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Silvia Aiello, corredora inmobiliaria nos cuenta como la pandemia y la pospandemia transformaron la manera en que habitamos nuestros hogares. Hoy, comprar o alquilar una vivienda no solo implica pensar en metros cuadrados, ubicación o presupuesto, sino también en cómo ese espacio se adapta a las nuevas rutinas de trabajo, estudio y vida personal. Leer más

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Comprender la información de cada envase, reconocer qué componentes importan y tomar en cuenta las advertencias, ayuda a evitar errores frecuentes y facilita la elección del producto adecuado

Cómo elegir el talle correcto en Shein

Seleccionar la talla adecuada al comprar ropa en Internet puede ser un desafío. Sin embargo, Shein cuenta con una guía de tallas y medidas donde uno puede medir mejor los productos y el cuerpo propio. Es importante recordar que esta guía de tallas es únicamente una referencia, y las dimensiones pueden variar según el modelo.Cómo elegir el talle correcto en SheinPara elegir tu talle en un producto de Shein, es esencial que tomes tus propias medidas con precisión y luego las compares con la tabla de tallas. Shein destaca un paso a paso para medirse:Busto: para medir la circunferencia de tu pecho, debés colocar la cinta métrica alrededor de la parte más ancha de tu busto.Cintura: asegurate que la cinta métrica se ajuste cómodamente al contorno de tu cintura. Apoyala en la parte más estrecha de la cintura.Caderas: para medir tus caderas, parate con los pies juntos y medí alrededor de la parte más ancha de tus caderas.Una vez que tengas tus medidas, podés consultar la tabla de tallas de SHEIN, que suele ofrecer diferentes sistemas de tallas como DE, EU, UK y US, y podés elegir entre centímetros (cm) o pulgadas (Inch) como unidades de medida.Esta se encuentra una vez que se elige un producto, en la parte derecha de la pantalla, donde se elige la medida. Si uno apoya el cursor sobre la medida, se desplegará un menú explicativo.Por ejemplo, una tabla de tallas puede presentar las siguientes equivalencias y medidas en cm para diferentes tallas:Talla XS: EU 34Talla S: EU 36Talla M: EU 38Talla L: EU 40/42Estas tallas corresponden a medidas específicas para diferentes partes del cuerpo como:Hombro: por ejemplo, 39 cm para XS, 40 cm para S, etcétera.Pecho: por ejemplo, 96,5 cm para XS, 100,5 cm para S, etcétera.Largo de la manga: por ejemplo, 18 cm para XS, 18,5 cm para S, etcétera.Largo (de la prenda): por ejemplo, 61 cm para XS, 62 cm para S, etcétera.Puño: por ejemplo, 33,5 cm para XS, 34,5 cm para S, etcétera.Al comparar tus medidas con las de la tabla, podrás determinar cuál es la talla que mejor se ajusta a tus dimensiones. Es importante recordar siempre revisar la guía específica para cada prenda, ya que, como se mencionó, las dimensiones pueden variar entre los diferentes modelos.Cómo hacer compras online con SheinEstos son los pasos a seguir para realizar compras por Shein desde la Argentina:Ingresar al sitio oficial de Shein o a la aplicación.Añadir los artículos en que uno está interesado al carrito haciendo click en "Añadir a la cesta". Seleccionar el talle, el color o la cantidad si es necesario. Se recomienda verificar la tabla de tallas antes para verificar su calce al hacer click en "Comprueba mi talla".Comprobar que la selección se haya completado. Para ello, hace falta presionar en el botón "Revisar cesta" en la parte superior de la pantalla a la derecha. Así se pueden revisar los artículos seleccionados y hacer las modificaciones que sean necesarias. Si el pedido está listo, hacer click en "Salir de forma segura ahora". De lo contrario, indicar "Seguir comprando".Entrar a la cuenta de Shein con usuario y contraseña. Si la persona no se encuentra registrada, puede crear una al seleccionar la opción "Nueva/o", y así generar una cuenta asociada a un correo electrónico.Ingresar la información completa de envío y facturación. Para ello, se debe llenar un formulario con la dirección de envío, el método de pago y opción de envío. En este punto del proceso se pueden ingresar cupones o puntos para obtener descuentos. Luego, hacer click en "Hacer pedido".Finalmente, rellenar la información de pago y luego apretar en el botón "Continuar" para completar la compra.Las compras tienen entre uno y tres días de procesamiento. Después se debe tomar en cuenta el tiempo de envío, que puede tardar más de un mes en algunos casos.Cómo funciona SheinCuánto cuesta comprar en Shein desde la ArgentinaAl importe por los productos que se compran a través de esta plataforma, se les deben sumar los costos de envío. Estos pueden variar según el monto de dinero que se paga por la adquisición de sus productos:Por cualquier importe inferior a los $56.051, Shein cobra unos $35.000 por los costos de envío. Cuando se superan los $56.051, el envío pasa a ser gratuito. Por lo tanto, solo se paga el costo de los productos comprados.

Haniewicz: "Seguimos optando por voto castigo en lugar de elegir el mejor candidato"

El intendente de Montecristo analizó los resultados de la elección de provincia de Buenos Aires. Al mismo tiempo, describió que en su localidad cada vez invierten más en salud y nunca alcanza: "pasamos de las 6.000 atenciones mensuales a mas de 9.200". Leer más

Karina García vivió momento incómodo al tener que elegir entre su ex Blessd y el cantante Feid en entrevista con Eva Rey: "Te has besuqueado con alguno"

La exparticipante de 'La casa de los famosos' se vio en un momento incómodo el recordar la cercanía que tuvo con el cantante de 'Mírame'

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La manera en la que los animales perciben el mundo es significativamente diferente a la forma en la que lo hacen los humanos

¿Papa o batata?: diferencias nutricionales y claves para elegir la opción más saludable

Especialistas de Harvard y estudios recientes destacan que ambos tubérculos aportan nutrientes valiosos y pueden formar parte de una dieta equilibrada, siempre que se eviten las frituras y se prioricen métodos de cocción saludables

Flores de estación: cuáles elegir para decorar tu hogar y darle la bienvenida a la primavera

No hace falta un jardín enorme: unas pocas macetas y flores de estación bastan para transformar el hogar.Entre prímulas, alegrías y petunias, la primavera ofrece un abanico de opciones irresistibles.

Beca Tec: Peruanos con secundaria completa pueden elegir entre 230 carreras técnicas

Convocatoria ofrece 300 becas integrales que cubren gastos académicos y de manutención; postulación es gratuita y estará abierta hasta el 15 de septiembre

Comprar un auto eléctrico en la Argentina: las claves para elegir el modelo acorde

Antes de elegir un vehículo de este tipo conviene revisar cinco factores fundamentales que van desde la compra inicial hasta la experiencia de uso cotidiano.

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Para fisioterapeutas y especialistas en posturas citados por The Telegraph, la posición, el tamaño y el material del soporte son determinantes para mantener la columna alineada y evitar molestias durante la noch

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¿Cómo elegir un buen calcio?

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Con la vicegobernadora Myrian Prunotto y más de 300 dirigentes presentes, Manuel Calvo advirtió que "el que no vota a Juan es porque vota a Milei". El acto marcó el inicio de la campaña territorial en el departamento más poblado del interior cordobés. Leer más

Seth Rogen y Ben Stiller cara a cara en Los Ángeles: "Elegir el arte fue más sencillo porque nunca tuve miedo a perder el trabajo"

La confesión de uno de los protagonistas sorprendió a toda la audiencia. Anécdotas, humor y recuerdos personales en un encuentro conducido por Josh Horowitz que analizó el equilibrio entre creatividad y negocio en la televisión actual

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Cómo elegir la caminata ideal para transformar el bienestar físico y mental

Especialistas destacan que caminar puede personalizarse para fortalecer el corazón, reducir el estrés o mejorar la fuerza muscular, siempre que se ajuste a las necesidades y capacidades individuales de cada persona

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Especialistas consultados por Verywell Health recomiendan adaptar el plan a cada persona, priorizar la hidratación y consultar siempre a un profesional antes de iniciar cualquier restricción alimentaria

Aceite de oliva: los consejos para elegir y aprovechar al máximo este ingrediente clave

El chef Andy Baraghani destaca la importancia de elegir envases adecuados y controlar el origen para preservar el sabor y los beneficios nutricionales en cada preparación culinaria, revela The New York Times

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29 candidatas quedaron en competencia luego de que el jurado del concurso de belleza del Canal RCN hiciera un filtro en el primer capítulo: ahora es el turno del público que será el cuarto jurado en la elección de la representante del país al próximo Miss Universo en Tailandia

