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La Audiencia Provincial juzga este jueves a un acusado de abusar de un menor en la sauna de un gimnasio

¡Chau Eliseo! De gimnasio a SUM, los nuevos usos del departamento del encargado

En el barrio de Chacarita, Lucía vive en la única unidad ubicada en el décimo piso de un edificio en la calle Olleros: el espacio que alguna vez fue el hogar del encargado del edificio. Luego de un conflicto que llevó a que el consorcio decida dejar de contar con una persona que viva en el lugar y se contrató a alguien externo para que realice las tareas diarias de limpieza, sin vivienda incluída, por lo que el departamento fue destinado al alquiler permanente. La inquilina es Lucía, que vive con su novio, y está atravesando su segundo año de contrato en este dos ambientes con un pequeño balcón por el que abona $130.000 mensuales.Casos como estos se multiplican en la geografía porteña y el tema se volvió parte de las charlas callejeras gracias a Eliseo. El personaje interpretado por Guillermo Francella en la serie El encargado llegó a los hogares a través de la pantalla chica y es el primer nombre que resuena en la cabeza de los argentinos cuando se habla del gremio de los encargados de los edificios.La trama de la tira se centra en cómo uno de los propietarios del edificio, en donde trabaja y vive el hombre, comienza a diseñar un plan para "sacárselo de encima". A primera vista no se trata de motivos personales, sino de aprovechar el espacio que ocupa el departamento de Eliseo en la terraza y construir allí amenities que le sumarían categoría al edificio, como por ejemplo, una pileta. Solo resta que el consorcio vote por mayoría a favor de esta iniciativa. Algo que el Eliseo no va a dejar que suceda.A pesar de que este caso se refiera a la ficción, el fenómeno podría replicarse en la realidad: cada vez son más los consorcios que deciden darle un destino diferente al departamento que habitaba el encargado y contratar para la limpieza una persona por horas y no a alguien que realice el trabajo full time, con vivienda incluida.Hoy, muchas de estas unidades fueron refuncionalizadas y tienen un nuevo destino: la tendencia avanza tanto sobre construcciones consolidadas como en los proyectos inmobiliarios recién estrenados, y la creatividad está a la orden del día. Cuando el edificio deja de tener portero en forma permanente, esa propiedad vacía puede reconvertirse en espacios de trabajo, salas de reuniones, SUM y hasta en gimnasios. O alquilarse bajo un pago mensual que favorece la reducción de las expensas, o la creación de un fondo para arreglos o emergencias.Caso similarEn el norte de GBA, hay un caso concreto similar al de la ficción en la zona conocida como La Isla de Olivos. Este rincón, que está delimitado por las calles Matías Sturiza, Comandante Leonardo Rosales, Juan Bautista Alberdi y las vías del ferrocarril Mitre y del Tren de la Costa, experimentó un desarrollo sostenido desde la década de los 90. Allí existen dos edificios en los que la vivienda del encargado fue modificada para agregar amenities. Tanto en un inmueble ubicado en Alberdi al 500, como en otro sobre la calle Rosales al 2600, se convirtieron en un gimnasio que pueden utilizar los vecinos y así darle más categoría y servicios al lugar.Si la vivienda no existe más porque se le dio otro uso, los edificios deben contar con un lugar para el personal de mantenimiento. "Este espacio es obligatorio para todo emprendimiento, salvo en casos que no haya superficie en común o que sea menor a 20 metros cuadrados", explica el arquitecto Bernabé Acosta.Más allá de las excepciones, la práctica más común es que los mismos vecinos se pongan de acuerdo para destinarlo a un alquiler tradicional, lo que permite generar un ingreso al consorcio. En muchos casos el locatario lo usa como vivienda, pero en otros es algún propietario del mismo