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Luna de Lobo: cuándo y dónde disfrutar de la primera luna llena del año
Para poder disfrutar de esta cita astronómica, los expertos recomiendan buscar espacios alejados de la contaminación lumínica
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Una ley llena de trabas al cambio
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Ritual para la Luna llena de enero en Cáncer, la primera del 2025
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Fases de la luna del 13 al 19 de enero, ¿Cuándo será la primera luna llena de 2025?
La primera Luna Llena del año fue nombrada como la Luna del Lobo por la cultura de comunidades nativas de Norteamérica
Rituales de Luna llena para hacer este lunes 13 de enero
Este lunes 13 de enero hay Luna llena, la fase en que el satélite natural se ve en su totalidad en el cielo. Se trata de la primera del 2025, por lo cual está cargada de energía de nuevos comienzos e intensidad emocional. Muchos buscan aprovechar esta oportunidad para manifestar para comenzar el año con energía renovada y propósitos claros, y hacer rituales que tengan conexión con la naturaleza.La Luna llena de enero es conocida como la "Luna del Lobo". Este viene de los pueblos originarios de Norteamérica, quienes seguían el paso del tiempo por las fases del satélite natural. Se la llama de esa forma porque se trata de la época en que se activan los lobos en el norte del continente americano y se los reconocen por sus aullidos bajo la luz del astro. Otros nombres que se le da es "Luna Serena" y "Luna Central".A continuación, rituales para hacer este lunes 13 de enero y aprovechar la energía de la primera Luna llena de 2025.Ritual de limpieza y renovaciónEste rito consiste en usar la luz de la primera Luna llena del año para limpiar energías estancadas y negativas del año anterior para crear un ambiente propicio para los nuevos comienzos. Además, permite abrir espacio para la paz, la claridad y las oportunidades en 2025. Para ello, se requiere agua con sal y una vela blanca.Estos son los pasos a seguir para hacer un ritual de limpieza y renovación:Encender una vela blanca en un lugar seguro como símbolo de pureza y claridad.Mezclar agua con sal gruesa y colocar un poco en un paño o esponja para hacer una limpieza simbólica del hogar y eliminar energías del año anterior.Se recomienda comenzar desde la entrada principal de la casa, ya que es el punto por donde las energías suelen ingresar. Luego, se avanza hacia las esquinas y lugares menos frecuentados, donde suelen acumularse vibraciones densas.Mientras se limpia, decir en voz alta: "Dejo atrás lo viejo y abro espacio para lo nuevo".Una vez que se haya terminado, llevar el agua restante al exterior y verterla en la tierra o en el desagüe, mientras se agradece por su ayuda en la limpieza.Acercarse donde está la vela encendida y sentarse unos minutos en silencio mientras se observa. Se puede reflexionar sobre lo que se desea atraer este año. Cuando se considere oportuno, apagar la vela con gratitud (sin soplar, preferiblemente con un apagavelas o cubriendo la llama).Ritual de gratitud y desapegoSe trata de una forma de reconocer lo vivido en el último año, agradecer las lecciones aprendidas y liberar aquello que ya no sirve. Este proceso ayuda a cerrar ciclos emocionales y energéticos para dar espacio a nuevas experiencias. Se necesita un papel y algo para escribir, un recipiente resistente al fuego (puede ser un cuenco o plato metálico) y una vela blanca para simbolizar claridad y protección.Encender la vela como símbolo de luz y claridad.En un papel, escribir lo que se agradece del año anterior y aquello que desea soltar.Leer el papel en voz alta bajo la luz de la Luna para agradecer cada experiencia. Luego, decir la lista de desapego, con aquello que se quiere dejar atrás.Quemar el papel con cuidado para liberar las energías que ya no se desea conservar. Una vez prendido, colocarlo en el recipiente resistente al fuego hasta que se consuma. Finalmente, vertir las cenizas en la tierra como símbolo de transformación.Meditación para el renacimiento personalRealizar esta práctica sencilla y poderosa bajo la luz de la Luna puede ayudar a conectar con la esencia más profunda, soltar lo que ya no le sirve y prepararse para un nuevo ciclo lleno de intenciones claras y energía renovada.Solo hace falta sentarse bajo la luz del astro o cerca de una ventana. Allí, se cierran los ojos y se respira profundamente. En el proceso se debe visualizar la Luna como una fuente de luz que limpia cuerpo, mente y espíritu. Puede ayudar concentrarse en una palabra o sensación que represente lo que se desea cultivar este año, como "paz", "abundancia" o "amor". Cuando parezca oportuno, llevar las manos al corazón y agradecer a la Luna y a uno mismo por el momento de conexión, además de las experiencias que le ha tenido hasta este momento.
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A pesar de que nuestro calendario oficial sea el solar, este establece las fechas de algunas celebraciones importantes de nuestra cultura
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Calendario lunar: cuándo hay Luna llena en 2025
Tras el inicio del 2025, se renueva el calendario lunar. Este indica cuándo la Luna pasará por sus distintas fases, entre las cuales se destaca la llena, que es cuando el satélite natural se ve en su totalidad en el cielo. Cada mes, la Luna pasa por distintas fases que se producen a partir del cambio de posición de este cuerpo celeste respecto a la Tierra y al Sol. Este gira alrededor de nuestro planeta en aproximadamente 28 días y, con ese movimiento, se puede ver en su totalidad o de modo parcial según la sombra que pueda causar la Tierra sobre ella.El plenilunio se toma en cuenta para realizar ciertas actividades, ya que, según los estudiosos de estos fenómenos, impacta en actividades cotidianas y hasta en el ánimo de las personas. Un ejemplo es el momento ideal para realizarse un corte de pelo. También se toma en cuenta su influencia para cuestiones astrológicas.Según detalla el sitio Time and Date, se espera que en 2025 la Luna llegué al plenilunio 12 veces. Eso quiere decir que habrá una Luna llena por mes. En la mayoría de los casos ocurrirán en las primeras semanas de cada mes.Cuándo hay Luna llena en 2025A continuación, cada uno de los días en que habrá Luna llena en 2025, mes a mes:Enero: lunes 13Febrero: miércoles 12Marzo: viernes 14Abril: sábado 12Mayo: lunes 12Junio: miércoles 11Julio: jueves 10Agosto: sábado 9Septiembre: domingo 7Octubre: martes 7Noviembre: miércoles 5Diciembre: jueves 4Cuándo es la primera Luna llena de 2025Tal como ya se mencionó, se espera que la primera Luna llena de 2025 ocurra en la segunda semana de enero. Se espera que esta alcance el estado de plenilunio el lunes 13. Este alcanzará su punto máximo de iluminación a las 19.26 de ese día, pero recién se podrá ver un poco después en el cielo porque el sol se pondrá alrededor de las 20. De todos modos, se podrá apreciar el plenilunio durante esa noche.La Luna llena de enero es conocida como la "Luna del Lobo". Este nombre viene de los pueblos originarios de Norteamérica, quienes seguían el paso del tiempo por las fases del satélite natural. Se la llama de esa forma porque se trata de la época en que se activan los lobos en el norte del continente americano y se los reconocen por sus aullidos bajo la luz del astro. Otros nombres que se le da es "Luna Serena" y "Luna Central".Fenómenos astronómicos que ocurrirán en 2025Los fanáticos de la astronomía tendrán varios eventos para disfrutar durante este año, como lluvias de estrellas, cometas y eclipses. A continuación, los fenómenos astronómicos más destacados que ocurrirán en 2025:14 de marzo: Eclipse Lunar Total (visible en América, el Este de Europa y África, y Nueva Zelanda)20 de marzo: Equinoccio29 de marzo: Eclipse Solar Parcial (visible en Europa y en América del Norte)21 y 22 de abril: Lluvia de Meteoritos Líridas5 y 6 de mayo: Lluvia de Metéoros Eta Acuáridas21 de junio: Solsticio de Invierno3 de julio: Tierra en Afelio12 y 13 de agosto: Lluvia de Meteoritos Perseidas o Lágrimas de San Lorenzo7 y 8 de septiembre: Eclipse Lunar Total (visible en Europa, África, Asia, Australia y Nueva Zelanda)21 de septiembre: Eclipse Solar Parcial (visible al sur del Pacífico y parte de la Antártica)22 de septiembre: Equinoccio8 y 9 de octubre: Lluvia de Meteoritos Dracónidas21 y 22 de octubre: Lluvia de Meteoritos Oriónidas17 y 18 de noviembre: Lluvia de Meteoritos Leónidas13 y 14 de diciembre: Lluvia de Meteoritos Gemínidas21 de diciembre: Solsticio de Verano21 y 22 de diciembre: Lluvia de Meteoros Úrsidas
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Un falsa biografía llena de verdad: entre lo verídico y lo verosímil se debate el dilema
"El título de este libro -como suele pasar- es mentira". La confesión aparece a poco de empezar Biografía de X, la extraordinaria novela de Catherine Lacey recién publicada acá: "Esto no es una biografía, más bien es la constatación de un error que se llevó hasta sus últimas consecuencias; el testimonio de una mujer que descubre lo que tendría que haber dejado oculto". Elegido como mejor libro del año pasado por la revista Time, y uno de los mejores para The New York Times y The New Yorker, se propone contar la vida de X, una artista total recién fallecida, una mujer inasible que escribió libros de culto, grabó discos con David Bowie y Tom Waits, fue pionera del arte conceptual. Pero X no existe. Y su biografía marca un límite borroso entre ficción y no ficción.Junto a la foto de un rostro femenino fragmentado, la tapa del libro dice Biografía de X, Catherine Lacey; después de los derechos de autor y una nota aclaratoria, viene una sucesión de páginas en colores plenos (negro, gris oscuro, gris claro, blancoâ?¦) y una nueva tapa dice Biografía de X, C.M. Lucca, y aunque la editorial Alfaguara se mantiene, el año de publicación cambia de 2023 a 2005: la progresión es una experiencia inmersiva en un libro adentro de un libro. ¿Ficción? En la trama, Lucca es la viuda de X que se propone iluminar el pasado oculto de su esposa que se remonta al Territorio del Sur, una teocracia fascista separada de los Estados Unidos después de la Segunda Guerra Mundial parecida a la que plantea El cuento de la criada, de Margaret Atwood. "Si de verdad quiere escribir una biografía, primero debe elegir a una persona dispuesta a acceder, a ser posible, a un fantasma", se dice la autora (Lucca), enloquecida de pena y atormentada por el espectro de su esposa. ¿No ficción? Como develan las notas de la autora (Lacey), las frases más importantes del libro corresponden a citas reales de artistas verdaderos, como Susan Sontag o Clarice Lispector, en un ejercicio original de plagio y pastiche. Así, esta falsa biografía está llena de verdad: en más de cuatrocientas páginas, condensa la vida cultural y política del siglo XX norteamericano.Como garantía de realidad, la novela está repleta de fotografías documentales, datos históricos, referencias de archivo. En la tensión entre lo verídico y lo verosímil se debate el dilema. Y aunque la Historia se cuele en cada página, el drama verdadero está en la historia con minúscula: ¿quién es la persona a la que uno ama? La futilidad de esa pregunta y la inconsistencia de la respuesta se develan en la frase de RuPaul que X solía repetir: "Naces desnuda y el resto es disfraz"."Es difícil localizar influencias, pero una mención del escritor argentino Jorge Luis Borges me hizo pensar en su historia 'Tlön, Uqbar, Orbis Tertius'", escribió el crítico Marcel Threoux en el diario inglés The Guardian: "En este extraño cuento, objetos de un mundo ficticio penetran en nuestro mundo y lo transforman". La realidad paralela, un tema borgeano por definición, se despliega en esta Biografía de X, donde la invención pura se disfraza de una realidad inverosímil pero no engaña al lector: en plena autoconciencia, según escriben Lacey o Lucca, es "una novela que emulsionaba la realidad y la ficción de tal manera que a veces la han catalogado erróneamente como biografía".ABCA.Nacida en 1985 en Tupelo, Mississippi, la escritora Catherine Lacey es considerada una de las mejores novelistas jóvenes de EE.UU.B.En 2022 publicó Altar, una novela sobre una persona que llega a un pueblo pequeño y de la que es imposible discernir edad, raza o sexo.C.Su último libro es Biografía de X, ahora traducido al castellano: simulacro de una obra de no ficción, cuenta la vida de una artista inventada.
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Todo listo para que sincronices tu calendario con el ciclo lunar
Es falsa la imagen que circuló en redes sociales sobre Mar del Plata "llena de gente"
Circuló en redes sociales una presunta imagen de Mar del Plata durante esta temporada publicada por dos cuentas de X. Este contenido fue verificado por LA NACION junto a Chequeado y resultó ser falso.El primer post en X (@dii__tir) tuvo 421.100 visualizaciones, 2000 likes y 288 retweets acumulados hasta el 3 de enero de 2025. En la publicación, el usuario redactó junto a la imagen: "Mar del Plata en este momento. Impresionante la cantidad de gente".A su vez, otra cuenta levantó también esta imagen (@LuciadeLaReja) y escribió: "Así de explotado está MDQ!! Lloren kukas, lloren!". Dicha publicación alcanzó más de 142.000 usuarios.¿Cómo se verificó que sea falso?En el proceso de verificación se realizó una búsqueda inversa de la imagen a través de la plataforma Google Imágenes, la cual permitió detectar el origen, que se remonta a la famosa Praia de Copacabana, en Río de Janeiro, Brasil. Por ende, esta imagen en ese contexto es falsa.Cuál es el contexto localEsta publicación se da en un contexto en el que cuentas afines al Gobierno buscan resaltar que la temporada en la Costa Atlántica es más exitosa que lo que se pensaba inicialmente, por las diferencias de precios con destinos del exterior más baratos hoy, como Brasil.
La ganadora de dos Oscar que se enamoró de la Argentina: "Me fascinó su cultura llena de vida"
Sarah Siegel-Magness fue productora de Preciosa, que obtuvo dos estatuillas en 2010.Hoy tiene campos aquí, juega al polo y entrevista en un podcast a grandes figuras argentinas.
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La tribuna de Castalia se llena de material solidario para Valencia
El CD Castellón recolecta 25.000 kilos de alimentos, 6.000 litros de lejía y 410.000 euros para apoyar a los afectados por las inundaciones en Valencia, demostrando solidaridad con la provincia vecina
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El hijo de Nelson Polania y "La gorda Fabiola" comparte de manera recurrente contenido en sus redes sociales
El camarero más famoso de España defiende que "hay que poner la última copa al cliente" aunque el trabajador salga más tarde: "Y eso lo digo yo a boca llena"
El conocido como 'El Banderas' pide empatía con el cliente en estas situaciones, siempre que se pague al trabajador
Así se vivió el último concierto de Dulce, en agosto pasado, en CDMX: "Me llena de felicidad"
La recién fallecida cantante se mostró emocionada ante su público chilango, especialmente tras salir avante de una primera extracción de tumor en el riñón
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La directora del Dapre, Laura Sarabia, visitó las instalaciones para celebrar las festividades decembrinas con los empleados, que se mostraron contentos frente a las cámaras
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Este es el ritual para limpiar las energías de la casa en las noches de luna llena
Durante muchos años, las diferentes culturas existentes en el mundo le han atribuido distintas creencias a la Luna, por lo que dependiendo de la fase en la que esta se encuentre se realizan diferentes rituales o peticiones al astro.Sobre el cielo nocturno se situará una gran luna llena que alcanzará su punto máximo, lo que le permite a las personas realizar diferentes actividades y prácticas tradicionales que tengan como rutina en sus vidas.El truco casero para limpiar los rayones de tus anteojos con tan solo dos ingredientes de la cocinaEntre las posibles cosas que realicen, se encuentra la práctica ancestral del ritual del romero quemado, que promete purificar por completo el ambiente en el que se realice y liberarlo de cualquier tipo de energía negativa.Según lo que plantean diversas tradiciones esotéricas, esta actividad resulta completamente ideal para poder aprovechar la potencia que brinda esta fase lunar, que impone un momento cargado de significados y energías que podrían llegar a influir en el bienestar físico y emocional de las personas.Qué significa cortarse el pelo uno mismo, según la psicología¿Cómo realizar el ritual del romero quemado?Este ritual es conocido por la capacidad que se le atribuye de limpiar y purificar espacios, además también logra atraer energías positivas. Esta práctica suele realizarse durante la luna llena, pues es un momento que se asocia con el cierre de ciclos y es por esto que resulta más relevante hacerlo en ese momento.El romero es una planta que se encuentra cargada con muchas propiedades protectoras que se le han asignado desde la antigüedad, es uno de los elementos que más se utilizan para hacer la limpieza de espacios y atraer la buena fortuna a la vida de las personas.El lado oscuro de "Extreme Makeover": la verdad del programa que dejó a familias endeudadasPara realizar el ritual de manera satisfactoria, se deben realizar los siguientes pasos:Limpiar y organiza el lugar donde va a hacer el ritual, asegurándose de que esté tranquilo y libre de distracciones.Conseguir hojas de romero secas. Si puede, use romero natural, ya que sus propiedades energéticas son más poderosas.Buscar un espacio tranquilo donde pueda conectarse con la energía de la luna llena, sin interrupciones.Usar una vela blanca, ya que simboliza la purificación y la luz, ayudando a liberar las energías negativas durante el ritual.Tomar una o dos ramas de romero y luego quemarlas con la llama de la vela, dejando que el humo se disperse por todo el espacio.Cerrar los ojos y visualizar cómo las energías densas se disuelven, dando paso a una energía limpia y positiva.Mientras el romero se quema, repita frases como "Mi hogar se llena de paz y luz" o "La energía positiva fluye en mi vida".Al terminar el ritual, abra las ventanas para dejar que el aire fresco circule y lleve las energías renovadas por todo tu hogar.
