hierro

El hallazgo accidental de dos espadas romanas por un aficionado al detector de metales revela la existencia de un asentamiento de la Edad de Hierro en Inglaterra

Según los arqueólogos, en las excavaciones realizadas tras el hallazgo se encontraron indicios claros de lo que podría ser una villa romana.

La Rosada preocupada por los roces en el "Triángulo de hierro"

A los Menem los critican porque complican las negociaciones con los gobernadores.

Hochul avanza contra Trump con puño de hierro y respalda a Mamdani en Nueva York: "No me importa si eres el presidente"

La gobernadora de Nueva York, Kathy Hochul, le respondió con dureza a Donald Trump luego de sus amenazas contra Zohran Mamdani, el candidato demócrata a la alcaldía de la Gran Manzana. A través de las redes sociales, la mandataria estatal enfatizó que no tolerará ataques injustificados contra quienes defienden a los neoyorquinos y cruzó al líder republicano de manera directa: "No me importa si eres el presidente de los Estados Unidos".El respaldo de Hochul a Mamdani y sus críticas a TrumpLa publicación de Hochul en su cuenta de X (ex Twitter) incluyó una un video en el que se observa a Trump tildar de "comunista" a Zohran Mamdani y sugerir que debería ser arrestado. Ante esos dichos, la gobernadora respondió con firmeza."No me importa si eres el presidente de los Estados Unidos. Si amenazas ilegalmente con atacar a uno de nuestros vecinos, te vas a enfrentar con 20 millones de neoyorquinos, empezando por mí", escribió.Se trató de un respaldo directo a Mamdani, quien fue blanco constante de ataques por parte del mandatario republicano desde que ganó las primarias demócratas frente a figuras de alto perfil como Andrew Cuomo. La amenaza de Trump contra Mamdani: arresto, comunismo y fondos federalesEl video que difundió Hochul pertenece a una conferencia de prensa en la que Donald Trump fue consultado por la posible llegada de Zohran Mamdani a la jefatura del gobierno de la ciudad de Nueva York. Donald Trump apuntó contra MamdaniEn aquella oportunidad, Trump definió a Mamdani como "un comunista". Además, lanzó una advertencia en caso de que se convierta en el sucesor de Eric Adams y, desde ese rol, se oponga a las redadas del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés). "Vamos a tener que arrestarlo", consideró en ese hipotético escenario.Además, aseguró que no permitirá que un "comunista" gobierne una ciudad como Nueva York y advirtió que estará "vigilándolo muy cuidadosamente en nombre de la nación". En esa misma intervención, el presidente mencionó que la Gran Manzana ya recibe más dinero per cápita que otros estados como Florida y dejó entrever que analizará los fondos destinados a la ciudad si Mamdani gana y "no hace lo correcto". "Mucha gente dice que él está aquí ilegalmente. Vamos a revisar todo", concluyó Trump, para sembrar dudas sobre el estatus migratorio del candidato progresista de 33 años.El perfil de Zohran Mamdani: propuestas y respuestasFrente a los ataques de Trump, Mamdani respondió en diversas entrevistas con claridad. En específico, negó ser comunista, defendió su plataforma progresista y criticó la estrategia del presidente de desviar la atención de los problemas estructurales que afectan a la clase trabajadora.En declaraciones recogidas por NBC News, Mamdani remarcó: "No, no soy comunista". Asimismo, consideró que el presidente busca enfocarse en su origen y apariencia para eludir el debate político real. "Represento a los trabajadores a quienes dirigió una campaña para empoderar y a quienes desde entonces ha traicionado", argumentó.El candidato de Nueva York promueve una agenda con énfasis en políticas públicas, tales como:Aumentar los impuestos al 1% más rico.Garantizar viviendas accesibles.Implementar transporte gratuito.Mantener a Nueva York como ciudad santuario, en rechazo a la política migratoria de Trump.Según informó USA Today, Mamdani también aseguró que la política de ciudad santuario "garantiza que los neoyorquinos puedan salir de las sombras y disfrutar de la vida plena de la ciudad a la que pertenecen".

La fruta mexicana con mayor contenido de hierro que ayuda a combatir la anemia y mejora la salud de los huesos

A pesar de sus muchos beneficios pocas personas la consumen

La hortaliza rica en calcio, hierro y antioxidantes que fortalece los huesos, previene el envejecimiento y ayuda a bajar de peso, pero casi nadie consume

A pesar de sus múltiples beneficios, pocas personas la incluyen en su alimentación regular

Punto por punto: qué dice el contrato de hierro de Jeff Bezos con su futura esposa para blindar su colosal fortuna

El magnate Jeff Bezos se encuentra en Venecia junto a la periodista Lauren Sánchez para celebrar su multitudinaria boda de tres días. Durante los preparativos, el fundador de Amazon organizó un acuerdo prenupcial para blindar su patrimonio de US$230 mil millones.Qué establece el contrato prenupcial de Jeff Bezos Aunque el acuerdo prenupcial del magnate con la periodista no fue divulgado de manera oficial, medios internacionales como ¡Hola! y The Economic Times consignaron que se trata de un contrato de hierro, que incluye cláusulas detalladas, como las siguientes:Separación absoluta de patrimoniosEl contrato establece que ninguna participación en Amazon, Blue Origin ni The Washington Post será objeto de división en caso de divorcio. Los activos que Bezos poseía antes del matrimonio permanecerán bajo su control exclusivo.Cláusulas de confidencialidadSe incluyen restricciones estrictas sobre la divulgación de información privada y el uso de la imagen pública de ambos. De esa forma, se busca proteger la privacidad y reputación de la pareja.Protección para los hijos y pensiónAunque los detalles son confidenciales, se especula que el contrato contempla provisiones para los hijos de Bezos y una pensión generosa para Sánchez en caso de separación.Inventario exhaustivoJeff Bezos declaró y listó cada uno de sus activos, inversiones y propiedades a nivel global. Esto, con el objetivo de evitar cualquier disputa sobre bienes ocultos o no declarados.Validez internacional El contrato habría sido diseñado para tener vigencia legal en Estados Unidos, Europa y América Latina, donde la pareja posee propiedades y activos.Los detalles de la boda de Jeff Bezos y Lauren Sánchez La boda del magnate se celebra entre el 26 y 28 de junio en Venecia. El evento contará con más de 300 invitados y estará organizado por varias etapas, según informó The New York Times: Fiesta de bienvenida: el evento inicia este jueves con una visita al complejo de Madonna dell'Orto, que alberga una iglesia y una galería de arte de Jacopo Tintoretto. Boda: el viernes, la pareja se casará en el marco de una ceremonia en el Teatro Verde, un anfiteatro en la isla de San Giorgio Maggiore. La misma está situada frente a la Plaza de San Marcos. Postboda: para cerrar la festividad, los invitados acompañarán a los recién casados en Arsenale, un antiguo astillero en el este de Venecia.Las críticas por la boda de Jeff Bezos y Lauren Sánchez Semanas antes de la boda del fundador de Amazon, un grupo de jóvenes comenzó a manifestarse en contra bajo el lema "No Space For Bezos"("No hay lugar para Bezos", en español).Federica Toninello, coordinadora de la protesta, advirtió que impedirían el paso del fundador de Amazon por La Misericordia por considerarlo un símbolo del turismo excesivo, según consignó CNN."Bezos nunca llegará a La Misericordia. Bloquearemos los canales, llenaremos las calles con nuestros cuerpos, bloquearemos los canales con botes inflables, lanchas, barcos", aseveró Toninello frente a una multitud. La protesta provocó el enojo de Luigi Brugnaro, el alcalde de Venecia, quien se mostró avergonzado por las actitudes del grupo y adelantó un pedido de disculpas al propietario actual de The Washington Post. "Quiero que Jeff Bezos sea recibido con los brazos abiertos en Venecia. Protestar contra quienes aportan visibilidad y riqueza a nuestro territorio es, en mi opinión, una vergüenza. Tendremos que disculparnos con Bezos.", destacó Brugnaro, según CNN.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.

Dudas, certezas y recelos en la previa del congreso de LLA en Provincia: ¿crisis en el triángulo de hierro?

A horas del evento partidario libertario en La Plata, existen interrogantes sobre la participación de la agrupación juvenil "Las Fuerzas del Cielo". Los detalles. Leer más

El contrato de hierro de Jeff Bezos con su futura esposa: la estrategia para blindar su fortuna de US$230 mil millones

El fundador de Amazon, Jeff Bezos, decidió no dejar nada al azar antes de su boda con Lauren Sánchez, que se concretará en los próximos días en Venecia. Tras un divorcio multimillonario con su primera esposa, MacKenzie Scott, el empresario optó por blindar su fortuna mediante un acuerdo prenupcial considerado uno de los más estrictos y detallados del mundo. Con un patrimonio estimado en más de US$230 mil millones, Bezos recurrió a una "estrategia de hierro".El contrato prenupcial de Jeff Bezos y Lauren SánchezSegún The Economic Times, el contrato firmado entre Bezos y Sánchez es descrito por expertos legales como un documento "enciclopédico, meticuloso y sin margen de interpretación". Incluye cláusulas que garantizan la separación total de patrimonios, lo que garantiza que ninguna participación en Amazon, Blue Origin o The Washington Post se dividiría en caso de divorcio.Uno de los puntos clave es la transparencia absoluta. Bezos declaró todos sus activos, lo que incluye inversiones globales y propiedades repartidas en distintos países. Según explicó el abogado Alphonse Provinziano al medio Hello!, se trata de un documento con una "enumeración clara" de cada bien y participación que se considera propiedad exclusiva del empresario. Lauren Sánchez, por su parte, contó con un equipo legal independiente, que revisó el documento durante varios meses. De acuerdo con fuentes cercanas citadas por El Mundo, esto garantiza que no se pueda alegar coacción o desigualdad de condiciones ante un tribunal.Además, el contrato cuenta con validez internacional, dado que la pareja posee bienes en Estados Unidos, Europa y América Latina. También se incluyen cláusulas de confidencialidad, estilo de vida y uso de imagen pública.Una negociación larga y asesorada por expertosEl acuerdo prenupcial no fue producto de una decisión improvisada. Según detalló el abogado Dain Dreyer a Entrepreneur, el reto de este tipo de contratos no está solo en el patrimonio actual, sino en su complejidad futura: participaciones en empresas privadas, inversiones en mercados emergentes, bienes raíces y estructuras societarias internacionales.Dreyer explicó que los contratos prenupciales de esta magnitud deben ser diseñados para proteger no solo los activos, sino también las ganancias futuras que puedan estar directa o indirectamente relacionadas con el matrimonio.Según el sitio Vanitatis, la negociación involucró a equipos jurídicos, asesores fiscales y auditores de alto nivel. Bezos, como es habitual en este tipo de acuerdos, asumió los costos legales del equipo de Sánchez, algo considerado una cortesía habitual cuando una de las partes cuenta con una fortuna desproporcionadamente mayor.MacKenzie Scott, la primera esposa de Bezos con acciones en AmazonBezos vivió un divorcio sin acuerdo prenupcial, según recoge el sitio ABC. En 2019, puso fin a su matrimonio con MacKenzie Scott después de 25 años juntos, lo que derivó en uno de los repartos de bienes más costosos de la historia. Scott recibió un 4% de las acciones de Amazon, entonces valoradas en 38 mil millones de dólares, y se convirtió en una de las mujeres más ricas del mundo.En aquel momento, Amazon todavía se consideraba una empresa en desarrollo. La pareja la fundó y creció sin ningún tipo de separación de bienes formal. Esa experiencia marcó un antes y un después en las decisiones legales de Bezos, quien ahora recurre a especialistas internacionales para proteger parte de lo que construyó.A qué se dedica MacKenzie Scott en la actualidadMacKenzie Scott, exesposa de Jeff Bezos, se dedica a la filantropía, de acuerdo con Business Insider. Sus aportes se dirigieron a iniciativas relacionadas con la pobreza, la equidad racial, la educación y los derechos civiles.Scott realiza sus donaciones sin imponer condiciones ni requerimientos de resultados. Según el Center for Effective Philanthropy, este enfoque permitió a las organizaciones receptoras aumentar su capacidad operativa en comparación con otras entidades similares.Además, Scott forma parte del compromiso Giving Pledge, una iniciativa que promueve la donación de la mayor parte del patrimonio personal durante la vida del firmante.

