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"Se le está acabando el dinero al IMSS": especialistas alertan por cambios a la Modalidad 40 y su efecto en las pensiones
El Consejo Técnico del IMSS restringió la Modalidad 40 mediante un acuerdo publicado en el DOF
Demorar un año el inicio escolar: la tendencia que creció tras la pandemia y por qué los especialistas advierten que no siempre beneficia a los chicos
En Delaware, Estados Unidos, la postergación del ingreso al jardín aumentó un 44% en 2021, con un cambio inédito en el perfil de las familias que tomaron esa decisión. Qué revelan los datos
A cuánto llegarían la inflación y el dólar a fin de año, según proyecciones de especialistas
Un informe que reúne los pronósticos de más de 50 bancos y consultoras internacionales recortó sus perspectivas de crecimiento para el Producto Bruto Interno (PBI) de la Argentina en base a los últimos datos "decepcionantes" sobre la actividad económica. A su vez, corrigió al alza sus estimaciones de la inflación para el país, aunque destacó que tendrá una trayectoria descendente para los próximos meses.Según la última edición del informe FocusEconomics Consensus Forecast LatinFocus, los analistas estimaron que la economía se expandirá 2,3% en 2026 â??0,4 puntos porcentuales por debajo del mes anteriorâ??, y esperan que crezca 2,8% en 2027. Este ajuste fue a partir de "datos recientes sobre la actividad económica que han resultado decepcionantes". El informe indicó que los factores determinantes fueron un debilitamiento en el consumo privado y en el consumo público en el segundo trimestre, además de las bajas de las importaciones de bienes y servicios. Si bien mejoraron la inversión fija y las exportaciones de bienes y servicios, los analistas indicaron que "la debilidad de la demanda interna está lastrando el crecimiento". En ese sentido, coincide con otras estimaciones de organismos internacionales, que también recortaron sus proyecciones. El Fondo Monetario Internacional (FMI) sostuvo que la perspectiva de crecimiento para la Argentina la hemos reducido al 2%, un retroceso frente al 3,5% que anticipó a principio de año. En tanto, el Banco Mundial estimó una expansión de la economía del 2,1%, un contraste con el 4% que había pronosticado en enero.El último Relevamiento de Expectativas de Mercado (REM) realizado por el Banco Central (BCRA) adelantó que la tasa de expansión prevista para todo el año sería más acotada, entre 1,2% y 1,5%.En cuanto a la inflación, la suba de precios prevista para este año es del 32,4%, 0,4 puntos porcentuales por encima del mes anterior. Para el año siguiente, se ubicaría en 23,1%.El reporte remarcó la desaceleración que hubo en agosto, que fue del 1,7%. "Se prevé que la inflación anual continúe con una trayectoria descendente en los próximos trimestres, debido a una política fiscal restrictiva. Una depreciación cambiaria más pronunciada de lo previsto constituye un riesgo al alza fundamental", detalló.Por otro lado, anticipó que el tipo de cambio mayorista cerrará 2026 a $1641,50 y a $1968,60 al año siguiente. Hoy, el dólar se encuentra a $1526 y a lo largo del año acumula un incremento de 4,7%. Los expertos consultados por FocusEconomics prevén que tanto la cotización oficial como la informal "sigan debilitándose hacia finales del próximo año". Claudio Caprarulo, director de Analytica, señaló que la proyección de crecimiento de la consultora para este año se encuentra por debajo del informe, ya que estiman que el crecimiento del PBI será menor a 1,5%. "El único componente de la demanda que se mantiene en crecimiento son las exportaciones. Sin recuperación del consumo privado y de la inversión, la tasa de crecimiento de la economía tiene un techo bajo", detalló. En esa línea, Fernando Baer, economista de Quantum, opinó que las caídas de la inversión y del consumo son los factores que hacen que el crecimiento económico esté desacelerándose hace algunos trimestres, principalmente el tercero. "Las exportaciones crecen de manera importante, pero no alcanzan para empujar más el nivel de actividad en general", evaluó. Respecto al tipo de cambio, el analista explicó que podría ubicarse por encima de los $1600 hacia fin de año por "la mayor demanda estacional de fin de año y alguna aceleración del proceso de dolarización de cara a las elecciones".Sebastián Menescaldi, director asociado de EcoGo, también afirmó que la consultora viene recortando su proyección del crecimiento económico a la baja porque la recuperación del segundo trimestre, de agosto y de septiembre, "no fue plena". "Eso te va a jugar en contra en lo que resta del año", señaló. A su vez, subrayó sobre el dato del Estimador Mensual de Actividad Económica (EMAE) de agosto que el Indec publicó este miércoles, cuyo resultado provocó ajustes en las estimaciones, puesto que demostró un estancamiento y confirmaría una recesión si registra una caída en el tercer trimestre.A su vez, evaluó que el dólar mayorista podría cerrar diciembre en $1595, puesto que "el Gobierno va a intentar controlarlo" en un intento de sostener la estabilidad cambiaria. También observó que ya no falta tanto para que termine el año, así que no hay tanto margen para que suba mucho más.Por su parte, Lorenzo Sigaut Gravina, director de Análisis Macroeconómico de la consultora Equilibra, anticipó que el tipo de cambio podría superar los $1600 hacia fin de año, pero no descartó que el aumento sea mayor. "También hay riesgo de que, ya acercándote a la contienda electoral, pueda despertarse", aclaró.
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Cómo ver gratis a los más de 4000 especialistas que se reúnen en el congreso de informática e innovación del Hospital Italiano
La transformación digital de la medicina ya no pertenece al plano de las promesas futuras, sino que es una realidad cotidiana que redefine la investigación, la gestión sanitaria y la atención médica. En este contexto, el Hospital Italiano de Buenos Aires organiza el Congreso de Informática, Innovación e Investigación en Salud 2026, un encuentro de acceso gratuito que reúne a más de 4000 participantes inscriptos para debatir el presente y el futuro del sector.El evento cuenta con un formato híbrido distribuido a lo largo de cinco jornadas. La apertura presencial se realizó el 19 de octubre en la sede del Hospital Italiano. Este martes 20 y miércoles 21 de octubre las actividades continúan de manera virtual, mientras que el 22 y 23 el congreso se traslada al Parque de la Innovación con conferencias presenciales y transmisiones en vivo. En total, la agenda ofrece más de 300 charlas y conferencias repartidas en 26 tracks temáticos y 10 salas en simultáneo. El congreso busca generar un punto de encuentro entre la investigación, la tecnología y la práctica clínica para favorecer el intercambio regional de conocimientos.La inteligencia artificial (IA) y su impacto en la salud ocupan un lugar central en la programación. La nómina de expositores combina figuras destacadas de la ciencia argentina e internacional. Entre los referentes locales participan el economista Walter Sosa Escudero y el científico Gabriel Rabinovich, reconocido mundialmente por sus hallazgos en inmunología y cáncer. A nivel internacional, se presentan expertos como Shabbir Syed Abdul (Taipei Medical University), Guillermo Sapiro (Apple Health) y Brian Dixon (Regenstrief Institute). Además, el ministro de Salud porteño, Fernán González Bernaldo de Quirós, encabeza un panel sobre transformación digital junto a representantes del BID, la OPS, el Banco Mundial, la Nación y la Ciudad de Buenos Aires.Algunos de los conferencistas y expositores del CongresoEl cronograma del Congreso, con las charlas presenciales y virtuales, puede verse en el sitio oficial. Algunos de los expertos que participan son:Dr. Daniel Luna: Jefe del Departamento de Informática en Salud del Hospital Italiano de Buenos Aires.Walter Sosa Escudero: Economista, investigador del CONICET y especialista en estadística y análisis de datos.Gabriel Rabinovich: Científico argentino de reconocimiento internacional por sus investigaciones sobre el sistema inmunológico y el cáncer.Shabbir Syed Abdul: Profesor titular de Inteligencia Artificial y Salud Digital en la Taipei Medical University (Taiwán), reconocido en el Top 2% de científicos del mundo según la Universidad de Stanford.Guillermo Sapiro: Especialista de Apple Health, enfocado en inteligencia artificial aplicada a imágenes médicas.Brian Dixon: Investigador del Regenstrief Institute y especialista en informática biomédica dedicada a herramientas digitales para vigilancia y salud pública.Fernán González Bernaldo de Quirós: Ministro de Salud de la Ciudad de Buenos Aires.Gregory L. Alexander: Referente internacional en informática aplicada a la Enfermería e investigación en tecnologías para el cuidado.Heimar Marin: Presidenta de la International Academy of Health Sciences Informatics (IAHSI).John Holmes: Presidente electo de la International Medical Informatics Association (IMIA).Mark Lin: Presidente de MEDINFO (congreso internacional de informática médica vinculado a la IMIA).Patrick Weber: Referente de la IMIA y enlace con la Organización Mundial de la Salud (OMS).Philip Robinson: Tesorero de la IMIA.Ursula Hübner: Secretaria de la IMIA, investigadora y especialista en informática en salud de Alemania.Representantes institucionales: Especialistas y portavoces del Banco Interamericano de Desarrollo (BID), la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el Banco Mundial, la Nación y la Ciudad de Buenos Aires (participantes del panel de transformación digital).Además, el Hospital presentará a TANA, un asistente de IA que "asiste a los profesionales, al permitir consultas de forma rápida y en lenguaje natural evoluciones, diagnósticos y antecedentes. Al agilizar la revisión de historias clínicas y la integración de datos, la herramienta reduce el margen de error administrativo y optimiza los tiempos de gestión", dicen desde el hospital.
