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Poncho reclama a Wendy Guevara por no apoyar a Aldo de Nigris: "Dalílah está fuerte, ten cuidado"
El regiomontano aseguró que la conductora y la producción de 'La Casa de los Famosos México' está ayudando a ciertos habitantes a destacar
"Búsquenos": amigas de Wendy Guevara ofrecen donar su piel a heridos por explosión de gas LP en La Concordia, Iztapalapa
El gesto de dos amigas de una celebridad impulsó una campaña inédita tras la tragedia
Aarón Mercury y Elaine Haro bajan al infierno y se encuentran a Wendy Guevara y Sergio Mayer
Ambos habitantes se encontraron en un reto para confrontar a Guana en el Robo de la salvación
¿Por Ángela Aguilar y Christian Nodal? Wendy Guevara y Marie Claire se burlan de Kunno en La Casa de los Famosos México
El influencer enfrentó en vivo los comentarios sarcásticos de las conductoras
Noah Hawley explica la inesperada habilidad de Wendy en "Alien: Earth", el éxito de Disney+
La serie "Alien: Earth" revela un nuevo aspecto en la relación entre humanos y Xenomorphs. Wendy, interpretada por Sydney Chandler, es clave en esta dinámica.
Wendy Guevara explota contra Ninel Conde: "No me peleo con perdedoras, ni ardidas" y las redes se encienden
La ganadora de La Casa de los Famosos México se enojó con la "Bombón Asesino" por las polémicas declaraciones
La Casa de los Famosos México: Ninel Conde celebra humillante comentario contra Wendy Guevara y la desconoce como mujer
Las declaraciones del 'Bombón asesino' han generado una ola de críticas y han puesto en el centro la importancia de reconocer la identidad de las mujeres trans en la televisión mexicana
Lamda García: "me grabo en la intimidad pero lo borro para que no me pase lo de Wendy Guevara"
El actor compartió una confesión inesperada contando la razón por la que decide eliminar cualquier grabación personal para evitar polémicas como la vivida por la influencer
Wendy Guevara responde si se enamoró de Marlon y aclara el tipo de relación que tenían
La influencer explica los sentimientos que tenía por el venezolano
Amigo de Wendy Guevara que aparece en el video íntimo reaccionó así a la filtración
La conductora contó todo sobre el ataque a su privacidad que vivió hace unos días
Wendy Guevara revela cuántos años mantuvo a Marlon y a su familia: "Le das la mano y te muerde"
La influencer se lanzó en contra del venezolano
Gustavo Adolfo Infante revela que supuestos policías asaltaron a Wendy Guevara: "Me desdije porque corría peligro"
La influencer denunció que fue extorsionada antes de que un vídeo íntimo suyo fuera difundido en redes sociales
Wendy Suzuki, neurocientífica de Nueva York, revela la rutina diaria para mejorar la memoria y la atención
La memoria y la atención son procesos esenciales en la vida cotidiana. La segunda permite a las personas focalizar en tareas específicas, mientras que la primera se encarga de conservar y recuperar la información relevante. La doctora Wendy Suzuki, experta en neurociencia de la Universidad de Nueva York, compartió una rutina diaria que, según sus investigaciones, puede contribuir al fortalecimiento de estas funciones cognitivas.La rutina diaria que mejora la memoria y la atención, según una neurocientífica de Nueva YorkDurante su participación en el podcast "Huberman Lab", dirigido por el doctor Andrew Huberman, profesor de la Universidad de Stanford, Wendy Suzuki habló sobre los efectos del ejercicio, la meditación, el sueño y otras conductas sobre la salud cerebral. Su propuesta se basa en prácticas accesibles que pueden aplicarse desde el hogar, sin necesidad de intervenciones clínicas."Estas mejoras son fundamentales para el funcionamiento óptimo del cerebro y la calidad de vida en general. Son muy importante para todas las funciones cognitivas básicas, que incluyen la atención y la creatividad, entre otras", anticipó.A lo largo de la conversación, analizó diferentes hábitos que influyen positivamente en la plasticidad del cerebro, el aprendizaje y el manejo del estrés. El enfoque principal de Suzuki es que estos cambios conductuales pueden producir mejoras tangibles en el rendimiento mental y prevenir el deterioro relacionado con la edad.Según la neurocientífica, el sueño, la meditación y el ejercicio son pilares para