Balcón de Hierro cristinista

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Joaquín Palau, director de Arpa: "El libro tiene una salud de hierro, es un invento imbatible"

Arpa Editores surgió en España hace nueve años como el proyecto conjunto de Joaquín y Álvaro Palau. La editorial se especializa en humanidades, psicología y clásicos universales. Con sede en Barcelona, ha ampliado su alcance a Francia y Argentina.

Beneficios de las lentejas para la salud y cómo combinarlas para aprovechar mejor el hierro

Las lentejas ocupan un lugar destacado en la mesa de los uruguayos. Más allá de ser sabrosas, accesibles y rendidoras, son un alimento de gran valor nutricional. Por cada 100 gramos en seco, aportan unos 25 gramos de proteínas de origen vegetal, lo que las convierte en una excelente opción para quienes siguen una dieta vegetariana o vegana.Pero también en una alimentación omnívora tienen un rol importante, ya que permiten equilibrar la ingesta de proteínas vegetales y animales. Además, las lentejas aportan hidratos de carbono complejos â??almidónâ??, fibra, vitaminas y minerales esenciales, claves para una dieta saludable y completa.La fibra y el hierro, dos aliados de pesoSegún el nutricionista Jaume Giménez, las lentejas contienen cerca de 11,7 gramos de fibra por cada 100 gramos en seco. Este aporte favorece la salud intestinal, ayuda a combatir el estreñimiento, genera saciedad y contribuye al control del colesterol y del azúcar en sangre.Otro de sus componentes estrella es el hierro: aportan unos 7,1 mg por cada 100 gramos. Esto es especialmente valioso para prevenir la anemia ferropénica, sobre todo en personas con mayores requerimientos, como embarazadas o quienes practican actividad física con frecuencia.Ahora bien, no todo el hierro vegetal se absorbe de igual manera. Para mejorar su asimilación, el especialista recomienda combinar las lentejas con alimentos ricos en vitamina C, como el kiwi o el morrón rojo. Esta combinación permite aumentar la biodisponibilidad del hierro, acercándola a la del hierro de origen animal.Vitaminas del grupo B y una ayuda para el embarazoLas lentejas también contienen folato (vitamina B9), clave en la formación de células nuevas, la producción de hemoglobina y el desarrollo adecuado del bebé durante la gestación. A esto se suman otras vitaminas del complejo B, como la B1 (tiamina) y la B6, necesarias para el metabolismo energético, el buen funcionamiento del sistema nervioso y el mantenimiento de la masa muscular.¿Y los antinutrientes?Si bien muchas personas lo desconocen, las lentejas â??como otras legumbresâ?? contienen compuestos llamados antinutrientes, que dificultan la absorción de ciertos minerales. No obstante, su presencia es baja y puede reducirse fácilmente con un buen remojo previo y una cocción adecuada.Cuánto y cómo consumirlasLa cantidad ideal de legumbres semanales, según el especialista, es de tres raciones. Para adultos entre 20 y 39 años con actividad física moderada, eso equivale a unos 80 gramos en seco por porción, que luego de la cocción se transforman en unos 200 gramos de alimento.No hay una hora del día mejor que otra para consumirlas: lo importante es que cada persona las integre según su preferencia y su tolerancia digestiva.Para cocinarlas de forma óptima, conviene dejarlas en remojo durante al menos 12 horas antes de cocinarlas, lo que mejora su digestibilidad y reduce los antinutrientes. También se recomienda cocinarlas a fuego bajo y no excederse con el tiempo, para conservar mejor sus nutrientes, especialmente las vitaminas sensibles al calor.¿Hay que combinarlas con arroz?Durante años se sostuvo que era necesario mezclar lentejas con arroz en el mismo plato para lograr una proteína completa, ya que las lentejas tienen poca metionina, un aminoácido presente en los cereales. Sin embargo, esta recomendación quedó desactualizada.Giménez aclara que el cuerpo humano cuenta con una reserva de aminoácidos que permite aprovechar los nutrientes a lo largo del día, por lo que no es imprescindible consumir ambos alimentos en una sola comida. Lo ideal es incluir legumbres y cereales en distintas instancias del día, de modo que en conjunto se logre una proteína de alto valor biológico, similar a la de origen animal.Un clásico que vale la pena mantenerMás allá de las modas y de los mitos alimentarios, las lentejas siguen siendo un alimento completo, nutritivo y versátil. Ya sea en guisos, ensaladas tibias o hamburguesas vegetales, son una excelente forma de cuidar la salud y sumar variedad al plato de todos los días.

El Domo de Hierro y la Honda de David, el sofisticado sistema de defensa aérea de Israel que Irán ha logrado superar

Israel e Irán mantienen desde hace una semana un intenso intercambio de ataques con drones y misiles con consecuencias impredecibles.En esta situación destaca el hecho de que, mientras los proyectiles israelíes casi siempre impactan en el objetivo, la mayoría de los iraníes son interceptados en el aire por el avanzado sistema de defensa de Israel compuesto por el Domo de Hierro y sus módulos complementarios: la Honda de David y la familia de misiles balísticos Arrow 2 y 3.Esta semana Irán lanzó centenares de misiles y drones contra distintos puntos de Israel.Aunque el país logró repeler gran parte de ellos, algunos lograron superar sus defensas, como el proyectil que alcanzó este jueves el hospital Soroka, en la ciudad sureña de Beersheba, que sufrió daños materiales y recibió a decenas de heridos.También se reportaron impactos en zonas residenciales y edificios de gran altura en las inmediaciones de Tel Aviv.Los ataques han dejado al menos 24 muertos y 271 heridos en Israel desde el inicio de la ofensiva, según datos del gobierno israelí.Del otro lado, al menos 639 iraníes han muerto y más de 1300 han resultado heridos por los ataques de Israel, según estimaciones de la ONG estadounidense Activistas por los Derechos Humanos.El menor número de bajas israelíes responde en gran parte a la alta eficacia del Domo de Hierro que, sin embargo, ha demostrado no ser invulnerable.Analizamos el poderoso sistema de defensa de Israel.Como una cebollaEl sistema de defensa aérea que Israel ha ido construyendo en los últimos años tiene varias capas, siendo el Domo o Cúpula de Hierro (Kipat Barzel, en hebreo) la última. ¿La razón? Está diseñado para neutralizar amenazas cercanas.El sistema, desarrollado por las compañías Rafael Advanced Defense Systems LTD e Israel Aerospace Industries, fue puesto en operación en 2011 y es capaz de destruir cohetes de corto alcance; es decir, aquellos lanzados desde distancias de hasta 70 kilómetros.El Domo fue desarrollado tras la guerra que Israel mantuvo con el grupo libanés Hezbollah en 2006, con el propósito de derribar los cohetes que esa organización, respaldada financieramente por Irán, lanzaba constantemente desde el sur de Líbano, así como también a los proyectiles que Hamas disparaba desde la Franja de Gaza contra territorio israelí.El sistema cuenta con tres componentes: un radar de detección y seguimiento, un puesto de control y el lanzador de misiles armado con hasta 20 misiles Tamir.Su fabricante asegura que el Domo tiene una efectividad del 90%.¿Cómo funciona? Cuando un cohete es disparado hacia Israel, el radar lo detecta y sigue su trayectoria, mientras que unas computadoras en el sistema de control realizan cálculos rápidos y complejos para determinar su trayectoria y pronosticar si el proyectil puede golpear zonas urbanas o estratégicas.A partir de esos cálculos, el sistema decide qué cohetes deben ser interceptados y cuáles no.Si el cohete se dirige hacia un área poblada, una base militar u otra instalación clave, el lanzador dispara automáticamente el misil Tamir, y el cohete es destruido en el aire, neutralizando así la amenaza.Los Tamir se lanzan verticalmente desde unidades móviles o estáticas, lo que otorga al sistema gran flexibilidad.Sin embargo, a diferencia de otros interceptores, estos cohetes son diferentes, porque no golpean directamente su objetivo."Es un arma de proximidad, por lo que se acerca lo suficiente a su blanco para luego estallar y así neutralizarlo", explicó el coronel retirado del ejército estadounidense Mark Cancian, a la cadena CBS.Una sola batería consta de tres o cuatro lanzadores, y Israel cuenta con al menos 10 baterías.El fabricante del Domo asegura que hasta ahora han logrado más de 2000 intercepciones.Estos datos permitieron a Cancian calificar este sistema antiaéreo como "el más usado en el mundo, y por mucho, actualmente".Cada misil Tamir cuesta entre US$35.000 y US$50.000. Además, una batería completa del Domo de Hierro tiene un valor aproximado de US$100 millones, según datos del Centro de Estudios Estratégicos e Internacionales (CSIS, por sus siglas en inglés).Las otras patasPero el Domo no es la única arma del sistema de defensa aéreo israelí. Otras dos piezas clave son la Honda de David y la familia de misiles balísticos Arrow 2 y 3, que permiten al país defenderse de los proyectiles lanzados desde sitios más lejanos como Irán o Yemen.La Honda de David, en honor al pasaje bíblico en el que el rey hebreo derribó al gigante filisteo con una piedra, fue desarrollada por Rafael Advanced Defense Systems y la estadounidense Raytheon con el fin de neutralizar amenazas a mayores distancias, hasta 300 kilómetros.Este sistema ya demostró su efectividad en 2023, cuando destruyó dos cohetes lanzados por la Yihad Islámica contra las ciudades de Jerusalén y Tel Aviv, según la prensa israelí.¿En qué se diferencia del Domo? "Puede golpear una gama más amplia de objetivos, no solo cohetes, sino misiles de crucero y balísticos, así como drones y aviones", explicó Cancian.Otro elemento distintivo de los misiles de la Honda es que sí golpean directamente sus blancos, gracias a una serie de sensores con los que vienen equipados.Asimismo, estos proyectiles tienen dos fases, como los utilizados para lanzar satélites al espacio.Mientras, el sistema Arrow está compuesto por misiles hipersónicos; es decir, que pueden viajar más allá de la velocidad del sonido (cinco veces, según su fabricante).Este sistema también fue desarrollado a finales del siglo XX por empresas estadounidenses e israelíes, y sus cohetes operan a gran altitud, a más de 100 kilómetros desde el suelo, lo que les permite neutralizar o alcanzar objetivos a más de 2400 kilómetros de distancia."Los interceptores de largo alcance Arrow-2 y Arrow-3 se produjeron teniendo en cuenta la amenaza de los misiles iraníes y están diseñados para atacar amenazas tanto dentro como fuera de la atmósfera, respectivamente", se lee en un informe publicado por el CSIS."Los Arrow utilizan un propulsor de combustible sólido de dos etapas para alcanzar velocidades de hasta Mach 9", afirma el mismo centro.Medios estadounidenses han reportado que los Arrow pueden ser disparados antes de que se haya determinado la trayectoria del potencial blanco y que, una vez en la estratosfera, pueden cambiar de dirección rápidamente."Para atacar los objetivos, el cohete cuenta con un vehículo destructor con aletas y una ojiva explosiva de fragmentación, que puede enfocar su explosión en una dirección específica", se agrega en el reporte del CSIS."Y si el misil no logra impactar directamente al objetivo, esta ojiva detona a una distancia de entre 40 y 50 metros del objetivo", remata el informe.Los aliados también cuentanLa aviación y marina de países aliados de Israel, fundamentalmente Estados Unidos y Reino Unido, forman parte de la otra pata de la protección del país contra ataques aéreos de sus enemigos.En ataques anteriores, cazas estadounidenses F15, aviones Typhoon británicos y buques de guerra derribaron numerosos proyectiles iraníes lanzados por Hamas y Hezbollah."Las alianzas son muy importantes para Israel, que, aunque cuenta con un ejército poderoso, es muy dependiente de sus aliados en materia de defensa", afirmó a CBS Thomas Juneau, profesor de Estudios Internacionales de la Universidad de Ottawa (Canadá) y especialista en temas de Medio Oriente."Casi infalible"Algunos expertos dudan de la cifra de efectividad del 90% que Israel atribuye a su sistema de defensa aérea y recuerdan que el Domo de Hierro, por ejemplo, no dispara contra todos los objetivos, sino solo contra aquellos que representan una verdadera amenaza para vidas y bienes estratégicos.Asimismo, el hecho de que en los últimos años varios cohetes hayan impactado en zonas pobladas israelíes, causando heridos y daños, revelaba que el blindaje del espacio aéreo no es total.Ya en 2021 un incidente puso en entredicho la fiabilidad del célebre Domo de Hierro, cuando durante un lanzamiento masivo de cohetes desde Gaza contra la ciudad costera de Ascalón "un problema técnico impidió que algunos cohetes fueran interceptados, y esto pudo haber causado la muerte de dos mujeres y decenas de heridos", según el periódico Times of Israel.Y el actual conflicto vuelve a demostrar que el sistema israelí no es infalible, con la llegada de misiles iraníes que han causado daños en infraestructura importante, como la refinería de Haifa, y en zonas urbanas densamente pobladas.