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Los especialistas en sueño coinciden: los ruidos blancos enmascaran los demás ruidos y promueven el buen descanso
Lograr un descanso reparador es uno de los pilares fundamentales de la salud física y mental. Según Pablo Ferrero, neurólogo y especialista en medicina del sueño, el tiempo óptimo de descanso oscila entre las 7 y 8 horas diarias, e hizo hincapié en la siesta, ya que "es un punto bastante crucial la medicina del sueño", según destacó el experto. El neurólogo desaconseja el uso de siestas prolongadas como mecanismo para compensar una deuda de sueño acumulada durante la semana laboral, pues esto puede alterar el ritmo circadiano. "Si vos estás haciendo la siesta el fin de semana porque tuviste 5 días de poco sueño, claramente esa no es la forma de solucionarlo" destacó y enseguida agregó: "La duración ideal, dice la NASA que son 26 minutos, nadie le discute a la NASA, así que todos sostenemos los 26 minutos", en relación a la duración. No obstante, más allá de la duración, la calidad del entorno y los elementos utilizados para dormir juegan un rol decisivo. En ese sentido, la elección del soporte resulta crucial, y aunque la comodidad es subjetiva, Ferrero subraya las ventajas técnicas de los colchones de resortes: "Permite respirar un poquitito más el cuerpo, pero ambos son excelentes productos".El especialista explicó que la selección de un colchón no debería ser una decisión apresurada, es por ello que recomienda a los usuarios visitar los locales comerciales y probar las distintas opciones durante al menos 15 o 20 minutos, ya que el diseño del producto debe contemplar la ergonomía de la columna, que posee una forma de "S" natural. En este sentido, Ferrero advirtió sobre la importancia del pantografiado en la espuma, un proceso que permite que las zonas de mayor peso del cuerpo, como la pelvis o los hombros, se hundan adecuadamente para evitar que las lumbares queden "sobre el aire". De esta forma, se evitan problemas posturales derivados de 8 horas en una mala posición.La importancia de la almohadaRespecto a la almohada, el médico sugirió buscar diseños anatómicos o ergonómicos que cuenten con dos alturas distintas. "La joroba más baja tiene que ir en el espacio que está abajo del cuello, justamente para que este espacio que tiene forma de bóveda se llene con esta espuma y haga que descanse el cuello mientras que la cabeza va a quedar alojada en el hueco", precisó.Recomendaciones para un buen descanso Asimismo, destacó el uso de telas frías en el soporte cervical para favorecer la pérdida de temperatura corporal, factor vital durante la noche. En caso de no tener contraindicaciones de salud, como ronquidos o apneas, el experto recomienda dormir mirando hacia arriba, aunque si es necesario rotar, el lado izquierdo es el más indicado para reducir el reflujo y los problemas digestivos.Para acondicionar el ambiente, el especialista enfatiza la necesidad de mantener una temperatura fresca, idealmente entre los 19 y 21 grados, y total oscuridad: "Es ideal para permanecer en una buena etapa de sueño, tener un sueño reparador y sentirte reconfortado el día siguiente". Por otro lado, la exposición a luces artificiales, especialmente las azules provenientes de dispositivos electrónicos, altera la segregación de melatonina. Para contrarrestar entornos ruidosos, Ferrero valora el uso de ruidos blancos: "Los ruidos blancos son los ruidos que suelen ser, por ejemplo, un motor, un aire acondicionado, un ventilador, algo que habitualmente enmascara los demás ruidos".En cuanto a la indumentaria, sugiere dormir sin ropa siempre que sea posible para facilitar la termorregulación, y optar por sábanas frescas, preferentemente de fibras naturales como bambú o algodón de alta cantidad de hilos.
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La revolución de los pacientes: médicos, nutricionistas y especialistas salen del consultorio para enseñar prevención cardiovascular
La consulta terminó, pero las dudas recién empiezan. Más de una vez, las preguntas aparecen cuando el paciente ya está en su casa, lejos del consultorio y frente a una oferta inagotable de información online que un algoritmo retroalimenta sin asumir ninguna responsabilidad. Es ese espacio el que la Fundación de la Sociedad Argentina de Cardiología (Fundación SAC) quiere ocupar con una propuesta inédita: un Congreso de Pacientes, que se realiza este viernes, en paralelo al 52° Congreso Argentino de Cardiología. El encuentro es en el predio de La Rural, en Palermo, de 10 a 18, con acceso gratuito para la comunidad. El ingreso es por avenida Sarmiento 2704 y el programa se puede consultar acá para elegir en qué actividades participar. "Nuestra vocación es el paciente. De nada sirve que hablemos entre nosotros si el mensaje no le llega directamente, si no logramos que tome conciencia de que las enfermedades que son muy silenciosas, como la diabetes o la hipertensión, no dan síntomas y que se enteren cuando llega el infarto", dijo Sandra Swieszkowski, presidenta de la Fundación SAC. "Un 20% de los pacientes se enteran de que eran diabéticos cuando se infartan, por ejemplo", citó en diálogo con LA NACION, junto a Sebastián Galdeano, vicepresidente de la entidad y director del Programa Sonqo Calchaquí, el corazón de la montaña. La agenda incluye sesiones sobre medicina digital, una guía para poder aplicar a la rutina las recomendaciones del cardiólogo o el médico de cabecera en cada consulta, cocina en vivo para preparar viandas cardiosaludables, cambios que acompañan la longevidad, una demostración de por qué el ejercicio es "un remedio eficaz y seguro que no se vende en farmacias" combinado con un test de resistencia más una serie de ejercicios para realizar hasta sentados y una sesión para aprender a tener el corazón "en calma" en tiempos en los que hay que aprender a gestionar altos niveles de estrés que impactan de manera directa en la salud y la calidad de vida. La idea de reemplazar las jornadas de ediciones anteriores por un primer congreso exclusivo para pacientes, pero con información y un formato similar al de los encuentros científicos de la especialidad, partió de una observación reiterada en las consultas: los pacientes acceden a diario a una enorme cantidad de información sobre salud a través de sus dispositivos, pero, también, a mucha desinformación. El riesgo, según explicó Swieszkowski, es que terminen expuestos de manera reiterada a contenidos similares, sin poder contrastarlos con evidencia científica. Redes sociales, motores de búsqueda y, ahora, asistidos por IA se volvieron herramientas habituales para buscar respuestas. "El algoritmo retroalimenta mis creencias", advirtió, en esa línea, la cardióloga. Mirada críticaDe ahí que el programa del congreso incluya actividades guiadas con charlas orientadas a desarrollar una mirada crítica sobre la información relacionada con el cuidado de la salud y a identificar fuentes confiables. Con esto buscan acompañar un rol cada vez más activo de los pacientes o incentivarlo para tomar las mejores decisiones, más allá del consultorio. "El sentido de este 1° Congreso de Pacientes es, fundamentalmente, llegar con información confiable y científica a los pacientes, pero que también sea clara, dinámica y divertida porque también es importante no sólo lo que uno sabe para poder enseñar y explicar, sino también saber comunicar esa información. Elegimos para el congreso de pacientes profesionales con mucha autoridad científica, pero también buenos comunicadores de esa información, lo que consideramos clave para lograr efectivamente la prevención cardiovascular", explicó Swieszkowski. Además, según anticipó, los asistentes van a poder conocer lo que sus cardiólogos viven en un congreso de la especialidad. "Durante un día, los pacientes van a poder experimentar