el rendimiento cognitivo. "Esta rutina es fundamental para el funcionamiento de mi cerebro", enfatizó.Descanso nocturno: este es el primer componente señalado por Suzuki, quien descubrió que aumentar su tiempo de sueño a entre siete horas y media y ocho horas por noche generó un impacto positivo en su capacidad de concentración. "Estoy más dispuesta a intentarlo, a intentarlo más tiempo, a esforzarme más, y mi cerebro funciona mejor al realizar tareas difíciles", explicó.La meditación: la especialista compartió que practica una rutina que incluye una meditación matutina, de aproximadamente 45 minutos. Sin embargo, sus investigaciones mostraron que incluso sesiones breves, de diez a 12 minutos diarios, pueden disminuir la reactividad al estrés, mejorar el estado emocional y favorecer la atención. Su equipo realizó un estudio con duración de ocho semanas en el que participantes que meditaron diariamente obtuvieron resultados positivos en tareas cognitivas y emocionales.Actividad física: la doctora afirmó que realiza sesiones diarias de entre 30 y 45 minutos de ejercicio cardiovascular, en combinación con entrenamiento de fuerza. Aseguró que incluso quienes no tienen experiencia previa pueden beneficiarse con apenas dos o tres sesiones por semana. El ejercicio físico estimula la producción de neurotransmisores y el Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (BDNF), que promueve el crecimiento de nuevas células en el hipocampo, la región del cerebro relacionada con la memoria."Bueno, me gusta decir que hay cuatro factores que hacen que las cosas sean memorables", dijo la neurocientífica. Según explicó en el podcast, estos se dividen en:Novedad: "La primera vez que vemos algo o experimentamos algo, nuestros cerebros se sienten atraídos por eso, nuestros sistemas de atención nos atraen a eso", explicó. Suzuki agregó que esto es parte de lo que hace que las cosas sean memorables.Repetición: "Si ves esa taza todos los días y cada vez que haces una entrevista hablas de tu taza, lo vas a recordar", aseguró. Según precisó, así es como funciona el cerebro, con la repetición.Asociación: "Si conoces a alguien nuevo que conoce mucha gente que tú conoces, entonces tú y yo compartimos a mucha, mucha gente que ambos conocemos", comentó. La especialista señaló que es más fácil recordar a una persona nueva a través de la asociación.Resonancia emocional: como último punto, detalló que una persona recuerda los momentos más felices y los más tristes de sus vidas. Eso también incluye cosas divertidas o sorprendentes. "Esta última es la interacción entre dos estructuras cerebrales clave, la amígdala, que es importante para el procesamiento de muchas situaciones emocionales, que toma esa información y crea otra estructura clave llamada hipocampo, que funciona mejor para poner nuevos recuerdos. Así que, de hecho, esta es la estructura clave para la memoria a largo plazo", enfatizó.Cómo ayudan los ejercicios físicos a prevenir enfermedades neurodegenerativasLa rutina que promueve Suzuki también tiene una relación directa con la prevención del deterioro cognitivo. Uno de los estudios analizados mostró que una alta aptitud cardiovascular en la mediana edad podría reducir hasta en un 88% el riesgo de desarrollar demencia en mujeres. Además, se observó que aquellas con mayor nivel de acondicionamiento físico presentaban un inicio más tardío de los síntomas.Este vínculo entre actividad física y salud cerebral se explica por los efectos del ejercicio sobre estructuras como el hipocampo y la corteza prefrontal. A corto plazo, activa funciones ejecutivas como la memoria de trabajo, la velocidad mental y la capacidad de planificación. Estos impactos se observan hasta dos horas después de finalizar la rutina.Por otro lado, aunque el ejercicio agudo no mejora directamente la memoria a largo plazo relacionada con el hipocampo, se demostró que el entrenamiento sostenido sí tiene un aporte positivo sobre funciones como la orientación espacial y el reconocimiento de objetos."El ejercicio ayuda a la memoria y la atención al liberar neuroquímicos como la dopamina, serotonina y noradrenalina, que mejoran el estado de ánimo", aseguró.La meditación y el ejercicio, dos claves para la salud mental a largo plazoAdemás de aplicar