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"Volver a nuestra mirada primitiva": la experiencia inmersiva con cielos diáfanos, presencia humana mínima y silencio total

PAMPA DEL LEONCITO, San Juan.- Por la noche la Pampa del Leoncito brilla. El cielo que la cubre es considerado uno de los más diáfanos del mundo y la Cordillera de los Andes, aquí llamada de Ansilta, es un blanco paredón puntiagudo que sostiene el manto celeste encendido, con 300 noches al año libre de nubes. A los pies de esta geoforma cenicienta de veinte kilómetros de largo por diez de ancho, no crece nada orgánico: apenas se ven tres domos en la perfecta oscuridad natural. "Soy el protector del silencio", dice con orgullo Sebastián Marasco."Los Domos del Silencio": así llamó a su sueño, que hizo realidad. Tres domos separados trescientos metros en una reserva natural de 26.000 kilómetros cuadrados frente a la Pampa del Leoncito, en la provincia de San Juan. "El cielo es un patrimonio de la humanidad y tenemos que protegerlo, al igual que al silencio", afirma. Para contribuir a esto, la experiencia es inmersiva e íntima: sin contaminación lumínica ni auditiva alguna, ni pueblos ni parajes a la vista, la presencia humana es mínima y solo tiene lugar la trama de la naturaleza y sus sonidos."Proponemos la ausencia total de iluminación artificial nocturna exterior", expresa Marasco. Sin ella, los domos se mimetizan con los tonos nocturnos y el caminante apenas los distingue. En su interior hay luces focalizadas con tonos cálidos ambarinos que generan el menor impacto a la visión humana. Sin wifi ni señal telefónica, los símbolos del mundo moderno se cancelan y no son bienvenidos, a pesar de que a cada visitante se le da una linterna. Las pantallas de los celulares son los principales enemigos. "Tenés que olvidar que lo trajiste", advierte Marasco."Treinta minutos", explica Marasco, es lo que tarda el ojo en recuperar su condición ideal para la oscuridad. "Tenemos una visión nocturna natural, solo que la está dormida; acá la despertamos", agrega. Para eso, los domos tiene uno de sus lados vidriados y una de las actividades recomendadas es la contemplación del cielo de noche. En invierno está más diáfano. "Volver a lo primitivo, la mejor versión nuestra es la antigua", dice Marasco. A pesar de que los domos tienen todo el confort, el guion se basa en lujos sencillos.Alrededor de ellos a veces se oyen algunos pasos. Curiosos, los zorros se acercan para ver qué hacen los pocos humanos que conviven en esta tierra de sombras. "Nunca sentís el silencio como en este lugar. Los planetas y las estrellas se multiplican en este cielo", apunta. Insinuantes, las estrellas fugaces lo quiebran por instantes y los satélites artificiales lo surcan en todas direcciones. Agreste y salvaje, la llanura donde están los domos y que termina en la propia Pampa del Leoncito, tiene una vegetación baja y escasa, donde se destaca la aromática jarilla."Paradójicamente este es el único lugar en el que, con luz artificial, ves menos", argumenta Marasco. Los fanáticos del astroturismo y el turismo de estrellas se mueven por la noche y sus siluetas se sospechan entre las matas de arbustos y la surreal luz estelar. "Tenemos que volver a nuestra mirada primitiva", sugiere Marasco. Con la vista acostumbrada a la oscuridad, se puede apreciar el lento movimiento de la Tierra: las constelaciones se van hundiendo en la Cordillera de los Andes."Es un fenómeno atípico, el silencio absoluto. El universo se te acerca", describe Iván Raies, huésped de los domos. Con experiencia en navegación en alta mar, reconoce que la que tuvo en la Pampa del Leoncito es incomparable. Se enfoca en una postal diaria que lo asombró: "El atardecer es lisérgico", sostiene."El silencio te impacta, pero también estar aislado del mundo", confiesa Cecilia Bielicki, quien pasó algunas noches en los domos. Eligió hacerlo con luna nueva. Las claves para recuperar esa versión primitiva fue "conectar con el silencio. Por momentos te sentís animal, muy humana", suma. Por la noche el frío es "arrollador", pero se enfrenta con abrigo, un fuego y una copa de vino. "Nunca vas a ver tantas estrellas en tu vida", destaca. Algo la fascinó: "El movimiento del espacio".La apuesta al kilómetro ceroLos domos comparten vecindad con el Parque Nacional El Leoncito y el complejo astronómico homónimo; los pocos habitantes de esta pampa se cuentan con las manos. Los astrónomos trabajan de noche y son enemigos de la luz artificial. Solitarios, hacen sus observaciones también en silencio. Los guardaparques conviven con viejos moradores de la estancia El Leoncito. "Ellos son parte de nuestro proyecto", indica Marasco. En la gastronomía que se ofrece se materializa esta unión.La apuesta es al kilómetro cero. San Juan, esta zona en particular, Barreal que está a 26 kilómetros y todo el Valle de Calingasta son hacendosos en productos de calidad: verduras, frutas, conservas, quesos y vinos que componen los desayunos, almuerzos y cenas son locales. "La idea detrás del kilómetro cero es fomentar la sostenibilidad, promover la agricultura local y reducir la huella ecológica asociada al transporte de alimentos a larga distancia", detalla Marasco.Sopaipillas (tortas fritas), queso de cabra, dulces caseros, pan casero y guisos son infaltables en el menú. Los cocinan Nancy y Adriana Salas, dos mujeres que viven en el interior del parque desde antes que fuera territorio protegido y conocen cada rincón. Este anclaje local aploma la soberanía de los domos. No hay necesidad de salir de Pampa del Leoncito. En esta sosegada realidad alejada de sonidos de vez en cuando se ve un auto pasar por la solitaria ruta 149 que, más al sur, conduce a Uspallata, Mendoza.El agua que se consume proviene de un arroyo. Es pura. Toda sabe a naturaleza. Los días tienen una gran dispersión térmica. El sol es implacable durante el día, al igual que el viento, y se recomienda usar anteojos oscuros cuando se camina por aquí. Es también el sitio predilecto para quienes practican carrovelismo.No crece vegetación por el tamaño de grano del sustrato: arcilloso y limoso. Es tan fino que las partículas se atraen entre sí y se compactan, formando un "piso de cemento" donde las raíces vegetales no pueden penetrar ni desarrollarse; tampoco una semilla llega a enterrarse. Este espejo blanco salitroso se comenzó a formar hace un millón y medio de años y su aspecto actual lo tiene desde hace 20.000. Por la noche la temperatura baja y el cielo se enciende.Las 300 noches sin nubes son el mejor almanaque para los adoradores de las estrellas. En El Leoncito, además se unen tres factores que aseguran noches perfectas: la transparencia, sin presencia de gases; la diafanidad, por las pocas partículas suspendidas en el aire, y la oscuridad, por ausencia de luz artificial. Las alianzas estratégicas las tienen con Fundación Starlight, de las Islas Canarias, quienes crearon un sistema de certificación mediante el cual acreditan aquellos espacios que poseen una excelente calidad de cielo. También con International Dark Sky Association, con los mismos lineamientos. Todas las noches deben tomar muestras de la calidad del cielo.El compromiso es adherir y hacer cumplir con los principios de la Declaración sobre la Defensa del Cielo Nocturno y el Derecho a la Luz de las Estrellas, firmada en 2007, con participación de representantes de la Unesco y la Organización Mundial de Turismo. "El cielo es una herramienta común y universal, es parte del ambiente percibido por la humanidad", insiste Marasco. A nivel local, existen regulaciones que protegen la oscuridad. Barreal es el pueblo más cercano, con calles arboladas y una vida tranquila, cruzado por la ruta 149 y convertido en un destino turístico. Un mirador permite ver las altas cumbres de la cordillera hasta el majestuoso Aconcagua. A ambos lados del camino se ven bodegas y plantaciones de árboles frutales. Es un mercado a cielo abierto en el que cada productor ofrece sus tesoros: tomates, nueces, peras, duraznos, membrillos, pasteles (empanadas de carne saladas) y las insustituibles sopaipillas. La poca luz que genera el poblado de noche no llega a la Pampa del Leoncito.La ley provincial 345-L de protección del cielo en las inmediaciones del Leoncito es enfática y prohíbe generar luz artificial nocturna en un radio de 15 km de los observatorios. Este perímetro incluye a los domos."El lugar es mágico", confiesa Marasco. El viento del cordón de Ansilta traslada leyendas e historias, territorio del pueblo huarpe. Los baqueanos aseguran ver luces que bajan desde la cordillera y se posan sobre la pampa blanca. El Camino del Inca cruza este territorio hacia el sur, perdiéndose en las montañas.

Eva Baltasar: "La intemperie de nuestra época es la soledad"

En Ocaso y fascinación, su última novela, aborda la intemperie.Este libro es el primero después de su trilogía sobre la maternidad.

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Isabel Zuleta, que ha intentado impulsar sin éxito la reelección presidencial de Gustavo Petro, lanzó duros señalamientos contra Juan Fernando Cristo, que llegó al cargo en reemplazo de Luis Fernando Velasco

Día Nacional del Pisco: la esencia de nuestra bebida emblemática y su disputa internacional

Este 28 de julio, el Perú rinde homenaje a esta importante "aguardiente", el pisco, reafirmando su importancia en la identidad cultural del país

El día que nuestra memoria rebobinó 30 años

¿Qué estabas haciendo el día que voló por el aire la sede de la AMIA? La consigna que circuló esta última semana, porque el "número redondo" lo ameritaba, despertó muchas conversaciones entre colegas. Los diálogos nos volvieron a llevar a días más analógicos -no había redes sociales ni WhastApp-, la información no era tan instantánea como ahora. Había que escuchar la radio o ver la televisión para empezar a dilucidar dónde había sucedido aquel 18 de julio de 1994, a las 9.53, la explosión que se había sentido en muchos lugares de la Capital.Recuerdo nítidamente la explosión porque pensé que se había desplomado el ascensor del edificio en el que vivía en Barrio Norte y del que me había bajado un instante antes con las bolsas del supermercado. Bajé corriendo los 11 pisos, pensando que algo grave iba a suceder ahí mismo. Pero llegué a la planta baja y no había pasado nada. Con miedo a que el ascensor funcionara realmente mal, preferí subir por la escalera. Un rato después, la radio me dio la primera pista de lo que había sucedido a un kilómetro y medio de mi departamento. Y mientras muchos colegas corrían hacia Pasteur al 600, la sede de la mutual judía devastada, yo me olvidaba de que era mi día libre, y emprendía una caminata rápida a la Casa de Gobierno, donde estaba acreditada. En la medida en que aparecían los funcionarios, todo era una suma de conjeturas y aproximaciones a una verdad que 30 años después todavía no alcanza a llegar. Lo único concreto, con el pasar de las horas, era la cantidad de argentinos asesinados, 85, y de heridos, 300. El operativo desplegado para rescatarlos. La gente que buscaba a sus familiares, a sus amigos. Los espontáneos que llegaban al cordón de seguridad para dar una mano en lo que fuera posible.Cuando comenzaron a conocerse las identidades de los fallecidos, hubo uno que me derrumbó por completo: Sebastián Barrientos, 5 años. Un niño que junto con su mamá pasaba por la calle Pasteur de camino de regreso a su casa, en Villa Bosch, un punto del conurbano bastante desconocido para el público, pero que para mí significaban la infancia y la adolescencia. La escuela primaria, la plaza, los paseos en bici, los amigos de la cuadra disfrutando de la vereda sin preocupaciones. De golpe, Villa Bosch se enlutaba por la tragedia. El atentado más grave sufrido por la Argentina, tenía una víctima: el de menor edad entre los asesinados, y que vivía a pocas cuadras de la casa de mis padres. Esa jornada y muchísimas de las siguientes fueron de una vorágine indescriptible por la cantidad de información que había que chequear y escribir. No había mucho tiempo para lágrimas. Varias semanas después, en el primer lunes libre, volví a mi barrio y ya no era el mismo. Todos hablaban más bajo en los negocios y en las veredas. Sobrevolaba la tragedia, aunque nadie le ponía nombre propio. Sebastián era para muchos "el chiquito que murió en el atentado a la AMIA". No me atreví a pasar delante de su casa. Ni lo hice en estos 30 años, aunque con mucha frecuencia vuelvo a mi barrio de la infancia. Invariablemente al llegar a la estación José María Bosch, del tren Urquiza, pienso en esa mañana en que una bomba le arrancó la infancia a Sebastián, y quedó congelado en sus cinco años en una de las fotos de las víctimas que volvemos a ver cada 18 de julio en los homenajes. No puedo evitar la angustia y la impotencia porque aún no hay plena justicia sobre el atentado. Nadie ha pagado por tanta atrocidad.Los lectores podrían suponer que el periodismo está curtido y no mira para atrás con sentimientos los hechos que conmocionan a una sociedad. Sino que, en cada aniversario, se busca un enfoque distinto para contar el mismo episodio. Una historia que se conoció mucho después del horror. Una novedad judicial que se espera desde el instante mismo de la tragedia y que no llega nunca. Una postura única del Estado frente a la tragedia. Luz frente a tanta oscuridad. Sin embargo, hay episodios que no dejan de rondarnos por la cabeza.Este 18 de julio, mientras los colegas estaban atentos a las palabras de los políticos y de la justicia sobre los 30 años del atentado, el número "redondo" que concitó la atención de la sociedad y del periodismo, volví a la estación del tren. Me quedé un rato largo mirando la expresión de los pasajeros que subían a la formación rumbo a Lacroze. Aunque cerca hay una estatua de una tortuga Ninja, personaje amado por Sebastián, y erigido para recordarlo, era una mañana igual a todas. Sebastián tendría que haber cumplido ya 35 años. La tortuga Ninja tendría que ser parte de sus recuerdos de la infancia, pero un atentado puso patas para arriba el destino y lo congeló en una sonrisa para siempre. Y yo lo volví a llorar como cada 18 de julio y como cada vez que visito mi barrio de la infancia.

Cómo impacta la amistad en nuestra salud física y mental

Amistades sólidas pueden reducir la depresión y la presión arterial. Instituciones médicas destacan su importancia en nuestro bienestar diario

Morant: "Nuestra sociedad quiere superar las desigualdades a través del deporte"

Estos son los 7 alimentos que tienen más colágeno y cuidan nuestra piel

El colágeno es una proteína esencial para regeneración de los tejidos musculares y la prevención de enfermedades óseas

La frecuencia con la que defecamos es un indicativo de nuestra salud general, según un estudio

Los movimientos intestinales irregulares son más que unas molestias, pues influyen notablemente en nuestra fisiología

El papa Francisco envió un mensaje por los 30 años del atentado a la AMIA: "La memoria puede ser nuestra guía"

El sumo pontífice se expresó por el 30 aniversario de uno de los atentados más cruentos ocurridos en el país. "Nos unimos en un silencio que es tanto duelo como esperanza", expresó.

