español
La reflexión de María Zambrano, filósofa española: "Solo lo que no se ha podido dejar de querer, ni aun queriendo, nos pertenece"
La escritora escribió esa frase en su libro Hacia un saber sobre el alma, publicado en 1950. El amor fue uno de los temas sobre los que volvió en distintos momentos de su obra.
La selección española reacciona a tiempo ante Polonia (4-1) y llega a semifinales
La Bolsa española sube el 0,91 % tras el IPC en EE.UU. (3,4 %) y por la caída del petróleo
Patrimonio Nacional repasa este año la música española del Siglo de Oro al Clasicismo
Los médicos españoles comenzarán su huelga indefinida el 28 de octubre
Los sindicatos aumentan la presión contra el Gobierno tras la aprobación del anteproyecto del Estatuto Marco
Moreno apoya a Feijóo: "La defensa del interés de los españoles está por encima de todo"
La Bolsa española sube el 0,57 %, pendiente del crudo y la inflación estadounidense
El padre de la única víctima española que murió embarazada en los atentados del 11-S, sobre su dificultad para perdonar a los autores: "Me conformo con no odiarlos"
Silvia San Pio y su marido, John Resta, se encontraban en el piso 92 de la Torre Norte en el momento del atentado
Buenos Aires consolida su lugar en el mapa de la gastronomía española
Casa Luis se incorpora al programa Restaurants from Spain, que distingue establecimientos que conservan recetas, técnicas y materias primas auténticas
El Congreso español aprueba otorgar la ciudadanía a los saharauis y eleva la tensión con Marruecos
Todo el arco opositor recrimina a Pedro Sánchez no responsabilizar directamente a la monarquía de Mohamed VI por la violación masiva del límite territorial en Ceuta.
Torres pide al TS decidir sobre la 'ley de nietos' para que no haya españoles "con menos derechos" en año electoral
Pau Gasol, ex basquetbolista español, sobre la final en 2006: "No jugué ni un minuto, pero sigue siendo uno de mis partidos favoritos, un recuerdo para toda la vida"
El barcelonés recordó en su cuenta de X cómo vivió la final que no pudo disputar contra Grecia.Aseguró que fue uno de los partidos más extraños y especiales de su carrera y que los jugadores del seleccionado lo emocionaron con su juego.
La Bolsa española baja el 0,18 % por el alza del crudo y tras la subida de tipos del BCE
El nuevo contingente español de la operación Atalanta inicia su despliegue en Yibuti para luchas contra la piratería
El nuevo contingente asumirá las operaciones aéreas del DAT Orión durante el periodo entre monzones, una fase en la que España mantiene un avión de vigilancia marítima
La Bolsa española abre con un alza del 0,36 % pendiente del BCE y del precio del crudo
Jerez de los Caballeros: la ciudad española donde la Semana Santa moviliza a casi toda su población
Con ocho cofradías, cinco bandas musicales y un patrimonio barroco declarado Conjunto Histórico Artístico y Monumental, esta celebración del suroeste de España aspira al máximo reconocimiento turístico internacional
iPhone 18 debuta con Siri IA, pero habrá que esperar a octubre de 2026 para tenerla en español
Entre las funciones del asistente con inteligencia artificial figura la posibilidad de ejecutar tareas en distintas apps y llevar adelante procesos dentro del sistema operativo
RDC: el curioso ranking que reveló cuál es el plato más español de todos
En Ronda de Corresponsales (RDC), por +Perfil, Marcelo Molina repasó una encuesta sobre los platos más representativos de España y contó cómo prefieren los españoles la tortilla de papas. Leer más
Meta prueba con las Notas de Comunidad en español, para ponerle contexto a los posteos de Instagram, Facebook y Threads
Meta anunció hoy que comenzará a probar en 16 países de América Latina, de México al sur (e incluyendo la Argentina) su herramienta para sumarle contexto a una publicación en Instagram, Facebook o Threads. Las Notas de la Comunidad ya funcionan en inglés desde 2025, y ahora entrarán en un periodo de prueba en español (aunque no están disponibles en España); en esta primera etapa esos "super comentarios" aprobados por la comunidad no serán públicos. "Las Notas de la Comunidad aportan contexto de forma colaborativa y a gran escala. Empezaremos la prueba de manera gradual y las notas no serán publicadas hasta que tengamos una base de colaboradores y estemos seguros de que el producto funciona correctamente. Una vez cumplido este paso, esperamos que se convierta en el nuevo estándar de nuestras plataformas", dice la compañía en un comunicado. Al igual que las Notas de la Comunidad que tiene X, la intención de Meta es ofrecer una herramienta para que la base de usuarios pueda aportar más información sobre un posteo público, que esté validada en forma grupal y que no quede perdida entre los comentarios estándar. Una publicación puede tener más de una Nota de Comunidad, con una aclaración sobre alguna afirmación que hace el texto original, una desmentida, la corrección de un dato, información adicional que permita entender mejor el posteo para los no expertos en el tema, etcétera. Los colaboradores pueden agregar notas a cualquier