psicólogo

Daniel Goleman, psicólogo estadounidense: "Si sueles decir estas 12 frases, tienes una inteligencia emocional alta"

El psicólogo estadounidense Daniel Goleman, autor del libro Inteligencia emocional, identifica 12 frases vinculadas con habilidades como el autocontrol, la empatía y la resolución de conflictos. Estas expresiones pueden ayudar a reconocer cómo una persona gestiona sus emociones y se relaciona con los demás.Las frases de Daniel Goleman relacionadas con la autogestiónEn una publicación que difundió en LinkedIn, Goleman explica que ciertas expresiones habituales pueden funcionar como indicadores de competencias emocionales. Entre ellas, destaca las que reflejan la capacidad de manejar situaciones difíciles, adaptarse a los cambios y mantener el foco en los objetivos:"Puedo manejar esto". Esta expresión se relaciona con el autocontrol emocional, la capacidad de regular las propias reacciones ante situaciones estresantes sin dejarse dominar por la ansiedad, la ira o la frustración."Yo puedo mejorar y tú también". La frase refleja una perspectiva positiva y la disposición para aprender. En lugar de asumir que las habilidades son inamovibles, propone reconocer que es posible progresar y que otras personas también pueden hacerlo."Estoy entusiasmado con este cambio". La adaptabilidad implica responder con flexibilidad ante circunstancias nuevas. Esta expresión sugiere una actitud abierta a los cambios y a la posibilidad de encontrar otras formas de resolver los problemas."Esto es lo que realmente importa". Identificar prioridades ayuda a mantener la atención en los objetivos relevantes, en especial cuando aparecen distracciones o dificultades. Goleman vincula esta actitud con la orientación al logro.Las frases que reflejan autoconocimiento y empatíaLa inteligencia emocional no se limita a controlar las propias reacciones. También requiere reconocer qué se siente, comprender la perspectiva de los demás y leer las dinámicas de los grupos en los que una persona participa.Qué es la inteligencia emocional y cómo puede ayudar a las parejasEstos aspectos forman parte de los dominios que Goleman desarrolla en su modelo de inteligencia emocional:"Tengo estos pensamientos porqueâ?¦". Poner en palabras las razones detrás de una reacción permite examinar las propias emociones y detectar qué las desencadena. El autoconocimiento empieza por reconocer lo que ocurre internamente, en lugar de actuar de manera automática."Lo entiendo y me preocupo por ti". La empatía supone prestar atención a lo que siente otra persona e intentar comprender su punto de vista. No significa estar de acuerdo con todo, sino escuchar y responder sin desestimar sus preocupaciones."Así es como funcionan las cosas aquí". Esta expresión se relaciona con la conciencia organizacional, la capacidad de interpretar las normas explícitas e implícitas, las relaciones y las dinámicas de un grupo. Comprender ese contexto ayuda a desenvolverse mejor en equipos y entornos laborales.Las frases vinculadas con las relaciones y el trabajo en equipoOtras expresiones apuntan a la manera de comunicarse, resolver desacuerdos y ayudar a que los demás desarrollen sus capacidades. En este ámbito, la inteligencia emocional se manifiesta en la interacción cotidiana, no solo en la gestión de los sentimientos propios:"¿Y si lo intentas de esta manera?". Proponer una alternativa sin imponerla puede ayudar a influir en los demás de forma constructiva. La clave está en presentar una idea que permita avanzar y dejar espacio para que la otra persona la evalúe."Esto significa mucho porqueâ?¦". Explicar por qué una acción o un objetivo es importante puede contribuir a motivar a un equipo. Goleman relaciona esta competencia con el liderazgo inspirador, que conecta las tareas con un propósito compartido."Podemos resolver esto". Ante un desacuerdo, esta frase desplaza el foco de la confrontación hacia la búsqueda de soluciones. La gestión de conflictos requiere escuchar distintas perspectivas y trabajar para encontrar una salida aceptable."Nos apoyamos mutuamente". El trabajo en equipo implica compartir responsabilidades, colaborar y contribuir a un objetivo común. La expresión destaca la importancia de la confianza y del compromiso entre las personas que integran un grupo."Esto podría ayudarte". Ofrecer una sugerencia o un recurso útil puede ser una forma de acompañar el aprendizaje de otra persona. Esta actitud se vincula con la capacidad de orientar y apoyar el desarrollo de los demás sin reemplazar sus propias decisiones.Cómo evaluar la inteligencia emocional más allá de las frasesDe acuerdo con Goleman, para evaluar estas competencias es importante observar conductas sostenidas en distintos contextos y considerar la perspectiva de otras personas. En el ámbito laboral existen herramientas específicas para este propósito. El profesional señala en su sitio oficial que la herramienta de evaluación de competencias emocionales y sociales con la que ha trabajado es el Emotional and Social Competence Inventory (ESCI), desarrollado en conjunto con Richard Boyatzis y otros investigadores.

Gabriel Rolón, psicólogo: "La mayoría de las personas tienen desgraciadamente parejas que no querrían tener"

En una entrevista para LN+, el reconocido psicoanalista Gabriel Rolón se refirió a los vínculos de pareja y al concepto de la "VTV del amor", una metáfora sobre la necesidad de revisar periódicamente el estado de las relaciones. "La mayoría de las personas tienen desgraciadamente parejas que no querrían tener, o porque no han terminado de aceptar eso que de su pareja no les gusta y sufren, o porque ya está, se han resignado", destacó el especialista. En este contexto, sostuvo que el miedo a la soledad es un factor determinante que empuja a muchos individuos a sostener vínculos dañinos, donde olvidan que la soledad es una condición intrínseca de ser seres hablantes. "Nos acostumbramos y terminamos en el amor transitando sin rueda de auxilio, sin matafuegos, con el vehículo del amor un poco averiado", reafirmó y explicó que muchas personas mantienen sus relaciones por miedo."El miedo a la soledad es intrínseca al ser humano, porque también en esos momentos en los que vos te podés resguardar, hasta abrazando a la persona que amás, después de un rato vas a sentir que te calmaste un montón, pero seguís sintiendo esa soledad que te recorre", explicó.La incomodidad como resultado del deseoPor otro lado, el especialista profundizó en las aristas más complejas del comportamiento humano y puso el foco en cómo la incomodidad es un componente ineludible para quien decide profundizar en su propia subjetividad. "El deseo te incomoda porque te señala la falta. Se desea lo que no se tiene", afirmó el analista y en la misma línea sumó: "Cuando surge el deseo, ya es algo incómodo. Ya uno empieza a ponerse de lo que sea, desde: `No habrá un vaso de agua por acá?` hasta: `¿Dónde está la persona que alguna vez me amará?`".Asimismo, el escritor comparó el deseo como iluminación que señala la falta: "El deseo va a ser ese foco de luz que te ilumina, ni más ni menos que ese lugar donde hay algo que te falta. Entonces ya de por sí es incómodo""Vas a empezar a caminar alrededor de eso que te falta, buscándole algunos semblantes. Un amor, un libro, un éxito, un programa de televisión, un trabajo, un hijo. Lo que vos quieras que son todos nobles intentos de llenar un vacío imposible de ser llenado", agregó para remarcar que convivir con la falta es una condición propia del ser humano."Eso es ser un ser humano; es vivir con el sentimiento trágico de la vida, que sé que me voy a morir, sé que todos los que amo se van a morir, sé que todo lo que amo en algún momento no estará. Tengo que vivir con eso, sabiéndolo", reafirmó en la misma línea.

Juicio por la muerte de Maradona: las defensas de la psiquiatra Cosachov y el psicólogo Díaz pidieron la absolución

