Pago Electrónico para los impuestos de ARBAPara utilizar esta modalidad es preciso ingresar a la página oficial de la Agencia de Recaudación de la Provincia de Buenos Aires, y seleccionar la solapa "Pagá tus impuestos". Allí, se debe identificar el tipo de impuesto a abonar y los datos necesarios, según el caso:Inmueble: número de PartidaAutomotor: número de Patente.Embarcación: Dominio.Para el resto de las opciones, el usuario deberá introducir el CUIT y la Clave CIT, generada previamente.Luego, será necesario seleccionar la opción Pago Electrónico como medio de pago, eligiendo los períodos que se desean abonar (vencidos, pendiente, saldo anual o liquidación total).Aquellos impuestos inmobiliarios, del automotor y embarcaciones ofrecerán la Red Link con la referencia Pagar o Banelco, bajo el dominio de Pago mis cuentas. Para el resto de los impuestos, el servidor permitirá realizar la operación mediante un pago electrónico de Interbanking, emitiendo un código para continuar desde el home banking.Cuáles son las opciones de pago presencial para los servicios de ARBADependiendo el tipo de servicio a abonar, se deberá dirigir a alguna sucursal habilitada de Banco Provincia, Provincia Net, Banco Nación, Banco Ciudad (solo para clientes), Rapi pago y Pago fácil, y abonar en efectivo en caja con la factura o número de referencia. La acreditación demora 48 horas aproximadamente.Cómo pagar con cheque los impuestos de ARBAEn este caso, el cheque deberá ser dirigido en nombre de la "Agencia de Recaudación de la Provincia de Buenos Aires Arba - No a la orden" con el monto exacto. Al dorso se consignará la obligación fiscal a la que pertenece el pago. Esta opción puede realizarse en cualquier sucursal de Banco Provincia, Banco Nación y Banco Ciudad (únicamente para Clientes).¿Cómo descargar la boleta de pago de ARBA?La factura de la Agencia de Recaudación de la Provincia de Buenos Aires se puede obtener de manera online y gratuita. Para ello será necesario ingresar a su sitio oficial y efectuar los siguientes pasos:Crear un perfil o ingresar a tu usuario, en el caso de tener uno.Hacer click en la opción "Pago mis impuestos".Seleccionar "Liquidación Integrada". Esta opción generará una boleta única que reúne la liquidación de varios impuestos. Presionar "Enviar" para generar el documento.Elegir el Medio de Pago deseado.En el caso de seleccionar Tarjeta de Crédito, la web se redireccionará a la página para abonar online. Para pago en efectivo, se podrá descargar o imprimir la boleta. Si se desea efectuar un pago electrónico, el sistema brindará el código para realizar la operación en una terminal Link o Banelco.Seleccionar el importe e impuesto a liquidar y hacer click en continuar. Mediante esta opción se podrá abonar períodos vencidos, próximas facturas a vencer, saldo anual y balance total.

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Este es el ejercicio para aliviar el dolor de cuello en simples pasos

La cervicalgia es más común de lo que se puede pensar y se le atribuye al dolor de cuello y cervical que en muchos casos, si no se trata, puede transformarse en crónico. Esto sucede por diferentes motivos que pueden ir desde mala postura, dormir mal y hasta por la tensión nerviosa. Para ello, existe un ejercicio que se considera como el mejor para aliviar el malestar y así poder continuar con la vida normal.El dolor de cuello se hace frecuente en personas que realizan trabajos donde se requiere el uso de la fuerza o también quienes lo hacen frente a una computadora sin descanso. Esto se hace presente por un esguince, un latigazo cervical, artritis, una hernia, infecciones, etc. Es por ello que antes de incurrir en cualquier ejercicio casero se sugiere consultar a un médico de confianza.Ejercicio para aliviar el dolor de cuelloSegún el Servicio Nacional de Salud de Escocia (NHS Scotland) si experimentás dolor de cuello debido a una lesión o a tensión nerviosa que pudo afectar aquella zona, se recomiendan seguir los pasos que se expresan a continuación para calmar el malestar. El mismo se puede realizar en una silla o en una cama.Con la cabeza en dirección hacia adelante, girá lentamente la misma a un lado. Por ende, sentirás en el sector opuesto que tus músculos se estiran.Mantené presionado durante al menos dos minutos sin que esto genere un mayor dolor y luego posicioná la cabeza a la ubicación del inicio.Repetir hacia el sentido contrario.¿Cuál es el origen principal del dolor de cuello?Según destacó el médico Luis Palomeque del Cerro, director de la clínica Ofistema, la mayoría de las dolencias en el cuello son musculares y se deben a su falta de ejercicio. Esto implica a los músculos profundos que estabilizan la cabeza con lo que queremos mirar. En cambio, si se realiza algún deporte, estará en constante movimiento, por lo que no se padecerá de dolor.¿Cuándo se debe consultar a un médico por un dolor de cuello?El centro médico estadounidense Clínica Mayo realizó un informe sobre algunos puntos a tener en cuenta acerca de este tipo de afección muscular e indicó que hay ciertos parámetros para determinar si es necesario acudir de inmediato a un médico.Si el dolor es intenso.Si persiste durante varios días sin alivio.Si se extiende a los brazos y a las piernas.Si se presenta con dolor de cabeza, entumecimiento, debilidad u hormigueo.¿Cómo se puede prevenir?Según Clínica Mayo el dolor de cuello se asocia a una mala postura y al desgaste natural de la edad. Para ello inició siete consejos para prevenirlo.Mantener una buena postura, tanto se está en una silla como cuando se camina, es decir, con la espalda recta.Si trabajás frente a una computadora, tomá descansos frecuentes.Ajustá el escritorio, la silla y la computadora. Esta última que esté a la altura de tus ojos, así no inclinás el cuello.Abandoná el cigarrillo si fumás.Evitá cargar bolsas pesadas en tus hombros.Dormí en una posición adecuada.Mantenete activo y hacé ejercicio frecuente.