rica
Valor de cierre del euro en Costa Rica este 26 de julio de EUR a CRC
Este es el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Valor de cierre del dólar en Costa Rica este 26 de julio de USD a CRC
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Cómo preparar gelatina de maracuyá rica en colágeno y vitamina A
La maracuyá contiene distintas propiedades como vitaminas y fibra, se puede disfrutar en esta receta sencilla y nutritiva
Dólar: cotización de apertura hoy 26 de julio en Costa Rica
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Euro: cotización de apertura hoy 26 de julio en Costa Rica
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Costa Rica: cotización de cierre del euro hoy 25 de julio de EUR a CRC
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Valor de cierre del dólar en Costa Rica este 25 de julio de USD a CRC
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
El chef ejecutivo de Mel Gibson y otras estrellas en Costa Rica: "Les gusta comer simple"
Cristian Báez cocina para el actor estadounidense y otras estrellas de Hollywood que pasan sus días en país centroamericano."Me pongo un poco nervioso, pero son sencillos a la hora de comer", dice.
Dólar: cotización de apertura hoy 25 de julio en Costa Rica
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Valor de apertura del euro en Costa Rica este 25 de julio de EUR a CRC
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Cómo preparar la gelatina de tutti frutti rica en aminoácidos
Puede prepararse para una ocasión especial o incluso como parte de una dieta gracias a sus beneficios para el organismo
La fruta llena de proteínas perfecta para ganar masa muscular que es rica en fibra y en antioxidantes
Elegir los alimentos adecuados puede ayudarnos a blindar nuestra salud y a sentirnos mejor
Costa Rica: cotización de cierre del dólar hoy 24 de julio de USD a CRC
Este es el comportamiento de la divisa estadounidense durante los últimos minutos de la jornada
Valor de cierre del euro en Costa Rica este 24 de julio de EUR a CRC
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
La fruta deshidratada poco conocida que es rica en nutrientes esenciales y regula el azúcar en sangre
La glucosa es esencial para el funcionamiento adecuado de los órganos, siendo el principal tipo de azúcar en la sangre que alimenta todas las células y tejidos del cuerpo. Mantener niveles adecuados es crucial para la salud, ya que tanto la hiperglucemia (niveles por encima de 180-200 mg/dl) como la hipoglucemia (por debajo de 60 mg/dl) pueden ser peligrosas y requieren atención médica inmediata para prevenir complicaciones graves. Lo que pocos saben es que hay un alimento no tan conocido que ayuda a prevenir los picos de glucosa y es ideal para sumar a la dieta.Se trata de la ciruela pasa o deshidratada, que posee múltiples beneficios para la salud en general. Son realmente importantes para mantener la salud digestiva debido a su contenido elevado de fibra, lo cual favorece la digestión y evita problemas como el estreñimiento. Además, están cargadas de antioxidantes que protegen las células del cuerpo y refuerzan el sistema inmunológico. Estas frutas también contienen minerales significativos como el potasio y el magnesio, que son esenciales para mantener la salud ósea y muscular.La ciruela pasa y su regulación del azúcar en sangreEste fruto deshidratado funciona como una excelente opción para quienes desean mantener niveles estables de azúcar en sangre. Una de las razones principales es su alto contenido de fibra soluble, especialmente pectina, que actúa como una esponja en el intestino. Esta característica ayuda a retardar la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo, evitando así los picos de glucosa después de las comidas y contribuyendo a una mejor regulación de los niveles de azúcar en la sangre.Además de su contenido en fibra, las ciruelas pasas tienen un bajo índice glucémico (IG), lo cual significa que liberan azúcar en la sangre de manera gradual y controlada. Este bajo IG es un indicador importante para quienes necesitan manejar su glucosa sanguínea de manera eficaz, proporcionando una opción saludable y satisfactoria para integrar en la dieta diaria.Es fundamental tener en cuenta que son realmente versátiles y se pueden disfrutar de diversas maneras. Son ideales para agregar a los cereales, yogur o ensaladas para darles un toque dulce y nutritivo. También son perfectas como ingrediente en batidos, granola casera o en la preparación de barritas energéticas, añadiendo sabor y beneficios adicionales a las comidas y snacks diarios.Otros de los beneficios de la ciruela deshidratada para la saludAdemás de los antes mencionados, la ciruela pasa ofrece una amplia gama de propiedades:Protege contra enfermedades cardiovascularesEste superalimento ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares gracias a su contenido de vitamina C, que mantiene los vasos sanguíneos saludables, y vitamina K, que previene la calcificación arterial.Ayuda a reducir el colesterolLa pectina, una fibra soluble en este fruto, disminuye la absorción de grasas de los alimentos, lo que reduce el colesterol y previene la formación de placas en las arterias. Esto ayuda a evitar problemas como la aterosclerosis.Ayuda a adelgazarConsumir este fruto puede apoyar la pérdida de peso, ya que es rico en fibras que aumentan la saciedad y reducen el apetito. Los polifenoles también ayudan a prevenir la formación de tejido adiposo, pero es importante no exceder el consumo para evitar efectos contrarios.Mejora la salud de los huesosLa ciruela deshidratada posee nutrientes como boro, vitamina K y calcio, que fortalecen y mantienen la salud ósea. Por ende, su consumo regular puede reducir el riesgo de osteoporosis, especialmente en mujeres menopáusicas.Puede ayudar a prevenir el cáncerLos polifenoles presentes en la ciruela pasa tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que protegen las células y reducen el riesgo de cáncer. Además, mejoran la flora intestinal, lo que puede disminuir el riesgo de cáncer de intestino.Actúa contra enfermedades pulmonaresLos polifenoles presentes en este fruto combaten los radicales libres que dañan los pulmones, especialmente en fumadores. Esto ayuda a reducir el riesgo de enfermedades pulmonares como el enfisema y la EPOC.Previene la anemiaAl ser una buena fuente de hierro, es esencial para la producción de glóbulos rojos y previene la anemia, una condición que resulta de la falta de hierro en la sangre.Desintoxica el organismoSu consumo puede colaborar en la desintoxicación del cuerpo gracias a su pectina, que elimina metales pesados tóxicos como el plomo y el mercurio, que se encuentran presentes en algunos alimentos.
