Fuente: Infobae

03/12/2024 09:05

Fuente: Perfil

19/10/2024 19:00

3 obras del off para disfrutar en esta semana y las siguientes

Perdón que no te crea, El caso de la Yegüita y La Tentación de Vivir son propuestas que no hacen ahondar en otras realidades, que quizás no sean tan lejanas. Una gran oportunidad para ver teatro de calidad y con muy buenas interpretaciones. Leer más

Fuente: Ámbito

17/10/2024 17:30

El pueblo bonaerense ideal para hacer caminatas, disfrutar de sus cascadas y recorrer el Molino quemado

La localidad presenta un atractivo natural ideal para gozar de un turismo relajante y campestre como una pausa del estrés de las grandes ciudades.

Fuente: Página 12

17/10/2024 00:00

Bandas sonoras para disfrutar

Fuente: Perfil

16/10/2024 13:00

Un rincón imperdible en Argentina para disfrutar de termas, paisajes y gastronomía

Ubicada en la provincia de Entre Ríos y parte de la Ruta Argentina del Art Nouveau, Concordia se destaca como un destino ideal para quienes desean relajarse y vivir unas vacaciones memorables. Leer más

Fuente: Clarín

15/10/2024 12:00

Esta famosa miniserie de TV argentina cumple 24 años y ahora se puede disfrutar completa en Netflix

Rodrigo de la Serna es el protagonista principal de esta producción de sólo 11 capítulos.Su primera transmisión en TV fue en octubre del 2000.

Fuente: Perfil

14/10/2024 17:00

Dónde disfrutar de un almuerzo o cena especial para el Día de la Madre en Buenos Aires

El Día de la Madre es una ocasión especial para agasajar a quienes dieron tanto amor y cuidado. Qué mejor manera de celebrarlo que disfrutando de una experiencia gastronómica única en algunos de los mejores restaurantes o un día de campo en Buenos Aires. Leer más

Fuente: Ámbito

13/10/2024 08:30

Quiénes podrán disfrutar y descansar por el feriado del 24 de octubre

Muchos argentinos gozarán de una pausa cercana a fin de mes para que puedan descasar recuperar sus energías .

Fuente: Clarín

12/10/2024 08:36

Protagonizada por "La China" Suárez y Benjamín Vicuña, esta serie argentina tiene lo mejor de la comedia y se puede disfrutar con sus 2 temporadas

Una pareja decide buscar la ayuda de una terapeuta excéntrica para terminar su relación, desatando una serie de situaciones hilarantes.Con grandes actores argentinos está disponible en streaming.

Fuente: Clarín

11/10/2024 09:18

Los 5 polos gastronómicos de Buenos Aires imperdibles para disfrutar el fin de semana largo de octubre

CABA ofrece una amplia variedad de sabores para todos los paladares.Descubrí no solo la comida, sino también la cultura y la historia de cada barrio.La costa porteña, el centro, su casco histórico y el norte de la ciudad en un recorrido culinario ideal.

Fuente: La Nación

10/10/2024 17:36

Qué ver en Netflix: el ranking de las mejores películas y series para disfrutar este fin de semana XL