En el comienzo de los alegatos de las defensas de los imputados por su presunta responsabilidad en la muerte de Diego Armando Maradona, la psiquiatra Agustina Cosachov y el psicólogo Carlos Díaz pidieron su absolución al Tribunal Oral en lo Criminal (TOC) N° 7 de San Isidro.Esta mañana, en tanto, comenzó el alegato del abogado Francisco Oneto, uno de los letrados a cargo de la defensa del neurocirujano Leopoldo Luque.El alegato de la defensa del psicólogo Carlos Díaz"Se ha demonizado a Carlos Díaz y a las personas que han pedido su absolución [como Jana Maradona, una de las hijas del astro]", fueron las primeras palabras del abogado Diego Olmedo, uno de los defensores del psicólogo. "Esto es una hipocresía", dijo el abogado Diego Olmedo en su alegatoAl igual que los alegatos de los fiscales generales adjuntos de San Isidro, Patricio Ferrari y Cosme Iribarren, y los de los particulares damnificados, que concluyeron la semana pasada, las exposiciones de las defensas son transmitidas por el canal de YouTube de la Suprema Corte de Justicia bonaerense."Carlos Díaz no tuvo oportunidad, por su especialidad y por el rol que cumplió en esa casa [la propiedad del barrio privado San Andrés, de Tigre, donde el Diez pasó sus últimos 15 días de vida], de impedir la muerte de Maradona. Eso lo excede, mal que le pese a quien le pese. Él es psicólogo. La acusación no pudo identificar qué norma infringió el psicólogo, qué riesgo aumentó, si algún riesgo causado por él provocó la muerte de Maradona; tampoco se pudo acreditar qué pudo hacer para evitarlo", sostuvo Olmedo.También sostuvo: "A esta defensa le subleva la hipocresía de pensar que Díaz fue el artífice de una internación domiciliaria. Díaz no convenció a nadie de esta internación domiciliaria. Terminemos con esta mentira. Porque esa mentira es la piedra angular de la acusación", continuó el abogado de Carlos Díaz.El alegato del abogado Diego OlmedoY concluyó: "Pido la absolución libremente de Díaz y asumo, y esto lo digo desde el corazón, que nuestras excelencias van a juzgar adecuadamente. Acá no hay que buscar una sentencia ejemplar, sino justa. Una ejemplar puede ser injusta. Nosotros pedimos sentencia justa".Tras el alegato de la defensa de Díaz, tomaron la palabra los abogados de Cosachov, que también pidieron la absolución; cuestionaron la investigación y criticaron con dureza a Swiss Medical, la empresa de medicina prepaga que tenía a Maradona como afiliado"Quiero empezar mi alegato expresándole mi mayor respeto a la familia Maradona. Porque, aunque cada uno cumpla un rol acá, entiendo y celebro la realización de este juicio y su finalización para que puedan comenzar el duelo, así como también que los imputados puedan tener algo de certidumbre en sus vidas", sostuvo en el inicio de su alegato el abogado Vadim Mischanchuk.El alegato de la defensa de Agustina CosachovLuego afirmó: "De ninguna manera la doctora Cosachov fue improvisada, sino que fue obsesiva. La prepaga entorpeció todo, desde el primer momento en el que el paciente se quiso ir a la casa, todo lo que vino después. Quedó probado que la prepaga se lo quería sacar de encima de la Clínica Olivos. La prepaga abandonó a Maradona".Entre los acusados se encuentra Nancy Forlini, coordinadora médica de la prepaga. Pero Mischanchuk no apuntó sus dardos contra ella, sino contra los puestos jerárquicos de la empresa. "A ella la presionaban de arriba", sostuvo.Al terminar, dijo: "Acá juzgamos certezas y la agonía de 12 horas no quedó probada. Cosachov hizo todo lo que pudo; no fue indiferente. Tenía dos objetivos: alcohol cero y la toma de la medicación. Maradona murió de un evento cardíaco y no se pudo llegar a determinar qué lo provocó. No tenía alcohol en sangre ni en orina; eso es objetivo. La situación de Agustina Cosachov, analizada con toda la prueba, amerita su absolución, porque no se ha probado que ninguna conducta de ella, activa u omisiva, haya producido el luctuoso desenlace", resumió.Para el abogado defensor, no hubo conducta dolosa ni culposa por parte de la acusada, pero planteó subsidiariamente que en el "hipotético caso" de que el tribunal le reprochara algún delito, este debería ser culposo, aunque Mischanchuk considera que esto "no se probó".Los fiscales habían pedido ocho años de cárcel para Cosachov al considerarla responsable del delito de homicidio simple con dolo eventual.

Cómo desarrollar una mentalidad ganadora: las claves del psicólogo deportivo de Franco Colapinto, Del Potro y Paula Pareto

En La Fórmula Podcast, Gustavo Ruiz explicó cómo entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y reveló qué distingue a los deportistas de élite. Además, compartió técnicas para gestionar la presión y afrontar las derrotas

Juicio por Maradona: una psiquiatra "obsesiva" y el psicólogo que niega haber alejado a la familia del Diez

Este martes comenzaron los alegatos de las defensas y los abogados de Agustina Cosachov (41) y Carlos Díaz (35) pidieron la absolución ante el Tribunal Oral en lo Criminal (TOC) 7 de San Isidro.Uno de los letrados apuntó a la responsabilidad de Swiss Medical: "Entorpeció todo".

Defensa del psicólogo de Maradona solicita su absolución por falta de pruebas

Jean Piaget, psicólogo suizo: "El objetivo principal de la educación es crear personas capaces de hacer cosas nuevas, no simplemente de repetir lo que han hecho otras generaciones"

El psicólogo sostenía que la educación en la infancia debe estimular la curiosidad, la creatividad y la capacidad de hacerse preguntas.La frase quedó documentada en noviembre de 1964, en un artículo de la educadora Eleanor Duckworth.

Cómo saber si estás enamorado y cuál es el rol de la intensidad, según un psicólogo

Para Hal Shorey, la atracción y el entusiasmo pueden formar parte de un vínculo, pero la intimidad emocional, la confianza y la reciprocidad ofrecen otras claves para evaluar una relación

Gabriel Rolón, psicólogo: "El amor sano es el invento más maravilloso"

En una entrevista para LN+, el reconocido psicoanalista Gabriel Rolón se refirió a los vínculos de pareja y al concepto de la "VTV del amor", una metáfora sobre la necesidad de revisar periódicamente el estado de las relaciones. "La mayoría de las personas tienen desgraciadamente parejas que no querrían tener, o porque no han terminado de aceptar eso que de su pareja no les gusta y sufren, o porque ya está, se han resignado", destacó el especialista. En este contexto, sostuvo que el miedo a la soledad es un factor determinante que empuja a muchos individuos a sostener vínculos dañinos, donde olvidan que la soledad es una condición intrínseca de ser seres hablantes. "Nos acostumbramos y terminamos en el amor transitando sin rueda de auxilio, sin matafuegos, con el vehículo del amor un poco averiado", reafirmó y explicó que muchas personas mantienen sus relaciones por miedo."El miedo a la soledad es intrínseca al ser humano, porque también en esos momentos en los que vos te podés resguardar, hasta abrazando a la persona que amás, después de un rato vas a sentir que te calmaste un montón, pero seguís sintiendo esa soledad que te recorre", explicó.La incomodidad como resultado del deseoPor otro lado, el especialista profundizó en las aristas más complejas del comportamiento humano y puso el foco en cómo la incomodidad es un componente ineludible para quien decide profundizar en su propia subjetividad. "El deseo te incomoda porque te señala la falta. Se desea lo que no se tiene", afirmó el analista y en la misma línea sumó: "Cuando surge el deseo, ya es algo incómodo. Ya uno empieza a ponerse de lo que sea, desde: `No habrá un vaso de agua por acá?` hasta: `¿Dónde está la persona que alguna vez me amará?`".Asimismo, el escritor comparó el deseo como iluminación que señala la falta: "El deseo va a ser ese foco de luz que te ilumina, ni más ni menos que ese lugar donde hay algo que te falta. Entonces ya de por sí es incómodo""Vas a empezar a caminar alrededor de eso que te falta, buscándole algunos semblantes. Un amor, un libro, un éxito, un programa de televisión, un trabajo, un hijo. Lo que vos quieras que son todos nobles intentos de llenar un vacío imposible de ser llenado", agregó para remarcar que convivir con la falta es una condición propia del ser humano."Eso es ser un ser humano; es vivir con el sentimiento trágico de la vida, que sé que me voy a morir, sé que todos los que amo se van a morir, sé que todo lo que amo en algún momento no estará. Tengo que vivir con eso, sabiéndolo", reafirmó en la misma línea.

Bernardo Stamateas, psicólogo: "Necesitamos amigarnos con el error, celebrar nuestros logros y disfrutar el descanso"

Hoy te invito a explorar el tema de la exigencia que nos imponemos a nosotros mismos. ¿Qué le sucede a una persona que se autoexige? Que su valor depende de su rendimiento. Como resultado, vive el descanso como un problema. Siente que todo el tiempo tiene que producir y lograr cosas. Pero cada logro del autoexigente parece no ser suficiente. Siempre le falta, como solemos decir, "la moneda para el peso". Y, cuando finalmente llega a la meta: cuando alcanza el 10, lo transforma en 1 nuevamente. Es decir, en un punto de partida. De alguna manera, convierte ese logro en nada, porque, una vez alcanzado, pierde su valor. "Sí, lo logré, pero no es algo importante", expresa.¿Y qué ocurre con el error? Para el perfeccionista, el error es una condena porque tiene un "yo cruel" que hace que se hiera a sí mismo: "Te equivocaste, ¡sos un desastre!", se repite. Un descuido es una condena. Una palabra mal dicha es una condena. Vive bajo un estado de condena permanente porque autoexigirse no significa perseguir la excelencia.La exigencia hacia uno mismo es una voz interna teñida de crueldad que nos conduce a vivir comparándonos con los demás.Ahora, la exigencia normal es positiva, porque nos ayuda a crecer y a mejorar en la vida; en cambio, la hiperexigencia (hacia uno mismo y hacia los demás) es totalmente negativa. Es una especie de condena perpetua. Por eso, necesitamos amigarnos con el error, celebrar nuestros logros y disfrutar el descanso. Descansar no es una recompensa o un premio por haber conseguido algo. No tenemos que ganárnoslo ni merecerlo: es parte de nuestra vida.¿De dónde nace la autoexigencia? Del deseo de no equivocarse. Porque el gran temor en el corazón de un perfeccionista es pasar vergüenza. En el fondo, es una persona muy insegura. Esta es su forma de funcionar: si logra algo, lo minimiza: "No fue nada"; y, si se equivoca, se castiga. Entonces, nunca logra estar en paz.Quiere que todo salga perfecto para evitar las críticas, porque, si lo critican o lo dejan de lado, siente vergüenza. He aquí el gran nudo psicológico de la autoexigencia. Sin embargo, debemos comprender que, mientras fijemos nuestra atención en aquello que nos falta, viviremos frustrados e infelices. Y, lo que es peor, intentaremos controlar todo y a todos.Pero a nadie le gusta sentirse controlado. A mitad de la vida, la libertad comienza a valorarse como nunca antes y, a partir de los 45 o 50 años, tendemos a alejarnos de las personas controladoras. Por eso, si somos exigentes e intentamos controlar a quienes nos rodean, corremos el riesgo de dañar nuestras relaciones. Necesitamos disfrutar más y exigirnos menos. Compartir más y controlar menos. Darnos, y dar a otros libertad, porque es uno de los regalos más valiosos que podemos ofrecernos. Es maravilloso compartir la vida con gente libre, que se acepta a sí misma y acepta a los demás sin intentar formar a nadie a su imagen y semejanza.

La "mamá" de la mejor panadería tradicional del mundo: "Es mi médico y mi psicólogo"

Graciela Rodríguez (63) es el alma mater de Artiaga, recientemente premiada en un ranking inglés. De sus papás "galleguitos" al hijo campeón del panettone: "Mi papá me tendría que haber heredado una fábrica de bulones".