estos conocimientos en su vida diaria, Wendy Suzuki busca implementarlos en su entorno académico. Como futura decana en la Universidad de Nueva York, planea promover el uso del ejercicio y la meditación como herramientas para mejorar el aprendizaje y la retención de conocimientos entre los estudiantes.Según explicó, los resultados no se limitan al aula. En su experiencia personal, las prácticas que promueve han mejorado su desempeño en la redacción de proyectos de investigación, su capacidad de análisis y su habilidad para reunir información de diferentes fuentes. Estos beneficios, afirmó, no requieren condiciones especiales, sino la voluntad de integrar hábitos saludables a la rutina."La meditación nos ayuda a disfrutar el momento presente y nos da una poderosa herramienta para el resto del día al evitar quedar encerrado en ese temible pensamiento futuro o revivir el terrible pasado", subrayó.Por último, Suzuki sostuvo que mantener un hipocampo saludable es clave para preservar la identidad personal, ya que esta región del cerebro se encarga de almacenar recuerdos significativos y de conectar el pasado con el presente. Estimular su funcionamiento, según dijo, permite enfrentar el paso del tiempo con mayor preparación y claridad mental.
Wendy Guevara rompe en llanto porque mandaron su video íntimo a su familia y siguen extorsionándola
La influencer detalló todo sobre la filtración del clip y las amenazas que ha recibido desde que fue asaltada junto a sus amigas
Tunden a Nicola Porcella por burlase del video íntimo de Wendy Guevara
La ganadora de "La Casa de los Famosos México" sufrió una filtración en sus propias redes sociales
Karina Torres de 'Las Perdidas' está en riesgo de filtración íntima, como su amiga Wendy Guevara: "Ahí me etiquetan"
"La Licenciada" reveló entre risas y nervios que también compartió videos privados en el chat de Las Perdidas, sumándose a la preocupación por la privacidad digital tras el caso de Wendy
Wendy Guevara advierte que se amparará con Ley Olimpia y policía cibernética ante filtración de video íntimo
La conductora de 'La Casa de los Famosos México' se pronunció en redes sociales, advirtiendo que la publicación de su contenido íntimo es un delito
Galilea Montijo consuela a Wendy Guevara tras filtración de video íntimo, esto le dijo
En un gesto de solidaridad, la presentadora respaldó a Wendy justo antes de salir al aire, demostrando la importancia del apoyo entre figuras del espectáculo en momentos difíciles
Marie Claire se pronuncia sobre el video íntimo filtrado de Wendy Guevara
Durante el programa La Casa de los Famosos México, Wendy notificó la situación a sus compañeros, y recibió respuestas de apoyo
Wendy Guevara reacciona a la filtración de su video íntimo: "Se lo hicieron a Kim Kardashian"
La conductora de La Casa de los Famosos México enfrentó la polémica con sinceridad, asegurando que no dejará que el escándalo la desvíe de su carrera ni afecte su bienestar emocional
Revelan que Wendy Guevara podría quedar fuera de La Casa de los Famosos México tras quejas de Ricardo Margaleff
La controversia comienza a surgir a solo unos días del estreno del reality show 24/7
Wendy Guevara aclara si criticó al Chicharito Hernández tras polémico mensaje señalado como machista
La famosa se vio obligada a aclarar públicamente si escribió o no el texto que la señalaba en la polémica por los comentarios de Chicharito Hernández sobre los roles de género
Wendy Guevara y Ricardo Margaleff confiesan si tienen favoritos para 'La Casa de los Famosos' y detallan cómo serán las pre y post galas
Los conductores platicaron con "Infobae México" sobre la tercera temporada del exitoso reality show
Wendy Guevara teme filtración comprometedora tras sufrir robo con 'Las Perdidas': "Me grabo con uno y con otro"
La creadora de contenido confesó que ahora evita revelar detalles sobre su ubicación o destino en transmisiones en vivo, priorizando su seguridad y la de su círculo cercano
Wendy Guevara da cinco importantes consejos a los nuevos habitantes de La Casa de los Famosos México 3
La ganadora de la primera temporada de este reality show comparte lo que ha aprendido con su experiencia en este programa de televisión que la cambió su vida
¿Aldo de Nigris tendría un romance con Wendy Guevara?
