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Pensión del Bienestar 2026: los principales fraudes que sufren los Adultos Mayores y cómo prevenirlas
Los fraudes contra personas beneficiarias de la Pensión para el Bienestar suelen buscar tres cosas: el dinero de la tarjeta, el NIP y los datos personales
El impacto global: Los que festejan y los que sufren la derrota de Trump y los republicanos en las elecciones de EE.UU.
PARÍS.- Un "ola azul" para el diario francés Libération, un "tsunami" para el inglés Daily Mail: la debacle republicana en las elecciones de mitad de mandato hizo temblar todas las capitales del planeta. Alivio cauteloso entre los aliados golpeados, júbilo en Teherán y un silencio incómodo entre los amigos de Donald Trump que insisten (¿con razón?) en que el rey está desnudo, pero no destronado.Tras la jornada del 3 de noviembre, Estados Unidos despertó con un Congreso teñido de azul. Los demócratas han recuperado la Cámara de Representantes y el Senado, arrebatando de paso bastiones republicanos que se consideraban inexpugnables. En Texas, el gobernador Greg Abbott fue derrotado por la demócrata Gina Hinojosa; en Michigan, Abdul El-Sayed, crítico de la ayuda militar a Israel, se hizo con un escaño en el Senado. Por su parte, Donald Trump aceptó el veredicto, aunque se niega a asumir su responsabilidad: "Yo no estaba en la boleta, ¡si hubiera estado, habríamos ganado por goleada!", escribió en Truth Social, antes de asegurar al New York Times que está "absolutamente dispuesto a aceptar estos resultados".Pero sus amigos tienen razón: el presidente no fue destronado. Le quedan dos años de mandato, su derecho de veto y el control de la política exterior. Pero el rey está desnudo. Y en las cancillerías, todo el mundo está sacando la calculadora.En Europa se respira, pero nadie baja la guardia. Y fue en Madrid donde el alivio se sintió con más fuerza."Contra el odio. Contra el machismo. Contra la negación climática y contra los privilegios de las élites", se entusiasmó el primer ministro Pedro Sánchez, quien ve en esto un presagio para sus propias elecciones legislativas del 29 de noviembre. La ola de extrema derecha "ya ha pasado en Brasil. Ya ha pasado en Estados Unidos. Y pronto pasará en Españaâ?¦ Ya no crece: se está desmoronando", aseguró.En Noruega, el primer ministro social-demócrata, Jonas Gahr Støre, celebró "una potente señal política" de cambio de rumbo, mientras que su ministro de Relaciones Exteriores, Espen Barth Eide, afirmó que los estadounidenses "están hartos del MAGA".En otros lugares, la actitud es de silencio contemplativo. En Londres, el primer ministro, Andy Burnham, prefirió hablar del poder adquisitivo, que no podrá mejorar "mientras no se resuelva el conflicto en Medio Oriente", dijo. En Berlín, el ministro de Defensa Boris Pistorius felicitó a los demócratas por una "victoria histórica", mientras que el entorno del canciller, Friedrich Merz, instó a Trump a "actuar con más sensatez". En París, el ministro de Economía Roland Lescure calificó el triunfo demócrata de "innegable", esperando algún gesto respecto al precio del combustible. En Bruselas, la vicepresidenta del Parlamento Europeo, Christel Schaldemose, vio los resultados como una oportunidad para Ucrania y la transición ecológica, aunque sin ilusiones: Europa debe "mantenerse sobre sus propios pies", declaró. La jefa de la diplomacia austriaca, Beate Meinl-Reisinger, resumió el sentimiento general: la seguridad de Europa "no debe depender de cómo voten los habitantes de Kansas o Iowa". Incluso en Praga, el primer ministro populista, Andrej BabiÅ¡, a pesar de su cercanía con Trump, se mostró sorprendido: "Hasta el bastión republicano de Texas ha caído", lamentó, antes de exhortar al presidente estadounidense a poner fin a la guerra en Ucrania."Los votantes tienen la costumbre de equilibrar el poder", afirmó el politólogo y eurodiputado finlandés Mika Aaltola en X, "y ahora el presidente tiene las manos más atadas tanto en política nacional como exterior. Europa es mucho más fuerte" gracias a la "ola azul", concluyó.Kiev, por su parte, guardó silencio. Pero para Volodimir Zelensky, un Congreso demócrata es un seguro de vida: podrá proteger la ayuda a Ucrania frente a las tentaciones de la Casa Blanca de llegar a un compromiso con Moscú. En Groenlandia tampoco hubo comentarios oficiales. Sin embargo, para el gobierno de Jens-Frederik Nielsen, que vivió en enero la amenaza de una anexión norteamericana, esto supone un respiro: un Congreso hostil hace que cualquier aventura ártica de Washington sea más improbable que nunca.Incluso las derechas radicales están tomando distancia: "Hay que respetar el veredicto de las urnas", admitió el presidente de la Reunión Nacional (RN), Jordan Bardella, quien atribuyó la derrota a la guerra contra Irán, mientras que la alemana Alice Weidel, de Alternativa para Alemania (AfD), habló de una "promesa incumplida" de no intervencionismo "que se ha vuelto contra los republicanos".El Kremlin muestra una falsa serenidad de fachada. El portavoz de la presidencia, Dmitri Peskov, espera que Donald Trump "continúe con sus esfuerzos de paz", independientemente de los resultados de ayer. Por su parte, el viceministro de Relaciones Exteriores, Serguei Riabkov, advirtió que la postura de los demócratas hacia Rusia es "extremadamente negativa" y que nada cambiará en la política de Moscú respecto a Ucrania. La Rossiiskaïa Gazeta, el órgano oficial, predice que la indignación de Trump acabará recayendo sobre Europa. Para Vladímir Putin, los resultados de las elecciones son sin duda una muy mala noticia: su interlocutor predilecto en Washington tendrá que lidiar, de ahora en adelante, con un Congreso que bloqueará las eventuales sanciones a Kiev, cerrando así la ventana de oportunidad para un acuerdo hecho a su medida.En Medio Oriente, la votación se interpretó como un referéndum sobre la guerra con Irán. "Los estadounidenses han dicho NO A LA GUERRA, y nosotros respaldamos ese mensaje", publicó en X el presidente del Parlamento iraní y negociador jefe, Mohammad Bagher Ghalibaf, antes de advertir a Washington que, si ignora a su pueblo, aprenderá que "nuestro NO viene acompañado de una pesadilla". Por su parte, el líder supremo Mojtaba Khamenei advirtió a quienes esperan un cambio de actitud por parte de Estados Unidos que se equivocan "gravemente".En Israel, el golpe fue tremendo. "Ha caído el último bastión proisraelí", titula el diario Israel Hayom. El revés es aún más duro dado que Donald Trump había anunciado, el mismo día de la votación, el fin de la ayuda militar de 4000 millones de dólares anuales para diciembre, arremetiendo contra el candidato Abdul El-Sayed, convertido ayer en Michigan en el primer senador musulmán de Estados Unidos."