nocturno

Fuente: La Nación
25/06/2025 17:36

Vera Rubin: deslumbrantes primeras imágenes del telescopio que brindará una visión completa e inédita del cielo nocturno

NUEVA YORK.- ¡Sonríe, universo! Llegó la hora de tu primer plano con el Observatorio Vera C. Rubin. El telescopio, que lleva más de dos décadas en construcción, proporcionará una visión completa del cielo nocturno como nunca antes habían visto los astrónomos. "El Observatorio Rubin es la mayor máquina de descubrimientos astronómicos jamás construida", dijo Željko Ivezic, director de la construcción, durante la presentación de las primeras imágenes, reveladas el lunes. Señaló que, por primera vez, el número de objetos celestes observados será mayor que el número de personas que viven en la Tierra.A lo largo de la próxima década, las imágenes se unirán para crear "la mayor película de todos los tiempos", afirmó Ivezic.El observatorio, que lleva el nombre de la astrónoma Vera Rubin, es una empresa conjunta del Departamento de Energía de Estados Unidos y la Fundación Nacional para la Ciencia. Se construyó en una montaña del norte de Chile, a los pies de los Andes y al borde del desierto de Atacama. La ubicación, alta y seca, proporciona cielos despejados para observar el cosmos.En la rueda de prensa del lunes, Ivezic explicó que parte de la poderosa capacidad del Rubin consistía en que su singular conjunto de datos serviría para muchos objetivos científicos diferentes.Este tesoro de información permitirá a los astrónomos investigar la energía oscura, una fuerza que empuja al universo a expandirse cada vez más deprisa, así como la materia oscura, una misteriosa sustancia que se comporta en cierto modo como pegamento galáctico. Más cerca de la Tierra, identificará asteroides que podrían estar en curso de colisión con el planeta.A la pregunta de qué sorpresas podrían esconder los datos, Federica Bianco, científica adjunta del proyecto Rubin, dijo que se trataba de incógnitas desconocidas. "Es realmente un horizonte de aventuras", dijo.Dos de las primeras imágenes muestran fragmentos del cúmulo de Virgo, un grupo de galaxias situado a unos 55 millones de años luz. En primer plano hay estrellas brillantes que se encuentran dentro de nuestra galaxia, la Vía Láctea. En el fondo hay muchas galaxias extremadamente lejanas, con un tono rojizo, porque en un universo en expansión, los objetos lejanos se alejan a gran velocidad. En el centro hay galaxias del cúmulo de Virgo. Los puntos azules dentro de las galaxias son regiones de formación estelar con estrellas más jóvenes y calientes.Vista del observatorio del cúmulo de VirgoPero cada fragmento compartido el lunes no es más que una pequeña parte de la imagen completa producida por el telescopio.El nivel de detalle de las imágenes del Rubin es imposible de transmitir en la pantalla de una computadora o en la página de un periódico. Por ello, el equipo del Rubin desarrolló Skyviewer, que permite acercar y alejar las imágenes gigantes. "Necesitábamos crear formas dinámicas de compartir los datos -sostuvo en una entrevista Steven Ritz, físico de la Universidad de California, campus Santa Cruz, y científico del proyecto para la construcción del Rubin-. Sabíamos que las imágenes eran tan grandes que, si las ampliabas del todo, parecerían avena cocida. No verías la riqueza. Tenías que poder hacer un acercamiento".Con Skyviewer, cualquiera puede llevar el cosmos en un teléfono inteligente. "Puedes tener 6000 millones de píxeles en el bolsillo. Es realmente genial", expresó Ritz.La mayoría de los objetos celestes aún no tienen nombre, porque es la primera vez que se ven.La herramienta informática también permite escuchar las imágenes. "Hemos incorporado la posibilidad de interactuar, de experimentar los datos, no con los ojos, sino con los oídos", agregó Ritz. "Eso es importante para algunas personas que, por supuesto, solo tienen capacidad con los oídos. Pero creo que es valioso para todos", continuó.Un barrido por la nebulosa Trífida y Laguna, imagen captada por el Observatorio Vera C. RubinIvezic también mostró rayas de asteroides que se atravesaban en las imágenes cósmicas. El programa informático del observatorio los elimina automáticamente de las imágenes del universo lejano. También calcula las órbitas de los asteroides. En solo unas noches de observaciones, descubrió 2104 asteroides nuevos.Siete de ellos son asteroides cercanos a la Tierra, aunque ninguno está en trayectoria de colisión con el planeta. El resto se encuentra en el cinturón principal de asteroides, entre Marte y Júpiter.Otra imagen mostraba una vista de color rosa intenso de las nebulosas Trífida y Laguna.Estas dos extensas nubes de polvo y gas, situadas a miles de años luz de la Tierra en la constelación de Sagitario, fueron fotografiadas a menudo tanto por aficionados como por astrónomos profesionales. Instrumentos más potentes tomaron fotos más detalladas, pero con su estrecho campo de visión solo ven una pequeña porción de la escena.Las regiones azules están iluminadas por la luz de estrellas jóvenes y calientes y dispersadas por el polvo, dijo Clare Higgs, especialista en divulgación que trabaja para Rubin. Los colores rosáceos proceden probablemente de emisiones de átomos de hidrógeno excitados, y los zarcillos oscuros son líneas de polvo.Datos sobre asteroides recogidos por el Observatorio Vera C. Rubin. En unas pocas noches de observaciones, descubrió 2.104 nuevos asteroides.La construcción del Observatorio Rubin comenzó hace una década. El telescopio terminado registró sus primeros fragmentos de luz el 15 de abril. Victor Krabbendam, el director del proyecto que estaba en la sala de control aquella noche, apuntó que ese no era necesariamente el plan."Habíamos pasado literalmente todo el día sin saber si seríamos capaces siquiera de intentarlo", recordó durante una entrevista. Había que cambiar fusibles. Todavía no se había encendido una cámara. Pero esos problemas se resolvieron. Tras un cambio de turno, el siguiente equipo comenzó los preparativos para encender el telescopio. "Fue, en cierto modo, algo repentino -recordó Krabbendam-. Y entonces alguien dijo: 'Bueno, sí, hemos tomado una imagen'".Luego hubo una pausa mientras las computadoras procesaban los datos de la cámara. Y entonces apareció en la pantalla. Krabbendam dijo que reaccionó poco ante aquello: "En ese momento, fue algo que hacemos todos los días. Siempre estamos resolviendo problemas, y las cosas funcionan y no funcionan".La primera imagen no era perfecta. En lugar de puntos de luz, las estrellas se veían como rosquillas, pero ver rosquillas en lugar de manchas borrosas significaba que los espejos no estaban muy desalineados. Tras unos cuantos ajustes, las rosquillas se convirtieron en puntos."El período de tiempo transcurrido entre esa primera imagen y esta imagen tan nítida que ves aquí mismo fue inferior a unos pocos minutos", reveló Alysha Shugart, subdirectora del equipo de especialistas en observación. "Y esta fue nuestra noche del primer fotón".Desde entonces, los ingenieros y científicos del Rubin trabajaron para calibrar y poner a punto el complejo telescopio. Las operaciones científicas y el estudio de diez años comenzarán a finales de 2025.Una maravilla tecnológicaEl Rubin dista mucho de ser el mayor telescopio del mundo, pero es una maravilla tecnológica. La estructura principal del telescopio, con un espejo primario de ocho metros de ancho, un espejo secundario de tres metros de ancho y la cámara digital más grande del mundo, flota sobre una fina capa de aceite. Los motores magnéticos hacen girar la estructura de 272 toneladas; a toda velocidad, podría completar una rotación completa en poco más de medio minuto.Así trabaja el telescopio Vera RubinGracias a su diseño único, Rubin puede mirar con profundidad, con amplitud y con rapidez, lo que le permite al telescopio recorrer rápidamente el cielo y tomar unas 1000 fotos por noche.Al escanear todo el cielo cada tres o cuatro días durante diez años, descubrirá millones de estrellas que explotan, rocas espaciales que pasan volando y manchas de espacio-tiempo deformado que producen vistas distorsionadas de galaxias lejanas."No se ha visto nada completo, todo captado a la vez a esta profundidad, con tantos objetos allí -cerró Ritz-. Eso, quiero señalar, es nuevo. Y lo bonito que es".

