diario

Fuente: Página 12
31/03/2025 15:51

Flor Monfort explora "un problema sin solución" en "Diario del insomnio"

La editora de Las/12 asegura que escribe porque no duerme y en este diario eso dispara una multiplicidad de temas, desde la pérdida de un embarazo y la disolución de una pareja hasta el abrazo colectivo del feminismo y su historia familiar.

Fuente: Infobae
31/03/2025 01:45

Gana Diario: los números que dieron la fortuna a los nuevos ganadores

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: La Nación
30/03/2025 17:00

Una dermatóloga revela los errores al bañarse: todos los cometemos a diario en la ducha

La piel no solo es el órgano más grande del cuerpo, sino que es frágil y delicada. Es por eso que muchas personas se preocupan por realizar el cuidado perfecto, pero muchas veces no realizan la limpieza de manera adecuada y cometen ciertos errores que pueden ser perjudiciales para la salud, según la dermatóloga Michell Gatica.A través de su cuenta en Instagram, la especialista reveló aquellos desaciertos que cometen las personas a la hora de bañarse y que provocan resequedad y enrojecimiento.La ducha es necesaria para mantener la piel limpia, sana y libre de bacterias. Sin embargo, hay algunas falsas creencias que son muy frecuentes que están afectando la dermis, como lo son la duración del baño y la temperatura, así como la utilización del jabón y esponja.Estos son algunos errores que cometen las personas al bañarseLa dermatóloga Michell Gatita, quien en sus redes sociales le da consejos a sus seguidores acerca del cuidado de la piel, aprovechó para contarles aquellos errores que suelen cometer a la hora de bañarse y, aunque parezcan inofensivos, están maltratando el cuerpo.1. Refregar la pielSegún la especialista, este suele ser uno de los más comunes y lo que muchas personas no saben es que esto lastima la piel y desprende sustancias que están en la superficie que sirven para protegerla."Tú piel no se refriega, la piel es una barrera que te protege contra todo lo que está a tu alrededor y si la tallas, esta se verá afectada, ya que esta tiene un mecanismo por el cual se limpia solo todos los días. Así que no es necesario que utilices una esponja", manifestó Gatica.2. Uso excesivo del jabónMuchas personas suelen usar el jabón por todo el cuerpo y de manera excesiva y esto no es recomendable debido a que estos dañan el pH y el equilibrio; lo más recomendable es emplearlo en los pies, partes íntimas y en las axilas.3. Duración en la duchaCon respecto a la duración, Michell Gatica recomendó que el baño no debe durar diez minutos, ya que estos producen resequedad en la piel y lo ideal es que dure tres minutos y no sobrepase este límite.4. Bajarle la temperatura al aguaEs muy común que en los climas fríos las personas opten por bañarse con el agua caliente, ya que parecen reconfortantes. Sin embargo, la realidad es que la temperatura habitual de la piel es de 33 grados centígrados, por lo que debe estar inferior a la del cuerpo. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Dra. Michelle Gatica (@kaly.derma) Es por eso que la dermatóloga Gatica recomienda el uso del agua tibia y que no pase la barrera de los 33 grados, para que la piel no se vea afectada y, después del baño, utilizar crema o gel hidratante.Wendys Pitre Ariza

Fuente: Infobae
30/03/2025 08:45

Resultados del Gana Diario de este 29 de marzo

Como cada sábado, La Tinka comparte los números ganadores del sorteo millonario del Gana Diario. Estos son los resultados del sorteo 4170

Fuente: Perfil
30/03/2025 08:00

La tapa del Diario PERFIL del domingo 30 de marzo de 2025

Los principales títulos de la edición 2.021. Leer más

Fuente: Clarín
30/03/2025 08:00

Ananá diario: descubrí los 5 beneficios clave de incluirlo en tu dieta

Rico en nutrientes esenciales, el ananá es la tercera fruta tropical más importante del mundo.5 beneficios de incluirlo en tu dieta diaria.

Fuente: La Nación
29/03/2025 20:00

Lo multan a diario por un motivo que considera "injusto" y se vengó de la manera más insólita: "Esto es para ustedes"

Scotty Kramer recibió una gran cantidad de multas por parte de la asociación de propietarios de su vecindario por un motivo que consideró injusto. Como respuesta, el hombre ideó una venganza poco convencional y construyó una casa para murciélagos en su jardín. El conflicto comenzó cuando la asociación le impuso sanciones económicas por dejar sus botes de basura a la vist. Según explicó en un video que posteo en TikTok, le cobraban US$50 cada vez que se podían ver sus recipientes desde la calle.Lo multaron a diario por un motivo injusto y se vengó de la manera más insólita (TikTok: @Scottykfitness)"Este video es para ustedes, mi asociación de propietarios", dijo Kramer. Además, ironizó sobre el motivo de las sanciones: "Descubrieron recientemente que los botes de basura son feos", comentó con sarcasmo, aunque no reveló en qué estado y ciudad vive.Ante esta situación, le ofrecieron dos soluciones: trasladarlos al garaje o instalar una cerca para ocultarlos. Sin embargo, ninguna de estas opciones le resultaba conveniente al hombre, ya que utiliza su garaje como su gimnasio personal y no tenía interés en invertir dinero en una cerca.Lejos de resignarse, encontró una alternativa que no solo cumplía con las normas establecidas, sino que también incomodaría a la asociación: instalar un santuario para murciélagos en su patio trasero. En su video, que rápidamente se hizo viral, explicó que estas casas cuentan con protección legal, lo que le impide a esta organización exigir su retiro.Inspirado en su gusto por Halloween, decidió que atraer murciélagos a su propiedad sería la venganza perfecta. Según la organización Bat Conservation International, en América del Norte varias especies de murciélagos están protegidas por normas ambientales, especialmente cuando ocupan estructuras construidas por el hombre. Esto significa que, una vez instalados en su casa, su remoción podría ser un proceso complejo y regulado por la ley.Las opiniones de los usuarios de TikTokEl video acumula millones de "me gusta" y generó todo tipo de reacciones entre los usuarios de TikTok. Muchos celebraron su estrategia con comentarios humorísticos. Otros se mostraron ansiosos por ver como evoluciona el plan de Kramer y además sugerían mejoras para la estructura. "Quiero saber cuándo llegan los murciélagos", bromeó otro seguidor.Algunos usuarios aprovecharon la situación para compartir experiencias similares con sus propias asociaciones de propietarios. "Multaron a mi padre por tener dientes de león en el jardín, así que mi madrastra los desenterró, los puso en macetas y los dejó en el porche", contó un usuario en TikTok.

Fuente: Perfil
29/03/2025 09:00

La tapa del Diario PERFIL del sábado 29 de marzo de 2025

Los principales títulos de la edición 2.020. Leer más

Fuente: Infobae
29/03/2025 08:45

Los números que dieron la fortuna a los nuevos ganadores de Gana Diario

El Gana Diario realiza un sorteo al día, de lunes a domingo, después de las 20:30 horas, en los que puedes ganar varios miles de soles. Estos son los resultados del sorteo 4169

Fuente: Infobae
28/03/2025 08:16

Estos son los ganadores del Gana Diario de este 27 de marzo

El Gana Diario realiza un sorteo al día, de lunes a domingo, después de las 20:30 horas, en los que puedes ganar varios miles de soles. Estos son los resultados del sorteo 4168

Fuente: Infobae
27/03/2025 02:00

Gana Diario: jugada ganadora y resultado del último sorteo

Como cada miércoles, La Tinka informa los números resultados del sorteo millonario del Gana Diario. Estos son los ganadores del sorteo 4167

Fuente: Infobae
24/03/2025 23:45

Estos son los ganadores del Gana Diario del 24 de marzo

Como cada lunes, La Tinka da a conocer los números ganadores del sorteo millonario del Gana Diario. Estos son los resultados del sorteo 4165

Fuente: Infobae
24/03/2025 01:45

Gana Diario: resultados del sorteo 4164 de este 23 de marzo

El Gana Diario realiza un sorteo al día, de lunes a domingo, después de las 20:30 horas, en los que puedes ganar varios miles de soles. Estos son los resultados del sorteo 4164

