sana
Gabriel Rolón, psicólogo experto en salud mental: "Hay dos pilares para considerar a una persona sana"
Las personas que sufren en sus relaciones afectivas o en sus espacios laborales tienen más probabilidades de desarrollar trastornos emocionales.
El fin del uso del celular en niños: Bill Gates explicó cuál sería su mejor reemplazo para una infancia sana
El cofundador de Microsoft fue muy estricto en la crianza de sus hijos hasta el punto de prohibir el uso de dispositivos en las comidas familiares
María Becerra contó cómo se recupera tras su embarazo ectópico: "Me salvó ser una persona sana"
María Becerra tuvo que poner una pausa a su carrera profesional debido a que fue internada de urgencia el 22 de abril pasado tras sufrir una hemorragia interna por padecer su segundo embarazo ectópico. Desde ese momento, se alejó de las redes y comenzó su recuperación física, mental y emocional, ya que su vida corrió peligro y además, perdió a su bebé. De a poco, empezó a mostrarse más y, en las últimas horas, decidió compartir todos los detalles sobre lo que vivió y cómo es su proceso de rehabilitación física y vocal a través de varios videos de Instagram. "Estoy muy contenta porque estoy rehabilitándome vocalmente después de todo lo que me pasó. Mi cuerpo tuvo un golpe muy duro. Mis cuerdas vocales, mi laringe, mis pulmones, todo también", dijo en el primer video que grabó en modo selfie. Y le agradeció a su profesora de canto llamada Katy, a quien la calificó como su ángel. "La amo con todo mi corazón. Es mucho más que una profe de canto para mí", aseguró. Es que María tuvo pérdida significativa de sangre (aproximadamente dos litros) que puso en peligro su vida y comprometió el funcionamiento de sus órganos vitales. Fue operada de urgencia y luego estuvo intubada en la Unidad de Terapia Intensiva de la Clínica Zabala hasta que fue dada de alta. Al respecto, comentó: "Una intubación para un cantante es algo complicado. Así que ahí estoy. Estoy recuperando mi capacidad pulmonar, recuperando todo". "Volví a nacer", aseguró la cantanteA pesar de todo lo que vivió, la cantante de Quilmes se mostró muy optimista en relación con su evolución: "Estoy muy contenta porque veo los avances, porque las clases intensivas dan sus resultados, porque es todo con amor y con paciencia. Así como estoy rehabilitando mi cuerpo, también estoy rehabilitando la voz". Asimismo, demostró su alegría por la posibilidad de volver a los escenarios en el futuro: "Y voy a tener la capacidad pulmonar de nuevo para poder pararme y dar dos horas de show, bailando, saltando, corriendoâ?¦ ya me voy a recuperar y esto me tiene muy contenta". Luego, reflexionó sobre todo lo que vivió y aseguró: "Cuando te pasa algo así es cuando decís 'volví a nacer'. Ahora entiendo a esa gente que tuvo una tragedia, un accidente, que estuvo a punto de morir. Te cambia la cabeza. Y más que nada, la conciencia que tomás"."A mí me salvó haber llegado a tiempo", dijo María BecerraAdemás, destacó que, más allá de la atención médica que recibió, fue clave el hecho de llevar una vida sana, lo que le permitió superar una situación tan crítica. "Yo tengo tres litros de sangre en mi cuerpo. Perdí más de la mitad. Me tuvieron que transfundir, me intubaron. Me pasó de todo", comentó.Y continuó: "A mí me salvó haber llegado a tiempo. Después me salvó todo el personal de salud de la clínica, que hicieron un trabajo impecable, se movieron rapidísimo, me salvaron la vida. Y me salvó ser una persona sana". El consejo de María Becerra a sus seguidoresPor otro lado, Becerra le dio un consejo a sus seguidores: "Cuiden su salud, que es lo más preciado que tenemos. Yo sé que es muy difícil, que hay trabajos, que hay hijos, que hay estrés, que hay un montón de cosas. Pero no te olvides de vos". Y continuó: "Sé que soy joven, y eso me salvó. Uno al ser joven aguanta mucho más, tiene más vitalidad, todo se recupera más rápido. Pero hay un montón de gente de mi edad que está en la B por los malos hábitos: por drogarse, por escabiar, por fumar".María Becerra habló de la Importancia de llevar una vida sana y sin excesosDe esta forma, María utilizó sus redes para concientizar sobre el cuidado de la salud y la importancia de tener buenos hábitos en la vida. "Imagínense si yo llegaba a esa situación de mi vida, siendo una persona que toma alcohol todos los fines de semana, que se droga, que no cuida su salud, que es anémica. Imaginate yo con toda la sangre que perdí, si llegaba anémicaâ?