Esta noche llega la luna llena fría: de qué se trata y el origen de su nombre
Un escritor francés y una novela que adelantó un siglo la exploración espacial son los nexos con los que recibimos el último plenilunio del año: la luna llena fría, un nombre a contramano de la primavera más calurosa de la historia. Hoy, domingo 15 de diciembre, nuestro satélite nos mostrará su cara completamente iluminada por última vez en 2024. Detrás de ese dato duro, surge una oportunidad para descubrir bajo la luz de la Luna la mayor predicción de Julio Verne.Como la Tierra es redonda, la Luna no surge por el horizonte a la misma hora en toda la Argentina, sino que la curvatura del planeta y la inclinación del eje terráqueo provocan que nuestro satélite aparezca en diferentes horarios. Como ejemplo, en la ciudad de Buenos Aires este domingo saldrá a escena a las 20.53. ¿Qué tiene que ver esto con Julio Verne?Jules Gabriel Verne nació en Nantes el 8 de febrero de 1828, en un mundo donde no existían el automóvil ni los aviones, menos aún los cohetes o los satélites. Pero dentro de la mente de Julio la humanidad no tenía límites de locomoción. Su imaginación surcaba los mares en submarino, volaba durante cinco semanas en globo o, en su narración más premonitoria, viajaba de la Tierra a la Luna.Esa misma luna que este domingo asomará llena y radiante en la ciudad de Mendoza a las 21.31, la misma que hace casi dos siglos iluminaba la creatividad de Verne. Él imaginó, a los 37 años, un viaje fantástico a nuestro satélite que se anticipaba más de un siglo a la realidad, pero que encontraba con esta increíbles puntos en común, plasmados en su novela De la Tierra a la Luna.Hoy en Ushuaia la luna llena se mostrará a las 23.33. En la ciudad más austral del mundo, alguien podrá leer la novela de Verne y descubrir cómo anticipó 104 años lo que ocurriría el 20 de julio de 1969. Que en ese primer viaje irían tres tripulantes, a quienes nombró Barbicane, Nicholl y Ardán; la realidad quiso que fueran Armstrong, Collins y Aldrin. Propuso que el país que lo llevaría a cabo, aun siendo francés, sería Estados Unidos; incluso el estado, Florida, de donde se realizaría el despegue. Esto no es arbitrario, ya que por cuestiones físicas, es propicio lanzar los cohetes cerca de la línea del ecuador, para aprovechar el impulso de la rotación terrestre. Pero hubo más.Siguiendo con las cuestiones físicas, las mismas que anticipan que la luna llena saldrá en Córdoba capital a las 21.06, también deducen que la velocidad de escape para alejarse de la Tierra y viajar por el espacio es de 11 metros por segundo. Lo supo Verne y luego también la NASA, tanto en la novela como la nave Apolo 11 necesitaron esa velocidad para partir a la Luna. Y por las mismas leyes de Newton, Julio dedujo antes que el viaje de ida duraría cuatro días.Y así como Estados Unidos mandó los primeros hombres a la Luna, también en 1999 le dio un lugar a Verne en su Salón de la Fama de la Ciencia Ficción y le puso nombre a esta luna de diciembre: la luna llena fría. Así como en noviembre la llaman luna del castor o en octubre luna del cazador, en el último mes del año la asocian con el clima del hemisferio norte, donde comienza la época invernal. Los nombres de las lunas se fueron relacionando a los movimientos de la fauna, las tareas de los campesinos, los cambios en la flora y las modificaciones de las temperaturas. No será muy coherente explicarle a la gente de Posadas que esa luna llena que verán asomar a las 20.19 es fría. Pero quizás apelen a la imaginación de Verne, que vislumbró un viaje al espacio en una realidad donde la locomotora a vapor era el mayor avance de la humanidad.Verne nació un 8 de febrero y murió 77 años más tarde, un 24 de marzo de 1905, habiendo legado a la humanidad Veinte mil leguas de viaje submarino, Viaje al centro de la Tierra, La vuelta al mundo en ochenta días, La isla misteriosa, Cinco semanas en globo, Dos años de vacaciones... Millones de niños y adultos volamos mucho más lejos gracias a sus páginas. Este escritor francés que fue un músico frustrado, un abogado frustrado, un dramaturgo frustrado, iluminó con su pluma la imaginación de la humanidad durante casi un siglo. El 8 de febrero del 2058, al igual que hoy, habrá luna llena. Al igual que hoy, Julio Verne seguirá siendo inmortal.
Así puedes ver la última Luna Llena del año, las fases de la luna del 16 al 22 de diciembre
Se le conoce como "Luna Fría" a la última luna llena del año debido a que coincide con bajas temperaturas en el hemisferio norte
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Conocida como Luna Fría, es la última Luna llena del año.Trae una energía contrastante de confusión y emociones fuertes.
Rituales de Luna llena para hacer este domingo 15 de diciembre
Este domingo 15 de diciembre habrá Luna llena, la fase en la cual el satélite natural se puede ver en su totalidad. Es la última vez que se podrá observar en 2024. En ese sentido, algunas personas que creen en el esoterismo buscan rituales para renovar energías de cara a la llegada de un nuevo año.La Luna llena de diciembre es conocida como la "Luna Fría". Esto viene de los pueblos originarios de Norteamérica, quienes seguían el paso del tiempo por las fases del satélite natural. Se la llama de esa forma porque en diciembre es cuando empieza el invierno en el hemisferio norte, una estación del año que se caracteriza por sus bajas temperaturas.A continuación, algunos rituales para hacer este domingo 15 de diciembre durante la Luna Fría.Ritual de liberaciónEl plenilunio es un momento ideal para soltar aquello que ya no nos beneficia. En esta ocasión toma más relevancia este aspecto de su vibración, ya que permite prepararse para el inicio del 2025. Este rito requiere una hoja de papel, algo para escribir, una vela blanca y un recipiente a prueba de fuego (de metal o cerámica).A continuación, el paso a paso para hacer el ritual de liberación:Escribir en la hoja todo lo que se desea dejar atrás, como pueden ser hábitos, emociones, relaciones o situaciones.Encender la vela y dedicar un tiempo de reflexión sobre lo que se escribió.Quemar el papel en el recipiente hasta que se hagan cenizas. En ese proceso, se puede visualizar cómo uno se libera de esas cargas.Agradecer por el espacio que se está creando para nuevas oportunidades al descartar lo que ya no sirve.Tomar las cenizas soplarlas al viento, que simboliza la liberación de esas cargas. También se pueden enterrar en la tierra para transformar lo que se dejó atrás en algo que puede nutrir el futuro.Baño energéticoUna forma de absorber todas las energías de renovación que trae la Luna llena es con un baño relajante con sales marinas, pétalos de flores blancas y un ramito de romero para protección y energía positiva. Este rito permitirá limpiar el cuerpo y el espíritu y abrirse a las vibraciones de plenitud.Para ello se debe llenar la bañadera con agua tibia, y luego se le puede agregar la combinación de elementos ya mencionados. Si se tiene velas a mano, se pueden encender y colocarlas alrededor de la bañera para crear una atmósfera tranquilizadora.Una vez preparado el baño, la persona se puede sumergir en el agua. Durante el proceso se recomienda cerrar los ojos y visualizar cómo la energía de la Luna Fría la recarga de energía. Asimismo, se puede meditar, leer un libro, escuchar música o quedarse en silencio. Para que haga efecto el ritual, la persona se puede quedar todo el tiempo que desee hasta sentirse relajado. Cuando decida salir de la bañadera, se debe agradecer por la energía recibida para cerrar el ritual.MeditaciónLa meditación durante la Luna llena es un momento especial para conectar con el ser interior, equilibrar energías y reflexionar sobre qué camino se quiere seguir. Esta práctica utiliza la poderosa energía lunar para iluminar la mente y espíritu. Solo hace falta encontrar un lugar tranquilo donde no haya interrupciones. Se puede usar algunos elementos para crear un ambiente relajante, como una vela blanca, incienso de sándalo o lavanda, cristales, y música suave o sonidos de la naturaleza.Para meditar, solo hace falta sentarse en posición cómoda, con la espalda recta pero relajada. Luego, se cierran los ojos y se empieza a respirar profundamente durante varios minutos hasta que se sienta que el cuerpo está completamente relajado.
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Peter Lamelas, el embajador de Trump, escribió un texto llena de elogios a Milei el día que lo conoció
Peter Lamelas, el futuro embajador de Estados Unidos en Buenos Aires, quedó fascinado cuando conoció en persona a Javier Milei, a finales de noviembre en Mar-a-Lago, la residencia del presidente electo Donald Trump. Habitué del lugar, en su rol de financista de campaña del republicano, se cruzó con Milei, se sacó unas fotos algo movidas y poco después publicó en sus redes sociales un largo texto cargado de elogios a la personalidad y el programa del libertario.Todavía no se había anunciado su debut como diplomático, en el rol de representante de Trump en la Argentina (tendrá que ratificarlo primero el Senado, pero es un trámite que no parece revestir riesgos). Lamelas definió a Milei como "un hombre con la misión de liberar a su país de décadas de mala gestión económica, socialismo y un estado 'niñera' progresista". Dijo que desde su elección en 2023 "no perdió el tiempo en implementar audaces reformas de libre mercado: reducir los déficit, controlar la inflación y desmantelar las políticas fallidas que durante mucho tiempo asfixiaron el potencial de la Argentina". Y auguró que Estados Unidos puede aprender de él.A su juicio, Milei y Trump expresan algo similar. "Milei aporta la misma convicción para cambiar el status quo en Argentina que el presidente Trump trae a Estados Unidos. Su presidencia es un punto de inflexión para la Argentina, un país lleno de belleza y potencial". Hace un breve relato sobre la situación argentina, que la atribuye a la nacionalización de empresas, los incumplimientos de deuda y la agitación económica y política. "Como dijo Milei -añadió-, la Argentina era una nación próspera que permitió a los progresistas y al gran gobierno 'hacer que las necesidades de cada persona se convirtieran en un derecho impuesto por el gobierno'". Estados Unidos puede aprender de la acción audaz, el liderazgo y el estilo sin complejos de MileiPeter LamelasLamelas se presenta en sus redes sociales se presenta como "Americano por la gracia de dios, cubano de nacimiento, médico, emprendedor y patriota, que ama a dios, a nuestro país y a mi familia y amigos". Reside en Palm Beach y es fundador de Now Urgent Care, una empresa de medicina privada que opera en el Estado de Florida. Tiene más de 20 años de experiencia en medicina de emergencia y formó parte de la Junta Directiva de la Asociación de Atención de Urgencia de Estados Unidos. Durante la gestión de Jeb Bush como gobernador integró la Junta de Medicina de Florida y es miembro de diversas organizaciones sin fines de lucro."Como fundador de MD Now, una empresa de atención de urgencia que se expandió a 59 localidades antes de ser adquirida por la red hospitalaria más grande de Estados Unidos, entiendo lo que las empresas necesitan para prosperar. Los gobiernos deben proporcionar estructura y hacer cumplir la ley, pero mantenerse al margen. Desafortunadamente, a menudo hacen lo contrario", escribió en su nota pro-Milei.Y continúa su comparación con la experiencia libertaria argentina: "Cuando comencé MD Now, me encontré con detractores y críticos del cambio que cuestionaban mis planes de competir con las salas de emergencia de los hospitales. Tuve que superar los obstáculos de la gran burocracia gubernamental y la falta de capital de inversión. A pesar de esos desafíos, construí una empresa que brinda atención médica esencial a millones de estadounidenses de todos los sectores sociales, y esa experiencia solo ha fortalecido mi creencia en la autodeterminación, el capitalismo y los mercados libres".En otro tramo autoreferencial, alude a la historia de él y su familia, que huyo del régimen comunista de Cuba. "A los cuatro de edad años, salí de Cuba en un barco operado por la Cruz Roja y las posesiones de mi familia fueron confiscadas. Fuimos difamados, escupidos y etiquetados como traidores a la revolución comunista. Desafortunadamente, Cuba permanece sin cambios, todavía subyugada por su gobierno opresivo. El socialismo es más que ineficiente: engaña a la gente, inflige crueldad y sirve como trampolín hacia el comunismo".Según afirmó, "Argentina ha aprendido de lo ocurrido en Cuba". Consideró que "no es coincidencia que Milei llegara a Palm Beach poco después de la victoria electoral del presidente Trump. Milei se considera el Trump de la Argentina y su visita fue una oportunidad para construir vínculos más fuertes entre dos hombres amantes de la libertad. Estados Unidos puede aprender de la acción audaz, el liderazgo y el estilo sin complejos de Milei". ¿En qué? "Durante demasiado tiempo, las políticas anticrecimiento han asfixiado a las empresas estadounidenses y perjudicado a los trabajadores. Tanto Trump como Milei entienden que la prosperidad comienza con un gobierno más pequeño y eficiente".Le atribuyó influencia a Milei en la creación del Departamento de Eficiencia Gubernamental (DOGE), al frente del cual designó a Vivek Ramaswamy y al magnate tecnológico Elon Musk. "Trump y Milei han demostrado un liderazgo audaz al rechazar las políticas fallidas del pasado y adoptar una visión de gobierno simplificado. Juntos, representan una nueva era de crecimiento económico para ambos países", cerró su texto.
¿Garum o una conserva de pescado en sal? Una excavación arqueológica se topa con un ánfora llena de restos de comida con 2.000 años de antigüedad
El recipiente que contiene pequeñas espinas en un excelente estado de conservación ha sido encontrado en la antigua ciudad de Finziade, la última gran fundación griega en Sicilia
Un secuestro, una habitación llena de oro en 1553 y un tesoro perdido al día de hoy: la historia del oro de Atahualpa
La ubicación actual del tesoro aún se mantiene como un enigma, pero está cada vez más cerca de ser encontrado.
Cuándo es la Luna llena en diciembre 2024: todo lo que necesitás saber sobre su energía y cómo te afectará
La última Luna llena del año traerá claridad y reflexión para cerrar ciclos y revisar intenciones. Descubrí cómo influye en tu signo y aprovechá su energía expansiva.
