sangre

Fuente: Infobae
24/06/2024 16:09

Director técnico Pedro Sarmiento se habría agravado y familia está pidiendo donantes de sangre: esto es lo que se sabe

El director técnico permanece en cuidados hospitalarios tras ser diagnosticado con policitemia, un tipo de cáncer hematológico. Se solicita sangre tipo A+ para su tratamiento

Fuente: La Nación
23/06/2024 18:36

Baño de sangre en Daguestán: al menos nueve muertos en ataques a iglesias ortodoxas y una sinagoga

MOSCÚ.- Al menos nueve personas murieron este domingo en ataques de hombres armados contra sinagogas, iglesias ortodoxas y un retén de la policía en la república rusa de Daguestán, en el Cáucaso, informaron las autoridades.En la década de 2000, Daguestán ya se había visto azotado por una insurgencia islamista procedente de la vecina Chechenia y las fuerzas de seguridad rusas actuaron enérgicamente para combatir a los extremistas en la región.ð??·ð??º The terrorists in Dagestan were caught on video.CIA and MI6 are very busy today. pic.twitter.com/lvZ9kqnfSW— DD Geopolitics (@DD_Geopolitics) June 23, 2024El Comité de Investigación de Rusia declaró que abrió una causa penal por "actos terroristas", sin dar más detalles. Daguestán es una república rusa de mayoría musulmana del Cáucaso fronteriza con Chechenia.El Comité de Investigación Antiterrorista indicó en un comunicado a la agencia de noticias RIA Novosti que se registraron ataques en las ciudades de Derbent y Majachkalá contra dos iglesias ortodoxas, una sinagoga y un puesto de control policial."Según las informaciones preliminares, un sacerdote y varios policías murieron", informó el ente a cargo de la investigación. "En total, en Majachkalá y Derbent, según las últimas informaciones, murieron seis agentes de seguridad y 12 resultaron heridos", declaró a RIA Novosti la vocera del Ministerio del Interior regional de Daguestán, Gayana Gariyeva.Gariyeva informó a la agencia que en Derbent murió un sacerdote de 66 años y que un policía local herido falleció posteriormente.BREAKING: Six law enforcement officers were killed during the day and twelve more wounded in terror attack in Russia's Dagestan.Two militants have been eliminated. pic.twitter.com/DWXkH48XTE— I Meme Therefore I Am ð??ºð??¸ (@ImMeme0) June 23, 2024Por su parte, la Guardia Nacional rusa declaró que uno de sus oficiales había muerto en Derbent y varios otros agentes fueron heridos.La emisora regional de Daguestán RGVK identificó al sacerdote fallecido como Nikolai Kotelnikov e informó que el religioso trabajó durante más de 40 años en Derbent.Varios testigos reportaron que escucharon disparos cerca de una iglesia en Majachkalá y señalaron que siguen los tiroteos en Derbent, informó la agencia estatal de noticias TASS. En videos publicados por los medios rusos, se pueden escuchar disparos en las calles de Majachkalá, donde un importante dispositivo policiaco fue desplegado."La sinagoga de Derbent está ardiendo"El representante de la Federación de Comunidades Judías de Rusia, Boruch Gorin, informó en Telegram que "la sinagoga de Derbent está ardiendo" y que el templo judío de Majachkalá también fue "incendiado y quemado".BREAKING: A terrorist attack on a Jewish synagogue and a church in Russia's Dagestan. Five police officers were killed, and nine more were injured. pic.twitter.com/NnowMks4pR— Globe Eye News (@GlobeEyeNews) June 23, 2024"No es posible acceder al lugar del incendio. Dos personas murieron: un policía y un guardia de seguridad", agregó.Individuos armados dispararon contra un vehículo que transportaba policías, hiriendo a uno de ellos, en Sergokala, precisó el ministerio del Interior regional a las agencias rusas.Las fuerzas de seguridad "eliminaron a cuatro atacantes", indicó esta misma fuente.Daguestán es una región rusa de mayoría musulmana, vecina de Chechenia, también cerca de Georgia y de Azerbaiyán. Las autoridades rusas con frecuencia anuncian operaciones antiterroristas en la zona.El dirigente del gobierno de Daguestán, Serguei Melikov, escribió en Telegram: "Esta noche, en Derbent y Majachkalá, desconocidos trataron de desestabilizar a la sociedad".En muchas ocasiones Rusia ha sido objeto de ataques reivindicados por la organización jihadista Estado islámico (EI), aunque su influencia es limitada en el país.En marzo, un atentado reivindicado por el grupo EI en la sala de conciertos Crocus City Hall, en los suburbios de Moscú, mató a más de 140 personas.Agencias AFP y Reuters

Fuente: Perfil
23/06/2024 00:36

Sangre, sudor y lágrimas

Leer más

Fuente: Infobae
22/06/2024 16:21

Las pistas de Lima Metropolitana se tiñen de sangre: 194 accidentes de tránsito y 200 muertos en lo que va del 2024

Exceso de velocidad y la imprudencia de conductores y peatones son las causas más comunes de estos lamentables hechos que continúan enlutando a las familias limeñas

Fuente: Infobae
21/06/2024 09:04

La mina a tajo abierto de Cerro de Pasco: el lugar donde el plomo en la sangre de los niños supera 43 veces el límite saludable

Una ciudad marcada por el abandono y los altos niveles de contaminación que ponen en riesgo la vida de sus residentes

Fuente: Clarín
20/06/2024 20:18

Cómo consumir el ajo para bajar el colesterol y el azúcar en sangre

Este alimento brinda numerosos beneficios para la salud, entre ellos para el corazón. Cómo incluirlo en la dieta para comer.

Fuente: Infobae
20/06/2024 16:07

"Estoy llegando a urgencias"; Renata del Castillo, actriz de 'Como Dice el Dicho', llora al pedir donadores de sangre | VIDEO

Desde 2023, del Castillo inició un tratamiento oncológico luego de que le fue detectado un tumor cerebral

Fuente: Clarín
20/06/2024 13:18

Un análisis de sangre podría predecir el Parkinson siete años antes de los síntomas

Un análisis de sangre y el uso de inteligencia artificial serviría para predecir el inicio de la enfermedad.El sistema dio un diagnóstico con una precisión del cien por cien.

Fuente: Perfil
18/06/2024 23:00

Búsqueda de Loan Peña: difundieron la foto del almuerzo antes de la desaparición y encontraron una media con sangre

La prenda fue descubierta por por los equipos de búsqueda en un área densamente arbolada y con el trabajo de "Kiara", la perra que es parte del equipo. Leer más

Fuente: Infobae
18/06/2024 20:49

Sin disputa del narco en la CDMX: "no quieren manchar de sangre su centro financiero", afirma Antonio Nieto

A pesar de que su presencia en la CDMX se remonta a varias décadas atrás, los cárteles no han hecho estallar la guerra por el control de la 'plaza' capitalina

Fuente: Infobae
17/06/2024 21:48

Duque y la advertencia contra Petro que se volvió viral: "Son el banco de sangre que Drácula está esperando"

El expresidente de la República había hecho una especie de vaticinio en relación con el proyecto de ley que aprobó el Congreso, que busca que los colombianos coticen en el sistema público manejado por Colpensiones

Fuente: La Nación
17/06/2024 21:00

Eurocopa: Francia, tras el triunfo, la sangre y las cicatrices, ¿ya tiene que pensar en cómo reemplazar a Mbappé?

N'Golo Kante, a quien Marcelo Gallardo dirigió recientemente en Arabia Saudita, estuvo hecho un pulpo en el medio para quedarse con un montón de pelotas. Antoine Griezmann sufrió un corte en la frente del que manaba sangre tras estamparse contra un cartel publicitario en uno de los laterales. Kylian Mbappé fue reemplazado con el tabique desviado, sangrando y con algodón en sus fosas nasales, luego de golpear su rostro contra el hombro de Danso. El arquero Mike Maignan se jugó la integridad física para ir al piso y tapar una entrada con las piernas hacia adelante de Baumgartner.La Francia de variados recursos futbolísticos debutó en la Eurocopa con un triunfo que le demandó un alto costo físico. Para graficar un poco más el grado de dificultad que tuvo el 1-0 sobre la enjundiosa Austria, el gol fue en contra, después de un desafortunado despeje de cabeza de Wöber. Es cierto que tras un primer tiempo en el que le costó sincronizar los movimientos, en el segundo pudo ampliar la diferencia de haber estado más acertado en la definición de varios contraataques. Mbappé remató desviado cuando tenía tiempo y espacio en el mano a mano con el arquero Pentz. Griezmann no llegó a empujar en la boca del arco un centro rasante de Theo Hernández. Y Marcus Thuram tampoco pudo con Pentz en dos disparos.ð??«ð??· ¡El Jugador del Partido!#EURO2024 | #AUTFRA pic.twitter.com/Z8upy7k2PH— UEFA.com en español (@UEFAcom_es) June 17, 2024Más de una vez queda la sensación de que el nivel futbolístico colectivo de Francia está por debajo de la suma del talento de sus individualidades. Esa asimetría no le impide conseguir buenos resultados. Lo hace aun en partidos en los que no deja la mejor imagen, en los que se enreda más de la cuenta. Se sabe que prefiere más la vía directa que la elaboración; suele sacar más provecho de la conjunción entre la potencia física y la capacidad técnica de varios de sus solistas que de un juego que acumule pases o asociaciones.Con Francia no hay que distraerse, aunque parezca desorientada y dé la impresión de que se va a llevar un golpe. La laboriosa y aplicada Austria entró en ese espejismo cuando a los 35 minutos del primer tiempo se vio cerca del gol, en la que era una de las situaciones más claras de la etapa inicial. El arquero Maignan tapó la definición de Baumgartner, tras una asistencia de Sabitzer, el muy buen volante de Borussia Dortmund. Increíblemente el árbitro no cobró córner.Lo más destacado de Francia 1 - Austria 0 Un par de jugadas después, fue Francia la que se puso en ventaja. Mbappé, que mayormente se había movido entre la izquierda y el centro del ataque, apareció circunstancialmente por la derecha, donde se sintió cómodo para desbordar a Mwene con una bicicleta y mandar un centro atrás que el zaguero central Wöber cabeceó hacia su propio arco. Gol en contra y momento para que Austria lamentara la ausencia de David Alaba, el zaguero que participó muy poco en la temporada de Real Madrid por una rotura de ligamentos en una rodilla.Esta Francia, en nombres y estilo, es muy similar a la que fue subcampeona en el Mundial de Qatar. Entre las novedades, aparecen el arquero Maignan y el defensor Saliba para cubrir los retiros de Lloris y Varane. Volvió Kante, un especialista en la recuperación de la pelota, lo cual le permite a Rabiot soltarse y romper líneas con su poderío atlético.Austria, que en las eliminatorias se clasificó con holgura como escolta del grupo que encabezó Bélgica, llegaba invicta en los amistosos de este año, con una victoria sobre Alemania y una goleada a Turquía. Enfrentó a Francia sin complejos de inferioridad. Presionó lejos de su área y recurrió al foul táctico para evitar los contraataques rivales. En el banco, el director técnico de más edad del torneo, Ralf Rangnick, de 65 años, de extensa trayectoria en el fútbol alemán y uno de los tantos que pasaron brevemente por Manchester United después del largo reinado de Alex Ferguson.DURÍSIMO GOLPE Y SANGRE EN LA NARIZ DE MBAPPÉ.ð??º Toda la UEFA #EURO2024 por #StarPlusLA | #ESPNenStarPlus pic.twitter.com/4uiXManvcA— SportsCenter (@SC_ESPN) June 17, 2024Fue desteñida la primera etapa de Francia. Le costó articular sus ataques veloces. Lo consiguió con un movimiento de Griezmann y un pase de Rabiot para la corrida por la izquierda de Mbappé, cuya definición fue desviada al córner por el arquero Pentz. Dembelé se embarullaba sobre la derecha, Thuram no conectaba con el resto y Mbappé estaba a la expectativa.El segundo período fue más intenso. Austria no cejó en su empeño, pero estuvo desordenada y confusa. Francia, que no le quitó el cuerpo a la refriega, encontró huecos para despachar sus filosas réplicas. Mientras Francia no conseguía asegurar la victoria, la incertidumbre por el resultado seguía latente por el empuje de Austria, alentada desde una de las cabeceras por una hinchada que además de hacer ruido se mostró belicosa arrojando objetos a la cancha.Fue un 1-0 que al subcampeón del mundo le dejó heridas y cicatrices. Triunfo N° 100 de Deschamps en 154 cotejos al frente de Les Bleus. Mbappé, que el día anterior se había manifestado políticamente al advertir del riesgo del crecimiento de la ultraderecha en Francia ante las inminentes elecciones legislativas, sumó su quinto partido -cuatro en 2021- en una Eurocopa sin hacer un gol. "La nariz de Mbappé no está bien, se ve muy complicada", expresó con gesto preocupado Deschamps. El diario L'Equipe informó que fue trasladado en una ambulancia al Hospital Universitario de Düsseldorf para ser sometido a una intervención quirúrgica. La incertidumbre y preocupación exceden a Francia. Ya no se trata de imaginar si Mbappé será una de las figuras de la Eurocopa, sino si se lo volverá a ver en lo que resta de la competencia.

Fuente: Infobae
16/06/2024 01:12

Sangre bajo la ducha, el trauma eterno de Janet Leigh y los secretos de Hitchcock en la filmación de "Psicosis"

Hace 64 años, el 16 de junio de 1960, se estrenó en los Estados Unidos la película más famosa del gran maestro del suspenso. En qué hecho se basó. Cómo logró el famoso grito de la actriz cuando la iban a matar. Y el arreglo económico con la Paramount que le hizo ganar una fortuna

Fuente: Infobae
15/06/2024 16:10

Defensoría del Pueblo alertó déficit de unidades sangre en Colombia: se necesitan 770.000 unidades

Se estima que por año son necesarias al menos 1.6 millones de unidades por año, motivo por el cual se le está pidiendo a la ciudadanía que asista a donar sangre. Con un acto tan sencillo como este se podrían salvar muchas vidas

Fuente: Infobae
15/06/2024 00:50

Enrique VIII, el rey que decapitó obispos para crear la Iglesia de Inglaterra y cuya sangre fue bebida para perros

En 1535, el rey Enrique VIII ejecutó a San Juan Fisher y a Santo Tomás Moro por rebelarse ante su decisión de proclamarse como cabeza de la Iglesia de Inglaterra. La preocupación del monarca era no tener un hijo varón como heredero y la negativa de la iglesia Católica de anular su matrimonio con Catalina de Aragón. El horrible fin del soberano y el legado de los dos santos británicos

Fuente: Perfil
14/06/2024 15:00

Cada gota cuenta: cómo y dónde donar sangre y médula ósea en Córdoba

El Día Mundial del Donante de Sangre se celebra cada año el 14 de junio. Establecida en 2005 por la Organización Mundial de la Salud, esta jornada tiene como objetivo agradecer a los donantes voluntarios no remunerados. Leer más

Fuente: Ámbito
14/06/2024 13:54

Día Mundial del Donante de Sangre: dónde donar en CABA y qué requisitos hay que cumplir

Las campañas de donación voluntaria de sangre se extenderán durante todo el mes. Quienes participen también podrán inscribirse para ser donantes de Células Hematopoyéticas.