Se palpita la llegada del fin de semana largo, pero, a diferencia del último, para este se espera un clima inestable con probabilidades de lluvias. Debido a esto es que quedarse en casa, disfrutando de la cama o el sillón, con algo rico para comer, y maratonear con el contenido de Netflix se convierte en la mejor opción.A continuación, te traemos el ranking de las series y películas más vistas por los suscriptores de Argentina para que elegir qué ver no te termine dando dolor de cabezaLas cinco mejores series para ver en Netflix1. Envidiosa (2024)Comedia/Drama. Vicky es una mujer de 40 años que ve a sus amigas casarse antes que ella. Harta por la situación, le da un ultimátum a su novio de toda la vida: se casan o se separan. Sin embargo, nada sucede como ella se lo esperaba. Duración: 12 capítulos. Ver Envidiosa. Envidiosa 2. Nadie quiere esto (2024)Comedia/Romance. Dos personas completamente diferentes se ven unidas por una gran conexión que no se puede ocultar. Ella es una podcaster agnóstica que habla sobre temas de sexo y relaciones, y construyó su vida sobre la libertad de pensamiento y exploración sin tabúes. Duración: 10 capítulos. Ver Nadie quiere esto.3. Monstruos: La historia de Lyle y Erik Menéndez (2024)Suspenso/Drama. Este atrapante drama basado en un crimen real investiga las vidas de los hermanos Menéndez, condenados por el brutal asesinato de sus padres en 1989, en Beverly Hills. Duración: 9 capítulos. Ver Monstruos: La historia de Lyle y Erik Menéndez. Monstruos La Historia De Lyle Y Erik Menendez (Subtitulado) Tráiler Oficial 1 Netflix4. El asombroso circo digital (2023)Fantasía. Narra la historia de un grupo de humanos atrapados en un juego de realidad virtual de temática circense, en el que se ven acosados por una inteligencia artificial, al tiempo que afrontan traumas personales y tendencias psicológicas. Duración: 3 capítulos. Ver El asombroso circo digital.5. Heartstopper (2022)Romance/Drama. Los adolescentes Charlie y Nick descubren que su poco convencional amistad podría ser algo más mientras lidian con la escuela y el amor juvenil. Duración: tres temporadas. Ver Heartstopper.Las cinco mejores películas para ver en Netflix1. El Depredador (2018)Acción/Ciencia ficción. Un grupo de exsoldados y un biólogo se enfrentarán a los cazadores más letales de todo el universo, quienes alteraron sus cuerpos con el ADN de otras especies para hacer desaparecer a la raza humana. Duración: 1 h 48 min. Ver El Depredador.2. Los hermanos Menéndez (2024)Documental/Crimen. Mientras cumplen cadena perpetua por asesinar a sus padres, Lyle y Erik Menéndez explican el espeluznante crimen y los juicios. Duración: 1 h 58 min. Ver Los hermanos Menéndez. 3. El hoyo 2 (2024)Terror/Suspenso. Después de que un misterioso líder impuso su ley en un brutal sistema de celdas verticales, una recién llegada lucha contra un dudoso método de distribución de alimentos. Duración: 1 h 41 min. Ver El hoyo 2.4. Problemas (2024)Comedia/Acción. Un torpe dependiente de electrónica, condenado por un asesinato que no cometió, se enfrenta a policías corruptos y conspiraciones criminales mientras intenta probar su inocencia. Duración: 1 h 38 min. Ver Problemas.5. Lo que hay adentro (2024)Terror/Ciencia ficción. Una reunión preboda se convierte en una pesadilla psicológica para un grupo de amigos de la universidad cuando llega un invitado sorpresa con una misteriosa maleta que empieza a destrozar al grupo. Duración: 1 h 44 min. Ver Lo que hay adentro.

Fuente: Clarín

08/10/2024 23:18

Cómo crear un jardín de flores perennes para disfrutar durante todo el año

Son plantas que no solo florecen en primavera, sino también en tiempos más fríos.La verbena, el romero y la lavanda son fuertes y aromáticas.

Fuente: Clarín

08/10/2024 22:18

Cómo aprender a disfrutar de las pequeñas cosas, según la filosofía de Epicuro

Su postura iba en contra de su corriente psicológica. Cómo dejar atrás los lujos para poder buscar el verdadero placer.

Fuente: La Nación

08/10/2024 16:18

Cuáles son los ingredientes de un buen Pumpkin Spice casero para disfrutar en este otoño estadounidense