Adelaida Mangani, dolores y pasiones de una mujer que mueve los hilos -y tiene un hijo que llena estadios-
Hay tres señoras sentadas en el diván de un departamento sobre la Avenida Santa Fe, casi enfrente del shopping. Son Doña Rosita la soltera, que está muy triste porque su novio se marchó a América; Mariana Pineda, que espera el cadalso por no haber delatado a su novio, y Adelaida Mangani, cofundadora hace casi medio siglo del Grupo de Titiriteros del Teatro San Martín. Ocurre que Rosita y Mariana son títeres (creaciones de Federico García Lorca) y, en teoría, Adelaida las controla a ellas, porque es sabido que los humanos manejamos a las marionetas. Pero no, no es tan así. Sobre el final de estas líneas, Adelaida convencerá a todos de que son los títeres quienes nos controlan a nosotros. Son ellos, en verdad, los que mueven nuestros hilos."Tu mamá se enfermó cuando vos naciste y nunca más se puso bien". Esa frase se escucha, como un mal sueño, en el comienzo de Bimba, la obra que recorre la vida de Adelaida, fusionando títeres, música y teatro. En esta pieza (está en cartel hasta el domingo 15 de diciembre), Mangani está acompañada por 14 titiriteros de la compañía que fundó en 1977 junto con Ariel Bufano, su gran amor. Con dramaturgia y dirección de Mariana Díaz, el elenco incluye a Jano Squeri, el nieto de Adelaida, y a su hija, Ariadna Bufano.Bimba es una historia con luces y muchas oscuridades, como la propia vida de su protagonista. "Tu mamá se enfermó cuando vos naciste..." era lo que el padre de Adelaida le decía una y otra vez cuando ella iba a visitar a su madre enferma. Durante su niñez, Bimba -así la apodó su tío cuando era niña- fue víctima de un papá violento, que hacía de los golpes una rutina hogareña. "Se le volaban las manos y pegaba", rememora hoy, a sus 83 años."Mi papá esperaba un varón y mi mamá, un poco, también. Yo tengo más de 30 años de análisis, pero a mi mamá el psicoanálisis no la tocaba ni con un palo de dos metros; entonces supongo que no se daba cuenta de las cosas que me decía, que me herían a mí como nena o adolescente", reflexiona, en una entrevista que transcurre en la cocina de su departamento, un cuarto piso sobre la Avenida Santa Fe, con habitaciones repletas de títeres y fotos de sus hijos y nietos. Sus hijos son Ariadna y Gabriel, más conocido como Vicentico, cantante de Los Fabulosos Cadillacs; las fotos de ambos -Vicentico en su etapa de rude boy- lucen en varios portarretratos en la entrada del departamento.Las escenas del padre violento aparecen en la obra Bimba. Una de ellas está basada en un recuerdo muy vívido de Adelaida, cuando tenía solo tres años. "Mi papá no soportaba que yo llorara. Y entonces me decía: 'Te voy a pegar y entonces sí vas a llorar por algo'. Nunca entendí esa frase, porque yo ya estaba llorando 'por algo'. Una vez se puso tan furioso que me agarró de los pies, me tiró y me dijo que me iba a pisar. Mi recuerdo de nena de tres años es estar en el piso, gritando con el pie de mi papá sobre la panza", cuenta.En otra escena de su obra, un bebé "vuela" en el escenario, pasando de mano en mano. Esa situación está basada en otra pesadilla de la vida de Adelaida: ella estaba en su cochecito de bebé y, de repente, una parte del techo se cayó sobre la capota del carrito. El impacto fue tan fuerte que desequilibró al cochecito y la bebé salió volando. "Me agarró mi papá en el aire, me salvó. La directora incluyó esa escena, pero preferimos no poner la parte en la que mi papá me pisa", dice.Una espalda y un gran amorLa adolescencia de Adelaida tampoco fue pan comido. Se metió a estudiar Filosofía y Letras y su padre la seguía mortificando: "Si mi clase terminaba a las ocho, él calculaba que tenía que llegar a casa a eso de las nueve menos cuarto. Si me demoraba, era un escándalo. Una vez que llegué tarde estaba tan furioso que me agarró del cuello y me empezó a golpear la cabeza contra la pared. En ese momento pensé 'me mata, me mata'", evoca hoy la titiritera.Paradójicamente, ese padre violento fue un gran abuelo para Gabriel, que nació cuando Adelaida tenía 22 años. "Mi mamá me ayudó mucho a criar a Gabriel y a Ariadna, porque yo toda la vida tuve dos o tres trabajos y estaba todo el día afuera. Mi papá estaba enloquecido con Gabriel, y él con su abuelo", cuenta. "Después, cuando Gabriel era adolescente, se puso bastante sabandija en el secundario, y ahí la relación ya no fue tan buena. Para mi papá y mi mamá eso de llevarse materias no estaba bien", agrega."Mi papá no soportaba que yo llorara. Y entonces me decía: 'Te voy a pegar y entonces sí vas a llorar por algo'. Nunca entendí esa frase, porque yo ya estaba llorando 'por algo'"El gran amor de Adelaida fue Ariel Bufano, figura fundamental en el desarrollo de los títeres en la Argentina y alumno del célebre titiritero, poeta y narrador Javier Fillafañe. Se conocieron cuando, a los 20 años, ella empezó a trabajar como docente en el Instituto Vocacional de Arte Manuel José de Labardén. El problema era que Adelaida estaba de novia y se estaba por casar; y, del otro lado, Ariel ya estaba casado y tenía tres hijos.Nada importó, porque el primer encuentro fue un flechazo, como pasa en las películas. "Me acuerdo de verlo en un patio muy grande que tenía la escuela. Estaba de espaldas a mí, fumando un cigarrillo; era alto, tenía un saco gris y una prestancia...", cuenta, todavía con admiración.-¿Y de frente te gustó tanto como su espalda?-Sí, claro. Me acuerdo que hablábamos mucho, en el recreo, en todos lados. En un momento, él me preguntó: "¿Es cierto que se va a casar?". Le dije que sí y de hecho me casé, pero empezábamos a acercarnos cada vez más. Él daba clases en el Labardén y también trabajaba en el diario La Prensa, porque lo había hecho entrar su hermano, un periodista muy conocido de esos años. Un día lo llamé por teléfono al diario y me respondió algo que se cuenta en la obra. Me dijo: "Usted hizo algo que no es convencional en una mujer, entonces yo también voy a hacer algo que no es convencional: la voy a invitar a salir".Manipulación a la vistaEn 1969, Adelaida y Ariel se fueron a vivir juntos. Ella tenía 29 años. Primero abrieron una escuela de teatro en Flores, el Centro de Estudios Dramáticos, en donde daban clases, y en1974 debutaron como titiriteros con la obra Una lágrima de María.Adelaida tenía experiencia como actriz porque había trabajado en teatro desde los 10 años, gracias a un tío (odiado por el padre de ella) que se la pasaba montando obras e incluyéndola en los elencos. "La nenita que actuaba siempre era yo", se ríe. Cuando empezó a trabajar con Ariel, además de aprender de él el arte de los títeres, Adelaida ya tenía una sólida formación actoral.En 1977, el entonces director del Teatro San Martín, Kive Staiff, convocó a Bufano para adaptar y dirigir la obra de Sim Schwarz David y Goliat, que fue un éxito. A partir de ese momento empezó una extensa carrera con el Grupo de Titiriteros, que incluyó éxitos como La Bella y la Bestia, Amor de Don Perlimplín con Belisa en su jardín, El gran circo (tal vez la obra más popular), Romeo y Julieta, Teodoro y la luna y El Pierrot negro, entre muchos otros.De todos esos espectáculos, La Bella y la Bestia marcó un quiebre porque fue la primera vez que se dio una "manipulación a la vista" de los títeres, sin un retablo. "Los títeres medían un metro y pico, casi dos metros; eran enormes y cada uno era manipulado por dos titiriteros que estaban a la vista del público", comenta. "Fue un cambio muy grande en relación con el arte de los títeres que se hacía en la Argentina, una verdadera novedad"."Un día lo llamé por teléfono al diario y me respondió algo que se cuenta en la obra. Me dijo: 'Usted hizo algo que no es convencional en una mujer, entonces yo también voy a hacer algo que no es convencional: la voy a invitar a salir'".En paralelo al Grupo de Titiriteros, Adelaida también dirige hoy el Taller-Escuela de Titiriteros Ariel Bufano, creado en 1987, en donde dicta las materias Puesta en escena y Dramaturgia. Este año ingresaron a la escuela 24 estudiantes.A esta altura vale aclarar una cuestión operativa en relación con el manejo titiritesco. Adelaida precisa que existen tres formas de manipular un títere: la primera es desde abajo. "Te los calzás con un guante o los movés con varillas; el títere está arriba, ya sea que haya o no un retablo", precisa. La segunda modalidad es cuando se maneja al títere desde arriba, con hilos o varillas; la tercera -"la que más me gusta", asegura- es la manipulación directa, en la cual el titiritero está atrás del títere y se logran movimientos mucho más humanos.Separados pero juntosCuando Ariel Bufano murió, en 1992, Adelaida y él ya estaban separados. "Nos separamos, pero seguíamos trabajando juntos. Cuando él se enferma, creo que fue en el mes de abril, me llama una mañana y me cuenta que 'le había salido una pelota acá'. Le pedí que fuera a nuestro médico y el doctor le dijo que se quedara tranquilo, que quizás 'se había agarrado alguna peste del viaje' que había hecho a la India. Igual lo mandó a hacer estudios. Esa noche llamé al doctor y me dijo que Ariel tenía todo el pulmón tomado, que no había nada que hacer", recuerda. Tras la muerte de Bufano, Adelaida siguió adelante con el Grupo de Titiriteros y el Taller-Escuela.-¿Y Gabriel (Vicentico), se enganchó alguna vez con los títeres?-Mis hijos tienen dos de las cosas que hice en mi vida: música (Adelaida es pianista y compuso la música de muchas de las obras) y títeres. Gabriel es músico y Ariadna, titiritera.-¿Y él va a ver tus obras?-Sí, el jueves pasado vino a verla. No pudo venir antes porque estaba con toda su familia, tocando con Los Fabulosos Cadillacs en México.-¿Cómo se siente tener un hijo que llena estadios?-Bueno, a esta altura ya es normal para mí. El impacto fue cuando empezó. Gabriel terminó el secundario y entró a la Facultad de Arquitectura, porque dibujaba muy bien. Al mismo tiempo arrancó a tocar con amigos y un día me contó que alguien quería producirlos. Me acuerdo de ir a verlos por primera vez al Teatro Astros y estaba toda la calle repleta de pibes con ese sombrerito que usan los que les gusta el género que hacían en ese momento.-¿Ska?-Sí, sí... Entonces estaban todos con esos sombreritos y la calle estaba llena de gente. Era impresionante. Cuando entramos al Astros con Ariel nos sentamos y vimos que Gabriel era el que cantaba. Yo no sabía que él era el cantante. Me gustó mucho, me impresionó.-Si vos fueras un títere, ¿quién sería tu titiritero? ¿Por qué decís que son los títeres quienes controlan a sus titiriteros?-Vos no controlás al títere. El títere te controla a vos.-¿Por qué? ¿Cómo?-El objeto te sugiere, te pide, te indica lo que tenés que hacer con él. El títere es como una máscara. Cuando te ponés esa máscara, de pronto empezás a hacer cosas distintas a las que estabas haciendo. El títere, que ya es un personaje con una intencionalidad y una intención, te impregna como intérprete. No es que vos lo manejás; vos aprendés técnicas, pero lo verdaderamente interpretativo es una retroalimentación entre el objeto y el alma del intérprete. Más fácil: el títere te hace hacer lo que él quiere.Para agendarBimba, del Grupo de Titiriteros del Teatro San Martín. Últimas funciones: del jueves 12 al domingo 15 de diciembre. Sala Cunill Cabanellas (Avenida Corrientes 1530).
El príncipe Harry y Meghan Markle producen "Polo", una docuserie llena de acción y emociones
La serie documental ofrece una visión única del deporte, con el sello de los duques de Sussex. Una mirada exclusiva a las vidas de los jugadores profesionales en los que se destaca Adolfo Cambiasso
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En un Teatro Avenida de la Ciudad de Buenos Aires colmado se distinguió a ocho argentinos que se destacan por su tarea comunitaria. Alejandro Nolazco, un médico que viaja cinco veces al año al Chaco Salteño para brindar asistencia a comunidades aisladas, se quedó con premio al Abanderado del Año y 10 millones de pesos para hacer crecer su obra.
Calendario lunar 2024: cuándo será la primera luna llena de diciembre
En los próximos días, el astro más cercano a la tierra embellecerá los cielos con estas fases
Gran Hermano no pudo sostener el rating del debut, pero promete una casa llena de juego, alianzas y traiciones
Volvió Gran Hermano y esta tercera temporada con Santiago del Moro al frente está llena de personajes que seguramente enriquecerán el juego del reality, a diferencia de los años anteriores. "No quiero plantas", les advirtió el conductor y los participantes se lo tomaron muy en serio porque desde el minuto uno, cada quien usó diferentes estrategias para sobrevivir en una casa que se las trae.El estreno fue prometedor, ya que los números de rating dieron cuenta de un considerable aumento del encendido en el prime time: el promedio fue de 17,5 puntos y un cuarto que llegó al 77% de share, cifra que refleja del total de los televisores prendidos, en ese momento, cuántos estaban en Telefe. Y aunque bajó 3 puntos con respecto al estreno del 11 de diciembre de 2023, la pantalla chica viene perdiendo audiencia a pasos agigantados, en un contexto donde el 90% de programas miden por debajo de los 4 puntos. Con respecto al promedio de 12 a 24, comparado con los cuatro lunes previos, el encendido de TV abierta creció un 6% y Telefe aumentó su perfomance en ese horario en 93%.Los 24 participantes se van dando a conocer poco a poco y cada uno utiliza diferentes estrategias para ir haciendo su juego. Una de las que más se destacó el día del debut fue Petrona Jerez, la abuela que conquistó a los televidentes y se convirtió rápidamente en tendencia en la red social X. Desde la primera noche, la tucumana confesó que es sonámbula y despertó polémica entre sus compañeros y como en todo reality que se precie de tal, en la madrugada, se levantó dormida y su actitud asustó a las mujeres del cuarto. Se cayó varias veces, lloró, le dio masajes a uno de los galanes de la casa y no pudo nominar por decisión de Santiago Algorta, ganador de la prueba del líder. Otro de los ingresos más comentados fue el de Luciana Martínez, de Pico Truncado, que salió del clóset en la gala del debut del reality. Cuando Del Moro le dio la bienvenida le dijo: "Quería que te presentaras vos porque hay gente que no sabe quién sos Luciana" y le pidió que le hablara a quien quisiera. "A mi mamá le quiero decir, perdón, lo siento, te amo. Mis amigos son los únicos que saben mi historia", se sinceró. De a poco, la joven trans va abriendo su corazón y eso, seguramente, le dará larga vida dentro del juego.El debate y buen númeroEl martes llegó el turno del primer debate integrado por Laura Ubfal, Sol Pérez, Gastón Trezeguet, Ceferino Reato, Eliana Guercio y la debutante Marina Calabró, que siempre fue muy crítica del formato y de su conductor, desde la columna que tenía en el programa de Jorge Lanata, en radio Mitre. El segundo día al aire GH promedió 16 puntos, con el comunicado del programa sobre el protocolo para los gritos del exterior y la prueba del líder que ganó Santiago. El joven uruguayo tuvo que elegir cuatro participantes para que no pudieran nominar y su decisión provocó polémica en redes, ya que optó por cuatro mujeres, Petrona, Sandra, Jenifer y Delfina, a las que "mandó a pensar mejor su voto".El miércoles fue la primera nominación y al ser tantos quizás se perdió la tensión habitual que produce dentro del reality esta situación. Delfina, Carlos -el participante más longevo de la casa-, Luciana y el cordobés Ulises quedaron en placa, previo a la decisión del líder de salvar a alguien y subir a otro de los jugadores a la contienda. El promedio de una noche que tuvo de todo fue de 13,7 puntos, pero ese día Gran Hermano tuvo enfrente, en el cable, el partido River - San Lorenzo, que obtuvo picos de 6,5 puntos y un consolidado de 6,1. Como es sabido, un partido de fútbol de estas características suele restar bastante encendido a la televisión abierta.Ayer fue una noche caliente que promedió 13.8 puntos, ya que Santiago Algorta tuvo que elegir a quién subir a placa y lo hizo de una manera brutal. El uruguayo ya había quedado en el ojo de la tormenta en las redes por machista y soberbio al haber dejado sin poder nominar a cuatro mujeres, esta vez se superó y dejó una de las frases que quedará en la historia de esta edición. Al usar su beneficio salvó a Luciana y nominó a Claudio Dilorenzo con un argumento que le aportó una cuota de tensión al momento. Cuando Del Moro le preguntó si creía que no aportaba nada a la casa, y si por eso lo votaba, el joven aclaró: "Hasta el momento no, no vi que haya aportado. Yo quiero que nos desafíen, que nos incomoden y que saquen de nosotros cosas nuevas o tener que ver cómo nos manejamos". Entonces, el conductor subió la apuesta y le planteó: "¿Creés que es un error de casting?" A lo que respondió: "Puede que haya sido un tema de error de casting. No sé, eso no me corresponde a mí decirlo. Sí creo que me corresponde decir que quiero que en la casa quede gente auténtica y que, sobre todo, que juegue. O sea, insisto, son las dos cosas. Yo dije los motivos por los que tomé decisiones. Quiero autenticidad y quiero también saber dónde está la gente".El otro ratingEl otro rating son las interacciones e impresiones que generó Gran Hermano a lo largo de esta primera semana. El reality copó otras plataformas como TikTok, transmisiones en YouTube y Twitch y esto habla a las claras de que los más jóvenes se sumaron a ver en vivo Gran Hermano. A diario, varios de los nombres de los jugadores fueron algunos de los Trending Topic en X y este jueves la polémica frase "error de casting" se ubicó primero en las tendencias. Como siempre, la nueva temporada de Gran Hermano se puede ver las 24 horas, los siete días de la semana, a través del servicio satelital de DIRECTV y de su plataforma de streaming y TV en vivo DGO. Esto hace que los usuarios puedan contar su propia versión del reality a través de recortes, seguimientos y resúmenes, con los cuales luego inundar todas las plataformas con lo que la televisión "no ve".En la primera semana al aire, Gran Hermano promedió 15,3 puntos y Espiando la casa, el segundo segmento, cosechó 11,9, un número más que satisfactorio para una televisión que tuvo el peor noviembre en materia de encendido en los últimos 20 años. De a poco, los televidentes irán familiarizándose con los participantes que pasarán a ser llamados por sus nombres y dejarán definitivamente el anonimato. El reality tiene todo para crecer y convertirse, como en las anteriores ediciones, en el único contenido que mueve la aguja dentro de la pantalla chica.