posteo público, incluyendo los de Meta, los de sus ejecutivos, políticos, celebridades, etcétera. Si una cantidad suficiente de usuarios (que deben darse de alta para crear las notas) coincide en votar como útil una nota determinada, será publicada (aunque en este periodo de prueba no será visible)."Las Notas de la Comunidad son escritas y calificadas por los propios colaboradores del programa, no por Meta ni por verificadores de datos", dice la compañía, que sumó una función extra que su equivalente de X no tiene: las personas que publicaron el posteo sobre el que se aprobó una nota pueden pedir su revisión; esto es para evitar que las propias notas sean usadas como un vehículo para desautorizar un posteo que tiene información cierta.Algo singular del sistema es que la aprobación de una nota contextual no es por mayoría directa, por lo que el algoritmo tiene cierto arbitrio sobre qué se verá y qué no. Según Meta, el sistema solo agrega una nota si usuarios que suelen disentir entre sí coinciden en que esa nota es útil y debe ser anexada a una publicación. "A un año y medio de su lanzamiento en Estados Unidos, las Notas de la Comunidad cuentan con más de 1,4 millones de colaboradores, que produjeron más de 50.000 publicaciones en Facebook, Instagram y Threads. Solo en el mes de julio, más de 200 millones de personas vieron una nota en ese país, y pudieron obtener contexto adicional sobre esos posts", dice Meta.
El 'influencer' español Naim Darrechi aseguró que ha recibido amenazas de muerte tras enfrentarse a comerciante en Cali: "Que me van a poner como un coladero"
El creador de contenido extranjero se hizo viral en redes sociales luego de que se fuera a los golpes con un vendedor que aparentemente habría insultado a su novia Katy Cardona, conocida como "La Blanquita"
El Gobierno no ve contradicción entre la nueva normativa europea de vivienda y la española
Casi el 80% de españoles cree que la vivienda turística encarece el alquiler, según el CIS
Dos matemáticos españoles, claves para que OpenAI resuelva un 'problema del Milenio'
Sánchez acusa al PP y Vox de "cercenar el derecho al voto" de miles de españoles
La Bolsa española abre con una caída del 1 % lastrada por Inditex y pendiente del crudo
La Armada española sigue a un buque anfibio y dos mercantes de Rusia en el estrecho de Gibraltar
La unidad, con base en el puerto de Málaga, desarrolló esta misión dentro de las Operaciones de Presencia, Vigilancia y Disuasión (OPVD) que mantienen en los espacios de interés nacional
Marcos Senesi puso a prueba el español de Kelci-Rose Bowers y el divertido video se viralizó
Marcos Senesi protagonizó un momento distendido en su hogar junto a Kelci-Rose Bowers, ya que el defensor de Tottenham Hotspur, tras su participación en el Mundial 2026, dedicó parte de su tiempo libre a enseñar español a su novia. La joven inglesa, quien formó parte del plantel femenino de Bournemouth, compartió los detalles de esta práctica en su cuenta personal de TikTok (@_kelci.rose_). La modelo organizó su propio vocabulario antes de comenzar el ejercicio. La pareja aprovechó un instante cotidiano para consolidar un vínculo que comenzó en Inglaterra durante su etapa como futbolistas profesionales.Durante la secuencia, Kelci-Rose anunció el inicio del juego con entusiasmo: "Marcos me va a poner a prueba, ¡vamos!". La deportista respondió de manera correcta sobre conceptos básicos como mesa, silla y basura. El futbolista aumentó la dificultad del examen y consultó por términos como piña y ventana. La joven enfrentó algunas dificultades con estos últimos vocablos, pero mantuvo una actitud positiva ante el desafío. Este episodio exhibe el compromiso de Bowers por integrar las costumbres argentinas en su vida diaria.La relación entre ambos cobró notoriedad pública en 2024, y desde entonces, la pareja compartió diversas experiencias en las plataformas digitales, incluida una campaña publicitaria para Bournemouth. La popularidad de Bowers creció entre los fanáticos argentinos durante la última Copa del Mundo. En aquel torneo, la joven acompañó al defensor y registró momentos íntimos, como la reacción del jugador al conocer su convocatoria oficial. Incluso durante el enfrentamiento entre Argentina e Inglaterra en las semifinales, Bowers reafirmó su apoyo hacia el equipo de su pareja.El defensor del Tottenham, quien comenzó su trayectoria en el club tras su paso por el Bournemouth, mantiene una relación estable con la exjugadora de las categorías juveniles del Portsmouth. La interacción constante en redes sociales fortaleció el cariño de la audiencia local hacia la modelo. La reciente dinámica pedagógica refuerza la conexión de Bowers con la cultura del país.El aprendizaje del idioma representa un paso adicional en su acercamiento a las tradiciones del entorno de Senesi. La joven persiste en su intención de mejorar su pronunciación y dominio del castellano para facilitar la comunicación con el círculo cercano del futbolista. Ambos continúan con sus actividades personales bajo la mirada atenta de los usuarios que siguen su día a día en el exterior.
