Miabi Hatanaka: la argentina que traduce la arquitectura japonesa para habitar mejor

Formada en La Plata y con una experiencia decisiva en Japón, trae a la cultura local la conciencia del material, el vínculo con la luz y la flexibilidad espacial. Aplica la lógica del Genkan y el Engawa para un diseño más consciente y sustentable.

Venezuela - Estados Unidos HOY, EN VIVO: últimas noticias del conflicto entre Maduro y Trump, este 14 de diciembre

Seguí todas las novedades sobre el conflicto entre Venezuela y Estados Unidos en la cobertura minuto a minuto de Clarín.

Adiós a 23 locales de una reconocida franquicia por una promoción fallida: habrían perdido 11 millones de dólares

En Florida, un ícono de la comida marina atraviesa una crisis severa.El origen de los problemas financieros y la búsqueda de una solución.

¿Adiós Josh Shapiro? Quién es la exmarine aliada de Trump que quiere ocupar la gobernación en Pensilvania

Stacy Garrity, que pasó 30 años en la Reserva del Ejército de Estados Unidos, comenzó consolidarse como una firme candidata para las elecciones a gobernador de Pensilvania en 2026. La aspirante republicana, que busca suceder al demócrata Josh Shapiro, se presenta como una aliada del presidente Donald Trump.La veterana que lanzó su candidatura a gobernadora de Pensilvania"No solo voy a pedir vuestro apoyo, voy a invertir tiempo para ganármelo", enfatiza Stacy Garrity en su sitio web oficial. Allí se presenta como una exmilitar que tiene como objetivo transformar al estado en un lugar "clave para desarrollar un negocio y criar una familia".Es originaria del condado de Bradford, donde ahora vive con su esposo Dan. Se graduó de la escuela secundaria Sayre y de la Universidad Bloomsburg de Pensilvania. A su vez, es miembro de la junta directiva de Bradford County United Way y fideicomisaria del Hospital Guthrie Robert Packer en Sayre. La veterana de guerra de 61 años, que es la 78ª tesorera de Pensilvania desde 2021, se define bajo tres perspectivas principales:Una "luchadora" que permitió a los contribuyentes casi 200 millones de dólares al eliminar el fraude y la ineficiencia.Una "fuerte aliada de Trump" que "apoya la protección de la atención médica y los beneficios sociales para los estadounidenses vulnerables".Una líder "probada" que promueve la "ética" y la "transparencia total" como su máxima prioridad.En cuanto a su carrera militar, señala que formó parte de tres despliegues para defender EE.UU.: Operation Desert Storm, Operation Iraqi Freedom y Operation Enduring Freedom. Asimismo, fue condecorada dos veces con la Estrella de Bronce y recibió la Legión al Mérito.Además, se muestra como una "líder empresarial innovadora" en Pensilvania, donde pasó de contadora en Global Tungsten & Powders Corp. a convertirse en la primera vicepresidenta de la empresa. Durante su gestión como tesorera, se centró en "eliminar el abuso de los contribuyentes y brindar transparencia al gobierno de Pensilvania". Durante sus funciones, según subraya en su página web, devolvió casi US$10 millones a los contribuyentes locales, a través del programa Money Match del Tesoro.¿Puede ganarle a Shapiro? Lo que dicen las encuestas sobre Garrity en PensilvaniaDe acuerdo con una encuesta de la Universidad Quinnipiac publicada en octubre de 2025, Garrity obtendría menos votos que Shapiro en un hipotético enfrentamiento mano a mano: la republicana recibiría un 39%, contra un 55% a favor del actual mandatario estatal.Los resultados indicaron un fuerte apoyo de la comunidad para una eventual reelección de Shapiro, quien alcanzó una aprobación del 60% a nivel general.Se trata del índice más alto que un candidato consiguió desde que el establecimiento de Quinnipiac comenzó a realizar sondeos a los votantes registrados de Pensilvania en 2023.Cuándo son las elecciones a gobernador de Pensilvania en 2026Según el sitio oficial del gobierno estatal, las elecciones primarias en Pensilvania se llevarán a cabo el 19 de mayo de 2026. En esta instancia, cada partido político seleccionará a sus candidatos de cara a los comicios generales, que se llevarán a cabo el 3 de noviembre de 2026. La fecha límite para inscribirse en el patrón electoral será el 19 de octubre. Durante la jornada de votación, las urnas estarán abiertas desde las 7 hs hasta las 20 hs.