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La conocida actriz hizo un llamado a sus seguidores para mantenerse activos ante posibles robos
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Los principales productores de este fruto son Guerrero, Nayarit y Michoacán
Cecilia Roth: "El vacío personal no se llena con un hijo"
Hace tiempo que no se entregaba a una obra teatral, que no salía de su zona de confort, de su rol de actriz entrenada en el cine. Cecilia Roth protagoniza La Madre, una obra de Florián Zeller, dirigida por Andrea Garrote, en el Picadero. La actriz participó de la primera nota de Entre Nos, Sentidos.-¿Qué sentiste cuando el material de La Madre llegó a tus manos?-De pronto se me apareció mi madre en escena y dije: "La madre es la eternidad". Tengas la relación que tengas con ella o hayas tenido la relación que hayas tenido, que siempre son muy complejas, y hay de todo en una relación madre-hija.-Si lo sabremosâ?¦-Claro, justamente en esta historia habla del vínculo de una madre con su hijo y yo tengo un hijo varón, ese conflicto con el varón se me complejizó más y eso es bueno para trabajar.-La obra habla del síndrome del nido vacío. Muchas mujeres se han ocupado de cuidar a sus hijos, han dejado todo lo demás, y cuando esos hijos se van queda un vacío muy grande.-Sí, pero siempre estuvieron vacías. El vacío personal no se llena con un hijo, el hijo no es tu brazo, es independiente de vos. Está fuera de tu cuerpo, aunque es difícil de cortar ese cordón.-En un punto también es una parte tuya y de tu crianza, de tus ideas y de tu historia.-Es el espejo de muchas cosas que ves que de ti que no te gustan también, realmente que no te gustan. En mi hijo veo de pronto situaciones que aparecen todo el tiempo y te das cuenta de que hay cosas que no están cerradas, que hay que seguir trabajando, en el vínculo, en mí. Y llega un momento en el cual cada uno trabaja por su lado.La exquisita escritora Alejandra Kamiya supo decir en uno de sus cuentos que "una presencia tiene un espacio limitado. La ausencia, en cambio, lo ocupa todo". Cecilia Roth se refiere a la ausencia de su propia madre, que murió hace poco tiempo: "El dolor cambia con los años. Me despertaba a la mañana y pensaba que la tengo que llamar para contarle algo. Y de repente me daba cuenta de que ya no estaba. Mi madre fue una presencia muy importante, para lo bueno y para lo malo. La mirada de la madre es una mirada eterna. Aunque no esté. Ella era muy cercana y yo le daba ese lugar; ahora, con su presente ausencia, estoy más conectada con una parte de mí que antes no salía".Del cine al teatro-Decís que el teatro es un lugar de disciplina que te da orden en otros temas y que también es salir de tu zona de confort, que es el cine. ¿Por qué salir de la comodidad en este momento?-Tuve una experiencia con Andrea Garrote en haciendo King Kong en el Cervantes con 30 por ciento de aforo, durante la pandemia. Y me encantó Andrea. Me da mucha seguridad y me abre puertas de libertad, que yo en el teatro no las había sentido. Tenía mucho miedo antes de entrar a escena, me sentía ante el abismo y ahora estoy disfrutando de una manera que nunca me pasó antes. Ahora entiendo qué es el disfrute del teatro.-Y el público te completa, es una construcción de a dos.-Hay un vínculo con cada público. Cada noche es diferente, aunque sea el mismo texto. No es un trabajo que se hace solo. Es un ritual. Se apagan las luces y hay una ceremonia compartida.La figura de la madre es una constante en los trabajos de Cecilia. Aún es muy recordada su participación en la película de Pedro Almodóvar, Todo sobre mi madre. "Después de esa película murió la madre de Almodóvar. Creo que fue la película en la que la madre no actúa, o la segunda, porque la madre siempre actuaba en sus películas. Él tenía una relación muy apegada con su madre. En Dolor y gloria, no sé si te acordás de una frase que dice la madre: 'No fuiste el hijo que yo quería que fueras, fuiste un mal hijo'. Terrible, terrible", expresa Cecilia, y agrega: "Después de Todo sobre mi madre nació Martín (el hijo que tiene con Fito Páez), y me acuerdo de haberle preguntado a Pedro: '¿Vos creés que yo hubiera actuado diferente si Martín hubiera nacido antes, si yo hubiera sido madre antes?'. Y me contestó: 'Hasta un camionero alemán es una madre', una frase genial y es absolutamente verdad".Actriz se nace"Yo siempre que supe que era actriz, siempre quise jugar a ser actriz", dice Cecilia y recuerda una anécdota de su niñez con su hermano Ariel Rot. "Ariel tiene dos años y medio menos que yo. Cuando éramos chiquitos inventamos un juego. Éramos dos astronautas. Entonces yo terminaba el juego y me moría. Siempre me moría. Me moría. Y Ariel se desesperaba porque cuando me miraba yo no respiraba y gritaba '¡mamá, mamá!, se murió, se murió'. Entonces yo empezaba a respirar. Yo jugaba a que lo que pasaba era verdadero, que eso que inventábamos estaba sucediendo".-El cine es también una construcción, un vínculo con la verdad, una transformación.-Yo creo que sí. Cualquier tipo de arte. El arte es transformador. El artista cuenta su época; quiera o no, está contando su época. Y nos transforma porque la mirada del artista es otra mirada, una mirada única. Una película, un cuadro. Yo recuerdo entrar en el Met, en Nueva York, y había una exposición de Van Gogh. Estaba caminando y de pronto me di vuelta y veo Autorretrato, que es un cuadro pequeño, y me puse a llorar. No sé qué pasó, pero me pasó algo que no me había pasado nunca y no me volvió a pasar nunca con nada. Sentí la emoción del artista, ahí, como ver en ese cuadro pequeño un pedazo de Dios.Recientemente ganadora del premio Platino de Honor, Cecilia es una de las protagonistas de la serie Furia, lo cual le permite reflexionar sobre feminismo y patriarcado. "Las mujeres estamos en un proceso de evolución desde hace muchos años, estamos buscando. Una no nace feminista, creo que es una construcción, porque te van pasando cosas, vas entendiendo. Yo me di cuenta en una entrevista radial que había sido violada. No lo había tomado en su momento como una violación. Yo creo que todas hemos pasado por situaciones como esa, o en la calle, de pequeñas, o en el colectivo, escenas naturalizadas. Nosotras hemos naturalizado muchas cosas de la relación con los hombres. Nos acostumbramos a decir: 'Soy mujer, cobro menos o tengo que llegar dos horas antes al rodaje y no me lo pagan', y tonterías así. De ahí a todo lo demás a lo más profundo".-¿Qué es lo que más le da sentido a tu vida, Cecilia?-La actuación, podríamos decir. O sea, todo le da sentido. Incluso cosas más simples, te diría. Las mañanas, el sol. El día a día, che, mis amigos. Me gusta vivir.
Esta película de Navidad, llena de drama y romance, acaba de estrenarse en streaming: ¿cuál es y dónde verla?
La trama de esta película sigue la lucha de una joven por preservar tradiciones familiares en su comunidad.Con Chad Michael Murray y Crista Taylor Brown como protagonistas, romete convertirse en un clásico de la época de Navidad.
La ciudad de EE.UU. llena de atracciones y museos en la que se puede alquilar por menos de 1000 dólares en 2024
Una reciente investigación comparó a más de un millón de propiedades a nivel nacional, para así proporcionar una visión general sobre las tendencias del mercado inmobiliario en las principales urbes de Estados Unidos. Este estudio aseguró que la Ciudad de Nueva York es la más cara de todo el país norteamericano. Sin embargo, hay una metrópoli llena de atracciones y museos en las que se puede obtener un departamento por menos de 1000 dólares.Este es el caso de Wichita, ubicada en el estado de Kansas. Es popularmente conocida como "la capital del aire", por tener una pujante industria aeronáutica. En el informe de Zumper, encabeza el ranking por poseer las viviendas más asequibles de todo Estados Unidos durante el mes de noviembre.Cuánto sale alquilar en Wichita, KansasUn departamento de un dormitorio tiene un valor estimado de US$730, mientras que una vivienda un poco más grande, con dos dormitorios, se alquila por US$900, según Zumper. Esta zona de Kansas no solo se destaca por su asequibilidad, sino que es atractiva por su amplia oferta cultural con múltiples museos para visitar.Según el sitio especializado en turismo Visit The USA, Wichita pasó de ser un pueblo ganadero a ciudad cosmopolita. Su pasado ranchero sigue vivo en museos históricos como el Old Cowtown Museum. Además, allí se encuentra el Museo Aeronáutico de Kansas, que brinda información sobre los primeros aviadores y muestra cómo más de la mitad de todas las aeronaves construidas en Estados Unidos provienen de Wichita.Actualmente, esta ciudad cuenta con más de 1000 restaurantes para los amantes de la gastronomía, tiene múltiples distritos comerciales, teatros y también festivales. Además, posee una escena cultural diversa en la que ofrece a sus habitantes todo tipo de artes.Las ciudades de EE.UU. más baratas para alquilar en 2024Wichita en Kansas: alquilar una vivienda con un solo dormitorio cuesta US$730, mientras que una de dos dormitorios sale US$900.Akron en Ohio: una habitación ronda los US$750, mientras que viviendas más grandes tiene un valor aproximado de US$950.Shreveport en Louisiana: los valores se ubican alrededor de los US$860 y US$910, dependiendo del tamaño de la propiedad.Oklahoma City en Oklahoma: una vivienda de una sola habitación tiene un precio estimado de US$900, mientras que una de dos habitaciones ronda los US$1130.Tucson en Arizona: los valores varían entre US$900 para una casa de una habitación y US$1240 para espacios más grandes con dos dormitorios.Es importante tener en cuenta que el índice nacional de alquileres realizado en este informe mostró que el alquiler medio de un departamento de una habitación ronda los US$1534. En tanto que el promedio para rentar un espacio de dos habitaciones disminuyó un 0,4% durante el mes de noviembre, bajando a US$1902.Según los especialistas que realizaron el informe, esta desaceleración es producto de un cambio estacional causado por los meses considerados de "baja demanda". Es que, según ellos, en esta época, la mayoría de los inquilinos que planeaban mudarse durante el año ya lo hicieron. Este es el motivo por el cual los propietarios tienden a reducir los precios de las unidades para llenar las vacantes antes de las vacaciones.Las 10 ciudades más caras para alquilar en EE.UU. en 2024El relevamiento de Zumper también reveló cuáles son las ciudades más caras para alquilar dentro del país norteamericano. El ranking es encabezado por Nueva York, donde una vivienda de un dormitorio tiene un valor promedio de 4370 dólares.Nueva York: US$4370Jersey City: US$3250San Francisco, California: US$3020Boston, Massachusetts: US$2950San José, California: US$2630Miami, Florida: US$2600Los Ángeles, California: US$2500Arlington, Virginia: US$2350San Diego, California: US$2350Washington, DC: US$2300
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Es una creencia que ha durado siglos: la luna llena aumenta los partos.La gente que ama la naturaleza es la que más lo cree. ¿Qué dice la ciencia?
La COP 29. Una cumbre del clima llena de paradojas y sin respuestas claras
La 29ª Cumbre del Clima volvió a poner en evidencia las tensiones entre los intereses económicos de los grandes productores de combustibles fósiles y la necesidad urgente de acción climática. "El petróleo y el gas son regalos de Dios y no debe culparse a los países que los poseen". Así abrió Ilham Aliev, presidente de Azerbaiyán, su discurso en la inauguración cumbre, celebrada en Bakú la semana pasada. Sus palabras, pronunciadas en el Estadio Olímpico de la ciudad, resuenan irónicas en un año marcado por inundaciones devastadoras, tormentas extremas y una sucesión de récords inquietantes: emisiones históricas, temperaturas sin precedente y muertos, cientos de muertos causados por fenómenos meteorológicos. Es innecesaria la aclaración: la industria petrolera es uno de los sectores clave de la economía en Azerbaiyán.La paradoja recuerda a la anterior Conferencia de las Partes celebrada el año pasado en Dubai, séptima potencia petrolera mundial: el presidente de la COP28, el sultán Ahmed Al Jaber, era el director de la principal petrolera emiratí. Resultaba irónico que los Emiratos Árabes Unidos, miembro prominente de la OPEP que se propone aumentar su producción a 5 millones de barriles diarios para 2027, fuera, al mismo tiempo, sede del más importante evento climático, destinado a encabezar la transición energética.La alucinación de la autopercepción llegó también al mundo de la sostenibilidad. Situaciones que unos años atrás hubieran sido consideradas insultantes hoy se hacen costumbre. Todo, en fin, es una enorme contradicción. Occidente parece distraído en su liderazgo para combatir el calentamiento global. ¿Otra ironía de nuestra época? ¿De verdad creen que de este modo van a erradicar las emisiones de carbono?Emisiones en alzaEn la COP28 todos los países se comprometieron a alejarse de los combustibles fósiles. Sin embargo, ocurrió lo contrario: se están aprobando nuevos proyectos de petróleo y gas en todo el mundo, desafiando la ciencia del clima. Los nuevos datos publicados en Azerbaiyán indican que las emisiones de gases de efecto invernadero provenientes del carbón, el petróleo y el gas marcaron un nuevo récord en 2024, al crecer un 0,8 %, y que las posibilidades de contener el aumento de las temperaturas por debajo de los 1,5 grados para mitad de siglo son prácticamente nulas. En suma, a pesar de la necesidad de frenar el cambio climático, todavía no hay señal de que el mundo haya alcanzado un pico en las emisiones de CO2 fósil.Este año va camino de convertirse en el más caluroso jamás registrado, con una temperatura mundial anual que llegaría, por primera vez, a 1,5 grados Celsius por encima de los niveles preindustriales, según medición del programa Copernicus, de la Unión Europea.También las emisiones globales de gases de efecto invernadero alcanzaron un nuevo récord en 2024: superaron los 40.000 millones de toneladas anuales, según el Global Carbon Budget. Esto subraya la dificultad de cumplir con la meta del Acuerdo de París: reducir las emisiones en un 43 % para 2030 y limitar el calentamiento global a 1,5 °C.Uno de los temas centrales de la cumbre de Bakú fue la financiación climática, es decir, los recursos económicos que deben recibir los países con menores recursos para reducir sus emisiones de gases de efecto invernadero y adaptarse a los impactos del calentamiento global. El acuerdo alcanzado establece que las naciones más ricas deberán aportar, como mínimo, 300.000 millones de dólares anuales para 2035, triplicando la meta actual de 100.000 millones de dólares por año.Este objetivo ha generado decepción entre muchos países en desarrollo. Es parte de la dinámica de una negociación: por un lado, los escépticos climáticos destacan las cifras "elevadas" como argumento para frenar las acciones, señalando costos insostenibles. Por el otro, los activistas climáticos sostienen que aun este aumento es insuficiente y exigen mayor ambición para financiar medidas efectivas de mitigación y adaptación al cambio climático.El monto acordado de 300.000 millones de dólares debe servir de base para movilizar recursos públicos y privados por un total de 1,3 billones en la próxima década (no se especificó cuáles serán las fuentes de financiación). Tras años de negociación, en Bakú se llegó a un acuerdo sobre los mercados mundiales de carbono, que deberían impulsar inversiones verdes y reducir las emisiones de gases contaminantes.En la anterior cumbre de Dubái se había logrado -por primera vez en más de tres décadas de negociaciones- una mención que podría interpretarse como obvia: la necesidad de dejar atrás los combustibles fósiles para lograr que el calentamiento no alcance los niveles más peligrosos. En esta COP29, las presiones, encabezadas por Arabia Saudita -a las que se sumó la calificada "deplorable" actuación del anfitrión-, lograron que no hubiera menciones a la necesidad de dejar atrás los combustibles fósiles. Las palabras, a menudo, sirven para encubrir.No resultan indiferentes los resultados de la Cumbre frente a un contexto mundial tan convulsionado: la elección de Donald Trump, con la posibilidad de que Estados Unidos salga del Acuerdo de París, como ocurrió en su primer mandato, y los conflictos geopolíticos actuales, que pueden llevar a los países a postergar su transición hacia un sistema energético sin emisiones.Los costos de no actuarUn reciente trabajo publicado por The Economist analiza las estimaciones del costo global de una transición energética hacia un mundo de emisiones netas cero, basándose en investigaciones de economistas, consultoras y otros investigadores. Según el estudio, los escenarios evaluados tienden: a) a prever reducciones de emisiones más rápidas y por lo tanto más costosas; b) a considerar que la población y la economía mundial, especialmente en países en desarrollo, crecerán a ritmos poco realistas, incrementando desmesuradamente el consumo energético; c) a subestimar la rapidez con la que descenderán los costos de tecnologías clave de bajas emisiones, como la energía solar; y d) a no considerar que, independientemente de las medidas adoptadas, el mundo necesitará invertir en ampliar la producción de energía, sea esta limpia o contaminante.Por tanto, el gasto necesario para cumplir el objetivo principal del acuerdo de París -mantener el calentamiento global "muy por debajo" de los 2 °C- no debe considerarse de forma aislada, sino contemplando escenarios alternativos donde la creciente demanda energética sea satisfecha con combustibles más contaminantes. Según el estudio, el costo incremental de reducir emisiones sería probablemente inferior a 1000 millones de dólares anuales, es decir, menos del 1 % del PIB global. Aunque no es insignificante, tampoco resulta inalcanzable, situándose en línea con estimaciones de expertos como Nicholas Stern y el premio Nobel de Economía William Nordhaus para limitar el aumento de la temperatura global a 1,5 °C.Un aspecto crucial es exponer los costos netos de la inacción para fortalecer los argumentos en favor de respuestas urgentes. Para los Estados, organizaciones y ciudadanos, el miedo a las pérdidas y a los cambios climáticos puede ser un motivador poderoso. Los recientes desastres climáticos -como las inundaciones en Valencia, donde en menos de ocho horas cayó el equivalente a un año de lluvias; las precipitaciones torrenciales que devastaron Rio Grande do Sul en Brasil en mayo pasado; o el aumento en la intensidad y frecuencia de huracanes en el Atlántico- son claros indicadores de que los efectos del cambio climático ya son una realidad. Científicos habían advertido durante décadas que las tormentas serían más intensas y frecuentes debido a la quema masiva de combustibles fósiles y a la deforestación. Estos fenómenos han destruido infraestructuras, arrasado cultivos y generado daños valorados en decenas de miles de millones de dólares. En este contexto, vale la pena comparar el costo de la transición energética con los daños catastróficos que un cambio climático descontrolado podría ocasionar. Diversos informes sobre la economía del cambio climático aseguran que, de no actuar con rapidez, las pérdidas podrían alcanzar hasta el 20 % del PIB mundial anual de manera indefinida.CegueraHay algo de irracional y de ceguera en seguir confiando en una metodología que, después de 30 Cumbres internacionales donde participan decenas de miles de personas, no ha logrado disminuir, sino aumentar, las emisiones de gases de efecto invernadero. Con los años, las Cumbres han devenido en un mero mecanismo sin épica alguna. Pero ocurre que el mundo cambió. Ha rebrotado un negacionismo que parecía diluido, tal vez por el hastío de esa cíclica escena donde una burocracia autopercibida como esencial repite, año tras año, que "El tiempo se está acabando" y luego de noches frenéticas posterga las decisiones ineludibles para la siguiente cumbre.El proceso parece secuestrado por intereses corporativos de países que en nada reflejan una acción climática, sino todo lo contrario. ¿Se puede ganar la lucha contra el cambio climático con la ayuda de líderes petroleros? ¿Se puede confiar en que estas reuniones provoquen cambios sensatos y eficaces para construir un mundo mejor?Más allá de relevantes avances parciales, como los acuerdos globales de Kioto (1997) y París (2015), las COP han funcionado como plataformas de un diálogo global y como punto de presión para que los gobiernos actúen. Aun así, es hora de repensarlas: reunir a los líderes y delegados cada dos o tres años, en lugar de anualmente. En los períodos intermedios, se podrían realizar conferencias virtuales específicas entre grupos más pequeños de países con intereses comunes. Es cierto que no se puede reemplazar el impacto político de una cumbre presencial, pero resulta innecesario movilizar a decenas de miles de personas cada año, con sus costos y emisiones. Hay una cierta hipocresía en declamar acerca de la vulnerabilidad del planeta y promover acciones en sentido contrario.Eso sí, las futuras cumbres climáticas de la ONU deberían celebrarse solo en países que demuestren un compromiso sólido con la acción climática, para evitar lo ocurrido en las últimas dos conferencias. De lo contrario, estas reuniones seguirán siendo escenarios de inercia y contradicción: se decidirá hacer lo que no se hará, perpetuando el aumento de emisiones mientras el tiempo para evitar consecuencias devastadoras en diferentes partes del planeta se agota.Abogado especialista en derecho ambiental, miembro fundador de la Fundación Naturaleza para el Futuro
Calendario lunar de diciembre 2024: cómo te afectarán la Luna llena en Géminis y las dos Lunas nuevas en pleno Mercurio retrógrado
El 2024 se despide con dos Lunas nuevas en menos de un mes. Qué podemos esperar de este cierre de ciclo. Cómo quedan las energías lunares en las siguientes semanas.
