Su textura ligeramente untuosa procede de la cocción lenta de pieles, tendones y cartílagos
El Ministerio de Minas y Energía decretó un racionamiento programado para redistribuir la oferta y resguardar los 30 millones destinados a demanda esencial
La escasez de turbinas obliga a usar tecnología más simple y contaminante para generar energía en los predios
Amylkar Acosta, exministro de Minas y Energía, atribuyó el ajuste al mayor uso de combustible extranjero, cuyo valor internacional pasó de cerca de USD13 a unos USD30 por millón de BTU
El histórico barco prepara su último viaje después de atraer a miles de visitantes.Su despedida combina un proyecto submarino con los recuerdos de quienes cruzaron el océano a bordo.
Un cambio progresivo en la alimentación durante la vejez podría explicar, en parte, por qué algunas personas alcanzan edades tan avanzadas. La microbiota juega un papel clave en esa transformación
Un animal silvestre regresó a su hábitat natural tras una rehabilitación. Ocurrió en Canadá.
ProInversión estima que las obras de infraestructura iniciarán en 2027 si se cumplen los plazos establecidos. Ampliación de la red alcanzará a 300 mil usuarios en una década
Una investigación preclínica de la Universidad de Fujita Health reveló que la sustancia LPC70 redujo la presión arterial y revirtió el deterioro cognitivo en ratones alimentados con dietas ricas en sodio, aunque se necesitan estudios en humanos para confirmar los efectos
No es la primera vez â??ni seguro la últimaâ?? que grandes estrellas de Hollywood eligen zonas rurales para despejarse del bullicio de la fama; y Clint Eastwood no fue la excepción cuando en 1995 compró el rancho Odello, una tradicional propiedad agrícola de 54 hectáreas situada a orillas del río Carmel, en el estado de California. El lugar tenía una gran ventana económica: incluía valiosos derechos de agua y la aprobación legal para desarrollar una urbanización privada con decenas de residencias de lujo. Sin embargo, el actor y su primera esposa y socia comercial, Margaret "Maggie" Johnson, priorizaron la protección del entorno natural por encima del rendimiento financiero. La conexión de Eastwood con la región no era superficial: tras haber sido alcalde de la vecina Carmel-by-the-Sea a finales de los años ochenta, el cineasta conocía de primera mano el impacto del desarrollo urbano sobre el ecosistema costero.La transferencia de la emblemática propiedad â??donde la familia Odello cultivaba los alcauciles desde la década de 1920â?? no ocurrió de un día para el otro, sino a través de etapas planificadas. El hito decisivo ocurrió en 2016, cuando la expareja concretó la cesión formal de un sector de 32 hectáreas. Valorada en seis millones de dólares, esa franja de tierra representa hoy la piedra angular de un plan de restauración ambiental único en la Costa Oeste.El proyecto, bautizado como Carmel River FREE, cambia la estrategia clásica sobre la prevención de desastres. En lugar de construir diques de hormigón que destruyan el paisaje, la propuesta aprovecha la fuerza y la forma del terreno original. Es que la superficie donde crecían las antiguas plantaciones funcionará ahora como una llanura de inundación natural. Cuando los caudales suban durante las lluvias, el agua encontrará un canal para explayarse hacia la laguna costera sin poner en peligro a los habitantes.Esta solución otorga una gran tranquilidad a los comerciantes y vecinos ubicados río abajo, quienes padecieron durante décadas los embates de las grandes tormentas. A su vez, la iniciativa favorece la reconexión de la corriente fluvial con el océano Pacífico y restaura el equilibrio biológico de la zona. El impacto ecológico beneficiará directamente a especies amenazadas de la región, como la trucha cabeza de acero (steelhead), que recuperará su ruta ancestral de desove, y la rana de patas rojas de California, cuyo hábitat natural había quedado fragmentado.La transformación completa del área requiere una suma de 57,5 millones de dólares. A raíz de esto, diversas entidades lideran la causa, con el Big Sur Land Trust y las autoridades del condado de Monterey a la cabeza. Hasta el momento, los promotores reunieron cerca de 25 millones de dólares gracias a varias subvenciones estatales y privadas. El inicio de las obras civiles depende únicamente de la liberación final de los recursos federales que esperan aprobación en las oficinas de gobierno.Así es como la decisión del intérprete de Los puentes de Madison logró que lo que iba a ser otro barrio cerrado lleno de mansiones se convirtiera en un espacio natural protegido para los animales de la zona y en un parque público para que todos lo puedan disfrutar.