Beneficios de las lentejas para la salud y cómo combinarlas para aprovechar mejor el hierro

Las lentejas ocupan un lugar destacado en la mesa. Más allá de ser sabrosas, accesibles y rendidoras, son un alimento de gran valor nutricional. Por cada 100 gramos en seco, aportan unos 25 gramos de proteínas de origen vegetal, lo que las convierte en una excelente opción para quienes siguen una dieta vegetariana o vegana.Pero también en una alimentación omnívora tienen un rol importante, ya que permiten equilibrar la ingesta de proteínas vegetales y animales. Además, las lentejas aportan hidratos de carbono complejos â??almidónâ??, fibra, vitaminas y minerales esenciales, claves para una dieta saludable y completa.La fibra y el hierro, dos aliados de pesoSegún el nutricionista Jaume Giménez, las lentejas contienen cerca de 11,7 gramos de fibra por cada 100 gramos en seco. Este aporte favorece la salud intestinal, ayuda a combatir el estreñimiento, genera saciedad y contribuye al control del colesterol y del azúcar en sangre.Otro de sus componentes estrella es el hierro: aportan unos 7,1 mg por cada 100 gramos. Esto es especialmente valioso para prevenir la anemia ferropénica, sobre todo en personas con mayores requerimientos, como embarazadas o quienes practican actividad física con frecuencia.Ahora bien, no todo el hierro vegetal se absorbe de igual manera. Para mejorar su asimilación, el especialista recomienda combinar las lentejas con alimentos ricos en vitamina C, como el kiwi o el morrón rojo. Esta combinación permite aumentar la biodisponibilidad del hierro, acercándola a la del hierro de origen animal.Vitaminas del grupo B y una ayuda para el embarazoLas lentejas también contienen folato (vitamina B9), clave en la formación de células nuevas, la producción de hemoglobina y el desarrollo adecuado del bebé durante la gestación. A esto se suman otras vitaminas del complejo B, como la B1 (tiamina) y la B6, necesarias para el metabolismo energético, el buen funcionamiento del sistema nervioso y el mantenimiento de la masa muscular.¿Y los antinutrientes?Si bien muchas personas lo desconocen, las lentejas â??como otras legumbresâ?? contienen compuestos llamados antinutrientes, que dificultan la absorción de ciertos minerales. No obstante, su presencia es baja y puede reducirse fácilmente con un buen remojo previo y una cocción adecuada.Cuánto y cómo consumirlasLa cantidad ideal de legumbres semanales, según el especialista, es de tres raciones. Para adultos entre 20 y 39 años con actividad física moderada, eso equivale a unos 80 gramos en seco por porción, que luego de la cocción se transforman en unos 200 gramos de alimento.No hay una hora del día mejor que otra para consumirlas: lo importante es que cada persona las integre según su preferencia y su tolerancia digestiva.Para cocinarlas de forma óptima, conviene dejarlas en remojo durante al menos 12 horas antes de cocinarlas, lo que mejora su digestibilidad y reduce los antinutrientes. También se recomienda cocinarlas a fuego bajo y no excederse con el tiempo, para conservar mejor sus nutrientes, especialmente las vitaminas sensibles al calor.¿Hay que combinarlas con arroz?Durante años se sostuvo que era necesario mezclar lentejas con arroz en el mismo plato para lograr una proteína completa, ya que las lentejas tienen poca metionina, un aminoácido presente en los cereales. Sin embargo, esta recomendación quedó desactualizada.Giménez aclara que el cuerpo humano cuenta con una reserva de aminoácidos que permite aprovechar los nutrientes a lo largo del día, por lo que no es imprescindible consumir ambos alimentos en una sola comida. Lo ideal es incluir legumbres y cereales en distintas instancias del día, de modo que en conjunto se logre una proteína de alto valor biológico, similar a la de origen animal.Un clásico que vale la pena mantenerMás allá de las modas y de los mitos alimentarios, las lentejas siguen siendo un alimento completo, nutritivo y versátil. Ya sea en guisos, ensaladas tibias o hamburguesas vegetales, son una excelente forma de cuidar la salud y sumar variedad al plato de todos los días.

Fattah-1: cómo es el misil hipersónico que Irán asegura haber lanzado contra Israel y desafía a la Cúpula de Hierro

TEL AVIV.- En el sexto día de enfrentamientos, Irán anunció en la madrugada y nuevamente por la noche de este miércoles el lanzamiento de misiles hipersónicos contra Israel, según reportó la televisión estatal.Horas antes, el régimen había instado a los residentes de Tel Aviv a prepararse para un posible bombardeo. Poco después, el Cuerpo de la Guardia Revolucionaria Islámica afirmó que sus misiles hipersónicos Fattah-1 estaban "sacudiendo repetidamente los refugios" del centro de la ciudad. "Se llevó a cabo la undécima oleada de la orgullosa Operación Promesa Verdadera 3 con misiles Fattah-1", anunció la Guardia en un comunicado difundido por la televisión estatal.Sin embargo, ni el primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, ni las Fuerzas de Defensa de Israel confirmaron el uso de este tipo de misiles en el ataque.Video released by Iran's IRGC show the moment Iran launched missiles against IsraelFollow https://t.co/B3zXG74hnU pic.twitter.com/Cc1DXZyGek— Press TV ð??» (@PressTV) June 18, 2025Los misiles hipersónicos, capaces de superar los 6000 kilómetros por hora y de maniobrar durante el vuelo, representan un enorme desafío para los sistemas de defensa antimisiles más sofisticados, debido a la dificultad para detectarlos e interceptarlos a tiempo.Irán también lanzó un "enjambre de drones" hacia territorio israelí, dos de los cuales fueron interceptados por el ejército sobre el área del Mar Muerto.Sistema ArrowEn paralelo, Israel enfrenta una advertencia preocupante: una posible escasez crítica de misiles interceptores del sistema Arrow, justo cuando Teherán empieza a desplegar misiles hipersónicos en sus ataques más recientes. Así lo reveló The Wall Street Journal, citando a un alto funcionario estadounidense, quien señaló que el Pentágono estaba al tanto de esta vulnerabilidad desde hace meses. La revelación plantea serias dudas sobre la capacidad defensiva de Israel frente a amenazas de largo alcance y velocidad extrema.El sistema Arrow constituye una pieza clave dentro del escudo antimisiles en capas de Israel, diseñado específicamente para interceptar misiles balísticos de largo alcance fuera de la atmósfera. Pero su eficacia depende de la disponibilidad de interceptores, que ahora escasearían en el sexto día de enfrentamientos abiertos con Irán.Esta debilidad se vuelve especialmente crítica ante el uso de misiles hipersónicos, cuya velocidad y maniobrabilidad dificultan su detección e intercepción. La irrupción de estas armas de alta tecnología no solo eleva el nivel de amenaza inmediata, sino que altera de forma significativa el equilibrio estratégico en la región.En un contexto de intercambio constante de ataques y sin avances diplomáticos, la capacidad de responder militarmente â??y de interceptar proyectiles enemigosâ?? se volvió un elemento clave en el curso y la intensidad del conflicto.Represalia hipersónicaEn junio de 2023, hace exactamente dos años, Irán presentó públicamente su nuevo misil hipersónico, el Fattah, capaz de alcanzar hasta cinco veces la velocidad del sonido y con un alcance estimado de 1400 kilómetros. Ya en ese momento se trató de una incorporación avanzada a su arsenal balístico y ahora aumenta las tensiones con Estados Unidos por el programa nuclear iraní. Según la información difundida por Teherán, el proyectil contaría con partes móviles que le permitirían modificar su trayectoria en pleno vuelo â??como se mostró en una reciente exhibiciónâ??, lo que lo haría capaz de sortear sistemas como el Patriot, utilizado por Estados Unidos y sus aliados en el Golfo, e incluso por Israel.Sin embargo, hasta el momento Irán no ha presentado pruebas concluyentes de un lanzamiento exitoso del Fattah.El Fattah-1 está equipado con un sistema de propulsión de combustible sólido, lo que le permite alcanzar velocidades extremas en apenas unos segundos tras el lanzamiento. Esta tecnología no solo acelera su despliegue, sino que también le otorga una notable capacidad de maniobra en pleno vuelo. Combinada con su velocidad hipersónica, esta maniobrabilidad convierte al misil en una amenaza considerable, incluso para los sistemas de defensa aérea más sofisticados.En cuanto a su carga explosiva, Irán no ha divulgado oficialmente datos sobre su capacidad máxima. No obstante, estimaciones no verificadas sugieren que la ojiva podría tener un peso de entre 350 y 450 kilos. Los detalles sobre su sistema de guiado también son limitados, aunque se presume que el misil está dotado de tecnología de alta precisión, diseñada para asegurar impactos directos sobre sus objetivos.El avance en el desarrollo del misil Fattah-1 reaviva las preocupaciones sobre el potencial militar del programa nuclear iraní, cuyas negociaciones permanecen estancadas desde mediados de 2022. El Organismo Internacional de Energía Atómica (OIEA), que ya había expresado su inquietud en un comunicado en 2023, volvió esta semana a manifestar su preocupación por la falta de avances y transparencia en las actividades nucleares de Teherán.Aunque Irán sostiene que el Fattah no tiene rival, la experiencia en Ucrania â??donde un misil hipersónico ruso Kinzhal fue interceptado por un sistema Patriot estadounidenseâ?? demuestra que estas armas, si bien altamente destructivas, no son invulnerables. A nivel global, potencias como China, Rusia y Estados Unidos también están desarrollando o desplegando misiles hipersónicos, consolidando esta tecnología como un nuevo eje de competencia estratégica y militar.Pese a la creciente alarma internacional, ni Irán ni Israel han retrocedido en la campaña de ataques de largo alcance que comenzó el viernes, cuando las fuerzas israelíes lanzaron una ofensiva sin precedentes contra instalaciones nucleares y militares iraníes. Desde entonces, los bombardeos se han intensificado, mientras crecen los temores de una escalada regional.En medio de este clima de tensión, las principales potencias han intensificado sus esfuerzos diplomáticos para evitar una guerra a gran escala en Medio Oriente. En conversaciones telefónicas separadas con su par iraní y con el enviado especial de Estados Unidos, Steve Witkoff, el ministro de Asuntos Exteriores de Egipto, Badr Abdelatty, instó el martes por la noche a alcanzar una solución política urgente.Agencia AFP

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Su absorción mejora cuando se combina con alimentos ricos en vitamina C, como el tomate o las frutas cítricas

Té de granada: beneficios para la salud y cómo prepararlo para aumentar el hierro naturalmente