Messi llegó a un principio de acuerdo para comprar un club de la segunda división española
Luego de haber sido nominado nuevamente para el Balón de Oro por su destacada actuación en el Mundial 2026, se conoció que Lionel Messi llegó a un principio de acuerdo para comprar un club de la segunda división de España.El astro, que ya posee el Unión Esportiva Cornella de la tercera categoría española, el Deportivo LSM de Uruguay y el Leones FC de Rosario -que administra su familia-, se adjudicaría en los próximos días el 100% de las acciones del Eldense, equipo con sede en Elda, en la provincia de Alicante.El alcalde de la ciudad, Rubén Alfaro, confirmó la negociación, según consignó Valle de Elda. "Esta misma noche nos han confirmado que ya hay un principio de acuerdo. Pero en este momento debemos mostrar la prudencia que requieren estas situaciones y esperar a ver si finalmente la operación llega a término", manifestó."El respaldo continuado al Eldense, articulado en el plano económico, deportivo, institucional y mediante la cesión y adecuación de instalaciones municipales, ha sido un pilar esencial para dotar al club de una estructura sólida, convirtiéndolo en un proyecto atractivo para inversores de primer nivel mundial como lo es Messi", agregó. Noticia en desarrollo
En Ronda de Corresponsales explicaron qué implica la cautelar que afecta a argentinos con nacionalidad española
El periodista Marcelo Molina, desde España, explicó en diálogo con Ronda de Corresponsales (RDC), el alcance de la medida judicial que impacta a argentinos que obtuvieron o tramitan la ciudadanía española por la llamada Ley de Nietos. Leer más
En Ronda de Corresponsales abordaron la polémica por el informe del Gobierno español sobre periodistas
En Ronda de Corresponsales (RDC), por +Perfil, Marcelo Molina reveló los detalles de un informe secreto que clasificaba a periodistas españoles según sus posiciones políticas. Leer más
El Tribunal Supremo suspende cautelarmente la inscripción electoral de parte de los nuevos españoles en Cuba
Los expedientes de nacionalidad presentados al amparo de la Ley de Memoria Democrática pueden continuar su curso ante el Consulado de España en La Habana. La medida judicial no anula ciudadanías ya concedidas ni detiene las solicitudes pendientes.
Maru Latournerie, florista española, sobre las mejores plantas para la cocina: "La peperomia y el aglaonema son ideales, ya que se adaptan bien a las variaciones de temperatura habituales"
La experta explicó que existen plantas más adecuadas para un ambiente de la casa que para otro.Cuáles son las más aptas para el baño y para el dormitorio.
La selección española sobrevive a Suiza en un partido de locura con 21 goles (10-11)
El 'Influencer' español Naim Darrechi se peleó con un vendedor ambulante en Cali: habrían insultado a su pareja
La discusión surgió mientras el influencer caminaba junto a su pareja y escaló hasta un forcejeo que requirió la intervención de varias personas
La Bolsa española pierde un 0,12 % y los 20.000 puntos penalizada por el precio del crudo
Abogacía Española alerta del bajo número de expedientes de devolución iniciados en Ceuta
Investigadores españoles logran desarrollar un algoritmo que predice arritmias y previene la muerte súbita
El modelo español ayudaría a identificar los pacientes con mayor riesgo de sufrir arritmias
La serie 'Marusía. Vientos de Honor' se adentra en el universo de la Armada Española
PSG, Flamengo, Arsenal, Bayern y Bodø Glimt, nominados de 2026 en una lista sin españoles
Un patrullero español vigila el paso de un buque de desembarco ruso en el Estrecho
Muere Silvia Ederra, exjugadora de balonmano que jugó en la Selección Española
Los alumnos españoles de 15 años empeoran en ciencias, lectura y matemáticas, según PISA
La Bolsa española abre con caídas del 0,37 % mientras el brent sube a 98 dólares
Un piloto español lidera un entrenamiento nocturno de la OTAN contra drones en Estonia
El capitán Jorge Robayna Sahagún asumió la función de director de la misión aérea, conocida en la estructura aliada como Mission Commander
Broncano ironiza sobre su futuro en el estreno de la nueva temporada de 'La Revuelta': "Bienvenidos a la última temporada en Televisión Española"
El programa referencia del 'access prime time' en RTVE ha iniciado un nuevo curso televisivo marcado por los cambios en el formato, y el presentador andaluz ha bromeado con que puede ser que su teatro no sea lo único sustituido próximamente
Miguel de Unamuno, escritor y filósofo español: "Cuanto menos se lee, hace más daño lo que se lea"
Aunque pueda parecer lo contrario, la frase invita a leer más.Aparece en uno de los ensayos más celebrados del autor.