Con vinagre blanco, bicarbonato y fragancia de romero, la dependencia federal comparte una fórmula económica para tallar la vajilla que rinde doscientos gramos y queda lista tras un breve reposo doméstico
El vínculo que comenzó durante un rodaje terminó dando origen a un proyecto de conservación.
Por qué algunas personas deciden no teñirse las canas y prefieren mostrarse al natural: qué dice la psicología.
"Esta es una casa de vacaciones, algo distinto de lo que hacemos habitualmente en Madrid", nos dice Blanca Alonso Ramos, directora de Nuevos Desarrollos del reconocido estudio Ábaton, que este año festeja su aniversario número treinta. "El clima cálido y el entorno tan verde de Sancti Petri, a pocos kilómetros de Cádiz, pedían una arquitectura abierta y volcada al exterior, resuelta con pocos materiales y sin transiciones abruptas entre los espacios".Pensado para una familia de seis, el proyecto propone que estar juntos no signifique estar siempre en el mismo lugar: los ambientes se suceden, se abren y se encuentran, mientras el jardín se convierte en una extensión natural de la casa, donde la brisa del mar se cuela entre los pinos y las galerías ofrecen la oportunidad de relajarse como en la playa. Trabajamos con puertas antiguas, maderas apenas cepilladas y materiales sin tratar, buscando un efecto rústico, cálido y vivido. El objetivo fue que primaran lo sensorial y la pátina del tiempo.Blanca Alonso Ramos, directora de Nuevos Desarrollos en estudio ÁbatonLa arquitectura, contenida en pocos materiales y superficies continuas, deja que sean las texturas, las piezas recuperadas y la luz las que construyan su carácter de casa serena, pero también curtida, hecha para disfrutar más que para contemplar. Entorno playero"En un guiño al color arena de Cádiz, la caja en tonos de piedra clara busca transmitir calma, amplitud y continuidad con el entorno, algo que refuerzan las vistas al exterior", cuentan desde Ábaton."Hicimos el ejercicio de incorporar en los distintos ambientes materiales recuperados de la zona para darle al conjunto cierto carácter árabe-español, en consonancia con la arquitectura local".Doble galeríaEn la galería central, vigas de madera recuperada llevan por encima un panel de mimbre que da sombra y protección. "Las vistas al campo de golf traspasan la casa gracias a este volumen con ventanas corredizas a cada lado", dice Alonso Ramos."Estamos en los alrededores de Cádiz, donde es imposible ignorar la fuerza del sol y los vientos del Atlántico. Por eso la casa tiene galerías bien resguardadas, así como opciones exteriores hacia el sur, para los días frescos; y hacia el norte, para los calurosos"Noble como pocos, el ladrillo se usó para todos los pisos exteriores, incluido el borde de la pileta revestida en piedra caliza. Además de armar el jardín con plantas bien adaptadas a la zona, el equipo de paisajistas del estudio Ábaton procuró respetar el pinar del terreno, que es parte de un campo de golf. "La continuidad entre la cocina y el comedor exterior se consolidó con un mismo piso. Se hizo con ladrillos recuperados de antiguas casas en Jerez y Sevilla, ciudades próximas a Sancti Petri, donde está esta obra".Unidad materialTambién resueltos con pocos elementos, los cuartos exhiben una lectura despejada: "Priorizando la amplitud y los volúmenes limpios, resolvimos los ambientes con poco. Por ejemplo, en este cuarto que puede alojar hasta seis personas, el espacio central queda liberado, y una pieza amurada es tanto escritorio como mesa de luz"."Acá, como en toda casa de verano, se vive descalzo. Por eso elegimos un piso de cemento pulido con resina, comodísimo para caminar y también fácil de limpiar, porque está hecho sin juntas".Además, el proyecto contempla decisiones vinculadas al clima, también en el interior: "Como esta es una zona de mucha humedad, hicimos puertas con un entramado de mimbre para mantener los placares ventilados. Luego, pintamos esa nueva textura con los tonos del panel de madera", explican en el Estudio.Hecha en obra con un diseño escalonado, la mesa de luz cobra altura para continuar como vanitory dentro del dormitorio.Un pequeño balcón terraza funciona como extensión del cuarto principal y resguarda la intimidad del baño en suite.