Fuente: La Nación
14/06/2024 08:00

Día del Donante de Sangre: ¿cómo anotarse para donar cerca de tu hogar?

El Día Mundial del Donante de Sangre se conmemora cada 14 de junio con el fin de impulsar esta práctica que resulta esencial para la salud pública. La donación permite salvar vidas, a través de la formación de bancos de reserva, que son utilizados en diferentes casos y para los pacientes que lo necesiten.Esta fecha fue impulsada por la Asamblea General de las Naciones Unidas, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en recuerdo de Karl Landsteiner. Se trata de un patólogo y biólogo austríaco nacido el 14 de junio de 1868. Landsteiner fue el descubridor de los grupos sanguíneos y el encargado de crear su tipificación. Su trabajo es considerado como uno de los mayores aportes a la comunidad científica y médica, por lo que ha recibido el Premio Nobel de Fisiología y Medicina.Pasos para donar sangreEn la Argentina, la donación de sangre es voluntaria y gratuita y está orientada a personas entre los 18 y 65 años de edad. Para cuidar el bienestar de los donantes, deberán contar con un peso mínimo de 50 kilos y gozar de buen estado de salud. Asimismo, es importante que no se hayan realizado piercings, tatuajes, cirugías, implantes y endoscopías, en los últimos 12 meses. Durante la semana previa a este procedimiento, deberán encontrarse bien descansados y libres de cuadros febriles.Se podrá repetir este método una vez cada dos meses, siempre que la persona se encuentre en un buen estado de salud. Esto podrá ser consultado con médicos clínicos o en los centros de donación. Cada una de estas instituciones otorgarán un instructivo de cómo presentarse para donar y si es necesario hacer ayuno. Para todos los casos, el voluntario deberá contar con su DNI.¿Cómo donar sangre cerca de tu hogar?En nuestro país existen cientos de lugares habilitados para la donación de sangre. Algunos funcionan a través de campañas temporales, mientras que otros se encuentran abiertos al público durante todo el año. El Ministerio de Salud ofrece un mapa completo con todos los puntos en la Argentina.Asimismo, el Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires ofrece un detalle de todos los hospitales y campañas dentro de su distrito. El Centro Regional de Hemoterapia del Garrahan, ubicado en 15 de Noviembre de 1889 N° 2151, CABA, ofrece una Colecta Externa y el Banco de Sangre. No es necesario realizar ningún trámite o registro previo para donar sangre en el país. Se deberá asistir a los centros autorizados en los horarios que ofrecen sus sitios oficiales.¿Cuáles son los pasos de la donación?Una vez que la persona se anote en una de las campañas, saque turno en uno de los centros o bien se presente de manera espontánea en algunos de los puntos de donación del país, deberá dirigirse a la recepción de este sitio para registrarse. Deberá completar un formulario, en el cual declaran sus datos e información importante.Luego de finalizada esta instancia, el voluntario tendrá una entrevista médica, la cual continuará con un control clínico. En este se realizará un examen de presión arterial, pulso, peso, temperatura y control de hemoglobina. Es en este momento cuando se decidirá si la persona se encuentra en condiciones de efectuar la donación. Si la respuesta es afirmativa, se llevará a cabo la extracción, junto con su recolección y refrigerio. Se recomienda incorporarse lentamente e ingerir alimentos y bebidas luego de este procedimiento. En todo momento, los donantes contarán con la asistencia y supervisión del personal de salud, que se encargará de garantizar que este procedimiento ocurra de manera correcta y segura para todos.

Fuente: Infobae
14/06/2024 03:57

Hasta qué edad se puede donar sangre en España

La edad no es el único requisito a cumplir para ser donante de sangre, pues el estado de salud y el peso también se tienen en cuenta

Fuente: Infobae
14/06/2024 02:00

Cómo es el nuevo protocolo para minimizar los riesgos de las transfusiones y hacer un uso óptimo de la sangre

Mediante reglas adecuadas, varios países han logrado disminuir el número de esos procedimientos médicos, la mortalidad de los pacientes y las estancias hospitalarias

Fuente: Infobae
14/06/2024 02:00

"Doná sangre, doná vida": la campaña de los famosos para concientizar sobre la importancia de este acto altruista

En el Día Mundial del Donante de Sangre, las celebridades se unieron en una iniciativa para sensibilizar acerca de la relevancia de que los centros de salud dispongan de este bien tan preciado para realizar transfusiones que salvan vidas. Cómo sumarse

Fuente: Infobae
14/06/2024 01:37

Diez mitos sobre la donación de sangre: las respuestas a las dudas más frecuentes

Es un recurso vital que solo puede almacenarse por un tiempo limitado y apenas el 5% de los potenciales donantes lo hace con regularidad, por desconocimiento o desinformación

Fuente: Infobae
13/06/2024 21:05

Más de 1000 donaciones de sangre: Minsa e Iglesia de Dios se reunieron en campaña de apoyo al prójimo

El evento convocó a 12 ciudades del Perú y contó con la participación del Viceministro de Salud, el Director del Banco de Sangre y la Gobernadora Regional de Lima

Fuente: Clarín
13/06/2024 14:00

"Acepté porque hay olor a sangre": Vaccari fue presentado como DT de Independiente

El ex DT de Defensa y Justicia firmó hasta diciembre de 2025.Tendrá más de un mes de trabajo antes de su debut."Me encanta la presión", tranquilizó a los hinchas del Rojo.

Fuente: Infobae
13/06/2024 00:21

Día Mundial del Donante de Sangre: organizan campaña a nivel nacional para este jueves 13 de junio

En Perú, 53,2% de las personas muere porque los servicios de salud no tienen la cantidad de sangre suficiente para salvar vidas de manera oportuna y segura

Fuente: Infobae
12/06/2024 21:23

Un hospital londinense pidió sangre a sus propios trabajadores tras un hackeo

Un ciberataque ha interrumpido el suministro de sangre en King's College Hospital, desatando múltiples problemas para el nosocomio

Fuente: Clarín
12/06/2024 00:18

Hostias como tejido humano y sangre en copas: los hechos que conmocionaron a una parroquia porteña y ahora la Iglesia permite venerar

En 1992, 1994 y 1996 en la parroquia Santa María del barrio de Almagro hubo hostias que se transformaron en tejido humano y gotas de sangre aparecieron en copones de misa.Después de años de silencio y diversos estudios el arzobispado de Buenos Aires acaba de reglamentar la veneración de los fragmentos que aún se preservan en el templo.

Fuente: Infobae
11/06/2024 19:50

Cuáles son las frutas que más elevan el azúcar en la sangre

A pesar de sus beneficios algunas de ellas pueden estar contraindicadas para personas que padezcan diabetes

Fuente: La Nación
11/06/2024 19:36

Un nuevo estudio revela el mejor momento del día para entrenar y reducir el azúcar en sangre

La actividad física es una práctica que influye positivamente en múltiples aspectos de la salud. Desde la prevención de enfermedades crónicas hasta la mejora del estado de ánimo, el ejercicio es una herramienta poderosa que sirve para mantener y optimizar la calidad de vida.A través de la incorporación de rutinas de entrenamiento, se promueve no solo la fortaleza física, sino también el equilibrio mental y emocional; pero un elemento esencial a tener en cuenta para aprovechar sus beneficios es el momento del día en el que se ejercita.Esta cuestión responde un nuevo estudio publicado en la revista científica Obesity y realizado por la Universidad de Granada, España en el que se demostró que el período del día en el que se hace ejercicio es tan importante como el entrenamiento en sí, especialmente en lo que concierne al control de los niveles de azúcar en sangre.Estos son los cuatro tipos de personas que no deberían tomar café bajo ninguna circunstancia¿Cuál es el momento ideal del día para hacer ejercicio para reducir el azúcar en sangre?Los investigadores estudiaron a 186 adultos con sobrepeso y/u obesidad que tenían, en promedio, un índice de masa corporal (IMC) de 32,9 y una edad de 47 años. Todos llevaron puesto un acelerómetro -dispositivo que mide la vibración o la aceleración del movimiento de una estructura- para que se pudiese llevar registro de sus movimientos y un monitor continuo de glucosa durante dos semanas.A los participantes que practicaban entre 20 y 40 minutos de ejercicio diariamente se los etiquetó como activos y aquellos que entrenaban más de 42 minutos al día se los denominó "muy activos". La observación resultó en que los participantes que realizaban más del 50% de ejercicio moderado a vigoroso entre las 6 de la tarde y la medianoche experimentaban caídas significativas en sus niveles de glucosa en sangre que duraron el resto del día, no solo inmediatamente después de hacer actividad física.Los estudiosos señalaron que de esta forma, los beneficios de la actividad física en aquel momento del día se hacen mayores en las personas que presentan alguna alteración en el metabolismo de la glucosa, como niveles elevados de glucosa, hemoglobina glicosilada y/o el índice de resistencia a la insulina en ayunas.Cómo es el primer avión supersónico de combate hecho en Brasil¿Por qué es importante llevar registro del nivel de azúcar en sangre?Según informa MedlinePlus, la plataforma médica de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, la glucosa en sangre o azúcar en la sangre, es la principal fuente de energía del cuerpo y proviene de los alimentos que uno consume. A modo de consecuencia, el cuerpo descompone la mayor parte de esa comida en glucosa y la libera en el torrente sanguíneo para que se convierta en energía.Lograr niveles más bajos de glucosa en sangre es una estrategia clave para combatir la diabetes, desarrolla Ramiro Heredia, médico clínico del Hospital de Clínicas. "La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa son demasiado altos y hacen que permanezca en la sangre y no llegue a las células. Con el tiempo, tener demasiado azúcar en la sangre puede causar problemas de salud serios (llamadas complicaciones de la diabetes)", informa. Por ello, resulta esencial para individuos como los que participaron en el estudio que mantengan sus niveles de glucosa en la sangre dentro de su rango objetivo.Los hallazgos del nuevo estudio se alinean con investigaciones anteriores que muestran los beneficios del ejercicio para reducir los niveles de azúcar en sangre. Un ejemplo es un metanálisis publicado en la revista Sports Medicine en el que los investigadores observaron los resultados de siete estudios en los que se comparaban los efectos con respecto de la salud del corazón, los niveles de insulina y de azúcar en sangre luego de haber caminado o por el contrario, de haber permanecido sentado.A través de ellos, descubrieron que caminar ligero después de una comida, en incrementos de tan solo dos a cinco minutos, tenía un impacto significativo en la moderación de los niveles de azúcar en la sangre.Los científicos también descubrieron que caminar 15 minutos después de una comida puede reducir los niveles de azúcar en sangre y, en consecuencia, prevenir complicaciones como la diabetes tipo 2.En última instancia cabe destacar que Jonatan R. Ruiz, uno de los coautores del estudio español advierte que los resultados a los que llegaron resaltan la importancia del campo de la prescripción de ejercicios de precisión. "En la práctica clínica, el personal médico y deportivo certificado debe considerar el momento óptimo del día para aumentar la efectividad del ejercicio o los programas de actividad física que se prescriben", dijo.

Fuente: Infobae
11/06/2024 01:49

Un auto en llamas, 83 muertos y el milagro de Fangio: el día que Las 24 horas de Le Mans se tiñeron de sangre

El 11 de junio de 1955, el famoso circuito francés se convirtió en el escenario de la peor catástrofe de la historia del automovilismo. Cómo fue la maniobra que causó la tragedia. El relato de los sobrevivientes que vivieron el horror. Y la maniobra que salvó al piloto argentino

Fuente: Infobae
10/06/2024 22:22

La fruta que casi nadie come peor que está llena de antioxidantes, fibra y ayuda a regular el azúcar en la sangre

A pesar de que a muchos no les gusta sabor, o no la conocen del todo, es un alimento muy saludable lleno de beneficios

Fuente: Perfil
10/06/2024 16:36

"House of the Dragon" vuelve con una segunda temporada a sangre y fuego

La larga huelga de guionistas y actores en Estados Unidos retrasó durante meses la finalización de esta temporada ambientada en la mítica tierra de Westeros y muy esperada por los fans de "Game of Thrones". Tendrá 8 episodios y ya tiene fecha de estreno en Argentina. Leer más

Fuente: La Nación
09/06/2024 16:18

Las frutas que no elevan el azúcar en sangre y son ideales para comenzar el día

Muchos nutricionistas y médicos sugieren que para tener una dieta equilibrada es necesario incluir en esta todos los grupos de alimentos, entre ellos las frutas. No obstante, hay personas que por su condición de salud no pueden consumir toda la variedad de frutas que existen según la región.Algunos creadores de contenido han satanizado las frutas afirmando que el azúcar que estas contienen pueden perjudicar la salud; sin embargo, para quienes tengan un régimen alimenticio en el que deben bajar sus niveles de azúcar, pueden consumir aquellas que tengan un bajo contenido de azúcar y que esto no afecte a sus niveles de glucosa en sangre.De acuerdo con la nutricionista deportiva Mary Wirtz, al consumir frutas no solo se debe estar atento a los niveles de azúcar que estas proporcionan, sino también a la fibra, ya que esta puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Entre las frutas que se recomienda y que poseen un bajo nivel de azúcar son:KiwiEsta es una fruta que cuenta con grandes beneficios nutricionales, entre las que se encuentran vitamina c, fibra, minerales y antioxidantes. De acuerdo con el portal Scielo, el kiwi mejorar la función inmunitaria, la función del tracto digestivo y respiratorio, y la mejora del estado de ánimo.ArándanosLos arándanos son conocidos por tener uno de los mayores contenidos antioxidantes entre las frutas y verduras, ayudando a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo.Además de ser conocidos como una gran fuente de antioxidantes y vitamina K, los arándanos tienen muy pocas calorías y poca azúcar, por lo que es una fruta que muchos médicos sugieren.SandíaEsta es una fruta que le ofrece a su consumidor una alta dosis de agua, ya que contiene más de media taza de agua por cada porción de esta medida. Asimismo, solo contiene 10 g de azúcar por porción, tiene una sustancia conocida como licopeno que es un antioxidante poderoso. Esta es una buena opción para consumir, ya sea en ensaladas o como un snack.CiruelasLas ciruelas frescas o las deshidratadas son recomendadas para problemas digestivos, especialmente para el estreñimiento, por su alto contenido de fibra.Cada unidad de ciruelas contiene únicamente 6 gramos de azúcar, lo que significa que al consumirla no se presentarán grandes picos en el índice glucémico. Se pueden consumir como un snack saludable.PaltaEsta fruta, que es principalmente consumida en ensaladas, adobos y salsas, es una gran fuente de grasas saludables y fibra, e incluso se habla de una cantidad de proteína.DuraznoEl durazno es una fruta que contiene nutrientes como la vitamina A y C, hierro, potasio y flúor. Es una opción versátil para incluir en la alimentación, ya que se pueden incluir en ensaladas, asado o como un postre saludable.CítricosLos limones y las limas son excelentes alternativas frutales para quienes no pueden consumir altas dosis de azúcar. Tienen alto contenido de vitamina C y antioxidantes que pueden contribuir a la reducción de la inflamación en algunos órganos.Recordá que antes de incluir en tu dieta ciertos alimentos, lo adecuado es consultar con su nutricionista o médico de confianza para saber cuáles podés consumir para que no alteren tu estado de salud.

