hígado

Fuente: Clarín
13/06/2024 13:00

Cumplió su último sueño: tenía 98 años y donó su hígado para salvar a una mujer

El hombre gozaba de perfecta salud pero sufrió un accidente casero en su casa y fue internado en fin de vida.A pesar de su edad, el órgano donado por él estaba en perfectas condiciones.

Fuente: Clarín
11/06/2024 09:18

Cómo saber si tenés el hígado graso: los primeros síntomas

El hígado graso es la enfermedad hepática más frecuente del mundo y no tiene cura.Cómo prevenirla y cuáles son sus primeros síntomas.

Fuente: Infobae
11/06/2024 01:03

Estas son las frutas que ayudan a combatir el hígado graso

La alimentación es una parte vital del tratamiento para este padecimiento y las frutas pueden aportar importantes beneficios

Fuente: Infobae
05/06/2024 21:10

Cómo preparar el agua de pepino, limón y albahaca que mejora la salud del hígado y ayuda a prevenir el envejecimiento

Además de refrescante esta bebida puede brindar muchos beneficios a tu salud general

Fuente: La Nación
27/05/2024 12:36

Cuáles son los cinco tipos de hepatitis: sus síntomas, cómo se transmite y cómo cuidar el hígado

La enfermedad suele ser silenciosa, pues la mayoría de pacientes no presentan ningún síntoma y parecen sanos, porque el virus está completamente adaptado al organismo y no ha dañado el hígado. Lo más preocupante de todo esto es que, sin saberlo, estas personas contagian a otros al donar sangre o tener relaciones sexuales. Estamos hablando de la hepatitis.Y es que una gran parte de los casos de hepatitis no presentan síntomas. Algunas personas pueden presentar coloración amarilla de la piel, ojos y mucosas; orina amarilla y heces blancas, lo que limita la capacidad de atender esta enfermedad que de acuerdo con la OMS, podría matar a más personas que la malaria, la tuberculosis y el VIH juntos en 2040, si se mantienen las tendencias actuales de infección.La hepatitis causa daños hepáticos y es un factor de riesgo para el cáncer. Además, mata a más de un millón de personas al año. De los 5 tipos de hepatitis, las hepatitis B y C causan la mayoría de las enfermedades y muertes. La hepatitis C se puede curar; sin embargo, solo el 21 % de las personas infectadas por hepatitis C están diagnosticadas y solo el 13 % han recibido tratamiento curativo.Solo el 10 por ciento de las personas que viven con hepatitis B crónica están diagnosticadas, y solo el 2 por ciento de los infectados reciben la medicación que salva vidas. Según explica el epidemiólogo de Coosalud EPS, Enrique Mazenett, las hepatitis virales son un grupo de enfermedades producidas por diferentes virus que afectan el hígado."Los virus tienen diferentes vías de transmisión, como pueden ser el agua, alimentos, por un lado, o las transfusiones de sangre, uso compartido de agujas, tatuajes en condiciones inseguras o relaciones sexuales, dependiendo del virus. Los virus pueden dañar el hígado causando enfermedades graves y aun la muerte. En algunos casos pueden producir cáncer de hígado. Muchas veces las hepatitis son asintomáticas, así que usted puede estar infectado e infectar a otros sin saberlo", resalta Mazenett.Según señala el experto, la hepatitis A es la más común, el virus que la produce se transmite por el agua y alimentos y se contagia muy fácilmente, por lo que la mayoría de la población ha tenido contacto con el virus antes de los 12 años. La mayoría de los casos no presenta síntomas y generalmente se cura sola.La siguiente es la hepatitis B que se transmite por las relaciones sexuales, sangre y fluidos corporales, es muy contagiosa. La tercera es la hepatitis C que se transmite también a través de la sangre y relaciones sexuales. Puede aparecer en personas que recibieron transfusiones sanguíneas antes de 1996, año en que se comenzó a identificar el virus en las bolsas de sangre. Los virus D (que transmite igual que la B) y E (que se transmite por agua y alimentos contaminados) son poco frecuentes.Actualmente, existen vacunas para la hepatitis A y para la hepatitis B. Ambas vacunas son altamente efectivas para prevenir la propagación de la enfermedad, reduciendo el número de casos. En Colombia la vacunación regular contra hepatitis B inició en el año 1993, así que las personas nacidas a partir de esa fecha están protegidas. También se aplica de manera especial al personal de la salud y a poblaciones con riesgo. La vacuna de la hepatitis A se incluyó en el programa ampliado de inmunizaciones a partir de 2013.¿Cómo cuidar el hígado?Hay varias cosas que puedes hacer para cuidar tu hígado:Mantener una dieta saludable y equilibrada: Consumir una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables puede ayudar a mantener bien el hígado.Evitar el consumo excesivo de alcohol: Puede dañar las células del hígado y provocar enfermedades hepáticas permanentes.Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede provocar la acumulación de grasa en el hígado, generando enfermedades hepáticas.Evitar el contacto con sustancias tóxicas: productos químicos y algunos medicamentos pueden dañar el hígado. Asegúrate de seguir las indicaciones de tu médico y no automedicarse.