¿Por qué deberíamos soportar los ataques de locos como El-Sayed cuando ellos no los necesitan?", declaró. (Reformulada, la frase querría decir: "¿Por qué deberíamos ser atacados por chiflados como El-Sayed â??es decir por los musulmanesâ?? por culpa de esa ayuda, cuando Israel ni siquiera la necesita?").Benjamín Netanyahu guarda silencio, pero la oposición no se quedó callada. Los resultados demuestran "lo tóxico que es Netanyahu, tanto para los demócratas como para los republicanos", asegura Yariv Golan, ex general convertido en principal figura de la izquierda israelí.También (esos resultados) "eliminan cualquier posibilidad de un gobierno de coalición encabezado por Netanyahu", añadió el ex primer ministro y escritor Yair Lapid.Para la analista Mairav Zonstein, el primer ministro, en cierto modo, "ha perdido dos elecciones en una semana", mientras que el presidente Herzog podría, según el diario Yedioth Ahronoth, confiarle a Gadi Eisenkot la misión de formar gobierno.En el Golfo no hubo reacciones oficiales por el momento. Pero, para las monarquías, asediadas por los misiles hutíes y a merced del bloqueo del estrecho de Ormuz, un Trump limitado por el Congreso será un protector cada vez menos confiable.También en Asia la prudencia es la norma. Pekín se ciñe a su línea oficial: las elecciones son "un asunto interno de los Estados Unidos", recordó la portavoz de la diplomacia china, Mao Ning, quien abogó por una relación "estratégica y constructiva" basada en el respeto mutuo. No obstante, tras el lenguaje diplomático, el presidente chino Xi Jinping puede estar muy satisfecho: un presidente estadounidense paralizado en casa tiene menos margen para librar la guerra comercial y tecnológica que le ha declarado a China. En Tokio, el portavoz del gobierno, Minoru Kihara, aseguró que la alianza con Washington sigue siendo "la piedra angular" de la política de seguridad de Japón, "independientemente del resultado", mientras vigila de cerca los mercados financieros.En Taiwán, el ministerio de Relaciones Exteriores recordó que su política estadounidense "siempre se ha guiado por principios no partidistas" y prometió profundizar la cooperación en materia de seguridad, comercio y tecnología. Una forma de recordar que la isla cuenta con amigos en ambos lados del Capitolio. En la India, el Times of India resumió el ambiente con un titular: "El bajón de las elecciones de medio término para Trump". Para Narendra Modi, cuyas relaciones con Washington se han visto sacudidas por los aranceles estadounidenses, un Congreso demócrata podría ofrecer un interlocutor más predecible, aunque sin cambiar las reglas del juego comercial a corto plazo.Pero el sacudón debe haberse hecho sentir mucho más en el patio trasero de Estados Unidos, que Donald Trump quería remodelar a su imagen y semejanza. En Brasilia, Lula da Silva, reelegido el 25 de octubre frente al candidato de extrema derecha Flavio Bolsonaro, ha optado por no hacer comentarios. Sin embargo, su gobierno apuesta por un "reequilibrio de fuerzas", según CNN Brasil: un Lula fortalecido frente a un Trump debilitado, que un Congreso demócrata podría constreñir en materia de aranceles y política latinoamericana. En Ciudad de México, la presidenta Claudia Sheinbaum se limitó a verlo como "un sentimiento del pueblo estadounidense", al tiempo que celebró la victoria de dos gobernadores de origen mexicano, Xavier Becerra en California y Gina Hinojosa en Texas: "Es una gran alegría", se congratuló.En Buenos Aires, en cambio, el silencio pesa. Javier Milei, que había apostado todo a su amistad con Trump, beneficiándose del apoyo financiero estadounidense, no había reaccionado este miércoles. Para él, la derrota republicana significa que cualquier nueva ayuda pasará ahora por el filtro de unos demócratas que ya han pedido cuentas al secretario del Tesoro, Scott Bessent. Al norte, el Canadá de Mark Carney, blanco de aranceles y de burlas por ser el "estado número 51", se abstuvo de hacer cualquier comentario oficial. El Toronto Star habla de una auténtica "bofetada" para Trump. Ottawa gana así aliados en el Congreso para sus negociaciones comerciales con Washington.Desde Madrid hasta Johannesburgo, donde el presidente sudafricano Cyril Ramaphosa promete "una nueva era en las relaciones mundiales", el alivio es real, pero está teñido de desconfianza."Gobernar en Estados Unidos será casi imposible en los próximos años", predice el ministro belga de Defensa, Theo Francken. Por su parte, el eurodiputado Bernd Lange, que habla de un "golpe devastador para Trump", advierte que un presidente debilitado podría resultar aún más impredecible de lo que fue hasta ahora."[Trump] lidera las fuerzas militares. Tiene el control sobre los aranceles y los tratados comerciales. Posee el poder de influencia política. Incluso si los demócratas logran controlar ambas cámaras, él puede vetar las leyes", declaró Phil Gordon, exasesor de seguridad nacional de la exvicepresidenta Kamala Harris al Brussels Playbook.Entre los antiguos aliados del presidente, la ironía es la norma: "Al parecer, mis láseres espaciales de injerencia electoral no funcionaron esta vez", se burló Elon Musk en X. Y a propósito de Musk, el ministro de Relaciones Exteriores de Polonia, Radoslaw Sikorski, volvió a publicar este miércoles un tuit de junio, donde con sarcasmo le decía al multimillonario aliado de Trump: "Mira, big man. La política es más difícil de lo que piensas".Sikoski tiene doblemente razón. Porque, aunque el Congreso tenga ahora el control del presupuesto, la Casa Blanca mantiene el mando sobre la diplomacia, los aranceles y el ejército. Un león herido sigue siendo un león, y el mundo lo sabe: durante dos años, habrá que lidiar con un presidente limitado en casa, pero que habrá conservado la libertad de intervenir (o atacar) en otros lugares del globo.