Fuente: Infobae
08/06/2024 10:42

Hombre que fue quemado químicamente, presuntamente por su expareja, necesita donaciones de sangre en el Tolima

Las autoridades de salud buscan donantes para ayudar en las múltiples transfusiones necesarias tras el grave ataque y quemaduras sufridas por Parra Vega

Fuente: Infobae
08/06/2024 08:10

Cómo preparar el licuado de manzana con avena para prevenir el colesterol en la sangre y aumentar tu rendimiento

Desde el punto de vista cardiovascular, el consumo regular de avena se ha asociado con la reducción del colesterol LDL, el cual es el tipo malo que se debe reducir en el cuerpo

Fuente: La Nación
07/06/2024 23:18

Brasil vs. México, con la sangre nueva: los atacantes Vinícius Jr, Rodrygo y Endrick

Con sus hombres de ataque en buen momento, encabezados por Vinícius Jr y Rodrygo, Brasil se probará el sábado ante un golpeado México en un amistoso preparatorio para la Copa América de Estados Unidos. El seleccionador brasileño, Dorival Júnior, dirigirá su tercer partido al mando de los pentacampeones del mundo, deseosos de enterrar un 2023 muy decepcionante.Tras vencer a Inglaterra (1-0) y empatar con España (3-3) en marzo, con un Endrick superlativo, su 'Selección' tendrá una nueva medición en el estadio Kyle Field de la ciudad de College Station, en Texas.Será el primero de dos encuentros; el segundo será el miércoles, contra Estados Unidos, en Orlando- antes de enfocarse por completo en la Copa América (20 de junio-14 de julio), que Brasil no gana desde 2019. El entrenador intentará constatar si el andar esperanzador de su equipo en los amistosos de marzo es una realidad o si aún hay mucho trabajo por hacer para devolverle el brillo a la 'Canarinha'.Sin pilares como el lesionado Neymar y el capitán Casemiro, ausente por decisión técnica, la responsabilidad recae en la sangre nueva: los atacantes Vinícius Jr, Rodrygo y Endrick, que a partir de julio formarán una ofensiva prometedora junto a Kylian Mbappé en el Real Madrid.Flamantes campeones de la Liga de Campeones con los merengues, Vinícius y Rodrygo se unieron recién el miércoles a la concentración brasileña, por lo que no es claro que sean del arranque ante los mexicanos. Coletiva de Imprensa da Seleção Brasileira com Dorival Júnior: 07/06/2024 https://t.co/Y16Y77AJDV— CBF Futebol (@CBF_Futebol) June 7, 2024De iniciar, Endrick disputaría su primer juego como titular con Brasil."Esta generación viene muy fuerte para ganar cosas grandes con la selección", dijo Vini, serio candidato al Balón de Oro.Dorival Júnior no ha dado pistas del once que alineará, aunque desde su llegada al cargo, en enero, ha abogado por un elenco equilibrado que permita explotar el talento individual de sus atacantes. Lo que parece fijo es la baja del defensor Gabriel Magalhaes, quien arrastra una lesión en el hombro derecho que lo ha privado de buena parte de los entrenamientos en Estados Unidos."Tenemos un mediocampo muy móvil y dinámico, acostumbrado a jugar en la Premier League, que es muy intensa", sostuvo el volante Andreas Pereira.Levantarse de nuevoEse centro del campo, además de la potencial amenaza de Vinícius Jr y Rodrygo, se plantea como uno de los desafíos que México deberá contrarrestar para evitar una nueva caída dolorosa. El 'Tri' fue goleado 4-0 por Uruguay el miércoles en Denver. Jaime Lozano, entrenador de México, inició el encuentro con un equipo alternativo, una decisión cuestionada inclusive por el técnico rival, el argentino Marcelo Bielsa. Una apuesta similar, sin embargo, le había dado resultado para derrotar por la mínima (1-0) a la débil Bolivia el viernes pasado en Chicago.El revés frente a los celestes en momentos en que se buscan reemplazos para pesos pesados como Guillermo Ochoa, Raúl Jiménez e Hirving Lozano, no convocados, puso un peso adicional sobre la cabeza de un cargo que históricamente conlleva una presión sofocante. "Estos jugadores (que jugaron contra Uruguay) eran los que tenían un poco más de tiempo de trabajo con nosotros. Ahora con Brasil veremos caras más conocidas, que es lo que estaba pensado", afirmó el DT.Probables formacionesBrasil: Alisson; Danilo, Marquinhos, Bremer y Wendell; Bruno Guimaraes, Douglas Luiz y Lucas Paquetá - Rodrygo (Gabriel Martinelli), Endrick y Vinícius Jr. DT: Dorival Júnior.México: Luis Malagón; Jorge Sánchez, César Montes, Johan Vásquez y Gerardo Arteaga; Luis Chávez, Edson Álvarez, y Luis Romo; Alexis Vega, Santiago Giménez y Uriel Antuna. DT: Jaime Lozano.AFP

Fuente: Infobae
07/06/2024 08:02

15 frutas que no elevan el azúcar en sangre

Estas son las mejores opciones que recomiendan los expertos para ayudar a mantener estables los niveles de glucosa y tener una dieta balanceada

Fuente: Perfil
07/06/2024 07:18

Con "atenuantes", Juan Grabois se arrepintió del cruce con Leila Gianni: "No estoy feliz ni contento, pero tengo sangre"

El martes, durante la audiencia en Comodoro Py por la denuncia por los alimentos retenidos, Leila Gianni y Juan Grabois se cruzaron y se increparon cara a cara. Leer más

Fuente: La Nación
06/06/2024 21:18

Pablo Alarcón pide dadores de sangre en un video, tras confirmar que debe ser intervenido quirúrgicamente

Tras dos semanas de internación por complicaciones derivadas de una neumonía bilateral, Pablo Alarcón publicó un video este jueves en el que pide dadores de sangre para poder ser sometido a una intervención quirúrgica."Amigos de Instagram, papá no puede hablar por eso habla su hija. Estamos buscando 12 donadores de sangre; papá los necesita. Por favor, si pueden ir a donar, les vamos a dejar las direccionesâ?¦", dice la voz de una de las hijas que el actor tuvo con Claribel Medina. Alarcón, en tanto, aparece de fondo en una silla de ruedas, con un camisolín y una gorra roja, haciendo mímica y dejando en claro que no ha perdido el humor.Pedido de donacionesEl video publicado en la cuenta de Instagram del protagonista de Regalo del cielo fue acompañado de un texto con los datos del lugar donde deben dirigirse los dadores de sangre. "¡Hola, amigos! Estamos necesitando 12 dadores de sangre. Para los que no saben, mi nombre real es Rodolfo Francisco Marabotto, así que es muy importante que al donar digan ese nombre", puede leerse junto al clip.Este miércoles, Medina se quebró al aire al expresar su preocupación por el delicado cuadro que atraviesa su exesposo y padre de sus dos hijas, que luego de 14 días de internación, deberá someterse a una operación cardíaca. La actriz y conductora señaló en el programa Tarde de Brujas, transmitido por Net TV, que si bien Alarcón se maneja con humor a la hora de referirse a su situación, todavía no se puede hablar de recuperación por una complicación en el corazón del intérprete de 77 años, quien tiempo atrás sufrió un infarto y tiene stents que requieren revisión."Saben que a él le gusta mucho el humor y quiso poner en este video algo que terminó preocupando mucho más a todo el mundo. Probablemente me rete a mí cuando me vea en el día de hoy, lo digo de buena manera por la familia que somos, probablemente me diga algo, pero nobleza obliga a explicarle a la gente su situación. (...) A partir de este video, mucha gente entendió que no era tan grave lo que estaba pasando o que realmente él no se siente lo mal que se siente. La realidad es que el humor de los artistas transformando en humor las cosas es algo muy particular y solemos reírnos de las situaciones más difíciles", explicó la conductora.Y continuó: "Es la tercera semana que nosotros estamos transitando desde que Pablo está internado y, por consiguiente, hay una serie de análisis médicos que se hicieron, esto en primera instancia. Hablo así, estoy nerviosa y se me cruzan las palabras y los pensamientos porque estoy hablando de alguien que, imagínense, es el papá de mis hijas", recalcó. "Se le determinó una neumonía bilateral que se complicó por una infección intrahospitalaria; por suerte no se lo entubó, sino que los médicos del hospital, a quienes les debemos un enorme agradecimiento, le dieron un antibiótico", precisó Medina.El video al que hacía referencia la actriz fue publicado por el propio Alarcón el lunes, desde la cama del sanatorio donde se encuentra internado. "Amigos de Instagram, ténganme un poquito de paciencia si tienen ganas, sino cambien, pero no puedo escribir. Estoy internado hace 15 días acá, en el IMAC (Instituto Médico de Alta Complejidad), donde me tratan maravillosamente bien. Voy a estar un tiempito más sin poder comunicarme con ustedes, por muchas razones. Bendiciones para todos", decía.

Fuente: Infobae
06/06/2024 20:24

Cómo preparar el licuado de frambuesa con avena que controla el azúcar en la sangre y mejora la salud el corazón

Esta bebida es rica en nutrientes y beneficios para el organismo

Fuente: Infobae
06/06/2024 19:15

Así es la virgen que "llora sangre" en Morelia y aseguran que es un milagro

La familia se preparaba para votar cuando hicieron el hallazgo, actualmente ya se está analizando el líquido

Fuente: Perfil
06/06/2024 17:18

La app de Connie Ansaldi: psicólogos influencers, "inversores angelicales" y socia con sangre azul

La panelista impulsó una plataforma de asistencia psicológica con IA y fue cuestionada por los profesionales de la salud. El diverso equipo que la acompañó: desde la ex CEO de Assist Card, Alexia Keglevich, hasta Andrea Grobocopatel y directivos de los bancos Galicia y Comafi. Leer más

Fuente: Infobae
06/06/2024 00:09

Las zonas de España donde va a haber 'lluvia de sangre' estos días, el fenómeno que afectará a España durante el fin de semana

Las precipitaciones que provocará la llegada de la Dana durante la segunda mitad de la semana podrán venir mezcladas con polvo desértico, provocando este singular fenómeno

Fuente: Ámbito
05/06/2024 14:30

Cáncer de mama: un test de sangre logró detectarlo tres años antes de que reaparezca

Para la investigación, utilizaron un método de biopsia líquida ultrasensible. El estudio logró identificar a las pacientes con mayor riesgo de recaer.

Fuente: Infobae
05/06/2024 13:11

MaXXXine: la película de Ti West con Mia Goth presenta un nuevo tráiler cargado de sangre, acción y cine meta

El largometraje de A24 que cerrará la trilogía del director compuesta por X y Pearl también cuenta con las actuaciones de Elizabeth Debicki, Giancarlo Esposito y Kevin Bacon

Fuente: Infobae
04/06/2024 22:20

Encontraron drogas en la sangre de Carlos Ruiz, el joven hallado muerto en un tanque de agua en Corferias

Alberto Ruiz, tío del ciudadano de 25 años, indicó que su sobrino falleció por ahogamiento, ya que se encontraba boca abajo

Fuente: La Nación
04/06/2024 16:54

El descargo de Juan Grabois tras su fuerte cruce con Leila Gianni: "Me hierve la sangre"