El durísimo comentario de Galperin sobre el atentado en Australia

El fundador de Mercadolibre, Macros Galperin, emitió este domingo un duro comentario sobre el ataque terrorista en la capital australiana de Sydney durante una celebración de una fiesta judía que dejó un saldo de once muertos y 29 heridos."Bienvenidos a la nueva Australia multicultural y diversa", escribió en su cuenta de X, reposteando un video que exhibía a los dos hombres armados disparando en Bondi Beach, Sydney, durante la celebración de una fiesta judía. Bienvenidos a la nueva Australia multicultural y diversa. https://t.co/HQBFknBE0k— Marcos Galperin (@marcos_galperin) December 14, 2025Minutos más tarde retuiteó otra publicación de una foto díptica que mostraba a uno de los presuntos tiradores y al tenista Novak Djokovic acompañado por el comentario: "A uno de estos hombres se le prohibió la entrada a Australia", en una clara crítica a la deportación del deportista del país en 2022 por su postura antivacunas en el marco del Abierto de Australia. El gobierno argumentó en ese momento que su permanecía allí representaba una amenaza para la salud pública.Atentado terroristaDos hombres armados mataron a tiros a diez personas este domingo en Bondi Beach, Sydney, durante la celebración de una fiesta judía. La policía abatió a uno de los agresores aseguró que se trató de un "incidente terrorista". Otras 29 personas resultaron heridas y el segundo tirador fue arrestado, según informó ABC, que citó a un portavoz de la policía en el lugar.El primer ministro del país, Anthony Albanese, emitió un comunicado en el que lamentó las "escenas impactantes y angustiosas" que llegan de Bondi, confirmó heridos tras el suceso y convocó una reunión urgente de su gabinete de seguridad."La Policía y los servicios de Emergencia están trabajando sobre el terreno para salvar vidas. Mis condolencias están con cada persona afectada. Estamos trabajando con la policía de Nueva Gales del Sur y brindaremos más actualizaciones a medida que se confirme más información", manifestó.

Jake Paul asegura que encontró el punto débil de Anthony Joshua con el que ganará el combate

A menos de una semana del combate entre Jake Paul y Anthony Joshua, el youtuber aseguró haber identificado el punto débil del excampeón de peso pesado, el cual piensa explotar para inclinar la pelea a su favor durante la transmisión del esperado evento.Cuál es el punto débil de Anthony Joshua, según Jake PaulLa cuenta regresiva para el duelo en Miami entra en su recta final, y Paul afirmó que tras analizar detenidamente las derrotas del británico, encontró un patrón que considera clave. Durante el episodio más reciente de MVP UNCUT: Jake Paul vs. Anthony Joshua | 2 Weeks Out, explicó que observó un comportamiento recurrente en las peleas que Joshua perdió frente a Andy Ruiz, Daniel Dubois y Oleksandr Usyk.Según Paul, la "criptonita" de Joshua son los rivales más pequeños y más rápidos, capaces de esquivar sus golpes más potentes."Si lo analizas, ha perdido contra peleadores más pequeños que él. Es su debilidad, su criptonita, los peleadores más rápidos que no reciben sus fuertes golpes", señaló.El youtuber también calificó a Joshua como "un poco flaco", aunque reconoció que sigue siendo peligroso, sobre todo cuando pelea lesionado. Aun así, aseguró que ha detectado varios huecos defensivos que planea aprovechar para conectar golpes contundentes.Cuáles serán las reglas para la pelea entre Jake Paul y Anthony JoshuaEste combate presenta características inéditas para Jake Paul: por primera vez, enfrentará a un rival que lo supera con amplitud en altura y peso. Joshua mide 6'6'' (casi dos metros) y pesó 252 libras (114 kg), mientras que Paul registró 200 libras (90 kg) con una estatura de 6'1'' (1.85 m).Esta es la primera ocasión en que el youtuber se ve superado tanto en altura como por el peso de su contrincante, pues si bien Mike Tyson tenía un pesaje similar, es más bajito que el "Gallo de oro".Anthony Joshua llega a la instancia con una altura de 6,6 pies (casi dos metros de altura), mientras que Paul mide 6,1 pies (1.85 metros); el británico registró un peso de 252 libras (114 kilos), mientras que Jake llegó hasta las 200 libras (90, kilos), una diferencia de más de 20 kilos, según lo publicado por Netflix.De igual manera, esta será la primera pelea oficial o profesional que tendrá Paul en su corta carrera en el mundo del boxeo, ya que, por las disparidades entre él y sus oponentes, solo fueron consideradas peleas de exhibición.Por ello, al ser un duelo profesional, ambas partes acordaron que se respetarán las normas oficiales con un límite de peso en las 245 libras (111 kilogramos), así como una pelea pactada para un total de ocho rounds de tres minutos cada uno, y ambos peleadores utilizarán guantes de 10 onzas (280 gramos) cada uno.Cuándo y dónde ver la pelea de Jake Paul contra Anthony JoshuaLa pelea se realizará el 19 de diciembre en el Kaseya Center de Miami, Florida. La transmisión comenzará a las 8:00 p.m. (ET) y será exclusiva de Netflix, disponible con cualquier tipo de suscripción.Antes del combate estelar, la plataforma transmitirá una cartelera de seis peleas preliminares, con nombres destacados como Anderson Silva y Tyron Woodley.