Una simulación permite a los humanos experimentar lo que sufren los perros con los fuegos artificiales
El estruendo provocado por la pirotecnia genera una angustia profunda en los perros debido a diferencias biológicas fundamentales en su capacidad auditiva. Diversas investigaciones recientes, difundidas por el medio Dog-G8, explican los mecanismos detrás del miedo canino durante las festividades. La anatomía del perro permite una audición cuatro veces más sensible que la humana y el acceso a frecuencias inalcanzables para las personas.Chris Maxted, director de Dog-G8, señala sobre este comportamiento: "Los perros experimentan los fuegos artificiales de forma muy diferente a los humanos porque su oído es mucho más sensible". El experto añade que la capacidad de detectar sonidos a grandes distancias transforma una celebración distante en una amenaza inminente para la mascota. Esta percepción amplificada de los golpes, silbidos y vibraciones de baja frecuencia deja a los animales en un estado de vulnerabilidad absoluta. El problema se agrava cuando el perro desconoce el origen y la periodicidad de los estallidos, lo cual impide cualquier proceso de adaptación natural ante el fenómeno.Los efectos del estrés resultan alarmantes en términos estadísticos: The Kennel Club informó que los reportes de mascotas extraviadas aumentaron un 81% durante la temporada de fuegos artificiales en 2023. Además, el 13% de los dueños confirmó intentos de huida por parte de sus perros ante el miedo irracional que sienten. El impacto emocional y físico llega a extremos trágicos, como el caso registrado en 2024 de una perra que murió tras padecer un ictus provocado por el pánico, o el desenlace fatal de un animal atropellado tras escapar de su hogar años atrás. Estos incidentes motivan reclamos sociales que solicitan medidas restrictivas sobre la venta de pirotecnia.La sintomatología del estrés canino manifiesta señales claras: más allá de la huida, los perros exhiben jadeos intensos, bostezos frecuentes, agitación constante y desplazamientos erráticos por el hogar. Ante esta realidad, los especialistas recomiendan medidas de mitigación para reducir los niveles de ansiedad. La creación de un refugio seguro dentro de la vivienda, el uso de música para enmascarar los sonidos externos y el cierre de cortinas representan pasos básicos de protección. Asimismo, resulta fundamental anticipar los paseos diarios para evitar que el animal permanezca al aire libre durante las horas de mayor actividad pirotécnica. Los expertos sugieren además revisar los datos del microchip para facilitar el hallazgo del perro en caso de una fuga imprevista.La desensibilización gradual mediante el uso de grabaciones a bajo volumen aparece como una estrategia útil antes de los eventos. A su vez, ofrecer golosinas o juguetes masticables distrae al animal del ruido ambiental. Los veterinarios aconsejan alimentar a la mascota temprano, ya que el miedo bloquea el apetito en los momentos de mayor tensión. La recomendación central insiste en mantener a los animales dentro de las casas y evitar bajo cualquier circunstancia la asistencia a espectáculos públicos de fuegos artificiales. La comprensión de esta sensibilidad auditiva transforma la manera en que los propietarios deben cuidar a sus animales durante las noches festivas, donde el bienestar del perro depende de la prevención adecuada antes de cada estallido inesperado.
Los glaciares del Pirineo sufren su tercera mayor pérdida de espesor desde 2012
La psicología confirma que los niños consentidos por los padres sufren consecuencias en su independencia y salud mental
Los expertos aseguran que una intervención excesiva perjudica el desarrollo de sus funciones ejecutivas y de su capacidad de autorregulación
Comprueban que las aves también sufren jet lag en sus largos viajes migratorios
Eso les lleva, en ocasiones, a cometer errores de navegación y a desviarse de su rumbo mientras vuelan guiadas por el Sol.Las aves continúan confiando en el Sol incluso cuando tienen referencias terrestres disponibles para guiarse.