El té de granada, una infusión elaborada a partir de la cáscara de esta fruta, ha ganado reconocimiento por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y diuréticas. Consumida desde tiempos antiguos, esta bebida no solo aporta vitaminas y nutrientes esenciales, sino que también puede complementar el tratamiento de afecciones como hipertensión, diabetes y enfermedades cardiovasculares. Su preparación es sencilla y su uso está recomendado como apoyo natural, aunque siempre bajo orientación médica.Del shock a los riesgos, el mundo de la Neo, y el alta médicaUn remedio natural con respaldo histórico y científicoEl té de granada es una bebida milenaria que ha sido incorporada progresivamente en la rutina alimentaria por su potencial como remedio natural. La Universidad de Harvard destaca que las infusiones, sumadas a una vida activa y cambios de hábitos, pueden favorecer la salud general.'Tua Saúde', por su parte, detalla que esta infusión contiene polifenoles, flavonoides, alcaloides y triterpenos, compuestos que actúan como antioxidantes y antiinflamatorios. Estos componentes ayudan a combatir el daño celular causado por los radicales libres y a prevenir enfermedades crónicas. @martin_lippo Té de granada. Receta en el video ideal para el verano food receta recipe â?¬ sonido original - Martin Lippo - Martin Lippo Principales beneficios para la saludEntre las afecciones que podrían ser aliviadas o prevenidas mediante el consumo responsable de té de granada, se destacan:Dolor de garganta, gingivitis y estomatitis.Presión arterial alta y niveles elevados de triglicéridos.Colesterol HDL bajo.Artritis, gota y enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis.Problemas digestivos como diarrea o disentería.Pérdida de peso y fortalecimiento del sistema inmunológico.Mantenimiento de la salud de la piel y prevención del Alzheimer.Asimismo, estudios preliminares citados por 'Tua Saúde' sugieren que los antioxidantes presentes en esta infusión podrían reducir el crecimiento de células cancerosas, aunque se requieren más investigaciones para confirmar estos efectos.Cómo preparar el té de granadaLa parte utilizada para elaborar el té es la cáscara de la fruta, donde se concentran sus principios activos. La receta básica es la siguiente:Ingredientes: 10 gramos de piel de granada.1 taza de agua.Preparación:Colocar las cáscaras en una olla con el agua y hervir durante cinco minutos.Retirar del fuego, tapar y dejar reposar cinco minutos más.Dejar enfriar antes de consumir. Se recomienda beber entre dos y tres tazas al día.El hábito de madrugar: alinearse con los ritmos circadianos mejora el aprendizaje, la memoria y la creatividadPrecauciones y contraindicacionesAunque sus beneficios son amplios, el consumo de té de granada no debe sustituir los tratamientos médicos. Según 'Tua Saúde', su ingesta debe ser controlada, ya que en dosis elevadas puede provocar efectos adversos como náuseas, vómitos o irritación estomacal. Además, está contraindicado para:Niños menores de dos años.Mujeres embarazadas o en período de lactancia.Personas con úlceras gástricas o alergia a la granada.En caso de presentar síntomas como dificultad para respirar, hinchazón o picazón intensa, se debe suspender su uso y buscar atención médica urgente.El té de granada, una bebida beneficiosa para la saludEl té de granada representa una opción natural con múltiples beneficios potenciales para la salud, especialmente por su contenido antioxidante y antiinflamatorio. Sin embargo, debe utilizarse como complemento y no como reemplazo de tratamientos médicos, siempre bajo la supervisión de un profesional.

Guerra en Oriente Medio: la Cúpula de Hierro de Israel, un sistema de defensa muy efectivo pero no infalible contra los misiles de Irán

La desconocida especia que reduce la inflamación del abdomen, controla la glucosa y aporta hierro a la sangre

Esta especia se ha convertido en un elemento indispensable en preparaciones como guisos, adobos, sopas y arroces

Este es el superalimento que aporta hierro, calcio y vitaminas B que debes consumir a partir de los 40 años

Incluirlo en la alimentación puede ayudar a compensar la pérdida de ciertos nutrientes que ocurre con la edad

A esto asciende la fortuna de Gonzalo Hevia Bailleres, "heredero" de Palacio de Hierro a quien Belinda dedicó su canción "Heterocromía"

El empresario pertenece a una de las familias más importantes del país y fue relacionado sentimentalmente con la cantante en 2022

Así funciona la Cúpula de Hierro, el sistema de defensa de Israel para frenar la respuesta con misiles de Irán

El complejo antiaéreo permite detectar proyectiles a distancia y frenarlos antes de que caigan.Cuánto costó la construcción del sistema defensa más avanzado del mundo.Este viernes Israel atacó a Irán y Teherán respondió con misiles.

Emiliano Lezcano, la promesa del básquet con brazo de hierro que logró el triple imposible

Tiene 24 años, juega como base y nació en Tucumán. Con un tiro que quedará en la historia, le dio a Ferro la victoria ante Boca. Las imágenes del triple que dejó con la boca abierta a Manu Ginóbili.

Cansancio persistente, antojos y cabello débil pueden alertar sobre falta de hierro en el cuerpo

Síntomas comunes que muchas veces se ignoran podrían indicar un desequilibrio nutricional que compromete la oxigenación celular y la función muscular, advirtió un estudio citado por Women's Health

El domicilio de Cristina Kirchner en Google Maps figuró por horas como "Casa de la chorra condenada" y luego cambió a "Puerta de Hierro"

En medio de convocatorias espontáneas a favor de Cristina Kirchner frente a la propiedad en la que actualmente reside y donde podría cumplir el arresto domiciliario, internautas que celebraron la condena de la Corte Suprema de Justicia intervinieron Google Maps y nombraron esa misma dirección, San José 1111 del barrio porteño de Constitución, como "Casa de la chorra condenada" y luego como "Puerta De Hierro CFK. Proscripta" â??en referencia a la residencia de Juan Domingo Perón durante su exilio en Madrid, Españaâ??.El cambio de nombre en la plataforma apareció este miércoles, luego de que la Corte Suprema ratificara la condena en su contra a seis años de prisión y la inhabilitación de por vida para ejercer cargos públicos, en el marco de la causa Vialidad.Desde Google explicaron que la edición de la dirección es generada por usuarios e infringe la política de la empresa sobre desinformación. "Google Maps utiliza diversas fuentes para crear un mapa lo más detallado y actualizado posible. Estas incluyen fuentes confiables de terceros y contribuciones de usuarios, así como imágenes satelitales y de Street View. Cuando se producen inexactitudes, trabajamos para resolverlas con la mayor celeridad posible. Además, animamos a los usuarios a que nos informen de cualquier inexactitud reportando el error directamente desde el mapa", argumentaron en una declaración a la que tuvo acceso LA NACION.No es la primera vez que sucede. En 2020, la exmandataria inició una demanda contra Google luego de que su nombre apareciera junto a la leyenda "Ladrona de la Nación Argentina", La multinacional explicó en aquel momento que el cuadro de información del motor de búsqueda levanta automáticamente los datos biográficos de Wikidata, que forma parte del universo colaborativo de la enciclopedia digital editada por los usuarios.AntecedenteEn agosto de 2020, cuando todavía se desempeñaba como vicepresidenta, Cristina Kirchner demandó a Google luego de que en mayo de ese año se conociera que en el "panel de conocimiento" â??el recuadro que se muestra cuando se busca a una personaâ?? figuraba su nombre y bajo él: "Ladrona de la Nación Argentina".Por medio de sus abogados, la expresidenta realizó una presentación judicial ante el Fuero Federal Civil y Comercial para solicitar una pericia informática urgente en carácter de prueba anticipada. En ese entonces, el letrado pidió saber cómo se generó la publicación, durante cuánto tiempo estuvo activa, qué cantidad de visualizaciones, visitas e interacciones tuvo y qué acciones tomó la empresa ante lo ocurrido, suceso al que tildaron de "noticia maliciosa e infamante".Cristina Kirchner pidió arresto domiciliarioEl Tribunal Oral Federal N°2, que la condenó en primera instancia, instó a la expresidenta a que se presente dentro de los cinco días hábiles desde que sea notificada de la sentencia firme. Pese a que el tribunal, integrado por los jueces Andrés Basso, Jorge Gorini y Rodrigo Giménez Uriburu, le pidió a la ministra de Seguridad de la Nación, Patricia Bullrich, que dispusiera de un lugar para su detención, el abogado de la exmandataria, Alberto Beraldi, presentó un escrito para que cumpla la pena en su domicilio del barrio de Constitución.Dentro de los argumentos para formular su solicitud, Beraldi afirmó que la exmandataria reúne los requisitos legales para el arresto domiciliario por su edad, al tiempo que destacó la necesidad de mantener la custodia permanente. "Preparamos un escrito en donde detallamos cuáles son las razones por las cuales Cristina Kirchner sólo puede cumplir esta injusta condena en su domicilio. Por eso lo que pedimos es un arresto o prisión domiciliaria que se le da a las personas que tienen más de 70 años", señaló el letrado en C5N.Fuentes en Comodoro Py consideran "viable" que Cristina cumpla la condena en su casa de Constitución, tanto por edad, estado de salud y su condición de expresidenta. El tribunal ahora deberá analizar si el arresto domiciliario podrá llevarse a cabo.Cómo es el departamento de Cristina Kirchner en ConstituciónEl departamento de Cristina Kirchner, ubicado en Constitución, se encuentra a pocas cuadras de la sede de la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad de Buenos Aires (UBA), en la calle Santiago del Estero, que fue tomada pocas horas después de conocerse el fallo del máximo tribunal. Asimismo, está cerca de los estudios de Artear (TN y Canal 13), un lugar muy transitado durante casi todo el día.El segundo piso, donde reside la expresidenta, tiene aproximadamente 200 m² y está valuado en alrededor de US$300.000 â??cerca de US$1500/m²â??, en una zona donde el precio del metro cuadrado se ubica cerca de los US$1766/m² para unidades usadas, según datos de inmobiliarias cercanas.Según consignaron diversos medios, la unidad â??originalmente adquirida por Florencia Kirchner en 2015â?? fue comprada al exsecretario de Cultura Jorge Coscia.A pesar de que no se conocen otras las características del departamento donde reside Cristina, en la actualidad hay una unidad de 191 m2 en venta en el mismo edificio por un precio publicado en US$290.000. Se trata de un semipiso de cuatro dormitorios ubicado en el tercer piso, justo arriba del de la líder del PJ.