La inteligencia artificial en nuestra vida cotidiana

Desbloqueamos nuestro teléfono 140 veces por día. Todas esas veces estamos usando inteligencia artificial. Y luego lo usamos cuando vemos una película o cuando nos marca el tiempo de llegada a un lugar y el mejor recorrido. ¿A qué debemos estar alertas y cómo podemos sacarle más provecho a la inteligencia artificial en nuestra vida diaria?. Producción: Vicente Arias González, Cecilia Domínguez y Gastón Sandler.

Los ex fiscales de la AMIA: "dimos 10 años de nuestra vida a la causa y ahora nos juzgan con el diario del lunes y los imputados están absueltos"

Eamon Mullen y José Barbaccia fueron condenados -aunque el fallo no está firme- a 2 años de prisión por irregularidades en la investigación y quieren que indemnicen a ex policías que estuvieron presos y luego fueron absueltos. Mientras Carlos Telleldín, quien entregó la Trafic usada como coche-bomba fue declarado inocente. Los ex fiscales resaltan que fueron los primeros en acusar a Irán y cuentan las peleas entre el ex espía Antonio Stiuso y el ex comisario Fino Palacios y la causa hoy "es el mundo del revés".

Su esposa lo encontró jugando a la Playstation y él le reveló lo peor: "Maté a nuestra hija"

El desgarrador caso que sacudió al estado de Arizona, Estados Unidos.La policía arrestó al padre. La niña tenía 2 años.

El cerebro, motor de nuestra existencia: cómo cuidarlo para rendir mejor

El 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro. Este órgano extraordinario desempeña funciones fundamentales en la esfera sensorial, motora, cognitiva y emocional. A través de él, percibimos, procesamos y respondemos a estímulos auditivos y visuales, articulamos el habla y ejecutamos movimientos. Asimismo, nos permite interpretar el lenguaje, disfrutar y crear música, y guardar en la memoria innumerables ideas que guían nuestras acciones, identificando cuándo es necesario innovar.El cerebro es también el motor de la creatividad, dado que nos permite concebir, comunicar y poner en práctica nuevas ideas. Además, facilita la comunicación emocional entre padres e hijos, así como también el autoapoyo mediante palabras de aliento. Es crucial en la gestión de nuestras responsabilidades diarias, como el pago de cuentas, el manejo de contraseñas y la generación de recursos para satisfacer nuestras necesidades.Se estima que el cerebro de una persona adulta, que tiene un peso de aproximadamente 1.4 kg y alberga cerca de 86 mil millones de neuronas, realiza miles de decisiones diarias y puede almacenar alrededor de 40.000 palabras. Además, tiene la notable capacidad de reconocer miles de caras de manera excepcionalmente rápida. Cada neurona puede establecer miles de conexiones con otras, formando una red extremadamente compleja que nos capacita para pensar, sentir, recordar, y realizar movimientos, entre otras funciones vitales."No habrá SAD". La respuesta de la AFA a Milei, que ordenó avanzar con la privatización del fútbol y atacó a "Chiqui" TapiaEsta maravilla consume muy poca energía y, por lo tanto, sus recursos no son inagotables. Sorprendentemente, el cerebro, a pesar de su vasto conjunto de funciones y su actividad constante, consume solo alrededor del 20% de nuestra energía en reposo. Esto equivale aproximadamente a 24 vatios, comparable a una bombita de luz. Sin embargo, esta cantidad limitada de energía debe ser utilizada de manera eficiente para mantener todas las funciones imprescindibles.El cerebro, aunque es increíblemente poderoso, tiene recursos limitados. La energía disponible debe ser utilizada cuidadosamente para asegurar un funcionamiento óptimo. Cuando estamos bajo estrés o enfrentamos demandas cognitivas intensas, estos recursos pueden agotarse, afectando nuestra capacidad de pensar claramente, tomar decisiones y mantener una adecuada salud mental y cerebral.No obstante, a pesar de ser una de nuestras herramientas principales, rara vez se le presta la atención y el cuidado que merece. Muchos desconocemos cómo proteger y utilizar el cerebro de manera óptima, lo cual nos lleva a menudo a adoptar hábitos que lo perjudican, como la falta de sueño, una dieta inadecuada, la falta de ejercicio y el estrés crónico. Estos factores pueden deteriorar nuestra salud cerebral y nuestra capacidad de rendimiento.Pedro Brieger respondió a las 19 mujeres que lo acusaron de acoso sexualPara mantener el cerebro en las mejores condiciones posibles, es esencial adoptar hábitos saludables:El ejercicio físico regular funciona como un "fertilizante neuronal", promoviendo la neurogénesis (nacimiento de nuevas neuronas) y mejorando la tolerancia al estrés, lo que reduce el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.El sueño adecuado es crucial para la consolidación de la memoria y un rendimiento óptimo.Una alimentación equilibrada, rica en antioxidantes y nutrientes esenciales, apoya la salud cerebral.La conexión social y relaciones fuertes también son fundamentales, ya que proporcionan un soporte vital para el bienestar mental.Aspectos como tener un propósito de vida, practicar la gratitud y mantener una actitud optimista contribuyen significativamente a la salud cerebral integral.El cerebro tiene una capacidad limitada para realizar múltiples tareas al mismo tiempo y varía en sus niveles de energía a lo largo del día. Por eso, es crucial priorizar las tareas y enfocarse en lo más importante, evitando realizar multitasking y aprendiendo a definir qué es lo más importante.Es crucial aprender a identificar los signos que indican agotamiento mental y estrés. Entre estos signos se incluyen:Fatiga persistenteDificultades para concentrarseCambios en el estado de ánimoProblemas de memoriaIrritabilidadContracturasTrastornos gastrointestinales.Reconocer estas señales de alarma es fundamental, ya que pueden indicar que el cerebro está llegando a su límite. Entonces, es por ello que es importante detenerse, entender estas señales y tomar medidas para recuperar la salud y el equilibrio mental necesarios.Conocer tu cerebro es conocer tu principal herramienta. Al cuidarlo y entenderlo mejor, no solo se puede mejorar el rendimiento, sino también vivir una vida más saludable y plena.El último parte médico de Jorge Lanata: sigue en terapia intensiva, pero con un "buen estado general"En ese sentido, resulta imprescindible poder adquirir las herramientas necesarias para trabajar en la correcta estimulación y protección del cerebro. Por ejemplo, capacitándose acerca de ello y conociendo con mayor profundidad acerca de estas temáticas. En ese marco, Fundación INECO coordinará una actividad abierta a la comunidad el jueves 18 de julio, la cual requiere inscripción previa. Este tipo de jornadas permiten conmemorar y poner en valor el Día Mundial del Cerebro y acercar información clave a la comunidad.* María Roca, Dra. en Psicología (MN 33819) y coordinadora de actividades de acercamiento a la comunidad de Fundación INECO.

Ni es un castigo ni es infantil: por qué bloquear en redes y en WhatsApp ayuda a nuestra salud mental

MADRID.- No tener que ver fotografías de playas idílicas mientras uno está pasando julio en la oficina, no saber con quién veranea un ex o ignorar las críticas constantes que le hacen los trolls a tu cantante preferido. Identificar lo que hace sentir mal y tomar medidas para evitarlo. En un mundo hipercomunicado, las aplicaciones y redes sociales son una forma de estar al día e interactuar, pero también pueden provocar problemas. Entre ellos, el de estar expuesto a informaciones, personas o ideas que resultan dañinas para uno. Y ahí es donde entra la herramienta de bloqueo, que permite filtrar comunicaciones e interacciones, y ayuda a que el usuario controle su privacidad. "El bloqueo es la primera norma de autorrespeto para que no te hagan daño. Bloquear es una forma de autocuidado", afirma Lara Ferreiro, psicóloga de Ashley Madison, echando por tierra la creencia que algunos tienen de que bloquear tanto en redes sociales como en WhatsApp es un acto infantil.Lo advirtió el año pasado el cirujano general de Estados Unidos, Vivek Murthy, máxima autoridad sanitaria del país, que señaló que aunque las redes sociales pueden ser buenas para algunas personas también implican "un profundo riesgo de dañar" la salud mental y el bienestar. El pasado mes de junio Murthy fue más allá, y en una columna publicada en The New York Times propuso una medida para prevenir el aumento de problemas de salud mental entre los más jóvenes a causa de las redes: "Llegó la hora de exigir una advertencia del cirujano general en las plataformas de redes sociales, indicando que su uso está asociado con daños significativos a la salud mental de los adolescentes".Según un estudio publicado en junio por GfK DAM, el medidor oficial de las audiencias digitales en España, la sociedad española pasa 46 minutos al día en las redes sociales. Ese dato es la media, pero el estudio refleja que la cifra aumenta considerablemente al hablar de los más jóvenes, la generación Z (los nacidos entre 1994 y 2010): pueden llegar a invertir 36 horas al mes en el uso de redes sociales frente a las 10 horas con 10 minutos del resto. Y en esas redes hay mucha toxicidad, generada por los humanos que interactúan en ellas, según constató el pasado marzo un nuevo estudio publicado en la revista científica Nature, que analizó 500 millones de mensajes en distintas plataformas a lo largo de 34 años. "La toxicidad es un resultado natural de las discusiones online, independientemente de la plataforma", apuntó Walter Quattrociocchi, profesor de la Universidad de La Sapienza (Roma) y coautor del estudio a El País.Para evitar caer en esas espirales tóxicas, la capacidad de bloquear -tanto en redes como en aplicaciones como WhatsApp- puede ser de gran ayuda, siempre que se utilice de la manera adecuada, señalan los expertos. Porque es importante no convertir el acto del bloqueo en un arma con la que atacar a otros. Ferreiro explica que eso ocurre a veces, porque hay gente narcisista que bloquea para poner en marcha "el castigo del silencio". Por ello, la responsabilidad efectiva es básica para bloquear sin hacer sentir mal al bloqueado, un claro reflejo de inmadurez emocional. "Quien bloquea para intentar evitar conflictos, ve en el bloqueo una solución exprés. Bloquear sirve para protegerse de ciertas situaciones, pero no hay que hacerlo como castigo o como algo impulsivo, pues ha de ser algo meditado y calculado. Además, quien es bloqueado, en el caso de que más tarde sea desbloqueado, tendrá un resentimiento anclado", añade.Privacidad, seguridadEjecutar esta acción es para muchas personas una herramienta de control capaz de funcionar también como una fórmula para establecer límites, permitiendo a cada cual controlar quién tiene acceso a su información personal, publicaciones y actualizaciones. De esta forma, cada uno decide con quién desea interactuar y a quién prefiere mantener alejado. Cuando el año pasado Elon Musk sugirió que iba a eliminar la opción de bloqueo en su red social X, el debate estalló: muchos usuarios reivindicaron su derecho a bloquear, para evitar ver ciertas ideas y mensajes. "Una prohibición del bloqueo viola el derecho a la privacidad, porque tenemos el derecho de no exponernos a contenidos y a personas en las redes sociales", subrayaba entonces un artículo de The Prindle Institute for Ethics. También hacía hincapié en que bloquear podía "ser necesario por seguridad, porque bloquear a algunos usuarios para prevenir futuros casos de acoso o de odio ayuda a la salud mental".Eso es algo que se puede aplicar en distintos contextos, desde protegerse ante posibles ataques por posturas ideológicas a buscar mantenerse aislado en casos de rupturas sentimentales. El estudio The Facebook Paths to Happiness revela que mantener contacto virtual con una expareja podría aumentar el deseo sexual hacia esa persona y hacer que se eche de menos la relación; Amy Chan, responsable de Renew Breakup Bootcamp, un retiro de cuatro días cuyo precio puede llegar a superar los 4000 euros que tiene como objetivo superar una ruptura, explica que para evitar regresar a los patrones antiguos es vital bloquear el número de la pareja y sus perfiles sociales al menos entre uno y dos meses tras la ruptura, dado que seguir viendo el contenido de una expareja puede obstruir el proceso de sanación y dificulta la recuperación tras la separación. "Ver a la persona constantemente puede hacer que se sienta una falsa sensación de cercanía que no ayuda si lo que se pretende es romper el vínculo emocional. En estos casos, puede ser interesante comentarle a la otra persona la necesidad del bloqueo, para que no lo sienta como un ataque", añade la psicóloga y sexóloga Arola Poch.¿Bloquear o silenciar?Muchas veces, el acto de bloquear no es algo definitivo, comenta Sergio Magán, consultor social media. "Puede servir como válvula de escape durante un tiempo y, luego, revertir la situación. Podríamos llamarlo 'tomarnos un descanso'. Alguien está saturado por otra persona o por su contenido y para evitar el enfrentamiento personal, le silencia o bloquea durante un tiempo, hasta que pase esa situación", detalla. Considera que se trata de un avance tecnológico positivo con el que fomentar relaciones más saludables y tener una mejor experiencia en el entorno digital, que más tarde puede trasladarse al real. "Lo fundamental es proteger nuestro bienestar y, en caso de necesidad, no debemos dudar en utilizar estas herramientas", puntualiza.Tomar la decisión de frenar el flujo de información o comunicación con otros durante un tiempo no tiene el mismo significado, ni comporta el mismo esfuerzo, para todas las generaciones. Fátima Martínez López, consultora especialista en marketing y redes sociales, indica que la generación Z está muy acostumbrada a bloquear y que mientras que el bloqueo en la vida real suele ser para siempre, el digital puede ser momentáneo. "Poder bloquear es bueno para evitar ser o sentirse agredido. Pero como hemos dicho, silenciar también es genial, porque puede generar menos problemas que bloquear: al silenciar la otra persona no se entera y, por lo tanto, no se genera un conflicto", expresa.Los expertos insisten también en que hay que evitar autoengaños. No bloquear para después intentar ver esa información de otras maneras: es importante no recurrir a cuentas falsas -se estima que Instagram cuenta con 95 millones de perfiles falsos, una cifra que aproximadamente representa el 9,5% de la base total de usuarios- para seguir observando el contenido que la persona a la que se bloqueó sube a sus redes, algo que es más común de lo que pudiera parecer. "Bloquear aporta paz y es vital para la salud mental. Es fundamental dejar de sentirse culpable por bloquear, pues sirve para dejar la adicción emocional", subraya Ferreiro.En muchos casos, dar al 'off' es la única forma de continuar 'on'.Por Marita Alonso©EL PAÍS, SL