En RDI se visibilizó la violencia que sufren los periodistas en la gestión de Milei: "A más violencia sufrida, más autocensura y retiro del debate"
Con respecto a las agresiones registradas contra periodistas, la periodista, Paula Bistagnino, comentó en Ronda de Investigación (RDI): "Una de cada cuatro personas sufrió una violencia muy grave que implica un ataque personal o un insulto". Leer más
Menos personas sufren infecciones cardíacas por consumo de drogas ilícitas
Healthday Spanish
Cáncer de pulmón sin cigarrillos: Humo ajeno, contaminación y todos los factores que explican porque no fumadores sufren esta enfermedad
El diagnóstico temprano del papa León XIV expuso los desafíos de un tumor que puede desarrollarse sin síntomas y que afecta con frecuencia a mujeres y personas de ascendencia asiática
José Abellán, cardiólogo: "Las personas que duermen de 7 a 9 horas son las que menos infartos sufren"
Dormir insuficientes horas y de poca calidad aumenta exponencialmente el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Por qué a los hombres se les agranda la próstata con la edad: más del 90% de los mayores de 80 años lo sufren
El agrandamiento de próstata no es un cáncer ni aumenta por sí mismo el riesgo de desarrollarlo
Por culpa de Pablo Montero, participantes de la Granja VIP sufren dolorosa sanción
La producción envió comida de emergencia y un juguete para la mascota; los gastos adicionales, junto con la multa a Montero, salieron del presupuesto semanal que cubre las necesidades de todo el grupo
Los vinos del Valle de Napa sufren los aranceles de Trump
El Valle de Napa, famoso por su vino, enfrenta desafíos debido a las políticas arancelarias que afectan el turismo y la exportación, cruciales para su economía.Los empresarios locales buscan atraer visitantes nacionales mientras se adaptan a consumidores jóvenes interesados en sostenibilidad y justicia social.
Daniel López Rosetti, médico: "Muchas personas sufren por cosas que no pueden controlar"
Daniel López Rosetti hace lo que le gusta y en su apretada agenda se hizo un lugar para dar el sí al elenco de Bienestar Fest, el festival de bienestar más importante de la Argentina organizado por LA NACION y OSDE los días 24 y 25 de octubre en el Hipódromo Palermo. El reconocido cardiólogo, especialista en clínica médica y jefe del Servicio de Medicina del Estrés en el Hospital Central de San Isidro, lleva doce libros publicados y acaba de lanzar Una buena vida (Editorial Planeta). En su nueva obra, López Rosetti explica cómo aprender a administrar nuestra propia vida para vivir mejor, en lugar de ocuparnos únicamente del trabajo, el dinero o las obligaciones cotidianas. El médico organiza el libro alrededor de cuatro dimensiones: la emocional, la vincular, la existencial y la física. Y precisamente sobre esta temática dará una charla en el espacio Inspiración de Bienestar Fest, el 25 de octubre a las 17.30.Con la calidez y amabilidad que lo caracterizan, López Rosetti recibió a LA NACION en su casa de Vicente López para charlar sobre qué significa vivir bien. â??En tu libro hablás de administrar 4 dimensiones, ¿hay alguna más importante que otra? ¿Por qué?â??La mayoría somos mejores administradores en el trabajo y en nuestra actividad que en nuestra propia vida. La vida es la administración de estos 4 mundos emocionales. La vida es la administración de tu futuro y del saldo. Y ese saldo tiene 4 mundos y cada quien debe evaluar diariamente, como si fuera una cuenta corriente, cuál de esos 4 mundos está en déficit y dónde conviene invertir nuestros esfuerzos de manera de lograr un equilibrio. â??Comparás la gestión de la vida con la de un maxikiosco emocional o vital... â??Todas las noches hacés caja y tenés que identificar qué déficit tienes: si es emocional, para reconocer y regular nuestras emociones; el vincular, para construir relaciones que nos sostengan y nos permitan crecer; el existencial, para desarrollar una filosofía de vida que nos ayude a descubrir quiénes somos y hacia dónde queremos ir; y el físico, para cuidar el único lugar que tenemos para vivir: nuestro cuerpo. La evaluación del éxito vital no se hace al final de la vida, porque ya es tarde. Se hace todos los días: analizás cómo estás y, a partir de eso, corregís lo que haga falta. â??¿Cómo hacemos para gestionar las emociones y evitar que nos dominen?â??Hay un aprendizaje que tiene que ver con la inteligencia emocional. Para empezar, hay que distinguir las emociones de los sentimientos. Las emociones básicas son seis: miedo, ira, alegría, tristeza, asco y sorpresa. Son respuestas breves y suelen manifestarse en el rostro. Los sentimientos, en cambio, como el amor, el odio, la culpa, la vergüenza, la fe, la esperanza, la envidia o el orgullo, tienen un componente cognitivo y pueden durar mucho tiempo, incluso toda la vida.Los sentimientos requieren un trabajo de gestión cognitiva, y eso se aprende. También podemos aprender a gestionar las emociones primarias, por ejemplo, trabajando sobre el enojo para evitar que escale hasta convertirse en un ataque de ira. Gestionar nuestra realidad y nuestro mundo emocional es un aprendizaje, como cualquier otro, pero requiere autoconocimiento.â??¿Hay alguna herramienta concreta que nos ayude en la vida cotidiana?