Valor de apertura del dólar en Costa Rica este 24 de julio de USD a CRC
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Euro: cotización de apertura hoy 24 de julio en Costa Rica
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
Valor de cierre del dólar en Costa Rica este 23 de julio de USD a CRC
Este es el comportamiento de la divisa estadounidense durante los últimos minutos de la jornada
Valor de cierre del euro en Costa Rica este 23 de julio de EUR a CRC
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
Valor de apertura del dólar en Costa Rica este 23 de julio de USD a CRC
Este fue el comportamiento de la divisa estadounidense durante los primeros minutos de la jornada
Costa Rica: cotización de apertura del euro hoy 23 de julio de EUR a CRC
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
Cómo preparar una gelatina rica en colágeno con escamas de pescado para prevenir el dolor de rodillas y la aparición de arrugas
Con esta parte del pez es posible elaborar un poderosos suplemento que te ayudará a reponer la pérdida que se genera con la edad
Costa Rica: cotización de cierre del euro hoy 22 de julio de EUR a CRC
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
Dólar: cotización de cierre hoy 22 de julio en Costa Rica
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Euro: cotización de apertura hoy 22 de julio en Costa Rica
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los primeros minutos de la jornada
Dólar: cotización de apertura hoy 22 de julio en Costa Rica
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
María Corina Machado agradeció el apoyo de Argentina, Costa Rica, Guatemala, Paraguay y Uruguay: "Fijaron una clarísima y firme posición"
La líder antichavista se manifestó luego de que estos países conderaran "el hostigamiento y la persecución sistemática contra dirigentes y partidarios de la oposición" de Venezuela
Clima en Costa Rica: la previsión meteorológica para Alajuela este 20 de julio
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
Cuál es la fruta ideal para mantenerse hidratado y es rica en potasio y vitamina C
Entre sus múltiples beneficios, protege del envejecimiento prematuro y cuida de la salud digestiva gracias a su contenido en fibra dietética
Argentina, Costa Rica, Guatemala, Paraguay y Uruguay condenaron la persecución del chavismo contra la oposición
En el marco del proceso electoral venezolano, esos cinco países exigieron "el inmediato cese del hostigamiento, persecución y represión contra activistas políticos y sociales"
Valor de cierre del euro en Costa Rica este 19 de julio de EUR a CRC
Este es el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Valor de cierre del dólar en Costa Rica este 19 de julio de USD a CRC
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Valor de apertura del dólar en Costa Rica este 19 de julio de USD a CRC
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Costa Rica: cotización de apertura del euro hoy 19 de julio de EUR a CRC
Este es el comportamiento de la divisa europea durante los primeros minutos de la jornada
La poderosa sopa que produce colágeno natural y es rica en omega-3: fortalece el cerebro y mejor la salud de la piel
El secreto para mantener una mente activa y una piel radiante reside en esta nutritiva y sencilla sopa. Conoce la receta y sus numerosos beneficios
Esta es la fruta al alcance de todos, que ayuda a reducir el nivel de colesterol en la sangre y es rica en colágeno
Esta fruta contiene pectina, una sustancia gelatinosa en el intestino que atrapa el colesterol y evita su absorción, promoviendo su eliminación a través de las heces
Valor de cierre del dólar en Costa Rica este 18 de julio de USD a CRC
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Costa Rica: cotización de cierre del euro hoy 18 de julio de EUR a CRC
Este es el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Receta de guacamole para niños rica en vitamina E, fácil y rápida
El aguacate es una fruta que aporta antioxidantes y vitaminas que permiten el óptimo desarrollo de los consentidos de la casa
Valor de apertura del dólar en Costa Rica este 18 de julio de USD a CRC
Este fue el comportamiento de la divisa estadounidense durante los primeros minutos de la jornada
Valor de apertura del euro en Costa Rica este 18 de julio de EUR a CRC
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los primeros minutos de la jornada
Costa Rica: cotización de cierre del dólar hoy 17 de julio de USD a CRC
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Euro: cotización de cierre hoy 17 de julio en Costa Rica
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
EE.UU. acuerda con México, Panamá y Costa Rica impulsar la producción de semiconductores
Una dieta rica en fibra podría ayudar a prevenir los trastornos emocionales, afirman expertos
Consumir una dieta rica en fibra puede ofrecer múltiples beneficios para la salud, incluyendo la contención de la diabetes, la prevención de la obesidad y la mejora de la salud mental.La fibra, que se encuentra en alimentos como frutas, verduras, granos enteros y legumbres, es esencial para una digestión saludable y puede desempeñar un papel crucial en la prevención y manejo de diversas enfermedades.No obstante, es importante recordar que una alimentación equilibrada es esencial. La médica interna Isabel de la Azuela Tenorio, explicó en un artículo de TopDoctors que la alimentación juega un papel fundamental para nuestra salud."Con una correcta función del organismo y, en especial, una buena situación inmunológica, se consigue una ingesta adecuada de calorías y nutrientes. En este sentido, existen criterios para evaluar la calidad nutricional de los alimentos", dijo.En relación con la diabetes, la fibra puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Los alimentos ricos en