Dalma Maradona apuntó contra su hermana Jana por pedir la absolución del psicólogo Díaz: "Me da vergüenza"

En el marco del juicio por la muerte de Diego Maradona, que está entrando en su instancia final, Jana Maradona quedó enfrentada a Dalma y Gianinna por pedir la absolución del psicólogo Carlos Díaz, quien lo atendía durante su internación domiciliaria en el barrio privado San Andrés junto al neurocirujano Leopoldo Luque y la psiquiatra Agustina Cosachov; una estrategia judicial en la que las hermanas no estaban alineadas. "De ser mala leche y traicionera no se vuelve", sentenció la actriz en su cuenta de Instagram y esta mañana, durante su participación en Amanece que no es poco, el programa de Elizabeth Vernaci en Olga, ahondó en los motivos de su reacción en contra de Jana."Nosotros teníamos una relación cordial. Si bien cada uno tiene sus abogados, porque no es que nos pusimos de acuerdo y tenemos un abogado en común, estábamos alineados, hablando", explicó Dalma sobre cómo era la situación antes de la lectura de alegatos de los querellantes, que ocurrió esta semana."Más que una bomba en la familia, esto hace ruido para cuando los jueces tengan que decidir; ese es el problema. Entre nosotros, esta es la bomba más chica que hubo, la gente no se entera, pero no pasa por ahí y no es nada en contra de ella en particular; si otro hubiese hecho lo mismo, yo hubiese saltado igual. Estábamos todos alineados y de repente fue una sorpresa", continuó la hija de Claudia Villafañe."Ahora están diciendo que nosotros hace diez días sabíamos de esto y te lo juro que no, si no no me voy a hacer la sorprendida, ¿para qué? De hecho, uno de sus abogados dijo que capaz estamos buscando el bombazo mediático con ella y yo pienso: '¿Qué? Esto no le sirve a nadie'. De hecho, me da vergüenza tener que contarle a la gente lo que pasó y en qué momento del juicio estamos porque de repente hay alguien que decidió hacer otra cosa", aseguró. Cabe mencionar que Díaz fue llevado por Matías Morla, con quien Dalma y Gianinna Maradona están enfrentadas."Yo realmente quería entender por qué; esta persona [el psicólogo] era quien se acercó a nosotros, a Jana, a Gianinna, a Verónica [Ojeda] y a mí y nos dijo: 'Ustedes tienen que respetar este tratamiento, necesito que nos acompañen, que ahora le den espacio, que no lo atosiguen'", señaló sobre el pedido que les hizo Díaz durante el tratamiento que estaba llevando a cabo con Diego Maradona. "El 24 o 25 [el exfutbolista murió el 25 de noviembre de 2020], Gianinna mandó un mensaje al grupo donde le dijo: 'Hace un montón de días que no nos dejás ir, tampoco queremos que mi papá crea que no nos importa, que lo abandonamos' y él le dijo que no, que se quedara tranquila", recordó Dalma. En ese sentido, volvió a apuntar contra Jana: "¿Cómo hace para no tener en cuenta esto, para pedir que no sea culpable? No sé por qué, no lo puedo entender, por más que sus abogados digan que lo pensó mucho, que está muy pendiente del juicio, todos estamos así. Tampoco somos las locas que quieren que vayan todos presos, como quiere hacer creer el abogado de Jana"."A ese psicólogo lo llevó Matías Morla. Esperaba que los abogados de mis tías no lo acusaran porque son socias de Morla y entiendo que el abogado se los puso él, entonces era lógico, pero lo de Jana fue una sorpresa muy grande, y si bien no tenía la obligación de llamarme y avisarme, me parece que esto ameritaba una charla, pero no sucedió", reprochó Dalma. Consultada por Vernaci sobre la comunicación con su hermana, la actriz dijo que no volvieron a hablar después de la lectura de alegatos del martes, pero que antes sí tenían diálogo. "Ese día la saludé en la puerta como si nada, entramos. Yo digo 'por qué ahí no me avisó', me ahorraba ese momento".

Gabriel Rolón, psicólogo, sobre la intimidad de las parejas: "La ilusión de completud no está"

En una entrevista para LN+ Gabriel Rolón se refirió a los vínculos de pareja: "Tengo una mala noticia: una mañana te vas a dar vuelta vas a mirar la sábana y vas a ver que de tu media naranja caen chorros de desilusión, porque a toda media naranja le falta al menos un gajo, porque esa ilusión de completud no está", sostuvo en diálogo con Luis Novaresio."¿Qué gracia tiene amar a alguien que es perfecto? La gracia del amor es abrazar también la imperfección del otro. Es el lugar donde el otro no puede (...) entender que el otro, como yo, es un ser recorrido por la falta, por el miedo, por la angustia", explicó.El especialista se refirió al concepto de la "VTV del amor", una metáfora sobre la necesidad de revisar periódicamente el estado de las relaciones. "La mayoría de las personas tienen desgraciadamente parejas que no querrían tener, o porque no han terminado de aceptar eso que de su pareja no les gusta y sufren, o porque ya está, se han resignado", destacó el especialista. En este contexto, sostuvo que el miedo a la soledad es un factor determinante que empuja a muchos individuos a sostener vínculos dañinos, donde olvidan que la soledad es una condición intrínseca de ser seres hablantes. "Nos acostumbramos y terminamos en el amor transitando sin rueda de auxilio, sin matafuegos, con el vehículo del amor un poco averiado", reafirmó y explicó que muchas personas mantienen sus relaciones por miedo."El miedo a la soledad es intrínseca al ser humano, porque también en esos momentos en los que vos te podés resguardar, hasta abrazando a la persona que amás, después de un rato vas a sentir que te calmaste un montón, pero seguís sintiendo esa soledad que te recorre", concluyó.El deseo Durante la entrevista, el reconocido psicoanalista Gabriel Rolón profundizó en las aristas más complejas del comportamiento humano y puso el foco en cómo la incomodidad es un componente ineludible para quien decide profundizar en su propia subjetividad. "El deseo te incomoda porque te señala la falta. Se desea lo que no se tiene", afirmó el analista y en la misma línea sumó: "Cuando surge el deseo, ya es algo incómodo. Ya uno empieza a ponerse de lo que sea, desde: `No habrá un vaso de agua por acá?` hasta: `¿Dónde está la persona que alguna vez me amará?`".Asimismo, el escritor comparó el deseo como iluminación que señala la falta: "El deseo va a ser ese foco de luz que te ilumina, ni más ni menos que ese lugar donde hay algo que te falta. Entonces ya de por sí es incómodo"."Vas a empezar a caminar alrededor de eso que te falta, buscándole algunos semblantes. Un amor, un libro, un éxito, un programa de televisión, un trabajo, un hijo. Lo que vos quieras que son todos nobles intentos de llenar un vacío imposible de ser llenado", agregó para remarcar que convivir con la falta es una condición propia del ser humano. "Eso es ser un ser humano; es vivir con el sentimiento trágico de la vida, que sé que me voy a morir, sé que todos los que amo se van a morir, sé que todo lo que amo en algún momento no estará. Tengo que vivir con eso, sabiéndolo", reafirmó en la misma línea.

Alex Letosa, psicólogo, analiza el auge de la ultraderecha entre adolescentes: "Se trata de psicología evolutiva, en esta época se busca una identidad"

El experto analiza la radicalización juvenil a través de respuestas simples, la necesidad de pertenencia y los algoritmos que premian la polarización

"Sufría bullying y se suicidó": la mayoría de las escuelas argentinas no tiene psicólogo