El sobrino de Poncho de Nigris reveló si siente algún tipo de atracción con la influencer, a pocos días antes de que ingrese a la tercera temporada de La Casa de los Famosos México
Wendy Guevara y Paola Suárez detallan asalto que sufrieron, niegan robo de 250 mil pesos: "Nos vieron presa fácil"
'Las Perdidas' y Vanessa Labios 4K sufrieron un robo en plena carretera rumbo a León, Guanajuato
Reportan que Wendy Guevara, Paola Suárez y Vanessa 4K fueron golpeadas y asaltadas por supuestos policías en Edomex
El periodista Gustavo Adolfo Infante confirma que las famosas influencers fueron amenazadas y se encuentran "más que atemorizadas"
Proclaman Día de Wendy Guevara en Estados Unidos: "Hizo historia"
En el marco del 'Pride' de San Francisco, la influencer mexicana recibió una importante distinción por parte de las autoridades
Marlon asegura que quisieron matarlo por Wendy Guevara y niega fraude: "Me regaló una camioneta de un millón"
El venezolano se defendió de las acusaciones y lanzó fuerte confesión sobre la ganadora de "La Casa de los Famosos México"
Wendy Guevara y Ricardo Margaleff revelan cuál será su función en la pre y post gala de La Casa de los Famosos México
Los nuevos conductores prometen dinamismo, exclusivas y participación del público en las galas digitales que acompañan al exitoso reality show
Wendy Guevara defiende a Belinda de Adrián Marcelo y se burla del millón que le ofrece: "Lo gana en media hora"
La influencer no se guardó nada y salió en defensa de Belinda, cuestionando la actitud de Adrián Marcelo y resaltando el éxito de la cantante
Qué tan peligrosa es la enfermedad que llevó a Wendy Guevara al hospital
La influencer tuvo que pausar su actividades y atenderse de emergencia
Hospitalizan de emergencia a Wendy Guevara; esto fue lo que le pasó a "La Perdida"
Wendy Guevara revela detalles de La Casa de los Famosos México 3 y qué sabe de la participación de Las Perdidas
La ganadora de la primera edición del reality show fue cuestionada sobre la inclusión de Paolita Suárez y Karina Torres
Wendy Guevara responde a las críticas por fuertes bromas sobre Marie Claire Harp
La ganadora de "La Casa de los Famosos México" fue cuestionada tras bromear sobre la identidad de género de su compañera
Wendy Lizeth fue atropellada deliberadamente a su expareja en Coahuila l Video
Los hechos fueron grabados en calles de Monclova, el agresor se encuentra prófugo
â? La mexicana Wendy Guevara se mostró en contra del trato que recibe Altafulla en 'Lcdlf': "Me dio un coraje, todos en su contra"
La ganadora de 'La casa de los famosos México' reveló que no está de acuerdo con la estrategia que están usando el resto de participantes con el cantante
Fabio Agostini besa a Wendy Guevara en vivo y provoca celos en Rafael Cardozo: "Si era yo, ese beso duraba más"
Un inesperado beso entre Fabio Agostini y Wendy Guevara encendió las redes sociales, pero fue Rafael Cardozo quien terminó robándose la atención al lanzar una picante frase que dejó a todos en silencio.