Fuente: Infobae
23/03/2025 16:44

Beneficios de beber café diario: de protección al hígado a prevenir desarrollar diabetes

El consumo moderado de esta bebida podría estar relacionado con una menor probabilidad de muerte por diversas causas

Fuente: Infobae
23/03/2025 12:02

Éste es el límite de café diario recomendado para evitar enfermedades del corazón y estomacales, según Profeco

Aunque esta bebida también tiene múltiples beneficios para la salud, su consumo excesivo también puede implicar riesgos severos

Fuente: Infobae
23/03/2025 10:52

Estos sitios web que usas a diario podrían robar tus datos y vaciar tus cuentas, dice el FBI

Las autoridades federales advirtieron sobre un tipo muy popular de páginas en internet que podrían ser sumamente peligrosas para los usuarios

Fuente: Perfil
23/03/2025 09:18

La tapa del Diario PERFIL del domingo 23 de marzo de 2025

Los principales títulos de la edición 2.019. Leer más

Fuente: Página 12
23/03/2025 00:01

Diario de marchas

Fuente: Perfil
22/03/2025 09:00

La tapa del Diario PERFIL del sábado 22 de marzo de 2025

Los principales títulos de la edición 2.018. Leer más

Fuente: Infobae
21/03/2025 16:15

A la cárcel fue enviado 'Bam Bam': asesinó a puños y patadas a un hombre que debía dinero de un 'paga diario'

El detenido le habría dado diez patadas que resultaron fatales para la víctima, que fue sometido sin éxito a varias intervenciones quirúrgicas

Fuente: Infobae
21/03/2025 03:44

Este es el hábito diario que destroza el esmalte de los dientes, según expertos

Algunos alimentos se adhieren a los dientes durante más tiempo y favorecen la proliferación de las bacterias en la boca

Fuente: Infobae
20/03/2025 01:45

Gana Diario: jugada ganadora y resultado del último sorteo

Como cada miércoles, La Tinka comparte los números ganadores del sorteo millonario del Gana Diario. Estos son los resultados del sorteo 4160

Fuente: La Nación
19/03/2025 19:36

El calvario del jugador homosexual: "Recibo amenazas de muerte a diario, el fútbol es demasiado tóxico"

De los futbolistas en actividad, Josh Cavallo fue el primero en romper uno de los tabúes más arraigados en un deporte con códigos sexuales de tradición oscurantista y discriminatoria. En 2021, el defensor de Adelaide United, poseedor también de pasaporte italiano, hizo pública su condición de homosexual. En octubre de ese año, Cavallo comunicaba en sus redes sociales: "Hoy estoy listo para hablar de algo personal, finalmente me siento cómodo para hablar de mi vida, estoy orgulloso. Ha sido un viaje llegar a este punto de mi vida, pero no podría estar más feliz con mi decisión de salir del armario. He luchado contra mi sexualidad durante más de 6 años, y me alegro de olvidarme de eso. Al crecer, siempre sentí la necesidad de esconderme porque me avergonzaba. Avergonzado de que nunca podría hacer lo que amaba y ser gay. Escondiendo quien realmente soy, para perseguir un sueño que siempre deseé de niño, jugar al fútbol y ser tratado con igualdad, nunca fue una realidad. Ser un futbolista gay en el armario. He tenido que aprender a enmascarar mis sentimientos para encajar en el molde. Crecer siendo gay y jugar al fútbol eran dos mundos que no se habían cruzado antes. He vivido mi vida asumiendo que era un tema del que nunca se debía hablar". Cuatro años y medio después, Cavallo habló sobre las consecuencias indeseadas de su confesión: "Hay múltiples amenazas de muerte que me llegan a diario todavía. Es bastante triste de ver. El fútbol es demasiado tóxico para ser un jugador abiertamente gay. No es algo a lo que cualquiera pueda enfrentarse". Sus declaraciones fueron en un podcast de FIFpro, el sindicato de futbolistas profesionales.Cavallo es uno de los pocos futbolistas activos que se declaró gay. Otro es el checo Jakub Jankto, de Cagliari. Cavallo cuenta con el apoyo del club, que publicó el video del anuncio en su momento, y lleva a cabo una serie de campañas sobre la causa LGBTQIA+ con el centrocampista. El estadio de Adelaida fue el escenario de la propuesta de matrimonio del jugador a su novio. Cuando el australiano publicó el video sobre su homosexualidad, varios jugadores lo felicitaron por su valentía. Gerard Piqué, Antoine Griezmann y Germán Cano le enviaron mensajes de apoyo. Cano, ahora en Fluminense y por entonces en Vasco Da Gama, prometió hacerle llegar la camiseta especial del club en honor a la causa LGBTQIA.La insatisfacción de Cavallo pasa porque este escenario que él describe desalienta a que otros futbolistas revelen su condición homosexual. "Sigo pensando que estamos muy lejos de la aceptación en este ámbito. Por lo tanto, son factores que el jugador tendrá en cuenta a la hora de salir del armario, y puede que no lo hagan ahora, porque salir del armario conlleva toda esta atención y presión, toda esta negatividad que afectará a su juego a largo plazo". View this post on Instagram A post shared by J O S H C A V A L L O (@joshua.cavallo)Cavallo ha recibido insultos homófobos por parte del público cuando jugaba en Adelaide, y denunció la situación en las redes sociales. "Es difícil decirle a la gente: 'Por supuesto, sal del armario, sé tú mismo', pero eso también conlleva una montaña de desventajas de las que no creo que la gente se dé cuenta".Cavallo expresó que tener una red de apoyo a su alrededor lo había ayudado a "levantar un muro" para protegerse de los abusos. También dijo que deseaba haber salido del armario antes, en lugar de esperar hasta los 21 años, porque se sentía viviendo una mentira. "Estaba cansado de estar escondido y de tener que ir por ahí escondiéndome de la gente y no vivir mi auténtico yo", dijo. Y agregó: "Entonces me preguntaba: '¿Por qué no ha pasado esto en el fútbol? ¿Por qué nadie salió del armario para ser él mismo, tener éxito y jugar? Y ahora lo entiendo mirando hacia atrás, toda la negatividad, todas las cosas que se cruzan en tu camino".De 25 años, Cavallo se formó en las inferiores de Melbourne City, estuvo dos temporadas en Western United y desde principios se desempeña en Adelaide United, donde lleva disputados 52 partidos, con cuatro asistencias. View this post on Instagram A post shared by J O S H C A V A L L O (@joshua.cavallo)El exfutbolista inglés Justin Fashanu fue el primero en reconocer su homosexualidad en la Premier League. En 1998, a los 37 años se suicidó tras ser acusado de una agresión sexual que luego se demostró que era falsa. En noviembre pasado, durante el festival Thinking Football que organiza la Fundación Athletic, su sobrina Amal Fashanu, que lleva adelante la Fundación Justin Fashanu Foundation, expuso en ocasión de la proyección de la película The Last Taboo: "No puede ser que en el mundo haya más de un 10% de personas homosexuales y en el fútbol no haya nadie. Los porcentajes en el fútbol no cuadran, ¿no? Creo que tiene que ver con que la sociedad del fútbol es muy cerrada, masculina, y que la mayoría de la gente que está arriba, en el poder, tiene una cierta edad, pertenece a ciertas culturas, y eso también hace que sea muy difícil avanzar, porque hay mucho dinero en juego. Entonces, cuando hay mucho dinero y mucho poder, es difícil hacer cambios".

Fuente: Infobae
19/03/2025 11:07

Vitaminas esenciales: cuáles debes tomar a diario y por qué son clave para tu salud

No todas las vitaminas se almacenan en el cuerpo, por lo que es clave consumirlas a diario. Descubre cuáles son esenciales y cómo obtenerlas de forma natural en tu alimentación.