El dirigente social Juan Grabois publicó este martes un descargo tras protagonizar un fuerte cruce con la secretaria legal del Ministerio de Capital Humano, Leila Gianni, tras una audiencia en Comodoro Py que casi termina en violencia física. "Me hierve la sangre", escribió el líder del Frente Patria Grande, a la vez que aseguró que hay "cinismo" y "crueldad".En un largo mensaje en la red social X, Grabois, que denunció a la ministra de Capital Humano, Sandra Pettovello por retener alimentos en depósitos, publicó: "Ante todo, recordemos lo que estamos discutiendo. Es el derecho a la alimentación. Es que haya pan en cada mesa en el granero del mundo. No estamos discutiendo la política nuclear, no estamos discutiendo el tipo de cambio, no estamos discutiendo la Ley Bases. Estamos hablando de algo que debería ser una obviedad absoluta. Con 18% de extrema pobreza y más del 30% de los niños sufriendo inseguridad alimentaria, miles de ancianos con jubilaciones de hambre, 54% de pobreza... no debería haber ninguna discusión al respecto. Con la comida no se jode. Los comedores son sagrados. Las cocineras son ángeles. Las difamaciones permanentes contra los comedores comunitarios son una muestra clara del cinismo hipócrita de quienes nos gobiernan".Tras ello, se refirió a la causa. "La audiencia se produjo en el marco de una causa penal en la que está imputada Pettovello por incumplimiento de los deberes de funcionario. El Gobierno ya reconoció que hubo incumplimiento de los deberes de funcionario, a punto tal que denunciaron a su propio funcionario Pablo De La Torre, entre otros. Algún representante del Ministerio de Capital Humano incumplió, habrá que ver quién fue. En fin, a confesión de partes, relevo de pruebas".En ese sentido, dijo que el Gobierno hizo el inventario pero que incumplió la intimación del juez Fabian Casanello para realizar un plan de distribución y apuntó contra el presidente de Conin. "En vez de presentar un plan de distribución, eligieron un intermediario bastante opaco -CONIN- de acuerdo con sus preferencias ideológicas. Vale destacar que Abel Albino, presidente de Conin, no parece una persona confiable. Este hombre dijo: 'Los preservativos no sirven contra el Sida. El virus del Sida atraviesa la porcelana'. Con esos conocimientos de salud pública, no quiero imaginar los de nutrición", indicó.Luego, agregó: "Si no fuera porque denunciamos, se hubiera perdido toda esa leche y posiblemente muchos otros alimentos de las seis toneladas que tienen encanutadas. Nosotros sostenemos -tal como estableció el juez- que deben presentar el plan de distribución y entregar los alimentos, además de restituir el abastecimiento de los comedores comunitarios y escolares. Han mentido e incumplido tanto que sin un mínimo control jurisdiccional lo más probable es que lo sigan haciendo. Estoy bastante seguro que la Cámara va a fallar a favor del Gobierno. Dos de los jueces son muy cercanos al Ministro [Mariano] Cúneo Libarona".Además, Grabois dijo sobre la audiencia en Comodoro Py: "La representante del Estado, Dra. Gianni, apareció con una remera que la identificaba con La Libertad Avanza. No entienden la diferencia entre Milei y el Estado. Son absolutistas. Cero argumentos, puras provocaciones. No interrumpimos ni una vez. La Dra. Gianni no es creíble, pasó por el kirchnerismo, el macrismo, el albertismo y el massismo para recalar en La Libertad Avanza. Esa conducta camaleónica es relevante a la hora de analizar su credibilidad. Nosotros dimos los argumentos que pueden ver en el video. Gianni, otro abogado y un señor con pinta de matón no paraban de interrumpir".Finalmente, habló del cruce a los gritos e insultos que mantuvo con Gianni. "Francamente, hubiera preferido no profundizar el formato agresivo que se ha convertido en la regla del debate público, pero son gente muy provocadora, muy jodida y yo tengo sangre. Me hierve de indignación frente a tanto cinismo y tanta crueldad", aseveró.Y cerró: "Me hierve la sangre ante tanta mentira e impunidad. Voy a intentar no responder en su mismo registro en el futuro, no prometo nada porque 'modocito' no soy y el bullying de los libertarios-domadores no hay que dejarlo pasar. En cualquier caso, por favor, no olvidemos que lo importante es que a nadie le falte para comer y el Gobierno está incumpliendo su obligación constitucional con una alevosía repugnante".Ante todo, recordemos lo que estamos discutiendo. Es el derecho a la alimentación. Es que haya pan en cada mesa en el granero del mundo. No estamos discutiendo la política nuclear, no estamos discutiendo el tipo de cambio, no estamos discutiendo la Ley Bases. Estamos hablando deâ?¦ pic.twitter.com/guuq0SxW7F— Juan Grabois (@JuanGrabois) June 4, 2024El video del cruceEn un video que se difundió en redes sociales, se ve a ambos cruzándose con gritos e insultos, en una discusión que casi termina en violencia física en un pasillo del edificio de los tribunales de Comodoro Py 2002. "Dejá de usar el nombre de Dios en vano", dijo Gianni ni bien cruzó la puerta de la sala de audiencias. Grabois le contestó recordándole su zigzagueante pasado político: "Estuviste con Alberto, Macri, Cristina. La ladrona sos vos y como abogada, sos berreta". Y siguió: "Tenés un pingüino tatuado y un león en la remera. Kuka ladrona". Tras ello, ella le contestó: "Al pingüino se lo comió el león". Le dijo además: "Dejá de extorsionar gente mandándolos a los actos por una bolsa de comida. Tarado".La audiencia fue en la Cámara Federal. El Gobierno pidió revertir la orden del juez Sebastián Casanello para que Capital Humano entregue un plan de distribución de alimentos y la mañana fue una verdadera batalla campal. Gianni interrumpió por lo menos cuatro veces a Grabois, mientras él la insultaba frente a los jueces. El dirigente social, a su vez, increpó a los magistrados por no detenerla y la audiencia casi se suspende.

Fuente: Clarín
04/06/2024 11:00

Cáncer de mama: un test de sangre logró detectarlo hasta tres años de que volviera a aparecer

Es una biopsia líquida ultrasensible que encuentra restos de ADN canceroso que quedan luego del tratamiento. Los resultados se acaban de presentar en el congreso más importante de oncología.

Fuente: Clarín
03/06/2024 22:36

Sobre sangre, lágrimas, mercados y balas

Fuente: Infobae
03/06/2024 19:55

No es la leche: esta es el insospechado alimento que aporta 7 veces más calcio y también ayuda a regular el azúcar en sangre

Aunque esta bebida es vista como una de las mejores fuentes de dicho mineral, existen otros alimentos que aportan aún cantidades mayores

Fuente: La Nación
01/06/2024 20:18

La fruta exótica que reduce el azúcar en sangre porque funciona como un edulcorante natural

La lúcuma, conocida como el "oro de los incas", es una fruta exótica originaria de los valles andinos de Perú, Bolivia, Chile y Ecuador. Esta fruta no solo es deliciosa, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Rica en vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos, la lúcuma es un alimento completo y fundamental para el cuerpo humano.Uno de los aspectos más destacados de la lúcuma es su bajo índice glucémico, lo que la convierte en una opción ideal para quienes buscan disminuir su consumo de azúcar. El índice glucémico es una medida que indica cómo un alimento afecta los niveles de azúcar en sangre. Los alimentos con un índice glucémico bajo son absorbidos y digeridos más lentamente, lo que ayuda a mantener niveles estables de glucosa en sangre. De hecho, estudios científicos indican que el consumo regular de lúcuma puede reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2.La fruta que ayuda a producir colágeno y tiene más vitamina C que los cítricos¿Cuáles son los beneficios de la lúcuma?Además de su bajo índice glucémico, la lúcuma es rica en antioxidantes, compuestos que combaten el deterioro celular provocado por los radicales libres. Estos antioxidantes, que incluyen betacarotenos y niacina, contribuyen a prevenir el envejecimiento prematuro y reducen el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, según un artículo publicado en Nutrition and Health. El betacaroteno, en particular, es una fuente principal de vitamina A, un nutriente esencial que actúa como un potente antioxidante natural.La fibra es otro componente importante de la lúcuma. Con un aporte de 2,3 gramos por cada 100 gramos, la fibra presente en esta fruta ayuda a regular el tránsito intestinal y promueve la sensación de saciedad. Esta cualidad es especialmente beneficiosa para la gestión del peso corporal, un aspecto crucial en la prevención de la diabetes. La fibra también ayuda a mantener niveles saludables de colesterol, lo que favorece la salud cardiovascular.Cuánto deberías caminar diariamente para estar en formaUna porción de 100 gramos de lúcuma ofrece la siguiente información nutricional:Valor energético: 60 kcalCarbohidratos: 15 gProteínas: 0,8 gGrasas totales: 0,4 gFibra alimentaria: 1,6 gSodio: 1 mg¿Por qué la lúcuma es tan popular?La lúcuma se ha vuelto muy popular en la cocina debido a su dulzor natural con toques de caramelo y nuez. Es una alternativa más saludable y natural al azúcar refinado. Una cucharada de azúcar tiene alrededor de 100 calorías, mientras que la misma cantidad de lúcuma en polvo contiene significativamente menos calorías, lo que la convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan reducir su ingesta calórica sin sacrificar el sabor.La pulpa de lúcuma, con su notable contenido de almidón, es un recurso gastronómico sumamente versátil. Aunque su consistencia puede no ser agradable para todos, se ha popularizado integrarla en batidos, fusionándola con frutas frescas o hierbas naturales. Además, su presencia en la repostería es insuperable. Desde pasteles hasta helados y cremas, la lúcuma añade un toque distintivo de dulzura y una textura sedosa.

Fuente: Infobae
01/06/2024 08:00

Desde amenazas hasta asesinatos: la estela de sangre que opaca las elecciones de México en 2024

Candidatos, colaboradores y allegados a quienes participan en el proceso electoral han sido víctimas de violencia

Fuente: La Nación
31/05/2024 00:36

Alerta azúcar: los primeros síntomas que indican niveles elevados de glucosa en la sangre

La diabetes es una enfermedad que ha aumentado considerablemente en el número de casos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 1980 había 108 millones de personas con ese diagnóstico, y en 2014 esa cifra ascendió a 422 millones. Por esta razón, es crucial conocer los síntomas que pueden indicar niveles altos de azúcar en la sangre y un posible riesgo de padecer la enfermedad.¿Qué siente una persona cuando tiene el azúcar alta? Cuando el azúcar en la sangre alcanza niveles elevados, el cuerpo emite señales claras.Estas señales no deben ser ignoradas, ya que pueden estar advirtiendo sobre una condición más grave. Aquí se presentan algunos de los síntomas más comunes:Necesidad frecuente de orinar: Esta urgencia puede causar trastornos en el sueño ya que provoca despertarse durante la madrugada para ir al baño.Sed constante: La necesidad de beber líquidos continuamente, junto con la resequedad en la boca y la piel, puede ser un síntoma de hiperglucemia, indicando niveles altos de azúcar en la sangre.Visión borrosa: Los niveles constantes de azúcar alta pueden causar daños irreversibles en la vista, como retinopatía y glaucoma. También puede provocar aturdimiento o mareos.Hormigueo en las manos o pies: Se puede sentir hormigueo o debilidad en las manos, especialmente en los dedos pulgar, índice, medio y anular. Esta debilidad puede dificultar la capacidad para mover objetos.Úlceras o heridas que no sanan: Los niveles altos de azúcar pueden dañar los vasos sanguíneos y reducir el flujo de sangre a las heridas o llagas, lo que ralentiza la cicatrización. Además, el sistema inmunológico puede debilitarse, aumentando el riesgo de infecciones en las heridas expuestas.Es importante que, ante cualquier síntoma o afectación a la salud, se consulte a un médico para obtener un diagnóstico preciso y adecuado tratamiento.

Fuente: La Nación
29/05/2024 19:36

La fruta desconocida que baja el azúcar en sangre y tiene 30 veces más vitamina C que la naranja

En la medicina, el ácido ascórbico es el nombre que se le asigna a la vitamina C, que se caracteriza por ser un nutriente hidrosoluble, es decir, que se disuelve en agua, el cual se puede encontrar en algunos alimentos.Esta vitamina actúa en el cuerpo como un antioxidante que ayuda a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres, permite la producción del colágeno, mejora la absorción del hierro de origen vegetal y fortalece el sistema inmunitario, según los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos.Las naranjas, los pomelos, los pimientos rojos o verdes, las frutillas y el kiwi son algunas de las frutas más conocidas por su alto contenido de vitamina C, pero existe otra que contiene de 20 a 30 veces de este componente que la naranja y se produce en Sudamérica.La fruta poco conocida que contiene más vitamina C que la naranjaLa acerola, también conocida como la cereza de Barbados o de las Indias Occidentales, es una fruta que tiene tamaño y forma similar al de las cerezas, que se encuentra en climas cálidos y tropicales, según National Geographic. Los cultivos de la fruta se pueden encontrar en el sur de Texas (Estados Unidos), México, Centroamérica, Sudamérica, el Caribe y la India, pero uno de sus mayores productores es Brasil.De acuerdo con la revista Journal of Food Science and Technology, este fruto es una de las mayores fuentes naturales de vitamina C, puesto que 100 gramos pueden aportar entre 1000 a 2000 miligramos de este componente. También, contiene vitaminas A, B1, B2, B6, sales minerales como el calcio, hierro, magnesio, fósforo y potasio, carotenoides, flavonoides, azúcares y polifenoles. Se caracteriza por tener un sabor ácido y un tono que varía entre el rojo y amarillo.Sus componentes pueden ayudar a la producción del colágeno, tiene un efecto protector contra los rayos ultravioleta, disminuye el riesgo de envejecimiento prematuro, las lesiones musculares, reduce el estrés oxidativo y la genotixicidad.El consumo de la acerola se recomienda para combatir la debilidad, la fatiga -que se puede presentar en la recuperación de enfermedades o cirugías-, aliviar espasmos gastrointestinales, aumentar las defensas y enfrentar los síntomas de la diarrea.Además, puede intervenir en la síntesis de los neurotransmisores que se encargan de la regulación del humor, como la dopamina. Esto sucede porque la vitamina C está implicada en la producción de la hormona que favorece a la sensación del placer.La fruta desconocida que baja el azúcar en la sangre y tiene 30 veces más vitamina C que la naranjaContraindicacionesComo siempre, es clave consultar a un médico antes de sumar cualquier nuevo alimento a nuestra dieta. Podés realizar diversas recetas con la acerola, pero los expertos recomiendan que el consumo diario de este fruto debe estar entre 2 a 3 porciones al día, cuya cantidad en gramos estaría entre los 160 y 240.La razón por la que debés regular su consumo es porque podría generar calambres, espasmos, diarrea, náuseas, vómitos y malestar general, por lo que se recomienda consultar con un nutricionista antes de incluirlo en la dieta.Debés tener especial cuidado si padecés de gota o cálculos renales, ya que las altas dosis de vitamina C pueden resultar perjudiciales y empeorar los síntomas. Cabe destacar que debido a su característica hidrosoluble, el cuerpo suele eliminar los excesos por sí mismo.

Fuente: Infobae
29/05/2024 19:15

¿Podrían los tatuajes estar relacionados con el riesgo de cáncer de sangre?

Healthday Spanish

Fuente: La Nación
26/05/2024 22:36

Andrés Malamud analizó el debate de la Ley Bases y la demora en el Senado: "En la oposición olieron sangre"

El analista político Andrés Malamud se refirió al tratamiento del proyecto de Ley Bases en la Cámara de Senadores y aseguró que esta semana podría "haber alguna pista" acerca de un avance en los intentos de convencer a los bloque opositores para avanzar con la norma, aunque advirtió que "en la oposición olieron sangre" y que por lo tanto, en lugar de intentar echarlo, "le quieren sacar concesiones"."Se dieron cuenta de lo débil que está el Gobierno. Ya no lo quieren echar, ni tirar. Vieron que está mal armado y más descompuesto que ellos", sostuvo Malamud el domingo por la noche en diálogo con la señal TN. "El Presidente lleva seis meses y está invicto: no consiguió pasar una sola ley".El politólogo evaluó que la administración de la Libertad Avanza descuidó el tratamiento de su ley primera en el Senado, tras recalcular y rearmarse en Diputados. Habló de la necesidad de "rosquear" para conseguir convencer a la oposición: "Milei tiene una gran práctica en pensar. Piensa, escribe, publica y canta. Pero no tiene práctica en rosquear y gestionar. Ante esto tiene dos opciones: o aprende o delega. Está aprendiendo, pero sobre todo delegando. Sin embargo, se olvidó de delegar en el par de Martín Menem en el Senado, que es Victoria Villarruel".En ese sentido, Malamud se refirió a cantidad de senadores con los que cuenta, aparentemente, el Gobierno para avanzar en senadores, pero insistió en que si no trabaja de la misma forma que lo hizo en la Cámara baja, no podrá salir adelante con la Ley Bases. "Si bien Macri apoyó la ley, el Pro cuenta con seis senadores. ¿Cuántos tiene La Libertad Avanza? Siete. En total hay 13 senadores"."Solo el radicalismo ya tiene más que el Pro y LLA juntos: 14 senadores (13 en su bloque y una senadora en otro). Ellos también representa a las provincias y fueron votados democráticamente, no fueron puesto allí por un paracaidista ruso. El radicalismo tiene voluntad de cooperación. [Martín] Lousteau en parte se diferenció y pagó un costo. Tiene que liderar un partido, con gente que lo siga, así que habrá que ver como continúa", explicó.Tras ello consideró que todo el gobierno necesita tres cosas: programa, rosca y gestión. "Milei tiene programa, la rosca la está aprendiendo. En Diputados no le fue mal, pero se olvidó que había dos cámaras". "Remar es conseguir que parte de la oposición esté de acuerdo con tu política. Los inversores piden que pactes. Él entiende la necesidad de pactar, pero no sabe cómo llegar a ello", indicó el analista político."Para la rosca, tenés que convencer. El Gobierno empezó con cero, pero aprendiendo. En febrero, cuando le fue mal, hizo tuits apuntando contra los traidores, y cuando le fue bien en el Congreso, hizo tuits elogiando a los adeptos. Por suerte es una película y no una foto", dijo y añadió: "Es un problema que no esté la ley porque los inversores están viendo eso. Cuando alguien invierte capital, y sabe que no lo va a recuperar por muchos años, quiere estar seguro de que la política que le conviene en ese momento va a continuar en el futuro".Por otro lado, fue consultado respecto a sus consideraciones en torno a la interna en la Casa Rosada que hablan de una temprana salida del jefe de Gabinete, Nicolás Posse, motivada por el aumento salarial a funcionarios -del cual tuvo que retractarse e Gobierno- y la no aprobación de la Ley Bases. "Quizás hay algo personal. Pero es claramente una exhibición de la tercera dimensión del gobierno", dijo."A este gobierno le falla la gestión, te lo dicen los propios. Hay funcionarios que no fueron nombrados, firmas que no están. Hay una medida que fue tomada y no es implementada porque no hay nadie que se haga cargo. Hay un gabinete descoordinado. Quizás Milei se haya enojado personalmente con Posse, pero el jefe de gabinete no estaba siendo jefe de nadie", explicó.En la misma línea, descartó que el asesor Santiago Caputo, o la secretaria de la presidencia, Karina Milei, pudieran tomar ese cargo. "Milei confía en pocas personas. Ni Santiago ni Karina tienen capacidad de coordinar la gestión. Necesita a alguien que administre la jefatura, pero le sigue faltando alguien para ese cargo. Karina tuvo práctica en Diputados, pero no lo consigue en el Senado donde se peleó con la otra mitad del sándwich".