Fuente: La Nación
26/05/2024 16:36

La verdura que es exquisita pero, si la consumís en exceso, puede afectar tus riñones e hígado

El aguacate es un alimento popular y muy apreciado, especialmente en Latinoamérica, donde es un ingrediente esencial en muchos platillos como tacos, tortas y guacamole. Este fruto, conocido por su textura cremosa y su sabor delicioso, es también famoso por sus numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, el consumo excesivo de aguacate puede tener desventajas.El aguacate es considerado un "superalimento" debido a su contenido en vitaminas, minerales esenciales, grasas monoinsaturadas y fibra. Según la Cleveland Clinic, estos nutrientes en esta verdura son fundamentales para mantener una buena salud intestinal, mejorar la salud digestiva y reducir el riesgo de problemas cardiovasculares. Además, la Medical News Today destaca que la vitamina K presente en el aguacate puede contribuir a mantener huesos saludables.Los riñones son órganos esenciales que filtran la sangre de desechos y residuos. Según la National Kidney Foundation, el aguacate contiene bajos niveles de fósforo y sodio, lo cual es beneficioso para la salud renal. Sin embargo, para aquellos con enfermedades renales, el alto contenido de potasio del aguacate puede ser perjudicial. De hecho, el aguacate tiene el segundo puesto de alimentos que deben evitarse en caso de enfermedades renales, ya que el exceso de potasio puede complicar estas condiciones.El hígado, responsable de múltiples funciones vitales como el almacenamiento de vitaminas y el apoyo al metabolismo, también puede ser afectado por el consumo de aguacate. Las grasas saludables presentes en el aguacate, especialmente las grasas monoinsaturadas, pueden ayudar a reducir los niveles de grasas malas en el hígado. Estas grasas saludables podrían ser beneficiosas para reducir el riesgo de enfermedades crónicas del hígado, aunque se necesitan más estudios para confirmar estos efectos.Aunque el aguacate tiene numerosos beneficios, es esencial consumirlo con moderación. Su alto contenido calórico (160 calorías por cada 100 gramos) y el riesgo potencial para personas con enfermedades renales sugieren que no debe ser consumido en exceso. Consultar a un especialista es crucial para aquellos con condiciones médicas que podrían verse afectadas por el consumo de aguacate.

Fuente: La Nación
24/05/2024 12:00

La superverdura que fortalece la salud del corazón, los ojos, el hígado y los huesos

