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En Argentina, la preparación artesanal de chocolates gana popularidad durante el Día de los Enamorados, donde la facilidad y rapidez de esta elaboración permiten compartir momentos especiales sin experiencia previa en la cocina
No es CrossFit, es Hyrox. Cómo es el entrenamiento que genera masa muscular y es fácil de aprender
Hyrox ha ganado popularidad como una nueva disciplina de fitness centrada en la resistencia y la fuerza funcional, pero ¿en qué se diferencia realmente del CrossFit y qué beneficios aporta al cuerpo? Un especialista explica las características clave de cada metodología y cómo pueden ayudar a mejorar el rendimiento físico. Esta práctica es una competición de ejercicio estructurada que combina carreras de distancia con estaciones de entrenamiento específicas, como trineo de arrastre, lanzamientos de balón medicinal, remo y empuje de trineo. Su formato es estandarizado, lo que permite comparar tiempos entre participantes de todo el mundo.No es Brasil: la playa que enamora a los argentinos, a la que cuesta llegar y de la que cuesta irseA diferencia del CrossFit, que se caracteriza por entrenamientos variados que cambian día a día (con énfasis en levantamientos olímpicos, ejercicios gimnásticos y movimientos funcionales complejos) Hyrox sigue un diseño repetible y medible, orientado a evaluar el rendimiento contra un estándar definido.Como explica Vicente Javier Clemente, catedrático de Ciencias del Deporte de la Universidad Europea, "lo interesante de estas disciplinas es que alejan el ejercicio de la rutina y lo acercan a la experiencia compartida, al logro personal y al bienestar integral".En el CrossFit, los entrenamientos (conocidos como WODs [Workout of the Day]) pueden incluir una amplia variedad de ejercicios y herramientas, desde pesos libres hasta saltos, parkour y gymnastic movements. La diversidad es parte de su filosofía: preparar al atleta para cualquier desafío físico imaginable.Por su parte, Hyrox se enfoca más en resistencia cardiovascular y fuerza funcional repetitiva dentro de un contexto de carrera continua. Los participantes suelen recorrer 8 km divididos en tramos intercalados con estaciones que requieren fuerza o potencia, lo que genera una alta demanda metabólica sostenida.En términos de preparación física, estos ejercicios pueden favorecer la mejora de la resistencia muscular y cardiovascular, así como la capacidad para sostener esfuerzos submáximos durante una hora o más. Esto lo convierte en una opción atractiva para quienes buscan una prueba de condición física global y repetible.El CrossFit, en cambio, tiende a desarrollar habilidades amplias: potencia explosiva, velocidad, equilibrio, coordinación y flexibilidad, además de fuerza y resistencia. Su variedad obliga al cuerpo a adaptarse constantemente a estímulos nuevos, lo que puede traducirse en mejoras generales pero también requiere supervisión técnica rigurosa."El Hyrox es más repetible y medible, mientras que CrossFit es más técnico y variable. Pero no son excluyentes; de hecho, muchos deportistas practican las dos", destacó el catedrático.El especialista señala que ambas modalidades pueden fortalecer el cuerpo de formas complementarias: CrossFit más orientado a la adaptación a múltiples patrones de movimiento y Hyrox más centrado en rendimiento cardiovascular y fuerza funcional repetida. La elección depende de los objetivos del individuo y de su nivel de condición física.Finalmente, recomienda que quienes se inician en cualquiera de las dos disciplinas lo hagan bajo supervisión profesional, con énfasis en técnica y progresión gradual para reducir el riesgo de lesiones. Integrar ambos enfoques también puede ser una estrategia efectiva para desarrollar un rendimiento físico más completo.
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Estos son los barrios en los que vivir con una mascota es más fácil: plazas, caniles, bares y espacios pet friendly
La rutina porteña cambió. Cada vez más personas organizan horarios, salidas y hasta decisiones de mudanza en función de las necesidades de sus mascotas. Lo que antes era un detalle â??como buscar un balcón, una plaza cercana o un edificio con reglas más flexiblesâ?? hoy se volvió un factor central a la hora de definir dónde y cómo vivir para quienes tienen animales domésticos.Este cambio no solo refleja un vínculo más estrecho con los animales de compañía, sino también una nueva forma de habitar la ciudad. Los paseos se integraron a la vida diaria, los espacios verdes se transformaron en puntos de encuentro y la demanda de lugares que admitan mascotas creció de manera sostenida. Esa transformación ya impacta, también, en el mercado inmobiliario.Desde D'Aria Propiedades, Charlie D'Aria lo plantea con una mirada pragmática: permitir mascotas no agrega valor en términos de precio ni mejora la calidad de una propiedad, pero sí incide directamente en la eficiencia comercial. "Cuando se prohíben, se pierden oportunidades de cierre de operaciones", explica.Compartían un asado familiar y por un detalle de la cocina descubrieron el secreto que se ocultaba detrás de las paredesDe esta manera, en un contexto donde cada vez más personas conviven con animales, restringir ese ingreso reduce de manera significativa el universo de interesados, prolonga los tiempos de vacancia y vuelve más difícil la comercialización, especialmente en el mercado de alquileres. "Permitir mascotas alinea la comercialización con la demanda real", resume D'Aria. En ese sentido, el concepto de cercanía e inclusión de mascotas aparece como una lectura de cómo vive hoy la gente.Sin embargo, el concepto de "barrio pet friendly" no es tan lineal como parece. Para Carolina Marco del Pont, licenciada en Psicología, educadora canina y educadora vincular felina, no existe una definición única ni universal. "Depende de muchísimos factores y, sobre todo, de la individualidad de cada animal", advierte. En ese marco, remarca que los primeros en ser verdaderamente pet friendly deberían ser los tutores, respetando la personalidad, los límites y las necesidades de cada compañero animal.Algunos barrios de la Ciudad dieron un paso más y se consolidaron como polos pet friendly, con infraestructura, espacios públicos y dinámicas cotidianas que facilitan la convivencia con animales. Son zonas donde hay circuitos seguros para caminar, plazas con caniles, comercios que permiten el ingreso con mascotas y edificios que se adaptan a este estilo de vida. Aun así, como subraya Marco del Pont, no todo lo "dog friendly" funciona para todos los perros: pasear por un shopping o sentarse en un café no siempre es una experiencia tolerable para cualquier animal.Así está la tabla de precios de la construcción en febrero 2026La mayor sensibilidad hacia los animales también empieza a reflejarse en iniciativas con impacto social dentro del sector inmobiliario. Desde D'Aria Propiedades, el enfoque pet friendly se vincula tanto con una lectura de mercado como con una convicción ética sobre el rol de las empresas en la comunidad. En esa línea se inscribe la campaña que la inmobiliaria desarrolla junto al refugio Zaguates, una organización que trabaja de manera integral en el rescate de animales en situación de abandono, su recuperación, el acompañamiento a través de hogares de tránsito y un programa sostenido de castraciones orientadas al control poblacional responsable."La campaña no nace para decir que una propiedad vale más si acepta animales", aclara D'Aria. "Nace para no perder oportunidades y para actuar con responsabilidad frente a una realidad que ya está instalada", afirma. En los últimos años, la tenencia de mascotas se consolidó como una tendencia clara: más personas conviven con animales, los integran a su familia y asumen esa responsabilidad en su vida cotidiana. Acompañar ese cambio, sostienen desde la inobiliria, es parte