Fuente: Infobae
22/06/2025 13:00

Cómo tomar fotos del cielo nocturno con el teléfono móvil como si fueran de la NASA

Gracias a sensores avanzados y modos profesionales, los smartphones actuales permiten obtener imágenes nocturnas de calidad, sin necesidad de telescopios ni cámaras especializadas

Fuente: Infobae
22/06/2025 11:00

Detonan explosivo en 'Las Sirenitas': Criminales lanzan granada contra club nocturno de Los Olivos

Criminales usaron una motocicleta para huir del lugar. Tres personas resultaron heridas luego de la explosión y fueron trasladadas a un hospital cercano

Fuente: Infobae
17/06/2025 06:00

Ciencia del sueño y salud cerebral: estrategias validadas para transformar el descanso nocturno sin recurrir a medicamentos

En un capítulo del podcast "Huberman Lab", el neurocientífico Matt Walker reveló cómo pequeños cambios en la rutina diaria pueden impactar profundamente el bienestar físico y mental durante la noche

Fuente: Infobae
11/06/2025 04:22

La Policía de Los Ángeles realizó múltiples arrestos durante el toque de queda nocturno impuesto por los disturbios

La medida fue implementada tras varios días de protestas en rechazo a la política migratoria de Trump y el despliegue de fuerzas militares en la ciudad

Fuente: Infobae
11/06/2025 02:23

Un youtuber anuncia que quiere reinventar el tren nocturno y monta una empresa ferroviaria: aspira a tener 35 líneas en Europa

El ex jefe de proyectos en SNCF y Alstom se ha unido junto a Janek Smalla, uno de los fundadores del operador privado de Flixtrain, para ofrecer un servicio que atienda "a las necesidades de nuestro tiempo en términos de precio, comodidad y fiabilidad"

Fuente: Perfil
10/06/2025 07:00

Ataque nocturno con drones sobre las ciudades ucranianas de Kiev y Odesa: "Rusia miente"

Se reportó una víctima fatal en el ataque empleado por Rusia sobre Odesa. "Los rusos golpearon una maternidad, un centro de emergencias médicas y edificios residenciales", informaron las autoridades. Leer más

Fuente: Infobae
10/06/2025 02:35

Dos conjunciones deslumbrantes iluminarán el cielo nocturno este mes de junio: así podrás ver a Marte y Mercurio "besar" a la Luna

El firmamento de junio será escenario de un fenómeno poco frecuente, visible a simple vista y cargado de encanto astronómico

Fuente: La Nación
09/06/2025 14:00

Rusia lanzó el mayor ataque nocturno con drones desde que empezó la guerra: lanzó 479 contra Ucrania

KIEV.- Rusia lanzó casi 500 drones contra Ucrania en el mayor bombardeo nocturno de drones en los más de tres años de guerra, informó la Fuerza Aérea ucraniana este lunes, en un momento en que el Kremlin presiona en su ofensiva en medio de negociaciones directas de paz que aún no han logrado avances para detener los combates.Además de los 479 drones, se dispararon 20 misiles de varios tipos en diferentes partes de Ucrania, señaló la fuerza aérea, que detalló que el bombardeo impactó principalmente las áreas centrales y occidentales de Ucrania.La Fuerza Aérea de Ucrania agregó que sus defensas antiaéreas destruyeron 277 drones y 19 misiles en pleno vuelo el domingo por la noche, afirmando que sólo 10 drones o misiles alcanzaron su objetivo. Las autoridades indicaron que una persona resultó herida. Los ataques suelen comenzar tarde en la noche y terminar en la mañana, ya que los drones son más difíciles de detectar en la oscuridad.El reciente aumento en los ataques aéreos coincide con un renovado avance ruso en el campo de batalla en las partes orientales y nororientales de los aproximadamente 1000 kilómetros de la línea de frente.Ucrania está escasa de personal en la línea de frente contra su enemigo más grande y necesita más apoyo militar de sus socios occidentales, especialmente defensas antiaéreas. Pero la incertidumbre sobre la posición estadounidense sobre la guerra alimentó dudas sobre con cuánto apoyo puede contar Kiev.Ucrania llevó a cabo algunos contraataques sorprendentes, sin embargo. Su reciente ataque con drones a bases aéreas rusas distantes fue sin precedentes en su alcance y sofisticación.Se intensifican los ataquesEl Estado Mayor General de Ucrania afirmó el lunes que las fuerzas de operaciones especiales atacaron dos aviones de combate rusos estacionados en el aeródromo de Savasleyka en la región rusa de Nizhny Novgorod, ubicada a unos 650 kilómetros de la frontera ucraniana. De todas maneras, el comunicado no indicó cómo fueron atacados los aviones. Hasta el momento, no hubo declaraciones sobre la afirmación por parte de las autoridades rusas, aunque algunos blogueros de guerra rusos dijeron que no hubo daños a los aviones de combate.Además, la producción fue suspendida temporalmente en una plante de producción electrónica en la región rusa de Chuvasia, junto al río Volga, a unos 1300 kilómetros de la frontera con Ucrania, después de que dos drones cayeran en el terreno de la planta, dijo el lunes el jefe de la región. El ataque, "uno de los que a mayor distancia en el territorio de Rusia logró enviar un dron ucraniano en más de tres años de guerra", no causó víctimas, dijo el gobernador de Chuvasia, Oleg Nikoláiev, en un comunicado en Telegram. No obstante, "se tomó la decisión responsable de suspender temporalmente la producción para garantizar la seguridad de los empleados" del Instituto Ruso de Diseño de Investigación Científica y Tecnológica de Ingeniería de Relés (VNIIR, por sus siglas en ruso) , donde cayeron los drones, dijo Nikoláiev. Según fotos y vídeos de canales de noticias rusos y de Telegram no oficiales, los drones provocaron un incendio en la planta VNIIR que, según dijeron, produce componentes para guerra electrónica. Ukrainian drone strikes hit the All-Russian Research Institute of Relay Engineering with Pilot Production (VNIIR), located in the Russian city of Cheboksary, Republic of Chuvashia (900km from Ukraine's border).The enterprise specializes in the production of electronicâ?¦ pic.twitter.com/PDYmlHoZDX— Status-6 (Military & Conflict News) (BlueSky too) (@Archer83Able) June 9, 2025El Instituto Ruso de Diseño de Investigación Científica y Tecnológica de Ingeniería de Relés (VNIIR, por sus siglas en ruso), con producción experimental en Chuvasia, figura en la lista de entidades sancionadas de Estados Unidos, según el sitio web del Tesoro estadounidense,Nikoláiev agregó que otro dron cayó sobre unos campos en la zona de la capital de la región, Cheboksary. Un ataque ucraniano con drones contra la región de Vorónezh, fronteriza con Ucrania, dañó un gasoducto y cortó el suministro de gas a 22 clientes, según informó en Telegram el gobernador de la región, Alexander Gusev.En total, los sistemas de defensa antiaérea destruyeron 49 drones ucranianos durante la noche sobre Rusia. Kiev afirma a menudo que sus ataques dentro de Rusia tienen como objetivo destruir infraestructuras clave para los esfuerzos bélicos de Moscú y que son en respuesta a los continuos ataques rusos contra Ucrania.Por su parte, las autoridades rusas dijeron que los recientes asaltos intensificados son parte de una serie de represalias por el ataque de Ucrania a bases aéreas que albergaban bombarderos estratégicos con capacidad nuclear. Un ataque a una base aérea ucraniana en Dubno, en la región occidental de Rivne, fue una de esas respuestas, aseveró el Ministerio de Defensa ruso el lunes.Dos recientes rondas de conversaciones de paz directas entre delegaciones rusas y ucranianas en Estambul no lograron avances significativos más allá de los compromisos de intercambiar prisioneros, así como miles de sus muertos y tropas gravemente heridas. El presidente ruso Vladímir Putin señaló que seguirá luchando hasta que se cumplan sus condiciones.Intercambio de prisionerosEl intercambio de cientos de soldados y civiles fue una pequeña señal de cooperación en los esfuerzos fallidos por acordar un alto el fuego.Más prisioneros fueron canjeados este lunes en un proceso escalonado que tendrá lugar en los próximos días , anunciaron Zelensky y el Ministerio de Defensa ruso, aunque ninguna de las partes dijo cuántos. Participarán en el intercambio soldados heridos y gravemente heridos, así como aquellos menores de 25 años, de acuerdo con Zelensky. "El proceso es bastante complicado, hay muchos detalles delicados, las negociaciones continúan prácticamente todos los días", agregó.Ambas partes discreparon sobre la transferencia de soldados muertos en combate. El Ministerio de Defensa ruso alegó que Ucrania no retiró el fin de semana los cuerpos de sus soldados caídos que Rusia puso a disposición para su levantamiento. Pero Zelensky afirmó que Moscú no envió a Kiev los nombres de más de 1000 ucranianos cuyos cadáveres están actualmente en territorios controlados por Rusia, como se había acordado. Acusó a las autoridades rusas de "jugar sucio".Aun así, el vocero del Kremlin, Dmitry Peskov, dijo este lunes que se espera que el intercambio continúe, aunque subrayó que no había arreglos específicos hasta ahora para la transferencia.El jefe de inteligencia de Ucrania, Kyrylo Budanov, dijo que el intercambio de cuerpos de soldados comenzará esta semana."Es una confrontación y lo pagará la ciudadanía"El Kremlin afirmó que el plan de la OTAN de aumentar enormemente sus capacidades de defensa aérea y antimisiles era una medida de confrontación y se aplicaría a costa de los contribuyentes europeos, a los que se pedía que pagaran la desactivación de una amenaza que no existía.El secretario general de la OTAN, Mark Rutte, que está presionando para que los miembros aumenten el gasto en defensa hasta el 3,5% del PIB y destinen otro 1,5% a gastos más amplios relacionados con la seguridad, tenía previsto decir en un discurso en Londres el lunes que la alianza necesitaba un aumento del 400% en defensa aérea y antimisiles. Productive meetings today with #NATO Defence Ministers.The work ahead of us for the #NATOsummit in The Hague is clear - we need a new defence investment plan that will ensure we have the resources we need to be able to deter and defend in this more dangerous world.#DefMin pic.twitter.com/BR0mWrs2Bs— Mark Rutte (@SecGenNATO) June 5, 2025A preguntas acerca de los comentarios de Rutte sobre la defensa aérea y antimisiles, el vocero del Kremlin, Dmitri Peskov, dijo a la prensa: "La OTAN no es un instrumento para mantener la estabilidad y la seguridad en el continente. Es un instrumento creado para la confrontación y hasta ahora mantuvo oculta su verdadera naturaleza. Ahora está mostrando su auténtica naturaleza". Peskov afirmó que los perjudicados serán los contribuyentes europeos. "Los contribuyentes europeos gastarán su dinero en desactivar una amenaza que, según ellos, procede de nuestro país, pero no es más que una amenaza efímera", dijo Peskov.Agencias AFP, AP y Reuters