:root{--nd-box-15: calc(var(--nd-unit) * 1.5);--nd-box-30: calc(var(--nd-unit) * 3);--nd-box-45: calc(var(--nd-unit) * 4.5);--nd-box-60: calc(var(--nd-unit) * 6);--nd-box-75: calc(var(--nd-unit) * 7.5);--nd-box-90: calc(var(--nd-unit) * 9);--nd-box-105: calc(var(--nd-unit) * 10.5);--nd-box-120: calc(var(--nd-unit) * 12);--nd-box-135: calc(var(--nd-unit) * 13.5);--nd-box-3xs: 240px;--nd-box-2xs: 280px;--nd-box-xs: 360px;--nd-box-sm: 512px;--nd-box-base: 648px;--nd-box-md: 768px;--nd-box-lg: 936px;--nd-box-xl: 1024px;--nd-box-2xl: 1128px;--nd-box-3xl: 1280px;--nd-box-full: 100%;--nd-box-screen: 100vw}:root{--nd-prumo: "PrumoND", Georgia, "Times New Roman", Times, serif;--nd-roboto: "Roboto", "Arial", "sans-serif";--nd-roboto-mono: "Roboto Mono", "Consolas", monospace;--nd-georgia: Georgia, Times New Roman, Times, serif;--nd-family-main: var(--nd-prumo);--nd-family-secondary: var(--nd-roboto);--nd-family-text: var(--nd-georgia);--nd-family-mono: var(--nd-roboto-mono);--nd-size-10xl: calc(var(--nd-size-base) * 7);--nd-size-9xl: calc(var(--nd-size-base) * 6);--nd-size-8xl: calc(var(--nd-size-base) * 5);--nd-size-7xl: calc(var(--nd-size-base) * 4.25);--nd-size-6xl: calc(var(--nd-size-base) * 3.5);--nd-size-5xl: calc(var(--nd-size-base) * 3);--nd-size-4xl: calc(var(--nd-size-base) * 2.5);--nd-size-3xl: calc(var(--nd-size-base) * 2.125);--nd-size-2xl: calc(var(--nd-size-base) * 1.75);--nd-size-xl: calc(var(--nd-size-base) * 1.5);--nd-size-lg: calc(var(--nd-size-base) * 1.375);--nd-size-md: calc(var(--nd-size-base) * 1.25);--nd-size-sm: calc(var(--nd-size-base) * 1.125);--nd-size-base: 1rem;--nd-size-xs: calc(var(--nd-size-base) * 0.875);--nd-size-2xs: calc(var(--nd-size-base) * 0.75);--nd-size-3xs: calc(var(--nd-size-base) * 0.5);--nd-lineheight-base: 1;--nd-lineheight-sm: 1.1;--nd-lineheight-nm: 1.25;--nd-lineheight-md: 1.375;--nd-lineheight-lg: 1.5;--nd-lineheight-xl: 1.625;--nd-lineheight-2xl: 2;--nd-track-9xl: -0.035em;--nd-track-8xl: -0.0283em;--nd-track-7xl: -0.0236em;--nd-track-6xl: -0.0165em;--nd-track-5xl: -0.0141em;--nd-track-4xl: -0.0118em;--nd-track-3xl: -0.01em;--nd-track-2xl: -0.0083em;--nd-track-xl: -0.0071em;--nd-track-lg: -0.0065em;--nd-track-md: -0.0059em;--nd-vweight-hairline: 10;--nd-vweight-thin: 30;--nd-vweight-extralight: 50;--nd-vweight-light: 70;--nd-vweight-regular: 90;--nd-vweight-medium: 110;--nd-vweight-semibold: 130;--nd-vweight-bold: 150;--nd-vweight-extrabold: 170;--nd-vweight-black: 190;--nd-weight-thin: 100;--nd-weight-light: 300;--nd-weight-regular: 400;--nd-weight-medium: 500;--nd-weight-bold: 700;--nd-weight-black: 900;--nd-optical-serif: "opsz" 50;--nd-optical-semislab: "opsz" 25;--nd-optical-slab: "opsz" 0}@media(max-width: 648px){:root{--nd-size-10xl: calc(var(--nd-size-base) * 3);--nd-size-9xl: calc(var(--nd-size-base) * 3);--nd-size-8xl: calc(var(--nd-size-base) * 2.5);--nd-size-7xl: calc(var(--nd-size-base) * 2.5);--nd-size-6xl: calc(var(--nd-size-base) * 2.125);--nd-size-5xl: calc(var(--nd-size-base) * 2.125);--nd-size-4xl: calc(var(--nd-size-base) * 2.125);--nd-size-3xl: calc(var(--nd-size-base) * 1.75);--nd-size-2xl: calc(var(--nd-size-base) * 1.5);--nd-size-xl: var(--nd-size-lg)}}:root{--nd-neutral-950: rgb(26, 26, 26);--nd-neutral-900: rgb(38, 38, 38);--nd-neutral-850: rgb(50, 50, 50);--nd-neutral-800: rgb(62, 62, 62);--nd-neutral-750: rgb(74, 74, 74);--nd-neutral-700: rgb(86, 86, 86);--nd-neutral-650: rgb(98, 98, 98);--nd-neutral-600: rgb(110, 110, 110);--nd-neutral-550: rgb(122, 122, 122);--nd-neutral-500: rgb(134, 134, 134);--nd-neutral-450: rgb(146, 146, 146);--nd-neutral-400: rgb(158, 158, 158);--nd-neutral-350: rgb(170, 170, 170);--nd-neutral-300: rgb(182, 182, 182);--nd-neutral-250: rgb(194, 194, 194);--nd-neutral-200: rgb(206, 206, 206);--nd-neutral-150: rgb(218, 218, 218);--nd-neutral-100: rgb(230, 230, 230);--nd-neutral-50: rgb(242, 242, 242);--nd-neutral-0: rgb(254, 254, 254);--nd-neutral-0: #ffffff;--nd-transparent: transparent;--nd-color-alt: hsl(320, 75%, 45%);--nd-color-altlight: hsl(320, 75%, 65.02%);--nd-color-altlighter: hsl(320, 75%, 79.98%);--nd-color-altdark: hsl(320, 75%, 36%);--nd-color-success: hsl(120, 30%, 45%);--nd-color-successlight: hsl(120, 30%, 65.02%);--nd-color-successlighter: hsl(120, 30%, 79.98%);--nd-color-successdark: hsl(120, 30%, 36%);--nd-color-danger: hsl(0, 70%, 45%);--nd-color-dangerlight: hsl(0, 70%, 65.02%);--nd-color-dangerlighter: hsl(0, 70%, 79.98%);--nd-color-dangerdark: hsl(0, 70%, 36%);--nd-color-accent: hsl(200, 85%, 65%);--nd-color-accentlight: hsl(200, 85%, 77.74%);--nd-color-accentlighter: hsl(200, 85%, 87.26%);--nd-color-accentdark: hsl(200, 85%, 52%);--nd-color-info: hsl(222, 35%, 45%);--nd-color-infolight: hsl(222, 35%, 65.02%);--nd-color-infolighter: hsl(222, 35%, 79.98%);--nd-color-infodark: hsl(222, 35%, 36%);--nd-color-warning: hsl(53, 100%, 50%);--nd-color-warninglight: hsl(53, 100%, 68.2%);--nd-color-warninglighter: hsl(53, 100%, 81.8%);--nd-color-warningdark: hsl(53, 100%, 40%);--nd-color-text: var(--nd-neutral-850);--nd-color-textmd: var(--nd-neutral-750);--nd-color-bg: var(--nd-neutral-0);--nd-color-medium: var(--nd-neutral-500);--nd-color-secondary: var(--nd-neutral-300);--nd-color-silent: var(--nd-neutral-200)}:root{--nd-unit: 1rem;--nd-unit-0: calc(var(--nd-unit) * 0);--nd-unit-5: calc(var(--nd-unit) * 0.5);--nd-unit-10: calc(var(--nd-unit) * 1);--nd-unit-15: calc(var(--nd-unit) * 1.5);--nd-unit-20: calc(var(--nd-unit) * 2);--nd-unit-25: calc(var(--nd-unit) * 2.5);--nd-unit-30: calc(var(--nd-unit) * 3);--nd-unit-35: calc(var(--nd-unit) * 3.5);--nd-unit-40: calc(var(--nd-unit) * 4);--nd-unit-45: calc(var(--nd-unit) * 4.5);--nd-unit-50: calc(var(--nd-unit) * 5);--nd-unit-55: calc(var(--nd-unit) * 5.5);--nd-unit-60: calc(var(--nd-unit) * 6);--nd-unit-65: calc(var(--nd-unit) * 6.5);--nd-unit-70: calc(var(--nd-unit) * 7);--nd-unit-75: calc(var(--nd-unit) * 7.5);--nd-unit-80: calc(var(--nd-unit) * 8);--nd-unit-85: calc(var(--nd-unit) * 8.5);--nd-unit-90: calc(var(--nd-unit) * 9);--nd-unit-95: calc(var(--nd-unit) * 9.5);--nd-unit-100: calc(var(--nd-unit) * 10);--nd-header-xl: 57px;--nd-header-md: 87px;--nd-header-sm: 65px;--nd-mb-comp: var(--nd-unit-50)}@media(width A fondo "En la escuela nadie hizo nada y mi hija se suicidó" En plena crisis de salud mental adolescente, la mayoría de los colegios no tienen psicólogos Texto: María Ayuso. Fotos: Javier Corbalán 15 de octubre de 2026

Gabriel Rolón, psicólogo, sobre la memoria: "Las personas guardan allí aquello que perdieron para que no se lo lleve la muerte para siempre"

El psicólogo y escritor Gabriel Rolón reflexionó sobre la felicidad, el peso de los recuerdos y la dificultad de vivir el presente en una entrevista con LA NACION. En un contexto donde proliferan los discursos de resultados inmediatos y fórmulas rápidas para alcanzar el bienestar, el especialista planteó una mirada más profunda sobre la memoria, el deseo y la construcción de la identidad."Hay personas que desean más haber sido felices que ser felices", sostuvo Rolón, al advertir sobre el riesgo de quedar atrapados en la nostalgia o en la expectativa permanente de una felicidad futura.El recuerdo como un "tesoro" que editamosDurante la charla, Rolón explicó que la memoria ocupa un lugar "particular y enigmático", porque allí las personas guardan aquello que perdieron "para que no se lo lleve la muerte para siempre".Sin embargo, señaló que esos recuerdos no siempre permanecen intactos. "Hacemos como una edición, un photoshopeo de los recuerdos", describió. Según indicó, con el paso del tiempo las personas tienden a idealizar ciertos momentos, vínculos o etapas de la vida."Nuestros padres que ya no están se transforman en personas por ahí más nobles de lo que fueron, más sensibles. Nuestra infancia también se puede transformar en lugares más bellos", explicó.Para el psicólogo, el problema aparece cuando alguien queda demasiado aferrado a esa reconstrucción del pasado y deja de trabajar en la posibilidad de construir felicidad en el presente."Lo que fue ya está perdido"En ese sentido, Rolón remarcó que es válido reconocer momentos felices del pasado, pero recordó que "lo que fue ya está perdido". Según afirmó, esos recuerdos continúan teniendo valor porque dan sentido a la vida y permiten comprender el camino recorrido, los esfuerzos y los vínculos construidos. Aun así, planteó que no deberían impedir la búsqueda de bienestar actual. "No nos bajemos de la vida antes de tiempo", afirmó.El especialista sostuvo que muchas veces las personas viven enfocadas en alcanzar una felicidad futura o en añorar una felicidad pasada, pero dejan de experimentar el presente. "Intentemos algo aquí, ahora", resumió.La felicidad presente y los proyectos futurosFinalmente, Rolón destacó que los proyectos y los sueños siguen siendo fundamentales para la vida. Por eso aclaró que no cuestiona a quienes esperan una felicidad futura, sino que advierte sobre el peligro de postergar permanentemente la posibilidad de sentirse bien en el presente."Somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros", concluyó, al señalar que los recuerdos y las experiencias moldean a cada persona, pero no determinan por completo su capacidad de construir una felicidad posible en el aquí y ahora.