de entender el real estate desde una lógica contemporánea.El Censo 2022 en la Argentina, cruzado con la Encuesta Anual de Hogares (EAH), reveló datos impactantes sobre mascotas, especialmente en CABA, donde hay más perros y gatos que niños menores de 14 años, con casi 862,000 mascotas (493.676 perros, 368.176 gatos) frente a unos 460.000 niños, mostrando un fuerte vínculo humano-animal y una tendencia de "humanización de mascotas" como compañeros.Dónde viven mejor las mascotas en CABARecoleta, Palermo, Caballito, Belgrano y Saavedra se destacan por concentrar una mayor cantidad de plazas, caniles y espacios que admiten mascotas. La cercanía entre áreas verdes y la oferta de lugares donde las mascotas sean aceptadas amplían las posibilidades de paseo y de tiempo compartido, algo clave en una ciudad donde cada vez más familias conviven con animales.PalermoDentro del mapa pet friendly porteño, Palermo aparece como uno de los barrios donde esta forma de vida se volvió parte de su identidad. Además de ser el barrio más extenso de Buenos Aires, concentra una gran diversidad de espacios que acompañan las rutinas con mascotas.Su red de áreas verdes â??con los Bosques de Palermo como eje y plazas como Italia, Serrano (Cortázar), Armenia, Alemania y el Jardín Botánicoâ?? funciona como un gran circuito urbano para caminar, explorar y socializar con animales. Marco del Pont señala que este tipo de entornos amplios y abiertos son los que mejor se adaptan a las necesidades de muchos perros, siempre que se respeten las normas básicas de convivencia.Entre los espacios verdes del barrio que cuentan con caniles se encuentran en:Playa Ferroviaria (Soler y Atacalco)Unidad Latinoamericana (El Salvador 4037)Parque Las Heras (Jerónimo Salguero 2360)Plaza República de Chile (Av. del Libertador 2000)Plaza Inmigrantes de Armenia (Armenia 1827)Plaza Intendente Seeber (Av. del Libertador 3422)Plaza Santos Dumont (Cramer 300)Sobre estos espacios, la especialista hace una advertencia clave: los caniles pueden ser útiles, pero requieren supervisión activa. "Muchas veces la diferencia entre un perro que está jugando y uno que intenta escapar de una situación incómoda es muy sutil", explica. Mirar el celular en lugar de observar al animal puede convertir una interacción en un riesgo.La oferta gastronómica y de esparcimiento pet friendly en este barrio es:Alto Palermo Shopping: el centro comercial ubicado en la avenida Santa Fe 3253 se promueve como pet friendly, permitiendo la circulación de mascotas en sus espacios comunes â??con correa, collar y normas de convivenciaâ?? y ofreciendo agua para ellos. El acceso a las tiendas depende de la política de cada local.Distrito Arcos: el paseo comercial a cielo abierto de Palermo en la avenida Juan B. Justo al 50 funciona como espacio pet friendly, permitiendo recorrer sus pasillos al aire libre con mascotas con correa.Casa Dingo: ubicado en Armenia al 1900, es un café de ambiente relajado donde muchos eligen pasar la tarde acompañados por sus perros.El Patio: se trata de un restaurante en Armenia 1764 con mesas al aire libre que funciona como punto de encuentro para quienes buscan almorzar o comer con tranquilidad junto a sus mascotas.Perro: es un restaurante y bar de estilo contemporáneo ubicado en Honduras 5182. Se distingue por ser un espacio pet friendly, permitiendo la presencia de mascotas en su terraza exterior.Sin embargo, la especialista aclara que estos planes no reemplazan el paseo: "Sentarse a tomar un café con su humano no es paseo para el perro. Antes o después, necesita el paseo que le corresponde".Se vende el penthouse donde vivió Luis Miguel en Miami: los curiosos detalles de diseño que dejó el cantanteRecoletaCon una impronta más clásica y residencial, Recoleta también se adaptó a una vida urbana donde las mascotas tienen mayor presencia. Calles arboladas, veredas amplias y plazas cercanas entre sí hacen que el paseo diario forme parte del ritmo habitual del barrio.En este barrio, los puntos verdes más utilizados con caniles donde los perros pueden disfrutar sin correa son los siguientes:Plaza Rodríguez Peña (Marcelo T. de Alvear 1763)Plazoleta Petronila Rodríguez (Paraguay 1730)Plaza Monseñor Miguel de Andrea (Jean Jaurès 1050)Plaza Teniente Emilio Mitre (avenida General Las Heras 2280)Parque Thays (Avenida del Libertador y Av. Callao)Por su lado, la oferta gastronómica acompaña principalmente a través de terrazas y patios:Recoleta Urban Mall: en Vicente López 2050, este shopping es conocido por su política dog-friendly, que permite el ingreso de perros acompañados por sus dueños. En el interior suelen ofrecer agua y, a pedido, menú para mascotas.Croque Madame Café: la sucursal de la Avenida del Libertador 1902 cuenta con un amplio patio en los jardines del Museo de Arte Decorativo, donde es posible almorzar o merendar acompañado por una mascota.Social Paraíso Bistró: en Riobamba 1220, este spot permite la presencia de mascotas siempre con correa y bajo normas básicas de convivencia. Se integra bien a la lógica pet friendly del barrio, especialmente para planes tranquilos durante el día o la tarde.Bartola: Bar-restaurante ubicado en Junín 1761, a pasos del Cementerio de la Recoleta. Su ambiente relajado y su terraza exterior lo convierten en una parada habitual tras paseos con mascotas.BelgranoBelgrano integra la vida con mascotas de manera natural. Veredas anchas, calles arboladas y plazas cercanas favorecen paseos previsibles y menos caóticos, algo especialmente valorado por perros más sensibles al estímulo urbano.Entre los espacios verdes más utilizados por los dueños de cuadrúpedos se encuentran:Plaza Alberti cuenta con canil (Arcos 2667)Plaza Castelli cuenta con canil (Conde 2080)Plaza Noruega (Amenábar 2174)Barrancas de Belgrano (Av. Virrey Vértiz 1855)Parque de Las Américas (Av. Monroe 780)Plaza Moldes (Moldes y Federico Lacroze)En cuanto a la vida comercial hay varias opciones para hacer junto a los animales de compañía, algunas son las siguientes:Barrio Chino: Varios locales gastronómicos con espacios exteriores reciben a clientes con mascotas durante recorridos informales por la zona, lo que convierte al paseo en una actividad habitual para compartir con animales.Le Blé: Con presencia en distintas esquinas del barrio y espacios abiertos utilizados por quienes salen con perros, la marca admite mascotas, especialmente en los locales que cuentan con terrazas.Big Rabbit: Esta cafetería, ubicada en Av. Juramento 1717, permite el ingreso de mascotas dentro del local, una opción práctica para paseos en días lluviosos.Corredor Av. Juramento: Concentra propuestas gastronómicas con veredas amplias y alto movimiento peatonal, lo que facilita planes urbanos junto a mascotas.SaavedraLa escala barrial y la presencia de grandes espacios verdes califican a Saavedra entre los entornos más amigables para la vida con mascotas. La cercanía entre parques y la menor densidad de tránsito permiten recorridos más seguros y variados.Los principales espacios verdes son:Parque Saavedra (Entre las calles Pinto, García del Río, Vilela y Melián)Parque Sarmiento (Av. Balbín 4750)Parque General Paz (Crisólogo Larralde 6293)Plaza Alberdi (Machain 3500)Plaza Hungría (Av. Parque Roberto Goyeneche 4501-4599)Parque Benjamín Vicuña Mackenna (Ramallo y avenida Crámer)Parque Pioneros de la Antártida, cuenta con canil (Juan Bautista de Lasalle 4660)Plaza Benjamín Vicuña Mackenna, cuenta con canil (Arias y Av. Crámer)La oferta gastronómica acompaña el paseo cotidiano:Rosie Café: Ubicado en Ruiz Huidobro 3049, es un café de barrio pet friendly elegido por vecinos que pasean con sus mascotas. Sus mesas al aire libre ofrecen un espacio cómodo para los cuadrúpedos.Cosecha: En Pinto 3899 y frente al Parque Saavedra, funciona como un punto de café pet friendly gracias a su terraza y mesas al aire libre.Crisol: Esta cafetería acepta mascotas en todos sus espacios y