fibra, especialmente la fibra soluble, ralentizan la absorción de azúcar y mejoran los niveles de glucosa en la sangre.Esto es particularmente beneficioso para las personas con diabetes tipo 2, ya que una mejor regulación del azúcar en la sangre puede reducir la necesidad de medicamentos y disminuir el riesgo de complicaciones asociadas a la enfermedad.La fibra también es fundamental en la lucha contra la obesidad. Los alimentos ricos en fibra tienden a ser más saciantes, lo que ayuda a controlar el apetito y reduce la ingesta total de calorías.Al promover una sensación de saciedad, la fibra puede ayudar a prevenir el aumento de peso y facilitar la pérdida de peso en personas que ya tienen sobrepeso u obesidad. Además, una dieta alta en fibra suele ser rica en nutrientes y baja en calorías vacías, lo que contribuye a una alimentación más equilibrada y saludable.Dieta rica en fibras y salud mentalEn cuanto a la salud mental, hay evidencia que sugiere que una dieta rica en fibra puede tener un impacto positivo en el bienestar psicológico.La fibra alimenta a las bacterias beneficiosas en el intestino, lo que promueve un microbioma intestinal saludable. Un microbioma equilibrado está relacionado con una mejor producción de neurotransmisores y una reducción de la inflamación, ambos factores importantes en la salud mental.En efecto, estudios han mostrado que una dieta rica en fibra puede estar asociada con menores tasas de depresión y ansiedad, mejorando así la calidad de vida de las personas.Por ahora, los expertos le están apostando a las dietas antiinflamatorias. Este tipo de alimentación se centra en priorizar alimentos que ayudan al cuerpo a combatir la inflamación (antiinflamatorios), especialmente aquellos ricos en antioxidantes, y evitar todos aquellos que provocan, mantienen o agravan un proceso inflamatorio, aumentando los marcadores de inflamación sistémica."Debe proporcionar un equilibrio saludable de macronutrientes: proteínas, carbohidratos complejos, verduras y grasas de calidad en cada comida. Es importante también que nos aseguremos de satisfacer también las necesidades de vitaminas, minerales, fibra y agua", asegura la doctora de la Azuela.La especialista también aconseja fomentar el consumo de los siguientes alimentos siempre de forma proporcionada y variada con alimentos naturales, frutas y vegetales, huevo, pescado azul, avena, setas, aceite de coco y aceite de oliva (crudo), chocolate negro (mínimo 70% de cacao) o cacao puro, algas, especias y plantas.
Valor de apertura del euro en Costa Rica este 17 de julio de EUR a CRC
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los primeros minutos de la jornada
Dólar: cotización de apertura hoy 17 de julio en Costa Rica
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Costa Rica ganó un litigio internacional contra una minera canadiense
Esta es la fruta olvidada que es rica en potasio y ayuda a reducir la glucosa y la presión arterial
A pesar de tener un delicioso sabor y muchos beneficios para la salud suele ser menos consumida que otras frutas
Costa Rica: cotización de cierre del euro hoy 16 de julio de EUR a CRC
Este es el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Costa Rica: cotización de cierre del dólar hoy 16 de julio de USD a CRC
Este fue el comportamiento de la divisa estadounidense durante los últimos minutos de la jornada
Valor de apertura del euro en Costa Rica este 16 de julio de EUR a CRC
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Valor de apertura del dólar en Costa Rica este 16 de julio de USD a CRC
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Los técnicos tras la Copa América: Scaloni y los 15 años en Argentina; Alfaro, de Costa Rica a Paraguay, Bielsa no responde y Gareca bajó la nota
Pasó la Copa América y, como toda competencia trascendente, dejó secuelas en los bancos. A la par de los resultados y los rendimientos, los directores técnicos quedaron en evaluación, bajo la lupa. Algunos salieron reforzados -Lionel Scaloni y Néstor Lorenzo, más que todos los demás-, otros dejaron sabor a poco y están los casos extremos, los que pagaron con su puesto no haber cumplido mínimamente con las expectativas.A menos de dos meses de la reanudación de las eliminatorias para el Mundial (la Argentina recibirá a Chile), un movimiento significativo está a punto de concretarse. Despedido Daniel Garnero de Paraguay tras perder los tres partidos en la Copa América, todo apunta a que su sucesor será Gustavo Alfaro, que se alejará de Costa Rica tras ejecutar una cláusula de rescisión.En un principio, la Asociación Paraguaya de Fútbol le había apuntado a Ramón Díaz, que ya dirigió al seleccionado guaraní en 2015, pero el Pelado estaba acordando su incorporación a Corinthians. La búsqueda se orientó hacia Alfaro, que se interesó enseguida y hará valer la cláusula de rescisión económica para liberar su salida. Según pudo averiguar este diario de fuentes cercanas al seleccionado de Costa Rica, el monto sería de alrededor de 600.000 dólares.Las negociaciones están avanzadas. Alfaro asumió en el seleccionado tico en noviembre, como parte del proyecto que encabeza Claudio Vivas, director general en mayores y juveniles. Con un plantel que tuvo una renovación generacional, Costa Rica fue eliminada en la etapa de grupos, con un balance positivo tras empatarle a Brasil, vencer a su próximo destino, Paraguay, y perder con Colombia."El futuro de Costa Rica está en las mejores manos, en las manos de estos chicos", expresó Alfaro tras la participación en la Copa América, cuando nadie imaginaba que iba a dejar el cargo; había firmado contrato hasta junio de 2026, con el objetivo de conseguir la clasificación al Mundial. Apenas surgió la novedad, en el ambiente futbolístico de Costa Rica se generó una decepción con Alfaro, ya que desde la Federación