Fuente: Infobae
19/03/2025 07:15

¿El té verde puede fortalecer los huesos si se toma a diario? Esto dice la ciencia

Una cantidad de catequinas saludable puedes mejorar la composición ósea y evitar desgastes o algún otro tipo de padecimientos

Fuente: Infobae
19/03/2025 02:00

Qué olores odian los gatos y cómo ciertos aromas influyen su comportamiento diario

Para los felinos, algunas fragancias resultan molestas y pueden afectar su bienestar al provocar reacciones de incomodidad. De qué manera el olfato puede ser un aliado para modificar comportamientos

Fuente: Infobae
17/03/2025 01:45

Gana Diario: resultados del sorteo 4157 de este 16 de marzo

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: Perfil
16/03/2025 02:18

La tapa del Diario PERFIL del domingo 16 de marzo de 2025

Los principales títulos de la edición 2.017. Leer más

Fuente: Perfil
15/03/2025 09:00

La tapa del Diario PERFIL del sábado 15 de marzo de 2025

Los principales títulos de la edición 2.016. Leer más

Fuente: Infobae
15/03/2025 06:05

¿Agotamiento invisible? Cuánto impacto produce el microestrés diario

Esas pequeñas tensiones diarias, puede acumularse y afectar nuestra energía y bienestar. The Australian Women's Weekly ofrece estrategias para identificar y reducir este desgaste invisible

Fuente: Infobae
13/03/2025 02:15

Los números que dieron la fortuna a los nuevos ganadores de Gana Diario

El Gana Diario realiza un sorteo al día, de lunes a domingo, después de las 20:30 horas, en los que puedes ganar varios miles de soles. Estos son los resultados del sorteo 4153

Fuente: Infobae
11/03/2025 22:13

Claudia Sheinbaum anuncia la publicación de su libro "Diario de una transición histórica" en los próximos meses

En la obra, la mandataria relatará el proceso de transición entre su administración y la de Andrés Manuel López Obrador

Fuente: Infobae
11/03/2025 00:00

Gana Diario: jugada ganadora y resultado del último sorteo

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: Infobae
09/03/2025 16:53

Viuda de Ómar Geles confesó el mayor dolor que sufre a diario por la muerte del artista y padre de sus hijos: "Es muy duro"

Maren García contó en lanzamiento de Festival Vallenato Intercolegial 2025 situación que ha hecho más difícil su duelo tras casi un año de la muerte de su esposo: "Debo pasar todos los días por el cementerio donde está enterrado"

Fuente: Infobae
09/03/2025 11:48

Este es el electrodoméstico que usas a diario y que podría provocar un incendio en casa

Dejar aparatos conectados fuera de uso aumenta las probabilidades de cortocircuitos y sobrecalentamientos. Implementa medidas preventivas para proteger tu vivienda de peligros eléctricos

Fuente: La Nación
09/03/2025 00:37

El diario catártico de Anne Truitt, una creadora en las antípodas de la pose

"Esa angustia me abrumó hasta que una mañana, temprano y sin demasiada ceremonia, pensé que podía simplemente registrar mi vida durante un año y ver qué ocurría". La libreta y el lápiz fueron catárticos para la artista estadounidense Anne Truitt, que encontró en el diario íntimo un paliativo emocional y una voz literaria. La publicación de Daybook, el libro que recopila aquellas páginas escritas en la década del 70, no solo ilumina al lego en los detalles de la vida cotidiana de una artista famosísima sino que remedia el tajo esquizo de cualquiera que tenga un trabajo creativo: a medida que su obra se hacía más visible, ella se volvía menos visible para sí misma.Enormes tótems rectangulares de colores plenos, azules, verdes o amarillos: las obras de Truitt, una figura destacada de la plástica estadounidense del siglo XX, son el epítome del minimalismo, columnas de yeso de varios metros de altura que parecen vallas horizontales o zancos clavados en el piso.La síntesis de su arte se opone al desorden de una madre separada con tres hijos adolescentes, cuya preocupación inmediata es qué vamos a cenar esta noche y no tanto "las múltiples percepciones de lo real", según el título de un ensayo célebre en el que su obra fue analizada a través de la lente fenomenológica de Hannah Arendt."El peso de sostener las demandas de la vida cotidiana es otra vez un chirrido en el fondo de mis pensamientos", escribe Truitt mientras se distancia del cliché de la escultora consagrada y condensa sus energías en limpiar la casa, lavar la ropa, plancharla, cocinar, trabajar en el taller y ayudar a los chicos con sus tareas.Si es cierto que la humildad es más natural que el orgullo ("que para mí siempre implica una mentira", dice), Daybook se lee como el cable a tierra de una creadora en las antípodas de la pose. "Tengo el sentimiento reconfortante de ser un miembro sin importancia de una camada, como un cachorro o un gatito", escribió el 1º de julio de 1974: "Tengo un lugar, pero no sobresalgo de ningún modo. Es un sentimiento que siempre he disfrutado enormemente. De cierta manera sutil, me sana".La lectura de los diarios de Truitt puede ser un antídoto poderoso en esta época de egos inflados en que la narrativa social nos empuja a dictar opinión ("¿qué estás pensando?", sigue increpando Facebook todos los días) y el mandato de la ambición nos obliga a dejar algo al mundo.Aun con su genio artístico, Truitt admira a las personas que viven desconectadas de cualquier meta real más que el digno y honorable transcurrir del día a la noche. En la cama, donde escribe las entradas de su diario, finalmente descubre la lógica secreta de su vida: "Si soy artista, entonces ser artista no es algo tan sofisticado, pues soy solo yo".Al final del día, Truitt reconoce que el abogado y el médico ponen en práctica su vocación o que el plomero y el carpintero saben lo que se espera de ellos y no tienen que hilar su trabajo sacándolo de adentro y exponer su interior a la mirada de los otros. Pero es tarde y hay que preparar la comida. El diario de Truitt es inspirador para las generaciones que la siguieron porque ella no fue la creadora egocéntrica que solo vivió para su obra y su legado: como dijo la artista Liza Lou, "ella fueâ?¦ alguien que tenía una vida".ABCA.A los 53 años, Anne Truitt empezó a escribir Daybook, diario de una artista después de dos muestras en el Museo Whitney y la galería Corcoran.B.Nació en Baltimore en 1921, fue enfermera, psicóloga y periodista y como escultora se convirtió en una pieza destacada del arte estadounidense.C.Su diario se volvió una pequeña pieza de culto y publicó dos más (Turn y Prospect); un cuarto libro (Yield) salió después de su muerte en 2004.

Fuente: Página 12
09/03/2025 00:01

Diario de Haydée

Fuente: La Nación
08/03/2025 13:37

Un descuido diario muy frecuente impacta en la memoria y acelera el envejecimiento