lo que nosotros hacemos en tres días, con 18 sesiones en simultáneo, desde la mañana hasta la noche y más de 300 mesas con temas para actualizarnos y aprender", expresó. Además, la agenda incluirá actividades prácticas. Mientras la cocinera Felicitas Pizarro prepara recetas y viandas, nutricionistas de la Fundación SAC traducirán a la práctica lo que los médicos aconsejan de palabra. Y esto es porque es en la alimentación sobre lo que más información contradictoria circula. El kinesiólogo Sergio Verón enseñará cómo combatir el sedentarismo con pausas activas, junto a otros invitados más. "Vamos a hablar de lo que a todos nos viene bien hacer", resumió Swieszkowski, ya sobre los temas elegidos para esta primera edición del congreso. "Esto no reemplaza la consulta médica al paciente en particular, pero sí lo que queremos transmitir es lo que todos podemos hacer -continuó-. Todos podemos hacer ejercicios, comer mejor de lo que lo estamos haciendo, preparar viandas cardiosaludables, gestionar el estrés y descansar más. Son todos factores de riesgo que podemos corregir: dormir mal, el sedentarismo, la obesidad y el estrés lo son, sobre todo este último. Después del tabaquismo y el colesterol alto, el factor de riesgo más importante para el infarto es el estrés. Hay que aprender a poder reconocerlo y saber que se puede gestionar". El libro Diálogos con el corazón, que la Fundación SAC presentó el miércoles pasado tras la ceremonia de apertura del Congreso Argentino de Cardiología, que organiza la SAC, aborda esos factores de riesgo, además de información con gráficos simples sobre la salud cardiovascular. "La información médica no siempre se transforma en comprensión", explicaron las autoridades de la fundación al dar a conocer esta nueva publicación sobre la que se podrá consultar en el congreso. Al vivir más gracias al aumento de la expectativa de vida, ¿habría que empezar a pensar en cuidar la salud para retrasar todo lo posible la aparición de los problemas cardiovasculares? "¡Exacto!", respondió Swieszkowski. "Y vamos a hablar justamente de eso, de la nueva longevidad, la importancia de la prevención desde los más chicos y, también, en los mayores, de los vínculos, los proyectos, el trabajo y, también, la sexualidad. Por eso, una parte del programa está dedicada a la nueva longevidad", concluyó Swieszkowski.
Especialistas en centros de datos destacaron el potencial argentino
Desde el lanzamiento del proyecto de ley que crea el Régimen de Incentivo para Grandes Inversiones en Nuevas Industrias, mejor conocido como "Súper RIGI", la expectativa en torno a las inversiones que puedan llegar al país sigue creciendo. "La Argentina quedó bastante rezagada en el mercado de los centros de datos; hoy tenemos la posibilidad de ir por más, de posicionarnos como uno de los hubs más importantes del mundo", aseguró Noelia Miranda, directora de secure power para la Argentina, Paraguay y Uruguay de Schneider Electric, en el evento AI Ready DC 2026, organizado por la misma empresa. Cuál es el precio y cuándo salen a la venta en la Argentina las Galaxy Tab S12+ y S12 UltraLa ejecutiva explicó que las inversiones en centros de datos son proyectos a largo plazo, que pueden implicar US$1000 millones de inversión, por lo que precisan de países confiables, con cierta estabilidad política y económica, que garanticen la posibilidad de extraer sus ganancias. "Ese es el motivo por el cual la Argentina quedó atrás y es la misma razón por la que puede volverse atractiva hoy", detalló Miranda y destacó otros elementos que distinguen actualmente al país en el mapa global: desde los terrenos, al clima y la lejanía con los conflictos bélicos. "Cuando hablamos con clientes e inversionistas de afuera, nos dicen que la Argentina es zona libre de terremotos y guerras. Nuestro país es tierra fértil para seguir creciendo en el terreno de los centros de datos. Hoy todavía no se están viendo grandes proyectos de este tipo, dedicados específicamente a la IA en la región. En ese sentido, tenemos la posibilidad de dar un paso al frente y de estar preparados, con la tecnología suficiente para que estos centros de datos sean sustentables", agregó Miranda. La especialista explicó que los centros de datos están en boga, no solamente en el ámbito tecnológico, sino también en el sector político y económico, "pasaron a ser una iniciativa estratégica para el país". Señaló que, en un contexto de electrificación a nivel global, sumado a la digitalización de inteligencia artificial "que cada vez es más exponencial, uno tiene que ir acompañando ese proceso con nueva infraestructura en los centros de datos".Según investigadores del MIT. Crece la capacidad de la IA para resolver problemas científicosDurante el evento, la compañía detalló los desafíos que está planteando la IA a la hora de desarrollar la arquitectura de los centros de datos. "Entre 2025 y 2030 el 60% de los despliegues de centros de datos serán para IA, y el 75% de las cargas de trabajo de IA requerirán refrigeración líquida", explicó Julián Martín Gurgone, arquitecto de centros de datos de Schneider Electric.Al analizar el contexto global, Miranda destacó la descentralización que se está dando en los datos y explicó que hoy no están únicamente en Estados Unidos, Europa y Arabia Saudita, sino que se busca hacer un procesamiento multipolar. "En EE. UU. se dieron muchísimas restricciones para desarrollar centros de datos y eso va a decantar en la región, específicamente en la Argentina; tenemos el súper RIGI, que ya tiene media sanción y hay muchas expectativas en torno a eso, y contamos con disponibilidad de energía renovable", apuntó Miranda y acotó: "Hay constante comunicación con nuevos inversores, locales y extranjeros, de más requerimientos de inteligencia artificial; pero constante, es algo que nunca me pasó". Durante la jornada, varios expertos vinculados a la industria de los centros de datos, también compartieron su mirada en relación al potencial actual de la Argentina para alojar esta infraestructura. "La baja densidad de población facilita la aprobación de permisos sociales para la construcción de centros de datos; por otro lado, la cercanía con el mar y la lejanía de la guerra atrajeron la mirada de esta empresa polaca", explicó Jorge Vilariño, country representative para la Argentina de Green Capital, compañía polaca que anunció hace pocos meses el proyecto de construir un mega centro de datos en Chubut, dedicado a inteligencia artificial. "¡Está en el pueblo!" Mandó una particular foto hecha con IA en una zona asolada por los osos y generó pánicoLos especialistas también compartieron qué consideran que hace falta para que la Argentina se convierta en un hub regional. "Estabilidad económica, jurídica, fiscal y que siga creciendo la demanda de centros de datos en el mundo, porque van a venir acá, no les queda otra", fue contundente Vilariño."Vemos una demanda altísima de interesados en centros de datos", señaló Gerardo Manhard, director de consultoría en energía e infraestructura de Dreicon, quien destacó los precios argentinos como una ventaja: "Estamos hablando de un costo de energía eléctrica en Vaca Muerta de US$50 el megavatio comparado con costos a nivel internacional de US$100. Eso implica la mitad de ese precio, y no es la mitad de un valor chico, estamos hablando de US$500 millones de diferencia en el año, poniendo un centro de datos".Hernán Neirotti, gerente regional de secure power en Schneider Electric Argentina, agregó que la inversión en centros de datos generará impacto en muchos ámbitos: "Esto va a traer aparejado un montón de oportunidades, que no tiene que ver solamente con el centro de datos per se, sino con todo lo que eso implica: ingenieros que lo tienen que diseñar, personas que lo deben construir, luego trabajadores que tengan el conocimiento para operarlo, entre otros".