se ubica en Crisólogo Larralde 3609.El proyecto de US$100 millones con terrazas verdes al mar en el que Viñoly logró que ningún vecino se cruceCaballitoCaballito mantiene una escala intermedia que resulta funcional para la vida con animales. El Parque Centenario, el Parque Rivadavia y el Parque Lineal Honorio Pueyrredón estructuran gran parte de los paseos diarios.Los caniles se distribuyen en:Plaza Dr. Amadeo Sabattini (Colpayo 670)Parque Centenario (avenida Patricias Argentinas 76)Parque Centenario (Franklin 400)Plaza Irlanda (avenida Donato Álvarez 1010)Plaza Giordano Bruno (Parral, Bacacy y Neuquén)Parque Rivadavia (Beauchef 100)La oferta gastronómica suma opciones al aire libre:Rubí Café: ubicado en Valle 902, es un café de especialidad con impronta barrial, sus mesas sobre la vereda permiten compartir una merienda en un entorno relajado.Sabueso Café: en la avenida Directorio 2480, esta cafetería temática con su dinámica abierta y su espacio exterior facilita la convivencia con perros. Malvón Caballito: en la avenida Pedro Goyena 1800, este restaurante y casa de té cuenta con sectores exteriores que permite el disfrute junto a mascotas.Molly's Coffee & Bar: sobre la avenida Pedro Goyena 1700, ofrece mesas sobre la vereda que funcionan como una opción cómoda para sentarse al aire libre.Bracos Café Resto: en José María Moreno 460, esta cafetería y restaurante suma espacios exteriores donde es habitual ver vecinos compartiendo un café o una comida acompañados por sus perros.Más allá del barrioPara Marco del Pont, avanzar hacia barrios más pet friendly amplía las oportunidades de compartir tiempo de calidad con los animales, pero siempre bajo una condición central: respetar sus necesidades reales. "Cuanto más tiempo compartan con sus tutores, y mejor se respeten sus particularidades, más saludable será ese vínculo", afirma la educadora canina.La especialista considera que el desafío no termina en acceder a las plazas o los cafés. "El ambiente urbano ya es complejo para perros y gatos. Por eso es clave que las leyes se cumplan, como el uso de la correa, y que existan espacios bien delimitados donde sí se pueda soltar al perro de forma segura", señala. También advierte sobre los caniles: sin supervisión, pueden volverse escenarios de interacciones riesgosas.En esa línea, señala una deuda pendiente en la Ciudad: el transporte público. Permitir que perros y gatos viajen en colectivos y trenes, con las medidas de seguridad adecuadas, facilitaría desde paseos hasta algo tan básico como llegar al veterinario. "Pero eso también requiere humanos comprometidos y animales preparados para esos entornos", concluye.En definitiva, un barrio pet friendly no es solo el que admite animales, sino el que promueve tiempo compartido de calidad, respeto por las necesidades de cada especie y vínculos más conscientes entre humanos y mascotas. Ahí, más que la etiqueta, empieza la verdadera convivencia.
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Ciudadanía de EE.UU. más fácil después de los 50 años: la regla del Uscis que acelera el proceso
Según las normativas que establece el Servicio de Ciudadanía e Inmigración (Uscis, por sus siglas en inglés) para el proceso de naturalización, hay una "regla de la edad" que facilita el proceso de la ciudadanía estadounidense para los solicitantes que tengan más de 50 años. Concretamente, quienes cumplan este y algunos requisitos de residencia pueden estar exentos de un examen.Los requisitos generales para obtener la ciudadanía estadounidenseMediante un documento en el que se detallan las condiciones del beneficio, el Uscis enumera cuáles son los requisitos generales para completar la naturalización.El listado se compone de los siguientes ítems:Tener al menos 18 años de edad al momento de presentar el formulario N-400, nombre formal de la solicitud de naturalización.El extranjero debe haber tenido la residencia permanente, documentada a través de la green card, durante al menos cinco años.Demostrar residencia continua en EE.UU. durante un mínimo de cinco años antes de la fecha en que presente la solicitud y hasta el momento de la eventual naturalización.Dentro de ese período de cinco años, el Uscis exige que el solicitante haya estado presente físicamente en el país norteamericano durante al menos 30 meses.El extranjero también tiene que probar que vivió al menos tres meses en un estado o distrito del Uscis con jurisdicción sobre su lugar de residencia.Ser una persona de buen carácter moral.Mostrar capacidad de leer, escribir y hablar inglés a un nivel básico.Tener conocimiento y comprensión de fundamentos de educación cívica estadounidense.Mostrar "apego" a los principios que establece la Constitución de EE.UU.En caso de que se cumpla con todos los requisitos, el solicitante será convocado por el Uscis para posteriormente prestar un juramento de lealtad al país norteamericano y completar su proceso de naturalización.El beneficio del Uscis para solicitantes mayores de 50 añosEn el caso de extranjeros que superen los 50 años, la entidad puede eximirlos de realizar los exámenes sobre el manejo del idioma inglés, siempre y cuando cumplan con otros requisitos de residencia.De manera general, beneficia a los adultos mayores que hayan sido residentes permanentes durante cierto tiempo. En esos casos, y por el tiempo vivido en EE.UU., el Uscis reconoce el requisito del idioma como cumplido, por lo que estos solicitantes enfrentan un proceso de naturalización más sencillo.Concretamente, quienes quedan exentos del examen de inglés de acuerdo con las reglas que establece la entidad estadounidense son:Mayores de 50 años con 20 años o más de residencia permanente.Mayores de 55 años con 15 años o más de residencia permanente.Además, en el caso de los adultos mayores que superen los 65 años de edad y 20 de residencia, también se ofrece una versión adaptada del examen de educación cívica y no la misma prueba que deben enfrentar el resto de los solicitantes.Otras exenciones del Uscis al examen de inglés y educación cívica en el trámite de la ciudadaníaJunto con los casos de la edad y residencia permanente, quienes tengan una discapacidad física, de desarrollo o impedimento mental para cumplir con los requisitos de inglés y educación cívica también son elegibles para una exención.
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Dulce del verano: el paso a paso para hacer alfajor helado fácil y en un santiamén
El alfajor es una de las golosinas más consumidas de la Argentina. Existen decenas de sabores que lo componen y ya se convirtieron en un emblema nacional. Por fuera de la versión convencional, existe el hecho con helado, una opción refrescante frente a las altas temperaturas. Seguí el paso a paso y convertite en un pastelero profesional en pocos pasos.Dulce del verano: cómo hacer el alfajor helado exprés Ingredientes:Para la masa155 g de chocolate semiamargo.155 g de manteca.50 g de azúcar rubio.125 g de azúcar negra.180 g de harina 0000.25 g de cacao amargo.4 g de bicarbonato de sodio.Sal fina 1 pizca.Para el rellenoHelado de crema de vainilla c/n.Paso a paso:Rallá el chocolate y dejalo reposar en la heladera. Mientras, mezclá con la batidora la manteca con los azúcares hasta lograr una pasta blanda. Tamizar la harina con el bicarbonato, el cacao y la sal. Agregar los secos a la manteca e incorporar todo hasta formar una masa homogénea.Añadir el chocolate rallado. Estirar la masa, cortar las tapas de alfajores y colocar sobre una fuente para horno forrada en papel manteca.Dejá reposar en la heladera por 20 minutos. Cociná en un horno precalentado a 180 °C por 15 minutos.Cuando las galletas estén listas dejalas enfriar y luego desmoldalas. Armá los alfajores con la crema helada como relleno. Llevá la preparación al freezer y consumir después de 30 minutos. Download (10)Tiempo de cocción: 15 minutos.Tiempo de elaboración: 1 hora y 15 minutos.