Elegir alimentos que hablen el idioma del ADN: el rol de la nutrición personalizada contra la demencia

Un estudio de más de 5.700 adultos en Estados Unidos halló que la adherencia a la dieta mediterránea se asoció con menor riesgo de demencia, especialmente en quienes portan dos copias de un gen que es el principal factor hereditario del Alzheimer. Un experto analizó la investigación publicada en Nature: "La genética carga el arma, pero la alimentación puede quitarle esas balas"

Agreden a la prensa en medio de incidentes a tres días de las elecciones para elegir gobernador en Corrientes

La periodista Cecilia Conesa, de A24, denunció golpes y empujones de parte de la custodia de Karina Milei. Sucedió en medio de gritos y forcejeos entre candidatos libertarios y manifestantes durante una caminata proselitista que terminó con incidentes. Hubo dos detenidos. Leer más

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Todas estas opciones tienen aplicaciones que se pueden descargar desde tiendas oficiales como Google Drive o App Store. Además, no piden datos personales o bancarios

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Los Pumas vs. All Blacks: las razones de Contepomi para elegir a Mateo Carreras en lugar de Isgró

Apenas dos retoques. Si el semblante de Felipe Contepomi luego de derrota por 41-24 en Córdoba era auspicioso y mostraba cierto conformismo, ayer lo ratificó en la elección del equipo: apenas habrá dos modificaciones en la formación inicial para la segunda fecha del Rugby Championship, que los Pumas afrontarán contra All Blacks, este sábado, a las 18.10, en el estadio de Vélez.El ingreso de Mateo Carreras al conjunto es la principal novedad de la selección argentina. Su ausencia en Córdoba en el plantel de 23 fue la principal sorpresa, por tratarse de un jugador que había sido una fija durante 2024, año en el que protagonizó todos los encuentros de la ventana de julio y el Rugby Championship como titular (en siete de esos nueve partidos no fue reemplazado). Por licencia por paternidad se perdió los enfrentamientos con Italia e Irlanda de noviembre, y contra Francia ingresó desde el banco. En la ventana de julio de este año fue uno de los que tuvieron descanso obligatorio, tras una larga temporada en Bayonne, su club en Francia, en el que alcanzó las semifinales del Top 14.El tucumano le ganó la pulseada a Rodrigo Isgró, autor del primer try de los Pumas en Córdoba. Titular en siete de los últimos ocho partidos (el único que se perdió lo tuvo fuera por un golpe en la cabeza), el wing se asemeja a Carreras en algunas cualidades, aunque con distintos perfiles: con su capacidad de salto, el mendocino es una garantía en la lucha en el juego aéreo, un aspecto que los Pumas explotaron para salir de su campo con los cajones de Gonzalo García en los partidos frente a British and Irish Lions y All Blacks. Se trata de una destreza que Carreras aún debe pulir. No obstante, el wing de Bayonne es más elusivo en ataque, con mayor capacidad de quiebre. Ambos son férreos defensores, fuertes de piernas y un gran poder de tracción. "Rodri y Mateo tienen distintas características, pero son muy valorables. Sabemos que Rodrigo tiene esas cualidades del juego aéreo, pero entendemos que Mateo tiene otras, según cómo ellos han utilizado el pie y podemos tener ventaja sobre eso", destacó Contepomi.En la otra punta, Bautista Delguy se ganó la confianza de Contepomi y se mantiene como el otro wing titular, por sus pinceladas en ataque, su picardía y su buen nivel sostenido en Clermont.En la conferencia de prensa brindada en las oficinas de la Unión Argentina de Rugby, sobre la calle Dardo Rocha, de Martínez, el entrenador analizó el cambio de estrategia de los All Blacks que, tras el triunfo en Córdoba, recuperaron el puesto número 1 del ranking mundial. "No me sorprendió, en el sentido de que Nueva Zelanda hoy es el mejor equipo del mundo, pero tradicionalmente tienen una capacidad de adaptación dentro del partido muy grande, en donde pueden empezar como empezaron, jugando un juego más expansivo y, cuando lo necesitan, lo cierran. Lo hacen de una manera extraordinaria", señaló el entrenador. "Tienen esa capacidad de adaptación y sabemos que el planteo de entrada puede cambiar a los 20, 30 o 40 minutos o en el segundo tiempo. Ahí está nuestro desafío de tener la adaptabilidad y, dentro de nuestras fortalezas, hacerlas prevaler".El head coach esquiva cualquier indicio de estrategia de los Pumas. No muestra las cartas ni suele profundizar en los motivos de los cambios. La defensa del maul y el ajuste de las formaciones fijas serán sustanciales para competir de igual a igual y tener más pelotas de calidad. Si corrigen esas facetas, tendrán otro obstáculo: cómo saltear la presión defensiva que propusieron los All Blacks en el primer test, similar a lo que suelen imponer Sudáfrica o Inglaterra. "Nueva Zelanda ha cambiado su manera tradicional de defender. Siempre lo ha hecho agresivamente, pero más de adentro hacía afuera, llevándote hacia las puntas. Hoy lo hacen de afuera hacia adentro, pero no es la primera defensa que vamos a enfrentar que lo hace de esta manera. Creemos saber que hay formas de como encontrar el espacio que te dejan afuera, pero no es fácil. Por momentos nuestro ataque funcionó, pero sabemos que tenemos que mejorar en el manejo y en la precisión para llevar la pelota al espacio con las manos o con el pie", detalló. En ese sentido, el ingreso de Mateo Carreras puede ofrecer mayor efectividad en los duelos individuales, cuando quede mano a mano con un rival.En la tercera línea hay otra modificación: Juan Martín González actuará desde el comienzo y Marcos Kremer quedará como suplente. El despliegue físico y las virtudes en el line-out son los factores para la inclusión de quien entró como relevo el último sábado, en la zona que experimenta mayor competencia en el equipo. Pablo Matera es intocable y Joaquín Oviedo sigue ganando consideración como octavo.Los conductores, Gonzalo García y Tomás Albornoz, sumados a Juan Cruz Mallía en el papel de relanzador, hoy son inamovibles, al igual que la pareja de centros compuesta por Santiago Chocobares y Lucio Cinti. Los cinco de adelante tampoco son tocados para la revancha. Franco Molina-Pedro Rubiolo es la segunda línea predilecta en el ciclo Contepomi, mientras que los pilares son los puestos más frágiles: Mayco Vivas no volvió a ser el joven que insinuaba una gran carrera y hace un tiempo entró en un espiral negativo, con actuaciones por debajo del estándar de un pilar internacional. Con escaso rodaje en la elite, Pedro Delgado está adaptándose a ese nivel y necesita tiempo y ritmo de juego. Nahuel Tetaz Chaparro y Joel Sclavi, los más experimentados, seguirán como suplentes, aunque se estipula que jugarán casi todo el segundo tiempo.¡Los 23 para la revancha en Vélez! ð??¦ð??·#SomosLosPumas pic.twitter.com/SHcKYVDtwu— Los Pumas (@lospumas) August 21, 2025Una baja que preocupaEn un puesto delicado, la ausencia de Thomas Gallo inquieta al staff. Hasta el partido de la ventana de julio ante Uruguay, el tucumano había jugado todos los tests oficiales bajo el mandato de Contepomi, pero en la semana previa al encuentro con los Teros, el entrenador lo bajó a Argentina XV para un amistoso ante Rumania.Consultado para LA NACION, el mellizo no esgrimió cuestiones extradeportivas, aunque no dio detalles de esa decisión. Explicó que el primera línea volvió a Italia por un inconveniente en una rodilla. "Tiene una lesión en el hueso. Un hematoma del hueso. No ha ido mejorando como esperamos nosotros. Cuando no está con nosotros tiene que volver al club. Tratamos de hacer un seguimiento del jugador en conjunto y Benetton es uno de los clubes que tenemos muy buena comunicación, pero no ha mejorado como lo deseábamos y por eso no puede estar hoy con nosotros", indicó. "No es una lesión grave, pero tampoco tiene un tiempo específico. Es como el Juego de la Oca: a veces vas dos pasos para adelante y después tres para atrás, porque duele y tenés que volver a frenar unos días"."Al partido en Argentina XV lo jugó bien y tuvo un golpe en la otra rodilla, que no es la que le está causando el problema ahora. Es una lesión crónica que a veces le inflama la rodilla. Nosotros no vamos a poner a nadie que no esté en condiciones. Es muy demandante este torneo y no vamos a exponer a nadie a quien pueda hacerle peor la lesión. Estoy seguro que, cuando esté bien, va a estar de nuevo con nosotros. Es un gran jugador", agregó.Formaciones de los Pumas vs. All BlacksArgentina: Juan Cruz Mallía; Bautista Delguy, Lucio Cinti, Santiago Chocobares y Mateo Carreras; Tomás Albornoz y Gonzalo García; Juan Martín González, Joaquín Oviedo y Pablo Matera; Pedro Rubiolo y Franco Molina; Pedro Delgado, Julián Montoya (capitán) y Mayco Vivas.Suplentes: Justo Piccardo, Santiago Carreras, Simón Benítez Cruz, Marcos Kremer, Guido Petti Pagadizábal, Joel Sclavi, Nahuel Tetaz Chaparro e Ignacio Ruiz.Entrenador: Felipe Contepomi.Nueva Zelanda: Will Jordan; Sevu Reece, Billy Proctor, Jordie Barrett y Rieko Ioane; Beauden Barrett y Cortez Ratima; Ardie Savea, Simon Parker y Tupou Vaa'i; Fabian Holland y Scott Barrett (capitán); Fletcher Newell, Codie Taylor e Ethan de Groot.Suplentes: Damian McKenzie, Quinn Tupaea, Finlay Christie, Wallace Sititi, Josh Lord, Pasillo Tosi, Tamaiti Williams y Samisoni Taukei'aho.Entrenador: Scott Robertson.Árbitro: Nick Berry (Australia).Hora: 18.10.Estadio: Vélez.