República Dominicana incorporó más de 3,000 médicos por año, de los cuales el 38% son especialistas
La entidad sanitaria vinculó esas incorporaciones a las políticas del gobierno de Luis Abinader para reforzar el personal asistencial y saldar una carencia acumulada durante más de dos décadas en el sistema
"El corazón no vive separado del ambiente": especialistas explican cómo el humo, el ruido y el estrés aumentan el riesgo cardiovascular
Expertos adviertien en un congreso de la Sociedad Argentina de Cardiología, que la contaminación, los sonidos nocturnos, las altas temperaturas y la tensión prolongada inciden en el sistema circulatorio, aun cuando los factores de riesgo habituales estén controlados
"No podemos asegurar que el Papa esté libre de enfermedad": especialistas explican por qué será clave el resultado de la biopsia
El oncólogo Nicolás Castagneris y la especialista Mara Bonet analizaron el diagnóstico de adenocarcinoma pulmonar del Papa León XIV y las implicancias de la cirugía. Leer más
4 ejercicios recomendados por especialistas para fortalecer el cuello y evitar molestias
Esta sencilla rutina incluye desde giros controlados hasta trabajo de resistencia y tiene por objetivo contrarrestar la tensión que generan las pantallas y el sedentarismo. Claves para ponerla en práctica
Cuándo la tos deja de ser normal: los síntomas que los especialistas recomiendan no pasar por alto
Médicos internistas explican que esta manifestación puede extenderse hasta ocho semanas tras un virus sin representar riesgo, pero advierten sobre señales puntuales que exigen atención profesional inmediata
¿El Niño puede aumentar el riesgo de dengue en la región? Qué dicen los especialistas
Investigaciones internacionales y expertos advierten que las variaciones de temperatura, lluvias y humedad pueden favorecer al mosquito Aedes aegypti, mientras el calentamiento global intensifica las condiciones que facilitan la circulación del virus
¿Cómo mejorar el bienestar laboral y la salud mental de los trabajadores?, esto dicen especialistas
No se trata sólo de ofrecer beneficios aislados, sino de construir condiciones que permitan a las personas trabajar con sentido
Cuáles son los 5 hábitos que pueden retrasar el paso del tiempo, según especialistas
Mientras crece el interés por suplementos y acciones milagrosas, expertos insisten en que los hábitos sostenidos a lo largo de los años ofrecen resultados más consistentes
El Indec publica hoy el dato de inflación de septiembre: qué esperan los especialistas
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Papa León XIV: ¿puede viajar en avión tras una cirugía pulmonar? Esto explican los especialistas
La Santa Sede evaluará el aire acondicionado de los aviones y los cambios de temperatura antes de confirmar el itinerario de Robert Prevost en Sudamérica
"El chat es mi médico de cabecera": el riesgo de reemplazar a los especialistas con diagnósticos virtuales
Pacientes con trastorno de ansiedad por enfermedad acuden a asistentes conversacionales buscando tranquilidad inmediata ante cada estudio o molestia física.Sin embargo, la exposición ilimitada a contenidos científicos complejos suele derivar en angustia y desconfianza hacia las indicaciones de los profesionales.
War Room: especialistas de seis países simularon una campaña presidencial
La jornada estuvo organizada por la Cumbre Mundial de Comunicación Política. Simuló el funcionamiento de una campaña electoral argentina, desde la investigación inicial hasta la comunicación y el día de la votación.
Los especialistas en plantas coinciden: "Si las hojas se ponen amarillas, no significa necesariamente que le falte agua"
Antes de regar una planta conviene revisar distintos aspectos.
Así es morir. Una mujer en sus últimos días y especialistas en cuidados paliativos recorren los días previos al final
Sandra, temblorosa, toma con sorpresa el frasquito de perfume que le regala la doctora. Lo huele y una sonrisa florece en su rostro demacrado. Son sus últimos días. Sandra lo sabe, pero aún disfruta un aroma: "liriosâ?¦ hermosos, me hacen acordar a mis clases de piano". En la cama de cuidados paliativos de un hospital, sus 64 años de vida aparecen como retazos. Ella, antes del final, empieza a responder una pregunta a la que todos nos enfrentaremos. Desde Trump hasta Messi, desde el Papa hasta vos. Por más poderoso, brillante, hermoso o eterno que creas ser, de algo no hay dudas: todos nos vamos a morir. La incertidumbre final, la pregunta que atraviesa esta crónica, es: ¿de qué nos vamos a arrepentir cuando estemos por morir?Desde la medicina, desde la religión, desde la psicología, desde organizaciones humanitarias, especialistas en acompañar en el final de la vida compartieron profundas y diversas experiencias con LA NACION. También lo hizo Sandra en su última semana, desde la verdad que otorga sentarse al lado de la muerte, afirmó : "Toda tu vida se pone patas para arriba cuando te das cuenta de que no hay salida".¿Anticipar la pregunta a la muerte puede valorizar la existencia? ¿Es una tortura o un don sabernos mortales? En tiempos cada vez más vertiginosos, conectados, estimulados; cuando se apaguen las cámaras, ¿qué es lo que realmente tiene valor? Los lugares comunes de arrepentimientos parecen transitar por: "haber trabajado menos", "conocer nuevos destinos", "amar más". Pero luego está la vida, que no es tan simple como dejar de trabajar para irse un año de viaje en brazos del amor. Aunque en la realidad, tampoco los arrepentimientos suelen ser tan obvios. Parece ser que lo esencial, a veces, germina en los detalles. Matías Nanjún es jefe del servicio de cuidados paliativos del Hospital Austral y fundador y director del Hospice El Buen Samaritano. El doctor Nanjún, de 52 años, es una eminencia internacional en la materia; Matías tiene cinco hijos y ha escuchado cientos, miles de arrepentimientos. "Uno de los principales arrepentimientos es no haber 'perdido más el tiempo' con sus seres queridos", cuenta Matías, ilustrando con un ejemplo: "Me acuerdo de un ingeniero, un tipo muy claro que necesitaba dejar ordenada su vida. Me dijo: 'Matías, yo ya estoy amarillo, tengo cáncer, ya sé lo que está pasando, pero necesito saber cuánto tiempo me queda'. Le confirmé lo que él sospechaba: muy poco. Cuando volví a la habitación más tarde, imaginándome que iba a encontrar un ambiente muy triste, la familia estaba terminando de comerse una picada, como si estuvieran de sobremesa. En ese momento le puse nombre a esta situación: la gente se arrepiente de haber tenido pocas sobremesas. Ese momento en el que te quedás con los tuyos, con tu gente, compartiendo y 'perdiendo el tiempo'."Los estereotipos de trabajar menos y viajar más, no siempre aparecen. Nanjún marca cuestiones más pequeñas, menos costosas. "En el último mes de la vida la gente se dice muchas más veces 'gracias', 'perdón', 'te perdono' y 'te quiero' que quizás en toda la vida. Viste que puede darte vergüenza decirle te quiero a un hermano, o por lo menos a mí me pasó", reconoce Matías, y agrega otros detalles que brotan sobre el final: "Vuelven a lo esencial: valoran ser escuchados, que el nieto les traiga un dibujito, que su familiar se quede a dormir con él, comerse un raviol que les