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Por qué a Trump no le va a resultar fácil pasar página al escándalo por los archivos de Epstein
El Departamento de Justicia de Estados Unidos publicó en los últimos dos meses millones de documentos relacionados con su investigación sobre la red de tráfico sexual de Jeffrey Epstein.El presidente Donald Trump quiere ahora que el país pase página, pero, ¿lo conseguirá?El fiscal general adjunto de Estados Unidos, Todd Blanche, ha declarado concluida la revisión gubernamental de los archivos de Epstein, ordenada por una ley que el Congreso aprobó en noviembre, por lo que no existen motivos para nuevas acusaciones."Hay mucha correspondencia. Hay muchos correos electrónicos. Hay muchas fotografías", afirmó Blanche el domingo.Sin embargo, puntualizó, "eso no nos permite necesariamente procesar a nadie".Aunque haya terminado la revisión del Departamento de Justicia, en el Capitolio la Cámara de Representantes continúa con su propia investigación sobre Epstein.El expresidente Bill Clinton y la exsecretaria de Estado Hillary Clinton tienen previsto testificar a finales de febrero después de que los republicanos amenazaran con declararlos en desacato al Congreso.Mientras tanto, los miembros del Congreso y las víctimas de Epstein siguen exigiendo más revelaciones mientras señalan documentos que, según afirman, existen pero no se incluyeron en los archivos publicados.Es una señal más de lo difícil que se ha vuelto la situación para quienes, como el presidente, desean claramente pasar página.Por el momento, sin embargo, Trump está saliendo indemne de la tormenta, sin que parezca que vaya a afectarle a largo plazo.Esto no ocurre con otras figuras ricas y poderosas cuyas conexiones con Epstein se detallan con mayor prominencia en los archivos y que mantuvieron contacto con él mucho después de que fuera condenado por delitos sexuales en 2008.El expríncipe Andrés Mountbatten-Windsor; Lord Peter Mandelson, exembajador de Reino Unido en Estados Unidos; y el exsecretario del Tesoro de EE.UU., Larry Summers, por ejemplo, han enfrentado consecuencias profesionales y personales por sus vínculos con Epstein.El fundador de Microsoft, Bill Gates, y el multimillonario tecnológico Elon Musk, entre otros, han tenido que dar explicaciones sobre correos electrónicos y menciones de sus nombres en los documentos publicados.El presidente estadounidense declaró el martes en la Casa Blanca que cree que "ya es hora de que el país se ocupe de otra cosa"."No salió nada sobre mí", sentenció Trump, quien ha negado sistemáticamente haber cometido irregularidades en relación con Epstein.Sin embargo, eso no es del todo exacto: el nombre del mandatario aparece más de 6.000 veces en los documentos, en los que Epstein y sus asociados lo mencionaban con frecuencia.Los dos hombres, ambos residentes de la ciudad de Nueva York y de West Palm Beach, mantuvieron, según todos los indicios, una relación amistosa durante gran parte de la década de 1990 hasta que, según Trump, se distanciaron a principios de la década de los 2000.Una de las menciones de Trump, en un correo electrónico publicado en diciembre, generó un escrutinio particular."Quiero que sepas que ese perro que no ha ladrado es Trump", escribió Epstein en el correo electrónico de 2011 a su cómplice hoy condenada, Ghislaine Maxwell."[La víctima] pasó horas en mi casa con él, nunca se le ha mencionado", recoge el fragmento.¿Protegiendo al presidente?En el último lote de documentos, el Departamento de Justicia también publicó una lista de denuncias no verificadas del FBI, entre ellas algunas de 2016, cuando Trump estaba en plena campaña para su primera presidencia.La lista incluye numerosas acusaciones de abuso sexual contra Trump, Epstein y otras figuras de alto perfil.Las denuncias del FBI, muchas de las cuales carecían de pruebas que las respaldaran, desaparecieron temporalmente del sitio web de documentos del Departamento de Justicia el pasado sábado.Esto solo sirvió para alimentar la sospecha en algunos sectores de que la institución gubernamental estaba trabajando para proteger al presidente."Algunos de los documentos contienen afirmaciones falsas y sensacionalistas contra el presidente Trump que fueron presentadas al FBI justo antes de las elecciones de 2020", declaró el Departamento de Justicia sobre esos archivos en particular.Agregó que "las afirmaciones son infundadas y falsas, y si tuvieran la menor credibilidad sin duda ya se habrían utilizado en contra del presidente Trump".Se han publicado algunas fotografías nuevas de Trump, pero ninguna más reveladora que las imágenes y los videos que ya son de dominio público.Y el presidente, quien es conocido por no usar el correo electrónico, no tiene ningún registro documentado de comunicación directa con Epstein.Ninguna de la nueva información contradice sustancialmente la afirmación del presidente de que su amistad con Epstein terminó alrededor de 2004.Lo más parecido a una bomba política -una nota obscena y sugerente que supuestamente Trump escribió a Epstein para incluirla en un libro de cumpleaños de 2002- fue publicada por los administradores del legado de Epstein, no por el gobierno. Trump ha negado rotundamente su autenticidad.Los demócratas han alegado que la falta de pruebas incriminatorias contra Trump podría significar que el Departamento de Justicia retuvo documentos comprometedores."Usted dice que se han publicado todos los documentos", escribió el líder de la minoría en el Senado, Chuck Schumer, en un comunicado.Y agregó: "¿Eso incluye todos los memorandos de los conspiradores, los memorandos de protección corporativa, los informes originales del Departamento de Policía de Palm Beach, etc.?""¿Se ha publicado cada documento que menciona la palabra Trump?", se preguntó.Una de las víctimas de Epstein, Lisa Phillips, declaró a la BBC que ella y otras sobrevivientes no estaban satisfechas con las acciones del Departamento de Justicia en el caso."El Departamento ha incumplido nuestros tres requisitos", afirmó."Primero, muchos documentos aún no se han revelado. Segundo, la fecha límite para su publicación ya pasó hace mucho tiempo. Y tercero, el Departamento de Justicia reveló los nombres de muchas de las sobrevivientes, y eso no está bien. Sentimos que están jugando con nosotras, pero no vamos a dejar de luchar", alegó.Sin embargo, la ira y la frustración entre los partidarios de Trump por la aparente reticencia del gobierno a publicar todos los archivos de Epstein -quizás la amenaza más potente para la posición política del presidente- parecen haberse aplacado con esta nueva tanda de documentos.Si bien algunos críticos, como la excongresista Marjorie Taylor Greene, continúan condenando al presidente, gran parte de sus bases parecen haber dejado atrás la noticia de Epstein, dividiendo su atención entre los disturbios en Mineápolis y la investigación del FBI sobre las acusaciones de fraude electoral en las elecciones presidenciales de 2020, entre otras noticias destacadas.Esto no significa, sin embargo, que la historia haya terminado. Los demócratas, citando requisitos legales, exigen acceso a versiones sin censura de muchos de los documentos publicados.Y el testimonio de los Clinton podría generar serias repercusiones políticas. Nuevas revelaciones, independientes de las acciones del Departamento de Justicia, también podrían reavivar el interés público.Pero quizás lo más importante es que los demócratas en el Congreso han prometido emitir citaciones similares para que Trump y otros republicanos testifiquen, en caso de obtener el control de la Cámara de Representantes en las elecciones de mitad de período de noviembre.El presidente puede insistir en que es hora de que la nación pase página pero, años después de la muerte de Epstein, esta saga ha demostrado que aún tiene vida propia.