Marcelo Elizondo: "Ya no alcanza con buscar compradores, ahora es clave elegir socios geopolíticamente confiables"

El agro representa más del 60% de las exportaciones argentinas, sobre unos US$80.000 millones, aunque en la última década las agroexportaciones se mantuvieron estables. La demanda mundial de productos crecerá apenas 1% anual, de US$13 a US$17 billones hacia 2030, lo que obligará a competir por capacidades propias. América Latina será la región con mayor saldo exportable, con los principales mercados en África y en Asia emergente, donde la revolución tecnológica será clave y con una agricultura digital que moverá US$41.000 millones en 2030. "Potencial fenomenal": los tres factores que harán despegar al agro, según el máximo directivo de una multinacionalLos datos parten de un análisis que hizo Marcelo Elizondo, especialista en negocios internacionales y de la International Chamber of Commerce, quien señaló que el éxito dependerá cada vez más de intangibles y certificaciones de calidad en lo ambiental, social y financiero. Además sostuvo que la geopolítica condiciona el comercio y favorece alianzas entre países amigos. Destacó que la competitividad se sustentará en seis atributos: estrategia, conocimiento, innovación, vínculos, reputación y anticipación.Durante su exposición en Negocios del Campo, organizado por LA NACION, agregó que para tener más éxito y saldo exportable lo más importante es ver que están cambiando las cadenas de valor globales, que mutan hacia ecosistemas digitales, circulares y colaborativos que exigen innovación abierta y alianzas intersectoriales. "Ya no son más lineales y ahora nos están planteando una sofisticación en el comercio. No hay un ascenso sostenido como podría esperarse, lo que refleja la importancia del sector, pero también el desafío de alcanzar una expansión más robusta", advirtió.Según las proyecciones de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), en la próxima década el comercio agroalimentario mundial crecerá a un ritmo de 1% anual. Si bien el crecimiento se dará en niveles moderados, esto obligará a países como la Argentina a "apostar a su competitividad interna más que a la tracción de la demanda externa".Sobre el crecimiento que tendrán los mercados, advirtió que no se trata de un aumento "generoso", sino de una expansión limitada que exigirá mayor eficiencia y diferenciación de la oferta argentina. Señaló que Brasil, México y otros países de la región también competirán por ese espacio y oportunidades en el mundo. Demanda globalPor el lado de la demanda, los mercados más dinámicos estarán en el norte y el este de África, y en especial en Asia emergente y el sudeste asiático, regiones que incrementarán sus importaciones de alimentos y productos agroindustriales. "La estrategia comercial debe orientarse hacia esas áreas", planteó Elizondo. Para capitalizar esa demanda expresó que el agro argentino debe profundizar la revolución tecnológica que ya está en marcha en el país; tiene la capacidad "de acreditar buena producción". El experto habló de un sector cada vez más digitalizado, donde los satélites, drones, Big data, blockchain, maquinaria inteligente, ingeniería genética y agricultura de precisión son parte del presente. "Ya no hablamos de producción primaria, sino de una cadena que agrega altísimo valor tecnológico en cada etapa. El éxito en los mercados internacionales dependerá tanto de producir como de acreditar esa buena producción", subrayó.Puso especial énfasis en la geopolítica como un nuevo condicionante del comercio global. Señaló que el nivel de riesgo geopolítico es hoy el más alto en lo que va del siglo y que, según el Foro Económico Mundial, el escenario más probable para los próximos diez años será "tormentoso". Las tensiones globales generan volatilidad en precios, demanda y logística, y modifican el mapa de las relaciones comerciales: crece el intercambio entre países aliados y disminuye entre los que enfrentan conflictos, analizó. "Ya no alcanza con buscar compradores, ahora es clave elegir socios geopolíticamente confiables", advirtió.Frente a este escenario, propuso que la Argentina adopte una visión empresarial internacional, con atributos competitivos claros: elegir bien los mercados, incorporar conocimiento como insumo estratégico, apostar a la innovación permanente, consolidar vínculos estables con aliados, construir reputación y anticiparse a los cambios tecnológicos.

En septiembre comienzan las entrevistas para elegir al sucesor de Jerome Powell de la FED

Donald Trump ya tiene 11 candidatos que aspiran a suceder a Jerome Powell. El líder norteamericano no ha ocultado su oposición al trabajo que lleva adelante el actual presidente de la FED. Su mandato termina en mayo de 2026. Leer más