La espinaca, reconocida como un superalimento, es altamente recomendada por especialistas por sus múltiples beneficios para la salud del corazón, los ojos, el hígado y los huesos. Esta verdura de hoja verde se puede consumir tanto cruda como cocida, y se combina fácilmente con otros alimentos, aportando una variedad de nutrientes esenciales.¿Cuáles son los beneficios de la espinaca?La espinaca es una fuente concentrada de vitaminas y minerales esenciales. Contiene vitamina A, vitamina C, vitamina K, ácido fólico, hierro, calcio y magnesio. Estos nutrientes son fundamentales para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Por ejemplo, la vitamina K y el calcio de este vegetal son cruciales para la salud ósea, ayudando a mantener la densidad ósea y prevenir enfermedades como la osteoporosis, según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).AntioxidantesLa espinaca está cargada de antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, que protegen los ojos contra el daño causado por los radicales libres. Estos compuestos también pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas. Además, los antioxidantes presentes en la espinaca pueden proteger las células del cuerpo, reduciendo el riesgo de daño celular y enfermedades relacionadas con el envejecimiento.Apoyo al sistema inmunológicoLa vitamina C presente en la espinaca fortalece el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades. Consumir espinaca regularmente puede aumentar la resistencia del cuerpo a enfermedades comunes y mejorar la respuesta inmunológica general.Salud cardiovascularEl potasio y el magnesio en la espinaca ayudan a mantener la presión arterial bajo control, mientras que los nitratos naturales presentes en la verdura pueden mejorar la función cardiovascular. Estos nutrientes contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, promoviendo una circulación sanguínea saludable y la función óptima del sistema cardiovascular.Versatilidad en la cocinaLa espinaca es un vegetal versátil que se puede incorporar fácilmente en una variedad de platos. Ya sea en ensaladas, sopas, batidos o como guarnición, su sabor y textura se adaptan bien a muchas recetas. Cocida o cruda, la espinaca puede ser una adición deliciosa y nutritiva a cualquier dieta.

Fuente: La Nación
21/05/2024 22:00

Cuatro bebidas para limpiar el hígado mientras dormís

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, ya que además de ayudar a digerir los alimentos, almacena energía y elimina toxinas. De acuerdo con el portal de salud Medical News Today, realiza más de 500 tareas y desempeña un papel esencial en la digestión.Este, que es el órgano sólido más grande del cuerpo, es el principal sistema de filtración que se encarga de convertir las toxinas en desechos, limpiar la sangre, metabolizar nutrientes y suministrar al organismo algunas de las proteínas más importantes.El director de investigación clínica sobre este órgano de la Universidad de Johns Hopkins, Saleh Alqahtani, publicó una lista de hábitos saludables para mantener el hígado sano:Moderá el consumo de alcoholLavá bien los productos naturales y evitá las toxinasPrevení la hepatitis A, B y C. Se sugiere tener las vacunas al día, lavarse las manos y tener relaciones sexuales con precauciónTené cuidado con los medicamentos que consumísHacé ejercicio y tené una alimentación balanceadaOtra sugerencia es preparar bebidas que puedan purificar y desintoxicar este órgano. Estas son cuatro de ellas:Infusión de diente de leónLos naturópatas creen que esta infusión podría ayudar a desintoxicar el hígado, ayudar con problemas de la piel y los ojos, y aliviar los síntomas de la enfermedad hepática. Un estudio de 2017 sugirió que los polisacáridos del diente de león podían ser beneficiosos para la función hepática.Té de manzanillaSegún Medical News Today, contiene propiedades antioxidantes y actividades antimicrobianas. También, el centro de rehabilitación Owl's Nest Recovery indicó que tiene lactona sesquiterpénica, la cual le permite al hígado preparar las vías de desintoxicación. Además, un artículo de Forbes dijo que una revisión de 15 estudios encontró que la manzanilla podría proteger contra el estrés oxidativo y las complicaciones relacionadas con la diabetes, incluidos problemas renales y hepáticos, como la enfermedad del hígado graso no alcohólico o la nefropatía diabética.Agua tibia con limónUno de los hospitales más antiguos de Nueva York, Flushing Hospital Medical Center, publicó en su sitio web que esta bebida podría mejorar el funcionamiento del sistema inmune, ya que los limones están repletos de nutrientes como la vitamina C y B. Este cítrico también contiene vitaminas complejas como el calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra. "Mejora la función enzimática, estimula el hígado y activa el flujo de bilis, lo que ayuda a emulsionar y eliminar las toxinas liposolubles", afirmaron.Infusión de boldoUn artículo de WebMD explicó que el boldo contiene antioxidantes y químicos que combaten el crecimiento de bacterias en la orina. También, contiene propiedades digestivas, antiinflamatorias y antiespasmódicas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de algunas intolerancias alimentarias. Similarmente, algunos expertos indicaron que puede ayudar a la función del hígado y activación del bilis.ContraindicacionesRecordá que para mantener un hígado saludable debés seguir una alimentación balanceada, hacer actividad física, mantenerte hidratado y moderar el consumo de alcohol. Es importante asistir a chequeos médicos y consultar con un profesional de la salud antes de incorporar nuevos ingredientes a la alimentación, ya que podrían tener efectos adversos. En caso de presentar alguna molestia, visitá un centro médico cercano.