El ataque a Donald Trump: un disparo que nos recuerda nuestra propia fragilidad

Era un sábado de vísperas deportivas: aquí se palpitaba la definición de la Copa América, mientras del otro lado del océano se notaba la ansiedad por las finales de la Eurocopa y de Wimbledon. De golpe, esa atmósfera apacible, si se quiere recreativa, se ve interrumpida por los tiros, la sangre y la violencia en el corazón del mundo occidental. Un disparo alcanza al expresidente norteamericano Donald Trump. Y, en pocos minutos, ciudadanos de todo el mundo quedan shockeados frente a sus celulares, sus computadoras o sus televisores mientras confirman, una vez más, que la locura está demasiado cerca y que, en un segundo, puede cambiar el curso de la historia.El mundo está atravesado por fanatismos de distinto signo; lo sabemos. Ahora mismo, dos guerras simultáneas (una provocada por la invasión de Rusia a Ucrania y otra por la brutal incursión del terrorismo de Hamas en Israel) nos muestran todos los días escenas desgarradoras. Pero hay hechos e imágenes que nos recuerdan con una potencia impactante la fragilidad en la que vivimos. El disparo contra Trump pertenece a ese tipo de episodios en los que súbitamente sentimos que algo puede cambiar. Y que, de una u otra forma, eso nos puede afectar.El mundo nunca ha sido un lugar seguro, pero los habitantes de este siglo vivimos en un clima de incertidumbre y desasosiego que parece no dar tregua. Desde el atentado a las Torres Gemelas (en 2001), el mundo ha vivido en estado de zozobra. Nuevas formas de violencia acosaron a las potencias occidentales, pero también a países como la Argentina, donde las postrimerías del siglo XX habían visto hechos verdaderamente salvajes, como la voladura de la AMIA (hace exactamente treinta años) o el atentado contra la embajada israelí.Estados Unidos tiene un penoso historial de magnicidios y crímenes conmocionantes. Nunca ha terminado de cerrar, por supuesto, la inmensa herida que provocó, hace 60 años, el asesinato del presidente John F. Kennedy, seguido después por el de su hermano Robert. Lo de ayer, aunque afortunadamente incomparable y con un saldo aparentemente leve, parece recordar que la historia tiende a repetirse. Y que, lejos de evolucionar y madurar, la humanidad cae una y otra vez en la trampa de su propia locura.Por supuesto que no pueden compararse hechos de dimensiones y características distintas, ocurridos además en contextos históricos muy diferentes. Pero más allá de las consecuencias concretas, el episodio que conmocionó ayer a Estados Unidos y que tuvo un fuerte impacto global nos recuerda en algún punto nuestra propia vulnerabilidad. ¿Cómo sería hoy el mundo si esa bala que rozó la oreja derecha de Trump hubiera impactado un centímetro más arriba, en el medio de su cabeza? La sola pregunta nos conecta con la incertidumbre, que ha sido, desde la pandemia, quizá el sentimiento más dominante en las sociedades de todo el mundo.Hay hechos que parecen lejanos, pero que sin embargo pueden afectarnos de manera más o menos directa. ¿Cómo será Trump después de haber sido rozado por una bala? ¿Cómo será Estados Unidos después de haberse asomado otra vez a su pasado trágico? ¿Cómo cambiará la vida en los aeropuertos, los estadios y las ciudades norteamericanas después de este impactante episodio? No son preguntas de política internacional, sino que tienen que ver con nuestra propia vida cotidiana.Hechos de tanta relevancia política y social pueden tener consecuencias y dejar esquirlas difíciles de detectar con rapidez y a simple vista. Líderes de otros países suelen hacer sus propias y particulares interpretaciones de un hecho como este, y eso puede llevarlos a acomodar sus "relatos" o a exacerbar sus posiciones de acuerdo con el nuevo contexto. Sin ir más lejos, el presidente Javier Milei se apresuró a avalar una primera reacción en la que se vincula el atentado contra Trump con el rol de los medios en distintos países. Algo parecido a lo que había hecho el kirchnerismo cuando la exvicepresidenta sufrió también un atentado fallido. La violencia, aunque sea lejana, siempre puede ser utilizada en el barro de la política local.Millones de personas se "pegaron" anoche a las noticias no solo por la sorpresa y el estupor que provoca un atentado de esta envergadura, sino porque esa imagen de un Trump ensangrentado nos habla de la fragilidad y la inestabilidad de un mundo cada vez más imprevisible. Nos habla también de democracias cada vez más fragmentadas y astilladas, en un contexto de extrema polarización.Los miles de argentinos que hoy colmarán el Hard Rock Stadium de Miami para la final de la Copa América con Colombia tendrán, seguramente, un registro de un país más obsesionado por la seguridad en espacios públicos. Será apenas una muestra de que el mundo vive con el corazón en la boca. Anoche, cuando una bala irrumpió en un sábado que parecía apacible, todos recordamos eso: vivimos sin paz y sin certezas. Por eso, anoche nos fuimos a dormir más preocupados.

El 9 de Julio y nuestra memoria histórica

Unos 7000 efectivos del Ejército, la Armada y la Fuerza Aérea desfilarán hoy por la Avenida del Libertador, desde Retiro, en conmemoración del 9 de julio de 1816. Celebramos este reencuentro con las mejores tradiciones de la Nación, no siempre cumplido en el malhadado comienzo, en muchos sentidos, de la primera parte del siglo XXI.El destrato a las Fuerzas Armadas y de seguridad ha sido una constante en la mayor parte de este cuarto de siglo, a raíz de los impulsos políticos cínicamente pendulares de un movimiento político que, como el peronismo, comenzó hace cuarenta años con un guiño de complicidad con la ley de autoamnistía dictada por la junta militar al término brusco de su ejercicio del poder. Fue también al cierre de la durísima represión contra la subversión terrorista que pretendió hundirnos en una dictadura socialista.El destrato a las Fuerzas Armadas y de seguridad ha sido una constante en la mayor parte de este cuarto de sigloEse movimiento político se negó poco después a integrar la Comisión Nacional sobre la Desaparición de Personas (Conadep), que impulsó el presidente Raúl Alfonsín y encarriló el enjuiciamiento de los principales responsables del terrorismo de Estado. Aunado a la izquierda más radicalizada y en manos ya de la facción kirchnerista, manchada por los actos de corrupción sistémica más graves que se recuerden, el peronismo terminó por abrazarse en la memoria histórica con aquella subversión. Quedan como símbolo de tanto travestismo espacios públicos bautizados con el nombre de responsables de algunos de los actos terroristas más depravados de los años setenta.El desfile de hoy será cinco o seis veces más reducido que el que resultó el más espectacular en dimensiones. Lo presidió en 1953 el presidente Juan Domingo Perón. Pasaron 35.000 hombres ante sus ojos y los del entonces presidente chileno, el general Carlos Ibáñez del Campo, que lo acompañaba en el palco oficial. Como es sencillo inferir, su principal valor no dependerá de que se alcancen cifras difíciles de emparejar en el país en ruinas que dejaron los supuestos herederos de Perón, sino por la emotividad que su realización suscitará en la ciudadanía y en el significado de la continuidad histórica de celebrar de tal manera el principal fasto nacional. Está aún fresco el recuerdo de los centenares de miles de personas que acompañaron a nuestras tropas en una manifestación similar por las calles de la ciudad hace menos de una década.Durante las guerras continuas del medievo, las tropas se aprestaban para combatir desde las ciudades amuralladas de la época. Cuando volvían, los desfiles militares eran la manera de celebrar la victoria y de reafirmar la identidad de un pueblo. El 9 de julio de 1816 constituyó el desenlace natural de la voluntad denodada de dos militares por ir más allá de la situación incomprensible de haber acuñado moneda, tener pabellón patrio, himno y escudo nacional, y continuar, sin embargo, dependiendo del soberano de España. Uno era José de San Martín, militar profesional, y el otro, Manuel Belgrano, licenciado en Derecho, que había asumido esa condición con temple admirable para un civil. Ambos instaron como pocos a que el Congreso reunido en Tucumán declarara lo que al fin su presidente, Narciso de Laprida, hizo saber por el voto unánime de los congresistas presentes: que seríamos en adelante "Nación libre e independiente" de los reyes de España.El 9 de julio de 1816 constituyó el desenlace natural de la voluntad denodada de dos militares por ir más allá de la situación incomprensible de haber acuñado moneda, tener pabellón patrio, himno y escudo nacional, y continuar, sin embargo, dependiendo del soberano de EspañaEl 12 de abril de 1816, mientras alistaba en Mendoza su ejército para el cruce de los Andes, San Martín urgía al congresista Tomás Godoy Cruz: "¿Hasta cuándo esperaremos para declarar nuestra independencia?". El Congreso se hizo en Tucumán porque, en aquellos tiempos en que el Alto Perú todavía era parte de las Provincias Unidas, Tucumán se hallaba en el centro del país. En esa alegoría se neutralizaba, aunque no poco arduamente, la ausencia de Entre Ríos, Corrientes y Santa Fe, atraídas aún por el influjo del caudillo oriental José Artigas. Córdoba vaciló en demasía sobre si estar representada. Buenos Aires, Cuyo, las provincias del Alto Perú y Salta constituyeron la espina dorsal de ese acontecimiento único que se desarrolló en Tucumán y terminó disolviéndose tres años más tarde en Buenos Aires.En su Historia de Belgrano y de la independencia argentina, Bartolomé Mitre retrató sin disimulos los rasgos esenciales de una asamblea en la que sobresalían los abogados -Juan José Passo, José María Serrano, Pedro Medrano- y los clérigos, como Antonio Sanz, Justo Santa María de Oro y Pedro Castro Barros. Dijo que la asamblea había proclamado la monarquía mientras fundaba la república; que había sido revolucionario por su origen y reaccionario por sus ideas y que, elegido en medio de la indiferencia general, dominó moralmente la situación sin ser obedecido por los pueblos, y salvó la revolución hasta lograr la gloria de poner el sello de la independencia de los pueblos.Ojalá que los argentinos restauren la esperanza en un porvenir que ha estado ensombrecido por cuatro períodos de enajenación política, dilapidación de recursos y verborragia hueca de falsos eslóganes como el de "la patria no se vende"Aprendemos de ese notable cuadro histórico que los hechos políticos de relevancia suelen ser más complejos, con tramas plagadas de enredos de los que los hombres tratan más tarde de pasar por alto en el afán de simplificar el pasado, como si siempre se tratara de discernir entre apenas dos alternativas posibles, y no entre múltiples posibilidades en contextos cambiantes. Al llegar a Tucumán, Belgrano observó que la mayoría de los congresistas eran monárquicos. Él mismo lo era bajo el imperio de las circunstancias dominantes, sobre todo en Europa. Esto trababa la urgencia por obtener el más inmediato reconocimiento externo de la independencia a punto de declararse. Escribía Belgrano: "Así como el espíritu general de las naciones, en años anteriores, era republicanizarlo todo, en el día se trata de monarquizarlo todo".El destino dispuso que ahí mismo, el 9 de julio, nos declaráramos independientes, y abriéramos así el paso a la república como nos sugerían los hechos revolucionarios triunfantes a fines del siglo XVIII en los Estados Unidos y Europa, que emularíamos. Ojalá que al reflexionar sobre acontecimientos como el que hoy se conmemora los argentinos restauremos la esperanza en un porvenir que ha estado ensombrecido por cuatro períodos de enajenación política, dilapidación de recursos, verborragia hueca de falsos eslóganes como el de "la patria no se vende" y, por si fuera poco, en medio de la corrupción desvergonzada y contagiosa de figuras públicas en cuyas palabras y opiniones no hay razón alguna para confiar.