Cómo elegir una cerradura inteligente: modelos, funciones y precios

Si bien las puertas son la principal barrera de protección de un hogar, en realidad de poco servirían si no tuvieran una buena cerradura, el verdadero escudo ante cualquier intento de intrusión. En otras épocas, la protección de las puertas pasaba por tablones, cerrojos de acero, aldabas, cadenas y llaves cada vez más sofisticadas hasta llegar a las puertas blindadas y otros artilugios modernos que derivaron en las cerraduras inteligentes de la actualidad. Las cerraduras inteligentes solucionan uno de los grandes problemas de las puertas comunes: al no depender exclusivamente de la llave física, no pueden ser copiadas o clonadas. Pero no solo eso. Ya sea que se trate de una tecnología con conexión Bluetooth, con Wi-Fi, una app, un código a introducir en un teclado digital, la identificación biométrica o una combinación de estas opciones, estos dispositivos son un escollo casi insalvable para quienes quieren entrar con fines delictivos en un hogar, negocio u oficina. Si bien parecían reservadas para bolsillos privilegiados, las modernas cerraduras inteligentes empiezan a convertirse en algo accesible para cada vez más personas. Hay que tener en cuenta que a mayor sofisticación, también lo será el precio; conviene atender a esta relación costo/beneficio especialmente a la hora de pensar en la tranquilidad de tener el acceso al hogar, negocio u oficina protegido. Queda claro que al incorporar alguna o varias de estas tecnologías, las cerraduras actuales son mucho más que simples sistemas para bloquear o permitir el acceso a una puerta: se transforman en auténticos sistemas de vigilancia. Algunos modelos incluyen cámaras que pueden llegar a detectar movimiento cerca de la puerta y notificarlo al celular, incluso con nítidas imágenes nocturnas. Además, se conectan con apps y con otros dispositivos hogareños como cámaras de vigilancia, mirillas, timbres, alarmas, asistentes personales (Siri, Alexa, Gemini u otros) y hasta luces. También permiten llevar un control de quién puede entrar y cuándo; así como permiten establecer permisos temporales: algo ideal, por ejemplo, para un alquiler. Otra gran ventaja es que al tener una combinación de llave digital con la física, no solo ya no es tan engorroso el perder u olvidarse las llaves: al poder bloquear la puerta al solicitar una clave numérica, la identificación biométrica (huella digital, reconocimiento facial o por voz) o el ok de una app, la puerta se abrirá solo cuando el propietario así lo desee.A tener en cuenta: muchas de estas cerraduras funcionan con varias baterías o pilas, aunque su duración estimada es bastante prolongada (varios meses). En muchos casos conviene utilizar las pilas recargables, pero también es posible utilizar un cargador o una batería y conectarlo al puerto USB que traen varios modelos si la energía se agota justo cuando queremos acceder. Por otro lado, su instalación suele ser algo tan sencillo como sacar la cerradura actual con un destornillador y poner la nueva: solo hay que asegurarse que todo quede donde debe. En los manuales que acompañan a los dispositivos se dan las indicaciones pertinentes y, si alguien no se anima a instalarla por su cuenta, siempre es posible recurrir a un cerrajero. Algunos modelos actualesEl modelo DL50FVS de la empresa Ezviz incluye un control de ingresos a definir por el usuario, pero también tiene tecnología de reconocimiento facial 3D. Es multifunción, porque además incluye cámara de seguridad y timbre con video. El monitor color interior se activa antes de que una persona toque el timbre o golpee la puerta. La cámara incorporada muestra quién está del otro lado o permite un vistazo de los alrededores. E incluso si no se está en casa, a través del celular (y de la aplicación nativa Ezviz) es posible verificar la identidad del ocasional visitante.Por su parte, el modelo DL06 PRO agrega un sensor extra en las manijas para abrir las puertas y se conecta a la red WiFi para otorgar acceso a determinadas personas. La cerradura NHS-D100 de Nexxt Solutions Home se combina con una app en el celular, con la que se puede bloquear o desbloquear la puerta desde cualquier parte del mundo. Al mismo tiempo, es posible recibir alertas para saber exactamente quién y cuándo entró o salió de la casa. Entre otras opciones, permite incluso saber si hubo intentos fallidos de contraseña y generar códigos de acceso únicos, que pueden ser temporales, permanentes, especiales o de un solo uso, las cuales se pueden compartir con huéspedes, amistades o familiares.Esta cerradura se combina con otros equipos del ecosistema Nexxt Home para poder activar luces u otros dispositivos desde la misma app. Utiliza pilas que prometen, según sus creadores, hasta 10 meses de autonomía, aunque trae un puerto USB para poder hacerla funcionar con un cargador o una batería portátil. Precios y modelosAcá, una lista con algunos de los modelos de varias marcas que se consiguen en nuestro país: Nictom CS01 (código numérico, apertura por Bluetooth, control desde app móvil): $95.999Gadni Lock08n (Huella digital, código numérico, app por Bluetooth): $136.899Gadnic Pro (Huella, tarjeta RFID, código, llave física, app móvil): $139.499Suono IDâ??Pro OLED (pantalla OLED, conexión Wi-Fi, múltiples modos de apertura): $249.999Philips DDL603Eâ??5HWS Smart 6000 (Conectividad Wi-Fi, huella, código, RFID, integración domótica): $427.000Ezviz DL05 (Huella + RFID + código, conectividad dual, alertas en tiempo real): $235.000Ezviz DL50FVS (Reconocimiento facial 3D, timbre con cámara, batería 5000â?¯mAh): $650.000Ezviz DL06 Pro (Doble huella en ambas manijas, Wiâ??Fi, auto-bloqueo, IP65): $495.000Yale YDM3212 (Huella digital, código numérico, llave física): desde $139.900Yale YMF40A (Huella, tarjeta RFID, código, conexión opcional a Hub Wi-Fi/Zigbee): $634.900 Yale Assure Zâ??Wave YRD256 (teclado táctil, integración con SmartThings/Z-Wave, app móvil): desde $247.900Nexxt Home NHSâ??D100 (Wi-Fi, código + app móvil, control desde ecosistema Nexxt): $199.999 Cittyo Smart Lock Pro (Huella + Wi-Fi + RFID, control desde celular, cierre automático): desde $180.000

Orden de mérito confirmado para elegir los nuevos fiscales de flagrancia

El nuevo sistema comenzará a funcionar en un mes para tramitar exclusivamente los delitos que son detectados en el momento en que son cometidos. Leer más

Así es cómo puedes elegir los mejores higos, según varios fruteros: esto dicen las manchas

Hay varios puntos clave a tener en cuenta para poder escoger los mejores higos

Elegir el corte ideal según tu rostro: guía con los estilos protagonistas de 2025

La temporada marca el regreso de looks emblemáticos de otras décadas, actualizados con acabados modernos y pensados para diferentes contextos. Las recomendaciones del estilista Leonardo Rocco

Denuncian cómo se habría orquestado el presunto plan liderado por Lidio García para elegir a Nubia Fontalvo como contralora de Cartagena en 2016

Una investigación señala que el actual presidente del Senado habría influido para la elección de la funcionaria a cargo del órgano de control, la cual se habría consolidado de manera irregular con la participación de 14 concejales

Bandera verde frente a alerta roja en ultraprocesados: guía para elegir según un nuevo estudio

Una investigación realizada por la Asociación Estadounidense del Corazón advirtió que un reducido grupo de productos podrían tener un valor nutricional positivo. La clave, según Real Simple, está en analizar la composición y tomar una decisión informada

Gustavo Grobocopatel: "A Milei hay que apoyarlo, pero luego tenemos que elegir otra persona que nos guste más"

Tras alejarse de la gestión de Los Grobo y establecerse en Uruguay, el empresario analizó la coyuntura argentina, el rumbo económico y el desafío de transformar el agro. Señaló la importancia de impulsar reformas y avanzar hacia consensos que permitan superar la inercia del sistema político

Corte Suprema de Justicia escuchará a 14 candidatos para elegir terna a la Corte Constitucional

El alto tribunal revisará las hojas de vida de los aspirantes antes de conformar la terna que enviará para designar al nuevo magistrado

Lo que despertó el fondo del mar: elegir empieza por conocer

La brecha entre las decisiones educativas y el conocimiento del mundo laboral es una de las principales causas de frustración, abandono o decisiones equivocadas

Quesos y vinos: jugá y descubrí si sos un experto en maridaje o aprendé a elegir la mejor opción para cada encuentro

Quesos y vinos es una combinación que no falla, pero para disfrutar los sabores hay que saber combinarlos bien. Jugá y entérate cuánto sabes de maridaje: Aunque un fan de los quesos y vinos encuentra sus propias reglas para maridarlos, consultar a expertos brinda la posibilidad de descubrir nuevos sabores y ganar en la experiencia. Porque según sostienen, no todos los quesos combinan igual con todos los vinos. A la hora de armar un encuentro en casa, o una picada familiar, suelen surgir dudas sobre qué variedad elegir: optar por un blanco, por un tinto o por una cepa como un vino naranja, ¿condiciona el tipo de queso?El queso pategrás con su textura mantecosa y el sabor levemente dulce se complementa muy bien con un vino con su fruta madura, taninos suaves y acidez media. "Es una combinación clásica y accesible que resalta el carácter amable de ambos", explica Marcela Rienzo, presidenta de la Asociación Argentina de Sommeliers.La frescura y la aromática intensa del vino elegido en el test contrasta y equilibra bien la acidez marcada y la textura cremosa propia del queso de cabra, de esta forma realza la vivacidad del vino y la untuosidad del queso. "Además es un gran maridaje regional" asegura Rienzo. Por otro lado, explica, el queso brie cuando tiene algo de maduración gana complejidad sin perder su suavidad. Por eso un Pinot Noir, con cuerpo medio, frutos rojos frescos y sutiles notas terrosas, acompaña sin dominar pero realzando las notas lácticas del brie. El queso Sardo se complementa bien con los perfiles jugosos y especiados de la variedad de vino tinto seleccionado (un Bonarda) porque la textura firme y sabor salado del queso hacen de esta combinación un buen complemento. La dulzura y estructura de un vino de alta graduación alcohólica son ideales para enfrentar la intensidad salina y picante de un queso azul. "Un estallido de sabor en la boca. Si se acompaña con algo de fruta seca, se potencia aún más. Es el maridaje clásico por oposición", explica Rienzo. Un vino de buen cuerpo y estructura tánica pero a partir de cepas blancas, como el naranjo, acompaña muy bien a la provoleta sin soprepasarla en intensidad. La unión de un clásico Malbec y un queso semiduro como el fontina, que tiene una maduración media de dos meses como mínimo, va a resaltar el sabor dulce y apenas picante que caracteriza a este queso. El compañero ideal del queso reggianito es un vino añejado para suavizar los taninos y una buena opción son el Malbec o un Syrah. La unión de lo salado del provolone y el contraste que despierta el vino dulce aviva el sabor y construye una armonía que despierta el paladar. Expertos consultados: Marcela Rienzo, presidenta de la Asociación Argentina de Sommeliers y Sommelier de Mago Parrilla; maestros quieseros de Quesos Santa Rosa