hizo la mamá. A veces es menos aún: el viento en la cara, el sol en la piel, escuchar unos pájaros, sentir un abrazo. Suele pasar que recién al final es cuando vuelven a sentir lo que la vida tiene de vida". Leila Marassi es una psicóloga especializada en oncología y forma parte de SOSTÉN, una fundación de apoyo a pacientes con cáncer. Leila recuerda a una señora con un cáncer de páncreas avanzado, con quien aprendió que no es tan lineal el arrepentimiento, ni la toma de decisiones, y que por cada elección hay una resignación. "Ella no se arrepentía, pero sí decía que el tiempo no lo había podido emplear de la manera que hubiera querido. Había pasado mucho tiempo con sus hijas, se había abocado a la maternidad y había estado poco con su esposo. Y que si pudiera volver el tiempo atrás, habría repartido ese tiempo. Pero que no se arrepentía, porque sus dos hijas eran personas de bien. Las había acompañado. Ambas estaban casadas, tenía nietos. Pero su marido había fallecido y ella sentía que no había estado lo suficiente con él".También recuerda ese caso Leila, porque encuentra allí algo muy común: "Todos mis pacientes, en algún momento, invocan a sus muertos, es un lugar al que todos llegan antes de partir". Leila trabaja junto a Alejandra Iglesias, la directora y cofundadora de SOSTEN. Alejandra creó la fundación luego de transitar un cáncer de mama. Por entonces tenía 39 años y dos hijos pequeños. Hoy lleva dos décadas dedicadas a acompañar personas con cáncer, una enfermedad que a ella le mostró un sentido para su vida. "Antes de tener cáncer tenía muchos trabajos, vivía con un estrés que recién reconocí cuando el tratamiento me congeló el tiempo", rememora Alejandra. "A partir de ahí mis amigas se iban acomodando para encontrarse conmigo cuando yo iba a hacerme rayos, ir a almorzar o juntarnos a tomar un café. Me sentí súper acompañada, lo disfruté muchísimo. Parece una locura disfrutar mientras uno está en tratamiento para no morirse". Luego de eso fundó SOSTEN, donde ayuda a pacientes con cáncer y sus familias desde múltiples focos: emocionales, psicológicos y también administrativos. Hoy su aporte es ayudar a personas que, además de padecer la enfermedad, padecen la burocracia. Autorizaciones que no llegan, trámites innecesarios, barreras administrativas, justo cuando menos tiempo tienen. "Pasar por la enfermedad me despertó en ese sentido; yo realmente lo que hago, lo vivo con mucha pasión", revela Alejandra.Valorar detalles, encontrar sentidos. Es en esa búsqueda de objetivos para la vida cuando la muerte aparece en escena, planteando la pregunta de qué sentido tiene lo que nos pasa: ¿por qué me enfermé? ¿Por qué me voy a morir? Eduardo Carú es el capellán del equipo de cuidados paliativos del Hospital Austral desde hace una década. El padre Eduardo entendió otro enfoque para esa búsqueda del sinsentido de la enfermedad. Y de la muerte. "Son preguntas muy comunes", explica con cálida comprensión Eduardo. "'¿Qué hice de malo para enfermarme? ¿Por qué no se enferma el otro y me enfermo yo?', y quizás la pregunta que hay que hacerse no es 'por qué', sino 'para qué'. Porque si me pregunto 'por qué', entro en un bucle del cual no salgo. Es un misterio que no controlamos. Pero quizás si podemos encontrar un sentido en: '¿para qué nos enfermamos?' Para aprender algo, para resolver algo, para vivir algo pendiente".Lo extraño es que esa pregunta no necesita de la enfermedad. Al final, nadie duda de su mortalidad. ¿Qué nos enseña saber que inevitablemente el final se acerca?Matías está en el mismo equipo que Eduardo, en el Hospital Austral, y asegura: "Cuando ves la muerte cerca, empezás a protagonizar. A veces vivimos un poco en piloto automático. El día a día se va desarrollando con decisiones casi autónomas. Cuando una enfermedad te saca el piloto automático - sea a los 80 o a los 20 años - la gente vuelve a lo esencial y dice: 'Ahora tengo que elegir qué hacer con lo poco que queda de vida'. A veces solo ahí sacamos el piloto automático. Y yo pienso: ¿por qué tenemos que esperar a eso?" Incluso un paso más allá. ¿Realmente hay que esperar tanto como dice Matías? ¿Qué tan rápido llega esa pregunta? Ken Ross es presidente de la Fundación Elisabeth Kübler-Ross, hijo de la psiquiatra pionera del estudio del duelo y custodio global de su legado. Desde Estados Unidos se suma a la conversación. Él resume su experiencia y la de su madre en este concepto: "El gran arrepentimiento es haber vivido una vida dirigida por el miedo en lugar del amor. El miedo nos dice que esperemos, que nos protejamos, que evitemos las conversaciones difíciles, que posterguemos nuestros sueños, que ocultemos lo que sentimos. El amor nos pide que estemos presentes, que perdonemos, que le digamos a la gente que la queremos, que vivamos de manera auténtica".¿Cuándo llega ese momento? Ken tiene una linda metáfora: "pienso seguido en la vida como si fuera mirar cómo se llena una bañera. Al principio, cada gota parece insignificante. Después te distraés un momento, ya hay media bañera. Antes de que te des cuenta, la bañera se llenó. Nuestras vidas son muy parecidas. Cada día es solo una gota, pero antes de que nos demos cuenta, habrán pasado las décadas. La buena noticia es que cada gota -cada día- es también un nuevo comienzo. Cada día nos da otra oportunidad de aprender algo nuevo, hablar con alguien que nunca conocimos, reparar una relación, ayudar a otra persona, o simplemente decirle a alguien que lo queremos. Mi madre creía que morir nos enseña a vivir. Yo creo que no tenemos que esperar hasta el final de la vida para aprender esa lección."Sandra me pide que deje el frasquito de perfume en la mesa de luz. El aroma de los lirios la llevó a sus clases de piano hace 30 años, a pesar de que el hospital huele a esa mezcla de desinfectante y vejez. Las persianas están casi cerradas al sol de invierno que brilla en el exterior, el sonido sordo de pasos y murmullos se apaga tras la puerta. La vida parece ser algo que transcurre solo afuera de esta habitación. "Yo era feliz cuando tocaba el piano", apenas susurra, emocionada, "tomé clases tres años, la profesora era tan buenaâ?¦ y toda la vida vendí seguros, no hice otra cosa".Pide que la acomode sobre las almohadas, su cuerpo está muy liviano. "Quise mucho, tuve varias parejas, dos hijos, pero perdés el tiempo con uno, con otro, y se te pasó la vida, y hoy acá no hay nadieâ?¦". Cierra los ojos, como para no recordar más.No todos se arrepienten de lo mismo, no todos encuentran el tiempo para irse en paz. Sandra abre los ojos, se le nota el dolor, pero igual quiere hablar un poco más: "no fui de salir mucho, de tener vida culturalâ?¦ mis parejas tampoco acompañaban, pero una vez nuestra profesora nos llevó al Teatro Colón, ¡qué lugar hermoso! Ella conocía a todos, nos presentó a los tenoresâ?¦ fue de esos momentos que no te olvidás más".Agradece la visita con una sonrisa cansada. Dentro de la habitación el tiempo parece pasar lento, incluso cuando ya no queda casi nada. Es una ilusión. Al final se va. Sandra Lucero falleció seis días después de nuestra charla. No llegó a leer esta nota.
El 58% de especialistas de Recursos Humanos en Perú ya utiliza inteligencia artificial para reclutar personal: ¿Cómo?