edificio quien lo alquila porque tiene la necesidad de utilizar el espacio para una actividad personal. Tal es el caso de Sandra, una repostera que no quiere llevar el trabajo a su propia cocina; o el de Camila, diseñadora de ropa que lo alquila para destinarlo al showroom de su marca; y también está el caso de Romina, una artista plástica que usa el exdepartamento del encargado como atelier para dar clases y pintar sus cuadros. Todas son propietarias y viven en el mismo edificio donde alquilan.Sin embargo, a la hora de decidir un nuevo destino se debe conseguir el consenso del consorcio. "Para eso se realiza una asamblea extraordinaria unánime y se cambia el reglamento: se modifica el destino portería por la nueva utilización", comparte el marco legal Enrique Abatti, abogado especialista en Derecho Inmobiliario. Según el experto, la opción más común para el nuevo uso de estos espacios es destinarlos al alquiler. "Ese dinero obtenido tiende a ir a los gastos comunes para bajar el valor de las expensas y significa un beneficio para todos los propietarios", señala.Un dato no menor es que estos inmuebles, según lo establecido en el Artículo 2041 del Código Civil y Comercial de la Nación (CCCN), se consideran comunes y, por ende, están exentos de expensas, ABL y cobros de servicios como AYSA. Por lo que las administraciones tienden a sumarle un equivalente por esos gastos al valor mensual cuando se destina al alquiler.¿Existen estos departamentos en los edificios nuevos?En cuanto a los nuevos emprendimientos, a partir del nuevo código de edificación de la Ciudad de Buenos Aires -que entró en vigencia en enero de 2019-, ya no es obligatorio construir una vivienda para el encargado, sino que se puede reemplazar por un vestuario o baño, para que lo utilicen los empleados contratados. Esto es indispensable para que los trabajadores externos puedan utilizarlo, sin contar con este baño no se puede alterar el propósito original del departamento.En la actualidad, la existencia del departamento queda a consideración de quien construye el edificio, es decir, el desarrollador inmobiliario, en función del tipo de emprendimiento que se pretenda comercializar. "Generalmente si se incluye una vivienda para el encargado en edificios de buena calidad proyectual, o de una escala importante y con amenities, el Código de Edificación obliga a poseer ciertas características y niveles de confort similares a las proyectadas para el resto de las unidades", aclara el arquitecto.En el caso de que los nuevos proyectos decidan construir el departamento destinado a un encargado, el arquitecto detalla cómo debe ser la vivienda: tener una superficie mínima de alrededor de los 32 metros cuadrados; una determinada cantidad de artefactos sanitarios, como ducha, lavatorio e inodoro; poseer balcón, terraza o patio; y cumplir con ciertas cuestiones de ventilación y de confort de similares a las condiciones de las unidades de venta.Historias en primera personaRamón fue durante años encargado de un edificio en Hualfin al 900, en pleno barrio de Caballito, hasta que en 2005 se jubiló. En ese momento, el consorcio llegó al acuerdo de destinar la unidad al alquiler tradicional, por medio de una asamblea extraordinaria, y se contrató a un servicio de limpieza externo. El departamento es un monoambiente con patio, y se encuentra en la planta baja. Ahora, luego de casi 20 años de contratos de locación, se comenzará a refaccionar y volverá a publicarse buscando un nuevo inquilino."Este es un edificio chico con 15 departamentos, el dinero de la renta lo cobra un propietario, no pasa por la administración, y se utiliza para hacer arreglos extraordinarios. En vez de impactar en una reducción de las expensas, preferimos manejarlo internamente para que los vecinos podamos decidir desde cambiar el medidor de gas hasta pintar la medianera", cuenta una integrante del consorcio.Otro