En nuestra vida cotidiana, realizamos una infinidad de acciones que, aunque parecen inofensivas, pueden influir significativamente en nuestra salud con el paso del tiempo. La alimentación inadecuada y el sedentarismo son dos de los factores más conocidos que pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, pero existen otros hábitos que, sin darnos cuenta, también desempeñan un papel clave en nuestro bienestar. A continuación, se da a conocer uno en particular, cuya importancia muchas veces pasa desapercibida, pero que resulta fundamental para mantener una vida saludable.A medida que las personas envejecen, el cerebro, al igual que el resto de los órganos, experimenta un deterioro progresivo. Sin embargo, ciertas acciones de la vida cotidiana pueden acelerar este proceso y afectar la salud cognitiva de manera más rápida de lo esperado. Así lo demostraron investigadores de la Universidad Rovira i Virgili (URV) y el CIBERobn, donde, a través de un estudio realizado en más de 2000 adultos mayores, analizaron cómo determinados hábitos pueden influir en el envejecimiento cerebral y en la calidad de vida a largo plazo.El estudio en cuestión dejó en claro la relevancia de la hidratación en la preservación de las habilidades cognitivas a lo largo del tiempo. Para ello, los investigadores analizaron de cerca de 2000 adultos mayores con sobrepeso, obesidad y síndrome metabólico, dentro del marco del estudio PREDIMED-Plus. Durante dos años, los expertos llevaron a cabo evaluaciones neuropsicológicas detalladas y un seguimiento del estado mental de los participantes, con el objetivo de determinar la relación entre la ingesta de agua y la salud cognitiva.Los resultados revelaron que aquellos adultos mayores con estas condiciones de salud presentaban niveles de hidratación deficientes y, en consecuencia, experimentaban un deterioro cognitivo más pronunciado con el paso del tiempo. En contraste, quienes mantenían una hidratación adecuada mostraban un mejor rendimiento en las pruebas cognitivas y una mayor estabilidad en su capacidad mental, lo que resalta el papel clave del consumo de agua en la prevención del envejecimiento cerebral acelerado.Cabe destacar que el agua, que constituye aproximadamente el 60% del peso corporal, es esencial para el correcto funcionamiento del organismo y participa en numerosos procesos vitales. No obstante, muchas veces se subestima su impacto en la salud cerebral. En consecuencia, este estudio refuerza la importancia de mantener una hidratación óptima para proteger la memoria y otras funciones cognitivas, especialmente en la población adulta mayor, donde el riesgo de deterioro cognitivo es más elevado.Cómo identificar si no estás tomando suficiente aguaEl cuerpo pierde alrededor de dos litros de agua al día a través de funciones como la respiración, la sudoración y la eliminación de desechos, por lo que es fundamental reponer ese líquido para mantener un buen estado de salud. Sin embargo, muchas veces no nos damos cuenta de que no tomamos suficiente agua hasta que aparecen ciertos síntomas. Por esta razón, es importante prestar atención a las siguientes señales de deshidratación:Sequedad en la boca y sensación de sed constante.Fatiga, debilidad o falta de energía.Dolores de cabeza frecuentes sin una causa aparente.Piel seca y con menos elasticidad.Dificultad para concentrarse y falta de claridad mental.Orina de color oscuro, señal de deshidratación.Por todo lo antes mencionado, se puede decir que mantenerse hidratado es crucial para el bienestar general y, como demuestra la investigación, también para la salud cognitiva. Debido a esto, tomar entre 8 y 10 vasos de agua al día ayuda a prevenir el deterioro de las funciones mentales y a mantener el cuerpo en equilibrio. Por lo tanto, no hay que esperar a sentir sed para tomar agua, ya que en ese momento el organismo ya está en un estado de deshidratación.

Fuente: Infobae
08/03/2025 12:55

Colombia ocupa el cuarto puesto a nivel mundial en consumo diario de redes sociales

Un informe reveló que la población colombiana invierte un promedio de más de tres horas al día en plataformas digitales, destacando la relevancia de estas en su vida cotidiana

Fuente: Perfil
08/03/2025 08:01

La tapa del Diario PERFIL del sábado 8 de marzo de 2025

Los principales títulos de la edición 2.014. Leer más

Fuente: Infobae
08/03/2025 00:00

Ganadores del Gana Diario del 7 de marzo

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: Infobae
07/03/2025 11:04

La Junta pide publicar en diario oficial que no es urbanizable el paraje del Algarrobico

La Junta exige al Ayuntamiento de Carboneras que publique en un diario oficial la declaración de no urbanizable del paraje de El Algarrobico tras incumplimiento de sentencias previas del TSJA

Fuente: Infobae
07/03/2025 00:47

Alumnos de ESO y Bachillerato publican un diario en homenaje a los afectados por la dana

Alumnos del IES Jordi de Sant Jordi crean un diario para documentar la experiencia de la dana, incluyendo testimonios, protocolos y reflexiones sobre la tragedia y la solidaridad comunitaria

Fuente: Infobae
06/03/2025 02:00

Gana Diario: resultados del sorteo 4146 del 5 de marzo

El Gana Diario realiza un sorteo al día, de lunes a domingo, después de las 20:30 horas, en los que puedes ganar varios miles de soles. Estos son los resultados del sorteo 4146

Fuente: Infobae
05/03/2025 09:20

Caminar a diario mejora la salud y da 10 años más de vida: esto es lo que un nuevo estudio afirma

La conexión entre el movimiento y la longevidad no es nueva, pero este estudio reafirma que caminar de manera constante puede ser un escudo contra enfermedades crónicas.

Fuente: Infobae
04/03/2025 16:14

Licencia de conducir en Nueva York: todo sobre la iniciativa para modernizar su trámite y uso diario

El nuevo procedimiento digital permite a los ciudadanos gestionar su identificación de forma más rápida, eliminando pasos presenciales y reduciendo tiempos de espera en oficinas gubernamentales

Fuente: Perfil
03/03/2025 17:18

Milei acusó al diario Clarín de "hostigar al gobierno" por oponerse a la venta de Telefónica a Telecom

El presidente acusó al Grupo de querer "controlar las comunicaciones de todo el país". "Pero en el fondo no me están atacando a mí. Te están atacando a vos. Yo solo estoy en el medio", escribió en X, en un posteo en el que aseguró que el gobierno nacional no permitirá la operación. Leer más

Fuente: Infobae
03/03/2025 02:00

Gana Diario: jugada ganadora y resultado del último sorteo

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: Infobae
03/03/2025 02:00

Desde el lavado diario hasta la caída de pelo por estrés: los 15 mitos y verdades sobre el cuidado capilar

Existen numerosas ideas sobre cómo mantener una melena saludable, pero no todas son precisas. El reconocido estilista Leonardo Rocco aclaró cuáles tienen fundamento y por qué

Fuente: Perfil
02/03/2025 14:00

Lea, absolutamente gratis, la edición de este domingo de Diario PERFIL

Inconvenientes técnicos impidieron este domingo la impresión de la versión papel del Diario PERFIL. Acceda, sin costo, a la versión PDF. Leer más

Fuente: Perfil
02/03/2025 08:00

La tapa del Diario PERFIL del domingo 2 de marzo de 2025

Los principales títulos de la edición 2.013. Leer más

Fuente: Infobae
01/03/2025 16:02

El alimento que toma a diario José Coronado para mantenerse joven: "Es salud para el cuerpo"

Este producto es esencial en la dieta del actor, que a sus 67 años se encuentra en uno de sus mejores momentos a nivel físico y mental

Fuente: Perfil
01/03/2025 10:36

La tapa del Diario PERFIL de este sábado 1° de marzo de 2025

Los principales títulos de la edición 2012. Leer más

Fuente: Infobae
01/03/2025 01:45

Los números que dieron la fortuna a los nuevos ganadores de Gana Diario

El Gana Diario realiza un sorteo al día, de lunes a domingo, después de las 20:30 horas, en los que puedes ganar varios miles de soles. Estos son los resultados del sorteo 4141

Fuente: La Nación
28/02/2025 14:00

Fabiola Yañez consiguió trabajo en un diario digital de España para hacer notas de moda y belleza