Fuente: Infobae
04/06/2025 03:06

Desmantelan club nocturno de Los Zetas en EEUU; hay 72 migrantes detenidos

El lugar habría servido como centro de tráfico de armas, drogas y personas

Fuente: Infobae
03/06/2025 05:05

El hábito nocturno por el que Nicole Kidman se despierta a las 3 de la mañana

La actriz australiana sorprende con una rutina creativa poco convencional y una apuesta decidida por la igualdad, publicó Fotogramas

Fuente: Infobae
01/06/2025 18:06

Arrestan a 36 migrantes indocumentados en un club nocturno clandestino en Los Ángeles

Se investiga si la operación del lugar estaba vinculada con otras actividades ilícitas como tráfico de personas, lavado de dinero o explotación laboral

Fuente: Infobae
01/06/2025 12:56

El hábito nocturno que favorece la regularidad intestinal

Una alimentación equilibrada y un descanso adecuado son clave para la regularidad intestinal

Fuente: Infobae
29/05/2025 18:27

Gremio de seguridad privada propuso que recargo nocturno para vigilantes aplique desde las 9:00 p. m.: esta es la razón

La Confederación Nacional del Gremio de la Vigilancia Privada advirtió serias afectaciones al sector por la reforma laboral aprobada en la Comisión Cuarta del Senado. Pidió contemplar la iniciativa del Partido Liberal

Fuente: Infobae
29/05/2025 14:22

Así es el recargo nocturno en Sur América: Colombia estaría dentro de los países que iniciaría más temprano esa jornada

La Comisión Cuarta del Senado decide si el horario nocturno comienza a las 7:00 p. m., tras polémicas y acuerdos previos en la Cámara de Representantes

Fuente: Infobae
26/05/2025 15:22

Reforma laboral en Colombia: cómo funciona el recargo nocturno y dominicales en el mundo

Uno de los cambios del proyecto es el recargo nocturno, que se pagaría a quienes trabajen entre las 7 p. m. y las 6 a.m. Así se maneja esta medida en otros países

Fuente: Infobae
21/05/2025 22:11

Reforma laboral de Petro no incluiría a estos trabajadores para pagarles recargo nocturno a partir de las 7:00 p. m.

El alcance de estas excepciones aún no están definidas, lo que deja abierto el debate sobre cómo se implementará la medida en términos prácticos, explicó el exministro del Interior Juan Fernando Cristo

Fuente: La Nación
21/05/2025 22:00

Chris Brown quedó en libertad bajo fianza tras ser acusado de agresión en un club nocturno de Londres

Un juez de Reino Unido ordenó la liberación del cantante Chris Brown este miércoles tras el pago de una fianza de 5 millones de libras -6,7 millones de dólares-, mientras enfrenta acusaciones de haber golpeado y herido gravemente a un productor musical con una botella en un club nocturno de Londres en 2023.La decisión del magistrado británico, Tony Baumgartner, de conceder la fianza permitirá que Brown inicie una gira mundial el próximo mes, la cual había quedado en duda la semana pasada cuando otro tribunal en Manchester ordenó su inmediato arresto después de que se le acusara de causar un "daño corporal grave" de manera intencionada.Baumgartner dictaminó en un juzgado del distrito de Southwark que el artista podía continuar con su tour, que incluye varias paradas en Reino Unido. Para ello, sin embargo, tendría que pagar la fianza. El ganador del Grammy entregó el dinero y fue liberado esta tarde tras permanecer por unos días en una cárcel en Salford.Inicialmente, estaba previsto que Brown se presentara ante un tribunal el 13 de junio. Si hubiera permanecido detenido hasta entonces, se habría perdido al menos las dos primeras fechas de sus shows.El cantante, de 36 años, está acusado de lanzar "un ataque no provocado" contra el productor Abe Diaw en el club nocturno Tape, en el elegante barrio de Mayfair, en febrero de 2023.La fiscal Hannah Nicholls precisó días atrás que Brown atacó a Diaw varias veces con una botella y luego lo golpeó -la agresión incluyó patadas-. El hecho fue captado por una cámara de seguridad. El músico estadounidense Omololu Akinlolu (38), conocido como "Hoody Baby", también fue acusado por la agresión. Ninguno de ambos artistas norteamericanos presentaron hasta el momento declaración de culpabilidad.Brown, quien irrumpió en la escena musical en 2005, ganó su primer Grammy al mejor álbum de R&B en 2011 por "F.A.M.E." y luego obtuvo su segundo galardón en la misma categoría por "11:11 (Deluxe)" a principios de 2025.Entre sus éxitos están canciones como "Run It", "Kiss Kiss" y "Without You". El arranque de su gira está programado para el 8 de junio en Ámsterdam, antes de iniciar conciertos en América del Norte en julio.En 2009, fue condenado por agredir físicamente a su entonces pareja, la cantante Rihanna. El caso tuvo una enorme repercusión mediática luego de que se filtraran imágenes de las lesiones que ella sufrió, lo que obligó al cantante a declararse culpable. Desde entonces, enfrentó otras denuncias por violencia.Con información de Associated Press

Fuente: Infobae
20/05/2025 18:05

Los detalles de la lujosa despedida de soltero de Jeff Bezos en Madrid: gastronomía y ocio nocturno en locales exclusivos

El magnate y su prometida, Lauren Sánchez, se darán el 'sí, quiero' a finales del próximo mes de junio en Venecia

Fuente: Infobae
19/05/2025 14:18

Trabajadores podrían tener recargo nocturno desde las 7:00 de la noche y pago doble domingos y festivos: el director de la Andi expresó su apoyo a la reforma laboral, pero con algunas condiciones

Bruce Mac Master, presidente de la Asociación Nacional de Empresarios de Colombia, apoyó el debate para la implementación de cambios significativos en las condiciones laborales

Fuente: La Nación
13/05/2025 19:00

Cómo es un paseo en kayak nocturno para remar bajo la Luna entre juncos y canales