Xavier Guix, psicólogo, 66 años: "Fuimos una generación demasiado buena. Niños y niñas que pensaban: 'Tengo que cumplir'"

El psicólogo catalán reflexionó sobre los mandatos sociales y el descuido de los propios deseos.Cuál es el límite de la bondad y el riesgo de que "el deber" se nos vuelva en contra.

"La adicción no es el problema": el psicólogo Rafa Guerrero explica qué hay detrás del uso excesivo de pantallas y de otros consumos compulsivos

En La Fórmula Podcast, el psicólogo advirtió sobre el impacto del uso excesivo de las pantallas y explicó cómo las adicciones pueden estar vinculadas con heridas emocionales, traumas y experiencias de la infancia. Además, reflexionó sobre la importancia de reconocer y gestionar las emociones, fortalecer los vínculos humanos y aprender a atravesar la incomodidad sin buscar soluciones inmediatas

Abogado de la hija de Maradona pide absolver al psicólogo e investigar a otras 4 personas

Día del Psicólogo: por qué se celebra hoy y las mejores frases para enviar por WhatsApp

El Día del Psicólogo en la Argentina se conmemora el 13 de octubre de cada año, en honor a todos los profesionales del país.La rememoración data de un histórico encuentro de profesionales de esta ciencia que estudia la mente, los procesos mentales y el comportamiento humano. La jornada destaca también la importancia del cuidado de la salud mental.Otra efeméride asociada a la psicología, el Día Mundial de la Salud Mental, se lleva a cabo cada 10 de octubre, desde 1992. La fecha fue declarada por la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH), con el respaldado de la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el objetivo de promover el acceso a una atención digna y universal.¿Por qué se celebra hoy el Día del Psicólogo en la Argentina? La fecha remite al Primer Encuentro Nacional de Psicólogos y Estudiantes de Psicología, que se llevó a cabo entre el 11 y el 13 de octubre de 1974 en Córdoba. Las jornadas contaron con la organización de la Confederación de Psicólogos de la República Argentina (Copra). El objetivo de estas era reunir criterios, debatir problemáticas, oportunidades de mejoras e intereses de los profesionales.Luego de un debate, los presentes decidieron establecer una fecha para otorgar mayor reconocimiento a esta profesión. De esta manera, se declaró el 13 de octubre como el Día del Psicólogo. La iniciativa también tenía como fin diferenciar a los psicólogos de los médicos. 150 frases para enviar por WhatsApp en el Día del PsicólogoUn psicólogo es un profesional preparado para acompañar procesos vinculados con la salud mental.Feliz día a quienes dedican su trabajo a escuchar, orientar y acompañar personas.La psicología aporta herramientas para comprender mejor pensamientos, emociones y conductas humanas.El trabajo de un psicólogo requiere formación, responsabilidad y actualización constante.Los psicólogos cumplen una función valiosa en distintos ámbitos de la sociedad.Hacer terapia puede ser una oportunidad para conocerse mejor y desarrollar recursos personales.Gracias a quienes ejercen esta profesión con compromiso, respeto y vocación de servicio.El Día del Psicólogo es una ocasión para reconocer una tarea de gran importancia.Celebramos a quienes acompañan a las personas en momentos significativos de sus vidas.La importancia de la salud mental merece ser reconocida y promovida cada día.Cuidar el bienestar emocional también forma parte del cuidado integral de la salud.Un psicólogo es un profesional que trabaja para favorecer el bienestar psicológico de las personas.Feliz día a todos los psicólogos que ejercen su profesión con responsabilidad y dedicación.La psicología estudia distintos aspectos del comportamiento y de los procesos mentales.El trabajo de los psicólogos contribuye a mejorar la calidad de vida de muchas personas.Los psicólogos participan en ámbitos clínicos, educativos, laborales y comunitarios.Hacer terapia permite explorar experiencias, emociones y formas de afrontar diferentes situaciones.Gracias a quienes brindan un espacio de escucha profesional y respetuosa.El día del psicólogo invita a valorar una profesión vinculada al bienestar emocional.Celebramos la dedicación de quienes acompañan procesos de crecimiento y desarrollo personal.La importancia de pedir ayuda cuando es necesario merece ser destacada.Reflexionar sobre las emociones puede favorecer decisiones más conscientes y saludables.Un psicólogo es alguien que acompaña a las personas desde el conocimiento profesional.Feliz día a quienes trabajan para promover el bienestar emocional en la comunidad.La psicología es una disciplina que evoluciona constantemente a partir de nuevas investigaciones.El trabajo de un psicólogo implica escuchar atentamente y comprender cada situación particular.Los psicólogos ayudan a las personas a desarrollar recursos para afrontar diferentes desafíos.Hacer terapia puede contribuir a identificar patrones, fortalezas y áreas de crecimiento.Gracias a los profesionales que dedican años de estudio al cuidado de la salud mental.El Día del Psicólogo representa una oportunidad para reconocer una labor fundamental.Celebramos a quienes ponen sus conocimientos al servicio de las personas y la sociedad.La importancia de generar espacios de diálogo y escucha sigue siendo fundamental.Una sociedad que valora la salud mental fortalece también su bienestar colectivo.Un psicólogo es un profesional capacitado para intervenir en diferentes problemáticas emocionales y conductuales.Feliz día a quienes acompañan procesos personales con respeto, ética y compromiso profesional.La psicología es una herramienta valiosa para comprender mejor la complejidad humana.El trabajo de los psicólogos requiere sensibilidad, preparación académica y responsabilidad permanente.Los psicólogos colaboran en la construcción de entornos más saludables y conscientes.Hacer terapia no implica debilidad, sino disposición para trabajar aspectos importantes de la propia vida.Gracias a quienes ayudan a las personas a atravesar momentos difíciles con acompañamiento profesional.El día del psicólogo permite reconocer el aporte de esta profesión en numerosos ámbitos.Celebramos una actividad que contribuye al bienestar individual y social.La importancia de escuchar sin prejuicios puede marcar una diferencia significativa.El bienestar emocional merece atención y cuidado a lo largo de toda la vida.Un psicólogo es un profesional que trabaja con herramientas científicas para comprender conductas y emociones.Feliz día a los psicólogos que desarrollan su tarea con responsabilidad y vocación.La psicología contribuye a comprender procesos vinculados con el aprendizaje, las relaciones y la salud.El trabajo de un psicólogo puede acompañar cambios importantes en distintas etapas de la vida.Los psicólogos intervienen en contextos diversos y adaptan sus conocimientos a cada realidad.Hacer terapia puede ayudar a construir estrategias más saludables para enfrentar desafíos cotidianos.Gracias a quienes promueven el cuidado de la salud mental desde diferentes espacios profesionales.El Día del Psicólogo es una fecha para agradecer el compromiso de estos profesionales.Celebramos el esfuerzo de quienes continúan formándose para brindar una mejor atención.La importancia de comprender nuestras emociones resulta clave para el bienestar personal.Cada proceso es diferente y merece ser abordado con respeto y profesionalismo.Un psicólogo es un especialista que acompaña procesos de desarrollo personal y bienestar emocional.Feliz día a quienes generan espacios seguros para la reflexión y el crecimiento.La psicología permite estudiar cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos con los demás.El trabajo de los psicólogos puede tener un impacto positivo en distintos ámbitos de la vida.Los psicólogos realizan una labor que requiere escucha activa y compromiso ético.Hacer terapia brinda la posibilidad de explorar nuevas perspectivas frente a distintas situaciones.Gracias a quienes trabajan para promover una mayor conciencia sobre la salud mental.El día del psicólogo nos invita a valorar la importancia de esta profesión.Celebramos a quienes acompañan procesos con empatía, conocimiento y responsabilidad.La importancia de la salud mental debe ocupar un lugar destacado en la agenda social.Reconocer las propias emociones puede ser un paso importante hacia el bienestar.Un psicólogo es un profesional que acompaña a las personas en momentos de cambio y desafío.Feliz día a quienes ayudan a construir herramientas para afrontar distintas situaciones de la vida.La psicología es una disciplina comprometida con el estudio y la comprensión del comportamiento humano.El trabajo de un psicólogo requiere formación permanente y actualización constante.Los psicólogos desarrollan tareas que pueden contribuir al bienestar de individuos y comunidades.Hacer terapia puede ser útil para fortalecer recursos personales y mejorar la calidad de vida.Gracias a quienes promueven el diálogo y la escucha como herramientas de acompañamiento.El Día del Psicólogo permite reconocer una profesión que cumple un rol relevante en la sociedad.Celebramos la dedicación de quienes trabajan diariamente en favor del bienestar emocional.La importancia de hablar sobre salud mental ayuda a reducir prejuicios y desinformación.Escuchar con atención es una habilidad valiosa tanto en la vida personal como profesional.Un psicólogo es un profesional que acompaña procesos desde una perspectiva basada en conocimientos especializados.Feliz día a todos los que eligieron esta profesión para acompañar a otras personas.La psicología aporta recursos para comprender mejor los vínculos y las experiencias humanas.El trabajo de los psicólogos incluye prevención, orientación, evaluación y acompañamiento profesional.Los psicólogos ayudan a identificar recursos y fortalezas que pueden desarrollarse con el tiempo.Hacer terapia puede favorecer una mayor comprensión de uno mismo y de las relaciones interpersonales.Gracias a quienes ejercen esta profesión con ética y compromiso hacia cada persona.El día del psicólogo es una oportunidad para expresar reconocimiento y gratitud.Celebramos una profesión dedicada a promover el bienestar y la salud mental.La importancia de contar con profesionales capacitados resulta fundamental para muchas personas.Cada consulta representa una oportunidad para trabajar objetivos y desafíos particulares.Un psicólogo es alguien que acompaña procesos desde el conocimiento científico y la práctica profesional.Feliz día a quienes trabajan para mejorar la calidad de vida de las personas.La psicología es una disciplina que busca comprender distintos aspectos de la experiencia humana.El trabajo de un psicólogo exige responsabilidad frente a cada situación y contexto.Los psicólogos participan en equipos interdisciplinarios y aportan una mirada especializada.Hacer terapia puede ser una herramienta útil para atravesar momentos de incertidumbre o cambio.Gracias a quienes contribuyen a generar mayor conciencia sobre el cuidado emocional.El Día del Psicólogo invita a reflexionar sobre la importancia del bienestar psicológico.Celebramos el compromiso de quienes acompañan procesos con profesionalismo y respeto.La importancia de cuidar la salud mental es tan relevante como la de cuidar la salud física.Aprender a reconocer emociones puede favorecer relaciones más saludables y conscientes.Un psicólogo es un profesional que acompaña procesos individuales, familiares y grupales.Feliz día a quienes dedican su tiempo y conocimientos a ayudar a otras personas.La psicología es una profesión que combina investigación, práctica y compromiso social.El trabajo de los psicólogos contribuye al desarrollo de comunidades más saludables.Los psicólogos cumplen funciones importantes en ámbitos educativos, sanitarios y laborales.Hacer terapia permite trabajar objetivos personales con acompañamiento profesional especializado.Gracias a quienes ayudan a construir espacios de confianza y respeto mutuo.El día del psicólogo es una fecha para reconocer años de formación y dedicación.Celebramos una actividad profesional que promueve el bienestar emocional y social.La importancia de expresar emociones de manera saludable merece ser destacada.El cuidado de la salud mental beneficia tanto a las personas como a sus entornos.Un psicólogo es un profesional que trabaja para favorecer procesos de bienestar y desarrollo.Feliz día a quienes acompañan historias, desafíos y proyectos de vida con responsabilidad.La psicología ayuda a comprender cómo influyen las experiencias en pensamientos y conductas.El trabajo de un psicólogo requiere atención, escucha y capacidad de análisis.Los psicólogos aportan herramientas que pueden ayudar a afrontar distintas situaciones cotidianas.Hacer terapia puede facilitar procesos de cambio, adaptación y crecimiento personal.Gracias a quienes ejercen esta profesión con respeto por cada realidad individual.El Día del Psicólogo representa una ocasión para reconocer el valor de esta tarea.Celebramos a quienes trabajan por una mayor comprensión de la salud mental.La importancia de generar espacios de escucha sigue siendo fundamental en la actualidad.Hablar sobre emociones puede favorecer una mejor comprensión de uno mismo.Un psicólogo es un profesional que acompaña a las personas desde el conocimiento y la ética.Feliz día a todos los psicólogos que desempeñan su labor con compromiso y dedicación.La psicología es una disciplina que aporta conocimientos relevantes para distintos ámbitos sociales.El trabajo de los psicólogos puede contribuir a fortalecer vínculos y recursos personales.Los psicólogos acompañan procesos que requieren tiempo, escucha y trabajo conjunto.Hacer terapia puede ayudar a desarrollar nuevas herramientas para enfrentar desafíos futuros.Gracias a quienes dedican su carrera profesional al cuidado de la salud mental.El día del psicólogo nos recuerda la relevancia de esta profesión en la sociedad actual.Celebramos la vocación de quienes trabajan para promover el bienestar psicológico.La importancia de la escucha profesional puede resultar significativa en diferentes momentos de la vida.Reconocer las propias necesidades también forma parte del cuidado personal.Un psicólogo es un profesional que acompaña procesos con responsabilidad, respeto y preparación.Feliz día a quienes contribuyen al bienestar emocional desde distintos espacios de trabajo.La psicología ofrece herramientas para comprender mejor los desafíos de la vida cotidiana.El trabajo de un psicólogo puede favorecer procesos de aprendizaje, adaptación y crecimiento.Los psicólogos desarrollan una labor que impacta positivamente en muchas personas y comunidades.Hacer terapia puede ser una experiencia valiosa para profundizar el autoconocimiento.Gracias a todos los profesionales que trabajan cada día por una mejor salud mental.El Día del Psicólogo es una oportunidad para valorar una profesión comprometida con las personas.Celebramos a quienes acompañan procesos humanos con responsabilidad y dedicación.La importancia de la salud mental merece ser reconocida durante todo el año.Un saludo especial para quienes ejercen esta profesión con vocación y compromiso.Un psicólogo es un profesional que ayuda a comprender y abordar diferentes experiencias emocionales.Feliz día a todos los que trabajan para promover el bienestar psicológico de la comunidad.La psicología continúa aportando conocimientos fundamentales para comprender mejor a las personas.El trabajo de los psicólogos merece reconocimiento por su aporte al bienestar social.Gracias a quienes acompañan a otros con profesionalismo, respeto y sensibilidad.La importancia de cuidar la salud mental debe formar parte de la vida cotidiana.Celebramos el Día del Psicólogo reconociendo la dedicación, la preparación y el compromiso de quienes ejercen esta profesión.