MADRID.- Después de los largos meses del escándalo por los episodios de violencia de género durante su relación con Alberto Fernández, Fabiola Yañez consiguió trabajo en España. La exprimera dama será colaboradora de OK Diario, un portal de noticias español, confirmaron a LA NACION desde ese medio y desde su entorno. Será el primer trabajo público desde que llegó a esta ciudad, hace poco más de un año."Secretos de una ex primera dama", será la nueva sección de moda, belleza y lifestyle que tienen preparada para Yañez en OK Diario, un medio cercano a la derecha española fundado por el periodista Eduardo Inda. "Serán colaboraciones en video de una persona que sabe muchísimo de moda, que recorrió el mundo y que ha podido conocer a los diseñadores de moda de máximo prestigio", dijeron desde el medio ante la consulta de LA NACION. "No queremos que hable de política ni de su relación con Fernández", agregaron.El primer acercamiento había ocurrido cuando todavía estaba vigente el escándalo por las fotos que mostraban a Yañez como víctima de violencia de género. OK Diario la entrevistó en diciembre pasado. Días después, el medio organizó una jornada jurídica en Marbella, en la costa del Mediterráneo. "La invitamos a la conferencia y aceptó. Fue una de nuestras invitadas", dijeron. La exprimera dama dio ayer los primeros indicios de esta nueva relación laboral cuando posteó fotos de esa jornada en su cuenta de Instagram.La comunicación de este nuevo trabajo se hacen públicas después de un revés para Alberto Fernández en la causa por violencia de género. El juez Julián Ercolini procesó la semana pasada al expresidente por los delitos de lesiones leves agravadas (reiteradas en dos oportunidades), lesiones graves y amenazas coactivas. El magistrado, además, ordenó un embargo sobre sus bienes de 10 millones de pesos.Desde el entorno de Yañez aseguran que no es el primer trabajo que tiene ella en España, porque con el dinero que le envía la Justicia para la manutención de su hijo Francisco -insisten- no le alcanza para su vida en Madrid. Sus allegados dicen que trabajaba en una empresa de organización de eventos, cuyo nombre prefirieron no hacer público.La búsqueda de un nuevo trabajo -aseguran- es por necesidades económicas. Desde su entorno aseguran que Yañez recibe unos 3500 euros por mes desde Buenos Aires. Los fondos que salen -aseguran- de la pensión que recibe Fernández como ex presidente. Desde su entorno sostienen ese es uno de los motivos por el que se mudó tres veces desde llegó a Madrid."Después de la entrevista que le hicimos surgió una relación de confianza con Fabiola. Ella nos hizo una propuesta porque quería trabajar con nosotros y juntos pensamos la mejor manera de desarrollar este proyecto. Todavía nos queda pendiente la firma del contrato, pero ya está todo dicho así que podemos darlo por hecho", agregaron desde OK Diario, un medio dirigido por el periodista español Eduardo Inda. Desde el portal prefirieron no dar detalles de cuánto dinero cobrará Yañez, pero adelantaron que la semana próxima podría verse la primera entrega de su nueva sección.En una primera lectura de OK Diario se puede percibir las enormes diferencias ideológicas entre este medio y el kirchnerismo, el espacio político que integró como primera dama. "Ella no es una figura asociada al kirchnerismo para los lectores españoles. De hecho, ha renegado bastante sobre las adscripciones políticas de Alberto Fernández". Cuando hizo pública su denuncia por violencia de género, la ex primera dama dijo que en su momento había pedido ayuda al Ministerio de las Mujeres, pero que su reclamo fue ignorado.Después del escándalo, los últimos meses fueron de relativa tranquilidad para Yañez en Madrid. Más allá de los movimientos de la causa judicial en Argentina y las decenas de trámites pendientes para recibir el dinero de Fernández, la ex primera dama se alejó de los focos mediáticos durante largas semanas. Una de las últimas noticias estuvo vinculada a la renuncia de su custodia de la Policía Federal, cuando el gobierno de Javier Milei ya analizaba quitársela.Desde su entorno aseguran que la escolarización de su hijo Francisco contribuyó para establecer su nueva rutina. Hace poco menos de un mes consiguió la residencia española por "habilidades especiales", agregaron. "Eso le dio mucha tranquilidad".  Su nueva etapa en los medios de comunicación volverán a ponerla en escena, aunque esta vez aseguran que será lejos de la política.

Fuente: Perfil
27/02/2025 15:00

Mercado Pago lanzó una cuenta remunerada en dólares con rendimiento diario

La plataforma ofrecerá la opción para aquellos usuarios que compren dólar MEP en ella, con libre disponibilidad. Cuáles son los requisitos y desde qué monto se puede invertir. Leer más

Fuente: Infobae
27/02/2025 01:16

Ganadores del Gana Diario de este 26 de febrero

El Gana Diario realiza un sorteo al día, de lunes a domingo, después de las 20:30 horas, en los que puedes ganar varios miles de soles. Estos son los resultados del sorteo 4139

Fuente: Clarín
25/02/2025 22:00

Wanda Nara dejó Turquía: fotos sexy, su respuesta a las críticas que recibió por el premio que ganó y el diario turco que la puso en tapa

La mediática emprendió su viaje de regreso a la Argentina.Antes, enfrentó los cuestionamientos al galardón a "mujer del año" que ganó.

Fuente: Infobae
24/02/2025 02:00

Jugada ganadora y resultado del último sorteo de Gana Diario

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: Infobae
23/02/2025 07:00

Gana Diario: jugada ganadora y resultado del último sorteo

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: Perfil
23/02/2025 00:18

La tapa del Diario PERFIL del domingo 23 de febrero de 2025

Los principales títulos de la edición 2011. Leer más

Fuente: Perfil
22/02/2025 09:00

La tapa del Diario PERFIL del sábado 22 de febrero de 2025

Los principales títulos de la edición 2010. Leer más

Fuente: Infobae
22/02/2025 00:00

Estos son los ganadores del Gana Diario de este 21 de febrero

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: Infobae
20/02/2025 02:00

Ganadores del Gana Diario de este 19 de febrero

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: Infobae
19/02/2025 07:00

Gana Diario: ganadores del sorteo 4131 del 18 de febrero

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: La Nación
17/02/2025 14:00

Es venezolano, se asiló en EE.UU. y ahora enfrenta el temor de la deportación: "El miedo es a diario"

Dave decidió salir de Venezuela en el año 2017, cuando dejó su casa en busca de mejores oportunidades. La crisis política, económica y social del país sudamericano lo llevaron a buscar nuevos rumbos para labrarse un futuro y encontrar la seguridad que su país natal le había negado. Antes de llegar a Estados Unidos, el joven migrante vivió algunos meses en Colombia, luego decidió partir hacia Perú, donde se instaló durante tres años. Actualmente, Dave espera por la resolución de su solicitud de asilo, pero las recientes medidas antiinmigrantes impulsadas por el gobierno de Donald Trump le hacen temer por la deportación.Cómo llegó a asilarse en Estados UnidosEn noviembre de 2021, motivado por la crisis que dejó la pandemia del Covid-19, Dave tomó la decisión de irse a Estados Unidos. Para cumplir su cometido tenía que volar a México y luego pasar la frontera hacia el norte ayudado por coyotes.Dave pagó US$5.000 para llegar a EE.UU. y un contacto lo trasladó de Monterrey a Ciudad Acuña, lugar donde arrancó la travesía antes del cruce. Recibió una llamada, nada más llegó al pueblo fronterizo, le pidieron preguntar por unas personas y luego se montó a una camioneta que lo llevó a una casa del pueblo junto a otros migrantes. Allí permaneció varias horas mientras se esperaba el momento del cruce hacia Estados Unidos. "Nos decían que había mucha vigilancia, pero que debíamos estar alerta y preparados, sin llevar nada, salvo una muda de ropa y el pasaporte", relata el migrante en entrevista con LA NACION.Dave afirma que una vez llegado a Estados Unidos el protocolo era entregarse a las autoridades. La única condición era firmar un documento en el que se admitía haber cruzado de manera ilegal y que se estaba cometiendo un delito."El momento llegó en la madrugada. Cruzamos el río bravo y caminamos durante media hora; en este punto la policía fronteriza nos abordó y nos llevaron detenidos". Relata el joven venezolano.El migrante cuenta que durante una semana estuvo incomunicado con el mundo exterior y que fue trasladado a una especie de campamento, que servía como centro de detención. "Vivimos en una carpa, dormimos en el piso y permanecimos 12 personas en una habitación, hasta que un día me autorizaron a hacer una llamada y me comuniqué con mi hermana, quien para ese entonces vivía en Dallas".El momento de la liberación y el proceso de asilo"A mí me soltaron en San Antonio, Texas y yo iba a Dallas. El ICE llama a tu familia y le da la información de la fecha en la que te dejarán en libertad, en este caso tu familia está obligada a comprarte el pasaje hasta tu punto de llegada". Detalla Dave.El joven reflexiona sobre la suerte que tuvo al quedarse detenido solo una semana y como su proceso dentro de todo había sido un poco más humano. "Había personas a las que se les colocaban grilletes electrónicos y les indicaban cuándo se tenían que presentar, a estos los mantienen vigilados", específica Dave.Las personas como Dave tienen un año para refugiarse en algún tipo de legalidad. En su caso, optó por el asilo político; un proceso que puede tardar años. El joven migrante recibió la notificación de una corte en diciembre de 2021 para presentarse a una audiencia recién en el año 2028. Hasta ese momento tiene un margen de legalidad, ya que es un proceso que depende de las autoridades.Dave cuenta con licencia de conducir y el social security card, documentos que lo habilitan para trabajar y permanecer en EE.UU. hasta 2028, momento en el que deberá presentar su caso ante un juez.El fin del TPS, la separación de su familia y el temor a la deportación"El TPS nos dio la oportunidad de tener legalidad a muchos venezolanos, había personas que tenían hasta 15 años indocumentados y esta protección nos abrió las puertas. Como yo había pedido el asilo, no me arrimé al TPS, pero miles de personas confiaron en esta oportunidad y ahora quedaron en el limbo". Reflexiona el joven."En 2024, junto a mi hermana, decidimos solicitar el parole humanitario para mis padres y mi otra hermana que vive en Venezuela. La cancelación de esta figura fue un golpe duro, ya que será muy difícil volver a reunirnos con la familia, es algo que te golpea muy fuerte, teníamos la esperanza de volvernos a unir. Decidimos ir por este camino y ahora seguimos a la expectativa de lo que pueda pasar, podemos ser deportados y el miedo a que pase algo es a diario". Afirma el joven venezolano a LA NACION.Se estima que aproximadamente 607.000 venezolanos que vivían en Estados Unidos en enero de 2025 estaban amparados por el TPS, que otorga autorización para trabajar y protección contra la deportación. Además, más de 117.000 habían llegado y obtenido la libertad condicional bajo el programa de parole humanitario antes de que este se suspendiera en diciembre de 2024.De acuerdo con información del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados, el proceso de asilo en Estados Unidos se desarrolla ante un juez de inmigración e incluye varias etapas:Audiencia preliminar: el juez verifica los cargos contra el solicitante y pregunta si teme regresar a su país. Si se solicita asilo, el caso avanza.Audiencia individual o de mérito: el solicitante presenta su historia, testigos y pruebas. El juez, junto con un abogado del Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés), evalúa el caso.Decisión final: el juez determina si concede el asilo. En algunos casos, el juez toma un tiempo para pensar o escribir su decisión. En esos casos, el solicitante debe esperar.Apelaciones: tanto el solicitante como el DHS pueden apelar ante la Junta de Apelaciones de Inmigración dentro de un plazo de 30 días. La apelación puede ofrecer una última oportunidad de evitar la deportación.Dónde viven los venezolanos en Estados UnidosSegún un reporte publicado por el Instituto de Políticas Migratorias, que analizó cifras de la Oficina del Censo de EE.UU., de la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza y otras agencias, señaló que los inmigrantes venezolanos en Estados Unidos se encuentran concentrados especialmente en Florida. Además, la mayoría llegó a partir de 2010.Para el periodo 2019 a 2023, el 49% de los nacidos en el país sudamericano residían en el Estado del Sol. Otras entidades que también registraron cifras destacables fueron:Texas (14%)Georgia (4%)Nueva York (4%)California (3%)