Muy cerca de Buenos Aires, el Delta del Paraná es escenario de una experiencia imperdible: paseos nocturnos en kayak por sus canales, bajo la luz de la Luna. En este recorrido guiado desde Tigre, la historia, la aventura y la conexión con la naturaleza se unen en un mismo plan.Paseo en kayak nocturno por el Delta del Tigre: remar bajo la luna entre juncos y canalesCuando los europeos llegaron al Delta en el siglo XVI, las islas estaban habitadas por los canoeros chanás, pueblos nómades emparentados con los guaycurúes, que se establecieron próximos a los ríos y lagunas de esta a región a la que aportaron un sello cultural propio. Llegaron al Delta remontando el río Uruguay y se cree que tuvieron influencias amazónicas. Los chanás se referían al Delta con el nombre Karapachay, como le dicen hoy a unos de sus afluentes del río Luján, el mismo Carapachay que por estos días puede navegarse en una salida nocturna en kayak. Entre juncos y madreselvas, la remada se abre paso entre la vegetación isleña. El paisaje es la noche. El anfitrión es el río. Y la invitada es la Luna.Antes de llevar los kayaks al agua, sobre la rampa ubicada en Paseo Victorica 50, Patricio Redman, guía de esta salida, entrega a los participantes chalecos salvavidas, luces delanteras y destelladores. Enseguida ofrece una breve introducción sobre técnica y seguridad e invita a abandonar tierra, arrojar los botes al agua y lanzarse a una navegación de tres horas por los canales y arroyos del Delta. En total, la navegación nocturna cubre una distancia aproximada de 16 kilómetros con una parada intermedia para encender un fogón y descansar un rato. Muy cerca de Buenos Aires, el ambiente del Delta es ideal para cortar con la rutina y conectarse con la naturaleza.Navegantes nocturnos"Vamos a un ritmo más bien pausado, con una cadencia que nos permita una remada fluida y que se pueda sostener en el tiempo. Esa es la clave", advierte Redman, al frente de la escuela de canotaje que lleva su nombre, antes de llevar las embarcaciones al agua.Entonces sí, después de cruzar el río Luján, se avanza por el primer tramo del arroyo Fulminante, un canal de remo muy tranquilo y silencioso donde se revela la atmósfera intimista del Delta. Un arroyo, apenas iluminado por el reflejo de los faroles en los muelles y el sonido acompasado de los remos hundiéndose en el agua.Redman lleva una vida dedicada a este tipo de navegación. Cuenta que su padre, oriundo de la ciudad de Concordia, Entre Ríos, fue quien lo acercó a la navegación."Remaba en un cachiveo, como se llamaba a una canoa de tronco ahuecado que usaban los peones para bajar la madera del norte por el río Uruguay. Al llegar a Concordia, los peones dejaban sus cachiveos en la orilla, y los chicos del campo los tomaban prestados para navegar. Y mi padre remaba con eso", recuerda.La parada con fogón y el regreso en silencioLa remada continúa tranquilamente hasta llegar al arroyo Gambado, avanza hasta el río Sarmiento para empezar a navegar aguas arriba y luego retoma por el Espera hasta el río Rama Negra Chico, donde se dirige aguas abajo hasta un parador en el río Sarmiento, para estirar las piernas y comer alrededor de una fogata."Remar en estas embarcaciones es muy relajante por el contacto con el agua. Es divertido, y nos permite practicarlo en ambientes naturales", sigue Redman, que además dicta cursos de cuatro o cinco clases sobre técnica de paladas, timón, apoyos laterales, reingreso al bote, y otras nociones básicas para dominar la embarcación y aventurarse a travesías de mayor exigencia, que pueden extenderse varios días. "Nuestros alumnos tienen un promedio de edad de 40 años. Es gente a la cual le encanta la naturaleza y siempre soñó con poder recorrerla en kayak", explica.Ya de regreso, los últimos 50 minutos de navegación se desarrollan en completo silencio. La pala se hunde y la embarcación avanza muy suave a ras del agua, deslizándose entre las selvas en galería, pétalos de flores silvestres y raíces expuestas. Detalles sobre el paseo en kayak Salidas regulares: sábados y domingos al atardecer; Más información: 15-4164-6921; patricioredman@gmail.com; www.patricioredmankayak.com.ar/;Punto de embarque: Paseo Victorica 50, Tigre (a cuatro cuadras de la estación "Tigre" de la línea Mitre).

Fuente: Infobae
11/05/2025 15:23

El snack nocturno número uno para combatir la inflamación (y cómo prepararlo fácilmente)

Los compuestos antioxidantes y los nutrientes esenciales de este alimento pueden impactar positivamente en el descanso nocturno y combatir la inflamación

Fuente: La Nación
05/05/2025 18:36

Calendario astronómico de mayo: lluvia de estrellas, luna llena y conjunción planetaria tomarán el cielo nocturno

Con la llegada de mayo, el cielo nocturno despliega un espectáculo que pocos meses logran igualar. A quienes sepan esperar y observar, el universo les tiene preparadas varias sorpresas. Entre lluvias de estrellas, "Luna de las Flores" y conjunciones planetarias, este mes el cielo se llena de espectáculos únicos. Calendario astronómico de mayo 2025: ¿Qué eventos celestes veremos este mes?La lluvia de meteoros Eta Acuáridas, una de las más destacadas del año, alcanzará su punto máximo entre la noche del 5 y la madrugada del 6 de mayo. Estos meteoros provienen de restos dejados por el cometa Halley y son visibles a simple vista, especialmente en zonas alejadas de la contaminación lumínica.En el hemisferio sur, se espera observar entre 40 y 60 meteoros por hora, mientras que en el hemisferio norte podrían verse hasta 30. Aunque el fenómeno se extiende hasta el 20 de mayo, la madrugada del día 6 será el mejor momento para disfrutar del espectáculo.¿Qué es la Luna de las Flores y cuándo se verá en 2025?La Luna llena de mayo, conocida como Luna de las Flores, ocurrirá el 12 de mayo a las 18.56 horas. Este nombre tiene raíces en culturas indígenas norteamericanas como los algonquinos, que asignaban nombres a cada luna llena según los ciclos de la naturaleza. En mayo, el florecimiento generalizado daba lugar a esta denominación simbólica.Otros nombres tradicionales para esta luna incluyen Luna de la Rana, Luna de la Plantación y Luna de la Puesta de Huevos, todos vinculados a actividades agrícolas y ciclos naturales.¿Qué conjunciones planetarias habrá en mayo?Como indica accuweather, lo largo de mayo, la Luna protagonizará diversas conjunciones con planetas y estrellas, así regalará escenas ideales para la observación:3 de mayo: luna y Marte en la constelación de Cáncer.10 de mayo: conjunción con Spica, estrella principal de Virgo.14 de mayo: encuentro visual con Antares, el corazón rojo de Escorpio.23 de mayo: alineación de la Luna con Venus y Saturno antes del amanecer.28 de mayo: la Luna cerrará el mes junto a Júpiter, en Tauro.Estas conjunciones se pueden ver sin telescopio, aunque unos binoculares mejoran mucho la experiencia.¿Cómo será el ciclo lunar de mayo 2025?El ciclo lunar de mayo se desarrollará así:4 de mayo: cuarto creciente.12 de mayo: luna llena (Luna de las Flores).20 de mayo: cuarto menguante.27 de mayo: luna nueva.Además, el 26 de mayo, la Luna alcanzará el perigeo, su punto más cercano a la Tierra. Aunque no será una superluna oficial, sí se verá más brillante y grande de lo habitual.¿Qué otros fenómenos astronómicos ocurrirán en mayo?Mayo también nos regala otros eventos menos conocidos, pero fascinantes para quienes siguen el cielo con detalle:6 de mayo: Venus y Neptuno se verán muy próximos visualmente.17 y 18 de mayo: Urano en conjunción solar y en su perihelio.30 de mayo: Mercurio alcanzará su mejor visibilidad del año, justo antes del amanecer.Estas efemérides completan un mes lleno de razones para levantar la vista y reconectar con el universo.¿Dónde y cómo observar mejor estos eventos astronómicos?Para disfrutar de estos espectáculos celestes, lo ideal es buscar un lugar con cielo despejado, lejos de las luces de la ciudad. No es necesario contar con telescopios, pero sí con paciencia y, si es posible, una manta o silla reclinable para observar cómodamente el cielo. Mirar hacia el este durante la madrugada, especialmente en el caso de las lluvias de meteoros, puede marcar la diferencia.Mayo combina condiciones climáticas agradables, una variedad de fenómenos celestes y noches aún lo suficientemente largas para disfrutar de la observación. Desde la mitología lunar hasta los rastros del cometa Halley, este mes es una invitación a contemplar lo que hay más allá de nuestra atmósfera.

Fuente: Infobae
27/04/2025 14:23

Así fue el megaoperativo de la DEA en el que arrestó a 114 migrantes en un club nocturno de Colorado

Más de 300 agentes federales participaron en la redada; dentro del establecimiento se encontraron armas, drogas y pasaportes mexicanos

Fuente: Perfil
27/04/2025 00:00

El cortometraje 'Nocturno' tendrá su estreno en Alemania

Entre el martes 29 de abril y el domingo 4 de mayo se realizará en la ciudad alemana Oberhausen la 71a edición del Festival Internacional de Cortometrajes. 'Nocturno' tuvo su estreno nacional en la Competencia Oficial Argentina de la 26a edición del Bafici, donde recibió un galardón al "Mejor tratamiento del color" y ahora se estrena en el marco del festival más antiguo del mundo en la categoría. Leer más

Fuente: Clarín
24/04/2025 06:00

Rusia lanzó un masivo ataque nocturno sobre Kiev: al menos 10 muertos y decenas de heridos

El Ejército ruso lanzó al menos 70 misiles y 145 drones contra territorio ucraniano.El presidente de Ucrania, Volodimir Zelenski se encontraba de visita oficial en Sudáfrica, pero adelantará su regreso al país debido a la violenta acción militar.