La mezcla de especias conocida como Pumpkin Spice trascendió su origen como una tendencia estacional en la gastronomía. Con raíces en la tradición estadounidense, esta combinación de canela, nuez moscada, clavo y jengibre encontró su lugar tanto en bebidas como en postres, en especial durante los meses más frescos del año.El Pumpkin Spice encontró su lugar más allá de los cafés y se convirtió en un aliado en la cocina para quienes buscan añadir una opción especiada y aromática a sus recetas. Desde panes y pasteles hasta batidos y postres, esta mezcla complementa platos dulces y salados, como guisos o salsas.¿Qué es el Pumpkin Spice?El Pumpkin Spice es una mezcla de especias tradicionalmente asociada con el otoño en Norteamérica. A pesar de su nombre, esta mezcla no contiene calabaza (pumpkin en inglés), sino que suele combinar canela, nuez moscada, clavo, jengibre y, a veces, pimienta de Jamaica. Se usa en una variedad de recetas, desde lattes hasta postres como tartas y panes. Su popularidad viene creciendo en los últimos años, especialmente con la llegada del famoso Pumpkin Spice Latte de Starbucks.Este tipo de especias se asocia con la calidez y el confort que muchas personas buscan durante los meses más fríos del año. Sin embargo, no es exclusivo de los cafés o los postres, también puede ser un ingrediente que puede añadirse a guisos, salsas y platos más complejos.Ingredientes para un buen Pumpkin Spice caseroSi bien es fácil comprar mezclas de Pumpkin Spice en tiendas, hacerla en casa permite controlar la calidad de las especias y ajustar las proporciones a gusto. Los ingredientes básicos para la mezcla son:Canela en polvo: Aproximadamente el 40-50% de la mezcla debe ser canela, ya que es el sabor predominante.Nuez moscada en polvo: Alrededor del 20% de la mezcla. Proporciona un sabor profundo y ligeramente dulce.Clavo de olor molido: Una pequeña cantidad (10%) es suficiente, ya que su sabor es muy fuerte.Jengibre en polvo: Aporta una nota cálida y picante. Suele representar entre el 10-15% de la mezcla.Pimienta de Jamaica (opcional): Aunque menos común, algunos incluyen un toque de esta especia, que aporta un sabor similar a una mezcla de canela, clavo y nuez moscada.Preparación del Pumpkin Spice Latte caseroLa preparación de un Pumpkin Spice Latte en casa no requiere de un equipo especializado y te permite disfrutar de esta bebida de manera saludable y económica. ¿Cómo prepararlo?Preparar el jarabe de calabaza y especias: En una cacerola, combina una cucharada de puré de calabaza con azúcar (puedes usar azúcar blanco o moreno), y las especias Pumpkin Spice que preparaste. Luego, calienta a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva y se forme un jarabe espeso.Añadir la leche: Calienta una taza de leche (o una alternativa vegetal como leche de almendra, avena o coco) y mézclala con el jarabe de calabaza. Si prefieres una bebida cremosa, puedes utilizar leche entera, mientras que si buscas una opción más ligera, la leche desnatada o una bebida vegetal funcionarán perfectamente.Preparar el café: Puedes optar por un espresso o café fuerte. Si no tienes una máquina de espresso, un café hecho en cafetera de filtro funcionará bien. Vierte el café sobre la mezcla de leche y calabaza.Froth o espuma de leche (opcional): Para darle un toque especial, utiliza una batidora de mano o un espumador para crear una capa de espuma en la leche. Esto replicará la experiencia de cafetería.Finaliza con toppings: Puedes coronar tu Pumpkin Spice Latte con crema batida, una pizca de canela o nuez moscada, o incluso algunas semillas de calabaza tostadas para decorar.Variaciones y opciones personalizadasUna de las grandes ventajas de preparar esta mezcla en casa es la posibilidad de personalizar la receta según tus preferencias. Algunas ideas para adaptar la bebida o la mezcla de especias, según Clean & Delicious:Sin lácteos: Para quienes prefieren evitar los lácteos, se puede sustituir la leche por versiones vegetales como leche de almendra, de coco o de avena. Estas alternativas son ideales no solo para veganos, sino también para aquellos con intolerancias a la lactosaSin cafeína: Si deseas disfrutar del Pumpkin Spice Latte sin los efectos del café, puedes optar por utilizar café descafeinado o incluso té chai, que complementa bien los sabores de las especias.Menos azúcar: Aunque la receta tradicional lleva azúcar, es posible reducir su cantidad o sustituirla por edulcorantes naturales como miel, sirope de agave o sirope de arce. De esta manera, mantienes el dulzor pero con un perfil nutricional más saludable.Más especias: Si eres un amante de los sabores fuertes, puedes aumentar la proporción de especias como el clavo o el jengibre para darle más intensidad al resultado final. También puedes experimentar con cardamomo, que aporta un toque diferente a la mezcla.Otras formas de disfrutar el Pumpkin SpiceEsta mezcla no se limita únicamente a los lattes. Puedes incorporarla en una variedad de recetas que aprovechan sus sabores:Pan de calabaza: Un clásico de otoño que combina el puré de calabaza con la mezcla de especias para crear un pan húmedo y esponjoso, perfecto para acompañar con un té o café.Galletas de especias y calabaza: Agregar Pumpkin Spice a la masa de galletas es una excelente manera de llevar los sabores a un postre clásico.Batidos: Para una opción más ligera, pero igualmente deliciosa, puedes preparar un batido con puré de calabaza, plátano, leche (o alternativas vegetales), y por supuesto, una cucharadita de la mezcla.Desde el clásico Pumpkin Spice Latte hasta postres y batidos, esta mezcla de especias es versátil. Al prepararlo en el hogar, puedes jugar con las proporciones, elegir los endulzantes que prefieras y disfrutarlo en cualquier momento del año.