Belinda se lanza contra Gonzalo Hevia Baillère, heredero de Palacio de Hierro, tras presunto amorío: "Me engañaste"

El joven empresario e integrante de una de las familias más importantes del país es tendencia tras el estreno del nuevo disco de la cantante

¿Anemia? Este jugo natural rico en hierro y vitamina C puede ayudarte

Esta bebida potencia la producción de glóbulos rojos y mejora la absorción de nutrientes esenciales

Con diferencias en el "Triángulo de Hierro", madura la idea de postular a un joven militante para enfrentar a Cristina Kirchner

Javier Milei ya expresó su mandato para las elecciones en la provincia de Buenos Aires. Quiere ir aliado a Pro y que su candidato estrella sea José Luis Espert. Santiago Caputo -gurú del Gobierno y jefe político de los militantes tuiteros- pide puertas adentro (y también en las cuentas de X que se le atribuyen) entronizar a candidatos jóvenes, mileístas puros y sin pasado en la política para competir con las grandes figuras del PJ en el bastión peronista. Karina Milei quiere tener el control de la lapicera y hacer campaña con el violeta y el apellido presidencial. Cada vértice del Triángulo de Hierro tiene su mirada para encarar las elecciones bonaerenses del 7 de septiembre, cuando el Gobierno se medirá con el kirchnerismo y se posicionará de cara a los comicios nacionales de octubre, la gran batalla final. Luego de que Cristina Kirchner confirmara que será candidata a legisladora provincial por la tercera sección electoral, en La Libertad Avanza (LLA) se impuso la discusión sobre quién será la contrafigura de la expresidenta en esta elección. La danza de nombres de las últimas horas incluyó un operativo clamor en redes sociales para postular a Daniel Parisini, más conocido como Gordo Dan. El principal influencer libertario dijo el martes a la noche, en su programa en el canal de streaming Carajo, que a Cristina le podría ganar "caminando". Todos los tuitstar mileístas salieron a celebrarlo y a publicar fotos suyas para subirlo como potencial candidato. ð??¨ð??¦ð??· | #URGENTE El @GordoDan_ habló sobre la posibilidad de una candidatura en la Tercera Sección de PBA para enfrentarse a CFK: "A Cristina le gano caminando". pic.twitter.com/gc5BPIEsXG— La Derecha Diario (@laderechadiario) June 4, 2025Parisini es el líder de Las Fuerzas del Cielo, que busca representar al Gobierno en esta elección. De hecho, los primeros nombres que surgieron como naturales para rivalizar con Cristina pertenecen a esa agrupación. Sonó el secretario de Culto, Nahuel Sotelo (con un armado en Quilmes), y el titular del bloque de LLA en la Legislatura bonaerense, Agustín Romo. "Pero lo de Dan sería espectacular", dijo a LA NACION uno de los referentes de ese grupo. La movida, sin embargo, hasta ahora no es más que un juego tuitero. En los papeles, Parisini nació en Santiago del Estero y reside en Capital Federal. Además, él nunca quiso dejar su rol de influencer y divulgador para convertirse en un político, a través de una candidatura. Quienes lo conocen entienden que dar ese paso le quitaría el "aura" que construyó como líder de la juventud libertaria, más allá que competir cuerpo a cuerpo contra Cristina resultaría un desafío superador. El obstáculo que presenta una eventual candidatura del Gordo Dan es la resistencia que su perfil genera en las filas "karinistas". Es decir, entre los armadores territoriales que responden a Karina y que están referenciados en Eduardo "Lule" Menem y Sebastián Pareja (titular de LLA de la provincia de Buenos Aires). Los "terrenales" tienen una disputa de larga data con los "celestiales" de Las Fuerzas del Cielo. Por eso, mientras el clamor por el Gordo Dan crecía en las redes sociales, en el "karinismo" deslizaban: "No se trata de poner a un candidato de las redes o del territorio. La discusión es si poner a alguien recontra conocido o no. Y nosotros creemos que no tiene que ser muy conocido". Una sutil manera de bajarle el pulgar al Gordo Dan, de altísimo perfil. Un "tapado" como opciónTodavía no está nada dicho (y habrá mucho "operativo distracción"), pero, con estas diferencias sobre la mesa, comenzó a tomar cuerpo la posibilidad de candidatear a un tapado. Se trata de alguien que, además de cumplir con el perfil de candidato que necesita la campaña libertaria, puede generar consensos en todas las tribus. Según pudo reconstruir LA NACION, en la cúpula se comenzó a barajar la alternativa de postular en la tercera sección a Iñaki Gutiérrez, el influencer y encargado de la cuenta de Tik Tok de Javier Milei. Con 24 años y un breve paso por la juventud de Pro, Gutiérrez no tiene que demostrar credenciales para que se lo mire como un mileísta de la primera hora, como un "pura sangre". Fue de los primeros influencers identificables por el gran público por el rol que tuvo como community manager de Milei durante la campaña de 2021 y 2023 en Tik Tok, una red social clave para permear con el mensaje libertario entre los jóvenes de todo el país. Si bien al comienzo de la gestión había estado lejos de la Casa Rosada, hace meses volvió al corazón del poder: circula a diario por los despachos más importantes de la sede de gobierno, tiene llegada a Santiago Caputo y visita muy seguido a Milei en la quinta de Olivos, ya sea en días hábiles o los domingos. De hecho, en el último tiempo, Iñaki cultivó una gran intimidad y cercanía con el Presidente, que le tiene un especial afecto por el rol que tuvo en su carrera política. Aunque él viene de las redes, los "karinistas" no lo ven con malos ojos porque él no usa el pin de Las Fuerzas de Cielo en la solapa de su saco. Es decir que tiene a su favor el cariño presidencial (difícilmente Milei haga campaña, abrace y le levante la mano a un candidato que no conoce) y la aceptación en las distintas facciones oficialistas. "Me suena bien, sí", dijo uno de los tomadores de decisiones de la campaña violeta. Todavía no está nada confirmado. Si se abre el zoom, pensar en una campaña de Cristina Kirchner -dos veces presidenta de la Nación además de exvicepresidenta- versus Iñaki Gutiérrez, suena hilarante. Sería casi una ridiculización de la contienda. En La Libertad Avanza saben que muy probablemente, la de la tercera sección electoral será una elección para perder. Entonces, en un escenario así, prefieren jugar con un candidato joven, puro y sin ninguna ligazón con la "casta" que -aún perdiendo en el escrutinio- obtenga la ganancia política de haber encarnado la pelea del pequeño contra el grande, como David y Goliat. Es la idea que transmitió el usuario @MileiLibertador (atribuido por todo el sistema a Santiago Caputo). Primero dijo: "A una señora mayor, comunista y condenada hay que ponerle enfrente un pibe, libertario, irreprochable". Y luego: "Cuando una pelea no se puede ganar hay que cambiar la métrica de éxito".Cuando una pelea no se puede ganar hay que cambiar la métrica de éxito.— Jack (@MileiLibertador) June 4, 2025La idea no es nueva. En 2017, Cristina se candidateó a senadora por la provincia de Buenos Aires. Para competirle, Jaime Durán Barba (gurú de Mauricio Macri y primer mentor de Caputo) había querido postular al por entonces intendente de Pinamar Martín Yeza, un perfil joven que podía demostrar gestión, un sello de los amarillos en aquel momento. Finalmente el plan no maduró (Yeza no quiso dejar la intendencia a mitad de mandato) y Pro postuló a Esteban Bullrich. Este martes a la noche, Karina mantuvo una reunión con "Lule" Menem y con Pareja, a quien ella confirmó como único armador de la provincia. Un rato antes, la hermana del Presidente se había sacado una foto con Espert. Fue solo un gesto para sintonizar con el deseo del Presidente. En la intimidad, el diputado no cosecha gran aceptación en el karinismo, que desconfía de todas las figuras con capital político propio y una ambición de poder más allá del proyecto de Milei. La elección en la provincia tomó volumen tras el anuncio de Cristina Kirchner. Porque la candidatura de la expresidenta suma presión para que otras figuras "bajen" al territorio a defender al peronismo. Se habla, por ejemplo, de Sergio Massa como cabeza de lista en la primera sección electoral. Es un territorio crucial (tiene casi cinco millones de habitantes) y muy disputado entre ambos espacios políticos. ¿Qué ocurrirá si todos los pesos pesados del PJ se postulan en la elección provincial? ¿Y si repiten sus candidaturas en espejo en octubre? Es una de las alternativas que circularon en el campamento peronista en las últimas horas. A la hora de pensar las postulaciones, el frente de LLA y Pro tendrá que tener esa premisa en mente.

El Juzgado de El Hierro archiva la investigación sobre el vuelco del cayuco y no ve indicios de criminalidad

El vuelco del cayuco en La Restinga dejó siete fallecidos, incluyendo tres menores, y una decena de heridos; el juzgado determina que no hay indicios de criminalidad en el incidente

El Hospital Puerta de Hierro de Madrid realiza el primer trasplante en España de corazón y pulmones en asistolia controlada

Hasta la fecha, este tipo de intervenciones se hacían con órganos de donantes en muerte encefálica

El juez de El Hierro archiva la investigación sobre el vuelco del cayuco con 7 fallecidos

El CGPJ expresa su "pesar" por la muerte de cuatro mujeres y tres niñas en el naufragio de un cayuco en El Hierro

El naufragio en El Hierro deja un doloroso saldo de cuatro mujeres y tres niñas fallecidas, mientras el CGPJ envía condolencias a los seres queridos de las víctimas

El CGPJ expresa su pesar por la muerte de siete inmigrantes en la isla de El Hierro

El CGPJ lamenta el trágico suceso en El Hierro donde un naufragio dejó siete personas muertas, incluidas cuatro mujeres y tres menores, y ofrece condolencias a las familias afectadas

El Gobierno de Canarias aboga por más recursos humanos y técnicos para evitar tragedias como la de El Hierro

Alfonso Cabello solicita aumentar recursos en Canarias para gestionar mejor la migración y prevenir tragedias, como el accidente del cayuco en Las Restinga, donde fallecieron siete mujeres y niñas

El presidente de Cabildo de El Hierro dice que, si se cumplieron los protocolos, están mal

Alpidio Armas cuestiona la efectividad de los protocolos de seguridad en el puerto de La Restinga tras la muerte de siete inmigrantes y convoca reunión con autoridades de salvamento y administración estatal

Vuelca un cayuco con decenas de personas en el muelle de La Restinga (El Hierro)

Decenas de personas caen al agua tras el vuelco de un cayuco en el puerto de La Restinga; los servicios de emergencia atienden la situación actual en El Hierro

El vuelco de cayucos es frecuente, pero no con muertes tan cerca de tierra como en El Hierro: "Era algo previsible y evitable"

El suceso del miércoles se produjo cuando los migrantes estaban siendo auxiliados por Salvamento Marítimo cerca del muelle. La investigadora Luna Vives asegura a 'Infobae' que esta tragedia era "previsible y evitable"

Canarias y Madrid exigen una respuesta coordinada ante la tragedia migratoria en El Hierro

El Cabildo de El Hierro pide revisar protocolos de salvamento para evitar más muertes

Rego pide vías legales y seguras para evitar tragedias como la de El Hierro

El Defensor lamenta la tragedia de El Hierro y emplaza a trabajar conjuntamente

Valido (CC) lamenta la "tragedia" ocurrida este miércoles en El Hierro tras el vuelco de un cayuco a su llegada a puerto

Clavijo, tras el vuelco de un cayuco en El Hierro con muertos: "La impotencia es grande"

Al menos 6 muertos y un bebé desaparecido al volcar un cayuco en El Hierro

Mueren dos mujeres y una niña está grave tras el vuelco de un cayuco en El Hierro

Por el momento se desconoce si las dos mujeres se han ahogado en el accidente o si habían muerto previamente en la travesía

Mueren dos mujeres y una niña está grave tras el vuelco de un cayuco en El Hierro

Eurodiputados llegan este lunes a El Hierro en una misión que evaluará la respuesta a la situación migratoria

Causa por amenazas: piden que Karina Milei dé explicaciones sobre el "triángulo de hierro"

Leer más

La parte del pollo que nadie quiere pero que está llena de nutrientes y es rica en hierro para prevenir la anemia

No sólo la pechuga contiene sustancias positivas para la salud de los seres humanos

Qué tan bueno es tomar hierro todos los días para reducir el cansancio físico

Existen muchos suplementos alimenticios que pueden consumirse libremente, pero es recomendable seguir indicación médica

Javier Milei celebró con Santiago Caputo y Karina Milei el triunfo de Adorni: "El triángulo de hierro"

El Presidente compartió una foto celebrando que su vocero se impuso en la ciudad y otra con su "triángulo" con su lema "Viva la libertad, carajo". La hermana del mandatario sumó: "Dijimos que éramos los únicos capaces de ganarle al kirchnerismo. Hoy lo demostramos una vez más". Leer más

Trump, Xi y León XIV, un verdadero "triángulo de hierro"

Una luz de esperanza en la oscuridad del intento de hacer imperar dogmatismos extremos que, si no se neutralizan, podrían conducirnos a una espiral de destrucción sin límite.