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El músico y la cantante han superado los desafíos que conlleva la vida pública, encontrando equilibrio entre sus compromisos y el respaldo mutuo que ha fortalecido su vínculo lejos de la exposición constante
Manzanas al horno con nuez y canela: postre fácil y saludable sin azúcar
Nada como un snack ligero, casero y lleno de aroma para cerrar la comida con alegría y bienestar
Receta de keppe frito, rápida y fácil
Este clásico crocante combina carne, trigo burgol y especias, ideal para compartir en reuniones familiares o como entrada en cualquier ocasión, con un paso a paso sencillo y tiempos breves de preparación
DGT: renovar el parque de coches no es tan fácil como decir 'achatarra y compra uno nuevo'
Castro: "Simeone tiene mucho mérito, hacer trabajar así a los jugadores no es fácil"
Receta de ajíes en vinagre, rápida y fácil
Una combinación perfecta entre acidez y picor los transforma en una conserva irresistible durante meses sin perder frescura ni intensidad
Receta de burritos de carne, rápida y fácil
Una preparación con ingredientes sencillos ofrece una alternativa para quienes buscan resolver almuerzos o cenas rápidas, manteniendo el toque local sin resignar la tradición original de la cocina mexicana
Magdalenas caseras de avena y fresas: una receta fácil para disfrutar de una merienda dulce y saludable
Su alto contenido de fibra, su aporte de proteínas y su bajo contenido calórico hacen de la avena un cereal estupendo para recetas saludables como esta
Receta de puré de coliflor, rápida y fácil
Una preparación que gana espacio como alternativa a las opciones tradicionales para guarniciones, se destaca por su sencillez, textura cremosa y facilidad de preparación
Receta de higos en almíbar, rápida y fácil
Una preparación que evoca costumbres familiares y aromas de hogar. El dulzor equilibrado y la textura única permiten reinventar un clásico que viaja de abuelas a nietos sin perder vigencia
Préstamos IMSS en línea para pensionados: ¿cuánto te pueden prestar y cómo tramitarlo de manera segura y fácil?
A través de un simulador la dependencia permite a los beneficiarios escoger el que ofrezca mejores condiciones
Receta de yogur griego sin yogurtera, rápida y fácil
Este producto lácteo se volvió tendencia y existe una preparación sencilla con utensilios e ingredientes que se pueden hallar en cualquier hogar
Cómo hacer sopa de papa: la receta fácil y rápida para los días de invierno en EE.UU.
Mucho más que un clásico de invierno: cremosa, económica y reparadora.Se puede cocinar con anticipación y recalentarla sin perder calidad.
Marianne Moore, la que desconfiaba de la emoción fácil
Marianne Moore fue una de las poetas más originales y consistentes del siglo XX. Una antología y un ensayo de Hugh Kenner.
Receta de tarta de durazno con crema, rápida y fácil
En las mesas familiares y celebraciones es habitual encontrar este postre elaborado con masa, crema chantilly y duraznos, que se destaca por su facilidad de preparación y su versatilidad
Fácil y económico: un experto en permacultura reveló cómo hacer un repelente orgánico con aloe vera y clavo de olor
Llegó el verano y con las altas temperaturas también aparecieron los visitantes menos deseados para el hogar: los mosquitos. Sin embargo, hay una manera eficaz de combatirlos con un repelente casero, orgánico y económico que se puede confeccionar con ingredientes que hay en todas las casas. Esta preparación tiene como base el aloe vera y el clavo de olor y la receta para obtenerlo es muy sencilla. El experto en permacultura, Maxi Sánchez, compartió un video en su cuenta de Instagram, donde tiene casi 830.000 seguidores, explicando el paso a paso para hacer este repelente casero. "Hoy te enseño la receta del repelente natural para mosquitos. Es la fusión ideal, el aloe vera y el clavo de olor: el eugenol", explicó en el clip, que logró miles de likes y recibió cientos de comentarios de sus seguidores fascinados por la creación. "¿Por qué esta combinación sí funciona? El aloe vera es el vehículo del activo, hidrata la piel, evita irritaciones y permite reaplicar seguido. El clavo de olor es el repelente natural más potente de tu cocina", aclaró el especialista y detalló la receta de la preparación. Maxi especificó cómo es la receta para lograr este repelente natural y no puede ser más fácil. Lo que hay que hacer es: Agarrar 30 clavitos de olor y ponerlos en una taza.Una vez separados los clavos de olor, hay que machacarlos un poco con un mortero. Luego se debe agregar alcohol etílico hasta cubrirlos. "Necesitamos hacer un destilado de clavo de olor. Lo vamos a dejar entre 24 y 48 horas macerando. Puede ser en algún lugar que un poquito el sol le pegue", aclaró Maxi.Luego, hay que cortar el aloe vera, sacarle las partes amarillas a la hojaHay que dejar las hojas cortadas media hora paradas en reposo. "Se tienen que quedar para que decante toda la aloína", aseguró. Con una cuchara, se saca todo el gel del aloe vera y se lo coloca en un recipiente.Después de las 24 horas, ya se puede colar el destilado de clavo de olor. Tiene que quedar con un color oscuroSe debe procesar el gel de aloe vera y que quede espumoso. Mezclar los ingredientes: por dos partes de gel de aloe vera, una parte de clavo de olor. Mixear para integrar. Ya tenés listo el repelente para usar. Por último, el experto destacó las bondades de este repelente natural de aloe vera y clavo de olor y realizó una serie de recomendaciones para su uso. "Lo pueden guardar en la heladera, obviamente, porque también refresca la piel y lo pueden aplicar un montón de veces", aclaró sobre esta preparación "biodegradable". "Funciona mejor al atardecer y a la noche. No es para bebés. Aplicarse un poquito y ver cómo reacciona la primera vez, sobre todo en pieles sensibles. No exponer tu piel al sol después de aplicarlo directamente, sobre todo por el alcohol. Son ingredientes locales, no contaminan. Está hecho muy rápidamente con las cosas que tenemos en casa. Hidrata profundo y es antiinflamatorio", concluyó Maxi sobre esta loción, que ya muchos empezaron a aplicar en sus casas.