El fundador de la firma adelantó que el país podría llegar a representar hasta el 5% de la facturación global de la compañía tras apenas seis meses de operación local
La reserva se creó en 2017 tras la donación de 78 hectáreas de selva nativa en Misiones.Su ubicación estratégica permite conectar áreas protegidas y conservar la biodiversidad de la región.
Un video difundido en redes expone las condiciones extremas en que vive una pareja de ancianos: sin techo, sin baño y sin respuesta de ninguna autoridad desde el paso del fenómeno meteorológico
Un animal silvestre rescatado fue devuelto a la naturaleza luego de completar un proceso de rehabilitación.Sucedió en Wisconsin, EE.UU.
La primera felina en llegar al espacio y regresar con vida cumplió 63 años de su misión; el Museo Nacional de Historia Natural la rinde homenaje con una actividad gratuita incluida en el boleto de entrada
El papa Francisco había sido el primer pontífice en bajar a orar a la tumba de San Pedro.La realizadora española grabó un documental en ese lugar.
Parece un truco casero, pero detrás hay un principio físico sencillo.Una botella con agua puede convertir un techo oscuro en una entrada de luz sin enchufes, cables ni consumo eléctrico.
El proyecto "Timoneles" nació en la Secundaria N° 17 de Escobar para que los estudiantes conozcan y enseñen la biodiversidad del lugar donde viven. Hoy reciben a otras instituciones educativas con visitas guiadas, tienen alianzas con Temaikèn y otra institución educativa y buscan que las dos hectáreas del predio sean reconocidas como reserva natural educativa.
El proyecto de ley abarcaría 5.436,93 hectáreas en seis municipios de Sacatepéquez y Escuintla, con normas para las labores agrícolas, forestales y turísticas en las laderas del macizo que integrarían el área protegida
Nayib Bukele afirmó que el entendimiento con la empresa española constituye la mayor apuesta privada anunciada en el país y equivale a cerca del 7% del Producto Interno Bruto
Un mamífero silvestre fue rescatado, rehabilitado y devuelto a su hábitat natural. Ocurrió en Estados Unidos.
La posibilidad de adquirir mayores volúmenes de gas de Estados Unidos para reducir el déficit comercial pone en tensión la ambición del gobierno de reorientar su matriz energética
En 1997, el actor Paul Newman y su esposa, Joanne Woodward, donaron al municipio de Westport, en Connecticut, parte de su terreno para evitar nuevas construcciones. Desde 2011, esas tierras integran la reserva Newman-Poses, con más de 15 hectáreas. Es el único monumento público en honor al actor aprobado por su familia.La donación de Paul Newman y Joanne Woodward que contribuyó a una reservaLa pareja cedió tres hectáreas al municipio de Westport.Según información publicada por The Economic Times, la donación fue de 7.5 acres y la reserva suma 39 acres (15 hectáreas aproximadamente).El terreno reúne bosques, humedales y campos abiertos, con un sendero junto al río Aspetuck.Cómo surgió la idea de la reserva natural Newman-PosesNewman murió el 26 de septiembre de 2008 y sus hijas, Melissa y Clea, propusieron convertir las tierras en reserva.En 2009, la comisión de planificación y zonificación aprobó el uso como espacio abierto.Melissa Newman afirmó que la idea de preservar la propiedad fue de su padre.Qué abarca la reserva de Paul Newman y Joanne WoodwardLa reserva combina campos abiertos, bosques y humedales a orillas del río Aspetuck. Asimismo, alberga diversas especies de flora y fauna.El director ejecutivo de Aspetuck Land Trust, David Brant, describió la propiedad como un lugar con una fuerte conexión con la naturaleza virgen.El complejo también contó con una restauración de 18 meses. Incluyó un paseo de tablones con ayuda de la Tropa 100 de Boy Scouts de Westport, tres puentes peatonales sobre cursos de agua y más de una milla de senderos nuevos. Cómo visitar la reserva Newman-PosesLa reserva es un espacio público abierto a visitantes y queda a unas tres millas del centro de Westport.El acceso está en Bayberry Lane, al norte de Easton Road (Ruta 136), entre los números 307 y 313. Hay un estacionamiento pequeño para tres autos. Si está ocupado, se puede estacionar en el cruce de Easton Road y Bayberry Lane.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.