Lenny Kravitz y una intensa velada llena de clásicos, divismo y una entrega total
¿Un avezado ilusionista al que ya se le adivinan todos los trucos? ¿Un experimentado jugador de póker que encara cada nueva partida con los naipes marcados? ¿Un actor consagrado que, más allá de algunos leves matices, suele interpretar siempre el mismo papel? Todas y cada una de estas figuras permiten describir adecuadamente al personaje en cuestión. Y esto es así, ya que desde el inicio de su carrera Lenny Kravitz, que de él se trata, jamás ocultó ni se sonrojó a la hora de exponer abiertamente y de manera pública tanto a los referentes que lo forjaron como músico como así también a las influencias que permanecen intactas en él hasta el día de hoy.John Lennon, Led Zeppelin, Jimi Hendrix, James Brown, Stevie Wonder y Prince, entre muchos otros, continúan siendo sus faros de inspiración. En tanto, el rock, el soul, el funk y las baladas emergen como el combustible indispensable para desarrollar una propuesta de por sí muy conocida y anclada en el sonido de los setenta, pero a la vez absolutamente arrolladora y que lo llevó a edificar una impresionante trayectoria que alcanza las tres décadas y media.Lenny Kravitz deslumbró con su show en Buenos Aires Cinco años después de su última visita, el artista neoyorquino regresó al país por cuarta vez con el objeto de presentar en sociedad Blue electric light, su duodécimo álbum de estudio en el que se inclina preferentemente por el funk y el soul, amén de algunas pinceladas de psicodelia y R&B, para acompañar historias de amor propio, superación y crecimiento personal. En definitiva, nada demasiado novedoso, revolucionario ni muy diferente a lo que ya se conocía de él. Sin embargo, lejos de intentar alguna búsqueda vanguardista o pretenciosa, a esta altura de su carrera, y con 60 años muy bien llevados, Kravitz parece priorizar quizás el hecho de disfrutar y de pasar buenos momentos interpretando la música que más lo seduce y mejor le sale sin reparar ni detenerse en las tendencias de moda. Por su parte, y para beneplácito del protagonista y por ende del show en sí, el público que colmó las instalaciones del Movistar Arena en la primera de las dos funciones previstas (repite hoy jueves) estuvo en idéntica sintonía. Y de ese modo la fiesta fue completa.Bajo una iluminación dominada preferentemente por los tonos azulados (en clara alusión a su más reciente producción discográfica) y entre un humo intenso y explosiones varias, Lenny Kravitz irrumpió en escena como un huracán y de la mano de "Are you gonna go my way", un comienzo sin dudas explosivo y que dejó a todos sin aliento desde el primer minuto. Jeans ajustados, campera de cuero negro, lentes oscuros, detalles dorados y sus característicos dreadlocks caracterizaron el look elegido por este auténtico sex symbol del rock que no dudó en conquistar a la multitud con sus recurrentes modales de divo y la potencia de "Minister of rock 'n' roll" y "Bring it on". El típico cántico de "olé, olé, olé, olé, Lenny, Lenny" que descendió desde todos los rincones del estadio fue correspondido por el músico arrodillándose en el piso en señal de agradecimiento. Y así fue transcurriendo una noche en la que Kravitz mostró sus diferentes aunque siempre sugerentes facetas musicales a bordo de todos sus grandes éxitos.Lenny Kravitz en el MOVISTAR ARENA "TK 421â?³ (el primer estreno de la velada) no solo introdujo al concierto en su faceta más funk sino que develó su destacado rol de multinstrumentista al hacerse cargo del bajo para luego regresar a la guitarra eléctrica y traer un poco de calma y sosiego a través de "I'm a believer", "I belong to you" y "Stilness of heart". Las luces de los celulares en alto constituyeron la inmejorable escenografía para acompañar los acordes de un clásico como "Believe" (con Lenny empuñando ahora una guitarra acústica) mientras que los aires un tanto más pop de "Human", seguida de "Paralyzed", lo impulsaron a bajar de las tablas para estrechar las manos de los afortunados que poblaron los primeros lugares del sector "campo". Aunque si de suerte se trata, sin dudas la mayor parte de ella correspondió a un niño de no más de diez años que subió al escenario invitado por el propio Kravitz, y quien luego de abrazarlo y obsequiarle una púa, lo despidió calificándolo como "el futuro".Las celebradas "Low" y "The chamber" prepararon el terreno para una incandescente versión de "Always on the run", uno de los segmentos más rockeros del show, que luego desembocó en el envolvente, romántico y embriagante aroma de "Again" y de quizás una de las composiciones más logradas de toda su carrera: "It ain't over till it's over".Niño en el show de Lenny KravitzDos coristas masculinos y un trío de vientos sumaron su inestimable aporte a una banda de acompañamiento compacta, poderosa, versátil por demás y que sonó de manera impecable a lo largo de todo el concierto. La volcánica Jasmine Kayser (batería) junto al bajista de origen surcoreano Hoonch "The wolf" Choi y el tecladista George Laks conformaron un sólido andamiaje instrumental por sobre el cual Craig Ross, el inseparable y fiel ladero de Kravitz despachó sus incendiarios riffs y solos de guitarra luciendo su habitual cabellera rizada al estilo Marc Bolan y sus atuendos inspirados a imagen y semejanza del pomposo y sobrecargado glam rock.Por delante de todos ellos y capitaneando el equipo con soltura y total profesionalismo, el creador de Mama Said no solo revalidó sus credenciales como showman, gran guitarrista y mejor cantante, sino que desgranó además una imagen en la que la icónica estampa del rockstar se conjuga (y a veces se confunde) con la del modelo publicitario. Aquel que sabe cómo exhibir sus más osadas y estudiadas poses y algún que otro mohín, tanto para el lucimiento profesional de los fotógrafos como para desatar el delirio entre las miles de enfervorizadas fans dispuestas a sus pies."¿Todo bien?", pregunta Kravitz en un prolijo castellano y como si desconociera la respuesta para, a continuación, descargar "munición gruesa" de la mano de "American woman", "Fly away" y "Let love rule". Es el epílogo de una jornada intensa, impactante y dueña de una oferta musical un tanto previsible si se quiere, pero tremendamente entretenida y liderada por un verdadero animal del rock que dejó hasta la última gota de sudor en escena en pos de satisfacer a un público que regresó a casa feliz y por demás satisfecho.
Cuándo hay Luna llena en diciembre 2024
De acuerdo al calendario lunar de diciembre es posible determinar cuándo habrá Luna llena en el último mes del año. Se trata de la última vez en que se podrá ver a este satélite natural en su totalidad durante en 2024. En ese sentido, varias personas se preguntan cuándo será y si coincidirá con Navidad o Año Nuevo.La Luna pasa por distintas fases que se producen a partir del cambio de posición de este cuerpo celeste respecto a la Tierra y al Sol de forma mensual. Este astro gira alrededor de nuestro planeta en aproximadamente 28 días y, con ese movimiento, se puede ver en su totalidad o de modo parcial según la sombra que pueda causar la Tierra sobre ella. Debido a la duración de este ciclo, normalmente no coincide con los días del almanaque, por lo que no siempre es fácil determinar cuándo ocurre cada fase.Muchas personas toman en cuenta el plenilunio para realizar ciertas actividades, ya que, según los estudiosos de estos fenómenos, impacta en la vida cotidiana y hasta en el ánimo de las personas. Por ejemplo, se considera que puede afectar en el resultado de un corte de pelo. También se tiene en cuenta su influencia para cuestiones astrológicas.Cuándo hay Luna llena en diciembreLa última Luna llena de 2024 se dará durante el mes de diciembre. Según el sitio Date and Time, habrá que esperar a mediados de este mes para observar este fenómeno astronómico, puesto que se dará el domingo 15. Por lo tanto, no habrá plenilunio para que ilumine los festejos de las Fiestas este año.La Luna llena de diciembre es conocida como la "Luna Fría". Este nombre viene de los pueblos originarios de Norteamérica, quienes seguían el paso del tiempo por las fases del satélite natural. Se la llama de esa forma porque en diciembre es cuando empieza el invierno en el hemisferio norte, una estación del año que se caracteriza por sus bajas temperaturas.Además, este diciembre tiene la particularidad que habrá Luna nueva dos veces en el mes: el 1° y el 31 de diciembre. Se trata de la fase lunar en que no se puede ver casi el satélite natural. El novilunio que se dará durante Nochevieja se conoce como la "Luna Negra" porque es la segunda vez que ocurrirá en un mes. Este evento suele darse cada 29 de meses, lo que lo hace poco usual.Fenómenos astronómicos que quedan en 2024Los fanáticos de la astronomía aún podrán disfrutar de algunos eventos en lo que queda del año. A continuación, los fenómenos astronómicos más destacados que ocurrirán el último mes de 2024:13, 14 y 15 de diciembre: Lluvia de Meteoritos Gemínidas21 de diciembre: Solsticio de Verano
"El alma se llena de congoja": la emotiva travesía a las Malvinas de cuatro pilotos argentinos
EL CALAFATE.- Cuatro argentinos cumplieron el sueño de volar hasta las Islas Malvinas piloteando su propio avión, dos de ellos repitieron la aventura que habían hecho hace diez años. Lo hicieron a bordo de un Cessna 182 monomotor y se arriesgaron a cruzar los 700 km de mar que separan el continente desde Río Gallegos hasta las islas. Tras pasar cuatro días en el archipiélago hoy iniciaron la vuelta con una primera parada en Río Gallegos.Se trata de los pilotos civiles Alberto Obejero, Roberto Cazes, Christian Peinemann y Juan Carlos Guarco, oriundos de Coronel Pringles, quienes desde allá dieron sus primeras impresiones sobre el recibimiento en las islas y contaron algunos detalles de la visita."Es muy fuerte estar acá, recién estuvimos en toda la zona de la defensa antiaérea que rodea a la pista. Sentimos una emoción permanente, está todo tal cual quedó de aquella época y vamos encontrando los vestigios de la guerra. Se te llena el alma de congoja", expresó Obejero a LA NACIÓN a través de un intercambio de mensajes por WhatsApp desde las Islas a poco de aterrizar allí el jueves pasado.Explicó que tenían escasa conexión y que dependían de una antena de Starlink, desde la que les prestaban acceso a internet por unos minutos.Obejero y Cazes ya estuvieron hace diez años por primera vez en el mismo avión. "Somos cuatro amigos que nos gusta este tipo de aventuras", resumen. "No es muy común este viaje en un monomotor, de las tres horas y media que vas volando sobre el mar, y sin nada que te apoye, durante 40 minutos quedás sin comunicaciones. Hasta que te empezás a comunicar con la torre de las islas, donde te van guiando", detalla Obejero. Él y sus amigos partieron el jueves a la madrugada desde Río Gallegos, desde la misma pista que utilizaba el legendario piloto y escritor francés Antoine De Saint-Exupéry durante sus vuelos de la Aeroposta Argentina. Allí, los pilotos de Coronel Pringles fueron asistidos por sus amigos del Aeroclub de Río Gallegos para facilitarles la partida al alba, algo que les garantizaba buen clima por unas horas.La llegada al aeropuerto de Puerto Argentino fue sin inconvenientes. Los permisos para viajar los tramitaron ante el gobierno británico. "En 2014 viajamos por primera vez. El recibimiento fue muy ameno, la gente de la torre de control nos facilitó todo, los trámites de la Aduana y Migraciones fueron en cinco minutos, nos dijeron que disfrutemos y les avisemos cuando íbamos a partir", indica el piloto.A bordo de una camioneta recorriendo las islas y llegaron hasta el Cementerio de Darwin, donde se encuentran los restos de 232 de soldados argentinos de los 649 que cayeron en combate en 1982 .Siguiendo las buenas condiciones meteorológicas hoy lunes, los pilotos iniciaron el regreso, desde Puerto Argentino hasta el aeroclub de Río Gallegos, en una travesía que suele ser más larga y difícil que la ida: "Porque el viento suele estar en contra, y la autonomía del avión, si bien alcanza es más justa. Además, si ya pasaste la mitad de camino hay que seguir, porque no hay punto de retorno", dice.Pasado el mediodía, el aterrizaje de los cuatro pilotos de Coronel Pringles fue con total normalidad en el despejado cielo de Río Gallegos. Antes de posarse sobre la pista hicieron un sobrevuelo a modo de saludo a quienes los esperaban en tierra. Para su sorpresa, la llegada no pasó inadvertida: los esperaba la banda de música de la policía provincial y en la pista recibieron el saludo del jefe de Gabinete, Daniel Álvarez, y regalos de la Secretaría de Turismo de la ciudad y miembros del Centro de Veteranos de Guerra de Malvinas "José Honorio Ortega". También recibieron el cálido abrazo de los miembros del Aeroclub de Río Gallegos, que fueron su soporte en tierra.
Festival de Mar del Plata: mucho cine nacional, Viva Perón y un Coppola a sala llena
Películas argentinas que llena las salas, los mismo que "Megalópolis".El encuentro frustrado entre el Festival y Contracampo.
Racing, el campeón que llena dos canchas, es el rey de la Sudamericana: Cilindro explotado de pasión, escaramuzas y locura total en Avellaneda
Unas 150 personas sin entradas provocaron disturbios, pero no hubo heridos ni detenidos.En el estadio Juan Domingo Perón, a través de la pantalla gigante, el partido se vivió como si no se hubiera jugado en Paraguay.Antes hubo show y después llegó el tiempo de la fiesta.
"Libros, fuera de todo oscurantismo": a sala llena, cien lectores para las novelas atacadas por los libertarios
El teatro Picadero colmó su capacidad en una lectura pública de las obras denunciadas por "pornográficas".Estuvieron Claudia Piñeiro, Gabriela Cabezón Cámara y Dolores Reyes, entre más de 400 participantes.Al final, se leyó un manifiesto que reclamó respeto a la actividad literaria.