Fuente: Perfil
26/05/2024 22:00

Una carta premonitoria, manchas de sangre y un cable en el cuello: encontraron sin vida al marido de una eurodiputada italiana

Se trata de Angelo Onorato (56), esposo de Francesca Donato (54), quien fue hallado en el interior de su vehículo. La Policía indicó que "todas las hipótesis están abiertas". Leer más

Fuente: Infobae
24/05/2024 13:15

Documentan primer caso de Alzheimer mediante prueba de sangre

El hallazgo podría allanar el camino hacia un diagnóstico mucho más temprano, preciso y accesible

Fuente: La Nación
23/05/2024 12:00

Un ejercicio militar de China rodea a Taiwán como "fuerte castigo" y promete "sangre"

PEKÍN.- China inició este jueves dos días de ejercicios militares "alrededor de la isla de Taiwán" como "fuerte castigo" por "los actos separatistas" en este territorio tras la investidura de un nuevo presidente que es visto por Pekín como una amenaza.Considerado por las autoridades comunistas como un "peligro separatista", Lai Ching-te asumió el lunes como presidente con un discurso en el que celebró la democracia de Taiwán e instó a China a "cesar su intimidación política y militar".China, que reivindica su soberanía sobre esta isla gobernada separadamente desde 1949 y que nunca ha descartado el uso de la fuerza para tomar su control, denunció sus palabras como una "confesión de independencia".Las maniobras empezaron el jueves temprano con el despliegue de aeronaves y barcos militares "alrededor de la isla de Taiwán" para poner a prueba sus capacidades de combate, anunció el Ejército Popular de Liberación de China.Los ejercicios, que incluyen al ejército, la marina, la fuerza aérea y la unidad de cohetes, se están llevando a cabo en el Estrecho de Taiwán, el norte, sur y este de la isla, así como en áreas alrededor de las islas de Kinmen, Matsu, Wuqiu y Dongyin, detalló el anuncio.Se trata de "un fuerte castigo por los actos separatistas de las fuerzas de independencia de Taiwán y una severa advertencia contra la interferencia y provocación de fuerzas externas", dijo Li Xi, vocero del comando militar.Además, son una "advertencia seria" dirigida a los "independentistas" de la isla, que acabarán "ensangrentados", señaló un vocero de la diplomacia china, Wang Wenbin.Los medios estatales dijeron que China envió docenas de aviones de combate con misiles reales y realizó ataques simulados, junto con buques de guerra, contra objetivos militares de alto valor.Los ejercicios se producen apenas tres días después de que Lai asumiera el cargo. China, que considera a Taiwán gobernado democráticamente como su propio territorio, denunció el discurso de toma de posesión de Lai el lunes, en el que lo instó a detener sus amenazas, diciendo que los dos lados del estrecho "no estaban subordinados el uno al otro".El martes, el Ministro de Asuntos Exteriores chino, Wang Yi, calificó a Lai de "vergonzoso".Lai ofreció repetidamente conversaciones con China, pero han sido rechazadas.Las autoridades taiwanesas respondieron de inmediato a los ejercicios militares y movilizaron sus fuerzas marítimas, aéreas y terrestres. "Continuaremos defendiendo los valores de la libertad y la democracia", aseguró el presidente Lai."Permaneceré en primera línea con nuestros hermanos y hermanas en el ejército para defender juntos la seguridad nacional", añadió.En coordinación con el ejército, la Guardia Costera de Taiwán desplegó su flota para "monitorizar los movimientos en las aguas marítimas circundantes" y defender "la soberanía y la seguridad del país con una actitud firme".Taiwán desplegó cuatro aviones de combate desde la base de Hsinchu, a unos 60 km al suroeste de Taipéi.En unas imágenes difundidas por la Guardia Costera taiwanesa en redes sociales, aparecen oficiales instando a los buques chinos, por un altavoz, a abandonar el lugar."Sus movimientos afectan al orden y a la seguridad de nuestro país, den media vuelta y dejen nuestras aguas lo antes posible", señala uno de ellos.Un alto funcionario de Taiwán dijo que los ejercicios eran parte de un escenario que Taiwán había anticipado. En el período previo a la inauguración de la nueva presidencia, los funcionarios de Taiwán habían dicho que estaban vigilando los movimientos militares chinos.Las relaciones entre Pekín y Taipéi se deterioraron notablemente desde el ascenso al poder de la presidenta taiwanesa Tsai Ing-wen en 2016 que, como su sucesor Lai, es una firme defensora del modelo democrático de la isla.Pekín incrementó la presión militar, diplomática y económica sobre esta isla de 23 millones de habitantes que, aunque apenas goza de reconocimiento internacional, cuenta con un gobierno, un ejército y una moneda propia.En agosto, China lanzó ejercicios militares en respuesta a una escala del entonces vicepresidente Lai en Estados Unidos en medio de un viaje a Paraguay.Meses antes, en abril, las fuerzas armadas chinas simularon rodear la isla después de una reunión de Tsai en California con el entonces presidente de la Cámara de Representantes de Estados Unidos, Kevin McCarthy.En 2022, China llevó a cabo unos enormes ejercicios militares en la zona después de que la predecesora de McCarthy, Nancy Pelosi, visitara Taiwán.Los acontecimientos en esta zona pueden tener importantes consecuencias económicas, puesto que un 70% de la producción de semiconductores en el mundo procede de Taiwán y más del 50% de los contenedores de mercancías cruzan el estrecho que separa esta isla de China continental.Agencias AFP y Reuters

Fuente: Ámbito
23/05/2024 09:07

Video: un jockey y cuidador de caballos envenenó y mató a un pura sangre

Ari Soares de Oliveira, fue el encargado de inyectarle una sustancia en el cuello al animal y provocarle una rápida muerte.

Fuente: La Nación
23/05/2024 07:36

Por una cámara de seguridad, descubrieron que un jockey y cuidador de caballos mató a un pura sangre en un stud

La familia propietaria de un caballo "pura sangre" de 3 años, al que habían bautizado como Festín Texano, denunció en los últimos días que el cuidador del animal lo mató luego de inyectarle una sustancia no identificada en el cuello.Una cámara de seguridad instalada en el stud donde estaba el animal, que en diciembre había obtenido un primer lugar en Palermo, fue clave para que la familia descubriera el accionar del hombre que trabajaba con ellos hace más de dos años.La muerte del caballo, valuado en 30 mil dólares, fue denunciada por la familia Iriarte que compartió las imágenes de lo que ocurrió en el stud situado en Santa Rosa, La Pampa, el domingo 5 de mayo entre las 17.37 y las 17.47, tiempo en el que se observa al hombre, identificado como Ari Soares de Oliveira, inyectarle una sustancia en el cuello y que el animal muere.Miguel Iriarte, dueño del animal, en diálogo con El diario de La Pampa, contó: "Festín texano es un caballo ganador de Palermo. Nos dijo (Ari Soares de Oliveira, que también es jockey) que había muerto por un infarto. Confiamos en que había sido así, aunque el caballo estaba bien, sano. Y unos días después empezamos a ver las imágenes del stud, llegamos al minuto donde había muerto".Su hija sumó, a través de un posteo en redes sociales: "El video muestra cómo él termina con la vida del pobre animal. ¡La justicia no está haciendo nada! ".ARI OLIVEIRA MATÓ INTENCIONALMENTE A FESTÍN TEXANO. El video muestra cómo él termina con la vida del pobre animal. La justicia no está haciendo nada! CONDENA SOCIAL ð???SANTA ROSA -LA PAMPA NECESITO QUE SE DIFUNDA!!! Me ayudan para que le llegue a @mauroszeta @mauroszeta pic.twitter.com/EuaXo56Tjq— Belen Iriarte (@belen_iriarte) May 21, 2024Al ver las cámaras de seguridad, la familia decidió radicar la denuncia en contra del hombre al que se observa presenciar el momento de la muerte. Incluso le saca fotos al animal moribundo y, en tres oportunidades, lo toca como para certificar la muerte. Luego, toma una escoba y barre el stud.Tras la difusión de las imágenes, el abogado de la familia, Nicolás Casagrande, detalló que la denuncia se presentó el 13 de mayo y se quejó porque, al momento de la autopsia, el veterinario forense tomó y preservo muestras de sangre, ni fluidos del animal, que podrían servir para identificar qué sustancia fue la que le inyectó al caballo.Según publica El Diario de La Pampa, se sospecha que la sustancia utilizada es magnesio endovenoso que se utiliza para casos de eutanasia en caballos, ya que les paraliza el corazón en pocos minutos. Para el letrado la actitud de Ari Soares de Oliveira es sospechosa, ya que, en el video, se ve cómo llama por teléfono, toma fotos y videos del proceso de muerte del caballo. "Estaba con el celular esperando el desenlace. Hay un primer contacto que no es con los dueños. Inicialmente, no los contacta a ellos. No sabemos esa manipulación del teléfono con quién lo hace, pero no es con los Iriarte", aseguró.En una primera etapa, la causa está caratulada como maltrato animal.Caballo1

Fuente: La Nación
22/05/2024 20:36

El gobierno británico busca contener un escándalo de sangre contaminada a lo largo de dos décadas

LONDRES.- El gobierno británico intenta contener el peor escándalo de salud pública de la historia moderna, tras la publicación esta semana de un informe que reveló que miles de personas resultaron infectadas con sangre o productos sanguíneos contaminados de los servicios estatales.El informe señala que unas 30.000 personas resultaron infectadas con VIH o hepatitis C, de las cuales murieron cerca de 3000, debido a transfusiones o productos sanguíneos contaminados. También admite que los sucesivos gobiernos se negaron a admitir la equivocación.El escándalo es ampliamente considerado el más mortífero desastre en la historia del Servicio Nacional de Salud británico desde que fue creado en 1948.El exjuez Brian Langstaff, quien dirigió la pesquisa, criticó duramente a gobiernos sucesivos y a profesionales de la medicina por "un catálogo de fracasos" y por negarse a aceptar responsabilidad con el fin de proteger sus reputaciones o ahorrarse dinero. Halló que hubo intentos deliberados para ocultar el escándalo y evidencias de que funcionarios del gobierno destruyeron documentos."Este desastre no fue un accidente. Las infecciones ocurrieron porque los que estaban en posiciones de autoridad -doctores, servicios de trasfusiones de sangre y gobiernos sucesivos- no le dieron prioridad a la salud del paciente", subrayó Langstaff. "La respuesta de los que estaban en posiciones de autoridad agravó más el sufrimiento de los afectados".Pedido de perdón­Tras destaparse el escándalo, el primer ministro Rishi Sunak pidió perdón por "el fracaso moral de décadas en el corazón de nuestra vida nacional".Las autoridades anunciaron asimismo planes de indemnización a los sobrevivientes y familiares de fallecidos de la garrafal negligencia, que se extendió desde mediados de la década de 1970 hasta principios de la década de 1990.El ministro de la Oficina del Gabinete, John Glen, admitió que "el tiempo es esencial", y que las víctimas que requieren más urgentemente el pago recibirán una compensación adicional intermedia de 210.000 libras esterlinas (267.000 dólares) en un plazo de 90 días, antes del establecimiento del plan completo de pagos.Asimismo, dijo que los amigos y familiares que han cuidado de las personas infectadas también serán elegibles para solicitar una indemnización.Desde hace décadas grupos de activistas exigían una rendición de cuentas y compensación por parte del gobierno. La investigación finalmente fue aprobada en 2017, y en los últimos cuatro años ha estado examinando evidencias de más de 5000 testigos y más de 100.000 documentos.Las autoridades realizaron un primer pago intermedio de 100.000 libras esterlinas en 2022 a cada uno de los sobrevivientes y a las parejas de los muertos. Glen no confirmó el costo total del paquete de indemnización, aunque se informa que es de más de 10.000 millones de libras esterlinas (12.700 millones de dólares).Agencias AP y AFP

Fuente: Ámbito
22/05/2024 09:21

Reino Unido reconoció que infectó a miles de personas con sangre contaminada

Las autoridades británicas confirmaron que infectaron a más de 30.000 personas con el VIH y hepatitis C a través de sangre contaminada. Qué dijo el primer ministro Rishi Sunak.

Fuente: Página 12
21/05/2024 21:44

Reino Unido: el Gobierno comenzará a indemnizar a las víctimas de las transfusiones de sangre contaminadas

El secretario de Estado británico John Glen anunció en el Parlamento el plan para compensar a los afectados por este hecho, por el cual murieron 3000 personas entre 1970 y 1990. El detalle del pago a los familiares de los damnificados.

Fuente: Clarín
21/05/2024 19:34

"Busco buena calidad de sangre"; vino desde Sudáfrica para conocer la genética Angus de Argentina

Yusef Viko, quien cruza Angus con Wagyu en su cabaña de Johannesburgo, estuvo presente en la Expo Angus de Otoño buscando líneas que le aporten calidad de carne.