Fuente: Clarín
19/05/2024 04:00

Cuáles son los síntomas del hígado graso

Es una enfermedad silenciosa, que puede terminar causando afecciones graves. Llevar una vida saludable es clave para evitarla.

Fuente: Infobae
18/05/2024 00:00

Cuál es la planta que protege el hígado y sirve para tratar las molestias estomacales

Entre otras propiedades, nutre la piel y el cabello y es capaz de mejorar la circulación sanguínea

Fuente: La Nación
17/05/2024 12:18

Esto es lo que le puede pasar a tu hígado si consumís palta todos los días

El aguacate o palta pertenece a la familia de la laurácea, formado por plantas leñosas que crecen en clima cálido, es rico en vitamina E y C, provitamina A y minerales como potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, cobre y zinc. Beneficia al estómago y puede ayudar a la salud del hígado, según expertos.En países como México y Colombia, hay diversas formas de preparación; una rebanada de palta en la sopa, en los tacos, tortilla, entre otros aperitivos. Con ella se puede hacer la popular salsa de guacamole.Este fruto tiene un alto contenido en fibra. La Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard comenta que es "una fuente de grasas saludables, carbohidratos, sodio, nutrientes esenciales y proteínas". Además, el aguacate tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, y ayudarían al estrés oxidativo.La Fundación Española de la Nutrición dice que este fruto ayuda con la ingesta y la actividad física. "Un aguacate de peso medio (200 gramos) aporta el 33 por ciento de las ingestas recomendadas de vitamina B6 para un hombre de 20 a 39 años con actividad física moderada y un 38 por ciento en el caso de la mujer con las mismas características", comentan al respecto.Beneficios de la palta:Ayuda a la salud cardiovascularLa palta no solo carece de colesterol, sino que tiende a reducirlo en el caso de estar elevado. Por eso, es adecuado su consumo para prevenir la aparición de problemas como aterosclerosis.Recomendable para deportistasEs un alimento clave para quienes practican deporte, sea niño, joven o adulto, aporta nutrientes adecuados para casos de sobreactividad muscular, sobre todo minerales como el potasio y magnesio.Relaja el sistema nerviosoPor su riqueza en ácidos grasos, magnesio y vitaminas B, la palta es un alimento regulador y ayuda con el estrés tanto físico como mental.Buena para la vistaPor su riqueza en el carotenoide luteína, cuyo efecto es protector de la visión, la palta ayuda a reducir riesgos de cataratas.La palta ayuda a bajar la grasa del hígadoCon la pulpa de la palta se preparan mascarillas que ayudan a prevenir arrugas y tratar la dermatitis o incluso quemaduras.También, ayuda a reducir el peso corporal del ser humano. El portal AARP, una organización sin ánimo de lucro que ayuda a personas de 50 años en adelante a mejorar su salud, destaca que el consumo de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, como el aceite de oliva, la palta y el salmón, bajan la cantidad de grasa en el hígado."Está demostrado que una disminución del 10 por ciento de tu peso corporal puede reducir hasta en un grado tu esteatosis hepática", agregó el portal.Recomendaciones y contraindicaciones de la paltaEn la página de alimentación Come esto, no aquello, la especialista Shelena Jaramillo compartió: "Que, en grandes cantidades, la fibra del aguacate ocasiona dolores estomacales, inflamación, hinchazón, estreñimiento".También, comentó: "El aguacate puede tener un efecto laxante que resulta en dolores estomacales e indigestión, debido a que es una fuente de calorías, en exceso el aguacate puede resultar en un aumento de peso".Recuerde consultar con un especialista los beneficios del aguacate en el hígado y si usted lo puede consumir o no, ya que en algunas ocasiones esta fruta puede producir indigestión.

Fuente: Clarín
16/05/2024 13:36

Cómo limpiar el hígado graso de forma natural

La clave es incorporar hábitos saludables.La actividad física, indispensable.