â??La filosofía estoica propone, por ejemplo, la llamada dicotomía del control: aprender a distinguir qué podemos controlar y qué no. Cuando incorporás esta herramienta, dividís el mundo entre aquello sobre lo que podés influir y aquello que está fuera de tu alcance. No podés controlar el pensamiento, la actitud o la opinión de los demás, ni las circunstancias adversas de la vida, como la pérdida de un familiar o un despido laboral. Lo que sí podés gestionar es tu reacción frente a esas situaciones. Comprenderlo te cambia todo, porque muchas personas sufren por cosas que no pueden controlar y, si lograran reconocerlo, podrían reducir ese sufrimiento.¿Cuánto daño nos hace vivir anticipando problemas que probablemente nunca ocurran?â??Mucho. La ansiedad genera un temor anticipatorio y una emocionalidad negativa frente a situaciones que quizás nunca sucedan. Como decía Churchill: "Me pasé la vida preocupado por cosas que nunca sucedieron". Por eso, vivir el presente, el carpe diem, es algo que también se aprende. Nadie sabe cuándo va a morir, así que no hay que dejar la vida para más adelante.La filosofía estoica es una herramienta extraordinaria que, además, tuvo una influencia importante en la psicología científica. La terapia cognitivo-conductual, desarrollada a partir del trabajo de Aaron Beck y otros autores, recibió una fuerte influencia del estoicismo. La terapia racional emotiva de Albert Ellis, por su parte, se inspira explícitamente en esta filosofía.â??Le das mucha importancia al mundo vincular, ¿qué características tiene un vínculo que verdaderamente funciona como medicina?â??Primero, lo que llamo la carpa chica: un grupo reducido de personas con las que tenemos vínculos profundos, como la pareja, la familia cercana y los amigos. No se trata de desmerecer al resto, sino de reconocer que son esos pocos vínculos con los que interactuamos de manera más intensa.En esas relaciones, la escucha activa es fundamental. En el libro explico tres formas de escuchar: en rojo, cuando escuchamos simplemente para responder; en amarillo, cuando escuchamos para juzgar; y en verde, cuando escuchamos de verdad. Si alguien te cuenta un problema, en lugar de responder con una experiencia propia o señalarle lo que hizo mal, podés decirle: "Debe ser muy difícil, ¿no? Contame más". Eso es escuchar. Porque oír, oye cualquiera; escuchar es otra cosa.Además, el "Estudio de Desarrollo Adulto de Harvard", que comenzó en la década de 1930, demostró la importancia de los vínculos estrechos y positivos para el bienestar. Las personas que se sienten más satisfechas con su vida, en paz y con serenidad, son aquellas que cuentan con relaciones significativas. La felicidad y el éxito tienen mucho menos que ver con el dinero, la fama o la influencia que con la calidad de nuestros vínculos. â??¿Hay algo de lo que predicás sobre una buena vida que todavía te cuesta aplicar?â??Continuamente de todo, pero esa es la gestión diaria. Tengo la ventajita de que conozco las herramientas, pero no quiere decir que las aplique totalmente bien. Tengo un sesgo, pero lo perfecto es enemigo de lo bueno. Pero sí, cometo errores, me faltan cosas. Nunca se termina de aprender.â??¿Hacés la evaluación por la noche? â??Siempre me pregunto qué hice mal y qué hice bien. Antes la hacía por escrito como debe hacerse; hoy la hago espontáneamente cuando me acuesto. â??¿Qué creés que estamos haciendo mal como sociedad cuando hablamos de "bienestar"?â??Creo que, como sociedad, a veces descuidamos algunos aspectos fundamentales de nuestro bienestar y, al mismo tiempo, nos sobreocupamos de otros. Estamos en una etapa en la que los medios de comunicación y las redes sociales nos proponen constantemente herramientas, métodos, consejos, rutinas y hasta suplementación y medicación, generando la sensación de que, para vivir bien, debemos estar permanentemente haciendo algo para mejorar nuestra salud.Esto puede llevarnos a desarrollar una especie de neurosis en torno del bienestar, buscando una perfección que muchas veces nos aleja de lo esencial: vivir bien, con equilibrio y sin perder la flexibilidad necesaria para disfrutar de la vida. Creo que el desafío está en aprender a cuidarnos sin caer en los excesos, entendiendo que el bienestar no consiste en hacer todo perfecto, sino en encontrar un equilibrio sostenible. De a poco, siento que la gente está empezando a tomar conciencia de esto y a entender que no hace falta exagerar.â??Si mañana tuvieras que empezar de cero y conservar solamente cinco cosas para construir una buena vida, ¿cuáles elegirías?â??Elegiría cinco pilares fundamentales para construir una buena vida: una alimentación saludable, tomando como referencia la dieta mediterránea; un sueño reparador; la actividad física, combinando ejercicios aeróbicos y de fuerza, sin caer en los excesos; y, por último, una filosofía de vida.â??¿Cómo definís la felicidad?â??Para mí, la felicidad no es euforia, excitación ni alegría. Es, más bien, paz, serenidad y calma sostenida en el tiempo, y eso se puede buscar. El bienestar como una construcción cotidiana. De fondo, suenan las campanadas del antiguo reloj que marcan la hora. Es momento de terminar la charla y continuarla en el tan esperado Bienestar Fest.Para acceder a más información sobre la agenda, venta de entradas y sorpresas del Bienestar Fest hacé clic acá.
Una presa de 221 metros en el río Colorado alimenta 17 turbinas, y 12 de ellas sufren graves daños por cavitación una vez que el nivel del lago Mead desciende por debajo de los 316 metros
La caída del embalse plantea dificultades para la generación eléctrica de la presa Hoover.Las proyecciones anticipan un escenario exigente mientras la renovación de los equipos requiere años.