Un descenso nocturno de temperatura en otoño estimula la salida de nuevos tallos en estas plantas. Colocarlas cerca de áreas frescas sin corrientes de aire frío directo activa el brote de hermosos pétalos
El gas de Camisea registró menos despachos al exterior en un momento clave: los contratos de exportación vencen en 2028 y contemplan una extensión hasta 2031
Paul Newman y Joanne Woodward fueron una de las parejas más populares, exitosas y glamurosas de Hollywood. Se conocieron en 1953, tuvieron su boda en Las Vegas cinco años después y permanecieron uno al lado del otro hasta que el actor dio su último aliento el 26 de septiembre de 2008. Pero el público no solo los elogió por lo que hacían delante de las cámaras, sino también por las iniciativas sociales que tenían cuando estas estaban apagadas. Gran parte de su historia de amor tuvo lugar en una finca de Westport, Connecticut, el lugar que eligieron para asentarse, alejarse del barullo mediático y criar a su familia. Se convirtió en un espacio tan especial e importante para ellos que en 1997 decidieron donar parte de su terreno para construir una reserva natural y seguir extendiendo su legado.En 1961, Paul Newman y Joanne Woodward se instalaron en la localidad de Westport, condado de Fairfield, en el estado de Connecticut. Compraron un granero renovado que su propia hija, Melissa Newman, definió como "su hogar". De hecho, fue el lugar en el que el protagonista de El golpe (The Sting) falleció a los 83 años como consecuencia de un cáncer de pulmón.Pasaban horas junto al río Aspetuck, corrían por los espacios verdes con sus hijas y compartían comidas con sus vecinos Robert Redford y Jason Robards. "El antiguo cobertizo para carruajes de la gran casa de al lado, la Casa del Rincón, había sido renovado por un decorador de escenarios aparentemente despreocupado por la idea de la permanencia. Quitó los postes de soporte sin reparo alguno para colocar sofás y escaleras, mientras que las vigas permanecieron suspendidas en el aire, con una tensión insostenible. (...) Aparecían goteras y los ratones bailaban en las paredes, mientras entretenían a escritores y directores de ópera, una camarilla de intelectuales que discutían sobre teatro, música, libros y política", expresó su hija en una carta abierta publicada en 2023.El aprecio que tenían por este lugar era tan fuerte que decidieron compartirlo con toda la comunidad. Para evitar que se levantaran nuevas construcciones y se conservara el espacio natural, en 1997 donaron tres hectáreas del terreno al municipio de Westport que terminaron conformando desde 2011 la Reserva Newman-Poses, el único monumento público en su honor que fue aprobado por su familia. "El señor Newman vivía cerca de la propiedad y donó una gran parte del terreno al municipio. La parcela también incluye terrenos vendidos al municipio por Lillian Poses, vecina y amiga del señor Newman, quien trabajó en el New Deal durante la administración de Franklin D. Roosevelt y fue una de las primeras mujeres en graduarse de la Facultad de Derecho de la Universidad de Nueva York", explicó la organización Aspetuck Land Trust, que se dedica a la conservación de tierras de Fairfield a través de su página web oficial.Asimismo, remarcaron que realizaron un estrecho trabajo en conjunto con el municipio de Westport y la familia Newman para garantizar que "el terreno se mantuviera como espacio público y no se urbanizara". Además de la administración, realizaron mejoras en la propiedad, disponiendo de un camino de acceso y estacionamiento, además de senderos, puentes y señalización para facilitar el acceso del público. Quienes visiten la Reserva Newman-Poses podrán perderse entre las 15 hectáreas de bosques, humedales y campos abiertos y caminar por un sendero junto al río Aspetuck.
La producción local alcanzó los 155,7 millones de metros cúbicos diarios en agosto, de los cuales 119,4 millones provinieron de la cuenca neuquina. La comercializadora controlada por MetroGAS destacó que la disponibilidad de gas permite desarrollar nuevas oportunidades de negocio. Leer más
El actor y Joanne Woodward cedieron parte de sus propiedades para frenar el avance inmobiliario en la zona donde vivían.Tras su muerte, sus hijas continuaron el proyecto que finalmente abrió al público en 2011 con bosques, humedales, una pradera y sectores para actividades recreativas.