Fuente: Página 12
22/04/2025 00:01

Recorrido nocturno

Fuente: La Nación
20/04/2025 19:18

Un juez conservador criticó el fallo nocturno que bloqueó nuevas deportaciones ordenadas por Donald Trump

WASHINGTON.- La Corte Suprema de Estados Unidos actuó "literalmente en medio de la noche" y sin una explicación suficiente al impedir al gobierno de Donald Trump deportar a cualquier venezolano detenido en el norte de Texas bajo una ley de tiempos de guerra del siglo XVIII, escribió el juez Samuel Alito -miembro del tribunal- en un categórico disentimiento que criticó a la mayoría de siete miembros del máximo tribunal de Estados Unidos, que tiene en total nueve jueces.Acompañado por el también juez conservador Clarence Thomas, Alito señaló que había un "dudoso apoyo fáctico" para conceder la solicitud a una apelación de emergencia de la Unión Americana de Libertades Civiles (ACLU, por sus siglas en inglés). Ese grupo argumentó que las autoridades de inmigración parecían estar actuando para reiniciar esas deportaciones bajo la ley de enemigos extranjeros de 1798.La mayoría no proporcionó una explicación detallada de la orden emitida el sábado, como es habitual, pero la Corte había dicho previamente que las deportaciones solo podrían proceder después de que quienes estaban a punto de ser expulsados tuvieran la oportunidad de argumentar su caso en el tribunal y se les diera "un tiempo razonable" para impugnar sus deportaciones pendientes.Alito afirmó en su nota de disentimiento, publicada horas después de la intervención de la Corte contra el gobierno republicano, que "tanto el Poder Ejecutivo como el Judicial tienen la obligación de obedecer la ley".La breve orden de los jueces de la Corte Suprema impidió que el gobierno deportara a los venezolanos detenidos en el Centro de Detención Bluebonnet "hasta nueva orden de esta Corte".Alito agregó que el fallo "sin precedente" fue "otorgado apresurada y prematuramente".El magistrado escribió que no estaba claro si el máximo tribunal tenía jurisdicción en esta etapa del caso, diciendo que no se habían agotado todas las vías legales en los tribunales inferiores y que los jueces no habían tenido la oportunidad de escuchar la versión del gobierno."Los únicos documentos ante esta Corte Suprema fueron los presentados por los solicitantes. La Corte no había ordenado ni recibido una respuesta del gobierno respecto a las alegaciones fácticas de los solicitantes o a cualquiera de los problemas legales presentados por la solicitud. Y la Corte tampoco tuvo el beneficio de una respuesta del gobierno presentada en ninguno de los tribunales inferiores", detalló.Alito señaló que los documentos legales, "si bien alegaban que los solicitantes estaban en peligro inminente de ser expulsados, proporcionaban poco apoyo concreto para esa alegación". Destacó que, aunque la Corte no escuchó directamente al gobierno sobre ninguna deportación planificada bajo la ley de enemigos extranjeros en este caso, un abogado del gobierno en un asunto diferente había dicho a un tribunal federal de distrito en una audiencia el viernes por la noche que no se planeaba que tales deportaciones ocurrieran el viernes o el sábado."En resumen, literalmente en medio de la noche, la Corte Suprema emitió un fallo sin precedente y legalmente cuestionable sin dar a los tribunales inferiores la oportunidad de pronunciarse, sin escuchar a la parte opositora, dentro de las ocho horas de recibir la solicitud, con un dudoso apoyo fáctico para su orden, y sin proporcionar ninguna explicación para su orden", escribió Alito. "Me negué a unirme a la orden de la Corte porque no teníamos una buena razón para pensar que, dadas las circunstancias, emitir una orden a medianoche fuera necesario o apropiado. Tanto el Poder Ejecutivo como el Judicial tienen la obligación de acatar la ley".El gobierno presentó documentos instando a la Corte Suprema a reconsiderar su suspensión.El viernes pasado, dos jueces federales se negaron a intervenir al tiempo que los abogados de los inmigrantes lanzaban una desesperada campaña legal para evitar su deportación. Anteayer, la Corte Federal de Apelaciones del 5° Circuito también se negó a emitir una orden protegiendo a los detenidos de ser deportados.La ACLU ya había presentado un recurso para frenar las deportaciones de dos venezolanos detenidos en la instalación de Bluebonnet y buscó una orden que prohibiera las expulsiones de cualquier inmigrante en la región bajo la ley de enemigos extranjeros.En la petición de emergencia el viernes temprano, la ACLU advirtió que las autoridades de inmigración estaban acusando a otros venezolanos detenidos allí de ser miembros del grupo criminal Tren de Aragua, lo que los hace sujetos al uso de la ley por parte de Trump.La ley de enemigos extranjeros solo se invocó tres veces en la historia de Estados Unidos, la más reciente durante la Segunda Guerra Mundial para mantener a civiles japoneses-americanos en campos de internamiento. El gobierno sostiene que les da el poder de expulsar rápidamente a los inmigrantes que identificaron como miembros de aquella pandilla, independientemente de su estatus migratorio.Tras la orden unánime de la Corte Suprema el 9 de abril, jueces federales en Colorado, Nueva York y el sur de Texas emitieron rápidamente órdenes prohibiendo la deportación de detenidos bajo la ley hasta que el gobierno proporcione un proceso para que puedan presentar reclamos en la corte.Pero no se había emitido tal orden en el área de Texas que cubre Bluebonnet, que está en el extremo norte del estado.Algunos venezolanos sujetos a la aplicación de la ley por parte de Trump fueron enviados a El Salvador y encarcelados en la prisión Cecot (Centro del Confinamiento del Terrorismo) del país centroamericano.Agencias AP y DPA

Fuente: Infobae
20/04/2025 19:15

Largas filas y sobresaturación: así fue el picnic nocturno en Chapultepec

SPORA concluye este 20 de abril, pero una de sus actividades más virales tuvo un resultado inesperado

Fuente: Infobae
18/04/2025 09:58

No descartan cierre nocturno de Vía Expresa Sur para evitar accidentes mientras instalan semáforos y señalización

Actualmente, solo tres de los once cruces de la vía axiliar cuentan con semaforización operativa, mientras que los ocho restantes están en proceso de implementación

Fuente: Infobae
16/04/2025 10:24

Era jefe de Ikea y viajaba por el mundo, pero ahora es taxista nocturno para poder ver crecer a su hija: "Me convertí en una criatura mitológica, mitad hombre-mitad silla"

Su ajetreado ritmo de trabajo le llevó a cambiar de vida drásticamente. Aunque ahora gana menos dinero, ha destacado que el "el tiempo no tiene precio"

Fuente: Infobae
16/04/2025 06:20

"El destripador del apagón", el criminal que aprovechaba el caos nocturno en Londres durante la Segunda Guerra Mundial para matar

Gordon Cummins se camufló entre soldados y civiles mientras la ciudad sufría los estragos de los bombardeos nazis. History Extra revela cómo seleccionaba a sus víctimas

Fuente: Infobae
16/04/2025 01:03

Picnic nocturno en Chapultepec: fecha, hora y todo lo que debes saber del evento con bioluminiscencia

La actividad forma parte del festival SPORA dedicado al reino fungi

Fuente: Infobae
09/04/2025 20:17

Sarah Jessica Parker admitió ser cliente habitual de un controvertido club nocturno con solo 14 años

La actriz confesó que su vida nocturna comenzó en su adolescencia junto a otros de sus compañeros

Fuente: Infobae
06/04/2025 17:16

Perro interrumpió su paseo nocturno para evitar el hurto a una motocicleta en Neiva

Los dos ladrones que, minutos antes, amenazaban a un motociclista, salieron despavoridos cuando el animal amenazó con morderlos

Fuente: Infobae
02/04/2025 12:23

Fenómenos astronómicos y luna rosa en abril 2025: fechas y cómo verlos en el cielo nocturno

Desde la espectacular lluvia de meteoros Líridas hasta conjunciones planetarias y fases lunares, este mes ofrecerá varias oportunidades únicas

Fuente: Infobae
01/04/2025 13:29

Cuál es el impacto de la falta de sueño en la salud: cómo mejorar tu descanso nocturno

La cantidad adecuada de descanso cambia a lo largo de la vida y respetar estas horas puede marcar la diferencia en tu salud integral

Fuente: Infobae
01/04/2025 12:16

Esta es la planta que te ayuda con el descanso nocturno y refuerza el sistema inmunológico

Desde la cocina hasta la salud integral, este ingrediente clave ofrece soluciones para el insomnio, la ansiedad y problemas estomacales, además de reforzar las defensas frente a infecciones.