Según la psicología, las personas que cuidan a todos sufren soledad al llegar a los 60 años
Existe la creencia errónea de que las personas mayores sin un entorno íntimo carecen de habilidades sociales. Sin embargo, la psicología clínica demuestra lo contrario: quienes llegan a la sexta década de vida en soledad suelen ser figuras altamente competentes, dedicadas durante décadas a resolver crisis ajenas y sostener a sus familias.En un estudio publicado en la revista VegOut, la escritora Avery White se expresó al respecto: "Esa imagen suele ser errónea. En mis años observando esta situación, tanto en el ámbito profesional como en mi vida personal, las personas que llegan a los 60 sin un círculo íntimo de apoyo suelen ser todo lo contrario de lo que sugiere el estereotipo. Son competentes. Son a quienes otros recurrían en busca de ayuda. Han sido el pilar de alguien durante décadas".A su vez, el análisis indicó que esta dinámica surge por una asimetría emocional. Quienes asumen la función de mediadores escuchan y aconsejan, pero rara vez reciben la misma contención de vuelta. Los psicólogos denominan a esta conducta "cuidado compulsivo". Las personas construyen su identidad alrededor de la fortaleza y la disponibilidad constante. Sin embargo, este comportamiento acostumbra al entorno a considerar a la persona como un recurso de auxilio y no como un ser humano con necesidades propias.Avery White explicó este proceso en primera persona: "Estaba acostumbrando a todos a mi alrededor a verme como un recurso, no como una persona. Estaba tan ocupada resolviendo problemas que me olvidé de ser humana. Cuando surgían mis propios desafíos, los afrontaba con discreción, eficacia y en soledad".Por otra parte, las investigaciones de Alex 'Sandy' Pentland, profesor del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), respaldan la existencia de este perfil de mediador en los grupos humanos. Según sus estudios, los vínculos que dependen en exceso de la utilidad funcional colapsan cuando cambian las circunstancias del entorno.Cuando la persona fuerte atraviesa retiros laborales o pérdidas personales, la dinámica se quiebra. A raíz de esto, White relató su propia vivencia tras dejar el sector financiero: "La mayoría de esas relaciones habían sido transaccionales. A la gente le gustaba tener acceso a mi experiencia, mis contactos, mi capacidad para resolver problemas. Cuando dejé de ser útil en esos aspectos, no quedaba mucho". Por otra parte, el mayor obstáculo en la madurez ocurre en el comportamiento de búsqueda de ayuda. Quienes ejercen de cuidadores experimentan dificultades para mostrar vulnerabilidad. Pedir auxilio genera incomodidad porque altera la percepción de la propia autoestima.Avery White detalla ese instante de aislamiento: "Recuerdo estar sentada en mi jardín una tarde, con una taza de té enfriándose a mi lado, abrumada por una crisis familiar, y darme cuenta de que no tenía ni idea de a quién llamar. No porque no tuviera gente en mi vida, sino porque nunca me había considerado alguien que pudiera necesitar un hombro en el que llorar".La psicología concluyó que la salud mental en la vejez exige relaciones recíprocas. Para evitar el aislamiento a los 60 años, resulta indispensable permitir el intercambio mutuo de apoyo y abandonar el mandato de la invulnerabilidad.
Las azafatas sufren abortos espontáneos, ciclos irregulares y trastornos hormonales: "Los aviones vuelan más alto para consumir menos combustible, pero eso implica más radiación"
Las tripulantes de cabina de pasajeros, además de ser la profesión con más riesgo de morir por cáncer según un estudio de la Universidad de Harvard, también presentan una mayor predisposición a ciclos menstruales irregulares y abortos espontáneos debido a la exposición de radiación cósmica y la alteración constante de los ritmos circadianos
Paracas y Pisco sufren ráfagas de 46 km/h: ¿hasta cuándo seguirá el viento en la costa peruana?
El Senamhi mantuvo la alerta amarilla hasta las 23:59 del sábado 17 de octubre por el levantamiento de polvo y arena en Ica, Lima, Callao y Arequipa
Tres cadenas de supermercados de Estados Unidos sufren una interrupción digital por un incidente cibernético
Food Lion, Stop & Shop y Hannaford mantienen inactivos sus portales y aplicaciones, mientras los locales, farmacias y estaciones de servicio continúan atendiendo con normalidad
Los jueces sustitutos piden medidas para acabar con el abuso de temporalidad que sufren
Estas son las razas de perros que sufren más ansiedad cuando se quedan solos
La ansiedad por separación implica estrés intenso que incluye ladridos o aullidos persistentes, salivación, jadeo y destrozos
Incendios forestales ponen en alerta al Perú: Cusco, Cajamarca y otras regiones sufren daños por las llamas
Los incendios dejan cinco fallecidos y más de 16 mil hectáreas afectadas en Cusco, mientras las llamas amenazan áreas naturales y comunidades en Junín y Pasco. El Senamhi advirtió sobre un riesgo extremo de nuevos siniestros en ocho regiones del país
BTS en Lima: Vecinos de Miraflores sufren el caos generado por la presencia del grupo surcoreano
La concentración de seguidores en Larcomar y frente al hotel JW Marriott complicó el tránsito, bloqueó accesos a cocheras y llevó a integrantes de ARMY a difundir mensajes de disculpas
La caída de ingresos que sufren los gobernadores condiciona la negociación con Milei