¦ y no llegué anémica porque me cuido", se sinceró. Con respecto al cuidado que ella hace de su salud, contó: "Me hago exámenes cada vez que puedo, me controlo, me saco sangre, me preocupo por no estar anémica. Porque obvio que he estado anémica, es algo bastante común. Pero si lo agarrás a tiempo, te tomás hierro, hacés las cosas bien". "Si podés cambiar un mínimo hábito que sabés que te va a mejorar la calidad de vida, hacelo. Porque no sabés lo que vas a agradecer cuando estés en una situación así, que ojalá nunca te pase, pero si algún día estás y tu cuerpo puede resistirlo, vas a agradecer haber cuidado tu cuerpo", concluyó. Por último, María Becerra compartió dos fotos y se sumó al popular "trend de las hadas" y bromeó con que a ella le tocó ser la preocupaHADA, ya que se preocupa y ocupa de su salud. "De todas las hadas, a mí me tocó ser la Preocup-hada", escribió. Además, aprovechó la ocasión para concientizar a sus seguidores sobre la importancia de donar sangre, con una selfie de ella mientras sonreía.
Cuáles son las propiedades curativas de las rosas para tener una piel sana
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Encuentran "sana y salva" a una mujer que desapareció hace cuatro meses: el misterio de su paradero en este tiempo se mantiene
Olga Sana, comediante de ¡Cuéntamelo ya!, enfrenta nueva enfermedad tras vencer el cáncer
Bettina Salazar se sinceró sobre el padecimiento que comienza a afectar su movilidad
Una influencer de TikTok de 17 años murió tras ser baleada en su casa: quién era Sana Yousaf
La joven fue asesinada por un hombre que le disparó a sangre fría. Pocas horas antes de morir la tiktoker había celebrado su cumpleaños.
Cómo afirmar a los demás para ayudarlos a construir una autoestima sana y fuerte
Todos necesitamos que alguien nos afirme. Es decir, que nos brinde su valoración. Y todos, como padres, jefes o pares, podemos también afirmar a otros. Ser afirmado es fundamental en la vida de todo ser humano, pues nos ayuda a construir una autoestima sana y fuerte. A continuación, quiero compartirte algunas maneras prácticas en las que podemos convertirnos en un verdadero afirmador â??alguien que construye, anima y suma valor a los demásâ??:1. Resaltemos los puntos fuertesCuando conectamos con los aspectos positivos del otro, cuando buscamos conscientemente lo bueno en esa persona, y se lo mencionamos, le estamos activando la fe en sí misma, que es sencillamente creer que lo que aún no existe, en algún momento existirá. Pero, tristemente, algunas personas están tan acostumbradas a que las maltraten y descalifiquen que, cuando alguien les marca las cosas positivas, no les es posible aceptarlo. 2. Seamos lo más específicos posibleCuando señalamos algo positivo en alguien, tenemos que ser lo más específicos posible. Estoy seguro de que podés recordar, al menos, a una persona que en algún momento de tu vida te dijo una palabra específica de afirmación que te hizo sentir bien y te dio seguridad. Una sola palabra de bien específica, ya sea de un familiar, un maestro o un amigo, tiene el poder de sostenernos durante años, de ayudarnos a creer en nosotros mismos cuando las circunstancias, tal vez, no sean las ideales. 3. Sumemos pasión a la afirmaciónCuando validemos a alguien, hagámoslo con pasión. Aun cuando la persona no parezca reconocer su propia valía, siempre podemos hablar bien de ella y afirmarla de manera apasionada. Así la ayudaremos a creer en sí misma y, como suelo decir, todo es posible para aquel que cree. Una palabra apasionada, un abrazo apasionado, una sonrisa apasionada, pueden producir un cambio radical y positivo en los demás. Cuando cultivamos el hábito de afirmar y sumar valor a quienes nos rodean, no solo transformamos nuestro entorno, sino que sembramos un legado. Aquellos que vengan después de nosotros podrán avanzar más lejos, sin tener que enfrentar las mismas batallas que nosotros superamos. Por eso, empezá por vos mismo: validá tu propio valor, reconocé tu potencial y, desde esa seguridad, animate a levantar a otros.