Fuente: Infobae
21/03/2025 19:03

El ocio nocturno hará 216 millones en Nochevieja, un 4% menos que en el histórico 2023

Los locales de ocio nocturno prevén una asistencia de 6,15 millones de personas y un incremento del público turista al 37,4 %, destacando la importancia de la celebración en el sector

Fuente: Infobae
19/03/2025 23:50

Paseo Nocturno en Bici Primavera CDMX 2025: fecha y ruta

La Secretaría de Movilidad de la Ciudad de México anunció esta rodada que recorrerá las principales calles y avenidas de la capital del país

Fuente: Infobae
19/03/2025 21:05

Ciudades capitales y negocios están liderando medidas innovadoras para proteger a las mujeres en el ocio nocturno

Con el respaldo de la Patrulla Púrpura, protocolos como 'Pregunta por Ángela' están cambiando el panorama de la seguridad en bares y discotecas, con nuevas medidas en Medellín y Cartagena

Fuente: Perfil
14/03/2025 12:36

Córdoba: vuelve "La noche de los CPC" para realizar trámites en horario nocturno

Los 16 Centro de Participación Comunal (CPC) estarán abiertos en el horario de 18 a 22 para todos los vecinos de Córdoba. Leer más

Fuente: La Nación
11/03/2025 13:00

En California: CBP arrestó a nueve extranjeros ilegales en un fallido intento de contrabando nocturno

El 5 de marzo, alrededor de la medianoche, la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos arrestó a nueve inmigrantes ilegales tras un intento fallido de contrabando marítimo en la costa californiana. Este operativo fue ejecutado por la División Aérea y Marina de San Diego (AMO, por sus siglas en inglés), un componente de la CBP encargado de la vigilancia aérea y marítima en la región fronteriza.Detención de los inmigrantes ilegales: un operativo de alto riesgoLa noche del 4 de marzo, una aeronave de la División Aérea y Marina de la CBP detectó una embarcación acercándose a la línea fronteriza marítima en la costa de California. La tripulación coordinó inmediatamente con un Buque Interceptor Costero de la AMO, para llevar a cabo la interceptación, según señalaron a través de comunicado.Poco después de la medianoche del 5 de marzo, la barcaza cruzó la línea fronteriza marítima y desobedeció los intentos de detenerla. Ante la negativa de los ocupantes de hacer caso a las señales, los agentes de la AMO utilizaron munición de precisión para deshabilitar la nave sin poner en peligro a las personas a bordo.Al abordar la lancha, los oficiales encontraron a nueve inmigrantes ilegales: cuatro brasileños, dos mexicanos, dos nepaleses y un chino. Todos fueron arrestados y trasladados a tierra para su procesamiento. En este contexto, la embarcación fue confiscada por infringir el artículo 8 USC 1324, que sanciona el tráfico de personas hacia Estados Unidos.Operativos marítimos y aéreos de la CBPLa AMO juega un rol fundamental en las operaciones de seguridad fronteriza de la CBP, especialmente en la costa de California, un punto crítico para el tráfico de personas. La combinación de aeronaves y buques interceptores costeros permite una rápida respuesta ante intentos de cruce ilegal. En este caso, la aeronave de control multifuncional que detectó la barcaza fue clave para coordinar la intervención marítima.La CBP utiliza tecnología avanzada, incluidas aeronaves de vigilancia y embarcaciones especializadas, para rastrear y detener embarcaciones sospechosas.Respuesta contra las redadas de ICE en CaliforniaLa creciente presencia de redadas y operativos del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) o la CBP en California provocó la formación de una red de apoyo comunitario. Bajo el nombre de Coalición de autodefensa comunitaria, más de 50 organizaciones latinas, negras, filipinas y judías se unieron con el objetivo de proteger a las personas indocumentadas de las detenciones y deportaciones.Lanzada públicamente el 12 de febrero frente a las oficinas federales de inmigración en Los Ángeles, la Coalición busca crear una red de apoyo que abarque desde el Valle de San Fernando hasta la frontera con México. Además, entrena a sus miembros en diversas tácticas de autodefensa comunitaria, además de organizar patrullas de vecindarios para alertar sobre la presencia de agentes del ICE.Estrategias de protección de inmigrantes frente al ICEEntre las tácticas empleadas por la Coalición para proteger a la comunidad inmigrante se destacan:Patrullas comunitarias: miembros de la coalición recorren los vecindarios para identificar la presencia de agentes del ICE. Al localizar a los agentes, utilizan megáfonos para alertar a la comunidad y distribuyen volantes con información sobre los vehículos sin distintivos que suelen utilizar los agentes para operar de manera encubierta.Cadenas telefónicas: se han establecido redes de comunicación entre vecinos, estudiantes y padres de familia para compartir información en tiempo real sobre posibles redadas. Esta herramienta permite que la comunidad se mantenga alerta ante posibles operativos del ICE.Capacitación en derechos: la coalición organiza talleres para educar a los inmigrantes sobre sus derechos legales y cómo deben actuar en caso de ser detenidos por las autoridades migratorias.Manifestaciones y protestas: para visibilizar su lucha y exigir el respeto a los derechos de los inmigrantes, la coalición organiza marchas y concentraciones en diversos puntos de California, incluidas las zonas más afectadas por las redadas del ICE.

Fuente: Infobae
10/03/2025 04:33

Una joven de 21 años murió baleada en club nocturno de Chicago: un guardia de seguridad fue arrestado

Las autoridades investigan las circunstancias que derivaron en el fatal uso de un arma. Imágenes y testimonios son claves en el caso

Fuente: Infobae
04/03/2025 20:00

El cielo nocturno en marzo: la 'luna de sangre', un eclipse solar y la 'transformación' de Saturno

Estos son los principales eventos astronómicos del mes, el cual tiene como principal protagonista a la Luna

Fuente: Infobae
27/02/2025 17:03

Kiwi y sueño, la combinación perfecta que mejora el descanso nocturno

Investigaciones científicas revelan que esta fruta ayuda a dormir más rápido y aumenta la calidad del sueño de forma natural, convirtiéndose en una alternativa efectiva frente al insomnio

Fuente: La Nación
27/02/2025 14:00

El inesperado hábito nocturno que podría mejorar el sueño más que la melatonina

Cuando se trata de mejorar la calidad del sueño, muchas personas recurren a la melatonina como una solución rápida. Sin embargo, un hábito nocturno inesperado podría ser incluso más efectivo para promover un descanso reparador: la práctica de la meditación y la respiración profunda antes de dormir.Esta sencilla técnica, respaldada por la ciencia, demostró indudablemente tener un impacto en la calidad del sueño al reducir el estrés, disminuir la frecuencia cardíaca y facilitar la transición hacia un estado de descanso profundo.El fruto seco que reduce la degeneración ocular, según un estudioLa conexión entre la meditación y el sueño reparadorSegún el medio especializado Sleep Foundation, el insomnio y los trastornos del sueño están frecuentemente relacionados con el estrés y la ansiedad. Cuando la mente está hiperactiva, conciliar el sueño puede convertirse en un desafío.En este sentido, la meditación de atención plena (mindfulness) y las técnicas de respiración reducen la actividad del sistema nervioso simpático, responsable de la respuesta al estrés, y activan el sistema nervioso parasimpático, que favorece la relajación y el descanso.Estudios clínicos reproducidos por el portal citado sugieren que las personas que practican meditación antes de dormir experimentan menos despertares nocturnos y una mayor eficiencia del sueño.Esto significa que, en lugar de depender de suplementos como la melatonina, incorporar este hábito a tu rutina nocturna podría ofrecer beneficios duraderos y mucho más naturales.Para aprovechar los beneficios de la meditación y la respiración profunda, pueden incorporarse los siguientes pasos a la rutina antes de dormir:Encontrar un lugar cómodo y silencioso: sentarse o acostarse en un entorno tranquilo y con poca luz.Realizar respiraciones profundas y controladas: inhalar lentamente por la nariz durante cuatro segundos, retener el aire durante cuatro segundos y exhalar por la boca en un periodo de seis segundos.Practicar la atención plena: concentrarse en la respiración, en las sensaciones del cuerpo o en una imagen relajante.Dedicar al menos 10 minutos a esta práctica: la duración puede aumentarse progresivamente.Aunque la melatonina puede ser útil en ciertos casos, como el desfase horario o el trabajo por turnos, no siempre es la mejor solución para mejorar el sueño a largo plazo. Además, un uso inadecuado o prolongado de esta puede alterar la producción natural de esta hormona en el cuerpo, afectando de manera negativa el ciclo de sueño-vigilia.

Fuente: Perfil
25/02/2025 23:00

Chile declara estado de excepción y toque de queda nocturno por un apagón masivo

"Vamos a tener toque de queda desde las diez de la noche hasta las seis de la mañana" del miércoles, detalló la ministra del Interior. Descartan que se trate de un ataque. Leer más

Fuente: Infobae
14/02/2025 18:44

Tres errores comunes que afectan el sueño nocturno: cómo evitarlos

Pequeños cambios en la rutina al irnos a dormir pueden favorecer un descanso más reparador y saludable. Las recomendaciones de los expertos

Fuente: La Nación
13/02/2025 15:18

Revelan el origen de las extrañas luces y destellos del cielo nocturno de Arizona