le venían dando cumplimiento a sus requerimientos en cuanto a infraestructuras, divisiones juveniles, calendario de amistosos y un contrato sustancioso en lo económico."Hasta el momento no ha habido nada oficial, estamos a la espera de que él (Alfaro) tome una decisión. Obviamente, él puede aplicar esa cláusula, veremos si eso sucede", expresó Juan Carlos Rojas, integrante del Comité Ejecutivo de la Federación Costarricense.No es la primera vez que Alfaro rompe un contrato vigente para firmar en otro lado. Ya lo hizo cuando dejó Huracán para aceptar la propuesta de Boca. Paraguay está séptimo en las eliminatorias, en puesto de Repechaje, a dos puntos de Brasil, el último equipo que está consiguiendo el pasaje al Mundial.Alfaro será el quinto entrenador argentino de Paraguay en la última década. Lo precedieron Ramón Díaz, Eduardo Berizzo, Guillermo Barros Schelotto y Garnero. En las anteriores eliminatorias, el rafaelino llevó a Ecuador al Mundial 2022.De los diez seleccionados de la Conmebol, el otro que tendrá cambio de director técnico de cara a las eliminatorias es Ecuador. Luego de la eliminación ante la Argentina por los cuartos de final, la Federación comunicó la rescisión del vínculo con el DT español Félix Sánchez Bas, que en el último Mundial dirigió a Qatar. Hubo un ofrecimiento rechazado por Luis Zubeldía, actualmente en San Pablo y campeón de la Copa Sudamericana con Liga Universitaria de Quito. Ahora el candidato es el argentino Martín Anselmi, al frente de Cruz Azul y con pasado en Independiente del Valle. La pretensión es anunciar al nuevo entrenador la semana próxima.ð???Comunicado oficial La FEF informa que el dia de hoy se ha acordado la terminación del vínculo contractual con el Director Técnico Félix Sánchez Bas. Agradecemos a Félix y su cuerpo técnico por su trabajo y profesionalismo, y le deseamos éxito en sus futuros proyectos.â?¦— FEF ð??ªð??¨ (@FEFecuador) July 5, 2024Despejadas las dudas que sembró sobre su continuidad en noviembre, tras vencer a Brasil en el Maracaná por las eliminatorias, Lionel Scaloni volvió sobre el tema en la conferencia de prensa posterior a la obtención del título: "¿Qué quieren, que tire otra bomba? Casi me defenestran esa vez, pero era lo que sentía. Yo la pasé mal el año pasado, no estaba en condiciones. Fueron meses difíciles. Aproveché que se venía un tiempo sin actividad para pensarlo bien. El fútbol es demasiado cambiante. Hoy estamos todos contentos, pero veremos cuando se tuerza. Mi esposa me dice 'esto es una locura, te demanda mucha energía' ".En un tono más distendido, a Scaloni le plantearon que si sus dudas pasaban por el compromiso del plantel, lo hecho en la Copa América es suficiente para que se quede 15 años. "Por lo pronto, tengo dos años más de contrato. Habría que decirle al presidente (Claudio Tapia) lo de los 15 años y yo firmo. El problema es que después los contratos hay que respetarlos. Imagínense si me quieren echar tras el primer año, quedan 14. Nada..., estoy bien. Para estar donde yo estoy ahora hay que estar con todas las pilas, y en aquel momento no estaba bien. Así se lo hice sentir a todos los que estaban cerca de mí, a mi familia en primer lugar, luego los jugadores y dirigentes".El paso de Marcelo Bielsa por los Estados Unidos será más recordado por su incendiaria conferencia de prensa contra la Conmebol y las fallas de la organización en la seguridad que por el tercer puesto de Uruguay. Un periodista interpretó que ese estado de irritación podría poner en duda su continuidad, posibilidad que Bielsa descartó de plano. Con gesto de incredulidad, el Loco respondió: "No entiendo una pregunta tan traída de los pelos en este momento. Directamente no la respondo porque ignoro el origen de esa pregunta".Bielsa: "Es una pregunta traída de los pelos"BielsaEn Chile, Ricardo Gareca no salió indemne de los cuestionamientos, luego de dos empates y una derrota, sin marcar goles. Bajó la buena consideración que había conseguido en los amistosos previos. La nula productividad ofensiva se la adjudican a la confirmación de Eduardo Vargas como N° 9 y a la híbrida posición de Alexis Sánchez, como media-punta, sin ser armador ni delantero. En cualquier caso, el Tigre mantiene el crédito abierto, pero lo deberá convalidar en las eliminatorias.El uruguayo Jorge Fosatti fue ratificado el jueves pasado al frente de Perú, más allá de haber terminado en el último puesto en la zona de la Argentina, sin marcar goles. Se lo critica por aplicar el sistema 3-5-2 sin contar con los futbolistas adecuados. Su permanencia no está tan relacionada con la satisfacción con su trabajo como con la insolvencia de la Federación Peruana para pagarle la indemnización.Brasil sigue sumido en un pozo tras el Mundial 2022. No consiguió rescatarlo el interinato de Fernando Diniz ni el confirmado Dorival Jr. La crisis futbolística se refleja en el medio campo y los marcadores laterales, dos demarcaciones en las que Brasil siempre contó con variantes y recursos de calidad. La imagen de Dorival como conductor quedó resentida cuando la ronda de los jugadores previa a los penales ante Uruguay no le hizo un lugar para las instrucciones y la arenga.Por último, dos seleccionados que pertenecen a la Concacaf, los Estados Unidos y México, ambos rápidamente eliminados. Tras el paso al costado de Gregg Berhalter, los estadounidenses sondearon a Jürgen Klopp, sin respuesta positiva, y ahora le apuntan a Mauricio Pochettino, inactivo desde que fue despedido de Chelsea.México le está buscando reemplazante a Jaime "Jimmy" Lozano, cuyo cese se anunciaría en los próximos días. El entrenador rechazó quedarse como un integrante del próximo cuerpo técnico, que encabezaría el histórico Javier "Vasco" Aguirre, sin equipo tras finalizar el contrato con Mallorca y con dos pasos por el seleccionado tricolor.