La salud mental de las madres en EEUU colapsa; solo una de cada cuatro dice sentirse sana
Según investigadores de la Universidad de Columbia, el bienestar de millones de familias está en riesgo. El porcentaje de madres con salud mental "excelente" cayó casi 13 puntos desde 2016
Qué país tiene la comida más sana del mundo
Comer bien ayuda a vivir más y mejor.Qué países se destacan por su salud alimentaria, según un ranking global.
"La decisión más sana". Ronquidos, cuartos separados y una "cama neutral": Mauro Szeta explicó por qué no duerme con su mujer
Mauro Szeta pasó por la mesa de Mirtha Legrand y llamó la atención de la gran diva de la televisión argentina con una confesión marital: contó que, con su mujer -la fiscal Clarissa Antonini- duermen en camas separadas y compartió los motivos. Sorprendida por la moderna decisión, la conductora quiso saber más sobre los momentos de intimidad y el periodista de policiales reaccionó con humor al ida y vuelta. Camas separadas"Yo leí que vos no dormías en la cama con tu mujer", sorprendió la Chiqui al periodista de policiales al principio de la velada y sin preámbulos. "Es verdad", confirmó Szeta. "De entrada nomás te lo digo", resaltó Mirtha, feliz y consciente de su picardía. "La decisión más sana de mi vida, consensuada con mi esposa", resaltó ante la sorpresa del resto de los comensales: la abogada Ana Rosenfeld, la actriz Verónica Llinás y el médico Claudio Zin. Szeta no dejó el tema ahí y reveló cómo surgió la idea y los motivos que lo llevaron a separarse físicamente por las noches de su mujer. "En realidad fue así: primero yo le dije 'no quiero dormir más con vos'". "¡Qué feo decir eso!", reaccionó la Chiqui. "Tiene un motivo, a ver si te copa el motivo que te doy", intentó convencerla el invitado. "¿Ronca?", intentó adivinar la conductora. "Los dos roncamos", devolvió Szeta, y profundizó en el tema."Yo me acuesto más tarde que ella porque me quedo mirando, en general, o causas judiciales o programas de chimentos. Las dos cosas. Miro hacia atrás los programas que ya pasaron, los miro tipo doce de la noche", repasó el integrante de Lape, Club Social Informativo, el programa que Sergio Lapegüe conduce por América. "Me acuesto más tarde que ella. Entonces digo, si me acuesto más tarde y ella ya está en la cama, está roncando. Si yo me acuesto más temprano, yo ronco, no la dejo dormir. Solución armoniosa: camas separadas", sumó. "No, mala decisión", respondió Mirtha, más conservadora en ese sentido, pero Szeta siguió defendiendo su postura. "Y nos encontramos cuando tenemos ganas, hay una cama neutral que funciona cuando tenemos ganas, para encontrarnos. "¿Hay un tercer dormitorio?", intervino Rosenfeld, intrigada. "Hay un tercer dormitorio", asintió el periodista. "Epa, qué interesante", reaccionó la abogada mediática, pero para Mirtha no fue suficiente. "¿Y te dice 'no, no tengo ganas'?", lo apuró. "Siempre", bromeó él, y logró hacer reír a todos en la mesa. "Estamos casados hace quince años, muy felices", completó.Un casamiento en el jardín japonésEn abril del 2018, Mauro Szeta