Recientemente, organizaciones y comunidades que defienden la flora y fauna del Golfo de California ante estos proyectos, denunciaron irregularidades en los permisos de la planta Amigo GNL
De acuerdo con Cenegas, los gasoductos del país no almacena gas
Cualquier visitante mayor de 13 años puede unirse a las sesiones en la Plazoleta del recinto ubicado en la Segunda Sección del Bosque de Chapultepec, con entrada general de 39 pesos y materiales incluidos
Quimilí Paso conserva una trama de saberes, oficios y tradiciones que la Asociación Adobe busca proteger desde hace 25 años. La organización sostiene proyectos vinculados con el arte textil, la madera, la cerámica y el cuidado del monte.Una muestra en el Museo de Arte Popular José Hernández trae textiles, esculturas de madera y cerámicas.
En Instagram y TikTok aparecen cada vez más suplementos y dietas que prometen el mismo efecto de estos fármacos. Especialistas advierten que no hay evidencia que lo respalde.
Con el tiempo, podría provocar una saturación igualmente perjudicial.
La representante de Nicaragua difundió imágenes tomadas por Fadil Berisha, vestida de blanco, mientras prepara su participación en la edición 75 del certamen internacional prevista para noviembre en territorio caribeño
Las infusiones concentradas de plantas aromáticas ayudan a ahuyentar insectos del hogar de forma segura para perros y gatos, utilizando ingredientes de cocina tradicionales como menta, especia de clavo o laurel
Los antiguos habitantes de Villanueva de Alcorón usaron un audaz método para abastecerse de agua del fondo de este pozo natural
Fuente del Arco combina patrimonio industrial, frescos del siglo XV y caminos señalizados sobre el antiguo corredor ferroviario de Peñarroya
Su forma de consumo consiste en tomar una taza por la mañana, incluso en ayunas, mientras que otra alternativa es beberla por la noche antes de acostarse
El Borbollón, manantial que alimenta el río de este parque en Morelos, garantiza aguas cristalinas durante los doce meses del año con pozas de hasta 10 metros de profundidad, aptas para snorkel y buceo
El corte del abastecimiento reveló que una falla en la infraestructura principal puede impactar de forma simultánea a la electricidad, el transporte, la actividad fabril y la disponibilidad de GLP en el país
Una sola obrera puede detectar pequeñas gotas de humedad o migajones en la cocina, alertando al resto de la colonia mediante señales químicas para invadir en cuestión de horas los espacios interiores
Especialistas destacan la presencia de sulforafano, fibra y vitaminas en esta verdura verde. Advierten que requiere un patrón alimentario completo acompañado de actividad física, descanso adecuado y controles médicos periódicos con el fin de alcanzar los mejores resultados
Sean y Melodye Rooney establecieron una servidumbre de conservación sobre su propiedad, ubicada junto al río Stillwater, al oeste de Whitefish, Montana, para impedir su subdivisión y desarrollo. El terreno, de 57 acres (unas 23 hectáreas), conserva casi 1,6 kilómetros (0,99 millas) de costa fluvial y funciona como hábitat para distintas especies de fauna silvestre.Una pareja protege 57 acres junto al río StillwaterSegún informó la organización Flathead Land Trust, Sean y Melodye Rooney compraron el terreno junto con los padres de Sean en 2003 y con el tiempo adquirieron la propiedad completa, donde actualmente viven durante todo el año.La parcela cuenta con bosques ribereños, matorrales y humedales, además de más de 20 acres (8 hectáreas) de tierras agrícolas destinadas a la producción de heno.La familia instaló cámaras de fototrampeo para registrar las especies que atraviesan el predio. El terreno forma parte de Snapshot USA, un programa nacional de monitoreo de mamíferos coordinado por el Smithsonian Institution:Qué cambia con la servidumbre de conservación en MontanaDe acuerdo con la entidad, la servidumbre mantiene el terreno como una propiedad privada, pero limita de manera permanente las posibilidades de subdividirlo o desarrollarlo. Flathead Land Trust conserva los derechos establecidos en el acuerdo y se encarga de controlar su cumplimiento."Este tipo de acuerdos permite a los propietarios conservar la titularidad y continuar con actividades agrícolas, mientras se preservan hábitats, humedales, zonas ribereñas y espacios abiertos", remarcó la organización.En el caso de los Rooney, la familia puede continuar viviendo en el lugar y mantener la producción de heno. La propiedad también limita con otras servidumbres de conservación de Flathead Land Trust y se encuentra cerca de terrenos del U.S. Forest Service y de Stillwater State Forest.Un corredor de fauna silvestre en el oeste de MontanaEl río Stillwater funciona como un corredor para distintas especies y la ubicación de la propiedad permite mantener conectado este sector del valle con otras áreas protegidas.El valor del lugar quedó registrado incluso antes de concretarse el acuerdo. Durante su primera visita al terreno, Ryan Hunter, especialista en protección de tierras de Flathead Land Trust, contó que vio a un oso sumergido en el Stillwater River.Las cámaras instaladas por la familia también permitieron documentar el movimiento de la fauna silvestre. En una ocasión, Brigit Rooney, hija de Sean y Melodye y coordinadora del programa Snapshot US, revisó los registros y descubrió una foto de ella frente a la lente y, a los ocho minutos exactos, otra imagen de un puma que pasó por el mismo lugar.Además, la propiedad contribuye a proteger la calidad del agua del río Stillwater y ofrece un hábitat clave para diversas especies de peces, como la trucha toro y la trucha degollada de ladera occidental.