caso similar, también de la zona de Caballito, es el de un dos ambientes ubicado en el octavo piso, al nivel de la terraza, que se destinó al alquiler desde hace aproximadamente tres años, luego de la renuncia del último encargado. La gestión del alquiler se lleva a cabo a través de una inmobiliaria, que solo le pidió a la actual inquilina un seguro de caución para asegurar el contrato. Los ingresos que se generan por este alquiler se destinan a gastos extraordinarios del consorcio, que permiten incluso realizar mejoras estéticas en el edificio. "Al ser un edificio chico no tenemos la obligatoriedad de tener una persona de limpieza durante ocho horas y, al no ser obligatoria la vivienda, contratamos a una empleada que viene solo cuatro horas al día para la limpieza de las zonas comunes", cuenta Patricia, que integra el consorcio de propietarios.Otra historia real pero en Chacarita es la de Amalia o "Amy" que vive en Lemos y Dorrego. Fue en 2022, mientras buscaba un departamento económico para alquilar, cuando encontró una publicación que decía: "Propiedad de portería, sin expensas y exento de agua"... Era justo lo que ella buscaba. En diciembre de ese año firmó el contrato por medio de una inmobiliaria, pero el dinero del alquiler se lo transfiere directamente a la administración, que utiliza ese monto para reducir el valor de los gastos comunes. El departamento ubicado en la planta baja, es un monoambiente de unos 30m2 con cocina integrada y tiene un pequeño patio en medio de un edificio de siete pisos. "Lo vi y era justo lo que necesitaba, todo me cerraba", relata conforme la inquilina.Contadora y artistaUna anécdota diferente es la de Romina, una contadora que en su tiempo libre se dedica a su gran pasión: ser artista plástica. Su caso es bastante particular: convirtió el departamento del encargado en su atelier, estudio de arte y también en el espacio para dar clases.En el 2019 el consorcio del edificio en donde vive Romina, ubicado en Caballito, decidió desvincular al encargado que trabajó y vivió en el lugar durante 17 años. A partir de ese momento, el departamento en donde habitaba el hombre junto a su familia se encontraba vació. Romina alquilaba desde hacía años un departamento a unas cuadras de su casa como atelier, pero con el aislamiento por la pandemia y las clases virtuales rescindió ese contrato.Por un tiempo pintó en su casa y enseñaba por Zoom hasta que en 2023 preguntó en su consorcio si podía usar el departamento vacío del ex encargado como su estudio de pintura y espacio de guardado de materiales. "Luego de que el consorcio aceptara por medio de una asamblea, me propusieron que no pague alquiler sino que haga aportes para arreglos del edificio; por ejemplo, me hice cargo de la remodelación del hall de entrada. Hace unos meses un vecino empezó a tener problemas con el desagüe de su lavarropas y pidió permiso para instalarlo en el lavadero de este departamento así que compartimos el espacio: yo tengo mi atelier y el otro vecino su laundry", cuenta Romina.La unidad tiene un living-comedor, un pequeño patio con un lavadero y un dormitorio dividido en dos espacios. "En uno guardo los cuadros, y en el sector más chico las telas", cuenta Romina. Actualmente el consorcio está analizando convertir el departamento en un SUM para que puedan utilizarlo todos los vecinos, pero todavía no se realizó ninguna asamblea para definirlo.Los casos reflejan que la creatividad está a la orden del día. Y cualquier parecido con la realidad, en este caso, no es pura coincidencia. Desde la ficción televisiva hasta las nuevas costumbres urbanas, muchos consorcios decidieron pasar de la figura tradicional del encargado con vivienda en el edificio a una diversidad de usos y destinos de las unidades en beneficio de todos, que reflejan una oportunidad para darle una nueva vida a un espacio que había quedado vacío y abandonado.