aprovechó un cruce telefónico en Cortá por Lozano con su aquel entonces novia para anunciar que habían puesto fecha de casamiento. "Será el 26 de octubre, ¡confirmado!", dijo el periodista de policiales, ante la sorpresa de sus compañeros de trabajo.El día llegó y Szeta y Antonini celebraron su unión al aire libre, en el Jardín Japonés de Palermo, rodeados de amigos y familiares. "Para nosotros esto es súper importante, una gran apuesta. Hace 8 años que estamos juntos y esto fue ponerle el moño. Estamos felices", dijo la fiscal, emocionada, durante su primer móvil como mujer casada. Muy conmovido, él apenas pudo saludar a las cámaras tras dar el sí.El look plateado de Mirtha que se robó la atención de todosComo cada sábado, Mirtha Legrand deslumbró con un look de gala para recibir a sus invitados de la noche. La diva apareció en escena a las 21.30 parada junto a su escritorio y enfundada en un vestido en gris y plata de Iara. Muy moderna y canchero, la conductora lució una falda con bolsillos de tafetán gris, una blusa de paillettes en color plata y un cinturón a tono. Completó el look con aros y anillos de diamantes y piedras preciosas. "Espero que hagamos un lindo programa", se entusiasmó antes de pasar a los saludos de rigor.
Desapareció por semanas en las montañas de California: fue encontrada sana y salva antes de su cumpleaños
Tiffany Slaton fue localizada desorientada y hambrienta en una cabaña, tras soportar el invierno en el bosque sin herramientas de supervivencia
Martín Lousteau criticó al PRO: "No veo una reacción sana de un partido que se llama propuesta republicana"
El presidente de la UCR opinó sobre la disputa entre el partido amarillo y La Libertad Avanza (LLA) en la Ciudad de Buenos Aires
El truco poco conocido para que tu planta del dinero crezca más frondosa y sana
Te decimos todo lo que debes saber para que tu ejemplar se desarrolle de la mejor manera
Walter Sosa Escudero: "La estadística debería aportar una dosis sana de objetividad a la discusión comunitaria"
En el auditorio de Ticmas dentro de la FIL 2025, el economista argentino habló del potencial y las limitaciones del análisis masivo de datos, y del rol crucial de la incertidumbre. El video completo lo podés ver en el canal de Ticmas en YouTube
Qué es el inmunofitness y por qué la vacunación es el secreto de una longevidad sana
La prevención a lo largo de la vida, con actividad física, buena alimentación y esquemas de inmunización adecuados, es clave para una vejez saludable. Especialistas explicaron a Infobae cómo estas acciones reducen el riesgo de enfermedades graves en mayores de 60 años
Elvira Berengüí, nutricionista: "Una relación sana con la comida nos permite tomar decisiones más conscientes y evitar los antojos"
La dietista explica para 'Infobae España' cómo retomar una alimentación saludable tras unas fiestas de excesos con la comida
Se creía que esta bebida era sana por ser natural pero está llena de azúcares y pocos nutrientes
Conocé las razones por las que los nutricionistas recomiendan reducir su consumo, a pesar de que no tiene conservantes.