Fuente: Perfil
21/05/2024 00:36

"Vergüenza para el Estado": Reino Unido reconoció el encubrimiento de hasta 30.000 casos de sangre contaminada con VIH y hepatitis

Debido a la escasez de sangre, el servicio público de salud recurrió a proveedores estadounidenses, entre los que se encontraban presos y miembros de grupos con un riesgo importante de infección. Leer más

Fuente: Infobae
20/05/2024 17:23

Esta fruta tropical podría ayudar a controlar el azúcar en sangre

Aporta más de tres gramos de proteína por taza, lo que supera a otras frutas similares. Su alto contenido en fibra y antioxidantes, además de mejorar la digestión, fortalece el sistema inmunológico y contribuye a la salud cardiovascular

Fuente: Clarín
20/05/2024 11:36

Crimen en la peluquería de Recoleta: "Siguen trabajando arriba de la sangre de Germán"

Este lunes se cumplen dos meses del homicidio de Germán Medina (33) y su asesino, Abel Guzmán (43), sigue prófugo.La familia de la víctima pegó afiches en la puerta del local, en Beruti al 3000, con duras críticas. Ya los sacaron.

Fuente: La Nación
19/05/2024 17:36

Seis alimentos que ayudan a bajar los niveles de ácido úrico en la sangre

El servicio informativo de salud MedlinePlus indica que el ácido úrico es un químico que se crea cuando el cuerpo descompone unas sustancias llamadas purinas. Se disuelve en la sangre, viaja a los riñones y se expulsa a través de la orina. Pero algunas personas podrían producirlo en exceso o no eliminarlo correctamente. Tener un nivel alto de esta sustancia podría producir hiperuricemia, gota y cálculos renales.Para evitar complicaciones en la salud y manejar los niveles de ácido úrico naturalmente, los expertos sugieren tomar medidas dietéticas. Un artículo de 'Medical News Today', revisado clínicamente por la reumatóloga Nancy Carteron, explica que es importante evitar comidas y bebidas que sean altas en purinas.¿Qué alimentos ayudan a controlar el nivel de ácido úrico?Mayo Clinic recomienda una dieta para la gota con alimentos bajos en purinas. Este estilo de alimentación está basado en el consumo de carbohidratos complejos, limitación de grasas saturadas de la carne roja y aves grasas y una hidratación constante.1. LácteosSegún Medical News Today, la leche contiene proteínas que ayudan al cuerpo a deshacerse del exceso de ácido úrico. También, los resultados de una investigación de la Sociedad Italiana de Diabetología concluyeron que el consumo elevado de productos lácteos enteros, leche entera, productos lácteos bajos en grasa, leche baja en grasa, yogur bajo en grasa y queso se asocia con un menor riesgo de hiperuricemia.Estas son algunas sugerencias:Yogur descremadoLeche descremadaQuesos bajos en grasa, como el requesón, la mozzarella, el pecorino romano y el feta2. FrutasLas investigaciones indican que la vitamina C podría reducir los niveles de ácido úrico en la sangre. Un estudio, de la Universidad de Columbia Británica, de casi 47.000 hombres durante un periodo de 20 años, encontró que aquellos que tomaban suplementos de esta sustancia tenían un riesgo de gota un 44 por ciento menor. Por lo tanto, se sugiere consumir frutas ricas en esta vitamina. Algunas de ellas son:CerezaNaranjaPiñaFresa3. VerdurasTambién deben ser aquellas que contengan vitamina C y ofrezcan un alto contenido acuoso para favorecer hidratación del organismo. Incluí:BrócoliPepinoRepolloPimentón rojoRemolacha4. Nueces y semillasMuchas de ellas son ricas en magnesio, un mineral asociado con mantener niveles saludables de ácido úrico. También contienen fibra, potasio y propiedades antiinflamatorias.Podría considerar estas opciones:AlmendrasLinazaAnacardosPistachosDátiles5. CerealesSe destacan por tener un contenido bajo de purinas, ser carbohidratos complejos nutritivos y tener un alto nivel de fibra.Algunas sugerencias:Avena integralHojuelas de salvadoArroz infladoArroz integralGermen de trigoCereal de cebada6. HuevosCiertos alimentos, como las carnes rojas, son ricos en purinas. Esto significa que debe elegir fuentes de proteínas bajas en estos compuestos químicos. Un artículo de Healthline dice que los huevos son la mejor opción.¿Qué alimentos evitar?La Clínica de Cleveland compartió información sobre las 10 comidas que pueden detonar la gota, tienen un alto contenido de purinas y pueden incrementar los niveles de ácidos úricos en la sangre. A continuación, el listado completo:Bebidas azucaradas y dulces: el azúcar es mitad fructosa y se descompone en ácido úrico.Jarabe de maíz de alta fructosa: es un tipo de azúcar añadido, común en postres, aderezos, galletas y algunas papas fritas.Alcohol: las bebidas alcohólicas impiden que los riñones eliminen el ácido úrico, esto causa que se acumule.Vísceras: como el hígado, mollejas, sesos, riñones, pescuezo y tripas.Carnes de caza: como el ganso, la ternera y el venado. La Clínica de Cleveland indica que la gota era conocida como la 'enfermedad de los ricos' en la Edad Media, ya que la caza era una actividad de la clase alta.Algunos mariscos: como mejillones, trucha, bacalao y vieiras.Carnes rojas: como la ternera, cordero y el tocino.Pavo.Salsa gravy y salsas para carnes.Levadura y extracto de levadura.RecomendacionesUn nivel alto de ácido úrico en la sangre no es una enfermedad, pero podría causar afecciones si no se controla. Por lo tanto, se recomienda tener hábitos saludables, como una dieta balanceada, hidratación, hacer actividad física y dormir bien. Recordá consultar con un profesional de la salud antes de incorporar nuevos alimentos, asistí a chequeos médicos frecuentemente y visitá un centro de salud cercano en caso de presentar síntomas adversos.

Fuente: Infobae
16/05/2024 03:04

Descubren proteínas en la sangre que pueden alertar del cáncer siete años antes de su aparición

Estas proteínas están relacionadas con las etapas más tempranas del desarrollo de un tumor

Fuente: Perfil
15/05/2024 20:36

Sangre contaminada: el testimonio que detalla el escándalo más grande en la salud pública en Reino Unido

Bajo el peso de una tragedia que abarca décadas, Sam Rushby emerge como el único sobreviviente de una familia devastada por el sida y el escándalo de la sangre contaminada en el Reino Unido. Su historia arroja luz sobre la negligencia en el sistema de salud británico y despierta preguntas sobre la velocidad de la respuesta gubernamental. Leer más

Fuente: Infobae
15/05/2024 20:12

Por qué sale sangre de la nariz con el calor y cómo detener el sangrado

En las últimas semanas se ha registrado calor extremo en gran parte de la República Mexicana

Fuente: Infobae
15/05/2024 13:23

Investigación sobre el cáncer: las proteínas de la sangre podría advertir riesgos siete años antes del diagnóstico

Un estudio de la Universidad de Oxford logró un importante avance al identificar biomarcadores relacionados con 19 tipos de cáncer, mucho tiempo antes de que se manifiesten los primeros síntomas

Fuente: Infobae
14/05/2024 18:21

Canelo Álvarez: cómo son los caballos "pura sangre" que tiene en su rancho de Jalisco

El boxeador mexicano tiene una gran pasión por estos animales desde que era un niño y no pierde la oportunidad de presumirlos en redes sociales

Fuente: La Nación
14/05/2024 14:18

Tony Wyss-Coray, neurólogo: "Podremos hacerte un análisis de sangre y saber de qué morirás"

MADRID.- El biólogo molecular Tony Wyss-Coray (Aarau, Suiza, 60 años) lleva más de una década sumergido en los enigmas de la sangre. Este profesor de neurología de la Universidad de Stanford (Estados Unidos) explora el potencial rejuvenecedor de ciertos componentes de la sangre de individuos jóvenes. Ha demostrado que las transfusiones tienen un efecto revitalizante, especialmente en el cerebro, y lo ha confirmado en enfermos de alzhéimer, aunque esta investigación ha quedado en dique seco por falta de fondos. Wyss-Coray explica en esta entrevista sus últimos hallazgos, como un análisis de sangre que determina la edad de cada uno de nuestros órganos y calcula el riesgo de morir de forma prematura.Pregunta. Usted ha dicho que la fuente de la eterna juventud está dentro de todos nosotros, pero que se va secando con el tiempo ¿Qué quiere decir?Respuesta. La composición de la sangre cambia de forma dramática a medida que envejecemos. Podemos tomar sangre joven y dársela a una persona mayor y hacer que se vuelva más joven. Esto sugiere que hay algo dentro de nosotros que nos mantiene jóvenes, pero que lo vamos perdiendo con la edad. Si pudieras darle a alguien continuamente sangre joven, su cuerpo no envejecería tan rápido.P. En su conferencia ha explicado que envejecemos a oleadas. ¿Qué significa eso?R. El envejecimiento no es lineal. Hay proteínas características de la juventud que aumentan desde que nacemos hasta que llegamos a la mitad de la vida; y otras asociadas al envejecimiento cuyos niveles empiezan a crecer en el último tercio de la vida. Vemos un gran cambio alrededor de los 40 años. Después hay una estabilización, luego otro gran cambio a los 60, y por último el gran pico a los 80, que es cuando morimos la mayoría. Todo este proceso está caracterizado por el tipo de proteínas que circulan por la sangre.P. ¿Esas olas no se pueden parar?R. No, porque no sabemos cuáles son los interruptores que nos hacen cambiar de fase. Y más aún, no sabemos si estas moléculas son un reflejo del envejecimiento del organismo, o son las responsables del mismo. Hablamos de miles de moléculas distintas. Habría que hacer un experimento para cada una de ellas, lo que es complicado.P. Pero sí se ha visto que la sangre joven rejuvenece.R. Hubo un estudio liderado por Tom Rando [investigador de la Universidad de Stanford] que demostró que la sangre joven rejuvenece las células madre del músculo. Cuando eres viejo, los músculos dejan de regenerarse porque esas células madre dejan de hacer su trabajo. Este experimento demostró en ratones que la sangre joven reactiva las células madre musculares. También tiene un efecto en otros tejidos, como en las células hematopoyéticas, que componen el sistema inmune. Nosotros vimos algo similar en el cerebro. La otra observación interesante es que con la edad hay un aumento de la inflamación en todo el organismo, y la sangre joven también parece aplacar este proceso.P. ¿Por qué?R. No lo sabemos. Yo no creo que sean las células madre, sino un efecto activo de las proteínas sanguíneas. También sabemos que retirarle el plasma a un individuo viejo es beneficioso, porque probablemente el organismo acumula factores tóxicos con el tiempo.P. Usted y otros grupos están probando estos efectos en pacientes con alzhéimer. ¿Qué se ha observado hasta ahora?R. Se ha probado a darle a los pacientes plasma de personas jóvenes. Este mismo procedimiento, la aféresis, se hace en casos en los que no tenemos claro qué enfermedad tiene el paciente, por ejemplo enfermedades autoinmunes, o también síndrome de fatiga crónica. Y se ven beneficios.P. ¿Qué resultados hubo en alzhéimer?R. Grifols hizo un ensayo fase 2-3 hace varios años. Mostró beneficios claros para los pacientes. Los que hicimos nosotros con la empresa que cofundé, Alkahest, no eran tan contundentes debido al número reducido de pacientes; pero los de Grifols, con un ensayo doble ciego y controlado, mostraron mejora clara. Pero no se ha seguido adelante.P. ¿Por qué?R. Porque Grifols no tiene dinero. Tuvieron muchos problemas durante la pandemia y después solicitaron un montón de préstamos blandos de la Unión Europea y de bancos. Los tipos de interés subieron y ahora solo tienen deudas. Además han sido acusados de malas prácticas contables. No tienen dinero para seguir con los ensayos. Otro problema importante es que no podían hacer dinero con esto. Grifols se dedica a vender plasma y es un producto relativamente barato ¿Cómo iban a cobrar cinco veces más por dárselo a personas con alzhéimer?P. Incluso si se llegase a transformar esto en un tratamiento, usted dice que posiblemente fuera imposible llevarlo a cabo, ¿por qué?R. Porque se han visto beneficios no solo en gente con alzhéimer, también otras enfermedades. Sarcopenia [pérdida muscular], dolencias del corazón. Se podría tratar a millones de personas con plasma y sería positivo. El problema aquí es que no habría plasma suficiente para tratar a todos. Hay gente rica que paga por transfusiones de plasma, y lo llevan haciendo desde mucho antes de que se supiese todo esto.P. ¿Esos tratamientos son fiables?R. No. Probablemente tenga algún beneficio, pero solo hay casos anecdóticos de mejora en salud general y también en cognición. De hecho, así es como se fundó Alkahest. Los fondos los aportó una familia rica de Hong Kong. El cabeza de familia tenía alzhéimer. Recibió una transfusión porque también tenía cáncer. Su nieto se dio cuenta de que cada vez que a su abuelo le hacían una transfusión le volvía la memoria y podía volver a hablar con él de nuevo. Él fue quien aportó los fondos. [Era Chen Din Hwa, un multimillonario de origen chino, que finalmente murió en 2012. Después de ver los extraordinarios efectos de las transfusiones, sus familiares aportaron los fondos para crear Alkahest. La empresa fue adquirida por Grifols en 2020].P. ¿Hay alguna otra forma de desbloquear esta situación?R. Ojalá, pero es complejísimo. En el plasma hay decenas de miles de proteínas, y entre ellas hay cientos de miles de variantes distintas. No sabemos cuáles son las que necesitamos. Aquí volvemos al problema de la fuente de la juventud. Es posible que las proteínas rejuvenecedoras que tenemos en la sangre estén en una conformación distinta a si las sintetizamos en el laboratorio. Habría que hacer experimentos con animales para cada una, pero es un reto enorme y carísimo; hablamos de unas 10.000 moléculas. Ahora hay muchas empresas centradas en identificar alguno de estos factores rejuvenecedores.P. ¿Se podrían convertir en un fármaco?R. Es complicado. En la Unión Europea, Estados Unidos, prácticamente en cualquier área geográfica, normalmente se aprueba un solo compuesto, una molécula determinada. Si nosotros necesitamos un cóctel de digamos 10 proteínas, ¿cómo lo hacemos? ¿Probamos cada una por separado en ensayos con pacientes? ¿Cómo sabemos que esas 10 son mejores que solo cinco? Y peor aún, nada impide que un competidor te robe la idea, porque hablamos de proteínas que hay en el plasma. Hay muchas cuestiones que resolver.P. ¿Es pesimista?R. No. Creo que a pesar de todo veremos algún tratamiento de este tipo, tal vez en los próximos 10 años. Porque claramente podemos identificar factores que son beneficiosos para algo en concreto. Puede que no tengan ese efecto beneficioso a nivel de todo el cuerpo, pero aún así son útiles. Y luego conocemos factores muy negativos que podríamos neutralizar. Tal vez esta opción sea la más viable.P. Volvamos al envejecimiento. Yo tengo 44 años, pero mi cerebro o mi corazón pueden tener ya 55. Eso aumenta mi riesgo de sufrir alzhéimer o de morir de forma prematura a un nivel muy alto, ¿más incluso que fumar?R. Así es. El riesgo de morir si tenés un corazón muy envejecido es cinco veces mayor que fumar. Pero estos son casos raros. La mayoría de la gente tiene órganos bastante ajustados a su edad.P. ¿Cómo saben la edad de cada órgano?R. Algunas proteínas vienen de órganos específicos y nos dan información sobre su salud. La cantidad de esas proteínas en tu sangre pueden ser las normales para tu edad, o características de gente más joven o más vieja que vos. Así podemos estimar la edad aproximada de tus órganos. A mí me hace preguntarme si las enfermedades no son sino el reflejo del envejecimiento. Si tu corazón envejece mucho, llegará un momento en el que te dirán que tenés una enfermedad cardiaca. Si es tu cerebro, que sufrirás alzhéimer. Lo que no sabemos es por qué la gente suele tener solo un órgano más envejecido de lo normal.P. ¿Funciona también al revés, un órgano más joven puede rejuvenecer al resto?R. Si tenés un cerebro joven, vivirás más. Si tenés un sistema inmune joven, también. No está claro si es un efecto rejuvenecedor o simplemente que un sistema inmune efectivo te protege de enfermar. Es la eterna pregunta de causa y efecto. ¿Es genético? ¿Cuánto contribuye el estilo de vida y la alimentación? No lo sabemos.P. El órgano que más riesgo de muerte aporta si está más viejo de lo normal es el cerebro, ¿por qué?R. No está claro. Quizás porque este órgano regula muchas más cosas en el organismo de las que creemos. Por supuesto, controla la producción de hormonas, con efectos en todo el organismo, pero probablemente también otros factores que regulan el funcionamiento de otros órganos.P. Uno de sus últimos estudios se basaba en 50.000 pacientes del Biobanco de Reino Unido. Un número ya considerable de casos. ¿Qué hace falta para poder llevar estos hallazgos a la medicina?R. Tenemos que estudiar a gente antes y después de una intervención concreta y ver cómo responden sus órganos. Para esto hay que hacer estudios longitudinales, es decir, múltiples muestras de muchos pacientes, para confirmar si realmente esa intervención es efectiva.P. ¿Cuando haya datos de muchos más pacientes y poder de análisis gracias tal vez a la inteligencia artificial, ¿hasta dónde podremos llegar?R. Probablemente podremos hacer un análisis de sangre a una persona de mediana edad y saber de qué enfermará y calcular cuándo morirá.P. Eso da bastante miedo.R. Solo si no podés hacer nada al respecto. Pero así ha sido siempre en medicina. Necesitamos saber quién tiene más riesgo. Por ejemplo, el colesterol alto y los infartos. Antes había familias enteras en las que todos morían de problemas cardiacos a los 50 o los 60. Después se supo que se debía a ciertas mutaciones genéticas y los estudios en esta población ayudaron a demostrar que controlar el colesterol es bueno para todos.P. ¿Y si el análisis dice que lo que está muy viejo es el cerebro?R. Eso es peor, porque no hay mucho que hacer. Aunque por primera vez hay fármacos que parecen tener un pequeño efecto positivo contra el alzhéimer. Ahora hacemos ensayos clínicos con pacientes sin saber la edad de sus órganos y muchas veces los medicamentos no muestran efectividad. Pero, ¿y si montásemos uno con pacientes que tienen el cerebro más viejo de lo normal? Igual vemos que esos fármacos desechados sí les benefician. Por eso creo que pronto habrá ensayos mucho más enfocados en las personas que tienen un riesgo alto de sufrir alzhéimer.Por Nuño Domínguez©EL PAÍS, SL