CÓRDOBA.- La negociación entre los gobernadores y la Casa Rosada tiene un condicionante que atraviesa a las distintas administraciones, más allá de sus alineamientos políticos: el margen fiscal se achicó. Después de casi tres años de ajuste, todos los distritos llegan a la discusión con una menor disponibilidad de recursos en términos reales y resultados financieros deteriorados en comparación al 2025.LA NACION cruzó datos de informes elaborados por el Iaraf, la Fundación Libertad y Politikon Chaco. Apuntan a distintas variables, pero el diagnóstico final es coincidente: sigue la presión sobre las finanzas provinciales y no todos los distritos están afectados por igual.Fundación Libertad señala que, mientras entre 2023 y 2025 el gasto primario nacional cayó 27,8% en términos reales, el de las provincias se redujo 10,6%. En ese mismo período, los ingresos nacionales retrocedieron 5,5% en términos reales, frente a una caída de 11,2% de los provinciales. En términos de PBI, los recursos de las provincias pasaron de 16,8% del PBI en 2023 a 15,4% en 2025, una baja de 1,4 puntos porcentuales; a nivel nacional la reducción fue de 0,3 puntos (de 14,5% a 14,2%).La contracción del gasto permitió a Nación pasar de un déficit primario cercano al 3% del PBI en 2023 a un superávit superior al 1% en 2024 y 2025. Con un ajuste más moderado del gasto y una caída proporcionalmente mayor de ingresos, el año pasado el gasto primario provincial equivalió al 15,5% del PBI, frente a ingresos por 15,4%.El reporte de Fundación Libertad advierte que las realidades varían de manera significativa según la jurisdicción, tanto por su estructura económica como por su dependencia de los recursos nacionales y las responsabilidades que deben financiar. En Formosa, por ejemplo, su gasto primario equivale al 50% de su PBG, mientras que en CABA es 9%. El promedio para todos los distritos es 22%.Un caso particular es Neuquén, la única de las 24 jurisdicciones que aumentó sus ingresos en términos reales entre 2023 y 2025. Los números muestran el efecto de Vaca Muerta. En el extremo opuesto, La Rioja sufrió una caída real del 24% de sus ingresos y del 22% de sus gastos primarios. Ingresos propiosLa evolución de los recursos propios suma otra señal de presión. Según el Iaraf, esa recaudación consolidada entre enero y agosto cayó 3,2% en términos reales respecto del mismo período de 2025. La comparación con 2023 muestra un retroceso más profundo: 9,4%. Si se excluye CABA, la baja es de 5,3%.En la comparación con 2023, 19 de las 24 jurisdicciones recaudaron menos en términos reales. Las mayores caídas correspondieron a Misiones (baja de 31,1%); Chaco (21,8%), y Formosa (20,9%). En el otro extremo, las que más aumentaron sus ingresos tributarios son Córdoba, con una mejora de 2,7%; Río Negro, con 22,2%, y Neuquén, con 24,5%.La disparidad importa porque los recursos propios son una de las herramientas con las que los gobiernos provinciales pueden amortiguar las variaciones de las transferencias nacionales. Superávit más estrechoCon la lupa sobre los datos del primer semestre de este año, Politikon Chaco registra una caída real interanual de 0,5% en los ingresos totales mientras que el gasto total se mantuvo prácticamente estable (el primario, que excluye los intereses de la deuda, bajó 0,2%).En esa línea, el resultado fiscal perdió fortaleza. El superávit primario consolidado equivale a 2,2% de los ingresos totales, frente a 2,5% en el mismo período de 2025. El superávit financiero, que incluye el pago de intereses, fue de 0,2% de los ingresos contra 0,8% de un año atrás.De las 21 jurisdicciones consideradas por la consultora -La Pampa, San Luis y Santiago del Estero no cuentan con información disponible-, 15 cerraron el semestre con superávit primario. Los mejores resultados en relación con los ingresos fueron para CABA (12,6%); Jujuy (12,2%) y Mendoza (11,4%). Los superávits más estrechos fueron para Corrientes, con 1,5%, y Misiones, con 0,2%. Las seis restantes tuvieron déficit primario. Tierra del Fuego mostró el desequilibrio más pronunciado, equivalente a 21,9% de sus ingresos, seguida por Santa Fe, con 11,3%.El resultado financiero -después de intereses- fue positivo en 14 jurisdicciones; CABA, Jujuy y Mendoza volvieron a ubicarse entre las de mejor desempeño; Misiones quedó en equilibrio financiero, mientras que Tierra del Fuego registró un déficit equivalente a 23,1% de sus ingresos; Santa Fe, de 12,5%, y Santa Cruz, de 10,2%.Negociación, provincia por provinciaLos datos económico-financieros revelan por qué los gobernadores no logran una posición homogénea en la mayoría de los temas. Por ejemplo, Chaco, gobernada por el radical aliado libertario Leandro Zdero, está entre las que más redujeron su recaudación propia respecto de 2023, con una caída real de 21,8% según Iaraf. El distrito tiene asistencia financiera casi permanente de Nación. Politikon Chaco registra que, en el primer semestre, pasó de un déficit primario de 3,8% de sus ingresos en igual período de 2025 a un superávit de 7,2%. En Misiones la recaudación propia acumulada hasta agosto cayó 31,1% respecto de 2023 y, según Politikon, el superávit primario del primer semestre de 2026 quedó reducido a 0,2% de los ingresos. El equilibrio financiero fue nulo. Córdoba, por su parte, registró una mejora de 0,3% interanual de sus ingresos totales en el primer semestre aunque aumentó el gasto total 3,4%. Su superávit primario equivalió a 5,4% de los ingresos, por debajo del 8,5% registrado en el mismo período del año anterior. Si bien conserva un resultado positivo, no es inmune a las presiones fiscales.En estas negociaciones individuales con foco en la reforma electoral, el jefe de Gabinete Diego Santilli cerró la semana con reuniones con el tucumano Osvaldo Jaldo y el correntino Juan Pablo Valdés.