Tasy Dmytriv y Teresa Perales brillan en el recital español con diez medallas
La bolsa española cae un 0,14 % y conserva los 20.000 puntos mientras sube el 1 % el crudo
La bolsa española cae el 0,14 % y conserva los 20.000 puntos mientras sube el 1 % el crudo
Jorge Barón reveló cuáles son las mejores canciones para "prender la farra": desde reguetón hasta rock en español
La recomendación musical estuvo basada en décadas de escuchar artistas y conducir espacios dedicados a la música. El presentador propuso cuatro temas para acompañar celebraciones y reuniones familiares o de amigos
Asociación Española contra el Cáncer urge una mayor aportación pública a la investigación
Albares celebra la "generosidad y empatía" de los 2.192 cooperantes españoles en el mundo
La moda española toma los palacios, museos y jardines para exhibir su creatividad
La Bolsa española abre la semana plana con la atención puesta en BCE e IPC de EEUU
Los españoles culpan a Marruecos y suspenden al Gobierno por la crisis en Ceuta: Vox y la Guardia Civil, los mejor valorados
Un sondeo de 40dB para 'El País' y la Cadena SER concluye que, según los ciudadanos, el partido de Santiago Abascal es el más capacitado en materia de inmigración
Elisabeth Reynés, española, subcampeona en Miss Mundo 2026: "Soy disléxica. Sé lo que se siente dudar de uno mismo"
Con 22 años, la joven se alzó recientemente como subcampeona en el célebre certamen de belleza.La mallorquina publicó un libro infantil para quienes tienen el mismo trastorno del aprendizaje que ella.
Vox asegura que las manifestaciones en apoyo a Ceuta reflejan que Sánchez "ha perdido el control del pueblo español"
Subcampeona en Miss Mundo 2026: quién es Elisabeth Reynés, la española que combina belleza, propósitos y juventud
La representante de 22 años llegó a Vietnam con un perfil discreto y logró una histórica actuación en el célebre certamen.Su recorrido en la reciente edición derivó en tres hitos inéditos para su país.
"Pearled Majesty", del español Delcher Sánchez, tercero en la preparatoria del Arco
Un belga que vive en Alicante critica lo cerrados que son sus compatriotas en España: "Llevan aquí 20 años y no hablan una palabra de español"
En la Costa Blanca residen cerca de 15.000 personas de ese país
500.000 euros por un caballo: el mercado español equino alcanza un valor de miles de millones y se extiende por más de 70 países
El negocio va mucho más allá de las yeguadas: deporte, ocio, cuidados y formación concentran buena parte de la actividad
La española Lucía García luce en goleada del Monterrey sobre el Toluca
El campo español vende melón y sandía a pérdidas ante la competencia de Marruecos, Turquía o Egipto: "Deberíamos tener todos las mismas reglas de juego"
Los agricultores advierten de que los precios en origen no cubren los costes de producción y reclaman controles sanitarios equivalentes para el producto importado que llega a la Unión Europea
El cocinero que acudió enfermo al trabajo y resultó ser el paciente cero de la pandemia de 1918, la mal llamada gripe española
Albert Gitchell es considerado el paciente cero de una de las pandemias más mortíferas de la historia
La española Natalia Muñoz y el argentino Matías Dell Olio reinan en skate en Barcelona
La justicia española avala la nacionalidad de un descendiente sefardí residente en Lima: certificados de la comunidad judía peruana y su vínculo con España resultaron decisivos
Documentos genealógicos, participaciones en empresas del país y pasaportes de familiares directos convencieron a los magistrados de que se cumplían los requisitos de la ley
La ciudad de Los Ángeles cumple 245 años de historia desde su fundación española
La metrópoli angelina celebra 245 años desde su fundación por 44 colonos en 1781, convirtiéndose en la urbe con mayor población latina de EE.UU.El distrito histórico de El Pueblo, núcleo original, conserva sus raíces multiculturales, reflejando la evolución de una comunidad agrícola a un ícono cinematográfico.
El escritor peruano Mario Montalbetti obtuvo el Premio José Donoso, uno de los máximos galardones literarios de la lengua española
El jurado de la distinción otorgada por Universidad de Talca, Chile, eligió por unanimidad al poeta y ensayista, uno de los autores más relevantes de la literatura contemporánea en español
La Bolsa española sube un 0,25 % pese a caer Wall Street tras datos de empleo en EE.UU.
"Pearled Majesty", del español Mauricio Delcher, en la preparatoria del Arco del Triunfo
Robo de 77 kilos de plata habría motivado el asesinato de empresario suizo-español en Panamá
Dos hombres quedaron detenidos provisionalmente y una mujer recibió arresto domiciliario tras ser imputados por homicidio doloso agravado.