El aumento de las postulaciones impulsa a las empresas a automatizar parte de sus procesos de selección, desde la redacción de ofertas laborales hasta la evaluación inicial de candidatos
Los especialistas coinciden: el ejercicio ideal para mayores de 50 años que acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasa corporal
El ejercicio físico exige adaptaciones específicas al superar los 50 años. En esta etapa, los cambios hormonales naturales del cuerpo humano demandan actividades capaces de elevar el ritmo cardíaco de forma eficiente para eliminar grasa corporal. Una alternativa eficaz gana terreno en el ámbito del entrenamiento deportivo: el burpee hindú. A diferencia de la versión clásica popularizada por el crossfit, esta disciplina carece de flexiones de brazos, saltos o cuclillas, lo que centra el esfuerzo en una movilidad fluida y constante. Guillermo Sardi, entrenador profesional, detalla a LA NACION las claves de esta técnica milenaria empleada originalmente por los luchadores de la India para mejorar su condición física.La ejecución técnica requiere precisión para prevenir daños físicos. "Para comenzar el ejercicio hay que colocarse con las manos a la altura de los hombros; no se mueven manos ni pies y se hace una V invertida con el cuerpo. Luego se vuelve a la posición de plancha, donde se produce la hiperextensión de la columna", explica Sardi. El entrenador aclara que el burpee hindú original omite el salto y la flexoextensión de brazos, lo cual modifica significativamente el impacto sobre las articulaciones. Esta variante desarrolla resistencia cardiovascular, fuerza, agilidad y coordinación integral. La recomendación técnica consiste en realizar tantas repeticiones como sea posible hasta alcanzar la fatiga muscular, realizar una pausa breve y retomar el ciclo.Los beneficios metabólicos resultan notables cuando se practica bajo la metodología de entrenamiento a intervalos de alta intensidad. Según Sardi, el ejercicio acelera el metabolismo, genera una quema de calorías superior y promueve la oxidación de grasas incluso durante los periodos de descanso. El preparador físico equipara el esfuerzo al de los sprints de cien metros: "En treinta minutos, fraccionados, de burpees hindú bien hecho y a buen ritmo, se puede llegar a quemar entre trescientas y cuatrocientas calorías. Así, mientras se duerme, se activan todas las hormonas y eso hace que uno oxide más grasas", asegura el especialista en diálogo con este medio.No obstante, la práctica exige una condición física previa. Sardi advierte que esta rutina no resulta apta para principiantes, quienes deben comenzar con planchas o flexiones de brazos convencionales para ganar fuerza muscular antes de intentar movimientos más complejos. La supervisión profesional es obligatoria para garantizar la correcta alineación corporal y evitar lesiones en la zona lumbar o los hombros. El experto desaconseja el ejercicio para personas con diagnósticos de discopatías en la columna vertebral o lesiones específicas en el manguito rotador y el labrum del hombro. La seguridad prima sobre la intensidad en pacientes con historial clínico delicado. La variante moderna del burpee, que incorpora saltos y potencia, eleva el consumo energético pero aumenta los riesgos. Por ello, la evaluación constante de la técnica asegura resultados sostenibles para el metabolismo del adulto mayor.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.
Cada cuánto hay que lavarse el pelo, según la recomendación de los especialistas
El cuidado capilar representa un proceso complejo que trasciende la simple higiene estética, ya que implica la salud integral del cuero cabelludo. Cada pelo posee una estructura compuesta por un folículo y un tallo con tres capas: médula, corteza y cutícula. Debido a esta constitución, los especialistas enfatizan que las rutinas deben adaptarse a las necesidades específicas de cada individuo. La pregunta sobre la frecuencia ideal del lavado genera interrogantes constantes en la población, dado que algunas personas optan por limpiezas diarias mientras otras prefieren distanciar los procesos a una vez por semana.El peluquero español Moncho Moreno señaló al medio Mujer hoy: "La suciedad en el cuero cabelludo genera radicales libres que pueden alterar el crecimiento de la fibra capilar y alterar la microbiota". Esta acumulación de residuos, grasa o caspa puede ocasionar problemas severos como la paralización del crecimiento folicular. Por su parte, la farmacéutica Rocío Escalante explicó al respecto: "No pasa nada por lavarlo a diario si se usan productos de cuidado frecuente y adecuados al tipo de cabello. La frecuencia del lavado depende, sobre todo, del tipo de cabello y del cuero cabelludo".El diagnóstico resulta sencillo: el mejor momento para lavar el pelo es cuando el usuario nota suciedad, pesadez, grasa, picazón o acumulación de residuos. Si el cuero cabelludo es graso, el lavado diario resulta beneficioso, ya que la acumulación de sebo resulta perjudicial. No obstante, en cueros cabelludos secos o sensibles, conviene espaciar las aplicaciones para evitar daños en la capa lipídica. Es fundamental seleccionar champús adecuados, pues productos muy irritantes usados con alta frecuencia afectan la barrera natural del cabello.Lynne Goldberg, dermatóloga y directora de la clínica para el cabello de Boston Medical Center, aseguró al portal All things hair que el lavado excesivo también acarrea riesgos. Según Goldberg, lavar el pelo más de una vez al día elimina aceites naturales esenciales para la salud capilar. Ante esta falta, el organismo intenta compensar la carencia mediante una sobreproducción de grasa que deriva en resequedad en las puntas, quiebre y caída del pelo. Factores como la actividad física diaria influyen directamente en la rapidez con la que el cabello se ensucia.Asimismo, el tipo de textura influye en la rutina. Los expertos recomiendan lavar menos seguido el pelo enrulado, debido a que el sebo cumple un rol protector y humectante necesario para la hebra. Sobre las preocupaciones habituales vinculadas a la pérdida de cabello, el doctor Eduardo López Bran, director de la clínica Imema de Madrid, aclaró que la frecuencia de lavado no acelera este proceso. "Nos equivocamos cuando pensamos que debemos lavarnos el cabello una vez a la semana para retrasar su caída", afirmó López Bran. En realidad, el cabello que debe caerse durante el día se acumula si no se lava el cuero cabelludo, lo que genera la falsa impresión de mayor pérdida. El lavado regular ayuda a normalizar esta caída cotidiana.Para completar la higiene, la incorporación de cremas hidratantes, acondicionadores y mascarillas resulta clave. Los acondicionadores permiten desenredar el pelo, especialmente en cabellos finos o rizados. Las mascarillas, por su parte, aportan nutrición necesaria al dejarse actuar entre dos y cinco minutos una o dos veces por semana, lo cual resulta ideal para melenas teñidas, secas o frágiles. Mantener esta rutina integral, junto con un cepillado adecuado, asegura el bienestar de la fibra capilar y del folículo.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.
Denuncian falta de especialistas en hospitales públicos de Nicaragua
El caso ocurrido en la Costa Caribe Sur reabrió el debate sobre los recursos disponibles para tratar emergencias infantiles en los hospitales regionales.
La postura para dormir que especialistas aconsejan evitar si hay dolor de espalda y cómo elegir la almohada adecuada para cada posición
La altura, la forma y el relleno influyen en la alineación del cuello durante la noche. Qué recomiendan instituciones médicas de referencia internacional
Ciudadanía por inversión: las dudas que abre el nuevo plan del Gobierno según especialistas
Aportes desde USD 350.000 y bonos públicos habilitarán pedidos de nacionalidad para extranjeros, bajo un mecanismo que concentra cuestionamientos jurídicos, tributarios y migratorios
Qué es el acondicionamiento en seco y por qué gana terreno entre los especialistas en cuidado capilar
El método propone preparar la melena antes de mojarla para reducir enredos, aunque su conveniencia depende del tipo de fibra capilar y requiere observar posibles señales de pesadez, acumulación o exceso de grasa
Los especialistas en seguridad alertan: por qué es un peligro hallar botellas de plástico entre el guardabarros y la rueda
Es común hallar botellas de plástico atrapadas entre las ruedas y los guardabarros, algo que a simple vista parece un accidente que puede ocurrir mientras se conduce, debido a la basura que circunda en las calles. Sin embargo, los expertos en seguridad vial advierten que este es un truco común de los delincuentes para robar el vehículo. Revisá tu auto antes de conducirHay quienes colocan botellas de plástico en las ruedas traseras o delanteras de los autos que se encuentran en las calles estacionados por un tiempo determinado. Estos delincuentes aplastan el recipiente y lo meten entre el espacio que sobra con el guardabarros. Cuando el conductor se sube a su auto, sin percibir un peligro externo, enciende el motor y empieza a circular. De inmediato, la botella se dobla y quiebra, por lo que el ruido se asemeja a una rotura. El conductor estaciona, desciende del transporte y, mientras verifica que la causa es una botella de plástico, el individuo que colocó este recipiente entre la rueda y el guardabarros ataca. Este tipo de robo es común y por ese motivo los expertos en seguridad callejera y vehicular advierten acerca de los cuidados que hay que tomar previamente a circular por la calle. En algunas zonas de la Argentina, específicamente en los aglomerados urbanos, existen diferentes maneras de cometer delitos de estas características y una de ellas es colocar botellas de plástico. Otras consisten en arrojar piedras mientras el vehículo está en marcha o impedir el paso en una calle con poca presencia de personas. A modo de generar conciencia en los conductores, los expertos indicaron que es necesario tomar precauciones para evitar momentos engorrosos o no deseados. Observar el entorno: Antes de subir al vehículo, preferentemente, palpá el espacio entre el guardabarros y la rueda. Si hay una botella, retirala y, antes de ello, prestá atención a que no haya una situación extraña a tu alrededor. Seguridad ante todo: Si escuchás un ruido molesto a los pocos minutos de seguir en marcha, elegí un sitio expuesto para estacionar donde haya gente y cámaras de seguridad. Evitá puntos descampados. Cuidá tu auto: No dejes las puertas abiertas mientras descendés. Apagá el motor, retirá las llaves y los objetos de valor como la billetera y el celular deben acompañarte. Controlá tus emociones: No entres en pánico si escuchás un ruido de estas características y que podría vincularse a una botella atrapada, mantené la calma, pensá cómo reaccionar y tomá en cuenta los consejos anteriores. Antes de descender, corroborá que no haya una situación extraña o personas pendientes de tus movimientos.