Fuente: La Nación
13/05/2024 20:18

Trabajó en la NASA, arrojó sangre al mar para probar si los tiburones podían olerla y lo que sucedió lo dejó atónito

Mark Rober tiene 44 años y es exingeniero de la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (NASA, por sus siglas en inglés). En su canal de YouTube ya tiene 51 millones de suscriptores y desde allí realiza todo tipo de experimentos. Sin embargo, esta vez decidió ir un paso más allá para comprobar si era verdad el mito que sostenía que los tiburones "enloquecían al oler sangre". Para esto, se unió al reconocido biólogo marino y experto en buceo, Luke Tipple, y armaron una serie de pruebas.Ambos se dirigieron en barco hasta el medio del océano, cerca de la costa de Bahamas. Allí, lanzaron lo que describieron como "un procedimiento de prueba sólido" para analizar qué harían los tiburones al oler sangre. Para esto, picaron distintos peces y luego los pusieron dentro de una licuadora para lograr obtener ese líquido. Al experimento sumaron también aceite de pescado y orina.La zona elegida albergaba cientos de tiburones. A 50 metros de distancia de donde se encontraban los animales, colocaron tablas de surf que bombeaban dos litros de cada uno de estos líquidos. Ambos especialistas se encontraban a la distancia siguiendo lo que pasaba debajo del agua a través de cámaras resistentes. "No esperábamos eso", aseguraron sobre el resultado.A diferencia de las películas, estos animales reaccionaron de manera muy distinta. Lejos de "enloquecer", durante los primeros diez minutos no hubo interacción cerca de ninguna de las tablas. "Es bastante interesante, hemos demostrado que si tienes un corte enorme y te desangras en el mar y hay tantos tiburones a unos 50 metros de ti, dicen 'Nah'. Ya es un hallazgo interesante, ¿verdad?", dijo el exingeniero de la NASA en su video."Uno pensaría que un poco de sangre y simplemente habría un enjambre masivo, pero ese no es el caso hasta ahora", agregó. Pasados 20 minutos los animales comenzaron a acercarse. Algunos lo hicieron hacia el aceite de pescado y 41 tiburones lo hicieron hacia la sangre. La orina no recibió ninguna visita directa. "Hemos desacreditado otro de los mitos del surf", aseguró Mark. Muchas personas creen que si este líquido amarillo queda entre el traje y el cuerpo del buzo, llamará la atención de este depredador marino. El experimento tuvo una segunda etapa para comprobar si efectivamente la sangre humana es atractiva para los escualos o no. Para eso, Mark contrató a un experto en extracción de sangre, conocido como flebotomista, que hizo lo propio en él y en otros miembros de la tripulación.En esta nueva ocasión, decidieron utilizar una mayor cantidad de sangre arrojada al agua en menor tiempo y lo hicieron con las tablas de surf en la zona del primer experimento, donde estaban rodeados de tiburones.Nuevamente, los animales no reaccionaron. "Este no fue de ninguna manera un experimento perfecto, pero creo que es seguro decir cualitativamente que si ningún tiburón viniera a comprobar 15 gotas de sangre humana por minuto, en medio de aguas infestadas de tiburones, probablemente todo estaría bien con un pequeño rasguño", afirmó Mark. "Quiero decir, ciertamente no habrá algún tipo de frenesí alimentario con una sola gota de sangre de todos los tiburones en un radio de una milla (1,6 kilómetros)", cerró.

Fuente: La Nación
13/05/2024 13:18

Los picos de azúcar en sangre alteran el estado de ánimo y esto es lo que le provocan al cerebro

Desde que la bioquímica francesa, Jessie Inchauspé descubrió en 2019 cómo mejorar el estado emocional a partir de controlar la glucemia en personas no diabéticas según cuenta en su libro La revolución de la glucosa. El método se popularizó en todo el mundo."La mayoría de la población está atrapada en una montaña rusa de subidas y bajadas", contó en varias ocasiones Inchauspé. En 2019 encontró respuestas luego de participar en un estudio piloto de sensores de glucosa que registraron el nivel de azúcar en sangre en personas no diabéticas. Así advirtió que, a mayores picos de glucosa, menor bienestar psicológico.El problema, según observa, está dado por la cantidad de carbohidratos (la principal forma de incorporar glucosa) que son ingeridos de manera abrupta y su consecuente pico de glucosa. "Según un estudio en los Estados Unidos, el 80 por ciento de las personas no diabéticas tienen picos de azúcar en sangre todos los días y sin saberlo", precisó.En síntesis, con ciertos cambios en los hábitos de alimentación dice que se pueden evitar los picos de glucosa. Para lograrlo, Inchauspé recomienda tomar un vaso de agua con una cucharada de vinagre y una entrada verde antes de cada comida, 10 a 15 minutos de actividad física liviana después de ingerir alimentos, optar por desayunos salados en vez de dulces y acompañar los hidratos de carbono con verduras o frutos secos que faciliten su digestión.LA NACION consultó a distintos expertos para conocer cuál es la relación existente entre la ingesta de azúcar y los efectos que provoca tanto en el cerebro como en el estado de ánimo. Todos coinciden en que los picos de azúcar responden a un aumento pronunciado del valor de la glucosa en sangre después de una comida y que existe dos motivos principales: la falta de insulina y la ingesta de alimentos con alto contenido en hidratos de carbono de rápida absorción."Las personas tienen una preferencia natural por lo dulce -introduce Liliana Papalia, médica especialista en nutrición y obesidad-. Tiene sentido desde una perspectiva evolutiva, ya que los alimentos dulces están asociados con la supervivencia, como lo es la leche materna. Además, el azúcar activa el sistema de recompensa cerebral, libera dopamina, neurotransmisor asociado con el placer".Asimismo, la especialista considera que estos picos de azúcar pueden brindar placer y energía en un inicio, pero también llevan a fluctuaciones emocionales y a una búsqueda constante de ese estímulo de azúcar para sentirse bien de manera constante. "Es lo que llamaríamos compulsión por lo dulce, que está estrechamente relacionado con los altos índices glucémicos y con la activación del sistema de recompensa del cerebro", precisa.Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo de este tipo de azúcar no debe pasar del 10 por ciento de la ingesta calórica diaria total, tanto en adultos como en niños. Además, indicó que una reducción por debajo del 5 por ciento de la ingesta calórica diaria produciría beneficios para la salud."Lamentablemente -dice Papalia, en referencia a las recomendaciones de la OMS-, la avalancha de azúcar en productos procesados hace muy difícil modificar los hábitos alimenticios y, por lo tanto, tiene un impacto directo en la calidad de vida aumentando el riesgo de enfermedades metabólicas".Por su parte, la microbióloga Cecilia Belgoff afirma que los picos de glucosa "suceden en todas las personas". Quienes padecen diabetes tipo 1 no tienen forma de reducir esos picos de forma natural por no generar insulina, a diferencia de quienes no tienen un metabolismo alterado que sí producen insulina para reducir estos picos.De acuerdo a Belgoff, "el 80 por ciento de las personas experimentan picos de glucosa en su día a día, por ejemplo, al desayunar cereales, y el 82 por ciento de la población tiene alguna alteración metabólica". Los niveles de tensión y estrés a los que estamos acostumbrados también provocan alteraciones y hace que los niveles de glucosa se disparen.Y lo especifica así: "Los continuos picos de glucosa que nos genera el estilo de vida actual hacen que podamos perder sensibilidad a la insulina y desarrollemos diabetes tipo 2, entre otras alteraciones metabólicas. Cuando nuestras curvas glucémicas se disparan, nuestras mitocondrias se ahogan en glucosa no necesaria y se segregan radicales libres que hacen que las células dejen de funcionar correctamente. Si esto sucede de forma repetida, se vuelve imposible de controlar, y cuando hay demasiados radicales libres a neutralizar es cuando decimos que nuestro cuerpo está en un estado de estrés oxidativo, y surgen como posibles consecuencias: diabetes tipo 2, envejecimiento, deterioro cognitivo y cardiopatías".Diabetes y picos de glucosaEn lo que respecta a los pacientes con distintos tipos de diabetes, Mariano Taverna, médico diabetólogo, endocrinólogo, docente e investigador clínico del Hospital de Clínicas, dice que "los trastornos emocionales empeoran la diabetes y viceversa"."Los pacientes que tienen hiperglucemias crónicas tienen una frecuencia aumentada de trastornos del estado de ánimo con cuadros de estrés crónico (que es la madre de la depresión, técnicamente distrés de diabetes) y se ven reflejados en adicciones (por ejemplo, a la comida), bulimia y en menor medida anorexia, síndrome de ansiedad generalizada e insomnio. A su vez, la depresión aumenta el riesgo de diabetes, esencialmente tipo 2 y diabetes gestacional", detalla.Los efectos en el ánimo, además de afectar al sistema nervioso central, también aumenta la morbimortalidad cardiovascular ya que "todo lo que afecta a las emociones por la diabetes no solo afecta al cerebro, también afecta al corazón (eje sistema nervioso central-corazón)".En relación con las formas más comunes de diabetes, primero se encuentra la conocida como Tipo 2 que representa el 85 por ciento de los casos, seguida por la diabetes tipo 1 que es autoinmune y que representa el 10 por ciento de los casos, y luego la diabetes gestacional (que en la mitad de los casos es reversible) que representa al 7 por ciento de todas las formas de diabetes."En la diabetes autoinmune tipo 1 está menos comprobado que los trastornos emocionales sean un factor de riesgo como en el caso de las otras dos, donde no hay duda. De todas formas, se puede observar a pacientes con diabetes tipo 1 exhibir múltiples trastornos emocionales luego del diagnóstico", resalta.Los efectos de la glucosa en el cuerpo"La variabilidad de la glucosa hace que el organismo se altere y esté más alerta de lo habitual generando desequilibrio. Puede incidir negativamente en nuestro sueño, haciendo que descansemos peor e incluso que nos despertemos de noche. También en nuestro carácter, ya que el nivel de glucosa puede afectar a la concentración y energía del día a día", retoma Belgoff.Así resume cuáles son los efectos directos de la variación en los niveles de glucosa en el cuerpo:Los niveles elevados de glucosa en sangre (los picos) pueden provocar: irritabilidad y mal humor, enojo, depresión, cansancio, falta de entusiasmo para las actividades diarias. Si bien el nivel elevado de azúcar en sangre puede haber aumentado lentamente, los síntomas de frustración o enojo aún pueden sentirse muy repentinos, lo que también lleva a tener un cambio repentino de humor.Los niveles bajos de glucosa en sangre pueden generar: miedo, enojo, frustración, irritabilidad, tristeza, depresión, depresión, pánico, ansiedad abrumadora, sentirse confundido. Si la dosis de insulina que cada persona necesita no se ajustan bien a las necesidades de cada cuerpo, los niveles bajos frecuentes e impredecibles pueden causar cambios repentinos en el estado de ánimo.Relación entre el azúcar y el cerebro"El cerebro, que pesa tan solo 1,400 gramos, a medida que envejece se va achicando y, como un músculo, si no se usa, se atrofia. Su 'combustible' es la glucosa, utilizando el 25 por ciento de toda la energía que ingerimos", indica Taverna. Y enseguida detalla los dos tipos de alteraciones en la glucemia:La hiperglucemia crónica (exceso de glucemia) daña el cerebro porque está acompañada de otros factores, de riesgo cardiovascular (hipertensión, hipercolesterolemia, estrés oxidativo, disfunción endotelial, entre otros). Conlleva a una neuroinflamación y a una insulinorresistencia en el cerebro, que hace que la insulina actúe menos en el centro de la saciedad a hiperfagia y a un aumento del riesgo de deterioro cognitivo leve a severo (demencia). La hipoglucemia (déficit de glucosa) produce tantos efectos agudos como crónicos. En cambio, la hiperglucemia (exceso de glucosa), si bien produce efectos agudos, son menos pronunciados.A su vez, el especialista especializado en diabetes aclara que a los efectos agudos en el sistema nervioso central se agregan los efectos agudos a nivel cardiovascular. "Todos estos daños, sobre todo cuando hay hiperglucemia, son daños crónicos a lo largo de décadas", apunta."Los médicos diabetólogos, en general, nos dedicamos a lo urgente, que es la diabetes, cuando lo importante es la prediabetes: Por cada diabético, hay tres prediabéticos, es decir, aquellos cuyos niveles de azúcar en la sangre son más altos que lo normal pero no tanto como para ser diagnosticados con diabetes tipo 2â?³, reflexiona.¿Cómo podemos evitar los picos glucemia y qué hábitos deberíamos incorporar?Según cuenta Papalia, las personas aumentan el consumo de azúcar mayormente en momentos de estrés, ansiedad o tristeza, creando en el cerebro (sin querer) una asociación directa entre las emociones y la necesidad de ingerir alimentos azucarados para obtener bienestar. "Esta asociación retroalimenta la necesidad de buscar ese efecto cada vez más frecuentemente lo cual puede conducir a una especie de adicción", dice.Para evitar picos de glucemia es fundamental adoptar una dieta con control del índice glucémico: para la médica experta en nutrición y obesidad es primordial incluir en la dieta alimentos frescos (como frutas y verduras), sustituir carbohidratos refinados por opciones saludables, y añadir proteínas magras y grasas saludables en las comidas son estrategias efectivas. "Estas medidas ayudan a mantener niveles estables de azúcar en sangre, evitan picos glucémicos y contribuyen a un bienestar emocional y físico óptimo que es, por supuesto, mucho más saludable que el obtenido por el pico de azúcar", puntualiza."El control del índice glucémico, el consumo consciente de azúcar y la adopción de una dieta equilibrada son esenciales para mantener un bienestar emocional y físico. Al incorporar alimentos frescos y de mejor calidad a la dieta, no solo se logra estabilidad en los niveles de azúcar en sangre, sino también se fomentan hábitos alimenticios saludables y una mejor calidad de vida a largo plazo", concluye Papalia.