Julio Iglesias denunciado por explotación laboral y agresión sexual: dos exempleadas reclaman a la justicia española que investigue
Julio Iglesias volvió a ser denunciado por presunta explotación laboral y agresión sexual. La presentación fue realizada por las mismas mujeres conocidas bajo los pseudónimos de Rebeca y Laura que lo habían denunciado con anterioridad por hechos presuntamente ocurridos en el año 2021 en República Dominicana y Bahamas cuando trabajaban para él. En enero de este año, solo una semana después de que la denuncia original se hiciera pública, la fiscalía de España había decidido archivar la causa por una cuestión de jurisdicción."Rebeca y Laura presentan una querella en España y continúan su búsqueda de justicia frente a Julio Iglesias. Solicitan que se investiguen los presuntos hechos de explotación laboral y de violencia sexual", informaron desde la organización internacional Women's Link, que ahora brinda apoyo legal a las exempleadas del músico. Según detallan, el jueves 3 de septiembre las mujeres realizaron su denuncia ante la Sección de Instrucción del Tribunal Central de Instancia española en la que solicitan que se investiguen "los hechos que habrían ocurrido en 2021 en propiedades del cantante español" y explican: "El denunciado se habría aprovechado de su posición de poder y de la situación de vulnerabilidad de ellas para captarlas, trasladarlas y alojarlas en sus propiedades, en un clima de intimidación constante. Ellas describieron que él las habría sometido a situaciones de acoso y agresiones sexuales continuas y les habría impuesto condiciones laborales forzadas y degradantes". View this post on Instagram Para la organización que asesora a Rebeca y Laura, los hechos mencionados podrían abarcar "delitos de trata, contra la libertad y la indemnidad sexual, lesiones, trato degradante y contra los derechos de las trabajadoras por la imposición de condiciones laborales abusivas". Ahora, será el tribunal el que deba decidir qué curso le da a la denuncia y si encara o no una investigación al respecto. Además, las mujeres pidieron medidas de protección. Al respecto, Jovana Ríos Cisneros, directora de Women's Link, dijo: "Ellas necesitan del compromiso de los Estados con sus búsquedas de justicia. Todas las personas tienen derecho a que los sistemas de justicia investiguen los hechos cuando existen indicios de presuntas vulneraciones de derechos humanos. El Estado español tiene la obligación de garantizar el acceso a la justicia en igualdad y sin importar quién sea la persona denunciada". JurisdicciónLas denuncias se hicieron públicas luego de una investigación realizada por elDiario.es y Univision Noticias que llevó tres años. Solo una semana después de que el tema estallara en los medios del mundo, los fiscales españoles decidieron archivar la investigación, tras concluir que la Audiencia Nacional de España carecía de jurisdicción para juzgar el asunto. Es decir que se trató de una cuestión estrictamente procesal, no sobre el fondo del asunto. Argumentó que los hechos ocurrieron exclusivamente en el extranjero y no se dan los "vínculos" que exige la ley para que la justicia española pueda intervenir. En este punto, desde Women's Link Worldwide citan la Ley Orgánica del Poder Judicial español para argumentar por qué deberían investigarse los hechos: "Según esta ley, si una persona española comete un delito fuera de España, España puede juzgarlo, siempre que ese mismo acto también se considere delito en el país donde ocurrió". Además, alega que "España tiene la obligación de cumplir con los tratados internacionales de derechos humanos". Rebeca y Laura Las mujeres, conocidas como Rebeca y Laura con el fin de resguardar su identidad, trabajaron como servicio doméstico y fisioterapeuta en las mansiones de Iglesias en República Dominicana y Bahamas durante el año 2021. "Me usaba casi todas las noches. Me sentía como un objeto, como una esclava", dijo una de ellas en alusión â??según sus palabras posterioresâ?? a que el artista la mandaba a llamar a su habitación y abusaba de ella al finalizar su jornada laboral, con la complicidad de alguna trabajadora de mayor rango. La otra mujer agregó: "Estábamos en la playa y él se acercaba y me tocaba los pezones"."Es una persona muy controladora que ejerce el poder a través del miedo. Amenaza con despedirte y constantemente te recuerda que estar trabajando para él es lo mejor que te ha pasado en la vida. Vive recordándote cuáles son las reglas, qué puedes hacer y qué no", dijeron y aseguraron que hasta les contaban la cantidad de comida que les servían en el plato, además de revisarles el celular. Según los testimonios, el artista solía hacerles preguntas fuera de lugar como "¿Te gustan las mujeres?", "¿te gustan los tríos?", "¿te has operado los pechos?" y las insultaba. "Cuando le digo que no quiero estar con él (sexualmente), comienza a insultarme muy feo y a decirme que cómo no voy a estar con él, que hay muchísimas modelos muriéndose por estar con él y que yo, porque él me quería y me había tomado cariño, estaba siempre junto con él", relató una de ellas.Sobre las condiciones laborales, sumaron que no había ningún tipo de contrato formal y que uno de los requisitos para postularse a los puestos era tener entre 25 y 35 años y enviar fotos de cara y cuerpo entero.La respuesta de Julio IglesiasLuego de que la denuncia inicial fuera radicada y que el tema marcara la agenda mediática a principios de este año, el cantante rompió el silencio. "Con profundo pesar respondo a las acusaciones realizadas por dos personas que anteriormente trabajaron en mi casa. Niego haber abusado, coaccionado o faltado el respeto a ninguna mujer. Esas acusaciones son absolutamente falsas y me causan una gran tristeza. Nunca había sentido tanta maldad, pero aún me quedan fuerzas para que la gente conozca toda la verdad y defender mi dignidad ante un agravio tan grave", dijo en un descargo en sus redes sociales y resaltó: "No puedo olvidarme de tantas y tantas personas queridísimas que me han mandado mensajes de cariño y lealtad. He sentido mucho consuelo en ellas". Ahora, por el momento, no se refirió a esta querella presentada por Rebeca y Laura.