El proyecto prevé unir la vertiente norte con una terminal de exportación de GNL y promete reforzar el abastecimiento energético estatal
El recinto ubicado en la Segunda Sección del Bosque de Chapultepec, alcaldía Miguel Hidalgo, abre sus puertas a la actividad temática en dos fechas: este 10 y 17 de octubre, en horario de 13:00 a 15:00 horas
Un reciente estudio científico generó gran expectativa en el mundo de la medicina natural tras comprobar los efectos de un hongo particular sobre el cerebro humano. Se trata del Hericium erinaceus, conocido popularmente como melena de león, una seta utilizada desde hace siglos en la medicina tradicional de Asia y Oceanía. Investigadores del Instituto del Cerebro de Queensland, liderados por el profesor Frederic Meunier, demostraron que este alimento estimula la regeneración neuronal y fortalece la memoria, lo que despertó un marcado interés global por sus propiedades bioactivas frente al envejecimiento cognitivo.El envejecimiento conlleva una pérdida progresiva de facultades mentales, a menudo exacerbada por dietas pobres o el sedentarismo. Ante este escenario, el equipo de Meunier buscó alternativas en la naturaleza. Los resultados, publicados en el Journal of Neurochemistry en 2023, confirman que el hongo posee una capacidad inusual para reparar células dañadas. Según señala la investigación: "El Hericium erinaceus mejora la regeneración de los nervios periféricos al activar la actividad neurotrófica del factor de crecimiento nervioso". Este proceso resulta vital para el hipocampo, la región encargada de almacenar los recuerdos.Durante las pruebas experimentales, los científicos suministraron porciones crudas del hongo a ratones de laboratorio. Al cabo de pocos días, los sujetos mostraron una mayor expresión de neurotrofinas y una memoria notablemente superior. La clave de este éxito radica en compuestos específicos hallados en la estructura del hongo. El profesor Meunier destaca: "La N-de feniletil isohericerina (NDPIH), un compuesto isoindolínico presente en este hongo, junto con su derivado hidrofóbico hericeno A, resultaron altamente potentes para promover el crecimiento de axones y la ramificación de neuritas en neuronas hipocampales cultivadas, incluso en ausencia de suero, demostrando una notable actividad neurotrófica".El alcance de este hallazgo abre puertas importantes para el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Más allá de su función regeneradora, este hongo contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias capaces de mitigar dolores de cabeza intensos. Por estos motivos, los laboratorios ya evalúan la creación de fármacos sintéticos basados en estas moléculas activas para alcanzar resultados terapéuticos más precisos y eficaces en pacientes con deterioro cognitivo.Sin embargo, la comunidad científica pide cautela a la población. Aunque los datos lucen prometedores, el consumo de esta seta requiere supervisión médica. Especialistas advierten que las personas con enfermedades autoinmunes deben evitar su ingesta directa sin una consulta previa, ya que los efectos podrían variar según el historial clínico de cada individuo. La popularidad del hongo crece en los mercados de salud moderna, pero la ciencia subraya la necesidad de validar estos resultados mediante nuevos ensayos clínicos en humanos a gran escala. La investigación de Queensland posiciona al Hericium erinaceus como una herramienta terapéutica de alto potencial para el futuro de la neurología, siempre bajo el amparo de un seguimiento médico riguroso y profesional.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA
Según informó el Ministerio de Minas y Energía, el racionamiento programado de gas natural finalizó a las 11:59 p. m. del martes 29 de septiembre, tras culminar los trabajos correctivos en la infraestructura de regasificación de la planta
Estas especies se adaptan a las condiciones de la estancia y permiten incorporar vegetación en distintos rincones de la casa
Ambos países tienen previsto la creación de un Centro de Kpop en México y un Instituto de Cultura de México en el país asiático
Un fuego voraz ha devorado 280 acres en los Everglades, con solo un 10% controlado, amenazando un área rica en biodiversidad.El mayor incendio activo del estado, "3 Alpha Sierra", sigue sin un origen claro, mientras el apoyo aéreo combate las llamas.