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Quién era Vielka Pulido, la influencer de 21 años asesinada en la puerta de un gimnasio de México

El brutal asesinato de la influencer mexicana Vielka Pulido y su novio a la salida de un gimnasio en la ciudad de Puebla conmocionó este miércoles a México. La joven de 21 años se había hecho famosa bajo el nombre de Lady Humilladora en 2018, cuando se viralizó un video donde obligaba a una compañera del colegio a pedirle disculpas de rodillas por hablar mal de su madre. Años más tarde, ya conocida como La Bendi, comenzó a ganar popularidad por mostrar su vida lujosa en redes sociales.Pulido y su pareja fueron atacados a tiros cuando se subían a su auto BMW luego de haber terminado su entrenamiento físico. Sin intenciones de robarles las pertenencias, los agresores llegaron en un auto gris, efectuaron más de 20 disparos y se dieron a la fuga. La balacera quedó registrada en un video de una cámara de seguridad de la zona.Quién era Vielka Pulido: su polémico salto a la famaConocida como La Bendi, la influencer tenía un alto perfil en las redes sociales, donde el contenido que generaba estaba destinado principalmente a mostrar su lujoso estilo de vida. Además, promocionaba productos de perfumería y cuidado del cabello. Asimismo, aprovechó su popularidad para emprender y lanzar sus propias vinculadas a esos rubros: Bendi Shop y Bendi Beauty.La influencer, que contaba con más de 28 millones de seguidores en Instagram, se hizo conocida años atrás por otras razones. En marzo de 2018, cuando estudiaba en la preparatoria de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (UPAEP) publicó un video en su cuenta de Facebook donde obligaba a una compañera a arrodillarse y pedirle perdón por haber hablado mal de ella y de su madre."¿Quieres que te perdone y te deje en paz? ¿Quieres eso o quieres seguir teniendo problemas? Pídeme perdón de rodillas", le ordenó a la chica de entonces 15 años en el video, que rápidamente se volvió viral en México. Fue por eso que se ganó el apodo de Lady Humilladora, un sobrenombre impuesto por los usuarios de las redes sociales que perduró a través del tiempo.El video generó una enorme polémica en el país latinoamericano y se convirtió en un caso mediático emblema de bullying. En aquel entonces, circularon versiones de que Pulido había amenazado a sus compañeras para que no hablaran sobre el incidente y que, para asustarlas, les había afirmado que era hija de un narcotraficante.Las madres de ambas jóvenes salieron públicamente a dar explicaciones y a defender sus respectivas hijas. Viridiana Pulido Juárez, madre de Pulido, ofreció una conferencia de prensa y aseguró que su hija sufría bullying, al tiempo que prometió que Vielka cambiaría su actitud. Además, sostuvo que su familia no tenía ningún vínculo con el crimen organizado.Cómo fue el asesinato de Vielka Pulido y su novio en PueblaLa Bendi y su novio, Joel Abraham, de 38 años, salieron a las 10 de Beast Fitness Center, un gimnasio ubicado en la Calzada Zavaleta, en la ciudad de Puebla. Al momento de subirse a su BMW blanco, fueron interceptados por un auto gris que venía a contramano.El vehículo frenó y los hombres que estaban su interior comenzaron contra las víctimas. En las imágenes captadas por una cámara de seguridad cercana se ve que el auto volvió a frenar unos metros más adelante. Fue entonces que uno de los atacantes se bajó y se acercó hacia la pareja para ejecutarla.Los criminales efectuaron más de 20 disparos, de los cuales las víctimas recibieron al menos 10. Luego, se dieron a la fuga. Al lugar acudió rápidamente personal del Sistema de Urgencias Médicas, Avanzadas (SUMA), que determinó que ambos murieron en el acto. Los responsables aún no fueron identificados y continúan prófugos, mientras que se desconocen los motivos del asesinato.

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Las máquinas del gimnasio ideales para perder grasa y ganar músculo, según expertos