En la noche del pasado lunes, cientos de residentes de Arizona avistaron extraña estela de luz en el cielo de Estados Unidos. Tras descartar que se tratara de un alien o un cometa por la forma de su figura, en las últimas horas se conoció que la verdadera causa fue el despegue del último cohete espacial de SpaceX, la empresa de Elon Musk, en el sur de California.Un cohete de SpaceX: la razón de las luces en el cielo de ArizonaEl cohete Falcon 9 fue lanzado hacia la órbita terrestre baja el pasado lunes 10 de febrero desde la Base de la Fuerza Espacial Vandenberg, en Santa Bárbara, junto con 23 satélites Starlink, que proporcionan internet ilimitado en todas partes del mundo.Tardó nueve minutos en despegar. Luego, la nave no tripulada de SpaceX llamada "Of Course I Love You", una embarcación ubicada en el Océano Pacífico que permite la recuperación de las primeras etapas de los cohetes, recibió con éxito parte de las piezas del Falcon 9.Sin embargo, su despegue dejó rastros en el cielo que no pasaron desapercibidos. Gracias a la ausencia de nubes, cientos de personas en Arizona, el sur de California y el sur de Nevada vieron luces y destellos blancos en el cielo.Este fenómeno ocurrió por el "efecto crepuscular", un evento que se produce por la interacción de la luz solar con los gases que dejan los cohetes al despegar. Es decir, ocurre cuando el Sol de poniente ilumina el rastro que deja la nave mientras asciende.Según publicó New Times Phoenix, no es la primera vez que los residentes del estado ven el lanzamiento de un cohete de SpaceX. Desde 2017 hubo numerosos despegues en el valle que generaron muchas reacciones e imágenes virales en las redes sociales por los efectos que provocaron en el cielo.Starlink: cuánto hay que pagar por el internet satelital de Elon MuskEl servicio de internet satelital de Starlink busca que las personas puedan estar conectados en todo momento, más allá de dónde estén ubicadas. Como parte del plan de servicio, cientos de satélites se lanzan al espacio cientos para ampliar la capacidad operativa.En este sentido, los costos del servicio contratado dependen el plan. Las tarifas mensuales comienzan desde de los 50 dólares, pero en algunos casos los precios pueden ser más caros debido al valor inicial de los equipos necesarios para la instalación.El plan "residencial" para los hogares tiene un costo de US$120 mensuales, con datos ilimitados. Pero para poder acceder al servicio, primero es necesario adquirir el equipo de navegación, que si bien varía el precio por lugar de residencia, suele ser de US$599.Por el otro lado, el plan "Roam", útil para personas en constante movimiento y que desean estar conectados todo el tiempo, tiene un precio que oscila entre los US$50 y los US$165. Permite la conectividad en diversos lugares, incluso los más remotos. El equipo también cuesta US$599.La compañía ofrece una prueba gratuita de 30 días y no exige contratos a largo plazo, ya que los altos precios pueden también ser una barrera de acceso al servicio.

Fuente: Infobae
12/02/2025 21:24

Picnic nocturno en CDMX: dónde será y todo lo que debes saber para celebrar el Día del Amor y la Amistad

Dentro de los actividades para celebrar este 14 de febrero, también habrá un concierto gratuito con bandas de rock y ska

Fuente: Infobae
09/02/2025 14:44

¿Sin plan para el 14? CDMX tendrá paseo y picnic nocturno con proyección especial por San Valentín

En razón del Día del Amor y la Amistad, la capital del país invita a todas las parejas de enamorados y amistades en ser parte de múltiples actividades nocturnas en alusión a la temporada; aquí los detalles

Fuente: La Nación
08/02/2025 12:36

5 de los mejores lugares del mundo para experimentar el "turismo nocturno" (y cuál se encuentra en América Latina)

Graeme GreenEl interés por los cielos nocturnos está en auge. Booking.com señaló recientemente al "turismo nocturno" como una de las principales tendencias de viaje para 2025, y su encuesta de más de 27.000 viajeros reveló que alrededor de dos tercios se han planteado ir a "destinos con cielos más oscuros" para experimentar cosas como los llamados baños de estrellas (tumbarse y contemplar el cielo nocturno) y presenciar acontecimientos cósmicos únicos."Lo bueno de las aventuras nocturnas es que se pueden ver muchas facetas diferentes de un sitio con sólo quedarse despierto hasta tarde o levantarse temprano", dice Stephanie Vermillon, autora del nuevo libro "100 Nights Of A Lifetime: The World's Ultimate Adventures After Dark"."Nuestros sentidos se agudizan, y hay cosas que ves de noche que no ves en ningún otro momento, así que todo parece emocionante y nuevo".Fue un viaje a Marruecos en 2010 lo que despertó el interés de Vermillon por todo lo nocturno."Crecí en Dayton, Ohio, que tiene una contaminación lumínica terrible", le cuenta a la BBC."Entonces fui al desierto del Sahara y acampé bajo las estrellas: vi la Vía Láctea y decenas de estrellas fugaces esa noche. Volví a casa, tomé clases de astronomía y más tarde empecé a cazar auroras boreales, lo que despertó mi curiosidad por saber qué más ocurre en el mundo cuando anochece".Vermillon cree que acontecimientos importantes como el eclipse total de sol de abril de 2024 o el pico de actividad de las auroras de 2024-2025 han provocado un "repunte" en el número de personas que desean experimentar los cielos oscuros.Además, en la actualidad hay más de 200 reservas de cielos oscuros en todo el mundo. "Lo mejor del cielo nocturno es la perspectiva que te da: te hace sentir humilde y enraizado", afirma. "Puedes experimentar puro asombro".Puede que el cielo estrellado y las auroras boreales sean los principales atractivos, pero hay muchas más cosas que hacer al anochecer en las ciudades o en la naturaleza."Por la noche, la ciudad se ve de forma muy diferente", dice Vermillon. "Yo la veo como una ciudad que se suelta la melena, más relajada. También he hecho safaris nocturnos, en los que se trata más de escuchar que de ver, y he visto el agua brillar con la bioluminiscencia, que parece mágica. De noche, todo tiene un brillo especial".A continuación, compartimos cinco de las experiencias nocturnas favoritas de Vermillon.1. Ver auroras boreales en IslandiaLos viajeros afortunados que se encuentren en el lugar y el momento adecuados pueden presenciar una de las experiencias más inolvidables de la Tierra: la aurora boreal.Creadas por partículas cargadas procedentes del Sol que chocan con la atmósfera terrestre, la actividad principal se produce sobre los polos magnéticos de la Tierra, con Islandia justo en el centro de la acción.Durante la temporada de auroras boreales (de septiembre a abril), los cielos se cubren de colores durante más de 100 noches, siempre que no haya nubes."Nunca se me ha puesto tanto la piel de gallina como cuando veo una aurora boreal", comenta Vermillon. "Estás viendo bailar a la naturaleza. Es lo más mágico".Las fuertes tormentas pueden verse a simple vista, aunque muchos fotógrafos también crean imágenes maravillosas utilizando largas exposiciones en las cámaras.Presenciar la aurora suele significar abrigarse con ropa gruesa y esperar durante horas en una ladera o glaciar, lejos de pueblos o ciudades. Pero hay una alternativa más cálida: relajarse en las piscinas naturales de Islandia.El país del fuego y el hielo se extiende a lo largo de la Dorsal Mesoatlántica, y la energía geotérmica que emana del subsuelo genera más de 700 fuentes y piscinas termales."Se puede ver la aurora boreal con calor y comodidad", aconseja Vermillon. "El agua suele superar los 38ºC, así que se te nota la respiración y se te escarcha el pelo, pero el agua te calienta desde tu centro. Yo salí del agua en bañador para revisar mi cámara y no tuve nada de frío".2. Acudir a un festival Up Helly Aa en EscociaSituadas en el Mar del Norte, las islas Shetland forman parte de Escocia. Pero también están geográfica y culturalmente cerca de Escandinavia.El festival anual Up Helly Aa, que se celebra el último martes de enero en Lerwick, la capital de las Shetland, es un espectáculo de fuego y alcohol que conmemora la herencia vikinga de la isla.Los vikingos se asentaron allí durante los siglos VIII y IX y vivieron como agricultores durante unos 600 años, antes de que las islas cayeran bajo dominio escocés en el siglo XV.Después de meses de preparación, el acto principal de la celebración de mediados de invierno es una procesión iluminada con antorchas en la que desfilan por las calles unos 1.000 "guizers" (hombres de la localidad) ataviados con vestimentas vikingas y otros llamativos disfraces, llevando consigo una réplica de un barco vikingo que más tarde será quemado en un gran espectáculo.Después, los habitantes llenan los pubs para bailar, escuchar música y beber hasta altas horas de la madrugada."Muchos festivales culturales son antiguos, pero éste empezó hace unos 200 años, así que es relativamente nuevo", explica Vermillon."Lo crearon como una oda a su herencia vikinga. Es genial ver ese orgullo por el lugar de donde viene la gente. Up Helly Aa también es especial por los efectos visuales: noche, oscuridad y fuego".De enero a marzo también se celebran en las islas eventos más pequeños de Up Helly Aa.La situación de las Shetland, más al norte -más cerca del Círculo Polar Ártico que Londres-, ofrece bastantes posibilidades de ver auroras en los meses de invierno.3. Observar las estrellas en el desierto de Atacama en ChileLa remota región de Atacama, en el norte de Chile, es el desierto no polar más árido de la Tierra.Con grandes elevaciones y una media de 300 noches despejadas y sin nubes al año, es un lugar de renombre para los astrónomos profesionales.El Atacama Large Millimeter/submillimeter Array (ALMA), uno de los sistemas de telescopios más potentes de la Tierra, se construyó allí para estudiar los grandes misterios del universo."Atacama tiene los cielos nocturnos más despejados que he visto nunca, y cielos despejados durante tantas noches seguidas como nunca he visto", dice Vermillon.Todo esto significa que "hay una comunidad de emprendedores que han creado experiencias increíbles en torno a la observación de las estrellas", explica Vermillon, incluyendo tours de astrofotografía y sesiones de arqueoastronomía con historias indígenas sobre el cosmos, así como observatorios privados donde expertos enseñan a los turistas las constelaciones del hemisferio sur y más.Se recomienda visitar la zona justo antes, durante o después de la luna nueva para disfrutar de los cielos más oscuros y los paisajes estelares más espectaculares."Ves un manto de estrellas, más estrellas de las que nunca has visto en toda tu vida", cuenta Vermillon."Pero el paisaje que te rodea también te hace sentir como si estuvieras ahí fuera, entre las estrellas: miras a tu alrededor y te parece estar en Marte o en la Luna. La NASA utiliza partes de Atacama para probar sus misiones en busca de vida en Marte, porque Atacama tiene paisajes muy 'marcianos'. Atacama es realmente el siguiente nivel".4. Hacer un safari nocturno en Zambia"Leer el periódico de la mañana" es como los guías de fauna salvaje de toda África se refieren a ver huellas de animales y otros signos de actividad que muestran lo ocurrido durante la noche, incluidas peleas o cacerías.Pero hacer un safari nocturno significa que los amantes de la vida salvaje pueden ver, o escuchar, las "noticias" por sí mismos.Por la noche es cuando muchas criaturas están más activas, sobre todo los depredadores como leones y leopardos, que suelen descansar durante el calor del día, y Vermillon recomienda ir a Zambia para experimentarlo."Zambia ofrece muchas posibilidades de safaris nocturnos", dice, y destaca el Parque Nacional de South Luangwa, el Parque Nacional del Bajo Zambeze y el Parque Nacional de Kafue (el mayor y más antiguo parque nacional de Zambia) por sus posibilidades de ver grandes felinos, elefantes y otras criaturas extraordinarias."A menudo se ven leopardos descansando en los árboles durante el día, pero ver a un leopardo acechando por la noche, cuando hay tan poca gente o vehículos, es muy diferente", señala Vermillon."Me gusta ver hienas de noche porque realmente se ve su carácter 'espeluznante'. Recuerdo haber visto a una hiena rodeando a un león, intentando robarle su presa: increíble".Muchos otros animales se mueven al anochecer. "Me encantan los bebés de los matorrales", dice Vermillon."Tienen unos rasgos tan espectaculares -grandes orejas y ojos desmesurados, como de dibujos animados- y son un hallazgo bastante común en los safaris nocturnos porque son más activos de noche para evitar a los depredadores. También me encantan los safaris nocturnos en busca de búhos"."En los safaris diurnos se trata mucho de ver, pero por la noche no hay tanta presión y se trata más de escuchar, que es una parte menos apreciada de la experiencia del safari. Me encanta ese periodo alrededor de las 02:00 en el que te despiertas en el campamento con las risas de las hienas o los rugidos de los leones. Te quedas como 'Oh, ¿dónde estoy?'. Cuando haces safaris nocturnos, es como si estuvieras ahí fuera. Observas y escuchas lo que hace el reino animal".5. Visitar los mercados nocturnos de TaiwánEs posible que los olores de los mercados de Taiwán te lleguen antes que las vistas y los sonidos, ya que docenas de puestos cocinan manjares y el humo y el vapor de las parrillas, ollas y sartenes se esparcen por el aire nocturno.Hay más de 100 mercados nocturnos en todo el país, con cocineros que venden xiaochi, la palabra china para "aperitivos", a lugareños y visitantes.Muchos de los mercados están abiertos desde última hora de la tarde hasta primeras horas de la mañana o incluso el amanecer, pero están especialmente concurridos cuando los templos locales terminan sus servicios."La mayoría de los templos de Taiwán son taoístas y budistas", explica Vermillon."Los mercados nocturnos suelen tener un templo histórico en el mercado o justo al lado, y los vendedores surgieron alrededor de estas zonas de reunión para vender productos y aperitivos. Con el tiempo, se convirtieron en lo que son hoy. La gente acude allí después de la misa para pasar el rato y comer juntos"."En Estados Unidos, los mercados pueden parecer turísticos, raros o artificiales, pero yo creo que estos mercados se construyeron para servir a un propósito: la comunidad. Los mercados se construyen allí auténticamente para que la gente se reúna después de los templos, pero también es una experiencia genial para los turistas".En la capital, Taipei, hay más de 30 mercados nocturnos, entre ellos el de Shilin, el mayor y más popular; y el de Raohe, uno de los más antiguos de Taipei, que data de 1987."Casi todos los mercados tienen un plato diferente por el que son conocidos", dice Vermillon."La tortilla de ostras es un plato básico en el mercado nocturno de Shilin. El mercado nocturno de Raohe es conocido por su bollo de pimienta negra de Fuzhou: un crujiente bollo de cerdo cubierto con salsa de pimienta negra y cebolla".Los viajeros más valientes también pueden probar el "tofu apestoso" frito, un plato de cuajada de fríjoles fermentado de aroma penetrante que es "muy común en los mercados nocturnos".Los bulliciosos mercados, en los que también se vende ropa, arte, artesanía y otros souvenirs, pueden llenarse de gente. Prepárate para hacer fila en los mejores puestos para degustar las especialidades.