Fuente: Infobae

08/10/2024 16:17

Este es el top 10 de series en Disney+ Uruguay para disfrutar acompañado

Desde misterios hasta comedia, estas historias mantienen enganchados a los usuarios de la plataforma de streaming

Fuente: Infobae

07/10/2024 22:16

Este es el top 10 de series en Netflix Colombia para disfrutar acompañado

Esta plataforma de streaming tiene un amplio catálogo de historias que han mentenido a los espectadores enganchados

Fuente: Ámbito

07/10/2024 17:30

Los 4 destinos ideales para disfrutar del fin de semana largo de octubre 2024 sin gastar mucha plata

Descubrí estos lugares que invitan a disfrutar de la naturaleza, actividades al aire libre y experiencias únicas sin hacer un gran gasto.

Fuente: La Nación

06/10/2024 18:00

Iluminación potente, socorristas 24/7 y cámaras con IA: el ingenioso método de Dubái para disfrutar la playa de noche

DUBAI.- Ante la imposibilidad de ir a la playa durante el día por las tórridas temperaturas, Dubái ha encontrado una medida innovadora: abrirlas por la noche, con potentes focos de iluminación y socorristas equipados con binoculares de visión nocturna.La idea, en una de las regiones más cálidas del mundo, ha tenido éxito y más de un millón de personas han visitado las playas por la noche desde el año pasado, afirma un alto cargo.Incluso en momentos de preocupación en Medio Oriente por el conflicto que enfrenta a Israel con Hamas, Hezbollah e Irán, situado justo en la otra orilla del golfo Pérsico, las playas continúan repletas de gente en las noches del fin de semana."La temperatura cae en la noche, tras la puesta de sol. Así que sí, es fantástico", dijo Mohamed, un pakistaní de 32 años que llevó a sus hijos a disfrutar del mar sin tener que preocuparse del abrasador sol del verano.En esta metrópolis costera y desértica de 3,7 millones de habitantes, los meses cálidos de junio a octubre son un gran desafío.Con temperaturas regularmente por encima de los 40ºC, combinadas con una elevada humedad, las actividades al aire libre quedan muy limitadas.La ciudad dispone de más de 800 metros de playa abiertas al público por la noche, equipadas con redes antitiburones y gigantescos focos."Cuando te bañas dentro del agua, puedes ver la arena en tus pies y en tus manos, lo puedes ver todo", afirmó Mohamed, que vive en Dubái desde hace diez años.Hay socorristas apostados 24 horas al día y, además de los poderosos focos, cuentan con binoculares de visión nocturna para echar un ojo a los bañistas que se adentran más en el agua.Las autoridades están también probando un sistema de cámaras con inteligencia artificial para detectar a gente en peligro.Como "en una bañera"En un viernes reciente casi a medianoche y con el mercurio por encima de los 30ºC, la playa de Um Suqim estaba abarrotada de gente, en su mayoría expatriados, que conforman el 90% de la población de Emiratos Árabes Unidos.Mary Bayarka, una entrenadora física bielorrusa de 38 años, disfrutaba de estar al aire libre después de "un largo y caluroso día", aunque lamentaba que el agua del golfo Pérsico todavía estuviera un poco caliente."Es como si estuviera en una bañera", afirmó.Cerca, la vendedora filipina Laya Manko enterraba su cuerpo en la arena. La playa es una vía de escape para esta mujer de 36 años, una de los miles de trabajadores que mantienen la economía de Dubái."Cada fin de semana venimos acá a divertirnos", explicó. "A veces dormimos acá con mis amigas"."Como en Dubái trabajas duro, sientes que necesitas relajarte. Sí, esto es mi cura para el estrés", agregó.Para las autoridades, las playas nocturnas son otro atractivo para los turistas, especialmente durante el verano boreal en el que el sofocante calor hace que se quedan en espacios interiores."Creo que somos una de las únicas ciudades en el mundo que tiene esta infraestructura en playas públicas por la noche", declaró Hamad Shaker, funcionario del ayuntamiento de Dubái.Clima extremoLa ciudad solía vaciarse en verano porque los expatriados huían del calor, explica Manuela Gutberlet, investigadora de turismo en la Universidad de Breda, en Países Bajos.Pero con atracciones como el edificio más alto del mundo, gigantescos centros comerciales y parques temáticos en interior, se ha convertido "en un destino urbano para todo el año" que atrae más de 17 millones de visitantes, afirma.Sin embargo, el cambio climático puede limitar sus ambiciones, afirma Gutberlet, que pone como ejemplo las lluvias sin precedentes que paralizaron la ciudad durante varios días en abril.Fenómenos meteorológicos extremos como esas precipitaciones y un aumento todavía mayor de las temperaturas pueden desalentar a muchos viajeros, sostiene esta experta, que invita a las autoridades a "adaptarse rápidamente a los nuevos riesgos".Disfrutando de la playa de Dubái por la noche, el francés Laziz Ahmed explicó que se trataba de su primera estancia en la ciudad, donde visitó a unos familiares."Durante el día, no hago mucho", reconoció. Pero por la noche "lo compenso".Agencia AFP