El eterno debate sobre el método de entrenamiento más efectivo en los gimnasios sigue latente, y para muchos, la elección entre el uso de pesas libres o máquinas sigue siendo una incógnita.Sin embargo, independientemente de tus preferencias, si tu objetivo es transformar grasa en músculo, hay una serie de máquinas en el gimnasio que pueden ser tus mejores aliadas. Rosa Gama, experta del reconocido club David Lloyd Club Turó Barcelona, destaca la utilidad de las máquinas en el gimnasio para un trabajo muscular focalizado."La ventaja que nos ofrece entrenar con máquinas en el gym es que podés realizar un trabajo muscular de manera focalizada en la musculatura diana y generar el suficiente estímulo para que se produzca una mejora metabólica", comentó.¿Cuáles son las mejores máquinas para reemplazar grasa por músculo?El entrenador David Lloyd Turó compartió su recomendación sobre las máquinas más efectivas para tonificar y convertir la grasa en músculo de manera eficiente.Prensa de piernasEsta máquina es una herramienta integral para el entrenamiento de las piernas, trabajando cuádriceps, isquiotibiales, aductores y glúteos. Al acelerar el metabolismo de las extremidades inferiores, facilita la conversión de grasa en músculo.AbductoresDirigida a los músculos abductores de la cadera, especialmente los glúteos, esta máquina contribuye a cambiar el metabolismo de esta área, lo que resulta beneficioso para eliminar la grasa localizada.Triceps press downEnfocada en el tríceps, una zona del brazo comúnmente afectada por la acumulación de grasa en mujeres, esta máquina ayuda a definir y tonificar los brazos, reduciendo la grasa y aumentando la masa muscular.Hack squatPerfecta para fortalecer la parte inferior del cuerpo, esta máquina ofrece la posibilidad de realizar diversos tipos de sentadillas con distintas cargas, adaptándose a las capacidades individuales. Su práctica favorece la reducción de grasa abdominal y el aumento muscular.El ejercicio con máquinas, además de ser una herramienta eficaz para transformaciones metabólicas como la conversión de grasa en tejido muscular, permite una ejecución más precisa y segura de los ejercicios, proporcionando un mayor control sobre la técnica y la velocidad de movimiento.

Destrozos durante el temporal: se volaron el techo y las paredes de un gimnasio en Claypole

En medio de las fuertes tormentas que este martes se registraron en distintos sectores del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) un gimnasio ubicado en Claypole, en la zona sur del conurbano bonaerense, sufrió la voladura del techo y las paredes y quedó prácticamente destruido por los efectos del agua y el viento.El episodio ocurrió alrededor de las 18, cuando la lluvia se desató con intensidad, en un local ubicado en la esquina de la calle Cabral y la avenida Monteverde, en la localidad perteneciente al partido de Almirante Brown. Si bien trascendió que algunas personas habrían resultado heridas, tanto el parte policial como los dueños del espacio confirmaron que no hubo víctimas.De acuerdo al reporte de la comisaría 6° "se desmoronó el techo del lugar, el cual se encontraba sin ocupantes". En tanto, informaron, mientras esperaban la llegada del personal del cuartel de Bomberos Voluntarios y del área de Defensa Civil de la comuna, los efectivos policiales se reunieron con los propietarios del centro deportivo para seguir los procedimientos formales correspondientes"Se nos voló el techo, paredes y demás de nuestra sede Monteverde. La única buena noticia es que no hay heridos. Agradecemos a quienes están consultando y les pedimos que estén tranquilos. Pronto comunicaremos más novedades", escribieron en la cuenta de Instagram de "Sport Dance".Los destrozos en el gimnasio sucedieron en medio de una jornada atravesada por un fuerte temporal, donde hubo caídas de árboles y calles anegadas en cuestión de minutos debido a la gran cantidad de lluvia caída.En ese sentido, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) había emitido un alerta amarilla para este jueves por tormentas fuertes "con posible caída de granizo y ráfagas fuertes".De acuerdo a los datos del organismo, en las últimas horas, una gran supercelda avanzó en dirección a la provincia de Buenos Aires. Por eso, los meteorólogos no descartaban la posibilidad de que el fenómeno alcanzara al sur y sudoeste del Gran Buenos Aires junto con la zona sur de la Capital Federal.La supercelda es una tormenta con una única ascendente principal. Se caracteriza por manifestarse a través de núcleos de precipitación de larga vida y rotantes, que tiene tiempo de vida de varias horas. Asimismo, son frecuentemente capaces de producir granizo grande, vientos fuertes y tornados.

7 ejercicios para tonificar el cuerpo sin ir al gimnasio

Realizar actividad física en casa puede resultar más cómodo para muchas personas. Conocé una rutina de ejercicios sencilla, ideal para principiantes.

Selección peruana: la FPF inauguró moderno gimnasio en la Videna para el inicio de la era Jorge Fossati

El seleccionador de la 'bicolor' solicitó un nuevo centro de entrenamiento para que sus dirigidos trabajen al máximo nivel. "Aquí está el resultado de su gran esfuerzo, todos nos sentimos privilegiados con esta obra", dijo.