Fuente: Infobae
17/02/2025 06:00

Las mejores legumbres para la salud: el superalimento que se debería comer a diario

Incorporarlas a la dieta puede ser clave para mejorar el bienestar, proporcionando una fuente rica de nutrientes esenciales, fibra y proteínas para el cuerpo

Fuente: Infobae
17/02/2025 02:11

La mujer que arriesgó su vida para esconder a Ana Frank de los nazis: el día que halló el diario desparramado en el suelo

Miep Gies era la encargada de conseguir comida para llevar a la casa de atrás en la que estaba la adolescente con su familia. Cómo fue el día que llegaron los alemanes y el riesgo que corrió para recuperar los textos de la joven

Fuente: Infobae
17/02/2025 02:00

Gana Diario: resultados del sorteo 4129 del 16 de febrero

El Gana Diario realiza un sorteo al día, de lunes a domingo, después de las 20:30 horas, en los que puedes ganar varios miles de soles. Estos son los resultados del sorteo 4129

Fuente: Perfil
16/02/2025 08:18

La tapa del Diario PERFIL del domingo 16 de febrero de 2025

Los principales títulos de la edición 2.009. Leer más

Fuente: Perfil
15/02/2025 08:00

La tapa del Diario PERFIL de este sábado 15 de febrero de 2025

Los principales títulos de la edición 2.008. Leer más

Fuente: Infobae
14/02/2025 23:30

Gana Diario: ganadores del sorteo 4127 de este 14 de febrero

El Gana Diario realiza un sorteo al día, de lunes a domingo, después de las 20:30 horas, en los que puedes ganar varios miles de soles. Estos son los resultados del sorteo 4127

Fuente: Infobae
14/02/2025 05:52

La sencilla costumbre que realizan a diario las personas más inteligentes, según una psicoterapeuta

Actitudes como la felicidad, la gratitud o el optimismo favorecen la 'construcción' de inteligencia

Fuente: Infobae
14/02/2025 01:00

Estos son los ganadores del Gana Diario del 13 de febrero

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: Infobae
13/02/2025 16:01

Diario The Guardian asegura que Gustavo Petro tendrá que replantear su plan de 'paz total': "Se desató el infierno"

La situación ha dejado a la población civil en medio de los enfrentamientos, en los que el ELN busca apoderarse a como de lugar del control del territorio en la región del Catatumbo, una zona apetecida por los criminales debido a que allí se encuentran las condiciones idóneas del terreno para sembrar hoja de coca y producir cocaína para enviar al exterior

Fuente: Infobae
12/02/2025 21:03

Banco de la Nación: conoce el monto máximo diario que puedes retirar de cajeros, agentes MultiRed y plataformas virtuales en 2025

Es fundamental que los usuarios conozcan los límites de retiro de sus cuentas bancarias para evitar contratiempos al momento de realizar transacciones

Fuente: Infobae
12/02/2025 07:20

Longevidad: 9 alimentos que los expertos recomiendan consumir a diario

Incorporar ciertos ingredientes puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades, el bienestar del corazón y el mantenimiento de una buena salud cerebral

Fuente: Clarín
12/02/2025 07:18

Tato Young, diario íntimo de un coqueteo con la muerte: los 36 días en "una realidad paralela" y el detalle que lo salvó

Recuperado de su ACV, el periodista cuenta a fondo sus extrañas sensaciones.Cómo fue el "increíble viaje" que le cambió la forma de mirar la vida.

Fuente: La Nación
10/02/2025 17:36

¿Tomar colágeno a diario es bueno o malo? Estos pueden ser sus efectos en la salud

Al llegar cierta edad, el cuerpo deja de producir ciertas sustancias que le ayudan al organismo a mantenerse bien, como por ejemplo el colágeno, que actúa en la salud de la piel, el pelo, los músculos, las articulaciones y las uñas.Por esta razón, muchas personas deciden suplementarse para ayudar al organismo con la producción de estas sustancias y evitar que se note el paso del tiempo.La planta que aumenta la producción de colágeno y disminuye los signos de envejecimientoSon muchos los productos que prometen ayudar con la producción de colágeno y es por eso que algunos pueden caer en la trampa y empezar a consumirlos sin saber que estos pueden traer muchos componentes menos el principal, el colágeno.Existe mucha desinformación con respecto al consumo de esta sustancia, además de que algunas personas inician su ingesta sin consultar antes con un profesional de la salud y sin tener en cuenta los perjuicios que esto puede traer para la salud.La necesidad de reforzar la producción de colágeno debe ser formulado por un médico, como por ejemplo, en casos de debilidad articular, por lo tanto, es él quien sabe cuáles son los suplementos adecuados que servirán para esta afectación.Además, si se está consumiendo otro tipo de medicamentos, se debe tener en cuenta si el colágeno podría interferir con el efecto de estos.Día del Glaucoma: cómo lograr una detección temprana de esta enfermedadEs importante tener en cuenta que el colágeno es producida por el cuerpo y que se encuentra en piel, músculos, tendones y cartílagos, para favorecer la movilidad, sin embargo, como se mencionó anteriormente, su producción va disminuyendo a lo largo de los años.Además, cabe aclarar que no existen evidencias científicas que corroboren que los suplementos de colágeno ayuden con la desaparición de arrugas o el evitarlas, pero sí se han realizado estudios que comprobaron que sí puede ayudar con la elasticidad e hidratación de la piel.De manera natural, es posible reforzarlo, de acuerdo con la Escuela de Salud Pública de Harvard, teniendo en cuenta estas recomendaciones:Hábitos de vida saludable: Tener un descanso adecuado, que sea de siete a ocho horas, hacer ejercicio, controlar el estrés, limitar la exposición al sol, evitar el alcohol y el cigarrillo.Alimentación saludable: existen alimentos ricos en colágeno, como el pollo, el pescado, huevos, lácteos, soja y legumbres.El superalimento que es rico en hierro y fibra que mejoran la visión y la digestiónCuando hay exceso en el consumo de colágeno, pueden presentarse problemas como alteración en el tránsito intestinal, diarreas, estreñimientos, flatulencia, pesadez, náuseas o pérdida de apetito.Así mismo, pueden presentarse afecciones en la piel, mal sabor en la boca, respuesta inmune descontrolada, dolor de cabeza y dificultad para respirar.Es por eso que es necesario consultar con el médico para que sea este profesional de la salud quien recomiende qué tipo de colágeno consumir y las dosis diarias, según los requerimientos de uno. @alexcifuentesfit Todo sobre el colageno â?? #colageno #fitness #nutricion #suplemento â?¬ Todo De Ti - Rauw Alejandro Por Luz Ángela Domínguez Coral.