Fuente: La Nación
13/05/2024 11:18

El cura villero que se reunió con Cristina acusó al Gobierno de "estar manchado con sangre"

En el marco del acto por la entronización de la Virgen de Luján en el Instituto Patria, el sacerdote Francisco "Paco" Olveira fue uno de los curas villeros que este sábado se sumó a la aparición pública de la expresidenta Cristina Kirchner. Cercano a la excompañera de fórmula de Alberto Fernández, contó que durante el encuentro se habló de que si bien "hubo tiempos peores en nuestra patria, eso no era consuelo". "Este Gobierno tiene las manos manchadas de sangre, está jugando con la comida de nuestra gente, con el hambre", criticó el eclesiásticoEn un repaso del encuentro con Cristina, Oliveira recordó también la contienda electoral del último año, cuando se estaba por definir la presidencia entre Javier Milei y Sergio Massa. El cura había escrito en su cuenta de X que quien votaba al libertario "fuera coherente y que no se acercara después a algún comedor porque no iba a haber para todos", y usó de puntapié ese mensaje para evaluar el contexto socioeconómico actual, al que describió como un "modelo genocida"."Me quedé corto", dijo esta mañana en diálogo con radio Splendid, y prosiguió: "Porque ahora la mayoría de los comedores están cerrados y si se encuentran abiertos solo dan de comer harinas, pero nada de proteínas, y encima lo hacen de manera salteada porque no hay para todos los días. Aumenta la cantidad de personas y cada vez se puede dar menos".Olveira habló de un "deterioro acelerado en estos cinco meses que no tiene palabras". "Yo viví el 2001, pero se tardó 11 años en llegar a eso", comparó el cura. Contó que días atrás él y sus colaboradores tuvieron que conseguir un camión para ir a buscar a un pueblo del interior bonaerense una donación de leñas. "Hay muchísimas personas que cocinan a leña porque no tienen para cargar las garrafas", se lamentó.El cura dijo que tras finalizado el encuentro con Cristina, la exmandataria les pidió a quienes estaban presentes que "nos organicemos, que tengamos esperanza". Este sábado por la tarde, la exvicepresidenta reapareció públicamente durante un acto por la entronización de la Virgen de Luján, celebrado en el Instituto Patria.

Fuente: Clarín
12/05/2024 07:18

Qué le pasa al cuerpo cuando donás sangre, según expertos

Un sólo donante puede salvar hasta cuatro vidas.Cómo reacciona el cuerpo luego de la donación.

Fuente: Infobae
12/05/2024 06:34

Está es la beneficiosa ensalada fácil de preparar que puede bajar tus niveles de ácido úrico en la sangre si eres diabético

Este plato no solo es delicioso y fácil de preparar, sino que también incorpora ingredientes conocidos por sus propiedades beneficiosas para controlar el ácido en la sangre

Fuente: Infobae
11/05/2024 16:09

Mamá de Diomedes Díaz se encuentra en grave estado de salud: piden donantes de sangre

Ante la delicada salud de Elvira Maestre, su familia y admiradores se unen en una cadena de oración

Fuente: Infobae
11/05/2024 01:17

Un niño consiguió que la Justicia aceptara que tenga dos padres: uno de sangre y otro del corazón

Una jueza de Catamarca hizo lugar al pedido del menor y le escribió una conmovedora carta: "Cada gesto de amor que han compartido aquí fue valorado para escribir esta sentencia"

Fuente: Infobae
10/05/2024 13:25

Identificaron la banda que asesinó a un policía a sangre fría en Medellín: han realizado asaltos en al menos cuatro departamentos

En el caso que se registró en la capital de Antioquia, los criminales vestían prendas del CTI de la Fiscalía para pasar desapercibidos

Fuente: Infobae
10/05/2024 00:00

¿Un wéstern femenino teñido de rojo sangre? Así es 'Nina', la película de venganza que supera al 'Kill Bill' de Tarantino

Andrea Jaurrieta dirige una auténtica 'rara avis' en nuestro cine que apuesta por el género puro al mismo tiempo que habla sobre el abuso de poder masculino en la era del Me Too

Fuente: Clarín
09/05/2024 07:00

Advierten que por un problema insólito pueden faltar bolsas para hacer transfusiones de sangre

Lo aseguró la Red de Hemoterapia de la Ciudad de Buenos Aires y podría impactar en las prácticas hospitalarias.Es porque el principal proveedor de estas bolsas no está entregando el producto y no lo hará por dos meses.El faltante se debe a una demora en la readecuación de una normativa sobre el producto que hizo la ANMAT.

Fuente: La Nación
08/05/2024 13:00

La terrorífica película de Netflix de 103 minutos que está en el podio de las más vistas y te helará la sangre

El género del terror se instaló como uno de los favoritos para los espectadores del streaming. El catálogo de Netflix incluyó un espacio para estas producciones, con La apariencia de las cosas, El lado oscuro del deseo y La última puerta, entre tantas otras. En los últimos días, aterrizó en la N roja una película de menos de dos horas de duración que contó con los productores de It y que los fanáticos de lo terrorífico aseguraron que quita el sueño.Uno de los temas que suelen generar mayores escalofríos en los espectadores es la historia de una casa abandonada, los intrusos que pueden entrar en ella o el terror al desconocer qué ocurre en su interior. Este es el eje central de Barbarian, la nueva película de terror de Netflix que aterrizó el 3 de mayo y causó furor entre los fanáticos de este género.La terrorífica película que es tendencia en NetflixTess, una joven con aspiraciones, viaja de su ciudad natal hasta Detroit para una entrevista de trabajo. Al llegar al alojamiento temporario que alquiló por Internet, descubre que la casa ya está ocupada por un hombre llamado Keith, quien ingresó previamente. En medio del sombrío barrio en el que se encuentran, ambos deciden compartir el mismo techo durante la noche, antes de buscar una solución para la situación.Pero, los dos huéspedes comenzarán a sentir que algo extraño y oscuro sucede en la casa y se animan a enfrentarlo.El film, estrenado por primera vez en 2022, fue dirigido por Zach Cregger y contó con una hora y 43 minutos de duración. Barbarian capturó a los amantes de este género y contó con la misma producción que It, el clásico cuento de terror de Stephen King que llegó a la pantalla grande.La película se posicionó en el segundo puesto del ranking de Netflix en la Argentina y fue protagonizada por Georgina Campbell y Bill Skarsgard, junto al resto del elenco conformado por Justin Long, Matthew Patrick Davis y Richard Brake.El impactante corto de terror de tan solo 19 minutos que es furor en NetflixLos cortometrajes se pusieron a la orden del día en el catálogo de la N roja y recientemente se estrenó uno dirigido por Matthew Castellanos que causó furor entre los suscriptores. Se trata de Disco Inferno, una película de solo 19 minutos de duración que pone los pelos de punta a todo el que se atreve a verla, según compartieron los usuarios en las redes sociales.Una pareja se prepara para arrasar en la pista del boliche más popular de Los Ángeles, cuando conjura una presencia oscura que centra todo su interés en el bebé que ambos esperan. La madre se enfrentará a una figura femenina que acecha entre las sombras y desencadena una pesadilla terrorífica.El escenario se ambienta en la década de 1970, desde los peinados y el vestuario hasta la ambientación, pero su creador no termina de aclarar si la historia se desarrolla en esta época o si únicamente sus protagonistas se rodean de la música disco, las luces y los colores vibrantes propios de ese año.

Fuente: Clarín
08/05/2024 12:36

Escándalo en Salta: un control de tránsito dejó pasar al arzobispo de la provincia que manejaba con alcohol en sangre y sin registro

"Sí, tomé. No lo puedo negar", confesó el monseñor Mario Cargnello frente a un oficial que le permitió seguir su camino.La polémica escena fue filmada y se viralizó en las redes. Hace un mes, la autoridad de la Iglesia había sido juzgado por violencia de género.

Fuente: Infobae
08/05/2024 03:00

Qué es la talasemia, una rara enfermedad hereditaria que afecta a la producción de glóbulos rojos en la sangre

Cada 8 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Talasemia para concienciar sobre este trastorno que puede desembocar en anemia

Fuente: Infobae
08/05/2024 00:45

Cómo usar la cáscara de mango para reducir los niveles de azúcar en la sangre

Los compuestos bioactivos presentes en esta parte de la fruta le brindan dicho beneficio

Fuente: Infobae
07/05/2024 21:10

Qué es la "sangre dorada", extraña condición que muy pocas personas tienen en el mundo

Tan sólo 50 seres humanos viven esta situación

Fuente: La Nación
07/05/2024 18:00

Se metió de contramano en la autopista Buen Ayre y chocó de frente un patrullero: tenía 1.4 de alcohol en sangre

Dos camionetas chocaron esta madrugada en el Camino Parque del Buen Ayre, a la altura de Hurlingham, y cuatro personas resultaron heridas. Pero el hecho, que podría ser uno más de tantos que ocurren a diario en el área metropolitana, tiene particularidades que lo convierten en insólitamente singular: uno de los vehículos era conducido por una mujer, que entró en la autopista de contramano; y el otro era un patrullero de la policía bonaerense en el que viajaban tres efectivos.El siniestro vial se produjo a las 5.45, cuando la Ford EcoSport oscura conducida por una mujer embistió la Toyota Hilux blanca de la fuerza de seguridad.Como consecuencia del impacto, dos de los tres carriles de la ruta en el sentido hacia la Autopista Panamericana, a la altura del kilómetro 13, quedaron inhabilitados durante horas.Al volante de la camioneta Toyota iba el oficial subinspector Cristian Dique, acompañado por el subteniente Matías Berraza y la sargento Yésica Figueroa. Quien conducía la EcoSport que causó el choque fue identificada como Carolina Villa.Cuando se le realizó el test de alcoholemia, se detectó que tenía 1,44 mg/l de alcohol en sangre. En la provincia de Buenos Aires rige la ley de alcohol cero.Aunque se informó que los cuatro implicados en el siniestro fueron hospitalizados, se desconoce la gravedad del estado de salud de los lesionados.Viviam Perrone, integrante de la Asociación Madres del Dolor, y referente mundial de víctimas de la inseguridad vial, publicó en la red social Twitter un posteo en el que hizo mención al caso:"Ayer Tiago Palacios estrelló su camioneta en una estación de servicio en ciudad de Buenos Aires. Una empleada que trabajaba en el lugar sufrió politraumatismos en sus piernas. Palacios tenía 1,84 de alcohol en sangre".En ciudad NO HAY ALCOHOL 0 al volante. En provincia NO HAY CONTROLES. ¿Cuantos lesionados y muertes debe haber para que nos escuchen? Mañana se cumplen 22 años del dia que mi hijo cerró sus ojos para siempre. 22 años que digo que estos hechos se pueden evitar.— Viviam Perrone (@viviamperroneOK) May 7, 2024"En ciudad NO HAY ALCOHOL 0 al volante. En provincia NO HAY CONTROLES. ¿Cuántos lesionados y muertes debe haber para que nos escuchen?", reclamó la mujer.Perrone, que se involucró en la lucha para prevenir los siniestros viales luego de que su hijo, Kevin Sedano, que tenía 14 años, muriera tras ser arrollado por Eduardo Sukiassian, que el 1 de mayo de 2002 embistió al chico en la avenida del Libertador, en Olivos, y no se detuvo para auxiliarlo, concluyó: "Se cumplen 22 años del día que mi hijo cerró sus ojos para siempre. 22 años que digo que estos hechos pueden evitar. Pido a las autoridades que nos escuchen. No pagan a agentes para hacer controles, pero ahora hay que pagar gastos médicos para estas víctimas que, por suerte, pueden contar lo que les pasó".

Fuente: Infobae
07/05/2024 02:51

Un simple análisis de sangre podría detectar el riesgo de sufrir un ictus

Un novedoso estudio es capaz de detectar la susceptibilidad real de experimentar un accidente cerebrovascular a lo largo de la vida




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