Bernardo Stamateas, psicólogo: "Solo alguien con un corazón sano puede escucharte de verdad, sin juzgarte ni maltratarte"

Todos podemos tener una amistad narcisista. Hoy quiero invitarte a conocer tres clases de personas con estos rasgos que hoy en día abundan en todos los ámbitos:1. El amigo que conquista a todosEs esa persona encantadora que se gana el corazón de todos en un grupo de amigos. Pero después, cuando estén solos, intenta menoscabarte por todos los medios. Por lo general, ve a los demás (incluidas sus amistades) solo como "seguidores" que deben profesarle admiración y estar siempre atentos a su vida. Pero cuidado con confrontarlo con su actitud, porque se alejará de vos como una forma de castigarte.2. El amigo que asume el papel de víctima¿Conocés a alguien que, cuando le preguntás cómo está, siempre te contesta que está mal por todo lo que le ocurre en la vida? Es la persona que se presenta como una eterna víctima, y que, por considerarte su amigo, espera que la entiendas, la apoyes y la ayudes a resolver sus problemas. Sin embargo, si no podés o no querés hacerlo, recurrirá a su arma preferida para castigarte: hacerte sentir culpable.3. El amigo que compiteEs aquella persona que, constantemente, aunque no lo exprese directamente, está compitiendo con otros. ¿Por qué lo hace? Porque, además de creerse mejor que los demás, en el fondo desea llamar la atención de sus amistades. Entonces, aprovecha los errores ajenos para colocarse por encima de sus competidores (en su propia opinión).Esta manera de relacionarse puede terminar afectando el vínculo, especialmente cuando te convertís en blanco de sus descalificaciones. Por eso, no procures cambiar a alguien con estas características en tu círculo de amistad. Tampoco sientas lástima por esa persona ni le des la razón en todo solo porque temés su reacción si lo contradecís. Con una amigo o amiga narcisista, lo más saludable es decirle las cosas con toda franqueza sin rodeos, y dejar en claro qué actitudes no estás dispuesto a aceptar: "No me gusta que me descalifiques ni que hables mal de mí". Y, aunque no esté dispuesto a aceptar tus palabras, no dejes de mostrarte firme y establecer tus propias reglas en el vínculo que comparten. Porque, si percibe en vos vulnerabilidad, muy probablemente sacará ventaja de ello. Por eso, es inútil esperar que una persona narcisista te valore y respete lo que sentís, ya que no es capaz de hacerlo. Solo alguien con un corazón sano puede escucharte de verdad, sin juzgarte ni maltratarte. Como acostumbro decir, en cualquier relación con alguien así, es fundamental priorizar nuestra salud emocional. Para ello, debemos animarnos a confiar en nuestra propia inteligencia interior, que nos permite reconocer cuándo algo nos incomoda y actuar en consecuencia. Esto significa que, si algo no nos hace bien, no tenemos por qué seguir adelante: podemos establecer límites y, en el peor de los casos, tomar distancia. Elijamos siempre lo mejor para nuestras vidas.

Gabriel Rolón, psicólogo: "El miedo a la soledad es intrínseca al ser humano"

En una entrevista para LN+, el reconocido psicoanalista Gabriel Rolón se refirió a los vínculos de pareja y al concepto de la "VTV del amor", una metáfora sobre la necesidad de revisar periódicamente el estado de las relaciones. "La mayoría de las personas tienen desgraciadamente parejas que no querrían tener, o porque no han terminado de aceptar eso que de su pareja no les gusta y sufren, o porque ya está, se han resignado", destacó el especialista. En este contexto, sostuvo que el miedo a la soledad es un factor determinante que empuja a muchos individuos a sostener vínculos dañinos, donde olvidan que la soledad es una condición intrínseca de ser seres hablantes. "Nos acostumbramos y terminamos en el amor transitando sin rueda de auxilio, sin matafuegos, con el vehículo del amor un poco averiado", reafirmó y explicó que muchas personas mantienen sus relaciones por miedo."El miedo a la soledad es intrínseca al ser humano, porque también en esos momentos en los que vos te podés resguardar, hasta abrazando a la persona que amás, después de un rato vas a sentir que te calmaste un montón, pero seguís sintiendo esa soledad que te recorre", explicó.La incomodidad como resultado del deseoPor otro lado, el especialista profundizó en las aristas más complejas del comportamiento humano y puso el foco en cómo la incomodidad es un componente ineludible para quien decide profundizar en su propia subjetividad. "El deseo te incomoda porque te señala la falta. Se desea lo que no se tiene", afirmó el analista y en la misma línea sumó: "Cuando surge el deseo, ya es algo incómodo. Ya uno empieza a ponerse de lo que sea, desde: `No habrá un vaso de agua por acá?` hasta: `¿Dónde está la persona que alguna vez me amará?`".Asimismo, el escritor comparó el deseo como iluminación que señala la falta: "El deseo va a ser ese foco de luz que te ilumina, ni más ni menos que ese lugar donde hay algo que te falta. Entonces ya de por sí es incómodo""Vas a empezar a caminar alrededor de eso que te falta, buscándole algunos semblantes. Un amor, un libro, un éxito, un programa de televisión, un trabajo, un hijo. Lo que vos quieras que son todos nobles intentos de llenar un vacío imposible de ser llenado", agregó para remarcar que convivir con la falta es una condición propia del ser humano."Eso es ser un ser humano; es vivir con el sentimiento trágico de la vida, que sé que me voy a morir, sé que todos los que amo se van a morir, sé que todo lo que amo en algún momento no estará. Tengo que vivir con eso, sabiéndolo", reafirmó en la misma línea.