Sin actividad ni anuncios, el "Triángulo de Hierro" estuvo con Adorni en el inicio de la veda electoral

Los planes de revelar medidas con los que especulaban llamar la atención quedaron anulados para evitar las críticas. El Presidente estuvo en Gobierno y volvió a la quinta de Olivos. El vocero-candidato habló con Santiago Caputo y Karina Milei

Esta es la verdura prehispánica que comían los mexicas, rica en vitaminas, hierro y potasio

Conoce este alimento cargado de historia, sabor y nutrientes

Llega un cayuco con 55 ocupantes al puerto de La Restinga, en la isla de El Hierro

La casa de hierro en Iquitos que fue diseñada por el ingeniero de la Torre Eiffel

A pesar de estar construida con hierro forjado, el inmueble de dos pisos es conocido como la Casa de Fierro. Se encuentra ubicada entre las avenidas Próspero y Putumayo, en pleno corazón de Iquitos

La fruta mexicana que ayuda a evitar la anemia por su alto contenido en hierro

Este alimento además de delicioso contiene beneficios para las salud

"Mano de hierro con los evasores"

Cristian Girard, titular de la agencia recaudadora, anunció que habrá veinte puntos estratégicos sobre las rutas bonaerenses y los ingresos a los puertos.

El fruto que es un tesoro mexicano rico en vitamina K, que es fuente de hierro y fibra dietética

Su consumo frecuente trae varios beneficios para la salud

Licuado de espinaca y naranja: rico en hierro y vitamina C para subir tus defensas sin suplementos

Esta bebida cuenta con ingredientes frescos, fáciles de conseguir y económicos

Los dos embutidos que debes comer más de dos veces al mes porque son los que tienen más hierro

El hierro contribuye al fortalecimiento del sistema inmunológico, mejora la función cognitiva y es clave para el desarrollo físico y mental, especialmente en etapas de crecimiento

Los 'trucos' para absorber mejor el hierro, según un nutricionista: "El chorrito de vinagre en las lentejas o una naranja, te van a ayudar"

El nutricionista Luis Zamora detalla cuáles son los alimentos que ayudan a la absorción de este mineral esencial

Libros políticos alrededor de Santiago Caputo, Javier y Karina Milei: el "triángulo de hierro" del poder

El sábado 3 de mayo se vivió una tarde de libros de política e ideología entorno a la política que rige nuestros días.Agustín Laje convocó una multitud y la presencia de funcionarios de primer nivel.También llenaron salas los autores de libros sobre las tres personas más poderosas del gobierno nacional.

La fruta poco conocida para reducir el colesterol y mejorar la absorción de hierro

Bautizada "oro negro", brinda numerosos beneficios para la salud. Se usa para postres y mermeladas por su dulzor.

Unos excursionistas encuentran una caja de hierro y una lata de aluminio en la montaña y al abrirla contiene 600 monedas de oro de 1808: valen más de 300.000 euros

El contenido de los recipientes ha sido descrito como un verdadero tesoro histórico. La caja de hierro contenía 16 tabaqueras, 10 brazaletes, un bolso de malla, un peine, una cadena y un compacto de polvo, todos fabricados en oro

Fuego en el Triángulo de Hierro

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Pases de facturas, tensiones acumuladas y un objetivo común en el Triángulo de Hierro

Los últimos días visibilizaron los desacuerdos en los márgenes de la cúpula del poder. La denuncia del PAMI y la reunión previa. El rol de los Menem. Diferencia de estilos y la elección de CABA

Gregg Popovich: el hombre de hierro que aprendió a cambiar por Manu Ginóbili

No fue fácil el comienzo de la relación. Casi nunca lo es. En los primeros playoffs de Emanuel Ginóbili con los Spurs, tomó un par de decisiones desacertadas en un partido contra New Jersey. No uno cualquiera, en la final de la NBA, en 2003. Gregg Popovich pidió un tiempo muerto y le cargó toda la culpa: "¿A qué le tenés miedo? -lo inquirió con dureza, mientras ponía sus manos frente al rostro del argentino-. Yo soy un hombre viejo y mis manos no tiemblan". Años después el jugador confesaría: "En ese momento lo quería matar". Lo más probable es que tuvieran momentos más difíciles que ese, de lógica intensidad en el momento más culminante al que puede acceder un jugador de ese deporte. Pero hoy se adoran. "El viejo es un genio", puede soltar Ginóbili cuando le preguntaban por el coach que marcó su vida.Manu tiene 47 años y se retiró en 2018. Popovich tiene 76 y acaba de anunciar que no volverá a dirigir. ¿La razón? Su salud se deterioró en el último año. Sufrió un derrame cerebral. Se recuperó, tuvo algunas recaídas. El asunto es lo suficientemente serio como para no ejercer más presión. Se ordenaron las prioridades y dio por terminado un ciclo en su vida. Se estiró la decisión tanto como se pudo. No habrá ningún entrenador como él. Hasta que fue suficiente. "Aunque mi amor y pasión por el juego siguen presentes, he decidido que es hora de dejar mi puesto como entrenador principal", comunicó este sábado. Lo reemplazará uno de sus asistentes, Mitch Johnson, que en efecto ya había asumido el cargo hace varios meses, desde que los problemas de Pop se agravaron. Ahora será presidente operativo de la franquicia, un puesto, en principio, más relajado. La sola mención del tema dispara miles de recuerdos en los basquetboleros argentinos. Porque si no fue fácil el inicio de la relación entre ambos, tampoco era bien recibido el estilo del entrenador en nuestro país. Popovich era un hombre extremadamente severo en el trato con sus dirigidos. Lo que se veía aquí era un técnico inflexible, que no estaba dispuesto a cambiar sus estrategias de juego. Un hombre de mal humor. Y lo que era visible en las entrevistas, que podía comportarse con malos modos (y hasta irrespetuso) con los periodistas en las entrevistas en el campo de juego.Nacido en 1949 en Indiana, y con raíces familiares en Serbia y Croacia, tuvo una formación militar. Acudió a la Academia de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos y jugó al básquetbol con el equipo de las Fuerzas Armadas norteamericanas (Air Force Academy).En sus comienzos como entrenador en la NBA estableció un estilo de juego muy conservador, de mucho control y rigidez táctica. Tal vez eso hizo que pudieran establecer un vínculo fuerte con David Robinson, que había jugado en la Navy Academy y llegó a ser teniente de marina.Con él como principal figura, más la llegada del sereno y obediente Tim Duncan, logró ganar su primer anillo en 1999. De todos modos, fue una temporada extraña, porque comenzó tarde por el lock-out patronal y tras la huelga apenas pudieron completarse 50 de los 82 partidos. Algunos le señalaban que sólo había conseguido una versión reducida de la NBA.Pero el tiempo iba a demostrar que aquello no había sido sólo un momento de suerte en un torneo corto. Con la llegada de Tony Parker y Ginóbili encontró un "power trío" que iba a cambiar la historia.La realidad es que Manu lo enloquecía. Incluso después de haber ganado su primer anillo juntos, en la temporada 2002/03, su forma de quebrar los sistemas para explotar su talento e improvisación no cuajaba en nada de lo que pregonaba. No tenía ningún punto de comparación con el equipo que soñaba, con el estilo que le habían enseñado y del que estaba convencido que era el único para llegar al éxito.En un entrenamiento le gritó con agresividad porque el argentino se salía del libreto: "¡¿Por qué hacés eso?!". Manu no confrontó, le habló con sinceridad y sin buscar conflictos: "Soy Manu. Esto es lo que hago", le dijo con naturalidad.La frase podría haber sido entendida como un desafío para muchos otros técnicos. A Popovich lo llevó a la reflexión. Al final de cuenta, aunque no hiciera lo que él quería, el resultado final del "producto Ginóbili" era bueno. Daba resultados y era positivo para el equipo."Aprendí que tenía que cerrar la boca y no dar más instrucciones de la cuenta -se sinceró el coach-. Que eso es mucho mejor para algunos jugadores. Permitir que ese talentoso jugador demuestre todo lo que es capaz de hacer y que eso ayude al equipo a ganar era más importante".Él mismo dice que nunca más volvió a discutir con Ginóbili. "Ya no podía reclamarle por un tiro mal tomado o por un intento de recuperar una pelota en la defensa. Entendí que muchas veces funcionaban y ayudaban a ganar los partidos. Manu me enseñó a admirar un poco más el juego y a no querer controlarlo todo".Increíble. El hombre de hierro empezaba a ceder y a ver las cosas de una manera distinta por un argentino. Ni siquiera estaba convencido de la valía de Ginóbili cuando lo seleccionaron en el draft de 1999. Tanto que en un gesto que demuestra lo poco que le interesaba ese pick número 57 de la selección, tiró una moneda al aire para elegir entre Manu y otro argentino, Lucas Victoriano. Los tres anillos en cinco años (2003, 05 y 07) gestaron una dinastía. Pero todo tiene un final. La edad de sus tres estrellas empezó a sumarse como un peso en la espalda del equipo. Parecía imposible volver a ganar con ellos. La franquicia se debatía entre el natural amor por los jugadores que les habían dado tanto y la inevitable realidad de la veteranía.Entonces Popovich volvió a mostrar que todos pueden cambiar. Si alguien tan rígido como él pudo hacerlo, todos pueden. El equipo de análisis de estadísticas de ESPN empezó a generar una nueva línea de interpretación de los datos que entregaban los partidos de básquetbol. Por ejemplo, un registro histórico fue el promedio de puntos por partido. Pero alguien notó que los juegos no eran todos iguales. Si un encuentro estaba definido desde el tercer cuarto por una amplia diferencia, el rendimiento cambiaba mucho y alteraba la franqueza de los datos.Establecieron un método para romper la inercia del partido a partido y comenzaron a considerar la cantidad de ataques de cada conjunto: puntos por cada 100 posesiones.Los Spurs no estaban entre los mejores en el promedio de puntos por partido, pero lideraban esta particular forma de análisis. Popovich llamó a sus tres "espadas". Les explicó que acelerar el ritmo de juego podía favorecerlos. Aunque fueran más grandes, daba resultado. Después de una dura derrota en 2013 ante Miami, cuando tenían el título prácticamente asegurado, en 2014 llevaron el juego a otro nivel. Lo que se vio fue algo totalmente opuesto a lo que San Antonio Spurs había sido. Un juego dinámico, de rotación y pases rápidos para encontrar siempre una selección de tiro natural.Ese equipo jugó al "básquet total". La NBA editó un video al que denominó "The beautiful game". Jugó bonito y ganó.La sucesión de eventos no es tan lineal y ningún razonamiento puede saltar de un lugar a otro sin completar procesos que demandan años. Pero no está mal decir que Manu Ginóbli fue el que le enseñó que podía cambiar la forma de ver y hacer las cosas.Sus últimos años, lejos del éxito, los utilizó para intentar reconstruir el equipo. Con Ginóbili y Duncan como asesores cercanos. Gracias a obtener el número 1 del draft de 2023, lograron una gran incorporación con Victor Wembanyama. Alrededor del francés, se supone, que debería resurgir. Pero ya no será él quien lidere esa cruzada.El vínculo argentinoEn 2022, con Manu ya retirado, gracias a una investigación de La Nueva Provincia, se supo que hubo increíble punto de contacto. En el año 1972, cinco antes del nacimiento de Ginóbili, Gregg Popovich visitó Bahía Blanca y jugó un partido de básquet amistoso. Integraba una preselección de EE.UU, que se preparaba para los Juegos Olímipcos de Munich. Pop, finalmente, no quedó en la selección final y no tuvo su experiencia olímpica. Y tal vez por eso no guardó en su memoria aquella visita a la Argentina. Había jugado en el mismo lugar en el que iba a jugar Manu Ginóbili. En 2005, después del segundo título con el Big Three (Duncan, Parker y Ginóbili), dijo que quería conocer el lugar en el que había surgido ese talento. Ya lo conocía, pero no lo recordaba. En Bahía Blanca dio charlas abiertas, se mostró más amable. Hasta cariñoso. Se metió en el corazón de los argentinos. Incluso el del exigente público bahiense.La forma en la que se estrechó el nombre de Gregg Popovich con el básquetbol argentino fue mucho más fuerte aún. No sólo por el cariño paternal que tiene con el jugador "más competitivo que vio en su vida", como dijo hasta el cansancio.Empezó a contactar con entrenadores argentinos como Julio Lamas y Sergio Hernández. Los invitó a los entrenamientos en la NBA, intercambió conocimientos. Hasta llamó a Oveja para felicitarlo después del subcampeonato mundial de la selección nacional en 2019, aunque el DT argentino no le contestó la llamada porque no tenía registrado su número...Por todo esto es que remueve tantos sentimientos de este otro lado de la tierra. Por eso el retiro de Popovich genera en nuestro país la misma nostalgia que cuando se va uno de los nuestros.