Poncho de Nigris se vio afectado por las diferencias que tuvo con su mamá, revela Wendy Guevara
El exparticipante de "La Casa de los Famosos México" confesó que el distanciamiento de su progenitora es por salud mental
Wendy's ataca a Katy Perry tras el vuelo espacial de Blue Origin: "¿Podemos enviarla de regreso?"
La cadena de comida rápida Wendy's volvió a dar que hablar en redes sociales. Esta vez fue noticia por una serie de comentarios en contra Katy Perry luego de que la cantante regresara de un vuelo espacial organizado por Blue Origin, la empresa aeroespacial de Jeff Bezos. "¿Podemos enviarla de regreso?", había escrito la cuenta oficial de la marca en X antes de eliminar la publicación.La crítica, con el clásico tono irónico que caracteriza a la marca en redes, generó una gran cantidad de reacciones luego de que la artista pop formara parte de una misión espacial histórica compuesta solo por mujeres. Además, según The New York Post, el equipo incluyó a la periodista Gayle King, Lauren Sánchez, y a otras tres mujeres destacadas en área de la ciencia y la comunicación, como los son Amanda Nguyen, Aisha Bowe y Kerianne Flynn.Wendy's no se limitó a un solo comentario. Luego del polémico tuit inicial, continuó con una publicación que mostraba a Perry besando el suelo luego del regreso de la misión: "Besé el suelo y me gustó". Esta frase hace referencia irónica a uno de los hits más conocidos de la cantante: I Kissed a Girl.Cuando un usuario intentó minimizar la experiencia tras señalar que la travesía solo había durado diez minutos, la cuenta de la cadena de comida rápida le respondió con sarcasmo: "No le resten importancia, fueron 11 minutos". Además, una fan felicitó el ingenio de la cuenta a lo que esta contestó: "Soy mujer, envíame al espacio".El estilo provocador de Wendy's en redes socialesPor el momento se desconoce el motivo específico por el cual la cadena de comida rápida eligió dirigir sus comentarios exclusivamente hacia la cantante. Algunos usuarios de redes sociales especulan que simplemente se trata de una estrategia de marketing para alimentar el estilo provocador que caracteriza a Wendy's en plataformas digitales para captar la atención de audiencias jóvenes.Blue Origin lanzó el primer vuelo espacial con una tripulación compuesta totalmente de mujeresEl vuelo espacial, el cual tuvo lugar el pasado lunes desde la base de Blue Origin, ubicada en el oeste de Texas, convirtió a este grupo en la primera tripulación completamente femenina en viajar al espacio desde el año 1963, cuando la soviética Valentina Tereshkova realizó un vuelo en solitario. Sin embargo, a pesar del gran paso que represento para las mujeres la realización de este evento, la reacción no fue totalmente positiva.Esta demostración generó muchas críticas desde otros sectores del espectáculo. Algunas celebridades como Amy Schumer, Olivia Wilde, Emily Ratajkowski y Olivia Munn manifestaron su desaprobación en redes sociales. El descontento radicó principalmente en los cuestionamientos éticos y ambientales sobre el turismo espacial. Los detalles del traje espacial de Katy Perry y sus compañerasCada participante lució trajes personalizados durante la misión New Shepard 31. El de Perry incluyó un fuego artificial, en referencia a su tema Firework, y una margarita en honor a su hija Daisy. Por otro lado, el de Sánchez tenía una mosca, que hacía referencia al libro infantil que lanzó recientemente, y el de King tenía un micrófono que hace alusión a su trayectoria como periodista.