Fuente: Clarín
05/02/2025 07:00

Manual para el perfecto cazador nocturno de mosquitos

Cómplices del insomnio, todos los detestamos. Pero no todos en la misma medida. Guía para el latigazo descendente o lateral.

Fuente: La Nación
01/02/2025 03:00

Aguas Blancas. El "by pass" oculto del contrabando y el peligroso movimiento nocturno en el río por el que baja la droga

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Fuente: La Nación
28/01/2025 23:00

La explicación y el origen de la aparición de una "mini luna" en el cielo nocturno en 2024

Un asteroide descubierto en agosto del año pasado, identificado como 2024 PT5, podría ser un fragmento de la Luna desprendido hace miles de años. La roca, de unos 10 metros de ancho, fue detectada por el Sistema de Alerta de Impacto Terrestre de Asteroides (ATLAS) en Sudáfrica y fue objeto de estudio por parte de científicos de distintos observatorios.Su comportamiento orbital fue descrito como una trayectoria en herradura. Según el Dr. Teddy Kareta, investigador del Observatorio Lowell, este tipo de órbita es raro. "El vocabulario disponible para describir lo que ocurrió con este objeto es limitado", explicó Kareta, quien además es el autor de un estudio sobre el asteroide, publicado en Astrophysical Journal Letters. "Estuvo casi orbitando alrededor de nosotros durante unos dos meses, pero nunca se convirtió en una miniluna", agregó el investigador, después de aclarar que el asteroide se aleja cada vez más de la tierra.Al observar la luz solar reflejada en la superficie de 2024 PT5, el equipo de Kareta descubrió similitudes con las rocas lunares recogidas en misiones anteriores. "La composición rica en minerales de silicato es consistente con las muestras lunares", afirmó el investigador. Asimismo, según un análisis del Laboratorio de Propulsión a Chorro de la NASA, el asteroide no es un fragmento de desecho espacial, debido a su reacción ante los fotones solares. En este caso, el comportamiento observado indica que se trata de un objeto natural y denso.Especialistas como Robert Jedicke, del Instituto de Astronomía de la Universidad de Hawái, consideran "razonable pensar que algunos impactos en la Luna han lanzado fragmentos que terminan en órbitas heliocéntricas similares a la de la Tierra". Por su parte, Kareta estima que ya se identificaron hasta 16 asteroides de este tipo, aunque solo otro, conocido como 469219 Kamo'oalewa, fue confirmado previamente. "Si hay más de uno, entonces hay toda una población esperando a ser estudiada", indicó el investigador, quien considera que el análisis de estos objetos podría ofrecer pistas sobre la composición de la Luna y los impactos que moldearon su superficie.Se conoció la composición de la mini lunaPara los expertos, la búsqueda de asteroides lunares podría acelerarse con la próxima generación de telescopios, como el Observatorio Vera Rubin en Chile. "Estos instrumentos permitirán identificar objetos pequeños y tenues que de otro modo pasarían desapercibidos", concluyó Kareta.Autor: Juan Jose Rios Arbelaez

Fuente: Infobae
24/01/2025 16:04

El Agente Nocturno, un fenómeno inesperado, regresa con más suspenso

La popular serie de Netflix enfrenta el desafío de replicar su impacto en una segunda temporada llena de expectativas, informa The Independent

Fuente: Infobae
19/01/2025 17:06

Cuatro planetas iluminarán el cielo nocturno en un fenómeno poco común: cómo y cuándo verlo

Esto se suma a la lluvia de las Cuadrántidas, que asombraron a miles de personas a principios de enero, convirtiéndose así en el primer espectáculo astronómico del año




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