Canarias aún no tiene "una respuesta clara" del Estado para aliviar la situación de La Restinga (El Hierro)

Tienen potasio, hierro y magnesio: los alimentos que calman los dolores musculares

El potasio, hierro y magnesio son tres minerales indispensables para el organismo. De rápida absorción, le dan fuerza a los huesos y vitalidad al cuerpo para realizar distintas actividades durante el día. Una de las frutas que más está asociada a este concepto es la banana. Con un gran poder potásico, se convirtió en un aliado para las personas por su versatilidad. Sin embargo, expertos en salud indicaron que hay otras opciones viables y con mayor poder nutritivo que desplazan a este fruto del primer puesto.En efecto, la Universidad de Navarra, ubicada en España, se adentró en este tema y encontró cuatro alimentos que son de suma utilidad para las personas. Entre ellos están: la soja, palta, salmón y las papas.Quien lidera el ranking es la soja, un alimento "poderoso" en cuanto a la composición nutricional ya que tienen 1800 mg de potasio por cada porción de 100 gramos. A su vez, es una excelente fuente de proteínas y minerales para quienes buscan sustituir las carnes rojas. Además, la soja reduce el colesterol, mejora el metabolismo, es rica en nutrientes y baja en calorías, ayuda a la absorción de calcio y fortalece el transito intestinal, entre otros beneficios sumamente interesantes para el organismo.El Magnesio Es Un Mineral Crucial Para El Funcionamiento Del Cuerpo. Algunos De Sus Beneficios Incluyen El Soporte Para La Salud óSea, La Función Muscular Y Nerviosa, La Regulación Del Azúcar En Sangre, La MejorEl siguiente alimento indicado por los especialistas es la palta. Conocida como "grasa saludable", este fruto aporta fibra y minerales esenciales para el cuerpo. También es el alimento con mayor aporte de vitamina D.Los efectos positivos de la palta radican en la construcción de la microbiota intestinal, la absorción de calcio en los huesos, la funcionalidad hormonal, el sistema inmunológico y la barrera contra infecciones. Uno de los contrapuntos de la palta, que se deberá tener en cuenta, es su gran poder calórico: una porción entera contiene 250 calorías, por lo que se deberá suministrar su consumo.De la mano con la palta, aparece el salmón. ¿Cuál es su similitud? Ser considerado una grasa saludable. Por cada porción de 100 gramos, existen 340 mg de potasio. Con múltiples beneficios, el salmón está caracterizado por ayudar al cerebro -sobre todo en temas relacionados con la memoria-, contribuye para una piel sana y está compuesto por minerales como el yodo y el selenio.Por último, la papa es un tubérculo que se puede cocinar de diversas maneras -al horno, hervida, fritas- lo que le da una poderosa versatilidad para quienes no saben cocinar. Las papas contienen minerales como hierro, fósforo, calcio, magnesio y zinc. Además de vitamina C, B6, B3 y ácido fólico. Todos estos componentes convierten al tubérculo en un superalimento y en una alternativa ideal para sustituir a la banana en distintas ocasiones del día.

Entierran en El Hierro al migrante fallecido que llegó el pasado jueves con 68 personas

Entierro en el cementerio municipal de El Pinar de El Hierro del migrante fallecido en la travesía que llegó con 68 personas, asistido por autoridades y ciudadanos

Desembarcan en El Hierro 67 personas, entre ellas dos menores, que iban en un cayuco

Una embarcación de Salvamento Marítimo localiza y escolta un cayuco con 67 migrantes hacia el muelle de La Restinga, donde desembarcan en buen estado de salud

Francisco, convicción de hierro y mano de seda

El Papa argentino hizo historia e hizo lío contra conservadores de todas las calañas. Siempre con los pobres, los migrantes y el cuidado ambiental. Su sucesión genera incógnitas sobre el rumbo que seguirá la Iglesia

Un fallecido entre las 68 personas que llegaron en un cayuco a El Hierro

Un grupo de 68 migrantes subsaharianos, incluido un fallecido, fue rescatado en un cayuco que arribó a La Restinga, El Hierro, el miércoles por la mañana

Llegan 742 personas a El Hierro, Tenerife y Gran Canaria a bordo de 10 cayucos

Más de 700 migrantes fueron rescatados en operaciones diferentes en el archipiélago canario, destacando rescates cerca de El Hierro y Tenerife, donde se atendieron a personas en embarcaciones precarias

Esta fruta tropical rica en fósforo y hierro se puede consumir en postres y batidos energizantes

Algunos alimentos pueden aportar ciertos beneficios enfocados debido a sus minerales y vitaminas

La Fiscalía solicita prisión para dos procesados por atacar con barras de hierro a un hombre en Llanes (Asturias)

La Audiencia Provincial de Oviedo juzgará este miércoles a dos cubanos por agredir a un hombre en Llanes, dejando secuelas graves y una solicitud de nueve años de prisión

Llega a El Hierro un cayuco con 46 ocupantes y se rescata otra nave en Tenerife

Salvamento Marítimo traslada a 46 ocupantes de un cayuco a El Hierro y coordina el rescate de otras 60 personas en una embarcación en el sur de Tenerife

Luis Ángel Hierro retira su precandidatura a lideraz el PSOE andaluz

Luis Ángel Hierro anuncia su retirada de la precandidatura a la Secretaría General del PSOE andaluz al no lograr el apoyo necesario para competir en las primarias

PSOE-A cierra este sábado el plazo de avales que determinan si Montero compite en primarias con Hierro por el liderazgo

La vicepresidenta María Jesús Montero y el catedrático Luis Ángel Hierro luchan por conseguir avales antes del 18 de enero para definir su participación en primarias del PSOE-A en febrero

Qué significa tener la ferritina baja: causas, síntomas y su problema para mantener estables los niveles de hierro

Esta proteína desempeña un papel crucial en el transporte de oxígeno a las células, por lo que es importante solicitar un análisis si se presenta alguno de los síntomas

Desembarcadas en El Hierro 67 personas, una un bebé, que iban en un cayuco sin motor

Salvamento desembarca en El Hierro a unas 70 personas que iban en un cayuco sin motor

Arriban 45 inmigrantes, entre ellos un bebé, localizados fuera de un puerto de El Hierro

Mauricio Macri apuntó contra el triángulo de hierro de Milei y acusó al Gobierno de negociar con Cristina: "¿Lo cuidan al Presidente?"

En plena carrera hacia las elecciones legislativas en la ciudad de Buenos Aires, el presidente de Propuesta Republicana (Pro), Mauricio Macri, reconoció que, a pesar de sus idas y vueltas con Javier Milei, aun tiene puntos con algunos aspectos de la política económica del gobierno nacional, aunque también marcó claras diferencias. Por un lado consideró que el rumbo económico "es el correcto", pero cuestionó que al Presidente "no lo cuidan" y le recomendó "conquistar la confianza"."El rumbo económico es el correcto, por eso me cuesta considerarme opositor al Gobierno. Mis ideas están reflejadas pero creo que hay ideas de mejora enormes en el método y en el fortalecimiento institucional. Tenemos que volver a conquistar la confianza como valor, que no se logra sólo equilibrando la macro", sostuvo el expresidente de la nación entre 2015 y 2019.Acto seguido, se preguntó: "¿Lo cuidan al Presidente?". "A mi me cuesta ver que lo cuiden. Mi afecto con él sigue intacto pero yo no lo veo desde fines de agosto", comentó en A24. Macri, criticó que el triángulo de hierro del mandatario no lo asesora correctamente y explicó: "Tengo una preocupación cuando veo el desgaste de recibir gente googleando no la podés recibir. No podés recibir a esos tipos de Libra. Es el valor más importante a cuidar".En esta línea, Macri se refirió a las idas y vueltas entre el gobierno porteño y el nacional respecto a las legislativas en la Ciudad, donde se barajó la intención de formar una alianza y participar juntos. Ante este escenario detalló que, a pesar de haberse frustrado el espacio compartido en la Capital, hay vocación de hacerlo en la provincia de Buenos Aires: "Estamos dispuestos".Sin embargo, remarcó que la alianza en la ciudad no prosperó por decisión del mandatario nacional. "Yo nombré a cinco de nuestros mejores dirigentes para empezar a trabajar con el Gobierno y nunca nos llamaron. Esto no se dio por decisión de ellos. Milei transmitía un sueño y un proyecto de país, que ha ido abandonando por uno de poder", señaló.Por otra parte, el expresidente, que se jactó de apoyar el rumbo económico hacia el que va la Argentina, puso su confianza en el ministro Luis Caputo y afirmó: "Cada día que me voy a dormir espero que encuentre el momento justo para salir del cepo. Solamente él pudo encontrar la forma de salir de la bomba sin precedentes que dejó Sergio Massa".Entre otros puntos, Macri respondió a las críticas del oficialismo en las que lo acusaron de ser funcional al kirchnerismo en las últimas sesiones y contraatacó: "Los que negociaron seis meses con Cristina [Kirchner] fueron ellos. Yo siempre estuve en el mismo lugar. Ellos intentaron con ella tener los votos para Lijo y García-Mansilla. Ella pidió de más como siempre y bien por Milei que no aceptó ampliar la Corte ni un mal procurador. Yo le dije al Presidente que no lo podía acompañar en esto".Además, se refirió a la imagen que compartió Manuel Adorni, vocero presidencial y cabeza de lista de La Libertad Avanza para la Capital, quien junto con Karina Milei y sus candidatos se sacó una foto en la sede del gobierno porteño con una motosierra. Al respecto, el presidente de Pro lo calificó como un "error" y subrayó que en la Ciudad "no se necesita motosierra, sino renovación porque el mundo avanza y queremos seguir siendo global"."La Ciudad está representada y es respetada en todos los foros, con una oferta cultural de nivel internacional. Ante los avances, tenemos que ir más rápido y los que pueden hacerlo son los que ya saben como hacer las cosas y no se quedan en una narrativa. Si atrás no hay equipo ni capacidad de hacer, estás liquidado", continuó.Por último, Macri manifestó que el Pro está listo para ir a votar ficha limpia en el Senado, como lo estuvo en la Cámara de Diputados y resaltó: "Que no haya sesión sería terrible desilusión para toda la ciudadanía que quiere ver a todos los corruptos fuera de la política".

Rescatan un cayuco con cuatro personas a bordo en aguas cercanas a El Hierro

Llega un cayuco con 22 hombres de origen subsahariano en buen estado de salud a El Hierro

María Jesús Montero y Luis Ángel Hierro, confirmados como únicos precandidatos a la Secretaría General del PSOE-A

María Jesús Montero y Luis Ángel Hierro buscan apoyo para ser candidatos a la Secretaría General del PSOE-A, en un proceso que culminará con elecciones primarias y un congreso regional

El jueves comienza con vientos por encima de 80 km/h en La Palma, Tenerife y El Hierro

La vida de Ernesto de Hannover en Madrid: una novia socialité, casa en Puerta de Hierro y muchos escándalos

El príncipe alemán reside desde hace varios años en la capital española, donde también vive su hijo, Christian, y su novia, Claudia Stilianopolus

La guerra total de Macri con la mujer de hierro (Karina)

El ex presidente ha terminado de entender, luego de hacer una inútil disección intelectual entre Milei, su hermana, y el joven Santiago Caputo, que el propósito libertario consiste en la disolución del PRO.