Buenas noticias para Florida: la zona donde bajaron los precios y es más fácil comprar una casa
De acuerdo con un reporte de diciembre de 2025 sobre el mercado inmobiliario de Florida, hay una zona en la que las propiedades tuvieron una disminución de precio en comparación con el período del año anterior. Se trata de Miami-Dade, el condado más poblado del Estado Soleado. Además, el informe destacó que aumentaron las ventas de viviendas.Los precios de las propiedades disminuyeron en diciembreLos datos se desprenden de un informe de la Asociación de Agentes Inmobiliarios de Miami. Allí, se analizó la evolución del mercado inmobiliario durante diciembre de 2025.En ese contexto, el condado de Miami-Dade mostró una disminución del 2,33% interanual en el precio promedio de los condominios existentes. En concreto, esta cifra pasó de 430 mil a 420 mil dólares, con una reducción de US$10.000.También hubo una baja de valores en las casas unifamiliares. En ese tipo de propiedades, el descenso fue de 2,22% y llevó el precio medio de US$675 mil en diciembre de 2024 a US$660 mil en el mismo mes de 2025.El reporte también mencionó una baja a nivel estatal, pero solamente en las unidades de condominios y casas adosadas. Dentro de ese rubro, el precio medio de estas propiedades en todo Florida bajó un 1,6% en diciembre y quedó en US$310 mil.Más allá de esta disminución interanual, los autores del reporte remarcan que en el largo plazo no se observa esta tendencia, sino todo lo contrario. Durante la última década, Miami tuvo un aumento del 102% para condominios y del 144,8% para casas unifamiliares.Estas cifras lo convierten en uno de los mercados con tasas de apreciación más altas durante el período señalado.Las ventas de propiedades en Miami-Dade crecieron en diciembre de 2025La medición interanual también relevó una suba en el volumen de ventas de propiedades. Estos fueron los datos más relevantes del informe en este aspecto:Aumento del 5,9% en el volumen de ventas totales. El porcentaje fue del 7,91% para condominios existentes. Las casas unifamiliares también crecieron por cuarto mes consecutivo.Hubo cifras casi récord en las propiedades de ultralujo. En 2025, se concretaron 361 ventas de viviendas de más de US$10 millones en el sur de Florida. Es el segundo número más alto de la historia, solo por detrás de 2021.La aceleración en el mercado se explica por la migración de millonarios estadounidenses hacia el estado y el crecimiento del empleo.Además, hubo una fuerte presencia de compradores internacionales, que adquirieron el 49% de las nuevas construcciones y preventas en el sur del Estado Soleado.Las ciudades de Florida donde los precios de las casas bajarían durante 2026Otro informe inmobiliario, en este caso de Realtor, anticipa una leve baja en las tasas hipotecarias. Esto, sumado a un pronóstico de estabilidad en el mercado, presenta un panorama donde los valores de las propiedades en todo Estados Unidos podrían disminuir.En lo que respecta a la evolución del mercado en Florida, el reporte anticipó bajas para las siguientes ciudades:Lakeland-Winter Haven: -0,1%Palm Bay-Melbourne-Titusville: -1,0%Jacksonville: -1,4%Orlando-Kissimmee-Sanford: -1,6%Tampa-St. Petersburg-Clearwater: -3,6%Deltona-Daytona Beach-Ormond Beach: -3,6%North Port-Sarasota-Bradenton: -8,9%Cape Coral-Fort Myers: -10,2%
Ser feliz suena fácil, pero la psicología dice que depende de estas claves simples
La felicidad no es un estado permanente ni una meta que se alcanza de una vez y para siempre, sino un proceso que se construye en el día a día.La ciencia identifica factores concretos que influyen de manera directa en el bienestar.
Pastel de chocolate en sartén: una receta fácil, rápida y deliciosa
Disfruta el sabor intenso del cacao en un postre casero
Receta de pretzels caseros, el pan alemán crujiente y esponjoso muy fácil de hacer en casa
Se elaboran con harina, agua, levadura y sal, y son mucho más sencillos de preparar de lo que nos podríamos imaginar
Esposa de Aníbal Gaviria reveló reto clave de la campaña presidencial de su esposo: "No es muy fácil"
Claudia Márquez se sumará activamente a las actividades de su pareja, apoyando su propósito de llegar a la Casa de Nariño, sin dejar a un lado las "responsabilidades" con sus cuatro hijos
Receta de tarta de calabaza, rápida y fácil
El tradicional plato se vuelve una alternativa sencilla y se puede preparar en solo 50 minutos
Chayote empapelado: una opción vegetariana sabrosa y fácil de preparar
Esta preparación es ideal para quienes buscan sumar más vegetales dieta diaria y no necesita horno
Receta de tarta griega Melópita, rápida y fácil
Un postre tradicional que sorprende por su simpleza y calidez. La clave está en ingredientes de calidad y un paso a paso impecable. Detalles para lograr el plato ideal en casa
Cómo hacer kofta de cordero, una receta oriental muy fácil, rápida y sabrosa
Acompaña estas brochetas de carne con una salsa de yogur casera, una ensalada y pan pita para un plato completo, equilibrado y lleno de sabor
Jessica Goicoechea debuta en televisión y sorprende en 'El desafío': "Que no llore en cada programa no significa que para mí haya sido más fácil"
La creadora de contenido, una de las más exitosas de nuestro país, confiesa a 'Infobae' que ha conseguido superar sus miedos en el programa de Antena 3
Así puedes solicitar el duplicado de tu DNI electrónico por internet en 2026: guía fácil y rápida sin salir de casa
El Registro Nacional de Identificación y Estado Civil habilitó el trámite por internet, a fin de que las personas eviten realizar largas colas
Receta de mermelada de rosa mosqueta, rápida y fácil
Una formulación pensada para cocinas domésticas requiere solo tres ingredientes principales y pocos pasos, permitiendo obtener un dulce típico para acompañar panificados o postres en poco tiempo
La frase que suena fácil pero oculta la verdadera fuerza para salir adelante, según los romanos "Vincit qui patitur"
Una expresión milenaria que ayuda a salir adelante en momentos de máxima tensión.Qué significa realmente y cómo puede ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida.
Receta de masa para pizza con levadura seca, rápida y fácil
Una opción casera que permite adaptar sabores al gusto de todos
Pasta cremosa con nata y champiñones, una receta fácil y rápida de preparar
Además de champiñones, esta salsa acepta ingredientes extra como el pollo, jamón, bacon u otras verduras
Lidio García Turbay habló de las tensiones detrás de su elección como cabeza de lista al Senado del Partido Liberal: "No fue fácil"
El actual presidente del Congreso detalló que la nominación para encabezar las preferencias en las elecciones legislativas tuvo momentos complejos dentro de la colectividad
Receta de repollo relleno de verduras, rápida y fácil
Una tradición que se reinventa en cada hogar. La opción sin carne, ideal para quienes buscan alternativas económicas y sabrosas. Sazonada con creatividad, esta receta invita a redescubrir sabores caseros
Cómo hacer papas y coliflor asados: la receta fácil y rápida que se volvió viral en Estados Unidos
Cómo transformar ingredientes cotidianos en una guarnición sofisticada o un plato principal liviano.