Siete de cada diez jóvenes de la Generación Z priorizan la estabilidad laboral y un horario fijo frente a la flexibilidad a la hora de elegir un trabajo

La mayoría de los jóvenes nacidos entre finales de los años 90 y la primera década de los 2000 creen que la flexibilidad sin garantías se traduce muchas veces en precariedad y ansiedad

Cortes de cabello en niños y adolescentes: guía práctica para elegir el estilo perfecto

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Comienza la cuenta regresiva para elegir la nueva CGT: cuál es el primer punto que se discutirá y que ya genera tensiones

La semana próxima comenzarán las negociaciones para conformar el futuro secretariado cegetista. Qué nombres se barajan. ¿Seguirá un triunvirato? La atomización sindical será protagonista

¿Agua con o sin gas?: claves para elegir la mejor bebida antes, durante y después del entrenamiento

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Consejos de expertos para elegir y cuidar tu alfombra, con 25 ejemplos de buen diseño para inspirarte

Paola Holguín respondió a reclamos sobre la estrategia del Centro Democrático para elegir candidato presidencial: "Los tiempos son claros"

La precandidata presidencial y senadora de la República explicó en sus redes sociales cómo es el plan que se ha trazado para hacerle contrapeso a las aspiraciones de la izquierda, a través del Pacto Histórico y otras colectividades; y de los candidatos de centro

"La única libertad que tenemos los seres humanos es la de volver a elegir", planteó la psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio

En La Fórmula Podcast, la especialista abordó el modo en que las personas repiten conductas aprendidas y explicó por qué el acto de cuestionar esas rutinas puede abrir posibilidades de cambio real. Además, propuso herramientas para modificar hábitos, superar bloqueos y adoptar decisiones que respondan a deseos propios y no a mandatos externos

Una agente de viajes opina sobre la nueva tendencia de los españoles a la hora de elegir destino: "Si te vas a Roma o Lisboa, te sale más barato que irte a Madrid o Barcelona"

Los turistas nacionales diversifican fechas y destinos, con un aumento de reservas fuera de temporada alta y más interés en viajar al extranjero ante la subida de precios en España

Qué tipo de ejercicio elegir según la personalidad para mantener la constancia en el entrenamiento

Adaptar la actividad física a los rasgos individuales incrementa el disfrute y la constancia, según expertos y estudios recientes, lo que ayuda a evitar el abandono

¿Cómo elegir un buen taller mecánico?

A la hora de reparar el auto, elegir un taller mecánico de confianza puede marcar la diferencia entre una solución eficaz y un problema aún mayor. En un mercado amplio, fragmentado y con escaso control regulatorio, el criterio con el que se selecciona el lugar donde se dejará el vehículo cobra una importancia central. Precio, sí, pero también especialización, transparencia y respaldo profesional: todo cuenta cuando se trata de cuidar el auto.El primer indicio suele llegar por recomendación. Consultar a personas cercanas, evaluar experiencias previas y, en segundo plano, leer reseñas online; son formas comunes de acortar el margen de error. Sin embargo, la confianza no debería basarse sólo en la fama del taller. También importa su nivel de formalidad. Un establecimiento serio está habilitado, emite factura, cumple con normas básicas de seguridad y, sobre todo, entrega garantía por los trabajos realizados.Qué dice la psicología de quienes lavan el auto constantemente (y de los que lo tienen sucio)La especialización es otro aspecto clave. No todos los talleres ofrecen los mismos servicios, y en vehículos modernos, cargados de tecnología, la reparación requiere de herramientas específicas, como escáneres o software de diagnóstico. En ese sentido, hay talleres que se enfocan por tipo de vehículo (por ejemplo, pickups o utilitarios), por marcas o incluso por sistemas específicos como frenos, tren delantero o el tipo de caja de cambios. Esa segmentación puede ser una ventaja: cuanto más acostumbrado esté el mecánico al tipo de reparación, menor será el margen de error.El modo en que se diagnostica el problema también habla del profesionalismo del lugar. Una revisión superficial o un presupuesto exclusivamente verbal son señales de alerta. Un taller confiable detalla por escrito los trabajos a realizar, indica qué piezas se reemplazarán y justifica el costo. Todo suponiendo que es la primera vez que se asiste al lugar y no hay una relación de confianza previa. A su vez, hay que prestar atención si se mantiene una comunicación clara con el cliente, se informa sobre demoras o imprevistos y se está disponible para consultas antes, durante y después de la reparación.Aunque a veces se pasa por alto, el estado general del taller ofrece pistas valiosas. Un espacio ordenado, limpio, bien iluminado y con herramientas en condiciones transmite prolijidad y compromiso. También es un buen síntoma cuando el lugar cuenta con medios de contacto ágiles â??como WhatsAppâ?? y entrega el auto limpio y revisado al finalizar.Es importante destacar que si el vehículo se encuentra en garantía es fundamental llevarlo a los talleres oficiales, para que la misma no se extinga. Además, concluido este período de gracia, si se quiere tener la seguridad de que la revisión será profesional y con una marca que la respalde, se debe seguir asistiendo a los service oficiales, por más que suelan ser más caros. En todos los casos, el punto de partida debe ser el mismo: entender que el mantenimiento del auto no es un gasto menor ni una cuestión secundaria. Elegir bien dónde llevarlo es una forma de cuidar la seguridad, proteger la inversión y evitar dolores de cabeza.

¿Cuándo podré elegir mi local de votación para las próximas Elecciones 2026?

ONPE tiene a cargo el sorteo de miembros de mesa y la publicación del portal de dónde votar en los próximos comicios donde elegiremos al nuevo presidente de la república, senadores y diputados

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Nuevos hallazgos científicos y testimonios médicos abren el debate sobre el impacto real de este producto en la vida cotidiana

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Por qué la mitad de los argentinos no volvería a elegir su profesión actual

El informe fue realizado por la plataforma de empleo Bumeran.Cayó 20 puntos la valoración de una persona hacia su empleo respecto a la última medición.

¡No son tacos! Lindsay Lohan rompe expectativas al elegir cuál es su comida mexicana favorita

La actriz de 'Otro viernes de locos' visitó la Ciudad de México por primera vez de la mano de Jamie Lee Curtis

Cena saludable y ligera: qué alimentos elegir para dormir mejor, cuidar la digestión y el peso

La cena suele ser el tiempo de comida más difícil de preparar. Esto puede deberse al cansancio, la falta de inspiración o simplemente por no saber cómo equilibrar los platos.Lo importante es procurar que, por lo menos, la mitad del plato sean vegetales, principalmente verduras verdes como espinacas, acelgas, quelites, brócoli, lechuga, espárragos, chayote, pepino, col, ejotes, etc.Una tercera parte del plato deberá conformarse por proteína de buena calidad como: pollo, pavo, huevo, tofú, pescados como atún, sardinas; leguminosas como soya, frijoles, habas, lentejas, garbanzos; lácteos como quesos bajos en grasa, leche, kéfir y yogur.Una cuarta parte del plato debe incluir cereales de grano entero como quinoa, pan de granos, arroz salvaje, pasta integral, maíz y derivados (tostadas horneadas, tortillas, totopos) o tubérculos como papa, camote o yuca.No te olvides de las grasasMientras que incluir alimentos grasosos por la noche está relacionado con efectos negativos en la calidad del sueño, incluir grasas saludables como aceite de oliva, aguacate, aceitunas, semillas, nueces y untables como crema de cacahuate, puede tener algunos beneficios como, aumentar la saciedad y mejorar la absorción de algunos nutrientes.¿Se puede cenar fruta?Sí. La fruta es un alimento de baja densidad energética, es decir que en mucha cantidad hay pocas calorías, incluso algunas como los kiwis y las bananas, contienen serotonina y magnesio, que pueden promover la relajación y una mejor calidad de sueño.Considera que aunque la fruta es muy saludable y no está prohibida por la noche, es muy baja en proteína y rica en azúcares que suelen aprovecharse mejor por la mañana. Si cenas fruta, modera la porción y acompáñala de alimentos ricos en grasa saludable y proteína como el yogur, las semillas o el queso.Recomendaciones para una cena saludable:Procura tener vegetales listos para comer. Las opciones congeladas pueden ser de gran ayudaCena un par de horas antes de irte a la camaEvita el consumo de estimulantes como el alcohol y la cafeína, así como de harinas refinadas y azúcaresLas infusiones de tilo, pasiflora, azahar y melisa nos pueden ayudar a conciliar el sueñoPrefiere preparaciones al vapor, a la plancha o al hornoEvita frituras, rebosados, ultraprocesados y bollería azucarada

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En un relevamiento, la valoración positiva del empleo cayó casi 20 puntos en dos años y crecen los cuestionamientos a las condiciones de trabajo

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Un dato clave para elegir prepaga ahora sale a la luz: qué descuento hace cada una a los que derivan sus aportes

El Gobierno obligó a las empresas a publicar información que no se conocía.Allí se puede ver cuánto baja la cuota por plan para los afiliados desregulados.Esa rebaja puede oscilar entre el 12 y el 25 por ciento según la prepaga.