Fuente: La Nación
15/05/2024 13:18

Cuatro bebidas naturales que son ideales para "purificar" el hígado

El ser humano depende del funcionamiento de los órganos internos para desempeñar funciones esenciales. Trabajan como un sistema que se encarga de mantener el equilibrio, pero existen cinco de ellos que son vitales: el corazón, cerebro, riñones, hígado y pulmones. Un problema en alguna de estas partes podría poner en peligro la vida.Por lo tanto, es importante cuidarlos. El hígado, en específico, es el órgano sólido más grande del cuerpo. De acuerdo con el portal de salud Medical News Today, realiza más de 500 tareas y desempeña un papel esencial en la digestión. Sus funciones incluyen la desintoxicación, síntesis de proteínas y producción de sustancias químicas que ayudan a digerir los alimentos.Es el principal sistema de filtración que se encarga de convertir las toxinas en desechos, limpiar la sangre, metabolizar nutrientes y suministrar al organismo algunas de las proteínas más importantes. El director investigación clínica sobre este órgano de la Universidad de Johns Hopkins, Saleh Alqahtani, publicó una lista de hábitos saludables para mantener el hígado sano:Moderá el consumo de alcohol.Lavá bien los productos naturales y evitá las toxinas.Prevenir la hepatitis A, B y C. Se sugiere tener las vacunas al día y lavarse las manos.Tené cuidado con los medicamentos que consumís.Hacé ejercicio y tenga una alimentación balanceadaOtra sugerencia es preparar bebidas que puedan purificar y desintoxicar este órgano. A continuación, te presentamos cuatro de ellas.1. Infusión de diente de leónLos naturópatas creen que esta infusión podría ayudar a desintoxicar el hígado, ayudar con problemas de la piel y los ojos y aliviar los síntomas de la enfermedad hepática.Un estudio de 2017 sugirió que los polisacáridos del diente de león podían ser beneficiosos para la función hepática.2. Té de manzanillaSegún Medical News Today, contiene propiedades antioxidantes y actividades antimicrobianas. También, el centro de rehabilitación Owl's Nest Recovery indicó que tiene lactona sesquiterpénica, la cual le permite al hígado preparar las vías de desintoxicación.Además, un artículo de Forbes dijo que una revisión de 15 estudios encontró que la manzanilla podría proteger contra el estrés oxidativo y las complicaciones relacionadas con la diabetes, incluidos problemas renales y hepáticos, como la enfermedad del hígado graso no alcohólico o la nefropatía diabética.3. Agua tibia con limónUno de los hospitales más antiguos de Nueva York, el Flushing Hospital Medical Center, publicó en su sitio web que esta bebida podría mejorar el funcionamiento del sistema inmune, ya que los limones están repletos de nutrientes como la vitamina C y B. Este cítrico también contiene vitaminas complejas como el calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra."Mejora la función enzimática, estimula el hígado y activa el flujo de bilis, lo que ayuda a emulsionar y eliminar las toxinas liposolubles", afirmaron.4. Infusión de boldoUn artículo de WebMD explicó que el boldo contiene antioxidantes y químicos que combaten el crecimiento de bacterias en la orina. También, contiene propiedades digestivas, antiinflamatorias y antiespasmódicas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de algunas intolerancias alimentarias. Similarmente, algunos expertos indicaron que puede ayudar a la función del hígado y activación del bilis.ContraindicacionesRecordá que para mantener un hígado saludable debés seguir una alimentación balanceada, hacer actividad física, mantenerse hidratado y moderar el consumo de alcohol.Es importante asistir a chequeos médicos y consultar con un profesional de la salud antes de incorporar nuevos ingredientes a tu alimentación, ya que podrían tener efectos adversos. En caso de presentar alguna molestia, visite un centro médico cercano.*Por Sofía Arias Martínez

Fuente: Infobae
06/05/2024 16:15

La terapia combinada puede ser un avance contra el cáncer de hígado

Healthday Spanish

Fuente: Infobae
02/05/2024 07:04

Cómo tomar el cardo mariano para limpiar el hígado

La planta de color verde y morado contiene propiedades que pueden ayudar a tratar trastornos hepáticos




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