Seat reivindica su futuro sólido dentro de VW, pero no descarta eliminar la marca española
Marian Rojas Estapé, psiquiatra española, y su frase sobre el autocuidado: "La clave de la vida es aprender a renunciar sin culpa"
Ayudar a los demás, cumplir con todas las responsabilidades y procurar que cada tarea salga de la mejor manera pueden parecer actitudes positivas. Sin embargo, cuando se transforman en mandatos permanentes, también pueden generar agotamiento y hacer que una persona deje en segundo plano sus propias necesidades.Sobre esta tensión reflexionó la psiquiatra española Marian Rojas Estapé durante una conferencia, cuyo fragmento publicó posteriormente en su cuenta de Instagram. La especialista relató su propia dificultad para establecer límites y explicó por qué aprender a elegir también implica aceptar ciertas renuncias."Me di cuenta de que la clave de la vida era aprender a renunciar sin culpa, sabiendo elegir lo mejor en cada momento", afirmó. La frase resume una mirada sobre el autocuidado que no consiste en abandonar obligaciones, sino en reconocer qué merece prioridad en cada etapa. View this post on Instagram Por qué es necesario aprender a renunciar sin culpaRojas Estapé explicó que durante mucho tiempo consideró que debía estar disponible para quienes necesitaran su ayuda y afrontar cada responsabilidad de la mejor manera posible. Dentro de ese esquema, decir que no parecía incompatible con el compromiso hacia los demás."Yo no sabía decir que no. Pensaba que la clave de la vida era ayudar a todo el mundo siempre que pudieras y hacerlo todo lo mejor posible", recordó durante su exposición.El desafío de aprender a decir que noLa dificultad para negarse a una propuesta suele estar asociada al temor de decepcionar, parecer egoísta o no cumplir con las expectativas ajenas. Por ese motivo, muchas personas aceptan compromisos incluso cuando no cuentan con el tiempo o la energía necesarios para sostenerlos.En el caso de la psiquiatra, modificar ese comportamiento fue un proceso complejo. "Me parecía imposible, porque yo misma aprendí a decir que no", señaló al referirse al momento en que comenzó a revisar su manera de responder frente a las exigencias cotidianas.Las prioridades cambian en cada etapa de la vidaUno de los ejes centrales de la reflexión de Rojas Estapé es que las renuncias no tienen siempre la misma duración. Algunas decisiones se mantienen durante un período breve, mientras que otras acompañan etapas mucho más extensas."Me di cuenta de que había épocas de la vida en las que había que renunciar a ciertas facetas, a ciertas cosas que nos gustan, en favor de otras que son más necesarias", explicó.Una necesidad familiar, un proyecto laboral, una dificultad de salud o un momento de desgaste emocional pueden exigir que determinadas actividades pierdan protagonismo. Eso no significa que hayan dejado de ser valiosas ni que deban abandonarse definitivamente."A veces son momentos de la vida; otras veces, semanas; otras, días, y otras veces, años", agregó. La duración depende de las circunstancias y de aquello que cada persona considere prioritario.Elegir también es una forma de autocuidadoLa propuesta de la especialista se aleja de una concepción del autocuidado limitada al descanso o a los momentos de recreación. Cuidarse también consiste en revisar compromisos, distribuir la energía y aceptar que no es posible atender simultáneamente todos los aspectos de la vida con la misma intensidad.Para Rojas Estapé, la clave se encuentra en "saber elegir lo mejor en cada momento".
Julio Llamazares, novelista español: "Ahora el paleto es el urbanita que sale a 30 kilómetros de la ciudad y mira a una oveja como si viera una jirafa"
El escritor leonés tiene 47 años de trayectoria literaria: escribe sobre el arraigo, la memoria y el paisaje.Sus reflexiones sobre la desconexión del mundo urbano respecto a la realidad rural y el fenómeno de la "España vaciada".