Fuente: La Nación

06/10/2024 08:00

Cómo prevenir las alergias de primavera y disfrutar al aire libre

La batalla contra las alergias de primavera no está perdida. Aunque los síntomas típicos, como picazón en los ojos y nariz, estornudos y tos, causan incomodidad en el día a día e impactan en el estado de ánimo, es posible, en muchos casos, prevenirlos con cambios de hábitos, sugeridos por especialistas.Según Gustavo Marino, jefe del área de alergología e inmunología clínica del Hospital Austral, todas las alergias se pueden prevenir porque dependen de la exposición al alergeno. "Vale decir que si lo evito no voy a tener manifestaciones", señala. Pero aclara que si bien parece algo sencillo en la práctica puede ser muy complicado. "Lo primero es saber a lo que se es alérgico, dado que no se puede evitar lo que no podemos identificar que nos hace mal. En general, el paciente alérgico, se da cuenta por sí solo de un pequeño número de todas sus sensibilidades, pero muchas pasan desapercibidas. Así que lo primero es un buen diagnóstico", explica.El aspecto psicológico no debe dejarse de lado. Para Rolando Salinas, jefe de salud mental del Hospital Alemán y profesor de psicología de la salud de la Universidad Católica Argentina (UCA), existe una doble relación entre los episodios alérgicos y la salud mental. Esto se debe a que, por un lado, el desencadenamiento de episodios puede ser el resultado de que la persona sufre de estrés o pasa por estados depresivos o ansiosos, de tal manera que las alergias suelen ser consideradas enfermedades psicosomáticas o trastornos psicosomáticos. "Hay que tener en cuenta que, si bien todas las enfermedades o padecimientos pueden tener un aspecto psicosomático, en algunas es más evidente y este es el caso de las alergias", señala Salinas.Flores, árboles e insectosLa llegada de la primavera viene acompañada de un montón de síntomas que resultan poco agradables y que se acentúan en aquellos días secos y ventosos mientras que disminuyen en los días más húmedos y lluviosos.Marino explica que en esta estación, normalmente hay aumento de pólenes. "De estos, los que afectan al alérgico son los más pequeños porque tienen la capacidad de quedar suspendidos en el aire por más tiempo. Son los llamados anemófilos y provienen de los árboles, los pastos y las malezas", detalla.Contrariamente a lo que se cree, los que más afectan no son los pólenes que se encuentran en las flores, los llamados entomófilos. Estos, en general, son más grandes que los anteriores, son pegajosos y los llevan los insectos pegados en sus apéndices. Los más problemáticos son los primeros, los más pequeños, aquellos casi imperceptibles que vuelan y se mantienen en el aire por más tiempo. Muchas personas alérgicas podrán notar una mejoría los días de lluvia y humedad que es cuando estos pólenes no pueden volar tanto.¿Cuáles son los dos tipos de magnesio que eliminan el cansancio y reparan los tejidos?Sin embargo, los pólenes no son los únicos que pueden hacerle más difícil la vida a una persona con alergia durante la primavera: también se suma la mayor cantidad de insectos. "Si se es alérgico a ellos, puede ser un verdadero problema. En especial, por los himenópteros como las abejas, avispas y hormigas coloradas", asegura.Por su parte Pablo Moreno, presidente de la Fundación para el Estudio del Asma y otras Enfermedades Alérgicas ( Fundaler), (M.N. 88.030), informa que los ácaros también son causantes de alergias: "Los ácaros del polvo son aquellos parásitos que viven en todas las casas, pero sobre todo eligen aparecer cuando aumenta la temperatura y la humedad". Y detalla que para prevenirlos es importante asegurarse que haya una buena ventilación y evitar el cúmulo de objetos que puedan reproducirlos como los peluches, revistas viejas, libros, etc.¿Mal de ciudad?Según Moreno, la vida de la ciudad tiene una estrecha relación con las enfermedades alérgicas. A partir 1989 conocemos lo que se llamó la hipótesis de la higiene donde se relaciona la pérdida del hábito rural con el aumento de las enfermedades alérgicas. Estudios recientes indican que las alergias estacionales han ido en aumento en la Argentina, especialmente en las grandes ciudades, donde los niveles de contaminación pueden exacerbar los efectos del polen.Por su parte, Marino agrega que la vida citadina y occidentalizada afecta mucho al alérgico. Y aclara que, si bien los ambientes cerrados pueden considerarse beneficiosos en esta época del año, hay que evaluar cómo están refrigerados. Si se trata de sistemas de aire centralizado dependerá, entonces, si el equipo posee filtros adecuados y, específicamente, de dónde toma el aire limpio el circuito. "Si