El cepo y el peso de nuestra historia

El nerviosismo de los mercados y el presagio de que la población no tolerará más el ajuste en curso reflejan la peculiar forma del ser argentino. El Gobierno debe avanzar, como si tuviera un camino despejado, por el estrecho sendero marcado por históricos consensos nacionales, sostenidos por muchos dirigentes, legisladores, gobernadores, sindicatos, consejos profesionales y cámaras empresarias.La reactivación se demora por la prolongación del cepo cambiario que impide la formación de reservas, pero el entramado de restricciones que posterga su liberación ha sido tejido minuciosamente por los mismos argentinos que hoy se quejan, ansiosos por mejorar ya mismo su nivel de vida. La "pesada herencia" no proviene solo del kirchnerismo, sino de décadas de un populismo que moldeó convicciones, torció ideas, impuso relatos, malversó derechos, forzó leyes, consumó hechos, toleró ilícitos y distorsionó valores, rechazando todo programa que implicase equilibrio fiscal, moneda sana y mayor competitividad. Ese contexto daña, por la desconfianza que provoca, cualquier política económica que se adoptase en esta coyuntura, sin importar sus méritos técnicos. La pesada herencia es el peso de nuestra propia historia.El poder sindical, los lobbies sectoriales, los privilegios adquiridos, las situaciones irreversibles, las guaridas estatales, los amparos judiciales y los "aportes de campaña", entre otros, son obstáculos capaces de frenar cualquier reforma. Por otra parte, el régimen federal blinda a las provincias frente a ajustes dispuestos a nivel nacional. El gradualismo implica rendirse ante esa realidad, mientras que el "shock" drástico provoca, en su tránsito, efectos negativos ineludibles. Al frenarse la demanda inflacionaria, las empresas reducen su producción por exceso de inventarios, detienen plantas, suspenden personal y afectan a sus proveedores. Resaltar esos eventos como si hubieran sido evitables desluce el reciente informe de la Fundación Pensar.El gobierno de Alberto Fernández, Cristina Kirchner y Sergio Massa dejó al Banco Central con reservas negativas y un stock de demanda de divisas que no se puede satisfacer de inmediato. Revertir ese desequilibrio requiere mayor ingreso de dólares, que el propio cepo dificulta. Una situación perversa, en un ensayo de estabilización sin precedentes. Las reformas estructurales de la demorada Ley Bases, los beneficios del Régimen de Incentivos a las Grandes Inversiones (RIGI) y los ingresos del paquete fiscal podrán revertir esa encerrona si recrean confianza. Se trata, sin embargo, de reformas limitadas por las presiones sectoriales ejercidas sobre las cámaras del Congreso de la Nación.El gobierno de Alberto Fernández, Cristina Kirchner y Sergio Massa dejó al Banco Central con reservas negativas y un stock de demanda de divisas que no se puede satisfacer de inmediatoComo se sabe, el peronismo federal preservó las cajas sindicales, evitando la eliminación de las "cuotas solidarias" además de reducir la modernización laboral de los 58 artículos originales a solo 16. Por otro lado, la Justicia del Trabajo suspendió el capítulo V del DNU 70/2023, basándose en las facultades cuasi legislativas que la reforma constitucional de 1994 otorgó a los jueces en materia de amparos. Como espada de Damocles, queda aún por resolverse el aumento jubilatorio impulsado por la oposición, que tendría un costo fiscal del 0,4% del PBI.En cuanto a las provincias, con sus 1196 legisladores y aún más asesores, sobresueldos y gastos reservados, no están dispuestas a encarar cambios, ni a reducir sus distorsivos ingresos brutos, ni sus tasas municipales abusivas. Defienden sus plantas de personal plagadas de ñoquis, familiares y militantes que crecieron en un millón de puestos entre los años 2003 y 2015. Esa expansión se debió al régimen de coparticipación que desalinea sus incentivos, pero que tampoco quieren tocar.El exministro de Economía Martín Guzmán acusó de hipocresía a Javier Milei por haber prometido ajustar a la "casta" y, en cambio, haber licuado las jubilaciones. Pero sabe bien que, una vez en el poder, los candidatos deben adecuar sus dichos a lo que es factible. Arturo Frondizi fue "hipócrita" pero logró fuertes inversiones durante su breve gestión; en cambio, Arturo Illia fue sincero y anuló los contratos petroleros como lo había prometido, dañando la confianza durante años. Guzmán ideó o consintió las distorsiones que ahora deben corregirse: una deuda mal reestructurada, tarifas públicas atrasadas, subsidios sociales sin control y la incorporación de millones de jubilados sin aportes, entre otros.Se cuestiona la falta de reactivación como si fuese una cuestión técnica, fácilmente solucionable por economistas competentes, con ideas creativas y sensibles a la situación social. Pero los condicionantes políticos de la realidad argentina implican otros desafíos, bien distintos a los escenarios teóricos de los textos de economía. Prueba de ello es que, mirando hacia atrás, ningún programa que pretendió enderezar las vigas torcidas del edificio nacional tuvo éxito. Luego de profundas crisis, siempre prevalecieron el estatismo, el dispendio, la inflación y el ajuste devaluatorio.El camino de la reactivación es lento y arduo, pues es muy difícil generar confianza cuando somos el país más incumplidor del planeta, a pesar de nuestras enormes riquezas naturalesLos diez gobernadores que dieron su apoyo a la Ley Bases mostraron ansiedad al señalar que "millones de argentinos necesitan que estos cambios empiecen a notarse en su día a día y su bienestar económico". Pero el camino de la reactivación, tan limitado por esos condicionantes, es lento y arduo, pues es muy difícil generar confianza cuando somos el país más incumplidor del planeta, a pesar de nuestras enormes riquezas naturales. La experiencia internacional no debe olvidarse.El caso de Grecia es ilustrativo. Yanis Varoufakis, exministro de Economía admirado por Cristina Kirchner por rechazar al FMI y sus recetas de ajuste, no pudo evitar que, con un déficit fiscal del 13% del PBI, el gobierno socialista de George Papandreu aceptase su rescate aplicando aumentos de impuestos y reducciones de gastos que, según Varoufakis, profundizarían la recesión y la desocupación. Después de siete años de dura continencia (2011-2018) y de soportar varias huelgas generales, Grecia resurgió convirtiéndose en un "tigre del crecimiento europeo".Como Grecia, también Portugal sufrió la crisis financiera de 2007 y estuvo a punto de romper con el euro. Como Grecia, en 2011 recurrió al rescate del FMI y de la UE, aplicó reformas estructurales y recortes de gasto público, enfrentando paros y reclamos durante cuatro años. Como prenda de ese esfuerzo, hasta renunció a la "acción de oro" en Portugal Telecom, preciada "joya de la corona" estatista. Ello le permitió alcanzar el grado de inversión, la recuperación del empleo y una reactivación sorprendente gracias a su disciplina fiscal y por mantenerse en la eurozona.En nuestro país, luego de una inflación del 200% impulsada por un gigantesco déficit del PBI, desmadrado por el desequilibrio del sistema jubilatorio, los subsidios económicos y sociales, los quebrantos de las empresas públicas y las transferencias a provincias, el reacomodamiento es ineludible, aunque "a costa de una recesión angustiante" como la califica con intencionalidad la Fundación Pensar.Hay más de 300.000 millones de dólares de argentinos, fuera del sistema, que esperan una oportunidad para "poner fichas" en su propio paísLa herencia argentina impide reconstruir la confianza sin exhibir, primero, cambios palpables que reduzcan el riesgo país. Como es una experiencia sin precedentes, no tiene el éxito asegurado. Si fracasase, consagraría el triunfo del pasado sobre el presente y no por impericia técnica, ni por el estilo conflictivo del propio Milei, sino por la imposibilidad de poner en caja los intereses que dominan al Estado en su provecho.Sin embargo, hay razones para ser optimistas a pesar de nuestra historia. Se vislumbra un cambio de paradigma para sustentar esa esperanza. Son muchas las oportunidades que se abren a la Argentina en alimentos, energía, minería y servicios digitales en un mundo en conflicto que relocaliza sus industrias y tiene dificultades en las cadenas de suministros. Hay, además, 300.000 millones de dólares de argentinos, fuera del sistema, que esperan una oportunidad para "poner fichas" en su propio país.La demanda de institucionalidad para aprovechar esas riquezas, impulsada desde las urnas por una nueva mayoría que quiere progresar dejando atrás aquella historia, forzará -esperemos- las transformaciones indispensables para impulsar un crecimiento ahora impensable. Y dejar atrás el problema del cepo cambiario, como un mal sueño. Entretanto, habrá que tener paciencia y abandonar el alarmismo para que los cambios vayan mostrando sus resultados sin que las críticas prematuras funcionen como profecías autocumplidas.

Maltrato animal. Nuestra legislación sigue siendo del siglo pasado

Si a mediados del Siglo XIX, en el sur de los Estados Unidos, hubiéramos interrogado a los propietarios de los cultivos de algodón, acerca del futuro de sus plantaciones sin mano de obra esclava, la respuesta hubiera sido tajante: imposible la continuidad del negocio, con las debidas consecuencias hacia nosotros, los humanos.Sin embargo, hoy gozamos de la producción de este material; y la esclavitud es un recuerdo que nos avergüenza como seres humanos. Esto, por no nombrar a la mujer, que por ser considerada inferior, mental y emocionalmente a lo largo de la historia antigua, y moderna, fue -entre otras cosas- impedida de votar y elegir a sus propios gobernantes. Su propia batalla posibilitó la igualdad de derechos con el hombre (en Occidente).Hace solamente unos días, recorría en soledad, una de las últimas plazas de toros activas, en Francia: la bellísima Plaza de Arles, antiguo teatro romano. Un grupo de artistas representaba en la arena la lucha a muerte entre esclavos y gladiadores para una publicidad. Me proyecté hacia el futuro imaginando el día en que las corridas de toros fueran una historia digna de ser filmada, por brutal y lejana, tanto como la representación de esa lucha entre gladiadores y esclavos. Pensé, con impotencia, en la cantidad de sangre y dolor que todavía debían correr, antes de que reaccionáramos masivamente como sociedad, y en consecuencia, se legislara a favor de la prohibición total de las corridas de toros.Pero volvamos a nuestro país. Hace quince años, descubría asombrada las carreras de galgos a través de sus consecuencias: cientos de animales quebrados, muertos de hambre, enfermos, maniatados con alambres, lastimados, sufrientes; abandonados en basurales, tranqueras y rutas de nuestro país. Las carreras de galgos tenían lugar en el marco de una velada clandestinidad. La ley 14.346, de la época de Sarmiento, nombra una cantidad de delitos implícitos en ellas. Sin embargo, fue después de más de diez años de visibilizarlas, y poblar la ciudad de Buenos Aires de estos mansos y dulces seres, que logramos llegar a la opinión pública y, por lo tanto, al Congreso, que promulgó la norma que hizo efectiva la prohibición, mediante la ley 27.330, mejorando la vida de animales y niños, que participaban en ellas.Utilizar pieles hoy, en el mundo desarrollado, es algo que va contra las buenas costumbres. En los negocios de moda, vendedores responden orgullosos que la piel por la cual preguntamos es sintética. Muy raramente nos cruzaremos a una persona joven, abrigándose con una de ellas, ya reemplazadas por otros materiales confeccionados sin infligir dolor, solo para dar algunos de los ejemplos comunes con los que nos encontramos diariamente. Sin embargo, nuestras leyes siguen siendo del siglo pasado. Que la ornamentación y la cosmética tengan que necesariamente infligir sufrimiento para poder gozar de ellas no es necesario.Los animales en nuestro país son considerados "cosas". Sí, "cosas", tanto como una mesa o una silla. Cualquiera que haya estado en contacto con uno de ellos habrá notado que los animales comprenden -unos más, otros menos- que expresan contento, (por no nombrar la palabra "alegría"), dolor y sufrimiento. Ante la amenaza de peligro, gritan -los invito a acercarse a un matadero de cerdos-, aullan, tiemblan, escapan, disimulan. Ante el encierro, se rebelan, resignan, enferman muchas veces y llegan a morir de tristeza y desesperación.Ley Conan. Una iniciativa que impulsa penas contra el maltrato y la crueldad animal y genera debate en distintos ámbitos¿Qué es lo que hace que a seres absolutamente vulnerables nos neguemos a brindarles derechos básicos y protegerlos del abuso y la crueldad que inevitablemente son parte del ser humano? ¿Como lo hemos ido haciendo con todas las minorías vulneradas del mundo, de las que nos hemos aprovechado a nuestra conveniencia?La Ley Conan, del diputado Damián Arabia, se trata de esto. Si tener un presidente sensible al sufrimiento animal, nos facilita la posibilidad de dar un paso -pequeño- hacia una ley que nos permita contar con las herramientas adecuadas, para detener la crueldad y el abuso hacia seres inocentes, sometidos a nuestra total merced, bienvenido.¿Acaso castigar los abusos del hombre no nos convierte siempre en una sociedad más justa y evolucionada? Lo que antes nos parecía normal, hoy nos avergüenza. De esto también, ¿mañana nos avergonzaremos?

El Grupo de los Seis dice presente en el Pacto de Mayo: "No es para nada contradictoria nuestra asistencia"

A pesar de los números alarmantes en el sector, el titular de la Cámara Argentina de la Construcción, Gustavo Weiss, confirmó que los empresarios más importantes del mercado local participarán del acto en Tucumán y le pidió al Gobierno que complemente el plan de ajuste con uno de desarrollo económico: "El ajuste por sí mismo no va a significar un rebote", advirtió en la 750.

La alimentación que llevemos a los 40 años influirá en nuestra calidad de vida a los 70

Quienes siguen hábitos saludables en la mediana edad tienen más probabilidades de disfrutar de un envejecimiento saludable

"Ha sido violentada la privacidad de nuestra familia". El duro mensaje de Vanessa Hudgens contra los paparazzis

La vida de Vanessa Hudgens cambió para siempre con la feliz llegada de su bebé. La popular actriz recibió durante esta semana a su primer hijo, producto de su relación con el beisbolista Cole Tucker. El miércoles el portal Page Six dio la primicia, rápidamente los medios del mundo se hicieron eco de esa información y celebraron el nacimiento del pequeño. Pero en las últimas horas, Hudgens recurrió a las redes sociales para emitir un fuerte comunicado vinculado a esta noticia.En su cuenta de Instagram, la actriz de Spring Breakers acusó a los paparazzi de no respetar su intimidad, y escribió: "Estamos muy decepcionados que haya sido violentada la privacidad de nuestra familia durante este momento tan especial, debido a la avaricia de una cámara fotográfica de lente larga que le da de comer a los medios". El comentario hace referencia a las imágenes que los fotógrafos le tomaron a Vanessa, a la salida del sanatorio en el que tuvo a su hijo.Frente a la publicación de dichas instantáneas, Vanessa no tuvo la posibilidad de elegir en qué momento compartir la buena noticia vinculada al nacimiento de su bebé, y ese es el motivo de su texto. Por último, concluyó: "A pesar de todo esto, la mamá, el papá y el bebé están felices y saludables". Aún se desconoce si el bebé es niño o niña, y cuál es su nombre.El 10 de marzo de este año, la estrella de Polar hizo público que estaba esperando a su primer bebé. Desfiló por la alfombra roja de los Premios Oscar luciendo un espectacular vestido negro al cuerpo de manga larga y cuello alto de Vera Wang Couture, que marcaba su silueta y lo complementó con unas espectaculares joyas de Chopard. La noticia rápidamente dio la vuelta al mundo y más de uno se emocionó al ver a la exchica Disney atravesar su primer embarazo.Una feliz noticiaEl pasado miércoles, el medio Page Six confirmó que Hudgens dio a luz a su primer bebé. Las cámaras la captaron a la salida de un hospital de Santa Mónica, California, con su bebé recién nacido en brazos y acompañada por su marido (como ya se mencionó, este fue el motivo de su profundo malestar). Esta información sorprendió a muchos, debido a que unas horas antes de que se conociera la noticia, la cantante había realizado un posteo en Instagram para celebrar el cumpleaños de su marido. "Feliz cumpleaños a mi pedazo de cielo. Hacés del mundo un lugar más brillante solo con ser vos", escribió. Sus palabras estuvieron acompañadas por una seguidilla de románticas postales junto a Tucker.En 2020, tras finalizar una relación de nueve años con el actor Austin Butler, Vanessa Hudgens comenzó a salir con el jugador de béisbol. El 9 de julio de 2023, la actriz anunció en redes sociales que Tucker le pidió matrimonio en París frente a la Torre Eiffel y ella aceptó la propuesta. La pareja se casó en diciembre en Tulum, México.Cambio de vidaVanessa Hudgens nació en 1988, en California. Hija de un exbombero norteamericano/irlandés y de una empresaria filipina, de joven actuó en obras de teatro musical como cantante. Comenzó su carrera como actriz a los 15 años y fue en 2006 cuando Hudgens interpretó a Gabriella Montez, uno de los papeles principales en la película original de Disney Channel High School Musical. Allí hacía de la chica nueva en la escuela secundaria que se enamoraba del capitán del equipo de básquetbol. Ese rol fue un éxito absoluto, y convirtió a Vanessa en una cara muy famosas para una nueva generación de espectadores que se fanatizaron con esa película.En 2007, repitió su papel de Gabriella en High School Musical 2, que fue vista por más de 17 millones de espectadores en los Estados Unidos, lo que la convirtió en el original de Disney Channel más visto de todos los tiempos. Poco tiempo después, protagonizó la tercera y última parte de esa franquicia.Entre sus últimos trabajos, protagonizó la película El caballero de Navidad, que dirigió para Netflix Monika Mitchell. Para dicha plataforma, ya había encabezado la película Intercambio de princesas. Como en un cuento con final feliz, hoy la actriz y cantante lució su embarazo ante la vista de todos con su mejor sonrisa.