Fuente: La Nación
10/02/2025 14:36

3 alimentos de consumo diario que afectan a los riñones y pocos lo saben

Hay hábitos cotidianos que, por su arraigo en la rutina, pocas veces se ponen en cuestión. A la ingesta de ciertos alimentos se les atribuye efectos beneficiosos para el bienestar general, pero su impacto en ciertos órganos ha sido motivo de análisis en la comunidad científica. Tanto investigaciones como profesionales intentan dar con una respuesta concreta sobre si se trata de alimentos totalmente nocivos para el cuerpo o si su consumo moderado podría no representar riesgos; el debate permanece abierto.Un caso que se destaca es el de la salud renal, una pieza fundamental en el rompecabezas que define la buena calidad de vida. ¿El motivo? Los riñones desempeñan un papel clave en los procesos de purificación y equilibrio internos del cuerpo.De acuerdo con el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales los riñones filtran media taza de sangre cada minuto y contienen alrededor de un millón de nefronas -unidad estructural y funcional básica del riñón, responsable de la purificación de la sangre-. Gracias a su exhaustivo trabajo los nutrientes que el organismo necesita vuelven a la sangre y los desechos y el exceso de líquido se separan para ser eliminados.Cómo será tu semana del 9 al 15 de febrero de 2025"Cuando los riñones no pueden trabajar correctamente, esto puede llevar a complicaciones como enfermedad cardiovascular, aumento de la presión arterial, anemia y alteraciones óseas, entre otras", informa la licenciada en nutrición María Clara Delucchi, de la División Nefrología del Departamento de Medicina, Alimentación y Dietética del Hospital de Clínicas de la UBA.El estudio titulado "Proteína dietética como protección renal: ¿calidad o cantidad?", pone de manifiesto que el tipo de alimentación es el factor de riesgo más importante de muerte y discapacidad relacionada con la Enfermedad Renal Crónica (ERC), por lo que los cuidados en la dieta son esenciales en su tratamiento y prevención."La salud renal es clave para estar sano. Ocurre muy seguido que muchas personas tienen enfermedad renal y no lo saben", revela Gabriel Lapman, médico nefrólogo y autor de Más zapatillas, menos pastillas. Además, comunica que afecciones como la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial y la obesidad afectan directamente a los riñones y las mismas suelen vincularse a la alimentación. "Nace de otras patologías, la enfermedad renal crónica en muy pocos casos aparece como si nada", añade.Gaseosas, carnes y congelados: los efectos que producen en los riñonesGaseosasLos Institutos Nacionales de Salud (NIH) informan que, a pesar de que el fósforo sea un mineral esencial para el cuerpo, cuando es artificial -como el que se encuentra en las bebidas a base de agua carbonatada- puede ser perjudicial para la salud renal. "También aportan cantidades elevadas de sodio, el cual debe restringirse en un paciente con enfermedad renal, ya que tiene implicancias sobre la presión arterial", comunica Delucchi.Respecto del impacto del fósforo en el cuerpo, el estudio "La ingesta dietética de fósforo y el riñón" pone de manifiesto que en estudios hechos en animales se comprobó una correlación entre una ingesta elevada de fósforo y un mayor riesgo de daño a largo plazo en los riñones.La técnica japonesa que reduce y tonifica el abdomenCarne"La proteína animal en exceso puede ser agotadora para los riñones porque produce un alto nivel de ácido en la sangre, que estos órganos deben trabajar por demás para eliminar", informa Lapman.Como señala una investigación de la revista Nutrients, llevar una dieta baja en proteínas puede proteger contra las complicaciones de la ERC, como la acidosis metabólica, que ocurre cuando la función renal se deteriora."No significa que se la deba excluir totalmente de la alimentación sino que deben ser consumidas de forma moderada o con el visto bueno de un profesional si es que se tienen enfermedades subyacentes", dice Delucchi. Por este motivo, según ella, las cantidades y frecuencia de consumo deben de ser guiados por un/una nutricionista especializada en afecciones renales.CongeladosLos alimentos congelados suelen ser ultraprocesados y, si bien facilitan el proceso de preparación de las comidas, a menudo tienen un contenido excesivo de sodio y de conservantes que son nocivos para los riñones, advierte Lapman. La Fundación Nacional del Riñón estima que este tipo de alimentos suelen contener más de 1000 miligramos de sodio por porción y, a su vez, aconseja a limitarse a un total de 2300 mg de sodio por día. "Aquellos que tienen enfermedad renal o presión arterial alta deben limitar la ingesta de sodio a 1500 mg por día", añaden.

Fuente: Infobae
10/02/2025 02:01

Ganadores del Gana Diario de este 9 de febrero

Como cada domingo, La Tinka comparte los números ganadores del sorteo millonario del Gana Diario. Estos son los resultados del sorteo 4122

Fuente: Infobae
10/02/2025 01:00

El restaurante en un pueblo riojano de 75 habitantes recomendado por 'The New York Times': un menú diario de cocina tradicional por 22 euros

El experto gastronómico David Farley aconseja varios establecimientos de cocina tradicional riojana escondidos en pequeños pueblos de montaña

Fuente: Perfil
09/02/2025 08:36

La tapa del Diario PERFIL del domingo 9 de febrero de 2025

Los principales títulos de la edición 2.007. Leer más

Fuente: Perfil
08/02/2025 03:18

La tapa del Diario PERFIL del sábado 8 de febrero de 2025

Los principales títulos de la edición 2.006 Leer más

Fuente: Infobae
08/02/2025 00:45

Gana Diario: ganadores del sorteo 4120 del 7 de febrero

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: Infobae
06/02/2025 02:31

Resultados del Gana Diario del 5 de febrero

Como cada miércoles, La Tinka publica los números resultados del sorteo millonario del Gana Diario. Estos son los ganadores del sorteo 4118

Fuente: La Nación
05/02/2025 20:00

Milei admitió ante un diario francés que analiza retirar a la Argentina del acuerdo de París