Dólar: cotización de cierre hoy 15 de julio en Costa Rica
Este fue el comportamiento de la divisa estadounidense durante los últimos minutos de la jornada
Costa Rica: cotización de cierre del euro hoy 15 de julio de EUR a CRC
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Valor de apertura del euro en Costa Rica este 15 de julio de EUR a CRC
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los primeros minutos de la jornada
Dólar: cotización de apertura hoy 15 de julio en Costa Rica
Este fue el comportamiento de la divisa estadounidense durante los primeros minutos de la jornada
Clima en Costa Rica: el pronóstico del tiempo para Cartago este 14 de julio
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
Valor de cierre del dólar en Costa Rica este 12 de julio de USD a CRC
Se registró una baja en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Euro: cotización de cierre hoy 12 de julio en Costa Rica
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
Dólar: cotización de apertura hoy 12 de julio en Costa Rica
Se registró una baja en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Euro: cotización de apertura hoy 12 de julio en Costa Rica
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
Valor de cierre del euro en Costa Rica este 11 de julio de EUR a CRC
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Costa Rica: cotización de cierre del dólar hoy 11 de julio de USD a CRC
Este es el comportamiento de la divisa estadounidense durante los últimos minutos de la jornada
Dólar: cotización de apertura hoy 11 de julio en Costa Rica
Este fue el comportamiento de la divisa estadounidense durante los primeros minutos de la jornada
Valor de apertura del euro en Costa Rica este 11 de julio de EUR a CRC
Este es el comportamiento de la divisa europea durante los primeros minutos de la jornada
Un estudio demuestra que una dieta rica en omega-3 puede ayudar a prevenir el alzhéimer
Cuál es el estado de México donde está la comida considerada como la más rica del mundo
En esta zona del país se preparan los platillos más deliciosos
Rica en vitamina C y antioxidantes: la poderosa fruta de temporada que alivia el dolor de oído
El tomate verde, conocido por su uso en salsas y guisos, no solo aporta un toque ácido y fresco a nuestros platos favoritos, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud. En esta temporada, se debe conocer cómo este fruto puede ser un aliado no solo en la cocina, sino también en el alivio de dolencias comunes como el dolor de oído.Según la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural de México, el tomate verde es una fuente abundante de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir infecciones. Además, contiene antioxidantes que neutralizan los radicales libres, protegiendo el cuerpo contra enfermedades crónicas. Su alto contenido en fibra mejora la digestión y promueve una salud intestinal óptima. Incorporar tomates verdes en la dieta diaria puede mejorar significativamente la salud general, proporcionando nutrientes esenciales que el cuerpo necesita.Los beneficios del tomate verdeUno de los usos menos conocidos del tomate verde es su capacidad para calmar el dolor de oído. Este fruto contiene compuestos antiinflamatorios que pueden reducir la inflamación y aliviar el dolor. Para utilizar este alimento como remedio casero, se recomienda cortar un tomate en rodajas y calentar ligeramente las rodajas. Luego, se aplican directamente sobre el oído afectado, dejando que el calor y los jugos del tomate actúen sobre la inflamación.Además de sus usos culinarios, los tomates verdes pueden ser utilizados de otras formas. Es posible aprovechar los sobrantes para hacer compost, enriqueciendo el suelo y mejorando la calidad de los cultivos. También se puede preparar un pesticida natural machacando este alimento y diluyéndolo en agua para rociar las plantas y protegerlas de plagas de forma ecológica.Sin embargo, cabe aclarar, siempre es clave consultar a un médico antes de sumar nuevos elementos tanto a la dieta como cuestiones vinculadas a la salud en general. Cómo cultivar tomates verdes en casaEn el caso de que desee ir más allá, cultivar tomates verdes en el hogar es una excelente opción. Paso a paso, ¿cómo se hace?Se debe comenzar sembrando las semillas en semilleros y mantenerlas en un lugar cálido hasta que germinen. Cuando las plántulas alcancen unos 10-15 cm de altura hay que transportarlas al jardín, asegurándose de que tengan suficiente espacio (alrededor de 60 cm entre cada planta). Además, se debe regar regularmente, aplicar cobertura orgánica para conservar la humedad y podar las plantas para mantenerlas saludables. Es importante cosechar los tomates cuando estén firmes y aún verdes, para disfrutar de la satisfacción de haber cultivado propios ingredientes frescos.