La ñata gaucha. Se presentaba vestida como hombre, tuvo una vida fascinante y llena de misterios, con un final trágico
Cuentan que una noche en un teatro de Madrid, mientras estaba haciendo una gira por Europa y el mundo caía rendido a sus pies, alguien desde la platea gritó desaforado "¡Macanudo, Ñata!" y casi lo linchan un par de españoles que creyeron que la estaba insultando. La Ñata en cuestión no era otra que la gran Azucena Maizani, la chica rea y guapa que revolucionó el tango en los años 20, la que abrió el camino de entrada de las mujeres en el mundo del dos por cuatro, la gran amiga de Carlos Gardel que junto a él cambió la historia de la música de Buenos Aires. Desde el escenario, vestida como siempre con traje de hombre, "La Ñata gaucha" (que así la llamaban por estos lares) sonrió por el equívoco, apaciguó los ánimos, sacudió su cabello más negro que la noche y continuó hechizando al público con esa manera tan suya y tan nueva de decir el tango canción. Era muy personal la Maizani y así también era su forma de cantar: romántica, temperamental, bien criolla y arrabalera, osada.Nacida un 17 de noviembre en los comienzos del siglo pasado, la Ñata tuvo una vida tumultuosa y un final trágico. De origen muy humilde, comenzó a cantar tangos como aficionada muy jovencita mientras se ganaba la vida como modista. Y una noche, de la nada y a pura desfachatez, se acercó a Francisco Canaro en una boite y le dijo que quería cantar con él. Así se convirtió en una de las primeras mujeres en conquistar un lugar en el mundo del tango y arrancó su exitosísima carrera en la radio, el teatro, el cineâ?¦En el amor fueron casi todo desdichas: un par de matrimonios frustrados, un hijo muerto casi al nacer, un romance con su representante que la estafó y terminó pegándose un tiro. Muchos pesares que la fueron condenando a una penosa decadencia. Finalmente Azucena murió casi olvidada, triste y sola, como la queja de un bandoneón.Abriendo caminosApareció en escena en la década del 20, cuando el tango se terminaba de consolidar en las carteleras teatrales. Hasta entonces, la única participación de las mujeres en ese mundo era la interpretación de algunos tangos por actrices en la revista porteña. Con ella se inauguraba una nueva era por la calidad de su voz y su fuerza expresiva: la de las cancionistas del género.Azucena Josefina Maizani había nacido el 17 de noviembre de 1902 en el Hospital Rivadavia de Buenos Aires. Vivió hasta los 5 años en Palermo, en la calle Guatemala, y entonces se mudó a la isla Martín García (no está claro si fue por problemas en su salud, tal vez relacionados con la tuberculosis, o por el trabajo de su padre ebanista). Lo cierto es que vivió en la isla hasta los 15 años y recién en 1917 la familia regresó a Buenos Aires y se instaló en una humilde casita en la zona del Abasto. Las cosas no iban bien y Azucena consiguió empleo como modista en una fábrica de camisas para ayudar con los gastos del hogar. Mientras cosía, escuchaba en un gramófono a Gardel y Razzano y se aprendía las canciones. Después las cantaba con sus amigas en los patios del barrio y ya sobresalía entre todas.Hasta que una noche, cuando tenía 18 años, todo comenzóâ?¦ En la boite Pigalle tocaba la orquesta del maestro Francisco Canaro y de pronto se le acercó una jovencita muy osada y decidida que le pidió cantar con él. De algún modo lo convenció de escucharla y él quedó fascinado. Tras un brevísimo ensayo, la presentó al público con el nombre de "Azabache" por lo oscuro de sus cabellos. Azucena cantó un par de tangos que había aprendido de oírselos a Carlos Gardel y tuvo un éxito colosal.En 1923 fue su consagración. Primero consiguió un bolo musical en la obra El bailarín del cabaret, con Ignacio Corsini, y en esos mismos días una amiga la invitó a una fiesta donde conoció al pianista Enrique Delfino. Azucena se las ingenió para cantar La tranquera, acompañada en el piano por Delfino, y éste quedó deslumbrado. Le propuso entonces conectarla con Alberto Vacarezza, que estaba por estrenar el sainete A mí no me hablen de penas, para que interpretara allí su tango Padre nuestro. A Vacarezza también lo cautivaron la voz y la personalidad de Azucena y sin más vueltas la contrataron.Debutó el 23 de julio de 1923 y cuentan que la ovación del público fue tan grande que tuvo que hacer cinco bises. A partir de ahí todo fue en ascenso y se le abrieron las puertas como la gran cancionista del tango, sumando éxito tras éxito. Con su estilo personalísimo y siempre vestida con trajes masculinos o ropa de gaucho, trabajó con las compañías de Tomás Simari, Florencio Parravicini, José González Castillo, formó su propia compañía con el actor Enrique Rando y grabó los tangos más populares con grandes orquestas, como la de Francisco Canaro. Por esta época Libertad Lamarque la bautizó con el apodo de "La Ñata gaucha", hizo sus primeras giras, conquistó las audiciones de radio y se presentó en casi todas las salas porteñas. También se destacó como autora.El 11 de septiembre de 1931 debutó en el teatro Alcázar de Madrid e inició su primera y gloriosa gira europea. Pasó por varias ciudades españolas (Barcelona, Santiago de Compostela, Gijón y Valencia, entre otras) y luego actuó en Portugal, Italia y Francia. Como a su gran amigo Carlos Gardel, la fama y la popularidad le abrieron también las puertas del cine.Las reinasEl gran poeta Celedonio Flores, autor del clásico Mano a mano y que algo sabía de tango, escribió unos versos para Azucena que pintan su arte de cuerpo entero: "Cachá cuatro compases de un tango ranteâ?¦/y el verso más lunfardo y asonante/de un poeta reoâ?¦/Metele unos pedazos de barrio bajoâ?¦/La bronca de un compadre que quedó en bandaâ?¦/la curda de un porteño que de parranda/sale a tirar, alegre, manteca al techo;/mezclá todo con gloria, pasión y pena/¡y tendrás el retrato de la Azucena/la tanguera más grande que Dios ha hecho!"Cuando la Ñata volvió de su gira de dos años por Europa se encontró con un panorama distinto. Ya no era la única mujer del mundo del tango sino que habían aparecido otras intérpretes que transitarían junto a ella esos años de oro de la música de Buenos Aires: Rosita Quiroga (pionera como ella), Libertad Lamarque, Ada Falcón, Tita Merello, Mercedes Simone y tantas otras.En 1933 se estrenó la primera película totalmente sonora del cine argentino: Tango. En la presentación del reparto se ve de costado a Azucena cantando su célebre tango La canción de Buenos Aires y allí también hizo una extraordinaria interpretación de Botines viejos acompañada por la orquesta de Juan de Dios Filiberto.Dirigida por Luis Moglia Bart, Tango fue también la primera película de Argentina Sono Film y permitió que el público conociera las caras de sus figuras favoritas del tango y el radioteatro. Los diarios de la época escribían que "más que una película, es una especie de jaulita dentro de la cual cantan las calandrias y los zorzales más mentados de la canción autóctona", y hablaban de "las cuatro reinas" que participaban del film: Azucena Maizani, Libertad Lamarque, Tita Merello y Mercedes Simone. A ellas las acompañaban otras celebridades del momento como Pepe Arias, Alberto Gómez y Luis Sandrini. Fue un exitazo.La Maizani luego haría una breve aparición en la película Monte criollo (1935), en su gira por Estados Unidos también protagonizó Di que me quieres (1939) y de regreso a la Argentina sería también la protagonista de Nativa (1940), entre otras participaciones, incluidos varios cortometrajes en los que cantaba tangos. Fue además una de las figuras más solicitadas de la radio: trabajó en Nacional, Belgrano, El Mundoâ?¦ Una carrera prolífica. También firmó más de quince obras como compositora, entre ellos los famosísimos La canción de Buenos Aires y Pero yo sé, y registró aproximadamente 220 grabaciones de tangos de 1925 a 1959.Amores y fracasosAzucena cantaba con el alma canciones que hablaban de amores y fracasos de muchachas humildes de barrio, como ella. Porque aun envuelta en ese aire de mujer fatal, nunca abandonó el espíritu orillero y melancólico de sus orígenes. Su vida amorosa, además, estuvo siempre rodeada de dolor y oscuridad.En 1928 se había casado con el músico Juan Scarpino pero el matrimonio duró apenas un año: tuvieron un hijo que murió a poco de nacer y no pudieron superar ese dolor. Al poco tiempo se enamoró del violinista y compositor uruguayo Roberto Zerrillo, quien la acompañaría en varios viajes por el interior del país y en su primera gira por Europa. Este amor tampoco prosperó y se separaron al regreso, en 1932.Su tercer gran amor fue el compositor Rodolfo José María Caffaro, conocido con el seudónimo de Ricardo Colombres, quien oficiaba también como su representante. Esta relación tuvo un final trágico y escandaloso: él terminó pegándose un tiro después de que lo acusaran públicamente de haber estafado a Azucena, una historia que nunca se terminó de esclarecer. Hubo otros asuntos de la vida de la Ñata que quedaron envueltos en el misterio, como su supuesto romance secreto con Carlos Gardel y el padre desconocido de su hija.En los años 40 y 50, Azucena trabajó en radio Argentina y viajó por varios países de América, entre ellos Chile, Uruguay, Brasil, Perú y Colombia. Comenzados los 60 su luz ya no era la misma pero mientras pudo siguió cantando en clubes de barrio y a veces en su propia cantina, El Olmo, en el barrio de Once.En 1966 sufrió una hemiplejia, su salud se deterioró rápidamente y se retiró del mundo. Murió el 15 de enero de 1970, muy sola, casi en el olvido. Un final triste como sus letras."Yo soy el tango, señores", dice la canción. Si hablamos de Azucena Maizani, es totalmente cierto.
Cuáles son los rituales de luna llena para hacer este viernes 15 de noviembre
Este viernes 15 de noviembre se podrá observar a la Luna en su fase llena y, quienes lo deseen, podrán contemplar al satélite en todo su esplendor o realizar algunos rituales propios de esta ocasión, con el objetivo de renovar energías.De acuerdo al calendario lunar del mes de noviembre de 2024, la luna llena se presenta este viernes y, lo que también se conoce como plenilunio, es el momento preciso en el que se puede ver el satélite en su totalidad iluminado en el cielo.Cuáles son los rituales para hacer en las noches de luna llenaUna de las opciones para realizar en las noches en las que la Luna se muestra de manera completa, está vinculada a los deseos y los agradecimientos. En esta fase lunar se suele agradecer por todo lo recibido en el mes y manifestar algún deseo, con la intención de que se concrete en el corto plazo. Es un momento que genera vibraciones positivas que atraen abundancia y bendiciones.La meditación es otra alternativa para realizar durante la noche de luna llena. Para ello es preciso tomarse un tiempo para enfocarse en la concentración, la respiración y la relajación. El objetivo principal es calmar la mente y despejar los sentidos para dar paso a la intuición. Este proceso sirve para encontrar respuestas a preguntas personales y liberar bloqueos emocionales.Como momento de renovación, la fase de luna llena encierra la idea de cerrar un ciclo y abrirse a uno nuevo. Se trata de una etapa ideal para soltar miedos, relaciones, comportamientos o situaciones que no suman y se desean cambiar. Para este ritual se puede escribir en un papel todas las situaciones que se quieren abandonar y cuidadosamente quemarlas en un recipiente, visualizando lo que se ha escrito, se quema y se consume.Realizar un baño de abundancia: para absorber todas las energías de renovación que trae la luna llena, se puede preparar un baño relajante con sales marinas y pétalos de flores. También se pueden añadir aceites esenciales de naranja o canela, que están relacionados con la prosperidad y la abundancia.Un ritual que se enfoca en las cosas positivas alcanzadas es aquel que se enfoca en la gratitud. Esta fase lunar representa una excelente oportunidad para enumerar todos los sucesos positivos más recientes. Es posible encender una vela blanca para purificar el ambiente; posteriormente se puede realizar un listado de todo lo que se desea agradecer y reflexionar sobre cada una de esas situaciones. Este ritual sirve para atraer cosas buenas, en coincidencia con lo positivo que se agradece. Se debe leer la lista en voz alta y, hacia el final, apagar la vela.Por qué a la luna llena de noviembre se la llama "del castor"La Luna llena de noviembre es conocida como la "Luna del Castor". Esta denominación viene de los pueblos originarios de Norteamérica, quienes seguían el paso del tiempo por las fases del satélite natural. A la luna llena de noviembre se la llama "del castor" porque estos mamíferos se vuelven más activos y construyen sus represas esta época del año, de cara a la llegada del invierno en el hemisferio norte. Cabe recordar que se trata de animales nocturnos, por lo que se acostumbra verlos trabajar durante la noche, a la luz de la Luna. Otros nombres que recibe este fenómeno es "Luna Congelada", "Luna Helada" y "Luna de Nieve", todos en referencia a la estación más fría del año.
Luna llena en Tauro de noviembre 2024: rituales para abrir caminos y alejar gente tóxica
Es una Luna que manifiesta riqueza y abundancia en todos los sentidos.Una guía para sacar provecho de su poder.
Luna llena de noviembre 2024 en Tauro: por qué es la última "superluna" del año y a quiénes afectará más
El 15 de noviembre será la Luna llena en el signo de Tauro, en conjunción a Urano.Por qué se sentirá más su influencia (incluso físicamente).
La Luna llena en Tauro del 15 de noviembre: su influencia en el zodiaco
La "Luna del castor", representa un punto culminante en el ciclo. La astróloga sugiere reflexionar sobre los cambios en nuestra vida relacionados con el placer, el manejo de recursos y la conexión con el cuerpo.
Luna llena de noviembre 2024 en Tauro: significados espirituales y astrológicos
Qué caracteriza a la penúltima Luna llena del 2024.Por qué la astróloga Lourdes Ferro dice que recordaremos "la importancia de lo tangible" durante este plenilunio.Cómo afecta la Luna llena a cada signo del zodiaco
Luna llena de noviembre 2024 en Tauro: cómo afecta a cada signo del zodiaco
Por qué esta Luna anuncia "tiempos de cambios colectivos".Quiénes sentirán más las potentes energías de la penúltima Luna llena del año.Siete preguntas clave para hacerse durante esta fase de la Luna.
Es asistente de vuelo y revela el truco para saber si tu habitación de hotel está llena de chinches: "No es un chiste"
Las chiches son pequeños insectos que muchas veces llegan a las camas y se alimentan de la sangre de las personas. Por lo general, se suelen esconder en sitios donde no les da la luz. Sin embargo, en caso de infestación, hay varias señales que podrían tomarse en cuenta para poder detectarlas con rapidez. Una asistente de vuelo reveló cuáles son las que hay que tener en cuenta.La sencilla manera de detectar chinches en una habitación de hotelHannah Hudson Kimmel es una enfermera y asistente de vuelo que suele compartir la rutina de ambas profesiones desde su cuenta de TikTok. Esta vez, publicó en un reciente video su técnica para detectar los chinches en las camas de las habitaciones de hotel. Junto con su tío, quien también trabaja como tripulante de cabina hace trece años, arribaron a un nuevo alojamiento y empezaron a buscar entre las sábanas a los molestos invasores.Entre sus sugerencias, la mujer recomendó levantar la ropa de cama y revisar las esquinas para comprobar si hay algún bicho rondando por el área. Además, aconsejó colocar una barra de jabón al final de la cama para que atraiga los chinches y sea más fácil eliminarlos."Si duermes por la noche, las chinches van a salir porque se sienten atraídos por el dióxido de carbono que exhalas. Por eso, a veces me gusta levantar las esquinas del colchón y empezar a respirar sobre la cama", indicó en su grabación, y cerró: "Las chinches no son una broma. Cada vez que te pican, duele, son rojas, grandes y provocan hinchazón. Así que asegúrate de revisar por chinches en la cama".Otras formas de eliminar las chinchesSegún Mayo Clinic, las infestaciones de estos chinches de cama no suelen ser sencillas de eliminar, principalmente porque se esconden de los humanos y pueden vivir meses sin alimentarse. Sin embargo, compartió una serie de sugerencias que pueden ayudar a combatirlos:Una limpieza a fondo con aspiradora. Si bien puede ser que no se eliminen todos los insectos por completo, ayuda a reducir la cantidad con una limpieza profunda. De igual manera, es sustancial vaciar el artefacto después de cada uso.Lavar los artículos infectados con una temperatura de al menos 120 °F (48,9 °C) para matar las chinches. También funciona meter los ítems en una secadora a temperatura alta por veinte minutos.Colocar los objetos infestados dentro de una bolsa. Luego, colocar la bolsa dentro de un vehículo bajo el sol, con la ventanilla cerrada, durante todo el día.¿Qué hacer en caso de picadura de chinche?De acuerdo con un artículo de Medical News Today, estos insectos suelen picar en las áreas más expuestas durante el sueño, como lo son el cuello, la cara, las manos, los brazos, los hombros o las piernas. Aunque algunas personas no desarrollan ningún tipo de molestia, otras suelen ser hipersensibles a las picaduras con una hinchazón en la zona. Entre las características más comunes se ubican:Una sensación molesta de ardor y picor.Una protuberancia roja con picazón, con un centro oscuro y un área circundante hinchada más clara.Pequeñas protuberancias rojas rodeadas de ampollas o ronchas.Pequeños puntos de sangre por la picadura, a menudo secos, o manchas en las sábanas o la ropa.Manchas secas, rojizas o amarronadas en las telas a causa del excremento de chinches de cama.En casos más graves, los afectados pueden presentar síntomas que requieran de atención médica como dificultades para respirar, ampollas, fiebre, gripe, sensación de náuseas, lengua hinchada o ritmo cardíaco irregular. No obstante, estos casos son poco frecuentes.