Miles de personas no pueden pagarse un psicólogo en España: "Sientes que necesitas ayuda, pero no está disponible"

La falta de recursos públicos obliga a los españoles a acudir a la privada, que no baja de los 60 euros por consulta

Gabriel Rolón, psicólogo: "Hay que construir felicidad en el presente, aunque sea imperfecta"

El reconocido psicoanalista Gabriel Rolón, en una entrevista con LN+, profundizó en los mitos contemporáneos sobre la plenitud personal y los desafíos de habitar el tiempo actual en una cultura que prioriza resultados inmediatos, pero también hizo hincapié en la importancia de los recuerdos. El especialista remarcó que el recuerdo de una ausencia por ejemplo, marca una falta, por lo tanto: "Hay que ser muy valiente y muy inteligente para construir ese mundo, que abraza una felicidad imperfecta".En este sentido explicó: "Siempre habrá una herida, una ausencia que se siente a tu lado y que desde algún lugar te emociona con un recuerdo pero como el dolor es más fuerte que la felicidad el recuerdo de un momento feliz es un poco doloroso". "El recuerdo es un lugar muy particular y enigmático, porque es el lugar donde guardamos las cosas que hemos perdido para que no se las lleve la muerte para siempre. Y entonces ese lugar es un lugar atesorado", sumó.En este contexto, advirtió que la sociedad suele caer en la trampa de buscar soluciones mágicas o inmediatas, cuando la realidad requiere de un trabajo consciente y valiente. "Ser feliz implica una responsabilidad muy grande", afirmó el autor, subrayando que es necesario despojar al término de expectativas inalcanzables. Es por ello que se cuestionó: "¿Cómo construyo en mí que soy mortal, que soy consciente de mi finitud, que tengo la memoria de las heridas y las faltas que ya me habitan?".En su libro La felicidad, el analista acuña un neologismo para definir el estado real al que puede aspirar un ser humano. El término "faltacidad" describe una felicidad que es capaz de abrazar todas las faltas, las ausencias, los dolores y las heridas del sujeto. "No existe la felicidad. Existe la faltacidad, que es una felicidad que es capaz de abrazar todas mis faltas, mis ausencias, mis dolores y mis heridas", explicó.Para el autor, el bienestar se encuentra en un punto específico de la temporalidad: "La felicidad es en la eternidad del aquí y ahora", y advirtió que este estado en el pasado o en un futuro incierto anula el sentido de la existencia presente: "Hay que construir felicidad en el presente". Asimismo subrayó: "La felicidad es imperfecta".El amor como renuncia al poder sobre el otroEl analista define al amor como una herramienta fundamental frente a la angustia existencial. Lo describe como un invento humano para engañar a la muerte por un momento. "El amor es ese invento maravilloso de los hombres para intentar engañar a la muerte por un rato" sostuvo. El autor destaca la utilidad del afecto: "El amor sirve para que la soledad duela un poco menos, para que la tristeza sea un poco menos perturbadora".No obstante, el vínculo afectivo también conlleva riesgos significativos para la integridad del sujeto: "Amar a alguien es otorgarle un poder sobre vos", advirtió el especialista y subrayó que un amor sano es aquel donde la persona renuncia voluntariamente a usar ese poder para dañar a su pareja durante una discusión o conflicto. "La persona que te ama con sanidad es la que renuncia a usar ese poder. Nunca usa el poder que tiene sobre vos para dañarte, para ganar una discusión porque siente enojo".

Pablo Claver, psicólogo y fundador del Museo de la Felicidad: "La sonrisa se puede entrenar, no tenemos que conformarnos con el 'yo soy así'"

El conferencista español brindó recomendaciones para incorporar el hábito de sonreír.El "risódromo", las estrategias para valorar la alegría y los efectos en el estado de ánimo.

Los inspectores de Trabajo sufren más agresiones durante sus visitas y apuntan a los fallos en el protocolo: "Una compañera tuvo que pagarse el psicólogo de su propio bolsillo"

El año pasado se registraron 44 incidentes por agresiones, amenazas o intimidaciones dirigidas contra los funcionarios en visitas a centros de trabajo

Fernando Samper, psicólogo: "En 'La bola negra' los personajes no son simplemente buenos o malos, a veces estás en un bando por sobrevivir o huir"

El especialista explica cómo el cine y las series pueden convertirse en herramientas para trabajar la salud mental en terapia.

Adolescentes que crecen entre abandono y violencia quedan en la mira de las bandas criminales: psicólogo explica cómo los captan

El experto explica cómo el abandono, la falta de referentes y la necesidad de pertenencia pueden facilitar la captación de adolescentes por bandas criminales

La ciencia lo confirma: estos cinco hábitos mejoran tu memoria y tu capacidad de estudio, según un psicólogo

Algunos factores pueden favorecer que la información se consolide y pueda recuperarse posteriormente

Adrián Chico, psicólogo: "Hemos normalizado que cuando nos enfadamos con nuestra pareja tengamos carta blanca para decir todo lo que pensamos"

El experto explica que esta dinámica tóxica puede determinar el fracaso en una relación

Matías Muñoz, psicólogo especialista en terapia relacional: "Los buenos amores nos van generando una sensación de dignidad, y eso genera salud mental"

Las relaciones humanas son, sin dudas, uno de los pilares fundamentales del bienestar. Sin embargo, muchas veces nos encontramos repitiendo patrones que no nos hacen bien y que tal vez no sabemos siquiera de dónde vienen. ¿Cómo sanar nuestras heridas y crecer en el amor? ¿Es posible aprender a ser nuestro propio sostén para construir desde ahí vínculos más saludables? El licenciado Matías Muñoz, psicólogo especialista en terapia relacional y autor de "El cambio está en la mirada" y "Tras las huellas del amor" participará del Bienestar Fest con una experiencia que abre la reflexión sobre estas cuestiones y apunta a romper el círculo que muchas veces parece detenernos: ¿por qué repetimos patrones que juramos no repetir? Se trata de una actividad orientada no sólo a quienes están en pareja, sino también a quienes desean estarlo.El Bienestar Fest es el evento de Bienestar más importante del país organizado por LA NACION y OSDE. Este año se realizará su segunda edición el 24 y 25 de octubre en Hipódromo Palermo. Para acceder a más información sobre la agenda y dónde sacar las entradas hacé clic acá.Alergias: la inflamación invisible detrás del mal humor de primaveraSomos seres relacionales por naturaleza, afirma Matías: "vivimos en un mundo vincular y desde que nacemos, no podemos vivir sin que otro nos sostenga. Ese sostén va a ayudar mucho a que después podamos sostenernos a nosotros mismos y tener buenos vínculos de amor", destaca, y enseguida apunta que vivimos en un mundo de amores imperfectos y aprendemos el amor. Se trata entonces de buscar el cuidado comenzando por el autocuidado: convertirnos en figuras de apego hacia nosotros mismos en la adultez, cuidar nuestras propias heridas, darnos momentos de vitalidad en una relación y en nuestras vidas a través de proyectos, y teniendo parejas y vínculos con amigos y con pares en los que nos sintamos seguros, aceptados como somos, tenidos en cuenta. "Los buenos amores nos van generando una sensación de dignidad, y eso genera salud mental. Yo soy digno para cuidarme y para poder después cuidar a otros si me animo en la adultez a ir sanando modelos de amor que quiero sanar para tener vínculos con pares, para emparejarnos. Sobre eso vamos a trabajar en el taller", afirma el especialista. Cuenta que, además de la charla, la actividad incluirá breves ejercicios de reflexión y aplicación práctica, herramientas concretas para seguir creciendo y mejorar los vínculos.¿Cómo construir buenos amores en tiempos de desconexión?"Vivimos en una cultura con una tonalidad fuerte de tipo narcisista. Por eso tenemos que tener cuidado con sólo quedarnos en el propio espejo, en mirarnos a nosotros mismos, nuestro propio cuerpo, nuestra propia mente, nuestras propias necesidades y no poder contemplar que hay un otro que tiene emociones con las que podemos empatizar y ser compasivos", dice Matías, y explica que una pareja es una danza de necesidades que requiere articular un equilibrio muy sutil y artesanal entre lo que yo necesito y lo que necesita el otro para que las necesidades de los dos sean tenidas en cuenta. ¿Cómo lograr el ese balance? Se trata de aprender a expresar en palabras y también a escuchar.El Kalaripayattu, la disciplina milenaria inspirada en los movimientos de los animales llega al Bienestar FestLos vínculos de amor que percibimos en la infancia siguen operando hoy, ya sea que tengamos pareja o que la estemos buscando, por eso se hace necesario revisarlos y elegir qué tomamos y qué decidimos dejar atrás. "Los modelos de amor que aprendimos en nuestra historia han ido generando una trama, una huella de amor en nuestra mente y en nuestro cuerpo y llegamos a una pareja con esas matrices. El otro tiene las propias y desde ese lugar nos empezamos a vincular y vamos generando una huella nueva", comenta. A partir de conceptos como las huellas de amor que traemos desde niños o la diferencia entre el "otro ideal" y el "otro real", el psicólogo propone trabajar herramientas concretas para entender mejor los propios vínculos afectivos, integrando ejercicios breves para bajar lo teórico a la vida cotidiana, y llevarse una reflexión en primera persona: qué necesito, qué puedo ofrecer y qué elijo en el amor.