Receta de ceviche de berenjena, rápida y fácil
Este plato, típico de la cocina peruana y del Pacífico, es perfecto para disfrutar los días de agobiante calor
Un especialista reveló cuál es el carbohidrato más fácil de digerir y que pocos incorporan a su dieta diaria
Carbohidratos y digestión, esa es la cuestión. En su visita a LN+, el nutricionista Diego Sívori analizó la asimilación de este tipo de alimentos en nuestro organismo y reveló cuál es el de más fácil digestión. "Es un imbatible", aseguró. "Muchos dicen que, al ser un carbohidrato, digerirlo es muy difícil, cuando en realidad pasa al revés", manifestó Sívori. Luego, reveló: "Pero no hay nada más fácil de digerir que un plato de arroz".Aún así, hizo una aclaración: "Para obtener estos resultados, es mejor consumir el arroz blanco que el integral". "Y con esto que te digo del arroz, también corre para la pasta. Porque en estos dos alimentos, el gran problema son sus amigos. Es decir, el queso, las salsas y los embutidos", remató Sívori.En la senda de consejos nutritivos, el experto sumó: "Para todos aquellos que quieran refrescarse sin desatender la masa muscular, coman legumbres frías"Más color, más resacaEn su visita a los estudios de LN+, el director de la licenciatura en Nutrición de la UADE fue consultado sobre las bebidas alcohólicas que más resaca provocan. "Sin dudas son aquellas que tienen algún tipo de coloración. En esta época del año el mejor ejemplo son los aperitivos", subrayó Sívori.Sobre la fijación de grasas y el consumo de alcohol, expuso: "El ingreso calórico es una autopista. Por ejemplo, si metes mucho exceso con el alcohol, después el cuerpo te va a pedir una demanda muy grande de energía. Y todo lo que sobra se va a tus reservas grasas del abdomen".En palabras de Sívori, "un vaso de cerveza o una copa de vino tienen un nivel de calorías muy cercana. La única diferencia está en que la cerveza te hincha más"El azúcar en las frutasMás allá del helado y la cerveza, otra tentación del verano son las frutas de estación. "En esta época, el melón y la sandía son muy buscadas, porque aportan un gran nivel de agua", explicó el especialista."Respecto al nivel de azúcar, en una rodaja de sandía el mismo no equivale ni siquiera a un caramelo", reveló Sívori. Sobre este fruto, agregó: "Te da saciedad, te hidrata y aporta fibra"."Otro tip muy bueno para el verano es congelar uvas: dejarlas unas horas en el freezer nos permite obtener un snack saludable imbatible", remató el médico.Calorías y temperaturas"Comer caliente no significa comer calórico. Y comer frío no significa comer bajo en calorías", explicó Sívori. "Y el ejemplo máximo de esto es el helado. Muchos dicen, 'me compro un heladito para refrescarme', cuando, en realidad, ese alimento se va a traducir rápidamente en calorías", agregó.Para explicar el impacto que ese consumo produce en nuestro organismo, el especialista mencionó: "El cuerpo no puede aprovechar las calorías completas. Es decir, de ese helado, el 70% se va a traducir en calor corporal, y el 30% restante, en energía. Por todo esto, decir que tomar helado refresca, es un mito".Además del característico postre, Sívori completó el podio con otros dos alimentos. "Los tres grandes mitos del verano son que un helado, una cervecita o un paquete de papas te refrescan. Posiblemente sean las tres cosas que más se consuman en esta época del año y las tres provocan calor", reveló el nutricionista.En referencia a las papas fritas, agregó: "Es sin dudas el alimento más adictivo del mundo. Porque combina carbohidratos, grasas y crocancia. Activa en el cerebro los centros hedónicos. Es decir, que busca placer". "Lo más probable es que, al abrir un paquete de papas fritas nos lo comamos entero, cosa que con un paquete de brócoli no pasa", cerró Sívori.
Receta de risotto de hongos con caldo y hummus, rápida y fácil
La combinación de sabores suaves y texturas cremosas lleva a un plato tradicional a una experiencia más nutritiva y única
Cómo preparar búlgaros de agua: la forma fácil y efectiva para cultivarlos en casa
La fermentación de los búlgaros de agua produce una bebida probiótica, efervescente y de sabor ligeramente ácido ideal para la salud intestinal
Receta de pastel de choclo, rápida y fácil
La preparación es apta para cualquier paladar gracias a la versatilidad y variedad de sus ingredientes
Los cinco estados donde es más fácil abrir un negocio en Estados Unidos, según un nuevo estudio
Un nuevo estudio evaluó el entorno empresarial, el acceso a recursos y los costos para arrancar un emprendimiento.
Receta de tarta de berenjenas a la parmesana, rápida y fácil
Con esta versión, es posible disfrutar de un plato clásico italiano con pocos pasos e ingredientes accesibles
Budín húmedo de chocolate ideal para este domingo: esta es la receta fácil y rica
Siempre es un buen momento para comer un budín de chocolate. No importa si es verano o invierno, si es de mañana o de tarde. Si pertenecés al grupo de personas a las que les encanta comer opciones dulces para acompañar la merienda o el desayuno, no te pierdas la oportunidad de hacer esta receta muy sencilla e ideal para aquellos que no tienen conocimientos en cocina.El budín chocolatoso de la abuela que no vas a querer perderteIngredientes: 150 g de manteca. 300 g de harina leudante. 3 huevos. 100 g de azúcar. Ralladura de una naranja. 250 gramos de chocolate amargo para derretir.150 g de nueces picadas.100 g de pepitas de chocolate.Paso a paso:En un bol batí los huevos y el azúcar de manera enérgica hasta lograr una consistencia espumosa. Mientras, derretí a baño María el chocolate. Añadí al bol la ralladura de naranja y las nueces picadas. Cuando el chocolate esté bien derretido, agregá la manteca y homogeneizá todo. Una vez que obtengas una combinación pareja de chocolate y manteca, sin grumos, volcá el contenido en el bol y batí. Añadí las pepitas de chocolate.Poco a poco incorporá la harina. Enmantecá y enhariná un molde para budín y colocá la mezcla en él.Cociná el budín en un horno precalentado a 180 °C. Tiempo de cocción: 40 minutos. Tiempo de elaboración total: 55 minutos.
Cómo hacer ñoquis de boniato, una versión fácil y rica con todas las propiedades del tubérculo naranja
El resultado de esta receta son unos ñoquis tiernos, de color anaranjado y sabor suave, que podemos acompañar con la salsa casera que más nos guste
Nicolás Pontaquarto: "Los cursos de la plata fácil en Internet son una estafa Ponzi"
El experto en masculinidades y cambio social dice que las redes sociales crean nuevos mandatos masculinos: éxito, libertad financiera y mérito individual. Cuál es el impacto de Internet en la vida afectiva de los varones. Leer más
Receta de pollo con salsa de mango: un plato delicioso y fácil de hacer que se prepara en solo 25 minutos
La combinación de la fruta con pechuga permite obtener de forma rápida una comida o cena que es una explosión de sabores tropicales y que destaca por el dulzor de la salsa
"No es fácil": el drama de un cura salvadoreño que aceptó la tutela de 26 chicos ante el avance del ICE en Maryland
El sacerdote salvadoreño Vidal Rivas aceptó la tutela legal de reserva de 26 niños nacidos en Estados Unidos cuyos padres migrantes temieron quedar separados de sus hijos ante posibles deportaciones del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés). El párroco dirige hace 20 años la iglesia episcopal de San Mateo en Hyattsville, Maryland, y acompaña a familias que dejaron de asistir a actividades cotidianas por miedo a las redadas migratorias.¿Por qué los padres decidieron ceder la tutela de sus hijos al sacerdote?La medida surgió en un contexto de miedo persistente entre las familias hispanas. Una madre de un niño de nueve años, que pidió no ser identificada por temor a redadas, explicó a CNN que la decisión se vinculó directamente con la posibilidad de una expulsión de Estados Unidos: "Decidimos darle la custodia al padre por si el día de mañana nos agarran y nos deportan".La mujer, originaria de El Salvador y que vive en Estados Unidos desde hace 20 años, sostuvo que "no es fácil firmar un documento" ni "entregar" a su hijo "con otra persona", y agregó que el niño no quiere abandonar el país norteamericano. Describió que dijo al pequeño: "Mi amor, nos vamos a ir a El Salvador", y que él le respondió: "Yo te amo, mamá, pero no me quisiera ir para otro lado".El rol de Vidal Rivas como tutor legal de reservaRivas señaló al mismo medio que "no es nada fácil ser un tutor y tener una grandísima responsabilidad". En ese sentido, expresó que pidió "a Dios fidelidad y honestidad" para poder cumplir con el compromiso y "no fallarle a ningún niño ni a ningún padre de familia".La custodia se activaría solo en caso de una separación familiar forzada y tendría una vigencia legal de seis meses. Durante ese período, el sacerdote podría cuidar a los menores, llevarlos al país que indicaran sus padres o ampliar la medida.El impacto del miedo a las redadas en la vida cotidiana de las familiasLa madre entrevistada contó que el temor alteró su rutina diaria. En su caso, dejó de trabajar y evitó concurrir a la escuela de su hijo. Consultada sobre la posibilidad de regresar a su país de origen, respondió que sí es una opción. La mujer considera que en Estados Unidos "ya no es vida" la que llevan.Por su parte, Rivas comentó que muchas familias dejaron de asistir a actividades religiosas y cotidianas por miedo a operativos migratorios. Describió el escenario como "un momento triste, lamentable y doloroso" y sostuvo que la situación resulta "muy caótica".Los espacios en los que se alojarían los niños dentro de la parroquiaEl párroco mostró los sectores de la iglesia que podrían albergar a los niños bajo su tutela. Aclaró que no sería la primera vez que la parroquia funciona como espacio de resguardo para migrantes.Años atrás, un grupo de 220 venezolanos se instaló en el mismo lugar mientras resolvían su situación legal. Rivas recordó que también es un inmigrante y que esa condición influyó en su mirada sobre lo que ocurre. Al referirse a las redadas migratorias, compartió una reflexión personal: "Yo siempre profeso, ¿qué pasó con el amor?". Y agregó: "El amor no hace daño, el amor no destruye".