Reporteros abandonan a Wendy Guevara en plena entrevista y así reaccionó la influencer
La ganadora de 'La Casa de los Famosos México' tuvo un extraño encuentro con la prensa
Wendy Guevara dijo cuál es el participante que cree debe ganar 'La casa de los famosos Colombia' y dio sus razones: "Si no gana, es fraude"
La ganadora de 'La casa de los famosos México' se refirió a la competencia de Colombia y dio el nombre de la persona que, para ella, es la favorita y por qué
Wendy Guevara sale en defensa de Sasha, el hijo de Shakira, tras los comentarios en redes sociales sobre su sexualidad: "Qué padre ser libre a esa edad"
La ganadora de 'La casa de los famosos México' y presentadora, se refirió al matoneo que sufre el menor, debido a algunos comportamientos "inusuales" para muchos
Wendy Guevara pide que saquen a Ninel Conde de evento al pedirle foto; la llama 'perra' |Video
La ganadora de 'La Casa de los Famosos México' no dudó en 'devolverle' el desaire que la cantante tuvo con ella tiempo atrás
Video | Wendy Guevara es confundida con Karol G en un restaurante: "Gracias, chica. Ay, ojalá todos los hombres me vieran así"
La reacción de la influenciadora y sus acompañantes no se hizo esperar, y entre risas, uno de ellos bromeó al decir que el parecido se debía a un reciente cambio en el cabello de Wendy
Mesera confunde a Wendy Guevara con Karol G y así reaccionó la influencer
El parecido entre ambas estrellas ya superó las redes sociales
¿Pepe Aguilar discriminó a Wendy Guevara? La verdad detrás del video que desató críticas
El cantante fue acusado de homofóbico tras la difusión de un clip donde supuestamente le niega el saludo a la influencer
Wendy Guevara, ganadora de 'La casa de los famosos México', opinó sobre la versión colombiana del programa: "Está fuerte"
La 'influencer' mexicana, que ha estado atenta a la versión colombiana del 'reality', aseguró que el programa tiene intensidad del programa y elogió la producción
Wendy Guevara lanzó su nuevo perfume: precio, aroma y dónde comprar "Wendura Privée"
La influencer describió el aroma de su nueva fragancia como "sofisticado y sensual"
Gustavo Adolfo Infante pregunta a Wendy Guevara si quiere "ser papá" y así reacciona la influencer
La popular "Perdida" habló de sus planes y cómo podría considerar la posibilidad de formar una familia
Wendy Guevara arremete contra Gomita; asegura que quería mantener a Agustín Fernández
La creadora de contenido desenmascaró a los exparticipantes de LCDLFMX en el podcast de Karime Pindter
¿Wendy Guevara abandona Televisa? La influencer revela si debutará como conductora de 'Sale el Sol'
Los rumores sobre el supuesto debut de 'La Perdida' como presentadora de televisión surgieron después de que fue vista saliendo de Imagen Televisión
Esto fue lo que dijo Karla Sofía Gascón sobre Wendy Guevara: "No le hizo un favor a la comunidad, todo lo contrario"
Ahora que los tuits polémicos de la actriz de Emilia Pérez han salido a la luz, muchos recordaron aquella ocasión en la que demeritó los logros de la influencer mexicana
Wendy Guevara y Paola Suárez revelan por qué Kimberly ya no trabaja con ellas
De acuerdo a "Las Perdidas", su compañera Kimberly presuntamente le debe dinero a su ex manager
Quién es Jessica Masferrer, la amiga de Wendy Guevara que fue brutalmente golpeada mientras hacía un en vivo |VIDEO
La influencer trans fue agredida en frente de otras famosas como Vanessa Labios 4K
Amiga de Wendy Guevara es brutalmente golpeada mientras transmitía en vivo; así fue el sensible momento |VIDEO
Otras famosas influencers como Karina Torres, Vanessa Labios 4K, Kimberly La Más Preciosa e incluso la misma ganadora de 'La Casa de los Famosos México' estaban presentes
Wendy Guevara responde a Karla Sofía Gascón por decir que no representa a la comunidad trans: "Te crucifican"
La protagonista de Emilia Pérez afirmó durante la conferencia de prensa de la película en México, que sólo se representa a sí misma