Salvamento rescata a los 71 ocupantes de un nuevo cayuco localizado cerca de El Hierro

Este es el síntoma poco conocido que indica que te hace falta hierro y que se refleja en las uñas

La deficiencia de este mineral en el cuerpo pueden ser difícil de detectar en etapas tempranas

Salvamento acompaña a El Hierro a un cayuco en el que iban 61 hombres subsaharianos

14 señales que indican que no estás tomando suficiente hierro

La anemia ferropénica o por deficiencia de hierro puede provocar cansancio extremo o palidez en la piel, entre otros

Rescatan un cayuco con 61 personas a bordo a 20 kilómetros al sureste de El Hierro

Salvamento Marítimo interviene en la madrugada para rescatar a 61 migrantes de un cayuco cerca de El Hierro, donde reciben atención de emergencia sin necesidad de hospitalización

El puño de hierro de Donald Trump golpea a los turistas y a los migrantes legales

WASHINGTON.- Unos agentes migratorios estadounidenses con máscaras arrestaron a un académico de la Universidad de Georgetown frente a su casa en Virginia. Otros detuvieron durante semanas a dos turistas alemanes que intentaban entrar legalmente en el país por la frontera sur. Otros más llamaron a las puertas de los apartamentos de la Universidad de Columbia en busca de manifestantes pro palestinos.El gobierno de Donald Trump abrió una nueva fase en su programa de migración, que va mucho más allá de la deportación masiva de migrantes indocumentados.Los agentes fronterizos estadounidenses están utilizando tácticas más agresivas, que el gobierno denomina "investigación reforzada", en los puertos de entrada a Estados Unidos, lo que ha llevado a aliados estadounidenses como Alemania a actualizar sus advertencias de viaje. Al mismo tiempo, el gobierno está persiguiendo a migrantes legales que han expresado opiniones que el gobierno considera que amenazan la seguridad nacional y socavan la política exterior.Estas tácticas han inquietado a los turistas extranjeros y han causado escalofríos en las comunidades de migrantes de Estados Unidos, quienes afirman que se les persigue por sus opiniones, no por infringir ninguna ley."Ya sea que se trate de discursos y críticas, de tarjetas de residencia, lo están llevando a un nivel completamente nuevo", dijo Gil Kerlikowske, excomisario de Aduanas y Protección Fronteriza y ex jefe de policía de cuatro ciudades. Recordando los objetivos antimigración del primer mandato de Trump, Kerlikowske dijo que "es un déjà vu con esteroides".El gobierno afirma que los arrestos y detenciones tienen por objeto proteger a los estadounidenses."El gobierno de Trump está haciendo cumplir las leyes de inmigración, algo que el gobierno anterior no hizo", afirmó Tricia McLaughlin, vocera del Departamento de Seguridad Nacional, cuando se le preguntó por los recientes arrestos. "Quien infrinja estas leyes será procesado, detenido y expulsado según proceda".This week, DHS shipped dangerous gang members and criminal aliens off American soil and to Guantanamo Bay once again. Secretary Noem is sending a clear message to criminal aliens: leave our country now. If you don't, we will find you, we will arrest you, and we will lock youâ?¦ pic.twitter.com/PUqsl7mb5W— Tricia McLaughlin (@TriciaOhio) March 22, 2025La línea dura de Trump en materia de migración ha sido una pieza central de su identidad política durante años.En su primer día en el cargo, firmó una orden ejecutiva destinada a dar más poder a los agentes fronterizos, ordenando al gobierno que "identifique todos los recursos que puedan utilizarse para garantizar que todos los extranjeros que soliciten la admisión en Estados Unidos, o que ya se encuentren en Estados Unidos, sean investigados y examinados en la mayor medida posible".Los agentes de aduanas tienen amplia libertad para registrar los teléfonos móviles o las computadoras de los viajeros que cruzan a Estados Unidos. Sin embargo, según el Servicio de Aduanas y Protección Fronteriza, estos registros suelen ser poco frecuentes. En 2024, se registraron los dispositivos electrónicos de menos del 0,01 por ciento de los viajeros internacionales que llegaron, dijo la agencia.Los agentes de seguridad nacional también tienen acceso a una gran base de datos denominada Centro Nacional de Objetivos para detectar riesgos entre los visitantes de Estados Unidos. Con la ayuda de otras naciones que comparten información sobre los residentes que viajan a Estados Unidos, la base de datos permite a los agentes marcar a los visitantes cuando usan los puntos de entrada del país.No está claro en qué medida se utilizaron esas tácticas para detectar a las personas en una serie de casos recientes en los que algunos visitantes que intentaban entrar en Estados Unidos informaron de que habían sido rechazados o detenidos. Pero dos funcionarios de Seguridad Nacional, que pidieron el anonimato para poder discutir el asunto en detalle, reconocieron que los agentes estaban actuando de forma más agresiva tras la orden ejecutiva de Trump.Dos turistas alemanes dijeron que fueron detenidos por separado en los pasos fronterizos de San Diego y Tijuana y enviados a un abarrotado centro de detención, donde, según denunciaron, se les negó la presencia de un traductor y fueron puestos en régimen de aislamiento. Una ciudadana canadiense dijo que la detuvieron y la "encadenaron" cuando los agentes le marcaron los papeles del visado.Las agencias de seguridad nacional no han respondido a las preguntas sobre ninguno de los dos casos.Este mes, se impidió la entrada en el país a un científico francés. El ministro francés de Enseñanza Superior dijo que los agentes de la Patrulla Fronteriza estadounidense encontraron mensajes en los que expresaba su "opinión personal" a colegas y amigos sobre las políticas científicas de Trump.McLaughlin lo negó y dijo que el científico tenía información confidencial en su dispositivo electrónico del Laboratorio Nacional de Los Álamos, que había cogido sin permiso y tratado de ocultar.El científico trabajaba para el Centro Nacional de Investigación Científica de Francia, financiado con fondos públicos. Representantes del centro dijeron que el científico no deseaba hablar con los medios de comunicación, pero no respondieron inmediatamente a las acusaciones del Departamento de Seguridad Nacional contra él.En otro caso, el departamento detuvo a Rasha Alawieh, especialista en trasplantes de riñón y profesora de la Universidad de Brown, quien intentaba regresar a Estados Unidos tras visitar a unos familiares en el Líbano. El gobierno deportó a Alawieh a pesar de que tenía un visado válido y una orden judicial que bloqueaba su expulsión. Las autoridades federales dijeron en una presentación judicial que encontraron "fotos y videos simpatizantes de destacadas figuras de Hezbollah" en su teléfono y que asistió al funeral del líder de Hezbollah en febrero.Cuando se trata de examinar a personas que ya viven en Estados Unidos, los investigadores del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por su sigla en inglés), que suelen centrarse en investigaciones a largo plazo, han estado buscando en videos, publicaciones en internet y recortes de prensa de protestas en campus universitarios contra la guerra entre Israel y Hamas. Después han elaborado informes sobre sus hallazgos para el Departamento de Estado.Al parecer, el gobierno también está obteniendo información de grupos privados como el Foro de Medio Oriente, un grupo de investigación conservador. El grupo dijo en una declaración que tenía más de 15 investigaciones activas sobre "cuestiones de seguridad nacional" y que compartiría los resultados sobre "individuos y organizaciones alineados con el terrorismo con los organismos gubernamentales pertinentes".Un vocero del foro declinó responder a preguntas sobre su comunicación con el gobierno de Trump. Pero la declaración del grupo decía que tenía un "historial de tres décadas compartiendo los resultados de nuestro trabajo con las agencias gubernamentales y policiales pertinentes sobre todas las cuestiones que afectan a la seguridad nacional de Estados Unidos".Para deportar a personas que viven en Estados Unidos con tarjetas de residencia o visados válidos, el gobierno de Trump ha invocado una disposición de la Ley de Inmigración y Nacionalidad, raramente utilizada, que otorga al secretario de Estado amplios poderes para expulsar a extranjeros a quienes se considera una amenaza para los intereses de la política exterior del país.Haciendo uso de esa autoridad, los agentes del ICE detuvieron a Mahmoud Khalil, licenciado de Columbia que tiene ascendencia palestina y asumió un papel destacado en las protestas propalestinas en la escuela, y a Badar Khan Suri, ciudadano indio que ha estado estudiando y enseñando en Georgetown.Khalil tiene una green card, lo que significa que es residente legal permanente. Karoline Leavitt, secretaria de prensa de la Casa Blanca, lo ha acusado de "ponerse del lado de los terroristas".McLaughlin ha acusado a Suri de "difundir propaganda de Hamas y promover el antisemitismo en las redes sociales", sin aportar evidencia.Según un funcionario familiarizado con el caso de Suri, el Departamento de Estado justificó su deportación argumentando que participaba en actividades antisemitas que socavarían los esfuerzos diplomáticos para conseguir que Israel y Hamas acordaran un alto al fuego. Se encuentra en Estados Unidos con un visado para académicos.La esposa de Suri, ciudadana estadounidense de ascendencia palestina, es hija de Ahmed Yousef, exasesor de un dirigente de Hamas que fue asesinado el año pasado en Irán.Según una presentación judicial de sus abogados, el lunes por la noche Suri fue rodeado por agentes enmascarados de Seguridad Nacional frente a su domicilio en Virginia, detenido y metido en una camioneta sin matrícula. Un juez ha bloqueado temporalmente su expulsión del país.Los abogados de Khalil y de Suri sostienen que el gobierno los está castigando por hablar en favor de los palestinos. Ninguno de los dos ha sido acusado de ningún delito. Están detenidos mientras sus abogados luchan contra sus expulsiones.Chad Wolf, quien fue secretario de Seguridad Nacional en funciones casi al final del primer mandato de Trump, defendió las medidas represivas de la administración, sosteniendo que el visado es una prestación discrecional del gobierno estadounidense."Van a utilizar todos los medios a su alcance para proteger al pueblo estadounidense", dijo.ð??ºð??¸ AMERICA IS BACK securing the borderâ??and we're not slowing down.Yesterday in Florida, our Executive Vice President Chad Wolf talked with President Trump's Border Czar Tom Homan about real results, real priorities, and what's coming next.ð??¨ 96% drop in crossingsð??¨ Sanctuaryâ?¦ pic.twitter.com/NUTI9f6fBe— America First Policy Institute (@A1Policy) March 21, 2025Pero los defensores de la libertad de expresión ven una dinámica diferente en juego. Will Creeley, director jurídico de la Fundación para los Derechos Individuales y la Expresión, dijo que creía que la "clara motivación del gobierno de Trump es enfriar la expresión"."Decir simplemente que alguien está alineado con una organización terrorista no lo exime de las protecciones de la Primera Enmienda", dijo Creeley. "La administración no ha aportado ninguna evidencia de que la actividad expresiva de Khalil entre dentro de las excepciones estrechas o cuidadosamente definidas de la Primera Enmienda".El grupo de Creeley y otros han presentado un escrito amicus curiae en apoyo de Khalil.Janet Napolitano, quien fue secretaria de Seguridad Nacional durante el gobierno de Obama, dijo que la reciente represión de Trump contra los migrantes en situación legal era "contraria a lo que significa la Primera Enmienda". "Cuando la justificación es 'eres una amenaza para la seguridad nacional', y se trata de un solo individuo, digo, por favor", dijo Napolitano. "Seamos realistas".Por Zolan Kanno-Youngs, Tyler Pager y Hamed Aleaziz

Salvamento Marítimo rescata a 59 personas en un cayuco en aguas próximas a El Hierro

Rescate de Salvamento Marítimo traslada a 59 migrantes subsaharianos, incluyendo cinco mujeres, desde un cayuco tras una travesía de cuatro días desde Nouadibú, Mauritania, hacia el puerto de La Estaca

CC pide a las comunidades que copien "el ejemplo de solidaridad y empatía" de El Hierro

Detuvieron a un hombre que intentó golpear a una mujer con una cruz de hierro: es el mismo que robó la corona de la virgen de la Catedral de Córdoba

Se trata de un hombre de 53 años que fue detenido por la Policía de Córdoba este sábado.En mayo de 2023 ya había vandalizado un busto religioso de más de 200 años.

Tensión creciente en la mesa chica de Milei: Uno de los vértices del "Triángulo de Hierro" está "caput"

La relación entre Karina Milei y Santiago Caputo presenta un paulatino deterioro del que Javier Milei toma nota. Acumulación de "errores no forzados" que resquebrajan el círculo íntimo del Presidente. Leer más