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"Es horrible lo que sufren": denuncian que crece el robo de caballos para faena ilegal en el conurbano
"Hoy nos robaron cinco caballos en Cañuelas, 2 machos y 3 yeguas de polo. Dorita, Gurí, Correntina, Correntino y Polen. Nos movilizamos, seguimos los rastros, pasan los días y seguimos buscando. Los caballos son nuestra familia". Finalmente, los animales aparecieron en el partido de La Matanza, mutilados. Las cabezas con sus bozales, las patas, sin cuerpo.Los argentinos no comemos carne de caballo. Allá lejos, fue Carlos Menem quien intentó que la comiéramos. Los argentinos nos negamos. La faena legal, entonces, funciona para la exportación, separada y cada vez más controlada. Año a año entran menos cantidad de caballos para faenar; la Comunidad Europea ya ha dado varias alertas sobre que, de no existir la trazabilidad a través del chip, dejaría de comprarla.Sin embargo, durante los últimos años, el robo de caballos para faenarlos clandestinamente y entrar en el circuito ilegal de la carne de caballo se convirtió en un delito estructural, corriente. Pese a que en la Argentina está prohibido vender carne de caballo.Los partidos de Pilar y Cañuelas se transformaron en la meca de la sustracción de ejemplares para faena. Amén del valor afectivo, del delito de robo, del daño económico, la carne se distribuye para ser introducida en chorizos, carne picada y se hacen milanesas. Todo esto sin ningún control bromatológico. En estas zonas, en los últimos meses, se venden caballos robados en el circuito del polo. "Es que los caballos de polo son muy mansos. Están acostumbrados a estar entre gente, no le tienen miedo al humano y los pueden agarrar y llevar de tiro fácilmente durante 30 o 40 kilómetros, que es lo que recorren con ellos generalmente", explica Abel, empleado del centro de polo La Fija.El dueño del lugar, Jorge Maikes, denuncia el robo de cuatro de sus mejores yeguas. "Todos saben que atravesaron la ruta 25, encontraron todo el recorrido. En dos quintas de productores bolivianos los ven pasar, pero nadie se anima a denunciar, tienen miedo", dice.La modalidad de robo, generalmente, es la misma. "Primero entran con los galgos a cazar y ahí miran cómo es el movimiento. Después, esperan a que se apaguen las luces de las caballerizas. Se sabe perfectamente adónde van, adónde los llevan, adónde los faenan", describe Maikes. Y agrega: "Me robaron la yegua de mi nieta, mansa, que ella adoraba y la mataron. Atraviesan las zonas de quintas, después es monte y pastizales, y llegan a El Morenito, Cuartel V. Así es el recorrido que todos conocen".Otra damnificada siguió durante cinco horas a sus caballos robados de Cañuelas y todavía no los pudo encontrar.La gente los ve en las cámaras, los caballos pasando, mancos de las corridas hacia el lugar de faena. Cuando los delincuentes se encuentran con algún peligro, los dejan en algún lugar escondidos, "los dejan enfriar, maneados", durante dos días, probablemente sin agua ni comida, aterrorizados, hasta que no haya peligro."Es horrible la manera en que se matan los caballos y lo que sufren. Esperan hasta la medianoche, los atan, los dejan enfriar, y después los faenan. No hay control bromatológico", comenta Abel, quien rastreó las pasadas de los caballos."La carne tiene un circuito de distribución y se sabe. Se mezcla en la carne picada, en el chorizo, en las milanesas. Y la comemos sin saber. Por eso es riesgo sanitario también", agrega.¿Cuál es el negocio? El caballo de polo vivo no se puede vender así nomás. Está marcado, todo el mundo lo conoce. El negocio es la faena clandestina y a veces se faena a caballos que valuados en 20.000 dólares. Lo que se hace es similar a lo que ocurre en un desarmadero de autos: vivo vale fortuna, por años de trabajo y genética; faenado no vale nada. "Lo venden por dos mangos como carne vacuna. Destruyen un capital enorme. Hay extranjeros que se han ido del país justamente por esa razón", agrega otro de los damnificados, que pidió permanecer en el anonimato.La modalidad se repite. "No te roban uno, te arrean de a cinco. La primera noche los tamberos los vieron. Llamaron a la policía. Llegó y no pudieron cruzar la autopista. Los escondieron. Dos se escaparon y volvieron solos. Al otro día volvieron por el resto, a pie, a plena luz", relata otro damnificado de la zona de Cañuelas, que también encontró sus caballos descuartizados."Cuando ponen música fuerte a la noche, están faenando. Tapan el ruido con cumbia a todo volumen. Esa es la marca del frigorífico clandestino. Después baja en camionetas sin cadena de frío y termina en carnicerías de La Matanza y en supermercados de Pilar", añade.Al ser consultados por LA NACION, desde la Municipalidad de Pilar respondieron que se encontraron los caballos de Maikes y están llevando a cabo la investigación.La víctimas se preguntan si existe connivencia con la policía, porque es un tema que no se puede solucionar y que sucede casi diariamente. "Existen circuitos, mercado. Y todos conocen todo. Es una cuestión de decisión política. De que los quieran agarrar. Por eso decimos que la provincia está liberada. Hacen solo pequeños gestos. Son los vecinos los que se organizan. Si no hacemos mucho ruido sostenido, todo vuelve a fojas cero", dice Ignacio Tonoli, que después de vivir años en Francia llegó a la Argentina hace un año y casi inmediatamente le robaron los caballos en la zona de Cañuelas.Consultados, voceros del Ministerio de Seguridad bonaerense prefirieron no responder."Hoy, por primera vez y con nuestra acción, interviene la Policía Judicial y la oficina de Delitos Ambientales del Ministerio Público bonaerense y la Intendencia de Delitos Complejos y Crimen Organizado", destaca. Inmediatamente, y sin perder tiempo, Tonoli creó una app, "Alerta Equina", que hoy circula entre la gente de caballos. "No podemos perder tiempo si queremos encontrarlos con vida -advierte-. Nos tenemos que poner en acción inmediatamente"."Esto se ha convertido en un delito estructural. Se apunta a que deje de ser abigeato y se convierta en asociación ilícita, que es lo que es. El abigeato conlleva de uno a ocho años de prisión. Con buena conducta, en poco tiempo están afuera, cuando los agarran. Y los caballos nunca aparecen vivos", agregan los damnificados, la mayor parte de ellos siempre desde el anonimato.Tonoli describe que "es una organización de criminales. Cada uno tiene su rol. Matanza, José C. Paz, Moreno, Rafael Calzada y Rafael Castillo es la ruta. Todos la conocen".Mientras tanto, las autoridades comienzan a movilizarse ante la reacción de los damnificados. "Solo así, uniéndonos, tenemos la esperanza de que reaccionen y empecemos a terminar con este flagelo", concluyen al unísono.