La planta medicinal más ignorada y llena de beneficios para la salud
En la actualidad, creció la conciencia sobre los beneficios que las plantas pueden ofrecer para la salud, ya sea al tratar diversas dolencias o como fuente de bienestar en el hogar. Más allá de su valor decorativo, algunas especies poseen propiedades terapéuticas sorprendentes, capaces de mejorar la calidad de vida y de proteger al organismo de diferentes afecciones. En esta ocasión, te contamos sobre una en particular que es ampliamente conocida, pero frecuentemente subestimada sobre sus beneficios.Se trata del diente de león, una planta de la familia de las asteráceas comúnmente considerada una maleza, crece de forma abundante y suele ser vista con cierto desprecio por su apariencia desaliñada. Sus hojas dentadas y su flor de intenso color amarillo le dan su nombre y, aunque muchos optan por retirarla de sus jardines, esta especie es ampliamente conocida en todo el mundo porque tiene sorprendentes beneficios para la salud. Se puede consumir en té, en ensaladas, incluirla en algunos platos y jugos, o adquirir en suplementos disponibles en tiendas naturales.Los diez poderosos beneficios del diente de león para la saludPor lo que dieron a conocer en el sitio especializado Tua Saúde, existen muchos beneficios en esta planta, aunque la recomendación es siempre consultar con un médico antes de sumar algo a la dieta. A continuación, los más destacados:Protección del hígadoEl diente de león contiene compuestos como polifenoles, flavonoides y polisacáridos, que demostraron beneficios notables para la salud hepática. Estudios sugieren que estos componentes pueden reducir la inflamación y el daño oxidativo en enfermedades hepáticas, además de actuar como un protector frente a sustancias tóxicas.Prevención de enfermedades cardiovascularesLas sustancias bioactivas en el diente de león poseen propiedades antioxidantes e hipocolesterolémicas que previenen la progresión de la aterosclerosis. Investigaciones dieron a conocer que sus hojas ayudan a disminuir los niveles de colesterol "malo" (LDL) y triglicéridos, protegiendo así contra enfermedades cardiovasculares y reduciendo el riesgo de accidentes cerebrovasculares.Estimulación de la pérdida de pesoAlgunos estudios revelaron que el diente de león puede tener efectos positivos en el metabolismo de las grasas. Las raíces y hojas de la planta parecen reducir el tamaño de las células adiposas e inhibir su formación al bloquear ciertas enzimas pancreáticas. Asimismo, puede reducir los niveles de triglicéridos, lo cual podría facilitar la pérdida de peso.Control de la diabetesEn personas con diabetes tipo 2, el diente de león demostró un efecto hipoglucemiante al reducir los niveles de glucosa en sangre en ayunas. Justamente, algunos estudios sugieren que esta planta podría contribuir a la regulación de la producción de insulina, ofreciendo un apoyo natural en el manejo de la diabetes.Prevención del cáncerEl diente de león contiene antioxidantes como triterpenoides, sesquiterpenos y compuestos fenólicos, que se asocian con propiedades anticancerígenas. Investigaciones indicaron que los extractos de raíz de diente de león podrían inhibir el crecimiento de células cancerígenas.Mejora de la salud gastrointestinalLas raíces del diente de león contienen oligofructanos, que actúan como prebióticos beneficiosos para las bacterias del intestino. Gracias a estas propiedades, puede ayudar a mejorar la digestión, reducir el estreñimiento y aliviar problemas como las hemorroides y la diverticulosis.Naturalezavertical 7336710688661900549Apoyo en el tratamiento de la gripeEstudios en China dieron a conocer que el diente de león podría tener un efecto antiviral contra el virus de la gripe. Por ende, el consumo de té de diente de león en concentraciones específicas podría ayudar a eliminar el virus de la gripe.Tratamiento de infecciones urinariasPor su capacidad para estimular la producción de orina, el diente de león se usa a menudo como complemento en el tratamiento de infecciones urinarias y para aliviar la retención de líquidos.Alivio del estreñimientoGracias a sus propiedades depurativas y tónicas, el diente de león favorece el tránsito intestinal y facilita la evacuación, por lo que es una opción natural para combatir el estreñimiento.Propiedades antibacterianasEl diente de león es rico en antioxidantes y compuestos antibacterianos como flavonoides, saponinas y fenoles, que fortalecen el sistema inmunológico y combaten bacterias como Staphylococcus aureus y Escherichia coli, contribuyendo así a la prevención y tratamiento de diversas infecciones.
La mujer detrás de Franco Colapinto volvió a hablar de su futuro en la Fórmula 1 y esta vez sorprendió con una frase llena de optimismo
"¿Del 1 al 10? Un veinte", respondió María Catarineu sobre sus chances para 2025.La mánager del piloto argentino había sido más cauta en una nota previa.Cuál es la escudería donde podría recalar Franco y qué necesita para hacerlo.
Abandonada y llena de gatos: así está la casa de la infancia de Donald Trump
La histórica casa de ladrillos en Queens, donde el presidente electo, Donald Trump, pasó sus primeros años, cayó en desgracia, abandonada a su suerte por un inversor ausente y tomada por una colonia de gatos salvajes que, según los residentes, no paran de multiplicarse. Lo que alguna vez fue un hogar modesto en Jamaica Estates ahora es una fuente de frustración y preocupación en el vecindario, que vio cómo el lugar se transforma en un verdadero "criadero" de felinos, con hasta 30 gatos deambulando entre el desorden.Vecinos como Deborah Ayala-Braun expresan su enojo e impotencia ante lo que consideran una "monstruosidad" que afecta tanto la estética del área como su tranquilidad. En declaraciones a Curbed, Ayala-Braun dejó en claro su deseo de que la casa recobre su dignidad y sea habitada de nuevo. Para muchos en el barrio, el sitio, cubierto de avisos de desalojo y problemas de servicios, se convirtió en un símbolo de abandono y descuido, una ironía trágica para una propiedad con un pasado presidencial.Resultados elecciones en EE.UU. 2024, en vivo: Trump supera los 270 electores y gana la presidencia en EE.UU."Hace ocho años, durante las elecciones en las que Trump ganó, la gente inundaba la cuadra y causaba mucho tráfico para tomarse una foto con la casa", dijo un residente al New York Post, que se negó a dar su nombre.El estado de la casa donde nació Donald TrumpLa antigua casa de la infancia de Donald Trump, ubicada en 85-15 Wareham Place, en Jamaica Estates, Queens, está en un estado que dista mucho de ser ideal. Los vecinos están molestos por el deterioro y desorden que caracterizaron la propiedad en los últimos meses, desde hojas y suciedad en el interior hasta olores desagradables de orina de gato. La propiedad incluso fue objeto de advertencias para evitar la recolección de los gatos que vagan por el lugar, atendidos actualmente por voluntarios.Además de ser un imán para curiosos y turistas que quieren conocer la vivienda donde vivió Trump, el estado de la casa generó problemas adicionales en la comunidad. Una tubería rota llegó a inundar la casa vecina de Ayala-Braun y provocó fallas eléctricas en el vecindario, intensificando el malestar de los residentes. Ante la situación, los vecinos están considerando unir recursos para adquirir la casa, con la esperanza de encontrar un propietario que la restaure a un estado adecuado y, finalmente, aliviar la tensión en la comunidad.La calle porteña que se convirtió en el polo de diseño donde todas las marcas quieren estarLa casa fue adquirida por primera vez por un inversor inmobiliario por US$1,4 millones en 2016 antes de convertirse brevemente en un alquiler de Airbnb. El actual propietario de la casa pagó US$2,5 millones, está al día con los impuestos y pagó una multa de US$2200 al Departamento de Edificios, por lo que la casa no puede ser embargada.Características de la casa de la infancia de TrumpMide aproximadamente 12 x 36 metrosCuenta con un exterior de ladrillo y estucoPisos de madera5 dormitorios4,5 bañosBiblioteca, sala de estar con chimenea, comedor formal, sótano y másEsta ciudad de Europa se convirtió en una de las más habitables del mundo por una insólita razónDatos sobre la casa de la infancia de TrumpSe vendió por US$1,4 millones en 2016, solo un mes antes de la primera presidencia de TrumpLa casa estuvo alguna vez ofrecida en AirbnbSe revendió por US$2,5 millones.El padre del presidente Trump, Fred C. Trump, construyó la casa en 1940La dirección, 85-15 Wareham Place, aparece en el certificado de nacimiento de Trump
Cuál es la ciudad más bonita para visitar en Florida, llena de tesoros ocultos, según la Inteligencia Artificial
El primer trimestre de 2024, el turismo en Florida alcanzó niveles récord, con millones de visitantes que exploraron el estado en busca de playas, parques temáticos y otro tipo de atractivos. Sin embargo, entre los destinos más populares, se destaca un lugar lleno de historia, encanto y sitios ocultos: St. Augustine o San Agustín. De acuerdo con un análisis realizado por Inteligencia Artificial (IA), esta ciudad no solo se destaca por su belleza, sino también por ofrecer una experiencia auténtica que revela el lado menos conocido y más cultural del estado del sol.ChatGPT, una de las herramientas más utilizadas y populares, realizó un análisis sobre la ciudad más bonita para visitar en Florida, repleta de tesoros ocultos y poco conocidos. "No solo ofrece belleza natural, sino también una variedad de actividades y lugares únicos que se salen del radar turístico común, lo que proporciona una experiencia auténtica y enriquecedora", señaló la IA respecto del asentamiento europeo habitado de manera continua más antiguo de EE.UU.Así es San Agustín, la ciudad más bonita para visitar en FloridaSan Agustín o St. Augustine está repleta de historia, encanto colonial y rincones encantadores que revelan su rica herencia y sus secretos ocultos. Situada en la costa noreste de Florida y fundada en 1565, este lugar ofrece playas en el océano Atlántico, una arquitectura colonial española, calles adoquinadas y una atmósfera de otro tiempo, que la convierten en un destino ideal para quienes buscan historia y tranquilidad en el Estado del Sol.A diferencia de otras ciudades de Florida, conserva un enfoque menos comercial, con un ambiente que refleja un legado cultural y arquitectónico único. En cada rincón, es posible encontrar vestigios de su rica herencia colonial y explorar lugares que escapan de las rutas turísticas convencionales.No solo es visualmente impresionante por sus calles empedradas y su arquitectura de estilo europeo, sino que también cuenta con una multitud de sitios históricos y culturales que la hacen atractiva. En lugar de las típicas multitudes y la comercialización de otros sitios turísticos, en esta zona se pueden descubrir museos y jardines escondidos.Los tesoros ocultos de San Agustín, FloridaSan Agustín es un sitio que se distingue por sus espacios menos conocidos y atractivos ocultos, lo que permite una experiencia de descubrimiento en cada esquina. Estos algunos de los sitios que no pueden faltar en un recorrido por esta ciudad, según ChatGPT:Castillo de San Marcos: construido en el siglo XVII, el Castillo de San Marcos es la fortaleza de piedra más antigua en EE.UU. Su estructura de coquina, una piedra caliza característica de la zona, ofrece una resistencia y durabilidad que permitió su conservación a lo largo de los siglos. Los visitantes pueden explorar sus pasadizos, ver las antiguas habitaciones de soldados y contemplar cañones históricos mientras disfrutan de una vista única hacia la bahía de San Agustín.La Fuente de la Juventud: inspirado en la leyenda del explorador español Ponce de León, este parque histórico recrea el lugar donde se cree que buscó la mítica Fuente de la Juventud. Más allá de la leyenda, el sitio alberga jardines pintorescos, un museo sobre la historia indígena de la región y una muestra arqueológica que remonta a los primeros colonos españoles.Calle Avilés: considerada la calle más antigua de EE.UU., el encantador callejón peatonal en San Agustín está lleno de galerías de arte, cafeterías y tiendas de antigüedades. Aquí se encuentra un ambiente cultural que permite disfrutar de la escena artística local y conocer la vida cotidiana de la ciudad, alejada del bullicio turístico.Washington Oaks Gardens State Park: este parque estatal ofrece paisajes de jardín y vistas costeras únicas. Sus senderos rodeados de robles centenarios y rosales permiten a los visitantes disfrutar de un ambiente relajado, ideal para quienes buscan conexión con la naturaleza en un entorno de tranquilidad.El Faro de San Agustín y Museo Marítimo: este faro, el más antiguo de Florida, cuenta con 219 escalones que llevan a una vista sin igual de la costa atlántica. Además, su museo anexo posee una colección de artefactos marítimos que exploran la historia náutica de la ciudad.Además de sus sitios históricos, San Agustín ofrece una variada agenda cultural y gastronómica que enriquece la experiencia de los visitantes. A diferencia de destinos como Miami u Orlando, que son conocidos por sus actividades de entretenimiento masivo, esta ciudad invita a descubrir su patrimonio a través de espacios menos concurridos y más íntimos. Algunas actividades y experiencias recomendadas incluyen:Museos y arte local: San Agustín cuenta con museos únicos como el Museo Lightner, ubicado en un antiguo hotel de lujo, y el Museo del Hospital Militar Español, que recrea los métodos médicos del siglo XVIII. Además, el arte se manifiesta en festivales y galerías.Gastronomía con raíces históricas: la cocina en esta zona es una mezcla de sabores tradicionales, con influencia española y cubana, que se encuentra en restaurantes familiares y pequeñas tabernas. Entre los platos recomendados se encuentran el pastel de cangrejo y las tapas de inspiración ibérica, que transportan a los comensales al pasado colonial de la ciudad.Playas y paisajes naturales menos concurridos: para quienes buscan playas más tranquilas, San Agustín cuenta con Anastasia State Park y Vilano Beach, ideales para actividades al aire libre como paseos en kayak, caminatas y momentos de relajación en la arena.En mayo de 2024, el gobernador Ron DeSantis anunció en un comunicado oficial que el turismo en Florida alcanzó niveles sin precedentes, lo que consolidó su estatus como el principal destino para los viajeros de todo el mundo. En 2023 el Estado del Sol recibió a más de 140,6 millones de visitantes y durante el primer trimestre de 2024 alcanzó los 40,6 millones de visitantes. Según el sitio web de la ciudad de San Agustín, alrededor de dos millones de visitantes acuden anualmente a la histórica ciudad.
La feria del libro de Vicente López llena de editoriales, música y cuentos una plaza de Olivos
Será este sábado a partir de las 11. Habrá stands de editoriales locales, música en vivo y exposiciones de arte plástico.
Cuándo es la Luna llena de noviembre 2024
Mes a mes, muchas personas buscan el calendario lunar para saber en qué momento habrá una Luna llena. Se trata del momento en que el satélite natural se ve por completo en el cielo. Esta se tiene en cuenta para realizar ciertas actividades, ya que, según los estudiosos de estos fenómenos, impacta en actividades cotidianas y hasta en el ánimo de las personas. También se tiene en cuenta su influencia para cuestiones astrológicas. En ese sentido, varios se preguntan cuándo es el plenilunio en noviembre.La Luna pasa por distintas fases que se producen a partir del cambio de posición de este cuerpo celeste respecto a la Tierra y al Sol de forma mensual. Este astro gira alrededor de nuestro planeta en aproximadamente 28 días y, con ese movimiento, se puede ver en su totalidad o de modo parcial según la sombra que pueda causar la Tierra sobre ella. Debido a la duración de este ciclo, normalmente no coincide con los días del almanaque, por lo que no siempre es fácil determinar cuándo ocurre cada fase.Cuándo es la Luna llena de noviembreSe trata de la anteúltima Luna llena del año, ya que se trata del undécimo mes del año y en 2024 se darán 12 plenilunios en total. Según el sitio Date and Time, habrá que esperar a mediados de noviembre para observar este fenómeno astronómico, puesto que se dará el viernes 15.La Luna llena de noviembre es conocida como la "Luna del Castor". Este viene de los pueblos originarios de Norteamérica, quienes seguían el paso del tiempo por las fases del satélite natural. Se la llama de esa forma porque estos mamíferos se vuelven más activos y construyen sus represas esta época del año, de cara a la llegada del invierno en el hemisferio norte. Cabe recordar que se trata de animales nocturnos, por lo que se acostumbra verlos trabajar durante la noche, a la luz de la Luna. Otros nombres que recibe este fenómeno es "Luna Congelada", "Luna Helada" y "Luna de Nieve", todos en referencia a la estación más fría del año.En el mes de diciembre se podrá apreciar la Luna llena a mediados del último mes del año, más precisamente el domingo 15. Por lo tanto, durante las Fiestas se podrá ver la Luna menguante y la Luna nueva.Fenómenos astronómicos que quedan en 2024Los fanáticos de la astronomía aún podrán disfrutar de varios eventos en lo que queda del año. A continuación, los fenómenos astronómicos más destacados que ocurrirán los últimos meses de 2024:17 y 18 de noviembre: Lluvia de Meteoritos Leónidas13, 14 y 15 de diciembre: Lluvia de Meteoritos Gemínidas21 de diciembre: Solsticio de Verano
Horóscopo chino: a sala llena, Ludovica Squirru Dari contó sus predicciones 2025: "En el año de la Serpiente, un paso no tiene marcha atrás"
La famosa experta en astrología china divirtió al público y vaticinó lo que le espera al país.Lectoras que no se desanimaron por la lluvia acudieron para ver a la autora.
Este bar tradicional siempre se llena y se destaca por su coctelería y hora del vermú: conocé su historia
Un ícono porteño desde 1930, fue testigo de la historia de Buenos Aires desde el auge del tango.Platos tradicionales con un toque contemporáneo, como los buñuelos de espinaca y el revuelto gramajo.
Luna llena en Aries del 17 de octubre 2024: rituales para atraer éxito, dinero y amor
Esta impactante Superluna acerca energías e impulsos de inicio y progreso. Cómo utilizar su magia y su poder a nuestro favor.