Las personas con ojos azules tienen un sorpresivo punto en común, según especialistas
Una investigación científica reciente reveló un rasgo particular que une a toda la población mundial con ojos azules. Este color, presente en un porcentaje que oscila entre el 8% y el 10% de los habitantes del planeta, responde a un origen común y a una mutación genética específica. El hallazgo científico despeja dudas sobre la formación de este color y marca una diferencia sustancial frente a otras tonalidades, como los ojos verdes.El profesor Hans Eiberg, del Departamento de Medicina Celular y Molecular de la Universidad de Copenhague, explicó en el sitio especializado Science Daily la naturaleza de este rasgo. Según el experto, los ojos verdes poseen una cantidad reducida de melanina en el iris, lo cual los diferencia de forma radical de los azules. El académico precisó que todos los individuos de ojos azules poseen un vínculo directo con el mismo ancestro. Todos heredaron el mismo interruptor en el mismo lugar de su ADN.La ciencia cataloga este color como un rasgo genético recesivo. Esta condición exige la presencia de dos copias del gen para la manifestación del tono en la mirada. Los científicos de la institución danesa identificaron en 2008 el origen de este cambio biológico. La mutación surgió hace diez mil años en un ser humano único. El estudio profundizó en el gen OCA2, responsable de determinar el nivel de pigmento marrón en el ojo humano. La mutación genética propia de los ojos azules proviene de otro gen distinto, denominado HERC2, el cual inhibe la acción del anterior y modifica el color marrón hacia el azul.Los investigadores sugieren que esta mutación ocurrió durante la migración de los seres humanos desde África hacia Europa. Este hecho histórico explica la alta prevalencia del color azul en las poblaciones de ascendencia europea. El descubrimiento aporta claridad sobre el desarrollo evolutivo de la especie humana y sobre las características faciales que distinguen a las personas. La investigación continúa en fase de actualización constante mediante nuevos datos y herramientas técnicas.La ciencia busca respuestas adicionales para consolidar estas teorías sobre la herencia genética. Los datos actuales marcan un avance significativo en la comprensión del ADN humano y los factores que definen la pigmentación ocular. La comunidad científica celebra estos hallazgos como un pilar fundamental para futuras investigaciones en genética molecular. Los especialistas mantienen un seguimiento riguroso sobre los diversos mecanismos biológicos que determinan los rasgos físicos.Este tipo de revelaciones permite profundizar en el conocimiento sobre la historia de la humanidad y los procesos biológicos que transformaron el aspecto de los grupos humanos tras miles de años de desplazamiento geográfico y adaptaciones biológicas en diferentes continentes. El estudio de la Universidad de Copenhague permanece como la referencia técnica principal para comprender este fenómeno biológico singular que define la mirada de millones de personas en la actualidad.Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA
¿Hay que pausar la inteligencia artificial? Un debate entre especialistas para la pregunta de momento
Un debate en Buenos Aires reunió al científico Diego Fernández Slezak y a la especialista en comunicación Ingrid Sarchman.Analizaron los riesgos y las oportunidades de la inteligencia artificial. Educación, empleo, soberanía tecnológica, privacidad y democracia fueron los ejes de la discusión.
Por qué se frenó la actividad económica y qué esperan los especialistas para el futuro
La caída de la actividad en julio reavivó el riesgo de una recesión técnica, en un contexto de consumo, crédito e inversión debilitados. Aunque septiembre dejó algunas señales de rebote, los analistas prevén un crecimiento más bajo y desigual para el resto del año
Cómo sumar más fibra al desayuno y qué alimentos recomiendan los especialistas
Frutas, granos integrales, legumbres, semillas y frutos secos pueden incorporarse a la primera comida del día para favorecer la saciedad y el funcionamiento intestinal
Los 9 objetos que no deberían quedar encima de la heladera, según especialistas
La distribución del almacenamiento doméstico puede ayudar a conservar mejor los alimentos y prevenir caídas o daños materiales
Especialistas en sueño confirman: para tener un buen descanso, hay que mantener total oscuridad
Lograr un descanso reparador es uno de los pilares fundamentales de la salud física y mental. Según Pablo Ferrero, neurólogo y especialista en medicina del sueño, el tiempo óptimo de descanso oscila entre las 7 y 8 horas diarias, e hizo hincapié en la siesta, ya que "es un punto bastante crucial la medicina del sueño", según destacó el experto. El neurólogo desaconseja el uso de siestas prolongadas como mecanismo para compensar una deuda de sueño acumulada durante la semana laboral, pues esto puede alterar el ritmo circadiano. "Si vos estás haciendo la siesta el fin de semana porque tuviste 5 días de poco sueño, claramente esa no es la forma de solucionarlo" destacó y enseguida agregó: "La duración ideal, dice la NASA que son 26 minutos, nadie le discute a la NASA, así que todos sostenemos los 26 minutos", en relación a la duración. No obstante, más allá de la duración, la calidad del entorno y los elementos utilizados para dormir juegan un rol decisivo. En ese sentido, la elección del soporte resulta crucial, y aunque la comodidad es subjetiva, Ferrero subraya las ventajas técnicas de los colchones de resortes: "Permite respirar un poquitito más el cuerpo, pero ambos son excelentes productos".El especialista explicó que la selección de un colchón no debería ser una decisión apresurada, es por ello que recomienda a los usuarios visitar los locales comerciales y probar las distintas opciones durante al menos 15 o 20 minutos, ya que el diseño del producto debe contemplar la ergonomía de la columna, que posee una forma de "S" natural. En este sentido, Ferrero advirtió sobre la importancia del pantografiado en la espuma, un proceso que permite que las zonas de mayor peso del cuerpo, como la pelvis o los hombros, se hundan adecuadamente para evitar que las lumbares queden "sobre el aire". De esta forma, se evitan problemas posturales derivados de 8 horas en una mala posición.La importancia de la almohadaRespecto a la almohada, el médico sugirió buscar diseños anatómicos o ergonómicos que cuenten con dos alturas distintas. "La joroba más baja tiene que ir en el espacio que está abajo del cuello, justamente para que este espacio que tiene forma de bóveda se llene con esta espuma y haga que descanse el cuello mientras que la cabeza va a quedar alojada en el hueco", precisó.Recomendaciones para un buen descanso Asimismo, destacó el uso de telas frías en el soporte cervical para favorecer la pérdida de temperatura corporal, factor vital durante la noche. En caso de no tener contraindicaciones de salud, como ronquidos o apneas, el experto recomienda dormir mirando hacia arriba, aunque si es necesario rotar, el lado izquierdo es el más indicado para reducir el reflujo y los problemas digestivos.Para acondicionar el ambiente, el especialista enfatiza la necesidad de mantener una temperatura fresca, idealmente entre los 19 y 21 grados, y total oscuridad: "Es ideal para permanecer en una buena etapa de sueño, tener un sueño reparador y sentirte reconfortado el día siguiente". Por otro lado, la exposición a luces artificiales, especialmente las azules provenientes de dispositivos electrónicos, altera la segregación de melatonina. Para contrarrestar entornos ruidosos, Ferrero valora el uso de ruidos blancos: "Los ruidos blancos son los ruidos que suelen ser, por ejemplo, un motor, un aire acondicionado, un ventilador, algo que habitualmente enmascara los demás ruidos".En cuanto a la indumentaria, sugiere dormir sin ropa siempre que sea posible para facilitar la termorregulación, y optar por sábanas frescas, preferentemente de fibras naturales como bambú o algodón de alta cantidad de hilos.