El presidente Javier Milei afirmó este miércoles que considera retirar a la Argentina del Acuerdo de París. Fue en una entrevista exclusiva con el diario francés Le Point. Sus declaraciones llegan luego de que el país abandonara la Organización Mundial de la Salud (OMS).El Acuerdo de París es un pacto climático mayormente voluntario con el objetivo de reducir el calentamiento global. A largo plazo, su objetivo es mantener las temperaturas globales debajo de un aumento de 1,5°C sobre los tiempos preindustriales. La Argentina ratificó el acuerdo en 2016 y forma parte del mismo desde entonces. De retirarse, se unirá a Estados Unidos, Irán, Libia y Yemen, los únicos miembros de las Naciones Unidas que no forman parte del acuerdo.El anuncio de Milei ocurre luego de una decisión en el mismo sentido oficializada por Donald Trump hace dos semanas. Tal como consignó LA NACION en ese entonces, funcionarios cercanos a la Presidencia argentina deslizaron la posibilidad de seguir los pasos del aliado estadounidense. "Conceptualmente, no estamos a favor del Acuerdo de París. Estamos evaluando si es factible salir y discutiendo qué implicancias tendría", admitieron. Es la segunda vez que Trump retira a Estados Unidos del acuerdo: la primera vez fue en su primer mandato.Ante la pregunta de si se retiraría del acuerdo, Milei respondió a Le Point: "Creo que sí. No estoy de acuerdo con la agenda ambientalista, que me parece un completo fraude. La forma en la que hablamos del cambio climático hoy es completamente errónea". El mandatario aseguró que el calentamiento global "no tiene nada que ver con la presencia humana" y que se trata de un "problema relacionado con los ciclos de temperatura del planeta"."Esta agenda está inspirada en el marxismo cultural, que cree que el opresor son los seres humanos y el oprimido es el medio ambiente", detalló, seguido por halagos a su par estadounidense, Donald Trump: "En este sentido, creo que es fantástico que el presidente Donald Trump haya dejado de financiar artículos académicos sobre el cambio climático con dinero público. Hoy en día, si uno no habla de cambio climático, lo tachan de terraplanista o de un teórico de la conspiración y, como resultado, te censuran y silencian. Esta es la censura del wokismo que nos amordaza y que denuncié en el Foro de Davos".Como ya hizo repetidas veces, el Presidente también apuntó, con agresivas palabras, contra la Agenda 2030 y aquellos que buscan "imponerla": "Pensemos en los que idearon la Agenda 2030, el llamado programa de desarrollo sostenible que se está convirtiendo en un Pacto para el Futuro. ¿Quién votó por estos burocráticos hijos de pâ?¦, dándoles el derecho a decidir la vida de más de ocho mil millones de seres humanos? ¡Nadie! Decí eso y te van a llamar antidemocrático. Aun así, la Agenda 2030 es lo más antidemocrático que hay en el mundo!".Noticia en desarrollo

Fuente: Infobae
05/02/2025 18:45

¿A qué hora somos más felices?: un estudio reveló las claves del bienestar diario

Un extenso análisis sugiere que las variaciones emocionales están relacionadas con ciclos hormonales y afectan la percepción de la satisfacción y el sentido de la vida. Cuáles fueron los hallazgos

Fuente: Infobae
05/02/2025 17:18

Estos son los ganadores del Gana Diario de este 4 de febrero

El premio mayor del sorteo Gana Diario es de 100.000 soles, dinero que se reparte entre los ganadores

Fuente: Página 12
05/02/2025 00:02

Qué herido diario

Este texto fue leído en el cierre de la muestra Cosas nuestras: objetos, tesoros y documentos de la vida trans, en el cierre del FAQ - Festival Internacional de Arte Queer - en Casa Brandon, el 31 de enero de 2025, la noche anterior a la marcha del orgullo antifascista. Escenas en miniatura de una biografía, personales pero también son profundamente políticas.

Fuente: La Nación
04/02/2025 01:00

10 ideas para armar el comedor diario en la cocina

Como la recordaba"Antes de empezar a hacer la reforma del galpón que compré en Palermo, como ejercicio, dibujé la casa donde crecí. Hice la cocina gigante (aunque no lo fuera) porque pasábamos mucho tiempo ahí. Entonces 'vi' cómo tenía que ser esta: generosa, un espacio de reunión", nos Eme Carranza, diseñadora al frente del estudio que lleva su nombre, especializado en la ambientación (alucinante) de bares y restaurantes, como NinÌ?o Gordo, Tora, El Preferido, Cochinchina y La Uat.Clásicos combinadosDentro de lo que alguna vez fue un conventillo de La Boca, la arquitecta MariÌ?a Carballo creó un loft integrado, cristalizando así el sueño de comprar (y diseñar) su propia casa. Para su pequeño comedor, tomó el blanco y la madera del mueble y el piso y los reiteró en una mesa 'Tulip' y sillas Thonet. El detalle: la sencilla colgante roja, otro elemento liviano.Con detalles de otros tiemposSuma de buenas costumbresLa arquitecta Carolina Ramos Mejía, socia del estudio Etchegaray-Ramos Mejía, nos recibió en su casa de Salta, construida en pendiente, como los proyectos que más disfrutan. En esta ocasión les mostramos su cocina, que tiene un espíritu muy íntimo, porque es donde reinan sus chicos a la hora de los deberes.A Carolina le importa que en su casa se coma casero, bien y sano, y cuando los chicos no la están usando, la mesa de 4 metros sirve como una mesada más al momento de trabajar.No sentirse en la cocina"Para mí era importante sentarme en la mesa y ver algo lindo, no sentirme en la cocina. Hay casas que tienen el family más separado, que no es nuestro caso", nos dijo la ingeniera agrónoma y jardinera Josi Silveyra, más conocida como @maryjoegardener por sus seguidores en Instagram. A esa sensación también contribuye la disposición de las lámparas. "Al no haber un único tipo de fuente de luz, es posible crear más de una situación. Si están todas apagadas menos la que ilumina la mesa, le da otro clima a una comida", explicaba la arquitecta Delfina Jordán.Blanco, fácil, cómodoComo parte de una reforma liderada por el estudio Mazzinghi-SaÌ?nchez Arquitectos, se hicieron a nuevo todas las conexiones de servicios para armar la cocina en lo que antes era un dormitorio. Al ser enteramente blanca y dar al jardín delantero, resulta muy luminosa.SoñadoUna de las primeras cosas que hicieron en su chalet de La Lucila Javier Biglieri (fotoÌ?grafo y director creativo de BuÌ?ro Content Studio) y Rodrigo Pedreira (actor y creador de HaÌ?bitat Concept) fue integrar la cocina y el lavadero, antiguamente separados por un muro, lo que potenció el ingreso de luz natural desde el jardín trasero y le dio lugar a una pequeña mesa.Sencillez bien rodeadaHace más de 20 años, la artista plástica y diseñadora Alicia Goñi, recordada creadora de la tienda Cat Ballou, refaccionó una de las casas más antiguas de La Pedrera con inspiraciones del Sur de Francia. Si el celeste mediterráneo de los marcos y el piso damero tiene un encanto evocador, más todavía esa libertad para pintar seguido y con colores propios una muy bien usada mesa de pino. Espacios optimizadosHaciendo click acá, los invitamos ver la ingeniosa reforma de un PH de 58m2 con estética industrial y recursos multifunción llevada a cabo por el arquitecto Juan Pinilla.Volver"Tras vivir siete años en Bélgica, necesitaba volver a colores más latinos y vibrantes. Además, siempre había soñado con tener una cocina azul Klein, mi color favorito de toda la vida. Me transmite alegría y nunca me canso de verlo", nos dijo la abogada Lala Castro Calvo cuando la visitamos en su planta baja de Núñez, impecablemente reformada por la arquitecta María Strada.Tanto los muebles de cocina laqueados en azul como la biblioteca que acompaña el comedor fueron diseñados a medida por la arquitecta Strada.Almorzando con Ronnie Arias"Cuando conocí al artista y grafitero Nase Pop, le dije: 'Vení y hacé lo que quieras', y adapté la casa al resultado. Me tiré a la pileta porque me gustaba su estética, su mezcla de muralismo y diseño gráfico. No me mostró nada antes", comparte Ronnie Arias, orgulloso de su coraje. "Me parece que queda muy bien con la mesa que hizo mi viejo (la soldó y todo, eh) y las sillas 'Panton', parte de una edición limitada que se hizo en rojo brillante".

Fuente: Infobae
04/02/2025 00:45

Estos son los ganadores del Gana Diario del 3 de febrero

El Gana Diario realiza un sorteo al día, de lunes a domingo, después de las 20:30 horas, en los que puedes ganar varios miles de soles. Estos son los resultados del sorteo 4116

Fuente: Infobae
03/02/2025 01:46

Resultados del Gana Diario de este 2 de febrero

Como cada domingo, La Tinka publica los números ganadores del sorteo millonario del Gana Diario. Estos son los resultados del sorteo 4115

Fuente: Clarín
02/02/2025 18:00

El perfume favorito de Antonela Roccuzzo: cuál es y cuánto cuesta la fragancia que usa a diario

El aroma elegido por Antonela Roccuzzo se caracteriza por su frescura y su gran fijación en la piel.En Argentina, puede superar ampliamente la barrera de los 30.000 pesos.

Fuente: Perfil
02/02/2025 08:00

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Fuente: Clarín
01/02/2025 20:00

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