Valor de cierre del dólar en Costa Rica este 10 de julio de USD a CRC
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Euro: cotización de cierre hoy 10 de julio en Costa Rica
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
La boda de Anant Ambani: cómo será el megaevento del hijo de la persona más rica de Asia
BOMBAY.- La boda del hijo de la persona más rica de Asia, Mukesh Ambani, cautiva la atención de la India desde hace meses, pero también despierta críticas, sobre todo esta semana, cuando el tráfico de una transitada zona de Bombay se detendrá para el evento de cuatro días al que asistirán celebridades, la élite empresarial de distintos países y políticos.La boda del hijo menor del multimillonario, Anant Ambani, y su novia, Radhika Merchant, ambos de 29 años, es la culminación de fastuosas celebraciones a lo largo del año y, según la policía, es considerada un "evento público" debido a la presencia de figuras muy relevantes de la escena local e internacional.La boda que comienza el viernes contará con rituales hindúes tradicionales y la recepción se llevará a cabo durante dos días. El lunes habrá una "recepción especial" para el personal doméstico de Ambani, según un documento que detalla los planes.Los AmbaniEl padre del novio es Mukesh Ambani, de 66 años, actualmente el noveno hombre más rico del mundo con un patrimonio neto de 116 mil millones de dólares, según Forbes. Es la persona más rica de Asia.Su Reliance Industries es un conglomerado enorme que reporta más de 100 mil millones de dólares en ingresos anuales, con intereses que van desde petroquímicos, petróleo y gas hasta telecomunicaciones y comercio minorista.La familia Ambani posee, entre otros activos, una torre de departamentos privada de 27 pisos, llamado Antila, valorado en mil millones de dólares en Bombay. Tiene tres helipuertos, un garaje para 160 autos, una sala de cine privada, una piscina y un gimnasio.Los críticos de Ambani dicen que su empresa ha florecido principalmente debido a las conexiones políticas durante los gobiernos del Congreso en las décadas de 1970 y 1980 y posteriormente bajo el gobierno del primer ministro Narendra Modi después de 2014. Dicen que el "capitalismo de amigos" en India ayudó a prosperar a ciertas corporaciones, como la de Ambani.En el último tiempo, el patriarca de la familia comenzó a pasar el testigo de las empresas a sus dos hijos y a su hija. El hijo mayor, Akash Ambani, es ahora presidente de Reliance Jio, su negocio de telecomunicaciones; su hija, Isha, supervisa el comercio minorista, mientras que Anant, el más joven, ha sido incorporado al nuevo negocio de energía.Anant tiene una licenciatura de la Universidad de Brown, según el sitio web de Reliance Industries, y supervisa la expansión de las energías renovables y verdes del conglomerado. También dirige un centro de rescate de animales de casi 1200 hectáreas llamado Vantara en Jamnagar, estado de Gujarat, la ciudad natal de la familia donde los invitados en marzo pasaron días celebrando en la extravagante fiesta previa a la boda.La novia, Radhika Merchant, de 29 años, es hija del magnate farmacéutico Viren Merchant y es directora de marketing de su empresa, Encore Healthcare, según Vogue. Según le contó ella misma a la revista, la pareja se conoció a través de amigos en común en 2017. "Ese primer encuentro provocó algo especial entre nosotros, y no pasó mucho tiempo antes de que empezáramos a salir", dijo.La bodaLa ceremonia principal de la boda está prevista para el 12 de julio, seguida de una gran recepción el 14 de julio, según los medios locales. Se espera que las fiestas se dividan entre el Centro Mundial de Convenciones Jio de Ambani en la ciudad de Bombay y su casa familiar.Si bien los organizadores no han revelado quién asistirá, se espera que sea un evento repleto de estrellas. Rajan Mehra, director ejecutivo de Club One Air, dijo que los Ambanis han contratado tres aviones Falcon-2000 de su compañía para transportar a los invitados a la boda y esperan que se utilicen más de 100 aviones privados para los eventos. "Los invitados vienen de todas partes y cada avión realizará múltiples viajes por todo el país", dijo.Según los informes, las fechas se eligieron basándose en las cartas natales de la pareja, como es típico en la costumbre hindú, y se consideraron auspiciosas. Siguiendo también la tradición, la boda estará precedida por días de eventos y rituales nupciales tradicionales.El viernes, las redes sociales indias estaban llenas de videos del sangeet de la pareja, una ceremonia en la que las familias de los novios bailan para los invitados. También incluyó actuaciones de estrellas de Bollywood como Alia Bhatt, Ranveer Singh y Salman Khan, así como de Justin Bieber, quien voló a Bombay para el evento, según los medios locales. La estrella del pop canadiense también se tomó fotos con los novios que vestían versiones de alta costura del atuendo tradicional indio. View this post on Instagram A post shared by Justin Bieber (@justinbieber)La familia también organizó la semana pasada una boda masiva para más de 50 parejas desfavorecidas, como parte de las celebraciones previas a la boda.Las fiestas extravagantes son la especialidad de los Ambani y se espera que los eventos de la próxima semana atraigan a más celebridades, multimillonarios y líderes mundiales.En marzo, para la fiesta previa a la boda en el estado occidental de Gujarat, la lista de 1200 invitados incluía a Bill Gates, Mark Zuckerberg, exlíderes de Canadá y Qatar, así como estrellas de primer nivel de Bollywood como Shah Rukh Khan y Deepika Padukone. Además de Rihanna, también subieron al escenario Akon y Diljit Dosanjh, un cantante punjabi que saltó a la fama internacional cuando actuó en Coachella.Y en mayo, los Ambani organizaron un crucero de lujo por Europa antes de la boda con 800 invitados, entre ellos estrellas de Bollywood y jugadores de críquet.En 2018, cuando su hija se casó, Ambani apareció en los titulares debido a las grandes fiestas, que incluían la actuación de Beyoncé en la pre-boda. En ese momento, los