El regulador cuestionó que miles de familias podrían quedar sin suministro efectivo durante más de una década pese a la inversión prevista
Mantener un ambiente fresco durante las noches favorece la adaptación de esta especie dentro del hogar, requiriendo podas sencillas para conservar un tamaño adecuado al espacio en maceta sobre las repisas
Hombres de negocios le preguntaron a Lavigne si el Gobierno tiene en consideración que las firmas se están destruyendo. Respondió que es el proceso "para que Argentina crezca de manera sana". El éxodo de las multinacionales del consumo, las casas chinas de las mineras y el escape a París e IDEA para internacionalizar la agenda y esconderse por un rato de la recesión.
Dormir suele ser lo primero que se sacrifica cuando falta tiempo. Se estiran las horas frente a una pantalla, se compensa con café durante el día o con una siesta eterna el fin de semana. Sin embargo, cada vez hay más evidencia de que el descanso es uno de los hábitos con mayor impacto sobre la salud.De eso hablará Pablo Ferrero, neurólogo, especialista en medicina del sueño y autor de Buenas noches, durante la segunda edición de Bienestar Fest, el evento de Bienestar más importante del país organizado por LA NACION y OSDE. Para acceder a más información sobre la agenda y dónde sacar las entradas hacé clic acá. Su propuesta parte de una idea simple: no alcanza con dormir muchas horas si el sueño no es de calidad."Cuando me preguntan cómo impacta en la salud, respondo que no hay ningún órgano que no se vea afectado por la cantidad o la calidad de horas que dormís", sostiene el especialista, conocido en redes sociales como "el doctor del sueño".La caminata que fortalece brazos, piernas y abdomen y exige fuerza1-Dormir bien también protege al corazónSegún explica Ferrero, mientras dormimos el organismo regula funciones esenciales que involucran al sistema cardiovascular, el metabolismo, las defensas y las hormonas. Por eso, el descanso dejó de entenderse únicamente como una necesidad biológica para convertirse en un factor de prevención.Entre las investigaciones que suele citar aparece un estudio realizado sobre 385.000 personas, que asocia un buen descanso con un 35% menos de enfermedad cardiovascular, además de una reducción del 34% en enfermedad coronaria y accidentes cerebrovasculares.El impacto también alcanza al sistema inmune. En otro trabajo, realizado con 164 voluntarios, quienes dormían menos tenían cuatro veces más probabilidades de desarrollar un resfrío tras exponerse al virus que quienes descansaban adecuadamente.Incluso el metabolismo responde a las horas de sueño. Dormir poco favorece el aumento de peso porque el organismo interpreta la falta de descanso como una situación de escasez energética y tiende a conservar las reservas de grasa. En personas jóvenes también se observaron alteraciones hormonales: en un estudio con hombres sanos de 24 años que durmieron apenas cinco horas durante varios días consecutivos, los niveles de testosterona descendieron hasta asemejarse a los de alguien diez años mayor.2-La calidad importa tanto como la cantidadPara los adultos, la recomendación general se ubica entre siete y nueve horas de sueño por noche, aunque Ferrero insiste en que no existe una cifra idéntica para todos. El verdadero indicador está en cómo funciona una persona al día siguiente."Deberías estar bien 16 horas despierto y ocho horas de descanso", resume.Lejos de obsesionarse con el reloj, propone prestar atención a ciertas señales que pueden indicar que el sueño no está siendo reparador: despertarse cansado pese a haber dormido varias horas, quedarse dormido durante el día, roncar de manera habitual o presentar pausas respiratorias durante la noche.En esos casos, advierte, puede