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Nuestra Señora del Perpetuo Socorro se celebra cada 27 de junio. Se trata de una advocación mariana vinculada a una pintura que es considerada milagrosa y cuya imagen evoca el cuidado de la Virgen por Jesús.Nuestra Señora del Perpetuo Socorro es la patrona de los Padres Redentoristas, y en actualidad su icono original se encuentra en el altar mayor de la iglesia de San Alfonso en Roma. Diariamente miles de fieles acuden a ella para pedir su protección.La historia de Nuestra Señora del Perpetuo SocorroEn el siglo XV un comerciante adinerado adquirió la pintura de la Virgen del Perpetuo Socorro. El icono, como detallan desde la Iglesia de San Alfonso, proviene de Creta y muestra a María en la posición frontal. Mientras sostiene al Niño Jesús con su mano izquierda, con la derecha sostiene sus manos. A su lado aparecen los arcángeles Miguel y Gabriel.El comerciante decidió llevar la pintura a Italia para protegerla de potenciales daños irreparables y emprendió el viaje en una barca hasta que navegando por el Mediterráneo se desató una gran tormenta. Ante el peligro, según indican en la Agencia Católica de Informaciones - ACI Prensa, el hombre buscó la pintura entre sus pertenencias, se paró en la cubierta, estiró el retrato de la Virgen hacia el cielo y clamó por socorro divino. En ese momento, el mar se calmó.Habiendo llegado a Roma sano y salvo, el comerciante contó su experiencia a un amigo cercano y aseguró que Nuestra Señora del Perpetuo Socorro sería recordada y venerada en los siglos venideros.Un tiempo después, cuando el comerciante se encontraba enfermo, volvió a ver a su amigo y le hizo prometer que tras su muerte, este colocara el cuadro en una iglesia ilustre. Tras su fallecimiento, el amigo no pudo cumplir con los deseos del comerciante, dado que su esposa se "enamoró" de la pintura.La Virgen comenzó a aparecérsele al hombre pidiéndole que cumpliera la promesa, pero este no lo hizo, enfermó y murió. Tras su fallecimiento, dichas apariciones pasaron a su hija, quien le contó lo sucedido a su madre. Una vecina, que se burló de lo sucedido comenzó a tener fuertes dolores, que solo se aliviaron cuando invocó arrepentida a la Virgen y tocó el cuadro.Luego, la Virgen volvió a aparecer frente a la niña y le dijo que la pintura debía colocarse en la Iglesia de San Mateo, donde finalmente fue puesta. El icono sobrevivió a la destrucción de ciertas iglesias a manos de Napoleón, luego de que un padre agustino se lo llevara secretamente.Sobre las ruinas de la iglesia de San Mateo, los Redentoristas construyeron la Iglesia de San Alfonso y colocaron la pintura allí, donde permanece en la actualidad. Su retrato es conocido y venerado en todas partes del mundo.Nuestra Señora del Perpetuo Socorro: oraciones para rezar y pedir su ayudaUna oración para pedir el consuelo de Nuestra Señora del Perpetuo SocorroOh Madre del Perpetuo Socorro, concédeme la gracia de que pueda siempre invocar tu bellísimo nombre, ya que él es el Socorro del que vive y Esperanza del que muere. Ah, María dulcísima, María de los pequeños y olvidados, haz que tu nombre sea de hoy en adelante el aliento de mi vida. Cada vez que te llame, Madre mía, apresúrate a socorrerme, pues, en todas mis tentaciones, y en todas mis necesidades, propongo no dejar de invocarte diciendo y repitiendo: María, María, Madre Mía.Oh, qué consuelo, qué dulzura, qué confianza, qué ternura siente todo mi ser con solo repetir tu nombre y pensar en ti, Madre Mía. Bendigo y doy gracias a Dios que te ha dado para bien nuestro ese nombre tan dulce, tan amable y bello. Más no me contento con pronunciar tu bendito nombre, quiero pronunciarlo con amor, quiero que el amor me recuerde, que siempre debo acudir a ti, Madre del Perpetuo Socorro.Amén.Una oración por ayuda financiera de Nuestra Señora del Perpetuo SocorroOh querida Madre de todos, tú que eres el perpetuo socorro, no solo en lo espiritual, sino también en las necesidades temporales, te pedimos que nos ayude en el presente por las preocupaciones financieras.Debido a circunstancias inevitables que han surgido en nuestras vidas, estamos en una gran necesidad financiera y la vergüenza se ha apoderado de nuestro hogar, ya que no somos capaces de cumplir con nuestras deudas.No estamos pidiendo, oh querida Madre del Perpetuo Socorro, la riqueza, si la misma no está de acuerdo a la voluntad de Dios. Nosotros simplemente te solicitamos la asistencia divina que nos ayude a resolver nuestras obligaciones presentes.Creemos, querida Santa Madre de Dios, que tú eres extremadamente amable y generosa con todos tus hijos amorosos y dedicados.Te rogamos, por lo tanto, querida Madre, nos concedas la ayuda que necesitamos con urgencia.Estamos tratando con mucha perseverancia en resolver nuestro problema con todas nuestras fuerzas humanamente posibles, pero creemos que con tu poderosa intercesión con el Señor Jesucristo, tu Hijo y nuestro Redentor, puedas aliviarnos estas cargas.Por nuestro Señor JesucristoAmén.

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El perdón se suele confundir con un signo de debilidad. "El que perdona es flojo, débil", comentan algunos. Pero nada más lejos de esa afirmación. Entonces, comencemos por definir qué no es el perdón:1. Perdonar no es olvidarCuando uno perdona, no tiene amnesia. El recuerdo de lo sucedido siempre va a estar presente; lo importante es qué nos despierta eso que sucedió y nos causó daño.2. Perdonar no es minimizar"Bueno, ya está, no fue nada", expresan algunos frente a una ofensa. Cuando uno siente bronca y dolor por lo que le hicieron, no tiene que restarle importancia. Hay gente que bloquea el enojo, pero es fundamental conectar con esa emoción para no terminar explotando con el tiempo.3. Perdonar no es reconciliarseEn al caso de una pareja violenta y abusiva, si la persona perdona, de ninguna manera debe permitir que el otro vuelva a lastimarla. No necesariamente siempre se produce una reconciliación en el vínculo, a pesar de que exista el perdón.4. Perdonar no es justificarEl perdón no es un acto que ejecutamos por el otro, para hacerlo sentir bien y eximirlo de su responsabilidad, sino que lo hacemos por nosotros mismos.¿En qué consiste entonces el perdón?Perdonar es cancelar una deuda emocional.Perdonar es renunciar al derecho de venganza porque, cuando nos lastiman, tenemos derecho al "ojo por ojo"; pero adoptar una actitud de revancha puede dejarnos ciegos.Perdonar es desatarnos o liberarnos.Perdonar es desalojar a un extraño de nuestra casa pues, cuando alguien nos hiere, se instala en nuestra mente y desde allí nos empieza a controlar. Por ende, ahora tenemos dos problemas: que el otro nos dañó que continúa ocupando un espacio mental, situación que con el tiempo puede llegar a afectar nuestra salud.De allí la importancia del perdón, hecho que trae muchísimos beneficios a nuestra vida a nivel físico y, sobre todo, nos permite caminar desatados de todo aquel que nos ha lastimado. No siempre resulta fácil, por supuesto; puede llevar mucho tiempo perdonar a alguien; pero es un acto que, más allá de que el otro se arrepienta o no por lo que hizo, llevamos a cabo en nombre de nuestro propio bienestar.

Ansiedad, el personaje de "IntensaMente 2â?³ que retrata la salud mental de nuestra época

Los trastornos vinculados a la activación ansiosa son los más frecuentes en la población mundial. Según los expertos, hay que buscar ayuda cuando la posibilidad de sentirnos ansiosos nos hace evitar actividades

Torrens: "Vamos a dar nuestra mejor versión y competir para estar en lo más alto"

Efemérides en Perú: hoy, 11 de junio, se recuerdan aniversarios de nacimientos presidenciales y otras figuras claves de nuestra historia

Hoy conmemoramos la creación del Colegio Profesional de Antropólogos. También recordamos los nacimientos de los expresidentes Juan Antonio Pezet y Miguel Iglesias, y el fallecimiento del destacado médico José Cayetano Heredia.

El PSOE descarta elecciones, dispara a Feijóo y abronca a Sumar: "Queremos una izquierda fuerte y unida a nuestra izquierda"

Fuentes de Ferraz llaman a la unión de Sumar y Podemos: "Que las cuitas internas se queden ahí porque tienen que ser conscientes de lo que hay al otro lado"

Dejaron el país, fueron felices, y muchos no entienden por qué volvieron: "Nuestra mejor versión siempre va a estar en Argentina"