exsecretarios de Estado de Estados Unidos, Hillary Clinton y John Kerry, se encontraban entre los que se codeaban con celebridades indias y estrellas de Bollywood en la ciudad de Udaipur, en el oeste de India.QuejasAlgunos residentes de Bombay no están a gusto con que su ciudad se transforme en el escenario del megaevento. Provocando la ira de los lugareños, las calles y autopistas cercanas al lugar de la fiesta (el exclusivo Centro de Convenciones Jio World, propiedad del conglomerado Reliance de Ambani en el distrito comercial central de Bombay) estarán abiertas sólo para "vehículos de eventos" entre las 13 y la medianoche del 12 al 15 de julio.Y eso a pesar de que Bombay es conocida por su tráfico congestionado, especialmente en esta época del año durante la temporada de los monzones.El tráfico ya se ha reducido en el área inmediata alrededor del lugar, que está adornado con luces decorativas y flores rojas. También se han utilizado caléndulas y luces amarillas brillantes para decorar los árboles fuera de la torre de 27 pisos de Ambani."¿Cómo puede ser un evento público? Sorprendido por el trato especial en detrimento del público normal", preguntó un usuario en X. "Si es un evento público, ¿puedo entrar?", lanzó otro.Agencias Reuters y AP
De Grecia a Costa Rica: estos son los alimentos que consumen las poblaciones más longevas del mundo
Existen cinco regiones en el mundo en las que las personas viven mucho más que el promedio. Dan Buettner y su equipo se dedicaron a estudiarlas y encontrar cuáles eran los secretos para mantener una buena salud y alcanzar la longevidad. Los expertos las bautizaron como las Zonas Azules y descubrieron que todas tenían nueve pilares en común.Estos lugares con la población más longeva son Okinawa, en Japón; Cerdeña, en Italia; Loma Linda, en Estados Unidos; Icaria, en Grecia y Nicoya, en Costa Rica. A pesar de estar ubicados geográficamente en diferentes partes del planeta, tienen similitudes culturales.Los nueve rasgos, identificados por etnógrafos, antropólogos, demógrafos, epidemiólogos e investigadores médicos, fueron los siguientes:Moverse naturalmente.Propósito.Momentos de relajación.Comer hasta quedar 80 por ciento llenos.Dieta a base de plantas.Vino a las cinco.Sentido de pertenencia.Prioridad a los seres queridos.La tribu correcta.Así, se dieron cuenta de que la alimentación jugaba un rol fundamental en la longevidad. "No cuentan calorías, no toman vitaminas, no pesan gramos de proteínas y ni siquiera leen las etiquetas. No restringen su ingesta de alimentos; de hecho, todos celebran con comida", indicó Buettner en el sitio oficial de las Zonas Azules.¿Cómo es la dieta de las personas más longevas del mundo?Según las investigaciones de los expertos, encontraron que la se dividía en tres categorías: hábitos mensuales, semanales y diarios.Mensualmente, reducían el consumo de carnes rojas y lácteos. Los investigadores encontraron que los centenarios comían 57 gramos o menos de esta proteína animal al mes.Semanalmente, solo consumían 28 gramos de azúcares añadidos diarios. No comían más de tres huevos por semana y el consumo de pescado era de 85 gramos o menos y solo tres veces semanales.A diario, comían entre uno o dos puñados de nueces, bebían casi siete vasos de agua y moderaban el consumo de té, café y vino. También, se alimentaban de media taza de frijoles y preferían ingredientes frescos que no fueran altamente procesados.En general, encontraron que era una dieta basada en plantas entre un 95 y 100 por ciento."La gente de las Zonas Azules come una impresionante variedad de hortalizas cuando están en temporada, y luego recogen o secan el excedente para disfrutarlo fuera de temporada. Los mejores alimentos para la longevidad son las verduras de hojas verdes como las espinacas, la col rizada, la remolacha y los nabos, las acelgas y las coles. Combinados con frutas y verduras de temporada, los cereales integrales y los frijoles dominan las comidas de la zona azul durante todo el año", explicaron en el sitio web.¿Cuáles son los alimentos que comen las personas de las Zonas Azules?Los investigadores compartieron una lista de los alimentos recomendados según la categoría, basados en lo que las personas de las cinco Zonas Azules consumían principalmente. Según la información, es el listado de las comidas de la longevidad.Vegetales: hinojo, verduras de hoja verde, papas, setas shiitake, calabaza, patatas dulces, yuca, algas y colinabo.Frutas: aguacate, banano, limón, papaya, tomate y pimientos dulces.Legumbres: frijol negro, alubia carilla, garbanzos, habas, lentejas, guisantes y maní.Granos: cebada, arroz integral, nixtamal de maíz, avena, quinua, pan integral, farro, amaranto y mijo.Nueces y semillas: almendras, semillas de chía, nueces de Brasil, anacardos y nueces pecanas.Bebidas: café, té verde, tés de hierbas, vino tinto y agua.Otros: ajo, miel, hierbas mediterráneas, aceite de oliva, leche de soya, tofu, cardo lechoso, cúrcuma, miso y caldo dashi.Similarmente, la Asociación de servicios médicos de Hawaii categorizó los alimentos más populares según los diferentes lugares de las Zonas Azules. De esta forma, las personas podrán escoger de toda la variedad para crear platos inspirados en el estilo de vida saludable de los centenarios.Icaria, GreciaVerduras verdes.Limones.Berenjenas.Papas.Hierbas mediterráneas.Garbanzos.Alubia carilla.Aceite de oliva.Miel.Café.Cerdeña, ItaliaTomates.Cebolla.Alcachofas.Hinojo.Almendras.Cebada.Leche de cabra.Sémola de trigo duro.Queso pecorino.Vino.Nicoya, Costa RicaPapaya.Banano.Mango.Calabaza.Repollo.Maíz.Batata.Frijol negro.Limas.Okinawa, JapónSetas shiitake.Batata.Cebolla.Melón.Algas.Tofu.Arroz integral.Cúrcuma.Té verde y negro.Loma Linda, Estados UnidosLegumbres.Pimientos.Brócoli.Bayas.Aguacate.Nueces.Avena.Grano integrales.Seitán.Tempeh.RecomendacionesRecuerde primero consultar con un especialista de la salud antes de añadir nuevos alimentos a su dieta. Algunas personas podrían ser alérgicas a ciertos ingredientes.En caso de presentar síntomas adversos, visite un centro médico cercano.