Dos de cada tres consumidores españoles priorizan los alimentos locales, según la OCU
Un verano de calor extremo y lluvias escasas pone a prueba la resiliencia hídrica española
La Bolsa española abre una caída del 0,16 %, pendiente del informe de empleo de EEUU
El desafío de un debate en español entre María Elvira Salazar y Elliot Rodríguez que todavía no prospera
María Elvira Salazar, candidata republicana por el distrito congresional 27 de Florida, rechazó participar en tres debates televisados (dos en inglés y uno en español) de cara a las elecciones generales del 3 de noviembre. Su contrincante demócrata, Eliott Rodríguez, quien la retó de forma pública a debatir, cuestionó su ausencia. Qué se sabe de la ausencia de María Elvira Salazar en los debatesSegún Florida Politics, Rodríguez le pidió a la republicana asistir a tres debates organizados por CBS Miami, WPLG Local 10 y Telemundo 51 en octubre. El demócrata fijó como fecha límite de respuesta el pasado 1° de septiembre. Pasado ese plazo, Rodríguez la cuestionó en redes sociales. (1) Eliott Rodríguez En X Dos Debates En Inglés. Uno En Español. Tres Oportunidades Para Que María Elvira Salazar Defienda Su Historial, Y Las Ha Rechazado Todas. Los Votantes Merecen Respuestas. Eliott Rodrí"Dos debates en inglés. Uno en español. Tres oportunidades para que María Elvira Salazar defienda su trayectoria, y las ha rechazado todas. Los votantes merecen respuestas. ¿Por qué no lo está María Elvira Salazar?", dijo en su cuenta de X. En respuesta a su ausencia, la consultora republicana Ana Carbonell le comunicó a Political Cortadito que Salazar no veía ninguna razón para compartir escenario con Rodríguez. "Ella va a llevar su mensaje a los votantes", dijo Carbonell en una breve conversación telefónica con el medio. "Tiene una sólida trayectoria que puede llevar directamente a los votantes".El historia de María Elvira Salazar en los debate electorales Salazar ha cambiado su postura sobre los debates a lo largo de sus campañas electorales. En 2020, participó de forma activa en estos eventos dado que, en ese momento, trataba de derrocar a la entonces congresista demócrata, Donna Shalala. En 2022, frente a Annette Taddeo, y en el ciclo pasado ante Lucía Báez-Geller), la congresista no participó en los debates bajo el argumento de que sus votantes "sabían lo que defendía".De cara a las elecciones primarias 2026, rechazó las solicitudes de debate de la exfiscal Robin Peguero y, el pasado 1° de septiembre, desistió de participar en una entrevista coordinada por la Junta Editorial del Miami Herald al destacar que "tendría sentido si todos los candidatos eran medidos con la misma vara". "Los lectores del Herald merecen una respuesta clara", advirtió en su cuenta de X. La carrera de María Elvira Salazar de cara a las elecciones generales del 3 de noviembreLa republicana con ascendencia cubana se impuso en las primarias del 18 de agosto con 29.225 votos (81,3%) sobre los 6701 (18,7%) conseguidos por su rival, V. Michael Arias, según consignó The New York Times. Luego de conocer el resultado, celebró su triunfo con un mensaje en su cuenta de X. "¡Es un honor ser una vez más su candidata republicana al Congreso por el Distrito 27 de Florida! Gracias a los republicanos de nuestro distrito por elegir resultados por encima de la retórica, una voz independiente por encima de los jefes de partido y la libertad por encima del socialismo".
Alemania, una anfitriona con jugadoras vinculadas a la liga española
El filósofo español de 95 años y su secreto para mantener una vida plena: "Llevarlo todo a la perfección es imposible"
Federico Lanzaco también resalta el papel esencial de la espiritualidad vinculada a una conexión profunda con nosotros mismos.
Dura crítica de Milei a Pedro Sánchez en el Foro Madrid: "Está facilitando la inmigración descontrolada y degradando sistemáticamente la identidad española"
El presidente argentino ha expresado que la "izquierda radical se ha hecho con el control institucional a lo largo y ancho del continente" europeo, algo que en sus palabras está destruyendo "todo lo que somos"
Los españoles huyen de las casas caras: el 91% busca viviendas de menos de 350.000 euros
El tramo de 100.000 a 200.000 euros concentra el 37,2% de las búsquedas, mientras Baleares, Madrid y el País Vasco destacan por la demanda de inmuebles de lujo
Braulio Vázquez reconoce que el mercado español ya es "muy complicado" para Osasuna
El Consorcio de Seguros: el modelo español ante catástrofes que otros países buscan imitar
Confirman que español desaparecido contabilizado por China figura también en lista Nepal
Los hogares españoles elevan su gasto un 7 % con la vuelta de las vacaciones, según Eroski
Joaquín Sabina, cantautor español, reflexiona sobre el paso del tiempo: "No me veo con una cabeza o un corazón de 70 años"
El cantautor español, retirado de los escenarios desde 2025, asegura que no guarda nostalgias a los 77.Qué piensa de los prejuicios de la edad, la velocidad inaudita de las experiencias y su deseo de un "buen envejecer".