El nutriente recomendado por 4 especialistas en oncología que puede ayudar a prevenir el cáncer de colon
Profesionales de la salud destacan que la fibra de este producto puede integrarse a un patrón alimentario asociado con menor riesgo de desarrollar tumores colorrectales
"Bucle de la perdición": especialistas advierten que la búsqueda laboral se convirtió en una pesadilla de IA
La inteligencia artificial (IA) está revolucionando la búsqueda de empleo. Las nuevas herramientas le permiten a los candidatos personalizar sus currículums y postularse de forma masiva a varios trabajos, mientras los departamentos de Recursos Humanos (RR.HH.) usan algoritmos para filtrar la cada vez mayor cantidad de información que reciben."Lo llamamos el bucle de la perdición de la IA (AI doom loop). Todos usan su propia IA para resolver su propio problema, pero están empeorando todo el sistema", aseveró Daniel Chait, CEO de la firma global de software de selección Greenhouse, en declaraciones a Fortune.En la Argentina, las cifras reflejan este cambio de época. Según un informe de Bumeran, las postulaciones registradas en el país crecieron un 197% en los últimos cuatro años.Cómo la IA influye en la selección de candidatos: 5 novedades que debes conocer antes de postularte a un empleoEn este marco, la conducta de aquellos que buscan empleo en esa plataforma se aceleró: mientras que en 2022 un postulante aplicaba a 10 avisos por mes en promedio, en agosto de 2026 la cifra escaló a 16 postulaciones mensuales por candidato, una suba del 67%.Federico Barni, CEO de Bumeran.com en Jobint, explicó a LA NACION que el 97% de los talentos argentinos busca empleo en plataformas digitales y un 33% utiliza IA durante su búsqueda. Dentro de los que usan esa herramienta, un 35% la emplea para adaptar el CV a filtros automatizados, un 28% para redactarlo y un 11% para ordenar su experiencia.Por otra parte, la coyuntura macroeconómica juega su papel: con una tasa de desocupación del 7,9% en el segundo trimestre de 2026, la incertidumbre laboral incentiva a los postulantes a diversificar y multiplicar sus aplicaciones, detallaron en Bumeran."La IA permite preparar y adaptar postulaciones en menos tiempo, por lo que razonablemente puede contribuir a que una misma persona aplique con mayor frecuencia", sostuvo Barni. "El crecimiento no se explica solamente porque haya más personas buscando: cada talento también se está postulando a más oportunidades", agregó.Esta tendencia llevó a un efecto dominó sobre las empresas, que reciben volúmenes de datos cada vez más difíciles de procesar. En el país, el 46% de los especialistas en RR.HH. usa herramientas de IA en sus búsquedas, un 28% las emplea para filtrar perfiles por palabras clave y un 18% para redactar avisos. Además, ante esta marea digital, el 30% de los reclutadores argentinos valora positivamente que los candidatos adapten sus currículums para que sean leídos por sistemas automatizados.Lo que pasa en la Argentina es el reflejo de la situación global: datos de Greenhouse publicados en Forbes revelan que las postulaciones por reclutador se dispararon un 412% desde 2022, mientras que los equipos de selección sufrieron una reducción del 56% en su personal.Hisayuki Idekoba, CEO de la plataforma Indeed, advirtió en ese sentido a Business Insider que el mercado cayó en un "círculo vicioso" donde los empleadores lidian con miles de solicitudes automatizadas, pero los candidatos adecuados son ignorados: "Si recibís 1.000 aplicaciones y pensás que ninguna está calificada, algo está funcionando mal".En Gran Bretaña, Stephen Isherwood, co-CEO del Institute of Student Employers, dijo al Financial Times que la IA elevó las postulaciones de estudiantes o recién recibidos a un récord histórico de 140 solicitudes por vacante. En paralelo, Anne Clinton, directora de carrera de la London School of Economics, consignó al mismo medio que sus graduados pasaron de enviar entre 15 y 20 postulaciones a realizar más de 50 para conseguir trabajo.De filtrar a priorizarPara mitigar esta dinámica, Bumeran presentó Smart Process, una herramienta que definen como "un desarrollo de inteligencia artificial para acompañar al especialista de RR.HH. en todo el recorrido de selección y ayudarlo a analizar, organizar y priorizar candidatos".Según explican, su solución realiza una preselección automática sobre aquellos perfiles que superan el 65% de coincidencia técnica con la vacante y ejecuta una preentrevista virtual con preguntas generadas con IA para indagar sobre la disponibilidad y el interés real del postulante.De acuerdo con las estimaciones de la plataforma, la integración de esta tecnología promete "mejorar en un 40% la productividad del equipo de RR.HH., reducir un 45% el tiempo de contratación y elevar un 25% la tasa de conversión de postulantes a contratados".
Costa Rica reunirá a especialistas de la región para debatir cómo la inteligencia artificial está transformando la educación
El encuentro se realizará del 7 al 9 de octubre de 2026 en San José y analizará el uso de la IA en el aprendizaje, la evaluación, la inclusión digital y el futuro del trabajo docente
Qué es la "zona cero" y por qué los especialistas la consideran la base de una rutina física sostenible
El concepto reúne acciones simples durante el día que, con poco nivel de esfuerzo, permiten incluso conversar con comodidad, según el cardiólogo José Abellán
Por qué Christa Pike sobrevivió a dos inyecciones letales en Tennessee: las hipótesis de especialistas y sus abogados sobre la ejecución fallida
El pentobarbital se administró en su totalidad y la condenada continuó respirando: una falla sin precedentes que el estado todavía no supo explicar y que derivó en una revisión externa ordenada por el gobernador Bill Lee
Por qué las universidades argentinas registraron la mayor caída de América Latina en el ranking QS, según los especialistas
Aunque la UBA se mantuvo entre las diez mejores de la región, 17 instituciones del país perdieron posiciones. Qué dicen los investigadores sobre el peso de la reputación académica, la investigación, la organización institucional y las restricciones de financiamiento
8 errores frecuentes al sacar a pasear al perro, según especialistas
Las salidas cotidianas requieren atención ante entorno, hidratación, señales físicas y necesidades particulares de cada mascota
Especialistas confirman que niños que juegan con dinosaurios tienen una elevada creatividad y aprenden con mayor facilidad
Los niños que aman los dinosaurios suelen convertir esa afición en una vía de aprendizaje y exploración
5 quesos con menos grasa que se pueden sumar a la dieta diaria, según especialistas
Las opciones frescas y reducidas en contenido lipídico pueden ofrecer valores diferentes frente a alternativas curadas, cremosas o más saladas. Qué tener en cuenta
Usar teléfono antes de los 12 aumenta el riesgo de desarrollar trastornos alimenticios, señalan especialistas
De acuerdo con un estudio publicado en la revista científica JAMA Network Open el 70 % de los participantes tenía teléfono propio a los 12 años y, de entre ellos, el 24% informó al menos un síntoma de trastorno alimentario