Dólar: cotización de apertura hoy 10 de julio en Costa Rica
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Dólar: cotización de cierre hoy 9 de julio en Costa Rica
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Euro: cotización de cierre hoy 9 de julio en Costa Rica
Este es el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Prepara esta receta de gelatina de nuez y cacahuate rica en vitaminas
Este postre también contiene grenetina, importante para la salud y apariencia de piel y uñas
Costa Rica: cotización de apertura del euro hoy 9 de julio de EUR a CRC
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
Valor de apertura del dólar en Costa Rica este 9 de julio de USD a CRC
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Dólar: cotización de cierre hoy 8 de julio en Costa Rica
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Euro: cotización de cierre hoy 8 de julio en Costa Rica
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Costa Rica: cotización de apertura del dólar hoy 8 de julio de USD a CRC
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Valor de apertura del euro en Costa Rica este 8 de julio de EUR a CRC
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los primeros minutos de la jornada
Esta es la semilla rica en magnesio que te ayudará a prevenir infartos y a dormir mejor
Sus nutrientes son buenos para prevenir enfermedades cardiovasculares a corto y largo plazo
Gelatina de sandía, rica en vitamina A ideal para el verano
La grenetina aporta nutrientes que fortalecen las articulaciones y el metabolismo, es fácil de preparar en todas sus variedades
Dólar: cotización de cierre hoy 5 de julio en Costa Rica
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Costa Rica: cotización de cierre del euro hoy 5 de julio de EUR a CRC
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
Costa Rica: cotización de apertura del dólar hoy 5 de julio de USD a CRC
Se registró un alza en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior
Euro: cotización de apertura hoy 5 de julio en Costa Rica
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María Asunción Aramburuzabala: cuántos hijos tiene la mujer más rica de México y quiénes son
La empresaria cuenta con una fortuna de USD 6 mil 300 millones, lo que la convierte en la mujer más rica del país
La historia de la niña de 12 años que se convirtió en la primera mujer negra rica de Estados Unidos
Los golpes de suerte existen y a menudo pueden cambiar por completo la realidad de una persona, como le sucedió a la pequeña Sarah Rector, de tan solo 12 años, que luego de sufrir discriminación -al igual que el resto de su familia-, una serie de factores ajenos a sus decisiones la volvieron millonaria. A 113 años de este hecho, la vida de la oriunda de Oklahoma, en los Estados Unidos, sigue vigente como un símbolo de fuerza contra el sistema impuesto. ¿Qué es lo que volvió rica a la joven?En 1911, Sarah obtuvo mediante la repartición de parcelas estatales, bajo la Ley de Asignación de Tierras Dawes de 1887, una porción de 65 hectáreas en Glenpool, Oklahoma, a tan solo 96 kilómetros de la casa de su familia. Lo cierto es que estas eran de calidad muy baja, poco productivas e inundables, pero debajo de la superficie se hallaba una importante reserva de petróleo que la niña desconoció por completo.Debido al pago de impuestos territoriales, la familia de Sarah quedó agobiada económicamente y se vio obligada a alquilar las hectáreas con el fin de recibir un ingreso mensual. Además, al ser pobres, carecían de los recursos necesarios para poder trabajar la misma. Quien accedió a rentar esa porción de tierra fue la famosa Standard Oil Company, petrolera estadounidense que en la actualidad pasó a llamarse ExxonMobil Corporation. Ese fue el inicio de un cambio rotundo para la niña nacida en 1902.De "niña analfabeta" a millonariaEl diario The Washington Post fue el primer medio que hizo eco de la asombrosa historia de Sarah. "Petróleo hace rica a una niña", así informaba que la pequeña recaudaba por mes 15.000 dólares para 1914. "Considere estudiar el maravilloso pozo de petróleo", tituló años más tarde el Enid, de Oklahoma, en la tirada que se publicó el martes 9 de mayo de 1918."Analfabeta, desalineada, mitad india y mitad creek", fueron algunos de los adjetivos que utilizaron para describirla al momento de anunciar que pasaba a ser la primera mujer negra de los Estados Unidos en volverse millonaria.Cuando recibió las tierras, su valor total era de aproximadamente 26 dólares. Una insignificancia, según manifestó el aviso centenario, en comparación con las sumas que comenzó a percibir el padre de Sarah, el señor Porter, hasta que ella cumplió la mayoría de edad. En 1913, luego de pasar a la órbita del campo petrolífero Cushing-Drumright, recaudaron 11.000 dólares, sin contar la entrega en forma de regalías de dos millones de dólares por el alquiler de la tierra, y que en los años venideros pasarían a ser 16 millones más."El milagro se obró como si Sarah hubiera frotado la lámpara de Aladino y ordenara a los genios que le proporcionaran todos los lujos que su mente pudiera imaginarâ?¦ Y los esfuerzos de los genios aún estarían muy lejos de la realidad", expresó el artículo sobre la suerte que tuvo la niña. Este mismo aviso sirvió de publicidad para otras familias campesinas del oeste del país norteamericano, con el fin de incentivarlas a arrendar las tierras y obtener ganancias sin trabajar ni un solo día del año.Cuando cumplió 18 años, Sarah ya poseía un pozo de recaudación equivalente a uno y desde ese entonces su primera mansión pasó a estar en manos de diferentes inquilinos. Incluso, se intentó derribarla, pero la comunidad de vecinos insistió en impedir que eso ocurriera. En la actualidad, aquella propiedad se convirtió en un ícono de las mujeres negras estadounidenses, pero que lamentablemente se encuentra "destartalada" y en "ruinas", según notificó la cadena de televisión Sarah Rector murió a los 65 años a causa de un accidente cerebro vascular (ACV) y desde ese entonces su primera mansión pasó a estar en manos de diferentes inquilinos. Incluso se intentó derribarla, pero la comunidad de vecinos insistió en impedir que eso ocurriera. En la actualidad, aquella propiedad se convirtió en un ícono de las mujeres negras estadounidenses, pero que lamentablemente se encuentra "destartalada" y en "ruinas", según notificó la cadena de televisión 41 KSHB.
Dólar: cotización de cierre hoy 4 de julio en Costa Rica
Este es el comportamiento de la divisa estadounidense durante los últimos minutos de la jornada
Euro: cotización de cierre hoy 4 de julio en Costa Rica
Este es el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Costa Rica: cotización de apertura del euro hoy 4 de julio de EUR a CRC
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
Budín de espinaca con zanahoria ideal para el lonche de los niños rica en vitamina A
El consumo regular de la espinaca ayuda a prevenir la diabetes, por ello, es recomendable para el refrigerio escolar
Clima hoy en Costa Rica: temperaturas para Cartago este 4 de julio
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Clima en Costa Rica: el pronóstico del tiempo para Heredia este 4 de julio
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