Daniel Arce, único español en las finales de la Liga Diamante de Bruselas
La Bolsa española abre con un avance del 0,19 % ante el leve alivio del brent
La travesía del Winnipeg, el barco con el que Pablo Neruda salvó a dos mil refugiados de la Guerra Civil Española y los llevó a Chile
La mañana del 3 de septiembre de 1939, 2.078 hombres, mujeres y niños españoles que huían del franquismo y habían sido confinados en "campos de internamiento" franceses llegaron al puerto chileno de Valparaíso luego de un azaroso viaje organizado por el poeta y diplomático chileno. El peligro de los submarinos alemanes y la intención de un capitán nazi que quería entregarlos a España
Una quinta en Portugal: azar, melancolía y juegos con la identidad en un film que cautivó al público español
Una quinta en Portugal (Una quinta portuguesa, España-Portugal/2025). Dirección: Avelina Prat. Guion: Avelina Prat, Clara Serrano Llorens. Fotografía: Santiago Racaj. Edición: Juliana Montañés. Elenco: Manolo Solo, Maria de Medeiros, Branka Katic, Rita Cabaço, Kasia Kapcia. Duración: 114 minutos. Calificación: SP (Supervisión Parental Sugerida). Nuestra opinión: buena. 3 starsPelícula de bajo presupuesto de una directora que ya había cosechado elogios con su ópera prima, Vasil (2022), Una quinta en Portugal llamó la atención en España con su gran resultado en la taquilla: vendió cerca de 120 mil entradas, una cifra sorprendente para un film de su tipo, con poco apoyo publicitario y dependiente mayormente del boca en boca. Antes de su estreno comercial, el film ya había sido bien recibido en el Festival de Málaga y el Bafici. También tuvo tres nominaciones para los premios Goya. Es el tipo de historia que por los temas que aborda (las segundas oportunidades, la soledad y la importancia de los vínculos, la identidad, el desarraigo) tiene un alto potencial para conseguir la empatía de un espectador sensible. Y lo bueno es que lo hace sin subrayados, efectismos ni golpes bajos. Manolo Solo (actor español de larga trayectoria, conocido por sus papeles en Tarde para la ira, La isla mínima y El laberinto del fauno) interpreta a Fernando, un profesor de Geografía cuya ordenada existencia se derrumba cuando su mujer, de origen serbio, desaparece sin ninguna explicación. La determinación que toma de inmediato el protagonista es drástica: abandona su trabajo, deja su casa en Barcelona y, casi por casualidad, termina adoptando la identidad de un jardinero que debía incorporarse a una quinta del norte de Portugal. Ese pequeño engaño le proporciona a la valenciana Avelina Prat un punto de partida propio del thriller, aunque la película revela muy pronto que sus intereses están en otros lugares. Fernando llega a la finca y conoce a Amalia (la gran actriz portuguesa Maria de Medeiros), su propietaria, que acepta al recién llegado sin titubear, guiada por una buena intuición. Entre ambos se establece una relación marcada por conversaciones íntimas, comidas, paseos y también silencios. Aunque Fernando miente sobre su nombre y su pasado, esa identidad falsa parece permitirle comportarse de una manera cada vez más auténtica. El relato va desplazando así el misterio inicial -qué ocurrió con su esposa- hacia otra zona de interés, planteando un interrogante que se vuelve medular para su desarrollo: ¿Hasta qué punto una persona está determinada por la biografía que ha construido? Los mapas que utilizaba Fernando en su faceta como profesor (aparecen en la primera parte de la historia) no están ahí porque sí: del mismo modo que pone el foco en la influencia inevitable del azar, Una quinta en Portugal también propone territorios emocionales que no se pueden cartografiar de antemano. Un giro narrativo importante en el último tramo de la historia luce, eso sí, un poco forzado: el guion introduce un plot point bastante convencional en una estructura mayormente liberada de ese tipo de operaciones. Pero igual la película conserva una marcada melancolía que deriva de la resignada convicción de que ninguna vida puede reiniciarse realmente desde cero, por más voluntad que se ponga en pos de cumplir ese deseo: siempre quedan en la memoria personas, recuerdos y fantasmas que nos reclaman atención. Fernando llega a Portugal fingiendo ser otro, con el peso de un pasado reciente doloroso que lógicamente lo inquieta. Pero paradójicamente es allí, lejos de su hogar y de esa vida corriente que estalló inesperadamente, donde empieza a descubrir quién podría ser.
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