Rituales para aprovechar la energía de la Luna llena del jueves 17 de octubre
Este jueves 17 de octubre hay Luna llena, que es la fase lunar en que se puede visualizar el satélite natural en su totalidad. Muchos de los creyentes de lo esotérico aprovecharán la oportunidad para realizar rituales para canalizar su energía y enfocarse en la liberación, la manifestación de intenciones y la conexión con la energía de la abundancia, puesto se considera un momento muy poderoso.El plenilunio de octubre tiene la particularidad de que se la conoce como "Luna del Cazador". Este nombre viene de los pueblos originarios de Norteamérica, quienes seguían el paso del tiempo por las fases lunares. En este caso, es la Luna llena que le sigue al equinoccio, el cual marcó el inicio del otoño en el hemisferio norte y de la primavera en el sur en el mes de septiembre. Se la conoce de esa forma porque se trata de un período en que estas comunidades se empezaban a preparar para la llegada del invierno y salían a cazar.A continuación, algunos rituales para aprovechar la energía de la "Luna del Cazador" en octubre.Ritual de gratitud y abundanciaLa llegada de la Luna del Cazador es un buen momento para agradecer lo que se ha recibido en los últimos meses y abrirse a recibir más. Para ello, este rito está diseñado para alinearse con la energía poderosa del plenilunio, que es ideal para manifestar deseos. Además, la gratitud que se expresa con este genera vibraciones positivas que atraen abundancia y bendiciones a la vida de la persona que lo lleva adelante.En ese sentido, se necesitan algunos materiales para realizar este ritual: una vela blanca o dorada â??representar la luz y la prosperidadâ?? un cuaderno o papel y algo para escribir. También se pueden incluir cristales como el citrino, pirita o aventurina verde, que se suelen relacionar con la abundancia; e inciensos de sándalo o canela para purificar el ambiente. Por otro lado, se puede ambientar con un pequeño altar o se puede elegir un espacio tranquilo donde uno se sienta cómodo.A continuación, el paso a paso para hacer un ritual de gratitud y abundancia:Elegir el espacio para hacer el ritual y hacer una limpieza energética allí. Además, se puede optar por crear un pequeño altar con cualquier objeto que le inspire abundancia o prosperidad, la vela y los cristales.Escribir una lista de todas las cosas por las que uno se siente agradecido.Encender la vela mientras se dice una oración o afirmación para abrirse a la energía de la Luna llena.Leer en voz alta la lista de agradecimiento bajo la Luna. Una vez terminado este proceso, cerrar los ojos y visualizar las cosas que se quieren atraer.Bajo la Luna llena, leer esa lista en voz alta. Después, enfoque su atención en lo que desea manifestar en su vida. Deje la lista de gratitud en su altar o en un lugar especial durante todo el ciclo lunar.Por último, agradecer nuevamente, tanto por lo que ya se ha recibido como por lo que está en camino. Dejar que la vela se consuma completamente y de forma segura, o se puede apagar de forma respetuosa y con cuidado.Meditación bajo la luz de la LunaDurante la noche del jueves 17 de octubre, se puede aprovechar salir al aire libre para absorber la energía de la Luna llena. En ese proceso, se puede hacer una breve meditación para calmar la mente y abrirse a la intuición. Solo hace falta sentarse, cerrar los ojos y concentrase en la respiración para relajarse.Durante la meditación, se puede visualizar cómo la luz del satélite natural da a uno de paz y claridad, lo que puede ayudar a conectarse con sus emociones más profundas. Esta práctica es ideal para encontrar respuestas a preguntas personales, liberar bloqueos emocionales y sintonizarse con su ser interior.Ritual de liberación emocionalEsta fase lunar es ideal para soltar miedos, relaciones, comportamientos o situaciones que ya no sirve y que se desea dejar atrás. De esa forma, se puede despejar bloqueos emocionales y energéticos para hacer lugar para nuevas posibilidades. Para este rito, hace falta un papel, algo para escribir, fósforos o un encendedor y un recipiente resistente al fuego.Este es el proceso para hacer un ritual de liberación emocional:Buscar un lugar en donde uno se sienta cómodo y relajado para hacer el ritual. Puede ser en el exterior bajo la luz de la Luna llena o en el interior cerca de una ventana abierta. Se recomienda tomarse unos minutos para centrarse y calmar la mente antes de empezar.Escribir en un papel todo aquello que se quiere dejar ir, sintiendo a fondo esas emociones que se está dispuesto a soltar. Para ello, se puede reflexionar sobre dónde uno se siente limitado y cómo se puede liberar de ello.Colocar el papel dentro del recipiente y prenderlo fuego con mucho cuidado. Mientras el papel arde, se puede visualizar que todo lo que se ha escrito se quema y consume. A su vez, se puede sentir cómo esas cargas emocionales se desvanecen.Para este ritual, se puede escribir en un papel lo que se desea dejar atrás (miedos, relaciones tóxicas, hábitos no deseados) y luego, bajo la luz de la Luna, quemar el papel en un recipiente seguro mientras se visualiza que esas emociones o situaciones se disuelven. Respirar profundamente y sentirse en paz.Una vez que el papel se haya quemado por completo, hay que agradecer a la Luna llena por su energía y apoyo en este proceso. Si se desea, se puede tomar una pizca de sal marina y esparcirla alrededor del área donde se hizo el ritual como símbolo de purificación y protección.
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La verdura llena de fibra y antioxidantes que sirve para mejorar el hígado
El rábano es una hortaliza de raíz, y esta, aparte de su sabor picante o ligeramente amargo, es de gran beneficio no solo para su salud general, sino también para la hepática, en la que están incluidos el hígado y la vesícula.Esta pertenece a la familia de las crucíferas, al igual que el brócoli, coliflor, coles de bruselas, rúcula, o nabos. Es bajo en calorías y rico en vitamina C, antioxidantes y fibra, lo que lo convierte en un alimento saludable para el sistema digestivo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. El hígado ayuda a regular la mayor parte de los niveles químicos de la sangre y excreta un producto llamado bilis; y este ayuda a descomponer las grasas y las prepara para su posterior digestión y absorción, así lo comenta Stanford Medicine Children's Health.¿Cuáles son los beneficios del rábano para la salud?La nutricionista Marta Sanz explica las propiedades del rábano: "El sabor ligeramente picante es debido a los compuestos de azufre (glucosinolatos). Estos compuestos son responsables del efecto antioxidante de los rábanos, del efecto diurético, digestivo, del aumento de la secreción de bilis en el hígado, y de facilitar el vaciamiento de la vesícula biliar".Existen muchos tipos de rábanos; su piel puede ser blanca, roja, púrpura, negra, rosa o incluso amarilla y su composición nutricional varía de acuerdo con el tipo. Sin embargo, en general, este tubérculo reúne agentes valiosos para la salud, así lo explica la página web MejorconSalud. El 95% de esta hortaliza es agua y es bajo en nutrientes energéticos como las proteínas, glúcidos y lípidos, lo que quiere decir que es bajo en su aporte energético con 17 calorías por 100 gramos. Además, es rico en fibra, un gramo por cada 100."Las recomendaciones de ï¬?bra diaria para un adulto es de 25-30 gramos al día, y en el caso de los niños es la edad más 5g. Por ejemplo, si un niño tiene 10 años habría de consumir 15 g al día de ï¬?bra", agrega Sanz. El rábano ayuda a proteger el hígado y aumentar las defensas, por eso algunos nutricionistas recomiendan su consumo. La ingesta de esta hortaliza puede ser en ensalada o en jugo, pero recuerde que siempre debe ir acompañada de una dieta saludable y equilibrada, en la que debe incluir el ejercicio regular, y la reducción de hábitos nocivos.El sitio Toxicological Research comenta que el extracto enzimático de rábano puede disminuir significativamente el daño hepático por agentes tóxicos. Un estudio divulgado en la página Nutrients indica que esta hortaliza puede afectar de manera positiva en la absorción y homeostasis de la glucosa y del metabolismo energético general. Recuerde que antes de su consumo debe consultarlo con un especialista, ya que hay personas en la que su ingesta no es recomendable, como lo son las mujeres en estado de embarazo y en los niños menores de cinco años.
¿Hay que cortarse el pelo con la luna llena? Qué dicen los expertos
Existe una creencia que fue pasando de generación en generación y se trata de la influencia que tienen las fases de la luna en el crecimiento del cabello. En el mundo, los agricultores -y las abuelas- vincularon estos ciclos con las cosechas, pero en tema del cuidado capilar este debate está abierto.Uno de los pensamientos populares sobre el corte de cabello es que durante la fase de Luna nueva es poco favorable que se haga un cambio en el pelo, ya que este podría debilitar las fibras capilares y aumentar su caída.Sin embargo, algunas personas creen que es una buena oportunidad para eliminar las energías negativas y renovar su imagen personal. En otro lugar está la Luna creciente: en esta etapa la energía lunar aumenta gradualmente y según la creencia que existe cortar el cabello durante esta fase, se asocia con un crecimiento más rápido y saludable.La Luna llena es la que la gran mayoría de personas esperan para hacerle una renovación a su pelo, es por eso que muchos dicen que esta es la más propicia, ya que crece abundantemente, sano y brillante. Mientras que en Luna menguante, la energía comienza a disminuir y cortar el cabello en esta fase, es ideal para aquellos que desean controlar el volumen o mantener un estilo por más tiempo, ya que la melena suele crecer lentamente.Estos mitos que han existido durante años, muchas personas lo ponen en práctica, pero para otras es solo una creencia y esta no influye en nada. Marcela Aristizábal, CEO de "Frutos Salvajes" explica que este pensamiento va más arraigado a la traducción que en la ciencia."La relación entre las fases lunares y el cabello es más una cuestión de creencias que de ciencia", comenta Aristizábal y agrega que no existen estudios científicos que avalen esto, pero sí hay comentarios de personas a las cuales les ha funcionado, pero para ella el cuidado es fundamental, para tener una melena sana y sin caídas."No hay evidencia científica, pero sí muchos testimonios de personas que la siguen. Lo que sí existe es el cuidado que le damos a nuestro cabello cuando seguimos estas indicaciones", añade.Por otro lado, Alberto Arévalo, responsable de la Academia de Madrid de Schwarzkopf Professional, detalla lo siguiente: "La realidad es que no existe ningún estudio científico que asegure la influencia de la luna en el cuidado del cabello. Sin embargo, según la cultura popular, en caso de tener el cabello dañado, sin brillo y seco, se dice que es aconsejable aprovechar la fase de luna llena para cortarlo porque conseguiremos un pelo más sano, brillante y fuerte".Aunque esto ha existido desde hace décadas, para quienes practican este método no se ven disuadidos y aunque no hay un estudio que compruebe la veracidad de esto, muchas personas creen que sí funciona. "No hay verdades absolutas; si no crees, no sucede. Debes creer. En un contexto donde más personas buscan opciones naturales y respetuosas con el cuerpo, el enfoque lunar ha ganado popularidad", añadió Aristizábal. La especialista recomienda despuntar el cabello con frecuencia, usar aceites naturales y evitar cortarlo durante la menstruación, ya que esta es otra creencia popular que sigue aún vigente.
La semilla considerada un "superalimento" que es clave para la longevidad y está llena de proteínas
Los alimentos elaborados a base de semillas que forman parte de los granos integrales son una gran base para una dieta balanceada y saludable. Existe una semilla en específico que se categoriza como un "superalimento" por la cantidad de fibras, minerales, nutrientes e hidratos complejos que contiene.Se trata de la quinoa, una semilla también conocida como quinua, y que se clasifica como un grano integral, según MedlinePlus. Esto significa que contiene todas las partes originales de la semilla, lo que la convierte en una alta fuente de proteínas, incluso más que el arroz integral.La quinoa es la fuente más rica en proteína vegetalLa quinoa es un pseudocereal que destaca por su alto valor proteico. De acuerdo con MedlinePlus, contiene los nueve aminoácidos esenciales â??los componentes básicos de las proteínasâ?? que el cuerpo del ser humano necesita, pero que no puede producir por sí mismo."La cantidad de proteínas en la quinoa depende de la variedad, con un rango comprendido entre un 10,4% y un 17% de su parte comestible", detalla la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés).El alto contenido en proteínas de la quinoa la convierte en una opción más saludable que el arroz y otros granos, que generalmente son más altos en carbohidratos y bajos en proteínas, especialmente para las personas con diabetes.Retrasar el envejecimiento con la quinoaLa quinoa puede ser uno de los mejores aliados para retrasar el envejecimiento y evitar el daño celular. Una de sus razones es por contener grandes cantidades de vitamina E, una molécula orgánica que protege el tejido corporal del daño causado por los radicales libres, que juegan un papel importante en el proceso de envejecimiento.También posee vitamina C, considerada un potente antioxidante que neutraliza los radicales libres, que causan estrés oxidativo en la piel y provocan su envejecimiento prematuro, de acuerdo con Elle. Además, contribuye para la producción de colágeno en las células cutáneas; es decir, ayuda a mantener la estructura de la piel.A la lista de potentes antioxidantes se le suman dos flavonoides: la quercetina y el kaempferol. Ambos pueden ayudar a retrasar el envejecimiento, según la revista mencionada."Además, es rica en minerales esenciales, como el hierro (una ración de 60 gramos aporta el 46% de las necesidades diarias), pero también en magnesio, fósforo, manganeso, zinc, cobre y potasio", explicó la revista especializada Cuerpo y Mente.Otros beneficios de la quinoa para la saludSi bien la quinoa tiene un alto contenido de grasas, estas no son malas para la salud, puesto que el omega 3 y el omega 6, presentes en el alimento, son de tipo poliinsaturado. De acuerdo con MedlinePlus, es un tipo de grasa dietaria que se encuentra en alimentos vegetales y animales, tales como el salmón, los aceites vegetales, algunas nueces y semillas.El omega 3, por una parte, protege contra enfermedades cardiovasculares, disminuye la inflamación, contribuye a dar agudeza mental y, entre otros beneficios, evita la formación de coágulos, según el portal Tua Saúde. El omega 6, por su parte, regula la producción de energía, la salud ósea, de la piel y el cabello.¿Por qué se recomienda la quinoa a los astronautas?El alto contenido de omega 3 y omega 6 es una de las razones por las que la quinoa es uno de los alimentos elegidos por los astronautas. Resulta esencial para dotarlos de agudeza mental y para ayudarlos a combatir otro tipo de enfermedades mencionadas anteriormente, según The Objective."Para los astronautas y otras personas en misiones espaciales, la parte difícil es asegurarse de que el omega 3 se mantenga fresco y viable en cualquier forma (cápsulas o líquido) en el que se almacene", explicó el doctor John Frostad, profesor asistente de ingeniería química y biológica de la University of British Columbia, al medio citado.Para preservar el omega 3, una grasa indispensable en el rendimiento y la productividad de los astronautas, los científicos de la University of British Columbia proponen encapsularla en la quinoa. "Potencialmente, podríamos incorporar los ácidos grasos esenciales en el almidón de quinoa para crear algo que se pueda mezclar en un batido", explicaron los expertos.
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El arquero enfrenta a un rival que convirtió 21 goles en los últimos cuatro partidos.Los del Cholo van con los portugueses, con Julián, De Paul, Otamendi y Di María, cara a cara.También juega Juventus, con Nico Fernández; Liverpool de Mac Allister, y Atalanta, con Mateo Retegui.
La fruta que está llena de ácido fólico y que ayuda a eliminar parásitos intestinales
La piña es una fruta que destaca por su forma única y su sabor característico. Pertenece a la familia de las bromeliáceas y es una planta herbácea y perenne, originaria de las regiones tropicales de América del Sur.Su cultivo creció en diversas áreas del mundo, siendo Costa Rica, Filipinas y Brasil los principales países productores. Estos lugares adoptaron técnicas agrícolas avanzadas que permiten una producción eficiente, lo que asegura un suministro constante en los mercados internacionales.Esta fruta se forma a partir de una inflorescencia que puede consistir en entre 100 y 200 flores, dispuestas en una formación espiral que se fusiona en un eje central. El proceso de maduración culmina aproximadamente 135 días después de la aparición de la flor.La pulpa de la piña es conocida por su color amarillento y su aroma distintivo, que presenta un equilibrio entre dulzura y un toque ácido. Esta combinación de sabores la convierte en un ingrediente versátil en diversas preparaciones culinarias, desde ensaladas hasta postres. Además, su consumo aporta beneficios nutricionales, dado que es rica en vitaminas, minerales y fibra.¿Cuáles son los beneficios de la piña?De acuerdo con datos proporcionados por el Poder del Consumidor, aproximadamente el 89% de la piña está compuesta de agua, lo que la convierte en una opción hidratante y refrescante. El contenido restante se compone principalmente de azúcares naturales y fibra, lo que contribuye a su palatabilidad y beneficios digestivos.En cuanto a su composición vitamínica, la piña no se destaca por ser una fuente significativa de alguna vitamina en particular. Sin embargo, contiene pequeñas cantidades de vitamina A, C y ácido fólico, elementos esenciales para el mantenimiento de diversas funciones corporales. En términos de minerales, esta fruta tropical es una buena fuente de potasio, además de proporcionar calcio y hierro, que son necesarios para el funcionamiento adecuado del organismo.Uno de los compuestos más interesantes de la piña es la bromelina, una enzima que facilita la digestión de las proteínas. Esta sustancia no solo se relaciona con la mejora del proceso digestivo, sino que también presenta propiedades beneficiosas en varias áreas de la salud.Se ha observado que la bromelina puede ayudar a aliviar los síntomas de enfermedades respiratorias como la bronquitis y la sinusitis. Además, se le atribuyen propiedades antitrombóticas, antidiarreicas y potencialmente anticancerígenas.Asimismo, se ha estudiado que la bromelina ayuda a eliminar parásitos intestinales, lo que añade un valor adicional a su inclusión en la dieta.
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