Adiós al uso de Google Maps sin Gemini: el nuevo copiloto para elegir la ruta ideal

La inteligencia artificial ahora permite planificar desplazamientos con sugerencias personalizadas que van desde restaurantes hasta rutas menos transitadas, haciendo que cada trayecto sea más eficiente y adaptado a las preferencias del usuario

"La tortilla babe es una locura": por qué todos vuelven a elegir este bodegón popular de San Telmo

Un restaurante que se volvió punto de encuentro por sus platos abundantes y un ambiente de club de barrio.Cada fin de semana se llena y todos coinciden en lo mismo: hay una tortilla que no se olvida.

Transparencia para elegir jueces: un paso indispensable para fortalecer la República

Se presentó al Consejo de la Magistratura un proyecto que busca modernizar el proceso de elección de magistrados, incorporando tecnología y criterios objetivos para garantizar imparcialidad y confianza en la Justicia

César Gaviria lanzó pulla a Armando Benedetti por presuntamente orquestar chantajes para elegir al presidente de la Cámara: "Es una amenaza"

El expresidente mantendrá su postura de respaldar los acuerdos políticos alcanzados en 2022

¿Manzanas rojas o verdes?: cuál debes elegir de acuerdo a los beneficios para la salud que ofrecen

Ambas variedades son saludables, pero conocer sus propiedades específicas ayuda a elegir la más adecuada según las necesidades nutricionales

¿Es mejor donar en vida o heredar con testamento?: Cómo elegir la mejor opción para tu patrimonio según tus necesidades

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Guía de cómo elegir una batería portátil para cargar cualquier dispositivo en lugares sin electricidad

Estos accesorios son útiles en situaciones como apagones o ausencia de tomas de corriente y suelen no implicar un gasto elevado. Al comprar una se debe prestar atención al tipo y número de puertos, su potencia y capacidad

Roy Barreras confirmó que no participará en la consulta del Pacto Histórico para elegir candidato en 2026

El exsenador y exembajador de Colombia en Reino Unido aseguró que esperará por la consulta que se llevará a cabo en marzo de 2026 con candidatos liberales y socialdemócratas

Hay que elegir entre minería depredadora o futuro sostenible

"La minería metalífera de gran escala no solo extrae minerales; también construye rutas, hospitales, escuelas y proyectos de vida" sostiene el autor. San Juan, Santa Cruz, Catamarca y Salta lo demuestran. Sin embargo, ¿por qué se asocia la minería con el daño ambiental? Leer más

Mapa electoral bonaerense: más de un millón de extranjeros fueron habilitados a votar, pero los presos no podrán elegir

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Cinco especies resistentes y una guía práctica para identificar otras que pueden armonizar con tu casa y tu ritmo.Por qué cada detalle dice algo sobre cuánto cuidado necesita una planta.

Una participante de La Voz 2025 tuvo que pedirle ayuda a su abuela para elegir equipo

Desde su estreno en la pantalla de Telefe, La Voz 2025 logró conquistar a la audiencia gracias al talento de los distintos participantes y las historias de vida que cada uno comparte; y Avril Areste no fue la excepción. La joven de Ciudad Evita deslumbró con su performance a Lali, Luck Ra, Ale, Juliana y La Sole. Se lució al cantar "Querida yo", de Yami Safdie, y logró que todos apretaran el botón rojo y giraran sus sillas. Sin embargo, al momento de elegir con qué team se quedaba, le pidió ayuda a su abuela Diana, que estaba sentada como espectadora en el público. "Abuela, la, la la", así alentó el jurado de La Voz a un familiar de una participanteAl terminar su performance, la joven contó que su abuela fue fundamental en su camino como cantante y agregó: "Me crio con Whitney Houston, con Mariah Carey". Aquel recorrido fue muy bueno, ya que recibió muy buen feedback de todos los coaches, pero en especial de Soledad Pastorutti, que fue la primera en presionar el botón rojo. La cantante la elogió por su tono y timbre de voz: "Vos decís esto de tu abuela y trajiste en tu voz toda tu familia, toda tu historia. Eso es maravilloso porque este programa es de empatía, familia y música. Vos hiciste todo eso en tu performance". "Abuela dígale que se venga con los Miranda", dijo Ale en ese momento, para competir con sus compañeros. "Yo quiero una abuela aparte, por favor", comentó Lali. "Abuela, ¿querés venir? ¡Que venga la abuela!", pidió Luck Ra. Así fue que, ante las dudas de Avril sobre por qué equipo jugársela y por pedido de jurado, Diana bajó de la tribuna. En medio de aplausos y risas, la señora saludó a los coaches y ayudó a su nieta a tomar la gran decisión. Antes de anunciarlo, ambas empezaron a charlar en voz baja, mientras el público gritaba distintos nombres y pedía por los diferentes teams. Incluso, la madre de la participante exclamó: "¡lLa Sole, hija!". No obstante, nadie pidió por Luck Ra. El cantante notó la situación y bromeó con su falta de apoyo: "¡Alguien que le grite mi nombre!"."Creo que ya tengo una decisión... Luck Ra", gritó la participante. Rápidamente, el intérprete de "Hola perdida" corrió hacia ellas y, primero, abrazó a Diana y, luego, a Avril. "Pensé que no me ibas a elegir, me sorprendiste", le dijo. Finalmente, la abuela reveló que era cordobesa, al igual que él. Al enterarse, los tres se rieron a carcajadas.

Leer con los chicos: ¿por qué elegir la lectura como actividad para el tiempo libre?

En un mundo lleno de estímulos digitales, elegir la lectura como una actividad para compartir con los chicos puede parecer un plan sencillo, pero tiene un impacto profundo

Si gana más de $3,2 millones, así debe elegir su fondo voluntario de pensión para proteger su ahorro

Una nueva obligación financiera afecta a más de tres millones de trabajadores formales

Sérum capilar: para qué sirve, cómo usarlo y cuál elegir según el tipo de cabello

Desde siliconas y aceites vegetales hasta proteínas y antioxidantes, la eficacia de este insumo depende de su fórmula y de cómo se adapta a la textura, el grosor y las necesidades específicas de cada fibra

Guía para elegir el mejor aire acondicionado para el hogar que no consuma mucha energía

El uso de este electrodoméstico representa una gran parte de la factura eléctrica durante el verano. Para minimizar el impacto, es clave calcular la potencia adecuada según el tamaño del lugar, priorizar dispositivos con bajo nivel de ruido, y valorar el precio total a largo plazo

Video: cómo elegir el mejor artefacto eléctrico para calefaccionar cada ambiente, según un experto

Cuando se trata de combatir el frío, el tamaño importa. "Siempre hay que tener en cuenta qué hay que calefaccionar. Si es un lugar de paso, de estar, pequeño o grande". Con esa declaración, José Tamborenea inició su intercambio con LN+ sobre la seguridad de los artefactos eléctricos para hacerle frente al invierno. Según el presidente de la Cámara Argentina de Industrias Electrónicas, Electromecánicas y Luminotécnicas (CADIEEL), las mejores opciones son el caloventor, la estufa eléctrica y el aire acondicionado frío calor.Entrevista estufaCaloventorSegún el experto, el producto ideal para calefaccionar el baño, "porque lo voy a usar cuando me voy a cambiar o cuando salgo de la ducha. Lo prendo cinco minutos a alta potencia, mucho flujo, alto consumo, pero por poco tiempo".Estufa eléctricaPara Tamborenea, este artefacto funciona muy bien en los dormitorios. "Una plancha normal consume entre 250 a 500 watts. Voy a estar mucho tiempo ahí, busco confort y bajar el consumo. Lo prendo cuando arranca el invierno y lo apago cuando arranca la primavera"."Además, consume poco durante mucho tiempo y no contamina. Estamos hablando de un producto eléctrico que no generan monóxido de carbono", destacó.Aire acondicionado frío calor"Es libre de humo, de riesgo y optimiza mucho el consumo. El inversor estrecha los picos y busca una banda de flotación más suave. Lo estabiliza y va aumentando a la temperatura que vos deseas", subrayó el presidente de la CADIEEL, quien lo recomendó para instalar en el living comedor."Hay que buscar los niveles de eficiencia", aclaró, consultado sobre la potencia y consumo. "Si lo ponemos en más de 24° se que me va a doler el bolsillo. En invierno hay que usarlo en 21. Lo puedo llevar a 27 los primeros 15 minutos para usarlo como caloventor y después lo bajo. Cada grado que vos le sumás es una fortuna en kilowatts de consumo", concluyó.