Vica Andrade, Mónica Noguera y otras exnovias no tóxicas que dan ejemplo de sana relación con ex parejas
No es común ver exparejas que mantengan relaciones tranquilas tras su fin en el espectáculo, pero estas mujeres destacan por evitar conflictos y sostener una convivencia respetuosa en el ámbito público
Nietos de María Victoria desmienten rumores sobre la salud de la actriz; aseguran que está sana y radiante
Los jóvenes revelaron que el respeto es uno de los principales valores que les ha enseñado la intérprete de la época de Oro
Encontraron "sana y salva" a María Belén Zerda, la mujer argentina desparecida en Cancún
La aparrición de María Belén Zerda fue confirmada por la fiscalía de Quintana Roo. Leer más
Esta marca de productos congelados ofrece hasta 15% de descuento y te ayuda a llevar una vida sana de manera fácil
Esta marca ofrece beneficios con Tarjeta 365 y 365 Plus para quienes eligen una alimentación saludable.Sus frutas y vegetales congelados conservan los nutrientes y evitan el desperdicio.
Cuál es la fruta mexicana que tiene más vitamina C, mantiene la piel sana y fortalece el sistema inmune
Su consumo regular ayuda a prevenir enfermedades y previene el envejecimiento
Dónde ubicar en casa la planta que atrae el dinero y cómo cuidarla para que crezca sana y fuerte
En muchas casas ya forma parte del paisaje cotidiano, pero pocos conocen realmente cómo cuidar a la llamada "planta del dinero". Su nombre científico es Plectranthus verticillatus y, aunque proviene de África, se adapta sin problemas a distintos climas y entornos, incluyendo los interiores. Se la valora tanto por su aspecto ornamental como por las creencias que la vinculan con la llegada de buena fortuna, especialmente en lo económico.Aunque su fama se extendió por todo el mundo, esta planta se popularizó en el ámbito doméstico gracias a la tradición china del feng shui, que la señala como símbolo de prosperidad. Pero más allá de su mística, se trata de una especie de hoja perenne, resistente, fácil de cuidar y muy agradecida si se le presta atención.Cómo cuidarla para que crezca fuerte y saludablePara mantenerla en buenas condiciones, lo más importante es controlar el riego. En verano o en épocas calurosas, alcanza con regarla una vez por semana; durante el invierno o en climas frescos, puede espaciarse hasta cada quince días. Una buena opción es colocar un platito con agua debajo de la maceta para que la planta absorba lo que necesite, sin encharcarse.También conviene abonarla cada tres meses y reforzar su nutrición con fertilizante dos veces por mes. En cuanto a la poda, no requiere demasiada atención: basta con retirar las hojas secas o dañadas. La clave está en no exagerar con los cuidados, pero tampoco descuidarla. Al fin y al cabo, mantenerla viva y saludable también es parte del ritual de atraer abundancia.¿Dónde conviene colocarla?El lugar donde se ubica esta planta puede marcar la diferencia. Agradece los espacios con buena luz natural, pero sin exposición directa al sol, ya que sus hojas pueden quemarse o enrojecerse en exceso. Lo ideal es ubicarla cerca de una ventana, en un sitio de semisombra.Según el feng shui, hay lugares que se deben evitar: no se recomienda colocarla en dormitorios, baños ni debajo de escaleras. Tampoco conviene ubicarla pegada a una pared, ya que se considera que eso bloquea su "flujo energético". En cambio, espacios abiertos y luminosos, como livings o recibidores, son ideales para potenciar su efecto simbólico.Más allá del mitoEsta planta puede vivir entre cinco y diez años, y aunque no existen garantías de que llene el hogar de billetes, sí es cierto que aporta un toque verde y fresco a cualquier ambiente. Su follaje vibrante alegra la vista y transmite una sensación de vitalidad que, con suerte, se traduzca también en buena energía para quienes conviven con ella.Ya sea por tradición, estética o fe en las energías, muchos eligen tenerla cerca. Y como mínimo, cuidarla puede ser un recordatorio simbólico de que el crecimiento -sea económico o personal- también necesita atención, constancia y un lugar donde echar raíces.
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