Final de la Messi Cup 2025: a qué hora juega River vs. Atlético de Madrid

River Plate y Atlético de Madrid se enfrentan este domingo en el Chase Stadium de Inter Miami en la final de la primera edición de la Messi Cup, el torneo Sub 16 organizado por la productora de Lionel Messi.El encuentro está programado a las 18 (hora argentina) y se transmite en vivo por ESPN 2, canal que se puede sintonizar online en Flow, DGO y Telecentro Play; y en la plataforma digital Disney+ Premium. View this post on Instagram La previa del partidoEl Millonario accedió a la final con el segundo puesto en el grupo B, donde empató vs. Barcelona 2 a 2, cayó ante Manchester City 2 a 1 y goleó a Inter 5 a 1. Sumó cuatro puntos al igual que el Blaugrana, pero logró una mejor diferencia de tantos (+3 contra +1) y se metió entre los cuatro mejores. En semifinales su víctima fue Chelsea 3 a 1 con conquistas de Valentín Sayago, Ramiro Álvarez y Bruno Cabral.El Colchonero, por su parte, empezó el certamen con una caída ante The Blues 4 a 2 y se recuperó con un triunfo sobre Inter Miami 1 a 0. En la última jornada empardó ante Newell's 2 a 2 y avanzó a las semifinales como escolta con cuatro unidades. En el cruce, se impuso a Manchester City 3 a 2.Qué es la Messi CupLa productora fundada por Lionel Messi lleva adelante la Messi Cup, un torneo juvenil Sub 16 que se desarrollará en Miami con algunos de los clubes más prestigiosos del mundo y sus mejores jugadores menores de 16 años. Se trata de un certamen, según detalló, "innovador" y que combina competición de élite sobre el terreno de juego con eventos culturales y de la industria deportiva fuera de él.La competencia fue creada para establecer un nuevo estándar global en el fútbol juvenil. "Más que un torneo, es una serie de eventos en vivo y una plataforma con esencia digital que fusiona deporte, cultura e innovación. Su misión es generar valor a largo plazo para los deportistas en el desarrollo de sus carreras, para las comunidades que se unen en torno a la pasión por el deporte, y para las marcas que buscan vínculos auténticos y duraderos en la nueva era del fútbol", amplió la organización. View this post on Instagram El torneo contó con la participación de ocho clubes. Además de River y Atlético Madrid, jugaron Inter Miami, Barcelona, Manchester City, Inter de Milán, Chelsea y Newell's . Durante seis días, estos equipos disputaron un total de 18 partidos en algunos de los escenarios más emblemáticos de Miami, incluyendo el Chase Stadium de Inter Miami.Por último, Tim Pastore, CEO de 525 Rosario que es la productora fundada por Leo Messi, se refirió al torneo y expresó: "Es el punto de encuentro entre el fútbol de hoy y los jugadores del mañana. Es una oportunidad para celebrar el talento, la cultura y la comunidad, creando legados y vínculos que perdurarán más allá del campo de juego".

Como un medicamento: la eficacia del ejercicio para combatir la ansiedad y luchar contra la depresión