Ministerio de Defensa explicó los motivos para elegir los aviones Gripen: "Garantizan una operación mínima de 35 años"

Estos aviones reemplazaran la flota aérea de las Fuerzas Militares colombianas, que dejará un lado los Kfir con el fin de modernizarla

Cómo crear rincones botánicos en casa y qué plantas elegir según tu estilo

Hay personas que coleccionan plantas y están quienes orquestan climas en jardines interiores. Porque en el universo vegetal, no se trata sólo de regar y rezar: cada especie responde a su pequeño drama climático. Luz filtrada, bruma leve, sustrato con textura, corrientes de aireâ?¦ Si creés que en tu monoambiente no hay lugar para una selva o un jardín xerófilo, es hora de afinar la mirada. Crear microclimas es casi un arte de precisión: elegir la planta adecuada para cada rincón y convertir la casa en una sucesión de hábitats en miniatura, donde florecen desde helechos tropicales hasta cactus de llanura, sin que se enteren que viven en la ciudad.Rincón desértico: el lujo de la austeridadLos desiertos no son un páramo: son una muestra de elegancia y supervivencia. Y las suculentas lo saben bien. Un rincón soleado, seco y bien ventilado puede convertirse en una postal de la puna si se eligen las especies adecuadas.Aman el abandono: necesitan sólo un sustrato con excelente drenaje y riegos espaciadosAlgunas aliadas austeras pero impactantes pueden ser:Echeveria elegans, Crassula ovata, Sedum morganianum (la de la trenza que cuelga)Cactus nativos como el Cereus hildmannianus o la Opuntia sulphurea.Alguna Yucca elephantipes, porque es fácil de cuidar y tiene buen porte.Ventana tropical: una selva portátil ¿Una ventana con luz intensa pero sin sol directo? Es el boleto de entrada perfecto al trópico. Este microclima es húmedo, estable y exuberante, como un invernadero en miniatura. Ideal para experimentar con especies que requieren humedad ambiental sin vivir al borde del mohoA las plantas tropicales les gusta vivir en comunidad: agruparlas permite que retengan humedad entre ellas, como una selva que transpira. Además, al ubicarlas en grupo generan un efecto visual poderoso. Para mantener la humedad, se puede rociar el follaje o instalar un recipiente con piedras húmedas cerca. Algunas apuestas seguras (y con presencia): Calathea lancifolia, Maranta leuconeura y Fittonia albivenis: una combinación ideal para quienes aman los patrones psicodélicos.Philodendron gloriosum, Monstera deliciosa, Alocasia zebrina: un equipo de plantas de hojas grandes, nervaduras escénicas y cierto drama botánico.Begonia maculata: glamour, resistencia y algo de flores para romper con tanto verde.Balcón selvático: una coreografía de verde El balcón anodino con vista al edificio de enfrente puede convertirse en una jungla aérea. Lo importante es pensar en capas: lo que trepa, lo que cuelga, lo que estructura. Y, por supuesto, en la orientación: los balcones al norte o noreste, con buena luz, son los más agradecidos.Jardines sensoriales: qué son, qué historia tienen y cómo hacer uno en casaEl mayor error en balcones es ubicar las macetas dispersas: muchas macetas sin lógica. Lo ideal es pensar en bloques verdes, en repisas o canastos colgantes y usar cortinas vegetales para ganar sombra y privacidad sin recurrir al plástico.Especies que crecen a la intemperie con estilo:Trepadoras como Passiflora caerulea, Thunbergia alata o Cissus striata: todas nativas y con un dosis perfecta de gracia y elegancia.Aromáticas como la Mentha spicata, Lippia turbinata, Aloysia citriodora (cedrón) llenarán de perfume y verde el balcón.Plantas estructurales como Chamaedorea elegans o algún bambú enano funcionarán como cortinas vegetales para espacios ventosos.El jardín interior no es un depósito de especies bonitas, sino una arquitectura vegetal con sentido térmico. Si una planta falla, no es por mala voluntad, sino porque está en el lugar equivocado. No hay plantas difíciles, sino microclimas ignorados.

Cómo elegir y usar estufas en invierno sin poner en riesgo tu salud

Conocer los distintos tipos de estufas, sus peligros asociados y las medidas básicas de prevención es clave para evitar intoxicaciones y accidentes durante la temporada fría. Leer más

Detector de monóxido de carbono: cómo elegir el mejor dispositivo para saber si hay pérdida de gas

Qué tipo de aparatos hay, cómo y dónde instalarlos. Este martes, cinco integrantes de una familia murieron en Devoto, a causa de una pérdida de gas.

Bruno Agostini sobre críticas de la madre de Milett Figueroa: "Debería felicitar a su hija por elegir hombres respetuosos"

"Yo soy un luchador", dijo el empresario español, quien recordó sus inicios humildes y su lucha para convertirse en un hombre de éxito, respondiendo a las declaraciones de Martha Valcárcel, quien lo criticó públicamente

La revolución tecnológica del sector inmobiliario peruano: realidad virtual para elegir y recorrer un departamento piloto a kilómetros de distancia

Realidad aumentada en su máxima expresión. Desde visores hasta caminadoras virtuales, el mercado de viviendas en Perú vive un auge sin precedentes gracias a herramientas digitales y de IA que transforman la relación entre compradores y desarrolladores en ciudades distintas, según V&V

La ciudad de Texas que lanzará una moneda al aire para elegir a un miembro del concejo municipal

Dos candidatos que compiten por la representación del Distrito B del Ayuntamiento de un suburbio de Texas obtuvieron un empate en la primera y segunda vuelta. Por lo tanto, eligieron lanzar una moneda al aire para decidir quién será el próximo miembro del concejo municipal.Cuándo se realizará el evento para elegir al miembro del concejo municipalLas elecciones al organismo de Pasadena, en Houston (Texas), se realizaron el 3 de mayo pasado, cuando Bianca Valerio y Bruce Leamon obtuvieron el mismo número de votos. En una segunda vuelta, el 7 de junio, ambos lograron 272 apoyos.El Código Electoral de Texas en la sección f del capítulo 2 establece que los candidatos pueden "acordar un sorteo para resolver el empate". Ese acuerdo se debe presentar ante la autoridad encargada de ordenar la elección, en este caso, el concejo municipal de Pasadena, que será la entidad que realizará la supervisión.La reunión especial está pactada para el próximo 30 de junio, cuando Valerio y Leamon se enfrentarán de forma definitiva a la elección del cargo. "Después de tanta espera, la conclusión es un empate", expresó el 20 de junio pasado la candidata, quien ocupa el cargo en la actualidad en su segundo mandato."El lanzamiento de monedas se llevará a cabo en el Ayuntamiento durante una reunión especial del concejo", detalló en su perfil oficial de Facebook.Esta práctica tuvo lugar previamente en el Estado de la Estrella Solitaria, como en las elecciones en el Ayuntamiento de Webster en 2012, donde se realizó una tirada de dados.Quiénes son los candidatos al concejo municipal de PasadenaValerio es licenciada en Filosofía y Administración de Empresas y, previo a la política, se desempeñó como maestra sustituta. Actualmente, ocupa el cargo de concejala para el que se presenta a la reelección.Para defender su continuidad en el organismo en Pasadena, Valerio indicó: "He tenido el privilegio de liderar iniciativas relacionadas con el desarrollo urbano, la seguridad pública y el bienestar comunitario". "He demostrado una sólida capacidad de gestión de crisis, especialmente durante emergencias como huracanes, tornados y heladas, que han afectado a nuestra región", continuó.Sus propuestas abarcan desde la aprobación de los presupuestos anuales de operación y capital hasta la protección de los trabajadores que denuncien fraudes, para lo que plantea recompensar económicamente a quienes den el paso.Por su parte, Leamon formó parte de la Junta de Control de la Delincuencia durante dos mandatos y en la actualidad ocupa un cargo representativo en la Comisión de Construcción y Normas. Fuera del marco político, perteneció en el pasado al cuerpo de bomberos del suburbio de Texas como voluntario.El candidato alegó que su principal prioridad si asume el cargo próximamente es la seguridad pública y la infraestructura de la zona. "Seguiría impartiendo dos clases de la academia de policía al año y mantendría un presupuesto que lo permitiera", agregó.En tanto, añadió que pretende garantizar que el departamento de permisos cuente con suficiente personal para que los trámites solicitados por las pequeñas empresas se realicen con rapidez y agilidad.