Gabriel Rolón, psicólogo: "La esperanza es una cosa que no podemos manejar"

"La esperanza es una cosa que no podemos manejar; implica aceptar sin corroborarlo, sin cuestionarlo; tenés o no tenés", afirmó el psicólogo Gabriel Rolón en diálogo con LA NACION en su crítica sobre la fe y la esperanza, herramientas que, según sostiene, son a menudo utilizadas para eludir la responsabilidad personal sobre el propio destino. Esta visión desafía la narrativa convencional que posiciona al optimismo como una virtud indispensable, sugiriendo que, por el contrario, la esperanza puede dejarnos "incapacitados de jugar un deseo a la espera de que ocurran cosas que son más mágicas que personales".Por otro lado, el psicólogo afirmó: "Siempre tuve la impresión de que la vida deja de tener sentido cuando alguien empieza a buscar la felicidad en el pasado".Según el especialista, esta tendencia a refugiarse en tiempos remotos funciona como una forma de renunciar a la responsabilidad de habitar el "aquí y ahora".Asimismo, el autor propuso el neologismo "faltacidad" para explicar que, si una felicidad es posible, debe ser una que integre faltas, dolores y heridas. En sus palabras, "no existe la felicidad, existe la faltacidad. Que es una felicidad que es capaz de abrazar todas las faltas, ausencias, dolores y heridas". Bajo este concepto, el especialista sostuvo que cualquier intento de alcanzar una plenitud total o absoluta está condenado al fracaso, ya que ignora la finitud propia de la vida humana. Finalmente, el experto aborda la influencia de los mandatos familiares y culturales, lo que en psicoanálisis se denomina "superyó". Según el autor, el destino suele estar atravesado por voces ajenas que nublan la visión de lo que cada uno realmente desea. "El psicoanálisis es el arte de intentar que alguien no cumpla su destino", confesó. En lugar de buscar una felicidad estática, Rolón propone una postura activa basada en el coraje de enfrentar el propio deseo, asumiendo que la felicidad, aunque esquiva, es un momento eterno que ocurre en la inmediatez. "La felicidad es ese momento de eternidad donde lo que fuiste, lo que querés ser, lo que te atormenta del pasado y lo que le temes al futuro coexisten", sentenció.

Bernardo Stamateas, psicólogo: "Evitar sentir es el peor negocio que podemos hacer con nosotros mismos"

La mayoría de los problemas que experimentamos en nuestras relaciones interpersonales tienen su raíz en las emociones cotidianas que, muchas veces, no sabemos cómo administrar. Hoy quiero compartirte algunas ideas al respecto. 1. Lo que siento no es la verdadEn esta época postmoderna que vivimos, creemos que lo que uno siente es real; en especial, cuando es intenso. Pero la emoción no es una verdad objetiva; es solo lo que cada uno elige sentir. Una emoción es una "reacción psicofisiológica" (de nuestro cuerpo y de nuestra alma) que nos habla y nos dice que hay algo que tenemos que enfrentar. 2. No regulo una emoción pensándola o explicándolaLa emoción no se regula con el pensamiento o la razón; se regula con el cuerpo. ¿De qué manera? Respirando o cambiando la postura. Para que una emoción disminuya, tenemos que respirar lentamente o ponernos de pie o caminar o hacer ejercicio. Si vos sentís miedo, necesitarás gestionar esa emoción con tu cuerpo. Porque el desgaste físico permite la regulación.3. Tampoco regulo una emoción reaccionando impulsivamenteMucha gente dice: "Yo no me guardo nada; digo todo lo que siento". Otros van a ver un partido de fútbol y descargan su enojo gritando contra el rival, convencidos de que, al sacar todo afuera, se liberan emocionalmente. Sin embargo, esto es un mito: expresar lo que sentimos de manera explosiva no nos ayuda a calmarnos. Por el contrario, puede reforzar un patrón automático de reacción que nos lleva a responder cada vez con mayor intensidad. 4. Evitar la emoción genera más sufrimientoEvitar sentir es el peor negocio que podemos hacer con nosotros mismos. "No tengo que enojarme", "No puedo llorar", "Voy a pensar en otra cosa"â?¦ Sin embargo, evitar una emoción no hace que desaparezca; por el contrario, puede potenciarla. Si estás triste y te esforzás por escapar de esa tristeza, lo más probable es que termines sintiéndote todavía peor. Porque la evitación funciona como un boomerang: aquello de lo que intentamos escapar termina volviendo hacia nosotros con más fuerza.Una emoción no se puede evitar porque forma parte de nuestro sistema nervioso. Nace en el cerebro y se expresa en todo el cuerpo. Por eso, no deberíamos reprimir lo que sentimos. En lugar de eso, nombrémoslo: "estoy furioso", "tengo miedo", "estoy ansiosa". Ponerle nombre a lo que sentimos es una manera de administrarlo. Porque todo aquello que no somos capaces de poner en palabras podemos terminar desplazándolo hacia otros.¿Qué hago, entonces, cuando experimento una emoción? No la actúo; espero a que pase. ¿Y cuánto tarda una emoción en disminuir? Aproximadamente alrededor de algunos minutos. Se trata de un proceso fisiológico que ocurre en el cuerpo. Entonces, si estoy enojado y, en lugar de reaccionar o alimentar esa emoción con mis pensamientos, espero, en unos minutos la intensidad va a disminuir.No se trata de calmar las emociones, sino de no actuar bajo el impulso. Por ejemplo, puedo decir: "Siento bronca, pero no la voy a actuar". Porque, si espero, mi cuerpo, que generó esa emoción, pronto va a desactivarla. Y, una vez que la emocionalidad disminuyó, puedo preguntarme: "¿Qué puedo hacer para estar mejor?". Así es como podemos crecer interiormente y fortalecer el corazón, el espíritu y nuestros vínculos.

Mario C. Salvador, psicólogo especialista en trauma: "Seguimos arrastrando la idea de que debemos ser independientes y capaces de resolverlo todo solos"

El psicólogo, con 40 años de experiencia, reflexiona sobre las diferencias generacionales a la hora de afrontar la frustración y advierte de las consecuencias de una educación basada en la gratificación inmediata.

Hernán Goldfrid hizo de Darín un muy especial psicólogo en 'Lo dejamos acá'

En esta comedia negra, Hernán Goldfrid tiene en Ricardo Darín y en Diego Peretti una relación que podría ser muy porteña, como es la de un psicoanalista con su paciente. Dada la cantidad de terapeutas que hay en Buenos Aires, el director explica por qué hizo de la Ciudad una tercera protagonista. También si fue interesante para el guion y el rodaje de "Lo dejamos acá" que Peretti fuera realmente psiquiatra aun cuando su rol fue de paciente. Leer más

Gabriel Rolón, psicólogo, sobre los vínculos: "La mayoría de las personas tienen desgraciadamente parejas que no querrían tener"

En una entrevista para LN+, el reconocido psicoanalista Gabriel Rolón se refirió a los vínculos de pareja y al concepto de la "VTV del amor", una metáfora sobre la necesidad de revisar periódicamente el estado de las relaciones. "La mayoría de las personas tienen desgraciadamente parejas que no querrían tener, o porque no han terminado de aceptar eso que de su pareja no les gusta y sufren, o porque ya está, se han resignado", destacó el especialista. En este contexto, sostuvo que el miedo a la soledad es un factor determinante que empuja a muchos individuos a sostener vínculos dañinos, donde olvidan que la soledad es una condición intrínseca de ser seres hablantes. "Nos acostumbramos y terminamos en el amor transitando sin rueda de auxilio, sin matafuegos, con el vehículo del amor un poco averiado", reafirmó y explicó que muchas personas mantienen sus relaciones por miedo."El miedo a la soledad es intrínseca al ser humano, porque también en esos momentos en los que vos te podés resguardar, hasta abrazando a la persona que amás, después de un rato vas a sentir que te calmaste un montón, pero seguís sintiendo esa soledad que te recorre", explicó.La incomodidad como resultado del deseoPor otro lado, el especialista profundizó en las aristas más complejas del comportamiento humano y puso el foco en cómo la incomodidad es un componente ineludible para quien decide profundizar en su propia subjetividad. "El deseo te incomoda porque te señala la falta. Se desea lo que no se tiene", afirmó el analista y en la misma línea sumó: "Cuando surge el deseo, ya es algo incómodo. Ya uno empieza a ponerse de lo que sea, desde: `No habrá un vaso de agua por acá?` hasta: `¿Dónde está la persona que alguna vez me amará?`".Asimismo, el escritor comparó el deseo como iluminación que señala la falta: "El deseo va a ser ese foco de luz que te ilumina, ni más ni menos que ese lugar donde hay algo que te falta. Entonces ya de por sí es incómodo""Vas a empezar a caminar alrededor de eso que te falta, buscándole algunos semblantes. Un amor, un libro, un éxito, un programa de televisión, un trabajo, un hijo. Lo que vos quieras que son todos nobles intentos de llenar un vacío imposible de ser llenado", agregó para remarcar que convivir con la falta es una condición propia del ser humano."Eso es ser un ser humano; es vivir con el sentimiento trágico de la vida, que sé que me voy a morir, sé que todos los que amo se van a morir, sé que todo lo que amo en algún momento no estará. Tengo que vivir con eso, sabiéndolo", reafirmó en la misma línea.