no es un sistema eficiente puede inyectar gran cantidad de alérgenos al interior, con la potenciación de los síntomas", sostiene.Moreno explica que según datos recientes, 1 de cada 5 argentinos sufre de rinitis alérgica, una de las enfermedades alérgicas crónicas más frecuentes, lo que representa un aumento en la prevalencia en los últimos años en nuestro país. A su vez, advierte que este año se espera un aumento considerable en el número de personas afectadas, debido a las condiciones climáticas que favorecen la proliferación de alérgenos. "Según los últimos estudios, en la Argentina, casi el 25% de la población presenta síntomas que se pueden relacionar con la rinitis y, a pesar de esto, muchos de ellos no tienen un diagnóstico correcto y, por ende, no pueden llevar un tratamiento que les produzca alivio", dice el presidente de Fundaler.Explica también que otra de las formas más frecuentes en que se manifiesta la alergia es a través del asma, enfermedad que afecta a los bronquios y entre el 70 y el 90% de esta patología tiene como origen a la alergia. "Además, un dato importante es que las diferentes afecciones alérgicas, como rinitis, conjuntivitis, rinosinusitis y asma coexisten en una gran proporción de pacientes", dice.Y, en ese sentido, sostiene que la Campaña Nacional de Detección de Asma llevada a cabo por la Asociación Argentina de Pacientes con Asma (AAPA) confirmó que casi el 70% de los pacientes que presentaron diagnóstico de la enfermedad tenían problemas alérgicos coexistentes y, de ese universo, el 60% presentaba síntomas compatibles con rinitis y conjuntivitis alérgica. "Por eso, es crucial que las personas tomen medidas preventivas antes de que los síntomas empeoren", aclara.Las señales que aparecen en las personas alérgicas en esta temporada van desde la rinoconjuntivitis con congestión, chorreo, taponamiento y picazón nasal, acompañados de síntomas oculares hasta enrojecimiento, picazón y lagrimeo. O dermatitis por contacto, es decir aquellas reacciones que se dan por el roce del alérgeno con la piel. "Y no menos importantes, las alergias alimentarias. Algunas frutas, como frutilla, durazno, kiwi y las de cosecha temprana como el melón, pueden desencadenar síntomas", añade el jefe del área de alergología e inmunología clínica del Hospital Austral.Es chef, superó una enfermedad terminal y hoy es reconocido como uno de los mejores pasteleros del mundoCómo detectarlasMarino comenta que para detectar a qué se es alérgico es necesario realizar pruebas percutáneas y epicutáneas, no menos de 80, con un sistema de lectura computarizado que permita analizar cada una de las reacciones. Luego que se tiene un diagnóstico junto al médico alergólogo, se diseñarán las estrategias para evitar lo que se pueda y para aquello que sea muy difícil o imposible será necesario realizar un tratamiento desensibilizante. Coincide Moreno en que si la persona tiene un diagnóstico y sabe a lo que está sensibilizado existen numerosos tratamientos. "La inmunoterapia es el proceso donde se va a tratar de desensibilizar al paciente de aquello que aumenta sus síntomas alérgicos", dice. Por otra parte, existe una serie de medidas que la persona puede tomar para reducir la exposición. Sin embargo, advierte que muchos pacientes tienden a automedicarse o subestimar sus síntomas, lo que puede llevar a complicaciones mayores. "Es crucial que aquellos que experimentan síntomas persistentes durante la primavera consulten a un especialista en alergia para recibir un tratamiento adecuado y personalizado", enfatiza.Problemas en la pielPara María Inés Hernández, médica dermatóloga y asesora de Laboratorios Andrómaco (M.N. 99153), por lo general, las alergias de primavera son más frecuentes en los pacientes atópicos, que se ven afectados en la piel y en el sistema respiratorio. "La atopía es una condición que tiene múltiples factores desencadenantes, entre ellos la predisposición genética, la exposición a alergenos que aumentan en primavera con el proceso de polinización, factores ambientales y también estrés", señala.Los pacientes con dermatitis atópica presentan una piel seca generalizada, eccemas y prurito. Los eccemas agudos y subagudos se ven como áreas de piel más coloradas, generalmente con escamas, incluso con vesículas, mientras que los eccemas crónicos tienen generalmente la piel más seca y engrosada con aumento de la trama normal.Hernández detalla que la localización de dichos eccemas varía con la edad. Por ejemplo, en el lactante suelen encontrarse en las mejillas y zonas de extensión como codos, rodillas, glúteos y eccema del pañal. En la infancia, adolescencia y adultez, los eccemas se ubican principalmente en sitios