El consejo que da Gonzalo Bernardos para elegir carrera después de la EVAU: "Deja el idealismo para otros temas"

Elegir en que rama del conocimiento académico especializarse según criterios económicos y de empleabilidad es fundamental para el futuro profesional, según el economista y profesor universitario

La mayoría Von der Leyen se desmorona y la gran coalición le obliga a elegir bando si quiere sacar adelante el presupuesto de la UE: "Es sabotaje político"

La Comisión Europea y el PPE lleva meses diluyendo los compromisos de la coalición proeuropea que confirmó a la dirigente comunitaria

Empezar a meditar es más fácil de lo que uno piensa: cómo elegir la técnica perfecta para comenzar

Respirar hondo, encontrar la calma, vivir en el presente. Sin duda, suena simple, hasta que uno lo intenta. Hoy en día, meditar se convirtió en una palabra casi omnipresente en las conversaciones sobre bienestar, salud mental y productividad. Está en los podcasts, en los reels de Instagram, en las recomendaciones del médico e incluso forma parte de los programas de bienestar de grandes empresas. Sin embargo, detrás del boom de la meditación,muchas personas se enfrentan a una paradoja silenciosa: quieren empezar pero no tienen idea de por dónde comenzar.Según explicó Janeth Chamochumbi, terapeuta holística y coach de meditación, la sociedad nos hizo creer, desde tiempos inmemorables, que la meditación es una práctica exclusiva de monjes o budistas, por lo que fue idealizada como algo difícil. En realidad, una de las ideas más extendidas â??y erróneasâ?? es que para meditar hay que "dejar la mente en blanco", algo que simplemente no es posible."La mente no se apaga, pensar es parte de su naturaleza", aclaró Paola Hermoza, coach ontológica integral transpersonal y profesora de meditación. "El objetivo de la meditación no es dejar de pensar, sino aprender a observar esos pensamientos sin quedar atrapados en ellos", añadió. También son frecuentes creencias como "no puedo estar quieto tanto tiempo", o que "meditar es una pérdida de tiempo". En definitiva, estas ideas provienen, en gran parte, de la falsa noción de que existe una única forma "correcta" de hacerlo.Juan José Soza, psicólogo y docente de Continental Florida University, coincidió en que muchas de estas barreras tienen que ver con el perfeccionismo interiorizado. "El primer paso es entender que meditar es simplemente entrenar la atención, sin exigencias. Además, no se necesita una disposición especial ni un momento perfecto.Cualquier momento es bueno si la intención es cuidarse con conciencia", afirmó el experto.Afortunadamente, las prácticas actuales â??como el mindfulness y la meditación guiadaâ?? demostraron ser accesibles, flexibles y adaptables, pues solo hace falta la disposición de empezar, aunque sea por unos minutos, con curiosidad y sin juicio.En qué consistenEl mindfulness, también conocido como atención plena, es una práctica que nos invita a estar presentes en el momento actual de manera intencional y sin emitir juicios. Básicamente, se trata de observar nuestros pensamientos, emociones y sensaciones tal y como son, sin intentar modificarlos. Aunque tiene raíces budistas, hoy en día se integró en contextos laicos como una herramienta para vivir con mayor conciencia y menor reactividad frente a lo que nos sucede.La meditación guiada, por otro lado, es una forma de meditar en la que una persona â??ya sea en vivo o mediante un audioâ?? dirige la atención hacia elementos como la respiración, el cuerpo o visualizaciones específicas.Hermoza destacó que, mientras el mindfulness puede integrarse fácilmente en la vida diaria y practicarse de manera autónoma, la meditación guiada requiere la presencia de una voz que conduzca la experiencia y suele tener objetivos más concretos, como la relajación.Tanto el mindfulness como la meditación guiada ofrecen beneficios, aunque cada práctica responde a necesidades distintas. De acuerdo con la coach ontológica, el mindfulness entrena la mente para mantenerse en el presente, mejorando la concentración, el sueño y la regulación emocional. Por esta razón, es particularmente útil para personas que buscan transformar sus hábitos mentales y desarrollar una mayor conciencia en la vida cotidiana, como profesionales con alta carga mental, personas en procesos terapéuticos o quienes desean cultivar mayor foco y autoconciencia.La meditación guiada, por su parte, se orienta más hacia inducir estados de calma profunda, aliviar el estrés y mejorar el descanso. Paola Hermoza refirió que también estimula emociones positivas como la gratitud o la compasión, y que suele ser una vía accesible para quienes se inician en la meditación, ya que la guía vocal aporta estructura y contención emocional, especialmente en momentos de agotamiento mental."El mindfulness es muy recomendable para aquellos con tendencia al pensamiento excesivo o a la reactividad emocional. En cambio, la meditación guiada puede ser un recurso seguro para quienes se sienten perdidos en su mundo interno y necesitan una contención externa. Sin embargo, elegir una u otra no es definitivo, muchas veces se trata de un proceso evolutivo que se adapta a las necesidades del momento vital. No hay una fórmula única. Lo importante es la constancia y el respeto por el propio proceso", aseguró Soza.Los beneficios del mindfulness y la meditación guiada en general pueden sentirse desde la primera práctica: una sensación de mayor calma al comenzar o cerrar el día. Sin embargo, como señaló la profesora de meditación, los cambios más sostenidos se van notando cada vez más en función de la frecuencia con que se practica.Dicho esto, dedicar entre 10 y 15 minutos al día es suficiente para notar mejoras en pocas semanas, como una mayor claridad mental, mejor regulación emocional y reducción del estrés. Además, establecer una rutina que se sienta amable â??no una obligación másâ?? ayuda a sostener la práctica a largo plazo. Meditar por la mañana puede ayudar a iniciar el día con claridad, mientras que por la noche facilita la transición al descanso. La clave es que la práctica se integre como un acto de cuidado personal, agregó Soza.Los desafíosUno de los principales desafíos al comenzar prácticas como el mindfulness o la meditación es, paradójicamente, empezar. Según Chamochumbi, al no estar acostumbrados a esa quietud con nosotros mismos, es habitual que aparezcan molestias corporales, somnolencia y pensamientos abrumadores. Incluso el entorno â??ruidos, temperatura o distraccionesâ?? puede generar tensión. "Sin embargo, atravesar esa incomodidad forma parte del proceso de reconectar con un estado natural de calma que fue opacado por el ritmo acelerado de vida", añadió.Otro de los desafíos es entender que la mente no se "apaga", ni uno deja de pensar por completo. "El mayor reto es aprender a educar a la mente, recordarle que está bien hacer una pausa, que no es ella quien debe guiarnos todo el tiempo. Ese entrenamiento mental requiere práctica y paciencia. No se trata de controlar los pensamientos, sino de observarlos sin juicio y traer amablemente la atención de regreso al momento presente", sostuvo Hermoza.Desde una mirada clínica, Juan José Soza recalcó que la impaciencia y la autoexigencia suelen llevar a un juicio interno ("lo estoy haciendo mal") y, en algunos casos, a vivir la meditación como otra tarea por cumplir.Claves para una buena prácticaTanto en el mindfulness como en la meditación guiada, la respiración es el ancla principal. Según Soza, esta es constante, accesible y nos conecta con el cuerpo, y centrar la atención en la respiración tiene un efecto regulador en el sistema nervioso.En las prácticas guiadas, el rol del facilitador es también determinante. Según el experto, la voz del guía crea el ambiente emocional de la práctica: un tono sereno, sin juicio ni imposiciones, puede tener un efecto similar al de un vínculo terapéutico seguro. Por ello, es importante que el guía inspire confianza y evite promesas mágicas o exigencias emocionales.La autocompasión también es clave. Para Soza, aceptar que somos humanos, que nos distraemos y que eso está bien, permite regresar a la práctica una y otra vez sin culpa.Además, una de las dudas más comunes al comenzar a meditar es si se está haciendo 'bien'. Al respecto, Patricia Cortijo, neuropsicóloga de Clínica Internacional, señaló: "Si estás sentándote a observar tu experiencia con intención, lo estás haciendo bien. Un mito común es pensar que meditar siempre debe dar paz, a veces lo que surge es incomodidad, y eso también está bien. La práctica no busca evitar emociones, sino relacionarnos de otro modo con ellas".El Tiempo (GDA)

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