En lo que respecta a la salud mental, la mayoría de los tratamientos para afecciones como la depresión o la ansiedad conllevan ciertas limitaciones. Los medicamentos son eficaces para algunos síntomas, pero pueden exacerbar otros. La terapia cognitivo-conductual es eficaz para muchos pacientes, pero no para todos.Pero hay una estrategia que parece funcionar para la mayoría de las personas y que casi todos los expertos respaldan: el ejercicio regular.¿Qué significa que una persona prefiera callar para evitar peleas y conflictos, según la psicología?Décadas de investigación han demostrado que el ejercicio tiene un efecto positivo en la salud mental. En estudios con pacientes con depresión leve a moderada, por ejemplo, se ha demostrado que una amplia gama de regímenes de ejercicio es tan eficaz como algunos medicamentos (aunque los mejores resultados suelen obtenerse con una combinación de ambos).Moverse con regularidad puede mejorar el sueño y reducir el estrés. Si bien existe evidencia sólida de los beneficios para la salud mental de hacer ejercicio durante unos 45 minutos, de tres a cinco veces por semana, incluso caminar unos minutos alrededor de la manzana puede tener efectos positivos."¿Esta caminata servirá de algo?", preguntó Jennifer Heisz, profesora asociada de la Universidad McMaster en Canadá y autora de Mueve el cuerpo, sana la mente. "La respuesta es sí. Hará mucho más de lo que uno crea".Es difícil encontrar un proceso cerebral que no mejore con el movimiento regular. El ejercicio estimula el flujo sanguíneo, reduce la inflamación y mejora la plasticidad cerebral. También desencadena la liberación de muchas sustancias químicas que mejoran el estado de ánimo, como las betaendorfinas y los cannabinoides (ambos contribuyen a la sensación de euforia del corredor), la noradrenalina, la dopamina y la serotonina.Estudios más recientes han descubierto que el ejercicio constante puede cambiar la estructura subyacente de algunas regiones del cerebro.Nuevas neuronas"De hecho, se está incrementando la generación de nuevas neuronas en el cerebro", afirma Mazen Kheirbek, profesor de psiquiatría del Instituto Weill de Neurociencias de la UCSF. Al crear nuevas neuronas, el ejercicio "modifica, a lo largo de varios días, el funcionamiento del cerebro".Los adultos no suelen generar muchas neuronas nuevas, y esto solo ocurre en unos pocos lugares, concretamente en el hipocampo, que está vinculado al estado de ánimo y la memoria. Las personas que sufren depresión o estrés durante largos periodos tienden a tener hipocampos más pequeños que otras, con menos neuronas nuevas y menor plasticidad.Según investigaciones realizadas tanto en humanos como en animales de laboratorio, el ejercicio regular produce esencialmente un efecto inverso (más neuronas y mayor capacidad de adaptación), afirma Kheirbek. Esto es especialmente evidente en personas con ansiedad o depresión más graves, quienes generalmente experimentan mejoras más significativas con el tiempo.Los científicos aún no han determinado si, por ejemplo, correr es mejor que levantar pesas para mejorar la salud mental.Por un lado, muchos estudios sobre ejercicios se realizan en animales, y es mucho más fácil lograr que un ratón corra en una rueda que levante pesas, explica Brett R. Gordon, investigador postdoctoral en el Instituto del Cáncer de Penn State.También es difícil comparar diferentes tipos de ejercicio, ya que los efectos pueden variar según la persona y los participantes aportan sus propios prejuicios sobre el ejercicio al estudio. Alguien que ya disfruta de correr podría tener más probabilidades de experimentar una mejora en el estado de ánimo que con otras formas de cardio.Técnicas meditativasSin embargo, existe evidencia que sugiere que actividades como el yoga o el taichí son mejores para aliviar los síntomas de ansiedad que, por ejemplo, el boxeo o el básquetbol. Esto podría deberse a que estos entrenamientos fluidos y de baja intensidad suelen emplear técnicas meditativas o de atención plena que han demostrado ser beneficiosas para la salud mental."La conexión mente-cuerpo puede estar presente en todas las formas de ejercicio, pero se refuerza mucho en el yoga y el taichí", señala Heisz.El ejercicio más intenso, casi por definición, aumenta los niveles de estrés. Algunas investigaciones de Heisz sugieren que las personas que reportan más síntomas de ansiedad tienden a experimentar menos beneficios para la salud mental a corto plazo con el entrenamiento intenso que quienes tienen poca o ninguna ansiedad.Sin embargo, varios expertos, incluida Heisz, señalaron que, con el tiempo, el ejercicio intenso y regular puede seguir ofreciendo beneficios significativos a las personas con ansiedad, siempre que sean constantes y escuchen a su cuerpo. De hecho, una amplia revisión de 2023 sugirió que los entrenamientos HIIT (entrenamiento con intervalos de alta intensidad) pueden ser más efectivos para aliviar los síntomas de depresión y ansiedad que los entrenamientos de menor intensidad.Pero nada de esto importa si el paciente no se siente motivado a hacerlo, asegura A'Naja Newsome, investigadora de actividad física en la Universidad de Florida Central. En particular, con la depresión, añade, puede ser difícil empezar o disfrutarlo."Cuando se piensa en alguien que está experimentando síntomas depresivos, a menudo se asocia a la falta de interés, falta de energía y falta de humor", desarrolla.Ella destaca la importancia de empezar con actividades más fáciles y de menor impacto, y de contar con una comunidad de ejercicio o un compañero de entrenamiento que lo anime a uno a seguir adelante. Y si se está empezando, una caminata diaria podría ser más sostenible que un entrenamiento intenso."Si bien soy una gran defensora del entrenamiento de resistencia y del ejercicio aeróbico", dice, "si a alguien no le gusta, no lo disfruta, no lo hará".Por Erik Vance.

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