de flexión como cuello, pliegue del codo y hueco poplíteo, atrás de la rodilla; también pueden afectar párpados y pezones. "El síntoma más importante es el prurito o picazón que puede ser leve, moderado o severo e interferir significativamente en la calidad de vida de los pacientes, -explica la especialista-. La alteración de la calidad del sueño, dificultad para concentrarse, para ir al colegio, trabajar o cualquier rutina de la vida diaria son algunas de las consecuencias de tener prurito crónico".A la vez, subraya que en estos casos las medidas más importantes de prevención tienen que ver con mantener la adecuada función de barrera cutánea de la piel. "Esto implica adquirir algunos hábitos simples como hacer baños cortos y evitar el agua muy caliente, usar jabones humectantes y secar muy suavemente sin refregar, solo con palmaditas", dice.Además, recomienda humectar la piel después del baño: "Al igual que tomamos agua todos los días, la piel necesita tener crema todos los días". Y sugiere evitar ponerse perfumes sobre la piel, siempre es preferible sobre la ropa y usar vestimenta suave de algodón. "Algunas personas pueden requerir el uso de corticoides tópicos o antihistamínicos orales, cada caso debe ser consultado con su dermatólogo", añade.Verónica Tosi, médica dermatóloga (M.N. 116.620), destaca que en la actualidad se estima que entre un 20% y un 30% de la población mundial convive con algún tipo de alergia. "La alergia es una reacción de defensa del organismo contra sustancias externas como, por ejemplo, el polen que penetra en el cuerpo. Para el sistema inmune se trata de elementos extraños y, en consecuencia, reacciona ante ellos para neutralizarlos", dice. Y agrega que, en la ciudad, estos episodios pueden estar agravados por la gran cantidad de árboles como los plátanos que liberan polen y por la contaminación ambiental que empeora la calidad del aire.Tener una mayor predisposición a padecer alergias en primavera, para Clara Hernández Gazcón, dermatóloga (M.N. 116.743), se debe a una base genética que genera la atopia y su desencadenante frente a la exposición de determinados agentes. Pero también los factores de estrés y la contaminación ambiental juegan un rol clave en el sistema inmune y, por ende, en la aparición de alergias."Una vez que la alergia y el prurito se instalaron es importante aportar antihistamínicos vía oral y descongestivos tópicos para evitar el rascado y disminuir las molestias locales", sugiere la especialista.El impacto en el ánimoPadecer estados alérgicos también tiene repercusiones en la salud mental. "Por ejemplo, se ha visto que la depresión es más frecuente en las personas afectadas por alergias, ya sea en forma crónica o episódica: aumenta una y media o dos veces la frecuencia de estados depresivos", sostiene Salinas. A la vez que es posible que se desencadenen trastornos de ansiedad o disminuya la productividad.De manera que no solo deben buscar ayuda en el aspecto clínico sino también apoyo psicológico para poder sobrellevar este período de la mejor manera.Cuándo ir al médicoPara Pablo Moreno, presidente de Fundaler, es importante consultar con un especialista en estas situaciones:â?? Síntomas persistentes: estornudos, picazón, secreción nasal, ojos llorosos, tos o sibilancias durante más de unas pocas semanas.â?? Alergias graves o anafilaxia: es fundamental identificar el desencadenante y recibir un plan de tratamiento y prevención.â?? Alergias alimentarias: el médico puede colaborar en confirmar a qué alimentos se es alérgico mediante pruebas específicas y orientar para evitarlos y qué hacer en caso de una reacción.â?? Asma no controlada: puede ser necesario que un alergólogo ajuste el tratamiento o identifique si las alergias están exacerbando la patología.â?? Alergia a medicamentos o picaduras de insectos: es recomendable ver a un alergólogo para evitar que se profundicen los síntomas.â?? Antecedentes familiares de alergias graves: un especialista puede evaluar el riesgo genético y recibir orientación preventiva.Tips para no entrar en contacto con agentes desencadenantesProteger ojos y nariz: Usar anteojos de sol y mascarillas para salir y reducir el contacto del polen con los ojos y las vías respiratorias.Horarios adecuados: Evitar actividades al aire libre en las primeras horas de la mañana y al atardecer ya que los niveles de polen son más altos.Subir las ventanillas: En el auto, circular con las ventanillas cerradas y el aire acondicionado encendido, manteniendo los filtros limpios.Una ayuda extra: Consultar con un médico sobre el uso de antihistamínicos o aerosoles nasales preventivos antes de que los síntomas se presenten en su máxima intensidad.