Receta de tortilla de arroz sin gluten, rápida y fácil
Una alternativa simple y sabrosa que convierte las sobras en una comida versátil, ideal para aquellos que buscan practicidad sin renunciar al sabor
Receta de presa ibérica a la plancha, una forma muy fácil y jugosa de cocinar esta pieza del cerdo
De los cortes más populares del cerdo, esta es una de las partes con mayor infiltración de grasa, lo que la hace más jugosa y tierna que otras
Receta de ñoquis caprese al horno, rápida y fácil
Una preparación sencilla y adaptable que integra ingredientes frescos, tiempo de cocción reducido y la posibilidad de sumar distintas variantes según la preferencia de quienes disfrutan de platos caseros con influencias italianas
El hierro intravenoso podría ser un tratamiento más fácil y eficaz para la anemia por deficiencia de hierro
Healthday Spanish
Hotcakes de avena y chía altos en fibra, omega 3 para un desayuno fácil
Olvídate de las harinas refinadas con esta receta saludable y perfecta para toda la familia
Tarta de arroz con leche, un postre original, fácil de hacer y cremoso
Sin que sea necesario utilizar el horno, es posible hacer una receta que es perfecta para sorprender a los invitados, al combinar dos dulces clásicos que destacan por el toque de la canela
Curry de garbanzos y espinacas: una receta fácil, reconfortante y nutritiva para el invierno
Especias como el curry, la cúrcuma y el comino transforman los garbanzos y las espinacas en un plato lleno de matices
Receta de ensalada de arroz con atún y verduras, rápida y fácil
Esta opción culinaria basada en ingredientes accesibles y tiempos de preparación reducidos permite adaptarse a diferentes ocasiones, aportando practicidad y un perfil equilibrado entre proteínas, vegetales frescos y carbohidratos
Receta de tortilla de brócoli con claras de huevo, rápida y fácil
Una receta sencilla y ligera se impone como favorita para quienes buscan alimentarse bien sin perder tiempo en la cocina, ofreciendo sabor y nutrición en menos de 30 minutos
Magaly Medina responde a críticas y muestra su proceso de recuperación revelando que tiene el 'ojo golpeado': "No es fácil"
La conductora de espectáculos compartió en su TikTok cómo lleva la recuperación luego de su lifting facial, revelando sin filtros moretones, hinchazón y hasta un ojo "golpeadito", pero siempre con buen humor.
Cómo eliminar el sarro de tus dientes de una forma fácil
La salud bucal demanda una atención constante para prevenir el deterioro de las piezas dentarias. La formación de sarro en la dentadura altera la estética y la funcionalidad de la boca. Por eso, los odontólogos resaltan la importancia de las intervenciones periódicas para revertir el avance de estos sedimentos. Una limpieza técnica garantiza la integridad del esmalte frente a la acumulación de bacterias.Cómo eliminar el sarro de tus dientes de una forma fácilLa única metodología segura para remover esta placa endurecida consiste en el trabajo directo de un odontólogo en el consultorio. Los profesionales disponen de herramientas específicas que evitan daños en la estructura dental. El uso de aparatos sónicos y ultrasónicos facilita la tarea mediante la generación de vibraciones precisas. Estos movimientos debilitan la costra mineralizada y permiten su extracción sin comprometer la capa protectora del diente.El cepillado cotidiano y el empleo de seda dental resultan insuficientes cuando el material ya se solidificó. La Clínica Cleveland advierte sobre los peligros de las maniobras hogareñas para intentar desprender estas manchas. El rascado manual por cuenta propia suele lastimar el esmalte y crea cavidades propicias para la evolución de las caries. La asistencia médica regular, con una frecuencia mínima de una vez cada seis meses, asegura un control efectivo sobre el aparato dental.Qué es la placa bacteriana mineralizadaEsta sustancia nociva surge a partir de una limpieza deficiente que permite la acumulación de residuos. En su etapa inicial aparece como una película delgada sobre la superficie dentaria. Con el transcurso del tiempo, los restos biológicos se transforman en una cobertura rígida y peligrosa. La composición química de este elemento incluye microorganismos muertos combinados con fosfato de calcio y carbonato de calcio.La fusión de estas partículas con fosfato de magnesio y proteínas presentes en la saliva completa el proceso de mineralización. Este recubrimiento se aloja con frecuencia en la línea donde termina la encía. La presencia de estos minerales endurecidos genera una barrera física que complica la higiene convencional. El organismo no logra desprender estos componentes de manera autónoma sin la asistencia de tecnología vibratoria profesional.Cuáles son las señales de alerta en la bocaEl reconocimiento temprano de este problema evita cirugías o tratamientos complejos en el futuro. Los pacientes detectan pigmentaciones con tonalidades amarillas, marrones o incluso negras en las zonas cercanas a las encías. La superficie de las piezas dentales pierde su suavidad original y adquiere una textura rugosa similar a una costra. Estas manifestaciones físicas indican que el proceso de calcificación ya alcanzó un estado avanzado.Otro indicador relevante aparece mediante el aliento desagradable o la presencia de sabores amargos. Las bacterias se alojan en pequeños espacios o bolsas que se forman entre el tejido blando y el hueso. Los restos de comida entran en descomposición dentro de estos huecos y emiten olores fétidos. La inflamación de los tejidos también representa una señal crítica: las encías rojas, con hinchazón o tendencia al sangrado, confirman la existencia de gingivitis.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.
Microsoft actualiza Word para que sea mucho más fácil agregar hipervínculos en los documentos
Con esta mejora se simplifica un proceso más en Windows, Mac y la versión web del programa
Receta de revuelto de calabacín y jamón ibérico, rápida y fácil
Ideal para quienes buscan una opción rápida, ligera y llena de sabor en solo minutos
Sopa de verdolagas, una alternativa fácil y económica para combatir el estreñimiento
Esta suculenta es rica en ácido Omega-3, vitaminas y minerales como magnesio, calcio, potasio y hierro
Rubi: "No hay ningún partido fácil y el Mirandés se está jugando la vida"
Receta de magdalenas de zanahoria, rápida y fácil
Una opción práctica para disfrutar una colación diferente, con pasos sencillos y sin ingredientes especiales
Trucos de almacenamiento para aprovechar todo el espacio en el baño: organización fácil y eficiente
Cómo hacer pan de lentejas en casa, una receta muy fácil, saludable y sin gluten
Este pan de lentejas sin gluten y con semillas es perfecto para quienes buscan una alternativa saludable y rica en proteínas al pan blanco habitual
Cómo preparar té de tomillo: receta fácil para limpiar los pulmones de manera natural
Esta bebida es apreciada por su potencial para aliviar molestias respiratorias