"En el universo de los expatriados tenés dos mundos: los que se van y piensan no volver más, y los que tenemos las valijas siempre listas", dice Fernando Bocchicchio.Su historia comenzó en el verano del 2009, que transcurría entre amigos y sin sobresaltos, hasta aquel día en que un llamado telefónico le cambió la vida para siempre. "Me promocionaron a Houston y vos serías el reemplazo como gerente regional de RRHH en Río de Janeiro", escuchó decir del otro lado. "No", la respuesta de Fernando fue visceral. "Nos gusta nuestra vida en Buenos Aires y no está en nuestros planes irnos del país". Con mucha sabiduría, su colega no le pidió una respuesta inmediata, podía contestar cuando regresara de sus vacaciones.Fernando compartió las novedades con Laura, su mujer, y sus amigos, quienes, sin dudarlo, los alentaron a probar. ¿Acaso lo peor no sería volver antes de lo esperado a su país, Argentina, un lugar tan amado?Luego de mucho reflexionar y conversar, el matrimonio decidió apostar por el cambio. Fernando, lejos de su respuesta inicial, miró a los ojos a Laura y juntos acordaron volver cuando fuera tiempo de que su hija, quien por entonces tenía 4 años, comenzara la primaria."Nunca cumplimos tal promesa. Hoy nuestra niña en agosto comienza a estudiar Medicina en Estados Unidos", revela Fernando, mientras repasa su historia.Brasil, familia adoptiva y una revelación: "Descubrimos la admiración que tiene por Argentina""El mundo se ha hecho más pequeño", "Los expatriados de hoy tienen ventajas respecto a los del pasado", les dijeron sus seres queridos cuando llegaron las instancias de la despedida. Y así, a pesar de las emociones encontradas, casi todos alentaron su llegada a Barra da Tijuca, en Río de Janeiro, Brasil, un lugar paradisíaco.Arribaron preparados, en especial con el idioma. Si bien Fernando había comenzado a estudiarlo primero, su familia pronto lo superó por mucho: "El mejor profesor es la necesidad", dice al respecto. "Para ellos era importante porque tenían que interactuar con el almacén, el colegio, los servicios, los vecinos. En cambio, por mi posición, pasaba mucho tiempo hablando en inglés, ¡mis dos jefes de entonces se apellidaban Evans! y los brasileños me elegían a mí para practicar su español. Mi portugués ha sido motivo de risas en mi entorno familiar por mucho tiempo", continúa Fernando.Casi de inmediato el matrimonio entró en contacto con la comunidad argentina en Río, que se transformó en su nueva familia y fuente de toda sabiduría: ellos les indicaron a qué pediatra ir, dónde ahorrar en compras y qué lugares valía la pena visitar."En nuestro caso, los sábados por la tarde nos juntábamos a jugar fútbol con un grupo compuesto por argentinos y uruguayos en su mayoría. Nos sumamos al legado de un grupo de gente que por muchos años mantuvieron viva esta costumbre. Siempre terminaba en asado con familia y amigos. Nuestra primera experiencia fue totalmente positiva. En lo profesional, lo personal y cultural. Conocimos otro Brasil. Un país hermoso, un país continental. Una vez superada la obvia discusión sobre fútbol, descubrimos la admiración que tiene por Argentina, sobre todo porque nos perciben como una sociedad educada, con hábitos de lectura insuperable, de un espíritu inquieto frente a lo opuesto, que no duda en protestar", describe Fernando."Descubrimos el sano ejercicio de cómo nos ven. Tan cómodos nos sentimos que tuvimos a nuestro tercer hijo, planeado y deseado. Nuestro carioca. Tener un hijo fuera de la red de ayuda que ofrece tu país y familia siempre es un desafío. Pero allí donde aparece el reto, también aparecen nuevas soluciones".Brasil, Ecuador y las maravillosas costumbres en el camino: "Gente de voz baja y sin interrupciones"La aventura recién había comenzado. La gran experiencia y la seguridad de que Argentina nunca se desvanecería del mapa, animaron a Fernando y su familia a trasladarse a nuevos destinos. Después de Brasil llegó Ecuador y más adelante fue el turno de Estados Unidos, más precisamente Houston, Texas.En el camino, cada uno de ellos recolectó sus propios presentes que se transformaron en recuerdos inolvidables. Adoptaron algunos hábitos y admiraron diversas costumbres, como la fiesta Junina de Brasil, una tradición religiosa y cultural: "Es vibrante, colorida, alegre. Una especie de Kermesse o feria. También es conocida como `Sao Joao'. Se celebra en el colegio, el trabajo, en la calle", explica Fernando."Y, obviamente si hablamos de Río, hablamos de Carnaval. Y con un gran amigo que estaba de visita nos dimos el gusto y bailamos en el carnaval de Río. Es muy difícil describir el shock de adrenalina que produce ingresar al Sapucaí (Sambódromo) y ver ese mar de gente, color, sonido, percusión", continúa Fernando, quien también recuerda con alegría haber escalado el Pan de Azúcar, ver la final del Mundial en el Maracaná, bailar forró, visitar playas insuperables en belleza y baja densidad humana, y comer frutas de nombres impronunciables."Uno de los momentos más lindos fue cuando cumplí el sueño de conocer a Messi, sacarme una foto con él y que Antonella, quien entonces era su novia, tomara en brazos a nuestro hijo, Ignacio. Y hablando de fútbol y mundiales, tal vez el recuerdo más amargo fue estar en el Maracaná como testigo de la final perdida con Alemania en el 2014â?³.Pero Ecuador también hechizó a Fernando. Lo hizo desde el comienzo, con su costumbre llamada Huasipichay, que consiste en celebrar la inauguración de un nuevo hogar, una tradición andina que bendice la morada a fin de que traiga prosperidad, felicidad y salud a sus ocupantes.En Quito, su lugar de residencia, descubrió a una ciudad maravillosa, en especial por su gente, que le enseñó acerca de la templanza, la mesura y la desaceleración: "Gente de voz baja y sin interrupciones", dice."En Ecuador podés desayunar en la costa, almorzar en la sierra y cenar en las amazonas. La vida outdoorsy es increíble, recorrés montañas, participás de bicicleteadas por sendas mágicas sobre vías abandonadas, visitás lagos azules en altura, hospedajes con vistas a volcanes activos, parques nacionales que te quitan el aliento", asegura Fernando, quien recomienda conocer Quilotoa, Cuenca -fundada en 1557-, Vilcabamba, una pequeña ciudad del sur conocida por ser el valle de la longevidad, y Galápagos: "Conocer a tortugas gigantes que fueron contemporáneas a Darwin, ¡guau! Nos era totalmente ajena su belleza y biodiversidad"."Y era un domingo de Pascuas, cuando con colegas escalé el volcán Cotopaxi junto a uno de los más reconocidos andinistas de Latinoamérica, Ivan Vallejos. Él nos esperaba en la cima, y a cada uno de los que llegamos al destino, apenas pisábamos nos recibía con un abrazo y al oído te preguntaba: ¿a quién le dedicás esta cima? Ninguno podía responder, la emoción invadía"."¿Lo negativo? Conocimos cuando la tierra tiembla. Vivimos dos episodios de temblores que son frecuentes en la altura de Quito. También vivimos en estado de alerta por la actividad del volcán Pichincha por unos meses, no pasó nada felizmente".El sueño americano, los impactos y la calidad humana: "La frialdad para la amistad no es tal"Llegar a Estados Unidos fue otra historia. Significó ingresar al sueño americano porque, como suele decir Fernando, la cultura estadounidense no es ajena al argentino (ni al mundo), aunque claro, vivirla es otra historia, en especial si se trata de Texas.En el estado donde todo es más grande, Fernando halló un país dentro de otro país, un territorio vibrante y diverso, con influencias mexicanas, nativas y estadounidenses. Y en Houston, al igual que en Dallas, San Antonio y Austin, descubrió atmósferas maravillosas: "Todas ellas tienen la típica hospitalidad sureña. Es muy fácil vivir allí"."Descubrimos que la frialdad americana para la amistad no es tal, nunca llegará a los niveles `ninja' de los argentinos, pero a su modo y sus costumbres son personas atentas y listas a prestar ayuda", asegura con una sonrisa."Durante nuestra estadía nos sorprendió el tema de la familiaridad con el uso de armas de fuego. Incluso en la casa que compramos, después de unas semanas encontramos dos escopetas que el propietario anterior había olvidado llevar (la anécdota es más larga y graciosa). El control policial y la adherencia a la regla genera un clima que puede hacerte sentir tanto seguro como vulnerado, dependiendo de qué lado te encuentres. Un ejemplo del estado de alerta permanente es el sistema AMBER. un mecanismo vital de rápida difusión de información sobre niños desaparecidos, que busca incluir a toda una comunidad a través de una alarma a través de tu teléfono inteligente, la TV y todo device que tengas conectado", continúa Fernando, quien en Estados Unidos tuvo que atravesar el ciclón Harvey, con inundaciones catastróficas: "Con gran orgullo recuerdo cómo nos pusimos todos a trabajar para socorrer a los amigos y familiares. Días sin dormir. Aprendimos que la palabra resiliencia era real".Un nuevo llamado inesperado y la Inglaterra que no fue: "No puedo mentirme, sentí una alegría inexplicable"Fue Laura quien durante los últimos diez años había lidiado con los desafíos de adaptarse a la vida cotidiana de cada país y comunidad, y gracias a ella y la capacidad profesional de Fernando, en cada rincón del mundo hallaron una calidad de vida muy buena, rodeados de amigos, muchos de ellos argentinos.Y entonces, cierto día como cualquier otro, llegó el anuncio de una nueva mudanza. Era el turno de Cambridge, Inglaterra, un movimiento estratégico para la empresa de Fernando, quien estaba volando a Gran Bretaña una vez por mes.Las visas estaban listas, el colegio aprobado (estilo Harry Potter), y la cita para el curso de manejo por la derecha ya estaba programada, cuando un nuevo llamado telefónico dejó tan atónito a Fernando como en aquel 2009."En el llamado me preguntan cuánto faltaba para mi mudanza. Explico que en dos semanas estaré viviendo a una dieta eterna de fish & chips. Me dice: Fer, te precisamos en Buenos Aires, olvídate de Inglaterra. No puedo mentirme, sentí una alegría inexplicable".¿Pero para qué volviste?"En el universo de los expatriados tenés dos mundos: los que se van y piensan no volver más, y los que tenemos las valijas siempre listas", suele decir Fernando.Allá a lo lejos, en el año 2009, él, junto a su familia, dejaron Argentina atrás con una única certeza: su patria los hacía felices. Aun así, apostaron por la aventura, por crecer y enriquecerse. Creyeron que su viaje duraría unos pocos años, pero el mundo los sorprendió y hoy saben que pueden hallar bienestar en cualquier rincón del planeta; irse, por otro lado, los conectó con sus raíces argentinas y latinas como nunca antes había sucedido."Siempre tuvimos claro que algún día volveríamos. La pregunta era cuándo y cómo, por lo demás, significa estar donde querés estar. Pero, si te sentís expulsado como para irte a vivir a un país el resto de tus días, lo entiendo"."¿Pero para qué volviste?, preguntan muchos. Porque aprendimos que nuestra mejor versión siempre va a estar en Argentina. Volvimos por nosotros. Porque podemos volver a alimentar el lado B de cada uno. Fuera de mi profesión, doy clases a nivel universitario, tengo un programa de radio, hago teatro, etc. Tengo a mis amigos y la misa de los viernes que sucede de modo ininterrumpido hace más de 15 años. Volver para estar con nuestros padres que están aun saludables, activos, vivos y crujientes. Nunca nos divorciamos de Argentina"."Para mi mujer la vuelta significó volver a una práctica profesional plena, llena de orgullo, terminar una carrera y reconectar con sus pasiones. El regreso impacta con más de una emoción. Alegría por el reencuentro. Lágrimas contenidas con aroma a eterna bienvenida. Sorpresa porque no éramos los mismos, ni los de aquí eran iguales. Fueron varios años. Y ya no éramos más visita. Volvimos para sumarnos a una puntuación de redundancias que nos desconocían. Los abuelos ahora estaban divididos para cuatro o cinco familias. Cuando nos fuimos eran todos nuestros. Entusiasmo por todo lo que uno tiene para compartir y dar"."Volver significó aprender habilidades diferentes incluso para lo cotidiano. Tanto para resolver como para entorpecer. Recuerdo que volver a utilizar el subterráneo de Buenos Aires era casi tan complicado que tuve que reaprenderlo, ¡no tenía SUBE!. ¡Readaptarme a la distancia física a cuál me había desacostumbrado. Aquí nos tocamos, chocamos. Somos cercanos. A veces desprolijos e invadimos", continúa Fernando."Con nuestra experiencia aprendimos de adaptación y resiliencia. Encontrar soluciones creativas frente a las dificultades. Perspectiva frente a lo global, una mejor comprensión de los problemas y dinámicas internacionales. Crecimos en empatía cultural y sensibilidad frente a la diversidad. Es una experiencia enriquecedora y transformadora. La vida no es más lineal o pretende ser prolija: es un recalculando permanente. Esta experiencia nos ha ampliado el horizonte cultural a cada uno de nosotros, y por sobre todo, resignificamos Argentina. Con lo bueno y lo malo. Lo que nos hace distintos y genera admiración, incluso con aquello que es incomprendido", concluye.*Si querés compartir tu experiencia podés escribir a argentinainesperada@gmail.com-

Estos son los trucos caseros y económicos para eliminar el "olor a viejito" de nuestra piel

El cuerpo humano se transforma con el paso del tiempo, desde su aspecto hasta la capacidad física. Sin embargo, existe un factor que siempre está presente a lo largo de nuestra estadía por este mundo, que cambia en muchos casos y que es parte de la naturaleza. Al envejecer se produce el llamado "olor a viejito", que se debe al contacto de bacterias con la dermis. Sin embargo, para evitar que suceda esto, existen remedios caseros y económicos para aplicar a diario.Desde que nacemos, nuestra piel tiene olor. Es habitual y no tiene nada de malo. El olor a bebé es cierto y muchas veces no desagrada. No obstante, en la adolescencia y hasta mediana edad adulta, la transpiración puede ser un problema cotidiano por su aroma fuerte e invasivo. Esto es algo que se revierte con desodorantes, cremas, perfumes, lociones y aceites. En tanto, en la ancianidad, el conocido "olor a viejito" también es un hecho frecuente, pero que no posee un aspecto desagradable.Ese concepto surgió en Japón en 2001 como kareishu y se relacionó como el olor de los abuelos, algo que suele ser común y que está impregnado en las casas, su ropa y ambientes de uso cotidiano. Suele aparecer a partir de los 60 años, pero diversas investigaciones apuntaron que desde los 30 años el olor corporal puede tornarse poco a poco de esta manera.El químico José María Antón, investigador durante años en biotecnología para el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) contó al medio español El País, que "los cambios hormonales de la madurez traen como consecuencia un aumento en la producción de lípidos en la superficie de la piel. Paralelamente, se va reduciendo nuestra capacidad antioxidante natural y el resultado es que aumenta exponencialmente la peroxidación y el cuerpo huele cada vez peor. Es ese olor que se nota en los asilos, por muy limpios que estén".Esto sucede "cuando el sudor entra en contacto con las bacterias de la piel, principalmente a partir de las glándulas sudoríparas apocrinas que actúan como una especie de caldo de cultivo para los microbios", señaló el doctor Ramiro Heredia (M.N. 117882), médico especialista en clínica médica del Hospital de Clínicas José de San Martín.Por lo tanto, en una investigación que se denominó El Olor de la Edad: Percepción y Discriminación de los Olores Corporales en Diferentes Edades, se intentó demostrar este cambio inevitable. Para ello, se propuso a un grupo de 44 hombres y mujeres de diferente rango etario, utilizar una camisa durante cinco días consecutivos para que se acumulara el olor a transpiración. Con ello, clasificaron que los adolescentes y adultos de mediana edad, no tenían diferencia.No obstante, para los que superaban 60 años, se les hizo más difícil hallar un patrón identificable. Tras ello, explicaron que los cambios en el olor corporal probablemente no tengan nada que ver con cuestiones de higiene personal, sino que se trata de compuestos de aroma y bacterias que interactúan en la piel.El principal de ellos, la molécula 2-nonenal, se produce en la dermis de forma natural como consecuencia de la peroxidación lipídica y que aumenta con el paso del tiempo, afectando el olor en el cuerpo.Cómo eliminar el olor a viejito de la pielHay tres trucos caseros para retirar este tipo de aroma. Cada uno de ellos tiene compuestos no tóxicos; sin embargo, se sugiere consultar con un médico de confianza antes de aplicarlo.Aloe vera: Esta planta posee una rica pulpa que ayuda a mantener hidratada nuestra piel. Además, lucha contra las bacterias que residen allí y que pueden generar mal olor en contacto con el sudor.Bicarbonato de sodio: Sirve como un desodorante natural si se lo mezcla con agua y talco. Es especial para colocarlo debajo de las axilas con el fin de reducir los olores de mal gusto.Vinagre de manzana: Este potente producto ayuda a combatir los hongos y las bacterias, por lo que se propone aplicarlo en las zonas afectadas como los pies.

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Andrés Neuman: La infancia como clásico de nuestra vida

Entrevista con Andrés Neuman. Pequeño hablante es el nuevo libro del autor de El viajero del siglo. Llegará en estos días para presentarlo en Buenos Aires, junto a un reciente volumen de poesía.

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Hilaria y Alec Baldwin serán los protagonistas de un reality show junto a sus siete hijos: "Te invitamos a nuestra casa"

Después de atravesar algunos años tormentosos, debido al accidente ocurrido en el set de Rust en donde el actor mató sin querer a la directora de fotografía Halyna Hutchins, Alec Baldwin y su esposa, Hilaria, están listos para dar noticias más coloridas, esta vez protagonizando un reality show junto a sus siete hijos.Este martes, el actor de 30 Rock y su mujer anunciaron oficialmente que en el 2025 llegara The Baldwins a la pantalla del canal TLC. En el clip, publicado en Instagram, ambos presentan entre bromas a su numerosa descendencia. "Tenemos que hacer un anuncio", dijo la cofundadora de Yoga Vida a la cámara antes de ser interrumpida por un cómico efecto de sonido de disco rayado. "Por favor no", dice Alec en tono de alerta, a lo que ella le responde: "¡No! Por supuesto que no.... Ya no vamos a tener más hijos".A continuación, el video muestra a la numerosa familia en acción, con los niños corriendo por la casa y posando junto a sus padres para un retrato grupal. En las imágenes se puede ver a Ilaria Catalina Irena, de 19 meses, María Lucía Victoria, de 3 años, Eduardo Pao Lucas, también de 3, Romeo Alejandro David, de 5, Leonardo Ángel Charles, de 7, Rafael Thomas, de 8, y Carmen Gabriela, de 10. Además, el actor es padre de Ireland, de 28 años, fruto de su relación con Kim Basinger. View this post on Instagram A post shared by Alec Baldwin (@alecbaldwininsta)"Te invitamos a nuestra casa para que experimentes los altibajos, lo bueno, lo malo, lo salvaje y lo loco", continúa diciendo la estrella de Boss Baby en el teaser, mientras ruedan más vídeos familiares. "El hogar es el lugar donde más nos gusta estar", añade. El adelanto de 50 segundos concluye con los padres y sus siete "baldwinitos" en el sofá, gritando "¡Somos los Baldwin!" para las cámaras.La noticia de un posible reality protagonizado por la familia Baldwin salió a la luz el año pasado, cuando una fuente cercana a las estrellas le dijo a la revista People que Alec e Hilaria estaban trabajando en el proyecto que "ofrecería una mirada al interior de su vida". View this post on Instagram A post shared by Alec Baldwin (@alecbaldwininsta)"Están emocionados, pero solo lo harían si fuera un retrato auténtico de lo que son como familia", dijo esta persona en su momento. "Todos los niños tienen personalidades muy divertidas e Hilaria y Alec saben cuánto interés hay en sus vidas", agregó. La fuente también compartió que ambos padres estaban dispuestos a dar a los espectadores "una mirada detrás de escenas en la crianza de una familia grande".A pesar de la enorme familia que han formado, la maternidad no ha sido del todo fácil para Hilaria, y así lo hizo saber en sus redes sociales hace un tiempo, donde compartió posteos sobre las dificultades de ser madre de siete pequeños. Poco después de la llegada de la más pequeña, Ilaria, compartió una foto de la beba y le escribió: "Estamos agotados, tratando de hacer malabares con esta transición... Tratando de ser los mejores padres posibles para tus hermanos, tratando de estar lo más presentes y activos posible, mientras también busco tener compasión por mi cuerpo que acaba de tener un bebé. Es un equilibrio duro y no creo que lo haga muy bien, ya que me duele el corazón de una manera muy fuerte cuando siento que no le estoy dando lo suficiente a todos mis hijos", escribió a modo de catarsis. View this post on Instagram A post shared by Alec Baldwin (@alecbaldwininsta)Más allá de este descargo, ambos padres suelen compartir las aventuras de los pequeños a través de Instagram, ya sea con fotos y videos, mostrando la gracia de cada uno y los desafíos de tener una familia tan grande en estos tiempos. A través de estos retratos, el público logró encariñarse con la familia, razón por la cual el canal TLC hoy en día busca mostrarle al mundo lo que sucede puertas adentro.