Fuente: Infobae

05/10/2024 22:15

Este es el top 10 de series en Disney+ Colombia para disfrutar acompañado

Las series han tenido un mayor boom debido a que las plataformas de streaming han permitido que estas historias lleguen a usuarios de diversos países con sólo un clic

Fuente: Perfil

04/10/2024 11:36

3 conciertos para disfrutar en Buenos Aires durante octubre y noviembre

Desde un ciclo organizado por Julieta Laso (nuestra chica de portada) a la presentación de Chicago en Concierto, pasando por la despedida del 2024 de Eruca Sativa, hay una variedad enriquecedora para elegir y disfrutar. Leer más

Fuente: Infobae

03/10/2024 08:16

Eileen Roca se sometió a un procedimiento estético para rejuvenecer su parte íntima: "Piensa en ti también, en volver a disfrutar"

La actriz compartió detalles de la experiencia que fue realizarse este cambio en su cuerpo y envió un contundente mensaje a las mujeres

Fuente: Infobae

03/10/2024 00:01

Qué hacer en Mar del Plata: las principales actividades para disfrutar todo el año

Desde sus playas y actividades al aire libre, hasta su oferta gastronómica y cultural, laciudad se posiciona como un lugar ideal para conocer de diferentes maneras

Fuente: Clarín

02/10/2024 10:36

Eclipse solar de octubre: el mejor lugar de la Ciudad para disfrutar del fenómeno astronómico del año

El "anillo de fuego" que se espera en la Patagonia acá se verá en forma parcial. En el Planetario entregarán anteojos y habrá actividades gratuitas esta tarde.

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