tratarse de un trastorno como la apnea obstructiva del sueño, una condición que requiere evaluación médica y que también aumenta el riesgo cardiovascular.3-Cómo construir un buen entorno para dormirAdemás de los hábitos diarios, el especialista pone el foco en el ambiente donde se duerme. La temperatura del dormitorio debería mantenerse fresca, idealmente entre 19 y 21 grados, y conviene reducir al máximo la exposición a la luz, especialmente la proveniente de pantallas, ya que la luz azul interfiere con la producción de melatonina.Cuando el ruido resulta inevitable, los llamados ruidos blancos â??como el sonido constante de un ventilador o un aire acondicionadoâ?? pueden ayudar a enmascarar otros estímulos y facilitar el descanso.El equipamiento también juega su papel. Ferrero recomienda probar un colchón durante varios minutos antes de comprarlo y elegir uno que permita mantener la curvatura natural de la columna. En el caso de la almohada, prefiere los modelos anatómicos que sostienen el cuello sin forzar la postura.Otro de sus consejos apunta a la termorregulación del cuerpo durante la noche. Siempre que no existan contraindicaciones médicas, sugiere dormir con la menor cantidad de ropa posible y elegir sábanas confeccionadas con fibras frescas, como algodón o bambú, para favorecer la pérdida de temperatura corporal que acompaña el inicio del sueño.Es chelista desde hace 35 años, descubrió los cuencos tibetanos hace dos décadas y ahora prepara una experiencia para miles de personas4-La siesta, sí, pero con medidaUno de los mitos que Ferrero suele desarmar es el de la siesta como compensación del cansancio acumulado durante toda la semana. Dormir varias horas el fin de semana, explica, no corrige la deuda de sueño y puede desordenar aún más el ritmo circadiano.Si la siesta forma parte de la rutina, recomienda que sea breve. La referencia que utiliza proviene de investigaciones de la NASA, que ubican la duración ideal en 26 minutos, un tiempo suficiente para recuperar energía sin entrar en fases profundas del sueño que dificulten el despertar.5-Un hábito que también puede sumar años de vidaEntre las conclusiones más llamativas que comparte el especialista aparece una vinculada con la longevidad. Un estudio realizado sobre 172.321 adultos observó que quienes mantenían un sueño saludable podían prolongar su expectativa de vida hasta 4,7 años en los hombres y 2,4 años en las mujeres.Más allá de la cifra, Ferrero insiste en que el mensaje es otro: dormir bien no debería verse como un lujo reservado para cuando sobra tiempo, sino como un hábito cotidiano que influye en cómo funciona el cuerpo, cómo responde la mente y cómo transitamos el día siguiente. En Bienestar Fest, esa será la invitación: empezar a mirar el descanso no como tiempo perdido, sino como una de las herramientas más accesibles para cuidar la salud.
Un relevamiento sobre más de 150.000 avisos midió el impacto de la luminosidad en viviendas comparables. La diferencia varía según el tipo de unidad, la antigüedad y el barrio.
El ministro de Infraestructura y Servicios Públicos de Córdoba advirtió que la eliminación del beneficio podría impactar a unos 700 mil hogares de la provincia. Según estimaciones del Gobierno provincial, los aumentos podrían ser de entre 50% y 100% para los usuarios alcanzados. Leer más
La medida priorizará el abastecimiento de hogares, hospitales, colegios, sistemas de transporte masivo y otros usuarios esenciales, antes que la generación térmica y el resto de los consumidores con contratos vigentes; mientras se supera la contingencia
Entre octubre de 1943 y junio de 1944, refugiados perseguidos sobrevivieron en un espacio de yeso gracias a alimentos ingresados de noche y a una red que arriesgaba su vida