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La seguridad jurídica y la credibilidad de nuestra palabra

En su reciente visita a España, el presidente Javier Milei no solo recogió aplausos, sino también quejas. No por asuntos de su gestión, sino por representar a la República Argentina, reconocida como la nación más incumplidora de sus compromisos internacionales. Es una herencia pesada que genera prevención acerca de cualquier nuevo presidente argentino hasta que los hechos demuestren lo contrario. En este caso, la protagonista fue la constructora Abertis, que acaba de presentar una demanda ante el Centro Internacional de Arreglos de Disputas sobre Inversiones (Ciadi) por 300 millones de dólares relacionada con las autopistas de acceso a la ciudad de Buenos Aires.Es una historia que lleva más de treinta años. Comenzó en 1993, cuando el entonces presidente Carlos Menem logró convencer al mundo de que la Argentina había cambiado para siempre, a pesar de dos hiperinflaciones (1989 y 1990) y siete defaults de su deuda externa. Con su carisma personal y la seriedad de su equipo económico, llevó a cabo un programa de privatizaciones profundo y exitoso, como la construcción de los Accesos Norte, Oeste y Ricchieri a la Ciudad de Buenos Aires. La predecesora de Abertis, Dycasa, puso un tercio de los 700 millones de dólares "enterrados" por Autopistas del Sol, a recuperar con el cobro de peajes hasta el año 2020. Tras el abandono de la convertibilidad, la política de Néstor Kirchner pasó por congelar las tarifas de los servicios públicos y también los peajes de las autopistas, que siguieron operando a pérdida. No daremos detalles de este reclamo, pues es similar a tantas otras manchas de nuestro tigre celeste y blanco, irreconocible de tan manchado.Lo citamos aquí pues es un ejemplo de la inseguridad jurídica que caracteriza a la Argentina. Según el reciente informe que el exjefe de Gabinete Nicolás Posse envió al Senado de la Nación, existirían casi 250.000 juicios contra el Estado Nacional, en distintas jurisdicciones y de diferente magnitud, incluyendo aquellos ante el Ciadi. Los más importantes se refieren al default de 2001, a la estatización de las AFJP y al incumplimiento de los contratos de las privatizaciones. Todos, por violación de compromisos, invocando emergencias siempre causadas por exceso de gasto estatal. Es decir, por aplicar axiomas populistas contrarios a principios elementales de la economía, para ganar votos a costa de demoler la credibilidad de nuestra palabra frente al mundo.Los eventuales inversores se preguntarán: ¿Es confiable esta gente? ¿Honrarán promesas? ¿Respetarán sus leyes? ¿Reconocerán derechos adquiridos? ¿Regirá el Estado de Derecho o resolverán jueces "de la servilleta" como el postulado Ariel Lijo?La Argentina ha sido el país más demandado ante el Ciadi, con más de 50 casos entre concluidos y pendientes, seguido por Venezuela. Según un estudio del economista Sebastián Maril, en lo que va del siglo se llevan pagados 16.538 millones de dólares por fallos o arbitrajes adversos por expropiaciones, pesificaciones y defaults. Sin incluir los 16.000 millones por violación del estatuto de YPF al expropiarse a Repsol, gracias a la "viveza" de Axel Kicillof, quien creyó que estaba jugando al truco y que podía persuadir a sus contrincantes de que tenía el as de espadas, cuando solo contaba con un 4 de copas.Ahora se debate la Ley Bases en el Congreso de la Nación y muchos representantes del pueblo también juegan, como Kicillof, sus pequeños partidos sin advertir la importancia que tiene la seguridad jurídica para reconstruir la Argentina. Condenan el estilo de rockstar del presidente Milei, sus viajes al exterior y su falta de contacto con la realidad cotidiana, pero, a efectos de salir de la recesión, son mucho más graves sus acuerdos espurios para bloquear cambios en perjuicio de la mayoría silenciosa. En lugar de proteger intereses sectoriales o estructuras deficitarias e insostenibles, deberían tener el valor de compartir el esfuerzo de toda la población y apoyar la transición hacia un país que se desarrolle libre de sobrecostos mafiosos, trabas regulatorias y organismos redundantes.El interrogante acerca de cuándo se reactivará la economía, aumentándose el empleo y el poder adquisitivo, se responde con una afirmación que contiene otra incógnita: dependerá de las señales que la política emita respecto de la viabilidad del cambio y la sustentabilidad de las transformaciones en curso. Es decir, de la confianza que genere el marco jurídico que las contenga, también llamada "seguridad jurídica".Toda mala señal del equipo de gobierno o de la oposición "dialoguista" afecta en forma automática la percepción del riesgo país. Y esto no es ideologíaSon tantos los males que aquejan la transición, con su secuela de pobreza y descontento, que el presente enturbia la visión del futuro posible. La Argentina tiene al alcance de la mano un aluvión de prosperidad si despliega sus múltiples fortalezas en el sentido correcto. El caso de Grecia, que sufrió una dura crisis financiera hace una década obligándola a un fortísimo ajuste, debe servirnos como ejemplo. Su crecimiento duplica el promedio de Europa y hay una demanda insatisfecha de empleo. Es cierto que integra la Unión Europea, pero no tiene Vaca Muerta, ni litio, ni cobre, ni soja, ni tres millones de kilómetros cuadrados.Luego de años de desdeñar el esfuerzo, el mérito, el trabajo, el orden, el respeto al profesor y el acato a la ley, se ha "lavado la cabeza" de nuestra gente, haciéndola incrédula respecto de la potencia creadora de las instituciones liberales como si fueran cosas de mercaderes y no las bases éticas plasmadas por Juan Bautista Alberdi en la Constitución de 1853, hoy menos conocida que la letra de una cumbia villera.La tentación de muchos es declarar "hasta aquí llegamos" y volver a las alquimias populistas, reclamadas por sindicalistas, kirchneristas y la izquierda retrógrada, secundados por otros que dicen A, pero votan B (escondiendo la mano). Quieren reactivar el consumo con gasto público, créditos blandos y subsidios, aunque haya que emitir "un poquito" pues, como dijo la exdiputada Fernanda Vallejos, confundiendo soberanía con defraudación: "Un Estado no necesita endeudarse porque puede emitir". O retrotraer aumentos de tarifas y congelar precios, pues "deben alinearse con los salarios" (latiguillo de Cristina Kirchner). En definitiva, pedirle a Gabriel Rubinstein, exviceministro de Sergio Massa, que reemplace a Luis Caputo y desempolve las herramientas que guardó en un cajón el pasado 10 de diciembre.Cuando exista seguridad jurídica basada en sólidos consensos colectivos, habrá empleo e inversiones. Es lo que aún falta para que nada falteCuando un eventual inversor analiza a nuestro país, no solamente se interesa por el programa de gobierno, sino también por el pensamiento de la oposición, de las cámaras empresarias, de los sindicatos y pondera la influencia de otros factores de poder. Evalúa los buenos deseos de quienes han sido ungidos por el voto popular y su capacidad de hacerlos realidad, la solidez de las instituciones y la gravitación de quienes pueden frustrarlos. En este momento, al escuchar tantas críticas presentes y recordar tantas arbitrariedades pasadas, se preguntarán: ¿Ocurrirá de nuevo? ¿Es confiable esta gente? ¿Honrarán promesas? ¿Respetarán sus leyes? ¿Reconocerán derechos adquiridos? ¿Regirá el Estado de Derecho o resolverán jueces "de la servilleta" como el postulado Ariel Lijo?Los posibles inversores observan con minucia cada gesto, cada pestañeo del receptor de capital a riesgo o deudor de un préstamo financiero. Cada movimiento brusco es interpretado en el peor sentido, aunque luego haya explicaciones. Toda mala señal del equipo de gobierno o de la oposición "dialoguista" afecta en forma automática la percepción del riesgo país. Y esto no es ideología, sino algoritmos que alteran índices y coeficientes, ante los cuales no hay excusas, guiños cómplices ni "códigos" vernáculos que los inversores puedan entender.En el mundo actual, globalizado y volátil, la principal ventaja comparativa de un país son sus instituciones. Éstas reflejan, en definitiva, el grado de compromiso de un grupo humano con su futuro, con sus hijos, con los más débiles. Son fruto de su educación, de sus creencias colectivas, de sus valores compartidos. Cuando existe una base democrática que sostiene una estructura de normas estables, justicia independiente y equilibrio fiscal, fluyen capital e inversiones. En la Argentina, cuando exista seguridad jurídica basada en sólidos consensos colectivos, habrá empleo e inversiones. Es lo que aún falta para que nada falte.

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Rodrigo Londoño enfatizó la prioridad de obedecer y garantizar el cumplimiento de los acuerdos de paz establecidos por el Gobierno con las Farc en 2016

Biden le responde a Trump por su fuerte reacción tras la condena: "Está amenazando nuestra democracia"

WASHINGTON.- En respuesta a los comentarios de Donald Trump que hoy a la mañana habló desde la torre Trump y criticó el veredicto en su contra, el presidente Joe Biden dijo el viernes que su predecesor fue declarado culpable y "es imprudente, es peligroso, es irresponsable, que alguien diga que esto está amañado sólo porque no le gusta el veredicto"."Donald Trump está amenazando nuestra democracia. Primero, cuestionó nuestro sistema electoral. Luego, cuestionó nuestro sistema judicial. Y ahora, ustedes pueden detenerlo", había dicho antes mensaje en su cuenta personal de la red social X en el que llama a sus seguidores a contribuir financieramente con su campaña.Trump afirmó, sin presentar pruebas, que el juicio contra él estaba amañado y relacionado con el gobierno de Biden.Donald Trump is threatening our democracy. First, he questioned our election system. Then, he questioned our judicial system. And now, you can stop him:https://t.co/ekIEq70PUl— Joe Biden (@JoeBiden) May 31, 2024Sus comentarios se produjeron un día después de la conclusión del juicio penal de Trump en Nueva York, cuando el expresidente fue declarado culpable de los 34 cargos de delito grave en un caso de dinero por soborno derivado de las elecciones de 2016.Biden dijo el viernes desde la Casa Blanca que el jurado fue elegido como cualquier otro en Estados Unidos, que escucharon cinco semanas de testimonios y que Trump tuvo "todas las oportunidades" para defenderse y que nadie está por encima de la ley."Es imprudente, es peligroso, es irresponsable que alguien diga que esto está amañado solo porque no le gusta el veredicto", dijo Biden.En la misma línea, el vocero de la campaña de Biden, Michael Tyler, dijo en un comunicado que el expresidente "no puede ser presidente de los Estados Unidos"."Estados Unidos acaba de ser testigo de una divagación confusa, desesperada y derrotada de Donald Trump sobre sus propias quejas personales y mentiras sobre el sistema de justicia norteamericana, dejando a cualquiera que lo vea con una conclusión obvia: este hombre no puede ser presidente de los Estados Unidos", dijo Tyler."Desencajado por su derrota en las elecciones de 2020 y en espiral de sus condenas penales, Trump está consumido por su propia sed de venganza y represalias", continuó. "Él cree que esta elección es sobre él. Pero no lo es. Se trata del pueblo estadounidense: reducir sus costos, proteger sus libertades, defender su democracia".Tyler también dijo que Trump "está sembrando el caos, atacando el estado de derecho y luchando por lo único en el mundo que le importa: Donald Trump".En una decisión histórica, un jurado en un tribunal de Nueva York declaró ayer culpable a Trump de conspirar para ocultar un pago a la actriz porno Stormy Daniels, comprar su silencio y ocultar un romance para evitar un golpe político en la recta final de las elecciones presidenciales de 2016 que lo llevaron a la Casa Blanca. El caso lo convirtió en el primer expresidente de Estados Unidos en ser condenado por un delito.Tras una rápida deliberación, el jurado anunció su veredicto unánime, poniendo punto final al juicio penal -el primero del extenso historial judicial de Trump- por el pago de dinero clandestino, un desenlace que llega en medio de una nueva campaña presidencial en Estados Unidos, en la que Trump volverá a enfrentarse a Joe Biden, quien lo derrotó en 2020.Hoy más temprano, Trump brindó una conferencia de prensa desde la Trump Tower donde arremetió contra el juez que presidió su juicio y siguió socavando al sistema de justicia penal de Nueva York.El expresidente republicano, en un tono desafiante, afirmó que el veredicto fue ilegítimo y que estuvo impulsado por la política; asimismo, trató de restar importancia a los hechos subyacentes del caso."No es dinero a cambio de silencio. Es un acuerdo de confidencialidad. Totalmente legal, totalmente común", dijo.En un mensaje para alentar a sus partidarios, se autodenominó mártir, y declaró: "Si pueden hacerme esto a mí, pueden hacérselo a cualquiera"."Estoy dispuesto a hacer lo que sea necesario para salvar nuestro país y salvar nuestra Constitución. No me importa", añadió. "Así que continuaremos la lucha".Agencias AP y AFP

¿Y si ésta es nuestra última elección real?

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Jeremías Cantero: "Puede haber alguna persona que incurra en algún apriete; si sucede en nuestra organización es separado"

El fiscal Gerardo Pollicita tiene una hipótesis y muchas pruebas para afirmar que existen al menos tres grupos de personas que administraban planes sociales y alimentos del Estado de manera extorsiva, en perjuicio de personas en situación de vulnerabilidad. Pero su sospecha es que eso es apenas un botón de muestra de un esquema más amplio y sistemático. Una idea similar a la del Gobierno, que en diciembre, a través del Ministerio de Seguridad que conduce Patricia Bullrich, habilitó una línea telefónica para denunciar extorsiones y a partir de la cual Pollicita recolectó testimonios, capturas de pantallas y conversaciones que comprometen a estos tres grupos de personas.Uno de los principales apuntados en su investigación es Jeremías Cantero, referente del Polo Obrero en suelo porteño y mano derecha del líder de la organización, Eduardo Belliboni. Militante del movimiento trotskista desde 2010 y referente nacional desde 2018, Cantero, de 34 años, recibe a LA NACION en uno de los comedores que la organización tiene en Villa Soldati, luego de los allanamientos del pasado domingo.El Gobierno insiste en ser querellante en la causa por la extorsión de los planes socialesEl piquetero ignora el contenido de algunos de los chats, se despega de las acusaciones del fiscal y reconoce que la organización solicita "aportes voluntarios" para mantener a los comedores funcionando. También, que puede haber irregularidades en el manejo de los recursos.-En la causa, el fiscal Pollicita sostiene que usted tiene una "participación relevante" en el funcionamiento de tres comedores asociados a "actividades ilícitas". ¿Cuántos comedores tiene a su cargo?-No tengo ningún comedor a cargo. Soy un vocero, quien lleva adelante los reclamos, fundamentalmente, en la ciudad de Buenos Aires, donde tenemos alrededor de 40 comedores. No todos tienen una asistencia por parte de la Ciudad, solo algunos. Acá, por ejemplo, estamos en uno. Tenemos alrededor de 10 o 12 comedores que reciben asistencia. El resto se sostenían con el alimento a granel que llevaba anteriormente [durante el gobierno anterior] el Ministerio de Desarrollo Social. Eso se eliminó.-El contenido de los chats hace referencia a aportes exigidos coercitivamente.-Cada comedor tiene su propia organización, su propia asamblea, sus propios delegados y cocineros, que son los encargados de organizar ese comedor. Por esta acusación, en relación a la reunión de recursos y aportes, ya ha habido una denuncia contra nuestra organización y no se llegó a ningún puerto. Lo que se realiza es un aporte voluntario [subraya] de hasta el 2%. Alguno podrá poner menos. Es para sostener el funcionamiento del comedor. Como cualquier club o sociedad de fomento, para funcionar se necesita reunir aportes de sus integrantes. Para que funcione el comedor se tiene que pagar un alquiler, se tiene que comprar un horno, una garrafa, distintos elementos de cocina. Porque nada de eso te lo provee el Estado. Inclusive la logística: tenés que alquilar un flete para traer los alimentos [que se dejan en galpones].-¿Qué son las cápitas?-Es este aporte voluntario que realizan los compañeros y compañeras que son parte de la organización.-Los testimonios y pruebas que recabó la Justicia parecen dar cuenta de un sistema de premios y castigos montado para empujar a los beneficiarios a movilizar. Le leo uno de los mensajes: "Buenas noches compañeros estos son los que no van a retirar la mercadería porque tienen cero movilizaciones".-En un movimiento como el de las organizaciones sociales, que es muy masivo, puede haber alguna persona que incurra en alguna conducta de corrupción o de apriete. Si eso sucede en nuestra organización, es separado por la Asamblea, porque nosotros combativos los métodos punteriles. Ahora, lo que está sucediendo en los comedores, y es por lo que se están escandalizando los medios, es que hay listas de espera. Se llevaron cuadernos con listas de esperas de familias por las cuales se está reclamando un plato de comida. Porque en un comedor donde llegaban alimentos para 100 personas ahora llegan solo para diez. El Gobierno fuerza a ese comedor a decidir cómo distribuye esos alimentos: a quien prioriza, si al jubilado, si a una compañera con más chicos, etc. Los otros 90 quedan sin ningún tipo de asistencia. ¿Y qué se hace? [Con las listas de espera] se reclama al Estado porque el Estado es el que le sacó la comida a la gente, no la organización.-Eso en cuanto a la lista de espera. Pero también se habla de sanciones. En uno de los allanamientos, la Justicia secuestró un cuaderno que lleva por título "sanciones" y que contiene distintos listados con nombres.-A mí no me consta de ninguna sanción o multa. En nuestra organización no existe eso. Y como decía, si existe, la asamblea interviene y se separa al compañero o a la compañera que incurra en alguna conducta de apriete. Lo que existe es este trabajo muy organizado [señala a su alrededor, donde se encuentran trabajando media docena de mujeres]: hay un grupo de cocina que va rotando. Cada día cocina un grupo de cocina distinto. Es necesario que el grupo venga a trabajar, si no lo hace se recarga de trabajo al resto de los compañeros.-A partir del contenido de los chats, ¿tomaron alguna decisión en ese sentido? ¿Apartaron a algún integrante del Polo Obrero?-Permanentemente se realizan asambleas. Ha pasado que ha habido personas que incurrieron en alguna conducta de corrupción y que han sido se separadas de la organización.-En el pasado, no a partir del contenido de esta investigación.-Si hay algún tipo de denuncia contra alguien, por supuesto que vamos a intervenir. Se realizará la asamblea que corresponda y se separará a quien corresponda. Pero no a partir de esto [por la investigación]. Es el funcionamiento cotidiano de nuestra organización que enfrenta los métodos punteriles, de apriete, con la idea de generar una conciencia de lucha.-En otro de los chats, un testimonio señala que le daban comida únicamente el día que iba a trabajar y que debía pagar la suma de 1000 pesos para recibir alimentos.-Acá lo que existe es un esfuerzo enorme por organizar un comedor. En este comedor se asiste a 150 familias. Multiplicado deben ser más de 500 o 600 raciones. Por lo tanto, el grupo de cocina que viene tiene un laburo tremendo. Si falta una compañera se recarga de trabajo el resto. Los compañeros son muy estrictos con el cumplimiento de trabajo en la cocina porque sino no funciona el comedor. Como cualquier laburo. Y además el Estado te exige una contraprestación.-Pero, ¿desmiente el pedido de plata?-No, no. Se hace un esfuerzo enorme para reunir recursos. Si no, no se paga el alquiler. No se paga la garrafa. No se compra la olla, y el comedor se cierra. Hay algunos que no tienen ningún tipo de asistencia. Para funcionar están saliendo a pedir donaciones. Ahora, con eso no alcanza, para meter algo de verdura y algo de proteína en las ollas, dan una lucha por reunir los recursos. Si no, se cierra.Puede haber alguna persona que incurra en alguna conducta de corrupción o de apriete. Si eso sucede en nuestra organización es separado por la Asamblea-En los mensajes muchos beneficiarios del Potenciar aseguran estar castigados. ¿A qué se refieren? Otros dicen que los apartaron del reparto de mercadería por no asistir a las movilizaciones.-Yo no vi ningún mensaje así. Lo que sí sé es que para que funcione el comedor se arman grupos de cocinas. Y cuando una compañera no puede ir, lo que se le propone es que venga otro día a recuperar, para poder organizar el comedor y además cumplir con la contraprestación.-Le leo uno de los mensajes: "Patry quería saber si me toca la mercadería estoy castigada".-Yo desconozco esos chats. No sé muy bien a qué se refiere. En principio, pienso que viene por ese lado: una persona que no asistió a cumplir con la contraprestación y que, por lo tanto, va a recuperar otro día las horas de trabajo. Para que funcione el comedor y para cumplir con la contraprestación que exige el Estado.-¿Qué es El Resplandor? En una conversación que mantiene con Gianni Puppo, ella le manifiesta a usted su temor a que los acusen por "lavado" de dinero. ¿A qué dinero se refiere?-Todas las cooperativas, para su funcionamiento, presentan su balance de manera anual. Podés tener ingresos en el marco de algún convenio de trabajo, sea de limpieza o de alguna otra actividad productiva. Y de eso se tiene que hacer un balance anual, que se presenta ante la AFIP y ante la Justicia. En particular, esa cooperativa, año tras año, viene presentando estos balances y son aprobados. La preocupación que me plantea la compañera es cómo hacer el balance de manera correcta. Sin errores. Porque de eso depende el salario y el trabajo de muchísimos compañeros que trabajan en esa cooperativa.-¿Cuántos convenios de trabajo tiene en El Resplandor?-En este momento, uno solo. Un programa de limpieza en los barrios de la ciudad de Buenos Aires.-¿Y a cuánta gente emplea?-Alrededor de 50 trabajan en ese programa.-En los allanamientos se secuestraron computadores, pendrives y pequeña sumas de dinero, pero en la casa de María Isola Dotti se encontraron 55.000 dólares. ¿Ese es dinero es del Polo Obrero?-Cuando fue allanada la compañera, le mostró al personal que realizó el allanamiento que una suma importante de eso correspondía a un ahorro personal, por la venta de una casa que heredó de su abuelo. La otra parte es parte de un ahorro que teníamos para comprar un comedor, porque justamente los alquileres son carísimos. Tenían el objetivo de comprar una sede para dejar de alquilar. ¿Es ilegal que un club que una sociedad de fomento; que una organización, ahorre para comprar su sede su comedor? No hay ninguna ilegalidad.Lanzan una amplia reestructuración de la AFIP y podrían desplazar a jefa de la Aduana denunciada-¿Sabe cuánto era de Dotti y cuánto del Polo Obrero?-No me acuerdo exactamente. Sí que no nos alcanzaba. Porque comprar es carísimo. En la villa, a veces, es más caro que afuera.

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Joan Garriga: "Las constelaciones familiares aún no son explicables con instrumentos que satisfagan nuestra racionalidad"

El psicólogo español introdujo a Bert Hellinger en España y hoy es uno de los máximos referentes de constelaciones familiares en el mundo hispanohablante.Acaba de lanzar su nuevo libro, Constelar la vida, donde plasma su visión de las constelaciones familiares y las hace dialogar con la filosofía y la espiritualidad.En su paso por Buenos Aires, conversó con Clarín.

"Los niños de las guerras reclaman nuestra solidaridad"

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María Álvarez ha reducido la semana de sus empleados en uno de los sectores más precarizados de nuestro país, la hostelería

La controversial ley que firmó Ron DeSantis con la que se prohíbe un alimento en Florida: "Salvaremos nuestra carne"

El gobernador de Florida, Ron DeSantis, firmó una polémica ley que prohíbe la fabricación, distribución y venta de carne cultivada en laboratorio en todo el estado. Tras promulgar la SB 1084, realizó una conferencia de prensa en el condado de Hardee y explicó que el objetivo de la normativa era proteger la agricultura y ganadería local.Además, manifestó su oposición al Foro Económico Mundial, que, según aseguró, quiere imponer al mundo la obligación de consumir "carne falsa" e insectos como sustitutos de la proteína animal. "Dirán que no se puede conducir un vehículo con motor de combustión interna. Dirán que la agricultura es mala. Mientras tanto, vuelan a Davos en sus jets privados", arremetió.El proyecto de ley del Senado, patrocinado por el senador republicano Jay Collins de Tampa, introduce cambios significativos relacionados con el Departamento de Agricultura y Servicios al Consumidor de Florida (Fdacs, por sus siglas en inglés), al prohibir la fabricación de carne cultivada en laboratorio.La carne producida en laboratorio se produce a partir de células cultivadas de animales en un entorno controlado para su consumo. La nueva ley, que entra en vigor el 1° de julio, convierte la venta o fabricación de este tipo de alimento en un delito menor de segundo grado. "Nuestra administración seguirá centrándose en invertir en nuestros agricultores y ganaderos locales, y salvaremos nuestra carne", enfatizó el funcionario estatal.La visita de DeSantis al condado de Hardee para la firma de esta legislación ocurrió apenas un día después de que abordara otros temas legislativos, incluida la nueva ley de aborto de seis semanas, que entró en vigor el miércoles. Además, previo a terminar su conferencia, el gobernador anunció una inversión de seis millones de dólares para el desarrollo industrial y destacó su compromiso con el crecimiento económico y la protección de los intereses locales.La promulgación de esta legislación se enmarca en la cruzada entre el político conservador y la filosofía empresarial conocida como "ESG" (ambiental, social y de gobernanza, en inglés), la cual promueve la inversión en empresas al considerar su impacto en cuestiones medioambientales y sociales. La industria cárnica, al ser uno de los objetivos principales de esta filosofía, se convirtió el foco de las políticas del gobernador en su intento por respaldar los intereses locales y tradicionales de Florida.¿Qué dicen los expertos sobre la carne cultivada en laboratorio?De acuerdo con un estudio publicado en 2020 por National Library of Medicine, la producción de carne roja tiene un impacto significativo debido a la contribución de gases de efecto invernadero. Esta preocupación por el medio ambiente ha llevado a la búsqueda de alternativas, como la carne cultivada en laboratorio.Aunque se ha promocionado como una alternativa más sostenible a la carne tradicional, un estudio de 2023 realizado por la Universidad de California sugiere que la carne cultivada en laboratorio puede tener un impacto negativo en el clima. El proceso de cultivo de carne consume una gran cantidad de energía, lo que podría contrarrestar sus beneficios medioambientales. Sin embargo, se señala que se necesita más investigación para comprender completamente las implicaciones ambientales de esta nueva tecnología alimentaria.La prohibición de la carne cultivada en laboratorio en Florida ha generado opiniones encontradas. Mientras algunos expertos apoyan la medida como una forma de proteger la agricultura tradicional y local del estado, otros expresan preocupaciones sobre la innovación tecnológica y el potencial de la carne cultivada en laboratorio para abordar problemas medioambientales y de seguridad alimentaria.Otras medidas de Florida para proteger su industria agrícola y ganaderaEn medio de esta controversia, el estado ha tomado medidas adicionales para apoyar su industria agrícola y ganadera, al incluir la modernización de leyes agrícolas, la protección de tierras agrícolas y la inversión en infraestructura agrícola. Según el gobierno de Florida, en oposición al Foro Económico Mundial y otros, se ha tomado medidas mediante:La modernización de la Ley de Derecho a la Agricultura de Florida para proteger las actividades agrícolas razonables de demandas frívolas.La firma de legislación para garantizar que los operadores de agroturismo califiquen para protección contra evaluaciones de impuestos a la propiedad cuando operan en tierras agrícolas.Simplificación de pasos para que los agricultores de Florida reciban exenciones del impuesto sobre las ventas de materiales agrícolas.Restablecer el financiamiento para el programa de Protección de Tierras Rurales y Familiares en 2022 en US$300 millones.Proteger a través de ese programa más de 36.000 acres de tierras de cultivo.Se estima que la inversión realizada en el condado de Hardee generará casi 200 puestos de trabajo y ayudará a atraer empleos adicionales de alta demanda y altos salarios. Desde 2019, Florida ha invertido más de US$195 millones a través del Fondo de Subvenciones para el Crecimiento Laboral para fortalecer la infraestructura y los programas de capacitación de la fuerza laboral que crean oportunidades.

Pedro Sánchez envía otra carta, pero esta vez a la militancia del PSOE: "Debemos defender nuestra democracia todos los días"

Con motivo del 145 aniversario del partido, y después de sus días de reflexión, el líder del Ejecutivo ha reivindicado "la política limpia"